走近健康心態(tài)作文(精華13篇)

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于健康心態(tài)的作文500字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

走近健康心態(tài)作文 篇1

人在成長(zhǎng)，事業(yè)的道路上總有許多挫折，如果你在挫折中遇到風(fēng)風(fēng)雨雨只要想到雨過(guò)后的天空會(huì)有陽(yáng)光，會(huì)有彩虹，如果看到了這一切那么挫折只是為陽(yáng)光傳送溫暖與幸福的呢!

其實(shí)在我們身邊就有許多這樣的陽(yáng)光，當(dāng)我遇到失敗時(shí)會(huì)用溫暖的手，將我從失敗中的陰影里拉到有迷人風(fēng)景，芳香花草的成功之中，這雙手就是一個(gè)良好的心態(tài)。

良好的心態(tài)可伴隨我們一生的成功。如果沒(méi)有這份陽(yáng)光，向上心態(tài)，那我們的人生，那就不見(jiàn)得會(huì)如此好!

在學(xué)校，面對(duì)學(xué)習(xí)要有一份陽(yáng)光那樣熾熱的心態(tài)，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活上，一切都可以有好的一面。

在我現(xiàn)在的學(xué)校里壓力有點(diǎn)大，競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，如果被這些壓垮的話，那么你就會(huì)越來(lái)越?jīng)]有信心，越來(lái)越落后，直到最后后悔也來(lái)不及，但也不是沒(méi)有辦示，只要你有一份好學(xué)、樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、陽(yáng)光、積極、向上的心態(tài)就算前面是刀山火海都可以闖過(guò)去，正是因?yàn)橛幸环莺玫男膽B(tài)，再大的壓力，再激烈的'競(jìng)爭(zhēng)，也不算什么。

在我課本有一篇名叫《假如生活欺騙了你》，從其中你可以領(lǐng)悟到，作者想勸告人們假如生活欺騙了你不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里也需要鎮(zhèn)靜，從這句中可以體會(huì)出作者想讓我們保持一種良好的心態(tài)，只要有一份陽(yáng)光般的心態(tài)，就算有風(fēng)有雨也澆不滅你心中的那份熾熱的心，澆不滅你心中不滅的旺火。其實(shí)，也許陽(yáng)光也是一種好的心態(tài)。

走近健康心態(tài)作文 篇2

大家都知道，生命對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切?？墒?，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過(guò)的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時(shí)停住了車，才沒(méi)發(fā)生意外。

這樣的事情太多了。由于沒(méi)有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過(guò)更嚇人的場(chǎng)面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開(kāi)過(guò)，很快的就消失了，等我們?cè)诳吹竭@輛車的時(shí)候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車?yán)锏?人能活著的話，他們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

翻開(kāi)報(bào)紙，打開(kāi)電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報(bào)道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

然而，血的教訓(xùn)并沒(méi)能引起人們對(duì)交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有開(kāi)摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛(ài)生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會(huì)越來(lái)越少。

走近健康心態(tài)作文 篇3

現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。

以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。

最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過(guò)氣來(lái)。他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編……"活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚模檬聵訕佑蟹?，壞事一樣都輪不到。

所以說(shuō)要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。

走近健康心態(tài)作文 篇4

健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：

一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。

千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的.各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要?。∥覀円欢ㄒ幸活w健康的心理。

走近健康心態(tài)作文 篇5

其實(shí)這一天想生氣真的不應(yīng)該產(chǎn)生的，就認(rèn)真的想一想人家他有沒(méi)有其他的影響，在自己經(jīng)濟(jì)就是經(jīng)濟(jì)條件比較好的時(shí)候，自己能夠去逛超市的時(shí)候，自己還會(huì)很開(kāi)心，覺(jué)得他愿意花時(shí)間陪著自己一起去逛超市呢，然后還會(huì)這個(gè)啊，自己是去買東西了，但是呢，他什么都不買，然后他還跟著這一起去這一趟超市了他是吃虧了吧，因?yàn)樽约壕陀兴斋@，但是他毫無(wú)收獲嘛，是怕浪費(fèi)了時(shí)間呢，但是呢，就在自己經(jīng)濟(jì)上有困難的時(shí)候，自己就會(huì)覺(jué)得他是故意引導(dǎo)自己去消費(fèi)的還讓自己就燒燒錢了，這樣自己就沒(méi)有辦法好好的攢錢了，自己內(nèi)心就有一些過(guò)意不去，但實(shí)際上都是自己的問(wèn)題好不好，就自己卻把這些問(wèn)題給推到了別人的身上。

