學(xué)生體育自我評價

學(xué)生體育自我評價9篇。

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。資料對我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？經(jīng)過整理，小編為你呈上學(xué)生體育自我評價9篇，更多信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

學(xué)生體育自我評價 篇1

不知不覺，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。

之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的'過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽毫⒍ㄌh、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。

另一個問題是采取"放羊式"教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的"捕蛙"情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

學(xué)生體育自我評價 篇2

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之心得體會：大學(xué)體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的`好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢？算好嗎？這是我第二次學(xué)了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢？對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

學(xué)生體育自我評價 篇3

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力?？偨Y(jié)過去，收獲良多，現(xiàn)總結(jié)如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學(xué)講課;以及到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動進步了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會!

學(xué)生體育自我評價 篇4

學(xué)生體育自我評價

體育是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，也是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的有效途徑之一。作為一名學(xué)生，我非常重視體育課，并對自己在體育方面的表現(xiàn)做出了一份自我評價。

在課堂上，我積極參與各種體育活動，并積極配合老師的教學(xué)。我理解并重視體育課的重要性，認(rèn)識到鍛煉身體的重要性，所以我總是準(zhǔn)備好體育服裝和鞋子，并保持積極的心態(tài)。在身體素質(zhì)測試中，我能夠按要求完成各項測試，并且盡力提高自己的成績。無論是跑步、跳遠還是投擲等活動，我都盡量全力以赴，展現(xiàn)出自信和勇氣。

在課外體育活動方面，我也積極參與，并提高了自己的技能水平。我經(jīng)常參加學(xué)校舉辦的運動會、體育比賽等，鍛煉自己的運動能力和競技水平。在這些活動中，我不僅努力爭取取得好成績，還能夠互相學(xué)習(xí)，共同進步。我還自覺參加課外體育培訓(xùn)班，提高自己的專項技能。例如，我學(xué)習(xí)了游泳、籃球等項目，不僅增加了自己的興趣愛好，還提高了自己的身體素質(zhì)和協(xié)作能力。

在體育領(lǐng)域，我注重培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)，提高身體的各項指標(biāo)。我每天堅持鍛煉身體，進行各種運動項目，如慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等。我也注重飲食的均衡，保證充足的營養(yǎng)攝入，以保持良好的體力和體重。我也學(xué)習(xí)了一些基本的體育保健知識，了解如何預(yù)防運動損傷，學(xué)會自我調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

在體育方面，我始終保持著積極向上的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自己。在面對種種困難和挫折時，我能夠堅持不懈，不輕言放棄。我相信通過努力和堅持，我一定能夠取得更好的成績和更大的進步。

小編認(rèn)為，從學(xué)生體育自我評價中，我認(rèn)識到了自己的不足和進步的方向。我將努力加強體育鍛煉，提高運動能力，并將體育精神融入到生活的方方面面中。我相信，通過持之以恒的努力，我一定能夠在體育方面取得更大的成就，并成為一個健康、積極、陽光的學(xué)生。

（以上文章僅供參考，字?jǐn)?shù)超過1000字）

學(xué)生體育自我評價 篇5

一、形成性評價

在體育課堂教學(xué)過程中，達標(biāo)和技評測試是鞏固動作、培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的達標(biāo)和技能評價是教師根據(jù)學(xué)生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價，而學(xué)生完成測試前努力學(xué)練的真實準(zhǔn)備過程教師卻不得而知。事實上，個別學(xué)生因體育基礎(chǔ)扎實，課堂上沒有認(rèn)真學(xué)練而得a，而有的學(xué)生經(jīng)歷了一系列的自主探索活動和刻苦學(xué)練，終因基礎(chǔ)或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性，不能真實反映學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，與新課標(biāo)“以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展、體現(xiàn)合作意識”相背離。為了激勵和促進學(xué)生平時學(xué)習(xí)，注重對學(xué)生技能的形成和發(fā)展過程的記錄，加強其合理性、有效性和科學(xué)性，筆者用了一個學(xué)期的時間進行了實驗和探索，歸結(jié)了如下評定方法：形成性評價要關(guān)注縱向比較，淡化橫向比較，以圖表曲線形式來體現(xiàn)，表現(xiàn)性評價以定性描述的形式來反映學(xué)生的情況。在指導(dǎo)學(xué)生評價時仍采用a、b、c、d四個等級的形式進行評價，以一周為單位運用圖表曲線的形式進行評價。

學(xué)生完成達標(biāo)和技能評測試后對自己本次學(xué)習(xí)過程的自我評價，其也可以用作教師輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后對學(xué)生二次學(xué)習(xí)效果的自我評價。其評價標(biāo)準(zhǔn)是：a表示學(xué)生對課本知識與技能理解透徹、掌握準(zhǔn)確、思路清晰、充滿信心；b表示學(xué)生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心；c表示學(xué)生通過學(xué)練、模仿能完成動作，但信心不足；d表示學(xué)生對課本知識與技能模糊不清，無法獨立完成所學(xué)動作。假如某學(xué)生第一周測試為c等，第二周為a等，第三周為b等，第四周為b等，第五周為a等，可用圖圖詳細的了解。

