大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會實用十三篇。

根據(jù)您的要求我們對“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會”進行了編輯，如果您覺得這篇文章很有意思不妨分享給您的朋友們看看。在參與社會生活以及社會實踐的過程中，大家都會產(chǎn)生許多的感受與體會，此時我們不妨通過心得體會記錄下自己這段時間的所思所感。心得體會是對這一階段的學習作一個總結(jié)，幫助自己累積經(jīng)驗。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇1

大學兩年，唯一兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現(xiàn)在開始對自己的未來有個詳細的規(guī)劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然后渾渾噩噩的過完大學四年，最后的結(jié)果會是怎樣？

初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑，但是因?qū)ξ磥磉€保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對于我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。

我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什么特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現(xiàn)這個想法?？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實現(xiàn)我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。

1職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實現(xiàn)自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會實踐、講課大賽、URTP、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的URTP項目，下學期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗。

我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經(jīng)驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經(jīng)驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么？如果是你，你該怎么做？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人?，F(xiàn)在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。

2我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是件痛苦的事情。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標、擬定實現(xiàn)目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

一、自我盤點：

我是學習工程造價專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通；造價專業(yè)扎實，略通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

（1）學歷目標：大專畢業(yè)（時刻還有為自己"充電"）。

（2）方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司（建筑）

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、建筑職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的建筑科學發(fā)展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級建筑人才。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場較為廣闊。

三、大學三年規(guī)劃：

大一學期：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職3業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是即將畢業(yè)的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。雖然感覺大一的學習任務(wù)不重，但應多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?。在定向期，應考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

大二學期：為準備期。加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職情況。

大三學期：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時可先對前兩年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四、目標分解與目標組合（畢業(yè)五年規(guī)劃）

（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的`學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何才能學得更好。

4對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系，如何鍛煉自己……。

（2）組合目標：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標（成為一個有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員）有促進作用。

五、成功標準

我的成功標準的個人事物、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為，在30所以之前能夠擁有自己的家庭就ok了。

六、對大學生就業(yè)規(guī)劃的認識：

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生總認為找到理想的工作學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

結(jié)束語：

5通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己、對職業(yè)有了一個初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和合適的工作方向。進一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標計劃，讓我對職業(yè)有了一個細致的描繪?，F(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)，長期目標是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實實施自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇2

職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

合理設(shè)計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。

1、自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。

2 、職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

3、職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅(qū)動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。

5、反饋修正：現(xiàn)實社會中種。種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調(diào)整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認識和彌補我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇3

在上大學之前，很少認真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識。

在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些基本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻的人所做出的職業(yè)選擇的紀錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導——先認識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標而做出的努力。

學了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標。如果沒有目標的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標我們才能在為達到目標的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學會管理時間，把握機會。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標去奮斗呢？因此，我們要合理的利用安排時間，把握機會達到自己的目標。

更重要的是，我們要肩負起我們的社會責任?？赐赀@個盧安克的紀錄片后，除了對盧安克的奉獻精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認識。我們大學生接受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認清自己的責任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻社會。

職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認識到了自己的不足，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時若抓緊時間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風雨后看到最美麗的彩虹。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇4

剛進入大學，我很多同學對自己的學校和所學習的專業(yè)是不太滿意，都在報怨?，F(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望！我們要選擇好方向，為自己的未來設(shè)計一個充滿渴望的藍圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進行了很多科學的測試。我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內(nèi)心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展！機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務(wù)的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。

其次，了解世界工作。現(xiàn)在社會是怎么樣的？現(xiàn)在需要什么樣的人才？剛剛?cè)胄r我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎(chǔ)。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設(shè)想。因為我們在設(shè)想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作、生活等的準備的，那我們應該要感覺到壓力。

我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認真考慮到這些方面后，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認識也逐漸加深，我更堅定自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經(jīng)驗，我也會在進行科學的自我測試后進行以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關(guān)系。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標，所以就不會去漫天撒網(wǎng)。因為有對工作的認同，對所從事的職業(yè)的認同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學習中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1、定立目標，借助目標不斷的修正完善自己。沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標。

2、人生的路程是曲折螺旋線的，一定有風回路轉(zhuǎn)的時候。我們在實現(xiàn)目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

3、包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇5

學習完本課程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也會問自己：“我是誰？我想做什么？”我也給出過自己無數(shù)的回答。但是那些回答都沒能實現(xiàn)。現(xiàn)在我知道了，不是我問的不對，而是我回答的不對。以前我關(guān)于這個問題的種種回答都是基于我自己的感覺，而感覺往往是沖動的，心血來潮的，所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。

了解自己，要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業(yè)興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的'多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行；或者做這個不合適，做那個也不合適。

第二點感受是要重新認識社會，認識社會分工。我們從小就被教育社會是某種樣子的。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當我們?nèi)ミM入這個分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業(yè)之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。

學完本課程，我做了霍蘭德職業(yè)興趣測試。結(jié)果是RI型，既是實用型和研究型。綜觀這兩個類型的典型職業(yè)，一個是注重動手能力，一個是注重學習能力。而我發(fā)現(xiàn)我在這個兩個能力方面都欠缺。這大概恰好驗證了——興趣與能力高低無關(guān)。

因為只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養(yǎng)的。因此，我先不考慮能力大小而選擇考研，為的就是滿足我的興趣，并培養(yǎng)我的學習能力。而且就算是考不上，用考研期間培養(yǎng)學習能力也是利大于弊的。因為就算是找工作，我同樣還是要學習相應的知識來使自己達到崗位要求，現(xiàn)在培養(yǎng)學習能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學習計劃的時候我會遵循SMART原則，而在實施的過程中，我會根據(jù)PDCA循環(huán)（計劃，執(zhí)行，檢查，處理）來逐步提高我行動的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標。

注：另一個使我敢“自不量力”考研的原因是，我可以借助親朋好友得到一份通信相關(guān)的工作（但是不保證工作條件優(yōu)越，只能說是有工作了）。雖然我只想靠自己找到工作，但是有這個后背選擇，減少了我許多考驗的顧慮。另外，在職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃里，靠親戚朋友獲得工作也是一種正常的渠道，并不是平常我們所覺得的“靠關(guān)系是可恥的”。我認為只要我們對得起得到的工作，就一點也不可恥。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇6

大學兩年，唯一兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現(xiàn)在開始對自己的未來有個詳細的規(guī)劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然后渾渾噩噩的過完大學四年，最后的結(jié)果會是怎樣？

初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑，但是因?qū)ξ磥磉€保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對于我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。

我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什么特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現(xiàn)這個想法?？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實現(xiàn)我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。

職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實現(xiàn)自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會實踐、講課大賽、URTP、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的URTP項目，下學期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗。

我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經(jīng)驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經(jīng)驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么？如果是你，你該怎么做？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人?，F(xiàn)在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。

今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉(zhuǎn)變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您！下學期，我還會繼續(xù)選您的《人力資源開發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路！

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇7

學習了職業(yè)生涯與規(guī)劃課之后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想，應該為自己的職業(yè)生涯做準備了。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：

1、合理安排自己的學習與其它活動。作為一名大學生，學習當然是最重要的，應該把主要精力放在學習上。只有具備較高的知識儲備，在社會競爭中才能立于不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的，通過參加各種各樣的活動，可以培養(yǎng)我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經(jīng)驗，從而為以后參加工作奠定堅實的基礎(chǔ)。因此學習與活動兩者缺一不可。

2、要學好自己的專業(yè)知識。我作為一名法學專業(yè)的學生，希望自己將來能夠在法學領(lǐng)域有所成就，進入公檢法司部門，那么司法考試這一關(guān)就必須要過!這就要求對自身的法學專業(yè)知識十分精通，只有扎實的知識基礎(chǔ)，才能在以后的工作中發(fā)揮所長。

3、要全面培養(yǎng)自身能力。當今社會很注重個人能力的水平，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行，其成敗與否歸根結(jié)底是能力的體現(xiàn)。因此培養(yǎng)能力至關(guān)重要。首先要培養(yǎng)自己的溝通能力。在大學期間或是在以后的工作中，人際溝通和協(xié)調(diào)能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關(guān)系，在工作中要處理好與同事及領(lǐng)導的關(guān)系，要學會傾聽、學會表達、學會處理矛盾，使自己擁有一個和諧穩(wěn)定的學習和工作環(huán)境。其次要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。在大學期間要注意發(fā)展自己的個性，敢于提出新問題，解決新問題，要建立多樣化的'創(chuàng)新觀，只有這樣才能不斷適應變化發(fā)展的社會。

4、還要多參加實踐活動。如平時可以參加兼職、外聯(lián)等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活，還可以豐富自己的工作經(jīng)驗，而且我們學法律的以后在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會。

我覺得職業(yè)生涯課很貼近我們的大學生活，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺。機會總是垂青有準備的人，盡管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它。我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的目標一步步靠近現(xiàn)實。我希望在我以后的職業(yè)生涯中能夠越挫越勇，實現(xiàn)自己人生目標。我會在以后的學習生活中，更加堅定自己的信念，爭取實現(xiàn)自己的人生價值。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇8

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。我很慶幸，參加了哈爾濱動車段第一屆“贏在哈動，我燿未來”職業(yè)生涯大賽。初賽后，段領(lǐng)導為選手們請了職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家級講師，聽了老師的講解，讓我們受益匪淺。我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關(guān)系，也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性。感謝段領(lǐng)導為我們提供了這樣一個平臺。

職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當?shù)卣{(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。

記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著?！鄙钜心繕艘幸饬x就需要我們認清自己適合做什么，認清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。

《禮記·中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢”。也就是說想要干好一件事，仔細、認真的規(guī)劃是不可或缺的。同樣，這樣的道理也適用于職場，在職業(yè)發(fā)展的道路上，一定要找到下一步所邁出的方向。有方向、有理想，然后再努力的去實踐，這樣才是對青春最美好的詮釋。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇9

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導

姓名：簡云燕 學號：1107020540082 學院：物理與電子科學學院 班級：11級物本二班

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導的心得體會

上了 “大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導”之后，結(jié)合老師所講，我又認真看了一遍書,我重新學到了很多知識，了解到了很多新的東西，受益匪淺,。

正因為學校開設(shè)的就業(yè)指導課程；引導我們積極關(guān)注大學生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是師范專業(yè)，如果沒有對自己所學專業(yè)的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。在大學一年級的時候我也曾做過職業(yè)生涯規(guī)劃，但由于目標過大，以至于所做的規(guī)劃形如虛設(shè)，沒有真正的落實，正如韓卉校長所講，我們不能規(guī)劃自己的人生，世界瞬息萬變，沒有人知道自己的將來是什么樣的，我們能做好的只是當下，一步一個腳印，做好本職工作，同時注意總結(jié)并整理思路，在短期目標的不斷實現(xiàn)的前提下去發(fā)展我們的長遠目標。我也受益匪淺，對自己的生涯規(guī)劃作了一個新的定位，下面我就簡單的談一下在大學四年的生涯規(guī)劃的具體相關(guān)計劃。

（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。我們是師范類專業(yè)，以后在工作崗位上教書育人，我們的知識水平與教導技能對學生有著很大的關(guān)系，也很大的影響了他們以后的發(fā)展，所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精，一定要學好自己的專業(yè)知識，做一名名副其實的人民教師。一個好的教師不僅僅是在自己專業(yè)上有所建樹，在其他方面也不能忽視，教導技能的鍛煉也是必要的所以，作為物理專業(yè)的學生，經(jīng)常涉及試驗，我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，和觀察能力。同時也要廣泛涉獵各方面報刊書籍，關(guān)注行業(yè)動態(tài)，提高自己的綜合素質(zhì)，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。

（二）爭取在大二結(jié)束之前拿到該拿的證書。

我們畢業(yè)了要拿學士學位證書，英語四級是必過的，計算機二級，普通話二級乙等也是必須要過的。所以，一要學好英語，面對想在全球化的今天，每天都要面對著日新月異的變化，英語的重要是不言而喻的，其次，在信息化的今天計算機的應用也是不可替代的，從在校期間的一系列的活動中我有很深刻的體會，所以我們一定要學好計算機，不僅僅是為了拿一個證書而學，而是為了實際運用。再者，我們從事師范類工作，對普通話的學習更是必不可少的一個環(huán)節(jié)，因為我是貴州人，所以普通話的學習更為重要，上學期報名考級沒過，但在上普通話課之后我覺得要學好普通話也并不是很困難，只要嚴格按照老師教授的方法去練習，我相信在我的努力下明年一定能把普通話二級乙等證書拿到。如果我拿學士學位證書所需的證書都拿到之后，我將學習會計和心理學，爭取拿到證書，為以后的就業(yè)做更多鋪墊。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護好自己的人脈資源。

（四）要具備一定的素質(zhì)，要擺正心態(tài)，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。

心態(tài)決定成敗，細節(jié)鑄就輝煌。所以在以后的生活中我們要更加注意自己的一言一行，培養(yǎng)良好的品質(zhì)和習慣，我們?nèi)腹ぷ鲘徫?，是想施展自己的實力，更是想為所在單位?chuàng)造價值，對別人有所貢獻，在別人的心里留下良好的印象對我們的求職有著很大的厲害關(guān)系，具體事例很多，我就步一一列舉，總之，在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個學?；蚬径疾粫邮芤粋€不注重細節(jié)，品質(zhì)及差的，工作不認真負責的求職者。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的?！辈粌H是公司對員工的要求其他任何單位都是一樣的要求，雖然中國教育的行業(yè)是一個很受關(guān)注的行業(yè)，但如今社會上人才競爭如此之大，我們不得不好好的審視自我，對自己做一些合理的培養(yǎng)，學習相關(guān)技能，才能在這個生機勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)里有一息立足之地，待畢業(yè)時，能積極投身教師行業(yè)的發(fā)展大潮之中。

（五）要積極投身實踐中去，去經(jīng)歷，去感受，去領(lǐng)會。

獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經(jīng)驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。在大學生骨干培訓時韓寶銀老師對我們提出問題：在十八大召開之際，我們?nèi)绾雾憫舜髨蟾嬷刑岢龅娜绾蝺艋晕?，完善自我，如何革新自我，提高能力。在如何完善自我，革新自我，提高能力這個問題，我的方法就是實踐，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，然后尋求解決問題的方法以致問題的到解決，學習新知識，新技能，如此不停的實踐到認識，在實踐再認識，在這個過程中升華自我，并提高自我能力，做一行，精一行，我們不是萬能的，也不是天生就會做很多的事，不會很多的理論，每個人都一樣，在不斷的實踐中發(fā)現(xiàn)并解決問題，然后得出正確的結(jié)論，學習新的知識并武裝自己。我不喜歡猜測，因為猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業(yè)知識，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！

（六）要積極培養(yǎng)自己的獨立意識、獨立決策和執(zhí)行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。九十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經(jīng)理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領(lǐng)導的重用。

我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經(jīng)過這樣有意識的培養(yǎng)，我們不僅獨立決策、執(zhí)行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。更加明確自己今后所要發(fā)展的方向和爭取的目標，并在今后的學習生涯中有針對性的去執(zhí)行和努力及發(fā)展。

接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、沒有很強的依賴性、易受他人影響、感覺的、樂觀的、偶爾會猶豫的，基于以上特點我也會針對性的做些調(diào)整，作為一名學生干部，我應該在決策方面多下功夫，做一名合格的學生干部，同時為以后的工作做更多準備?？傊?，上了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧?！?/p>

在但職業(yè)生涯并不是一成不變的，他將會隨社會變化或我自身的情況變化而變化，我將針對自身情況對生涯規(guī)劃做適當?shù)恼{(diào)整，在接下來的就業(yè)指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，我相信我會有一條很好的職業(yè)生涯路。

姓名：簡云燕

學號：1107020540082

班級：11級物本（2）班

2012年12月10日

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇10

在今天這個競爭激烈的職場生存環(huán)境中，很難“愛一行干一行”，我們所能做的就是“干一行愛一行”，盡量將謀生和人生達到和諧的統(tǒng)一，否則，眼高手低，會耽誤了一生。如果想在這個行業(yè)中繼續(xù)下去，充電是惟一可行的方法，否則的話就意味著你會“貶值”。

人在其職業(yè)的某個階段會出現(xiàn)所謂的“停滯”期，這種情況是一個信號，一旦出現(xiàn)說明你需要充電了。重要的是應該擺正自己的心態(tài)，樹立“沒有職業(yè)的穩(wěn)定，只有技能的穩(wěn)定和更新”的觀念，把職業(yè)過程變成一個永無止境的學習和提高的過程。

在職充電”是防止“人才貶值”的一種好方法，要讓自己“不貶值”，那就需要不斷地“充電”。學習是永無止境的，要樹立終身學習的理念。正如人們常說的：你永遠不能休息，否則，你就永遠休息。

也許安菲的話從目前的角度看的確是正確的`，可如果把它放在一個大的知識經(jīng)濟時代的背景中分析，就站不住腳了?！皢我恍腿瞬拧比绾问棺约撼蔀椤皬秃闲腿瞬拧保繉嵤┘寄軆?，使價值“保鮮”是關(guān)鍵?！凹级嗖粔喝恕?，“充電”和“敬業(yè)”不該有任何沖突，“充電”是為了更好地“敬業(yè)”，這該是職業(yè)女性警醒的一面。

本土企業(yè)的國際化及國際企業(yè)的本土化，使那些具有“一專多能”、精通一門外語、通曉國際商務(wù)規(guī)則的外向型人才備受青睞。所以，及時充電借以增加事業(yè)打拼的資本，必須同自身職業(yè)生涯的規(guī)劃緊密地聯(lián)系起來，達到學以致用。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇11

每個人都有一個夢想，每個人都有一份拼搏的動力，每個人都有一張對未來展望的藍圖，每個人都將有一腔分享喜悅的熱情……

一、自我認知

每個人都有一個自我認知階段，與其說是展現(xiàn)自己，不如應看做一個自我評述。

類型名稱得分 類型解釋

企業(yè)型 7敢于進取，富于支配性，熱情，愛沖動

管理型 6具有冒險、野心、獨斷、沖動、樂觀、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、獲取注意、知名度等特征

調(diào)查型 6喜歡分析，稍理性，據(jù)理力爭

社會型 5重視思想教育，喜歡以說教的形式對待周圍

藝術(shù)型 4善于運用感情，直覺，想象力創(chuàng)造藝術(shù)形式

對自己的認知就是對未來的認知，我們都必須看清自己所走的每一步，因為我們是大學生，是一個即將踏入社會的一份子，同時又要接受那些物競天擇的考驗!