真的說(shuō)來(lái)說(shuō)去都是心態(tài)上的這一方面的問(wèn)題，就你轉(zhuǎn)念一想就想的還是之前的那一個(gè)好心態(tài)，而且主要是自己現(xiàn)狀的問(wèn)題的'話就是首先你條件就是你能力不允許的時(shí)候，你真的就是會(huì)把別人的這些好意都給誤解了，但是如果你條件好的時(shí)候，哪怕別人對(duì)你特別的不好，你還是會(huì)覺(jué)得他是有苦衷的，你還是會(huì)去體諒他人的，所以不管怎么說(shuō)，終究是要讓自己變得更優(yōu)秀更厲害嘛，然后更加有能力去應(yīng)對(duì)這些想要的東西，要不然真的那是人性是會(huì)變惡的，在這些這個(gè)條件你沒(méi)有幫我得到滿足的時(shí)候。

包括其實(shí)自己也是我想到過(guò)去的話自己總是會(huì)一個(gè)人生悶氣就知道那個(gè)人他好像是故意讓自己這么生氣，其實(shí)他可能在做這件事情的時(shí)候，他完全就沒(méi)有這樣子的想法，他甚至都沒(méi)有去想到這一個(gè)點(diǎn)，但是這也就是說(shuō)自己內(nèi)心心態(tài)發(fā)生了一些偏重嘛，就自己心態(tài)上出現(xiàn)了問(wèn)題，所以自己在分析這一件事上也是會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題的，最后就把這個(gè)人的誤解了嘛，也就讓我們兩個(gè)人的關(guān)系越走越遠(yuǎn)了，都是自己在自作自受罷了。

包括其實(shí)認(rèn)真的想一想，對(duì)于那一個(gè)人喜歡的那些動(dòng)態(tài)啊，就是自己能夠了解到他的那一些動(dòng)態(tài)，很多時(shí)候都是自己的心態(tài)問(wèn)題，如果自己能夠讓自己變得更好，就是讓自己覺(jué)得自己也是一個(gè)炙手可熱的人，就是不需要太多人去疼愛(ài)自己，已經(jīng)有太多人在爭(zhēng)取自己的這種狀態(tài)的話，那自己還會(huì)那么的去關(guān)注他的這些動(dòng)態(tài)嗎？這個(gè)就是能力和心態(tài)的問(wèn)題了。

走近健康心態(tài)作文 篇6

今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開(kāi)始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來(lái)，可以使用任何道具，只要球不掉下來(lái)，最后看誰(shuí)堅(jiān)實(shí)的時(shí)間長(zhǎng)，誰(shuí)就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申?yáng)|旭出來(lái)比賽，最后我們女生贏了 ！

游戲玩完以后，老師說(shuō)：“你們?cè)趯W(xué)校的時(shí)間僅僅有3個(gè)月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說(shuō)你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們?cè)诮o全校學(xué)生演示進(jìn)教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說(shuō)：”這一屆的六年級(jí)學(xué)生真不錯(cuò)，他們要是畢業(yè)我們會(huì)很舍不得的?！?/p>

聽(tīng)了以后我哭了，我要好好珍惜這三個(gè)月的小學(xué)美好生活，珍惜和老師生活的最后三個(gè)月時(shí)間，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我的母校朝陽(yáng)小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛(ài)你們！

走近健康心態(tài)作文 篇7

我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。

不記得我們是從幾年級(jí)就開(kāi)了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國(guó)家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>

造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng);可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負(fù);特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長(zhǎng)還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì)幫助我們更好的.去生活。