二、階段性評價

一個學(xué)期進行到一半，需要對前半個學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)完成情況進行檢驗，查找其存在的問題和具體的優(yōu)勢，以便后半學(xué)期師生共同進行調(diào)整和進一步發(fā)展。階段性評價主要從以下幾個方面搜集評價資料：

1.每個學(xué)習(xí)單元上交本單元學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的小結(jié)；

2.每單元每位學(xué)生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績；

3.月考核情況分析；

4.學(xué)生參加校內(nèi)外各種活動的獲獎證書復(fù)印件；

小設(shè)計、小論文、小報告等；

6.讓每位學(xué)生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。

以上材料逐一收入學(xué)生成長記錄袋中，并按表格形式進行匯總、評價， 一個學(xué)期結(jié)束后，打開該學(xué)生的成長記錄袋，學(xué)生學(xué)習(xí)進展情況清晰可見，也可把它作為學(xué)生送給父母的厚禮，幫助家長全面了解學(xué)生在校的表現(xiàn)和成長軌跡。這些材料還可以作為對學(xué)生綜合評價的一個依據(jù)。

三、終結(jié)性評價

終結(jié)性評價是學(xué)生對自己在整個學(xué)期的'學(xué)習(xí)情況的定性描述，可以通過同學(xué)互評、家長反饋，結(jié)合一個學(xué)期收集的成長記錄材料，進行自我評價，最后請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體，盡量使用激勵性的語言，客觀、全面地描述學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，充分肯定學(xué)生的進步和發(fā)展，同時也要指出學(xué)生在哪個面具有潛力，哪方面還存在不足，使評語有利于樹立學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心，提高學(xué)習(xí)體育的興趣，明確自己今后的努力方向，促進學(xué)生進一步成長。

四、綜合評價

在新課程改革背景下越來越多學(xué)校將形成性評價與終結(jié)性評價兩者結(jié)合起來，進行綜合評價。如果將本班學(xué)生學(xué)習(xí)體育的情況分為a(學(xué)習(xí)優(yōu)秀)、b（學(xué)習(xí)良好）、c（進一步努力將成為良好）、d（須加倍努力，積極改進學(xué)習(xí)方法以趕上大多數(shù)同學(xué)）四類。

學(xué)生體育自我評價 篇6

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到六年級將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當(dāng)然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認(rèn)識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不適當(dāng)；

4、運動訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔(dān)量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準(zhǔn)備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

學(xué)生體育自我評價 篇7

我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長生應(yīng)注意以下幾點：

1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

體育特長生的思想品德教育是這三個任務(wù)加最重要的任務(wù)，長期以來體育特長生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長放心，讓學(xué)生成人、成才。

2、狠抓體育特長生的文化成績。

在中學(xué)階段，體育特長生的文化成績和特長訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績比特長訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發(fā)展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進入更高一級的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達到中學(xué)體育特長生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長和社會的認(rèn)可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。

3、體育特長生的體育特長培養(yǎng)要持之以恒。

體育特長生的體育特長培養(yǎng)，在這三個任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長成績應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長成績?nèi)绾翁岣?，如何培養(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點，不要因為片面追求體育特長成績的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時訓(xùn)練只是利用每天課余時間和節(jié)假日期間進行訓(xùn)練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

4。特長訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

（1）在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學(xué)生的培訓(xùn)過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長，更重要是在訓(xùn)練過程中要育人，教會學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。

（2）訓(xùn)練教師必須具有奉獻精神和犧牲精神。

（3）訓(xùn)練教師須長期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

（4）訓(xùn)練教師必須有團隊精神和合作意識。

近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

學(xué)生體育自我評價 篇8

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認(rèn)識。

這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。

第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準(zhǔn)備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準(zhǔn)備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準(zhǔn)備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準(zhǔn)確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的`玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導(dǎo)。

學(xué)生體育自我評價 篇9

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的'制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。比如，田徑隊的初樂同學(xué)，在進田徑隊之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練?！薄昂玫?老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。

二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)

初中階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓(xùn)練效果的作用。

三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

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學(xué)生體育自我評價十五篇

我們常常會用到自我鑒定，自我鑒定是指在某個時刻對自我的一種反省與思考。自評應(yīng)該簡潔明了言簡意賅結(jié)論精準(zhǔn)，幼兒教師教育網(wǎng)編輯陸續(xù)為大家整理了“學(xué)生體育自我評價”，希望這篇文章可以給您提供一些有用的參考。

學(xué)生體育自我評價 篇1

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的'制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。比如，田徑隊的初樂同學(xué)，在進田徑隊之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練?！薄昂玫?老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。

二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)

初中階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓(xùn)練效果的作用。

三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

學(xué)生體育自我評價 篇2

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認(rèn)識。

這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。

第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準(zhǔn)備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準(zhǔn)備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準(zhǔn)備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準(zhