三級跳加油稿

三級跳加油稿(實用七篇)。

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。當幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經(jīng)常會用提前準備好的資料進行參考。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？經(jīng)過收集，小編整理了三級跳加油稿(實用七篇)，請馬上收藏本頁，以方便再次閱讀！

三級跳加油稿 篇1

1.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

2.迎著初秋的腳步，踏著矯健的步伐，初班向我們走來了，

3.踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

4.運動健兒們!拿起你們沖鋒的號角，為我們的勝利沖鋒啊!

5.你們揮舞著充滿力量雙臂看著實球化成美麗弧線我在心里佩服你們拋出了自己的歷史最佳水平

6.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強。

7.迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們必須能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

8.泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下

9.你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風一樣的馳騁，風一樣的縱橫，不要輕言放棄，因為我們已為青春宣誓――風行天下!

10.你不是一個人在奔跑，在這一刻，劉翔姚明靈魂附體，你不是一個人，你代表體育學院光榮傳統(tǒng)，你不是一個人在奔跑。

11.這炎熱的夏日居然也如此美麗，美麗得讓人絕望，你堅毅的目光，終點，加力，沖刺，立刻就是勝利。

12.勝利就在前方，運動的健兒們，向前沖啊!

13.蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

14.或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。

15. XXX班的全體運動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?你的毅力令我們?nèi)嗾鄯?，你的努力，令我們?nèi)嗯宸?，你是我們班的焦點，你是全班的中心，不屈不撓，堅持不懈，你讓我們真正體會到奧運精神，我們?yōu)槟愣湴?，為你而喝彩?/p>

16.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

三級跳加油稿 篇2

三級跳加油稿1

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;

每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;

每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！

三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，

踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。

此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

三級跳加油稿2

第一步，躍出你積蓄的力量;

第二步，跨出你心中的夢想;

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員， 跳出青春的活力與激情！

跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！

我們相信，你們一定能行！！加油??！

三級跳加油稿3

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

每一次騰空，都孕育著成長。

每一次騰空，都書寫著激昂。

讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，

讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

我們知道，你一直在拼搏，

請你相信，撒一路汗水，

將收獲無盡希望。

加油吧，運動員??！

三級跳加油稿4

大地屬于你， 藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你， 白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

三級跳加油稿5

加油，運動員們，

你們那帥氣的身影，

永遠明記在我們的心中。

你們是最可愛的！

跑出未來，跳出精彩！

在運動場上揮灑汗水，努力拼搏，

不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我。

加油加油！勝利永遠屬于你們！

三級跳加油稿 篇3

三級跳加油稿

近年來，三級跳作為一項備受關(guān)注的田徑項目，在國內(nèi)外賽事中備受矚目。這一項目需要運動員在短短幾秒鐘內(nèi)進行高度、速度和力量的完美結(jié)合，從而實現(xiàn)一跳躍入另一個跳躍，展示運動員的出色技術(shù)和極限潛力。 三級跳加油！

三級跳作為田徑項目中的一顆明星，不僅考驗著運動員的技術(shù)水平，而且考驗著他們的心理素質(zhì)和毅力。對于一名優(yōu)秀的三級跳運動員來說，他們需要找到平衡點，在短短幾步內(nèi)完成勁爆的加速起跳，準確的著地，同時保持身體的平衡和控制力。這需要他們具備出色的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力和耐心。每一個細節(jié)，都可能影響成績的好壞。

在準備階段，運動員需要有堅定的目標和明確的計劃。他們需要在訓練中建立起對技術(shù)動作的熟悉感，并不斷完善和改進。同時，他們需要保持積極的心態(tài)，始終相信自己的能力和潛力。在比賽中，運動員需要全身心地投入到比賽中，放松并集中精力，迅速反應(yīng)并作出最合適的決策。他們要學會控制自己的情緒，將緊張和壓力轉(zhuǎn)化為動力，把握好每一個機會。無論在訓練還是賽場上，持之以恒的努力和堅持不懈的追求都是成功的基石。

除了技術(shù)和心理素質(zhì)，三級跳運動員還需要有健康的體魄和良好的體能。他們需要通過科學訓練，提高爆發(fā)力和耐力，保持良好的體格和體態(tài)。他們需要有良好的協(xié)調(diào)能力和柔韌性，以適應(yīng)各種復雜的動作要求。他們還需要注重飲食和休息，合理補充營養(yǎng)，增加肌肉力量和防止運動損傷。只有保持良好的身體狀態(tài)，運動員才能達到最佳水平，發(fā)揮出他們的最大潛力。

在國內(nèi)外的比賽中，中國的三級跳運動員們展現(xiàn)出了強大的實力和潛力。他們以優(yōu)異的成績和精彩的表現(xiàn)，贏得了觀眾和專家的贊譽。我們不能滿足于現(xiàn)有的成績，我們應(yīng)該不斷努力，不斷突破自我。我們希望看到更多的中國運動員在世界舞臺上展現(xiàn)出中國力量，為國家爭光。

面對挑戰(zhàn)和困難，我們相信，只要我們堅持不懈地努力，追求卓越，就一定能實現(xiàn)三級跳加油的目標。讓我們共同加油，為三級跳項目帶來無盡的驚喜和喜悅！加油！三級跳！

三級跳加油稿 篇4

跳遠是一項沖刺與激情的運動，只有保持飛躍藍天的精神，為自己博得一個好的成績，才不負自己曾經(jīng)灑下的淚水，下面口號網(wǎng)編輯為你帶來三級跳運動會加油稿，歡迎閱讀，僅供參考。

三級跳運動會加油稿(一)

向前沖吧!

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上，

加足油吧!

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧!

一、二、三跳!

向前向前!

勝利在前方等待著你!

因為愛拼才會贏!

三級跳運動會加油稿(二)

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛

三級跳運動會加油稿(三)

你是運動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵輝煌;

你們是將上下求索的人!

風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗

時代的強音正在你的腳下踏響。

三級跳運動會加油稿(四)

站在跳遠板處,你忽然發(fā)力

致跳遠運發(fā)動

向前跳出,啊,那行動

教人高興無比,無法自控

隨著雙腳著地,一道俏麗的

“彩虹”孕育發(fā)生了

這是樂成后的嬉樂

這是愛的貢獻

三級跳運動會加油稿(五)

離弦箭似的助跑,

螞蚱似的起跳,

空中的走步演出,

惹起陣陣齰舌,

落地的剎時,

你觸到了沙的柔軟,

你觸到了沙的柔軟,

不論怎樣,

榮譽永久屬于你。

三級跳加油稿 篇5

[關(guān)鍵詞]越級跳閘；解決方案；原因分析

中圖分類號：V328.2 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）36-0062-02

一、10kV線路越級跳閘原因分析

（一）線路故障引起的越級跳閘

根據(jù)線路故障引起的越級跳閘分為三種類型，是由于自然災(zāi)害引發(fā)的線路故障跳閘。由于我國10kV線路的運行環(huán)境來講，大部分都是架空線路，這種類型的線路具有路徑長、范圍廣、絕緣配置低、線路弧垂過大等特點。同時，在雷雨天氣和大風天氣的環(huán)境下，線路很容易遭受到雷擊或其他外界因素的影響，從而產(chǎn)生強雷電、高電壓等導致線路越級跳閘現(xiàn)象。另外，是外力破壞引發(fā)的路線故障跳閘。外力主要是指的是線路運行環(huán)境中有可能對線路造成破壞的所有因素，比如說動物爬到配電變壓器上、樹木折斷之后掉到線路上、房屋建筑過程中所造成的線路損壞、車輛損壞電力線路等，都會在一定程度上導致10kV線路越級跳閘。最后是線路短路引發(fā)線路故障跳閘，部分線路由于長時間高負荷運行，如引流線燒壞、線路過流斷線、絕緣破壞導致相間短路而引起線路越級跳閘。？

（二）設(shè)備故障引起的越級跳閘

通常配網(wǎng)設(shè)備故障和用戶設(shè)備故障是兩個常見的導致10kV線路越級跳閘的原因。配網(wǎng)設(shè)備故障的原因主要有四個方面，一是在線路運行過程中，由于電線桿桿塔基礎(chǔ)不牢固，致使電線桿傾斜，從而造成線路故障；二是在線路施工過程中，由于施工人員工作失誤而導致的線夾和引線等設(shè)備連接沒有達到標準，引起接頭燒毀的現(xiàn)象發(fā)生，造成線路故障；三是由于10kV保護線路大部分都是安裝在高壓開關(guān)柜內(nèi)，運行的環(huán)境惡劣，造成線路故障；四是在線路運行的配電變壓器、避雷器、分段電斷路器、跌落式熔斷器燒壞等，造成線路故障。由于用戶設(shè)備故障而引起的線路越級跳閘主要原因是設(shè)備使用時間過久，造成了設(shè)備老化，絕緣效果無法達到線路運行的安全需求，很容易引起設(shè)備故障，用戶設(shè)備一旦出現(xiàn)故障，就會在一定程度上導致整條線路故障跳閘。？

（三）檢修技術(shù)管理落后

由于10kV線路中涉及到的設(shè)備較多，結(jié)構(gòu)比較復雜，因此給檢修人員的工作帶來了巨大的困難，工作人員在對線路進行檢修的時候，往往不能及時將線路設(shè)備中存在的安全隱患進行有效處理，從而導致10kV線路越級跳閘的現(xiàn)象頻頻發(fā)生。此外，缺乏經(jīng)驗豐富的檢修技術(shù)人員、檢修技術(shù)管理落后等多方面的限制，也會在一定程度上造成10kV線路越級跳閘的事故發(fā)生。

二、越級跳閘的影響和方式

設(shè)備出現(xiàn)短路以及其他故障時，電路開關(guān)或保護不再接受控制，或者保護定值不對稱，引起上級開關(guān)跳閘，而其級內(nèi)開關(guān)不影響，導致停電范圍進一步增大，故障后果更加嚴重，引起極大的損失。10kV線路越級跳閘主要表現(xiàn)在以下幾個方面：警鈴發(fā)出警報聲、有“保護動作”信號，有開關(guān)跳閘、母線電壓降至零，負荷為零。

三、越級跳閘原因分析

根據(jù)越級跳閘問題進行詳細分析，本文總結(jié)導致10kV線路越級跳閘因素包括直接因素和間接因素兩方面。其中，直接因素又可以按照故障設(shè)備分成保護裝置故障和開關(guān)故障。保護裝置故障主要以下幾方面：回路方面，交流電壓回路和直流回路；保護裝置內(nèi)出現(xiàn)問題，例如插件受損、光耦出口受損等；保護定值不對稱等。有關(guān)線路開關(guān)方面，引起拒動因素也是多方面的，如滯留母線電壓達不到標準電壓值，或者無電源供給；由開關(guān)管控的回路中熔斷器斷開；跳閘線圈或防跳閘線圈發(fā)生斷線；操作裝置出現(xiàn)問題，跳閘鐵芯卡不靈活，或者與機體脫離，液壓機構(gòu)壓力值偏低等。

間接原因則包括內(nèi)容更為廣泛，環(huán)境問題、跳閘率居高不下、安全性要求高等。以下由筆者進行詳細分析：有關(guān)周圍環(huán)境問題，當前，10kV保護裝置基本上都是存放在高壓開關(guān)柜中，其環(huán)境較差，溫濕度、電磁干擾等容易引起10kV保護裝置問題出現(xiàn)，并且受到不良電磁環(huán)境影響，以導致保護拒動發(fā)生；線路本身跳閘率居高不下，10kV線路供電廣、線路長、設(shè)施復雜、多架空線路[3]。因此其自身跳閘率更高，從而增加了10kV線路保護和開關(guān)的故障排查負擔；隨著安全性穩(wěn)定性的不斷提高，以及有關(guān)10kV線路停電問題的安排難度不斷增大，導致10kV線路設(shè)備出現(xiàn)故障難以及時處理。

四、越級跳閘措施分析

1.針對易發(fā)生故障的生產(chǎn)廠家設(shè)備進行全面調(diào)整，降低拒動發(fā)生率；？

2.提高有關(guān)10kV保護和開關(guān)的檢測，如發(fā)現(xiàn)問題及時處理，盡量避免10kV繼電保護拒動的出現(xiàn)；

3.強化對10kV開關(guān)設(shè)備的維護，確保10kV開關(guān)拒動時間較少發(fā)生甚至是不發(fā)生。

如果跳閘線圈燒毀，會發(fā)送專門信號，從而使問題能夠被立即發(fā)現(xiàn)。但若該情況時常出現(xiàn)在保護跳閘過程中，受開關(guān)設(shè)備卡澀因素影響，無法立即找出故障所在。設(shè)備管理單位部門處理好開關(guān)設(shè)備的日常維護，在10kV線路停電時，開展相關(guān)維護和測試，提高10kV線路的可靠性。針對由線圈或設(shè)備卡澀引起的越級跳閘問題，由供應(yīng)廠商進一步分析，詳細排查問題原因，按照分析結(jié)果設(shè)計相應(yīng)的解決方案；

4.全面落實10kV繼電保護裝置監(jiān)管，最大限度避免10kV保護拒動的出現(xiàn)。

目前線路中使用的保護裝置都具備智能自檢能力，但并不能針對所有缺陷進行檢測并立即警告，只能根據(jù)運行情況檢測。因此，應(yīng)提高有關(guān)10kV保護裝置運行檢測。定期開展專業(yè)設(shè)備問題分析，任命相關(guān)負責人對10kV保護設(shè)備進行全程監(jiān)測，同時還需保證檢驗工作的標準型。？

5.優(yōu)化10kV線路運行環(huán)境。上文中提到，當前，10kV保護裝置基本上都是存放在高壓開關(guān)柜中，其環(huán)境較差，溫濕度、電磁干擾等容易引起10kV保護裝置問題出現(xiàn)，并且受到不良電磁環(huán)境影響，以導致保護拒動發(fā)生。為此，優(yōu)化環(huán)境十分重要。首先，完善通風設(shè)備，如有不達標問題，立即調(diào)整。提高衛(wèi)生清潔重視，避免由于灰塵存積引起的設(shè)備卡澀。？

6.加強站外10kV配電線路維護。據(jù)統(tǒng)計，導致配電線路出問題的因素主要包括設(shè)備長期為更換、設(shè)備質(zhì)量較差、外力侵蝕等。為了避免配網(wǎng)設(shè)備出現(xiàn)問題，降低線路保護設(shè)備及開關(guān)切除故障負載，配網(wǎng)設(shè)備管理人員需注意如下幾點：加大設(shè)備巡視檢查力度，全方位多方面利用相關(guān)檢測功能，對配電設(shè)備所處情況進行檢測，若有問題及時發(fā)現(xiàn)并解決；堅決遵循驗收標準，對配電設(shè)備安裝制作流程、交接過程及其他有關(guān)過程認真檢查；充分利用科技的進步，大范圍大力度的應(yīng)用配網(wǎng)新型技術(shù)，使用新型設(shè)備，全面提升配網(wǎng)設(shè)備的科技層面，利用科學技術(shù)解決問題。

五、線路越級跳閘的解決措施

為了能夠有效避免由于線路越級跳閘給電力系統(tǒng)運行帶來的影響，保證線路運行安全。電力部門可以從以下幾個方面著手，對10kV線路越級跳閘問題進行解決。

（一）做好防雷措施和防外力破壞工作

首先，要根據(jù)10kV線路的實際情況設(shè)計最合適的防雷保護間隙，以此來確保線路在遭受雷擊的時候，所產(chǎn)生的雷電流能夠得到有效疏導；其次，由于10kV線路的路徑較長，范圍較廣，容易遭受雷擊的線路也會比較多，因此，在特定的線路上安裝防雷金具和避雷器是非常重要的。除此之外，工作人員還要做好防外力破壞工作，應(yīng)該在線路的指定位置安裝驅(qū)鳥器，以此來確保線路不會受到鳥類的破壞。與此同時，還要對各個線路的運行環(huán)境進行仔細檢查，一旦發(fā)現(xiàn)線路上存在雜物，應(yīng)該第一時間對其進行清理，從而保證線路始終都處于正常運行的狀態(tài)。

（二）加大對配網(wǎng)設(shè)備的檢修維護

加大對配網(wǎng)設(shè)備的檢修維護，首先要確保電線桿桿塔基礎(chǔ)的牢固，尤其是對于一些位于土壤松軟、容易出現(xiàn)積水的桿塔，一定要確保土壤的夯實程度能夠達到線路安全運行的需求。其次，在線路施工過程中，監(jiān)理人員一定要對線夾和引線等設(shè)備的連接給予高度重視，保證其連接牢固；最后，要對變壓器、避雷器、斷路器、熔斷器進行定期檢修和更換，尤其是在雨季到來之前，一定要對線路上所安裝的避雷設(shè)備進行全面系統(tǒng)的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)由于故障或老化等因素而造成的不能正常使用的避雷設(shè)備，必須及時予以更換，以此來提高線路的防雷水平。

（三）加大對用戶設(shè)備的監(jiān)管力度

首先，要對用戶展開設(shè)備安全重要性的宣傳，讓用戶充分認識到設(shè)備故障有可能帶來的危害，因此來引起用戶對設(shè)備安全運行的高度重視。其次，要為用戶提供免費的設(shè)備檢修服務(wù)，確保用戶設(shè)備的安全運行。最后，要對用戶設(shè)備進行定期的安全檢查，一旦發(fā)現(xiàn)設(shè)備中存在安全隱患，必須及時采取相應(yīng)的措施將其解決。對于使用時間較長的設(shè)備，無論其功能是否完好，都應(yīng)該對其進行更換，避免由于設(shè)備故障而造成的線路越級跳閘。？

（四）加強線路的運行管理

加強線路的運行管理也是線路越級跳閘的解決方法之一。無論是哪一種類型的線路，在運行的過程中，必須要有嚴格的運行管理規(guī)范作為依據(jù)，并且要確保管理規(guī)范中的內(nèi)容都能夠得到切實落實。與此同時，要加強電力部門線路施工人員和檢修人員的技術(shù)水平和職業(yè)道德水平，無論是在線路施工中還是檢修中，都要保證線路質(zhì)量，嚴把線路設(shè)備質(zhì)量關(guān)，避免不合格的設(shè)備流入施工現(xiàn)場，保證線路的整體質(zhì)量。

（五）加大新設(shè)備的投入運行

隨著我國科學技術(shù)發(fā)展腳步的不斷加快，在未來的時間里，加大新設(shè)備的投入運行對10kV線路安全、穩(wěn)定的運行具有重要意義。首先，為了提高10kV線路檢修的效率和準確性，電力部門可以在線路上安裝短路故障指標器，這樣能夠在最短的時間內(nèi)將線路故障及其位置檢測出來；其次，要盡可能實現(xiàn)配網(wǎng)自動化，提高對路線的檢測水平，方便工作人員對線路中各個設(shè)備的實時運行情況進行全面系統(tǒng)的掌握。

隨著電力客戶對供電安全可靠性要求的不斷提高，如何有效避免線路越級跳閘問題已經(jīng)成為了電力部門的一項重要工作。在未來的時間里，相關(guān)部門人員必須要對造成線路跳閘的原因進行全面系統(tǒng)的掌握和了解，從而根據(jù)電力系統(tǒng)運行的根據(jù)需求，采取科學合理的解決辦法，以此來確保線路運行的安全性和穩(wěn)定性，促進我國電力系統(tǒng)的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻

[1] 陳錚。10kV線路越級跳閘的原因分析及解決辦法[J].《湖南農(nóng)機》.2012（09）.

[2] 田興云。10kV系統(tǒng)故障保護越級跳閘的原因及解決辦法[J].《電工技術(shù)》.2007（05）.

三級跳加油稿 篇6

1.讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他們在本次運動會中取得優(yōu)異成績!