二、職業(yè)認知

興趣作為內(nèi)部因素在一定程度上影響著職業(yè)，但它同時也受著家庭環(huán)境，學校環(huán)境，社會環(huán)境以及職業(yè)環(huán)境等外部因素的影響。

家庭環(huán)境影響

在我們未能完全憑借自己的意識去抉擇的時候，家人的判斷將成為我們最大的依托，然而，即便是我們有了獨自選擇的能力，家庭的因素也有可能占據(jù)我們的主導地位。再者，家人又受本身經(jīng)濟狀況，家族文化，以及個人的喜好等影響。從而我們在選擇一項職業(yè)時必然也會受之影響。

學校環(huán)境的影響

學校環(huán)境是其中對我們影響較為微少的，即便是學習不同于興趣職業(yè)的專業(yè)我們亦可從中獲得不少值得學習的知識，從而豐富我們的視野。從而在社會環(huán)境中，使自己與競爭對手之間有了另一份決勝的武器。

社會環(huán)境的影響

社會環(huán)境對我們影響是較為重要，我們從事的職業(yè)必將是與社會發(fā)展所相適應，我們不可孤注一擲，我們必須承認物質(zhì)是客觀的，同時要用發(fā)展的眼光看問題，我們要不斷地關(guān)注就業(yè)形式，就業(yè)政策，要想在這迅速發(fā)展的社會中立足，必須要有競爭意識，時時以提高自己作為不變的發(fā)展準則，必須要順時調(diào)整自己的發(fā)展戰(zhàn)略，以不變應萬變。

職業(yè)環(huán)境的影響

對于職業(yè)環(huán)境的分析也可謂是最重要的一項，當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。我們又要從行業(yè)，職業(yè)，企業(yè)，地域進行多方面的分析。

(1)從行業(yè)上講

在全球經(jīng)濟一體化影響下，財務(wù)的國際化問題已是必然的選擇，中國企業(yè)要走出國門，展開國際競爭，更要強調(diào)財務(wù)的國際化。所以對人才的需求量必然的會有所增多，從而便提供給了我們一定的就業(yè)環(huán)境。國際日新月異的變化也帶動了國內(nèi)企事業(yè)單位形式的變化，內(nèi)容的變化，使工作類型多種多樣，從而拓寬了發(fā)展的領(lǐng)域。

(2)從職業(yè)上講

對于我們這些想想從事財務(wù)管理職業(yè)的學生而言，我們不僅要能夠精通財務(wù)知識的精髓，更重要的是還要具有戰(zhàn)略的眼光，能夠為企業(yè)的長遠發(fā)展做打算，以使公司的財務(wù)狀況始終處于良好且保持投資的高回報率。這些都要求我們每天都要保持著清醒的頭腦，并不斷的學習，不斷地進步。

(3)從企業(yè)上講

要從事一份職業(yè)，不僅僅要考慮自身的專業(yè)素質(zhì)，同時要考慮所在單位的類型，企業(yè)的文化，發(fā)展的前景，發(fā)展的階段，以及工作的氛圍等。財務(wù)管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它是對企業(yè)資金籌集，控制和投放的一項管理活動，因此偏向財務(wù)管理職業(yè)的學生多就業(yè)于企業(yè)的財務(wù)部門，也包括一些事業(yè)單位，但由于我國正處于改革的第二個階段，由過去的政企不分向現(xiàn)代企業(yè)制度轉(zhuǎn)型，所以各方面都亟待完善，這其中也包括財務(wù)管理方面。所以企業(yè)就跟需要那些能夠從事內(nèi)部理財業(yè)務(wù)的人，從而能夠為企業(yè)的戰(zhàn)略決策做出貢獻，包括投資，規(guī)避風險等更多方面。

充分了解這些我們才可以看清自己的選擇是對是錯，是否能成為自己大展拳腳之地。最后，地域分析雖然也有一定的分量，但是由于社會的前進，時代的變化，地域條件的影響逐漸趨于下滑趨勢，在這里就不做太多論述。

盡管如此，由于非本專業(yè)的限制，以及內(nèi)容的多樣性，我覺得我離自己想要的職位還有很大的差距，不了解財務(wù)管理在公司經(jīng)營過程中的財務(wù)活動進行預測，組織，協(xié)調(diào)，分析和控制的方法。還有，要想成為參與財務(wù)決策的管理人員，尤其是參與財務(wù)決策的管理人員，必須具備，掌握基本的財務(wù)管理知識。在這方面我所欠缺的太多，所以我要在未來的兩年里在學習本專業(yè)的同時，努力的豐富自己對管理學的認識及專業(yè)理論的學習，我未來想要從事的職業(yè)打下基礎(chǔ)!

三、職業(yè)決策

綜合了上面自我分析以及職業(yè)分析我們就比較容易做一個職業(yè)定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。同時并分別受內(nèi)部與外部環(huán)境因素的影響。

內(nèi)部環(huán)境因素

職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。有時候做一件事之前不得不對自己的綜合能力進行評估，從而得出自己最正確的抉擇，根據(jù)自己脾氣，愛好，性格而言，管理者應是我奮斗的目標，并相信能有所勝任。當然，一個管理者應當有分析能力，人際溝通能力以及情感能力。這將抉擇一個人是否可以勝任此類工作，所謂的沒有十全十美的人，在這些條條框框里必有自己的優(yōu)劣勢。我的優(yōu)勢應是前兩者分析以及人際溝通能力，愛好與性格使然，數(shù)學對我最大一個啟迪就是運用邏輯能力分析問題并保持一個冷靜的思路，從而得出正確結(jié)果亦或是最佳答案。一個管理者重要的一點還包括擁有一個什么樣的性格，它包含了一個管理者應有的溝通能力以及說服能力。然而，我的優(yōu)勢與劣勢并存的也是出自性格問題上，一個優(yōu)秀的管理者擁有的最佳情感能力是指在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力。然色彩分析顯示我的性格是偏紅色，會有一定的沖動，在此基礎(chǔ)上所導致的思維判斷能力減弱并偏向與主觀化。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇12

3.職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅(qū)動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標。

4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。

5.反饋修正：現(xiàn)實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的.職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調(diào)整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認識和彌補我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會 篇13

剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業(yè)對我們來說還是比較遙遠的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)這門課，除為以后的真正的就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視，剖析了自我特性，明確了人生定位，把握了發(fā)展方向，激發(fā)學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。

人生是一個旅程，要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風浪，就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數(shù)的身影，在人群中徘徊，他們沒有目標，只追求一時的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃，是我們實現(xiàn)自我人生價值的第一步，就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向，在這張地圖的指引下，為實現(xiàn)目標而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業(yè)發(fā)展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發(fā)揮自我價值的實現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對自己未來的職業(yè)進行完整地規(guī)劃，才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現(xiàn)我們的人生價值。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的`定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進個人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生提升就業(yè)競爭力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個人潛能，增強個人實力。而要設(shè)計一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

yJS21.com更多精選工作計劃閱讀

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(7篇)

大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻，我們可以大膽地為自己制定一份職業(yè)規(guī)劃，做好職業(yè)規(guī)劃對于以后的工作能夠有個大致方向。如何才能寫好大學生職業(yè)規(guī)劃呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)收集整理的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書”，相信一定會對你有所幫助。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇1)

一、前言

九年義務(wù)教育，我們在兒童的懵懂、自由的嬉戲和父母的縱容中，快樂的度過；三年的高中生活，我們在學生們逐漸激烈的競爭、老師日益嚴肅的面孔和漫天飛舞的試卷中，艱難的熬過；初入大學的第一年，我們在脫離了父母與老師的牽制，懷著對大學生活的陌生與好奇，自由的飛過了。大學的第二年，當我們面對眾多的課程撲溯迷離時，在迷茫中悄悄地溜過；大學第三年……開始對未來的生活產(chǎn)生了一點點茫然，大學四年，難道就要這樣混混噩噩地度過么？當然不！成功往往是留給有計劃、有目標的`人！

二、自我分析

1、性格探索報告

優(yōu)點：容易培養(yǎng)自己對事物的興趣，愛好廣泛，對自己感興趣的事情總會持滿腔熱情的投入。好奇心、責任心和適應性強。對于喜歡做的事能夠全神貫注，心無旁騖。具有創(chuàng)造性，處理事情能按部就班、精確且有條理，有耐性，亦靜亦動。

存在的缺點：不喜歡有約束的生活，不太善于表達情感，有時候喜歡獨斷，對生活缺少規(guī)劃，目標不明確，偶爾處事比較沖動、意氣用事。

2、職業(yè)興趣探索報告

喜歡在無人監(jiān)督的情況下工作，事務(wù)分析和執(zhí)行能力較強，做事精益求精，細心謹慎，有條理，喜歡獨立思考但注重團隊合作。適應的工作環(huán)境：有自由度而不過分約束，既有團隊合作又能充分發(fā)揮個人才能的環(huán)境。

3、自我分析小結(jié)

期望在工作中能夠有一定的自由度，對煩瑣的工作能有耐心地完成，能夠發(fā)揮個人自主獨立性和責任感，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。期望工作中既能體現(xiàn)團隊合作又能給予個人發(fā)揮的空間。

一個人有缺點并不可怕，主要是能學會取長補短，善于改正。對自己感興趣的事情能夠全身心投入，有耐心、責任心和適應能力強是我的優(yōu)點，但有時也存在著判斷事情過于主觀化，容易作出草率的決定，偶爾處事會意氣用事，出錯后便會后悔。但是我會在生活和實踐不斷地完善自己。

三、職業(yè)分析

1、所學專業(yè)分析

計算機科學與技術(shù)（醫(yī)學應用）專業(yè)，要求掌握基本的醫(yī)學、藥學知識，熟悉醫(yī)院業(yè)務(wù)、管理的流程和醫(yī)學影像數(shù)據(jù)處理常識，掌握計算機學科的基本理論和醫(yī)藥管理數(shù)據(jù)的再利用方法，熟練掌握計算機軟硬件系統(tǒng)的應用知識，掌握醫(yī)藥行業(yè)數(shù)據(jù)倉庫的建立、醫(yī)學數(shù)據(jù)挖掘算法以及醫(yī)藥決策支持系統(tǒng)的創(chuàng)建。對醫(yī)藥管理數(shù)據(jù)再開發(fā)的有效性和發(fā)展趨勢有深入的理解和評估能力，有良好的組織管理和交流溝通能力，能夠根據(jù)醫(yī)院的具體情況實施、維護和完善醫(yī)院管理信息系統(tǒng)，能夠在原有醫(yī)藥信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)建立和實施智能決策支持系統(tǒng)，具備良好的國際交流能力，能適應技術(shù)進步和社會需求的變化的復合型人才。

主要課程：高等數(shù)學、電路與電子學、數(shù)字電路與數(shù)字系統(tǒng)、離散數(shù)學、概率論與數(shù)理統(tǒng)計、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、C語言程序設(shè)計、計算機硬件基礎(chǔ)、編譯原理、數(shù)據(jù)庫原理、計算機網(wǎng)絡(luò)、操作系統(tǒng)、軟件工程、JAVA語言程序設(shè)計、數(shù)據(jù)倉庫與數(shù)據(jù)挖掘、決策支持系統(tǒng)。

2、社會環(huán)境分析

縱觀世界經(jīng)濟的發(fā)展，經(jīng)濟全球化進程明顯加快，信息化已成為全球化的迫切需要和必要保證。世界范圍的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和信息技術(shù)進步，必將對中國信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生深刻影響。加上中國社會環(huán)境較為穩(wěn)定，近年來，良好的宏觀經(jīng)濟和政策環(huán)境為中國IT市場的穩(wěn)定增長起到了積極的作用。經(jīng)過改革開放和快速發(fā)展，目前我國的信息產(chǎn)業(yè)已形成了較為完整的工業(yè)生產(chǎn)體系大學生計算機專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)規(guī)劃。

3、職業(yè)環(huán)境分析

互聯(lián)網(wǎng)：20xx年的“互聯(lián)網(wǎng)泡沫危機”過后，迎來了中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的高潮，騰訊、百度、阿里巴巴，都在這個寒冬中殺出了一條血路，成就了今天的中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)

在信息高度發(fā)達的今天，大家已經(jīng)注意到，互聯(lián)網(wǎng)是怎樣影響著我們，在20xx年，SNS和電子商務(wù)將會是互聯(lián)網(wǎng)走向春天的領(lǐng)頭羊。SNS，打破了地域限制，使人們找到了以興趣為主要目的交際圈；電子商務(wù)，當打破“不安全”的心理障礙之后，簡單的流程以及更大的自由度廣受青睞。互聯(lián)網(wǎng)的力量正在得到彰顯，而力量的聚集仍然在進行當中，雖然中國已經(jīng)有2。5億的互聯(lián)網(wǎng)用戶，但是從滲透率來講仍然低于20%，仍然低于全球的平均水平。隨著中國經(jīng)濟的進一步發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的進步以及它的網(wǎng)絡(luò)效應會更加的凸顯。中國互聯(lián)網(wǎng)需要新模式、新思路的注入。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇2)

一、自我認識

1、興趣愛好：喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友、逛街等。

2、優(yōu)點：學習和適應能力強，勤于思考，做事仔細、認真、塌實和負責，積極主動性強，時間觀念強，自信心強，考慮問題深入而全面，待人友善。

3、缺點：性格偏內(nèi)向，交際能力一般，做事過于執(zhí)著頑固，有點保守缺乏足夠的冒險精神，辦事略顯急噪，有點惰性。

4、生活教訓：少一點抱怨，多做點實事。

二、社會環(huán)境和職業(yè)分析

1、社會總體環(huán)境

在科技發(fā)展迅速、全球經(jīng)濟一體化的環(huán)境中，我國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展，對全球經(jīng)濟發(fā)展扮演著越來越重要的角色，特別是在加入WTO之后，跨國企業(yè)不斷涌入我國市場，促使我國企業(yè)不段提高自身競爭力，力爭走出國門“國內(nèi)市場國際化、國際競爭國內(nèi)化”的新競爭格局已經(jīng)形成。然而企業(yè)之間的競爭歸根到底是人才的競爭，這就促使了人才競爭日趨激烈化，于是怎樣在社會競爭中處與不敗之地，成了當今求職者必須面對和解決的問題。

2、管理職業(yè)分析

我國的管理科學發(fā)展較晚，且管理知識大部分源于國外，我國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。我國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。同時要在我國發(fā)展企業(yè)，必須要適合我國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受我國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

三、行業(yè)分析

21世紀，全球市場上只有供應鏈而沒有企業(yè)，市場競爭將是供應鏈與供應鏈的競爭，而不是企業(yè)與企業(yè)的競爭。企業(yè)作為供應鏈中的一環(huán)，必須與上游、下游的其他企業(yè)共同合作，形成有力、有效的供應鏈，以此與對手企業(yè)所組成的供應鏈進行市場競爭。對物流與供應鏈進行有效的管理，就是企業(yè)實施降低成本的過程，也是企業(yè)在日漸激烈的市場競爭中奪取競爭優(yōu)勢的重要源泉。這就促使整個社會尤其是企業(yè)需要一大批一流的具有物流與供應鏈管理相關(guān)知識的人才。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、短期規(guī)劃（大學本科階段：20XX年——20XX年）

目標：繼續(xù)發(fā)揮我優(yōu)點，不斷克服我的缺點，通過爭取社會實踐機會不斷提高自身的綜合能力，完成學士學業(yè)，最終考上研究生以獲得更好的深造條件。

本科方向：電子商務(wù)及其相關(guān)產(chǎn)業(yè)

2、中期規(guī)劃（研究生階段：20XX年——20XX年）

目標：掌握過硬的專業(yè)知識，獲得研究生獎助金，考到物流工程師證，主動利用各種實踐機會來增加自身含金量，完成碩士學業(yè)，最終在東南沿海進入著名企業(yè)以找到一份滿意的工作。

方向：物流與供應鏈管理

3、長期規(guī)劃（工作5——10年：20XX年——20XX年）

學歷目標：至少碩士學歷或碩士以上學歷

職務(wù)目標：世界500強高級管理人才

能力目標：在不斷克服自身缺點的基礎(chǔ)上，學好扎實的管理專業(yè)知識，并最終形成一套我的管理理念；提高我的演講水平；通過不斷實踐提高組織、領(lǐng)導能力；善于溝通尤其是與公司決策層；能從容應付各種突發(fā)事件，通過不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。

