高中體育優(yōu)秀教案合集(熱門9篇)

作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的高中體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇1

一、教學目標

1.了解本節(jié)課的主題和內容。

2.掌握本節(jié)課所講授的知識和技能。

3.培養(yǎng)學生的體育興趣和愛好。

4.提高學生的身體素質和運動能力。

二、教學內容

本節(jié)課的主題是“籃球”。教學內容包括籃球基本技術、籃球規(guī)則、籃球比賽的基本要素等。

三、教學方法

1.講授法：通過教師的講解和演示，讓學生了解籃球的基本技術和規(guī)則。

2.示范法：通過教師的示范和學生的模仿，讓學生掌握籃球的基本技術。

3.練習法：通過練習和比賽，鞏固學生所學的知識和技能。

四、教學步驟

1.導入環(huán)節(jié)

教師介紹本節(jié)課的主題和內容，引導學生進入學習狀態(tài)。

2.講授籃球基本技術

教師講解籃球的基本技術，包括運球、傳球、投籃等。

3.示范籃球基本技術

教師進行籃球基本技術的示范，讓學生模仿練習。

4.練習籃球基本技術

學生進行籃球基本技術的練習，教師進行指導和輔導。

5.講解籃球規(guī)則

教師講解籃球比賽的規(guī)則，包括比賽時間、得分規(guī)則、犯規(guī)規(guī)則等。

6.比賽

學生進行籃球比賽，鞏固所學的知識和技能。

7.總結

教師對本節(jié)課的內容進行總結，讓學生對所學知識和技能有一個更加深刻的認識。

五、教學評價

1.觀察學生的學習情況，及時進行指導和輔導。

2.通過練習和比賽的形式，評價學生的運動能力和身體素質。

3.通過學生的表現(xiàn)和反饋，評價本節(jié)課的教學效果。

六、教學反思

教師對本節(jié)課的教學效果進行反思，總結教學經驗，為下一節(jié)課的教學做好準備。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇2

一、教材內容：

羽毛球

1、復習基本步法。

2、新授正手發(fā)球。

二、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發(fā)展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

三、學情分析：

高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。

四、教學目標：

1、認知目標：學習理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。

2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發(fā)球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。

3、情感目標：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質。

五、場地器材：

羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發(fā)高遠球講解示范：

1、動作要領：

發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。

2、重點難點：

重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。

七、易犯錯誤及糾正方法：

1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。

2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。

3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O置參照物來糾正。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇3

一、教材內容

高中體育課（校園足球）

二、教材分析與學生分析

（一）教材分析

足球是趣味性與經濟性較強的娛樂項目，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目。足球運動具有集體性、競爭性強以及趣味性濃等特點。同時足球運動對學生身體素質訓練、思想品質教育，有著重要的作用。足球是高中體育教學中的選修教材，是學校開展校園足球教學的歸屬。進一步決定著校園足球教學實施的方向與過程，有助于激勵校園足球發(fā)展。

高中足球課應該全面培養(yǎng)學生主動參與足球運動之中，堅持體育鍛煉的良好習慣，促使高中生積極參與到校內外的足球比賽活動之中。高中階段是青少年校園足球教學的重要環(huán)節(jié)。目標設置遵循《普通高中體育與健康課程標準》、《全國青少年校園足球指南》的有關要求，結合高中生的特點，展現(xiàn)出足球運動的特點。

教學內容主要是以足球運動中的學習腳內側踢、停球技術為主，這是足球運動中最基本的技術，是高中足球教學的重要構成部分，我們必須高度掌握足球運動這一技術。本課題研究著力解決各種情況下，學生如何控制并支配足球的能力，鞏固足球內側踢、停球技術，加強準確性與熟練性，為以后的教學競賽、學生終身體育學習，打下堅持的基礎。

（二）學生分析

本課題授課的`班級主要為高中學生，學生總體素質比較好。組織紀律以及集體榮譽感比較強。高中學生具有很強的創(chuàng)造能力與思維能力，具有較強的創(chuàng)造能力。因此，本節(jié)課主要是以講解、師范、模仿以及創(chuàng)新、競賽等教學模式，加深學生對足球技術的理解與運用。

