高中制定學(xué)習(xí)計劃

高中制定學(xué)習(xí)計劃5篇。

你對寫范文的格式規(guī)范掌握了多少？文檔制作是我們在辦公室光榮職責之一，借鑒范文會是我們第一個想到的，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞诉@篇有關(guān)“高中制定學(xué)習(xí)計劃”的文章。

高中制定學(xué)習(xí)計劃 篇1

想高中的時候就去英國深造的話就得熟知高中英國留學(xué)流程。相信很多家長或者學(xué)生都想了解這個高中英國留學(xué)流程從而更容易申請留學(xué)，下面為大家總結(jié)了一下具體的流程。

英國高中留學(xué)流程：

憑借優(yōu)質(zhì)出色的教育資源、全球廣泛認可的學(xué)歷資格、便利的簽證政策以及近年來頒布的眾多工作延簽政策，英國留學(xué)教育品牌已深入廣大中國學(xué)生和家長心中，英國也成為眾多留學(xué)生和家長的首選留學(xué)國家之一。

越來越多的高中生選擇英國留學(xué)。而留學(xué)專家 認為高中生留學(xué)英國，主要有以下的幾個途徑：

通過A-level課程

可以普通文章選擇來英國讀兩年的A-level課程，課程優(yōu)勢在于根據(jù)孩子A-level成績高低可以申請英國所有的大學(xué)，包括牛津、劍橋等世界頂級大學(xué)。這些世界頂級的大學(xué)，A-level成績要求通常是三個A，并且還需要通過面試。

其他一些一流大學(xué)，比如華威、曼徹斯特大學(xué)等要求可能是兩個A一個B，但不同專業(yè)要求也會有差別。一般來講，商科的錄取要求會更高一些，理工科稍微低一些。

若家長和學(xué)生期望去感受原汁原味的傳統(tǒng)英國教育，而且未來希望入讀名校，選擇這種方式是比較適合的。

英國本科預(yù)科

可以選擇在英國讀本科預(yù)科。

根據(jù)目前的情況看，英國紐卡斯爾、艾克塞特、東安吉利、蘭卡斯特等大學(xué)要求高二畢業(yè)就可以入讀，但也有一些大學(xué)，像倫敦大學(xué)學(xué)院、華威、曼大等大學(xué)要求學(xué)生必須高中畢業(yè)才能就讀本科預(yù)科。

本科預(yù)科成績合格后，可順利升入大一，再經(jīng)過三年本科學(xué)習(xí)，就可以拿到英國的本科學(xué)位。但需要注意蘇格蘭地區(qū)有些大學(xué)的本科課程是需要四年才能完成。

優(yōu)秀生直接申請

英國知名大學(xué)直接錄取海外本科學(xué)生，要求學(xué)生高中平均成績在90分以上，高考成績排名需達到0.1%以內(nèi)，雅思成績7以上。這類學(xué)生，也是劍橋等國際頂尖大學(xué)選拔的對象，條件合格可直接進入劍橋等大學(xué)就讀大一。

分析、評估(學(xué)生條件、家庭收入)確定申請學(xué)校、專業(yè)，簽訂合同向英國院校提交申請材料獲得學(xué)校錄取通知書準備簽證材料獲得簽證 行前培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、確定是否需要監(jiān)護人、聯(lián)系住宿、機票預(yù)訂出境、接機、安排入學(xué)。

學(xué)習(xí)計劃的制定:

1. 高一在讀學(xué)生

無ielTSToeFl成績.這類學(xué)生需要讀半年到一年的語言課程或GcSe的最后一年,加兩年的A-level課程.

2. 高二、高三學(xué)生赴英留學(xué)有兩種方案：

(1)一年的大學(xué)預(yù)科+三年本科，

(2)直接讀英國高中(A- leVe)+三年本科。

高中生雙保險計劃---高考留學(xué)兩不誤

1.海外留學(xué)與國內(nèi)參加高考并行，加大錄取機會，保證學(xué)生就讀大學(xué)。

2.手握海外名校錄取通知書，輕松步入高考考場，減輕心理壓力

3.在高考前做好留學(xué)申請，避免高考失利才開始辦理延誤留學(xué)最佳時機，從而延遲一年讀大學(xué)。

4.充分利用高考后的暑假時間全面強化提升英語能力，既可為出國考試做好準備，又可為國內(nèi)大學(xué)階段打下堅實的語言基礎(chǔ)。

英國預(yù)科院校推薦：

對于目前高一到高三的在校學(xué)生，可以選擇讀A-leVel或者大學(xué)預(yù)科，具體可以根據(jù)家庭的經(jīng)濟和孩子的性格、性別、學(xué)習(xí)情況最終確定。由于英國高中涉及到私立和公立，男校、女校及混校等多種類型，情況較復(fù)雜。

高中制定學(xué)習(xí)計劃 篇2

提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。1、明白自己的首要任務(wù)是什么，按事情重要性程度來安排做事的順序;2、算一算能支配的有效率的時間總量，做完所有的事情需要多少時間，有沒有基本的休息娛樂時間;3、制定計劃，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能夠拖延而不帶來多大負面影響的，不要列入計劃;4、修訂計劃，主要是看看計劃是不是太滿，萬一中途有別的事情干擾，計劃就不可能完成了，按前面的步驟修訂，要留有余地;5、平時注意自己潛力的發(fā)揮，看看能不能統(tǒng)籌安排時間，提高時間利用效率。例如，在頭腦最清醒的時候安排學(xué)習(xí)，精神勞累時參加體育運動;再有就是減少“跑趟子”的事情，不過很重要的事情不可以過于簡化程序;6、千萬千萬要經(jīng)常審視自己的良心和責任心。如果你自己將來要父母親或者自己的愛人孩子養(yǎng)活，那么你是否可以想一想他們憑什么養(yǎng)活你而你卻不養(yǎng)活他們，你道德嗎?能力是道德實現(xiàn)的重要基礎(chǔ)。要是敢于放棄自己的娛樂休息時間。有所放棄才能有所收獲，戰(zhàn)勝自己才能征服世界。7、切忌盲目比較，目標要以自己目前的真實狀況為前提，要承認某些方面確實不如人，循序漸進才能趕上，不過太慢了就有可能錯過很多機會，包括讓父母享更大的福的機會。其他：學(xué)習(xí)問題自我評價每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進行自我評價：l.時間安排問題學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。2.注意力問題(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。3.學(xué)習(xí)興趣問題(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。4.學(xué)習(xí)方法問題(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

高中制定學(xué)習(xí)計劃 篇3

感覺學(xué)習(xí)沒有進展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個小時改為8個小時。

學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考

在學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個方面進行總結(jié)，總結(jié)出自己狠勁是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。

一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計劃。

高中制定學(xué)習(xí)計劃 篇4

1、輔導(dǎo)書問題：參考當?shù)乇饶愀咭粚玫膶W(xué)生，問他們最權(quán)威最通用的一套書是什么。你可以選許多套進行參考，但一定要認準一套最好的。我告訴你啊，高中的教材內(nèi)容特別多，你絕對沒有時間看很多輔導(dǎo)書，更別說做了。所以選定一套吃透，其他參考!這是我給你的第一個意見!也是最重要的一個!

2、科目問題：從高一開始，理科，如數(shù)學(xué)物理化學(xué)，扎扎實實，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導(dǎo)就好了，這兩本書一本是語文字詞訓(xùn)練，另一本是英語高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的，你一定要從高一開始做，因為語文與英語是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開始背，每天早自習(xí)背一點，到高三就會無限輕松!

3、小題訓(xùn)練專題：每一科，都存在這種書，語文古文專練、古詩鑒賞，英語完型、單選、閱讀等等，你從高一就買上一些，列個表，從星期一到星期六做什么，每天一門就行，堅持住，不難，我就堅持了很久，效果非常好。高一主要就是語文外語了，高二下學(xué)期再開始理科的小練，要不你沒法做。

4、時間分配問題：語文英語就按我上面說的那樣，每天除了作業(yè)各花15分鐘足以搞定，那些就是一個培養(yǎng)語感的問題。其他時間請努力做題，題海戰(zhàn)術(shù)固然不好，但題感提不上來你考試不會提上來的。多找經(jīng)典題目記錄在本子上，這對理科非常重要!

5、語文作文問題：這是一個非常非常重要的問題，你到了高三就明白了，如果你的作文分數(shù)能保持在一個穩(wěn)定而中等偏上的水平，你的語文高考就一定是成功的!注意：少看新概念作文，把應(yīng)試作文看成是工廠生產(chǎn)商品，按特定的過程拼裝就行我是個愛文字的人，也憋著寫了3年那種東西。告訴你，作文和寫作是兩碼事!!!!!千萬記住!!還有，多收集作文素材，優(yōu)美句子啊，哲理故事啊，名人故事啊等等。鄙視那種作文也得憋著!!不要在考場上標新立異!!切記這一點!

6、地理、歷史、政治三門平時一定要以理解為主，你可能會問我，為什么不每天堅持背誦，我告訴你，因為沒有時間!!你一定要理解邏輯關(guān)系，吃透!到了考試，無論大小，學(xué)校都會發(fā)講義的，只要理解，考試前兩天背誦，最后再完整看一遍書，效果很好的!那些說什么天天背的人，絕對沒有經(jīng)驗，根本不知道高中有多緊張你放心，只要你理解，考前兩天背效果絕對好!

7、老生常談：上課認真，這對高中很重要。有些問題你在輔導(dǎo)書是找不到的，這與中小學(xué)不同，自學(xué)都不行。記住了!要上課專心!高中很容易走神的，因為信息量大。

高中制定學(xué)習(xí)計劃 篇5

學(xué)習(xí)的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計劃長期計劃和短期計劃：

1.長期計劃

長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學(xué)習(xí)的作用。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成了。

2.短期計劃

短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學(xué)習(xí)計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。改變學(xué)習(xí)計劃

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制定一份學(xué)習(xí)計劃

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制定一份學(xué)習(xí)計劃 篇1

在制定學(xué)習(xí)計劃之前一定要明確的一件事情是：你準備用多長時間來備考?有的考生用2個月，有的考生用1個月，還有的考生用2周。當然每個考生的基礎(chǔ) 不同，可以選擇最適合自己的長度的備考時間。但通常來講，6-8周是多數(shù)人選擇的備考時間。那在此以8周(此8周為教育學(xué)和心理學(xué)共同復(fù)習(xí)時間)和中學(xué)教 育學(xué)大綱為例來說明教育學(xué)復(fù)習(xí)計劃的制定。

首先，制定學(xué)習(xí)計劃一定要明確一個基本結(jié)構(gòu)：總——分——總。第一個“總”是指考生第一步一定是預(yù)留出3周的時間先將大綱規(guī)定的十二個章節(jié)全部通看 一遍。在這一遍看書的過程中，不必過于糾結(jié)于具體的某一個知識點上，一定是要先將所有章節(jié)先通覽一遍，樹立初步的學(xué)科結(jié)構(gòu)。接下來是“分”的階段，這個階 段考生的任務(wù)是將重難點章節(jié)再次深入掌握并各個擊破。因此，本階段要占用至少3周半的時間。最后一個階段是第二個“總”，這個階段1周左右很合適。這個階 段的任務(wù)是查漏補缺，鞏固前二個階段的復(fù)習(xí)成果。至此，學(xué)習(xí)計劃的大框架確定為：總(3周)——分(4周)——總(1周)。

其次，確定每一階段具體的學(xué)習(xí)計劃。在第一個階段，3周的時間要分配到十二個章節(jié)當中去，對于內(nèi)容較多的章節(jié)可以適當多分配時間。例如第1周看1-5章，第2周看6-9章，第3周看 10-12章。前1-5章的內(nèi)容客觀題的考點相對較多，難度較低;6-9章內(nèi)容較難且是考查重點章節(jié);最后一周要看的內(nèi)容較少寫，因為考生需要留出一部分 時間來對整個第一階段自己的學(xué)習(xí)成果進行總結(jié)，主要是整理教育學(xué)學(xué)科的整體框架。

在對第一階段學(xué)習(xí)成果進行總結(jié)的基礎(chǔ)上，第二階段首先要預(yù)留1天的時間做的第一件事情是區(qū)分各章節(jié)各知識點的重要度層次。例如，在12個章節(jié)中，最 重要的或者最難的章節(jié)和知識點是哪些，次重要的章節(jié)和知識點是哪些，再次重要的是哪些。然后依據(jù)整理的結(jié)果，將時間按照章節(jié)與知識點的重要度和難度來依次 分配，進行一輪復(fù)習(xí)完畢繼續(xù)下一輪復(fù)習(xí)的螺旋式復(fù)習(xí)。

最后一個階段可以稱為沖刺階段或點睛階段。這一階段的任務(wù)首先是鞏固前兩個階段的學(xué)習(xí)成果，其次是查漏補缺，各個擊破。因此，這個階段首先要預(yù)留出 半天的時間做一些模擬題，一方面是檢驗自己前期的學(xué)習(xí)效果，另一方面是診斷自己哪些地方還需要加強。然后依據(jù)診斷的結(jié)果，將剩下的時間分別分配到鞏固和補 缺兩個方面去。具體的時間分配可依據(jù)考生自己的測試結(jié)果而定。如果測試結(jié)果顯示之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容還不很牢固的話，就將后期復(fù)習(xí)重心放在鞏固上;如果測試結(jié)果 顯示之前學(xué)習(xí)效果已經(jīng)很好，就可將剩下大部分時間放在補缺上。

制定一份學(xué)習(xí)計劃 篇2

一、制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則

1、具體。例如，幾天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。

2、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。

3、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

4、不同科目交叉進行。一般說來，某門科目學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的科目交叉進行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

5、改變不同科目的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

二、如何制定學(xué)習(xí)計劃

1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分

(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標和時間安排。

(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時間安排。

(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間的安排。

(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

2、周學(xué)習(xí)計劃的制定方法

在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：

(1)統(tǒng)計非學(xué)習(xí)的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)。

(2)計劃可用于學(xué)習(xí)的時間及其分配。

3、學(xué)習(xí)計劃的調(diào)整及注意事項

(1)制定的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應(yīng)盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合你，為你服務(wù)。

(3)制定的計劃應(yīng)充當向?qū)А?/p>

(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。

(5)在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的愿望，但有時候感到學(xué)不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因為你是惟一主宰你自己的人。

4、制定適合你的學(xué)習(xí)計劃

首先必須注意三個問題。

第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪。

第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

其次，制定學(xué)習(xí)計劃還有兩個操作性問題要考慮到。

一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標、理想的分數(shù)必備條件。

二是以月為周期的小計劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。

5、隨時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時始終保持精力充沛、大腦清晰、"狠勁"十足。所以，在每天的哪一段時間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學(xué)習(xí)最困難的課程。

此外，當你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，減少每天學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)強度，減少學(xué)習(xí)任務(wù);當你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時，你要適當延長每天學(xué)習(xí)時間、增大學(xué)習(xí)強度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

6、改變學(xué)習(xí)計劃

在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計劃：

感覺學(xué)習(xí)沒有進展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。

不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個小時改為8個小時。

學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考。

一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計劃。

7、學(xué)習(xí)計劃的進階

隨著學(xué)習(xí)的進步，你的知識要向"深"、"廣"、"靈"、"快"、"準"進階了，這就是學(xué)習(xí)計劃的進階。

例如，知識更深入、系統(tǒng)、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學(xué)習(xí)方法的比例;改變不同學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)時間比例;提高學(xué)習(xí)的深度，加大學(xué)習(xí)的廣度;改變記憶、練習(xí)、深入思考的比例;減少練習(xí)題的量等等。

三、制定計劃的注意點

1、制定切實可行的計劃

計劃一定要切實可行，在自己的能力范圍內(nèi)可以完成。如果長時間完不成計劃，那么計劃對自身的激勵作用就沒有了。

久而久之，你還會覺得計劃完不成是正常的，計劃就沒有任何意義了。

2、按照內(nèi)容做計劃，而不是時間

計劃的具體內(nèi)容要按照學(xué)習(xí)內(nèi)容來制定。

比如“背完p8-p15頁的單詞”，而非“背一小時單詞”。用時間做計劃會導(dǎo)致你只是一味地刷時間。

經(jīng)常是打開書發(fā)了會呆，一看時間，到點了，計劃完成。但是實際上你什么都沒學(xué)到。

3、計劃內(nèi)容要與總體目標相一致

網(wǎng)絡(luò)上有各種經(jīng)驗貼都有提到每個月的學(xué)習(xí)計劃，大家可以結(jié)合自身情況適當修改，作為自己的當月學(xué)習(xí)目標。

然后分配給每一天，讓每一天都朝著當月學(xué)習(xí)目標努力。

4、適當?shù)淖晕要剟?/p>

比如連續(xù)一周都完成了自己的目標，就要給自己一個小獎勵?？梢允且恢毕氤杂譀]舍得吃的火鍋、可以是周末下午稍事休息。

總之就是要讓自己的努力有看得見能得到的效果!

