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趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案

發(fā)布時(shí)間:2025-03-11

為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,通常會(huì)被要求事先制定方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇1

一、活動(dòng)名稱:

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題:

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動(dòng)目的:

為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)

五、活動(dòng)地點(diǎn):

學(xué)校籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象:

湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式:

1、樟樹林報(bào)名(5月的第一周)周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán):

商學(xué)院英語俱樂部、長江武術(shù)協(xié)會(huì)、英語沙龍、中國特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳(活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見附件1)

十、活動(dòng)工作人員的安排:

1、活動(dòng)總策劃:各主辦社團(tuán)部長及副部長活動(dòng)方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員:

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人:黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳—謝文玉(英語俱樂部)拋繡球—孟晴(中特)比一比誰胃口大—李艷平(英語沙龍)四人五腳—張娜維(長江武術(shù))提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的'安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題

③裁判:(前兩個(gè)),(后兩個(gè))記錄:(英語俱樂部)

④主持人:(中特),(英語沙龍)

⑤照相:

⑥獎(jiǎng)品購買:

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:

3、活動(dòng)宣傳:

1、板報(bào):商學(xué)院宣傳部

2、通知:(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)

3、道具搬運(yùn)人員:

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人:王兵(長江武術(shù))負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員:袋鼠跳跳跳—肖衛(wèi)文(長江武術(shù))、陸紅蓮(英語沙龍)周艷飛(英語沙龍)、龍婷(長江武術(shù))拋繡球—李杰(中特)、尹睿智(英語俱樂部)、陸紅蓮(英語沙龍)比一比誰胃口大—?jiǎng)桑ㄓ⒄Z俱樂部)、唐娟(英語沙龍)四人五腳—張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全):

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問題:

道具:195。5元

獎(jiǎng)品:623。5元

橫幅:100元

照片、打印、板報(bào):50元

礦泉水:70元

工作人員:34。5

共計(jì):1040元

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功,感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)!

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇2

一、指導(dǎo)思想

本著豐富師生的課余文化生活,營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際,校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋,慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)宗旨

本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái),力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來,達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣,啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛,增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部

四、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

五、活動(dòng)參與者

全體同學(xué)和教師

六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

組 長:白英紅

副組長:丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員:全體政教干事和體育教師

七、活動(dòng)流程

工會(huì)活動(dòng)方案

活動(dòng)參與者:各部教師

比賽內(nèi)容:跳繩比賽

比賽規(guī)則:

1、8字循環(huán)跳:每一隊(duì)15人參賽,按順序列隊(duì)依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù),15人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì),跳繩過程中,一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,若兩人同時(shí)跳過繩子成績則計(jì)為兩人。

2、6人集體跳:6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳,2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))

初中部活動(dòng)方案

1、參加年級(jí):初中各年級(jí)

2、比賽內(nèi)容:

初一年級(jí):游戲-----托球跑接力

初二年級(jí):集體跳長繩比賽

初三年級(jí):拔河比賽

初四年級(jí):拔河比賽

3、比賽細(xì)則:

(一)托球跑接力:

1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行,男女生成績合一,所用的時(shí)間最少的`為勝利者。

2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上,聽到發(fā)令聲響后跑出,跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn),把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進(jìn)行,依次進(jìn)行至結(jié)束。

3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,不得用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)球,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。

(二)初二年級(jí)集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人):“8”繞環(huán)跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi),跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等,則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時(shí)在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。

(三)初三、四年級(jí)拔河比賽

比賽方法:采取抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

參加人數(shù):每班男女各10人

高中部活動(dòng)方案

(一)參加年級(jí):高中各年級(jí)

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。

2、高三拔河參加辦法:

人數(shù):文科班男生8人,女生12人

理科班男12人,女生各8人

(三)比賽細(xì)則

1、8字循環(huán)跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊(duì)依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù),20人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì),不得重復(fù)跳繩。

2、6人集體跳:6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))

