運動會活動總結(jié)和感悟(優(yōu)質(zhì)10篇)

經(jīng)歷了充滿意義的活動后，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，需要好好地寫一份活動總結(jié)總結(jié)一下了。一起來學習活動總結(jié)是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的運動會的活動總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇1

今天，我們學校舉行了一次有趣的運動會。我感到非常高興和興奮，因為我非常喜歡這次運動會。這個有趣的運動會包括足球射擊、跳繩、踢毽子和射擊。我申請了足球射擊和踢毽子。

趣味運動會就要開始了，我很開心，也很興奮。我認為足球射擊比賽沒有馬上開始，所以我感覺很放松。沒想到，第一場是足球投籃。我狼吞虎咽地吃完了早餐。唐老師讓我們的足球隊員去操場找足球練習投籃。結(jié)果就沒有足球了。嘿.可惜沒有足球可以練，我們就在操場上玩了一會，然后報了其他項目的成績。

過了一會兒，趣味運動會開始了，我們班坐在操場的一個角落里。幾分鐘過去了，足球射擊比賽就要開始了。我極度緊張！唐老師帶領(lǐng)足球隊的隊員到比賽的位置，我的腳總是很無力。比賽正式開始，我的實力立刻來了。比賽中，小威不停的告訴我們進了多少球，而我不停的喊著“靈魂寄托，靈魂寄托”，意思是我把力量放在了我們足球隊的學生身上。

輪到我的`時候，小威把球遞給了我。我把球放在腳下，怕它會動，就用腳按。然后我用我的“金右腳”把球踢進了龍門。然后，第二個和第三個球都被射了進去。

最后足球比賽結(jié)束了，我們足球隊一共進了12個球。我們是三年級足球投籃第一！我太開心了，太棒了。yJS21.coM

接下來，我們進行了一場大型跳繩比賽。嘿，有點不走運，我們贏了第四名。然后我們班在教室休息了一下，放學回家了。下午要準備踢毽子。

轉(zhuǎn)眼間下午到了，我應(yīng)該又緊張了，因為下午第一個項目是踢毽子，踢毽子比賽馬上開始了。輪到我踢的時候，我會加快速度，傳給下一個踢毽子的人。

馬上踢毽子比賽結(jié)束了，我們獲得了第二名！感覺這個結(jié)果還是挺好的。我立刻跑回班里報告了這個結(jié)果。我們?nèi)嗫拗f：“耶！”。

下一個游戲是射擊。射擊比賽結(jié)束后，我仍然不知道結(jié)果。但是，我相信我們班應(yīng)該會取得好成績。

我們班是初三第二！

今天好開心！

運動會活動總結(jié)和感悟 篇2

秋日的操場，竟如此美麗。

你看，衢州市實驗學校菱湖校區(qū)第十八屆體育節(jié)開始啦！運動會上留下了許多讓人難以忘懷的鏡頭，且跟著我往下看。

鏡頭一：“飛毛腿”賈昕越

此時，起跑線上賈昕越堅定的目光中充滿了自信。只見她緊握雙拳，腿成弓步，身體微微向前傾，表情嚴肅，正等著裁判員發(fā)號施令?！罢f時遲，那時快”，聽見“砰”的一聲槍響，賈昕越像脫韁的野馬一樣沖了出去。不好，她的對手們個個不是省油的燈，實力太強了。半圈過后，賈昕越還處于第四的位置，我們心里不禁為他捏了把汗。

“飛毛腿”并非浪得虛名，短短幾十秒過后，賈昕越開始沖刺了。你看她咬緊牙關(guān)，緊閉雙眼，紅色的跑道上留下她穩(wěn)健的步伐。賈昕越超過一個又一個強大的對手，最終贏得了女子400米的桂冠鏡頭。

鏡頭二：“地表最強”啦啦隊

“黃渤加油！”“三四班加油！”

這聲音來自于男子400米決賽現(xiàn)場。運動員們在賽場上你追我趕，場下的啦啦隊也沒閑著。只聽隔壁三（3）班全體同學扯著嗓子高喊：“黎澤濤，加油！三（3）班，加油！”我們也不甘示弱，用比他們大一倍的`聲音替黃渤加油鼓勁。比賽實在是太精彩了，后來我們都坐不住了，有些同學甚至還站在的桶上，為黃渤加油助威。