5、沒完成目標的時候要問問自己為什么

制定目標可不是早上寫出來了就可以了。

等晚上的時候要看一下今天的計劃是不是全都完成了，沒完成的時候要問問自己為什么。

是效率低了?還是有別的事耽擱了?還是自己偷懶了?記住一定不要自我原諒!自己可以原諒自己，成績可不會哦!

制定一份學(xué)習(xí)計劃 篇3

一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容.

一、進行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析.

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點,同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點.

各人的學(xué)習(xí)特點不一樣:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好,老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細.

如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進行口算,算得比較快；

有的記憶力好,公式定義記得比較牢；有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律.

所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析.

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀:

一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價.

二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價.

二、確定學(xué)習(xí)目標

學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量.

沒有學(xué)習(xí)目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費.

確定學(xué)習(xí)目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀.當然還可考慮一些社會因素家庭情況.

學(xué)習(xí)目標要具有適當、明確、具體的特點.

適當就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文；

過低了,無需努力就能達到,不利于進步.要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢查.如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢？

哪些方面要有進步？如果必為:"數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí).數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平."這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了.

具體就是目標要便于實現(xiàn),如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標呢？

可以具體化為:每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來,等等.

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標之后,就要通過科學(xué)地安排.使用時間來達到這些目標.要符合"全面、合理、高效"的要求.

全面在安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配.

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考；

有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排；

如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待.

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成；

因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做.此外,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針.

在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

1、要突出重點也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證.

2、要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的.

定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的.為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查.

可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上"√".

根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強.

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查.高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi).

因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子.“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題.

當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力.

高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年.高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”；

做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面.系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”.學(xué)習(xí)也是一樣.所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”.

“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力.做到“知己”后,我們就可以制定計劃了.

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了.

首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等.我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜.

一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的',最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢.

所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當?shù)馗咭恍┮部梢?但絕不可過高或過低.

太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來.

如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了.

一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮.

其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費.應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費.

如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了.

很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí).

4、注意

①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的.

只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的.

②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃.不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)..

③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法.

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的.

能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟.

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的.由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾.

而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報.

它是量的積累引起質(zhì)的飛躍.半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖.

所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄.堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡.

5、好處

嚴格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處:

（1）學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效.

（2）如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力.

（3）學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事.

（4）學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價.

6、努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣:

（1）按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

（2）專時專用、講求效益的習(xí)慣

（3）獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

（4）善于請教的習(xí)慣

（5）查閱工具書和資料的習(xí)慣

制定英語學(xué)習(xí)計劃

小編為您準備了一份詳細的“制定英語學(xué)習(xí)計劃”介紹，如果合你所需，不妨馬上收藏本頁。文檔處理是我們每天需要完成的必要任務(wù)，范文的實際效果被人們越來越重視，借鑒范文其實也就是參考范文寫法或一種構(gòu)思。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇1

英語作為常用的交流語言之一，其使用頻率很高。但很多人在讀書時代沒有能夠好好學(xué)習(xí)英語，上班以后很忙，沒有時間去進修英語?，F(xiàn)在的上班族往往一心想學(xué)好英語，但英語水平不一、時間太忙，加之羞怯心理作祟，學(xué)習(xí)完全無從下手。

每個人在學(xué)習(xí)英語，尤其是商務(wù)英語薄弱項都不盡相同，有的人詞匯量少，有的人聽力差，有的人開不了口。對于上班族來說，時間最寶貴，要在有限的時間里創(chuàng)造無限的學(xué)習(xí)成果，必須清楚的認識到自己在英語學(xué)習(xí)中的弱項，然后逐一突破。

以“朝九晚六”的9小時工作時間、來回3小時的通勤時間、每日家務(wù)休息3小時、每天睡眠7小時，工作日每天能安排出2小時的時間來學(xué)習(xí)，雙休日翻倍的話，就是4小時/天，一周共計18小時的學(xué)習(xí)時間。具體時間安排，可根據(jù)自己的實際情況作出調(diào)整。

報名商務(wù)英語培訓(xùn)課程，是提升商務(wù)英語最有效最快速的方式。VIPABC英語培訓(xùn)課程上課時間靈活，可以根據(jù)個人的時間預(yù)約上課，這就有效的解決了上班族學(xué)習(xí)時間不好安排的問題。

制定計劃最怕的是好高騖遠，什么每天背100個單詞、聽10篇聽力、寫2篇作文、讀1小時英語&計劃是很好，但可行性太低。這樣的計劃，只是看起來很美而已，操作起來只會很累。堅持十天半個月就會放棄計劃，不如不定。

VIPABC隸屬于TutorGroup集團，堅持以學(xué)習(xí)者需求為核心、以服務(wù)導(dǎo)向為基礎(chǔ)，提供真實有效的真人外教?實時互動?網(wǎng)絡(luò)視頻的英語學(xué)習(xí)服務(wù)。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇2

近年來，隨著全球化的進程推進，英語已經(jīng)成為國際交流與合作的重要工具。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的英語能力，我校制定了一份全面的英語學(xué)習(xí)計劃。該計劃旨在幫助學(xué)生提高英語聽說讀寫能力，培養(yǎng)跨文化交流的能力，并為今后的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。

首先，該計劃重視英語聽力和口語能力的培養(yǎng)。學(xué)校將組織各類聽力訓(xùn)練活動，如聽力競賽、英語電影欣賞以及講座等。此外，學(xué)校將提供大量的口語練習(xí)機會，比如課堂討論、英語俱樂部、演講比賽等活動。通過這些活動，學(xué)生將能夠在輕松愉快的氛圍中，不斷提高自己的聽說能力。

其次，該計劃注重英語閱讀和寫作能力的培養(yǎng)。學(xué)校將建立一個豐富多樣的英語圖書館，為學(xué)生提供大量的英語讀物，并組織閱讀分享活動。在寫作方面，學(xué)校將組織寫作競賽、寫作講座等活動，鼓勵學(xué)生培養(yǎng)自己的寫作技巧。此外，學(xué)校還將注重對學(xué)生寫作作品的指導(dǎo)和修改，幫助他們提高寫作的水平。

此外，該計劃還將開設(shè)一系列的英語課程，根據(jù)學(xué)生的不同水平和需求，設(shè)置初級、中級和高級課程。學(xué)生將根據(jù)自己的興趣和自身情況，自由選擇參加相應(yīng)課程。同時，學(xué)校還將配備專業(yè)的教師團隊，他們將通過多種教學(xué)方法，如小組討論、情景教學(xué)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。

此外，學(xué)校還將加強英語學(xué)習(xí)環(huán)境的建設(shè)。學(xué)校將建立現(xiàn)代化的英語教室和多媒體設(shè)備，提供良好的學(xué)習(xí)條件。此外，學(xué)校還將鼓勵學(xué)生積極參與各類英語演講、辯論和角色扮演活動，提供更多的實踐機會。學(xué)校還將與國外學(xué)校建立友好交流關(guān)系，通過交流訪問等方式，拓寬學(xué)生的國際視野。

最后，學(xué)校還將對學(xué)生的英語學(xué)習(xí)進行定期的評估和反饋。學(xué)校將采用多種評估方式，如考試成績、口語表現(xiàn)、寫作作品等，全面評估學(xué)生的英語水平。同時，學(xué)校還將通過家長會、班會等形式，與學(xué)生和家長溝通，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提供個性化的反饋和建議。

通過這一全面的英語學(xué)習(xí)計劃，學(xué)校將全力以赴培養(yǎng)學(xué)生的英語能力。相信在學(xué)校的努力下，學(xué)生將能夠在英語學(xué)習(xí)中取得長足的進步，為將來的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。讓我們共同期待學(xué)校英語學(xué)習(xí)計劃的順利實施，為學(xué)生的未來奠定堅實的英語基石。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇3

建議一： 對過去的一個月的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率進行認真的反思和總結(jié)，只有找出問題所在，以后的行動才更有針對性，以后的調(diào)整才更有效果。

建議二： 對感覺學(xué)得比較吃力的學(xué)科認真分析原因，一個月學(xué)的內(nèi)容并不多，只要找出問題所在，是完全可以利用假期解決的，解決了，以后學(xué)習(xí)也就順暢了。

建議三： 假期的學(xué)習(xí)應(yīng)有很強的針對性，不可成為完成作業(yè)的假期，學(xué)?？梢圆贾煤芏嗟淖鳂I(yè)，甚至整個假期都用來學(xué)習(xí)也難以完成，更需要每個人的學(xué)習(xí)要有針對性，以突出反思、總結(jié)、調(diào)整、查漏補缺。

建議四： 假期每個同學(xué)都很難做到全情投入的學(xué)習(xí)，但不作適當?shù)膶W(xué)習(xí)活動又會在很大程度上影響到以后的學(xué)習(xí)質(zhì)量，所以合理安排假期的生活就顯得很必要，七天長假應(yīng)安排幾天玩，只要是玩的時間，就要玩?zhèn)€痛快，玩?zhèn)€高興，要把學(xué)習(xí)的事情徹底放棄，家長也不應(yīng)該對孩子的行動加以指責。當然也要安排幾天的時間來學(xué)習(xí)，只要是學(xué)習(xí)的時間就要全情投入，四大皆空，保證高的學(xué)習(xí)效率。如果假期中學(xué)的時候想著玩，玩的時候想著學(xué)，不僅玩不痛快，學(xué)的也基本上沒有收獲，這種狀態(tài)很不好，會讓你的整個假期過得很消極。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇4

定計劃要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況。根據(jù)上學(xué)期的考試情況，了解自己的學(xué)習(xí)，找出不足，學(xué)的弱的科目要重點學(xué)習(xí)，因此在列計劃時要多一些時間給弱科，趁假期好好鞏固。

定計劃時要有要求，要詳細。要讓自己知道，每天具體做什么，詳細列出學(xué)習(xí)的時間和休息的時間。學(xué)習(xí)時間做哪幾門功課做哪些題，做幾頁等等，就像上課一樣，這樣才能有效發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

定計劃要符合實際。根據(jù)自己的情況，不要一天能做5頁，定上一天做10頁，過高了完不成，打亂了計劃的實施。也不能過低，太低了，計劃松松垮垮，還不如不定，起不到監(jiān)督作用。

時間安排要合理科學(xué)。如果你上午精力好，那就在上午多學(xué)習(xí)，少去干其他事情。例如你上午去洗衣服，打球，把黃金時間做了別的事，就相當于浪費了時間。

定完計劃要有毅力實施。列計劃簡單，重要的是每天著照計劃做。所以，要堅持每天按部就班學(xué)習(xí)，克服執(zhí)行計劃時遇到的一些困難，讓計劃對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

剛開始定計劃，可能不好掌握計劃的難易尺度，定的過高或過低都是正常的，只要不斷調(diào)整，根據(jù)實際情況不斷改進。你很快就會適應(yīng)和掌握定計劃的方法。養(yǎng)成定計劃的好習(xí)慣，對學(xué)習(xí)會有很大幫助的。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇5

初中制定英語學(xué)習(xí)計劃范文

初中制定英語學(xué)習(xí)計劃范文一

一、進行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好......你可以全面分析。

較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標 學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。

確定學(xué)習(xí)目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。 學(xué)習(xí)目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。 具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標。

初中制定英語學(xué)習(xí)計劃范文二

初中三年的英語學(xué)習(xí)，對于所有受正規(guī)教育的學(xué)生而言，是具有決定性作用的三年。學(xué)生一般在進入初中之始已經(jīng)具有一定的外語基礎(chǔ)，但那種只能算是建立在新鮮感之上的對外語的好奇，真正開始意識到自己所學(xué)為何物的，還看初中這三年。利用初中三年充分培養(yǎng)對英語的興趣，找到學(xué)習(xí)外語的感覺，對以后能自由的和各國朋友交流和順利闖過求學(xué)路上大大小小的外語考試不無裨益。三年說長不長，說短也不短，應(yīng)如何規(guī)劃方能興趣考試兩不誤呢?

建議廣大初中學(xué)生不宜過早準備中考，原因有三：

一、過早的準備初三下學(xué)期的中考沒有意義，是因為備考的實質(zhì)乃復(fù)習(xí)已學(xué)知識和研究考試技巧，因此在還沒有掌握大量的英語知識之前何談復(fù)習(xí)，又如何復(fù)習(xí)呢?

二、過早的備戰(zhàn)中考會侵蝕甚至磨滅自己對學(xué)習(xí)英語的'興趣從而喪失很多能真正提高自身英語水平的機會。人在備考和學(xué)習(xí)中的心態(tài)是迥異的：備考的心是功利的，一心想著如何戰(zhàn)勝試題，博取高分，其他的都變得并不重要了;而學(xué)習(xí)的心是開放的，它接受自己喜歡的知識，也因此迎來了進步的機會。常言道，考試考的好并不代表水平高?？荚嚪指叩允怯⒄Z啞巴的學(xué)生不在少數(shù)，用大部分的學(xué)習(xí)時間備考而忽略了實際英語交際能力的鍛煉，實在令人痛心!