其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測(cè)試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們?cè)诓桓吲d時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì)幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的，她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì)也會(huì)更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧，更加的溫馨。

走近健康心態(tài)作文 篇8

弟子問(wèn)：師父您有時(shí)候打人罵人，有時(shí)又對(duì)人又彬彬有禮，這里面有什么玄機(jī)嗎？師父說(shuō)：對(duì)待上等人直指人心，可打可罵，以真面目待他；對(duì)待中等人最多隱喻他，要講分寸，他受不了打罵；對(duì)待下等人要面帶微笑，雙手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的禮節(jié)對(duì)他。

不經(jīng)意間看到的這則故事讓我深思，你受得了何種委屈，決定你能成為何種人！生活總是現(xiàn)實(shí)的，有的人用懸崖來(lái)自盡，有的人用懸崖來(lái)蹦極。人生的許多成敗，不在于環(huán)境優(yōu)劣，而在于你是否選對(duì)了自己。

時(shí)間匆匆而過(guò)，沒(méi)有絲毫停下腳步的意思，而我卻還在原地彷徨，實(shí)在束手無(wú)措。有些事做著做著就倦了；有些路走著走著就累了；有些心，靠著靠著就遠(yuǎn)了；有些朋友，玩著玩著就丟了，有時(shí)候便開(kāi)始質(zhì)問(wèn)自己：那些美好去哪了？

有人說(shuō)我矯情、多愁善感，又有人說(shuō)我是自找煩惱。這一年發(fā)生了很多的事情，學(xué)到很多，失去很多，成長(zhǎng)了很多，當(dāng)然也忘記了很多。很多事情不知道該從何說(shuō)起了，很多事情被我遺忘在心里的某個(gè)角落，不知道在未來(lái)的某一天想起來(lái)的時(shí)候是不是會(huì)很難過(guò)的呢？

沒(méi)有人會(huì)對(duì)你的快樂(lè)負(fù)責(zé)，不久你便會(huì)知道，快樂(lè)得你自己尋找。把精神寄托在別的地方，過(guò)一陣你會(huì)習(xí)慣新生活。世界不可能一成不變，太陽(yáng)不可能繞著你運(yùn)行，遲早會(huì)長(zhǎng)大生活中充滿失望。不用訴苦發(fā)牢騷，如果這是你生活的一部分，你必須若無(wú)其事地接受現(xiàn)實(shí)。別讓人生，輸給了心情。心情不是我們?nèi)松娜?，卻能左右我們?nèi)松娜?。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己?？刂坪眯那?，生活才會(huì)處處祥和。

不要害怕失去，我們擁有的一切都將失去；不要擔(dān)心未來(lái)，所有屬于你的.都會(huì)出現(xiàn)。做一件事，不必在意別人說(shuō)三道四，只要堅(jiān)信自己是正確的，那就義無(wú)反顧地往前走；愛(ài)一個(gè)人，無(wú)須在心中橫攀豎比，每個(gè)人都是這個(gè)世界上的唯一，就看你能否真正的接受。不要畏懼明天，自信、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢是灑在你心田的陽(yáng)光。人活的就是心態(tài)。讓視線更透徹明晰。讓思想更純凈執(zhí)著。讓生命更簡(jiǎn)單精彩。

走近健康心態(tài)作文 篇9

雖然心理健康課才上了兩節(jié)，但徐老師給我的印象，不是微不足道是永生不忘。徐老師可愛(ài)幽默。

為什么說(shuō)徐老師可愛(ài)呢?徐老師長(zhǎng)著大大的眼睛，俊俏的鼻子，小巧的嘴巴，白白嫩嫩的臉，黑得發(fā)亮的頭發(fā)總是斜著抓，穿著粉紅色的衣服，苗條的身子，細(xì)小的大腿，真是可愛(ài)極了!像一個(gè)小孩子?，F(xiàn)在明白了吧。