經(jīng)濟目標：年薪50萬。

4、晚期規(guī)劃（35歲到55歲）

通過不斷加強自身修養(yǎng)和持之以恒地學習，且學習的內(nèi)容必須聚焦，力爭在管理的某個方面成為專家，塑造個人競爭力最終形成知識創(chuàng)新。使我的職業(yè)轉(zhuǎn)型，如擔任培訓師、管理咨詢師、學術(shù)專家等職業(yè)。

五、改進自身的舉措

1、教育培訓

在校學習期間，不斷補充我所需要的知識和技能，獲取相關(guān)職業(yè)資格證書；工作期間充分利用學習培訓機會并爭取更多，不斷給我充電去適應新事物。

2、實踐鍛煉

養(yǎng)成良好的生活、學習、飲食習慣；鍛煉自身的注意力以及做事情時的關(guān)注度；加強自身修養(yǎng)，提高我的交際能力，擴大交際圈，重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

3、討論交流

在校期間，多和老師、同學、朋友交流討論一些有實際意義的話題，提高我的傾聽能力和表達能力；工作后，多和同事和上司交流，獲得同事支持和上司的肯定。

六、成功標準

個人事業(yè)和家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展，先立業(yè)再成家，28歲左右擁有幸福的家庭，有房有車，每年擁有足夠的基金和節(jié)假日用于陪伴家人，比如旅游等。

七、對此職業(yè)生涯的說明

總體方向不變的前提下，根據(jù)時事的變化作出相應的調(diào)整，靈活多變，富有彈性，不會因為壓力太大導致遭遇過大的挫折。不時得拿出我的職業(yè)生涯的規(guī)劃書看看來激勵下我，力爭各個擊破，最終實現(xiàn)人生的理想。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇3)

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方法等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

一、自我盤點

自我介紹：我是一個當代?？粕瑢W的是建筑工程技術(shù)。性格外向，愛打愛鬧。平時喜歡上網(wǎng)，偶爾打打籃球，喜歡去藏書樓看雜志類的書籍。自我感覺自己的優(yōu)點是有理想，有追求，有一顆堅持不懈的心。做事負責、喜歡交朋友，和同學的關(guān)系處的不錯，動手能力較強。自己的缺點是缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，口才欠佳。為了彌補我的缺點，我決定利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，

提高對社會的認識?？匆恍┟顺晒Φ慕?jīng)歷和自傳的書籍，好讓自己知道怎么努力，往哪個方面努力。

二、大學三年規(guī)劃

大一生活時空發(fā)生了很大的變化：由一個見識，交往，活動范圍較為狹窄的天地進入一個見識較為廣博，交往活動范圍較為寬闊的天地；由上課，作業(yè)，考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境，轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計和安排的自覺學習，生活的環(huán)境。我深深的感受到了，一個專科生在競爭如此激烈的社會中，很難立足。所以我報考了自考本科，雖然每個周日都要去上課，不能像其他同學那樣出去玩。但我知道付出總會有回報的，還有就是在大一不能掛科，因為一但掛科所有的榮譽就會與你擦肩而過。

大二因該是比較重要的一年吧，它是大一大三的過渡階段。所以我覺得更得好好把握這一年，首先還是保證不掛科。其次是自考本科，爭取在畢業(yè)的時候可以拿到本科證書。

大三是我在學校的最后一年了，就該出去實習了。我覺得我應該比較喜歡在工地干活，當一名技術(shù)員，不管工資多少，積累經(jīng)驗才是最重要的。并且在空閑時間為考二級建造師證書做準備，沒有證書可能不會有很大的發(fā)展。

三、專業(yè)介紹

主干課程主要課程：建筑設(shè)計基礎(chǔ)、建筑結(jié)構(gòu)與建筑力學、建筑構(gòu)造。主要實踐性教學環(huán)節(jié)：工地實習、建筑測繪實習、建筑認識實習。

養(yǎng)目標：培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的，掌握本專業(yè)必備的基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)知識，具有本專業(yè)領(lǐng)域?qū)嶋H工作的崗位能力，適應建筑生產(chǎn)一線的施工與管理等職業(yè)崗位要求的高等技術(shù)應用性人才。

就業(yè)方向：建筑專業(yè)職業(yè)導向：建筑師，城市規(guī)劃者，園林建筑師，施工項目經(jīng)理。從事工業(yè)與民用建筑中的項目管理、工長施工員、預算員、材料員、質(zhì)量員等生產(chǎn)操作、技術(shù)和管理工作。

可考取證書：建筑專業(yè)大專及以上畢業(yè)，可以考建造師，監(jiān)理工程師，咨詢工程師，造價工程師，建筑師，結(jié)構(gòu)工程師，安全工程師等很多

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇4)

一、多考證

1.英語通過四、六級考試，并從大三下始認真學習專業(yè)英語和閱讀專業(yè)外文文獻，以及試劑盒和檢驗儀器外文說明書。

2.計算機通過二級考試。

3.通過檢驗師資格考試。

4.在校期間認真學習專業(yè)知識、技能，各課學習成績在80分以上，決不能有掛課。獲得1次以上獎學金;3張以上參加各項活動的獎狀。

5.假期到醫(yī)院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。完成畢業(yè)臨床實習和畢業(yè)論文。

6.做好通過就業(yè)當?shù)匦l(wèi)生局舉行的專業(yè)考試和用人單位的面試等準備工作。 (二)中期計劃―強化自身，積累工作經(jīng)驗 1.在三甲(乙)醫(yī)院從事檢驗工作。 2.熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點。 3.積累工作經(jīng)驗，完成本職工作。 4.鍛煉人際交往能力。

二、學士畢業(yè)直接考研

短期計劃―優(yōu)秀畢業(yè)

1.英語通過四、六級考試，并每天用1小時學習公共英語和專業(yè)英語，順利通過研究生入學英語考試。

2.計算機通過二級考試

3.參加1項大學生立項課題工作，學習科研思路和科研動手能力。 4.在校期間認真學習專業(yè)知識、技能，各課學習成績在80分以上，決不能有掛課。為考研，西醫(yī)綜合的學習是尤關(guān)重要的，西醫(yī)綜合考試范圍為基礎(chǔ)醫(yī)學中的生理學、生物化學和病理學;臨床醫(yī)學中的內(nèi)科學(包括診斷學)和外科學。要求系統(tǒng)掌握上述醫(yī)學學科中的基本理論、基本知識和基本技能，能夠運用所學的基本理論、基本知識和基本技能綜合分析、判斷和解決有關(guān)理論問題和實際問題大學生職業(yè)規(guī)劃360評估大學生職業(yè)規(guī)劃360評估。順利通過研究生西醫(yī)綜合入學考試。

5.完成畢業(yè)的臨床實習和畢業(yè)論文。 6.在實習地參加研究生政治入學考試輔導班。

7.制定研究生入學考試復習計劃，并落實到位。考研已經(jīng)開始進入到緊張的備戰(zhàn)階段。

(1)何時開始復習 何時開始進入復習狀態(tài)?有人說越早越充分，有人說越早越疲塌，也是見仁見智。我們在廣泛調(diào)查的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)，針對不同的考研類型，進入復習的最佳時間是不一樣的。跨專業(yè)跨校的應該起步最早，本專業(yè)本校的可以晚一些。

(2)總體復習時間在各科間的分配 復習一旦開始，就牽扯到一個復習時間在各科目間如何分配的問題。要遵循突出重點、弱項傾斜的原則，結(jié)合自己的實際情況，切忌“平均主義”比如英語是強項，數(shù)學是弱項，那么數(shù)學的時間就要多安排一些;再比如跨專業(yè)報考，那么專業(yè)課的復習就要安排大量的時間。

不斷學習給自已充電

1.完成碩士學位，發(fā)表高水平學術(shù)論文。 2.成為科室學術(shù)帶頭人。 理想的薪酬水平

剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。至于理想薪酬，5-8萬/年。

下面兩種時間分配方案，適用于各門功課基礎(chǔ)都比較平均的的同學。 本專業(yè)考研：政治20%，英語30%，西醫(yī)綜合35%，專業(yè)課15% 跨專業(yè)考研：政治20%，英語25%，西醫(yī)綜合30%，專業(yè)課25% (二)中期計劃―強化自身，積累工作經(jīng)驗 1.完成碩士學位，考博或在三甲醫(yī)院從事檢驗工作 2.熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點 3.積累工作經(jīng)驗，完成本職工作 4.鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導能力

長期計劃―進入醫(yī)院領(lǐng)導組織或成為醫(yī)院學術(shù)帶頭人

1.積極申報課題，發(fā)表高水平學術(shù)論文 2.成為檢驗科科長或成為醫(yī)院學術(shù)帶頭人 理想的薪酬水平

剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。

1.碩士畢業(yè)直接就業(yè)：能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床檢驗師。

2.博土畢業(yè)直接就業(yè)：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰，專心做自己的學術(shù)。在生活上要考慮個人問題。

3.就業(yè)后第2-3年：再攀事業(yè)的高峰，工作上爭取晉升，爭取改善生活質(zhì)量，在父母的幫助下構(gòu)置一套房子。30的年齡應該考慮結(jié)婚了，給自己一個完美的家庭。

4.就業(yè)后第3-4年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電?？紤]要孩子，給自己的生活添一種色彩。

5.就業(yè)后第4-5年：穩(wěn)定工作，照顧孩子，家庭放在首位，接父母來生活。 6.就業(yè)后第6-年：創(chuàng)造自己的醫(yī)院，進而為人民服務(wù)終生。

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化――從最初?？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。西安交通大學產(chǎn)業(yè)集團總裁岳華峰說：“從一個企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“T”型知識結(jié)構(gòu)的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業(yè)非?？粗氐乃刭|(zhì)大學生。所以我要學的東西還有很多。

作為醫(yī)學這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上是學不到的。

對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心向老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力

包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇5)

2

職業(yè)

姓名：學院：聯(lián)系電話：學號：班級：

一、前言

人生的道路，我們才剛剛開始?？墒俏覀円趺醋呦氯?？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，面對生活中的任何問題我們都要有這種態(tài)度；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即使是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學生活中，我們要努力的充實自我，從各個方面讓自己得到鍛煉。學習方面努力學習專業(yè)知識，不斷地豐富自己的知識面，充分利用學校的圖書館。社會實踐方面要多多參加學校組織的各種活動，參加三下鄉(xiāng)等社會實踐活動。努力讓自己的大學生活過的充實有意義。

二、自我分析

1、自身現(xiàn)狀：

初級電子商務(wù)師證已經(jīng)考到，專業(yè)課水平還有待加強，擔任班級班長，學院學生會學習部的部長，對管理方面有一定的了解與實踐經(jīng)驗；具有較強的人際溝通能力；待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關(guān)系，和不認識的人也能夠很快的溝通，對人真誠。別人說我性格偏于外向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學習、看書、聽音樂。但有時卻很喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心的。另外，我有很強的自信心，具有團隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，有過打工的經(jīng)歷。

我的優(yōu)勢：本人與人溝通能力比較強，誠實守信、有責任心、能吃苦耐勞、積極向上、做事認真。

我的劣勢：有時候會顯示出懶惰的一面，缺乏社會實踐經(jīng)驗，不能很好的有效率的利用自己的時間。

2、職業(yè)選擇：

專業(yè)電子商務(wù)行業(yè)，加入類似阿里巴巴B2B或者淘寶C2C或網(wǎng)上貿(mào)易方向，做網(wǎng)絡(luò)營銷

三、環(huán)境分析

1、家庭分析：

我出身農(nóng)村家庭，家境一般。媽媽做點小生意，所以我從小就得到媽媽的鍛煉，在與人溝通方面掌握了一定的技巧，同時也促成了我自信的性格。這些鍛煉無疑對我以后的職業(yè)生涯奠定了基石。

2、就業(yè)機遇：

我國電子商務(wù)發(fā)展較快，為我們學習其專業(yè)的大學生提供了更好的發(fā)展機會。中國加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進程加快，國外的資本、技術(shù)介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業(yè)。

3、就業(yè)挑戰(zhàn)：

我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量活躍式增長，而社會有效需求在短期內(nèi)增幅有限；很多專業(yè)和非專業(yè)人員的加入使我們就業(yè)壓力增大。

4、專業(yè)分析：

我所學的專業(yè)是電子商務(wù)，根據(jù)電子商務(wù)專業(yè)的職業(yè)技能要求：電子商務(wù)師是具有復合型的高素質(zhì)人才。作為一名合格的電子商務(wù)師，要求：

（1）、掌握熟練的IT技術(shù)：如網(wǎng)絡(luò)協(xié)議OSI、TCP/IP，網(wǎng)絡(luò)與互聯(lián)設(shè)備。

（2）、熟悉電子商務(wù)的運作平臺：信息流網(wǎng)絡(luò)、知識流網(wǎng)絡(luò)、資金流網(wǎng)絡(luò)、物流網(wǎng)絡(luò)、契約網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)管理：ERP系統(tǒng)管理、SCM供應鏈管理、CRM客戶關(guān)系管理。

（3）、了解電子商務(wù)系統(tǒng)的安全，金融電子化的安全，以及法律保護問題。

因此，在大學里，必須認真學好各門專業(yè)課程，掌握電子商務(wù)工作實務(wù)操作基本技能：了解電子商務(wù)理論和實踐的發(fā)展動態(tài)；了解電子商務(wù)的有關(guān)法律、法規(guī)和國家有關(guān)政策。據(jù)了解，社會需要的電子商務(wù)人才一般可分為三個層次：

（1）、電子商務(wù)技術(shù)應用型人才，如網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、系統(tǒng)管理、Web制作及應用程序開發(fā)等，主要面向各類企業(yè)、公司的相關(guān)技術(shù)崗位；

（2）、一般管理人員，主要是企業(yè)和政府部門中的一般管理與應用人員，其需求量是最龐大的，他們是電子商務(wù)的直接應用和受益者，并不關(guān)注太多的技術(shù)細節(jié)，只需知道如何在電子商務(wù)環(huán)境下開展工作；

（3）、高級管理人才，他們應具有管理、經(jīng)濟及信息技術(shù)等綜合專業(yè)知識。

本專業(yè)的就業(yè)具體崗位有以下幾類：

（1）、電子商務(wù)市場需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；

（2）、電子商務(wù)方案策劃與推廣人員；

（3）、網(wǎng)頁制作人員、網(wǎng)站建設(shè)（策劃）人員、網(wǎng)絡(luò)管理（維護）者；

（4）、營銷管理人員；

（5）、外貿(mào)人員。

5、電子商務(wù)就業(yè)情況分析：

據(jù)統(tǒng)計，我國登記在冊的電子商務(wù)企業(yè)已達到1000多萬家，其中大中型企業(yè)就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務(wù)人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓機構(gòu)每年輸出的人才數(shù)量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務(wù)發(fā)展的瓶頸。隨著電子商務(wù)的快速發(fā)展，這些畢業(yè)生在進入人才市場時本應搶手，但事實并非如此，近年來電子商務(wù)專業(yè)應屆畢業(yè)生就業(yè)率僅為20%，而全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)鑒約率是47%，可見，電子商務(wù)專業(yè)應屆畢業(yè)生就業(yè)率遠遠低于全國大學生就業(yè)平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務(wù)人才的教育和培養(yǎng)方面還存在欠缺，在這種情形下培養(yǎng)出的學生很難符合社會對高層次電子商務(wù)人才的需求標準。

6、我們應如何做好與社會的對接：

按照就業(yè)崗位對電子商務(wù)專業(yè)學生的能力要求，為了能夠更快適應工作崗位的要求以及企業(yè)的需求，在技能學習和能力鍛煉上更應該做好與社會對接，作為電子商務(wù)學生應該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學習哪些課程和內(nèi)容，應用從以下幾點著手：

（1）電子商務(wù)專業(yè)學生在學習理論知識的同時，應加強應用技術(shù)、商務(wù)實踐和專業(yè)電子技術(shù)實踐。電子應用技術(shù)是阻礙學生就業(yè)的最重要的障礙，沒有這個基礎(chǔ)，即使沒有大量的理論是空中樓閣，造成就業(yè)困難，企業(yè)只能用一種理論來理解沒有操作能力的人才嗎？現(xiàn)在企業(yè)要注重效益，用人一定能給企業(yè)帶來效益，既不能馬上帶來效益，也要為效益服務(wù)。

（2）在電子商務(wù)的情況下，不要盲目跟風，實踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的飛速發(fā)展，許多教科書和教師遠遠落后于電子商務(wù)的發(fā)展。

（3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網(wǎng)上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網(wǎng)絡(luò)信息、參與網(wǎng)上拍賣等等，在參與中體會互聯(lián)網(wǎng)對傳統(tǒng)商務(wù)、學習、生活的影響。比如，經(jīng)常有同學問老師一些專業(yè)性問題，或者一些小的技術(shù)問題，要一些電子商務(wù)資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務(wù)的學生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴重的問題。搜索引擎是電子商務(wù)實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網(wǎng)絡(luò)營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務(wù)的樞紐。還有就是使用FOXMAIL、OUTLOOK等郵件工具；使用WORD整理資料；使用EXCEL處理數(shù)據(jù)；使用簡單的處理工具PHOTOshop處理圖片；發(fā)傳真；開郵箱；開BLOG；開網(wǎng)店等等基本技能。那如何掌握這些基本技能呢？我認為廣大的學生一定要爭取最多的機會進入企業(yè)做一些最基本的工作（網(wǎng)頁制作、信息編輯、客戶服務(wù)、文員、網(wǎng)絡(luò)銷售等）實踐一下，通過企業(yè)實習掌握基本技能，企業(yè)的工作環(huán)境會讓學生迅速成長起來。