三、過長的備考狀態(tài)反而不利于考試?？荚嚨臏蕚鋾r間一般以半年時間為宜，長于這個準備時間，人就會很自然的對這門考試產(chǎn)生厭煩情緒和抗拒甚至逃避心理了。中考所考的英語絕非學(xué)生所陌生的，半年的復(fù)習(xí)時間是足夠的。

因此，建議學(xué)生從初三的開始整理和歸納初中所學(xué)的英語知識。復(fù)習(xí)的時候先把知識形成知識網(wǎng)絡(luò)，并適當了解初中英語和高中英語的差距以清晰為自己定位。在臨考前三個月進行足夠量的做題訓(xùn)練，邊訓(xùn)練邊檢查自己的知識漏洞，然后充滿信心的上考場。

那么學(xué)生在初中三年的前兩年半時間內(nèi)應(yīng)如何規(guī)劃自己的英語學(xué)習(xí)呢?為此提出三點建議：

一、培養(yǎng)對英語學(xué)習(xí)之興趣，提高實際英語應(yīng)用能力。認為天分是在興趣中發(fā)現(xiàn)的，而興趣是可以培養(yǎng)的。一個人不可能在沒有接觸一個東西之前就知道自己在這方面有天分，而是因為投入了，沉迷了，再逐漸發(fā)現(xiàn)自己不但愛它而且能把它做好。而興趣也是一個很有個性的精靈，它不會主動靠近你，只有你先親近了它，而且是連續(xù)堅持一段時間的主動親近，它才會慢慢地進駐你的內(nèi)心，說不定到了哪天你驀然回首，就發(fā)現(xiàn)你再也離不開它了。所以，如果你對英語太矜持，是無法體驗興趣和樂趣的。

提高實際英語能力，尤其應(yīng)注重英語口語和聽力的提高。到了初三，課程安排日益緊湊，各科復(fù)習(xí)的任務(wù)也越來越重，學(xué)生會覺得越來越難找機會練習(xí)口語。初一、初二不多學(xué)多練，更待何時?事實上，根據(jù)中考近年頻繁的改革，對初中生英語水平和能力的要求已經(jīng)發(fā)生巨大變化：從以往的重語法輕應(yīng)用轉(zhuǎn)移為重應(yīng)用輕語法，即更看重初中學(xué)生實際運用英語交流和學(xué)習(xí)的能力。中考改革的種種跡象表明，初中學(xué)生的英語能知道多少不是最重要的，能用上多少才是最重要的。

二、學(xué)習(xí)英語語言，就要學(xué)習(xí)西方文化。學(xué)英語并不僅在于學(xué)語言本身，而更需要學(xué)習(xí)西方那一套豐富多彩的文化內(nèi)容。作為中國人，我們當然也要了解自己的文化，然后把中西文化比較一下，就會當即發(fā)現(xiàn)很多有趣之處。對同一件事，西方人想問題和我們想問題有什么不同?他們有哪些生活習(xí)慣和我們不同，又有哪些相同的地方?等等。

事實已經(jīng)證明，掌握更多英語國家文化的學(xué)生，在英語成績和大小考試中表現(xiàn)更優(yōu)越。了解了更多的文化背景，在閱讀英語文段，聽對話或短文和在語法題中體驗語境都有非常明顯的幫助。

三、平時積累更多單詞，做好儲備。不少學(xué)生恐懼英語的原因就是難過單詞關(guān)，而影響學(xué)生表現(xiàn)的也往往體現(xiàn)在單詞量上。備考的時候不是儲備單詞的最好時機，要真正掌握以致能運用一定量的單詞是需要長期積累的，因此從初一開始就應(yīng)該狠下功夫開始儲備。

記憶單詞和學(xué)英語一樣，是沒有捷徑的，只能狠下功夫，但有方法可掌握。要選擇適合自己的背單詞方法，一旦找對了方法，并形成用功的習(xí)慣，語感就會不期而至，到時記憶新單詞也不再是刻意的事。

總而言之，英語學(xué)習(xí)不是一朝半夕的事情，把握好初中三年的英語學(xué)習(xí)，日后就有瀟灑學(xué)英語的資本。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇6

都說興趣是最好的老師，在初學(xué)英語階段，由于小學(xué)生的意識還處于感性階段，老師會千方百計地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如通過做游戲、唱兒歌、畫圖畫等小學(xué)生喜聞樂見的形式來調(diào)動學(xué)習(xí)熱情和積極性，讓小學(xué)生明白學(xué)習(xí)英語是件很有趣的事情。

但如果我們能把這個學(xué)習(xí)興趣延續(xù)保持下去，最好的方法就是多結(jié)合生活實際，學(xué)會運用英語，如去別人家里會想起用英語來問好，去一些公共場所如飯店、銀行看見China、bank、TAX、bus stop，會知道是什么意思，老師是否教過，自己是否記得。還有在某個場景比如商店里教室里或者同學(xué)家里發(fā)生的某件事情是否跟我們學(xué)過的課文有些相似，如果能回想起來直接運用最好，不能回想的回家再翻翻書看看課本又記住了。

蘇霍姆林斯基說“興趣的源泉在于運用。”，以興趣為契機，多運用英語進行交際，參加活動實踐英語，通過運用知識，認識了自我，取得不同程度的成就感就能信心百倍學(xué)好英語。

任何事情只要養(yǎng)成習(xí)慣就會伴隨你，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于學(xué)生的作用不言而喻。在小學(xué)，學(xué)習(xí)英語應(yīng)養(yǎng)成以下幾種良好的習(xí)慣：

1、傾聽的習(xí)慣。

眾所周知，語言的習(xí)得重要的是語言環(huán)境，但我們國家的母語是漢語，不可能接受自然的英語熏陶，因此，只有人為的創(chuàng)造語言環(huán)境、強化訓(xùn)練、增加接觸英語的時間，借以擴大語言的輸入量。聽讀的時間可安排在早晨，一邊洗漱一邊聽，午飯、晚飯前甚至晚上入睡前的零散時間，都是聽讀英語的好時機，聽讀的內(nèi)容對于初學(xué)者來將講應(yīng)以書本內(nèi)容為主，可以預(yù)習(xí)新知識，也可以復(fù)習(xí)鞏固。此外，為了幫助學(xué)生早日養(yǎng)成這個習(xí)慣，學(xué)生的聽讀作業(yè)，教師應(yīng)要求家長簽字，同時對于認真完成這項作業(yè)的同學(xué)，教師應(yīng)及時表揚、鼓勵，形成良好的導(dǎo)向。當然，隨著學(xué)生年齡的增長，聽讀的時間可以延長、內(nèi)容也不局限于課本，現(xiàn)在電視中有很多的固定少兒英語節(jié)目，家長、教師可以恰當選擇，也可以通過觀看水平適當?shù)挠⒄Z光盤，那些妙趣橫生的卡通形象和情節(jié)，很容易被孩子們接受，更能調(diào)動他們的視、聽、說等多種感官，使他們在快樂中學(xué)習(xí)知識。

2、養(yǎng)成規(guī)范書寫的習(xí)慣。

這一環(huán)節(jié)也必須從入門階段抓起。小學(xué)生初寫英語時，問題主要集中在26個字母的規(guī)范書寫。其實，這些字母對于學(xué)生來講并不陌生，他們與漢語拼音極其相似，拼音的書寫學(xué)生大都早已掌握，因此我們可以利用漢語拼音的正遷移作用，這樣告訴學(xué)生：我們學(xué)過的漢語拼音都是雙胞胎，它們的兄弟姐妹生長在國外，它們的長相大多數(shù)一模一樣，只有五對稍有區(qū)別，然后重點講解字母f、i、j、k、q在書寫上與漢語拼音的區(qū)別，這樣一來學(xué)生很快就能準確掌握所有小寫字母的書寫了。此外，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的深入，正確書寫單詞、句子也是一項重要任務(wù)，教師應(yīng)該用生動、形象、活潑的語言幫助學(xué)生養(yǎng)成準確書寫的習(xí)慣，例如在寫句子時，有些學(xué)生寫得密密麻麻，看不出詞距，于是教師可以這樣告訴學(xué)生：你可以把一個句子想象成一個村莊，組成句子的單詞就是村莊里的各家各戶，只不過每個家庭的人口數(shù)量不同，有四口之家，三口之家，兩口之家，甚至一口之家，每個家庭里的成員都要團結(jié)在一起，都要住在自己的房子里，與別人的房子有一定距離，這樣一解釋，學(xué)生們馬上就理解了，再寫句子時，都知道要把一個單詞寫在一起，且單詞之間保持一定的距離了。再有，教師還可以定期在班上進行作業(yè)展覽，由于小學(xué)生善于模仿，教師對優(yōu)秀作業(yè)贊不絕口，也可獎給紅星、紅花進行鼓勵，這樣，不符合書寫格式的同學(xué)便會紛紛效仿，很快書寫質(zhì)量就會有明顯提高，針對部分學(xué)生對發(fā)下來的作業(yè)只關(guān)心分數(shù)或等級的情況，教師應(yīng)加強作業(yè)后的訂正工作，使學(xué)生不但認識到訂正作業(yè)的好處，而且了解到教師辛苦批改作業(yè)的價值。通過一段時間的訓(xùn)練，使大部分學(xué)生能按規(guī)定做到，先復(fù)習(xí)后作業(yè);先訂正作業(yè)錯誤，后做新布置的內(nèi)容。由于長期的嚴格要求，學(xué)生養(yǎng)成了書寫規(guī)范、整潔、正確使用標點符號的良好習(xí)慣。

在小學(xué)階段，英語課本內(nèi)容都是與日常生活緊密相連的日常交際用語，為了學(xué)生將來在生活中遇到類似的情景時能夠?qū)⒂⒄Z脫口而出，就像使用母語一樣流暢，教師應(yīng)該要求把功能句型整句背誦，借以培養(yǎng)學(xué)生良好的語感，提高口語表達能力。我把朗讀背誦英語15分鐘作為每天的課后作業(yè)。有時要有條件的學(xué)生把朗誦的內(nèi)容錄在磁帶上，在班里交流。在每周四的學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站中除了一些小故事、小歌謠等通用內(nèi)容外，有時會讓學(xué)生自編自演小短劇。通過這樣的形式，學(xué)生對背誦非常感興趣，他們的語感也得到了提高。另外抓好朗讀背誦檢查。朗讀背誦可分四人為一個小組，指定英語成績較好的學(xué)生任組長，負責本組的朗讀背誦任務(wù)，并作記錄，教師隨時抽背并督促檢查。這樣，學(xué)生們能主動完成老師規(guī)定的任務(wù)，并積極投入課堂活動中去進行記憶、操練、交流，從而完成教學(xué)目標和要求。

三、注重積累，搜尋有效的記憶方法。

記憶在英語學(xué)習(xí)中占有重要地位，記憶方法直接關(guān)系到英語學(xué)習(xí)的成敗。小學(xué)生是初學(xué)者對于單詞的記憶還知識處于感性階段，如能引導(dǎo)得當，能發(fā)揮他們記憶的潛能。

英語里記憶方法多種多樣，有的是視覺記憶和聽覺記憶結(jié)合，有的是發(fā)音動覺記憶和書寫動覺記憶結(jié)合，還有的是形象記憶和抽象記憶結(jié)合、循環(huán)記憶和分類記憶結(jié)合等等。記憶乃是一種創(chuàng)造，而不是死記和硬記。創(chuàng)造新的記憶方法、方式，總體記憶就會更有生命力和威力。

四、持之以恒，把握未來。

小學(xué)生是祖國的未來，在素質(zhì)教育全面發(fā)展的今天，我們需要基本功扎實、全面發(fā)展的學(xué)生，因此通過一個人的學(xué)習(xí)方式或者方法可以看出一個人的素質(zhì)。

英語學(xué)習(xí)不能一蹴而就，需要下工夫勤學(xué)和苦練。在學(xué)習(xí)中會不斷地遇到困難和受到挫折，需要堅持不懈地努力和奮斗。知難而退的人，意志薄弱的人是學(xué)不好和學(xué)不會英語的。英語學(xué)習(xí)成功的重要條件之一，就是堅強的意志和必勝的決心與信心。同時英語學(xué)習(xí)實踐也為學(xué)習(xí)者磨練意志和增強修養(yǎng)提供了很好的機會。學(xué)習(xí)英語要過許多關(guān)，如語音關(guān)、開口關(guān)、拼讀關(guān)、朗讀關(guān)、默讀關(guān)、快讀關(guān)、詞匯記憶關(guān)、句型轉(zhuǎn)換關(guān)、情景說話關(guān)、快速聽寫關(guān)等。過每一關(guān)都要下夠功夫，練夠火候，才能苦盡甘來。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇7

首先，下定決心了，就和自己說要堅持。千萬不要半途而廢，英語作為一門語言，要堅持不懈的去學(xué)，如果堅持不了，沒有決心，那么這篇文章就不用往下看了。

2、學(xué)英語，自然要從音標學(xué)起，音標是英語的基礎(chǔ)，不會音標就算你會讀也很難學(xué)好。當然這是對于大一些的英語學(xué)習(xí)者，對于小朋友，我們?nèi)匀粫饕扑]自然拼音的學(xué)習(xí)方法。這個方法簡單易學(xué)，大家都可以選擇。

3、讀熟音標之后，對陌生單詞也不怕了，這時，多讀單詞，積累自己的詞匯量。所讀單詞仍然建議循序漸進，從易到難，這樣會容易接受很多，而且開始的簡單，也不會打擊我們的學(xué)習(xí)積極性，更好的幫助我們開展英語學(xué)習(xí)。

4、然后要多讀課文，相關(guān)的英語書籍有很多推薦，《新概念》，《走進美國》等等。多讀英語是必須的，可以培養(yǎng)自己的語感，而且，英語是一門語言，一定要多講。

5、還有就是看語法，學(xué)語法就是學(xué)英語的說話習(xí)慣，否則說出中國式英語就鬧笑話了。對于語法的學(xué)習(xí)，主要還是建議在閱讀的基礎(chǔ)上，語法和閱讀無法脫離，不然會覺得枯燥難堅持。

6、最后就是多說多用。這對于國內(nèi)的英語學(xué)習(xí)者是比較困難的，沒有語言環(huán)境，沒有人愿意和你說，陪你練，但是，這不能成為我們不去練習(xí)的原因。當然我們也可以找一些外國友人進行練習(xí)，或是去一些免費的英語角，無論什么方法，只要能夠有一個語言環(huán)境，和朋友們一起說，一起練，進步就會發(fā)生在每一天。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇8

時間過得可真快，從來都不等人，很快就要開展新的工作了，請一起努力，寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編為大家整理的制定英語學(xué)習(xí)計劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

學(xué)生的時候?qū)W期開始都會給自己定一個學(xué)習(xí)計劃，可計劃總是沒執(zhí)行了多久就被拋在腦后，今年姑且再做一個計劃，且不論結(jié)果如何，能有個開頭也總歸是好事。

1、身在國外，有一個良好的英語語言環(huán)境，應(yīng)該抓住機會迅速提高英語語言能力；

（1）新舊單詞200/周；

（2）常用句子50/周；

（3）動感英語，5集/周；

（4）英文電影若干。

2、通信知識，每天學(xué)習(xí)的新知識更新在博客中。

3、利用項目機會，提高自己的溝通協(xié)調(diào)能力。

一、活動主題：

英語已成為世界上最流行的語言，而且也是我們能夠急時學(xué)習(xí)最新的、最先進的知識的工具，讓我們學(xué)好英語,超越夢想。

二、活動宗旨：

為了提高本本實驗班同學(xué)的聽、說、看的能力，適應(yīng)社會發(fā)展的'大潮流，特制定本計劃。

三、活動對象：

江西理工大學(xué)周立功3＋1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)和教師以及旁聽同學(xué)。

四、活動時間：

每天上午10：00~10：30分（周一至周六），其它時間待定。

五、活動地點：

江西理工大學(xué)周立功3＋1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實驗班教室。

六、活動負責人：黃云飛

七、活動具體安排：

每天上午10：00~10：30分（周一至周六）為完全英語時間，在班上的所有同學(xué)及教師在此時間段內(nèi)強制使用英語進行交流，可以干其它事，但是，在這段時間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。

不定期的在完全英語時間里搞一些專題交談、專題討論以、專題演講以及小話劇。在這段時間里，不得干其它事，集中精力搞好我們的每一個活動。

在我們班群里聊天，必須用英文。

周六晚英文大片欣賞時間，此時間段內(nèi)建議大家不要做其它事情，仔細欣賞，看完電影后，每個人都用英語作一個簡短的發(fā)言（可以是你對該部電影的一些見解，可以是電影中一句讓你印象深刻的話。周六晚所有的對話強制使用英文。

周六電影推薦活動，同學(xué)們可以為周六晚的電影選片，但選片的要求是電影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同時，推薦電影的同學(xué)還要準備好在電影開始之前，對這部電影作一個簡單的介紹（英文）。

制定英語學(xué)習(xí)計劃 篇9

1、分為6個不同的階段，也就是6個月，到什么階段，達到什么程度。

2、在論壇上法帖，監(jiān)督自己學(xué)習(xí)，也接受別人的監(jiān)督。

3、完成了一個階段，給負責人發(fā)郵件，才可以收到下一階段的學(xué)習(xí)指示，所以大家必須要學(xué)習(xí)后在論壇上發(fā)帖，證明你每天都在學(xué)習(xí)，我們的方法，只能提供給真正熱愛的朋友。

4、辦一個經(jīng)驗口譯員解答專欄。

有關(guān)學(xué)習(xí)的具體進程：

第一個月： 模仿新聞1h + 新聞精聽 2h 基本上聽新聞同類話題可以大致理解

第二個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力一次準確理解大約50—60%，語言能力得到增長，語音有所轉(zhuǎn)變

第三個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力一次準確理解大約70—80%，基本上達到語言的運用有了一定積累， 新聞聽力一次準確理解大約80—90%，語言運用比較正規(guī)，能夠用新聞和標準的語言來表述一些復(fù)雜論點，開始筆記練習(xí)

