幼兒心理健康教育教案

幼兒心理健康教育教案精品。

教案課件是老師上課做的提前準(zhǔn)備，因此在寫的時(shí)候就不要草草了事了。教案的編寫需要注重輪廓性思維和深度思考的培養(yǎng)，好的教案課件需要注意哪些方面呢？你也許需要"幼兒心理健康教育教案"這樣的內(nèi)容，熱烈歡迎您參閱這個(gè)網(wǎng)站我們會(huì)用最好的內(nèi)容來(lái)回報(bào)您！

幼兒心理健康教育教案 篇1

小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎樣也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫忙你?！敝灰?jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：

“謝謝你，你真棒！”小羊說(shuō)：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的quot；”哈哈！原先是這樣！“他們高興地笑了。

元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛

看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)：”別著急，我來(lái)幫忙你?！爸灰?jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，

留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)：”你真能干，謝謝你！“小剛說(shuō)：”不用謝！你下次也能夠這樣做。"

討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？

幼兒心理健康教育教案 篇2

一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來(lái)幼兒園，原本開(kāi)朗、外向的東東見(jiàn)了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說(shuō)什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢(mèng)，說(shuō)是夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長(zhǎng)時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說(shuō)什么也不來(lái)幼兒園了，總是說(shuō)害怕?！睎|東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺(jué)的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢(mèng)還心有余悸，總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見(jiàn)到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是幼兒時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者受到過(guò)不良的暗示之后會(huì)更害怕，甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢？我認(rèn)為要從培養(yǎng)幼兒的勇敢品質(zhì)著手，讓幼兒逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開(kāi)展了這次活動(dòng)。

幼兒心理健康教育教案 篇3

幼兒的身心健康和諧發(fā)展是幼兒園階段的教育目標(biāo)，其具體含義為個(gè)體的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)均處于健全狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象。以下是一份精心組織的幼兒園兒童心理健康教育活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃，希望能對(duì)您有所幫助！

幼兒園兒童心理健康教育活動(dòng)教案一的設(shè)計(jì)思路如下

孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)盡了他們所能去愛(ài)和照顧他們的孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài)，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。

為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽，我愛(ài)你》。

活動(dòng)目標(biāo)：

1欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛(ài)，并嘗試用語(yǔ)言、行為等方式大膽表達(dá)。

2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。

3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、故事《快樂(lè)地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊(cè)，說(shuō)給孩子的話(錄音)，感恩的心(歌曲)課件。

2、愛(ài)心卡。 活動(dòng)過(guò)程：

一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

(一)欣賞故事《快樂(lè)的家》。

問(wèn)題：1。兔子樂(lè)樂(lè)有一個(gè)幸福溫馨的家。樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么？怎么說(shuō)？他們的心情會(huì)怎樣？

2樂(lè)樂(lè)說(shuō)了他對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)。你愛(ài)爸爸媽媽嗎？

(二)小結(jié)：

當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人時(shí)，你必須大聲說(shuō)出來(lái)。 你如何愛(ài)它？

二、傾聽(tīng)書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。

(一)讀爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝，你長(zhǎng)大了》

1、你們聽(tīng)后有什么感受? 2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

(二)欣賞“愛(ài)的相冊(cè)”

1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話。 2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。

(三)聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子，我愛(ài)你》

總結(jié)：每個(gè)人都有父母，他們每天都為我們忙碌，真的很辛苦，我們也應(yīng)該回報(bào)父母。

三、你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)

(一)欣賞課件并提問(wèn)：

1、 你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

2、 2、在日常生活中，你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

(二)“悄悄話”愛(ài)心卡。我們?cè)诤芏喾矫鎼?ài)爸爸媽媽。為了表達(dá)我們對(duì)他們的愛(ài)，我們把我們的愿望寫在愛(ài)的卡片上，送給爸爸媽媽。

(三)表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。 活動(dòng)延伸：

1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

2在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。

熊來(lái)啦，活動(dòng)目標(biāo)：

1孩子們喜歡參加游戲，心情積極愉快。

2兒通通過(guò)游戲培養(yǎng)了約束自己行為的能力，培養(yǎng)了反應(yīng)的敏感性。 3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”

活動(dòng)過(guò)程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)。 教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會(huì)吃你?” 幼兒討論提出意見(jiàn)。

2設(shè)置情境，觀察和討論熊的習(xí)性。

(1)請(qǐng)另一位老師扮成熊，聽(tīng)到主班老師說(shuō)“哎呀!瞧，我們班來(lái)了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看，看它會(huì)不會(huì)吃你!

”就出現(xiàn)。 幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。

教師請(qǐng)沒(méi)被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒(méi)有動(dòng)，沒(méi)有出聲音等。 (2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性：

“熊”介紹自己的特點(diǎn)：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒(méi)錯(cuò)，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了!一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽(tīng)見(jiàn)!

“教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦：看到了熊不要?jiǎng)?，不要說(shuō)話，就不會(huì)被熊吃了。

3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來(lái)啦》。

(1)教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了，像不想聽(tīng)聽(tīng)?”

(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

4、第二次游戲。 教師：“如果熊再來(lái)，我們怕不怕?

我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會(huì)被熊抓走了!” 教師：“哎呀!

熊來(lái)啦!”熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規(guī)則。

和幼兒一起討論“熊沒(méi)來(lái)的時(shí)候我們干什么?”“熊什么時(shí)候出來(lái)?”“什么時(shí)候念兒歌?

”“什么時(shí)候不動(dòng)了”“什么時(shí)候游戲結(jié)束?”“熊的家在**?”等問(wèn)題。

教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

6、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

(1)請(qǐng)一位幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

(2)請(qǐng)若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

7、教師小結(jié)，評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。

8、幼兒“熊走”進(jìn)教室。 附：兒歌《熊來(lái)啦》

熊來(lái)了！熊來(lái)了！聞聞他。聞聞他。 別動(dòng)別笑別說(shuō)話，別被狗熊抓回家。

幼兒園幼兒心理健康教育教案第二部分教學(xué)內(nèi)容：可見(jiàn)的情感

教學(xué)目標(biāo)：

1通過(guò)識(shí)別幾種常見(jiàn)的面部表情來(lái)感知和判斷人的好壞情緒。

2要知道好的情緒能使人健康，并在最初學(xué)會(huì)調(diào)整自己的壞情緒。

三。提高兒童在觀察、感知、認(rèn)同和判斷活動(dòng)中的觀察和情緒識(shí)別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)辨別面部表情來(lái)辨別好的和壞的情緒。 教學(xué)難點(diǎn)：

如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。 教學(xué)準(zhǔn)備：

1.六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)

2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);

3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。 教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

謎語(yǔ)趣導(dǎo)。

現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)：“人人身上一大寶，既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑?！蹦銈冎朗鞘裁磫?(臉)

二、基本部分

(一)情緒大變臉

1.辨別面部表情。

(1)你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)

(2)為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?

(3)教師小結(jié)：“臉”真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。

2.“變臉”游戲。

現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?

(1)集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。

(2)同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。

3.引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。

(1)剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑校阌X(jué)得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?

(2)引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。

(3)教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè)屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂(lè)”四種類型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

4.玩“臉譜轉(zhuǎn)盤”，鞏固對(duì)情緒的理解。

(1)規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒)，并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。

(2)討論：你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康)

(二)聯(lián)系生活實(shí)際

1請(qǐng)幼兒園老師提前記錄幼兒園生活。 問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從**看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)

2.這些小朋友為什們會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法)

3. 教師歸納小結(jié):是呀，我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。

如果我們總是保持愉快的心情，我們的身體會(huì)更健康。

三、結(jié)束部分

一起來(lái)跳舞。

最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們永遠(yuǎn)像現(xiàn)在一樣快樂(lè)快樂(lè)，保持好心情。

四、活動(dòng)延伸：

1. 布置“心情墻”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

2. 開(kāi)展“小小心理咨詢師”的活動(dòng)

幼兒園幼兒心理健康教育教學(xué)計(jì)劃第三部分

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1引導(dǎo)孩子們掌握跳橡皮筋的方法。

2激發(fā)孩子對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。三。鍛煉兒童腿部力量，提高兒童身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏感性。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開(kāi)花》。

2材料準(zhǔn)備：7條橡皮筋，一條橡皮筋跳躍**，一個(gè)小鼓。

三、活動(dòng)過(guò)程：

(一)教師帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)**做熱身運(yùn)動(dòng)。 小朋友我們聽(tīng)著**一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧

(二)通過(guò)游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。

1引導(dǎo)孩子們嘗試探索橡皮筋跳躍的基本方法。

今天，余先生帶來(lái)了一些橡皮筋。請(qǐng)找一個(gè)自由的地方和你的好朋友一起玩。

2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》, 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)

3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》，嘗試雙**替繞圈跳。

(1)幼兒看**，分組練習(xí)。

(2)請(qǐng)一組幼兒示范。

(3)跳皮筋比賽。

現(xiàn)在我們要舉行一個(gè)橡皮筋舞比賽。讓我們看看哪一組孩子跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。

幼兒心理健康教育教案 篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、分享的快樂(lè)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，相關(guān)材料，三個(gè)大班幼兒。

2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。

活動(dòng)過(guò)程：

1、游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

(通過(guò)游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

2、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。

(1)介紹三個(gè)大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開(kāi)心，結(jié)果開(kāi)始爭(zhēng)搶玩具，相互開(kāi)始生氣，最后一名幼兒沒(méi)有搶到玩具，開(kāi)始哭……

(通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過(guò)程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)

3、幼兒體驗(yàn)。

(1)嘗試用語(yǔ)言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過(guò)哭時(shí)可以做些什么?”

(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

幼兒心理健康教育教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1. 了解勇敢的多種形式，正視自己，發(fā)現(xiàn)自己擁有的勇氣。

2. 能夠結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn),積極表達(dá)對(duì)勇氣的理解。

3. 勇于接受挑戰(zhàn)，體驗(yàn)付出勇氣后的成功和快樂(lè)。

4. 知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

5. 引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

小朋友，你們知道 “勇氣”是什么?

教師帶來(lái)勇敢號(hào)列車，這里也有關(guān)于勇氣的事情，一起來(lái)看看吧。

出示高空跳水的圖片，看，這個(gè)運(yùn)動(dòng)員正準(zhǔn)備干什么?從這么高的地方跳下來(lái)他害怕嗎?

小朋友，你們還知道哪些需要勇氣的事情呢?

小朋友，我們的勇敢號(hào)列車?yán)镆灿性S多和勇敢有關(guān)的事情，請(qǐng)小朋友來(lái)找一找，找到后分組討論，說(shuō)說(shuō)你從哪里看出來(lái)“勇敢”?這個(gè)行為勇敢嗎?為什么?等等。

教師和幼兒一起在勇敢號(hào)列車中尋找“勇敢”。

小朋友，到底什么是勇敢呢?

*勇氣，敢于大膽上臺(tái)表演。 這件事情說(shuō)明這個(gè)孩子怎么樣?(勇敢)那我們就把這個(gè)詞語(yǔ)送給她。勇氣有的時(shí)候就是勇敢,找一找還有哪件事情也是需要勇敢才能做到。

*勇氣，是花兒很美，卻不摘它。為什么不能摘?我們可以有個(gè)很好的詞語(yǔ)表示這件事情就是要控制自己。有的時(shí)候，勇氣就是要學(xué)會(huì)控制自己。找一找還有哪件事情也是需要我們控的勇氣。對(duì)吃東西要有節(jié)制，不能暴飲暴食。

*勇氣，是和新朋友主動(dòng)打招呼。 什么叫主動(dòng)?老師就是你們的新朋友，誰(shuí)來(lái)和我主動(dòng)地打招呼呢?所以勇氣有時(shí)就是主動(dòng)?？纯催€有哪件事情也需要我們主動(dòng)的去做呢?

*勇氣，碰到困難還能繼續(xù)堅(jiān)持。 失敗了沒(méi)關(guān)系再?gòu)念^開(kāi)始，一次又一次地做，我們可以用什么詞語(yǔ)來(lái)送給他。(堅(jiān)持)相信有了堅(jiān)持的勇氣，作什么事都會(huì)成功。

現(xiàn)在有四個(gè)很好的詞來(lái)表示勇氣，一起來(lái)講一講，勇氣是(勇敢)，勇氣是(控制)，勇氣是(主動(dòng))，勇氣是(堅(jiān)持)。

請(qǐng)幼兒分區(qū)域活動(dòng)，成功體驗(yàn)的幼兒能得到一張勇氣卡，得到4張勇氣卡的孩子，就被評(píng)為勇敢的孩子，最后乘著勇敢號(hào)列車出教室。

活動(dòng)反思：

隨著中班主題活動(dòng)《我要上小學(xué)》的開(kāi)展，孩子們都知道即將從幼兒園走向小學(xué)。而其中幼兒心中的焦慮是可想而知的，如何在心理上培養(yǎng)幼兒的自信心和勇敢面對(duì)的品質(zhì)是幼小銜接中不可缺少的一部分。如何把幼兒的焦慮之情轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極向往之情也是本主題的重要目標(biāo)。本次活動(dòng)在幼兒參觀小學(xué)后進(jìn)行，目的是讓幼兒知道面對(duì)生活中的一些事情我們應(yīng)該用各種方式迎接挑戰(zhàn)，只要有勇氣相信自己的力量，才能克服困難迎接成功。希望借助本次集體活動(dòng)，激發(fā)幼兒勇于面對(duì)“害怕”的勇氣，并在之后個(gè)別化學(xué)習(xí)活動(dòng)中進(jìn)行延伸，逐步幫助孩子找到解決上小學(xué)中可能遇到各種“害怕”的解決方法。

幼兒心理健康教育教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)

1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。

2.掌握預(yù)防冠狀病毒方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3.感受病毒傳播的強(qiáng)大力度，激發(fā)自我保護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺

活動(dòng)過(guò)程

一、問(wèn)題導(dǎo)入，引出“冠狀病毒”

1.教師引導(dǎo)幼兒討論假期時(shí)人們的變化。

師：小朋友們，你們的假期都是怎么過(guò)的，有沒(méi)有經(jīng)常出玩耍呢?(幼：沒(méi)有)是呆在家里的時(shí)間多一點(diǎn)，還是出去玩的時(shí)間多呢?(幼：呆在家里的時(shí)間更多一點(diǎn))

師：你出去的時(shí)候有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們周圍的人們有什么變化呢?(教師可以出示一些圖片來(lái)提醒幼兒)

師總結(jié)：小朋友們發(fā)現(xiàn)，人們出去的時(shí)候都帶上了五顏六色口罩;進(jìn)入超市的時(shí)候有穿著白色衣服，戴著眼睛的阿姨量體溫;公園里出來(lái)玩的小朋友也少了……

2.引導(dǎo)幼兒思考：人為什么會(huì)有這樣的變化，為什么不能經(jīng)常出門玩耍，為什么出去了還要戴口罩，量體溫;引出“冠狀病毒 ”。

師：這是因?yàn)槲覀兊纳钪谐霈F(xiàn)了一群壞家伙。這群壞家伙來(lái)自一個(gè)叫病毒的大家庭，有時(shí)候小朋友們身體不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內(nèi)里搗亂。(教師可出示病毒圖片)

3.教師出示“冠狀病毒 ”圖片，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)冠狀病毒。

師：(1)這次出現(xiàn)在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手?(幼：兩只)它們手里拿的是什么啊?(幼：皇冠)它們有幾只腳呢?(幼：八只)

(2)這些病毒竟然有八只腳，小朋友們覺(jué)得這些病毒的腳像什么呢?(幼：像花瓣)

(3)大人們把這花瓣叫“花冠”，所以這些病毒就叫“長(zhǎng)得像花冠的病毒――冠狀病毒”。

二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑，掌握預(yù)防的方法

1.教師講述冠狀病毒的危害。

師：冠狀病毒是一群壞家伙，它們會(huì)悄悄溜進(jìn)不注意衛(wèi)生的小朋友的身體里，讓小朋友咳嗽、發(fā)燒，感覺(jué)到不舒服，然后……這個(gè)小朋友就生病了。

2.通過(guò)游戲，初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預(yù)防方法。

游戲1：噴嚏雨

玩法：(1)師：有時(shí)，病毒也會(huì)藏在小朋友們的口水里，我們打噴嚏或咳嗽時(shí)，嘴巴里的口水就會(huì)噴出來(lái)。

(2)教師面對(duì)幼兒，用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽時(shí)的狀態(tài)(注意避免唾沫飛出，僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的小朋友就“中招了”。

(3)教師引導(dǎo)幼兒討論：如何避免別人打噴嚏或咳嗽的口水落我們的身上?打噴嚏或咳嗽的人應(yīng)該怎么做?