四、職業(yè)發(fā)展設(shè)計

（一）、制定計劃與措施

大學二年級：

1、認真學好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。

2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進一步提高自己的責任感、主動性。

3、證書大突破：考取英語四，以及其他相關(guān)證書。

4、開始嘗試并學習寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。

5、預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能做出較為充分準備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。

6、獲得普通話等級證書。

大學三年級：

1、通過對社會的了解，充分對自己想就業(yè)的單位、企業(yè)作好研究，找到自己理想的就業(yè)企業(yè)，并為之不懈努力。

2、做好努力工作的一切準備！

健康目標：經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安

五、職業(yè)生涯

從實習到就業(yè)，初入職場，獲得初步的職業(yè)經(jīng)驗。

從最基礎(chǔ)的工作做起，獲取實際工作的經(jīng)驗，在工作中繼續(xù)好好學習專業(yè)知識，提升自己的專業(yè)知識，進一步學會為人處事的技巧。

目標：進入阿里巴巴，并還是做網(wǎng)絡(luò)銷售的工作，開始了解職場。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業(yè)知識，努力拼搏，爭取在五年內(nèi)做到銷售經(jīng)理一職。

六、結(jié)束語

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇6)

1

本人，男，歲，中共黨員或共青團員，年從大學畢業(yè)到企業(yè)工作至今，在企業(yè)工作期間，曾擔任過崗位職務(wù)。

一、個人現(xiàn)狀

年大學畢業(yè)后，本人應聘到企業(yè)工作，根據(jù)企業(yè)人事部門安排，先后在5個不同崗位進行了實習。實習期間，本人在企業(yè)領(lǐng)導和業(yè)務(wù)骨干的支持幫助下，能夠熟練操作崗位技能技術(shù)，初步掌握了企業(yè)生產(chǎn)需要的基本技能技術(shù)。經(jīng)過不懈努力和上級領(lǐng)導的培養(yǎng)，工作第二年被推薦到政工崗位，從事思想教育和訓練培訓等工作。工作不久，企業(yè)人員調(diào)整，我被交流到基建崗位從事基礎(chǔ)建設(shè)工作，由于知識水平有限，剛開始工作就感覺重任在肩，感受到了前所未有的生存挑戰(zhàn)和知識危機。為了盡快掌握基建崗位技能本領(lǐng)，本人虛心向老同志請教、向書本求知，經(jīng)過一段時間的艱苦學習和實踐應用，本人適應崗位的能力逐漸提高，現(xiàn)在遇到曾經(jīng)認為一知半解的問題都能夠游刃有余妥善處置。

二、未來規(guī)劃

通過在企業(yè)幾年的摔打錘煉，我深刻地認識到知識就是力量，懂得了只有在知識的海洋中不斷求索，才能使自己真正成為行家里手、骨干標兵。現(xiàn)在，本人就像一艘枕戈待旦等待起錨的輪船，航海即將開始，只有掌握了駕馭輪船的技能，才能一帆風順。本人將努力學習業(yè)務(wù)理論知識，不斷提高業(yè)務(wù)水平，腳踏實地、埋頭骨干，虛心向老同志學習，學習他們艱苦樸素地作風、過硬的業(yè)務(wù)技能和為企業(yè)發(fā)展前進的敬業(yè)精神。我立志扎根企業(yè)建設(shè)，為企業(yè)發(fā)展壯大貢獻自己的青春和汗水。

三、存在的不足

肯定成績的同時，我清醒地認識到自身存在的不足，主要表現(xiàn)在：一是思想理論水平有待進一步提高，尤其是關(guān)于企業(yè)管理方面的理論知識亟待加強學習；二是經(jīng)驗不豐富，浮躁情緒時有發(fā)生，吃苦的精神需要向老同志學習；三是創(chuàng)新意識有待進一步提高，對企業(yè)相關(guān)的發(fā)展形勢分析不透。

四、下步工作打算

在今后的工作中，我將以實習階段積累的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，堅持不斷地學習新知識、新技能，以工作需要為目標，努力學習，扎實工作。具體打算包括：

一是打牢理論基礎(chǔ)，不斷豐富思想認識，增強從事本職工作的本領(lǐng)

尤其是對目前從事的基建工作，本人將全力以赴刻苦鉆研，以高標準、嚴要求地完成工作目標，讓領(lǐng)導放心，讓消費者滿意。

二是立志長期工作的理念，與企業(yè)的發(fā)展進步同呼吸、共命運

本人的成長離不開的企業(yè)領(lǐng)導的培養(yǎng)和幫助，要始終銘記這種關(guān)心和支持，貫穿人生職業(yè)生涯的良好開端和個人發(fā)展的，當成一筆寶貴財富陪伴左右。

三是虛心學習，刻苦鉆研，為個人發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)

本人在企業(yè)中將堅定不移地將自己做出準確定位，不越俎代庖，不結(jié)黨營私，在細微點滴小事中體現(xiàn)個人價值。將若能夠獲得提拔，本人將不驕不躁，嚴以律己，為企業(yè)的發(fā)展壯大繼續(xù)努力工作，善始善終地服務(wù)業(yè)企業(yè)發(fā)展，為實現(xiàn)自身價值，為企業(yè)創(chuàng)造更多更大價值而不懈奮斗。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(篇7)

一、前言

我們都擁有自己的夢想，而差別在于是否有規(guī)劃有步驟地向夢想靠近。向往成功，就該做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己做好準確的定位，有計劃地合理安排我的大學生活，努力發(fā)掘自己的潛力，打造自己的核心競爭力。有了夢想，有了動力。好的規(guī)劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。

1、興趣愛好

喜愛美術(shù)，喜歡事物在畫中的另一種形態(tài)。

喜歡設(shè)計，喜歡跨過時間空間的聯(lián)想。

喜歡聽音樂打網(wǎng)游。

喜歡歷史類書籍。

喜愛旅游。

2、優(yōu)點：

友善、易于相處。

注重細節(jié)，特別是有關(guān)他人的細節(jié)。

有很強的目標和使命感，執(zhí)著。

有韌性，逆境中不輕言放棄。

3、缺點：

有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開。

有時過于猶豫，決斷困難。

不愿為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關(guān)系。

習慣憑感覺或一時的沖動做決定任性。

4、職業(yè)興趣

從小我的夢想就是做一名廣告設(shè)計者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告?，F(xiàn)在我的職業(yè)夢想仍舊在廣告設(shè)計類，不過我現(xiàn)在很喜歡平面的廣告設(shè)計，我喜歡平面廣告給人視覺沖擊。

5、人生價值觀

職業(yè)設(shè)計，設(shè)計人生。

二、職業(yè)分析

廣告業(yè)作為現(xiàn)代信息產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，不斷促進生產(chǎn)與消費之間的聯(lián)系，成為促進商品生產(chǎn)和商品流通進一步發(fā)展不可缺少的重要因素之一，并推動著現(xiàn)代社會再生產(chǎn)的順利進行。在我國進入WTO的形勢下，眾多富有藝術(shù)號召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費大市場，這就要求當今的廣告我博識廣聞，具有多方面修養(yǎng)，如美學、社會學、心理學、經(jīng)濟學、文化藝術(shù)、民俗民風等，只有具備了這些文化素養(yǎng)，才可面對國際廣告潮流的挑戰(zhàn)。

年至今中國廣告界人數(shù)番了一番已達100多萬人，廣告業(yè)從業(yè)人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業(yè)的在校大學生帶來很大的壓力，因此我應努力學好專業(yè)知識，積極培養(yǎng)自身的自主創(chuàng)新能力，努力提升各方面的文化素養(yǎng)。經(jīng)常翻閱專業(yè)性的報刊雜志，了解行業(yè)最新的思想；對比、分析、積累經(jīng)典廣告創(chuàng)意，試著模仿，進行再創(chuàng)作，努力打造出自己的風格。抓住一切機會展示自己的才華，力爭輝煌。

三、目標分解及階段劃分

我將職業(yè)目標定位于廣告設(shè)計。

希望通過大學的學習和社會實踐，把自己培養(yǎng)為一名具備專業(yè)知識、創(chuàng)造能力的廣告人。在實踐中積累總結(jié)經(jīng)驗，以便更好的適應社會的需求。

大學一年級

大一已經(jīng)成為過去，有成績也有敗筆。

大學二年級

1、學好專業(yè)課程，多做練習，多積累，多總結(jié)；關(guān)注廣告業(yè)的動態(tài)。

2、積極參加各類設(shè)計創(chuàng)作大賽，了解自身水平，不斷努力進取。

3、練好攝影、攝像技術(shù)，完成200張以上的作品，多拍，但注重質(zhì)量而不在數(shù)量，在練習中不斷進步。

4、著手分析經(jīng)典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3個策劃文案。

5、加強繪畫技能，多做練習，樹立自己的藝術(shù)風格。

6、學好計算機課程，通過全國計算機二級考試。

7、參加英語口語培訓，通過英語4級考試。

8、假期到小廣告公司實習。

大學三年級

1、深化專業(yè)課程的學習，積極參加各類設(shè)計創(chuàng)意比賽，爭取獲獎。

2、與老師同學及業(yè)界人士多交流思想，關(guān)注廣告業(yè)的最新動向，樹立自己的藝術(shù)風格。

3、承接一些小部門的廣告制作，多練習，盡心做好。

4、創(chuàng)作3個廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點。

5、加強英語口語的練習，能說一口流利的英語。

6、深入了解社會、認識社會，認真實習。

7、積極參加各類招聘活動，積累經(jīng)驗，學習求職技巧，為畢業(yè)后的工作申請充分地準備。

8、培養(yǎng)自己的基本職場技能，學好禮儀方面的知識。

9、認真撰寫畢業(yè)論文，提出個人的鮮明想法。

10、向著夢想，全身心地投入。

大學畢業(yè)后初步規(guī)劃：3年內(nèi)在一家有前景的小廣告公司適應行業(yè)環(huán)境、處理好與同事領(lǐng)導關(guān)系、積極主動地工作。爭取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項職務(wù)，精進自己各方面的能力，爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結(jié)識與自己志同道合的業(yè)界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內(nèi)走上創(chuàng)業(yè)道路。緊跟時代的同時，提升作品質(zhì)量，盡力突破，引領(lǐng)廣告界的新趨勢。

四、自我宣言

一份好的計劃只有在努力實踐中才能顯示其價值，既然做了承諾就努力去實現(xiàn)，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關(guān)心愛惜自己的人及自己心愛的人失望，更別讓自己失望，讓青春無悔。

把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。

說到不如做到，要做就做最好。

從現(xiàn)在開始，向著夢想進發(fā)，努力過程中的荊棘，只會更加堅定信念。

每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就已開始設(shè)計，當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為和最時尚的話題。同學見面，第一句話就是：你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎？如果回答是No，就會引來一片惋惜和督促聲。

當然，學生時代的目標規(guī)劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規(guī)劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規(guī)劃在不斷向現(xiàn)實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現(xiàn)狀及要求同步與接軌，這一行為稱之為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。

職業(yè)生涯規(guī)劃是在對一個人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

那么，什么時間做職業(yè)生涯規(guī)劃最合適？

職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實際上就是對未來職業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進行相關(guān)的測評，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業(yè)生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。

有關(guān)教育，大學生應該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進校就想出門事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，四年級初步完成學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學畢業(yè)才不會“臨時抱佛腳”，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對當前的就業(yè)形式，不早下手，就要晚就業(yè)。

這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業(yè)生人數(shù)連年上升，此次調(diào)查也反映出，在一些工程類專業(yè)崗位上，畢業(yè)生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優(yōu)勢正在縮減。

青年人的就業(yè)困境遠不止于大學畢業(yè)生，有資料顯示，隨著城市化進程，農(nóng)村有1.5億至2億富余勞動力需要向非農(nóng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，其中大多數(shù)也是20歲到30歲之間的青年。

職業(yè)生涯規(guī)劃越早對今后畢業(yè)找工作越主動，誰的規(guī)劃作的早，誰畢業(yè)時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業(yè)規(guī)劃，最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業(yè)顧問為其做的職業(yè)生涯規(guī)劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業(yè)，馬上就可按照職業(yè)生涯規(guī)劃去發(fā)展，則前途無量。

如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。

從大一開始就對今后的職業(yè)方向有初步定位和規(guī)劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業(yè)方向，和現(xiàn)實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結(jié)合自己的興趣、特長、技能、經(jīng)歷等進行客觀的自我評估，對職業(yè)環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，確立務(wù)實、可行的職業(yè)方向。同時，要根據(jù)自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結(jié)并完善，對職業(yè)生涯中的不和諧之處進行矯正。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選）

大學光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將開啟新一輪的工作。下面是小編為大家收集整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選），希望對大家有所幫助。趕緊來看看吧！

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇1

一活動背景：

面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。

二活動目的：

幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。

三活動主題：

職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽

四活動對象：

全院所有大一學生

五活動時間：

待定

六活動地點：

待定

七活動流程：

（一）活動前期準備工作：

1、將比賽相關(guān)事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。

2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。

3、邀請學院經(jīng)驗豐富的輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。

4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。

5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。

6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。

7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。

（二）比賽時流程：

1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。

2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。

3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。

（評分細則見附錄一）

4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。

5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領(lǐng)獎，讓獲獎?wù)甙l(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。

6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。

（三）活動后期工作：

1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。

2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。

3、組織人員檢查比賽地點的一切設(shè)備完好，整理打掃好現(xiàn)場。

八獎項設(shè)置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名

九活動要求：

1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。

2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：

（1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。

（2）你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。

（3）你想從事的`行業(yè)或崗位，并談?wù)勗撔袠I(yè)對人才的素質(zhì)要求。

（4）為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。

3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。

十注意事項：

1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設(shè)備是否完好可以使用，確保無誤。

2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。

3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。

4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。

十一活動預算：

1、租借2個無線話筒：30元

2、水：7元

3、紙、筆：8元

4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品

費用總計：45元

十二主辦單位：

外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

十三活動贊助商：

大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

十四演講比賽評分細則：

附錄一：

演講比賽評分細則

一、評分標準：

主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。

1、演講內(nèi)容（30分）

主題鮮明、突出、標題醒目（5分）

觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）

事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）

文筆（10分）

2、演講技巧（40分）

普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）

演講內(nèi)語言生動、形象，語氣、語調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）

能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）

動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內(nèi)容和思想感情（10分）

3、演講效果（10分）

演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。

注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。

4、脫稿（10分）

表現(xiàn)熟練程度

5、演講時間（10分）

最好控制在3—5分鐘

二、評分方法

評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇2

一、前言

從我們呱呱墜地就開始了我們?nèi)松穆贸?。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂?！比绾问刮覀兊娜松@得更有價值，體現(xiàn)生命的意義？我想擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎(chǔ)石料。未來，掌握在自己手中。

花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？于是，經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

我是xx學院xx班的一名學生。為了給自己做好這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網(wǎng)上的職業(yè)測評軟件認真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規(guī)劃書就是依據(jù)測評報告結(jié)果并結(jié)合自己個人分析的做出的。

二、自我分析

（一）認識自己的職業(yè)性格

我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優(yōu)點。堅強的毅力是我的特征，雖有些倔強，但是如果認為自己實在沒能力完成任務(wù)，我會適時放棄。因為我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易沖動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。

我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，盡管我知道這是不可能的，但我會朝那個方向靠攏。

（二）自己的興趣愛好

總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長于發(fā)表自己的想法，說出自己的意見與看法，并希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創(chuàng)造勞逸結(jié)合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。

（三）自己的職業(yè)能力

從某方面來說我的感性能力與理性能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處于中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。

（四）自我潛能

1、我的個人能力：由于參加了一些社團工作，我發(fā)現(xiàn)我的社交能力與組織領(lǐng)導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

2、我的相關(guān)經(jīng)歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎(chǔ)的。

3、個人品質(zhì)：在個人品質(zhì)方面，我擁有中國人傳統(tǒng)的道德底線與指標，具有不屈不撓的品質(zhì)，思想單純而又樸實。

4、人生格言：知識改變命運。

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

三、確定職業(yè)生涯目標

通過前面的自我評估，我認為自己是外向型的人?！罢f話”是我的愛好，也是我的優(yōu)點，在以后的學習與生活中，我相信我會在經(jīng)歷一次次歷練之后，我會不斷地提高自己，盡大的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬于那些有準備的頭腦，所以我要規(guī)劃我的人生。

（一）大學期間的目標規(guī)劃

通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要養(yǎng)殖生產(chǎn)、經(jīng)營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領(lǐng)導能力?？偨Y(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：

1、思想政治及道德素質(zhì)方面：認真學習，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。

2、社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動。適時參加安全義務(wù)獻血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。

3、科技學術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

4、文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，每周平均鍛煉四次，每次半小時左右。

5、技能培訓方面：本學期（即大二下半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試并力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試并力爭通過。

6、學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。

（二）畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃

1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的技能管理復合型人才。在掌握了本專業(yè)相關(guān)的知識技能后，重要的是與實踐相結(jié)合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據(jù)水產(chǎn)養(yǎng)殖學這一專業(yè)的針對性，在一些相關(guān)的企事業(yè)單位，從事產(chǎn)品營銷、養(yǎng)殖指導、科技研發(fā)或企業(yè)管理，并與此同時進行實踐工作。

20xx年-20xx年五年規(guī)劃：

這五年主要是積累自己的工作經(jīng)驗，領(lǐng)導能力，資金儲備。

職務(wù)目標：從企業(yè)的一般職員到企業(yè)部門經(jīng)理（理想中是外資或合資企業(yè)）。

能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領(lǐng)導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