3、采用抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。

4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。

3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇3

一、活動(dòng)目的

為了增進(jìn)家長與子女之間的情感交流,增加老師與家長共同了解的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)家校共育;增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)賽意識(shí);提高學(xué)生的身體素質(zhì),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性;幫助學(xué)生懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則,敢于克服困難,體驗(yàn)勝利的愉悅。

二、活動(dòng)主題:童心同樂幸福成長

三、參加對(duì)象:

1.一年級(jí)12個(gè)班的正副班主任,每個(gè)游戲活動(dòng)正副班主任必須全程參與。

2.一年級(jí)全體學(xué)生和每班不少于22位家長(2位家長裁判,其他家長參與游戲,)。

四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校足球場(chǎng)

五、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月26日上午9:00-10:30

六、工作人員:

1.總指揮:

2.司儀:

3.發(fā)令:

4.場(chǎng)地布置:

5.游戲物品準(zhǔn)備:(12個(gè)大小一樣的呼啦圈)

6.報(bào)道:

拍攝:

7.裁判:每班2位家長

七、活動(dòng)安排:

整個(gè)活動(dòng)分三輪進(jìn)行:

第一輪:(熱身活動(dòng)),游戲名稱:桃花朵朵開

第二輪:(比賽活動(dòng)),游戲名稱:傳遞呼啦圈

第三輪:(比賽活動(dòng)),游戲名稱:穿衣接力賽

八、具體安排:

1.第一輪:(熱身活動(dòng))

游戲名稱:桃花朵朵開

(1)游戲人數(shù): 20位家長和全班學(xué)生參與

(2)游戲規(guī)則:以班為單位,20位家長和孩子手拉手圍成一個(gè)大圈,然后聽主持人喊命令。例如:

主持人1:桃花朵朵開

主持人2:開幾朵?

主持人1:開六朵

主持人2:停

那就六個(gè)人圍成一個(gè)小圈,不能圍到圈的出局。如此類推:可以開五朵、四朵、三朵……,一共玩6輪,游戲結(jié)束。

2.第二輪(比賽活動(dòng))

游戲名稱:傳遞呼啦圈

(1)游戲人數(shù):全班學(xué)生參與。

(2)游戲賽制:游戲1次完成,12個(gè)班分成12條跑道。

(3)游戲規(guī)則:整個(gè)班的學(xué)生手拉手拉成一條長隊(duì),呼啦圈從第一個(gè)人開始傳遞,呼啦圈必須穿過每個(gè)人的身體,但人與人之間手不能松開,一直傳遞到最后一個(gè),傳遞完最后一個(gè)人要把呼啦圈舉起來。

3.第三輪(比賽活動(dòng))

游戲名稱:穿衣接力賽

(1)游戲人數(shù):20個(gè)學(xué)生和20個(gè)家長(一個(gè)學(xué)生配一個(gè)家長)

(2)游戲賽距:場(chǎng)地長約30米。

(3)游戲賽制:游戲1次完成,12個(gè)班分成12條跑道。

(4)游戲規(guī)則:家長和孩子相對(duì)應(yīng)分開在跑道兩頭,家長拿著孩子的冬季校服外套,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位家長拿著衣服迅速向前跑去,跑到終點(diǎn),家長把衣服給孩子,孩子馬上穿衣服,拉好鏈,整理好衣領(lǐng),然后和家長拉著手跑回起點(diǎn)?!来晤愅?,直到整個(gè)班的家長和孩子跑完為止。

九、場(chǎng)地設(shè)計(jì):