三、教學目標

（一）技能目標：掌握足球技能。校園足球促使學生掌握和運動足球常規(guī)技術動作和戰(zhàn)術，能夠初步認識足球技術的原理。同時，提高對抗條件下的足球技戰(zhàn)術能力，有助于建立時空概念以及位置意識，引導學生了解整體攻防要素，在足球比賽中掌握整體攻守戰(zhàn)術要素。

（二）情感目標：全面培養(yǎng)學生心理健康與社會適應能力。校園足球的開展，是以發(fā)展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏為教學目的。有助于培養(yǎng)學生勇敢頑強、堅持不懈的遺址品質，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的團隊精神，利于學生調節(jié)情緒與行為自控能力。引導學生遵守規(guī)則與公平競爭的意識，利于培養(yǎng)良好的'體育道德。

（三）認知目標：足球腳內側踢、停球技術足球動作概念。

（四）提高學生身體素質。吸引更多學生參與到體育鍛煉之中，全面發(fā)展學生速度、耐力等身體素質。

四、本課題的重點、難點

課題重點：腳內側踢、停球，準確的掌握腳部位的動作，觸球時的部位以及力量。

課題難點：腳內側踢、停球技術，協(xié)調身體配合，腳對球的控制掌握能力。同時停球時伸腳提前量，掌握及時后撤。

五、教學策略

在本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)中，教學指導主要采用教師啟發(fā)指導。教師先示范足球動作，然后學生模仿與練習。學生結合教師所教的知識，反復聯(lián)系教學策略,充分發(fā)揮學生在教學中的主題地位。采取靈活多邊的手段，動作與身心的結合，達到本課程的教學目標。

本課程的組織結構，不拘泥過分的統(tǒng)一規(guī)定。以服務聯(lián)系與教學為發(fā)展目標，力求整節(jié)課合理、緊湊與新穎，運用循序漸進的方式教學，符合新課程背景下的教學模式。

六、教學過程

（一）導入環(huán)節(jié)，引導學生了解本節(jié)課的主題

可以結合高中生關注的話題，導入本節(jié)課學習的主要內容。

（二）準備活動

1、首先，引導高中生圍繞著操場進行慢跑，學生分為兩隊慢跑兩圈，慢跑速度均為精神飽滿，要保持一直的隊列與步調；結束之后做自由活動準備

2、其次，熟悉了解足球的特點。教師先講解各種規(guī)范動作與練習方式，學生進行模仿，教師分別指導。學生通過對各種技術動作的聯(lián)系，有助于培養(yǎng)學生對足球的感受與興趣。通過模仿與練習，改善腳對球的控制能力，實現(xiàn)熱身動作。這種教學模式有助于活躍整節(jié)課的活動氛圍，為足球基礎動作的學習做充足的準備，有助于展開接下來的練習。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇4

一、活動目標：

1、練習踢球的技能，鍛煉身體。

2、學生能根據指令做動作，培養(yǎng)身體協(xié)調性。

3、學生能積極參與足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

二、活動準備：

將若干小足球四散放在足球場，球門兩個、圓形障礙物若干（學生繞s型路線繞行）。

三、活動過程：

（一）開始部分

1、教師出示足球，引入本節(jié)課。

2、教師帶領學生做身體的拉伸練習。

（二）基本部分

1、根據指令做動作（接力賽）

教師：小朋友已經上過幾節(jié)課了，這一節(jié)我們把所學的.內容復習一下。

教師："首先跟小朋友們玩第一個游戲：聽指令做動作"。我們先來練習一下。向上跳、向左跑、向右跑

要求：男女分組，每一隊的'第一位小朋友手抱一個足球，當教師出發(fā)哨聲響起，小朋友抱足球向老師方向跑去，教師會不斷發(fā)出指令，游戲中的小朋友根據指令做動作，到達指定地點后，抱球快速返回，把球傳遞給第二位小朋友。游戲依次進行。