師總結(jié)：我們?cè)诔鲩T時(shí)帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法)，這樣噴嚏或咳嗽時(shí)噴出的口水就會(huì)落到口罩上，就不會(huì)落在我們的皮膚上了;而我們?cè)诖驀娞缁蚩人詴r(shí)要用衛(wèi)生紙捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的衛(wèi)生紙要丟入垃圾桶。

游戲2：“病毒”傳傳看

玩法：(1)教師將金粉涂在小朋友A的手上(要多涂一點(diǎn)，效果更直觀)，揉搓一下，然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。

師：小朋友A身上的“病毒”被帶到的哪里?(幼：桌子和椅子上)

(2)請(qǐng)小朋友B將小朋友A摸過(guò)的位置再摸一遍。

師：現(xiàn)在“病毒”被帶到的哪里?(幼：小朋友B的手上)

(3)讓小朋友B與小朋友C握握手。

師：這次“病毒”去了哪里?(幼：小朋友C的手上)

(4)讓小朋友C摸摸自己的臉蛋和鼻子。

師：現(xiàn)在，哪里又產(chǎn)生“病毒”了?(幼：小朋友C的臉蛋和鼻子上)

(5)教師引導(dǎo)幼兒討論這些情況如何避免。

師總結(jié)：“病毒”的傳播能力真是太厲害了，所以小朋友們要勤洗手。飯前便后，打噴嚏或咳嗽后，都要洗，還要按照正確的洗手步驟，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。

幼兒心理健康教育教案 篇7

一、活動(dòng)目的：

1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂(lè)于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗(yàn)合作過(guò)程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助幼兒樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：

使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、有音樂(lè)背景的PPT10張。

2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚(yú)頭飾各一個(gè)。

五、活動(dòng)過(guò)程：

(一)導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

1、談話師：我是誰(shuí)?(相互問(wèn)好)我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱妗PT1(跟著媽媽在音樂(lè)中進(jìn)入場(chǎng)地)

2、練習(xí)動(dòng)作師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。(聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作)

(二)體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。

1、談話師：本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂(lè)島?？墒谴蠛＠镞€住著兇猛的大鯊魚(yú)，如果大鯊魚(yú)來(lái)了，我們?cè)撛趺崔k?

2、游戲《快樂(lè)島》PPT2—8游戲若干次結(jié)束。

(三)實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。鯊魚(yú)爸爸：海龜寶寶你們好!我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~(yú)拿走了，被放在瓶子里，請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。設(shè)問(wèn)：發(fā)生什么事了?那怎么辦?師：大鯊魚(yú)在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚(yú)不在我們趕緊去救它們吧。

游戲《紙球出瓶》PPT8游戲第一次。設(shè)問(wèn)：你們是怎么救出蛋寶寶的?你們?yōu)槭裁礇](méi)有救出蛋寶寶?(總結(jié)、分享成功和失敗的原因)游戲第二、三次。小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開(kāi)心!

(四)結(jié)束活動(dòng)。師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

幼兒心理健康教育教案 篇8

一、活動(dòng)目標(biāo)

1．知道打架、罵人是一種不好的行為。

2．能對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，以此養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

事先排練好表演情境、卡片

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入活動(dòng)

1．出示畫有幼兒打架、罵人的卡片，請(qǐng)幼兒對(duì)照自己實(shí)際，對(duì)你曾經(jīng)做過(guò)的事在卡片的方格中做上記號(hào)。

2．請(qǐng)幼兒講講那是怎么回事，并評(píng)價(jià)自己做得對(duì)不對(duì)

（二）情境表演

1．引出故事情境表演《玩玩具的時(shí)候》，幼兒觀看表演。

2．提問(wèn)：

（1）故事情景里的鵬鵬做得對(duì)嗎？為什么？

（2）哭了的圓圓做得對(duì)嗎？為什么？

（3）鵬鵬說(shuō)因?yàn)閳A圓先罵人，他才動(dòng)手的，他這樣做合適嗎？

（4）鵬鵬說(shuō)他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認(rèn)為是這樣嗎？

（5）討論：如果你是東東，看見(jiàn)了這樣的情況，你會(huì)說(shuō)些什么呢？會(huì)怎么做呢？

（三）討論

教師根據(jù)實(shí)際生活中的情境提問(wèn)，并讓幼兒展開(kāi)討論。

幼兒心理健康教育教案 篇9

教學(xué)課題：

《拒絕的藝術(shù)》

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)木芙^他人，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

2、學(xué)生在與人交往過(guò)程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明白在維護(hù)良好的人際關(guān)系中，我們有權(quán)力說(shuō)“不”，學(xué)會(huì)拒絕他人的無(wú)理要求是人際交往的一種重要技巧，并在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。

3、通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到如何來(lái)對(duì)朋友說(shuō)“不”的重要性以及說(shuō)“不”的方法，初步學(xué)習(xí)說(shuō)“不”的技巧，提高人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

活動(dòng)形式：

設(shè)置情境，問(wèn)題討論，個(gè)案分析

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：

（1）情境要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活。

（2）學(xué)生的參與：讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投入程度將影響到教學(xué)效果。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“拒絕的藝術(shù)”。

活動(dòng)過(guò)程：

課題導(dǎo)入問(wèn)題：拒絕是一門學(xué)問(wèn)，有些時(shí)候，我們本想拒絕，心里很不樂(lè)意，但卻點(diǎn)了頭，礙于一時(shí)的情面，卻給自己留下了長(zhǎng)久的不快。

（1）我們已經(jīng)知道了人際關(guān)系對(duì)我們的重要性，了解到良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說(shuō)為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時(shí)刻與朋友保持高度一致呢？

（2）有同學(xué)說(shuō)“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？

（3）同學(xué)提出的要求不當(dāng)時(shí)我們也得答應(yīng)嗎？

（4）只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？

（5）同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)是什么原因造成同學(xué)間相處困難呢？

引出話題：

在同學(xué)、朋友相處時(shí)，對(duì)于他們不正確的觀點(diǎn)、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕。學(xué)會(huì)拒絕別人是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)說(shuō)"不"。

情境設(shè)置：

A同學(xué)確實(shí)很忙，一手拿著記事本，一邊說(shuō)：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒(méi)有看呢，這是語(yǔ)文，數(shù)學(xué)85頁(yè)還有三道題，昨天的錯(cuò)題還有一道沒(méi)有弄明白，中午得看一看。英語(yǔ)還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個(gè)兒做飯，就別指望今晚上有多少時(shí)間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)。說(shuō)完就做作業(yè)了。

情境一

B（大大趟趟地）走到A旁邊說(shuō)（隨便、高聲）：嗨！走，陪我一起買本書。

A做出很為難的樣子，（看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。）

問(wèn)題討論：

1、A在這種情況下會(huì)怎么想呢？B又會(huì)怎么想呢？（引導(dǎo)學(xué)生分析討論）

2、A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎？

教師小結(jié)：

不顧后果地遷就朋友或同學(xué)，過(guò)分地考慮他人的需要，壓抑或違背了自己的正當(dāng)需要，失去了自己的獨(dú)立性。這種做法是不妥的。

情境二

A正在看書：很認(rèn)真。B走來(lái)之后，說(shuō)：“嗨！小A，走，陪我一起買本書”

A：“看什么，沒(méi)興趣！你有沒(méi)有看見(jiàn)我正在看書！”（粗暴地，聲音很大）

B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”（語(yǔ)氣憤怒地）說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。

（提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？）想一想：兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢？

教師小結(jié)：

用極其差的態(tài)度粗暴地拒絕朋友或同學(xué)，根本不在乎別人怎么想，心中只有我，以我為中心，拒絕與別人合作，是不會(huì)有好人緣關(guān)系的。

情境三

B走來(lái)，說(shuō)：“嗨！小A，走，陪我一起買本書。”

A：“不去！”（以一種較為平和的口氣，然后接著看書）

B很委屈很不情愿地走了！

學(xué)生分析：

這樣，B會(huì)怎么想呢？

教師小結(jié)：

沒(méi)有解釋的拒絕，朋友會(huì)生疑，引起不必要的誤會(huì)，不利于人際關(guān)系的良好發(fā)展

情境四

B走來(lái)說(shuō)：“嗨！小A，走，陪我一起買本書?！?/p>

A：對(duì)不起，我還有事，教師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個(gè)兒去，好嗎？

B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個(gè)兒去。（平靜地離開(kāi)）

問(wèn)題討論：

這種方式中A的表現(xiàn)怎么樣？B被拒絕了的表現(xiàn)又怎樣？

教師小結(jié)：

委婉而得體地拒絕，有獨(dú)立性，又有合作性，是最具藝術(shù)性的拒絕方式。

學(xué)生分析：

這四種遷就或拒絕的方式，哪一個(gè)是同學(xué)常用的？哪一個(gè)是比較好的？它們又有哪些害處呢？

從上面四個(gè)情境，我們知道在拒絕他人時(shí)應(yīng)有的態(tài)度，知道了遷就他人的害處。那么看下面這一情境，我們又該怎么做呢？情境五

（說(shuō)明：同學(xué)A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如回家之后還有一些家務(wù)等）

這時(shí)B跑來(lái)對(duì)同學(xué)A說(shuō)：“我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！”

A說(shuō)：“快去！”

問(wèn)題討論：

A是去還是不去？為什么？

看了上面的情境，在拒絕朋友時(shí)，我們有哪些需要注意的呢？

總結(jié)學(xué)生發(fā)言：

什么時(shí)候該說(shuō)“不”？

（1）手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)

（2）別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的

（3）明顯判斷不好的事（從社會(huì)道德規(guī)范看）同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：（請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)）

怎樣說(shuō)“不”？

（1）注意聆聽(tīng)對(duì)方的談話：聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重。

（2）要果斷拒絕：在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。

（3）作出必要的解釋：在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。

（4）在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對(duì)待我們。

被拒絕后可能會(huì)有的想法：

（1）是不是我在什么地方得罪了朋友。

（2）我拒絕了他，今后他也會(huì)拒絕我的。

（3）我拒絕了他他會(huì)不理我的。

（4）討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。

（5）還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。

認(rèn)識(shí)：

不論是多么好的朋友，只要是兩個(gè)人，就有想法不一致的時(shí)候，就有一些時(shí)候各人有各人的事情。我們應(yīng)該每人擁有自己的時(shí)空；另外，同學(xué)們想一想，如果一個(gè)人能完成的事，卻要兩個(gè)人來(lái)一起做，對(duì)我們的時(shí)間是不是一種浪費(fèi)？其次，多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解朋友。是朋友就應(yīng)該多為朋友著想，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應(yīng)該理解朋友。

請(qǐng)同學(xué)們舉出生活中的一些事件來(lái)說(shuō)明他們所學(xué)到的內(nèi)容。

總結(jié)：

通過(guò)這次活動(dòng)，我們懂得了，在現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)遇到同學(xué)或朋友的邀請(qǐng)或請(qǐng)求時(shí)，我們有權(quán)力說(shuō)“不”，我們不要做別人的影子，而要做一個(gè)有主見(jiàn)的人。不過(guò)，你能拒絕的只能是對(duì)你不合理的`要求，而不能拒絕一個(gè)應(yīng)該幫助的人。此外，在說(shuō)不的過(guò)程中，我們要做到文明禮貌，尊重和理解別人，學(xué)會(huì)與人溝通。當(dāng)然，拒絕別人是一門藝術(shù)，有一定的技巧，不是一節(jié)課就能解決問(wèn)題的，還要我們?cè)趯?shí)踐中進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。我希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，但是在該說(shuō)“不”時(shí)就說(shuō)“不”，并且說(shuō)得漂亮！當(dāng)受到拒絕的時(shí)候也有一種坦然的心情。

最后老師送給同學(xué)下面一句話：經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬(wàn)里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應(yīng)，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬(wàn)歲！

教后反思：

情景設(shè)置這一環(huán)節(jié)是本堂課的亮點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)情景模擬，形象生動(dòng)的體現(xiàn)了個(gè)人心理的微妙變化，不用老師多說(shuō)，學(xué)生自然體會(huì)到拒絕的藝術(shù)，教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成度較高。如果時(shí)間允許，再讓學(xué)生舉出幾個(gè)生活中的實(shí)例，效果肯定會(huì)更好。

幼兒心理健康教育教案 篇10

活動(dòng)目標(biāo)：

1、懂得保持好心情是一件快樂(lè)的`事。

2、并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話引入

1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)呀?好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。

2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽(tīng)呀?

(師操作布偶)

二、分析推理

1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心?

3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因，現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心?

4、噢，原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)?(互相討論)小結(jié)：小兔子聽(tīng)了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開(kāi)心起來(lái)了，它說(shuō)謝謝我們小朋友。

三、經(jīng)驗(yàn)遷移

1、動(dòng)物生病了會(huì)不開(kāi)心，我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開(kāi)心，現(xiàn)在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎?為什么不開(kāi)心?

2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心，那么不開(kāi)心會(huì)發(fā)生什么事情?(對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康;做不好事情)對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開(kāi)心起來(lái)。

3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西，然后送給他，讓他快樂(lè)起來(lái)，好不好?

幼兒心理健康教育教案 篇11

活動(dòng)來(lái)源：

一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來(lái)幼兒園，原本開(kāi)朗、外向的東東見(jiàn)了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說(shuō)什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢(mèng)，說(shuō)是夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長(zhǎng)時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說(shuō)什么也不來(lái)幼兒園了，總是說(shuō)害怕。”東東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺(jué)的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢(mèng)還心有余悸，總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見(jiàn)到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是幼兒時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者受到過(guò)不良的暗示之后會(huì)更害怕，甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢？我認(rèn)為要從培養(yǎng)幼兒的勇敢品質(zhì)著手，讓幼兒逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開(kāi)展了這次活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。

2、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情

“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺(jué)得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)。”

二、教師提問(wèn)

“小朋友們，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng)。

三、教師提問(wèn)

“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”

四、師幼討論

“怎樣才會(huì)變得勇敢？”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié)：

1、多學(xué)習(xí)知識(shí)，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。

2、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢！”

3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說(shuō)：“我不怕、我不怕！”

4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

五、繪畫活動(dòng)

1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

2、畫好后，老師請(qǐng)幼兒拿著自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“心得體會(huì)我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。

3、幼兒拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。

4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)幼兒都投完為止。

六、老師組織幼兒說(shuō)一說(shuō)：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。

活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。

活動(dòng)反思：在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)幼兒：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)

幼兒心理健康教育教案 篇12

課程名稱：《爺爺奶奶、爸爸媽媽，我愛(ài)你們》

學(xué)生年齡：幼兒園大班

活動(dòng)目標(biāo)：1。欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛(ài)，并嘗試用語(yǔ)言和行為大膽地表達(dá)出來(lái)。2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。三。懂得關(guān)愛(ài)父母，以實(shí)際行動(dòng)尊重長(zhǎng)輩。

教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)多樣化的實(shí)踐生活，讓孩子行動(dòng)起來(lái)。

教學(xué)重點(diǎn)：利用準(zhǔn)備好的材料激發(fā)和激發(fā)孩子的情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：1、故事《快樂(lè)的家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊(cè)，說(shuō)給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。2、愛(ài)心卡。

活動(dòng)過(guò)程：第一課時(shí)

一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

（一）欣賞故事《快樂(lè)的家》。

問(wèn)題：1。兔子樂(lè)樂(lè)有一個(gè)幸福溫馨的家。樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么？怎么說(shuō)的？他們的心情會(huì)怎樣？

2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爺爺奶奶、爸爸媽媽的愛(ài)，那你們愛(ài)他們嗎？

（2） 小結(jié)：當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，你必須大聲說(shuō)出來(lái)。你愛(ài)的怎么樣？

二、傾聽(tīng)書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。

（一）讀爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝，你長(zhǎng)大了》

1、你們聽(tīng)后有什么感受？2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

（二）欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"