第五個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力進入快速階段，越來越好。語言能力繼續(xù)提升，筆記基本上

第六個月： （該月學(xué)習(xí)計劃將在前一個計劃結(jié)束后給你）新聞聽力達到接近2倍速，語言運用比較完整，筆記基本上能夠應(yīng)付一般場合可以參加二級口譯考試，并且通過（嚴格按照所說的.程序的情況下）。

其中1h，2h，均指一個小時，或者兩個小時，也就是每次學(xué)習(xí)時間長度，每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容是一定的，但是具體什么時候，這個可以自由安排

請大家注意，如果你真地想要緊緊依靠在線學(xué)習(xí)成功的話，請務(wù)必按照我們的步驟來做，這些都是我實踐之后得出的一些規(guī)律，希望大家不要倒行逆施。你每天都必須要寫每一個涉及學(xué)習(xí)項目的心得，否則的話，我們認為你沒有在學(xué)習(xí)。

制定學(xué)習(xí)英語計劃8篇

文檔是我們在各種場合下展示自己的重要方式，實在不會的時可以找找網(wǎng)上的范文。我們可以梳理一下范文的寫作架構(gòu)和要點，一篇優(yōu)秀的范文應(yīng)該從哪里開始寫起呢？幼兒教師教育網(wǎng)為你整理了“制定學(xué)習(xí)英語計劃”的相關(guān)資料供您參考。

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇1】

學(xué)英語時你首先應(yīng)該弄清自己是什么類型的學(xué)習(xí)者。問自己：為什么想要學(xué)英語？我在工作中要用到英語嗎？我是為了旅游或愛好學(xué)英語嗎？我心里是不是有一些更嚴肅認真的深層想法呢？

一旦你弄清了自己是什么類型的學(xué)習(xí)者，你就能更好地了解你的目標。一旦你明確了自己的目標，你就會更清晰地知道要怎么做才能把英語學(xué)得更好。列一張清單，寫清楚你要用英語來做些什么。你想要在兩年內(nèi)說一口流利的英語？你想掌握足夠的英語單詞去旅行或是點餐？等等

在學(xué)英語前，你應(yīng)該了解從哪開始。做一個水平測試可以幫助你現(xiàn)階段的水平。然后你就可以利用適合現(xiàn)階段的資源學(xué)習(xí)如何將英語說得更好。當然，你不僅僅要學(xué)如何說英語，你還要學(xué)習(xí)不同場合下英文該如何讀、寫、用。從最基礎(chǔ)的測試開始，一步步加深難度，直到無法得到60分，就可以從這個階段開始學(xué)起。

知道了自己的類型、目標和水平，就要開始確定學(xué)習(xí)策略。最簡潔了當?shù)拇鸢妇褪潜M可能多開口，當然，說起來容易做起來難。先從你可以采用的學(xué)習(xí)策略開始。你想要自學(xué)？還是報班？愿意花多少時間在英語學(xué)習(xí)上？愿意花多少錢？回答完這些問題你就可以確定自己的學(xué)習(xí)策略和制定學(xué)習(xí)計劃了。

想學(xué)會說英語，要學(xué)會語法。這里有幾個建議，教你說一口流利標準的英語：

通過上下文學(xué)習(xí)語法。用文章片段和聽力片段練習(xí)時態(tài)分析。

學(xué)習(xí)講英語時需要用上你的肌肉。大聲朗讀語法練習(xí)可以讓你在說英語時不犯語法錯誤。

不要做太多語法練習(xí)！理解了語法點并不意味著你能說。要在語法練習(xí)和其他練習(xí)中找平衡。

每天抽十分鐘練語法。一天做一點要比攢著一周做一次的效果來得好。

如果你想學(xué)會說英語，你要制定一個每天練口語的計劃。這里有幾條建議讓你每天都能開口：

說英語而不是只從書上學(xué)習(xí)。

朗讀你的所有習(xí)題，無論是語法題還是閱讀題。

自言自語。別在意別人聽到你的聲音，對自己大聲讀英語。

每天選一個話題說一分鐘。

使用Skype或者其他程序在線練習(xí)。

犯錯誤！別擔心自己會犯錯，多犯錯，常犯錯。

要想用英語談天說地，你的詞匯量要廣。下面是一些建議和資源供你學(xué)習(xí)：

繪制詞匯樹形圖。詞匯樹形圖和其他有趣的練習(xí)可以讓你把詞匯分類，快速學(xué)習(xí)。

把新學(xué)的詞匯放進文件夾。

用詞典可以更快地學(xué)習(xí)更多詞匯。

學(xué)習(xí)有關(guān)你興趣的詞匯。沒必要學(xué)習(xí)你不感興趣的詞匯。

每天學(xué)一點單詞。試著每天只學(xué)兩到三個單詞或短語。

如果你想學(xué)會如何說英語，你不必過多關(guān)注閱讀與寫作。但是，在學(xué)習(xí)口語的同時學(xué)會閱讀與寫作不失為一個好建議。

廄住用上母語的閱讀技巧。你不需要了解每一個詞的意思。

在博客上寫短文或者在熱門英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上寫評論。人們喜歡在這些網(wǎng)站上糾錯，而你會覺得自己很受歡迎。

為興趣而讀。找一個你喜歡的話題閱讀。

寫作時不要從母語直接翻譯過來，寫作語言簡潔點。

學(xué)說英語意味著學(xué)會英語發(fā)音。

學(xué)著唱英文歌，學(xué)著用音樂提高你的英語發(fā)音水平。

找出同母語者常犯的典型發(fā)音錯誤。

試著用發(fā)聲的應(yīng)用幫你通過練習(xí)更好地掌握英語發(fā)音。

用一本正確標識音標的字典讓你了解英語讀音。

開口說！每天都要大聲說，練得越多，你的發(fā)音就越好。

盡可能多地使用英語是學(xué)會說英語的關(guān)鍵，加入在線的英語學(xué)習(xí)群體來鍛煉英語口語，加入當?shù)氐挠⒄Z俱樂部，與旅客交流向旅客提供幫助。如果你有一個在學(xué)英語的朋友，每天抽出半個小時一起說英語。或者在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一點空間coco英語。

最后再提供一些Tips：

對自己有耐心。說好英語需要時間。記住要給自己時間，并獎勵自己。

每天都要學(xué)，但是對枯燥的任務(wù)只要抽出10到15分鐘即可。如果你要提高聽力水平，每天只要聽15分鐘收音機，不用聽一個小時。做十分鐘語法練習(xí)。千萬不要學(xué)太多。每天學(xué)一點比兩周一次性學(xué)一堆的效果好。

犯錯，犯多多的錯，并繼續(xù)犯錯。犯錯誤是唯一能讓你學(xué)會的方式。

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇2】

想要學(xué)好英語一定要記住英語詞句，想要記住就得會讀，想要會讀，就要先從音標開始，很多人看到從音標開始都會覺得沒必要，但是其實還是有很多人有時候看到某個單詞或句子很熟悉，但是卻不會讀，所以這里音標是關(guān)鍵，音標其實很簡單，想要學(xué)好只需要掌握好音標的大致結(jié)構(gòu)和規(guī)律就能輕松解決。

在背單詞的時候要學(xué)會用你先前學(xué)到的音標知識來記憶一個單詞的構(gòu)成，而不是逐個字母去背誦這一個單詞，如果忘記了，可以自己去補習(xí)開音節(jié)和閉音節(jié)的知識。

在這個階段，推薦各位可以去配合《新概念基礎(chǔ)》來當教材使用，基礎(chǔ)語法這里先看《新概念基礎(chǔ)1》，里面的內(nèi)容不多，但是講解全面、也不難，基本自學(xué)都能看懂。

這個過程中會簡單的接觸到一些語法知識，列比：時態(tài)、句子結(jié)構(gòu)等，這里可以先把句子背熟，再把所學(xué)到的嘗試著結(jié)合到日常生活中去培養(yǎng)思維，最好是可以去參加一些與英語有關(guān)的聚會，接觸不同的環(huán)境和不同的人，大家一起互幫互助，這樣的學(xué)習(xí)沒壓力，效率也會比較高。

在進行聽力訓(xùn)練的時候，要反復(fù)的去聽錄音帶，這里記住一定不要去看文本去聽音頻，逐字逐句的聽，知道聽懂其意思，不理解的地方標注好，聽完后把不懂的地方再多聽幾遍，聽到一播放音頻馬上就能了解其意思才算完。

如果說英語的聽、說是輸出，那么讀、寫就是輸入，沒有儲存什么都取不出來，所以說不練習(xí)讀寫就不會聽說，在學(xué)習(xí)英語的過程中，別給自己太大壓力，用不同的方法感官去刺激自己的大腦，讓學(xué)習(xí)方式不枯燥。

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇3】

1、計劃要切實可行，不要好高務(wù)遠。上面的例子已經(jīng)說明，只要你能堅持天天學(xué)習(xí)，英語一定能學(xué)好。

2、要有堅強的毅力，每天都學(xué)習(xí)，不因為某些事而耽誤了學(xué)習(xí)。如果哪天的工作沒有完成，第二天一定要補上。連續(xù)不學(xué)習(xí)的時間不要超過兩天。

3、要有一個帳本，哪天學(xué)會了哪幾個單詞，哪幾個句型一定記錄在案。

4、為了把單詞、句型真正學(xué)到手，第二天一定要復(fù)習(xí)第一天的，第三天一定要復(fù)習(xí)第二天和第一天的內(nèi)容。

5、所選擇的課本可以是一套或兩套，千萬別太多。實際學(xué)英語的書沒有什么好壞之分，只要你能按照一套或兩套一直學(xué)下去，就一定能學(xué)好。怎么樣，你有決心學(xué)好英語嗎？現(xiàn)在就開始吧！

釋義：拋棄一切雜念，花30天猛背單詞。出關(guān)后要能讀說默寫出3000個單詞。

釋義：僅僅第一個月的3000個單詞的基礎(chǔ)還不夠。再花15天找有難度的英語文摘閱讀。要用嘴巴大聲朗讀。別怕讀錯。這期間必須回顧上個月背誦的單詞，鞏固。（花時間不多）

釋義：有了前面兩段時間的基礎(chǔ)，學(xué)英語其實不需要那么自己累自己的。可以輕松晉級。

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇4】

Focusing on setting goals:

詞匯：

Create a limit of how many words you want to learn in a day/week/month/these 3 months

Log how much you learned each day/week/month

Create a list of all the words so you can quiz yourself at the end of each day/week/month/these 3 months

Try to read something new each day

It can be English on Facebook, in the news, posts on SNS

Do you understand all the grammar? If not, write it down.

Try to make a log of how much grammar you know and want to know.

Use the grammar you know in future sentences/journals/while speaking.

Try to listen to an entire show/movie/song without subtitles.

How much did you know? After that put on the subtitles and figure out what you missed.

Set goals for how long/much you want to listen in a day/week/month/these 3 months.

Set a goal to watch/listen to a certain amount of shows/movies/songs.

How well do you speak?

你能說多好?

Try to speak for at least 1 hour in your target language.

Can you already do that?

你已經(jīng)能做到這個了嗎?

Then increase the hour. Maybe 2 maybe 5. Maybe a whole day.

接著增加練習(xí)時間。可以是2小時或者5小時。甚至可以是一整天。

You can make a video of yourself speaking about a topic. At the end of the three months you can watch it again and judge yourself.

用英語論述一個話題，并用錄音機錄制下來。三個月后你再聽聽當時自己的錄音，并分析不足。

181. through, across1 through穿越空間，across在…上穿過 through the forest2, across the desert3

on the way在前往…的路上，in the way擋路 The chair is in the way.

183. above, on, over above在上面，不接觸，on在上面，接觸，over在正上方 fly over the hill

until到…為止， not…until直到…才(常跟點動詞連用)I waited until 3:00.

He didn't come until 3:00.

185. besides5, except6, except for

besides除了…還(包括在內(nèi))except除了(不包括在內(nèi))，

except for整體…除了某一點以外 The composition7 is good except for a few8 spelling mistakes9.

當是否解時，只有在賓語從句中二者可以互換，其余都用whether，當如果解時用if I don't know if/whether he will come. If he comes, I'll let you know.

and并且，or或者，否則，常用于否定句中 I don't like apples or bananas.

Hurry up and you'll catch the bus. Hurry up or you'll miss the bus.

188. because, since12, as11, for

原因由強到弱為：because, since/as, for. 在句中的位置如下：1)…because… 2) Since/as…, …

3) …, for… Since I was13 ill, I didn't go.

when從句動詞點動詞，持續(xù)性動詞均可，as重在表示動作同時發(fā)生，伴隨進行，

while從句動詞為持續(xù)性動詞 While I slept, a thief15 broke16 in.

the same…as和…一樣的(相似但不同一)， the same…that 同一物體

This is the same pen that I used17 yesterday. (同一支筆)

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇5】

主要目標是成為一位既精通英語又熟悉國內(nèi)外法律的律師，為了實現(xiàn)這一目標，就必須學(xué)習(xí)英美法，要學(xué)習(xí)英美法，就必須學(xué)好法律英語。如果法律英語學(xué)好了，英語水平也就自然提高了。當然要實現(xiàn)這一目標還必須同時提高自己本身的法學(xué)功底和英文能力，加強法律實踐。

1、學(xué)習(xí)英美法的唯一途徑。It’s a better way to understand Anglo-American law.

2、精通法律英語是涉外律師的基本功。只有精通法律英語才能有機會成為涉外律師。It’s very important to a person who want to become a member of a foreign law firm and to be a good lawyer in future.

3、可以提高收入，為家人提供優(yōu)越的生活。it can help me to make more money.

通過閱讀網(wǎng)上關(guān)于法律英語學(xué)習(xí)的文章，從中借鑒了一些好的方法，避免自己學(xué)習(xí)過程中走彎路：

1、學(xué)語言一定要專，不要雜。現(xiàn)代社會的特點就是職業(yè)分工愈來愈細。要學(xué)法律英語，就一門心思地學(xué)，非法律英語不學(xué)，讀書是它，上網(wǎng)是它，寫作是它。反之，沒有專業(yè)定向，泛泛而學(xué)，除了能和老外聊聊天外，沒有太大的用處。學(xué)英語沒有專業(yè)定向，實用價值不大。

2、學(xué)習(xí)法律英語，是用英文學(xué)習(xí)法律，不是通過閱讀法律資料學(xué)習(xí)英文。所以，要用法律的方法學(xué)習(xí);不能用語言的方法學(xué)習(xí)。過分重視字詞、語法、句型等“微觀”的語言現(xiàn)象，而忽略了對法律的整體理解和宏觀把握，用學(xué)習(xí)語言的方法學(xué)習(xí)法律，是傳統(tǒng)學(xué)習(xí)法之大弊。如果堅持記單詞、背短語這樣的微觀學(xué)習(xí)法，不知法律的內(nèi)涵，不解法律的運用，一旦環(huán)境一變，表述不同，便又成陌路，必須從頭學(xué)起。一定要按照法律的原意，理解英文。

3、學(xué)習(xí)法律英語，就是學(xué)習(xí)法律;學(xué)習(xí)法律，就必須知道“what they are talking about”，要知道法律在說什么，就要找到那個議論的邏輯起點;要找到這個起點，就必須從法律的基礎(chǔ)學(xué)起。法律的方法，就是從基礎(chǔ)學(xué)起，找到法律發(fā)展的邏輯起點，了解名詞術(shù)語的特定含義，把握法律單元的整體構(gòu)架。學(xué)習(xí)法律英文，一定要腳踏實地，從基礎(chǔ)學(xué)起。唯一能夠滿足這一要求的就是教科書。教科書有兩特點：

(1)介紹基本的專業(yè)詞匯、邏輯分類和推理過程;

(2)使讀者對一門學(xué)問有一個整體的把握。最好的教材還是教科書(Textbook)。

有了基礎(chǔ)知識，便找到了法律的邏輯起點;找到了起點，就會了解一項具體法律原則提出的前提、意義和適用范圍;這樣就能學(xué)好英語國家的法律;法律通了，法律英語也就精通了。

4、知其然，不知其所以然，是“記問之學(xué)”，古人說，“記問之學(xué)，不足以為人師”，因為背來背去，都是別人的東西，沒有自己的心得，不是真實的學(xué)問。學(xué)習(xí)法律英語也是一樣。

5、法律涉及面太廣，必須有專業(yè)定向，即法律內(nèi)的專業(yè)選擇。以一兩個法律部類為主，其他相關(guān)部類為輔，有選擇，有取舍，有主次，有先后。把有限的時間安排好。這才是一個聰明而有效的學(xué)習(xí)法。否則，枉費心血，一事無成。

6、最好手頭有一本英文法律詞典，含有對法律名詞的英文解釋，最好的當然是black’s law dictionary(pdf版)堅持用原版的法律詞典，盡量不用或少用英漢法律詞典。

7、在學(xué)習(xí)英美部門法的同時溫習(xí)相應(yīng)的中國部門法，這樣對兩者間的差異會有更深的了解。

9、讀原版的法律書籍.

