做一個陽光的人演講稿（通用9篇）

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在學習、工作生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編整理的爭做陽光少年演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

做一個陽光的人演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態(tài)。

同學們，陽光心態(tài)是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！

那么，我們如何才能擁有陽光心態(tài)呢？今天我和大家交流三個方面：

一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會相信你?！弊孕攀亲晕野l(fā)展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的'天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到?！闭沁@種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。

反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創(chuàng)造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生！

二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個世界，包容我們身邊的每一個人？

同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學一句不經意的話，和同學鬧別扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認錯嗎？友愛同學，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態(tài)，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神！同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！

三是要有進取的心態(tài)。同學們，積極進取的心態(tài)勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸福快樂之源。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。

進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環(huán)境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問；進取需要持之以恒，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏?！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！

同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發(fā)現自我，學會自我調節(jié)，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！謝謝！

做一個陽光的人演講稿 篇2

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好！

非常感謝領導及同志們給我這次鍛煉自己的機會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。

我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：妳還是回家去吧。妳想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。

店老板看見覺得奇怪，于是便問：妳回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得妳非留下來參加考試。妳想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明妳準備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。

當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。

忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍眩缓笾饌€把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。

無論是過去、現在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

做一個陽光的人演講稿 篇3

“花自飄零水自流，一種相思兩處閑愁”，李清照的愁鑄就了她愁的生活，悲觀的態(tài)度讓她的生活更悲觀，而讓她人比黃花瘦。

“安能眉折腰事權貴，使我不得開心顏”，他狂忘的性格成就了他狂忘的一生。而他樂觀的生活態(tài)度也他成為了我國古代極富浪漫主義色彩的詩人。

看倉茫大地，誰主沉浮的大氣，就象他的性格一樣是那么的豪放、爽朗。這樣的性格也讓他有了一番偉大的事業(yè)。他的`豪放讓革命的星星之火開始在中國的土地上燎原。

生活象一面鏡子，折射出你的全部，你對生活的態(tài)度也就會是生活多你的態(tài)度，樂觀的應對生活，生活就會回以你微笑，而悲觀的應對生活，生活也會讓你飽受辛酸。

是的，生活中的確會有很多不盡他人意的地方，但生活就是一片荒涼的土地就是需要我們的開星，在我們應對這片荒涼的時候，我們應是充滿斗志，而不是一開始就對自我失去信心，對悲觀的態(tài)度來開始你的耕種。

“矛盾就是生活”，愛因斯坦曾這樣說過，的確生活中總是充滿了種種矛盾，夏天說太熱而冬天說太冷，春天病鳥負而林天易感傷，但想想人們?yōu)楹尾灰矞y面去想想呢?樂觀的去想想呢?如曹格，他就會說：“夏惜涼快而冬懷暖，百花齊放之春而葉落歸根之秋?！倍芨襁@種樂觀的生活態(tài)度，讓他在世人的眼中永遠是微笑的代名詞。

生活中并不缺少美，而缺少的是那雙去發(fā)現美麗的眼睛，而僅有當我們懷抱著一種生活處處是完美的樂觀態(tài)度時，我們才能從生活中發(fā)現美，從而去享受一種美麗的生活。

有人說生活是地獄，而有人說生活如天堂。這就是兩種然不一樣的生活態(tài)度，相信樂觀的態(tài)度會收獲一份幸福的生活，而悲觀的態(tài)度所能得到的也只是一份失意的生活。

正確應對生活中的困難和挫折，用微笑來戰(zhàn)勝它們，不經風雨那見彩虹。

微笑應對生活，生活微笑應對你。

做一個陽光的人演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

一提到自己佩服的人，想必每個人心里都有自己的答案。而我佩服的人不在遠方，就在我的身邊，他不是十分的優(yōu)秀完美，卻擁有星辰般美好的性格。

“加油!加油!”操場上飄蕩著此起彼伏的吶喊聲，我們學校的運動會正如火如荼地進行。“請參加長跑的同學準備”隨著廣播里傳出的甜美聲音，一位身著灰色運動服的同學出現在我的視線里。起跑線上的是我們班的“運動健將”胡錦浩!灰色的運動服襯出他的帥氣，陽光灑在他身上，給他鍍了一身金邊。

望著他上翹的嘴角，我心里暗暗期待著?！皡纭钡囊宦?，大家的吶喊聲更大了。塑膠跑道上，一道道身影在陽光下閃耀跳躍著。不愧是“運動健將”，胡錦浩瞬間就領先了，閃閃的汗珠從他的發(fā)絲上滑落，他奮力地向前奔跑著。一圈…二圈…三圈，眼看就要到達終點，奪取桂冠了!