雖然比賽只有短短的幾十秒，我們的喉嚨都喊啞了，但心里卻無比興奮，因為黃渤用汗水為我們換來了一塊寶貴的銀牌。

運動會雖然只有短短的三天，卻在我心中留下了永恒。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇3

盼望著，盼望著。我們學校最終舉行了一年一度的春季運動會。

今日，我們滿懷活力的來到了學校。大約到了八點多，我們的開幕儀式開始了。首先，我們進行是廣播操比賽，然后是學校啦啦隊的同學給我們獻上了精彩的表演。聽著教師的指揮，我們來到了小操場，站好方隊，準備運動員入場。看！四一中隊邁著輕快的步伐向我們走來，喊著響亮的口號：頑強拼搏，超越自我，四一四一，放飛夢想，四一四一，永爭第一！四一加油，四一必勝！我們喊著這樣的口號，表演著屬于我們班的方隊形式，就入場了。每班都有自己的口號，和方隊形式。

我們來到了觀看臺，做好后，激烈的比賽開始啦！先是60米賽跑，100米，200米……怎樣還不到壘球比賽呀？我一問同學這才明白，壘球是午時和800米一起比。上午的比賽結(jié)束了，我們進教室休息，吃過午飯。我們來到了操場，很快壘球比賽就要開始了，因為參加壘球比賽的同學太多，所以四年級就要最終比。不知不覺，輪到我們四年級女生。體育曲教師給我們安排好了號，站好對，每人仍兩次。到了我的時候，我的.心里十分害怕，怕仍不好。第一次我太大意了，結(jié)果仍的太近，第二次，我運足了力氣，向外一扔，比第一次好多了?？墒?，我沒拿到名次。我垂頭喪氣回去了。

很快，午時的比賽結(jié)束了，我們?nèi)Ｍ瑢W排著整齊的隊伍，站在操場上。寧校長宣閉幕詞，體育黃教師宣讀了廣播操比賽一等獎，團體總分一等獎還有精神禮貌獎。我們四年級一班獲得的是團體總分一等獎和精神禮貌獎。我們很開心。這是一次多么難忘的運動會呀！在這次運動會上，我也明白了一個道理：做任何事都不能大意，反而一事無成。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇4

我在西南中心小學的最后一次校運會是在肖校長講話后正式開始的！心里有激動，也有各種不情愿。這次校運會是我最難忘的一次，因為它讓我收獲了很多，努力了，友誼更深了。

比賽的第一天，實心球比賽是我最難忘的一場：男子比賽中，何的`場面不容樂觀，他推了8米多，李的圓體向前推，推了9米多。哈哈，那個姿勢真的有種變態(tài)的肉感。看到這個成績，我心想，應(yīng)該有前六吧，但是看完之后，每個推手都異常強硬，例外的是11班占了兩個名額。女團比賽，韓湘楚表現(xiàn)不佳可能缺席，只投了5米多。而趙樂瑤則是帶著為班級爭光的決心全力以赴，并奮力一推，最終登頂?shù)诹?。我們班還是女的。

第二天的比賽，記憶最深的是跳遠比賽和女子4X100比賽。跳遠比賽，男人不做夢。然而，在女子比賽中有許多驚喜。韓相初跳了3。滿分19分。趙樂瑤第一次皺眉，試著跳！3 .18、大家的心簡單多了。第二跳，趙樂瑤踩著木板跳進沙池，3.45米！大家都發(fā)了驚喜！最終，趙樂瑤不負眾望，戴上了金閃閃勛章。4X100比賽是本次校運動會的最后一場比賽。希望最后校運會的獎牌能給我一個完美的回憶。比賽準備之初，身邊很多同學為我加油，給我無限動力。槍聲一響，我迅速向前一躍。我盡我所能向前奔跑，為了我自己，也為了我那些自我價值的朋友。交棒后喊加油跑回終點。第四！雖然心里有遺憾，但畢竟盡力了，不后悔。

