最新健康作息的正能量句子(精品86句)

腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來(lái)打造！以下是小編收集整理的健康養(yǎng)生正能量的句子（精選86句），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻?/p>

2、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

3、變化是節(jié)氣，不變是祝福。日子一天天變暖，牽掛一天天變多，真情的流露，不在特殊的時(shí)刻，只在這不為多人知曉的雨水時(shí)節(jié)。

4、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

5、理想之風(fēng)扯滿(mǎn)人生的帆；奮斗之桿舉起理想之旗。

6、聽(tīng)說(shuō)青蛙只吃動(dòng)的東西，由此推斷：天鵝不動(dòng)的話(huà)青蛙是不會(huì)打她主意的。

7、路一步一步走著，留下的腳印，自己最清楚。事一點(diǎn)一點(diǎn)做著，其中滋味，只有自己能明白，你走的累不累，腳知道；你撐得難不難，肩知道；你過(guò)得好不好，心知道。但永遠(yuǎn)要相信，艱辛的付出，必有人生的收獲。

8、在寒冷中顫抖過(guò)的人倍覺(jué)太陽(yáng)的溫暖，經(jīng)歷過(guò)各種人生煩惱的人，才懂得生命的珍貴。

9、不拋棄，不放棄連長(zhǎng)高城。

10、做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者；最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。

11、夏季美食當(dāng)?shù)?，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！

12、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬(wàn)步走，能夠活到九十九?；顒?dòng)跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。

13、生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄。

14、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

15、不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

16、喝綠茶，吃大豆。睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

17、肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！

18、媽媽?zhuān)涞墓陋?dú)再次降臨我能否借來(lái)御寒的笑容

19、使身體充滿(mǎn)精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。

20、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)!

21、健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

22、今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。

23、因?yàn)樗谐晒φ咴谶€沒(méi)有成功之前，大家都希望澆他冷水。

24、春天來(lái)臨，送你一縷春風(fēng)，帶去我的問(wèn)候；送你一聲春雷，帶去我的；送你一場(chǎng)春雨，帶去我的關(guān)懷。送你滿(mǎn)園春色，愿你人生如春，前途無(wú)量，美景無(wú)限?。。?/p>

25、人間二月立春到，二月春風(fēng)是剪刀，為你剪去煩惱；二月春水蕩輕舟，為你蕩去憂(yōu)愁；二月春山綻新綠，為你綻放甜蜜；二月春雨洗天地，為你洗出福氣。

26、珍惜時(shí)間可以使生命變的更有價(jià)值。

27、大蔥蘸醬，越吃越胖。

28、止于想念。努力讓自己變得更優(yōu)秀美好。

29、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。

30、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽(yáng)五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬(wàn)古河洛情。

31、當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)成為你唯一的選擇，你才知道自己可以有多堅(jiān)強(qiáng)。在你堅(jiān)持不住的時(shí)候，記得告訴自己，再堅(jiān)持一下。想一千次，不如去做一次。華麗的跌倒，勝過(guò)無(wú)謂的徘徊。我只是需要一個(gè)不會(huì)放棄我的人。

32、這個(gè)世界上根本就不存在“不會(huì)做”這回事，當(dāng)你失去了所有的依靠的時(shí)候，自然就什么都會(huì)了。

33、敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿(mǎn)光明。

34、將寶寶喜歡的小玩具，比如球、積木、小玩偶等用彩色包裝裹起來(lái)，然后將這些色彩鮮艷的小袋子，一個(gè)一個(gè)給寶寶看，并詢(xún)問(wèn)：這是什么？然后鼓勵(lì)寶寶自己拆開(kāi)。拆出玩具后，配合寶寶發(fā)出驚喜的哇。聲，并且鼓勵(lì)他的成功。游戲可以幫助培養(yǎng)寶寶自信心。

35、節(jié)嗜欲者，治身之本。

36、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

37、僅有經(jīng)歷過(guò)地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。僅有流過(guò)血的手，才能彈出世間的絕唱。

38、流水不腐，戶(hù)樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。

39、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

40、養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。

41、堅(jiān)持是毅力，仿佛一輪熾熱不落的艷陽(yáng)。

42、艾相伴，心致遠(yuǎn)。

43、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體

44、只要努力拼搏，永不放棄，就有無(wú)限的可能性。在逆境中勇敢堅(jiān)強(qiáng)，在順境中清醒警惕。

45、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。

46、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙?！辟F在堅(jiān)持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì)實(shí)現(xiàn)：終生無(wú)病，長(zhǎng)壽百年。

47、時(shí)間，漸漸帶走了年少輕狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。

48、要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓(xùn)練，然后突破，這樣才能真正解脫。

49、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。

50、冬天走，春天到，養(yǎng)生健，要記牢，春風(fēng)吹，空氣干，少辛辣，蔬果鮮，體康健，多掙錢(qián)，快樂(lè)在，樂(lè)無(wú)邊，知心話(huà)，短信發(fā)，祝你健康快樂(lè)，幸福美滿(mǎn)。

51、不管失敗多少次，都要面對(duì)生活，充滿(mǎn)希望。

52、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。

53、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)，健康保平安。

54、做好手中事珍惜眼前人。

55、當(dāng)一個(gè)人先從自己的.內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。

56、承諾是走向成功的必由之路；用公眾承諾的力量逼自己成功。

57、真正能讓你倒下的，不是對(duì)手，而是你絕望的內(nèi)心。

58、許多潛意識(shí)覺(jué)得做不來(lái)而沒(méi)去做的事情，都是我們對(duì)自己未知潛能的放棄。

59、天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。

60、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)，金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)！

61、晨起一杯水，通便潤(rùn)腸胃；果蔬色鮮美，食療又補(bǔ)維；進(jìn)補(bǔ)加營(yíng)養(yǎng)，身體壯巍巍；午間適小睡，身心不疲憊；動(dòng)靜要結(jié)合，運(yùn)動(dòng)誠(chéng)可貴；科學(xué)養(yǎng)生，健康長(zhǎng)壽。

62、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！

63、七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

64、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

65、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

66、只要出生了，就意味著走進(jìn)了人生的考場(chǎng)，又何不交出一份令自己滿(mǎn)意的答卷。

67、經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

68、沒(méi)有比手更大的天，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比心更寬的海。

69、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的.損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

70、看著帶走你的火車(chē)漸漸遠(yuǎn)去，我才意識(shí)到，也許我們一輩子再也見(jiàn)不到了！高考后，帶走的不只是我的青春，還有你。

71、春季飲食調(diào)養(yǎng)忙，情濃秘籍要送上；多禽少畜護(hù)心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精養(yǎng)血管，紅薯山藥上餐桌。

72、我們都不是對(duì)方唯一的選擇，既然遇見(jiàn)了，就對(duì)彼此好一點(diǎn)。

73、除了少許的天份之外，大多是靠努力得來(lái)的：三分天才，七分努力。是成功不變的法則，一個(gè)不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，還要糟糕，所以要好好把握一分一秒的時(shí)刻，作為邁向下一步的準(zhǔn)備，如此才能扎實(shí)穩(wěn)固。

74、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

75、酸甜苦辣都是營(yíng)養(yǎng)，成功失敗都是經(jīng)驗(yàn)。

76、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。

77、成功的秘訣在于堅(jiān)持自已的目標(biāo)和信念。

78、五個(gè)葉子，潤(rùn)養(yǎng)生命之花。

79、只要比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手活得長(zhǎng)，你就贏了。

80、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治病當(dāng)論藥攻。

81、若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車(chē)效果妙。

82、多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

83、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。

84、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

85、健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。

86、不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長(zhǎng)；夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)。