經(jīng)濟目標：五年年薪平均x萬以上。

2、在擁有學歷及豐富經(jīng)驗的同時，充分發(fā)揮本專業(yè)優(yōu)勢，成為同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結(jié)合，要求個人能盡可能的發(fā)揮個人潛力。在熟悉了水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)有關(guān)的方針、政策及法規(guī)的同時，了解本學科理論前沿與發(fā)展動態(tài)，根據(jù)市場調(diào)查結(jié)果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業(yè)的價值所在。

20xx年以后規(guī)劃：

職務(wù)目標：創(chuàng)業(yè)。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力；與相關(guān)公司決策層有一定的溝通；具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟目標：年薪x萬以上。

四、成功標準

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現(xiàn)我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。

五、結(jié)束語

身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生美好的日子。人的大學時光一生中只有一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業(yè)規(guī)劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務(wù)和工作任務(wù)，使自己的一生過得更有意義。

這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。然而，現(xiàn)實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇3

一、活動背景：

科學的自我認知與職業(yè)探索是激發(fā)當代大學生自主學習、理性擇業(yè)、順利就業(yè)的重要前提和有效途徑。為進一步傳播和普及職業(yè)生涯規(guī)劃理念，幫助同學們學習與掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法、樹立正確的就業(yè)觀和職業(yè)觀，推動我校就業(yè)指導工作的深入開展和工作重心的前移，食品工程系團總支將舉辦以“挑戰(zhàn)夢想，創(chuàng)造未來”為主題的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

二、活動主題：

挑戰(zhàn)夢想 創(chuàng)造未來

三、活動目的：

此次活動幫助廣大同學明確學習目的，端正學習態(tài)度，增強學習動力，幫助同學們做好大學生活規(guī)劃，提前思考自己的未來，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎(chǔ)。豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺，同時也鍛煉同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。

四、活動對象：

食品工程系全體學生

五、活動地點：

初賽前期：四棟樓下擺攤宣傳

復賽：中教室

決賽前期宣傳：四棟樓下

決賽：階梯教室

六、活動時間：

前期宣傳：10月26-27日

復賽：11月4號

決賽：11月9號

門票派發(fā)時間為中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

決賽為晚上7:00-10:00

七、活動形式

1.前期擺攤宣傳，報名者擁有一次轉(zhuǎn)圓盤抽獎的機會

2.初賽由評選團對上交的職業(yè)生涯規(guī)劃書進行評分評選

電子版：上傳組織部郵箱

紙質(zhì)版：大一每班一份，大二每班兩份，交于七棟308團總支辦公室

3.進入復賽的選手將進行8分鐘的規(guī)劃書講解，由評選團評分評選

4.決賽擺攤宣傳，派發(fā)決賽門票

5.進入決賽的選手將在大教室進行PPT展示與現(xiàn)場答辯，由評選團和觀眾進行評分評選

八、參賽要求

1.本次比賽以個人的名義報名參賽。

2.獎項評選規(guī)則：凡是參賽的選手加綜合測評分0.5分，獲得大賽優(yōu)秀獎的選手加3分，獲得大賽前三名的選手加4分。

3.比賽中所需的紙質(zhì)版材料和電子版材料由選手自備。

九、細節(jié)安排

1.前期宣傳

a) 活動形式

擺攤宣傳報名時每個上交報名表的參賽者可進行一次圓盤抽獎。

b) 前期準備

① 秘書部：報名表的打印，活動現(xiàn)場派發(fā)獎品

② 思教部：宣傳稿的擬寫

③ 組織部：維持現(xiàn)場秩序，應急方案的準備

④ 宣傳部：做好網(wǎng)絡(luò)平臺的宣傳，宣傳海報的設(shè)計和制作，活動現(xiàn)場的布置和拍攝

⑤ 文娛部：擺攤抽獎活動所需圓盤的制作

⑥ 實踐部：活動所需物資的借用和搬運，獎品的設(shè)計和購買

2.初賽

a) 活動形式

要求參賽者上交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，由評審團篩選8名進入復賽。

b) 參賽規(guī)則：

（1）參賽選手須以個人名義上交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者。

（2）規(guī)劃書格式為封面、扉頁、目錄和內(nèi)容四個部分，內(nèi)容通過認識自我、分析外部環(huán)境、確定職業(yè)目標和評估修正四個方面進行闡述。

c) 前期準備

① 秘書部：將規(guī)劃書電子版整理后上傳指導老師郵箱審閱。

② 思教部：將收齊的規(guī)劃書與電子版核對，如有欠缺須通知其交齊。

③ 組織部：編輯大賽信息發(fā)布班長群，召開班長會議將大賽具體，將收齊的規(guī)劃書電子版整理后上傳秘書部和思教部。

④ 宣傳部：更新此次活動舉辦信息。

⑤ 文娛部：準備決賽當晚的演出節(jié)目。

⑥ 實踐部：拉取活動所需的經(jīng)費。

d）活動后期

① 秘書部：短信通知進入復賽的選手并強調(diào)復賽的形式，請選手做好準備。

② 思教部：整理進入復賽選手的個人信息。

③ 組織部：將復賽選手名單傳至班長群，通知各班進入復賽的選手留意短信通知。

④ 宣傳部：更新進入復賽的選手名單。

⑤ 文娛部：復賽、決賽主持人，決賽禮儀的培訓工作。

⑥ 實踐部：擺攤、決賽所需獎品的設(shè)計和購買。

3.復賽

a) 活動形式

① 復賽要求選手對自己的規(guī)劃書進行8分鐘講解，由評審團選出5名進入決賽。

② 參賽選手須提前二十分鐘到場抽簽決定上臺順序，開始后十分鐘未到達的選手視為棄權(quán)。

③ 比賽所需的電子版和紙質(zhì)版規(guī)劃書由參賽選手自備。

④ 規(guī)劃書和現(xiàn)場講解占總分百分之二十。

b) 前期準備

① 秘書部：打印復賽選手簽到表，負責復賽現(xiàn)場簽到，打印規(guī)劃書評分表。

② 組織部：制作抽簽號碼，現(xiàn)場秩序維持。

③ 思教部：負責選手抽簽和上場順序的協(xié)調(diào)，統(tǒng)計最后選手得分。

④ 宣傳部：活動現(xiàn)場的拍攝，整理復賽選手規(guī)劃書電子版存入U盤，現(xiàn)場備用。

⑤ 文娛部：復賽主持稿的撰寫。

⑥ 實踐部：復賽中教室的申請。

c) 活動后期

① 秘書部：整理進入決賽的隊伍名單，通知進入決賽的隊伍準備決賽所需的PPT。

② 思教部：整理進入決賽的選手個人信息，整理編碼檔案。

③ 宣傳部：網(wǎng)絡(luò)平臺公布進入決賽的`選手名單。

4.擺攤宣傳

a) 活動形式

關(guān)注可領(lǐng)取決賽門票

b) 前期準備

① 秘書部：決賽門票的打印。

② 思教部：宣傳稿的擬寫。

③ 組織部：編輯擺攤信息發(fā)布班長群，維持現(xiàn)場秩序，應急方案的準備。

④ 宣傳部：做好網(wǎng)絡(luò)平臺的宣傳，決賽宣傳海報的設(shè)計和制作，活動現(xiàn)場的布置和拍攝，設(shè)計決賽門票。

⑤ 文娛部：現(xiàn)場派發(fā)門票。

⑥ 實踐部：活動所需攤位的借用和桌椅的搬運。

5.決賽

a)活動形式

① 決賽為PPT展示和現(xiàn)場答辯，各參賽選手需準備自制的PPT在大教室進行20分鐘演講展示，評委進行5分鐘現(xiàn)場提問，最后由評選團（系主任與輔導員）評分和觀眾微信投票做最終評選。

② 活動開始時先請觀眾掃描微信二維碼，各組隊伍演講展示后，觀眾需在公眾號參與投票。

③ 投票細則：⑴ 微信投票占評選總分的百分之三十。

⑵ 微信投票第一名為100分，第二名為90分，第三名為80分，第四名為70分，第五名為60分。

計分細則：⑴ 評選團分數(shù)占評選總分百分之五十。

⑵ 將評選團分數(shù)匯總，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。

最終得分：選手復賽所得分數(shù)+微信投票分數(shù)+現(xiàn)場展示分數(shù)為最終得分。

④ 比賽規(guī)則：⑴ 參賽選手需提前30分鐘到場并在簽到處簽到,賽正式開始后10分鐘不到者視為棄權(quán)。

⑵ 參賽選手須根據(jù)抽簽順序上臺比賽。

b)前期準備

① 秘書部：，撰寫致辭稿,打印邀請函，邀請系部主任與輔導員參與本次比賽的評分，打印二維碼和決賽現(xiàn)場評分表和成績統(tǒng)計表（詳見附件三、附件四），比賽前將二維碼粘貼至桌面，收取觀眾學時卡，負責參賽選手簽到。

② 思教部：協(xié)調(diào)隊伍上場順序，申請和設(shè)計獎狀，統(tǒng)計選手最終分數(shù)。

③ 組織部：制作選手號碼牌和抽獎箱，收取票根負責當晚的抽獎，維持秩序，做好應急措施準備。

④ 宣傳部：布置活動現(xiàn)場，負責活動現(xiàn)場的拍攝以及活動流程PPT制作。

⑤ 文娛部：提前一天通知選手前往辦公室抽簽決定決賽當晚上場順序，核對決賽選手名單和主持流程，決賽現(xiàn)場節(jié)目表演，協(xié)助思教部完成分數(shù)統(tǒng)計，現(xiàn)場獎狀的頒發(fā)。

⑥ 實踐部：活動所需課室和多媒體的借用，所需物資音響、麥的借用，協(xié)助宣傳部布置活動現(xiàn)場。

c)活動大致流程：

① 由郝志闊主任致辭宣布大賽開始

② 各選手按抽簽順序上臺比賽（共抽獎兩次）

注：第一、第二組演講完為第一次抽獎

第三、第四組演講完為第二次抽獎

③ 所有參賽選手展示完后，節(jié)目演出，同時思教部進行現(xiàn)場計分

④ 宣布獲獎選手并頒獎

d）活動后期

① 文娛部：將桌面的二維碼撕下。

② 實踐部：借用物資的歸還。

③ 組織部：通知選手將個人的相關(guān)資料及發(fā)到組織部處以便綜合測評的信息存檔。

④ 思教部：對獲獎隊伍的相關(guān)資料的整合。

⑤ 秘書部：物資清點。

⑥ 宣傳部：網(wǎng)絡(luò)平臺的更新。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇4

一．活動主題

提升理財力，人生才有競爭力

二．活動目的

此次活動將整合社團內(nèi)部資源，充分調(diào)動社團成員的積極性，使其對大學生如何理財有一定的認識與了解，學會正確理財，懂得生活，樹立正確的價值觀，將來更好的立足社會。同時加強各社團之間的.緊密協(xié)作，體現(xiàn)社團合作在學生工作中的重要性。此次活動對邀請公司以及其產(chǎn)品與服務(wù)也是一個得力的宣傳，所產(chǎn)生的效應可為其發(fā)掘一定的潛在市場。

三．活動對象：天水師范學院全體同學

四．主辦單位：天水師范學院初踏行動社

五．協(xié)辦單位：大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會、援手創(chuàng)業(yè)俱樂部

青年家政協(xié)會、校友聯(lián)絡(luò)志愿者協(xié)會

六．活動時間：20xx年XX月3日下午3點

七．活動地點：

八．邀請對象：

九．活動總負責人：

十．活動安排

1．活動籌備階段

對外聯(lián)絡(luò):①.邀請各與會人員及學校廣播站、電視臺等校內(nèi)傳媒組織

②.確定并通知與會嘉賓講座的時間地點，做好接送準備

負責部門：外聯(lián)部

負 責 人：任飛

活動前期宣傳:①.制作、張貼橫幅和海報

②.組織人員開展學生動員活動，提高在校學生對本次活動的關(guān)注度

負責部門：宣傳部

負 責 人：李敏

會場布置及活動設(shè)備的調(diào)試

負責部門：項目部

負 責 人：石穎

2活動開展

負責部門：項目部

負 責 人：李旭峰

禮儀部負責迎接嘉賓

嘉賓及有關(guān)與會人員入場

主持人介紹嘉賓并宣布活動開始

嘉賓講話

學生與嘉賓互動交流

合影留念

宣布活動結(jié)束，歡送嘉賓離場

3．活動總結(jié)

負責部門：秘書部 財務(wù)部

負 責 人：李亞婷

對本次活動進行總結(jié)

聯(lián)系廣播站及電視臺進行講座后期的宣傳，擴大其影響力

做好對優(yōu)秀參與人員與活動組織人員的獎勵工作

做好財務(wù)結(jié)算

十一．活動預算

1．宣傳橫幅 60元× 3條 =180元

2．宣傳噴繪 15元×6平方米=9 0 元

4．正式請諫 4 元× 2 個 =8 元

5．榮譽證書 5 元× 1 0份 =50 元

6．礦泉水 18元× 1捆 =1 6元

7．其他費用 100元

總 計： 474元

十二. 注意事項

1. 講座開始前，工作人員重新檢查所有與會程序及其音響電子設(shè)備，確保講座順利進行。

2. 事先做好主持人與嘉賓的交流。

3. 組織與會人員有序入場，避免混亂。

4. 保證講座期間秩序井然，不能出現(xiàn)喧嘩、囂亂等現(xiàn)象。

5. 對陰雨天氣做好必要防范。

6. 對停電等突發(fā)事件做好應急準備。

附

講座流程：

1. 介紹與會嘉賓

2. 主持人宣布活動開始，負責人做好活動記錄

3. 嘉賓講話

4. 學生與嘉賓互動、交流

5. 宣布會議結(jié)束

6. 與會人員和嘉賓合影留念

7. 歡送嘉賓離場

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書分享

進入大學不久，小伙伴們會處于迷茫中，我們不妨這時靜下心，做一份大學生職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃對于我們的未來工作具有指導性意義。大學生職業(yè)規(guī)劃要寫哪些內(nèi)容呢？以下是由欄目小編為大家整理的“大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書”，希望能幫助到你，請收藏。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇1

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的`，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

定目標：目標有長遠的，也有近期的，但只有完成近期的計劃，才可以向長遠的目標奮斗、拼搏。

把中醫(yī)帶出國門

碩博連讀

走進社會，找出自己的不足

專業(yè)英語+中醫(yī)藥知識拓展

英語六級+中醫(yī)基本功

1、近期目標：突破英語六級，力爭考口語。兩個月內(nèi)，掌握中醫(yī)中基基礎(chǔ)知識，打好基本功。

中國正在走向世界，與國際的聯(lián)系越來越緊密，因此，學好英語已經(jīng)是每一個中國人所必須做的。同時，隨著中國的發(fā)展，中醫(yī)，這個有著悠久歷史的中國傳統(tǒng)醫(yī)學也逐漸為外國所理解并接受，那么身為中醫(yī)院校的學生，更應該掌握英語這一世界化的語言，使之與中醫(yī)相結(jié)合，讓中醫(yī)走出國門，走向世界。

首先，基礎(chǔ)知識至關(guān)重要，無論英語還是中醫(yī)基礎(chǔ)都有非常重要的地位。二者的聯(lián)系將是完美的結(jié)合。其次，就是實踐。理論要運用于實際，方有效。因此，英語與中醫(yī)相結(jié)合的發(fā)展，也同樣需要我們的理論和實踐經(jīng)驗。

2、遠期目標：走進社會，進行實踐。繼續(xù)深造，加強知識的進一步深化。使自己成為一個發(fā)展中醫(yī)的優(yōu)秀人才。

中醫(yī)的未來是光明的，它的前途是無限的。但它的發(fā)展仍然需要新的力量的注入。這也就要求我們不斷地加強自身的能力，在工作學習的過程中，不斷提高，時刻不能輕心。知識是永遠都學不完的，我們要永遠準備著前進。用我們所學的來發(fā)揚中醫(yī)，使之運用于各個領(lǐng)域。所以，我們要在大學期間把握每一次機會，每一次實踐，鍛煉自己，讓英語與中醫(yī)的發(fā)展更上一層，為世人謀福利，為人類作貢獻。

自我調(diào)整

1、克服缺點，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來！

每個人都有自己的奮斗目標，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進。每個人都會在此路上遇到挫折和障礙，解決它的最好辦法就是把挫折當成磨練自己的最好機會，認準目標勇往直前，是一切成功者的成功經(jīng)驗。遇到困難，是知難而退，還是迎難而上，這道題的不同答案也就決定了強者和懦夫。

同時，中國還有句名言：得意坦然，失意泰然。意思是說在人生得意或某件事情得以圓滿解決的時候，不要驕傲，而要努力保持冷靜的態(tài)度；而在失意、落魄的時候，決不能傷心氣餒。

中醫(yī)在邁向世界的過程中，也同樣會遇到阻撓，也就要求我們有同樣的思想和毅力，去正視挫折和困難。在取得一點點成績的時候也要保持一顆平靜的心，再造輝煌，只有笑到最后的人才是真正成功的人。

2、擁有挑戰(zhàn)生存的能力

要成一番大事的人必須面臨人生考驗，而挑戰(zhàn)生存的能力是每一位成大事者所必備的，很多人之所以不能成大事，關(guān)鍵在于不善于在現(xiàn)實中尋找答案。我們的生存須臾離不開現(xiàn)實，隨著現(xiàn)實的變化，我們必須調(diào)整自己的觀念，思想，行動及目標，這是生存的必須?，F(xiàn)實是每個人生存的基礎(chǔ)，因此要成大事，實現(xiàn)自己的目標，就必須擁有挑戰(zhàn)生存的能力。

