團建技能培訓(xùn)總結(jié)(合集十四篇)

活動已經(jīng)告一段落了，想必大家都有了很深的感觸吧，這時候做好活動總結(jié)是十分重要的。寫活動總結(jié)可馬虎不得哦，下面是小編為大家收集的團建活動總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇1

回眸20xx年，xx團隊的領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高，團隊的人數(shù)日益增長；于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結(jié)了一些東西；

在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標(biāo)就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作為一個隊長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責(zé)，這讓我感到溫暖。

最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓(xùn)練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責(zé)任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結(jié)下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認(rèn)真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇2

通過兩天的激烈角逐，xx集團公司首屆職工田徑運動會落下了帷幕。全體運動員在本次運動會中，堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則，遵守賽場紀(jì)律、遵守比賽規(guī)則，頑強拼搏、勇于爭先、賽出風(fēng)格、賽出水平，以優(yōu)異的成績展示出了xx人的風(fēng)采和精神面貌。

本次運動會的勝利召開，不僅增強了企業(yè)員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強健的體魄，培養(yǎng)了員工愛集體、愛企業(yè)的集體主義精神，同時也促進了xx集團公司雙文明建設(shè)的發(fā)展，積極推動了“全民健身運動”的蓬勃發(fā)展，建設(shè)了一支強健而高素質(zhì)的員工隊伍。

xx公司雖然沒有在本屆運動會上取得驕人的.成績，但是公司全體運動員那種竭盡全力、不畏強手、不服輸、頑強拼搏、永不言敗的運動精神，證明著自信與自豪?？傆幸环N力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，我們的運動員是最可愛的人。

當(dāng)看到某運動員在比賽中扭傷了腳但依然堅持時，當(dāng)看到在比賽場邊吶喊“加油”助威的啦啦隊員時，總會有流淚的沖動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都已經(jīng)光榮地完成了使命；他們，用自己的實際行動，支撐起了xx集團公司的一片精神藍天。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇3

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應(yīng)、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責(zé)寫口號，有人負責(zé)排隊形，有人負責(zé)整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當(dāng)時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的`團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié)，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔(dān)。

在團建拓展訓(xùn)練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標(biāo)地達成，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù)；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇4

20xx年6月29-30號，我有幸參加了人眾人拓展培訓(xùn)，第一次參加拓展培訓(xùn)，心里既興奮又緊張，不知道什么是拓展培訓(xùn)，當(dāng)培訓(xùn)老師說：“接下來的兩天時間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲，在游戲中學(xué)習(xí)我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢，感覺應(yīng)該挺輕松的?？墒?，接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。

首先老師讓我們分組，組成一個團隊，選出隊長，設(shè)計隊名、隊徽、口號和團隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團隊，團隊里每個隊員都積極參與，相互交流，雖然我們彼此都不熟悉，卻讓我感到了團隊的溫暖和力量?！皥F隊精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西，在這兩天的拓展培訓(xùn)中卻得到了切實的體現(xiàn)。參加的每個游戲，都是團結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的，從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。

一個團隊的成功，不是取決于某個人，而是缺覺與團隊的寫作能力和向心力，以及相互的鼓勵和幫助，否則，即便個人能力再高也會遭到必然的失敗，在做“七巧板魔力圖形”時，一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形，造成七巧板不夠用，相互借用，效率非常低，場面非常混亂，最終沒有完成游戲，游戲失敗的原因就是由于缺乏團隊精神，缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強有力的`指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則自行其事，然而個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團隊的醫(yī)院，我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負面的影響。

還有一點就是，我們剛開始做游戲時，都是急于去完成游戲，由于對規(guī)則的不太了解從而造成犯規(guī)游戲重新開始，隨后我們在完成每個游戲前認(rèn)真了解游戲規(guī)則，團隊協(xié)作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣，每項工作都有規(guī)范和流程，正如每各游戲都有它的游戲規(guī)則，在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解熟悉規(guī)則，這是做好工作的基礎(chǔ)，而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前，要了解儀表的結(jié)構(gòu)、原理、注意事項，要對儀表的內(nèi)部構(gòu)造了然于胸，不然你會無從下手，不過這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質(zhì)。但不光這些，在現(xiàn)場維修中，也要對各種工藝參數(shù)如：介質(zhì)性質(zhì)、溫度、壓力、介質(zhì)流向等也要做到了然于胸，這樣才能做到安全維修，文明維修。安全維修，文明維修使我們的維修質(zhì)量、維修水平更上一個層次。