1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爺爺奶奶、爸爸、媽媽說(shuō)的話。

2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。

（三）聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子，我愛(ài)你》

總結(jié)：每個(gè)人都有祖父母、祖父母、父母，他們每天都在為我們忙碌，真的很辛苦，我們也要尊重長(zhǎng)輩，回報(bào)父母。

3、 你對(duì)家人的愛(ài)（1）欣賞課件并提問(wèn)：

1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爺爺奶奶爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛(ài)爺爺奶奶爸爸媽媽的？

第二課時(shí)

四、制**心卡（一）"悄悄話"愛(ài)心卡。

我們愛(ài)爺爺奶奶爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)，把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上，送給爺爺奶奶爸爸媽媽。

（二）表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。

活動(dòng)延伸：

1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爺爺奶奶爸爸媽媽。

2在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。

三。把你覺(jué)得滿意的感恩禮物帶到幼兒園，與同齡人分享。

教學(xué)評(píng)價(jià)：孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)盡了他們所能去愛(ài)和照顧他們的孩子。

但孩子們由于接受了太多的愛(ài)，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爺爺奶奶爸爸媽媽，我愛(ài)你們》。

教案分析：本篇教案設(shè)計(jì)比較合理，圍繞目標(biāo)展開(kāi)一下幾個(gè)順序：欣賞故事——傾聽(tīng)書信——關(guān)愛(ài)相冊(cè)——傾聽(tīng)錄音——尋覓被愛(ài)——愛(ài)心卡——即興表演。

利用二課時(shí)使幼兒學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)并用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)對(duì)爸爸媽媽的感激之情，也體會(huì)、體驗(yàn)到愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感，更懂得用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。教學(xué)目標(biāo)得以完成。

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初中心理健康教育教案精品

幼兒教師教育網(wǎng)編輯在撰寫“初中心理健康教育教案”時(shí)力求將內(nèi)容講解得深入淺出，內(nèi)容豐富的文章歡迎品味。老師職責(zé)的一部分是要弄自己的教案課件，當(dāng)然教案課件里的內(nèi)容一定要很完善。要知道寫一份完整教案課件，會(huì)讓學(xué)生更加高效掌握知識(shí)點(diǎn)。

初中心理健康教育教案 篇1

心心相印友誼常在

學(xué)會(huì)與同學(xué)交往

(心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)課教案)

嫩江縣伊拉哈中學(xué)

徐永斌心心相印友誼常在

學(xué)會(huì)與同學(xué)交往

(心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)課教案)

嫩江縣伊拉哈中學(xué)徐永斌

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

心理學(xué)認(rèn)為，中學(xué)階段是學(xué)生心理幼稚期向成熟期發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，正處于“心里動(dòng)蕩期”往往表現(xiàn)出一種“封閉心理”。中學(xué)生在與同學(xué)的交往中受挫后，往往刻意隱蔽，情緒低落，精神不振，又加上處于青春期，由于性的成熟而產(chǎn)生不安感，不適感，孤獨(dú)感，急躁感。在這種情況下，對(duì)親密朋友的需求更強(qiáng)烈，分享他們的秘密對(duì)心理穩(wěn)定起著重要作用。

健康的情緒、開(kāi)朗的情緒、全面和諧的人格發(fā)展是維系正常人際關(guān)系的紐帶。一個(gè)微笑，一個(gè)友好的行動(dòng)，一句溫暖的話，將在溝通和友誼中起到作用。冷漠、自卑、易怒等消極情緒會(huì)影響人際交往，阻礙團(tuán)結(jié)和友誼。

因此，學(xué)會(huì)關(guān)心和幫助他人，接受他人，與同學(xué)交流是非常重要的。為此設(shè)計(jì)如下活動(dòng)：

輔導(dǎo)目標(biāo):

1通過(guò)心理輔導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心他人、幫助他人、接受他人。

2了解擇友應(yīng)看重哪些優(yōu)秀品質(zhì)，樹(shù)立正確的交友觀。

三。通過(guò)活動(dòng)充分體驗(yàn)與他人生活的樂(lè)趣。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：

1、初步了解相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)與人交往的重要方法。

2在創(chuàng)造的情境中，我們可以理解相互信任、相互溝通、相互學(xué)習(xí)的行為基礎(chǔ)。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：

1在這次活動(dòng)中，我意識(shí)到了學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助他人、接受他人的重要性。

2通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生逐步形成正確的友誼觀。

指導(dǎo)準(zhǔn)備：課件多，每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一張紙板、彩筆、剪刀等工具。

輔導(dǎo)形式:

講故事、情境表演、朗誦、討論和小制作

活動(dòng)過(guò)程:

學(xué)生：我們班哪個(gè)學(xué)生最受歡迎，朋友最多？

為什么他或她最受歡迎，朋友最多？

你的朋友多嗎？誰(shuí)是你最知心的朋友？

下面請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)小故事，聽(tīng)聽(tīng)故事中的事情在你身邊發(fā)生過(guò)嗎？

一、心理聚焦：(學(xué)生聽(tīng)故事，進(jìn)入問(wèn)題情境)

豆豆和琪琪是一對(duì)親密無(wú)間的好朋友，一入學(xué)，因?yàn)槭峭?，兩人的關(guān)系很好，出出進(jìn)進(jìn)，形影不離。兩個(gè)人分別吃一塊糖，兩個(gè)人買同樣的衣服。但是有一天，兩個(gè)好朋友沒(méi)有說(shuō)話。

原來(lái)，豆豆喜歡和琪琪在一起，希望琪琪滿足她的所有欲望，而琪琪為了滿足豆豆，有時(shí)甚至連自己的計(jì)劃好的事情都放棄了。一開(kāi)始還行，可時(shí)間長(zhǎng)了，琪琪感到這樣很累，有時(shí)自己想干點(diǎn)事，可豆豆又來(lái)找她，礙于情面，豆豆的一句“還是朋友嗎”，琪琪只好又讓自己的計(jì)劃泡湯了。琪琪很苦惱。有時(shí)候她真的不知道如何面對(duì)豆豆期待的眼神。

二、心海泛舟：（辨析判斷，深化理解）

聽(tīng)了上面的故事，我們來(lái)討論一下：

1豆豆認(rèn)為朋友之間應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻想著對(duì)方。這種友誼觀對(duì)嗎？為什么？

2你和你的朋友有過(guò)不愉快的事嗎？當(dāng)你失去友誼時(shí)，你有什么感覺(jué)？

3你怎樣來(lái)挽救你的友誼？

我們總是說(shuō)我有很多朋友，希望我們的友誼長(zhǎng)存。但什么是朋友？我們?cè)撊绾谓挥涯兀?/p>

讀讀下面對(duì)交朋友的看法（用多**課件展示），大家來(lái)談一談：

● 我很喜歡交朋友，并且我現(xiàn)在有很多的朋友，天南地北的都有，加一起差不多可編一個(gè)班了。我交朋友的方法很簡(jiǎn)單。只要我們能一起聊天，玩得開(kāi)心，我們就是朋友。

我認(rèn)為朋友就是在一起，親密，分享快樂(lè)，分擔(dān)困難。不分你我決不能背著對(duì)方干什么，必須絕對(duì)忠誠(chéng)。處于青春期，我們迫切地需要同齡人的友誼和認(rèn)同，希望朋友親密無(wú)間，這是很正常的，但是在交往的同時(shí)又時(shí)常在意別人對(duì)自己的看法，害怕朋友不接納自己，被別人孤立起來(lái)，所以很多時(shí)候都刻意去迎合別人的習(xí)慣和需要。

我認(rèn)為交朋友應(yīng)該注重實(shí)際效果。朋友應(yīng)該對(duì)我的學(xué)習(xí)、生活或未來(lái)的發(fā)展有所幫助。否則，就是浪費(fèi)時(shí)間。物質(zhì)決定意識(shí)嗎！

我認(rèn)為朋友是一個(gè)能在困難中幫助你，在你高興的時(shí)候和你分享的人，而不是形式上或內(nèi)容上。

我覺(jué)得交個(gè)朋友不容易。我很孤獨(dú)，身邊的朋友太少，最好的朋友不在身邊，身邊的朋友不能親密。

你同意的是：-你反對(duì)的是：-你的理由是：----

你認(rèn)為朋友是：----

你的交友觀是：----

選擇朋友時(shí)，你最看重的六種品質(zhì)是什么----

當(dāng)你被朋友誤解時(shí)，你希望他：----

當(dāng)你高興的時(shí)候，你希望他：----

當(dāng)你感到困惑時(shí)，你希望他：----

我們希望我們的朋友有這種品質(zhì)，我們也是他們的朋友。我們自己的特點(diǎn)是什么？

我的友誼品質(zhì)是：----

我會(huì)怎樣對(duì)待朋友：----

我承諾：-----

3、 心理調(diào)適：（教師指導(dǎo)與學(xué)生情境表現(xiàn)）

1、學(xué)會(huì)微笑：

卡耐基曾說(shuō)過(guò)：“人格最可貴的因素就是那令人傾心的微笑，因?yàn)樾θ菽苷樟了锌吹剿娜耍翊┻^(guò)烏云的太陽(yáng)，帶給人們溫暖”。

微笑是善意的象征。它能使你自己和對(duì)方變得清晰和活躍，對(duì)彼此有很大的吸引力。否則，臉色憂郁，刻板消沉，別人自會(huì)退避三舍。

(兩名學(xué)生根據(jù)對(duì)微笑的理解進(jìn)**境表演)

2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)：

上帝讓人有兩只耳朵和一張嘴，就是讓我們少說(shuō)多聽(tīng)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的藝術(shù)。傾聽(tīng)他人是尊重他人、幫助他人排憂解難得良藥。傾聽(tīng)別人談話時(shí)，要注意：

（1）認(rèn)真傾聽(tīng)別人傾訴；（2）微笑著看著對(duì)方的眼睛，不時(shí)跟隨聲音；（3） 從頭到尾聽(tīng)，不要時(shí)不時(shí)打斷對(duì)方，必要時(shí)給予點(diǎn)頭支持。

(兩名學(xué)生根據(jù)對(duì)傾聽(tīng)的理解進(jìn)**境表演)

3、學(xué)會(huì)贊美：

每個(gè)人都希望得到別人的認(rèn)可和贊揚(yáng)，以此來(lái)證明自己存在的價(jià)值。贊美別人時(shí)，要記?。海?）發(fā)自內(nèi)心地贊美別人；（2）贊美別人要適度；（3）應(yīng)善于尋找他人身上的閃光點(diǎn)(4) 贊美別人的方式要變化多樣。

“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒，”學(xué)會(huì)真誠(chéng)的贊美他人。

(兩名學(xué)生根據(jù)對(duì)贊美的理解進(jìn)**境表演)

4、學(xué)會(huì)自控：

在與別人交往時(shí)，一定要控制自己的情感，用自己的意志、意識(shí)和理智來(lái)調(diào)節(jié)自己的交往心理，使積極向上、通情達(dá)理、寬宏大量、助人為樂(lè)等優(yōu)良品質(zhì)，逐漸滲透到自己的交往心理結(jié)構(gòu)中。

4、 心海燈塔：（多個(gè)**課件展示名言和**背景**）

人們總是希望人與人之間有交流。溝通是一種社會(huì)需求和技能，也是維持心理健康的一種手段。

----弗洛伊德，奧地利心理學(xué)家

友誼在我前世就像一盞燈，照亮了我的靈魂，使我的生存有了一點(diǎn)光彩。

中國(guó)作家巴金

如果你把你的幸福告訴一個(gè)朋友，你會(huì)得到兩個(gè)幸福；而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。

----英國(guó)哲學(xué)家培根

五、心扉心語(yǔ)：（情感升華）

1、學(xué)生有感情的朗讀下面的短文：

“鐵打的營(yíng)盤流水的兵”，學(xué)校也是如此，我們一批又一批地來(lái)，又一批又一批地走。我們來(lái)了是朋友 ；以前走掉的也是朋友；我們現(xiàn)在分手了，仍是朋友；而以后走向新生活仍有新朋友，又何必如此難舍難分呢？彼此知心過(guò)，彼此愛(ài)過(guò)，彼此哭過(guò)、笑過(guò)，就不會(huì)相忘。

在人生這漫長(zhǎng)的旅途中，我們?cè)峭话嘬嚿系穆每?，走出校門，每一個(gè)人都各自乘上不同的車，本想一個(gè)新的方向，也許會(huì)再相聚，也許會(huì)天涯海角。但這樣又何妨，只要心里有彼此，就是天荒地老，也永遠(yuǎn)是朋友！

讓我們用誠(chéng)心換真心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，做一個(gè)受人歡迎的人！

2、學(xué)生小制作：制作友誼書簽（同時(shí)**歌曲《朋友》）

六、活動(dòng)小結(jié)：

本活動(dòng)讓大家明白一個(gè)道理，同學(xué)們之間都有交往的需要，當(dāng)同學(xué)之間交往時(shí)往往又會(huì)遇到一些困擾情緒的煩心事，人際交往中困惑是正常的，我們應(yīng)學(xué)會(huì)心理調(diào)試的方法，處理好同學(xué)間的友誼關(guān)系。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、幫助他人、接納他人，凡事多為他人著想……那么，我們的生活中就會(huì)充滿陽(yáng)光、充滿和諧與友愛(ài)。讓我們心心相印，友誼常在。

初中心理健康教育教案 篇2

經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作

討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

一.課前填寫調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。

A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，

導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

三.出示一些圖片

1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

3.經(jīng)常“煲電話粥”

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

初中心理健康教育教案 篇3

一、設(shè)計(jì)思路

1、學(xué)生分析

學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，思想品德課的教學(xué)更應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)自主合作的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。因此針對(duì)初一（1）班學(xué)生大膽、活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)，我把課時(shí)的第一部分設(shè)計(jì)成一個(gè)演講比賽，有觀眾、有評(píng)委、有選手（在全班經(jīng)過(guò)選拔產(chǎn)生）。讓學(xué)生通過(guò)寫演講稿和比賽，培養(yǎng)搜集整理信息資料的能力，培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力，感受比賽的氛圍。而教師在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中要努力扮演好組織、評(píng)述和點(diǎn)撥的角色。

2、美是生命的內(nèi)在需要，德育也應(yīng)該的美的，德育教學(xué)應(yīng)該是美的表現(xiàn)方式。在教學(xué)內(nèi)容和素材的選擇上，我竭力注重這方面的追求。因此借助信息技術(shù)，我選擇了幾十幅表現(xiàn)自然美的風(fēng)光照片，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中通過(guò)大屏幕呈現(xiàn)。讓學(xué)生在緊張的比賽中欣賞美、在激烈的討論中感受美。同時(shí)教師在語(yǔ)言的選擇和表達(dá)上也盡量用詩(shī)化的、散文式的活潑語(yǔ)言。調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加教學(xué)的美學(xué)意義。

3、教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

本節(jié)課突出實(shí)現(xiàn)兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)，一是在知識(shí)上認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多彩性，理解人的喜怒哀樂(lè)對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。這個(gè)目標(biāo)我主要通過(guò)學(xué)生在課前寫一篇5-600字的文章，自己完成，同時(shí)演講比賽更是深化和鞏固這一目標(biāo)。二是在情感價(jià)值上要懂得尊重他人的感受，適時(shí)、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。這一目標(biāo)，我給學(xué)生呈現(xiàn)了一個(gè)心理學(xué)案例——《孩子踢死了貓》，讓學(xué)生討論，通過(guò)討論讓學(xué)生感受情緒具有感染力和傳遞性，引導(dǎo)學(xué)生懂得喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人。

二、教學(xué)流程

（一）、借助現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備，烘托教學(xué)主題，在輕松愉快的氛圍中導(dǎo)入新課。

因?yàn)槭枪_(kāi)課，學(xué)生提前6分鐘就到多功能教室坐好了。我打開(kāi)了教學(xué)課件的第一個(gè)內(nèi)容——序幕。約翰.斯特勞斯的小夜曲——《響徹森林的不眠之夜》。歡快、流暢的音樂(lè)，向上滾動(dòng)的自然風(fēng)光圖片，抒情盡興、輕松快意。盡管有聽(tīng)課的老師陸續(xù)走進(jìn)，但學(xué)生的情緒仍然被上課前老師創(chuàng)設(shè)的情境感染了。是呀，要做情緒的主人，就要在一種良好、快樂(lè)的情緒中投入學(xué)習(xí)。

“前面我們用了兩個(gè)課時(shí)的時(shí)間結(jié)束了第二單元第一課的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們利用幻燈片把前面學(xué)習(xí)的內(nèi)容再回顧一下”