可就在這時，他的`鞋帶突然散開了，他被絆了一跤!大家都屏息地看著，第二名趁著這個時機，拼命向前沖，眼瞅著就快超過胡錦浩了。我在下面為他捏了一把汗，但大家都已經嚷開了：“唉，胡錦浩輸定了!”“就是，第二名快要超過他了。”周圍同學議論紛紛。

這時，我尖叫了一聲，我看見胡錦浩從地上快速地系好鞋帶，忍著疼痛慢慢地站了起來!他又開始跑了起來。速度慢慢加快，奔向了終點……大家都愣了一下，緊接著響起了雷鳴般的掌聲，這掌聲經久不息。

這一刻，我既為他而感動，又屏息凝神地望著跑道。五米…四米…三米…兩米…啊!他負著傷超過了第二名，第一個沖到了終點!我們一下子沖了出來，同他一起分享這勝利的喜悅，這來之不易的勝利啊!

在燦爛的陽光下，少年驕傲地掛上了金牌，自豪地揮起了雙手。我的內心也是澎湃不已，我佩服他的勇氣和堅持，我不得不為他的行為點個贊。

胡錦浩，你真棒!

做一個陽光的人演講稿 篇5

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

英國作家狄更斯說過:一種健全的心態(tài)，勝過百般的智慧。積極的態(tài)度在每個人的生活中都很重要，因為它總是與樂觀、自信和成功聯系在一起。

一個積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態(tài)度、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。

相反，消極的態(tài)度的人，他們會看到事情的負面太多，往往產生悲觀、失望、抑郁的情緒，從長遠來看，會影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應該積極塑造一個陽光的態(tài)度，為幸福生活打下堅實的基礎。

陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善于交往。

陽光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學生，我們應該如何理性客觀地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂地成長?

首先，我們應該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學習中培養(yǎng)健康的生活方式:關注家庭，與父母和親戚溝通，談論困惑;不要忘記友誼，要學會理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關系，為自己積累正能量，促進自己的進步和成長。

其次，培養(yǎng)良好的人格，建立一套正確的自我認知和優(yōu)缺點，不斷完善自我進取的人格。壞心情可能來自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自自己的內心。

當我們遇到挫折時安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下次我會做得更好;堅定信心，相信自己最終會到達成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠海闊天空。

總之，在學習和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。

一切都不會一帆風順,但我們可以盡我們的心,面對困難和挫折,我們要學會調整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯誤,用積極的態(tài)度來處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運的主人。

做一個陽光的人演講稿 篇6

各位老師，各位同學：

大家好，現在讓我來給大家講講我的成長故事吧!

我有一個幸福的家，家里有善良的姥姥，姥爺，爺爺，奶奶，還有漂亮的媽媽和勇敢的爸爸，可有段時間我和爺爺奶奶住在一起，媽媽卻和姥姥姥爺住在一起，雖然我有點疑惑，可最終還是沒有問。

有一天，媽媽打來電話說：姥爺得了一種肚子上疼的病，讓我去看看，放下電話爺爺就帶著我去看姥爺了，進了家門，第一次看到睡在床上消瘦的姥爺和那張蒼白的臉龐，頓時我的心里有種說不出來的'難受，從那以后，我每天放學就去姥爺家寫作業(yè)，寫完我就幫姥爺捶背，揉肚子，喂藥，就這樣兩天后，媽媽告訴我放學必須跟爺爺回家，不許在去姥爺家，不久，姥爺進了醫(yī)院，做了治療，我這才安心?？墒翘炜偸遣浑S人愿，意想不到的事還是來了，姥爺去世了。聽到這個消息全家人都悲痛萬分，尤其是媽媽和姥姥哭的非常傷心，整個人都快塌下來了。

從那以后，我知道了每個人的壽命都是很短暫的，所以我們要珍惜時間，去做一些有意義的事，去尊敬和孝順自己的親人和長輩，真誠對待身邊每一個人。

這件事始終讓我無法忘記，通過這件事我覺得自己長大了，成熟了，因為我會為媽媽，姥爺著想了，我學會了安慰自己，這會使我成長得更快，更好!

做一個陽光的人演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是一個熱情開朗，聰明活潑的陽光少年。我不僅熱愛生活，而且對未來有著遠大理想。

我熱愛班集體，是班上的中隊長，是老師的小助手，同學的好伙伴。在學校的`xx年里，我?guī)缀趺磕甓寄苣玫健叭脤W生”的獎狀。我喜歡讀書，多讀書可以增長知識。晚上，作業(yè)寫完了，坐下來，讀讀書，這是一種享受。不一定要讀非常深奧的書。下課時，我喜歡拿一本漫畫書，對我來說沒有什么比這更釋放壓力了。讀漫畫書也并不一定像大人所想的那樣。我個人認為度漫畫書還可以發(fā)揮我們的想象力。但不要過于“愛不釋手”喔。