2.風景這邊獨好!此刻正踏著朝陽，激情豪邁地走過來的是初班代表隊。

3.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力

4.不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運最有力的挑戰(zhàn)!

5.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)

6.你站在草坪上，揮舞著雙臂，所有的力量頓時間都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓著一個沉甸甸的實心球，你盡自己最打的力氣投了出去。投近投遠，都沒關(guān)系，只要你努力就行!重在參與，輸了明年再來比!加油

7.只見運動健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。

8.青春是詩，青春是歌，青春是朝氣蓬勃?？矗ぶ啻旱男勺邅淼氖浅醢嗟慕簜?，他們熱情，他們激揚，他們勇敢，他們頑強。

9.一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一向回蕩在我們心中!

10.比賽伊始，運動健兒猶如變了一個人，身法如鬼如魅，須臾不見蹤影。

11.看!一支雄赳赳氣昂昂的隊伍向我們走來，那是初班的隊伍，

12.年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個拼搏!

13.健兒們，奮力拼搏吧!人生難得幾回搏。搏它個乖風破浪，搏它個海闊天空!賽場風光變幻莫測，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言敗!短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。

14.更高更快更強，運動的健兒們，拿起火炬向奧運會目標奔跑。

15.跑如疾風，勢如閃電，這就是運動健兒。

三級跳加油稿 篇7

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員!!

國旗班解說詞：

看，服裝整齊，口號嘹亮，步伐矯健，正像我們走來的是我院國旗班方隊，自律自強， 勇于奉獻是他們的誓言，在護衛(wèi)國旗中，他們是最美麗的角色，他們同國旗共前進，帶著國旗的莊嚴和肅穆， 成為最璀璨的明星! 相信他們在今后的學習生活中， 會百尺竿頭更進一步! 國旗：

向我們走來的是國旗護衛(wèi)隊，他們是一個紀律嚴明，意志剛強的團隊，這是一個奮發(fā)向 上，豪氣沖天的團隊，他們有“鷹擊長空，魚翔淺底”的無悔追求!他們朝氣蓬勃，勇往直前，他們同甘共苦，團結(jié)一心!我們相信他們的未來定是最美麗的風景線。

紅旗方隊：

正在向我們走來的是紅旗班方隊，他們正踏著朝陽，激情豪邁的走來，這是一個充滿朝 氣，步伐矯健，精神抖擻的團隊，他們放飛理想，放飛激情，勇往直前，永不言敗，紅色的方隊，代表著熱情，代表著希望，代表著激情!讓他們在這片土地上綻放最美麗的笑臉! 校旗：

看!現(xiàn)在向我們走來的是校旗，他們整齊劃一，他們精神抖擻，他們氣宇軒昂，他們手中緊握的不僅僅是校旗，更是我們?nèi)簬熒暮狭?，他們帶著莊嚴的神情 ，為迎接明 日的挑戰(zhàn)而意志如鋼，那矯健的步伐，顯示出勇于戰(zhàn)勝自我的力量 油田公司旗：

現(xiàn)在向我們走來的是油田公司旗幟代表隊，他們精神飽滿，氣宇軒昂，剎那間有如一石 激起千層浪，他們以亮麗的`風采展示著鐵人精神，讓我們向他們致以最崇高的敬意

流星宋豐瑞，長跑皇后錢紅芳等在上屆運動會上由于種種原因把第一名拱手讓人，相信他們在這次比賽中將不會再負眾望，定能為班爭光。

302班：現(xiàn)在入場的是302班代表隊。預祝他們在本屆運動會上取得優(yōu)異成績。

304班：現(xiàn)在入場的是304班的運動員，他們決心在比賽中發(fā)揚頑強拼搏、積極進取的精神，爭取奪得好成績，為班級爭光!

306班：看，一支雄糾糾氣昂昂拿著鮮艷紅旗、邁著驕健步伐的隊伍的隊伍過來了，他們多么威武，多么雄壯，這就是306班的運動健兒們，他們是一個敢于拼搏，勇于奮進的集體，“友誼第一，比賽第二”是他們的宗旨，我們預祝這支隊伍在本屆運動會中取得優(yōu)異成績!

308班：現(xiàn)在大家看到的是308班代表隊，他們身著統(tǒng)一服裝，邁著矯健而又整齊的步伐向我們走來。他們個個神采奕奕、面帶微笑，他們有備而來、充滿必勝的信心。

310班：看，現(xiàn)在進場的這支生龍活虎的隊伍是310班的運動員。他們個個精神抖擻，步伐整齊，信心十足，他們在賽前作了充分的準備。爭取在初中生涯的最后一場運動會中畫上一個圓滿的句號。

312班：現(xiàn)在入場的312班代表隊，是一支充滿活力，充滿銳氣的隊伍。擁有王江鋒、王勇、周杰等一批優(yōu)秀選手。本著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，團結(jié)奮進，頑強拼搏。爭創(chuàng)優(yōu)異成績。為班級奪得榮譽。

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三級跳加油稿(通用12篇)

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三級跳加油稿 篇1

[關(guān)鍵詞]越級跳閘；解決方案；原因分析

中圖分類號：V328.2 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）36-0062-02

一、10kV線路越級跳閘原因分析

（一）線路故障引起的越級跳閘

根據(jù)線路故障引起的越級跳閘分為三種類型，是由于自然災(zāi)害引發(fā)的線路故障跳閘。由于我國10kV線路的運行環(huán)境來講，大部分都是架空線路，這種類型的線路具有路徑長、范圍廣、絕緣配置低、線路弧垂過大等特點。同時，在雷雨天氣和大風天氣的環(huán)境下，線路很容易遭受到雷擊或其他外界因素的影響，從而產(chǎn)生強雷電、高電壓等導致線路越級跳閘現(xiàn)象。另外，是外力破壞引發(fā)的路線故障跳閘。外力主要是指的是線路運行環(huán)境中有可能對線路造成破壞的所有因素，比如說動物爬到配電變壓器上、樹木折斷之后掉到線路上、房屋建筑過程中所造成的線路損壞、車輛損壞電力線路等，都會在一定程度上導致10kV線路越級跳閘。最后是線路短路引發(fā)線路故障跳閘，部分線路由于長時間高負荷運行，如引流線燒壞、線路過流斷線、絕緣破壞導致相間短路而引起線路越級跳閘。？

（二）設(shè)備故障引起的越級跳閘

通常配網(wǎng)設(shè)備故障和用戶設(shè)備故障是兩個常見的導致10kV線路越級跳閘的原因。配網(wǎng)設(shè)備故障的原因主要有四個方面，一是在線路運行過程中，由于電線桿桿塔基礎(chǔ)不牢固，致使電線桿傾斜，從而造成線路故障；二是在線路施工過程中，由于施工人員工作失誤而導致的線夾和引線等設(shè)備連接沒有達到標準，引起接頭燒毀的現(xiàn)象發(fā)生，造成線路故障；三是由于10kV保護線路大部分都是安裝在高壓開關(guān)柜內(nèi)，運行的環(huán)境惡劣，造成線路故障；四是在線路運行的配電變壓器、避雷器、分段電斷路器、跌落式熔斷器燒壞等，造成線路故障。由于用戶設(shè)備故障而引起的線路越級跳閘主要原因是設(shè)備使用時間過久，造成了設(shè)備老化，絕緣效果無法達到線路運行的安全需求，很容易引起設(shè)備故障，用戶設(shè)備一旦出現(xiàn)故障，就會在一定程度上導致整條線路故障跳閘。？

（三）檢修技術(shù)管理落后

由于10kV線路中涉及到的設(shè)備較多，結(jié)構(gòu)比較復雜，因此給檢修人員的工作帶來了巨大的困難，工作人員在對線路進行檢修的時候，往往不能及時將線路設(shè)備中存在的安全隱患進行有效處理，從而導致10kV線路越級跳閘的現(xiàn)象頻頻發(fā)生。此外，缺乏經(jīng)驗豐富的檢修技術(shù)人員、檢修技術(shù)管理落后等多方面的限制，也會在一定程度上造成10kV線路越級跳閘的事故發(fā)生。

二、越級跳閘的影響和方式

設(shè)備出現(xiàn)短路以及其他故障時，電路開關(guān)或保護不再接受控制，或者保護定值不對稱，引起上級開關(guān)跳閘，而其級內(nèi)開關(guān)不影響，導致停電范圍進一步增大，故障后果更加嚴重，引起極大的損失。10kV線路越級跳閘主要表現(xiàn)在以下幾個方面：警鈴發(fā)出警報聲、有“保護動作”信號，有開關(guān)跳閘、母線電壓降至零，負荷為零。

三、越級跳閘原因分析

根據(jù)越級跳閘問題進行詳細分析，本文總結(jié)導致10kV線路越級跳閘因素包括直接因素和間接因素兩方面。其中，直接因素又可以按照故障設(shè)備分成保護裝置故障和開關(guān)故障。保護裝置故障主要以下幾方面：回路方面，交流電壓回路和直流回路；保護裝置內(nèi)出現(xiàn)問題，例如插件受損、光耦出口受損等；保護定值不對稱等。有關(guān)線路開關(guān)方面，引起拒動因素也是多方面的，如滯留母線電壓達不到標準電壓值，或者無電源供給；由開關(guān)管控的回路中熔斷器斷開；跳閘線圈或防跳閘線圈發(fā)生斷線；操作裝置出現(xiàn)問題，跳閘鐵芯卡不靈活，或者與機體脫離，液壓機構(gòu)壓力值偏低等。

間接原因則包括內(nèi)容更為廣泛，環(huán)境問題、跳閘率居高不下、安全性要求高等。以下由筆者進行詳細分析：有關(guān)周圍環(huán)境問題，當前，10kV保護裝置基本上都是存放在高壓開關(guān)柜中，其環(huán)境較差，溫濕度、電磁干擾等容易引起10kV保護裝置問題出現(xiàn)，并且受到不良電磁環(huán)境影響，以導致保護拒動發(fā)生；線路本身跳閘率居高不下，10kV線路供電廣、線路長、設(shè)施復雜、多架空線路[3]。因此其自身跳閘率更高，從而增加了10kV線路保護和開關(guān)的故障排查負擔；隨著安全性穩(wěn)定性的不斷提高，以及有關(guān)10kV線路停電問題的安排難度不斷增大，導致10kV線路設(shè)備出現(xiàn)故障難以及時處理。

四、越級跳閘措施分析

1.針對易發(fā)生故障的生產(chǎn)廠家設(shè)備進行全面調(diào)整，降低拒動發(fā)生率；？

2.提高有關(guān)10kV保護和開關(guān)的檢測，如發(fā)現(xiàn)問題及時處理，盡量避免10kV繼電保護拒動的出現(xiàn)；

3.強化對10kV開關(guān)設(shè)備的維護，確保10kV開關(guān)拒動時間較少發(fā)生甚至是不發(fā)生。

如果跳閘線圈燒毀，會發(fā)送專門信號，從而使問題能夠被立即發(fā)現(xiàn)。但若該情況時常出現(xiàn)在保護跳閘過程中，受開關(guān)設(shè)備卡澀因素影響，無法立即找出故障所在。設(shè)備管理單位部門處理好開關(guān)設(shè)備的日常維護，在10kV線路停電時，開展相關(guān)維護和測試，提高10kV線路的可靠性。針對由線圈或設(shè)備卡澀引起的越級跳閘問題，由供應(yīng)廠商進一步分析，詳細排查問題原因，按照分析結(jié)果設(shè)計相應(yīng)的解決方案；

4.全面落實10kV繼電保護裝置監(jiān)管，最大限度避免10kV保護拒動的出現(xiàn)。

目前線路中使用的保護裝置都具備智能自檢能力，但并不能針對所有缺陷進行檢測并立即警告，只能根據(jù)運行情況檢測。因此，應(yīng)提高有關(guān)10kV保護裝置運行檢測。定期開展專業(yè)設(shè)備問題分析，任命相關(guān)負責人對10kV保護設(shè)備進行全程監(jiān)測，同時還需保證檢驗工作的標準型。？

5.優(yōu)化10kV線路運行環(huán)境。上文中提到，當前，10kV保護裝置基本上都是存放在高壓開關(guān)柜中，其環(huán)境較差，溫濕度、電磁干擾等容易引起10kV保護裝置問題出現(xiàn)，并且受到不良電磁環(huán)境影響，以導致保護拒動發(fā)生。為此，優(yōu)化環(huán)境十分重要。首先，完善通風設(shè)備，如有不達標問題，立即調(diào)整。提高衛(wèi)生清潔重視，避免由于灰塵存積引起的設(shè)備卡澀。？

6.加強站外10kV配電線路維護。據(jù)統(tǒng)計，導致配電線路出問題的因素主要包括設(shè)備長期為更換、設(shè)備質(zhì)量較差、外力侵蝕等。為了避免配網(wǎng)設(shè)備出現(xiàn)問題，降低線路保護設(shè)備及開關(guān)切除故障負載，配網(wǎng)設(shè)備管理人員需注意如下幾點：加大設(shè)備巡視檢查力度，全方位多方面利用相關(guān)檢測功能，對配電設(shè)備所處情況進行檢測，若有問題及時發(fā)現(xiàn)并解決；堅決遵循驗收標準，對配電設(shè)備安裝制作流程、交接過程及其他有關(guān)過程認真檢查；充分利用科技的進步，大范圍大力度的應(yīng)用配網(wǎng)新型技術(shù)，使用新型設(shè)備，全面提升配網(wǎng)設(shè)備的科技層面，利用科學技術(shù)解決問題。

五、線路越級跳閘的解決措施

為了能夠有效避免由于線路越級跳閘給電力系統(tǒng)運行帶來的影響，保證線路運行安全。電力部門可以從以下幾個方面著手，對10kV線路越級跳閘問題進行解決。

（一）做好防雷措施和防外力破壞工作

首先，要根據(jù)10kV線路的實際情況設(shè)計最合適的防雷保護間隙，以此來確保線路在遭受雷擊的時候，所產(chǎn)生的雷電流能夠得到有效疏導；其次，由于10kV線路的路徑較長，范圍較廣，容易遭受雷擊的線路也會比較多，因此，在特定的線路上安裝防雷金具和避雷器是非常重要的。除此之外，工作人員還要做好防外力破壞工作，應(yīng)該在線路的指定位置安裝驅(qū)鳥器，以此來確保線路不會受到鳥類的破壞。與此同時，還要對各個線路的運行環(huán)境進行仔細檢查，一旦發(fā)現(xiàn)線路上存在雜物，應(yīng)該第一時間對其進行清理，從而保證線路始終都處于正常運行的狀態(tài)。

（二）加大對配網(wǎng)設(shè)備的檢修維護

加大對配網(wǎng)設(shè)備的檢修維護，首先要確保電線桿桿塔基礎(chǔ)的牢固，尤其是對于一些位于土壤松軟、容易出現(xiàn)積水的桿塔，一定要確保土壤的夯實程度能夠達到線路安全運行的需求。其次，在線路施工過程中，監(jiān)理人員一定要對線夾和引線等設(shè)備的連接給予高度重視，保證其連接牢固；最后，要對變壓器、避雷器、斷路器、熔斷器進行定期檢修和更換，尤其是在雨季到來之前，一定要對線路上所安裝的避雷設(shè)備進行全面系統(tǒng)的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)由于故障或老化等因素而造成的不能正常使用的避雷設(shè)備，必須及時予以更換，以此來提高線路的防雷水平。

（三）加大對用戶設(shè)備的監(jiān)管力度

首先，要對用戶展開設(shè)備安全重要性的宣傳，讓用戶充分認識到設(shè)備故障有可能帶來的危害，因此來引起用戶對設(shè)備安全運行的高度重視。其次，要為用戶提供免費的設(shè)備檢修服務(wù)，確保用戶設(shè)備的安全運行。最后，要對用戶設(shè)備進行定期的安全檢查，一旦發(fā)現(xiàn)設(shè)備中存在安全隱患，必須及時采取相應(yīng)的措施將其解決。對于使用時間較長的設(shè)備，無論其功能是否完好，都應(yīng)該對其進行更換，避免由于設(shè)備故障而造成的線路越級跳閘。？

（四）加強線路的運行管理

加強線路的運行管理也是線路越級跳閘的解決方法之一。無論是哪一種類型的線路，在運行的過程中，必須要有嚴格的運行管理規(guī)范作為依據(jù)，并且要確保管理規(guī)范中的內(nèi)容都能夠得到切實落實。與此同時，要加強電力部門線路施工人員和檢修人員的技術(shù)水平和職業(yè)道德水平，無論是在線路施工中還是檢修中，都要保證線路質(zhì)量，嚴把線路設(shè)備質(zhì)量關(guān)，避免不合格的設(shè)備流入施工現(xiàn)場，保證線路的整體質(zhì)量。

（五）加大新設(shè)備的投入運行

隨著我國科學技術(shù)發(fā)展腳步的不斷加快，在未來的時間里，加大新設(shè)備的投入運行對10kV線路安全、穩(wěn)定的運行具有重要意義。首先，為了提高10kV線路檢修的效率和準確性，電力部門可以在線路上安裝短路故障指標器，這樣能夠在最短的時間內(nèi)將線路故障及其位置檢測出來；其次，要盡可能實現(xiàn)配網(wǎng)自動化，提高對路線的檢測水平，方便工作人員對線路中各個設(shè)備的實時運行情況進行全面系統(tǒng)的掌握。

隨著電力客戶對供電安全可靠性要求的不斷提高，如何有效避免線路越級跳閘問題已經(jīng)成為了電力部門的一項重要工作。在未來的時間里，相關(guān)部門人員必須要對造成線路跳閘的原因進行全面系統(tǒng)的掌握和了解，從而根據(jù)電力系統(tǒng)運行的根據(jù)需求，采取科學合理的解決辦法，以此來確保線路運行的安全性和穩(wěn)定性，促進我國電力系統(tǒng)的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻

[1] 陳錚。10kV線路越級跳閘的原因分析及解決辦法[J].《湖南農(nóng)機》.2012（09）.

[2] 田興云。10kV系統(tǒng)故障保護越級跳閘的原因及解決辦法[J].《電工技術(shù)》.2007（05）.

三級跳加油稿 篇2

1.你那灑滿汗水的一跳，震撼著我的心靈。你看，細沙為你舞動;你聽，樹木為你鼓掌;跳遠者，你是我們成功的驕傲，你是我們榮譽的象征。跳遠者，加油。我們在終點等著你拿鼓舞人心的一跳，Come on。

2.向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一二三跳!

跳

3.一陣有力的助跑后

你騰空躍起

頓時--

然后--

就會有個屬于你的距離

無論遠近

都是青春的風采

無論勝負

都是動人的旋律

曲線--致跳高運動員

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的DNA

生命存在的意義

被你細細描述

4.好似猛虎跳閘

恰似虎躍深潭

你這奮力一躍

猶如天堂一道閃電

跳吧!

奔向新的目標

跳吧!

飛向新的起點

5.站在跳遠板處，你突然發(fā)力

向前跳出，啊，那動作

教人快樂無比，無法自控

隨著雙腳著地，一道美麗的

“彩虹”產(chǎn)生了

這是成功后的嬉樂

這是愛的奉獻

6.離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

7.第一步，跳出你積攢的力量;

第二步，跨出你心中的夢想;

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員，

跳出一個屬于自己的距離!

8.助跑、踏條、騰空、落地

一條美麗的弧線

一個輕捷的身影

從眼前掠過

踏在沙坑

走向勝利!

三級跳加油稿 篇3

1.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

2.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

3.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

4.堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

5.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

6.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

7.汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道:用今天的汗水換來明天的微笑

8.人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

9.泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

10.就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

三級跳加油稿 篇4

三級跳廣播加油稿一

離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

三級跳廣播加油稿二

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

三級跳廣播加油稿三

第一步，躍出你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

三級跳廣播加油稿四

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員!!