大屏幕上，在優(yōu)美的畫面的襯托下，文字在滾動(dòng)，學(xué)生齊聲朗讀：

“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺。這些情境折射到人們的身上就有了悲歡離合、喜怒哀懼的情緒?！?/p>

“各種情緒的疊加、混合，使得人的情緒更加豐富多彩，于是又有了喜憂摻半、悲喜交加、驚喜不已。”

“情緒是一把雙刃劍，一棵神奇果，也是一扇開(kāi)啟在我們內(nèi)心深處的奇妙窗口。她有時(shí)使我們精力充沛，精神煥發(fā)，有時(shí)又使我們疲憊不堪，不知所措?！?/p>

“但這不意味著人甘愿做情緒的奴隸，受情緒的支配。人應(yīng)該也能夠調(diào)節(jié)情緒。情緒是洪水，我們的理智就是制動(dòng)情緒洪水的一道閘門。就讓理智牽引著我們，驅(qū)走不良情緒的陰影，做情緒的主人吧”

“做情緒的主人，這就是我們探究的主題。”我總結(jié)道。大屏幕上呈現(xiàn)探究的主題——“做情緒的主人”。

（二）、創(chuàng)設(shè)情境，模擬演講比賽，讓學(xué)生自主的探究主題。

“做情緒的主人”這個(gè)探究主題通過(guò)一場(chǎng)演講比賽完成。評(píng)委、選手、觀眾都各自進(jìn)入角色。大屏幕上二十余幅反映自然風(fēng)光的照片每過(guò)一分鐘變換一次，作為比賽的背景，使比賽在一種美麗又不使嚴(yán)肅的氛圍和情境中進(jìn)行。突出學(xué)生的美學(xué)熏陶。同時(shí)為了吸引同學(xué)們的注意力，我還要求做觀眾的同學(xué)做好紀(jì)錄，等比賽結(jié)束以后，還要提問(wèn)，對(duì)選手的表現(xiàn)發(fā)表自己的看法。

比賽開(kāi)始了，先后有五位同學(xué)上臺(tái)進(jìn)行演講。緊張中有自信，稚嫩中顯優(yōu)雅。選手們真誠(chéng)投入，聲情并茂。評(píng)委們認(rèn)真負(fù)責(zé)，角色到位。下面是選手演講的幾段摘錄：

“等到1000根琴弦彈斷的時(shí)候，他的眼睛并沒(méi)有亮起來(lái)，可是他已經(jīng)不再求醫(yī)治病了，因?yàn)樗庾R(shí)到自己的許多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)自身的`不足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂(lè)觀和愉快?！?/p>

“小姑娘完全被森林里美麗的景色迷住了，憂愁、煩惱、不快、失落都被眼前的景色遮蔽，煙消云散。她想：面對(duì)美麗的自然，我還有什么理由沉浸在自己的不幸中呢。”

“不良的情緒可以引起疾病，良好的情緒則能防病治病。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭，就是這個(gè)道理”。

“當(dāng)你受了委屈的時(shí)候，你不妨到戶外走走；當(dāng)你感到苦悶的時(shí)候，不妨向好朋友訴說(shuō)衷腸；當(dāng)你欲哭無(wú)淚，欲說(shuō)還休的時(shí)候，你干嗎不放聲的大喊，盡情的歌唱呢？當(dāng)你對(duì)自己覺(jué)得不滿足的時(shí)候，朋友，你不妨審視你的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)它，激活它，讓它成為你進(jìn)步、提高的動(dòng)力?！?/p>

精心的準(zhǔn)備，灑脫的表現(xiàn)。無(wú)論是娓娓細(xì)語(yǔ)，還是慷慨陳詞都深深的打動(dòng)著觀眾、評(píng)委和老師，每一個(gè)同學(xué)演講結(jié)束以后，除了掌聲，就是大家靜靜的回味。

當(dāng)所有的選手演講完之后，我做了一個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)述。又找了幾個(gè)同學(xué)提問(wèn)，問(wèn)他們每個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)，演講的內(nèi)容，他們都談的很好。最后我向同學(xué)們出示了評(píng)委的打分，選出比賽的最佳選手。

（三）、呈現(xiàn)鮮活的生活主題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)道德的積極性，從而深化教學(xué)主題，使教學(xué)內(nèi)容源于教材，又高于教材。

“情緒是可以調(diào)節(jié)的，但是不好的情緒并不因?yàn)槲覀儠?huì)調(diào)節(jié)它就遠(yuǎn)離我們。其實(shí)在我們的學(xué)習(xí)、生活和工作中，不良的情緒無(wú)時(shí)無(wú)處不縈繞在我們的心頭。”接著我宣讀了一些學(xué)生交上來(lái)的反映他們煩惱的卡片。有的學(xué)生為學(xué)習(xí)不好煩惱，有的學(xué)生為和家長(zhǎng)溝通難煩惱，有的學(xué)生為普通話說(shuō)的不好而煩惱，有的學(xué)生為自己個(gè)子低煩惱等等。

“所以說(shuō)不良的情緒是人們生活不可或缺的一部分，重要的是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)它，如何排解它，如何讓它不影響我們正常的生活。我向大家講一個(gè)心理學(xué)案例，說(shuō)有一個(gè)在機(jī)關(guān)工作的人，有一天因?yàn)楣ぷ鳑](méi)有作好，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了他。他很煩心?；丶乙院罂吹嚼掀胚€沒(méi)有做飯，就越發(fā)覺(jué)得生氣，就把老婆狠狠的罵了一頓。老婆受了委屈也覺(jué)得心里很不是滋味，正好看到兒子在身邊玩，無(wú)憂無(wú)慮，一下找到了發(fā)泄的對(duì)象，就又把兒子狠狠的訓(xùn)了一頓。孩子莫名其妙的受了委屈，傷心的哭了。正好看到自家養(yǎng)的貓看著他叫，飛起一腳，踢死了貓?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)案例展開(kāi)討論，看看它說(shuō)明了什么道理?！?/p>

同學(xué)們每四人一組進(jìn)行討論，我在各組之間走動(dòng)詢問(wèn)和了解學(xué)生討論的情況。討論出乎我的意料，學(xué)生得出的結(jié)論很多。但離關(guān)鍵的結(jié)論還是有距離。這時(shí)我抓住時(shí)機(jī)對(duì)各個(gè)小組進(jìn)行引導(dǎo)，這個(gè)案例對(duì)我們表達(dá)自己的情緒有什么指導(dǎo)意義。同學(xué)們又開(kāi)始思考。我發(fā)現(xiàn)有的小組已經(jīng)得出了關(guān)鍵的結(jié)論。開(kāi)始小組發(fā)言了。同學(xué)們踴躍表達(dá)觀點(diǎn)：

“我覺(jué)得丈夫做的不對(duì)，不應(yīng)該無(wú)緣無(wú)故的對(duì)自己的妻子發(fā)火”

“孩子的母親也不對(duì)，自己受了委屈，不應(yīng)該把火發(fā)在孩子身上”

“我覺(jué)得這個(gè)案例說(shuō)明情緒是奇妙的，就像書上說(shuō)的，情緒具有感染性和相通性，它可以從一個(gè)人的是身上傳到另一個(gè)人身上”

“這個(gè)案例給我們中學(xué)生一個(gè)啟示，就是我們?cè)诒磉_(dá)自己的情緒的時(shí)候一定要注意他人的感受”

聽(tīng)到有小組表達(dá)這個(gè)觀點(diǎn)，我及時(shí)引導(dǎo)：“這個(gè)小組得出的結(jié)論就是我們要探究的第二個(gè)主題：我們?cè)诒磉_(dá)情緒的是時(shí)候一定要注意他人的感受，喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人”大屏幕上顯示第二個(gè)探究主題——“喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人”

接著學(xué)生結(jié)合教材又開(kāi)始發(fā)揮了，談了一些平時(shí)在校園里適時(shí)、適當(dāng)表達(dá)情緒的事例，當(dāng)別人考試沒(méi)有發(fā)揮好心情不好時(shí)，我們不應(yīng)該因?yàn)橛懈吲d的事情而歡欣喜悅，如果別人高興的時(shí)候，你卻在別人面前愁眉不展，悶悶不樂(lè)，也會(huì)破壞他們好的心情。

“通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了情緒是奇妙的”我接過(guò)學(xué)生的話題，對(duì)探究的主題進(jìn)行升華。“我們不僅要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，也要學(xué)會(huì)適時(shí)、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒。良好的情緒來(lái)源于我們對(duì)美麗自然的親近和感受，來(lái)源于對(duì)美好社會(huì)的貼近和體驗(yàn)。良好的情緒，可以豐富我們的情感，幫助我們培養(yǎng)高雅的情趣，形成高尚的情操。所以在我們的討論結(jié)束的時(shí)候，我要給同學(xué)們送幾句話。”大屏幕上顯示：

“親近自然，感受美麗；深入社會(huì)，體驗(yàn)美好；以良好的情緒、豐富的情感、高雅的情趣、高尚的情操，為我們的青春添彩?！?/p>

學(xué)生靜靜的聽(tīng)著，看著。馬上就要下課了，我放大聲音說(shuō)：“其實(shí)，當(dāng)我們親近自然，深入社會(huì)的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，鳥(niǎo)兒會(huì)唱歌，花草會(huì)跳舞，就連美國(guó)總統(tǒng)布什先生也在被伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)搞的焦頭爛耳的時(shí)候，也忘不了要跳一跳，扭一扭”說(shuō)著，我打開(kāi)了一個(gè)從網(wǎng)上下載的帖子——“大家一起來(lái)HAPY，青春的旋律”。歡快的音樂(lè)、幽默的情境、歡快的節(jié)奏，使沉浸在嚴(yán)肅氛圍中的學(xué)生一下興奮了起來(lái)。小貓、小狗、大象、企鵝、小白兔、鮮花、小草、小樹(shù)、海豚。所有的生物仿佛被賦予了人的情感，在屏幕上舞動(dòng)。學(xué)生們笑著、說(shuō)著、相互的議論著。有的同學(xué)也情不自禁的跟著音樂(lè)的節(jié)拍抖動(dòng)起來(lái)。整個(gè)課堂成了歡樂(lè)的海洋?！伴_(kāi)心、快樂(lè)、興奮、高興”畫面上抖動(dòng)的字幕也正好襯托了這節(jié)課的主題。在一片笑聲中，下課鈴響了。

初中心理健康教育教案 篇4

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。

教學(xué)重點(diǎn)：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教學(xué)難點(diǎn)：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。

設(shè)計(jì)理念：

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的`心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

教學(xué)過(guò)程：

通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：

智力水平-----智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。

心理狀態(tài)-----與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。 人際關(guān)系----與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動(dòng)機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問(wèn)題及原因

青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題

這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。

1，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補(bǔ)?

2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條?

3，你來(lái)到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點(diǎn)放回原處?

4，天漸漸暗了，你來(lái)到一處山谷，突然你看見(jiàn)一個(gè)很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話?

5，翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行?

6，越過(guò)了這堵墻，你就來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)?

答案分析：

1，希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。

2，選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3，不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4，見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5，面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。

6，馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。

1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒---憂郁

2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情---人際關(guān)系敏感

4、心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)----情緒不穩(wěn)定

5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不好----心里不平衡

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己---對(duì)抗傾向

引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：

生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬,會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。

初中心理健康教育教案 篇5

活動(dòng)設(shè)計(jì)

做自己情緒的主人是指要學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，而不是聽(tīng)任自己情緒的擺布，成為情緒的奴隸?！背踔猩幱谏倌昶?，這個(gè)時(shí)期的孩子的情緒是豐富、強(qiáng)烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志，善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此而受到干擾。那些自控力較弱的學(xué)生，很容易成為不良情緒的俘虜。有的學(xué)生就是因?yàn)椴荒軘[脫不良情緒的干擾，嚴(yán)重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。

尤其是目前進(jìn)入初三畢業(yè)班的學(xué)生，大多都承受來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)及自身的種種精神壓力。在精神重壓下有些學(xué)生出現(xiàn)了緊張、焦慮、自卑、厭倦等消極情緒，這些情緒如得不到及時(shí)地調(diào)節(jié)和控制、將會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，也將對(duì)學(xué)生的身心造成較大的傷害。

可見(jiàn)，“做自己情緒的主人”是多么重要，正如馬卡連柯所說(shuō)：“不會(huì)抑制自己的人，就是一臺(tái)被損壞的機(jī)器?！?/p>

輔導(dǎo)目的：

1、樹(shù)立要“做自己情緒的主人”的觀點(diǎn)。

2、了解自己目前的消極情緒。

3、了解調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。

輔導(dǎo)方式：

1、角色扮演；

2、講述與討論；

3、自我測(cè)驗(yàn)。

輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備一個(gè)微型??；

2、準(zhǔn)備好兩個(gè)該班學(xué)生目前較嚴(yán)重的消極情緒的情境；

3、準(zhǔn)備“了解自己的消極情緒”的問(wèn)卷；

4、投影片；

5、錄音機(jī)。

輔導(dǎo)時(shí)間：

一學(xué)時(shí)。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：

教室。

輔導(dǎo)步驟：

1、請(qǐng)學(xué)生演一個(gè)微型劇，劇里講述的是德國(guó)著名的化學(xué)家?jiàn)W斯特瓦爾德的情緒變化對(duì)一篇科學(xué)論文的影響。

(旁白：有一天，德國(guó)著名的化學(xué)家?jiàn)W斯特瓦爾德由于牙病，疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來(lái)的稿件粗粗看了一下，覺(jué)得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進(jìn)了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他在腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把它撿出來(lái)重讀一遍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學(xué)價(jià)值。他馬上寫信給一科學(xué)雜志，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來(lái)獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。

可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒(méi)有很快好轉(zhuǎn)，那篇閃光的科學(xué)論文的命運(yùn)就將在紙簍里結(jié)束了。)

2、教師簡(jiǎn)要講解不同的情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用。

人的情緒有積極與消極之分。(投影“積極情緒的作用”)積極的情緒能提高人的活動(dòng)能力，充實(shí)人的體力和精力，并且可以使人體驗(yàn)到生活的美好和可愛(ài)，激勵(lì)人們勇敢地面對(duì)艱難困苦，成為人們活動(dòng)的.推動(dòng)力。

(投影的幾句詩(shī))請(qǐng)看他寫下的詩(shī)句，“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)，戰(zhàn)地黃花分外香。一年一度秋風(fēng)勁，不似春光，勝似春光?！薄安还茱L(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步?！闭沁@種積極的態(tài)度和情緒使他對(duì)待艱難困苦從不悲觀失望，越是艱險(xiǎn)越向前。

(投影“消極情緒的作用”)與積極情緒相反，一切消極情緒都會(huì)使人覺(jué)得難受。消極情緒一般具有減力的效應(yīng)，會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降，以致做了一些不該做的事情。

(投影插圖《黛玉葬花》。)曹雪芹筆下的林黛玉多愁善感，郁郁寡歡，深陷孤獨(dú)的泥潭而不能自拔。面對(duì)落花她傷心落淚，認(rèn)為這就是她自己命運(yùn)的寫照，于是便去葬花。由于她長(zhǎng)期處于哀愁憂傷的情緒之中，最終她的生命也被消極的情緒埋葬。

3、角色扮演：教師結(jié)全該班學(xué)生目前存在的一些消極情緒，準(zhǔn)備好兩個(gè)角色扮演情境，請(qǐng)同學(xué)按情境認(rèn)真扮演，并在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行討論：

(1)教師先說(shuō)明角色扮演體現(xiàn)的是什么消極情緒。

(2)學(xué)生在輕松舒緩的背景音樂(lè)下討論如何調(diào)節(jié)和控制這兩種消極情緒。

(3)教師參加學(xué)生的討論，體會(huì)學(xué)生的心理感受。

(4)學(xué)生傾訴這兩種情緒給自身帶來(lái)的苦惱以及自我調(diào)節(jié)的做法。

(5)教師提供這兩種情緒的自控的參考意見(jiàn)(投影)。

情境一：隨著中考時(shí)間的臨近，該同學(xué)常常出現(xiàn)著急，煩躁和不安的感覺(jué)。她為她的功課達(dá)不到她的目標(biāo)而著急，她有時(shí)因?yàn)橥浟嗽撚涀〉闹R(shí)而心煩意亂，她有時(shí)對(duì)自己的中考結(jié)果憂心忡忡。

初中心理健康教育教案 篇6

一、班會(huì)背景：

和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。

二、班會(huì)目的：

通過(guò)班會(huì)使學(xué)

生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

三、班會(huì)重點(diǎn)：

檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。

四、班會(huì)難點(diǎn)：

養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

五、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

問(wèn)卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

問(wèn)卷2是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫)

問(wèn)卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。

2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)

六、班會(huì)過(guò)程：

(一)、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。

進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心!