兩天的拓展培訓(xùn)很快結(jié)束了，一起奮斗一同努力的場景卻歷歷在目，團隊協(xié)作的精神在每個人心中扎根，回憶著一起經(jīng)歷的勝利與失敗，歡笑和汗水，這一段人生短暫的經(jīng)歷，卻是挑戰(zhàn)自我、超越自我的開始。

感謝集團公司和培訓(xùn)老師帶給我們歡樂充實的人生經(jīng)歷！

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇5

20xx年，我系團總支工作以育人為根本目標(biāo)，圍繞學(xué)校工作重點，開拓進取，不斷深化對學(xué)生的思想引領(lǐng)和成長服務(wù)倆大戰(zhàn)略任務(wù)，加強團學(xué)干部建設(shè)，營造了良好的校園文化氛圍。我系團總支在學(xué)院黨委、院學(xué)工處、團委和系黨總支的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下，本著“立足校園，服務(wù)同學(xué)”的宗旨，以“引導(dǎo)廣大學(xué)生堅定信念、提升能力、優(yōu)化素質(zhì)”為工作目標(biāo)各項工作有條不紊，在我系學(xué)生工作中發(fā)揮了重要的作用，圓滿完成了20xx年院黨委、院團委、系領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、黨團相連、共同發(fā)展

20xx年年度旅游管理系在系黨總支的正確引導(dǎo)下，認(rèn)真做好團員的推優(yōu)和黨員的發(fā)展工作，本年度向黨組織推薦優(yōu)秀團員66名，學(xué)生參加學(xué)院入黨積極分子培訓(xùn)班兩次，吸收入黨積極分子102人，發(fā)展預(yù)備黨員29人，轉(zhuǎn)正正式黨員22人。

我系始終把提高團員青年的思想素質(zhì)擺在首位、認(rèn)真組織落實各團支部學(xué)習(xí)理論知識、同時在學(xué)習(xí)中將理論知識與具體實踐相結(jié)合、幫助廣大團員加深對重點理論知識的理解的理解、達到了用先進的理論和思想教育團員、武裝團員的目的。

我系以保持共產(chǎn)黨員先進性為契機，用科學(xué)理論武裝，不斷加強學(xué)生的思想政治教育，創(chuàng)新工作教育方式，加強自身建設(shè)，使學(xué)生思想政治教育落在實處，并得到了加強。

二、加強學(xué)習(xí)教育、提高團學(xué)干部自身素養(yǎng)

加強學(xué)習(xí)教育，提升干部自身素養(yǎng)是共青團組織實現(xiàn)有所作為和完成各項工作目標(biāo)的根本保障。積極做好發(fā)展新團員、吸收積極優(yōu)秀分子、團員推優(yōu)、團員入黨等工作。加強學(xué)生干部隊伍建設(shè)，嚴(yán)格日常管理，思想建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)雙管齊下，理論學(xué)習(xí)與社會實踐有效結(jié)合，強化學(xué)生自我教育、自我服務(wù)、自我管理意識，培養(yǎng)一支高效率、高素質(zhì)的學(xué)生干部隊伍。

20xx年3月31日我系舉行了第十一次團學(xué)代表大會，對第十屆團總支、學(xué)生分會工作進行了總結(jié)，并選舉產(chǎn)生了第十一屆團總支、學(xué)生分會委員會，其中團干部52人，學(xué)生分會干部29人，新一屆干部與老干部們順利地完成了工作交接。

在學(xué)院組織的干部培訓(xùn)中，我系學(xué)生干部積極參與，提高我系團學(xué)干部的組織能力，增強學(xué)團干部的使命感、責(zé)任感，促使他們樹立踏實的工作態(tài)度，更好地開展我系團學(xué)工作。

我系學(xué)生干部隊伍也得到了學(xué)院各有關(guān)部門和系部領(lǐng)導(dǎo)老師的認(rèn)可，在院團委、學(xué)生會等部門都有我系的學(xué)生干部在努力工作，在學(xué)院和系部的發(fā)展中起到了積極作用。