其實，中醫(yī)相對于世界就像一個剛出生的嬰兒，她的成長就是邁向世界的偉大歷程，在現(xiàn)實中，承受打擊與磨難，在磨難中培養(yǎng)自己。堅強的意志和無窮的力量是她前進的動力。而我們，身為中醫(yī)學子，在把中醫(yī)推向世界的過程中，更要挑戰(zhàn)現(xiàn)實，培養(yǎng)自己挑戰(zhàn)生存的能力。

沒有耕耘，就沒有收獲。一切都只有通過躬親，才能實現(xiàn)，那也是最真誠，最值得回憶的。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇2

一、引言

人生在世，活不過百歲，識不過千人，真正有追求的人更是不多，這就造成了成功的人總是那么的少。現(xiàn)代的我們往往不能或者不敢給自己人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們很難找到前進的方向，總是在不同的人生路岔口徘徊。對撲面而來的風風雨雨，更是措手不及，往往不能順利挺過，有時甚至會誤入歧途，一失足成千古恨。所以，我們一定要在還未展開我們的翅膀之前做好一個正確的導航，為自己擬一份正確而清晰的人生規(guī)劃！

在如今這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃是我們?nèi)松鷬^戰(zhàn)的一個有力的武器對我們來說，職業(yè)生命是有限的，倘若不認真的去規(guī)劃，那么我們在我們的人生中必定會走不少彎路，造成我們生命和時間的浪費，而結(jié)局很多時候都不盡人意因此，作為當代大學生，我們該有理想，有目的，有計劃的為我們的人生擬一份職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣，我們才能在將來飛的'更穩(wěn)，每天都精彩無限！

二、自我認知

1、價值觀

（1）人生價值觀：我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就習慣于一個人的安靜的生活，因此特別羨慕團體合作精神。在我看來，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。我堅信“有志者事竟成”。相信通過自身的刻苦努力，必定可以達到成功的彼岸！

（2）職業(yè)價值觀（進行過職業(yè)價值觀測試）：對待工作，無論是否是自己感興趣的，我都會盡忠職守，持之以恒的做好。工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為充實。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。

2、性格特點

我是一個活潑、開朗的女孩，我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子，在上高中前的時候我的性格很內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了，我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好，我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待。我喜歡堅持做好每件事，如果一件事我知道自己不行但是我還是要認真的做到底。我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他．

3、職業(yè)興趣

我喜歡動手，搞小制作，如剪紙，繡工，編織，裝飾屋子，設(shè)計服裝，鞋內(nèi)，工藝品發(fā)型等，另外對小型電器的修理也經(jīng)常去做。喜歡看散文，打羽毛球等。想成為心靈手巧的人才。

4、職業(yè)能力

有耐心，毅力，能吃苦耐勞，能夠有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責任心，上進心，做事認真，投入，謹慎小心。擅長創(chuàng)新思維。模仿能力超強，看問題深入透徹。

5、優(yōu)缺點對比

優(yōu)點缺點

做事認真耐心十足缺少社會實踐

對自己的工作負責做事效率低

能持之以恒地做事緊張時什么都不知

考慮問題深入透徹有時會杞人憂天

學習認真腳踏實地不能主宰自己的情緒

6、解決自我認知中的劣勢和缺點針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

（2）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

式?jīng)]有路的，走的人多了也便成了路?！?/p>

人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規(guī)劃。

（1）大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業(yè)就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業(yè)不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

（2）畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業(yè)務(wù)和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應該積極規(guī)劃下一個人生目標。

（3）30歲之前。這是人生黃金時段，已經(jīng)確定了自己的未來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。

（4）50歲之前。當自己的公司規(guī)模壯大了，在社會上有一定的影響力后，我會嘗試成功轉(zhuǎn)型，從商業(yè)到參政，因為企業(yè)的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經(jīng)飽經(jīng)滄桑，看淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇3

一、前言

九年義務(wù)教育，我們在兒童的懵懂、自由的嬉戲和父母的縱容中，快樂的度過；三年的高中生活，我們在學生們逐漸激烈的競爭、老師日益嚴肅的面孔和漫天飛舞的試卷中，艱難的熬過；初入大學的第一年，我們在脫離了父母與老師的牽制，懷著對大學生活的陌生與好奇，自由的飛過了。大學的第二年，當我們面對眾多的課程撲溯迷離時，在迷茫中悄悄地溜過；大學第三年……開始對未來的生活產(chǎn)生了一點點茫然，大學四年，難道就要這樣混混噩噩地度過么？當然不！成功往往是留給有計劃、有目標的`人！

二、自我分析

1、性格探索報告

優(yōu)點：容易培養(yǎng)自己對事物的興趣，愛好廣泛，對自己感興趣的事情總會持滿腔熱情的投入。好奇心、責任心和適應性強。對于喜歡做的事能夠全神貫注，心無旁騖。具有創(chuàng)造性，處理事情能按部就班、精確且有條理，有耐性，亦靜亦動。

存在的缺點：不喜歡有約束的生活，不太善于表達情感，有時候喜歡獨斷，對生活缺少規(guī)劃，目標不明確，偶爾處事比較沖動、意氣用事。

2、職業(yè)興趣探索報告

喜歡在無人監(jiān)督的情況下工作，事務(wù)分析和執(zhí)行能力較強，做事精益求精，細心謹慎，有條理，喜歡獨立思考但注重團隊合作。適應的工作環(huán)境：有自由度而不過分約束，既有團隊合作又能充分發(fā)揮個人才能的環(huán)境。

3、自我分析小結(jié)

期望在工作中能夠有一定的自由度，對煩瑣的工作能有耐心地完成，能夠發(fā)揮個人自主獨立性和責任感，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。期望工作中既能體現(xiàn)團隊合作又能給予個人發(fā)揮的空間。

一個人有缺點并不可怕，主要是能學會取長補短，善于改正。對自己感興趣的事情能夠全身心投入，有耐心、責任心和適應能力強是我的優(yōu)點，但有時也存在著判斷事情過于主觀化，容易作出草率的決定，偶爾處事會意氣用事，出錯后便會后悔。但是我會在生活和實踐不斷地完善自己。

三、職業(yè)分析

1、所學專業(yè)分析

計算機科學與技術(shù)（醫(yī)學應用）專業(yè)，要求掌握基本的醫(yī)學、藥學知識，熟悉醫(yī)院業(yè)務(wù)、管理的流程和醫(yī)學影像數(shù)據(jù)處理常識，掌握計算機學科的基本理論和醫(yī)藥管理數(shù)據(jù)的再利用方法，熟練掌握計算機軟硬件系統(tǒng)的應用知識，掌握醫(yī)藥行業(yè)數(shù)據(jù)倉庫的建立、醫(yī)學數(shù)據(jù)挖掘算法以及醫(yī)藥決策支持系統(tǒng)的創(chuàng)建。對醫(yī)藥管理數(shù)據(jù)再開發(fā)的有效性和發(fā)展趨勢有深入的理解和評估能力，有良好的組織管理和交流溝通能力，能夠根據(jù)醫(yī)院的具體情況實施、維護和完善醫(yī)院管理信息系統(tǒng)，能夠在原有醫(yī)藥信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)建立和實施智能決策支持系統(tǒng)，具備良好的國際交流能力，能適應技術(shù)進步和社會需求的變化的復合型人才。

主要課程：高等數(shù)學、電路與電子學、數(shù)字電路與數(shù)字系統(tǒng)、離散數(shù)學、概率論與數(shù)理統(tǒng)計、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、C語言程序設(shè)計、計算機硬件基礎(chǔ)、編譯原理、數(shù)據(jù)庫原理、計算機網(wǎng)絡(luò)、操作系統(tǒng)、軟件工程、JAVA語言程序設(shè)計、數(shù)據(jù)倉庫與數(shù)據(jù)挖掘、決策支持系統(tǒng)。

2、社會環(huán)境分析

縱觀世界經(jīng)濟的發(fā)展，經(jīng)濟全球化進程明顯加快，信息化已成為全球化的迫切需要和必要保證。世界范圍的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和信息技術(shù)進步，必將對中國信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生深刻影響。加上中國社會環(huán)境較為穩(wěn)定，近年來，良好的宏觀經(jīng)濟和政策環(huán)境為中國IT市場的穩(wěn)定增長起到了積極的作用。經(jīng)過改革開放和快速發(fā)展，目前我國的信息產(chǎn)業(yè)已形成了較為完整的工業(yè)生產(chǎn)體系大學生計算機專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)規(guī)劃。

3、職業(yè)環(huán)境分析

互聯(lián)網(wǎng)：20xx年的“互聯(lián)網(wǎng)泡沫危機”過后，迎來了中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的高潮，騰訊、百度、阿里巴巴，都在這個寒冬中殺出了一條血路，成就了今天的中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)

在信息高度發(fā)達的今天，大家已經(jīng)注意到，互聯(lián)網(wǎng)是怎樣影響著我們，在20xx年，SNS和電子商務(wù)將會是互聯(lián)網(wǎng)走向春天的領(lǐng)頭羊。SNS，打破了地域限制，使人們找到了以興趣為主要目的交際圈；電子商務(wù)，當打破“不安全”的心理障礙之后，簡單的流程以及更大的自由度廣受青睞。互聯(lián)網(wǎng)的力量正在得到彰顯，而力量的聚集仍然在進行當中，雖然中國已經(jīng)有2。5億的互聯(lián)網(wǎng)用戶，但是從滲透率來講仍然低于20%，仍然低于全球的平均水平。隨著中國經(jīng)濟的進一步發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的進步以及它的網(wǎng)絡(luò)效應會更加的凸顯。中國互聯(lián)網(wǎng)需要新模式、新思路的注入。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇4

（一）自我分析階段

1，興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但是在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3，潛力分析

我的動手潛力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和推薦。

4，優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人

（二）職業(yè)分析階段

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有個性重要的好處。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的潛力。

2.家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3.學校環(huán)境分析

讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但之后清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但進入大學卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜歡什么？

4社會環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設(shè)，需要超多的大學生，并且給我們帶給了很好的自由發(fā)展的機會，但還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

（三）目標確定階段

1.短期的職業(yè)目標（20xx-20xx年）

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。透過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2.中期的職業(yè)目標（20xx-20xx）

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。透過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。

3.長期的職業(yè)目 （20xx--）

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

（四）職業(yè)計劃實施

1.教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的'社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務(wù)必不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。

2.虛心向別人取經(jīng)

在學校期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3.實踐鍛煉

在學校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

在學校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選取一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇5

1

本人，男，歲，中共黨員或共青團員，年從大學畢業(yè)到企業(yè)工作至今，在企業(yè)工作期間，曾擔任過崗位職務(wù)。

一、個人現(xiàn)狀

年大學畢業(yè)后，本人應聘到企業(yè)工作，根據(jù)企業(yè)人事部門安排，先后在5個不同崗位進行了實習。實習期間，本人在企業(yè)領(lǐng)導和業(yè)務(wù)骨干的支持幫助下，能夠熟練操作崗位技能技術(shù)，初步掌握了企業(yè)生產(chǎn)需要的基本技能技術(shù)。經(jīng)過不懈努力和上級領(lǐng)導的培養(yǎng)，工作第二年被推薦到政工崗位，從事思想教育和訓練培訓等工作。工作不久，企業(yè)人員調(diào)整，我被交流到基建崗位從事基礎(chǔ)建設(shè)工作，由于知識水平有限，剛開始工作就感覺重任在肩，感受到了前所未有的生存挑戰(zhàn)和知識危機。為了盡快掌握基建崗位技能本領(lǐng)，本人虛心向老同志請教、向書本求知，經(jīng)過一段時間的艱苦學習和實踐應用，本人適應崗位的能力逐漸提高，現(xiàn)在遇到曾經(jīng)認為一知半解的問題都能夠游刃有余妥善處置。

二、未來規(guī)劃

通過在企業(yè)幾年的摔打錘煉，我深刻地認識到知識就是力量，懂得了只有在知識的海洋中不斷求索，才能使自己真正成為行家里手、骨干標兵?，F(xiàn)在，本人就像一艘枕戈待旦等待起錨的輪船，航海即將開始，只有掌握了駕馭輪船的技能，才能一帆風順。本人將努力學習業(yè)務(wù)理論知識，不斷提高業(yè)務(wù)水平，腳踏實地、埋頭骨干，虛心向老同志學習，學習他們艱苦樸素地作風、過硬的業(yè)務(wù)技能和為企業(yè)發(fā)展前進的敬業(yè)精神。我立志扎根企業(yè)建設(shè)，為企業(yè)發(fā)展壯大貢獻自己的青春和汗水。

三、存在的不足

肯定成績的同時，我清醒地認識到自身存在的不足，主要表現(xiàn)在：一是思想理論水平有待進一步提高，尤其是關(guān)于企業(yè)管理方面的理論知識亟待加強學習；二是經(jīng)驗不豐富，浮躁情緒時有發(fā)生，吃苦的精神需要向老同志學習；三是創(chuàng)新意識有待進一步提高，對企業(yè)相關(guān)的發(fā)展形勢分析不透。

四、下步工作打算

在今后的工作中，我將以實習階段積累的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，堅持不斷地學習新知識、新技能，以工作需要為目標，努力學習，扎實工作。具體打算包括：

一是打牢理論基礎(chǔ)，不斷豐富思想認識，增強從事本職工作的本領(lǐng)

尤其是對目前從事的基建工作，本人將全力以赴刻苦鉆研，以高標準、嚴要求地完成工作目標，讓領(lǐng)導放心，讓消費者滿意。

二是立志長期工作的理念，與企業(yè)的發(fā)展進步同呼吸、共命運

本人的成長離不開的企業(yè)領(lǐng)導的培養(yǎng)和幫助，要始終銘記這種關(guān)心和支持，貫穿人生職業(yè)生涯的良好開端和個人發(fā)展的，當成一筆寶貴財富陪伴左右。

三是虛心學習，刻苦鉆研，為個人發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)

本人在企業(yè)中將堅定不移地將自己做出準確定位，不越俎代庖，不結(jié)黨營私，在細微點滴小事中體現(xiàn)個人價值。將若能夠獲得提拔，本人將不驕不躁，嚴以律己，為企業(yè)的發(fā)展壯大繼續(xù)努力工作，善始善終地服務(wù)業(yè)企業(yè)發(fā)展，為實現(xiàn)自身價值，為企業(yè)創(chuàng)造更多更大價值而不懈奮斗。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇6

一、曾文

20xx年高校畢業(yè)生就業(yè)與招聘工作剛剛降下帷幕。在大學的校園里有不少同學在即將畢業(yè)、走上社會的這個特定時刻，才猛然發(fā)現(xiàn)自己在大學里收獲甚微。20xx年初，我公司開發(fā)了一個大學生就業(yè)實習促進的新項目。在整個項目的行進過程中，我對大學生就業(yè)的困難以及影響大學生就業(yè)的各種因素有了更深層次的認識。大學生的職業(yè)規(guī)劃問題主要集中在兩方面：一是對于專業(yè)、興趣和職業(yè)的困惑；第二是普遍存在社會參與和適應問題。大學生甚至成人在就業(yè)與擇業(yè)的時候，都會存在不了解自己，不了解行業(yè)和社會的現(xiàn)象。

二、大學生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應從以下幾方面入手：

1、認識自我，了解社會。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前，每個大學生應明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環(huán)境能支持我干什么”等問題。

2、確立目標，規(guī)劃未來。在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，明確達到職業(yè)目標需要具備的素質(zhì)和實現(xiàn)目標的優(yōu)劣勢。

3、構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。大學生不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

5、積極參加有益的社會實踐和職業(yè)訓練，增強適應工作的能力。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)適應性考核，職業(yè)意向的科學測定等。

6、加強自我修養(yǎng)與鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

未來職業(yè)生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職業(yè)定位和職業(yè)目標，并且把目標進行分解，然后設(shè)計出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整，直到最后實現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標。同時大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，有賴于政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創(chuàng)造性，需要多方面的緊密配合與全面推進。

職業(yè)規(guī)劃的其它方法

1、回溯童年期的生活，回答如下問題：

1、12歲前你的愛好是什么？為什么有這個愛好？

2、12歲之前你的理想是什么？這個理想是怎么來的？現(xiàn)在再看那個理想，你認為如果真的達成了，可以帶給你什么感覺？如果這個理想達成了，又可以滿足你什么樣的需要？

3、童年期的愛好和理想，你現(xiàn)在總結(jié)起來，可以用什么樣的形容詞去描述它？（不是評價，只是描述。比如我小時候的理想是做語文老師，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的、愛心的、成就他人的，如果評價的話就是：不現(xiàn)實的、賺錢太少、幼稚的）

4、從現(xiàn)在開始，在工作、生活、交朋友和學習過程中，多觀察自己，觀察自己的反應，尤其是觀察自己的感覺。每當你在做什么事的時候，如果看到自己喜歡某事，那么就問問自己喜歡這事帶給你的什么感覺；如果看到自己不喜歡某事，也同樣問問自己不喜歡它的什么。

這樣久而久之，你就會愈加地了解自己，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面，自然就會選擇更準確。

5、做個性測試和職業(yè)傾向測試也有助于幫助你更深地了解自己，請注意要找比較通用的測試系統(tǒng)，如九型人格和MBTI。

但注意測試之后，不管你是什么類型，都不要被那“類型”綁死了，因為人格測試的準確度是85%左右，也就是說，你只是“傾向”那個類型，而不是“是”那個類型。

我常常向職業(yè)困惑的人推薦的一本書是《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》，該書也會附有一個準確率較高的個人優(yōu)勢測試，這本書也能一定程度上幫助你了解自己。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇7