只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。

(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：

1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主)

再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

初中心理健康教育教案 篇7

教學(xué)目的：

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。

教學(xué)內(nèi)容：

1.通過(guò)講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2.通過(guò)自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。

教學(xué)重點(diǎn)：

中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

課型及授課方式：

講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合

教學(xué)過(guò)程：

一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）

1.明確什么是情緒？

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂(lè)都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒。

2.情緒在交際中的作用。

（1）情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系；情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切，更強(qiáng)烈。

（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3.情緒的不同表現(xiàn)形式。

（1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲。

（2）宋代名醫(yī)陳無(wú)擇的七情說(shuō)：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。

（3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。

4.情緒的特點(diǎn)及不同類型。

（1）情緒肉格性的特征；

（2）按復(fù)雜性，情緒可分為簡(jiǎn)單情緒和復(fù)雜情緒；

（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；

（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài)；

（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

（1）沒(méi)有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；

（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析

三、訓(xùn)練：

要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來(lái)。

四、全課小結(jié)

喜、怒、哀、樂(lè)構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無(wú)論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的.生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。

五、作業(yè)

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

板書設(shè)計(jì)

做自己情緒的主人

1.什么是情緒？

2.情緒的作用。

3.情緒的演變。

4.情緒的特征。

5.中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

6.情緒的調(diào)節(jié)。

初中心理健康教育教案 篇8

教會(huì)學(xué)生面對(duì)內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來(lái)自于外界事物，而是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。

參加人數(shù)：全體成員

45分鐘

無(wú)毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。

班級(jí)

經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

主題活動(dòng)一、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

1.老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì)非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無(wú)毒蛇，也不會(huì)咬人，如果你們不信的話請(qǐng)看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇。

3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評(píng)價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。

1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

3.針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

初中心理健康教育教案 篇9

班會(huì)目的：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

活動(dòng)過(guò)程：

一、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時(shí)，考試后

⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

三、 我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?

兩種途徑：

一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

二緊張是什么?

⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢?

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

C、考試增加自信心。

四、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

六、總結(jié)：

對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。

初中心理健康教育教案 篇10

今天我要說(shuō)的題目是《做情緒的主人》，下面我將從四個(gè)方面來(lái)說(shuō)說(shuō)這堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)。

一、說(shuō)教材：

1、本課的地位和作用：

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，第六課是本書的重點(diǎn)課，而本節(jié)課又是本課的重點(diǎn)之一，它是在上節(jié)闡述“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)內(nèi)容”的基礎(chǔ)上進(jìn)一步分析“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的關(guān)系和“改革、發(fā)展和穩(wěn)定三者之間的關(guān)系”。最后要求學(xué)生懂得堅(jiān)持黨的基本路線一百年不動(dòng)搖的重大意義。這些都是當(dāng)代中學(xué)生想要知道而且必須了解的問(wèn)題，它反映現(xiàn)實(shí)，貼近學(xué)生的實(shí)際。因此，從一定意義上說(shuō)，本課內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的重要教材，是了解黨的基本路線和倡導(dǎo)精神文明建設(shè)的重要教育材料。

2、應(yīng)掌握的基礎(chǔ)知識(shí)：

（1）“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的關(guān)系。

（2）改革、發(fā)展和穩(wěn)定三者之間的關(guān)系

（3）為什么要堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖？

3、教學(xué)重難點(diǎn)及依據(jù)：

（1）本課的重點(diǎn)是“在整個(gè)社會(huì)主義初級(jí)階段，必須始終堅(jiān)持黨的基本路線?！币?yàn)榇酥攸c(diǎn)不但是本節(jié)課的中心內(nèi)容，而且是本課教學(xué)的落腳點(diǎn)，最終要使學(xué)生明確如何堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖以及堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖的重大意義。

（2）本課的難點(diǎn)有兩個(gè)：一個(gè)是分析“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的關(guān)系；二是說(shuō)明改革、發(fā)展和穩(wěn)定三者之間的關(guān)系。

因?yàn)榍罢呃碚撔暂^強(qiáng)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，不易理解；后者現(xiàn)實(shí)性較強(qiáng)，學(xué)生如果沒(méi)有結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的一些事例加以說(shuō)明，對(duì)改革、發(fā)展和穩(wěn)定三者之間的關(guān)系又是難以理解。

4、教學(xué)目標(biāo)：

（1）知識(shí)目標(biāo)：

A、簡(jiǎn)要說(shuō)明“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的關(guān)系；

B、結(jié)合事例，說(shuō)明改革、發(fā)展和穩(wěn)定三者之間的關(guān)系；

C、如何堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖及其重大意義。

（2）能力目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生比較鑒別、綜合分析、歸納整理，理論聯(lián)系實(shí)際的能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生能夠運(yùn)用辯證的觀點(diǎn)分析問(wèn)題，較為客觀全面地認(rèn)識(shí)一些社會(huì)現(xiàn)象的能力。

（3）情感目標(biāo)：

通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生感受精神文明建設(shè)的巨大力量，增強(qiáng)為建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家而奮斗的決心和 信心。

二、說(shuō)教法

1、教學(xué)探索：

（1）采用出示圖示法。

根據(jù)學(xué)生的年齡特征和認(rèn)識(shí)水平，對(duì)于較為抽象的.理論，如果不對(duì)之進(jìn)行形象化和具體化，學(xué)生是很難領(lǐng)會(huì)和掌握，如本課中的“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的關(guān)系，由于理論性較強(qiáng)，所以在教學(xué)中出示課本小學(xué)閱讀材料用“航天飛機(jī)”圖片即可形象地說(shuō)明三者的內(nèi)存關(guān)系。

（2）歸納法

思想政治課是集理論性、現(xiàn)實(shí)性、邏輯性于一體的思想教育課，所以在課堂教學(xué)中，教師對(duì)基本理論、基本知識(shí)不加以梳理、歸納，那么學(xué)生學(xué)到的知識(shí)將是片面、零碎和不完整，這樣很難培養(yǎng)學(xué)生歸納、整理的能力。如對(duì)本節(jié)課中的“如何堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖”。就應(yīng)在課堂小結(jié)中加以歸納。使原本是“隱藏”的問(wèn)題通過(guò)歸納變成“顯現(xiàn)”而且重要的問(wèn)題。同時(shí)在學(xué)生課堂討論和提問(wèn)學(xué)生等教學(xué)情境中，也應(yīng)注意適宜地加以歸納，而且在教學(xué)中，可老師自行歸納，也可以讓學(xué)生嘗試歸納。

（3）事例說(shuō)明觀點(diǎn)法

政治課中的理論聯(lián)系實(shí)際的內(nèi)容較多，為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用能力，在教學(xué)中，教師應(yīng)多聯(lián)系實(shí)際，把貼近學(xué)生，貼近社會(huì)的某些熱點(diǎn)、焦點(diǎn)的社會(huì)現(xiàn)象引入課堂的理論教學(xué)，使原本枯燥的理論性內(nèi)容變?yōu)榭勺x性較強(qiáng)，易于理解和掌握的現(xiàn)實(shí)性內(nèi)容。

三、說(shuō)學(xué)法

（1）閱讀指導(dǎo)。

學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律是根據(jù)客觀事物的判斷和主觀接受從而在頭腦中存在并發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)，會(huì)學(xué)的能力，將教導(dǎo)學(xué)生自己閱讀材料，并在閱讀中自己提出問(wèn)題，自己發(fā)現(xiàn)結(jié)論的學(xué)法。同時(shí)，這個(gè)學(xué)習(xí)方法又迎合思想政治課中有些內(nèi)容的分析和講解完全可以簡(jiǎn)化，可由學(xué)生自己閱讀理解的教學(xué)要求。

（2）課堂討論

讓學(xué)生進(jìn)行課堂討論，可以活躍課堂的教學(xué)氣氛，充分發(fā)揮和開(kāi)拓學(xué)生的思維空間，更為重要的是適應(yīng)了現(xiàn)在中考開(kāi)放性試卷對(duì)學(xué)生提出的新要求，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐和創(chuàng)新精神，同時(shí)在課堂討論和歸納中會(huì)發(fā)現(xiàn)很多對(duì)問(wèn)題的不同看法，不同觀點(diǎn)，再加之正確引導(dǎo)即是學(xué)生思維的閃光點(diǎn)。（如對(duì)“我國(guó)人口素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r和與先進(jìn)國(guó)家科技水平的差距”可以讓學(xué)生進(jìn)行課堂討論）

（3）設(shè)問(wèn)競(jìng)答。

為了牽引學(xué)生思維和注意力的集中，在教學(xué)中，老師應(yīng)不失時(shí)機(jī)地 加以設(shè)問(wèn)，創(chuàng)造一個(gè)學(xué)生競(jìng)答的活躍的課堂氣氛。

四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：

（一）復(fù)習(xí)導(dǎo)入新課

提問(wèn)：

1、 黨的基本路線制定的根據(jù)和內(nèi)容是什么？

2、 黨的基本路線的核心內(nèi)容是什么？ 教師歸納 溫故知新，為講授新知識(shí)做鋪墊，做好新知識(shí)的銜接

（二）講 授 新 課

堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖（板書）

1、“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”是統(tǒng)一的整體（板書）

（1）出示“航天飛機(jī)”圖片 指導(dǎo)學(xué)生閱讀、討論、后歸納 ：導(dǎo)引系統(tǒng) 、工作艙 、動(dòng)力系統(tǒng) 。

（2）以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開(kāi)放。

（3）堅(jiān)持基本路線不動(dòng)搖，關(guān)鍵是堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心不動(dòng)搖（板書） 把經(jīng)濟(jì)建設(shè)比作航天飛機(jī)的心臟即核心部分，便說(shuō)明我們關(guān)鍵是堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心不動(dòng)搖，而且這一點(diǎn)是通過(guò)我們黨歷史發(fā)展上正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)印證的，落后就挨打，發(fā)展才是硬道理。

（4）一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)是相互依存，缺一不可的有機(jī)整體（板書） 首先，必須把改革開(kāi)放同四項(xiàng)基本原則統(tǒng)一起來(lái)，一個(gè)是立同之本，一個(gè)是強(qiáng)國(guó)之路，同等重要，缺一不可。其次，堅(jiān)持兩個(gè)基本點(diǎn)都是為了更多好地解放和發(fā)展生產(chǎn)力，把經(jīng)濟(jì)建設(shè)搞上去，實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)。明確上面關(guān)系，要求我們?cè)趯?shí)際工作中正確處理好改革、發(fā)展、穩(wěn)定的關(guān)系，這樣，才能總攬全局，保證社會(huì)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展。

（5）改革、發(fā)展和穩(wěn)定三者之間的關(guān)系（板書）改革是動(dòng)力，發(fā)展是目 的，穩(wěn)定是前提。實(shí)踐證明，只有正確處理好改革、發(fā)展和穩(wěn)定三老師的關(guān)系，才能總攬全局，保證社會(huì)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展。

（6）堅(jiān)持黨的基本路線一百年不動(dòng)搖（板書）

（學(xué)生討論）

① 為什么要堅(jiān)持黨的基本路線一百年不動(dòng)搖？

（2） 如何堅(jiān)持黨的基本路線一百年不動(dòng)搖？（教師歸納）

②首先：黨的基本路線是依據(jù)我國(guó)現(xiàn)階段這一基本同情制定的。其次，堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖，是對(duì)建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。總之，黨的基本路線關(guān)系國(guó)家的命運(yùn)，民族的前途，須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，貫穿于整個(gè)社會(huì)主義初級(jí)階段。

③如何堅(jiān)持：

A、“關(guān)鍵”

B、“把握工作大局”

C、“兩手都要抓，兩手都要硬” 可用圖示投影分析三者的關(guān)系，使抽象化的理論具體化，易于理解記憶。 適當(dāng)說(shuō)明處理“改革、發(fā)展、穩(wěn)定”三者的關(guān)系，讓學(xué)生初步理解工作大局。 通過(guò)特點(diǎn)對(duì)比的討論，學(xué)生明確社會(huì)主義精神文明是社會(huì)主義重要特征。 通過(guò)對(duì)舊課內(nèi)容的提問(wèn)，歸納，使學(xué)生易于掌握社會(huì)主義精神文明是現(xiàn)代化建設(shè)的重要目標(biāo)這一要點(diǎn)。 通過(guò)圖表投影進(jìn)行課堂討論，充分發(fā)揮學(xué)生的思維空間，后引出課本中精神文明建設(shè)的根本任務(wù)的重要性和必要性。 通過(guò)閱讀指導(dǎo)和老師對(duì)內(nèi)容的系統(tǒng)歸納，學(xué)生極易理解和掌握。 通過(guò)閱讀指導(dǎo)和引用正反兩方面的事例進(jìn)行討論，使學(xué)生易于理解和掌握兩個(gè)文明的關(guān)系。 通過(guò)討論和教師歸納，使學(xué)生明確本課內(nèi)容的落腳點(diǎn)，即對(duì)黨的基本路線一百年不動(dòng)搖有全新的認(rèn)識(shí)。

2、課 堂 小 結(jié) ：

通過(guò)堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖 ，必須看到“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)” 三者相互依存，缺一不可 的關(guān)系。在實(shí)際工作中，應(yīng)牢牢把握“抓住機(jī)遇、深化改革、擴(kuò)大開(kāi)放、促進(jìn)發(fā)展、保持穩(wěn)定”的大局。課后作 業(yè) 收集有關(guān)精神文明搞不好，物質(zhì)文明也要受破壞的典型事例，并加以分析說(shuō)明 理論聯(lián)系實(shí)際，適應(yīng)中考的要求

3、布置作業(yè)：

“牢牢把握黨的‘一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)’的基本路線，一百年不動(dòng)搖，國(guó)家就能長(zhǎng)治久安，中國(guó)就大有希望 。”結(jié)合本課知識(shí)，分析這句名言。

初中心理健康教育教案 篇11

教學(xué)重點(diǎn)：

如何讓學(xué)生理智對(duì)待學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮?學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮是學(xué)偶生中普遍存在的現(xiàn)象，但是許多學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的情況，如果這種情況得不到及時(shí)解決，必將嚴(yán)重影響青少年的身心發(fā)展，扭曲青少年的心靈，造成很多心理問(wèn)題，所以讓學(xué)生掌握一定的知識(shí)和技巧，理智地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

難點(diǎn)：

如何讓學(xué)生將所學(xué)理論內(nèi)化，自己學(xué)會(huì)克服考試焦慮?針對(duì)這個(gè)教學(xué)難點(diǎn)，本課采用了體驗(yàn)式教學(xué)模式，讓學(xué)生投入到特定的情境中去，身臨其境地去體會(huì)、去感受，使其加深印象。

教學(xué)方法

1、講述與討論

2、模擬情景

教學(xué)過(guò)程：

(一)、創(chuàng)設(shè)情景，引入課題。

由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生焦慮心里調(diào)適”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只(慮)。

考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

焦慮是我們無(wú)法逃避的人生課題之一。就像感冒一樣的常見(jiàn)，我們的日常學(xué)習(xí)生活之中焦慮就隨處可見(jiàn)：學(xué)生上學(xué)會(huì)有學(xué)習(xí)焦慮，運(yùn)動(dòng)員參加比賽會(huì)有競(jìng)賽焦慮，在不同的工作崗位上會(huì)面臨不同類型的焦慮，學(xué)習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)成為了一項(xiàng)終身的項(xiàng)目，而且學(xué)習(xí)是一種艱苦探索的過(guò)程，難免經(jīng)常有錯(cuò)誤和失敗的威脅相伴隨，不論你聰明還是愚笨，都會(huì)不時(shí)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)所帶來(lái)的各種壓力以及由此引發(fā)的不同程度的緊張和焦慮，那么就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下焦慮心里吧!