有效開展親子活動(dòng)的方法

一、明確親子活動(dòng)的特點(diǎn)、目的和意義

親子活動(dòng)是一種以親緣關(guān)系為基礎(chǔ),建構(gòu)良好的親子互動(dòng)關(guān)系,實(shí)施親情影響的有目的、有計(jì)劃的教育活動(dòng)。它將游戲活動(dòng)作為主要教育手段,教學(xué)活動(dòng)遵循幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)而成,為父母和孩子提供了共同游戲與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和條件,使父母獲得恰當(dāng)?shù)南冗M(jìn)的教育行為和教育觀念,提高了家長的科學(xué)育兒水平,實(shí)現(xiàn)了幼兒學(xué)習(xí)、家長培訓(xùn)的指導(dǎo)思想,形成教師、家長與幼兒進(jìn)行互動(dòng)游戲的教學(xué)模式,這是親子活動(dòng)的最大特點(diǎn)。

親子教育作為一種新型的科學(xué)的家庭教育模式,更強(qiáng)調(diào)父母、孩子在情感溝通的基礎(chǔ)上,實(shí)現(xiàn)雙方互動(dòng)。因此要組織好這樣的活動(dòng),首先應(yīng)讓大家明確我們親子活動(dòng)的主要目的是通過親子間的互動(dòng)游戲使孩子得到良好的發(fā)展,活動(dòng)的主體是家長和孩子。親子活動(dòng)全方位地開發(fā)了孩子們的運(yùn)動(dòng)、語言、認(rèn)知、情感、創(chuàng)造、社會(huì)交往等多種能力,使孩子在快樂的游戲活動(dòng)中,增進(jìn)親子感情,促進(jìn)親子間的交流,最終促進(jìn)孩子健康和諧的發(fā)展。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)生動(dòng)活潑,符合幼兒身心特點(diǎn)

我們?cè)谠O(shè)計(jì)每個(gè)親子活動(dòng)時(shí),應(yīng)考慮到幼兒的年齡特點(diǎn)、認(rèn)知特點(diǎn)及心理發(fā)展特點(diǎn),將活動(dòng)課程生活化、游戲化、音樂化,更多地去關(guān)注一下幼兒的情緒、情感體驗(yàn),建立一種科學(xué)化、游戲化、親情化和互動(dòng)化的課程體系,在多元化平臺(tái)上為幼兒的潛能開發(fā)和個(gè)性發(fā)展提供全方位的服務(wù),促進(jìn)幼兒全面素質(zhì)的提高。

讓親子活動(dòng)以其本身固有的情趣性和娛樂性,吸引家長和孩子們愉快的參與活動(dòng),減輕家長們的重重顧慮,使家長感受到孩子們是在玩中學(xué)到了本領(lǐng)。通過參與實(shí)實(shí)在在的活動(dòng),家長和老師配合會(huì)更加密切、協(xié)調(diào),從而更有效地促進(jìn)我們家園互動(dòng)、相互交流。

三、重視家長在活動(dòng)中的主動(dòng)性

親子活動(dòng)中家長既是活動(dòng)的承載者又是活動(dòng)的傳遞者,教師必須尊重家長,以平等合作的態(tài)度對(duì)待家長,同家長共同商量,取得家長的支持與配合,家長的重視、堅(jiān)持及對(duì)孩子的理解、支持、鼓勵(lì)與配合等良好的親子教育氛圍的形成,必將促進(jìn)家長和孩子的共同成長。

1、家長應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己在活動(dòng)中的主體地位,充分調(diào)動(dòng)其積極性,全身心地投入到活動(dòng)中,做孩子成功的合作者。

2、興趣是孩子活動(dòng)的動(dòng)力和出發(fā)點(diǎn)。

因此家長在活動(dòng)前應(yīng)注重引起孩子參與的興趣,只有和孩子一起共同完成他感興趣的活動(dòng),一同克服困難,一同享受成功,才會(huì)同孩子建立起一種心理上的交流平臺(tái),才能了解到孩子真實(shí)的心理活動(dòng)與想法。

3、家長要根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇合適的目標(biāo),指導(dǎo)孩子的活動(dòng)。

有很多家長都錯(cuò)誤地認(rèn)為,要求越高對(duì)孩子越有幫助,其實(shí)不然。只有適當(dāng)?shù)囊蟛抛钣欣诤⒆拥陌l(fā)展。有的家長在指導(dǎo)孩子活動(dòng)時(shí),因?yàn)楹⒆舆`背自己的意愿或未達(dá)到要求,家長就不耐煩了,嚴(yán)厲地指責(zé)孩子,批評(píng)孩子,使原本快樂的游戲活動(dòng)不再受孩子的歡迎。這是極為不好的。所以在親子活動(dòng)中,家長應(yīng)該耐心地指導(dǎo)孩子。

4、家長在活動(dòng)中要注重幼兒能力的培養(yǎng)。

如果家長在和孩子一起活動(dòng)時(shí)能多問孩子幾個(gè)“這該怎么玩”,“讓我們一起試試,好嗎?”我想會(huì)更好地培養(yǎng)孩子的探索精神和能力。在親子活動(dòng)時(shí),家長還可以從孩子的各種表現(xiàn)中進(jìn)一步較全面地了解孩子,從而有針對(duì)性地,游刃有余地教育孩子。

5、家長要信任孩子。

在進(jìn)行親子活動(dòng)時(shí),很多家長怕孩子失敗、怕孩子受委屈、怕孩子不行,往往牽著孩子的手不放,致使孩子失去了鍛煉的機(jī)會(huì),出現(xiàn)了膽小、任性和一些不良的行為,令人后悔莫及。所以在此提醒所有的家長朋友:要盡可能多地給孩子提供獲得鍛煉的能力,發(fā)現(xiàn)孩子,相信孩子,信任孩子。

6、家長應(yīng)多用鼓勵(lì)的方式評(píng)價(jià)孩子,讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂。

欣賞孩子是一門藝術(shù),成人的鼓勵(lì)會(huì)給幼兒以信心與動(dòng)力,讓孩子努力做好一件事。所以在孩子成功或失敗時(shí),家長都應(yīng)以鼓勵(lì)的方式評(píng)價(jià)孩子。

四、加強(qiáng)教師的指導(dǎo)作用

在親子活動(dòng)中,教師不僅是活動(dòng)材料的'提供者、活動(dòng)組織的引導(dǎo)者,還應(yīng)是家長和孩子們的合作者。無論是對(duì)家長還是對(duì)幼兒,我覺得教師都應(yīng)該多給予幫助和指導(dǎo)。

1、直接性指導(dǎo)

開展親子活動(dòng)時(shí),家長可直接觀摩老師指導(dǎo)孩子,也可請(qǐng)教師介紹一些教育觀念及方法或者讓教師直接告訴家長該怎樣引導(dǎo)孩子完成游戲。

2、個(gè)別性指導(dǎo)

在父母指導(dǎo)孩子游戲的過程中,教師可個(gè)別指導(dǎo)父母應(yīng)該怎樣去做。

3、評(píng)價(jià)性指導(dǎo)

在每次活動(dòng)的結(jié)束部分,教師可將活動(dòng)中觀察到的父母指導(dǎo)孩子的一些好的例子介紹給大家,然后分析其中一些科學(xué)的觀念及方法,以此帶給大家一些啟發(fā)。

4、點(diǎn)撥式的指導(dǎo)

在父母指導(dǎo)孩子活動(dòng)有一點(diǎn)小困難時(shí),教師應(yīng)幫助父母提供解決問題的方法,并告訴他為什么要這樣做。這樣家長在以后再碰到此類問題時(shí)就有了可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

5、歸結(jié)性的指導(dǎo)

在活動(dòng)結(jié)束時(shí),教師要將本次活動(dòng)的目的和家長應(yīng)如何指導(dǎo)孩子的方法加以小結(jié)并加以歸納,幫助家長鞏固練習(xí)。親子教育是在一種真實(shí)情境下的示范式的參與指導(dǎo),是實(shí)現(xiàn)活動(dòng)與指導(dǎo)的融合。教師有針對(duì)性的指導(dǎo)縮短了教師與家長的距離,使家長在活動(dòng)中獲得了正確的育兒觀念和育兒方法,并將觀念和方法融入到與孩子相處每一刻,從而最終實(shí)現(xiàn)孩子健康和諧發(fā)展。

總之,我覺得親子活動(dòng)以其生動(dòng)、活潑、有效、實(shí)用的教育形式促進(jìn)了幼兒的全面發(fā)展,也給家長們提供更多和老師交流的機(jī)會(huì),是幼兒園教育的延伸。今后我們將義不容辭地引領(lǐng)家長更好地走近親子教育,倡導(dǎo)親子互動(dòng),增強(qiáng)家園合力,共促幼兒成長。

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇4

一、主題:

人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康,陽光體育伴我一生。

二、比賽時(shí)間:

初定于xx年5月29日(第13周周六)約半天。

三、比賽組織形式:

以年級(jí)段為競(jìng)賽層次,設(shè)1-6年級(jí)六個(gè)組,各組分別比賽。

四、比賽項(xiàng)目:

比賽分家庭組和學(xué)生組兩類

家庭組(男女混合不分組)

學(xué)生組(男女分組)

高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂一家跳、三人四足、踏石過河、滾雪球、推小車

齊頭并進(jìn)、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩

五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定:

1.以班級(jí)為單位,每班每人都可參賽。

2.家庭組每班限報(bào)12戶,且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目,同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶,不得多報(bào)、不報(bào)。

3.未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng),同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì),不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。

4.填寫時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。

六、計(jì)分辦法:

所有項(xiàng)目直接分組決賽,無預(yù)賽,按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì):

根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級(jí)的前三名,二年級(jí)取前四名,分別發(fā)予獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。

八、號(hào)碼分配:

號(hào)碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級(jí)代碼,第2位數(shù)字為班級(jí)代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開始為女生,各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一(1)班第一位女生為1136。

九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則:

家庭組:

1.高人套圈父母各站孩子一側(cè),抱孩子下肢將孩子抬至三人最高,三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次,套中得分,踩線、超線都以不中計(jì),以得分高者為勝。

2.合作投籃用一個(gè)球一人連續(xù)投籃6次,另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球,也可自投自搶,三人輪流進(jìn)行,限時(shí)2分鐘內(nèi)完成,超時(shí)投進(jìn)不計(jì)數(shù)。距離:父親以籃圈中心投影為圓心,以4米為半徑的半圓;母親以3米為半徑的半圓;孩子無距離要求。球進(jìn)籃圈得1分,一二年級(jí)孩子球碰籃板、三年級(jí)球碰籃圈即得1分,父母若進(jìn)線投籃則投中不計(jì)。以家庭得分總和多者為勝。

3.袋鼠接力家庭成員成一路縱隊(duì)站在起跳線后,第一人站在跳袋內(nèi)。令下后,第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,三人依次進(jìn)行,以先跳完、用時(shí)較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離:15米。

4.歡樂一家跳三位成員輪流用同一根短繩跳繩,絆繩后按次序換人。以3分鐘時(shí)間內(nèi),家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。(比賽采用帶計(jì)數(shù)器的跳繩)

5.三人四足三人并排站于起跑線后,并將相鄰的`兩條腿用布帶綁住。令下后,三人四條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。

6.踏石過河參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點(diǎn)線后。比賽開始,三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過河,全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達(dá)終點(diǎn)線(上岸),以最后一名隊(duì)員雙腳過線計(jì)時(shí)結(jié)束,以時(shí)間最短者為勝。如過河過程中任何一名成員腳接觸塑料板外,加1秒計(jì)算。比賽距離:30米。塑料板為30cm的正方形。

7.滾雪球取30米距離,在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。令下后首發(fā)者過折返點(diǎn)回起點(diǎn)。然后手牽第二名成員前進(jìn),過標(biāo)志桿返回起點(diǎn),由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進(jìn),直到全隊(duì)三人手拉手跑過起點(diǎn)為止。整個(gè)賽程中必須手拉手成縱隊(duì)在本隊(duì)跑道內(nèi)完成比賽,不得擠占其他隊(duì)的跑道;跑動(dòng)中任何人不得將手松開,若途中意外斷開,必須迅速接上;以最后一名隊(duì)員過線為該該隊(duì)成績,用時(shí)較少者名次列前。

8.推小車a雙掌撐地在前,b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進(jìn)至標(biāo)志1處,換b推c,至標(biāo)志2處換c推a,以a雙掌過終點(diǎn)線為結(jié)束。用時(shí)較少者為勝。起點(diǎn)至1、1至2、2至終點(diǎn)線各10米,全程30米。

學(xué)生組:

1.齊頭并進(jìn)多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級(jí)4人,三年級(jí)6人,四年級(jí)7人,五六年級(jí)8人。

2.積少成多起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。

3.穿越呼拉圈多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開始傳,在傳的過程中只能動(dòng)頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時(shí)較少的為勝。一二三年級(jí)7人,四五六年級(jí)10人。

4.集體跳大繩二人甩繩,多人同時(shí)起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級(jí)最少3人,三年級(jí)最少4人,四五最少5人,六年級(jí)最少6人。

十、比賽公平競(jìng)爭(zhēng),實(shí)事求是,嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競(jìng)賽紀(jì)律,取消該運(yùn)動(dòng)員參加的所有項(xiàng)目得分,并扣該班團(tuán)體總分10分。

十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇5

一、時(shí)間:

xxxxxxxxxxxxx

二、地點(diǎn):

xxxxxxx體育場(chǎng)。

三、參加對(duì)象:

全市國有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工,

四、具體要求:

以企業(yè)為單位組隊(duì),要求各單位統(tǒng)一著裝,自帶旗幟,旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。

五、流程安排:

1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案2、團(tuán)市委書記曉講話;

3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始;

6、各代表隊(duì)退場(chǎng),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

六、比賽項(xiàng)目:

集體賽: 趣味接力賽;

個(gè)人賽: 花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

七、比賽方法

個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行,9:45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

(一)個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨(dú)記成績。比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。 分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排:8:45-9:00 正跳比賽

9:00-9:15 倒跳比賽

9:15-9:35 正編麻花比賽

道具:跳繩(各參賽人員自帶)

裁判:16人

現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí)):1人

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則:(同上)

分16組同時(shí)進(jìn)行

時(shí)間安排:8:45-9:40 比賽

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇6

一、活動(dòng)宗旨

為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神,認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生積極參與體育鍛煉,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

1、通過開展親子同樂活動(dòng),讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂,加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。

2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí),提高幼兒的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月27日下午1:30—15:00

三、親子游戲方案

1、二人親子游戲:運(yùn)水工。

準(zhǔn)備:每隊(duì)裝滿清水一桶、一次性紙杯10個(gè)。

玩法:每輪每組出一個(gè)家長和一個(gè)孩子,爸爸或媽媽將杯子盛好水,然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運(yùn)往終點(diǎn)將水倒入指定的礦泉水桶內(nèi)。比賽結(jié)束時(shí)看哪個(gè)班級(jí)的'水最多定名次獲取相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

規(guī)則:要在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)完成比賽,時(shí)間到后停止運(yùn)水。

以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)到終點(diǎn)的礦泉水桶內(nèi)的水最多獲勝。

2、兩人親子游戲:移動(dòng)投接羽毛球

準(zhǔn)備:羽毛球250個(gè),水桶5個(gè)

玩法:每個(gè)班級(jí)出10個(gè)家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個(gè)羽毛球,家長站在規(guī)定的圈內(nèi)用水桶接球。

規(guī)則:家長不能走出圈外接球,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全隊(duì)將羽毛球投完,最后累計(jì)以接到球的總數(shù)最多獲勝

3、兩人親子游戲:兩人三足接力跑

準(zhǔn)備:綁腿布條若干根,彩色粉筆畫起始線。

玩法:家長和幼兒同時(shí)站在起跑線上,相鄰的兩條腿用布帶綁住,四組人站在一起,命令開始,兩人齊心協(xié)力往前跑,中途跌倒要繼續(xù)跑,以最快的隊(duì)伍勝利。

規(guī)則:時(shí)間到必須停住動(dòng)作,家長不能抱孩子跑,否則輸,跑時(shí)注意安全。

4、兩人親子帶人跳繩:

準(zhǔn)備:繩子10根。

玩法:家長和孩子一起站在圈內(nèi),聽到口令后開始跳,規(guī)則:在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力,家長帶動(dòng)孩子跳,時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加,最后以總數(shù)最多的獲勝。

報(bào)名辦法:以班級(jí)為單位每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)10人(十個(gè)家庭)可兼報(bào)。

最后我們將評(píng)出:和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)班級(jí)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇7

一、活動(dòng)名稱:

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題:

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動(dòng)目的:

為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間:

20XX年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)

五、活動(dòng)地點(diǎn):

學(xué)?;@球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象:

湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式:

1、樟樹林報(bào)名 (5月的第一周)

xxx(英語沙龍)

xx(英語俱樂部)

xx(英語俱樂部)

xx(英語沙龍)

xx(中特)

2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán):

商學(xué)院 英語俱樂部

長江武術(shù)協(xié)會(huì)

英語沙龍

中國特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

十、活動(dòng)工作人員的安排:

1、活動(dòng)總策劃:各主辦社團(tuán)部長及副部長

活動(dòng)方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的`工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具。

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員:

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人:xx(英語俱樂部)、xx(英語沙龍)提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳—xx(英語俱樂部)

拋繡球—xx(中特)

比一比誰胃口大—xx(英語沙龍)

四人五腳—xx(長江武術(shù))

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題

③裁判:xx(前兩個(gè)),xx(后兩個(gè))

記錄:xx(英語俱樂部)

④主持人:xx(中特),xx(英語沙龍)

⑤照相:xxx

⑥獎(jiǎng)品購買:xx(中特) xx(英語俱樂部)

xx(英語沙龍)xx(長江武術(shù))

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:xx(長江武術(shù))、xx(英語俱樂部)、xx(中特)

3、活動(dòng)宣傳:

(1)板報(bào):商學(xué)院宣傳部

(2)通知:xxx(英語俱樂部)、xx(英語俱樂部)

4、道具搬運(yùn)人員:

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人:xx(長江武術(shù))

負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員:

袋鼠跳跳跳—xx(長江武術(shù))

xx蓮 (英語沙龍)

幼兒教師教育網(wǎng)小編精心推薦:

xx(英語沙龍)

xx(長江武術(shù))

拋繡球—xx(中特)、

xx(英語俱樂部)、

xx(英語沙龍)

比一比誰胃口大—xx(英語俱樂部)

xx(英語沙龍)

四人五腳—xx(英語沙龍)

xx(英語沙龍)

xx(中特)

負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全):

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問題:

道具:195.5元

獎(jiǎng)品:623.5元

橫幅:100元

照片、打印、板報(bào):50元

礦泉水:70元

工作人員:34.5

共計(jì):1040元

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功,感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)!