（1）教師示范。

（2）學生練習。

（3）學生分組比賽。

2、身體協(xié)調性游戲。

（1）教師示范。

（2）學生練習。

（3）學生分組比賽。

（三）游戲：足球對抗賽

（1）學生男女各挑5個人分成紅藍兩隊，進行小規(guī)模的足球比賽。進球多的隊獲勝。

（2）小結比賽情況，總結經驗，再次進行比賽。

（四）放松運動：學生坐在場地上，輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇5

內容：

珍惜青春勤鍛煉

目標：

（1）讓學生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質，

（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。

步驟：

一、高中生的生長發(fā)育特點

1、 定型期：高中生多數處于青春期的第三階段，即定型期。并先后

進入青年初期，身心發(fā)展進入了質的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發(fā)展的生理條件。

2、 骨骼和肌肉生長特點

（1） 骨骼生長趨緩

（2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫

斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。——青少年應該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，較高頻率的練習手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

3、 心肺功能的生長特點

（1） 心臟收縮能力提高

（2） 心血管功能不斷增強

（3） 心率逐步下降

（4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加

以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎。

這些時期應經常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。

同時注意呼吸的自然均勻等。

4、 神經系統(tǒng)的生長特點

高中學生的神經系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結構與成人大致相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰(zhàn)術配合以及組合動作，這有助于加強神經系統(tǒng)的內部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維。

二、高中生的'體育鍛煉

（一） 高中生的身體特點

此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器

功能，提高身體素質的黃金時期。

（二） 外部的學習環(huán)境

學生學業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。

（三） 鍛煉時應注意以下幾點

1、 適當的體育鍛煉對文化學習有促進作用

（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件

（2）適時鍛煉，事半功倍

高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可

以為一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日后體質衰

弱的起始時間，減速衰老速度。

運動牟作用

（1）、增強人的體質

（2）、改善人的心理

（3）、改善腦的功能

（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。

（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。

2、 預防疾病在青年

許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖

癥，主動脈硬化，骨質疏松癥等?？梢姡覀儚男【蛻e極

參加體育鍛煉和其他體力活動。

高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇6

活動目標：

1、通過游戲，鍛煉應力及身體動作的敏捷性。

2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。

3、在活動中，讓學生體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學習了知識。

5、通過活動學生學會游戲，感受游戲的樂趣。

活動準備：

皮球同三分之二學生人數。

活動過程：

一、開始部分

傳球游戲：學生分成兩隊，分別從上和下傳球。

二、基本部分

1、三分之二的學生拿取皮球，然后提出要求：

有球的孩子要保護好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。

2、教師和無球學生一起來進行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的'球。

3、鼓勵學生積極參與游戲。

三、放松部分：

兩人一組拍皮球，整理，回教室。

活動反思：

整個活動學生能完全的進入情境，很好的配合進行游戲。內容由易到難，逐層深入，讓學生在“玩中學會了新的`本領”，在“學習的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自己，體驗游哮來的快樂。在游戲結束時，學生表現(xiàn)出意猶未盡的表情?？紤]增加難度，開展下次活動，使學生在更高程度上挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇7

活動目標：

1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。

2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協(xié)調性和靈敏性。

3．形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質及互相協(xié)作的精神。

活動準備：

泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設置的鐵絲網。

活動過程：

（一）準備活動，激發(fā)興趣

1．出示泡沫板，導入活動。

今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

2．在魔板上作熱身運動。

3．游戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學生當魔術師，充分發(fā)揮想象力。

教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！

教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變？

（二）創(chuàng)設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。

教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣??？讓我們把魔板變成小汽車，出發(fā)吧！

1．過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。

教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？

2．跳土坡：泡沫板立于地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。

教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！

3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。

教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！

看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！

4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。

教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網！

5．游戲《送雞蛋》。

教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！

（三）以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！

活動延伸：

可以在晨間活動后繼續(xù)此游戲，再引導學生探索魔板的其他玩法。

活動反思：

陶行知曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運動緊密聯(lián)系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養(yǎng)了學生廢物利用的環(huán)保意識。