三級跳廣播加油稿五

向前沖吧!

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上，

加足油吧!

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧!

一、二、三跳!

向前向前!

勝利在前方等待著你!

因為“愛拼才會贏”!

三級跳廣播加油稿六

離弦箭似的助跑， 剎車似的踏條，旋風般的騰空 ，

飛機般的落地 ，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。

那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。

這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，

都是動人的旋律，都是青春的風采;

都是你為目標而奮斗的成果;

三級跳加油稿 篇5

[關(guān)鍵詞]線路故障；越級跳閘；主變保護

中圖分類號：TM307+.1 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2016）03-0330-01

某220kV變電站110kV線路故障導致線路保護動作后，主變保護相繼動作，造成110kV 西母、35kV I母失壓。分析本故障可以提高運維人員對線路故障越級跳閘的原因分析及處理能力，加強對缺陷的認識。

一、正常運行狀態(tài)

某220kV變電站正常運行？10kV側(cè)均采用雙母并列運行方式，母聯(lián)200、110合閘運行；35kV采用單母分段運行方式，母聯(lián)300處于熱備用狀態(tài)，35kV側(cè)沒有配備自投。1#、2#主變并列運行，1#主變中性點不接地（投間隙保護），2#主變中性點接地（投零序保護）。101、112、113、115、118運行于110kV西母；301、311、315、317、321、323運行于35kV I母。

二、故障現(xiàn)象

后臺機：×點×分事故告警。主接線：201、110、301分閘；117、101在合位；1#主變?nèi)齻?cè)潮流指示落零；110kV 西母、35kV I母失壓且出線潮流指示落零。

告警信息：故障錄波器動作；110kV時常1#線兩套保護動作；2#主變兩套保護中壓側(cè)接地后備保護動作；110出口跳閘，遙信分閘；1#主變中壓側(cè)間隙保護動作；201、101、301出口跳閘，201、301遙信分閘；201、110、301出口跳閘光字點亮；時常1#線保護動作光字點亮；1#、2#主變中壓側(cè)保護動作光字點亮；站用變備自投動作。

二次裝置： 時常1#線保護裝置液晶窗顯示差動動作、接地距離I段動作，零序I段動作，A相、測距7.6km；2#主變保護裝置液晶窗顯示方向過流I段1時限動作；1#主變保護裝置液晶窗顯示間隙保護動作。時常1#線操作箱TA、TB、TC燈亮，117出口壓板漏投， 1#主變高、低壓側(cè)TD燈亮。測控裝置顯示201、110、301分閘；117、101合閘。故障錄波器顯示：時常1#線A相故障。

一次設(shè)備：201、110、301均在分閘；117合閘，101SF6降低閉鎖在合位；其它無異常。

三、原因分析

故障分析：故障發(fā)生后，根據(jù)保護及故障錄波檢查可以判斷出110kV時常I線線路A相接地故障，測距7.6km； 110kV時常I線線路保護差動動作、接地距離I段動作，零序I段動作，拒動原因檢查發(fā)現(xiàn)117出口壓板漏投，這是由于工作交接不清，設(shè)備巡視不到位等原因造成的，導致117斷路器沒有跳開，110kV 斷路器沒有配啟動失靈故障越級到110kV西母，導致西母出線對側(cè)跳閘，故障進一步越級到兩臺主變中壓側(cè)，2#主變保護中壓側(cè)零序I段動作跳開母聯(lián)110， 由于101與時常I線117都在西母，1#主變間隙保護動作跳201、101、301，101由于SF6壓力降低閉鎖沒有跳開。故障造成110kV 西母、35kV I母失壓且出線潮流指示落零。站用變備自投動作跳2#站用變進線合低壓分段。

四、結(jié)語

本次故障原本應(yīng)該是常見的單一的線路單相接地故障，但由于工作疏忽、不嚴謹導致工作交接不清，設(shè)備巡視不到位最終造成大面積停電的嚴重后果。因此工作中看似簡單的工作交接、設(shè)備巡視其實也非常重要。這個案例一方面為提高運維人員故障分析判斷能力提供了常見斷路器拒動原因分析，另一方面也為運維人員在細節(jié)管理方面起到了警醒作用。

參考文獻

[1]張全元。變電站現(xiàn)場事故處理及典型案例分析（一）.中國電力出版社，2008.

三級跳加油稿 篇6

1、進行弱腿訓練的方法

1.1 弱腿跳躍練習。

我們在訓練過程中應(yīng)該先安排一定的弱腿跳躍練習，然后再進行跳遠練習。只有弱腿的跳躍能力提高了，才有助于其跳遠能力的提高。在我們學體育的人群中有很多這樣左右手，腿，踝力量不一樣的，從生理角度上說這是畸形。為了使我們在專項的成績有提高我們必須把這種習慣和不足改正，才能更好的發(fā)展。

1.2 進行弱腿訓練注意以下問題：

①三級跳遠技術(shù)在第三跳時仍具有較高的速度，根據(jù)這一情況，我們應(yīng)該在快速助跑的情況下進行弱腿跳躍練習和跳遠練習，以適應(yīng)專項的需要。②跳躍練習是跳遠練習的基礎(chǔ)，因此，我們應(yīng)該在開始階段先進行跳躍練習，當運動員有了一定的基礎(chǔ)之后，有一個動作定型的練習過程。再進行跳遠練習。③一般來說，運動員用于第三跳的弱腿相對比較薄弱，在練習時要注意循序漸進，避免急于求成，造成局部負擔過重，導致傷害事故。

1.3 快速奔跑能力。

速度的訓練在此就不再重復。如同跳遠運動員一樣，三級跳遠運動員需要發(fā)展與起跳動作相連接的特殊速度。這種速度是指助跑上板階段，能夠有效控制速度的能力。運動員可以通過助跑上板練習來發(fā)展他的特殊速度。這種練習是運動員一開始并不采用定點測量式的助跑，而只采用其助跑的大約長度，只是在最后20米標出精確記號。運動員采用逐漸加速的方法反復跑過這段距離，在最后20米中更快的加速，抵達起跳點時達到最高速，在練習中，運動員不必起跳，而是在抵達起跳板后繼續(xù)快速跑出至少5米。

2、身體柔韌及協(xié)調(diào)能力

2.1 跨步跳和單足跳。

三級跳遠教學與訓練的基本手段。原地快速縱跳。要求上下肢配合協(xié)調(diào)，用腳前掌和腳趾快速蹬離地面，跳起后雙膝伸直，落地時用腳前掌著地。每組20～30次，4～6組。跳完要加上加速跑，這樣效果才會更好。雙腿跳欄架。在平整的跑道上連續(xù)縱行排列十個欄架，學生用雙腿依次連續(xù)跳過每個欄架。欄距和欄高以1.20米和0.90米為宜，隨著訓練水平的提高可適當增加欄高和欄間距。6～8組，每組8～10次。肩負杠鈴（中等重量）做單腳跳和半蹲跳。每組8～12次，4～6組。練習時可以在腳后跟下面放個杠鈴片，這樣可以避免身體向后跌倒，這里也要加上加速跑。肩負大重量杠鈴由半蹲姿勢快速向前送髖，直至髖、膝和踝三關(guān)節(jié)完全伸直。每組4～6次，6～8組。組間休息3分鐘。

2.2 單腳跳技術(shù)訓練。

初學者易將單腳跳做成跨步跳，輔助練習方法： ①原地單腳站立開始，進行單腳跳練習； ②原地單腳跳過橡皮筋練習； ③兩腳前后站立，向前跳成起跳腳落地。

2.3 跨步跳技術(shù)訓練。

學習跨步跳動作時，只需由一腿換至另一腿作一系列的連續(xù)跳步即可。需要注意的要點有：①起跳腿需要完全伸展； ②后腿以膝領(lǐng)先向前上方擺動； ③雙臂積極擺動，與腿部動作相配合。單臂或雙臂擺動方式均可； ④在空中應(yīng)有一個流暢的動作。領(lǐng)先腿在彎曲狀態(tài)下有些輕微回收，起跳腿也呈彎狀，略擺動至體下； ⑤所有動作都應(yīng)在短時間內(nèi)分步完成。領(lǐng)先腿在空中向前伸出，以全腳掌向后扒動落地，落點于身體垂直線之前。

2.4 跨步跳接跳遠技術(shù)訓練。

采用5～7步短程快速助跑，用單足跳腿起跳，但不做單足跳，而以跨步跳動作代替，然后以跳遠動作結(jié)束，用雙腳落于沙坑中。采用7～9或13步短程助跑。在前面所述的基本原則下完成完整動作。值得提出的是： ①用平滑、精確和逐漸加速的助跑，在最后4～6步，做有意識地加速；②自然跑的動作起跳離板，而不做有意的跳躍動作； ③積極主動的觸地動作，腳擺出并向后扒動，以全腳掌觸地。

3、助跑技術(shù)訓練

3.1速度助跑技術(shù)的基礎(chǔ)。

速度的訓練在此就不再重復。如同跳遠運動員一樣，三級跳遠運動員需要發(fā)展與起跳動作相連接的特殊速度。這種速度是指助跑上板階段，能夠有效控制速度的能力。運動員可以通過助跑上板練習來發(fā)展他的特殊速度。這種練習是運動員一開始并不采用定點測量式的助跑，而只采用其助跑的大約長度，只是在最后20米標出精確記號。

三級跳加油稿 篇7

致跳遠運動員∫

腳下是堅實的跑道 眼中只有前方 像風一樣奔跑 當你縱身一躍 青春的身影 便寫下永恒的風景

致跳遠運動員《 你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 畫出一道經(jīng)天長虹 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚 這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春

致跳遠運動員∪ 青春的步伐「姹鹱蛺斕暮顧 激情的跳躍》上蠣魈斕南＜ 一次次堅持≈醋拋琶蝸 一次次騰空〕越的 不僅是距離 還有自己

致跳遠運動員∷ 你的助跑〖て鴟 你的跳躍【起云 追求的目光 閃爍著青春的風采 拼搏的汗水 鑄就青春的驕傲

致跳遠運動員五 沉思的瞬間 你想起了什么 是昨日訓練的艱苦 還是〗塘返鬧鐾新淶氐納材仟 你關(guān)注著什么 是響起的掌聲 還是拼搏的快樂 原來啊 燃燒夢想 激揚青春 才是我們追求的生

6跳遠——關(guān)于運動會廣播稿：跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

7致跳遠運動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二 三跳！

8致跳遠運動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

9 致跳遠運動員站在跳遠板處，你突然發(fā)力向前跳出，啊，那動作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產(chǎn)生了這是成功后的嬉樂這是愛的奉獻

10 致跳遠運動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！

11 一陣有力的助跑后你騰空躍起頓時——你舒展開矯健的羽翼然后——就會有個屬于你的距離無論遠近都是青春的風采無論勝負都是動人的旋律

12 曲線——致跳高運動員

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的dna

生命存在的意義

被你細細描述

13

躍起的一剎

仿佛溶汝了天空

優(yōu)雅的起跳

完美的弧線

騰飛的青春

留下不悔的痕跡

14

用堅定的神情 撫慰內(nèi)心的不安定 用厚實的穩(wěn)重 換來緊張的平靜

深呼吸,踏出啟動的第一步 助跑在

沙土飛揚的道路

飛越 拋離地心的引力 伸展 揮動雙腿與雙臂

當鞋子陷進沙土里 跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑

加油、加油、再加油?? 一滴滴的汗水 一絲絲的希望 人生能有幾次搏 15

選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;

選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

16

此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐! 17

騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；

騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；

騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結(jié)成累累碩果；

18

一 二 三 跳！ 跳 ！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你 們的每一個動作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦；你們的每一次騰飛都將觸動旋律、、、、、

試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！

19

只要你努力過，第一便不是空中樓閣；

只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；

只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；

只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠 。

20

加油吧， 運動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個長度吧。

三級跳加油稿 篇8

致三級跳加油稿【1】

加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，"預備起跑"，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲："這里無限精彩!

步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

致三級跳加油稿【2】

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗,時代的強音正在你的腳下踏響。

致三級跳加油稿【3】

第一步，躍出你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。

致三級跳加油稿【4】

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

致三級跳加油稿【5】

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，

你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

致三級跳加油稿【6】

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

致三級跳加油稿【7】

致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

致三級跳加油稿【8】

離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

向前沖吧!

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上，

加足油吧!

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧!

一、二、三跳!

向前向前!

勝利在前方等待著你!

因為“愛拼才會贏”!

三級跳加油稿 篇9

三級跳加油稿1

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;

每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;

每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！

三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，

踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。

此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

三級跳加油稿2

第一步，躍出你積蓄的力量;

第二步，跨出你心中的夢想;

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員， 跳出青春的活力與激情！

跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！

我們相信，你們一定能行??！加油??！

三級跳加油稿3

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

每一次騰空，都孕育著成長。

每一次騰空，都書寫著激昂。

讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，

讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

我們知道，你一直在拼搏，

請你相信，撒一路汗水，

將收獲無盡希望。

加油吧，運動員?。?/p>

三級跳加油稿4

大地屬于你， 藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你， 白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

三級跳加油稿5

加油，運動員們，

你們那帥氣的身影，

永遠明記在我們的心中。

你們是最可愛的！

跑出未來，跳出精彩！

在運動場上揮灑汗水，努力拼搏，

不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我。

加油加油！勝利永遠屬于你們！

三級跳加油稿 篇10

關(guān)鍵詞 變電技術(shù)；變電運行；復雜接線

中圖分類號TM63 文獻標識碼A 文章編號 1674-6708（2012）77-0134-02

0 引言

作為整個工業(yè)產(chǎn)業(yè)化的核心部分，電力工業(yè)在現(xiàn)代社會發(fā)展過程中得到了充分的發(fā)展，不但滿足了人們用電需求，同時有力推動了電力工業(yè)的持續(xù)發(fā)展。隨著用電需求的不斷增加，電力網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模也不斷的擴大，而各個區(qū)域之中的變電站和輸電線路也變得更加的密集、復雜，伴隨著輸電線路的高壓化趨勢，復雜接線環(huán)境下變電運行的安全可靠成為了變電運行技術(shù)重要的發(fā)展方向。

1 復雜接線方式下變電運行技術(shù)應(yīng)用的必要性

在整個電力系統(tǒng)的生產(chǎn)運行過程中，變電運行作為一個對整個電網(wǎng)的穩(wěn)定運行以及事故處理管理的重要部分，在電力系統(tǒng)的生產(chǎn)運行過程中發(fā)揮著重要的作用。在這個過程中，變電運行人員是確保電網(wǎng)安全可靠、穩(wěn)定運行的保證，對在操作的過程中要按照對應(yīng)的原則對電網(wǎng)及相關(guān)設(shè)備進行維護，根據(jù)調(diào)度相關(guān)指示執(zhí)行對應(yīng)的倒閘等操作，并及時的處理該過程中出現(xiàn)的各種異常、事故等，是現(xiàn)場的第一事件處理者。

隨著電網(wǎng)規(guī)模的不斷擴大，變電站的接線方式日趨復雜。從傳統(tǒng)的雙母線接線方式逐步向雙母線分段接線的方向發(fā)展。當前部分變電站開始采用自耦變壓器與三繞組變壓器并行接線的方式，使得當前變電站的接線方式更加復雜。雖然這些復雜的接線方式在提高電網(wǎng)運行可靠性以及安全性方面有一定的作用，但是同時也迅速的增加了變電站運行維護人員的維護難度，增加了運行和維護的成本，一旦管理不善甚至會造成變電事故的發(fā)生。所以，有必要對電網(wǎng)變電運行過程中變電運行技術(shù)的應(yīng)用進行分析，為保證變電運行的安全可靠提供一個參考。

2 三繞組變壓器與自耦變壓器并列運行技術(shù)

在變壓器設(shè)備正常運行的過程中，因為三繞組變壓器的主變壓器與自耦變壓器的主變壓器的短路阻抗中存在著對應(yīng)的偏差，所以三繞組的主變壓器和自耦主變壓器是不能實現(xiàn)并列運行的。只有在其中的兩臺自耦變壓器中的主變壓器退出任意一臺之后，三繞組主變壓器才能和其他的一臺主變壓器進行并列運行。但是采用這種并列運行狀況卻容易出現(xiàn)主變壓器過載的問題，因此在運行的過程中應(yīng)該對兩臺主變壓器的負荷狀況進行實施的關(guān)注。同時，當采用兩臺自耦主變壓器進行并列運行時，需要對兩臺并列運行的主變壓器進行電壓和檔位的調(diào)試，一旦發(fā)現(xiàn)不一致就要進行調(diào)度和調(diào)節(jié)。

自耦主變壓器的具有的一個重要特點就是其中性點直接接地，而三繞組主變壓器的中性點必須經(jīng)過接地閘刀來接地。在進行倒閘操作的過程中，應(yīng)該考慮主變壓器的中性點接地方式：當三臺主變壓器同時需要運行時，可以將三繞組主變壓器高壓側(cè)的中性點接地刀閘保持在斷開的狀態(tài)，而低壓側(cè)的中心點接地刀閘則處于斷開狀態(tài)。而在三繞組主變壓器在運行的過程中，應(yīng)該對另外的主變壓器進行倒閘檢修時，則可以將三繞組主變壓器中的高壓側(cè)中性點接地刀閘處于閉合狀態(tài)。

由于變壓器時常需要進行倒閘操作，因此導致跳閘現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，導致跳閘現(xiàn)象發(fā)生的主要原因包括：母線故障、越級跳閘以及保護開關(guān)誤動作等情況。通常導致跳閘的原因包括：主變壓器內(nèi)部故障、主變壓器差動區(qū)域故障、主變壓器低壓側(cè)母線故障、與主變壓器低壓側(cè)母線相連接的線路粗線故障等。在處理的過程中應(yīng)該通過對一次、二次設(shè)備進行檢查的方式來判斷其中到底是屬于哪一種故障，根據(jù)導致跳閘的具體原因進行針對性的處理。

3 變電運行中的若干技術(shù)問題

3.1 接地線的設(shè)置

在復雜接線方式之下進行接地線的設(shè)置，其主要目的是為了有效的避免工作地點土壤來電、消除停電設(shè)備上的感應(yīng)電或者是放電設(shè)備中存在的剩余電荷，確保工作人員的安全。在設(shè)置接地線的過程中，應(yīng)該盡量設(shè)置在停電設(shè)備中可能存在電荷的部位。在設(shè)置接地線的過程中，裝拆接地線應(yīng)該使用防護手套等相關(guān)的絕緣設(shè)備，由兩人同時進行接地設(shè)置，并保證在接地線現(xiàn)場安排有監(jiān)護人員。在接地線的過程中，應(yīng)該先連接接地端，之后再連接導體端，并保證線接觸良好。而在拆除接地線時則按照相反的方向進行。

3.2 主變低壓側(cè)開關(guān)跳閘原因分析

導致主變壓器低壓側(cè)開關(guān)跳閘的主要原因包括：母線故障、越級跳閘（保護拒動和開關(guān)拒動）或者是開關(guān)誤動等。而在具體的變電運行過程中需要通過對二次側(cè)以及一次設(shè)備等來進行分析與判斷。在主變壓器的低壓側(cè)發(fā)生過流保護動作之后，可以通過對對應(yīng)的保護動作情況以及變電所中的設(shè)備進行檢查等方式進程初步的判斷，確定為何種故障導致的低壓側(cè)開關(guān)跳閘。同時，在檢查保護的過程中，還應(yīng)該對主變保護中的相關(guān)線路保護情況進行檢查。

3.3 主變?nèi)齻?cè)開關(guān)跳閘原因分析

主變壓器三側(cè)開關(guān)出現(xiàn)跳閘的原因主要包括這樣幾個方面：其一，主變壓器內(nèi)部出現(xiàn)故障；其二，主變壓器的差動區(qū)出現(xiàn)故障；其三，主變壓器的低壓側(cè)母線由于故障而導致故障側(cè)的主開關(guān)出現(xiàn)拒動，或者是低壓側(cè)發(fā)生了過流保護拒動而導致了越級問題；其四，當與主變壓器的低壓側(cè)母線相連的線路出現(xiàn)故障時，由于該線路的保護拒動或者是保護動作而出現(xiàn)了開關(guān)拒動等問題，尤其是在發(fā)生了主變低壓側(cè)過流保護拒動或是主開關(guān)拒動導致了二級越級情況是，都可能導致主變?nèi)齻?cè)開關(guān)跳閘。

4 結(jié)論

隨著區(qū)域網(wǎng)絡(luò)電網(wǎng)以及現(xiàn)代電力工業(yè)的持續(xù)發(fā)展，雙母線分段帶旁路復雜接線方式、三繞組變壓器與自耦變壓器并列運行方式等變得更加廣泛。所以，應(yīng)該加強復雜接線方式下變電運行技術(shù)的應(yīng)用研究，提高電網(wǎng)運行的安全可靠程度。

參考文獻

三級跳加油稿 篇11

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

運動會三級跳加油稿二

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。

流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

運動會三級跳加油稿三

致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的.臉龐。

那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

運動會三級跳加油稿四

加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。

旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，"預備起跑"，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。

朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。

步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。

你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

運動會三級跳加油稿五

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，

你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

三級跳加油稿 篇12

跳遠是一項沖刺與激情的運動，只有保持飛躍藍天的精神，為自己博得一個好的成績，才不負自己曾經(jīng)灑下的淚水，下面口號網(wǎng)編輯為你帶來三級跳運動會加油稿，歡迎閱讀，僅供參考。

三級跳運動會加油稿(一)

向前沖吧!