11、堅持分析原版的案件。

12、堅持用英語寫讀書筆記和日記。

13、堅持用英語思考，用英語和朋友，和自己對話.....

14、語言不需要天才，只需要功夫，關(guān)鍵在于持之以恒。英美法的東西就是要靠多讀多看，不要輕易地被沮喪所擊敗(frustrated)，無論如何一定要有面對它的勇氣和決心，要有耐心，毅力。堅持，堅持，再堅持!

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇6】

雖然說今年的高考才剛剛結(jié)束，而且我在下個學(xué)期才算是一名高三的學(xué)生，但是出于對高考的畏懼心理再加上對自己的不自信，我并不認為自己能夠在明年的高考之中發(fā)揮得有多好。如果說自己的學(xué)習(xí)成績足夠優(yōu)秀的話自然就能夠有一些底氣了，回顧自己所有的科目之中只有英語的成績不能夠令我感到滿意，雖然說我的英語成績也不算差，但是作為所占分數(shù)最多的三門科目之一，這點分數(shù)明顯會在考試的時候拖后腿，因此我覺得自己應(yīng)該在即將到來的暑假之中好好復(fù)習(xí)一番。

其實也就是針對自己不足的方面制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，首先我應(yīng)該對自己的英語水平做一個比較全面的分析，自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢是詞匯量的記憶比較好，學(xué)過的那些單詞都可以比較深刻地記憶在腦海之中，因此我在學(xué)習(xí)英語的時候最不懼的便是死記硬背，但是實際上我還是遇到了一些問題的，那就是我學(xué)習(xí)英語的優(yōu)勢僅此而已。也就是說我可以大概看懂一篇英語，但是如果自去寫的話很可能出現(xiàn)許多語法上的錯誤。

這也是我一直以來學(xué)習(xí)英語的一個難點，那就是自己的語法方面有著比較明顯的缺陷，這也是俗稱得“中式英語”的翻譯吧，也就是說如果讓我去寫一篇英語作文的話很可能是按照中式的習(xí)慣十分生硬地翻譯過來，一個單詞一個單詞地翻譯過來貌似沒有什么錯誤，但是將其連接起來便是一個生拼硬湊的不和諧的東西。這個不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致我在平時的考試中前面的選擇題、完形填空和英語作文基本得不到什么分數(shù)，也是我需要加強的地方。

為了彌補自己在英語科目上的不足，我決定每天至少抽出四個小時的時間學(xué)習(xí)英語，無論是買過的教輔書還是平時的英語筆記都多去看一看，從中獲取一些學(xué)習(xí)的思路，我自認為我的學(xué)習(xí)筆記做的還是比較好的，基本上老師提到的每一個知識點我都寫進去了，但是我很少去看，因為我的字跡比較差導(dǎo)致我的筆記雖然很完整的，但是字跡差到自己都看不下去，我覺得自己還可以將這些學(xué)習(xí)筆記都重新抄寫一遍，加深一下自己的記憶，而且我也可以在暑假中拜訪一些英語成績比較好的同學(xué)，和他們一起學(xué)習(xí)。

由于下學(xué)期就要面臨高中的最后一年了，因此這個暑假的英語學(xué)習(xí)也純粹屬于“臨陣磨槍”的行為，如果說能夠取得顯著的效果的話連我自己都不相信，但是我希望能夠通過暑假的學(xué)習(xí)來加深自己的記憶，至少能夠讓自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)更加堅實一些，不過看著那些剛結(jié)束高考的學(xué)長學(xué)姐還真是令我有些惶恐。

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇7】

1.表達能力

對于自己能夠理解的內(nèi)容，應(yīng)能夠流暢地表達出來，即良好的中外文文字表達能力。最簡單的檢驗自己表達能力的方式是看自己用母語的寫作水平。如果用母語寫作時文章的組織、語法、句法、詞匯等方面有問題，那么在翻譯的過程種，無疑也會出現(xiàn)這些問題。文字的表達能力差，是無法作一個合格的翻譯的。如希望作合格的翻譯，首先需要練習(xí)自己的表達能力。這是一個漫長的過程。勤思考勤練習(xí)是不可缺少的。

2.理解能力

理解能力指的是翻譯時，對原文的理解和把握。理解能力包括兩個方面：文字理解能力和專業(yè)理解能力。文字理解指的是對原文(以英文為例)的理解。這種理解需要能夠準確地把握在上下文環(huán)境中，一句話的確切含義。能很好地理解原文是一名合格的翻譯所不可或缺的能力。能夠很好地理解原文，不僅需要較強的閱讀能力，還需要了解其相關(guān)的背景知識。對于專業(yè)性稿件尤其如此。專業(yè)的稿件中，專業(yè)性的詞匯和表達較多，如果缺少相關(guān)專業(yè)知識，就無法很好地理解原文，更不用談準確地翻譯了。

翻譯過程中，需要涉及較多的東西。翻譯實際是一種再創(chuàng)作的過程。翻譯水平的提高是一個堅苦的過程。只有通過不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)，才能不斷使翻譯能力得到提高，并成為一名合格的翻譯。

大學(xué)一年級語音模仿和糾音，掌握朗讀技巧，掌握基本的節(jié)奏感和語調(diào)感。語法牢固掌握并能綜合運用中學(xué)語法知識。詞匯掌握詞匯4500個，詞組700個，熟練運用(包括書面和口頭)其中2000個基本詞匯。聽力能聽懂VOA慢速英語廣播;能聽懂日常英語談話和一般性題材的英語講座。口語能和英語國家人士進行簡單的交談;能就熟悉的話題用英語進行討論，或作簡短發(fā)言，表達比較清楚;能就所聽的材料進行復(fù)述。閱讀能讀懂詞匯量在25003000左右的簡易讀物;能讀懂國內(nèi)英文報刊。寫作能就一般性話題在半小時內(nèi)寫出120詞的短文，內(nèi)容基本完整，用詞恰當，語意連貫;能掌握基本的寫作技能。翻譯能借助詞典對題材熟悉的文章進行英漢互譯，英漢譯速為每小時300個英語單詞，漢英譯速為每小時250個漢字。譯文基本流暢。

制定學(xué)習(xí)英語計劃【篇8】

首先是要有很好的學(xué)習(xí)英語興趣，興趣最重要。

在這個階段，我覺得掌握單詞是最基本的。然后多聽錄音帶，在家如果多放放錄音帶，如把早晨起床的鬧鐘換成英語錄音，每天半個小時的聽磁帶等，同時鼓勵孩子模仿磁帶里的話語，或與自己的孩子一起模仿，來一場比賽，既活潑有趣又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)英語的興趣。

我們要想辦法給孩子提供良好的環(huán)境和表演機會。

應(yīng)該盡量給孩子提供一個英語空間，哪怕是一個小小的英語角，在這個角里面盡可能多地擺放、掛置一些與英語有關(guān)的物品。如英語圖畫書、英語卡片和圖畫以及孩子親自動手制作的東西等等。孩子通常都具有極強的表現(xiàn)欲，喜歡受到大家的表揚，家長要多給孩子創(chuàng)造一些表演的機會。這不僅鍛煉孩子的語言能力，同時也鍛煉孩子的膽量。有些不太愛說話的孩子，家長更應(yīng)引導(dǎo)他多說話。家里來了孩子熟悉的客人，可以向客人展示孩子的“英語角”，順便鼓勵他來表演一下，比如唱首英文歌曲。這樣能不斷提高孩子的自信心，增加成就感，讓孩子更加愿意去學(xué)習(xí)英語。

要將孩子的英語學(xué)習(xí)和實際生活結(jié)合起來。

應(yīng)鼓勵孩子結(jié)合生活實際進行學(xué)習(xí)，如在家居上貼上英文標簽(在床上貼上bed，在電視上貼上TV等)，在外面玩時見到熟悉的事物時，可問問孩子用英文怎么說?喝可樂的時候別忘了一起看看杯子上的Cocacola等等。要培養(yǎng)孩子逐漸養(yǎng)成留意身邊英語的`好習(xí)慣，久而久之就會有意想不到的效果。

還要有選擇地為孩子提供英語課外讀物、學(xué)習(xí)輔助工具、輔導(dǎo)班等。

小學(xué)生都喜歡新鮮的東西，如果孩子不愿意再去重復(fù)課上的英語內(nèi)容，家長可以給孩子選擇一些英語讀物、英語學(xué)習(xí)工具等。一方面可以提高孩子的聽力及閱讀量，另一方面可以讓孩子找到英語學(xué)習(xí)的成就感及用武之地。

上課認真聽，下課反復(fù)訓(xùn)練不管老師用什么樣的方式授課，他所講的語言知識一般都是重點和難點。學(xué)生務(wù)必要認真聽，充分利用課堂時間;課下盡量抽出時間復(fù)習(xí)，對所學(xué)語文知識加以鞏固。最好的辦法就是操練，即用所學(xué)語文點進行造句。如果可行的話，可以寫短文，將所學(xué)的語言點串聯(lián)其中，這種短文若能得到老師的批改，則收益定會頗豐。這種隨學(xué)隨用的方法有助于對于所學(xué)知識的透徹理解和扎實牢固的掌握。

注意廣泛閱讀，加強語感訓(xùn)練閱讀可以提高閱讀速度，擴大詞匯量。另一方面，它還可以加強英語語感，對英語寫作起著潛移默化的作用。只有當閱讀量達到一定程度時，才能真正找到學(xué)英語的感覺，學(xué)生可以選擇適合自己的讀物，如英文報紙、雜志、科普文章。英文簡寫小說、散文、小品文等。

制定學(xué)習(xí)計劃精品13篇

如果你對“制定學(xué)習(xí)計劃”感到好奇以下是為你準備的相關(guān)資料，如何進行范文文章的構(gòu)思呢？如今的文化生活越來越豐富，寫作對于大家是不可缺少的，許多人選擇使用模板式的寫作范例來提高自己的作文水平。為了提高寫作水平模仿范文的框架是必要的，希望這些軟技能能夠為你的職業(yè)生涯增添亮色！

制定學(xué)習(xí)計劃 篇1

每一個新的一年都是一個全新的開始，一個全新的機會去提升自己、學(xué)習(xí)新知識、實現(xiàn)新目標。在迎接新的一年時，制定一個每年的學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助更有條理地安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率，使的學(xué)業(yè)有條不紊地前進。在本文中，我將詳細、具體且生動地闡述制定每年學(xué)習(xí)計劃的重要性以及如何制定一個好的學(xué)習(xí)計劃。

制定每年學(xué)習(xí)計劃的重要性是顯而易見的。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助明確自己的學(xué)習(xí)目標，并且合理劃分時間和資源。在這個快節(jié)奏的社會中，往往有太多的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標，如果沒有一個清晰的學(xué)習(xí)計劃，很容易迷失自己。通過制定學(xué)習(xí)計劃，可以根據(jù)自己的實際情況和目標，制定優(yōu)先級，使之變得更加有序和可控。

制定每年學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵是具體和明確?？梢詫W(xué)習(xí)計劃分成三個層面：年度目標、月度目標和每日目標。年度目標是整個學(xué)年的總目標，可以根據(jù)自己的實際情況和學(xué)業(yè)要求來設(shè)定。例如，在新的一年中，可以設(shè)定提高數(shù)學(xué)成績、學(xué)會一門外語或者實習(xí)經(jīng)驗等等。然后，在月度目標的層面上，可以將年度目標分解為具體的每個月的目標。例如，在1月份，可以設(shè)定學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)的前兩個章節(jié)；在2月份，可以設(shè)定學(xué)習(xí)高中英語中的語法知識等等。在每日目標的層面上，可以將每個月的目標進一步分解為每天的具體任務(wù)。例如，在1月12日，可以設(shè)定完成高中數(shù)學(xué)第一章的課后題等等。通過這種具體和清晰的分解，可以更好地實現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標。

除了具體和明確，一個好的學(xué)習(xí)計劃還需要靈活性。都知道生活中充滿了變數(shù)，有時候可能會遇到突發(fā)情況，學(xué)習(xí)計劃可能會被打亂。因此，在制定學(xué)習(xí)計劃時，應(yīng)該保持一定的靈活性，不宜將自己過分捆綁在計劃中?？梢栽谟媱澲辛舫龊侠淼木彌_時間，以應(yīng)對潛在的不可預(yù)見的情況。同時，也應(yīng)該學(xué)會調(diào)整計劃，優(yōu)化的學(xué)習(xí)過程。如果發(fā)現(xiàn)某個目標過于困難，可以將其分解為更小的子目標，并重新評估自己的時間分配。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該是一個指導(dǎo)和參考工具，而不是束縛和限制。

制定每年學(xué)習(xí)計劃需要堅持和執(zhí)行。在制定計劃后，需要將其付諸行動，并保持堅持和執(zhí)行的態(tài)度。學(xué)習(xí)計劃不是權(quán)宜之計，而是需要投入真心實意的努力和行動來實現(xiàn)的?？梢栽O(shè)立一些小的獎勵機制來激勵自己，例如在完成一個重要目標后，可以獎勵自己一次休息、一次外出娛樂等等。同時，還可以尋求他人的幫助和支持，例如尋找一個學(xué)習(xí)伙伴一起督促和監(jiān)督。只有保持堅持和執(zhí)行，才能更好地實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標。

小編認為，制定每年學(xué)習(xí)計劃對于的學(xué)習(xí)來說非常重要。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助明確學(xué)習(xí)目標，合理安排時間和資源，提高學(xué)習(xí)效率。在制定學(xué)習(xí)計劃時，應(yīng)該保持具體、明確和靈活的原則，并且堅持和執(zhí)行計劃。只有這樣，才能實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標，并取得更好的學(xué)習(xí)成績。讓迎接新的一年，制定一個好的學(xué)習(xí)計劃，共同進步，不斷提升自己！

制定學(xué)習(xí)計劃 篇2

推廣方向：做好項目三期開盤前推廣及客戶積累工作。

價格策略：項目前期開盤前價格調(diào)整。

推廣渠道：戶外，常規(guī)推廣(電視字幕、電視廣告、夾報、燈桿道旗)，客戶拓展活動(派單、巡展、短信、定向企業(yè)單位客戶拓展);

項目開盤前客戶積累：為保證開盤熱銷，做好三期開盤前客戶梳理及積累工作，并做好項目前期客戶維護工作，盡可能的提升項目口碑，為三期熱銷做好鋪墊。

9-10月 三期房源正式開盤并基本消化;四期工程動工;

推廣方向：開盤熱銷。

項目開盤：舉辦大型開盤儀式，項目三期正式開盤銷售，認購客戶換簽合同，爭取項目三期在1到2個月內(nèi)消化完。

推廣渠道：戶外，常規(guī)推廣(電視字幕、電視廣告、夾報、燈桿道旗)，客戶拓展活動(派單、巡展、短信、定向企業(yè)單位客戶拓展)。

11-20xx年1月 四期房源的持續(xù)認購;