本活動環(huán)節(jié)設計時考慮了學生個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重學生的意愿，有的放矢地進行指導，使每個學生在不同水平上不同程度上得到發(fā)展。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇8

水平階段：

水平一(二年級);

教學目標：

1、知道羽毛球挑球的動作方法。

2、能初步學會羽毛球挑球的動作。

3、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

教學內容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調用力。教學難點：動作連貫、協(xié)調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。

教學步驟：

一、準備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊集合、匯報人數。

2、師生問好，宣布本課內容。

3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領分組慢跑。

5、羽毛球操。

學習階段(17—21分鐘)

1、復習正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3、組織學生練習

要求：

1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習3—4次。

4)平均分成四組練習3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)認真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織學生練習。

要求：

1)集體徒手練習3—4次。

2)平均分成四組練習3—4次。

游戲、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)

1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

2、學生分組游戲、比賽。

3、總結比賽中出現(xiàn)的情況，強調規(guī)則再比賽。

4、評價比賽結果。

放松身心階段(2—3分鐘)

1、教師提要求。

2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。

結束部分

1、總結練習、比賽情況

2、安排學生收拾器材。

3、師生再見、宣布下課。

練習密度預計

1、本課實練時間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

本課指導思想：

重視學生身體體會，以游戲結合技術進行練習，合理安排運動負荷，以達到育體、育心的育人目標。場地器材：操場

注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。

高中體育優(yōu)秀教案合集 篇9

一、指導思想：

本課本著“健康第一”，以“學生發(fā)展為中心，重視情感體驗”為目的的指導思想。結合高中生心理及生理變化的特點，利用現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮學生的主觀能動性和創(chuàng)造性，促使學生在自覺、輕松的環(huán)境中進行體育鍛煉。培養(yǎng)學生的自主學習和相互合作能力，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的情感意識，滿足其生理、心理需要和親身體驗的欲望，為終身體育打下良好基礎。

二、教學目標：

1、認知目標：通過學習，了解加速跑的基礎知識，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣。

2、技能目標：掌握加速跑的基本技能和方法，提高學生加速跑的技術水平。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的優(yōu)良品質，增強學生的合作意識和合作能力。

三、教學的重點、難點

教學重點：發(fā)展學生加速跑能力

教學難點：腿、臂蹬擺的協(xié)調配合

四、設計思路：

本課以加速跑為主教材，以游戲性質的比賽為輔助教材。在教學過程中始終以“提高學生的學習興趣”為主線，充分發(fā)揮學生的主體地位，引導學生大膽想象，主動體驗。讓學生在自主學習的過程中學會合作交流，培養(yǎng)學生勇于探究、樂于助人的良好品質。通過教師及時的鼓勵和引導，充分調動學生的學習興趣，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

本課采用主題式教學法。在課前教師與學生相互交流中，充分調動了學生上課的積極性，把學生良好的情緒帶到體育課中，為上好體育課打下良好的基礎。

(一)、導入課堂：

教師用簡練的語言交代課的任務、內容和要求，讓學生明確本課學習內容。

(二)、熱身激趣：

通過各種形式的慢跑，調動學生的活動情趣;通過徒手操的練習，達到熱身的目的，發(fā)展學生的協(xié)調性，避免運動損傷?！岸闱蛴螒颉北荣悾ぐl(fā)學生對加速跑的興趣，讓學生在活動中加強合作與交流，建立良好人際關系。

(三)、學習本領：

通過自主學習、自主練習、合作練習以及教師的精講點撥，充分體現(xiàn)了以學生為主體，教師為主導的教學方式。學生在樂中求學、在學中取樂，促進學生間的合作與交流，建立良好人際關系，增進學生友誼，讓學生從中體驗體育活動的樂趣，真正成為課堂的主人。

(四)、合作、探究、技能提高：

通過做幾個集體游戲，使學生懂得團結就是力量。學生與他人合作探究，共同完成任務，共同體驗成功樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

(五)、恢復及身心調整：

通過放松操，簡單的按摩以及呼吸調整，讓學生身心得到有效的放松，生理心理恢復到正常狀態(tài)。

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