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上，

加足油吧!

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧!

一、二、三跳!

向前向前!

勝利在前方等待著你!

因為愛拼才會贏!

三級跳運動會加油稿(二)

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛

三級跳運動會加油稿(三)

你是運動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵輝煌;

你們是將上下求索的人!

風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗

時代的強音正在你的腳下踏響。

三級跳運動會加油稿(四)

站在跳遠板處,你忽然發(fā)力

致跳遠運發(fā)動

向前跳出,啊,那行動

教人高興無比,無法自控

隨著雙腳著地,一道俏麗的

“彩虹”孕育發(fā)生了

這是樂成后的嬉樂

這是愛的貢獻

三級跳運動會加油稿(五)

離弦箭似的助跑,

螞蚱似的起跳,

空中的走步演出,

惹起陣陣齰舌,

落地的剎時,

你觸到了沙的柔軟,

你觸到了沙的柔軟,

不論怎樣,

榮譽永久屬于你。

三級跳的加油稿

想必你會很好奇在哪里能找到范文吧？范文越來越受人們的歡迎了。合理借鑒范文可以讓我們更好地引導讀者的思考和思路，為您提供小編整理的以下有關(guān)“三級跳的加油稿”的范文，本文內(nèi)容精辟建議加以收藏保存！

三級跳的加油稿(篇1)

三級跳加油稿

三級跳是田徑比賽中的一項項目，需要選手在一定的時間內(nèi)完成三次跳躍，包括跑步、起跳、跳躍、著地等環(huán)節(jié)。三級跳的成功需要選手有出色的身體素質(zhì)和技巧，更需要有充足的準備和不斷的努力。

在參加三級跳比賽前，選手需要進行嚴格的訓練和準備，好的身體素質(zhì)和技巧可以在比賽中起到重要的作用。首先，選手需要注重對身體各部位的鍛煉，特別是腿部肌肉和腰腹部肌肉的鍛煉，可以增加爆發(fā)力和控制力；其次，還要注意踝部、膝蓋和踝部的穩(wěn)定性，可以讓選手在起跳和跳躍時更加平衡；最后，要加強練習跳躍技巧，創(chuàng)新跳躍動作，提高比賽時的準確性和難度，讓觀眾和評委更加驚嘆。

比賽時，選手需要心態(tài)平穩(wěn)，全神貫注。首先，選手要時刻保持警覺，準備好應(yīng)對任何突發(fā)情況。其次，要保持鎮(zhèn)定，平衡思考和及時調(diào)整，不要因為一次失敗而放棄或情緒化。最后，要保持專注，注意到比賽中的任何細節(jié)和評委的反應(yīng)，讓自己在比賽中成為最出色的選手。

在每次比賽之后，選手需要總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)揚優(yōu)點，找到不足之處，繼續(xù)努力。首先，要認真觀察比賽過程，找出成功的原因和失敗的原因，學會總結(jié)經(jīng)驗；其次，要發(fā)揚優(yōu)點，不放棄對短板的修補，發(fā)掘新的技巧，提高自己的能力；最后，要繼續(xù)努力，堅定信念，挑戰(zhàn)自己的極限，成為更好的選手。

總之，三級跳是一項需要不斷努力和準備的比賽，需要選手提前預備，保持心態(tài)平穩(wěn)，在比賽中全神貫注，總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)揚優(yōu)點、找到不足，持續(xù)不斷地努力提高自己的能力。希望每個選手都能在這項比賽中發(fā)光發(fā)熱，成為田徑界的佼佼者！

三級跳的加油稿(篇2)

近年來，運動成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。而作為一項具有歷史悠久而又高難度的田徑項目，三級跳備受矚目。三級跳，顧名思義就是運動員在一次起跳的過程中，依次完成兩次騰空和三次落地。它不僅考驗著運動員的力量、技巧和速度，更鍛煉著他們的意志和毅力。為了能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，運動員們必須付出更多的努力和汗水。

三級跳作為一項田徑比賽項目，要求運動員具備出色的身體素質(zhì)。運動員需要具備優(yōu)秀的爆發(fā)力和靈活性，以便更好地完成跳躍過程。平衡感和協(xié)調(diào)能力也是三級跳運動員所必需的特質(zhì)，他們需要保持良好的身體平衡，確保每一步的穩(wěn)定。強壯的肌肉力量和韌帶彈性也是完成三級跳的關(guān)鍵因素。只有擁有了這些身體素質(zhì)，運動員才能夠更好地進行訓練和競技，獲得優(yōu)異的成績。

三級跳是一項技術(shù)含量極高的運動項目。運動員必須在有限的距離內(nèi)完成兩次起跳和三次落地，而且還需要考慮到速度和身體的平衡。在起跳瞬間，運動員需要迅速將力量轉(zhuǎn)化為爆發(fā)力，并保持良好的身體姿勢，以確保跳躍的準確性和高度。在三次落地的過程中，運動員需要靈活地轉(zhuǎn)換步伐，穩(wěn)定身體，確保下一次起跳的準備，同時盡可能多地利用彈跳力來創(chuàng)造更遠的距離。只有在經(jīng)過反復訓練和不斷調(diào)整后，才能夠掌握三級跳的技巧，并在比賽中取得好成績。

在三級跳的過程中，運動員的意志力和毅力也扮演著至關(guān)重要的角色。三級跳是一項非常具有挑戰(zhàn)性的運動項目，運動員需要全身心地投入進去，不斷克服困難和挫折。比如，在訓練中，他們需要進行大量的反復跳躍訓練以提高技巧和身體素質(zhì)。他們經(jīng)常要經(jīng)受疲勞和肌肉酸痛的折磨，但他們依然堅持下來，一次又一次地挑戰(zhàn)自己。面對比賽中的競爭壓力和緊張氛圍，他們需要保持冷靜和專注，發(fā)揮出最佳水平。只有具備了堅強的意志力和毅力，運動員才能在三級跳這個舞臺上充分展現(xiàn)自己的實力和潛力。

小編認為，三級跳是一項要求運動員具備出色的身體素質(zhì)、高超的技術(shù)和堅強的意志的運動項目。無論是身體力量的鍛煉，還是技巧的訓練，以及毅力的培養(yǎng)，都需要付出巨大的努力。只有在不斷地積累和提高中，才能夠在三級跳舞臺上閃耀光芒。因此，讓我們?yōu)槟切^力拼搏的運動員們加油，為他們的付出和努力鼓掌。愿每一位三級跳選手都能在比賽中發(fā)揮出自己的潛力，追逐著奮斗與榮耀的夢想！

三級跳的加油稿(篇3)

跳遠是一項沖刺與激情的運動，只有保持飛躍藍天的精神，為自己博得一個好的成績，才不負自己曾經(jīng)灑下的淚水，下面口號網(wǎng)編輯為你帶來三級跳運動會加油稿，歡迎閱讀，僅供參考。

三級跳運動會加油稿(一)

向前沖吧!

把所有的希望，

都灑在這幾十米的跑道上，

加足油吧!

把所有的汗水，

都融在這十幾米的坑道中吧!

一、二、三跳!

向前向前!

勝利在前方等待著你!

因為愛拼才會贏!

三級跳運動會加油稿(二)

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛

三級跳運動會加油稿(三)

你是運動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵輝煌;

你們是將上下求索的人!

風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗

時代的強音正在你的腳下踏響。

三級跳運動會加油稿(四)

站在跳遠板處,你忽然發(fā)力

致跳遠運發(fā)動

向前跳出,啊,那行動

教人高興無比,無法自控

隨著雙腳著地,一道俏麗的

“彩虹”孕育發(fā)生了

這是樂成后的嬉樂

這是愛的貢獻

三級跳運動會加油稿(五)

離弦箭似的助跑,

螞蚱似的起跳,

空中的走步演出,

惹起陣陣齰舌,

落地的剎時,

你觸到了沙的柔軟,

你觸到了沙的柔軟,

不論怎樣,

榮譽永久屬于你。

三級跳的加油稿(篇4)

摘 要： 運用文獻資料法、比較分析法、現(xiàn)場測試等研究方法，對第29屆北京奧運會男子、 女子三級跳遠決賽中運動員的基本情況、前后三跳成績、成功率、速度變化特征等內(nèi)容進行 研究。結(jié)果表明：奧運會三級跳遠及格賽中，男女競技能力表現(xiàn)為個人最好成績的達到98.1 3%和97.03%；決賽中，男女競技能力表現(xiàn)為個人最好成績的達到98.78%和99.80%；第一、二 跳是成功率最高的兩個跳次，而最好成績則主要出現(xiàn)在第二、三跳次；男女運動員前三跳的 助跑速度、最佳成績均比后三跳要快、要好。

關(guān)鍵詞：三級跳遠；成功率；競技能力；決賽

中圖分類號：G823.471/2008文獻標識碼：A 文章編號：1007-3612(2009)02-0117-03

投稿日期：2008-09-01

基金項目：北京市人才強教項目-學術(shù)創(chuàng)新團隊計劃項目(項目編號：044 0826)。

作者簡介：呂青，副教授，碩士，碩士研究生導師，研究方向體育教學 與訓練理論。

A Comparative Study on Athletes' Competition Ability Performancein

the 29th Olympic Games Triple Jump Final

LU Qing

(Capital College of Physical Education, Beijing 100088, China)

Abstract: This paper uses methods of literature review, comparative analysis andlive test to research triple jump final in the 29th Olympic Games, including th e athletes' basic condition, results of the six jumps, rate of success, speed va ry characteristics and so on. It shows that in the qualifications, 98.13% of menand 97.03% of women reached their personal best of competition ability. In thefinals, 98.78%of men and 99.80% of women reached their personal best of competit ion ability. The success rate of the first and second jump is highest, and the s econd and the third jump are the best. Approach speed and best results of the fi rst three jumps are better than the latter three jumps.

Key words: triple jump; rate of success; competition ability; final

男、女三級跳遠比賽是歷屆奧運會田徑比賽最引人注目的亮點之一。在重大的比賽中，如何 調(diào)整競技狀態(tài)并使運動員在大賽中充分展示最佳競技能力，一直是我國廣大教練員和運動員 追求的目標，同時也是運動訓練科研領(lǐng)域面臨的重大前沿性課題。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 第29屆北京奧運會男子和女子三級跳遠決賽 運動員各8名，共16人。

1.2 研究方法

1.2.1 現(xiàn)場測試 利用參加北京2008年奧運會男子、女子三級跳 遠 決賽裁判員機會，現(xiàn)場測試16名運動員的助跑速度、助跑距離、助跑時間等相關(guān)指標，為正 文分析提供定量永據(jù)。

1.2.1.1 測試方法管理裁判員在發(fā)放運動員助跑標志時，記錄每名運動員參加決賽時的比賽號碼和助跑第 一標志的擺放位置，以便根據(jù)比賽錄像準確截取助跑距離和助跑時間。

錄像裁判員負責錄像比賽的全過程，2臺松下高速攝像機分別放置在跳遠沙坑的遠端2 m 處和沙坑中間外側(cè)的2 m處位置，以便清晰地記錄每名運動員的比賽號碼和助跑標志擺放位 置，為準確截取相關(guān)指標提供重要保證。

1.2.1.2 測試內(nèi)容根據(jù)現(xiàn)場比賽錄像，研究人員按照運動員號碼和助跑標志的擺放位置，逐個截取每名運 動員的助跑距離、助跑標志至起跳板的助跑時間、試跳的成功與失敗次數(shù)，以此為基礎(chǔ)計算 全程助跑的速度。

1.2.2 比較分析法 對16名運動員資格賽和決賽階段前后三跳的 相關(guān)技術(shù)指標進行比較分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 第29屆北京奧運會三級跳遠男、女運動員基本情況的比較研究與分析在第29屆北京奧運會男、女運動員三級跳遠前8名決賽中，男子三級跳遠運 動員的平均年齡為26.8歲，女子平均年齡為28歲，兩者平均年齡相近，而且男、女最大年齡 與最小年齡之間的相差均為9歲(表1)。上述統(tǒng)計指標反映出，男、女三級跳遠運動員出現(xiàn)最 佳 成績的年齡趨于增大，運動壽命有延長，其中男子展示最佳競技能力的成熟期在22.3～31.3 歲之間，女子展示最佳競技能力的成熟期在23.5 ～32.5歲之間。分析其原因認為，高水平 的男、女三級跳遠運動員通過多年訓練，他們不僅在身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等方面都 已達到成熟階段，而且逐漸適應(yīng)大型比賽，對比賽判斷力和自我調(diào)節(jié)能力趨于穩(wěn)定，這些因 素幫助他們得以在大賽中表現(xiàn)出最佳競技能力。

表1 男女三級跳遠前八名運動員基本情況與競技能力表現(xiàn)匯總

內(nèi)容男子女子年齡平均值26.828年齡極差99身高平均值/m1.911.73身高極差/m0.240.17體重平均值/kg8260體重極差/kg318個人最好成績平均值/m17.5715.11個人最好成績極差/m0.740.65及格賽平均成績/m17.2414.66及格賽極差/m0.330.55及格賽競技能力表現(xiàn)/%98.1397.03及格賽競技能力表現(xiàn)極差/%3.94.89決賽平均成績/m17.3615.08決賽級差/m0.80.66決賽競技能力表現(xiàn)/%98.7899.80決賽競技能力表現(xiàn)極差/%4.424.79從運動訓練角度來看，運動壽命的延長反映出世界優(yōu)秀運動員經(jīng)過了較長時間的系統(tǒng)訓練， 并且在訓練期間較好地避免了運動損傷的出現(xiàn)。分析其原因認為，興趣和愛好是激勵這些優(yōu) 秀運動員長年堅持系統(tǒng)訓練的動力，系統(tǒng)、科學的訓練又保證了他們身體機能、心理和身體 素質(zhì)的穩(wěn)定增長，避免了“拔苗助長"式的急功近利訓練模式，這一特征值得引起我國田徑 運動主管部門和教練員的重視。

從訓練效益角度來看，運動壽命的延長又反映出國外教練員對運動員的訓練十分重視經(jīng)費與 精力的投資收益，運動壽命越長，投入成本就相對較低，而收益則越高。與此同時，長期的 合作使得運動員與教練員之間的熟悉程度和信任程度更高，相互之間默契協(xié)作水平也更高， 教練員更容易指導運動員在大賽中表現(xiàn)出最佳競技水平。

從身體形態(tài)特征來看，男子三級跳遠運動員的平均身高為1.91 m，女子平均身高為1.73 m。 男子身高極差為0.24 m，女子身高極差為0.17 m，男子身高極差比女子高0.07 m，體現(xiàn)出男 子身高的離散程度要比女子大。男子三級跳遠運動員的體重平均值為82 kg，女運動員的平 均值為60 kg，男、女運動員體重極差分別為31 kg和8 kg，男子比女子體重極差大23 kg。 這一結(jié)果反映出：男子體重極化現(xiàn)象比較大，并呈現(xiàn)出男子三級跳運動員身材越高大，體重 也相對較大的身體形態(tài)特征，而女子三級跳遠運動員的身高、體重則沒有表現(xiàn)出相同特征。

從運動員的競技狀態(tài)表現(xiàn)來看，在資格賽中，男女運動員競技狀態(tài)表現(xiàn)的均較好，其中男子 運動員在資格賽中的競技能力表現(xiàn)為最高水平的98.13%水平，女子則為最高水平的97.03%， 兩者競技能力表現(xiàn)較為接近，反映出男、女運動員都能夠很好地對自己的競技能力實施有效 控制，以便為決賽中更好地發(fā)揮競技能力奠定基礎(chǔ)。

從決賽中男女運動員的競技能力表現(xiàn)來看，男子運動員的競技能力表現(xiàn)為最高水平的98.78 %，女子運動員為最高水平的99.80%。這一結(jié)果反映出，男、女運動員的競技能力在決賽中 都 很好地充分展現(xiàn)出來，兩者決賽成績均比資格賽成績有所提高，女子運動員成績提高的幅度 更大一些，競技狀態(tài)表現(xiàn)的更為突出，競技能力釋放的更加充分。分析其原因認為，運動員 經(jīng)過長期的系統(tǒng)訓練，使得她們應(yīng)對大賽的心理穩(wěn)定性更好，注意力更為集中，自我控制能 力更強，因而她們在大賽中能夠充分展示自身競技能力。由此可見，提高運動員應(yīng)對大賽的 心理穩(wěn)定性和技術(shù)發(fā)揮能力，是高水平運動員取得優(yōu)異成績的前提，值得我國教練員高度關(guān) 注和深入研究。

2.2 決賽階段前、后三跳的競技特征分析參加決賽的前八名男子運動員的第一跳成功率最高，達100%；其次是第二跳和 第五跳的成功率也高達75%。而女子運動員成功率最高的跳次為第二跳，達100%；其次是第 一跳的成功率較高，達到75%；男女運動員在第三、四跳次的成功率也相對穩(wěn)定，兩者均為6 2.5%，但是女子運動員在第五、六跳次的成功率與失敗率相等，各占50%(表2)。上述結(jié)果反 映出，以極高的成功率穩(wěn)定第一跳和第二跳，并爭取在第二、三跳次中出現(xiàn)最好成績極為重 要。表2 男女三級跳遠前八名運動員決賽前、后階段三跳的成功次數(shù)統(tǒng)計