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇8

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的`團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時(shí)間:

20××年xx月xx日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動(dòng)安排時(shí)間:

7:30到校

7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí),拿小凳坐好,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

二、活動(dòng)場(chǎng)地安排:

以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地,難免場(chǎng)地為三年級(jí)用,北面場(chǎng)地為二年級(jí)用,一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。

操場(chǎng)草坪:

1、陽光伙伴接力跑。

2、海底撈月。

3、定點(diǎn)投球。

4、螃蟹背西瓜。

5、春播秋收。

6、合作接力運(yùn)球

籃球場(chǎng)地:

1、沙包至盤。

2、兩分鐘跳長繩。

3、一分鐘跳短繩。

4、排球比多

操場(chǎng)東邊的跑道:50賽跑

三、參加對(duì)象:

本校小學(xué)部全體師生

四、活動(dòng)安排:

1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

2、器材準(zhǔn)備。

3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。

4、組織比賽。

五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長:

成員:

紀(jì)律安全衛(wèi)生組:

音樂廣播及攝影:

場(chǎng)地器材:

總裁判長:

三年級(jí)裁判員:(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)

二年級(jí)裁判:(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)

一年級(jí)裁判:遵從三年級(jí):

初中部教師志愿者:10人

六、參加辦法:

按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級(jí)

集體項(xiàng)目:

1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限

2、海底撈月每班20人,男女不限

3、合作運(yùn)球(20米)每班16人,男女各8人

4、沙包至盤每班20人,男女不限

5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級(jí):

集體項(xiàng)目:

1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

2、海底撈月每班16人,男女不限

3、合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級(jí)

集體項(xiàng)目:

1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3、合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動(dòng)順序

1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

2、二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行

3、各年級(jí)項(xiàng)目順序

三年級(jí):春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級(jí):2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

一年級(jí):定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計(jì)分方法

本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級(jí)評(píng)分,評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)。

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1、陽光伙伴接力跑

器械:接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則:

以班級(jí)為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。

按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝,按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減,例如二年級(jí)共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。

裁判:3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()

2、海底撈月

器械:籃球4個(gè)

比賽規(guī)則:

1)以班級(jí)為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。

裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)

3、定點(diǎn)投球

器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)

規(guī)則:一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績累計(jì)相加

裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名

4、拍球比多:

器械:籃球5個(gè)

規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材:跳繩若干根

規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材:籃球1個(gè)

方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7、春播秋收

道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)

規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材:長繩2跳

規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次。

9、合作接力運(yùn)球

器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)

規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。

十一、備注:

望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案 篇9

一、活動(dòng)前言

為了加強(qiáng)班級(jí)間的聯(lián)系,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,增強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解,豐富同學(xué)們的課

一、活動(dòng)前言

為了加強(qiáng)班級(jí)間的聯(lián)系,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,增強(qiáng)學(xué)生之間的相互了解,豐富同學(xué)們的課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。同時(shí),在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、四人五足迎面接力。

2、“下餃子”(跳繩)

三、活動(dòng)地點(diǎn)

操場(chǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間

第14周星期五的第78節(jié)課

五、參加人員

144001144006班全體同學(xué)

六、活動(dòng)內(nèi)容及比賽規(guī)則

1、四人五組10組迎面接力

比賽規(guī)則:每班各出10組,每組4人,共40人,左右各5組迎面交叉接力,往返距離為10米,10組均跑完,用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。

場(chǎng)地準(zhǔn)備由負(fù)責(zé)

2、“下餃子”(跳繩)

比賽規(guī)則:每班兩人掄繩,3分鐘時(shí)間,每班選10人,在3分鐘內(nèi)各班所跳的次的'最多即可獲勝。

繩由負(fù)責(zé)從體育部器材室借

3、50米短跑

每班選出2男1女,6人一組,共3組,計(jì)時(shí)獲勝。

七、裁判人員:

由每班的文體員組成裁判組,屆時(shí)將負(fù)責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳員組成督導(dǎo)組,對(duì)裁判的工作進(jìn)行監(jiān)督。

八、注意事項(xiàng)

1、安全第一,友誼至上。

2、請(qǐng)同學(xué)們事先做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng),以免受傷。

3、四人五足需要的綁繩各班自行負(fù)責(zé)。

4、照相由xx負(fù)責(zé),新聞報(bào)道由xx負(fù)責(zé)。

5、總負(fù)責(zé)人:

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