（1）坦率地交談。
（2）暫時(shí)地逃避。
（3）把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上。
（4）對(duì)人謙讓。
（5）為別人服務(wù)。
（6）做一件事要善始善終。
（7）避免超乎常態(tài)的行為。
（8）對(duì)別人要寬宏大量。
（9）給對(duì)方機(jī)會(huì)。
（10）自己動(dòng)手。
（11）制訂一份休閑計(jì)劃。
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。
心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的.心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過(guò)運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。“新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長(zhǎng)期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開設(shè)“聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)鋪就一條暢途。
1、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。
2、一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
3、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。
4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。
5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。
6、倘若你有一個(gè)蘋果，我也有一個(gè)蘋果，而我們彼此交換這個(gè)蘋果，那么你和我仍然是一個(gè)蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個(gè)人各有兩種思想。
7、偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。
8、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>
9、謙受益，滿招損。
10、三人行，必有我?guī)煟瑩衿渖普叨鴱闹?，其不善者而必之?/p>
11、人們?cè)绞强床黄饎e人，自己越是容易被別人看不起。
12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。
13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。
14、魚和熊掌不可兼得。
15、失之東隅，收之桑榆。
16、塞翁失馬，焉知非福？
17、一句美好的贊揚(yáng)，我能多活兩個(gè)月。
18、金無(wú)足赤，人無(wú)完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過(guò)不去。Yjs21.COM
19、萬(wàn)事三思而后行。
20、愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉，知識(shí)是醫(yī)治恐懼的良藥。
21、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，奮發(fā)圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn)。
22、欲生于無(wú)度，邪生于無(wú)禁。
23、把心底的話說(shuō)出來(lái)，就等于替你的心病打了一劑強(qiáng)心劑。
24、面向世界，面向未來(lái)，面向現(xiàn)代化，努力塑造自己良好的心理品質(zhì)。
25、古語(yǔ)云：知人者智，知己者明。
26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn)，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
27、經(jīng)不起誤會(huì)和冤枉，就成不了知心朋友。
28、要打動(dòng)別人的心，自己的行為必須合乎人情。
29、良好的個(gè)性勝于卓越的才智。
30、人類的幸福與歡樂(lè)在于奮斗，而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。
31、天行健，君子以自強(qiáng)不息。
32、心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭。
33、正心以為本，修身以為基。
34、只要你有一顆平常心，就沒(méi)有想不通的事。
35、健康的心理來(lái)自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
36、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。
37、心理衛(wèi)生工作是部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要組成部分，是堅(jiān)持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時(shí)期部隊(duì)官兵的.熱切需求。
38、健康的一半是心理健康。
39、一兩重的真誠(chéng)等于一噸重的聰明。
40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。
41、應(yīng)當(dāng)耐心聽取他人的意見，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯(cuò)誤；如果他理虧，就當(dāng)沒(méi)聽見；若他是一個(gè)你敬重的人，可以通過(guò)討論提出他不正確的地方。
42、既然太陽(yáng)上也有黑點(diǎn)，人世間的事情就更不可能沒(méi)有缺陷。
43、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。
44、一個(gè)人好象是一個(gè)分?jǐn)?shù)，他的實(shí)際才能好比分子，而他對(duì)自己的估價(jià)好比分母，分母越大則分?jǐn)?shù)越小。
45、區(qū)區(qū)與人較是非，其量與所較之人相去幾何？
46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會(huì)幸福。
47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動(dòng)。
48、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個(gè)想法便無(wú)氣可生了。
49、健康的心靈，是幸福的源泉。
50、命運(yùn)是不可改變的，可以改變的只是我們對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。
51、自己能夠思考、有勇氣行動(dòng)，才是自由的人。
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