這是我在這所學校的最后一次校運會，也是最難忘的一次！

運動會活動總結(jié)和感悟 篇5

運動會結(jié)束了，大家都累的氣喘吁吁，是的，在運動場上運動員們盡情揮灑汗水，都是為了自己的目標而努力。轉(zhuǎn)眼間又到了閉幕式，大家都十分有信心，當然我也不例外，希望自己的班級能獲得“團體總分前三名”。

可是誰也沒有想到——在老師宣布班級分數(shù)時，在五年級里居然沒有我們班，只見大家眉頭緊鎖的.神情，我不由埋頭苦干：為什么呢？大家都盡了自己的一份力。

到了教室，××老師巡視著每一位同學，緊皺雙眉地說：“這次我也不再多說了，你們要好好反省，爭取在下次運動會好好發(fā)揮，欲雪前恥?！毕铝苏n，我迎著北風往家走一邊搖頭嘆息，××老師的話仍然在我耳邊回響，是的近幾年我們老是獲得前幾名，同學們的確太驕傲了，是應(yīng)該好好的反省了。

自從這次運動會后，同學們在××老師的積極配合下，更加努力鍛煉身體，爭取在下一屆運動會上發(fā)揮超正常水平為班級增光添彩。我也在努力，通常有時會無意間掃視一下黑板，總覺得有些別扭，可能是少了一張煞紅的獎狀吧。不過我相信在不久的將來這張獎狀一定會重新貼在我們五（2）班的后黑板上。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇6

一年一度的校運會來了，學生們期待已久。操場上方彩旗飄飄，天空萬里無云。操場中心已經(jīng)有很多廣場隊靜靜地等著了。主席臺上播放著入場歌曲，整齊的方陣隊伍隨著音樂走進操場。參與的學生臉上洋溢著興奮的笑容。觀眾席上，許多學生在制造噪音，當他們班的廣場經(jīng)過時，他們發(fā)出尖叫的聲音。啦啦隊員站在游行隊伍前，舉著一對羽毛球加油，歡快地跳舞，散發(fā)出一陣青春活力。

所有游行隊伍進入體育場后，開幕式開始，校長發(fā)表了熱情洋溢的講話，鼓勵學生們加油，在比賽中取得好成績。隨著一聲敬禮，比賽正式開始。

首先是男子800米長跑。比賽前的熱身結(jié)束后，運動員在跑道上就位。隨著裁判的哨聲，運動員們像離弦的箭一樣沖了出來。大家都咬緊牙關(guān)，使勁往前沖。沒有人愿意落后。

我們班的小政也在其中。上半場他倒在最后。坐在臺下，我們班的同學看著他，臉上都是失望。以他的速度，最后一名肯定是二話不說就過去了！

中期，小政的速度逐漸加快。慢慢的，他超越了前面幾個運動員，但排名還是低了一點。學生們臉上露出一絲希望，大家握緊拳頭對他大喊，加油，加油！

似乎感覺到了學生們的哭聲，小政突然朝觀眾做了個笑臉，學生們都很驚訝。他們中的`一些人已經(jīng)開始發(fā)脾氣罵了，比賽已經(jīng)很晚了。在這樣一個關(guān)鍵時刻，小政有時間開玩笑！

由于能量的消耗，運動員的速度緩慢下降，但令人驚訝的是，小政的速度沒有下降而是上升了，他的排名慢慢前進。學生的眼睛慢慢亮了起來，心里有了期待。即使他們在這個州沒有獲得冠軍，也有希望獲得亞軍。一瞬間，為小政歡呼的呼聲越來越大！

當接近100米終點線時，小政突然像雞血一樣開始爆炸。他的速度猛增，超過了前面的第五名。最后他率先突破了終點線，奪冠了！當他沖過終點線時，我們班坐在觀眾席上的學生驚訝地爆炸了。他們一個接一個站起來，揮舞著拳頭，激動地喊著“小政，小政”。廣播里響起了祝賀的聲音：祝賀十班五號選手小政奪冠！這真是意想不到的驚喜。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇7

截至今天下午，我校為期一個月的校園文化藝術(shù)節(jié)趣味運動會園滿結(jié)束。

雖然有點累，但我還是想把我班在這次活動中表現(xiàn)出來的積極的、向上的一面盡我所能寫一點心得，以便把我班學生在這次活動中表現(xiàn)出來的優(yōu)秀的潛質(zhì)用在學習上，進而形成一種合力，促進我班每個學生能力的最大發(fā)揮，進一步推動我班各方面向更好的方向發(fā)展。

這次活動均以班級為單位，內(nèi)容分三項:第一周的廣播體操比賽、第三周的詩朗誦大合唱、第四周的趣味運動會（趣味運動會又分三項：臺風中心，千足蟲、合作爭第一）。目的是培養(yǎng)孩子們的集體觀念及合作意識。既利于孩子們身心的健康成長，又豐富了我校師生的校園生活；既讓孩子們懂得了參與的重要性，又使他們明白了世上沒有免費的午餐，要想收獲必須付出。

第一周廣播體操練習，同學們熱情特別高，一有自習課就跑來請示說:“老師咱們練習體操吧，別的班都練呢！”看著同學們那種渴望一展風采，積極備戰(zhàn)的臉龐，我還能說什么呢！只能抽時間陪著自己的學生練習?？吹絺€別同學動作不規(guī)范，再加上恨鐵不成鋼，說話就免不了帶著嚴厲，但我知道其實孩子們都挺努力的。你看別人都休息了，苗昆正、徐時晨宇還在向別的同學請教；剛練習一輪下來，牛國輝滿臉汗水顧不上擦，就開始為張xx、郭xx糾正并督導(dǎo)他倆認真練習。女生更是巾幗不讓須眉，一刻不停的規(guī)范動作。我說休息一會兒吧，別太累，“老師你讓我們練吧，我們不累”史xx如是說。此情此景，身為班主任的我被感動了：感動于同學們的刻苦努力，感動于你們的積極向上，更感動于我的學生們備戰(zhàn)時的全力以赴。在此我想對我的學生說：廣播體操練習需要刻苦努力、積極向上、全力以赴，我們學習上也絕對需要這種精神，有了這種精神我們?nèi)嗟膶W習成績何愁不能天天向上、日新月異、創(chuàng)造奇跡呢？

第三周的詩朗誦、大合唱在練過程中也有很多插曲。朗誦需要素養(yǎng)，節(jié)奏感要強，語速要把握到位，語調(diào)要抑揚頓挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指揮者的每一個眼神和手勢。孩子們還小，二部輪唱稍微不用心就可能“合二為一”宣告失敗。剛開始孩子們總是唱來唱去就成了“合唱”，老師著急的訓了男生訓女生，學生更是畏首畏尾，一到輪唱就不敢唱。膽子大一些的學生說“老師，別練這個了?！笨吹綄W生的畏難情緒，我靜下心來想了想失敗的原因：一個是學生精神不集中也就是不專注，另一個是不看老師的手勢。問題的癥結(jié)找到了，我就對癥下藥，把應(yīng)該注意的問題又強調(diào)了一遍。最后心平氣和的說：咱們遇到一點問題就退縮，以后咱們?nèi)噙€參加活動嗎？聽老師的好好練一定能成功。功夫不負有心人，在全體師生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鑒于以上情況老師要告訴同學們的是：只要你是一個人，只要你活著，總會遇到這樣那樣的困難和挫折，面對生活和學習上的困難和挫折，我們既不能產(chǎn)生畏難情緒，更不能消級退縮，只有積極想辦法，以樂觀的態(tài)度去應(yīng)對，以頑強的意志去克服自己的懦弱，眼前一定會“柳暗花明”的！

在同學們的努力下，前兩項比賽我自認為都達到了超常發(fā)揮，而且了見證我們?nèi)嗤瑢W關(guān)鍵時刻決不掉鏈子！接下來的第三項比賽，同學們從陌生到熟悉，從半點都不會到比賽順利完成，經(jīng)過了一個質(zhì)的飛躍。尤其是“合作爭第一”這一項，直到現(xiàn)在同學們身影還在眼前閃現(xiàn)，同學們的話語還在耳邊回響。這項活動需要12個人把相鄰的兩只腳捆一塊，然后聽口令一塊兒跑，那一組最先被拍著背，那一組就被淘汰。這絕對是鍛練孩子們合作雙贏的一個項目，沒有平時的不怕摔不怕疼的練習，沒有高度的集體觀念，沒有“人心齊，泰山移”的思想意識，沒有在哪兒跌倒還在哪兒爬起來的精神，別說比賽成功，恐怕還沒上陣就得敗下陣來！這個項目還告訴我們：越是跌倒了越得勁往一處使，自己挺住的同時還要兼顧其他隊員，不然再心急也吃不了熱豆腐。一個項目下來，同學們剛買的校服褲子不能說被摔擦的千瘡百孔吧，也可以說是滿目瘡痍。有的同學膝蓋被磕碰的都出了血，可還是不啃一聲，一直堅持練習，堅持比賽到最后。面對這樣的學生，面對這樣的班級，作為班主任你能無動于衷嗎？你能不為有這樣的學生而深深感動嗎？

在此，我想告誡同學們的是：咱們班是一個整體，你要時時把我們班放在心中，要有團隊精神，牢牢豎起“班榮我榮，班恥我恥”這一觀念。須知：如果把班級是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班級，你才不會干涸；如果把集體比作藍天，你就是翱翔于藍天的一只飛鳥，只有置身三班這個班集體，你的翅膀才能變得越來越堅實有力。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇8

6月16日—6月17日這兩天的時間里，參加完公司組織的團隊趣味運動會后，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……

每一個人按照自己所承擔的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。我總結(jié)了一下我們?nèi)の哆\動會的獲勝的技巧和心態(tài)：

一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的`好成績。

三、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

四、團隊溝通。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。

在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案！

在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益？各部門按照所分配的角色來擔當責任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

總的來說，這次趣味運動會真的給了我們很多的感觸，讓我們真正的知道個人做一件要獲勝是離不開團隊的。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇9

隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關(guān)注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質(zhì)。20xx年10月12日（周六）下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。

本次趣味運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

下午1點，小伙伴們整裝待發(fā)前往森林公園，十幾分鐘后整隊結(jié)束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，并邀請劉總登臺宣布運動會開幕；由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現(xiàn)場為同事們鼓掌加油。

活動中，各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。

整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結(jié)一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結(jié)進取的企業(yè)文化，從中學會團隊協(xié)作，進一步培養(yǎng)我們的團隊精神與協(xié)作能力。也讓經(jīng)常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕松過后重新充滿力量高效率投入工作。

運動會活動總結(jié)和感悟 篇10

今日烈日炎炎似火燒，很多花都被曬得耷拉了腦袋。而我們操場上卻是熱忱高漲，原來正召開一年一度的運動會。同學們感動的笑臉，也像那光線萬丈的太陽一樣激情四射。

期盼已久的'運動會開始了，同學們一個個摩拳擦掌。競賽很快開頭了，第一項是60米短跑。我班的賈洋同學已經(jīng)蓄勢待發(fā)了，看他那自信的笑容，我就知道這場競賽我們已是十拿九穩(wěn)了。果不其然，賈洋一路領(lǐng)先，其他的運動員望塵莫及。就這樣，第一場競賽我們輕松拔得頭籌，同學們一個個歡呼雀躍。

其次項競賽是后拋實心球，只見我班運動員仝智翔兩腿左右開立，兩腿下蹲，雙手緊握著球。一，二，三，仝智翔雙腿一蹬，上體后仰，雙臂一甩，只見那個球猛地一下飛了出去，在空中劃出一道美麗的弧線。大家的視線緊緊地鎖住實心球，似乎那不是實心球而是自己的心臟，被高高拋起，遠遠拋出。突然一陣歡呼，一看成果，哇塞，16米，不用說這場競賽我們又贏了!同學們一個個手舞足蹈，似乎中了大獎似的。

接下來的項目就是跳遠了，該我上場啦。我原來特別緊急，看到他們的成果，我放下心來，只要我穩(wěn)定發(fā)揮，就肯定能贏得競賽。

在堅決了信念之后，我英勇一跳。我贏了!我勝利了!我取得了第一名!我不知疲乏地跳動，旋轉(zhuǎn)，歡呼。

陽光愈加劇烈，與我們一起感動，一起歡呼。我們班好幾項都是第一名，我們非常傲慢驕傲。這真是一場開心的運動會!