我是一個樂于助人的陽光少年。

我不會認為幫助別人是給自己帶來麻煩。別人問我問題，我當然會盡自己的努力去幫助別人。而不是隨便的去給別人答案。在給別人講解問題的同時也加固了印象。

我是一個懂事聽話的陽光少年。

在家，我是一個不怎么任性，撒嬌的孩子。我從不做家里的“小皇帝”“小公主”。雙休日在家里可不能閑著，做好了作業(yè)，打掃一下自己的小臥室，在去幫媽媽做做家務?，F在的孩子，生活優(yōu)越了，也不怎么幫爸爸媽媽做事。雙休日，也是懶洋洋的坐在電視或電腦前打發(fā)時間。

對于正朝氣蓬勃的我們來說。一切才剛剛開始?，F在有太多的學生逃課，涉毒，搶劫。這么小就走上了不軌之道，以后呢，以后怎么辦。他們的前途難道就這么毀了？我希望能夠有更多熱情開朗，聰明活潑的陽光少年。這樣我們的中國，我們的世界就會變得更好。

希望大家能投我神圣的一票，謝謝大家！

做一個陽光的人演講稿 篇8

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好!

我踏入了五年級，隨著年級的增高我閱讀的范圍也在不斷擴大著，我讀了許多書比如《紅樓夢》、《狼翁夢》、《淘氣包馬小跳》……如高爾基說：“書是人類提高的階梯。”

每一天，做完功課后都會去看看課外書，如饑似渴地閱讀著每個趣味的故事，感受著每個動人的情節(jié)，欣賞著每個優(yōu)美的段落，并與書中的主人公同喜同悲、同呼吸共命運。這些書不僅僅讓我學到了知識，還讓我懂得了不少道理。比如，《農夫和蛇》這個故事告訴我們好心幫忙別人未必會被人感激，也許會被人反咬一口?！逗偤蜑貘f》和《皇帝的新裝》這兩個故事，讓我明白了——不要聽信別人的花言巧語，凡事只要動腦筋想一想，否則后果不堪設想。

我為什么那么喜愛讀書呢因為我認為讀書能讓人在一些故事中明白許多大道理。還有許多道理我一一舉例說明吧!

1、正如我認為高爾基說的就很對‘書是人提高的階梯’。

2、我認為多讀書，能讓我的生命更有意義。

3、書——是我的精神糧食!讓我在幽幽墨香中一天天充實，一天天長大!

我最近在閱讀《十萬個為什么》，這本書棒極了!我從那里學到的.知識是我從其他書里學不到的。如“寶石是怎樣構成的”“宇宙是怎樣構成的”“為什么能可見顏色”等等，讀了這本書沒有什么問題能難倒我!

書就是一個物產豐的寶庫，寶庫里的資源讓我吸收著，我也吸收著這些資源成長!陪伴我一生!

做一個陽光的人演講稿 篇9

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

我是來自七年級的xx。今天我演講的主題是《拒絕校園欺凌，爭做文明學生》。

校園欺凌，既不是一個陌生的名詞，也不是一個陌生的現象。從小學到中學甚至是大學，從個體沖突到集體約架，從校園內到社區(qū)里，從現實社會到網絡社會，校園暴力時有發(fā)生。那么何為校園欺凌呢？校園欺凌事件是指有意造成他人身心傷害的`行為，包括言語威脅、戲弄、辱罵、奚落、嘲弄、起外號、說壞話、制造謠言、社會排斥等，也包括身體方面的打、踢、推搡、抓、咬以及勒索、搶奪物品。

而家庭、社會成長環(huán)境中負面因素的影響、法制教育弱化、中小學生心理健康問題突出，以及針對未成年人校園暴力行為管教執(zhí)法力度不夠則是造成校園欺凌事件的主要原因。此外，個性張揚中的偏狹自私，價值取向錯覺，教育懲戒功能喪失后的放縱，對暴力游戲與灰色文學的認同等也是重要誘因。

下面我向同學們發(fā)出幾點倡議：

1、保持樂觀向上的態(tài)度，積極參與校園文化活動，豐富學習生活；

2、多交益友，正確處理人際關系，掌握社交技巧；

3、勇于表達自己的看法，加強與老師、家長之間的溝通交流；

4、樹立正確的價值觀，弘揚美德，傳遞正能量。

5、同學之間發(fā)生矛盾時，要互謙互讓；要積極與老師和家長溝通交流。在老師和家長的健康引導下，通過正當途徑解決，不對同學動武、動粗。

6、不參與打架斗毆，養(yǎng)成良好的生活習慣。不進網吧、電子游戲廳等未成年人不宜進入的場所，不在網絡上發(fā)布侮辱他人的言論。

7、勇于拒絕校園欺凌。無論是在校內，還是在校外，在受到校園欺凌時，不以暴制暴，及時向老師和家長匯報，必要時報警求助，學會用法律武器保護自己。

同學們，讓我們從現在做起，加強法律學習，自我約束，改掉陋習，相互督促；用自己的實際行動拒絕校園欺凌，遠離校園暴力，爭做遵規(guī)守紀、文明守法的中學生！

我的講話到此結束，謝謝大家！