三、秉承優(yōu)良傳統(tǒng)、志愿服務(wù)獻愛心

我系青年志愿者協(xié)會積極組織各項活動，志愿者人數(shù)占到全系人數(shù)的90%以上。在20xx年xx省xxxx技能大賽志愿服務(wù)中我系共選派120名青年志愿者提供服務(wù)、20xx年xxxx帆船國際大賽活動中我系選派30名志愿者參與提供志愿服務(wù)活動等等，我系志愿者認(rèn)真負責(zé)、表現(xiàn)優(yōu)秀，獲得校內(nèi)外師生及社會人士一致好評，且按時按質(zhì)的完成學(xué)院、系部、院團委的各項志愿服務(wù)活動。

另外，我系青年志愿者協(xié)會還組織了大大小小，校內(nèi)校外志愿者活動：舉行“學(xué)雷鋒樹新風(fēng)”活動、“革命先烈永不朽愛國主義遠弘揚”活動、“食品安全系萬家”活動、“追懷先烈相約岳麓”活動、“關(guān)愛老人”的活動?！皼鰶鱿娜占P青春”活動、“文明出游我先行”活動等校外志愿活動推動了社會精神文明的建設(shè)，提高青年志愿者的整體素質(zhì)，獲得了一致好評。“畢業(yè)在即、民歌相伴”活動、“學(xué)雷鋒愛讀書”活動、“郵差雷鋒、助人為樂”活動、“清潔教室，讓生活更美好”活動、“陽光使者在繼、做青春的榜樣”活動、“美麗校園從我做起”活動、“整理圖書化“凌”為整”活動、“軍訓(xùn)服裝再次利用”活動等校內(nèi)活動，豐富志愿者的課余生活，提高自身的道德修養(yǎng)，為構(gòu)建和諧校園奉獻一份力量。

20xx年11月12日在xx樓環(huán)形銀幕教室舉行志愿者宣誓大會。在宣誓大會中，我系青年志愿者協(xié)會制作ppt向同學(xué)們介紹青年志愿者協(xié)會、講述志愿者開展工作的情況與內(nèi)容，同學(xué)們認(rèn)真聽講、莊嚴(yán)宣誓。使我系學(xué)生更深刻地了解“奉獻友愛互助進步”的志愿精神，更好的傳承志愿精神。

四、組織開展主題活動、加強校園文化建設(shè)

20xx年5月19日我系第七屆中國民歌大賽，在自強樓音樂報告廳火爆展開，我系20xx、20xx級共派出19個個人獨唱、19個班級合唱，通過激烈的競爭6個獨唱個人、6個合唱集體脫穎而出，并于在6月15日畢業(yè)生晚會的`決賽中為廣大師生提供一臺精彩的表演。通過舉辦民歌大賽豐富了同學(xué)們的第二課堂，為同學(xué)們提供了展示自我的舞臺，更增進了彼此的感情，增強了班級集體凝聚力。

在學(xué)院十大主題活動中、在社團節(jié)、體育節(jié)、技能節(jié)、文化藝術(shù)節(jié)四大節(jié)日中、在校園演講賽、校園辯論賽、校園歌手大賽、校園廚藝大賽、運動會等項目中，我系團員青年積極響應(yīng)，踴躍參與學(xué)院、系部豐富多彩的主題活動，積極拼搏，取得了優(yōu)異的成績。

我系及時做出完備的年度計劃，總結(jié)以及主題教育方案。在積極完成院團委交辦任務(wù)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作。并多次協(xié)助學(xué)院完成大型的活動及晚會。結(jié)合實際情況承辦了紅詩朗誦比賽、校園辯論比賽，開展了民歌大賽、導(dǎo)游技能大賽、禮儀培訓(xùn)、主題講座等系列主題教育、學(xué)生黨員樹形象展風(fēng)采等特色活動。豐富了學(xué)生第二課堂，為同學(xué)們提供了展示自我的舞臺，更增進了彼此的感情，增強了集體凝聚力。

五、注重各類社團活動、豐富學(xué)生校園文化生活

社團活動精彩繽呈，我系xx協(xié)會、xx協(xié)會、xx協(xié)會、xx文學(xué)社四大協(xié)會社團為迎接社團節(jié)開幕，準(zhǔn)備了精彩的專場活動。