內(nèi)容男子前三跳第一跳第二跳第三跳 后三跳第四跳第五跳第六跳女子前三跳第一跳第二跳第三跳 后三跳第四跳第五跳第六跳成功數(shù)/人次865565685544成功率/%1007562.562.57562.57510062.562.55050失敗數(shù)/人次023323203344失敗率/%02537.537.52537.525037.537.55050三跳合計成功數(shù)/人次19161913三跳合計成功率/%79.1766.6779.1754.16三跳合計失敗數(shù)/人次58511三跳合計失敗率/%20.8333.3320.8345.84從男、女運動員前三跳與后三跳的比較結(jié)果來看，男、女運動員前三跳的成功率相對較高， 達79.17%，失敗率僅為20.83%，而后三跳的男子成功率下降到66.67%，女子成功率也下降到 54.16%，男子比女子的成功率要高出12.51%，而且男子前三跳成功率也比后三跳多出12.5% ，女子前三跳成功率比后三跳多出25.01%。分析其原因認為，男、女運動員在前三跳時，精 力比較充沛，技術(shù)、速度、力量能夠達到充分的發(fā)揮，因而競賽能力表現(xiàn)的也更為突出，最 佳成績出現(xiàn)的機率也更多。而在后三跳中，運動員在體力下降的情況下為了進一步追求最佳 成績，因而抱有一種“破釜沉舟"的心理，盡管運動員的心理在此時已趨于放松，競技狀態(tài) 表 現(xiàn)的也更加充分，但同時也造成了失敗率不斷上升，在這一點上女子運動員比男子運動員表 現(xiàn)得更加明顯。

2.3 決賽時出現(xiàn)最佳成績的跳次比較研究與分析男子運動員在第二跳時出現(xiàn)最佳成績的人數(shù)有2人，占決賽人數(shù)的25%。女子運動員在第二跳 時出現(xiàn)最佳成績的運動員有3人，占37.5%(表3)，這一結(jié)果反映出世界高水平運動員極為重 視第二 跳，他們在保證第一跳有成績的前提下，力爭在第二跳出現(xiàn)最佳成績。表3還顯示出，第三 跳也是運動員極為重視的跳次，因為在該跳次中男女運動員各有3人和2人分別出現(xiàn)最佳成績 ，各占決賽人數(shù)的37.5%和25%。

表3 男、女三級跳遠運動員決賽階段各跳次出現(xiàn)最佳成績統(tǒng)計

人 數(shù)男子人次成功率/%女子人次成功率/% 第一跳創(chuàng)造最佳成績的人數(shù)/人112.5112.5第二跳創(chuàng)造最佳成績的人數(shù)/人225337.5第三跳創(chuàng)造最佳成績的人數(shù)/人337.5225第四跳創(chuàng)造最佳成績的人數(shù)/人112.5112.5第五跳創(chuàng)造最佳成績的人數(shù)/人00112.5第六跳創(chuàng)造最佳成績的人數(shù)/人1＊12.50＊0綜合上述結(jié)果可以得出，第二和第三跳次是決賽階段取得最佳成績的關(guān)鍵跳次，我國運 動員在今后的訓練中應(yīng)注意抓好第二、三跳的訓練，培養(yǎng)在較少的跳次中跳出最佳成績，以 便為最后幾跳奠定良好的心理優(yōu)勢。

另外，第一、四跳次也是值得關(guān)注的跳次(表3)。在決賽的第一、四跳次中，男女 運動員各有1人出現(xiàn)了最佳成績，分別占決賽人數(shù)的12.5%，而在第五、六跳次中出現(xiàn)最佳成 績的機率則很低，男、女運動員各僅有1人。分析上述結(jié)果的原因認為，運動員在比賽開始 階段，由于心理緊張在第一次試跳中難以表現(xiàn)出最佳競技水平，這也是一種自然現(xiàn)象，但是 穩(wěn)定第一跳成績則是其突出特征。面對激烈的競爭，高水平運動員在經(jīng)過第一輪的適應(yīng)和調(diào) 整后，很快就進入最佳競技狀態(tài)，心理穩(wěn)定性明顯增強，并表現(xiàn)出極強的自我調(diào)節(jié)和自我控 制能力，其競技能力開始充分釋放，因而在第二、三跳次中男女均有62.5%的運動員出現(xiàn)了 最佳成績。值得注意的是，在第四次試跳后，由于運動員體力和精力消耗很大，使得男 、女運動員在第五、六跳次中出現(xiàn)最佳成績的機率明顯降低。 由此可見，保持第一、二跳 的成功率并在第二、三跳次中跳出最佳成績，是優(yōu)秀運動員在大賽中展示最佳競技能力和競 技狀態(tài)的突出特征，我國運動員在今后的賽前訓練中應(yīng)有針對性地進行模擬訓練，以便更好 地在大賽中展示最佳競技能力。

2.4 前后三跳的穩(wěn)定性與助跑速度變化特征的比較研究男女運動員在前三跳的成功率較高，而后三跳男、女運動員成功率均不同程度 下降，男、女運動員在前三跳的成功率均比后三跳成功率要高，而在后三跳中，男子運動員 的成功率要比女運動員要稍高一些(表4)。

表4 男女三級跳遠運動員決賽階段前后三跳穩(wěn)定性與助跑速度統(tǒng)計

性別前三跳助跑速度/m?s-1 成功率/% 最佳成績/m后三跳助跑速度/m?s-1 成功率/% 最佳成績/m男子8.6679.1717.348.5266.6717.18女子8.1279.1715.038.1154.1614.79從優(yōu)秀運動員決賽中的競技能力表現(xiàn)來看，在前、后三跳中，男子運動員的全程助跑平均速 度分別達到8.66 m/s和8.52 m/s，女子運動員的全程助跑平均速度達到8.12 m/s和8.11m/s，反映出男女運動員在前三跳的助跑速度均比后三跳的助跑速度快。

從最佳成績的表現(xiàn)情況來看，由于運動員在前三跳保持了較高的全程助跑速度，加之技術(shù)好 、心理穩(wěn)定性強，因而男女運動員在前三跳的最佳成績均比后三跳要好。在后三跳中，由于 體力和精力的下降，男女運動員的全程助跑速度均有所下降，而且成功率也有所下降，導致 跳出最佳成績的機率顯著下降。

從助跑速度與最佳成績的統(tǒng)計結(jié)果來看，助跑速度與最佳成績呈正相關(guān)，因為世界優(yōu)秀運動 員在前三跳助跑的平均速度和最佳成績均高于后三跳平均值，這也是符合運動力學原理和競 技特征的。上述結(jié)果進一步揭示出，世界優(yōu)秀運動員的技術(shù)水平和競技能力非常高，并不因 助跑速度的提高而影響其成功率，進一步提高助跑速度仍是三級跳遠運動員取得優(yōu)異成績的 重要因素。

3 結(jié) 論

1) 第29屆北京奧運會三級跳遠決賽男、女運動員，資格賽中競技能力分別達到個人最 好成績的9 8.13%和97.03%，決賽分別達到個人最好成績的98.78%和99.80%。

2) 男、女運動員前三跳的成功率高達79.17%，最佳成績出現(xiàn)的機率也較多，尤其是第一、 二 跳是成功率最高的2個跳次，男女運動員均出現(xiàn)100%的成功率，而后三跳由于運動員體力下 降，男女運動員的成功率分別下降到66.67%和54.16%，女子運動員的失敗率比男子運動員 明顯增多。

3) 穩(wěn)定第一跳，抓好第二、三跳次是優(yōu)秀運動員在大賽中調(diào)整競技狀態(tài)和展示最佳競技能 力的突出特征，表現(xiàn)在第二、三跳次是奧運會三級跳遠決賽出現(xiàn)最佳成績的最高跳次，尤其 是男子運動員在第二、三跳次出現(xiàn)最佳成績的比例分別達到25%和37.5%，女子分別達到37.5 %和25%。

4) 第29屆北京奧運會男女三級跳遠前八名運動員決賽中前三跳全程助跑平均速度、最佳成 績均比后三跳要快、要好，前三跳較高的助跑速度未對成功率造成影響。進一步提高助跑速 度仍是三級跳遠運動員取得優(yōu)異成績的重要環(huán)節(jié)。

參考文獻：

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［3］ 于少勇。對運動員競技能力評價標準臨界值確定方法的質(zhì)疑和探討［J］ .北京體育大 學學報，2008，31（3）：421-422.

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［5］ 尹軍。田徑速度力量類運動員體能結(jié)構(gòu)特征的研究［J］.北京體育大學學報，2006，2 9（11）：1577-1580.

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［7］ 周二三，等。中外優(yōu)秀女子三級跳遠運動員技術(shù)比較研究［J］.廣州體育學院學報，2 007，27（2）：44-48.

［8］ 吳國生。從愛德華茲的技術(shù)風格談三級跳遠訓練趨勢分析［J］.技術(shù)與訓練，2006（4 ）：18-20.

［9］ 趙厚亞。我國部分優(yōu)秀女子三級跳遠運動員助跑速度及節(jié)奏研究［J］.山東體育科技 ， 2005，27（4）：4-6.

［10］ 劉大慶。運動訓練活動中的整體與細節(jié)細節(jié)問題思考［J］.北京體育大學學報，2007 ，30（2）：149-153.

三級跳的加油稿(篇5)

三級跳加油稿1

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;

每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;

每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！

三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，

踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。

此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

三級跳加油稿2

第一步，躍出你積蓄的力量;

第二步，跨出你心中的夢想;

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員， 跳出青春的活力與激情！

跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！

我們相信，你們一定能行！！加油?。?/p>

三級跳加油稿3

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

每一次騰空，都孕育著成長。

每一次騰空，都書寫著激昂。

讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，

讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

我們知道，你一直在拼搏，

請你相信，撒一路汗水，

將收獲無盡希望。

加油吧，運動員！！

三級跳加油稿4

大地屬于你， 藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你， 白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

三級跳加油稿5

加油，運動員們，

你們那帥氣的身影，

永遠明記在我們的心中。

你們是最可愛的！

跑出未來，跳出精彩！

在運動場上揮灑汗水，努力拼搏，

不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我。

加油加油！勝利永遠屬于你們！

三級跳的加油稿(篇6)

[關(guān)鍵詞]線路故障；越級跳閘；主變保護

中圖分類號：TM307+.1 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2016）03-0330-01

某220kV變電站110kV線路故障導致線路保護動作后，主變保護相繼動作，造成110kV 西母、35kV I母失壓。分析本故障可以提高運維人員對線路故障越級跳閘的原因分析及處理能力，加強對缺陷的認識。

一、正常運行狀態(tài)

某220kV變電站正常運行？10kV側(cè)均采用雙母并列運行方式，母聯(lián)200、110合閘運行；35kV采用單母分段運行方式，母聯(lián)300處于熱備用狀態(tài)，35kV側(cè)沒有配備自投。1#、2#主變并列運行，1#主變中性點不接地（投間隙保護），2#主變中性點接地（投零序保護）。101、112、113、115、118運行于110kV西母；301、311、315、317、321、323運行于35kV I母。

二、故障現(xiàn)象

后臺機：×點×分事故告警。主接線：201、110、301分閘；117、101在合位；1#主變?nèi)齻?cè)潮流指示落零；110kV 西母、35kV I母失壓且出線潮流指示落零。

告警信息：故障錄波器動作；110kV時常1#線兩套保護動作；2#主變兩套保護中壓側(cè)接地后備保護動作；110出口跳閘，遙信分閘；1#主變中壓側(cè)間隙保護動作；201、101、301出口跳閘，201、301遙信分閘；201、110、301出口跳閘光字點亮；時常1#線保護動作光字點亮；1#、2#主變中壓側(cè)保護動作光字點亮；站用變備自投動作。

二次裝置： 時常1#線保護裝置液晶窗顯示差動動作、接地距離I段動作，零序I段動作，A相、測距7.6km；2#主變保護裝置液晶窗顯示方向過流I段1時限動作；1#主變保護裝置液晶窗顯示間隙保護動作。時常1#線操作箱TA、TB、TC燈亮，117出口壓板漏投， 1#主變高、低壓側(cè)TD燈亮。測控裝置顯示201、110、301分閘；117、101合閘。故障錄波器顯示：時常1#線A相故障。

一次設(shè)備：201、110、301均在分閘；117合閘，101SF6降低閉鎖在合位；其它無異常。

三、原因分析

故障分析：故障發(fā)生后，根據(jù)保護及故障錄波檢查可以判斷出110kV時常I線線路A相接地故障，測距7.6km； 110kV時常I線線路保護差動動作、接地距離I段動作，零序I段動作，拒動原因檢查發(fā)現(xiàn)117出口壓板漏投，這是由于工作交接不清，設(shè)備巡視不到位等原因造成的，導致117斷路器沒有跳開，110kV 斷路器沒有配啟動失靈故障越級到110kV西母，導致西母出線對側(cè)跳閘，故障進一步越級到兩臺主變中壓側(cè)，2#主變保護中壓側(cè)零序I段動作跳開母聯(lián)110， 由于101與時常I線117都在西母，1#主變間隙保護動作跳201、101、301，101由于SF6壓力降低閉鎖沒有跳開。故障造成110kV 西母、35kV I母失壓且出線潮流指示落零。站用變備自投動作跳2#站用變進線合低壓分段。

四、結(jié)語

本次故障原本應(yīng)該是常見的單一的線路單相接地故障，但由于工作疏忽、不嚴謹導致工作交接不清，設(shè)備巡視不到位最終造成大面積停電的嚴重后果。因此工作中看似簡單的工作交接、設(shè)備巡視其實也非常重要。這個案例一方面為提高運維人員故障分析判斷能力提供了常見斷路器拒動原因分析，另一方面也為運維人員在細節(jié)管理方面起到了警醒作用。

參考文獻

[1]張全元。變電站現(xiàn)場事故處理及典型案例分析（一）.中國電力出版社，2008.

三級跳的加油稿(篇7)

摘 要：運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組田賽前八名成績進行分析，結(jié)果表明：（1）跳躍類項目的整體競技水平要優(yōu)于投擲類項目；（2）跳躍類項目中跳遠和三級跳遠競技水平的發(fā)展優(yōu)于跳高；投擲類項目中標槍競技水平的發(fā)展要優(yōu)于鉛球和鐵餅；（3）跳高、跳遠、標槍及鐵餅的競技水平發(fā)展較為穩(wěn)定；三級跳遠和鉛球的競技水平發(fā)展不夠穩(wěn)定。

關(guān)鍵詞：中學生；田徑錦標賽；女子；成績

中圖分類號：G808.2 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.06.000

1.前言

中學生田徑運動員是我國田徑運動的后備人才，是我國田徑運動發(fā)展的希望。通過對2007——2013年全國中學生錦標賽運動成績的分析，全面、客觀的了解田徑后備人才的培養(yǎng)情況，以便體育部門直接面對基層學校，選拔、挖掘優(yōu)秀的田徑后備人才的同時發(fā)現(xiàn)問題，并解決問題，進而提高我國在國際上的田徑競技水平。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

本文選取2007——2013年全國中學生田徑錦標賽田賽項目女子甲組（高中年齡段）前八名運動員的成績?yōu)檠芯繉ο蟆?/p>

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據(jù)研究需要，檢索和查閱了互聯(lián)網(wǎng)上有關(guān)本研究的相關(guān)數(shù)據(jù)[1]。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運用 spss19.0軟件對 2007年至2013年全國中學生田徑錦標賽田賽項目女子甲組前八名的成績進行數(shù)理統(tǒng)計[2]。

2.2.3 邏輯分析法

對2007年至2013年全國中學生田徑錦標賽田賽項目女子甲組前八名的成績進行縱向的比較分析。

3結(jié)果與分析

3.1 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組跳高成績分析

已知參加2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組跳高前八名運動員的運動技術(shù)等級為一級運動員3人，二級運動員53人，三名一級運動員分別出現(xiàn)于2010年至2012年，運動員的技術(shù)等級水平高度集中。通過對比這七屆女子跳高前八名的平均成績和第一名成績可發(fā)現(xiàn)第一名成績呈現(xiàn)逐漸提高的趨勢，直到2013年才有下降；平均成績除了2010年為1.69米外，其它年份均為1.63-1.64米之間，這種變化曲線成為一個倒“V”字形。從表2可知P=0.347＞0.05，不存在顯著性差異，證明這七屆的全國中學生田徑錦標賽女子甲組跳高成績之間不存在顯著性差異。以上分析說明我國中學生高中年齡段的女子跳高個人最好成績雖有提高，但屬于個別現(xiàn)象，其整體的競技水平還是較低，而且沒有表現(xiàn)出提高的跡象。

3.2 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組跳遠成績分析

已知參加2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組跳遠前八名運動員的運動技術(shù)等級為一級運動員18人，二級運動員38人，除了2010年外，其它年份的二級運動員的人數(shù)均多于一級運動員的人數(shù)。通過對比這七屆女子跳遠前八名的平均成績和第一名成績可發(fā)現(xiàn)二者呈現(xiàn)出較為相似的變化趨勢，即先降后升；第一名成績前期下降較為明顯，后期上升較緩，平均成績整個階段的變化曲線較為平穩(wěn)，變化范圍為5.68-5.88米之間。從表2可知P=0.278＞0.05，不存在顯著性差異，證明這七屆的全國中學生田徑錦標賽女子甲組跳遠成績之間不存在顯著性差異。以上分析說明我國中學生高中年齡段的女子跳遠成績近些年的表現(xiàn)較為平穩(wěn)，沒有明顯提高趨勢。

3.3 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組三級跳遠成績分析

已知參加2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組三級跳遠的運動員的運動技術(shù)等級為一級運動員18人，二級運動員36人，雖然這七屆三級跳遠和跳遠前八名運動員的不同技術(shù)等級總?cè)藬?shù)相似，但各個年份的人員分布情況卻不相同。三級跳遠一級運動員人數(shù)最多時是2007年的7人，最少時是沒有一名一級運動員進入前八名，其它年份一到五人不等。通過對比這七屆女子三級跳遠前八名的平均成績和第一名成績可發(fā)現(xiàn)二者呈現(xiàn)相似的變化趨勢，即前期大幅下降，第一名成績有13.78米下降到12.49米，平均成績由12.89米下降到12.11米；后期成績有所提高，但相對前期較為緩慢。從表2可知P=0.001＜0.01，存在非常顯著性差異，證明這七屆的全國中學生田徑錦標賽女子甲組三級跳遠成績之間存在非常顯著性差異。以上分析說明近些年我國高中年齡段的女子三級跳遠的成績起伏較大，競技水平發(fā)展很不穩(wěn)定。

3.4 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組鉛球成績分析

已知參加2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組鉛球前八名運動員的運動技術(shù)等級為一級運動員3人，二級運動員40人，三級運動員12人；運動員的技術(shù)等級集中于二級技術(shù)水平，而且各個年份不同技術(shù)等級的運動員分布不同。通過對比這七屆女子鉛球前八名的平均成績和第一名成績可發(fā)現(xiàn)在前四屆比賽中，隨著第一名成績的升高或降低，平均成績反而呈現(xiàn)相反的變化曲線，而在后三屆兩者的變化趨勢較為一致；同時可發(fā)現(xiàn)二者的上下變化幅度較大，而且整體呈現(xiàn)逐漸走低的趨勢。從表2可知P=0.02＜0.05，存在顯著性差異，證明這七屆的全國中學生田徑錦標賽女子甲組鉛球成績之間存在顯著性差異。以上分析說明近些年我國高中年齡段的女子鉛球的整體競技水平發(fā)展不穩(wěn)定、不均衡且較低，有待進一步提高。