一、引言

大學生是國家未來的希望，肩負著建設(shè)祖國的歷史重任，所以我們應從現(xiàn)在開始就規(guī)劃好自己的未來，并為之努力奮斗！

二、自我探索

(一)我的性格特點

1、對人和新的事物充滿興趣，更重視眼前的事物；更多的從做事的

過程中學到東西，而不是研究或讀書；善于觀察，喜歡有形的東西，是現(xiàn)實的觀察者，并且有運用常識處理問題的實際能力。

2、熱愛生活，隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)欲強，能給他人帶來快樂和驚喜，熱情友好，很容易相處。

3、很少事先做什么計劃，討厭被束縛。

4、善于處理人際關(guān)系，圓滑得體，富有同情心，愿意以實際的方式幫助他人。

(二)我的動力特點

1、成功愿望：對成功愿望不高，喜歡輕松、壓力少的工作；對失敗一般不會有強烈的挫敗感，隨遇而安，心態(tài)平和；主動性較弱，一般只聚焦本職工作。

2、影響愿望：不愿影響或控制他人，也希望不被干擾；遇事不怎么表達自己的看法，善于傾聽。

3、挫折承受：平時小心謹慎，生怕出錯，容易受環(huán)境和壓力的影響；對失敗很敏感，事情之初就擔心失敗，很看重結(jié)果，盡量避開沒有把握的事，能不做就不做。

4、人際交往：人際交往動機較弱，不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事；喜歡順其自然的朋友關(guān)系，交往很被動；習慣依靠自己的力量單獨完成任務(wù)，沒有特別需要時不會需求合作。

(三)我的優(yōu)勢

1、工作精力充沛。

2、渴望被人需要，并想真正幫助到他人。

3、雖然外界“風云巨變”，仍能良好適應。

4、在工作中，永遠是那個創(chuàng)造生機勃勃、充滿樂趣的人。

5、有上進心，韌性。

6、重視安全和保障，風險控制好。

(四)不足

1、對各種事物都很非常好奇，以至于總是分心，導致工作受到干擾。

2、總是忙于具體的事物中，無暇制定計劃，致使事情的進行可能失序。

3、自我約束力不強，做事拖拉，不愿意提前準備，時間管理較差。

4、做決定習慣相信自己的感覺，或憑一時興起，沖動，不考慮后果；如果考慮到個人感情，就難以做出有邏輯的決定。

5、通過事物的外在表面來判斷其價值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機會和選擇。

6、不喜歡過多的條條框框和官僚作風。

7、傾向于將失敗當作對個人的批評和負面回應。

8、常常不會拒絕他人的要求。

9、斗志不足，容易松懈，不愿付出過多的努力。

10、缺乏挑戰(zhàn)精神，對挫折的承受力不高。

三、對職業(yè)的認知

1、社會現(xiàn)狀分析

現(xiàn)今社會，人口增長爆炸，各行各業(yè)層出不窮，衍生出一系列的工作崗位。但是人口多，崗位少，仍是一個相當嚴峻的現(xiàn)實問題。特別是當代大學生，改革開放的春風使教育得到普及，大學生遍地開花，又仗著學了點知識，不得不面臨“高不成，低不就”的尷尬局面，可謂前途堪憂。

2、家庭現(xiàn)狀分析

我是一個農(nóng)村戶口的女孩子，家住在一個平常的小鎮(zhèn)上。爸媽一直都在

外打工，平時和爸媽相處的時間很少。他們都是都是很老實的農(nóng)民，對于我的一切他們都不過問，也根本幫不上忙。所以，我的將來只能靠自己，我只能靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的明天。

3、專業(yè)前景分析

我就讀的是英語師范專業(yè)。師范類，泛指一類高校，而不是具體指某些專業(yè)。具體說，過去師范類高校中的所有專業(yè)均可算為師范類專業(yè)，包括不是從事教師工作的心理，教育學等專業(yè)?，F(xiàn)在，很多師范類高校改為綜合類高校了。因此習慣上將師范類高校中的數(shù)學、物理、化學、中文、外語、政治、體育等與中小學教育科目相關(guān)的稱為師范類教育。同樣，將中小學教育的科研基礎(chǔ)性學科，如教育學、心理學等也稱為師范類專業(yè)。

職業(yè)定位

1、職業(yè)目標

(1)順利完成本科四年的專業(yè)學習。

(2)盡自己最大的努力考研，爭取向更高層次深造。

(3)在本地找一份與專業(yè)有關(guān)的工作。

2、職業(yè)路徑

(1)在__師范大學完成本科四年的專業(yè)學習。

(2)多閱讀外文讀物，說一口流利英語，爭取拿到專業(yè)四級八級證書。

(3)大三根據(jù)具體需要選擇讀研或就業(yè)的大方向，并在英語和示范兩個方向上找到自己的適合點。

四、計劃實施方案

1、大學四年時間：20_~20XX

大一主要是搞好人際關(guān)系，多看些書，最好涉及各個方面，豐富自己的眼界，提高自身修養(yǎng)。盡可能多的參加一些培訓，做一個多才多藝的人。做一些對自己有用的兼職，鍛煉自己的能力，為將來的職場生涯做準備。多參加系里、院里組織的各項活動，爭取當上干事、部長等職位，學會管理，學會服從，為將來做準備。

大二課程的投入必須要加大了，不必要的兼職就不要再做了，要盡量把時間花在學習上。把大一參加的那些培訓付諸實踐，盡可能地去考取各種對自己有利的證書，比如計算機二級證書，英語四級證書等。還是要積極參加各種活動，并盡可能地獲獎，為自己將來做準備。

大三就進入專業(yè)知識的學習了，這時就必須把所有的時間投入學習上，心無旁騖，學好專業(yè)知識，為將來考研做準備。同時，要積極關(guān)注考研方面的信息，關(guān)注自己想考的專業(yè)的考研動向，考研資料認真選取。大三下學期基本上就必須要開始考研的第一輪復習了。

大四就是積極備戰(zhàn)考研了，同時也不能把課程學習落下。不過沒意義的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研動向，以及自己所考的學校的情況等。

2、畢業(yè)后五年

時間：20XX~20XX

大四積極備戰(zhàn)考研，如果考上的話就繼續(xù)深造。在研究生階段，要不斷豐富自己的社會閱歷，學好自己的專業(yè)。畢業(yè)后，就在本地找一個中意的工作。

若不幸考研落榜的話，也不要氣餒。找一個適合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要積極考取各種各樣的對職業(yè)有幫助的證書，爭取在自己所在職位有新的突破，打出自己的一片天。

3、長期計劃

人生在世，短短數(shù)十寒載，雖然我們不能控制它的長短，但我們可以丈量它的意義。我們是新世紀的驕子，注定我們的明天不會平凡。所以我們要努力將自己的生活過得有意義。

(1)不要忽略學習的重要性，俗話說：活到老，學到老。所以要堅持學習，不管怎么忙，至少一周要看一本書，不管是什么書，只要對我們有利就行。要積極參加職業(yè)培訓，讓自己在職場上永不落伍，爭取做行業(yè)領(lǐng)頭羊。

(2)身體是革命的本錢，所以鍛煉也不能偷懶。要在工作之余多做些有利身心的運動。周末也要和朋友去參加一些有益身心的事，例如爬山等。

(3)人際關(guān)系也不容忽視，特別是隨著年齡的增長，更要學會與上級搞好關(guān)系，爭取向高處發(fā)展。父母老了，我們要多點時間陪在他們身邊，讓他們安度晚年。孩子大了，我們要多點時間陪在他們身邊，讓他們健康成長。

五、評估調(diào)整

計劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃并不是制定后就一層不變的，我們還必須要根據(jù)實際情況適時適當?shù)剡M行調(diào)整，以便做出最有利于自己的職業(yè)規(guī)劃。因此，我會每半年總結(jié)一次，結(jié)合實際情況，修改自己的職業(yè)規(guī)劃，保證自己永遠走在時間的前面，做個有目標、有計劃的新時代大學生。

六、總結(jié)

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我堅信：有志者事竟成！

職業(yè)生涯規(guī)劃教案九篇

我們聽了一場關(guān)于“職業(yè)生涯規(guī)劃教案”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認識會更加全面。老師會對課本中的主要教學內(nèi)容整理到教案課件中，所以老師寫教案可不能隨便對待。教案是評估學生學習效果的有效依據(jù)。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇1)

第1講 職業(yè)生涯與目標

【本講重點】

人生的目標

目標和人生的關(guān)系

目標與空想的區(qū)別

目標設(shè)定的程度

失敗者和圣人的故事

愿力對人生的影響

角色轉(zhuǎn)換之一—從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?/p>

人生的目標

人生的目標盡管是一個老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實的，

?每一個人都有自己人生的目標，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。

?在我們的有生之年，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個小時。不會因為你的職位高、財富多而多分得一點時間。

?每個人在所擁有的時間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學的年齡，您既可以選擇好好學習，也可以選擇逃學。在工作的'時候，您既可以選擇認真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。

【案例】

清華大學食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學英語，

別人用于看電影、看電視的時間，他卻用來背誦英語單詞、練習口語。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學習，每天僅睡四五個小時覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪謹?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單。

個人職業(yè)規(guī)劃 2

目標與空想的區(qū)別

1.目標與空想

真正的人生目標，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。

2.兩個“目標”的現(xiàn)實性比較

每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個“目標”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標”現(xiàn)實。

【自檢】

請您回答下面的問題。

認真回想一下你各個時期所定的人生目標，分析一下哪些目標是真正現(xiàn)實的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標只是空想？而那些現(xiàn)實的目標又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的原因是什么？

目標設(shè)定的程度

一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：

1.第一種人

約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，大學生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇2)

《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程“項目化”教學的設(shè)計及反思文/黃運雄摘 要：教師嘗試將項目教學法引入職業(yè)生涯規(guī)劃教學中，在闡述項目教學法的含義及特點的基礎(chǔ)上，探討《職業(yè)生涯規(guī)劃》“項目化”教學的實施過程及其效果，同時也指出在教學過程中要注意的事項。關(guān)鍵詞：中職；職業(yè)生涯規(guī)劃；項目教學項目教學法是基于建構(gòu)主義學習理論的一種教學方法。它要求在教學過程中，以完成一個個具體的任務(wù)為線索，把教學內(nèi)容巧妙地隱含在每個任務(wù)之中，學生自己提出問題，經(jīng)過自己的思考和教師的點撥，自己解決問題。項目教學法的特點有：實踐性——項目的主題與真實世界密切聯(lián)系，學生的學習更加具有針對性和實用性；自主性——項目的內(nèi)容和展示形式由學生自己決定，學生能夠自主、自由地進行學習，從而有效地促進學生創(chuàng)造能力的發(fā)展；綜合性——項目往往涉及多個學科，具有學科交叉性和運用能力綜合性；開放性——學生圍繞主題開展探索的方式、方法和展示、評價具有多樣性和選擇性；過程性——評價注重項目實施過程中學生能力的發(fā)展，測評內(nèi)容包括學生參與活動各環(huán)節(jié)的表現(xiàn)以及作業(yè)質(zhì)量。一、《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程“項目化”教學的設(shè)計1.任務(wù)設(shè)計筆者把《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程內(nèi)容整合成一個大項目，即每位學生以“我的未來我做主”為主題為自己設(shè)計一份科學、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，這是課程的總?cè)蝿?wù)。并明確指出，此任務(wù)是學業(yè)成績評定的`重要依據(jù)，完成得好，作品還可以參加市、省、部的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽。根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃的構(gòu)成，把總?cè)蝿?wù)分解成六個項目，每個項目分為若干任務(wù)，布置給學生，給出要求后，由學生去完成，具體如下表：2.展示分享職業(yè)生涯項目化教學的一個重要成果是學生通過個人努力和小組合作，順利地完成職業(yè)生涯的初步規(guī)劃。因此，不能忽略一個重要的環(huán)節(jié)——“成果”展示分享：讓學生在課堂上介紹“成果”,展示自己的理想信念，展示自己的宏偉抱負，展示自己的精彩人生，讓學生在肯定中獲得鼓勵，在建議中獲得改進。筆者非常重視這一環(huán)節(jié)，要求每位學生都要把自己的規(guī)劃作品制作成PPT,圖文并茂、簡明扼要地向全班同學介紹，并參照廣州市技能競賽的要求制定了評價標準，具體如下表：3.考核評價職業(yè)生涯規(guī)劃課程考核與評價的目的，在于進一步發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃的激勵功能，評價不僅要重結(jié)果，更要重過程。因此，不能沿用傳統(tǒng)的紙筆測試后給出一個簡單的分數(shù)，應從傳統(tǒng)的卷面測試向?qū)W生綜合能力的評價轉(zhuǎn)變，通過對項目過程跟蹤，考核評價學生的知識運用、能力素質(zhì)形成情況。評價內(nèi)容包括職業(yè)生涯規(guī)劃過程的態(tài)度、各部分以及整體的產(chǎn)出質(zhì)量、調(diào)查報告、總結(jié)等。評價做到過程與結(jié)果相結(jié)合，自評、組評、師評相結(jié)合：作品展示時，要求學生不僅要介紹項目實施情況，也要交流收獲、困惑及自評；學生互評不僅只打分，同時要說明打分的理由；教師的集中點評，既要指出各作品的優(yōu)缺點，也要提出改進建議，讓評價過程成為學生進一步提升的過程。根據(jù)總項目的要求，筆者設(shè)計了一份“項目考核評分表”,具體如下表：二、《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程“項目化”教學的成效與反思1.開展“項目化”教學取得的成效（1）學生學習興趣與積極性明顯提高。筆者發(fā)現(xiàn)，在實施“項目化”教學之前，學生普遍感覺寫一份一兩千字的職業(yè)生涯規(guī)是件很困難的事，規(guī)劃積極性不高，動手規(guī)劃能力不強。采用“項目化”教學，讓規(guī)劃“化整為零”,學生的畏難情緒少了，學以致用感受強了。教學中，學生能圍繞一個具體目標，基于幾項任務(wù)，進行自主探索和互助學習，真正成為學習的主人。當一個個“任務(wù)”完成后，學生獲得了成就感，進而激發(fā)新的求知欲，形成一個良性循環(huán)。最后“化零為整”,小任務(wù)合成整體規(guī)劃，學生在日常的小任務(wù)中不知不覺就完成了個人職業(yè)生涯的規(guī)劃。（2）學生綜合素質(zhì)與職業(yè)能力明顯提高。項目教學以完成一個個具體的項目為線索，把學習目標巧妙地隱含在每個項目之中，完成項目的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的過程，強調(diào)知識的獲得與能力的形成。這與傳統(tǒng)教學僅熱衷于傳授現(xiàn)成的知識有很大的不同，學生不僅獲得知識，還取得經(jīng)驗，有利于創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力及綜合職業(yè)能力的培養(yǎng)。筆者發(fā)現(xiàn)，在實施“項目化”教學之前，學生從網(wǎng)上收集信息、整理信息的能力比較欠缺，相互間的溝通交流能力也比較差，實施“項目化”教學后，學生分析職業(yè)崗位要求、職業(yè)的就業(yè)狀況和就業(yè)前景等都需要上網(wǎng)查資料，需要從他人的評價中認識自己，需要小組合作分析就業(yè)形勢等，從而提高了搜集、處理信息的能力，人際交往能力以及適應社會的能力。2.開展“項目化”教學時應注意的事項（1）注意學習評價方式的多元化。傳統(tǒng)教學對學生的評價往往是單一的總結(jié)性評價，即通過紙筆考試來衡量學生學業(yè)成績的優(yōu)劣，顯然具有片面性，“應試”痕跡明顯。實施“項目化”教學后，整個規(guī)劃過程由學生、學習小組及教師共同完成，既有分工也有合作，每一階段也有任務(wù)標準，因此，要堅持學生自評、組內(nèi)互評和教師點評相結(jié)合，要堅持過程評價、階段評價和綜合評價相結(jié)合，只有這樣，才更能客觀評價學生的學業(yè)情況。（2）注意個人探索與小組合作的結(jié)合。實施“項目化”教學，有些任務(wù)適合由學生獨立完成，如，自我分析、家庭條件分析等，而對于知識面廣、難度較大、具有共性的任務(wù)，如，職業(yè)認知、就業(yè)形勢分析、職業(yè)資格證書的獲取等，適合小組合作完成，因此，要注意個人探索與小組合作的有機結(jié)合。（3）注意實施過程做與講的結(jié)合。實施“項目化”教學，項目的完成是師生共同參與的結(jié)果，主要的任務(wù)交由學生去探索完成，但教師也要發(fā)揮應有的作用，教師作為學習過程中的引導者，適當?shù)闹v解和評價是必須的，如，職業(yè)生涯規(guī)劃的構(gòu)成、對優(yōu)秀規(guī)劃案例的分析、對學生作品優(yōu)缺點的剖析等，這有助學生更好地開展項目，提高項目開展的質(zhì)量。實踐證明，在職業(yè)生涯規(guī)劃教學中開展“項目化”教學具有很強的生命力和吸引力，是一種比較有效的教學方法。它突破了傳統(tǒng)的教學模式，以項目任務(wù)為驅(qū)動，引導學生在實踐中發(fā)現(xiàn)新知識、掌握新內(nèi)容。教學中既發(fā)揮了教師的主導作用，又體現(xiàn)了學生的主體作用，充分體現(xiàn)了現(xiàn)代職業(yè)教育“以就業(yè)為導向，以技能為核心，以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)，以學生為本位”的教育思想，是提高中職德育課教學質(zhì)量的一種有益嘗試。參考文獻：[1]蔣乃平。職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：高等教育出版社，2009.[2]周欣，吳文勇。任務(wù)驅(qū)動教學模式在職業(yè)生涯規(guī)劃教學中的應用[J].現(xiàn)代企業(yè)教育，2012（07）：64.（作者單位 廣州市番禺區(qū)新造職業(yè)技術(shù)學校）