但又為什么說(shuō)徐老師幽默呢?在我的眼里，徐老師是一個(gè)遠(yuǎn)近聞名，無(wú)人不知的幽默大師，每一節(jié)課，總會(huì)給我們帶來(lái)很多快樂(lè)，每一節(jié)課，總會(huì)有我們溫馨的笑聲，每節(jié)課，都是被老師安排的充充實(shí)實(shí)。我上每一節(jié)課時(shí)，心里總是想：這是平生最令我開(kāi)心的一節(jié)課，我很懷念，我喜歡這樣的課。

徐老師有時(shí)也很嚴(yán)肅，但是總會(huì)早從中插一些小插曲，搞點(diǎn)小玩笑，逗得大家哈哈大笑。在上心理健康課時(shí)，會(huì)鼓勵(lì)我們，像上節(jié)課，一節(jié)課時(shí)間都鼓勵(lì)我們什么什么的，我羞澀地上了臺(tái)，但有一股勇氣直往上沖，我大膽地對(duì)“大山”說(shuō)：“潘琦，你真的很棒!”全班同學(xué)們也夸獎(jiǎng)我說(shuō)：“潘琦，你真的真的`真的真的真的很棒?！比嗤瑢W(xué)都這么誠(chéng)懇，全班同學(xué)都這么真實(shí)，我在他們的行動(dòng)中，語(yǔ)言中，眼中，看到了同學(xué)們對(duì)我的信任，我很感激徐老師給了我這千載難逢的機(jī)會(huì)。

我懷念這樣的課，喜歡這樣的老師!

走近健康心態(tài)作文 篇10

吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢(shì)科普起來(lái)：“高血壓的預(yù)防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒?！?/p>

話音未落，馬上就有人說(shuō)：“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢?！贝搜砸怀?，大家都望向我。

我說(shuō)：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛(ài)好。從健康的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無(wú)一利?！?/p>

“也有人抽了一輩子煙，健康長(zhǎng)壽得很。”席間立刻有人說(shuō)。

我頓了頓，說(shuō)：“當(dāng)然，還有人一根煙不抽，結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說(shuō)話的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說(shuō)，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！?/p>

說(shuō)到這里，大家覺(jué)得我作為醫(yī)生，又開(kāi)始老生常談了。誰(shuí)不知道規(guī)律生活對(duì)身體健康最重要，但做不到啊。我沒(méi)有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來(lái)了個(gè)急轉(zhuǎn)彎。

“其實(shí)，對(duì)健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習(xí)慣，還有良好的心態(tài)。也就是說(shuō)每天快樂(lè)生活，心態(tài)好、傻呵呵的人，要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對(duì)健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說(shuō)得極端點(diǎn)，每天開(kāi)心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康?！?/p>

此話一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。

唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀(jì)。可以這樣說(shuō)，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的`生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對(duì)于疾病的影響難以評(píng)估，卻是真實(shí)存在著的。

走近健康心態(tài)作文 篇11

今天，老師上品德課時(shí)，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！

例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時(shí)，也不活動(dòng)，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過(guò)我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒(méi)管太多，就像以前一樣。

還有呢！我是個(gè)“小書(shū)謎”，別人都說(shuō)：看書(shū)好呀，沒(méi)害處，還有益呢！我覺(jué)得看書(shū)是挺有益的，可是我看得就有點(diǎn)過(guò)了，我因?yàn)樘矚g看書(shū)，經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的地方看書(shū)，其實(shí)這樣，對(duì)眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會(huì)過(guò)度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會(huì)近視呢！人們都說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù)，等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗！可是我覺(jué)得書(shū)的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒(méi)聽(tīng)。

今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會(huì)慢慢改進(jìn)，做一個(gè)健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的小孩！

走近健康心態(tài)作文 篇12

寬容是美麗的情感，寬容是良好的心態(tài)，寬容是崇高的境界。能夠?qū)捜輨e人的人，其心胸像天空一樣寬闊、透明，像大海一樣廣浩、深沉。寬容以前深深傷害過(guò)自己的人，以德報(bào)怨是寬容的最高境界，是人性中最美的一首詩(shī)。