3.5 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組標槍成績分析

已知參加2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組標槍前八名運動員的運動技術(shù)等級為一級運動員2人，二級運動員50人，三級運動員2人；運動員的技術(shù)等級高度集中于二級技術(shù)水平，而且各個年份不同技術(shù)等級的運動員分布也相似。通過對比這七屆女子標槍前八名的平均成績和第一名成績可發(fā)現(xiàn)二者變化曲線和鉛球前八名的平均成績和第一名成績的變化曲線極為相似，即在前四屆比賽中，隨著第一名成績的升高或降低，平均成績反而呈現(xiàn)相反的變化曲線，而在后三屆兩者的變化曲線較為同步；但不同的是二者的上下變化幅度較小，整體呈現(xiàn)平緩的變化趨勢。從表2可知P=0.12＞0.05，不存在顯著性差異，證明這七屆的全國中學生田徑錦標賽女子甲組標槍成績之間不存在顯著性差異。以上分析說明近些年我國高中年齡段的女子標槍的整體競技水平發(fā)展較為穩(wěn)定，沒有表現(xiàn)出明顯提高或下降的趨勢。

3.6 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組鐵餅成績分析

已知參加2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組鐵餅前八名運動員的運動技術(shù)等級為一級運動員1人，二級運動員38人，三級運動員17人，各個年份不同技術(shù)等級的運動員分布略有差異。通過對比這七屆女子鐵餅前八名的平均成績和第一名成績可發(fā)現(xiàn)二者呈現(xiàn)出不一樣的變化趨勢，第一名成績從2007年到2010年逐漸提高，此后至2013年逐年降低，幅度較大（52.73m-42.55m），但平均成績的變化起伏較小，在39.77m-42.26m之間浮動，但有走低之勢。從表2可知P=0.915＞0.05，不存在顯著性差異，證明這七屆的全國中學生田徑錦標賽女子甲組鐵餅成績之間不存在顯著性差異。以上分析說明近些年我國高中年齡段的女子鐵餅的整體競技水平發(fā)展雖然穩(wěn)定，但水平較低，而且也有下降趨勢。

表1 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子田賽甲組第一名成績及前八名平均成績

跳高跳遠三級跳遠鉛球標槍鐵餅

2007年平均成績1.635.8512.8914.0238.0140.88

第一名成績1.716.4513.7814.9548.9548.00

2008年平均成績1.635.8812.5113.4842.9141.11

第一名成績1.696.2913.1715.9548.7448.00

2009年平均成績1.645.6812.1113.9041.3342.26

第一名成績1.726.3013.0414.9050.2650.07

2010年平均成績1.695.6812.1613.5741.3640.68

第一名成績1.755.9512.5114.9947.7852.73

2011年平均成績1.645.6712.1312.5446.4040.83

第一名成績1.755.9112.4914.6754.9350.43

2012年平均成績1.635.8112.3312.5245.3939.77

第一名成績1.796.0812.9714.2855.4448.70

2013年平均成績1.635.6812.5313.5641.7340.31

第一名成績1.726.0412.9215.3046.3842.55

表2 2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子甲組田賽成績單因素方差分析表

跳高跳遠三級跳遠鉛球標槍鐵餅

F1.1521.2934.4582.7971.796.335

p.347.278.001.020.120.915

4 結(jié)論

通過以上對2007——2013年全國中學生田徑錦標賽女子田賽項目成績的分析，我們發(fā)現(xiàn)近年來我國中學生（高中階段）女子田徑項目的競技水平呈現(xiàn)不同的發(fā)展態(tài)勢：（1）跳躍類項目的整體競技水平要優(yōu)于投擲類項目。（2）跳躍類項目中跳遠和三級跳遠競技水平的發(fā)展優(yōu)于跳高；投擲類項目中標槍競技水平的發(fā)展要優(yōu)于鉛球和鐵餅。（3）跳高、跳遠、標槍及鐵餅的競技水平發(fā)展較為穩(wěn)定；三級跳遠和鉛球的競技水平發(fā)展不夠穩(wěn)定。

以上有關(guān)我國中學生田徑錦標賽各個項目的分析非常符合現(xiàn)階段中學體育開展狀況，即由于田徑項目本身的特性使得學生對其不感興趣，在學生中的普及程度不高，參與度不高[3]，而且由于顧忌到學生安全問題，更使得三鐵項目遠離了田徑課程。長此以往，我國田徑運動的后備人才培養(yǎng)必將面臨巨大損失。

：

[1]

[2]覃朝玲，唐東輝。體育統(tǒng)計學——Excel與Spss數(shù)據(jù)處理案例[M].西南師范大學出版社，2010.

三級跳的加油稿(篇8)

三級跳，作為一項田徑項目，已經(jīng)融入了人們的生活。它不僅考驗著運動員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更是展現(xiàn)了運動員的勇氣和毅力。在這個項目中，運動員需要完成三次跳躍，從一個跳板上跳到另一個跳板上，難度和挑戰(zhàn)可想而知。正是這種難度和挑戰(zhàn)，才讓三級跳成為了一項扣人心弦的競技項目。

三級跳考驗著運動員的身體素質(zhì)。在這個項目中，運動員需要有出色的耐力和肌肉控制能力。他們必須在短時間內(nèi)做出高強度的運動，同時保持正確的身體姿勢和技術(shù)動作。這對運動員的體能和靈活性有著嚴格的要求。只有經(jīng)過長時間的訓練和鍛煉，才能夠在比賽中有好的發(fā)揮。

三級跳考驗著運動員的技術(shù)水平。在起跳階段，運動員需要以最快的速度沖向起跳線，并運用合適的動作、力量和節(jié)奏進行跳躍。在空中階段，運動員必須保持身體縱向穩(wěn)定，同時抓住正確的時機，以最大的力量和角度完成第二次跳躍。在降落階段，運動員要通過伸展手臂和腳掌，穩(wěn)定身體的重心，并完成第三次跳躍。這些動作需要運動員具備精確的空間感和運動協(xié)調(diào)性。

三級跳也需要運動員具備勇氣和毅力。在比賽中，運動員們需要面對舞臺的壓力和觀眾的關(guān)注。他們需要克服自己的緊張情緒，保持冷靜和自信，并且在比賽中展現(xiàn)出最佳的競技水平。同時，運動員們還需要在訓練中付出大量的時間和努力。他們需要長時間地反復練習，不斷修正自己的動作和技術(shù)，才能夠在比賽中取得好成績。

面對這樣的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該如何加油呢？

運動員應(yīng)該堅持艱苦的訓練。只有通過不斷的努力和鍛煉，才能夠提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。在訓練中，運動員們要時刻保持專注和激情，不斷克服困難和瓶頸。

運動員應(yīng)該保持良好的心態(tài)。比賽中，運動員不能被緊張和壓力所困擾，要保持冷靜和自信。他們應(yīng)該相信自己的能力，相信自己經(jīng)過了長時間的訓練和準備，已經(jīng)具備了戰(zhàn)勝對手的力量。

觀眾們也要給予運動員們最大的支持和鼓勵。在比賽中，觀眾的吶喊和歡呼聲會給予運動員們強大的動力和信心。他們的支持和鼓勵可以讓運動員們更加專注和努力，取得更好的成績。

三級跳是一項困難且具有挑戰(zhàn)性的田徑項目。它不僅考驗著運動員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更是展現(xiàn)了運動員的勇氣和毅力。只有通過艱苦的訓練、良好的心態(tài)和觀眾的支持，才能夠在比賽中取得好成績。讓我們一起為三級跳加油，為運動員們加油！

三級跳的加油稿(篇9)

跳高是田徑運動中非常具有觀賞性和挑戰(zhàn)性的項目之一。而在跳高項目中，又有著讓人無比激動和驚嘆的三級跳。為了更好地展示運動員的技藝和魅力，我特意來撰寫一篇詳細、具體且生動的文章，讓大家更深入地了解三級跳，同時也能為運動員們加油鼓勁。

讓我們先了解一下什么是三級跳。三級跳是在跳高項目中，選手在跳過高度后，仍能在空中再進行一次懸停并跳過更高高度的動作。相較于一級跳和二級跳，三級跳更具挑戰(zhàn)性，需要更高的技術(shù)和力量。在比賽的時候，三級跳不僅能更加考驗選手的綜合能力，也會給觀眾帶來更加刺激的視覺享受。

三級跳的開始，選手站在起跳點后，會小心翼翼地調(diào)整自己的步伐和姿勢。他們會用力推動身體向上跳起，同時將雙臂向上伸直，以便在離地之前能夠獲得更多的上升力量。當他們離地后，身體會成直線上升，同時腿部會迅速屈曲，以便更好地儲存彈跳力量。此時的場面令人矚目，選手的身體好像凝固在空中一樣，讓觀眾們心潮澎湃。

然后，就是三級跳的關(guān)鍵一步：懸停。選手在跳過最高高度后，將會伸直腿部并收緊腹部肌肉，以便保持空中的平衡和穩(wěn)定。這一步至關(guān)重要，因為這決定了他們是否能夠成功地完成三級跳。在懸停的過程中，選手們會用目光鎖定下一個更高的高度，為自己加油打氣。他們會收縮全身肌肉，盡一切可能將身體推向更高的高度，而這正是“加油”最好的詮釋。

是選手再一次離地并向上騰躍的瞬間。這一時刻是三級跳中最令人振奮的時刻。當選手以迅雷不及掩耳的速度離開地面，整個場館都為之沸騰。選手們在空中縱橫交錯，姿勢優(yōu)美而又高效。觀眾們?yōu)檫x手們的勇氣和技藝而歡呼喝彩，他們目不轉(zhuǎn)睛地注視著選手們的表現(xiàn)，仿佛時間在這一刻停止流動。

在這個過程中，運動員們并不缺少困難和挫折。有時他們需要進行多次嘗試才能成功地完成三級跳，有時他們需要面對來自其他選手的強烈競爭。但正是這些挑戰(zhàn)和壓力讓運動員們更加努力和堅持，他們時刻保持著良好的心態(tài)，不斷調(diào)整自己的訓練方法和技巧。

三級跳是田徑運動中最激動人心和挑戰(zhàn)性最大的項目之一。它要求選手們具備出色的力量、靈活性和可觀的空中控制能力。選手們在比賽中通過獨特的技術(shù)和卓越的身體控制能力來克服困難和挑戰(zhàn)。觀眾們則欣賞到了選手們的勇氣、毅力和優(yōu)雅。無論選手們是否最終成功地完成三級跳，他們都是值得我們尊敬和崇敬的。在比賽時，請大家用熱烈的掌聲和歡呼聲為他們加油，給他們無盡的勇氣和動力。讓我們共同見證他們翩翩起舞，綻放光芒的一刻！

三級跳加油稿通用十一篇

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三級跳加油稿(篇1)

男子三級跳加油稿

男子三級跳是一項極具挑戰(zhàn)性的體育項目，要求運動員在起跳、飛行和落地三個階段都能夠展示出精湛的技術(shù)和出色的身體素質(zhì)。在這個項目中，每個運動員都需要克服內(nèi)心的恐懼與不安，全身心地投入到訓練和比賽中，才能取得優(yōu)異的成績。

在男子三級跳的起跳階段，運動員需要迅速從起跑線上起跳，并在準確的時機用力邁開雙臂，使身體維持平衡的同時，充分釋放出肌肉的力量。起跳時，運動員必須保持身體的穩(wěn)定和力量的集中，同時充分利用起跳腳的彈力，使身體能夠獲得更高的空中高度。這個階段的關(guān)鍵在于運動員的起跑速度和動作的準確性。

接下來是三級跳的飛行階段。在空中飛行的短暫時間內(nèi)，運動員需要通過舒展身體和提高腿部的靈活度來保持穩(wěn)定的飛行姿勢。他們需要充分利用這個時間段，展示出自己的飛行技巧和對空中動力學的理解。在這個階段，優(yōu)秀的技術(shù)和強大的爆發(fā)力是取得成功的關(guān)鍵。

最后是男子三級跳的落地階段。在飛行結(jié)束后，運動員必須準確判斷自己的飛行距離，并在合適的時刻收回雙腿，調(diào)整身體姿勢，以減少沖擊力對關(guān)節(jié)和骨骼的損傷。同時，運動員還需要保持身體的平衡和控制，以確保自己能夠平穩(wěn)地落地并穩(wěn)定在跳遠沙坑中。

要成為一名出色的男子三級跳運動員，對于訓練和比賽的投入非常重要。首先，運動員需要制定科學合理的訓練計劃，包括有針對性的力量訓練、柔韌性訓練和速度訓練。其次，運動員還需要具備良好的心理素質(zhì)，保持積極的心態(tài)，克服困難和挫折，堅持不懈地追求進步。

對于一位即將參加男子三級跳比賽的選手來說，加油意味著更多的訓練和努力。他們需要時刻保持對成功的渴望和對勝利的追求，鞭策自己不斷超越自我，突破自己的極限。無論是在訓練場上還是比賽場上，都要全力以赴，永不放棄，盡力做到最好。

男子三級跳是一項需要勇氣、毅力和技術(shù)的體育項目。在這個項目中，運動員通過自己不斷的努力和忍耐，逐漸提高自己的水平，并最終實現(xiàn)自己的夢想。無論是訓練還是比賽，都需要運動員們?nèi)硇牡母冻龊蛯ψ约旱膰栏褚?。希望每一位參與男子三級跳的選手都能展現(xiàn)出最好的自己，為這項運動增添光彩，同時也為自己贏得屬于自己的榮譽和成就。加油，男子三級跳選手們！我們相信你們能夠取得出色的成績！

三級跳加油稿(篇2)

三級跳的加油稿

近年來，運動成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。而作為一項具有歷史悠久而又高難度的田徑項目，三級跳備受矚目。三級跳，顧名思義就是運動員在一次起跳的過程中，依次完成兩次騰空和三次落地。它不僅考驗著運動員的力量、技巧和速度，更鍛煉著他們的意志和毅力。為了能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，運動員們必須付出更多的努力和汗水。

三級跳作為一項田徑比賽項目，要求運動員具備出色的身體素質(zhì)。運動員需要具備優(yōu)秀的爆發(fā)力和靈活性，以便更好地完成跳躍過程。平衡感和協(xié)調(diào)能力也是三級跳運動員所必需的特質(zhì)，他們需要保持良好的身體平衡，確保每一步的穩(wěn)定。強壯的肌肉力量和韌帶彈性也是完成三級跳的關(guān)鍵因素。只有擁有了這些身體素質(zhì)，運動員才能夠更好地進行訓練和競技，獲得優(yōu)異的成績。

三級跳是一項技術(shù)含量極高的運動項目。運動員必須在有限的距離內(nèi)完成兩次起跳和三次落地，而且還需要考慮到速度和身體的平衡。在起跳瞬間，運動員需要迅速將力量轉(zhuǎn)化為爆發(fā)力，并保持良好的身體姿勢，以確保跳躍的準確性和高度。在三次落地的過程中，運動員需要靈活地轉(zhuǎn)換步伐，穩(wěn)定身體，確保下一次起跳的準備，同時盡可能多地利用彈跳力來創(chuàng)造更遠的距離。只有在經(jīng)過反復訓練和不斷調(diào)整后，才能夠掌握三級跳的技巧，并在比賽中取得好成績。

在三級跳的過程中，運動員的意志力和毅力也扮演著至關(guān)重要的角色。三級跳是一項非常具有挑戰(zhàn)性的運動項目，運動員需要全身心地投入進去，不斷克服困難和挫折。比如，在訓練中，他們需要進行大量的反復跳躍訓練以提高技巧和身體素質(zhì)。他們經(jīng)常要經(jīng)受疲勞和肌肉酸痛的折磨，但他們依然堅持下來，一次又一次地挑戰(zhàn)自己。面對比賽中的競爭壓力和緊張氛圍，他們需要保持冷靜和專注，發(fā)揮出最佳水平。只有具備了堅強的意志力和毅力，運動員才能在三級跳這個舞臺上充分展現(xiàn)自己的實力和潛力。

小編認為，三級跳是一項要求運動員具備出色的身體素質(zhì)、高超的技術(shù)和堅強的意志的運動項目。無論是身體力量的鍛煉，還是技巧的訓練，以及毅力的培養(yǎng)，都需要付出巨大的努力。只有在不斷地積累和提高中，才能夠在三級跳舞臺上閃耀光芒。因此，讓我們?yōu)槟切^力拼搏的運動員們加油，為他們的付出和努力鼓掌。愿每一位三級跳選手都能在比賽中發(fā)揮出自己的潛力，追逐著奮斗與榮耀的夢想！

三級跳加油稿(篇3)

三級跳加油稿

三級跳是田徑比賽中的一項項目，需要選手在一定的時間內(nèi)完成三次跳躍，包括跑步、起跳、跳躍、著地等環(huán)節(jié)。三級跳的成功需要選手有出色的身體素質(zhì)和技巧，更需要有充足的準備和不斷的努力。

在參加三級跳比賽前，選手需要進行嚴格的訓練和準備，好的身體素質(zhì)和技巧可以在比賽中起到重要的作用。首先，選手需要注重對身體各部位的鍛煉，特別是腿部肌肉和腰腹部肌肉的鍛煉，可以增加爆發(fā)力和控制力；其次，還要注意踝部、膝蓋和踝部的穩(wěn)定性，可以讓選手在起跳和跳躍時更加平衡；最后，要加強練習跳躍技巧，創(chuàng)新跳躍動作，提高比賽時的準確性和難度，讓觀眾和評委更加驚嘆。

比賽時，選手需要心態(tài)平穩(wěn)，全神貫注。首先，選手要時刻保持警覺，準備好應(yīng)對任何突發(fā)情況。其次，要保持鎮(zhèn)定，平衡思考和及時調(diào)整，不要因為一次失敗而放棄或情緒化。最后，要保持專注，注意到比賽中的任何細節(jié)和評委的反應(yīng)，讓自己在比賽中成為最出色的選手。

在每次比賽之后，選手需要總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)揚優(yōu)點，找到不足之處，繼續(xù)努力。首先，要認真觀察比賽過程，找出成功的原因和失敗的原因，學會總結(jié)經(jīng)驗；其次，要發(fā)揚優(yōu)點，不放棄對短板的修補，發(fā)掘新的技巧，提高自己的能力；最后，要繼續(xù)努力，堅定信念，挑戰(zhàn)自己的極限，成為更好的選手。

總之，三級跳是一項需要不斷努力和準備的比賽，需要選手提前預備，保持心態(tài)平穩(wěn)，在比賽中全神貫注，總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)揚優(yōu)點、找到不足，持續(xù)不斷地努力提高自己的能力。希望每個選手都能在這項比賽中發(fā)光發(fā)熱，成為田徑界的佼佼者！

三級跳加油稿(篇4)

加油，運動員們，你們那帥氣的身影，永遠明記在我們的心中。你們是最可愛的！跑出未來，跳出精彩！在運動場上揮灑汗水，努力拼搏，不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自己。加油加油！勝利永遠屬于你們！

至跳高運動員：

一根細細的竹竿，哪里能阻擋得住你這只注定要不一樣的飛燕？

在五月的陽光下，你用你矯健的身軀，

一次又一次輕捷掠過橫桿，沖刺一個又一個高度，

在藍藍的天空下，劃下完美自信的弧度。

每一次的`挑戰(zhàn)，每一次的超越，

都是你對生命不息的`詮釋。

你是09環(huán)工勇敢的運動員。

是什么力量，

讓你在百米上飛翔？

是什么力量，

讓你用力量點燃著希望的操場？

在綠茵的操場上，

天地賦予你力量，

讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。

加油吧，你是最棒的！

助跑、踏條、騰空、落地

一條美麗的弧線

一個輕捷的身影

從眼前掠過

踏在沙坑

走向勝利！

跳

向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一二三跳！

三級跳加油稿(篇5)

1.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

2.迎著初秋的腳步，踏著矯健的步伐，初班向我們走來了，

3.踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

4.運動健兒們!拿起你們沖鋒的號角，為我們的勝利沖鋒啊!

5.你們揮舞著充滿力量雙臂看著實球化成美麗弧線我在心里佩服你們拋出了自己的歷史最佳水平

6.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強。

7.迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們必須能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

8.泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下

9.你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風一樣的馳騁，風一樣的縱橫，不要輕言放棄，因為我們已為青春宣誓――風行天下!