推廣方向：持續(xù)銷售期。

價格策略：對開盤價格調(diào)整。

推廣渠道：戶外及常規(guī)推廣。

4、整體價格

項目二期認購均價：3873元/平米;

二期開盤時價格上漲50-80元/平米;

三期預(yù)計認購均價3950-4000元/平米;

四期預(yù)計認購均價4100元/平米左右。

三、項目品牌加強

本項目屬低密度純多層項目，項目綜合品質(zhì)較高，隨著外環(huán)路東遷的規(guī)劃，項目居住品質(zhì)將進一步提升，因此在20xx年度應(yīng)著重加強項目品牌的塑造和宣傳，使本項目的相對高端形象扎實的樹立起來，并在市場和客戶中形成影響力，以支撐項目價格和銷售。

一期入住樣板效應(yīng)：20xx年5月一期交房，客戶辦理入住，項目的口碑宣傳作用將得到最大規(guī)模的釋放，確保項目老帶新客戶基數(shù)，提升項目銷售業(yè)績，同時也為項目增加大量人氣;

售樓處：目前售樓處租約即將到期，為了符合項目氣質(zhì)，配合項目后期銷售，建議售樓處另行選址、包裝，如琵琶灣沒有合適位置，可選在平安大街等人流密集的商業(yè)區(qū)或縣城主要干道上;

現(xiàn)場看房通道：隨著項目工程進度的推進，一期5月即將交房入住，現(xiàn)場客戶看房也會隨著增加，看房通道既能解決現(xiàn)場客戶看房安全問題，同時又能樹立項目及開發(fā)商口碑，并起到良好的項目宣傳作用;建議盡快設(shè)計、安裝看房通道;

客戶活動：建議5月交房時舉辦交房慶典或客戶答謝會，項目8月左右3期開盤時舉辦開盤儀式;并在適當時間節(jié)點(諸如端午、中秋、國慶等)搞一些促銷讓利的客戶回饋及特價房活動，保證項目持續(xù)熱銷;

項目品牌宣傳：每月一次的主流媒體的品牌直接宣傳，以報廣為主。

四、推廣渠道

1、推廣媒介：

由于平原縣城推廣途徑較為單一，顧20xx年主要推廣渠仍舊以去年有效推廣媒介為主，這些媒介主要包括道戶外廣告牌、DM直投、電視字幕、道旗、報廣、電視廣告、短信、客戶活動及附贈禮品。

2、各推廣媒介來電來訪效果

五、營銷活動

建議本年度至少安排2次大型的營銷活動，5月份交房儀式和8月份項目三期開盤，年度2次大型營銷活動既能保證項目人氣的聚集、當?shù)刂鹊奶嵘椖亢烷_發(fā)商的口碑，也利于項目后期銷售，確保項目持續(xù)熱銷。活動形式主要以開盤慶典、客戶答謝和產(chǎn)品說明為主。

一般節(jié)日暖場活動：三八節(jié)、3.12植樹節(jié)、勞動節(jié)、青年節(jié)、5.13母親節(jié)、兒童節(jié)、6.17父親節(jié)、6.23端午節(jié)、8.23七夕節(jié)、9.10教師節(jié)、9.30中秋節(jié)、國慶節(jié)、10.23重陽節(jié)。

六、近期推廣計劃

3月份推廣計劃：

戶外廣告：保障現(xiàn)有戶外硬廣發(fā)布渠道及數(shù)量; 電視字幕：保障現(xiàn)有播放頻次; 道旗：保證持續(xù)發(fā)布，并檢查有無損壞; 鄉(xiāng)鎮(zhèn)戶外：持續(xù)發(fā)布，檢查效果;

DM直投：節(jié)后加大派單力度，力爭確保3月份持續(xù)熱銷，每天2—4人派單，每人每天500份，并及時更換派單區(qū)域;

短信：節(jié)后調(diào)整短信內(nèi)容，爭取持續(xù)發(fā)送一周短息; 電視廣告：持續(xù)發(fā)布。

年度營銷計劃篇三

年度主題：

掌控好品牌上市前的準備工作、搭建銷售網(wǎng)絡(luò)渠道、組建銷售團隊、完成當年盈利150萬的業(yè)績目標。

工作重點：

1、根據(jù)銷售目標，不斷完善組建銷售網(wǎng)絡(luò)渠道。

2、根據(jù)公司盈利的要求，完善產(chǎn)品定位核算成本工作。

3、根據(jù)市場運營要求，完善品牌建設(shè)、推廣、宣傳工作。

4、確保完成各項任務(wù)、組建團隊、各級人員職責明確。

一.工作目標

1.工作定位及工作重點

工作定位：

通過對高端大米市場的不斷分析、參透、領(lǐng)悟，制定出合理的品牌推廣方案并加以實施，組織完成產(chǎn)品上市前的所有準備工作，建立各級銷售網(wǎng)絡(luò)渠道，完成銷售20萬斤盈利150萬的既定目標，組建初期銷售運營團隊。

年度工作重點：

1、根據(jù)公司銷售目標的制定，完成至20xx年3月份前20萬斤、500萬銷售額的制定目標。

2、根據(jù)公司盈利額度的計劃，完成至20xx年3月份前給公司帶來不低于150萬的利潤額度。

3、根據(jù)市場運營要求，完成對實體店、網(wǎng)絡(luò)、團購等方面的營銷策略的制定和實施，并最終產(chǎn)生既定的銷量。

4、完善營銷部團隊的組建，完成營銷部初期團隊的組建，包括網(wǎng)絡(luò)、渠道、促銷三方面人員。

2、年度主題詞

制度落地、目標完成、專業(yè)高效、監(jiān)督管控。

3、總目標

圍繞完成公司盈利150萬的制定目標，完善市場營銷、產(chǎn)品銷售、利潤分解，團隊搭建的各項工作。

4、部門職能：

4.1、制定公司的發(fā)展戰(zhàn)略，銷售戰(zhàn)略，制定并組織實施完整的銷售計劃;

4.2、開拓高端大米行業(yè)業(yè)務(wù)，與客戶、同行業(yè)間建立良好的合作關(guān)系;

4.3、制定全年銷售費用預(yù)算，引導(dǎo)和控制市場銷售工作的方向和進度;

4.4、分解銷售任務(wù)指標，制定責任、費用評價辦法，制定、調(diào)整銷售運營政策;

4.5、建立高端行業(yè)客戶數(shù)據(jù)庫，了解不同規(guī)模用戶的現(xiàn)狀與可能需求;

4.6、組織部門開發(fā)多種銷售手段，完成銷售計劃及回款任務(wù);

4.7、銷售團隊建設(shè)，幫助建立、補充、發(fā)展、培養(yǎng)銷售隊伍

4.8、主持公司重大營銷合同的談判與簽訂工作;

4.9、進行客戶分析，挖掘用戶需求，開發(fā)新的客戶和新的市場領(lǐng)域。

二. 總目標

掌握掌控好營銷部大盤、完成年銷售(20xx年3月前)盈利150萬銷售目標(確保完成20萬斤銷量500萬營業(yè)額)。

1、青島市確定經(jīng)銷客戶，20xx年3月前收單訂20萬以上。;

2、網(wǎng)絡(luò)銷售11月份產(chǎn)品上市正式啟動，20xx年3月銷售10萬元

3、團購、會員銷售20xx年3月470萬目標。

4、共計總重20萬斤：越光26000斤、東津37000斤、香米137000斤

種植：越光60畝、東津60畝、香米180畝。

畝產(chǎn)：越光500斤、東津700斤、香米900斤

三.經(jīng)營措施—工作效能目標保障措施

1、制定公司的發(fā)展戰(zhàn)略，銷售戰(zhàn)略，制定并組織實施完整的銷售計劃;

(1)20xx年由于產(chǎn)量有限，確定以山東省青島為終端銷售樣板建立地區(qū)。在產(chǎn)品上市前半個月完場銷商的簽訂、賣場的進場的工作。

(2)20xx年11月前完成網(wǎng)店的建設(shè)，在產(chǎn)品上市后馬上可以在公司網(wǎng)店產(chǎn)生銷售。

(3)20xx年12月前完成對團購客戶的確定，確保企業(yè)自身客戶的需求數(shù)量。

2、開拓高端大米行業(yè)業(yè)務(wù)，與客戶、同行業(yè)間建立良好的合作關(guān)系;

(1)拜訪經(jīng)營高端大米和農(nóng)場品客戶，取得產(chǎn)品營銷方面的共識。

(2)與大米加工企業(yè)和農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)銷商保持聯(lián)系后期可選擇OEM合作。

3、制定全年銷售費用預(yù)算，引導(dǎo)和控制市場銷售工作的方向和進度;

(1)確定實體店、網(wǎng)店等銷售網(wǎng)絡(luò)費用。

(2)確定加工、包裝、物流、人員等費用，保證公司純利潤在30%以上。

(3)明確細致核算出其他支出費用，盡最大努力降低成本，控制不必要的花銷。

4、分解銷售任務(wù)指標，制定責任、費用評價辦法，制定、調(diào)整銷售運營政策;

(1)完成制定合理的產(chǎn)品定位和各級價格，年銷售(20xx年3月前)500萬銷售目標、利潤150萬。簽訂好經(jīng)銷商的銷售合同，制定合理的年、季、月銷售返利。

(2)對各個銷售渠道進行銷售目標分解，并對產(chǎn)生的費用進行精確核算，盡量減少加工、物流、人工等費用。

5、建立高端行業(yè)客戶數(shù)據(jù)庫，了解不同規(guī)模用戶的現(xiàn)狀與可能需求;

(1)組建高消費人群的會員體系。

(2)與高檔消費場所互動，吸引高消費人群關(guān)注。

(3)組織建立對企業(yè)、政府機構(gòu)的團購體系。

(4)做好節(jié)假日禮品促銷活動。

6、組織部門開發(fā)多種銷售手段，完成銷售計劃及回款任務(wù);

(1)試吃：在高端賣場組織促銷，對往來購物人群進行免費品嘗活動。有意購買者留下聯(lián)系方式。中午在高檔寫字樓進行試吃活動。

(2)贈送：與高端賣場和會所搞聯(lián)營活動。如當日購買5000元商品贈送大米一袋，年銷售5萬元的會員贈送大米一袋，重點發(fā)展成我們自己的會員，贈送大米會員卡。

(3)網(wǎng)店可包郵、買禮盒送家庭裝等活動。

(4)媒體廣告重點宣傳袁隆平院士監(jiān)制、育種、培育等。

(5)對經(jīng)銷客戶基本采用款到發(fā)貨原則，制定每月銷售目標，完成回款任務(wù)。

7、銷售團隊建設(shè)，幫助建立、補充、發(fā)展、培養(yǎng)銷售隊伍

完成青島區(qū)域經(jīng)理1名、長期促銷員2名的招聘工作

8、主持公司重大營銷合同的談判與簽訂工作;

(1) 完成各級經(jīng)銷商的合同制定和簽訂關(guān)注。

(2) 完成生產(chǎn)廠家的加工方面的合同簽訂。

(3) 完成包裝廠家分小包裝工作方面的簽訂。

(4) 完成大企業(yè)，禮品公司常年定制產(chǎn)品合同的簽訂

9、進行客戶分析，挖掘用戶需求，開發(fā)新的客戶和新的市場領(lǐng)域。

(1)制定不同渠道銷售的營銷方案。

(2)針對不同用戶滿足合理需求。

(3)開發(fā)青島以外以及全國市場，拓展各區(qū)域市場的全渠道營銷體系。

四、重點工作進度計劃

3.第三季度：

(1)確定大米成本、包裝、人工、運輸、儲藏、市場、促銷、宣傳等費用后制定合理各級客戶銷售價格。

(2)確定不同等級包裝，包括材料、數(shù)量、素材、QS、條碼，企業(yè)各項資質(zhì)等。

(3)確定公司網(wǎng)站、網(wǎng)店、微信、微博的設(shè)立。

4.第四季度：

(1)青島海信、佳世客進場。

(2)經(jīng)銷客戶合同的簽訂和實施。

(3)產(chǎn)品正式上市，各個渠道產(chǎn)生銷量，并完成初期的回款目標。

(4)組織不同渠道的產(chǎn)品宣傳工作，確保產(chǎn)品的好深入人心。

五.風(fēng)險及防范分析

1.工作績效風(fēng)險

產(chǎn)品產(chǎn)量、產(chǎn)品品質(zhì)、加工質(zhì)量、包材質(zhì)量

防范措施：

1、與生產(chǎn)部門溝通明確各個品種的產(chǎn)量;

2、與生產(chǎn)部門溝通明確各個品種的等級的質(zhì)量標準;

3、與生產(chǎn)部門溝通明確各個品種的出米率、碎米率、光潔度等;

4、嚴格把控包裝公司每次發(fā)貨的包材質(zhì)量要求，做到實收品質(zhì)不得低于樣品品質(zhì)。

2.管理風(fēng)險

商標的注冊、QS認證、條碼的申請、企業(yè)資質(zhì)的審核

防范措施：督促和配合公司相關(guān)人員在10月中旬前一定把以上所需資質(zhì)到相關(guān)政府部門認證審核并準備妥當，確保產(chǎn)品順利上市。

六.發(fā)展規(guī)劃

1.近期目標：

崗位目標：營銷部經(jīng)理

技能目標：完成產(chǎn)品上市前各項工作，達到銷售20萬斤銷售額400萬元的銷售目標。

2.中期目標：

崗位目標 ：銷售總監(jiān)

技能目標：完成山東省內(nèi)知名品牌的建立，實現(xiàn)銷售額過3億元

3.遠期目標：

崗位目標 ：米業(yè)集團總監(jiān)

技能目標：完成品牌全國知名品牌建立，銷售額過10億元。

七.部門組織架構(gòu)

1. 組織機構(gòu)圖

2、部門崗位職能 營銷部經(jīng)理崗位職責：

1、完成制定企業(yè)產(chǎn)品VI的相關(guān)工作。

2、完成經(jīng)銷商的簽訂、銷售渠道的建立、整理、實行。

3、完成制定合理的產(chǎn)品定位和各級價格，年銷售(20xx年3月前)500萬銷售目標。

4、完成組建銷售團隊。

5、完成組織產(chǎn)品宣傳活動和促銷活動。

區(qū)域銷售經(jīng)理崗位職責(1人)

1、完成區(qū)域市場的經(jīng)銷商的建立

2、成促銷人員的日常管理

3、完成區(qū)域市場的促銷、宣傳工作

網(wǎng)絡(luò)銷售人員崗位職責：(1人，寇震已經(jīng)入職)

1、完成網(wǎng)站和網(wǎng)店的日常維護和銷售工作

2、完成微博、微信、貼吧等網(wǎng)絡(luò)宣傳工作

3、完成會員定期回訪和銷售工作

4、完成公司臨時安排的工作。

促銷人員崗位職責：(長促2人)(短促4人)

1、完成賣場日常銷售工作

2、完成產(chǎn)品貨架陳列、訂單跟進、庫存監(jiān)控工作

3、完成對競品的監(jiān)察、信息的采集工作

4、完成產(chǎn)品的試吃、贈送等宣傳等工作

制定學(xué)習(xí)計劃 篇3

恩格斯說：“沒有計劃的學(xué)習(xí)，簡直是荒唐?！苯逃龑W(xué)家們一致認為先進學(xué)生和后進學(xué)生的差異，重要的一點是先進學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計劃，而后進學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事或忙碌無序中度過。因此每位學(xué)生在開學(xué)伊始，必須制定自己的學(xué)習(xí)計劃。主要是課余學(xué)習(xí)計劃。

1、制定的一般步驟：

第一步，要分析自己現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件；

第二步，確定目標。它是主、客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。

第三步，選用適當措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。

第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。

2、計劃制定要遵循的原則：

（1）、確立明確的目標。任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標、明確努力方向，對自己的學(xué)習(xí)將達到什么樣的水平有個大致的.設(shè)想，對自己要發(fā)展哪種興趣有個打算。同時，對于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的

認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預(yù)則立、奮則進，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。

（2）、參照生物鐘原則。“生物鐘周期律”對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導(dǎo)，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。處于低潮時，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇4