(二)、講授新課。

1)關(guān)于焦慮心里的成因：

A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。

b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。

c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶;分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2)如何進(jìn)行調(diào)控。

A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化?！?應(yīng)注意持之以恒)。

D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助。考生大可不必認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。

F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：

不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。

身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)考前睡眠：7—8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂?，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功?！鱿麓握n題：如何進(jìn)行正確歸因。

(三)、導(dǎo)入案例：

分析情景：小雅，女，19歲。南安一中高中補(bǔ)習(xí)生，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，補(bǔ)習(xí)后進(jìn)步不大。村里有十多人同讀高三，僅她一人為補(bǔ)習(xí)生。家境較好，家人很關(guān)心她，經(jīng)常到學(xué)校看望她，給她帶一大堆補(bǔ)品，叮囑她要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上大學(xué)，為家族爭(zhēng)光。這給她造成很大壓力，思想包袱大，上課易開(kāi)小差，注意力無(wú)法集中，經(jīng)常擔(dān)心“考不上大學(xué)怎么辦?”又想到比其他同村同學(xué)多讀了一年，如考不上大學(xué)，不僅無(wú)顏見(jiàn)江東父老，而且丟盡了家族的臉。于是，為了考上大學(xué)，給家族爭(zhēng)光，她整天都在考慮著該怎樣學(xué)習(xí)才能考出好成績(jī)，除了加班加點(diǎn)拼命學(xué)習(xí)外，下了晚自習(xí)，教室和宿舍的燈熄了，她還要躲在昏暗的路燈下看書。后來(lái)，睡眠漸漸不足，頭昏沉沉的，書看不下去，又舍不得休息，認(rèn)為休息會(huì)耽誤了時(shí)間而比別人考得差。特別是考試時(shí)，“怕比其他人考得差”的念頭總在頭腦里不斷閃現(xiàn)。因?yàn)榭记暗木o張感加劇，所以每次考試成績(jī)都不理想，并且逐漸下降，這令她更加焦慮。高考臨近，“考不上大學(xué)怎么辦?”害怕失敗的陰影總困擾著她。小雅偶爾也會(huì)給自己鼓勵(lì)：自己一定要考上大學(xué)?？墒且簧险n，精力總集中不了，腦子里總想：“要是再次考不上怎么辦?”越想越緊張，于是經(jīng)常敲自己的頭，掐自己的手。想讓自己平靜下來(lái)，好好地讀書，但難以做到。在苦惱不堪的情形下，她找到了老師，訴說(shuō)了一切。

老師提出問(wèn)題，學(xué)生分組討論后回答問(wèn)題。

小雅遇到了什么問(wèn)題呢?她這種屬于焦慮心里嗎?如果是，焦慮心里給她帶來(lái)了什么苦惱，對(duì)她的復(fù)習(xí)和生活有什么樣的影響。焦慮心里曾經(jīng)給你的學(xué)習(xí)，生活帶來(lái)什么困擾嗎?

學(xué)生自主回答，暢所欲言，道出自己心中的感受。

小結(jié)：引出過(guò)度焦慮的危害。

(四)模擬辯論賽，在激烈爭(zhēng)論中形成思維碰撞：

1、將班上同學(xué)分為兩組。兩組同學(xué)持不同的觀點(diǎn)(正方觀點(diǎn)：考試焦慮完全不利于學(xué)生的學(xué)生和生活反方觀點(diǎn)：適度考試焦慮有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，過(guò)度考試焦慮則不利于學(xué)生學(xué)習(xí)和生活)

2、雙方在10min內(nèi)輪流發(fā)言，可以引用事例或者自己親身體驗(yàn)來(lái)闡訴自己的觀點(diǎn)。學(xué)生在辯論賽中各抒己見(jiàn)，思維碰撞出火花。

老師總結(jié)：焦慮心里并不可怕，只要大家用正常的心態(tài)面對(duì)它，并在平時(shí)生活和學(xué)習(xí)中注意調(diào)整，要樹(shù)立信心，相信自己定能克服焦慮心里的。

(1)樹(shù)立自信心

自信心是考生成功的精神支柱。如果沒(méi)有考試成功的自信心，就不太可能成功，所以，樹(shù)立自信心對(duì)于學(xué)生是十分重要的。無(wú)論是在考試中或是平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們都要從勇敢的態(tài)度接受自身存在的缺陷和不完美，同時(shí)還要發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)待學(xué)習(xí)和考試結(jié)果同樣要自信，其中最重要的就是要進(jìn)行正確的歸因，要學(xué)會(huì)將考試的成功歸因于自身能力強(qiáng)的結(jié)果，將考試的失敗歸因于努力程度不夠而造成的。正確的歸因有利于自信心的樹(shù)立和鞏固。

(2)正確對(duì)待考試

對(duì)待考試我們應(yīng)該有這樣的觀念：考試并不是人生的全部，我們應(yīng)該把考試看作是對(duì)自己知識(shí)和能力的一次檢驗(yàn)，認(rèn)真對(duì)每次考試進(jìn)行分析，以平常心對(duì)待每次考試，包括，避免絕對(duì)化觀念，如“必須”“我必須考上大學(xué)”“我一定不能失敗”等。

(3)制訂合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有效利用時(shí)間。

臨近升學(xué)考試，一些學(xué)生往往心情非常急躁，不知道怎樣利用時(shí)間。有的坐在那里半天什么都沒(méi)看進(jìn)去，有的整天在學(xué)，都不見(jiàn)成績(jī)提高。因此，制訂合理復(fù)習(xí)計(jì)劃是很重要的，這樣能更有效的利用管理實(shí)際時(shí)間。制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意：a、復(fù)習(xí)計(jì)劃要注意勞逸結(jié)合。一些學(xué)生認(rèn)為考試前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué)，所以將計(jì)劃時(shí)間安排得很緊，除了吃飯和睡覺(jué)，沒(méi)有一絲空余時(shí)間，但實(shí)際上總是做不到，就使得計(jì)劃失去了作用。在制訂計(jì)劃時(shí)要注意勞逸結(jié)合，并注意變換學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣才能防止大腦疲勞，使學(xué)習(xí)效率保持一定水平。b、復(fù)習(xí)計(jì)劃要結(jié)合實(shí)際。制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃要結(jié)合自己的實(shí)際，首先應(yīng)根據(jù)自己的平時(shí)學(xué)習(xí)情況制訂略高的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如：300個(gè)英語(yǔ)單詞以前復(fù)習(xí)一遍需要兩個(gè)小時(shí)，慢慢的應(yīng)減少時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。其次，了解自身最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，科學(xué)研究認(rèn)為一天之中有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期：①清晨起床后一小時(shí)。②上午8點(diǎn)至10點(diǎn)。③下午6點(diǎn)至8點(diǎn)。④入睡前一小時(shí)。這幾個(gè)時(shí)間只是提供給考生借鑒，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況和習(xí)慣，了解自己的最佳學(xué)習(xí)期，更有效地利用有限的學(xué)習(xí)時(shí)間。

(4)正確對(duì)待外來(lái)壓力

家庭和社會(huì)對(duì)考生考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌苷_對(duì)待外來(lái)的壓力，站在對(duì)方立場(chǎng)上分析壓力來(lái)源的正確與否再接合自身實(shí)際來(lái)正確接受，沒(méi)有必要將所有壓力都強(qiáng)加于自己身上成為心理負(fù)擔(dān)。

(5)考試中

①積極的自我暗示

積極的暗示能增強(qiáng)人的信心，消極的暗示能降低人的信心，因此，無(wú)論是考試前或考試進(jìn)行中積極的自我暗示對(duì)考生的心態(tài)的影響都很大，考生平時(shí)的復(fù)習(xí)中和考試中都該應(yīng)用“我行”“我能學(xué)好”等積極的言語(yǔ)暗示自己，讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)考試。

②忽視不良情緒

考生在考試中有些緊張、有點(diǎn)不安、有點(diǎn)著急是難免的，也是正常的，它對(duì)于考生是有宜的，但有的考生誤認(rèn)為只要有這些情緒就會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生不利影響。一旦出現(xiàn)些現(xiàn)象，就會(huì)想“這樣下去，我肯定考不好”，越這么想，就在意識(shí)層中加強(qiáng)了此情緒的暗示，這樣就會(huì)越來(lái)越緊張、不安、著急，以致嚴(yán)重影響考試。因此，當(dāng)考試中出現(xiàn)緊張、不安等情緒，要忽視這種情緒，將注意力更多地集中在考試具體的題目上。

③深呼吸

深呼吸是調(diào)整情緒的一種簡(jiǎn)便易行的方法?？荚囍心阌X(jué)得焦慮情緒影響了你的考試，你可以有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣，效果不錯(cuò)。

④極限思維法

當(dāng)考試中或平時(shí)復(fù)習(xí)中你發(fā)現(xiàn)焦慮影響考試和正常的復(fù)習(xí)生活時(shí)，不妨采用“極限思維法”，想象你所焦慮的事件的最壞結(jié)果，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀還是值得樂(lè)觀的。

(6)生活中

①注意營(yíng)養(yǎng)、合理膳食。

一日三餐對(duì)考生獲取營(yíng)養(yǎng)起著重要作用。早餐的量應(yīng)占三餐中的30%，谷類、雞蛋或瘦肉、奶或奶制品、水果、蔬菜五種食品最好都吃一點(diǎn)。午餐量應(yīng)占三餐的40%，吃少量的糧食，魚(yú)肉、雞肉、蛋、大豆或豆制品對(duì)提高記憶力有益。晚飯時(shí)量上30%，不必吃得太飽，太飽會(huì)讓人昏昏欲睡，而且，致使睡眠的質(zhì)量不高，多吃海產(chǎn)品、蕃茄、黑木耳、核桃等很有益處。最好不要喝可樂(lè)，可樂(lè)中含有咖啡因，會(huì)使記憶力下降并影響身體發(fā)育，最好的飲料就是水。

②注意休息、科學(xué)用腦。

累了、煩了的時(shí)候要使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合才能提高學(xué)習(xí)效率。但往往很多學(xué)生想睡卻睡不著，心里著急，著急就更睡不著。這個(gè)時(shí)候不妨試試這些方法：首先，深呼吸放松全身肌肉，接著可以運(yùn)用想象法，想象一些美好靜止的景色，使大腦平靜下來(lái)，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)，還可以運(yùn)用隨意數(shù)數(shù)字法，心理默念隨機(jī)的簡(jiǎn)單數(shù)字，使大腦思維漸漸進(jìn)行睡眠狀態(tài)。

初中心理健康教育教案 篇12

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、明白情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容

2、掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，并能用這些方法調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

情緒調(diào)節(jié)的有效方法。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。

四、教學(xué)手段：

多媒體

五、教學(xué)過(guò)程：

復(fù)習(xí)提問(wèn)：

情緒可以分為幾種？對(duì)我們有何影響？我們應(yīng)該怎么辦？（學(xué)生回答、教師分析、引入新課）

導(dǎo)入新課：情緒分為積極情緒和消極情情緒。積極情緒對(duì)我們有積極結(jié)果消極情緒對(duì)我們有消極結(jié)果。我們應(yīng)該培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒，做情緒的主人。

講授新課：

出示“完璧歸趙”的事例

學(xué)生分析，教師歸納得出情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容，并講解什么是心境。

出示材料――在一次小組討論會(huì)上，同學(xué)們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法。小王說(shuō)："每當(dāng)我苦惱時(shí)，總讓自己去想些曾使自己高興的事，如逛園。"小李說(shuō)："我受到委屈時(shí)常找老師訴說(shuō)，控制不住時(shí)就獨(dú)自大哭一場(chǎng)。"小張說(shuō)："每次考前我都按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí)，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)我會(huì)反復(fù)提醒自己，我已復(fù)習(xí)的很充分了，會(huì)考好的。"讓學(xué)生一一分析，然后教師歸納得出：小王用的是注意轉(zhuǎn)移法1把注意力從導(dǎo)致你情緒不佳的事情上移開(kāi)，如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的`事等，使情緒有個(gè)緩解機(jī)會(huì)，讓自己擺脫消極情緒的影響。小李用的是合理發(fā)泄法找一個(gè)合適的場(chǎng)合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出去。如大哭一場(chǎng)、向人訴說(shuō)、跑步等。小張用的是能力排除法一些不良的情緒往往是由于缺少某些知識(shí)或技能引起的，所以要不斷學(xué)習(xí)，掌握足夠的知識(shí)和技能，提高能力，從而排除不良情緒。

出示材料――你知道"塞翁失馬"、"臥薪嘗膽"、"徐悲鴻和奔馬圖"的故事嗎？

請(qǐng)問(wèn)塞翁、勾踐和徐悲鴻分別用的是何種情緒調(diào)節(jié)法？

學(xué)生講述故事并分析，教師歸納得出：

塞翁用的是認(rèn)識(shí)改變法

改變對(duì)引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，換位思考。

勾踐用的是意志控制法

俗話說(shuō)"樂(lè)極生悲"，過(guò)喜或過(guò)憂都不足取，所以我們要學(xué)會(huì)用意志控制自己的情緒，不使自己失態(tài)，貽誤大事。

徐悲鴻用的是情緒升華法

將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)、社會(huì)責(zé)任感聯(lián)系起來(lái)，從而振作精神，激勵(lì)我們奮發(fā)向上。

經(jīng)驗(yàn)交流：我是用什么方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的。

學(xué)生分組討論后請(qǐng)幾位學(xué)生在全班進(jìn)行交流。

幼兒心理健康教育教案(精選9篇)

幼兒教師教育網(wǎng)相關(guān)欄目推薦：“心理健康教案”。

老老實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真教書。很多老師都需要在上課前用心預(yù)備好自己的教案，教案可以使教師增強(qiáng)授課信心，您是否也在苦惱如何編寫教案呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家呈上幼兒心理健康教育教案，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

幼兒心理健康教育教案 篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

四個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

重、難點(diǎn)闡發(fā)：

學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

活動(dòng)過(guò)程：

一、感覺(jué)快樂(lè)

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩末路

一、適才玩的真開(kāi)心，你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

二、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作體現(xiàn)）

三、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

四、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作體現(xiàn)）

五、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身？

小結(jié)：不開(kāi)心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡欠好覺(jué)，身材越來(lái)越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。

三、化解不開(kāi)心

一、生氣商店：誰(shuí)曉得什么是消氣商店？

二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂(lè)。

二、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

三、順次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

四、你以為消氣商店好嗎？為什么？

五、要是你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身快樂(lè)起來(lái)。

四、讓本身開(kāi)心

一、先容開(kāi)心枕。

二、通報(bào)開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

三、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

四、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味。

幼兒心理健康教育教案 篇2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。

活動(dòng)過(guò)程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語(yǔ)調(diào)，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽(tīng)故事

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問(wèn)的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

3、情景表演

（1）教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

（3）教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。

幼兒心理健康教育教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個(gè)。笑聲和哭聲的錄音。

學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號(hào)筆人手一份。

活動(dòng)過(guò)程：

一、觀察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。

1、聽(tīng)錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。

①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì)笑？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：媽媽給她買新衣服了；媽媽帶她去動(dòng)物園了；她認(rèn)識(shí)了新朋友等等）。

②觀察笑臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。

提問(wèn)：人笑的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？

生活中你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？

2、聽(tīng)錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。

①教師：這是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì)哭？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：沒(méi)有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）

②觀察哭臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗(yàn)。

提問(wèn)：人哭的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？

生活中你什么時(shí)候會(huì)傷心地哭？

二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會(huì)怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡(jiǎn)單策略，知道愉快的心情有利于身體健康。

1、你覺(jué)得高興地笑好還是傷心地哭好？

2、如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來(lái)？

教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會(huì)對(duì)身體不好，所以小朋友們要學(xué)會(huì)讓自己高興起來(lái)，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動(dòng)畫片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂(lè)的好辦法。

三、制作表情卡。

教師：你現(xiàn)在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細(xì)觀察高興時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？生氣時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？自己動(dòng)手制作一個(gè)表情卡。

為幼兒發(fā)表情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、嘴巴。

四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。

幼兒心理健康教育教案 篇4

中心幼兒園中班春季健康教育教案：老鷹捉小雞

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)幼兒躲閃跑的能力，發(fā)展幼兒靈敏協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

小雞頭飾若干、老鷹和母雞的頭飾各兩個(gè)

三、活動(dòng)過(guò)程:

1、熱身運(yùn)動(dòng)：

(1) 隨著音樂(lè)入場(chǎng)，教師帶領(lǐng)幼兒根據(jù)音樂(lè)學(xué)小雞的樣子做各種準(zhǔn)備動(dòng)作——跳、彎腰、擴(kuò)胸等。

導(dǎo)語(yǔ)：小雞們，今天的天氣真好，讓我們和雞媽媽一起做早操吧!