旅游協(xié)會舉辦了xx游山覽景活動，xx文學(xué)社開展了書法展覽活動，xx協(xié)會開展了校外攝影活動、xx協(xié)會“韓語·韓劇猜猜猜“活動、并積極參加社聯(lián)活動，與其他協(xié)會展開聯(lián)誼。豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，增進彼此之間的友誼，為校園文化建設(shè)添加了活力。

六、常規(guī)工作緊抓不懈、日常工作井然有序

為了學(xué)生工作的順利開展，達到真正全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨，我系團總支結(jié)合有關(guān)團的知識、時事及黨的理論定期組織班會，積極組織志愿活動，就學(xué)生生活學(xué)習(xí)中所存在的問題一一落實，并得到顯著效果，得到了廣泛師生的一致認(rèn)可。

推行例會工作制度，每周召開團學(xué)例會，及時向各部門傳達院團委的會議精神，同時也將工作進行布置安排;定期協(xié)助院團委有關(guān)部門檢查本系團總支工作情況;及時畫好宣傳海報，上傳通訊;活動開展豐富多彩，帶動學(xué)生積極向上。

回顧這一年我系團總支的工作，取得了極大的成效：在20xx年5月五四評比中我系團總支也被評為學(xué)院“五四紅旗團總支”，但在接下來的工作中，我系團總支會繼續(xù)完善管理體制、加強團總支建設(shè)、做到同培訓(xùn)、同激勵。加強各個兄弟系部的溝通與交流，建立一個學(xué)習(xí)和交流的平臺，模范的做到教育團員與自我教育相結(jié)合，保持與兄弟系部工作的連貫性。加強團學(xué)干部的思想教育工作、考察和培養(yǎng)，努力提高整體素質(zhì)，更加積極的開展社會實踐活動和青年志愿者等活動，鼓勵共青團員勇于實踐，勇于創(chuàng)新。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇6

最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結(jié)束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié)，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標(biāo)考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇7

20xx年9月2日至9月5日我校對全校學(xué)生進行了為期一周的軍訓(xùn)活動。此次軍訓(xùn)活動，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在各部門的通力協(xié)助，相互配合下，取得了圓滿成功。

軍訓(xùn)作為學(xué)校教育的一種特殊形式，在培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養(yǎng)同學(xué)們愛國主義、集體主義精神；有利于磨練同學(xué)們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，增強戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣；有利于同學(xué)們組織性、紀(jì)律性的提高和身體素質(zhì)的增強。

一周以來，教師們盡職盡責(zé)，在訓(xùn)練過程中，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)以及各班班主任都給予了軍訓(xùn)活動大力的支持。在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們以解放軍戰(zhàn)士為榜樣，嚴(yán)格訓(xùn)練，不畏氣候地變化，對每一種軍姿都認(rèn)真領(lǐng)會，反復(fù)訓(xùn)練，做到隊伍行列整齊，步調(diào)一致，嘹亮的喊號聲、回蕩在操場上。大多數(shù)同學(xué)都能嚴(yán)格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行動聽指揮。盡管有的同學(xué)身體素質(zhì)不太好，但是，他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，堅持訓(xùn)練。

通過一周的軍訓(xùn)，同學(xué)們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，組織紀(jì)律性、團結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高。同學(xué)們在軍訓(xùn)中的表現(xiàn)，初步展現(xiàn)了我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，這是對學(xué)生們今后成長的.一個良好的開端，我們相信，通過這次軍訓(xùn)，對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生深遠的影響。

短暫的軍訓(xùn)生活給大家留下了美好而難忘的回憶，想必，每一位同學(xué)都忘不了緊張嚴(yán)格的列隊訓(xùn)練，忘不了那整齊嘹亮的口號聲……此次軍訓(xùn)，定會在全校師生的腦海里留下深刻的印象。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇8

轉(zhuǎn)眼間一個半學(xué)期帶著收獲的喜悅已經(jīng)過去！

回顧這一學(xué)期多的工作讓人感慨萬千。

這一學(xué)期的班級團建工作在老師的關(guān)懷、同學(xué)的積極參與下取得了鮮花盛開的綻放成績，我們凝聚了一支特別團結(jié)的優(yōu)秀團隊！