1.有機動性

我們總喜歡把計劃做的滿滿的，那樣會讓我們自己看上去很有成就感。但是，這樣的計劃卻缺乏靈活性。人是即時性動物，在做計劃的時候，考慮的因素更多是當前的單一信息，而缺乏分布信息。這樣的話，我們很容易低估自己完成一件事情所需要的事件。久而久之，我們會在“一直失敗”中產(chǎn)生習(xí)得性無助感，甚至厭惡自己。

但是這些都是可以避免的，調(diào)整好自己的心態(tài)，在做計劃的時候，每件事情的時間增加10%—20%，那樣，也增大了自己計劃的靈活性。只要在方向是向上的，我們也不必追求每一分每一秒都有意義。

2.有指導(dǎo)性

生理學(xué)家做過這樣的實驗，將帶有節(jié)拍器的電極埋入貓的大腦中。平時貓的腦電圖能夠感受到節(jié)拍器的響聲，但是突然出現(xiàn)一只老鼠的時候，貓的腦電圖對節(jié)拍器的接收被中斷。當一個人的目的足夠明確的.時候，大腦會更加專注，這個時候的抗干擾能力也會有所提升。尼采也說過“一個人知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活?！币粋€好的計劃應(yīng)該具有能夠指導(dǎo)人的思想的功能，讓我們知道我們需要什么。這樣，我們在設(shè)置路徑和規(guī)劃的時候能夠更加明確和筆直。減少不必要的消耗。

3.有約束性

好的計劃也應(yīng)該有約束性。我們在計劃時，盡可能引入，外部的獎勵和懲罰機制，那樣能夠更好的約束自己，讓自己在執(zhí)行過程中更具有方向性和動力。比如說，人在心理上，做一件事情擁有的時間更多，我們完成他的時間會越長。那么我們就可以給自己設(shè)置一個deadline，那樣也可以對沖掉自己的惰性。

當然，更好的辦法是，給自己設(shè)置獎勵。畢竟心理學(xué)上的研究是，正反饋是最能激勵人行為的持續(xù)性的?？梢栽谧约嚎赐暌槐緯螵剟钭约撼砸粔K巧克力或者看一場電影。

最好也告訴一下自己的好朋友，自己的計劃，讓他們做自己的監(jiān)督者，也可以調(diào)動自己對認知協(xié)調(diào)的渴望。從而更加有動力去執(zhí)行。

4.穩(wěn)定性

人在決策過程中是非常消耗能量的。尤其是選擇太多的時候，我們可能會決策癱瘓。大學(xué)的時候因為上課時間不固定，上課教室不固定，很多人也沒能培養(yǎng)起這樣低能耗的時空感，導(dǎo)致對大學(xué)一定的適應(yīng)不良，從而學(xué)習(xí)上事倍功半。所以，我們應(yīng)該盡可能讓自己在固定的時間和固定的地點進行學(xué)習(xí)或者工作，那樣比較容易培養(yǎng)起時間感和空間感，減少意志的消耗。

另外就是，計劃要盡可能符合正常人的生物鐘，畢竟那套生物鐘是進化了N多年的，我們要相信老祖宗留下來的機制。睡眠不足，大腦的有機廢物不能及時清楚，我們在工作的時候就要騰出些能量去清理，很容易困乏，所以，也注意睡眠和鍛煉，那樣在身體也能夠穩(wěn)定點。

5.進程可量化

我在我的一些知乎回答也說過，在進化過程中，我們的大腦還保留很多原始的部分(爬蟲腦)，它們追求的是短期的享樂，盡快讓自己產(chǎn)生快樂的感覺和反饋。游戲之所以很容易上癮，其中一個原因就是游戲的反饋非常及時，讓我們一會兒就能夠看到——還差10經(jīng)驗升級，打死這個BOSS就能夠升級了。所以，我們在計劃的過程中，也應(yīng)該盡可能順從我們的爬蟲腦，讓自己也盡可能地看到自己的行為能夠產(chǎn)生的反饋，這里推薦大家可以用一下iHour這個應(yīng)用。

6.目定性明確

計劃的目定性能夠讓我們更好的看到輕重緩急。就像我們經(jīng)?？吹降娜蝿?wù)四象法。讓自己明白那件事情是當務(wù)之急，那件事可以晚點解決。善于利用二八法則，那件事情更加影響結(jié)果而進行優(yōu)先處理。從而讓自己行事更加井然有序。

在計劃過程中要注意什么呢?

1.不要完美主義

一旦完美主義，那么我想這個人勢必會對方法論過度追求和執(zhí)著，從而讓自己陷入“永遠在計劃”的狀態(tài)。

2.不斷改進，至于怎么改進可以用PDCA循環(huán)。

畢竟頭疼也有很多病因，每個人都有自己環(huán)境，計劃模式?jīng)]有通法，只能在執(zhí)行過程中不斷更正，不斷改進。

3.記住自己的計劃

我們的行為如何執(zhí)行，很大程度受我們在執(zhí)行過程中能夠抽取到什么記憶影響。如果我們因為覺得差不多，就不熟記自己的計劃，那么就抽取不到關(guān)于計劃的記憶，從而讓自己去做非計劃內(nèi)的事情。浪費了時間和精力。(刻意記住很有必要)

制定學(xué)習(xí)計劃 篇5

學(xué)習(xí)是每個人成長和提升的重要途徑之一。而要高效地學(xué)習(xí)，就需要進行良好的計劃安排。制定學(xué)習(xí)計劃既可以幫助我們合理安排時間，又能提高學(xué)習(xí)效果。下面將詳細闡述制定學(xué)習(xí)計劃的重要性以及如何制定一個具體、詳細、生動的學(xué)習(xí)計劃。

首先，制定學(xué)習(xí)計劃的重要性不言而喻。學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標，避免隨意學(xué)習(xí)或迷失方向。一個好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該設(shè)定可量化的目標，例如學(xué)習(xí)某門課程的具體章節(jié)或掌握某一項技能。這樣，我們就能在學(xué)習(xí)過程中不斷檢查自己的進步，保持動力和信心。

其次，制定學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們合理安排時間，充分利用學(xué)習(xí)的時間。在制定學(xué)習(xí)計劃時，我們應(yīng)區(qū)分重點和次要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并根據(jù)時間的長短和緊迫程度來安排學(xué)習(xí)時間的分配。這樣，我們就能避免在學(xué)習(xí)中浪費過多的時間，提高學(xué)習(xí)效率。

接下來，我們將介紹如何制定一個具體、詳細、生動的學(xué)習(xí)計劃。

首先，明確學(xué)習(xí)的目標。這個目標可以是掌握某門課程的全部內(nèi)容、提高某一項技能的水平、完成一項研究項目等等。無論目標是什么，我們都應(yīng)該將其寫下來并確保它是合理、具體可量化的。

其次，分解學(xué)習(xí)內(nèi)容。將整個學(xué)習(xí)過程分解為具體的任務(wù)和步驟，這樣可以更好地管理學(xué)習(xí)的進展和進度。例如，掌握某一門課程可以將其分解為學(xué)習(xí)每個章節(jié)或主題的具體任務(wù)。

第三，制定學(xué)習(xí)時間表。根據(jù)目標和任務(wù)的重要程度和緊迫程度，制定一個學(xué)習(xí)時間表。將時間表上的學(xué)習(xí)任務(wù)具體到每天或每周的時間段，這樣可以更好地掌握學(xué)習(xí)的進展情況。在制定時間表時，要確保既有足夠的時間用于學(xué)習(xí)，又要給自己適當?shù)男菹⒑蛫蕵窌r間。

第四，合理安排學(xué)習(xí)環(huán)境和資源。學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)該安靜舒適，沒有干擾和打擾。同時，要確保有足夠的學(xué)習(xí)資源，例如教科書、文獻資料、網(wǎng)絡(luò)資源等等。在學(xué)習(xí)計劃中，我們可以列出需要準備和獲取的資源和材料清單，以便在學(xué)習(xí)過程中隨時查閱。

第五，制定評估和反饋機制。在學(xué)習(xí)計劃中，要設(shè)定一些可以自我評估和反饋的方法和標準。例如，通過完成測試、參加討論、寫總結(jié)等方式來評估自己的學(xué)習(xí)進展。通過及時的反饋和調(diào)整，我們可以更好地提高學(xué)習(xí)效果。

最后，要堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。制定一個學(xué)習(xí)計劃只是起點，真正的關(guān)鍵在于執(zhí)行。在學(xué)習(xí)計劃中要有足夠的彈性和可調(diào)整性，以適應(yīng)不同的情況和變化。同時，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時間管理能力，保持堅持和毅力。

總之，制定學(xué)習(xí)計劃是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。一個具體、詳細、生動的學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標、合理安排時間、充分利用學(xué)習(xí)資源、及時評估和調(diào)整學(xué)習(xí)策略。通過堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，我們能夠不斷提高學(xué)習(xí)效果，取得更好的學(xué)習(xí)成果。所以，讓我們一起制定一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，努力實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標吧！

制定學(xué)習(xí)計劃 篇6

在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)過程中，制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。無論是在學(xué)校還是在工作中，一個好的學(xué)習(xí)計劃能夠幫助我們更好地管理時間、提高學(xué)習(xí)效率、達到學(xué)習(xí)目標。然而，要制定一個詳細具體且生動的學(xué)習(xí)計劃，并不是一件容易的事情。本文將為大家分享一些關(guān)于制定學(xué)習(xí)計劃的有效方法。

首先，制定學(xué)習(xí)計劃的第一步是設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標。無論是備考一門考試，還是學(xué)習(xí)掌握一項新技能，明確的學(xué)習(xí)目標能夠幫助我們更有動力和方向地進行學(xué)習(xí)。我們可以將目標分解為長期目標和短期目標，并設(shè)定相應(yīng)的時間限制。例如，如果我們要備考一門考試，我們可以設(shè)定一個長期目標是在考試前一個月能夠達到一個相對完善的掌握程度，而短期目標可以是每周完成一定的復(fù)習(xí)內(nèi)容。

其次，制定學(xué)習(xí)計劃還需要充分考慮個人的時間和能力。我們需要評估自己每天可以投入到學(xué)習(xí)中的時間，并根據(jù)自己的實際情況來制定合理的學(xué)習(xí)計劃。如果我們每天工作或?qū)W習(xí)的時間較長，那么我們可以安排一些短時間但高效的學(xué)習(xí)任務(wù)，如讀一篇英語文章、做一套數(shù)學(xué)題等。如果時間比較充裕，則可以安排更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，我們還需要考慮自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的難易度和學(xué)習(xí)方式。比如，對于某些學(xué)科我們可能需要更多的理論學(xué)習(xí)，而對于某些實踐性較強的學(xué)科，我們可能需要更多的實踐操作。

在制定學(xué)習(xí)計劃的過程中，我們還可以采用一些有效的學(xué)習(xí)技巧來幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。例如，我們可以將學(xué)習(xí)任務(wù)分塊，每次只專注于完成一小部分，避免一次性學(xué)習(xí)過多內(nèi)容導(dǎo)致效果不佳。此外，我們還可以采用自我激勵的方法，如設(shè)置小獎勵或制定學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，幫助我們保持學(xué)習(xí)的動力和積極性。同時，我們可以充分利用各種學(xué)習(xí)資源，如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)等，來獲取更多的學(xué)習(xí)材料和信息，提高學(xué)習(xí)效率。

最后，一個好的學(xué)習(xí)計劃還需要不斷地進行調(diào)整和評估。在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中，我們需要根據(jù)實際情況來評估計劃的有效性，并根據(jù)需要進行相應(yīng)的調(diào)整。如果我們覺得學(xué)習(xí)計劃過于緊張或者過于松散，我們可以根據(jù)自己的情況來適當修改。此外，我們還可以定期進行學(xué)習(xí)成果的總結(jié)和反思，查看自己在學(xué)習(xí)過程中的進步和不足之處，從而更加有針對性地調(diào)整和完善學(xué)習(xí)計劃。

綜上所述，制定一個詳細具體且生動的學(xué)習(xí)計劃對于我們的學(xué)習(xí)是非常重要的。通過設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標、充分考慮個人時間和能力、應(yīng)用有效的學(xué)習(xí)技巧以及不斷進行調(diào)整和評估，我們可以更好地管理時間、提高學(xué)習(xí)效率、達到學(xué)習(xí)目標。相信只要我們認真制定學(xué)習(xí)計劃，并持之以恒地執(zhí)行，我們一定能夠取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成果。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇7

一、制定學(xué)習(xí)計劃有何益處

許多學(xué)生是沒有學(xué)習(xí)計劃的，完全憑自己的興趣和心境，心情好就多學(xué)一點兒，心情不好就把書扔到一邊，腳踩西瓜皮，滑到哪兒算哪兒。還有的學(xué)生認為，學(xué)校和老師會為自己的學(xué)習(xí)安排好一切的，用不著自己再費事兒，跟著老師走，按著學(xué)校的要求去做準沒錯。沒錯是沒錯，但學(xué)校和老師的計劃是從“教”的角度出發(fā)的，是按照班級授課的原則，針對大多數(shù)學(xué)生制定的，他們只能給你提供一個大的學(xué)習(xí)背景，從宏觀上為你的學(xué)習(xí)劃定了一個范圍，而并非為你量身定做的一套百分之百適合你的學(xué)習(xí)計劃，所以你還得在這個大背景下，針對自己的具體情況，從自身“學(xué)”的角度制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。這兩方面相互配合，才能收到更好的學(xué)習(xí)效果。再說，總是被老師牽著，你不覺得累嗎？

從人生成功的角度講，計劃觀念和計劃能力是你必須養(yǎng)成的一項重要素質(zhì)，也是能讓你終身受益的一種能力，這種素質(zhì)和能力只能在你制定具體的學(xué)習(xí)計劃的實踐中才能培養(yǎng)形成。具體來說，制定學(xué)習(xí)計劃的好處可以概括為以下幾個方面：

1、讓你的每一步的付出都圍繞核心目標的實現(xiàn)，可以盡量減少時間、精力的浪費，提高你的學(xué)習(xí)效率。

2、強化你的時間意識，提高你的時間管理能力。這種能力是你人生成功的必備法寶。

3、提高你的自我意識。經(jīng)常做計劃并能忠實執(zhí)行計劃，你就會有強烈的自主意識，你會覺得，你是自己命運的主宰，在你的面前，一切的困難與不幸都會低頭。因為做計劃的過程，本來就是統(tǒng)籌安排自己未來的過程。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的五項注意

1、切忌貪婪。

每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實際的學(xué)習(xí)計劃。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習(xí)是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對計劃的作用產(chǎn)生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設(shè)定的目標是你希望實現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時間內(nèi)準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實現(xiàn)的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實現(xiàn)的目標，這樣的目標會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。

計劃中的目標應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰(zhàn)性，同時又可進一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。

2、制定計劃要先難后易

人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易1

地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！

為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標？是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性？是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。

那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應(yīng)手，而對于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產(chǎn)生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現(xiàn)自己的核心目標，實現(xiàn)每一個人生夢想。

你在制定計劃時，可以先將某一時段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類：

A類：重要而緊急的事；

B類：重要而不緊急的事；

C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡單的任務(wù)，你會覺得更自信，更輕松。

3、不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計劃

一說到學(xué)習(xí)計劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事，這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學(xué)習(xí)時間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

4、計劃要有一定的靈活性

人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的`情況，或者是因為某些原因而導(dǎo)致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應(yīng)該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃；每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現(xiàn)，又不至因完成計劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

5、變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率

經(jīng)?？吹綄W(xué)生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語；早飯時間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時間背歷史？這種計劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復(fù)到原來的學(xué)習(xí)軌跡。

為什么會這樣呢？因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢？對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計劃：

今天早晨要背過多少單詞；

今天上午要做完幾道習(xí)題；

今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達到一種什么效果；

你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強調(diào)“做完”多少。這樣做對你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。