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇3)

目標與空想的區(qū)別

1、目標與空想

真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。

2、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較

每個人都有自我的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。

【自檢】

請您回答下頭的問題。

認真回想一下你各個時期所定的人生目標，分析一下哪些目標是真正現(xiàn)實的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標只是空想而那些現(xiàn)實的目標又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的原因是什么

目標設(shè)定的程度

一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：

1、第一種人

約3%的人會制定并寫下自我的目標。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃。

2、第二種人

約10%的人會認真思考自我的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學習，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。

3、第三種人

約60%的人以往思考過自我的目標?？墒撬麄儾⒉徽J真，也談不上什么計劃。

4、第四種人

約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。

圖1-1人對目標的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因為他們沒有目標，怎樣可能成功呢

失敗者和圣人的故事

【案例】

有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個提議，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。

當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。

愿力對人生的影響

人是最復雜的，但最復雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的。

【案例】

故事一：兩個建筑工人的故事

有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。

故事二：兩個汽車司機的故事

某公司以往請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。

主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

一個年輕人從學校走向社會，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。

頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。

【本講小結(jié)】

我是誰我應當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責，對社會、對企業(yè)負職責，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應當確立自我不一樣階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學校走向社會的年輕人來講，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇4)

前期準備

全班學生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預習主題：

1、采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

2、采訪一個已經(jīng)工作的學長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

3、采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

4、上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準備）

導入新課

小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》

引導學生思考問題：

1、小陳為什么到職業(yè)學校學習？

你為什么選擇了職業(yè)學校？

2、你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么？

你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？

第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)夢想

一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）職業(yè)與職業(yè)生涯

1、就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義

講授新課

提問：你認為什么是職業(yè)？

先看書上P4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？

教師歸納職業(yè)的含義。

（2）職業(yè)的四個特征

請同學在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。

然后在《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陳的職業(yè)中的這四個特征都分別表此刻哪兒？

2、職業(yè)與人生

（1）人生、生涯與職業(yè)

講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。

職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。

（2）人生三大階段

從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。

指導三個小組的學生展示預習作業(yè)，引導學生在小組間進行討論。

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1、職業(yè)生涯的特點

（1）職業(yè)生涯的含義

講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實踐過程。

事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：

指導兩個小組的學生展示作業(yè)4，并引導其他學生對展示材料進行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的'特點。

鞏固新課

以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點。

布置作業(yè)

用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。

板書設(shè)計：

第一單元職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)夢想

一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

1、就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義。

（2）職業(yè)的四個特征。

2、職業(yè)與人生

（1）人生、生涯與職業(yè)。

（2）人生三大階段。

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

職業(yè)生涯的特點：

（1）職業(yè)生涯的含義。

（2）職業(yè)生涯的特點。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇5)

教學過程分為4個環(huán)節(jié)：1、案例分析、了解取向；2、自我展示、選擇取向；3、分組討論、調(diào)整取向；4、作業(yè)小結(jié)、拓展延伸。這是每個環(huán)節(jié)的時間安排。

案例分析、了解取向

我選擇的'案例是3、個80后的年輕人，他們有著相似的經(jīng)歷和學歷，卻選擇了3、條完全不相同的職業(yè)道路：創(chuàng)業(yè)、公益和大學生村官。播放視頻了解他們的情況。看后分析討論3、個問題：他們?yōu)槭裁磿胁煌倪x擇？面對質(zhì)疑和不解，為什么能夠堅持下去？他們最在乎的是什么？在分析討論中引出職業(yè)價值取向的概念、作用和分類。案例分析的方法能夠使復雜的問題簡單化，抽象的問題具體化，學生能夠深入淺出地掌握職業(yè)價值取向的基礎(chǔ)知識。

2、自我展示、選擇取向

課前學生在教學空間中進行職業(yè)價值取向測試。參考測試結(jié)果，初步確定自己的職業(yè)價值取向。發(fā)送至教學空間，以便老師從整體上進行把握。

課堂上，學生敞開心扉談自己的職業(yè)價值取向，并回答老師和同學的提問。在輕松愉悅的氛圍中學生增進了相互的了解，也感受到因為成長經(jīng)歷、性格特征等方面的不同，每個人的職業(yè)價值取向都是不一樣的。

課代表對全班同學的第一個職業(yè)價值取向進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，顯示學生最在乎的是成就感、歡樂、收入與財富。這十分符合90后年輕人的特點，但是符合實際情況嗎？

3、分組討論、調(diào)整取向

這是本課的難點。

利用20xx屆幼師專業(yè)畢業(yè)生返校辦理幼師證的機會，邀請部分幼師走進教室面對面交流，分享自己工作一年以來的經(jīng)歷：工作辛苦、工資很低，有時還要面臨壓力和挫折……課堂上分組討論：這些職業(yè)價值取向在工作的初期能夠得到滿足嗎？學生結(jié)合與學姐交流所得，紛紛擺事實、講理由，一致認為不可能完全得到滿足，要調(diào)整職業(yè)價值取向。

那么，如何進行調(diào)整呢？展示我系德育主任謝曉峰老師參加《天天向上》節(jié)目的圖片，提問：你知道汪涵是我們的校友嗎？你知道他的第一份工作是什么嗎？激發(fā)學生學習的欲望。然后播放視頻，汪涵講述自己當劇務(wù)時的辛苦和快樂，從“抬桌子”到“臺柱子”的奮斗歷程。

教學空間中還提供了兩個案例，學生課前已經(jīng)自主學習：中央電視臺新聞聯(lián)播主播歐陽夏丹的第一份工作是修訂檔案，很多學生的偶像周杰倫的第一份工作是餐廳服務(wù)員。

看別人的故事，想自己的人生。學生談感受，老師點評和總結(jié)：現(xiàn)階段學生的職業(yè)價值取向不宜過分注重自我感受，而應注重自我的成長和注重可持續(xù)發(fā)展，腳踏實地。不好高騖遠。解決了本課的難點。

4、作業(yè)小結(jié)、拓展延伸

帶領(lǐng)學生朗讀愛因斯坦的名言：一個人的價值應該看他貢獻了什么，而不是看他取得了什么。意識到選擇職業(yè)價值取向不僅要考慮自己的需要，還要考慮社會的需要，做一個有責任有擔當?shù)哪贻p人。

為進一步深化學生的認識，感受到榜樣的力量，布置作業(yè)：查找承擔社會義務(wù)，無私奉獻的具有時代感的典型人物的事跡，將文字、圖片和視頻發(fā)送至教學空間，與同學分享學習資源。

為激勵學生的學習積極性，對學生在課前、課中和課后的表現(xiàn)進行即時評價，分為自評、互評和師評。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇6)

1.目標與空想

真正的人生目標，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實際，而且要循序漸進，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的，不具備現(xiàn)實性。

2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較

每個人都有自己的目標，但每個人的目標都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實。

【自檢】

請您回答下面的問題。

認真回想一下你各個時期所定的人生目標，分析一下哪些目標是真正現(xiàn)實的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標只是空想?而那些現(xiàn)實的目標又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的原因是什么?

目標設(shè)定的程度

一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：

1.第一種人

約3%的人會制定并寫下自己的目標。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。

2.第二種人

約10%的人會認真思考自己的目標。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學習，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。

3.第三種人

約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真，也談不上什么計劃。

4.第四種人

約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。

圖1-1人對目標的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因為他們沒有目標，怎么可能成功呢?

【案例】

故事一：兩個建筑工人的故事

有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。

故事二：兩個汽車司機的故事

某公司曾經(jīng)請過兩個司機，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機仍在開車。

角色轉(zhuǎn)換之一--從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

一個年輕人從學校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。

頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進。

【本講小結(jié)】

我是誰?我應該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會、對企業(yè)負責任，都要有一個明確的發(fā)展目標，失去了目標，失去了方向，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應該確立自己不同階段的人生目標，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇7)

人生需要規(guī)劃

無論年齡的多少，每一個人都擁有自己的夢想，然而并不是每一個人都可以實現(xiàn)夢想，走向成功。這就是夢想與現(xiàn)實仿佛永遠有一道無法逾越的鴻溝；永遠有一堵無形的墻。讓我們不會那么輕易就可以走向目的地，只有通過自身的努力、奮斗，才能克服前面的困難。對于未來我們必須要擬一份職業(yè)生涯規(guī)劃，才能讓自己有動力為了夢想而前進。

一、自我認知

從小到大，我都一直是個不怎么聽話的孩子，鄰居們都說我像一個男孩子一樣和別人一樣的玩，總是惹自己的爸媽生氣。回首過去，以前是自己不懂事的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在不會了?，F(xiàn)在的我，樂觀、積極、向上，不怕苦、不怕累、堅韌，對世界充滿了好奇，也對自己的未來充滿了希望。

總的來說，我是一個性格很開朗、活潑的女孩子，也能夠主動與別人交流，所以在短時間內(nèi)就可以和陌生人交流順暢。別人都說我的口才很好，其實不是，只是因為我喜歡交朋友。我的興趣愛好很廣泛，喜歡音樂、跳舞、看新聞，跑步、籃球，只要和體育有關(guān)的我都比較喜歡。從小到大，一直都是擔任班上的體育委員，擁有比較好的組織能力和協(xié)調(diào)能力，責任心很強，集體榮譽感也很好。換一句話說，我的工作能力也很不錯，總是對新鮮的事情抱有很大的興趣，這也是我的優(yōu)勢和劣勢的地方。因為愛好廣泛將會導致自己樣樣不精通，甚至對自己的專業(yè)知識都不是很了解。希望能夠有機會讓自己多多的鍛煉，提升自己的專業(yè)知識。

二、專業(yè)就業(yè)前景的分析

我所在的專業(yè)是建筑工程技術(shù)，然而在當今這個社會有很多的人看好這個專業(yè)。隨著城市建設(shè)和公路建設(shè)的不斷升溫，專業(yè)的就業(yè)形勢近年持續(xù)走高。找到一份工作，對大多數(shù)學建筑的畢業(yè)生來講并非是一件難事，同時建筑這個專業(yè)的就業(yè)前景與國家政策及經(jīng)濟發(fā)展方向密切相關(guān)。然而，我們這個專業(yè)所要具備的只是很多，現(xiàn)在我們還是一名大二的學生。在學校里面就應該把自己的專業(yè)知識學好。了解建筑制圖、CAD制圖的運用、工程力學、建筑材料、建筑視圖、鋼筋混泥土的制造，因為我們專業(yè)主要強調(diào)的是技術(shù)和管理方面的問題?，F(xiàn)在的建筑公司主要要求的工作人員是有沒有從事建筑的相關(guān)證書和經(jīng)驗。

當我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起，像一條條寬闊平坦的大道向四面八方不斷延伸一樣，建筑行業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長。最近這幾年各個地方的人才市場招聘工程技術(shù)人員的企業(yè)涉及很泛，其中在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟發(fā)展和路網(wǎng)改造、城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作的不斷深入，建筑工程技術(shù)人員在

當前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。再加上房屋和城市基礎(chǔ)設(shè)施的更新?lián)Q代，只要人才市場上沒有出現(xiàn)過度飽合的狀況，可以說建筑工程技術(shù)人員一直有著不錯的就業(yè)前景。 這是最近幾年的發(fā)展，相對的學土木專業(yè)的學生很多，比起以前增加了好幾個百分點。因此，你只有了解更多有關(guān)建筑的知識，才能脫穎而出，走向一個自己滿意的崗位。

三、職業(yè)選擇分析

針對現(xiàn)在的女孩子有很少的人會選擇自己走向修建建筑的工作，因為這個工作相對于其他的白領(lǐng)來說，是很辛苦的。但是我并不是這樣想的，因為無論你做哪一行，你都必須付出自己的辛勞，這樣才能看得到成果。我對我自己所做的職業(yè)有幾個規(guī)劃：

1、考取建筑相關(guān)的證書，進入大型的企業(yè)工作，在企業(yè)里面打拼，靠自己的能力，努力工作，好好生活。

2、通過公務(wù)員考試，進入政府部門，從事相關(guān)的工作。因為從各方面來講，公務(wù)員的工作是相當穩(wěn)定的、靠譜的。

3、通過教師考試，以后從事教師的這個行業(yè)，其實也不是說要進入學校當一名教師，主要想到以后可以在教育方面有用。

4、考取一些有用的證書，讓自己以后有機會進入外企工作，或者企業(yè)管理這樣的行業(yè)也不錯，這是我最愿意從事的工作。

5、對于我個人來說，銷售是我最擅長的，如果能夠在銷售這個行業(yè)里面有很好的發(fā)展，這也是我很愿意從事的工作。

四、大學生活及未來規(guī)劃

從進入大學開始，我就明白自己與別人的差距有多大，以前想進入大學學習一直都是我很向往的生活。在大學里面會讓自己接觸不同層次的人，鍛煉自身的能力，特別是獨立思考，獨立生活的能力。那么在大一開始，我都是很積極參加社團和學校里面組織的活動，希望通過和同學的接觸能夠增進彼此的友誼。上課的時候都是很認真，能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成大學期間的作用，這也是為什么在期末考試，自己也考出了不錯的成績。去年，大一的一年期間，基本上有空的時間，我都在外面做兼職，為了能夠更好的接觸社會，我很樂意去和社會上各行的老板打交道。那么現(xiàn)在大二開始，應該把自己的中心放在學習上面，為了能夠考取對自己有用的證書而努力。我一直認為大學期間，學習成績要好的前提下，也要更好的鍛煉自己的實踐能力。為了以后自己走向職場的時候，減少一點彎路。我們面臨的壓力還是很大，要努力考取更多的證書，比如施工員、預算員、二級建造師。時間如果能夠允許的情況下，還可以考慮教師資格證和會計證。這些證書都是在大學期間可以盡自己的努力拿到的。在大三期間，明白自己未來的方向，付出自己的行動，讓大學生活過得充實。

大學畢業(yè)之后：

1、我會選擇到外地去發(fā)展，到外面的企業(yè)去努力工作。對于工作首先找一份收入一般，但很有發(fā)展前途的。2：還清助學貸款，負責妹妹

的學費和部分生活費，為家里面減輕負擔。

3、努力學習工作的技巧和與人交際的能力。這個也是大學期間的初步計劃，或許，計劃趕不上變化。但是心中有自己的想法那是好的。我會為了自己的夢想而努力，去前進。

五、結(jié)束語

以前看過馬云的演講，曾記得他說：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。但是大多數(shù)人都是死在明天的晚上，所以你必須要為后天努力，才能看到美麗的彩虹。”不是有句歌詞是“陽光總在風雨后”嗎？希望通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠明確自己的就業(yè)方向，并且針對自身的不足而改正。機遇往往是留給有準備的人，而不是選擇等待的人。俗話說：萬丈高樓平地起，再好的規(guī)劃也比不上行動，不會是紙上談兵。我希望通過自身的努力奮斗，而走向自己想要的職場。

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇8)

一、×××大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃

(-，20歲至30歲)

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級管理人員。

總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。

(一)社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，是全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)

進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

(二)管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)

過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入

的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析 (十年規(guī)劃)

(一)社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，是全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)

進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

(二)管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)

過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入

的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

(一)個人分析

1.自身現(xiàn)狀

英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。

2.測評結(jié)果(略)

(二)角色建議

父親：“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活?！?/p>

母親：“工作要上進，婚姻不要誤?！?/p>

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，“缺乏社會經(jīng)驗”。

同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

完整PPT版請下載：職業(yè)生涯規(guī)劃ppt

職業(yè)生涯規(guī)劃教案(篇9)

【本講重點】

成功的條件和決定要素

"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"

成功的條件和決定要素

1、成功的條件

條件的分類

我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。

以找工作為例，A類條件包括學歷、專業(yè)、經(jīng)驗、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。

尋找您所欠缺的條件

每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風，我們需要找出"東風"到底是什么。

2、成功的決定因素

其實，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機會，所以不成功似乎是應當?shù)?，是正常的?？墒牵晒Φ臎Q定因素不是機會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！

【自檢】

請您回答下頭的問題。

下頭哪一項屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()

A、專業(yè)B、機會C、經(jīng)驗D、學歷

"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成

每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因為舒適區(qū)是由你的習慣構(gòu)成的。

有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。

2、"舒適區(qū)"的啟示

不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習慣的思維，習慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。

要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學習對于個人來講也會造成短暫的不舒服?？墒牵瑑H有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。

每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標，那么你就需要從目前這個位置走到目標中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達人生新的目標。

主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"

一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。

1、要從改變思維開始

不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習慣，告訴自我正確的觀念。

2、擺脫習慣的牽引

很多人有許多十分不好的習慣的思維模式和行為模式。比方說習慣睡懶覺，習慣說話不算數(shù)，習慣跟人吵架，習慣酗酒，習慣賭博。我們被習慣所牽引，習慣是從思維影響行為的，可怕的思維習慣和行為習慣會毀掉我們的一生。

3、進取、主動、進取

我們應當變得進取，變得主動，變得進取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學會做好準備。機會只眷顧有準備的人！

【本講小結(jié)】

確定人生目標對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習慣的牽引，進取、主動、進取地做好準備。因為機會只眷顧有準備的人！