(2) 學(xué)習(xí)小雞的各種動(dòng)作

幼兒用手做小尖嘴，在場(chǎng)地中彎腰做捉蟲(chóng)子，練習(xí)彎腰走、抬頭、抖水等動(dòng)作。

2、游戲：

(1) 兒歌導(dǎo)入游戲

老師帶領(lǐng)幼兒一起念兒歌：“老鷹天上飛，小雞地上走，老鷹捉小雞，捉也捉不著。

(2) 交待游戲規(guī)則：老鷹追捉小雞時(shí)小雞不能用力拍打或拉扯老鷹;被捉的小雞要隨老鷹回老鷹的家(即被捉小雞暫停游戲)

(3) 兩位老師分別扮演老鷹和雞媽媽，幼兒做小雞。游戲進(jìn)行兩次。

(4) 幼兒清楚游戲規(guī)則與玩法后，由幼兒自己扮演所有角色進(jìn)行游戲三次。按幼兒人數(shù)教師可分3-5組進(jìn)行游戲，教師在旁邊指導(dǎo)。

(5) 游戲結(jié)束。沒(méi)有被老鷹捉住的小雞快來(lái)媽媽這里。媽媽帶你們?nèi)ゾ冉o老鷹捉住的小雞，好么?(雞媽媽帶領(lǐng)小雞去“老鷹”的家把給老鷹捉住的小雞解救出來(lái))

老師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)跳舞：我愛(ài)我的小動(dòng)物。放松身心，可跟隨老師的動(dòng)作。也可自編動(dòng)作。

幼兒園, 熱身運(yùn)動(dòng), 音樂(lè)學(xué), 天氣, 健康

幼兒心理健康教育教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道洗手的重要性。

2.通過(guò)學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.好吃的食物若干；

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

3.洗手兒歌動(dòng)畫及有關(guān)正確的洗手的課件；

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣

1.出示點(diǎn)心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請(qǐng)小朋友們吃點(diǎn)心。你們應(yīng)該對(duì)我說(shuō)什么呀？

2.請(qǐng)幼兒聞一聞點(diǎn)心的味道，激發(fā)幼兒想吃點(diǎn)心的的欲望。

3.誰(shuí)想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

4.如果我們吃東西前不去洗手會(huì)怎么樣呢？

二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會(huì)肚子疼?。克鼞?yīng)該怎樣做呀？

通過(guò)故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實(shí)際進(jìn)行交流。

啟發(fā)幼兒運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么洗手的，進(jìn)一步體驗(yàn)洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過(guò)嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？

結(jié)合幼兒在實(shí)際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵(lì)幼兒說(shuō)一說(shuō)洗手的重要性。

過(guò)渡語(yǔ)：嘟嘟醫(yī)生會(huì)對(duì)豆豆熊說(shuō)什么呢？

幼兒心理健康教育教案 篇6

設(shè)計(jì)意圖

積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè)的自己。

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。

2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。

活動(dòng)過(guò)程

1、師生一起表演唱《表情歌》

教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

幼兒自由表達(dá)。

教師：高興、快樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛病?結(jié)果怎么了?

幼兒自由講述

教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢?

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?

幼兒自由講述

教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?

幼兒自由講述

教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢?鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。

教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…)

教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè)。活動(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。

幼兒心理健康教育教案 篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。

2、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

繪畫紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情

“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠、覺(jué)得好害怕呀!老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)。”

二、教師提問(wèn)

“小朋友們，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西?”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng)。

三、教師提問(wèn)

“害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”

四、師幼討論

“怎樣才會(huì)變得勇敢?”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié)：

1、多學(xué)習(xí)知識(shí)，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。

2、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢!”

3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說(shuō)：“我不怕、我不怕!”

4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

五、繪畫活動(dòng)

1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

2、畫好后，老師請(qǐng)幼兒拿著自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕?”幼兒要大聲回答：“我不怕!”反復(fù)數(shù)次。

3、幼兒拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。

4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦!”直至每個(gè)幼兒都投完為止。

六、老師組織幼兒說(shuō)一說(shuō)：“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動(dòng)前后的心情改變。

活動(dòng)延伸：

大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。

活動(dòng)反思：

在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)幼兒：“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。

接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。

活動(dòng)評(píng)價(jià)：

本次教育活動(dòng)從幼兒的實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓(xùn)練活動(dòng)，效果很好。教師從提問(wèn)開(kāi)始，一步步引導(dǎo)幼兒交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標(biāo)來(lái)進(jìn)行，整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現(xiàn)了心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)涵。

首先，教師的教育活動(dòng)來(lái)源：于幼兒的實(shí)際。她從一個(gè)幼兒的實(shí)際情況出發(fā)，發(fā)現(xiàn)了很多幼兒都存在的問(wèn)題，于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次，在教育活動(dòng)中，教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法，通過(guò)讓幼兒講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得成人的支持等，使幼兒從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。

教師還可以多啟發(fā)幼兒認(rèn)識(shí)一下各種事物的本來(lái)面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)。還應(yīng)該注意家園合作，發(fā)揮家長(zhǎng)的力量，使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。

幼兒心理健康教育教案 篇8

1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂(lè)意去幼兒園。

2、樂(lè)意和老師、小伙伴親近，體會(huì)一起做游戲的快樂(lè)。

3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

1、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，樂(lè)意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí)。

2、愛(ài)上幼兒園，每天都開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園。

1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

2、布偶表演《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》。

一、出示布偶，引起幼兒興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二、幼兒長(zhǎng)大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。

1、提問(wèn)： 小鴨是如何上幼兒園的？

今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園的？

2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了，要開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。

在這個(gè)過(guò)程中幼兒所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中幼兒學(xué)到的知識(shí)更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是幼兒健康快樂(lè)的成長(zhǎng)保證。因此，我們?cè)趯?shí)施教育時(shí)注重為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開(kāi)心、玩得愉快。

幼兒心理健康教育教案 篇9

活動(dòng)目標(biāo)：

1、懂得保持好心情是一件快樂(lè)的`事。

2、并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話引入

1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)呀?好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。

2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽(tīng)呀?

(師操作布偶)

二、分析推理

1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心?

3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因，現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心?

4、噢，原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)?(互相討論)小結(jié)：小兔子聽(tīng)了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開(kāi)心起來(lái)了，它說(shuō)謝謝我們小朋友。

三、經(jīng)驗(yàn)遷移

1、動(dòng)物生病了會(huì)不開(kāi)心，我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開(kāi)心，現(xiàn)在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎?為什么不開(kāi)心?

2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心，那么不開(kāi)心會(huì)發(fā)生什么事情?(對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康;做不好事情)對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開(kāi)心起來(lái)。

3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西，然后送給他，讓他快樂(lè)起來(lái)，好不好?

心理健康教育主題班會(huì)教案精品

這里是編輯為您推薦的“心理健康教育主題班會(huì)教案”，希望本文能對(duì)你有所啟發(fā)希望你喜歡。教案課件是每個(gè)老師在開(kāi)學(xué)前需要準(zhǔn)備的東西，每個(gè)老師都要認(rèn)真寫教案課件。教案是教學(xué)過(guò)程中內(nèi)容的組織形式。

心理健康教育主題班會(huì)教案【篇1】

班會(huì)目的：

通過(guò)班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運(yùn)在自己手里，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會(huì)形式：

讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)劇?/p>

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、召開(kāi)班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例。厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

3、確定主持人：xxx。

班會(huì)過(guò)程：

一、班主任致辭

我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

二、主持人發(fā)言

“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

三、班主任發(fā)言

主要從兩個(gè)方面闡述。

①來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義。

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書的問(wèn)題。

四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

②過(guò)敏性厭學(xué)

過(guò)敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。

過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽(tīng)講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

④非過(guò)敏性厭學(xué)

某某在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生。另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

五、主持人發(fā)言

“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信心問(wèn)題

1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

3、制定階段性目標(biāo)。

4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。

5、增強(qiáng)自信心。

6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六、主持人小結(jié)

“通過(guò)今天的班會(huì)，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。

七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)

我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力!

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

心理健康教育主題班會(huì)教案【篇2】

【主題】

主動(dòng)學(xué)、快樂(lè)學(xué)、有效學(xué)

【時(shí)間】

20xx年5月20日——6月10日

【地點(diǎn)】

室內(nèi)

【形式】

討論、分享

【主持人】

班主任

【目的】

通過(guò)班會(huì)討論、分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)自身學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)注和思考，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，澄清學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自我成就感，形成主動(dòng)學(xué)、快樂(lè)學(xué)、有效學(xué)的良好氛圍。

【活動(dòng)操作示范】：

一、班主任做開(kāi)場(chǎng)引導(dǎo)

今天我們班會(huì)的主題是“主動(dòng)學(xué)、快樂(lè)學(xué)、有效學(xué)”；作為學(xué)生，我們最基本的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)、學(xué)做人；但是我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)到底怎樣呢？我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)的好不好？相信今天的班會(huì)能夠引起我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的關(guān)注和討論。

二、問(wèn)題收集

1、請(qǐng)每位同學(xué)就“在學(xué)習(xí)中我感到快樂(lè)嗎”或“我的學(xué)習(xí)困惑”為題談?wù)撟约涸诖髮W(xué)學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題和煩惱（盡量讓每位同學(xué)都談到，但重復(fù)的問(wèn)題就不要再談）

2、班主任將同學(xué)們的問(wèn)題分類匯總，如可以分為以下幾類：

（1）沒(méi)有興趣

（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確（不知道為了什么而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是拿文憑、考證？）

（3）家庭是學(xué)習(xí)的唯一動(dòng)力

（4）學(xué)習(xí)沒(méi)什么用處，本專業(yè)的就業(yè)情況不好

（5）學(xué)習(xí)沒(méi)什么成就感，還老掛科

（6）學(xué)習(xí)內(nèi)容太難

（7）自己比較懶

第一部分：導(dǎo)入

主持人甲（快樂(lè)學(xué)習(xí)者），主持人乙（不快樂(lè)學(xué)習(xí)者）。

主持人乙：面對(duì)桌上的作業(yè)愁眉不展，一邊抱怨一邊自語(yǔ)：“好煩呵，為什么會(huì)有這么多作業(yè)，學(xué)習(xí)好沒(méi)意思呵?！?/p>

主持人甲：剛剛解出一道難題，成就感布滿全身，高興地走過(guò)來(lái)，看見(jiàn)主持人乙說(shuō)：“咦，你怎么啦，怎么這么不高興？”

主持人乙：“學(xué)習(xí)怎么這么無(wú)聊，這么不快樂(lè)啊！”

主持人甲：“沒(méi)有呀，我感覺(jué)學(xué)習(xí)很快樂(lè)?。倓傔€解出一道題，好開(kāi)心呵?！?/p>

主持人乙：“快樂(lè)什么呀，不快樂(lè)！”

主持人甲：“快樂(lè)！”

主持人乙：“不快樂(lè)?！?/p>

倆人吵起來(lái)。

主持人甲：“要不，問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，然后我們比比，看支持我的人多還是支持你的人多?！?/p>

主持人乙：好啊，贊成學(xué)習(xí)不快樂(lè)的同學(xué)，請(qǐng)支持我，坐到這邊。

主持人甲：贊成學(xué)習(xí)快樂(lè)的同學(xué)，請(qǐng)支持我，坐到這邊。

學(xué)生根據(jù)各自意愿選擇就座。

主持人甲乙：到底學(xué)習(xí)快樂(lè)還是不快樂(lè)，讓我們來(lái)再體驗(yàn)體驗(yàn)吧。

第二部分：學(xué)習(xí)競(jìng)賽，你快樂(lè)嗎？

第一輪競(jìng)賽，三分鐘辯論。由各組代表辯論學(xué)習(xí)快樂(lè)，或者不快樂(lè)的原因，各自的感受等等。

主持人甲：“當(dāng)你用自己的觀點(diǎn)辯駁了他人時(shí)，你感到快樂(lè)嗎？如果是請(qǐng)坐到這邊來(lái)。如果剛才的辯論讓你改變主意的，請(qǐng)坐到這邊來(lái)?！?/p>

學(xué)生再次選座。

第二輪競(jìng)賽：成語(yǔ)接龍，古詩(shī)詞連句。

主持人甲：“當(dāng)你完成成語(yǔ)接龍時(shí)，當(dāng)古詩(shī)在你筆下生花時(shí)，你感到快樂(lè)嗎？覺(jué)得有成就感嗎？如果是，請(qǐng)坐到這邊來(lái)。”

第三輪：數(shù)學(xué)趣味題，百科知識(shí)競(jìng)賽。

主持人甲：“當(dāng)你激動(dòng)地躍躍欲試，想早點(diǎn)揭曉你的答案時(shí)，當(dāng)同學(xué)們用羨慕的眼光迎向你時(shí)，你難道一點(diǎn)都不快樂(lè)嗎？如果不，請(qǐng)坐到這邊來(lái)?！?/p>

第四輪競(jìng)賽：猜單詞游戲。

由兩名同學(xué)為一組，一名根據(jù)單詞表演動(dòng)作，一名猜出單詞并拼寫出來(lái)者為贏。

主持人甲：“快樂(lè)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)快樂(lè)，不快樂(lè)者，你看，你輸了吧?！?/p>

主持人乙：“剛才的活動(dòng)的確很快樂(lè)，可面對(duì)很多作業(yè)時(shí)，我真的快樂(lè)不起來(lái)。”

主持人甲：“這樣吧，你看個(gè)情景劇，我想你會(huì)從中明白點(diǎn)道理?！?/p>

第三部分：科學(xué)學(xué)習(xí)

情景?。骸缎“鬃鲎鳂I(yè)》小白做作業(yè)時(shí)，一會(huì)喝水，一會(huì)吃蘋果，一會(huì)打電話，結(jié)果半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，小白的本子上還是一片空白。

主持人甲：“不快樂(lè)者，你平常是不是也是這樣呢？作業(yè)其實(shí)并不多，只是有時(shí)候我們做作業(yè)的速度不快，效率不高，如果你能結(jié)合自己的具體情況，制定一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，肯定學(xué)得輕松，學(xué)得快樂(lè)。你說(shuō)是不是？

主持人乙：“有道理，那你有沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法可以傳授給我呢？讓我也快樂(lè)快樂(lè)。”

主持人甲：“好呀，我想同學(xué)們肯定都有好方法，還是讓他們來(lái)展示展示吧?！?/p>

學(xué)生學(xué)習(xí)好方法交流，并把準(zhǔn)備好的學(xué)習(xí)方法貼在宣傳紙上，作為隊(duì)角的一個(gè)主題：《試試的學(xué)習(xí)方法》

第四部分：主持人宣布班會(huì)結(jié)束。

三、班主任總結(jié)：

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是辛苦的，也是快樂(lè)的，而快樂(lè)是需要自己去感受，去體會(huì)，去創(chuàng)造的，學(xué)習(xí)需要熱情，需要努力，但也離不開(kāi)科學(xué)的方法，通過(guò)今天的班隊(duì)活動(dòng)課，希望大家能取長(zhǎng)補(bǔ)短，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，快樂(lè)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感受快樂(lè)。

主持人宣布：要快樂(lè)的學(xué)習(xí)，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是不現(xiàn)實(shí)的，不過(guò)每個(gè)人都有每個(gè)人的追求，我想朝著自己的追求，去進(jìn)取，去學(xué)習(xí)，做自己喜歡的事，學(xué)自己喜歡的東西，這應(yīng)該就能快樂(lè)的學(xué)習(xí)了吧！今天的。班隊(duì)活動(dòng)課到此結(jié)束。謝謝所有參加今天活動(dòng)的老師和同學(xué)。

四、討論

既然我們的學(xué)習(xí)存在這些問(wèn)題，那該怎么辦？是不是每個(gè)同學(xué)都存在這些問(wèn)題？相信一定有同學(xué)在學(xué)習(xí)的某個(gè)方面做的比較好，下面就聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)。

就每一個(gè)問(wèn)題，班主任逐個(gè)請(qǐng)那些做得比較好的同學(xué)、有解決辦法的同學(xué)來(lái)談?wù)勛约旱目捶ǎ笈c其他同學(xué)一起討論。

五、總結(jié)引導(dǎo)