三、制定你自己的學(xué)習(xí)計劃。

現(xiàn)在你已知道制定計劃的五項注意，在你的心目中應(yīng)該有了一個計劃的雛形。但是別急，要制定一份真正能促進自己學(xué)習(xí)的成功計劃，你還必須經(jīng)過以下三個步驟，否則你所制定的計劃將是沒有生命力的，或者說這份計劃不能最大限度地提高你的學(xué)習(xí)效率，當然也不可能充分開發(fā)你內(nèi)在的潛能。這三步是：

1、知己知彼

兵法云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。面對學(xué)習(xí)，也需要做到知己知彼。己，就是你現(xiàn)在的實際情況，主要包括以下四方面的內(nèi)容：

你目前的學(xué)習(xí)成績；

你的學(xué)習(xí)素質(zhì)（記憶力、理解力、觀察力等）；

你的學(xué)習(xí)心態(tài)；

影響你進步的外部因素。

彼，是指你面對的學(xué)習(xí)和考試，主要體現(xiàn)在教學(xué)大綱和考試說明中。這些內(nèi)容，在教材和各種教輔資料中對每一學(xué)科、每一章節(jié)的學(xué)習(xí)目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內(nèi)容還會滲透在老師講課的過程中，他會告訴你哪些是重點，哪些是難點，通過大量習(xí)題提升你的解題能力和應(yīng)試能力。由此看來，知己知彼其實重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。

可以說是你制定計劃、實現(xiàn)目標的基礎(chǔ)，做好這一步，你的計劃才能有的放矢，才能提高你的學(xué)習(xí)效率。

回答以下問題，可以幫助你進行透徹分析。

（1）你目前的學(xué)習(xí)成績在班內(nèi)與全年級的上游、中游還是下游

（2）在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目？厭惡哪些科目？原因是什么？

（3）哪些科目成績較好？哪些科目成績較差？原因是什么？

（4）哪些科目提升潛力較大，哪些科目應(yīng)保持現(xiàn)在的優(yōu)勢？

（5）下一步學(xué)習(xí)，你準備重點突破哪些科目？采取什么樣的學(xué)習(xí)方法？

（6）你認為自己的記憶力、理解力如何？學(xué)過的東西老記不住是因為本身記憶力差？還是因為沒有采取合適的記憶方法？

（7）你對未來是否充滿信心？

（8）你是否有明確的奮斗目標？是否愿為實現(xiàn)這一目標而全身心付出？

（9）你覺得自己的自制力如何？上課時是否能集中注意力？自習(xí)時是否能按時完成作業(yè)？空閑時間能否自主安排？

（10）你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的？哪些可能誘導(dǎo)你偏離奮斗方向？

（11）你經(jīng)常瀏覽什么內(nèi)容的網(wǎng)站？這些網(wǎng)站對你的學(xué)習(xí)和成長有何幫助？有何不良影響？

（12）你父母對你上學(xué)的期望是什么？在家中能否為你提供較適宜的學(xué)習(xí)場所？

根據(jù)對這些問題的回答，你可以制定合理的中短期學(xué)習(xí)目標。

2、確立合理的中短期目標

說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。因為要達到既定學(xué)習(xí)目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標。

另外，中短期目標是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個時段要達到的目標。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗?zāi)隳繕耸欠襁_到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限；短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應(yīng)包括以下內(nèi)容：

中期目標：

（1）學(xué)習(xí)目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標。

比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數(shù)學(xué)：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分。總分：498分，在班內(nèi)排22名（語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課4

外閱讀量太少。

就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學(xué)、政治、地理、語文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的學(xué)習(xí)上。

根據(jù)這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：

歷史：下次爭取打70分以上；

英語：下次爭取打90分；

數(shù)學(xué)、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。

班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。

（2）心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切，你面對學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當你的學(xué)習(xí)成績開始下滑或者徘徊不前時，你應(yīng)該想一想，你對待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。

仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學(xué)習(xí)、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越?jīng)]把握。當然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。

（3）習(xí)慣養(yǎng)成目標。習(xí)慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會阻礙你的成功。

李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；自習(xí)時不能及時完成老師布置的作業(yè)；和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。

針對這些總是，李明確定的習(xí)慣目標是：

A．養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣；

B．養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習(xí)慣；

C．養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣；

D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。

（4）學(xué)習(xí)方法目標。學(xué)習(xí)成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結(jié)合自身特點，確定的方法目標是：

A．全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上的第一時間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。

B．啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現(xiàn)；自習(xí)時，要設(shè)定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現(xiàn)。

C．數(shù)學(xué)、外語把重心放在精細預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。

D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復(fù)習(xí)上。 每節(jié)課后，要及時復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關(guān)習(xí)題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。目標已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標。

3、規(guī)劃你的時間表

就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現(xiàn)核心目標，譜寫自己命運基調(diào)的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進程，約束你不利于實現(xiàn)目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計自己的時間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學(xué)習(xí)目標詳細地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機制。周時間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時間表應(yīng)在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學(xué)校作息時間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進程。

李明為了在下一次考試中取得好成績，已經(jīng)做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的（周時間表是上周周末安排的）：

一周計劃：

本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

本周學(xué)科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊上的習(xí)題；完成《考試報》同步練習(xí)；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。

數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《考試報》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。

英語：英語是弱科，學(xué)習(xí)時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊和《英語周報》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習(xí)題完成。

紀律目標：按時作息，上課及自習(xí)時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習(xí)慣目標：進一步堅持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。

一周時間安排：

星期時段時間星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日備注

早上5：30－6：00背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記睡個懶睡

6：20－6：45背英語詞匯筆記背歷史背英語課文背政治背英語作文背數(shù)學(xué)公式定理

上午8：15－8：35預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目預(yù)習(xí)上午科目整理上周本周綜合筆記

做下周計劃

中午12：10－2：10做數(shù)學(xué)習(xí)題做歷史習(xí)題做英語習(xí)題做數(shù)學(xué)習(xí)題做語文習(xí)題做政治地理題

活動3：40－4：30機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間

晚上6：30－7：40寫日記做數(shù)學(xué)寫日記做外語寫日記做語文寫日記做歷史寫日記做地理寫日記做政治

9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記

執(zhí)行評估

本周總體評價

一天學(xué)習(xí)計劃（根據(jù)當日課程表制訂）：

項目起止時間學(xué)習(xí)目標執(zhí)行評估

起床5：30背前一天綜合筆記；

早操6：10—6：20

清潔6：20—6：45記住今天要學(xué)的12個單詞。讀通第一課課文第一自習(xí)6：45—7：25背上周歷史所學(xué)內(nèi)容

早飯7：25—8：35預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題

預(yù)備8：35—8：45

第一節(jié)8：45—9：25上課

第二節(jié)9：35—10：15上課

課間操10：15—10：40上課間操

第三節(jié)10：40—11：20上課

第四節(jié)11：30－12：10上課

午飯12：10—2：10做英語練習(xí)冊及《英語周報》同步練習(xí)

預(yù)備2：10—2：20

第五節(jié)2：20—3：00上課

第六節(jié)3：10—3：50上課

活動3：50—4：30完成歷史作業(yè)

第二自習(xí)4：30—5：10預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)第三自習(xí)5：20—6：00完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習(xí)

晚飯6：00—7：40寫日記復(fù)習(xí)昨天綜合筆記

自由支配7：50—9：20 總結(jié)今天綜合筆記。

預(yù)習(xí)明天英語課內(nèi)容

熄燈9：20

今日總體評價

現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實際情況，參考李明的方法，設(shè)計你自己的時間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。

四、執(zhí)行計劃的行動綱領(lǐng)。

目標已經(jīng)明確，時間表已經(jīng)排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼?，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不釆取行動，你什么也干不成。

但是，最艱難的一步，也就是釆取行動，執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。

要保證計劃的執(zhí)行和目標的實現(xiàn)，你必須堅持以下原則：

1、對實現(xiàn)目標堅信不移

無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。

2、敢于對外部干擾說“不”

我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計劃，但這些計劃大多數(shù)都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學(xué)習(xí)時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學(xué)會嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準備考清華呢？”；你的親人會關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧?！?；另外，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往？這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標的實現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。

3、不要為懶惰的退縮尋找借口

奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復(fù)雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進取得的結(jié)果。執(zhí)行計劃、實現(xiàn)目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學(xué)習(xí)；當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容；當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當?shù)胤潘梢幌?。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設(shè)。

4、為自己的每一次進步喝彩

無論周計劃表還是日計劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進行評估，評估內(nèi)容可以分為三個等級：

優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計劃；

良：完成計劃的百分之七十以上；

差：未完成計劃的一半。

自評為差時，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機動時間補齊。

自評為優(yōu)時，可以適當?shù)鬲剟钭约阂淮?，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現(xiàn)著自己的目標。

5、經(jīng)?；仡欁约旱哪繕撕蜁r間表

你應(yīng)該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經(jīng)?？吹牡胤?，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現(xiàn)的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

以上五項執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動，一步步拉近現(xiàn)實和目標之間的距離。五項綱領(lǐng)，是你實現(xiàn)目標、走向成功的保障。切記，莫忘！

制定學(xué)習(xí)計劃 篇8

學(xué)習(xí)是人類進步的階梯，而制定學(xué)習(xí)計劃則是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵之一。一個合理的學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率，達到更好的學(xué)習(xí)效果。那么，如何制定一個詳細、具體且生動的學(xué)習(xí)計劃呢？

首先，我們應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標。明確的學(xué)習(xí)目標可以讓我們更加有針對性地制訂學(xué)習(xí)計劃。例如，如果我們的學(xué)習(xí)目標是提高英語口語能力，那么我們可以將學(xué)習(xí)重點放在口語訓(xùn)練、聽力訓(xùn)練等方面。如果我們的目標是通過考試，那么我們可以在學(xué)習(xí)計劃中加入相關(guān)的復(fù)習(xí)內(nèi)容和考試練習(xí)。

其次，我們要制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃表。學(xué)習(xí)計劃表可以幫助我們合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，并提醒自己每天應(yīng)該完成的任務(wù)。在學(xué)習(xí)計劃表中，我們可以將每個學(xué)習(xí)階段的任務(wù)分解為具體的小目標，以便更好地掌控進度。例如，如果我們的學(xué)習(xí)任務(wù)是閱讀一本書，那么我們可以將每天的閱讀量分解為每天讀多少頁，或者每天讀多少個章節(jié)等。這樣一來，我們可以更好地掌握學(xué)習(xí)進度，避免拖延和壓力過大。

在制定學(xué)習(xí)計劃時，我們還需要考慮到自己的時間安排和學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些人喜歡早起學(xué)習(xí)，有些人則喜歡晚上學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己的學(xué)習(xí)時間段。另外，有些人喜歡集中精力連續(xù)學(xué)習(xí)，有些人則喜歡分散學(xué)習(xí)。我們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。例如，如果我們發(fā)現(xiàn)自己在早上精力充沛，那么我們可以將重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在早上；如果我們發(fā)現(xiàn)自己分散注意力，那么我們可以將學(xué)習(xí)時間拆分為多個短時間段，間隔進行學(xué)習(xí)。

此外，我們還應(yīng)該合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該考慮到學(xué)習(xí)內(nèi)容的難易程度和先后順序。我們可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容按難度分級，從簡單到復(fù)雜進行學(xué)習(xí)。這樣一來，我們可以逐漸積累知識并掌握學(xué)習(xí)技巧。此外，我們還可以結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法和策略。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，我們可以多做習(xí)題來鞏固知識；在學(xué)習(xí)外語時，我們可以多進行口語練習(xí)來提升口語表達能力。

最后，制定學(xué)習(xí)計劃不僅僅是計劃，還需要實際執(zhí)行。我們要時刻關(guān)注學(xué)習(xí)計劃的進展，及時進行調(diào)整并激勵自己堅持下去。學(xué)習(xí)計劃不僅僅是一個計劃表，更是一個持續(xù)的過程。只有不斷地執(zhí)行和調(diào)整，才能夠?qū)崿F(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標。

綜上所述，制定一個詳細、具體且生動的學(xué)習(xí)計劃是高效學(xué)習(xí)的保障。通過明確學(xué)習(xí)目標，制訂詳細的學(xué)習(xí)計劃表，合理安排學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，以及持續(xù)執(zhí)行和調(diào)整，我們可以更好地管理學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率，實現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標。讓我們一起制定一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，為自己的學(xué)習(xí)之路鋪就堅實的基石吧！

制定學(xué)習(xí)計劃 篇9

制定學(xué)習(xí)計劃要從實際出發(fā)，下面是學(xué)習(xí)頻道的看法

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：

知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識？培養(yǎng)哪些能力？

時間的'實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少？

教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

注意效果，及時調(diào)整

每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。

這里是一份簡單的回顧列表：

是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？

是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？

學(xué)習(xí)效果如何？

如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度，便于改進和回顧。

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制定學(xué)習(xí)計劃 篇10

日子如同白駒過隙，我們的學(xué)習(xí)又將邁入新的階段，一定有不少可以計劃的東西吧，該寫學(xué)習(xí)計劃了哦?？墒堑降资裁礃拥膶W(xué)習(xí)計劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家整理的中考生如何制定寒假學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?整理了20xx初三生寒假學(xué)習(xí)計劃安排建議，希望對同學(xué)們和家長們有所幫助。

通過制定學(xué)習(xí)計劃，努力將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

比如：每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時;學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30- ：30，下午 4：30- 7：30;晚上 9：30-2 ：30。

盡量不要睡懶覺，也不要開夜車。保證每科的學(xué)習(xí)時間，例如：數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時，建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長和不喜歡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)!

寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。

因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“薄弱科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，避免中考時“薄弱科目”拉分。

成績落后要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。

首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。

其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩?xí)進行鞏固。

再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

對于語文學(xué)科，文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習(xí)中鞏固。

數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的`單詞整理成小卡片，便于隨時復(fù)習(xí)。

物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識點，要好好復(fù)習(xí)，掌握解題方法。

化學(xué)：由于初三剛剛學(xué)，接觸比較晚，感覺生疏就要多看看課本，夯實基礎(chǔ)。

寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，及時核對答案，看看哪些題目丟分，一定要弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。

寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：

一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;

另一種是先盡情的玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)。

在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班和家教，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。

傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通，充分利用假期對疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學(xué)后取得理想的結(jié)果。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇11

1，每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時

2，學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3，制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4，晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再補一下。

5，每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6，不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7，有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請加一下老師或同學(xué)吧。

8，每天晚飯后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

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制定學(xué)習(xí)計劃 篇12

好的學(xué)習(xí)方法，會讓你的學(xué)習(xí)事半功倍：一個錯題本，一個好題本，新課之前一定先預(yù)習(xí)，先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。

做作業(yè)要計時（限時訓(xùn)練）。

一個人學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。

實踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。

過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然！

一、計劃管理——有規(guī)律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。

休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理——爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上?！㈩A(yù)習(xí)本。

書寫下來。——讀寫同步走。

3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理——重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當堂懂的在研究懂?！⒙犝n筆記本。

四、復(fù)習(xí)管理——講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

較模糊的“漏缺”點。

漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容?！?fù)習(xí)本。

領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進?！朔ㄓ糜陬A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

五、作業(yè)管理——要自律

1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業(yè)忌抄襲。

六、錯題管理——常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。——此法比較適用于理科

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；

二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；

三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。

八、考試管理——抓重點

用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。——考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇13

課外學(xué)習(xí)活動，(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調(diào)查、科技活動和科學(xué)競賽等)是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識和基本技能，有了學(xué)習(xí)興趣，很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習(xí)活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)他們獨立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。

基本要點：

第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。

第二，課外學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。

第三，在課外學(xué)習(xí)活動中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實踐結(jié)合起來。

第四，要爭取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動的效果。

在運用上述學(xué)習(xí)方法的時候，應(yīng)注意下面幾點：

第一，要扎扎實實地按每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進行學(xué)習(xí)實踐。

第二，開始運用時，不要要求過高、過急。

對學(xué)生來說，有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：

(一)學(xué)習(xí)的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學(xué)習(xí)不斷進步。

(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。