他們擁有更多的一份責(zé)任和理想，在平凡活動中積極參與，才開出了大片的鮮花，歌聲才伴隨著彩旗在賽場上飄揚。

他們擁有一個共同的理想那就是“建設(shè)一個溫馨的熱一大家庭”！

我們的團隊是由35名充滿活力的青年所組成，這是一種力量！在你需要幫助的時候伙伴投來關(guān)切的目光。在困難來臨時他們最愛說：“讓我來幫你”，掌聲響起后他們總愛講：“是團隊的力量”！文字在流淌，他們更懂得用心靈說話，困難的面前，他們沒有豪言壯語卻挺直了堅決的胸膛！

這一學(xué)期他們努力進取，用自己的行動，用自己的獎狀為這個大家庭添光！

彭程宇、顧佳輝、戴禮俊、傅鑫亮、王茂春、宋杰、童子豪、葉惠瑩、張靖、甘杰超等同學(xué)通過努力的學(xué)習(xí)，獲得學(xué)院的獎學(xué)金，這是他們的榮譽，更是熱一的驕傲；童子豪同學(xué)成為預(yù)備黨員;王茂春、姚超、李寧、葉惠瑩、龍巧巧、蒙睿、李知恒、蔣平波、彭程宇、顧佳輝、肖貴慧、宋杰、傅鑫亮、李增榮、涂慶義、閆爍等十六位同學(xué)成為入黨積極分子;班級里團員入黨申請書提交率是100%，這樣驕人的成績足以顯示我們這一學(xué)期團建工作成功。

這一學(xué)期，在團結(jié)的集體共同的努力下，我們獲得在“團日活動”評比中獲得二等獎；在“五四班風(fēng)建設(shè)”評比中獲得第一名；在“合唱比賽”中獲得優(yōu)秀獎；在“心理話劇”評比中獲得優(yōu)秀獎，一張張鮮紅的獎狀詮釋出熱一人的團結(jié)、進取的精神。

他們是用辛勤的汗水，才換回成功后那一滴喜悅的眼淚！

他們是用全心的投入，才贏得筆下那一瞬間燦爛地開放！

他們是熱一的脊梁，在用行動為班級描畫燦爛的朝陽！

這一學(xué)期，我們實現(xiàn)了兩個轉(zhuǎn)變：第一所有熱一成員由陌生轉(zhuǎn)變成親密的家人，這是情感建設(shè)上的成績。第二是凝聚了35人的團結(jié)的熱一團隊，這是班級凝聚力上的成就。

這一學(xué)期的.團建工作的航船，兩盞明燈點亮了航程，一是老師正確的指導(dǎo)，親自詢問工作，無微不至的關(guān)懷，讓我們的努力有了方向！二是激勵機制成為團建工作的巨大動力，交流和獎勵，激發(fā)了團員參與的熱情，提高了班級成員做事的效率！

這兩盞明燈為這一學(xué)期取得輝煌的成績奠定了保障！

“鑿壁偷光”的故事是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他讓我們懂得成長來自于堅持！

精忠報國的岳飛是我們忠誠的榜樣，他讓我們明白樂于付出的人，才有資格被稱做高尚！

寒風(fēng)中的保爾是我們挑戰(zhàn)的榜樣，他讓我們理解怎樣才能把生鐵錘練成鋼，這樣成為合格的共青團員！

面對今后的團建工作，我們相信，在老師的關(guān)懷下，在大家的一致奮斗中，我們的成績將更加令人驕傲，熱一大家庭也將更加溫馨。

號角已經(jīng)吹響，讓我們高舉旗幟，背起行囊，義無反顧地走向明天。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇9

在拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程，依然記憶猶新。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓(xùn)練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標(biāo)、隊歌，口號。通過小組風(fēng)采展示的方式進行pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“隊員們準(zhǔn)備好了嗎？時刻準(zhǔn)備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的'精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇10

隨著社會主義改革的深入和社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我鎮(zhèn)石化企業(yè)取得了前所未有的發(fā)展。與此同時，大量共青團成員涌入石化企業(yè)，使共青團結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，給我鎮(zhèn)共青團建設(shè)工作帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)。為了加強石化企業(yè)共青團建設(shè)，充分發(fā)揮共青團組織在石化企業(yè)中的重要作用，促進石化企業(yè)健康發(fā)展，2000年20-2001年，在上級團組織和鎮(zhèn)黨委政府的幫助和指導(dǎo)下，在企業(yè)主的支持下，我鎮(zhèn)團委主要做了以下工作：