寬容是一種美德。我曾看過(guò)一首詩(shī)，上方稱贊：寬容是蔚藍(lán)的大海，納百川而清澈明凈；寬容是高闊的天空，懷天下而不記仇恨怨憤；寬容是燦爛的陽(yáng)光，送你甘霖送你和風(fēng)；寬容是延續(xù)生命，生命的輝煌也只有閃爍的一瞬；寬容大度才能超越局限的自身，一語(yǔ)寬容，雨露繽紛，一生寬容，心系乾坤。

寬容是一首詩(shī)，土地寬容了種子，土地就擁有了收獲；大海寬容了江河，大海擁有浩翰；天空寬容了云霞，天空就擁有了神采；人生寬容了遺憾，人生擁有了未來(lái)。胸懷一顆平和的心展露一張微笑的臉，伸出一雙熱情的手你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身邊，到處都是真誠(chéng)和快樂(lè)。

寬容是一首人生的詩(shī)。至高境界的寬容，不是僅僅表現(xiàn)在日常生活的某一事件的.處理上，而是升華為一種對(duì)宇宙的胸襟，對(duì)人生如詩(shī)般的氣度。寬容的涵義也不僅僅限于人與人的理解與關(guān)愛(ài)，而是內(nèi)心對(duì)于天地間一切生命產(chǎn)生的曠達(dá)與博愛(ài)。其中很重要的一點(diǎn)是要寬容待人。因?yàn)閷捜菁仁且环N品質(zhì)和美德，又是一種價(jià)值與資本，我們讀懂寬容這首詩(shī)，學(xué)會(huì)寬容吧！

走近健康心態(tài)作文 篇13

現(xiàn)在我們的初中老師為了教育學(xué)生，要求參加心理健康教育考試。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師心理并不健康。在我們學(xué)校，大多數(shù)老師心理都不健康。只有一次是健康的，那就是暑假，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，但是一旦開(kāi)學(xué)，他們的心理又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫μ?，首先是教哪里。一不小心就?huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)山區(qū)。然后就會(huì)有辛酸和學(xué)術(shù)成就。這是唯一的目標(biāo)。你通過(guò)還是失敗取決于你的成績(jī)。別人不在乎。所以沒(méi)有開(kāi)學(xué)的時(shí)間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關(guān)注學(xué)生的成績(jī)。我害怕落后。暑假開(kāi)始我才知道結(jié)果。如果成績(jī)好，整個(gè)暑假都會(huì)好一些。成績(jī)差的話還得怕輪到我不及格。因此，教師的心理石頭往往會(huì)影響學(xué)生

以上只是一個(gè)方面。另一個(gè)是治療問(wèn)題。老師雖然有假期，但也沒(méi)什么事。旅行是需要錢的，那你拿著那筆錢能旅行多遠(yuǎn)？這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒(méi)什么錢。工作時(shí)間呢？從早上6點(diǎn)到下午5點(diǎn)半，作為班主任，一周可以兩次放學(xué)到晚上9點(diǎn)，更不用說(shuō)上晚自習(xí)了。其他機(jī)構(gòu)則不是這樣。他們晚上八點(diǎn)上班，下午也上班很晚。中午為了趕學(xué)生成績(jī)，我們幾乎沒(méi)有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦，但是工資比我們高很多。這樣一個(gè).亨。還有班主任，很少有人愿意當(dāng)班主任，因?yàn)樘量嗔?。全校的調(diào)查結(jié)果顯示，愿意當(dāng)班主任的人很少，大部分都是被迫的。

領(lǐng)導(dǎo)教的課大多不太重要，不需要衡量。他們有的不用上課，額外的課都在一些老師身上，累得喘不過(guò)氣來(lái)。但是他們?cè)谀抢锍衲晡覀儗W(xué)校老師人浮于事……’誰(shuí)做的'工作多，誰(shuí)受的批評(píng)最多，得到的錢最少，誰(shuí)做的工作最少，做不了所有的好事，卻做不了所有的壞事。

所以，首先需要治療心理疾病的是老師，而不是學(xué)生。