通過(guò)今天的班會(huì)，相信大家對(duì)我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)更加關(guān)注了。也許以前的我不愿主動(dòng)學(xué)習(xí)，覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)什么意思，即使認(rèn)真學(xué)習(xí)的也不一定能夠找到好工作，所以寧愿去上網(wǎng)游戲、睡懶覺(jué)，也不愿意去上課。但是，今天在這里，我們要有危機(jī)感，學(xué)習(xí)是我們自己的事情啊，關(guān)乎個(gè)人的前途和命運(yùn)，關(guān)乎國(guó)家的繁榮昌盛。我們要增強(qiáng)學(xué)習(xí)責(zé)任感。而學(xué)習(xí)的快樂(lè)就在于踩在巨人的肩膀上看那無(wú)邊的世界，我們對(duì)未知世界的好奇和探索，一定會(huì)帶給我們學(xué)習(xí)的興趣和熱情。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們還要克服急于求成、急功近利的心態(tài)，畢竟“好高騖遠(yuǎn)一無(wú)所得，勤學(xué)苦練方獲真知”。相信大家一定會(huì)認(rèn)真的面對(duì)自己的問(wèn)題，努力學(xué)習(xí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)！

最后，感謝大家參與??！

【注意事項(xiàng)】：

各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下，應(yīng)靈活地設(shè)計(jì)形式多樣、適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。

心理健康教育主題班會(huì)教案【篇3】

篇一

一、教學(xué)目的：

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?心理健康主題班會(huì)教案生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，

你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

(4)給爸爸媽媽寫封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話。

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢呀?”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢呀?”“不貴，

就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······

討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對(duì)普通不盲目攀比 面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

五、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂(lè)的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……

6、學(xué)生上臺(tái)分享經(jīng)驗(yàn)。

六、教師總結(jié)：

面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)的同時(shí)，也把快樂(lè)帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀面對(duì)快樂(lè)多。一起讀《快樂(lè)拍手歌》。

情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。

生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。

緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。

樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。

篇二

“戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣”

護(hù)理本科1-4班主題班會(huì)

主講人：李興興

教學(xué)主題：戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣

教學(xué)目的：

針對(duì)學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況，召開(kāi)本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。 班會(huì)課地點(diǎn)：

教室

教學(xué)形式:心理健康主題班會(huì)教案通過(guò)視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)

教學(xué)過(guò)程:

一、輔導(dǎo)員開(kāi)場(chǎng)：

在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

我觀察到剛才大家在看視頻的'時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前

幾個(gè)小時(shí)才開(kāi)始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

既然拖延對(duì)我們百害而無(wú)一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥。

二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)

心理委員主持：訪談“說(shuō)出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談，“說(shuō)出你的拖延故事”，并請(qǐng)談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?

訪談過(guò)程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。

謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

放映測(cè)試題目

測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

三、透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)----你為什么拖延

輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。

這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題，不是道德問(wèn)題，不是時(shí)間管理問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、對(duì)取得成功信心不足

2、討厭被人委派的任務(wù)

3、注意力分散和易沖動(dòng)

4、目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)。

四、怎么戰(zhàn)勝拖延

輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個(gè)最大的疑問(wèn)還沒(méi)有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

我給大家一些建議。

1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃?？孔V計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間

之一;練習(xí)判斷時(shí)間 提問(wèn)：一分鐘可以做什么

之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間 舉例

之三：找出自己的最佳時(shí)間

之四：享受你的自由時(shí)間

3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”

之一：拒絕沒(méi)有意義的事

之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督

五、公開(kāi)承諾

給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開(kāi)這個(gè)承諾，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

總結(jié)：通過(guò)今天的課程，我們很好的認(rèn)識(shí)了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對(duì)照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說(shuō)再見(jiàn)。

心理健康教育主題班會(huì)教案【篇4】

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。

2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫片光盤

3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的卡紙。

4、學(xué)生排成U型坐位

五、教學(xué)過(guò)程：

（一）揭示課題

1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。

2、揭示課題

（二）故事明理

1、播放故事《丑小鴨》。

2、真情流露

（三）“喜歡我自己”大討論

1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照自己，說(shuō)一說(shuō)自己最滿意的地方。（輕放音樂(lè)）

2、“喜歡我自己”大討論

師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美?，F(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？

（1）小組交流

（3）全班交流。

3、（參與度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）

（其實(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨?，都具有很多?yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）

4、小結(jié)：除了你們說(shuō)到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等

5、大聲對(duì)自己說(shuō)。

孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

（四）希望樹(shù)

1、寫自己心中的希望

2、希望樹(shù)，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……

心理健康教育主題班會(huì)教案【篇5】

活動(dòng)目標(biāo)

1、知識(shí)：知道學(xué)習(xí)要肯于動(dòng)腦筋,不怕困難,掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

2、情感與態(tài)度：愿意通過(guò)自己的努力去學(xué)習(xí)，體會(huì)克服困難取得成功的愉悅。

3、能力：知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時(shí)間,學(xué)會(huì)合理安排和利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。

活動(dòng)重點(diǎn)

掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

活動(dòng)難點(diǎn)

懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件

活動(dòng)過(guò)程

一、談話導(dǎo)入

師：在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會(huì)上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級(jí)，好多好多知識(shí)，好多好多的事情我們還不懂不會(huì)，怎么辦？

生：略

師：正因?yàn)槲覀兪切W(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)（板書：學(xué)習(xí)），不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、…反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)遇到許許多多困難和煩惱。聽(tīng)你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)想辦法，克服一個(gè)又一個(gè)的`困難，解除了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。

今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了這樣的問(wèn)題和煩惱提出來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)幫幫他。好嗎！

二、出示問(wèn)題10分鐘

1、出示課件1《冬冬的煩惱》。

2、同學(xué)們齊讀問(wèn)題。

3、生思考：冬冬的問(wèn)題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書：?jiǎn)栴}解決辦法）

4、生交流。（師相機(jī)板書：字不認(rèn)識(shí)查字典；讀的很吃力、更不知列式多讀；爸媽沒(méi)能回來(lái)自己先做；……）

5、簡(jiǎn)結(jié)：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問(wèn)題，并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中也曾遇到過(guò)不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會(huì)了動(dòng)腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì)了做學(xué)習(xí)的主人。（相機(jī)完成課題的板書：做學(xué)習(xí)的主人）

下面就請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本第35頁(yè)的內(nèi)容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？

三、轉(zhuǎn)換角色

1、自主學(xué)習(xí)（小組為單位交流）；6分鐘

2、班級(jí)交流（可結(jié)合課件一一展開(kāi)）；6分鐘（相機(jī)板書：不會(huì)、不知道----多看看、多問(wèn)問(wèn)；不了解----查查資料（百科全書、書籍、網(wǎng)上……）；解法不一樣；格言——水滴石穿；……）

四、聯(lián)系實(shí)際，拓展交流。10分鐘

1、課件提出：你在學(xué)習(xí)過(guò)程中還遇到過(guò)什么新問(wèn)題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗(yàn)。

2、學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流。[每位交流后師須注意給予評(píng)價(jià)并相機(jī)板書：略）

五、小結(jié)5分鐘

經(jīng)過(guò)以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問(wèn)題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。

只要我們樹(shù)立信心，[結(jié)合板書進(jìn)行]持之以恒，主動(dòng)去學(xué)，再大的困難和煩惱沒(méi)有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。

六、課后作業(yè)：給自己寫個(gè)格言?shī)A在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁，常給自己提個(gè)醒。

幼兒心理健康教育教案通用

教案課件是每個(gè)老師工作中上課需要準(zhǔn)備的東西，每天老師要有責(zé)任寫好每份教案課件。教案規(guī)范的編寫能保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。根據(jù)您的需求，我們?yōu)槟鸭恕坝變盒睦斫】到逃贪浮保谀惆l(fā)現(xiàn)了一家好的書店時(shí)請(qǐng)分享給朋友們！

幼兒心理健康教育教案 篇1

1.知道洗手的重要性。

2.通過(guò)學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.好吃的食物若干；

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

3.洗手兒歌動(dòng)畫及有關(guān)正確的洗手的課件；

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣

1.出示點(diǎn)心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請(qǐng)小朋友們吃點(diǎn)心。你們應(yīng)該對(duì)我說(shuō)什么呀？

2.請(qǐng)幼兒聞一聞點(diǎn)心的味道，激發(fā)幼兒想吃點(diǎn)心的的欲望。

3.誰(shuí)想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

4.如果我們吃東西前不去洗手會(huì)怎么樣呢？

二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會(huì)肚子疼??？它應(yīng)該怎樣做呀？

通過(guò)故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實(shí)際進(jìn)行交流。

啟發(fā)幼兒運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么洗手的，進(jìn)一步體驗(yàn)洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過(guò)嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？

結(jié)合幼兒在實(shí)際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵(lì)幼兒說(shuō)一說(shuō)洗手的重要性。

過(guò)渡語(yǔ)：嘟嘟醫(yī)生會(huì)對(duì)豆豆熊說(shuō)什么呢？

三、學(xué)習(xí)兒歌——《洗手歌》

1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。

2.你們聽(tīng)到嘟嘟醫(yī)生對(duì)豆豆熊說(shuō)什么了嗎？

3.老師邊示范邊念兒歌。

4.幼兒學(xué)兒歌。

四、學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

1.調(diào)動(dòng)幼兒已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的？

2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法：卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手。

3.引導(dǎo)幼兒邊說(shuō)兒歌做洗手模仿動(dòng)作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

4.談話：我們什么時(shí)候該洗手？

（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時(shí)等）

五、幼兒實(shí)際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法

1.教師：“現(xiàn)在我要分點(diǎn)心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰(shuí)的`小手洗的最干凈?！?/p>

2.在實(shí)際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說(shuō)兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

3.小朋友洗手，品嘗食物。

六、活動(dòng)延伸：

幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個(gè)環(huán)節(jié)中，用語(yǔ)言或兒歌對(duì)幼兒進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實(shí)踐體驗(yàn)中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

幼兒心理健康教育教案 篇2

健康是人類的最基本要求，也是一項(xiàng)最重要的社會(huì)目標(biāo)。然而，對(duì)于什么是健康，人們的認(rèn)識(shí)并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒(méi)病，體格健壯。這種單純的身體健康觀，存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛(wèi)生教育方面的內(nèi)容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發(fā)展。因此，如何克服傳統(tǒng)健康觀的片面性，樹(shù)立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛(wèi)生保健工作的管理范圍，是當(dāng)前我們工作中需要著重解決的一個(gè)重要問(wèn)題。

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來(lái)社會(huì)中是否具有生存能力的家長(zhǎng)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。說(shuō)到幼兒心理健康的發(fā)展我就不得不說(shuō)說(shuō)我認(rèn)為的心理健康的意義了。

幼兒心理健康教育教案 篇3

1、練習(xí)雙腳并攏跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部的力量。

2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè)重點(diǎn)學(xué)習(xí)雙腳并攏跳。

3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

兒童經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道小兔子的通過(guò)跳來(lái)行走的物質(zhì)材料準(zhǔn)備：平衡板3條，山洞3個(gè)，玩具若干。

1、教師以“兔媽媽”的身份進(jìn)行談話，激發(fā)幼兒的興趣。

指導(dǎo)語(yǔ)：小兔子們都已經(jīng)已經(jīng)長(zhǎng)大啦，想不想幫兔媽媽做事情呀？今天兔媽媽帶小兔子們出來(lái)，要教小兔子們學(xué)本領(lǐng)，幫媽媽做事情了。

二、準(zhǔn)備部分伸展運(yùn)動(dòng)，下蹲運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)。

指導(dǎo)語(yǔ)：小兔們先仔細(xì)看看媽媽是怎樣到蘿卜地里的？等一下，媽媽要來(lái)問(wèn)問(wèn)小兔。

③師講解、示范兔跳動(dòng)作指導(dǎo)語(yǔ)：小兔們都很聰明，媽媽就是跳著去菜地的。今天，媽媽來(lái)教你們學(xué)這個(gè)新本領(lǐng)：兔跳。

請(qǐng)小兔們跟媽媽一起做：兩腳并攏，屈膝，兩腳同時(shí)跳起來(lái)，這時(shí)候腳要伸直；落地的時(shí)候，前腳掌輕輕的著地，一拍一拍往前跳。

④幼兒進(jìn)行練習(xí)，教師指導(dǎo)?？煞纸M進(jìn)行練習(xí)。

2、分成三組進(jìn)行游戲，教師在邊上進(jìn)行指導(dǎo)。

指導(dǎo)語(yǔ)：小兔子們很棒，都已經(jīng)學(xué)會(huì)了新本領(lǐng)?，F(xiàn)在兔媽媽就要小兔子們幫兔媽媽去蘿卜地里摘蘿卜。

要求：（1）出發(fā)前站在白線后排隊(duì)等待，等到與前一個(gè)幼兒拍手后才可以出發(fā)。

（2）用兔跳的方式跑到蘿卜地去，中途需要跨過(guò)一條小溪。到達(dá)蘿卜地后每次只能拿一個(gè)蘿卜并且不能挑選。再用兔跳的方式回去。

（3）到達(dá)后先與下一個(gè)幼兒拍手，再放好蘿卜。

師小結(jié)，指出幼兒所存在的問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)兔跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

3、增加難度，再次進(jìn)行比賽。

增加平衡板與山洞兩個(gè)障礙物，增加起點(diǎn)與終點(diǎn)的距離。

指導(dǎo)語(yǔ)：兔媽媽呀發(fā)現(xiàn)了一塊新的蘿卜地，可是這次去摘蘿卜有點(diǎn)難喲。需要走過(guò)一個(gè)小橋，再翻過(guò)一個(gè)小山洞，小兔子們要加油哦！

四、結(jié)束部分指導(dǎo)語(yǔ)：小兔們都愛(ài)勞動(dòng)，幫媽媽做了這么多的事情，媽媽非常高興?，F(xiàn)在我們一起把菜抬回家，回去吃蘿卜咯。

幼兒心理健康教育教案 篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。

2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

3、發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和解決問(wèn)題的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的箱子里？你們可以互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法咱們?cè)囈辉?。（幼兒探索嘗試）你們誰(shuí)成功了？說(shuō)說(shuō)你用了什么方法？

二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今天真高興，老師為小朋友帶來(lái)了兩個(gè)小客人，你們想不想見(jiàn)？放課件，提問(wèn)：

（1）小朋友，你們猜誰(shuí)能成功？為什么？

（2）他們成功了嗎？為什么沒(méi)成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想？怎樣才能摘到桃子呢？開(kāi)動(dòng)你那聰明的小腦筋，幫他們想個(gè)好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。

（3）結(jié)果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開(kāi)始沒(méi)能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子？現(xiàn)在你想對(duì)他們說(shuō)什么？小結(jié)：老熊說(shuō)的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但只有互相合作，團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能成功，你們說(shuō)對(duì)嗎？看來(lái)，合作的力量真大，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？

三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

師：

（1）他們?cè)诟墒裁矗恳粋€(gè)人能做到嗎？

（2）他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了？吵架能解決問(wèn)題嗎？你認(rèn)為該怎么解決？如果是你，接下來(lái)你會(huì)怎么說(shuō)？怎么做？

（3）兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作？小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

活動(dòng)延伸：

游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來(lái)試試，好嗎？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作？（商量）商量好了嗎，來(lái)和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試！

幼兒心理健康教育教案 篇5

設(shè)計(jì)意圖

積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè)的自己。

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。

2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法。活動(dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。

活動(dòng)過(guò)程

1、師生一起表演唱《表情歌》

教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

幼兒自由表達(dá)。

教師：高興、快樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛病?結(jié)果怎么了?

幼兒自由講述

教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢?

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?

幼兒自由講述

教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?

幼兒自由講述

教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢?鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。

教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…)

教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè)?；顒?dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。

幼兒心理健康教育教案 篇6

設(shè)計(jì)思路：

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開(kāi)心、快樂(lè)。

本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。

重點(diǎn)與難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙

活動(dòng)流程：

語(yǔ)言導(dǎo)入―認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情―說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事―做做高興與生氣的'臉譜―做做高興的游戲

（一）語(yǔ)言導(dǎo)入

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情

1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。

（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事

1、卡片聯(lián)想。

（1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。

（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗(yàn)證卡片

2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。

（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？

（2）生氣時(shí)可以做些什么？（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣（2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。

教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）

提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？

如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？