10.你不是一個人在奔跑，在這一刻，劉翔姚明靈魂附體，你不是一個人，你代表體育學院光榮傳統(tǒng)，你不是一個人在奔跑。

11.這炎熱的夏日居然也如此美麗，美麗得讓人絕望，你堅毅的目光，終點，加力，沖刺，立刻就是勝利。

12.勝利就在前方，運動的健兒們，向前沖啊!

13.蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

14.或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。

15. XXX班的全體運動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?你的毅力令我們?nèi)嗾鄯?，你的努力，令我們?nèi)嗯宸?，你是我們班的焦點，你是全班的中心，不屈不撓，堅持不懈，你讓我們真正體會到奧運精神，我們?yōu)槟愣湴粒瑸槟愣炔省?/p>

16.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

三級跳加油稿(篇6)

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

運動會三級跳加油稿二

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。

流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

運動會三級跳加油稿三

致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的.臉龐。

那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

運動會三級跳加油稿四

加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。

旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，"預備起跑"，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。

朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。

步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。

你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

運動會三級跳加油稿五

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，

你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

三級跳加油稿(篇7)

致跳遠運動員∫

腳下是堅實的跑道 眼中只有前方 像風一樣奔跑 當你縱身一躍 青春的身影 便寫下永恒的風景

致跳遠運動員《 你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 畫出一道經(jīng)天長虹 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚 這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春

致跳遠運動員∪ 青春的步伐「姹鹱蛺斕暮顧 激情的跳躍》上蠣魈斕南＜ 一次次堅持≈醋拋琶蝸 一次次騰空〕越的 不僅是距離 還有自己

致跳遠運動員∷ 你的助跑〖て鴟 你的跳躍【起云 追求的目光 閃爍著青春的風采 拼搏的汗水 鑄就青春的驕傲

致跳遠運動員五 沉思的瞬間 你想起了什么 是昨日訓練的艱苦 還是〗塘返鬧鐾新淶氐納材仟 你關(guān)注著什么 是響起的掌聲 還是拼搏的快樂 原來啊 燃燒夢想 激揚青春 才是我們追求的生

6跳遠——關(guān)于運動會廣播稿：跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

7致跳遠運動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二 三跳！

8致跳遠運動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

9 致跳遠運動員站在跳遠板處，你突然發(fā)力向前跳出，啊，那動作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產(chǎn)生了這是成功后的嬉樂這是愛的奉獻

10 致跳遠運動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！

11 一陣有力的助跑后你騰空躍起頓時——你舒展開矯健的羽翼然后——就會有個屬于你的距離無論遠近都是青春的風采無論勝負都是動人的旋律

12 曲線——致跳高運動員

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的dna

生命存在的意義

被你細細描述

13

躍起的一剎

仿佛溶汝了天空

優(yōu)雅的起跳

完美的弧線

騰飛的青春

留下不悔的痕跡

14

用堅定的神情 撫慰內(nèi)心的不安定 用厚實的穩(wěn)重 換來緊張的平靜

深呼吸,踏出啟動的第一步 助跑在

沙土飛揚的道路

飛越 拋離地心的引力 伸展 揮動雙腿與雙臂

當鞋子陷進沙土里 跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑

加油、加油、再加油?? 一滴滴的汗水 一絲絲的希望 人生能有幾次搏 15

選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;

選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

16

此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐! 17

騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；

騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；

騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結(jié)成累累碩果；

18

一 二 三 跳！ 跳 ！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你 們的每一個動作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦；你們的每一次騰飛都將觸動旋律、、、、、

試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！

19

只要你努力過，第一便不是空中樓閣；

只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；

只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；

只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠 。

20

加油吧， 運動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個長度吧。

三級跳加油稿(篇8)

1.讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他們在本次運動會中取得優(yōu)異成績!

2.風景這邊獨好!此刻正踏著朝陽，激情豪邁地走過來的是初班代表隊。

3.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力

4.不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運最有力的挑戰(zhàn)!

5.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)

6.你站在草坪上，揮舞著雙臂，所有的力量頓時間都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓著一個沉甸甸的實心球，你盡自己最打的力氣投了出去。投近投遠，都沒關(guān)系，只要你努力就行!重在參與，輸了明年再來比!加油

7.只見運動健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。

8.青春是詩，青春是歌，青春是朝氣蓬勃?？?，踏著青春的旋律走來的是初班的健兒們，他們熱情，他們激揚，他們勇敢，他們頑強。

9.一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一向回蕩在我們心中!

10.比賽伊始，運動健兒猶如變了一個人，身法如鬼如魅，須臾不見蹤影。

11.看!一支雄赳赳氣昂昂的隊伍向我們走來，那是初班的隊伍，

12.年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個拼搏!

13.健兒們，奮力拼搏吧!人生難得幾回搏。搏它個乖風破浪，搏它個海闊天空!賽場風光變幻莫測，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言敗!短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。

14.更高更快更強，運動的健兒們，拿起火炬向奧運會目標奔跑。

15.跑如疾風，勢如閃電，這就是運動健兒。

三級跳加油稿(篇9)

1.你那灑滿汗水的一跳，震撼著我的心靈。你看，細沙為你舞動;你聽，樹木為你鼓掌;跳遠者，你是我們成功的驕傲，你是我們榮譽的象征。跳遠者，加油。我們在終點等著你拿鼓舞人心的一跳，Come on。

2.向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一二三跳!

跳

3.一陣有力的助跑后

你騰空躍起

頓時--

然后--

就會有個屬于你的距離

無論遠近

都是青春的風采

無論勝負

都是動人的旋律

曲線--致跳高運動員

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的DNA

生命存在的意義

被你細細描述

4.好似猛虎跳閘

恰似虎躍深潭

你這奮力一躍

猶如天堂一道閃電

跳吧!

奔向新的目標

跳吧!

飛向新的起點

5.站在跳遠板處，你突然發(fā)力

向前跳出，啊，那動作

教人快樂無比，無法自控

隨著雙腳著地，一道美麗的

“彩虹”產(chǎn)生了

這是成功后的嬉樂

這是愛的奉獻

6.離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

7.第一步，跳出你積攢的力量;

第二步，跨出你心中的夢想;

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運動員，

跳出一個屬于自己的距離!

8.助跑、踏條、騰空、落地

一條美麗的弧線

一個輕捷的身影

從眼前掠過

踏在沙坑

走向勝利!

三級跳加油稿(篇10)

三級跳加油稿100字左右【1】

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春！三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

三級跳加油稿100字左右【2】

第一步，躍出你積蓄的力量； 第二步，跨出你心中的夢想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 ，運動員， 跳出與激情！，運動員，跳出夢想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行?。〖佑停。?/p>

三級跳加油稿100字左右【3】

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞, 讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員?。?/p>

三級跳加油稿100字左右【4】

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

三級跳加油稿100字左右【5】

離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

三級跳加油稿100字左右【6】

離弦箭似的助跑， 剎車似的踏條，旋風般的騰空 ，

飛機般的落地 ，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。

那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。

這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，

都是動人的旋律，都是青春的風采;

都是你為目標而奮斗的成果;

三級跳加油稿100字左右【7】

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

三級跳加油稿100字左右【8】

你是運動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵輝煌;

你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗

時代的強音正在你的腳下踏響。

三級跳加油稿(篇11)

三級跳的加油稿

在田徑運動中，三級跳是一項非常具有觀賞性和挑戰(zhàn)性的項目。三級跳不僅需要運動員具備出色的爆發(fā)力和力量，還需要他們具備極高的協(xié)調(diào)性和空間感。作為一名三級跳選手，我深深地感受到了這項運動給我?guī)淼臉啡ず统删透小＝裉?，我將向大家介紹一下三級跳的魅力和訓練過程。

三級跳是一項需要運動員具備出色爆發(fā)力的項目。在起跳瞬間，我的全身力量迸發(fā)而出，雙腿迅速用力蹬地。隨著身體的運動，我身不由己地奪得了空氣的力量。在進入空中的短暫瞬間，我能感受到自己仿佛在飛翔。這種感覺無與倫比，讓我深深愛上了三級跳。通過不斷的訓練，我逐漸提高了起跳時的爆發(fā)力，讓自己每一次跳躍都變得更加優(yōu)雅和出色。

三級跳需要運動員具備非常高的協(xié)調(diào)性和空間感。三級跳分為三步跳和兩步跳兩種方式。無論哪種方式，都要求運動員在起跳、中跳和著地時能夠準確把握自己的身體位置。這需要我們能夠充分利用身體力量的發(fā)揮，找到合適的角度和速度，以達到最遠的距離。為了提高自己的協(xié)調(diào)性和空間感，我進行了大量的身體訓練，如靈活性和平衡性訓練。通過這些訓練，我的協(xié)調(diào)性和空間感逐漸提高，使得我的三級跳技術(shù)更加精湛。

三級跳訓練是一項非常艱苦和持久的過程。每天，我都會花費大量的時間在訓練上。有時候，我會感到疲倦和疲憊，但是我從未放棄。因為我知道只有付出更多的努力，才能取得更好的成績。而且，每一次的進步和突破都讓我感到滿足和快樂。在這個過程中，我還結(jié)交了很多志同道合的朋友，我們相互鼓勵和幫助，一起進步。這讓我深深感受到了團隊的力量和友誼的重要性。

三級跳是一項非常具有挑戰(zhàn)性和觀賞性的田徑項目。它需要運動員具備出色的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性和空間感。通過不懈的努力和訓練，我取得了一定的成績，也學到了很多寶貴的經(jīng)驗。我相信，在未來的比賽中，我會繼續(xù)努力，追求更高的目標。三級跳不僅是一項運動，更是我生活中的一種樂趣。加油，三級跳！加油，我自己！

跳高加油稿實用

感謝您提出的要求幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您找到了一篇符合的“跳高加油稿”，如果您能夠在本文中找到答案那我就感到萬分欣慰。無論從事哪種職業(yè)文檔撰寫都是必修課，在撰寫文檔之前，我們可以找優(yōu)秀的范文來進行參考，范文的結(jié)構(gòu)和思路非常值得我們借鑒。

跳高加油稿【篇1】

隨著彩旗飛揚，我們期盼已久的運動會終于拉開了帷幕！

我站在主席臺旁，親眼看見了我們班從主席臺走過，我認為，大家表現(xiàn)得比在訓練時好多了，大家都邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號向主席臺走來，手中那嫩黃色的氣球，似乎也在我們的手中，變得更加燦爛奪目！

當天，也有我的個人項目——跳高，在前一天的練習中，我跳得不夠高，動作也不夠標準，再加上其他的同學們跳得越來越高，心里也不由得緊張起來，自己暗暗地想著：他們都可以跳過去，我怎么不可以，加油，李欣怡！你一定也可以做到……這一個個想法從我的腦子袋中蹦了出來，可是，我越是努力，就越是緊張，越是緊張，就越跳不過去，一直到后面，我竟然連如何跑過去，起跳，這一個個簡單的動作都完成不了了，我一下子沒了信心，不想再練了，就回到班上，發(fā)呆了。

回到家中，我一直也忘記不了跳高這件事情，也一直請教媽媽，在一次次的失敗，跌倒，失敗，跌倒的過程中，我終于掌握了竅門，成功了！這一成功，立刻讓我的信心又充滿了，迎著美好的賽場走去！

賽場上，我一直在對余林霖和李鄧莉說不要緊張，慢慢來，不要著急，但是那時，我的心里卻像是優(yōu)質(zhì)千萬只螞蟻在爬，難受得不得了！

終于該我了，而我的心確實一直在懸著，以至于前面兩次都跑過去，而沒有勇氣跳起來，漸漸地，我找到了昨天的感覺，一點點地跳過，臉上也出現(xiàn)了因為跳過了桿而出現(xiàn)的笑容，那一刻，我自信，驕傲，成功感與喜悅感一下子都迸發(fā)了出來，并且一直保持到了最后關(guān)頭，我們最后留下的三名同學，一起跳過了一米零六，這也讓我暗自為自己捏了一把汗，再跳一米零九時，我第一跳就過了，而那兩個同學卻遲遲沒有跳過，我成功了！我是第一名！

在那時，我突然醒悟了：不要害怕你眼前的障礙，越過它，無論你成功了沒有，只要你去嘗試了，那么你就是成功者！

跳高加油稿【篇2】

運動會跳高投稿（一）

致跳高運動員

在陽光的照耀下，

跳高的比賽場地格外輝煌，

運動健兒們，

用那矯鍵的身軀，

沖刺著一個又一個的高度。

沒有嘗試，

怎會知道自己是否為強者，

超越自己，

也許會創(chuàng)造一番新天地！

運動健兒們加油吧，

去創(chuàng)造一份份奇奇跡，

去創(chuàng)造一份份驚喜！

運動會跳高投稿（二）

致跳高運動員

輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，

悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧！你們最幫。

勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，

我們期待著你們的勝利！

運動會跳高投稿（三）

致跳高運動員

左手遮不住汗水

右手遮不住太陽

滿場的眼睛

是滿場的渴望。

跨出的腳踩在云層

飛躍的心兒在沸騰

輕捷如燕

威猛如鷹

歡樂揚起了臂膀

沉浸在反復輪回的場面中

汗水淌過，

淚水泡過

在太陽下發(fā)出光芒。

運動會跳高投稿（四）

致跳高運動員

一根細細的桿子橫放在半空中，

它細，然而卻像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有決心，

只要你有信心，

這又算得了什么？

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

一次次的戰(zhàn)勝，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

去燃燒你的青春！

運動會跳高投稿（五）

致跳高者

在步伐優(yōu)美的助跑后，

一躍，

身體在空中劃出一道弧線，

迅速沉身，收腳。

過。

真是優(yōu)美的跳高姿勢。

每一次，

都是挑戰(zhàn)，是超越。

為了每一次超越喝彩。

運動會跳高投稿（六）

致跳高運動員

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

運動會跳高投稿（七）

致跳遠運動員

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

跳高加油稿【篇3】

親愛的跳高運動員們：

大家好！我想對你們每個人都表示贊揚和鼓勵，因為你們是那些敢于挑戰(zhàn)自己、不懼困難的勇者。作為跳高運動的參與者，你們面臨的是一個需要技巧、速度、力量和堅持的競技項目。請相信，正是因為這些挑戰(zhàn)，跳高運動才如此令人著迷和讓人過癮。

跳高是一項需要全身心的投入的競技項目。它需要你對自己的身體和技術(shù)有充分的認識和掌控，并且需要你通過不斷的訓練和實踐不斷提高自己的水平。在跳高的道路上，你們會遇到許多障礙，會有失敗和挫折。但是，請記住，成功往往伴隨著失敗的經(jīng)歷。每次失敗，都是你們前進的踏腳石，只要你們能夠從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，你們就能夠更接近成功。

在跳高的過程中，你們需要不斷進行技術(shù)上的調(diào)整和提升。無論是姿勢、起跳角度還是運動軌跡，都需要精確的計算和調(diào)整。跳高需要你們在短短幾秒鐘內(nèi)做出正確的決策，并迅速行動。訓練時請務(wù)必認真對待每一個細節(jié)，只有這樣，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。

跳高是一項需要勇氣和毅力的競技項目。面對高度的提升和對自身能力的不斷挑戰(zhàn)，你們必須保持堅強的意志力。當你們站在起跳線前，準備邁出沖刺的一步時，不要害怕失敗，因為失敗是為成功鋪墊的。勇敢面對風雨，勇敢面對困難，勇敢面對失敗，只有這樣，你們才能夠超越自我，不斷刷新自己的記錄。

跳高是一項需要團隊合作的競技項目。雖然比賽時你們是獨自站在起跳線上，但你們的成功離不開團隊的支持。感謝你們的教練、隊友和家人一直以來的陪伴和鼓勵。他們是你們背后的支持者和推動力，相信他們對你們的期望，相信他們的信任，相信你們能夠為他們爭取到更多的榮譽。

跳高是一項需要激情和熱愛的競技項目。在比賽中，你們跳動的節(jié)奏與觀眾的歡呼聲交相呼應(yīng)，每一次完美的跳高都向觀眾展示了你們的激情和熱愛。保持對跳高的熱愛和激情，對自己的追求和對比賽的熱情，這樣，即使在最艱難的時刻，你們也能夠堅持下去，迎接更美好的未來。

親愛的跳高運動員們，跳高需要你們做好充分的準備，展現(xiàn)出自己的所有實力和潛力。相信自己，相信你們的能力和潛力，不要輕易放棄，因為只有堅持到才能夠讓我們?yōu)槟銈兊某删透械津湴粒槟銈兊钠床团Χ鴼g呼！

加油吧，跳高運動員們！

最誠摯的祝福，

你們的支持者

跳高加油稿【篇4】

跳高跳遠加油稿

跳高和跳遠是田徑運動中最具挑戰(zhàn)性的項目之一。無論是在學校還是在職業(yè)比賽中，這兩個項目一直吸引著無數(shù)運動員的目光。如果你也熱愛這項運動，并且想在跳高跳遠項目上有所突破，那么請繼續(xù)閱讀下去，因為我將為你提供一些有關(guān)如何加油的建議。

為了在跳高和跳遠項目上取得好成績，你必須具備堅定的意志力和積極的心態(tài)。這兩個項目需要超強的爆發(fā)力和敏捷性，因此你需要時刻調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。遇到挫折和失敗是正常的，但是你不能被它們打敗，而是應(yīng)該從中吸取經(jīng)驗教訓，不斷提高自己。

要想在跳高和跳遠項目上有所突破，你必須進行科學的訓練計劃。找到一位有經(jīng)驗的教練或者導師，他們將能夠幫助你制定適合你的訓練計劃，并提供專業(yè)的指導。訓練計劃應(yīng)該包括力量訓練、爆發(fā)力訓練、柔韌性訓練等多種元素，以全面提高你的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。同時，合理安排休息和恢復時間也非常重要，這樣能夠避免過度訓練導致的傷害和疲勞。

除了科學的訓練計劃，正確的技術(shù)動作也是跳高跳遠中必不可少的因素。跳高項目中，你需要掌握好踢腿和翻身的技巧，以確保你能夠順利地越過高度桿。跳遠項目中，你需要注意起跑姿勢、助跑速度、起跳時機以及著陸動作等細節(jié)。通過不斷的練習和模仿優(yōu)秀選手的動作，你將能夠提高自己的技術(shù)水平，并且在比賽中表現(xiàn)出色。

要想在跳高跳遠項目上有所突破，你還需要培養(yǎng)良好的體能和身體素質(zhì)。跳高和跳遠需要超強的爆發(fā)力和敏捷性，因此你需要通過定期的訓練來提高自己的耐力、速度和力量。進行有氧運動，比如慢跑和游泳，能夠增強你的心肺功能；力量訓練，比如舉重和深蹲，能夠增加你的肌肉力量；柔韌性訓練，比如瑜伽和拉伸，能夠提高你的身體柔韌性。通過綜合訓練，你將能夠全面提升自己的身體素質(zhì)，從而在比賽中取得更好的表現(xiàn)。

不要忘記合理飲食和充足睡眠的重要性。均衡的飲食能夠為你提供所需的能量和養(yǎng)分，加速身體的恢復和修復。充足的睡眠能夠提高你的注意力和專注力，讓你在訓練和比賽中更加精力充沛。所以，不要忽視這兩個方面的重要性。

跳高和跳遠加油不是一件容易的事情，但只要你保持積極的心態(tài)，科學的訓練計劃，并且良好地掌握技術(shù)動作，提高體能和素質(zhì)，那么你一定能夠在這兩個項目上取得突破。加油吧！取得你一直夢寐以求的成績！

跳高加油稿【篇5】

1、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

2、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

3、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

4、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

5、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

6、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

7、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!

8、蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

9、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

10、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

11、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

12、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

13、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

14、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

15、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

16、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。

17、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

18、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

20、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

21、堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

【拓展閱讀】

最近，美國醫(yī)學研究人員通過對1799名男女18年的觀察，證實長期積極堅持體育鍛煉者，患抑郁癥的危險明顯低于不運動者。

抑郁對應(yīng)運動：快速跑、網(wǎng)球、羽毛球。崔炳喜說，過于復雜的運動項目常使抑郁者感到難以進入狀態(tài)從而更加悲觀自責。所以，當有持續(xù)性的抑郁心情時，最好選擇簡單、易于操作、有一定強度的運動，這有利于幫助轉(zhuǎn)移注意力，走出抑郁的困擾。

憤怒對應(yīng)運動：器械運動、登山、快速跑、網(wǎng)球、羽毛球。崔炳喜說，憤怒時可以做一些消耗性的體育運動，負性的能量宣泄掉了，憤怒也容易消除。

焦慮對應(yīng)運動：慢跑、瑜伽、游泳。崔炳喜說，焦慮是以反復出現(xiàn)的憂郁不安等為特征的一種情緒狀態(tài)，還會伴有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，比如心慌、出汗、心跳加速等。在這種狀態(tài)下最好做一些能讓身心舒緩，幫助安靜的運動項目。慢跑、瑜伽、游泳都是不錯的選擇。

緊張對應(yīng)運動：足球、籃球、排球。崔炳喜說，足球、籃球、排球這些項目場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應(yīng)對，才能取得優(yōu)勢。若能經(jīng)常在這種激烈場合中接受考驗，遇事就不會過于緊張，更不會驚慌失措，從而給工作和學習帶來好處。

那么，運動與心理健康之間究竟存在怎樣的聯(lián)結(jié)？人的心理狀況、精神狀況和身體狀況是三位一體、不可分割的。運動能使人體發(fā)生一系列化學變化，運動者血液中會產(chǎn)生一種讓人歡快的物質(zhì)內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽能進一步增強人的心理承受力，從而起到強健心靈的作用。而不同的負面情緒也要選擇符合這種情緒特點的運動，有針對性地鍛煉可以起到事半功倍的效果。

跳高加油稿【篇6】

運動會跳高加油廣播稿3篇

運動會跳高廣播稿1

你像一只矯健的飛燕

輕捷地掠過了橫竿，

頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。

在喝彩聲中

橫竿升上了新的'高度

伴隨著這喝彩聲

你又開始向新的、更高的目標攀登

運動會跳高廣播稿2

在步伐優(yōu)美的助跑后，

一躍，

身體在空中劃出一道弧線，

迅速沉身，收腳。過。

真是優(yōu)美的跳高姿勢。

每一次，

都是挑戰(zhàn)，是超越。

為了每一次超越喝彩。

運動會跳高廣播稿3

在陽光的照耀下，

跳高的比賽場地格外輝煌，

運動健兒們，

用那矯鍵的身軀，

沖刺著一個又一個的高度。

沒有嘗試，

怎會知道自己是否為強者，

超越自己，

也許會創(chuàng)造一番新天地！

運動健兒們加油吧，

去創(chuàng)造一份份奇奇跡，

去創(chuàng)造一份份驚喜！

跳高加油稿【篇7】

超越——致跳高運動員

沖刺著一個又一個的高度，沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地!運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!

致跳高運動員

輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你們最幫。勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，我們期待著你們的勝利!

致跳高者

在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過。真是優(yōu)美的跳高姿勢。每一次，都是挑戰(zhàn)，是超越。為了每一次超越喝彩。

致跳高運動員

一根細細的桿子橫放在半空中，它細，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么?沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的`喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春! 運動會跳高加油稿 篇19

那里需要活力

那里需要哭。

需要鼓掌。

在升空的時候，我們?yōu)槟愎恼?，祝賀你。

當你失敗的時候，我們也為你鼓掌，為你驕傲。

當我再次想起掌聲的時候，你們已經(jīng)站在起跑線上了。

朋友，往前沖！

我們在為你鼓掌。

跳高加油稿【篇8】

近年來，跳高在全球范圍內(nèi)備受矚目，成為各大體育賽事中最具觀賞性和技術(shù)含量的項目之一。而作為跳高選手，加油稿跳高的技藝更是無人不曉。今天，我們將深入探討加油稿跳高的技術(shù)和魅力。

加油稿跳高的技術(shù)要求極高。跳高運動不僅要求選手擁有良好的體格條件，還需要他們精通一系列的技術(shù)動作。加油稿跳高采用的是傳統(tǒng)的彎刀式調(diào)整著樁入跳技術(shù)。這種技術(shù)要求跳高者以極高的速度跑向彎曲的起跳線，在腳接觸起跳線瞬間，用力甩臂，將身體的重心轉(zhuǎn)移到準備起跳的一腳上。接著，用勁哧腰部，同時伴隨著收起腳，全身的力量迅速傳導到提腿蹬地的支撐腳上。然后，實施迅速的單腳蹬起，無論身體如何前俯，都要推腿出來，同時用力猛地將下肢揚起。以膝蓋為中心，身體貼地向前轉(zhuǎn)動，抬起臂彎，保持輕松的姿勢，順勢越過橫豎擺放的高桿，完成一次成功跳高。

加油稿跳高的技藝需要跳高者充分發(fā)揮自身潛力，具備優(yōu)異的身體素質(zhì)。作為跳高項目的代表人物之一，加油稿跳高以其出眾的身高和彈跳力俘獲了無數(shù)觀眾的目光。他的綽號“加油稿”源自于經(jīng)典的綜藝節(jié)目。在節(jié)目中，加油稿展現(xiàn)了超凡的跳高天賦，以及對跳高的執(zhí)著追求。他身高超過2米，且擁有強大的爆發(fā)力，使他在跳高時能夠輕松越過1.80米以上的高桿。他飽滿的上下肢肌肉力量也是其成功的關(guān)鍵因素之一。通過艱苦的訓練，加油稿不斷加強身體素質(zhì)，培養(yǎng)耐力和靈敏性，為自己的跳高事業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。

加油稿跳高所具備的魅力不僅在于技術(shù)的高超和身體的素質(zhì)，更在于他堅毅的毅力和頑強的拼搏精神。在每一次比賽中，加油稿都抱著“拼一次就拿一次”的信念，為觀眾們帶來了無盡的驚喜。他曾經(jīng)用勇氣和毅力突破自己的極限，突破了心理脅迫，以堅定的步伐一次次投身到空中，攀登高峰。正是這樣的頑強拼搏精神，使得加油稿跳高成為人們心中不可磨滅的傳奇。

加油稿跳高是一項極具技術(shù)含量和觀賞性的項目。他始終堅持不懈地追求卓越，為中國跳高事業(yè)做出了巨大貢獻。我們應(yīng)當學習他的拼搏精神，點燃自己的激情和動力，在各個領(lǐng)域中不斷挑戰(zhàn)自己，追求卓越。加油稿跳高給我們帶來了無窮的勇氣和希望，他的足跡將永遠鐫刻在體育史的篇章中。愿加油稿跳高的光芒繼續(xù)閃耀，激勵無數(shù)年輕人在跳高項目中追尋自己的夢想。

跳高加油稿【篇9】

流星可能并不罕見。但是燃燒的瞬間，留下了世界上最美麗的回憶！笑臉也許不多見，但勝利的喜悅請永遠留下世界上美好的瞬間！是的，以前美好的東西只有短暫的瞬間。但是它給世界留下了最耀眼的瞬間。勝利是每個人追求的，是勝利的快樂。是勝利和重新開始的轉(zhuǎn)折點，勝利是新的開始！

你是運動場的心臟，跳動夢想；

你是漫長路的精神，激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風為你加油，云為你助興，

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

跳高加油稿（四）

左手遮不住汗水

右手遮不住太陽

滿場的眼睛

是滿場的渴望。

跨出的腳踩在云層

飛躍的心兒在沸騰

輕捷如燕

威猛如鷹

歡樂揚起了臂膀

沉浸在反復輪回的場面中

汗水淌過，

淚水泡過

在太陽下發(fā)出光芒。

跳高加油稿【篇10】

運動會立定跳遠加油稿范文一

你像一只矯健的飛燕

輕捷地掠過了橫竿，

頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。

在喝彩聲中

橫竿升上了新的高度

伴隨著這喝彩聲

你又開始向新的、更高的目標攀登

運動會立定跳遠加油稿范文二

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

運動會立定跳遠加油稿范文三

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

致跳遠運動員

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

運動會立定跳遠加油稿范文四

運動場上有你們的颯爽英姿，

運動場上有你們拼搏的身影，

面對漫漫的征程，

你沒有畏懼和退縮，

任汗水打濕脊背，

任疲憊爬滿全身，

依然奮力追趕，

只有一個目標，

只有一個信念，

為班級贏得榮譽，拼搏吧，

我為你們吶喊，加油！

運動會立定跳遠加油稿范文五

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你。

運動會立定跳遠加油稿范文六

希望是種子，就該有綠色的自信；

希望是種子，就該有金色的夢想。

不要躺在封閉的暖房，

怕什么秋日薄薄的風霜，

既然已走上了運動場，心里就不要多想。

跑道已灑滿陽光，

不要羞澀、不要緊張，

聽秋雁在空中為你歌唱，

快去拾取片片金黃，

充滿信心，就有希望。

運動會立定跳遠加油稿范文七

短暫的一瞬間，

顯示出你驚人的速度，

鏗鏘有力的一聲吼叫，

把你全身的力量都凝聚在這一刻上。

努力吧！加油啊！

時間短暫并不代表你激情短暫，

距離不長卻表示你成功不遠，

相信自己，沖?。?/p>

勝利就在眼前，

失去不會再現(xiàn)！

運動會立定跳遠加油稿范文八

跳遠的運動會加油稿成功與失敗是同根生的兄弟，

兩者總是相伴著走過一生。

也許，今日你遇到了失??；

但現(xiàn)在的失敗并不代表，

以后你不將再獲得成功。

你應(yīng)該為此而高興，

因為你有了這次難忘的經(jīng)歷，

有了面對失敗的勇氣。

你要站起來，

不要放棄對美好的想望，

我們永遠都支持你！

運動會立定跳遠加油稿范文九

好似猛虎跳閘

恰似虎躍深潭

你這奮力一躍

猶如天堂一道閃電

跳吧！

奔向新的目標

跳吧！

飛向新的起點

運動會立定跳遠加油稿范文十

站在跳遠板處，你突然發(fā)力

向前跳出，啊，那動作

教人快樂無比，無法自控

隨著雙腳著地，一道美麗的

彩虹產(chǎn)生了

這是成功后的嬉樂

這是愛的奉獻

運動會跳高加油稿(實用七篇)

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運動會跳高加油稿(篇1)

更高，更高，更高，不斷地進步，

超越自己超越他人，刷新歷史記錄，是跳高者追求的最高目標。

眼前橫放在半空中的一根細細的桿子，便是跳高運動健兒----你們面臨的挑戰(zhàn)。

它細，然而卻像你生命中的一道坎，

正因為這道坎，你的人生你的青春年華又留下了一個難忘的回憶。

跨過了，宛如那迎著風霜綻放的梅花;沒跨過，宛如屢敗屢戰(zhàn)的勇士，至少曾經(jīng)努力過，奮斗過，參與過。

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

一次次的戰(zhàn)勝，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

看，在步伐優(yōu)美的助跑后，迅速向上一躍，那瞬間停留在空中的弧線，

是你們的精彩，是你們的驕傲，也給我們帶來了心靈震撼，此刻這道坎便是陪伴你最美的風景。

你們可以不美麗，但你們可以健康；

你們可以不偉大，但你們可以莊重，

你們可以不永恒，但你們可以真誠，

你們可以不勝利，但你們可以賽出水平，

讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，

每一個細胞都快樂起來，

我要對失敗者說只要你不曾放下努力，

不曾放下完美自我，

成功的彼岸就會在前方等你。

運動會跳高加油稿(篇2)

（一）

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的DNA

生命存在的意義

被你細細描述

（二）

竹竿慢慢地往上抬高，

運動員一次又一次地越過了。

竹竿每抬高一次，

運動員付出的汗水就要多一分，

是的，

人生路上，

哪有平坦的道路，

你想多一分成功，

你就得多復出一份汗水。

（三）

操場一角沙坑上，

一根竹竿靜靜的恒在兩個木架子上。

距竹竿七八米的西南角，

一個運動員深邃的眼光注視著竹竿，

右腳輕輕地往后一蹬，

開始助跑，

漸漸地速度在加快，

在離竹竿約兩步的地方，

他左腳用力一蹬，

隨即右腳向上一抬，

繼而整個人越過竹竿，

輕松著地，

竹竿依然靜靜的躺在木架子上，

他成功了，

這個高度只是他跳的最低高度，

就象是他人生路上樹立的第一個目標，

以后還有更高的目標等著他去實現(xiàn)，

他還能這么輕松就實現(xiàn)了嗎？

運動會跳高加油稿(篇3)

（一）

你像一只矯健的飛燕

輕捷地掠過了橫竿，

頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。

在喝彩聲中，

橫竿升上了新的高度，

伴隨著這喝彩聲，

你又開始向新的、更高的目標攀登。

（二）

如海上的浪花，

似浪花上的云燕。

靈巧的速跑，

輕輕的一躍，

落下的是小小的橫竿，

升起的是不屈的信念。

（三）

大地屬于你，

藍天屬于你，

在你一躍的瞬間，

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，

白云歡迎你，

身輕如燕，

飛躍藍天，

奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的頂尖，

跳出你的勝利山顛。

運動會跳高加油稿(篇4)

在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，

運動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的`高度，致跳高運動員運動會加油演講稿參考范文。

沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地!

運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!

運動會致跳高加油稿2

一根細細的桿子橫放在半空中，

它細，然而卻像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有決心，

只要你有信心，

這又算得什么?

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

一次次的戰(zhàn)勝，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

去燃燒你的青春!

致跳遠運動員

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽永遠屬于你，演講稿《致跳高運動員運動會加油演講稿參考范文》。

致跳遠運動員

螞蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到沙的柔軟，

不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

運動會致跳高加油稿3：致跳高運動員

一根竹竿，決定你的命運。

是喜是悲，全在一瞬間。

你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。

柔軟的鋪墊，融入你所有的快樂。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。

弧線——致鉛球運動員

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。

這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。

無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。

我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。

走過一段很長的路，

你用青春的腳步，

敲出鏗鏘的音符。

成功融入笑容，

失敗也有幸福。

一雙雙期盼的目光，

每個人腳下都有一條成功之路。

運動會跳高加油稿(篇5)

一次一次躍過那升起的橫桿，不斷超越自我，這是對運動精神、生命意義的追求和詮釋！超越自我，精彩人生。

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)， 拼搏在那一瞬間化為生命的起點， 在那一須臾萬物化為虛有， 只知道，勝利并不遙遠， 抬起頭望望前面， 終點線已依稀可見， 無數(shù)個日日夜夜的辛勞， 將在今日兌現(xiàn)。

一根竹竿，決定了你的命運是喜是悲，全在一瞬間。是矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂，所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。

一種種信念， 放在蔚藍的天空， 伴隨著你那深沉的眼光， 畫出美麗的弧線。

竹竿慢慢地往上抬高，運動員一次又一次地越過了。竹竿每抬高一次，運動員付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多復出一份汗水。

你縱身一躍留下一條美麗的彩虹，那七彩的色澤就是你燦爛的笑容，也許那是一條完美的拋物線，那均勻的尺度盡在你的把握之中，或許，那是一條盤旋的DNA，生命存在的意義被你細細描述。

泥濘的路走過無數(shù) 累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒，身上的傷流出血來 疼了，告訴自己：別哭，會好的 摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途

在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的高度。沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地！運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！

運動會跳高加油稿(篇6)

1.拿出自己最美的英姿改變明天。參與就是是勝利。

2.運動健兒多自豪。

3.團結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

4.我運動，我健康，我快樂，我陽光。

5.挑戰(zhàn)自我，演繹精彩。

6.四年級班：班班決不一般堅定豪邁展現(xiàn)風采。

7.奮力拼搏，勇于攀登。

8.我參與我奉獻我快樂。

9.鍛煉身體，報效祖國，奮力拼搏，超越自我，相信自己我能行。

10.四年級：彩扇隊彩扇旋轉(zhuǎn)，精彩無限，沸騰理想，祝你夢圓。

11.青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

12.生命不息，運動不止。

13.放心去飛，勇敢去追，追一切我們?yōu)橥瓿傻膲簟?/p>

14.大班大班，屬我最強。

15.大二大二，齊心協(xié)力；大二大二，力爭第一。

16.八年二班、猛虎出山、八年二班、銳不可當。磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

17.努力拼搏，銳意進取，攜手奮進，共創(chuàng)佳績。

18.運動健康，快樂成長。

19.大手拉小手，健康好未來。

20.強身健體，立志成材，五年二班，非同一般。

21.團結(jié)進取，爭創(chuàng)佳績。

22.六一學子，斗志昂揚，馳騁賽場，為班爭光。

23.熱愛動動，增強體質(zhì)。

24.鼓起勇氣，迎接你的將是最終的挑戰(zhàn)，最終的勝利。

25.努力拼搏，勇奪第一。

26.全民健身，你我同行。

27.銳不可當，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

28.舞動青春，暢想未來。

29.三年級：花束隊花海如潮，健兒拼搏，揮動激情，為你贊歌。

30.誰敢橫刀立馬，唯我二班健兒，一萬年太久，只爭分秒。

31.初三六班，勇往直前，頑強拼搏，超越極限

32.比賽第一，友誼第二！

33.永不言敗，勇往直前，攜手共進，同創(chuàng)輝煌。

34.鼓舞聲愿你拼盡全力，喝彩聲愿你堅持到底，夸贊聲愿你不舍不棄，所有人為你加油！為的是使你努力拼搏，勇創(chuàng)佳績！

35.這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。

36.揚帆起航，劈波斬浪，再創(chuàng)輝煌。

37.積極人生，全力以赴

38.親子有方，運動有益，寶寶班最棒。

39.一路有你，溫暖相伴。

40.旅途有你，風光無限。

41.堅持鍛煉，身體健康。

42.大班大班，勇者無敵。

43.青春如火、超越自我。

44.青春運動，友誼健康。

45.超越極限，展現(xiàn)自我。

46.團結(jié)協(xié)作，興我四班。

47.鍛煉身體、增強體質(zhì)，報效祖國，造福人類！

48.健康是個寶，健身不可少。

49.楚漢名城，喜迎城運盛會；三湘四水，歡聚體壇精英！

50.人小志氣小，比賽頂呱呱。

運動會跳高加油稿(篇7)

1、 米迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。也許你心理忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰yjbys/news

2、 你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!

3、 致運動員生活中，我們每一天都在嘗試，嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試假如你成功了這就是下一次嘗試的動力假如你失敗了就總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，繼續(xù)努力超越極限，超越自我，向夢的方向起飛吧

4、 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

5、 初班的健兒們，賽場會見證你們拼搏的勇毅，也會見證你們大海般寬廣的胸襟。

6、 我認為將會有人無法跑完全程，畢竟三千米對于一個女生來說，這足以是一次長征?？山Y(jié)果只能讓我意外，沒有一個運動員在中途退出，所有的運動員都堅持到了終點。雖然最后一名與第一名之間有將近一圈的差距，然而她們都是勝利者，因為有種勝利叫堅持

7、 你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風一樣的馳騁，風一樣的縱橫，不要輕言放棄，因為我們已為青春宣誓――風行天下!