一、大力加強石化企業(yè)組織建設(shè)

首先，我們調(diào)查了鎮(zhèn)上所有的石化企業(yè)。詳細掌握各企業(yè)的整體情況、員工的整體結(jié)構(gòu)、青年工人的比例、團員的數(shù)量和質(zhì)量，進一步掌握全鎮(zhèn)石化企業(yè)的情況，明確石化企業(yè)團建的目標(biāo)，為下一步團建工作打下堅實的基礎(chǔ)。

其次，召集符合組建集團條件的石化企業(yè)業(yè)主進行討論，與企業(yè)業(yè)主交流石化企業(yè)組建集團的重要性和必要性，了解企業(yè)業(yè)主的真實想法，為石化企業(yè)的集團建設(shè)工作找到并把握方向。

第三，向鎮(zhèn)黨委匯報石化企業(yè)建設(shè)和工作情況。詳細匯報了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團員分布情況和企業(yè)主思想狀況，提出了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團建的`目標(biāo)和具體措施，得到鎮(zhèn)黨委的肯定和支持。鎮(zhèn)黨委領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常關(guān)心石化企業(yè)的團建，對鎮(zhèn)團委提出了很多要求。

第四，搞好石化企業(yè)的創(chuàng)建。到目前為止，鎮(zhèn)上有56家石化企業(yè)。其中，有兩家符合建團條件且已建立黨組織的石化企業(yè)建立了團組織。其他石化企業(yè)依靠石化企業(yè)協(xié)會建立團總支，團建率達到100%；

已建立的團組織配備書記、副書記；對于不具備建團條件的石化企業(yè)，要重視團員的培養(yǎng)和發(fā)展，努力為建團組織做好準(zhǔn)備。同時，特別注意建團企業(yè)組織工作基礎(chǔ)檔案的規(guī)范和保存，在團員流動性大的情況下，保證團員組織關(guān)系的正常轉(zhuǎn)移。

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二、努力完善石化企業(yè)集團工作體系建設(shè)

經(jīng)過鎮(zhèn)團委的調(diào)查研究，制定了一系列適合我鎮(zhèn)石化企業(yè)實際情況的團學(xué)工作制度，以指導(dǎo)鎮(zhèn)石化企業(yè)的工作。主要有：石化企業(yè)團建工作聯(lián)系制度，列出各企業(yè)當(dāng)年的聯(lián)系方式，將鎮(zhèn)團委全體人員與企業(yè)聯(lián)系起來；堅持每季度向黨委匯報一次的制度，爭取黨委的重視和支持；石化企業(yè)“雙推”工作制度，規(guī)范“雙推”工作程序，完善程序和文件，確保“雙推”效果；

年底，對團干部進行團務(wù)知識和市場經(jīng)濟知識的培訓(xùn)，以提高他們的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)實情，點面共進再強基礎(chǔ)，完善機制再促規(guī)范，提煉典型再擴影響。在石化企業(yè)團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動，以及青工技術(shù)比武等，如遠春石化企業(yè)有限公司團總支通過技術(shù)比武和星級評定開展的爭創(chuàng)“五星級員工”活動，提高了團總支的自我運轉(zhuǎn)能力，增強了團組織的發(fā)展后勁，帶動了企業(yè)文化的發(fā)展。

通過以上這些活動，宣傳了石化企業(yè)團組織的形象和作用，在社會上樹立了良好的形象。

回顧過去的一年，我們鎮(zhèn)團委工作堅持求真、務(wù)實、抓實的方針，積極完成了石化企業(yè)團建工作任務(wù)，取得了一定成效。

今后，我們將繼續(xù)努力，帶領(lǐng)石化企業(yè)團員、青年為下各鎮(zhèn)實現(xiàn)現(xiàn)代化工業(yè)小城鎮(zhèn)貢獻青春。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇11

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經(jīng)的團建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進。

由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時間，而團建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產(chǎn)生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是團隊協(xié)作的力量。

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業(yè)一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的'那一道坎。

活動當(dāng)天，不僅是大家團結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻精神和為他們著想的服務(wù)意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。

雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規(guī)則，不注重細節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。

遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯誤，將會最快的速度到達目的地。或許在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團隊。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇12

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標(biāo)和口號。

我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。

接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認(rèn)真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù)，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認(rèn)真運用到自己的工作和生活當(dāng)中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。

在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇13

本次秋游活動為期半天，通過讓學(xué)生參加活動活動，鍛煉學(xué)生的膽量和克服困難的信心和毅力；讓學(xué)生親身感受祖國美麗的風(fēng)景，親近大自然；紀(jì)念烈士，弘揚愛國主義情感。

在活動過程中，充分體現(xiàn)了同學(xué)之間的團結(jié)合作，互幫互助的良好美德，身體素質(zhì)好的同學(xué)主動幫助活動能力稍欠的.同學(xué)，使他們能夠和大家一起玩得開心，融入到集體活動中來。

提供學(xué)生接觸大自然的機會，不僅陶冶了學(xué)生心境，同時也使學(xué)生增長一些我們書本上學(xué)不到的知識和能力，這些能力是要通過鍛煉來獲得的，所以這次秋游讓我們同學(xué)得到了一次很好的鍛煉。

通過活動鍛煉了學(xué)生克服困難的信心和毅力，為自己將來面對生活和學(xué)習(xí)中的困難做好心理和生理的準(zhǔn)備，為了面對社會壓力作好充分的鍛煉準(zhǔn)備。

此次活動對全體師生進行了深刻的教育，尤其是默哀和向烈士墓獻花時，師生們都投入到情景之中，心靈受到了洗禮，表現(xiàn)很出色。

活動還使師生受到多方面的教育，例如：保護環(huán)境方面，不要亂丟廢棄物，學(xué)生能夠把食物包裝袋、水瓶等廢棄物自覺地收集起來帶回學(xué)校；在鍛煉意志方面，雖然路遠很累，有的同學(xué)腳上打起了血泡，有的同學(xué)腰酸腿疼，有的同學(xué)口渴難忍，但他們都咬牙堅持走回來了，無一人坐照顧傷病號的車。

這次活動中，同學(xué)們充分體現(xiàn)了我們清潭人的精神和良好品質(zhì)，在乘車和活動過程中不亂扔垃圾和紙屑，做一個文明的小學(xué)生。孩子的天性就是玩，所以我們必須通過活動，對學(xué)生進行言傳身教，在活動中教育學(xué)生，寓教于樂。

團建技能培訓(xùn)總結(jié) 篇14

20XX年7月29日―30日，公司組織員工來到康巴什三多培訓(xùn)基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練。我在經(jīng)過PK后被選為橙隊隊長，非常感恩隊友給我的信任和責(zé)任。我們的隊名：先鋒隊；口號：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊歌：《打靶歸來》；隊徽：下面兩個人支承上面一個人，含意是：眾志成城，團結(jié)就是力量。作為隊長，我有隊蜜和后勤隊長協(xié)助。

第一天的訓(xùn)練項目有：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場露營，在到營地的途中，前邊的人會把路況傳遞給后邊的人，一個傳一個，做到信息互通，互相幫助。到營地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓(xùn)練項目有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團隊合作游戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項目的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用項目來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個項目后大家都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。給我印象最深的是高空斷橋這個項目。當(dāng)我們看到斷橋時，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高??！”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務(wù)“高空斷橋”，十一米高的兩個鐵柱高聳著，上面懸著兩個互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上，然后在踩著兩個板下來，當(dāng)時大家都對自己的勇氣有點質(zhì)疑了：

“這么遠肯定跳不過去”

“我有恐高癥，怎么辦？”

“我的腿不長，這怎么能過去呢？”

“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”

在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著8米高的斷橋時，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點恐懼，心想，一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上8米高空，站到橋上時腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時，只有一個感覺，腿在抖，不知道是自己的關(guān)系，還是風(fēng)的關(guān)系，總之一個字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過去嗎？”盡管有保險繩，盡管隊友在下面拉著保險繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊友們的加油聲，按照教練指導(dǎo)我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

非常感恩公司的培養(yǎng)，通過這兩天的拓展訓(xùn)練，給我的'啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團隊的失敗。在團隊中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次挑站之前的真誠鼓勵，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感恩公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會，感恩同事給予的支持與鼓勵，感恩這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們公司更團結(jié)、更堅強！

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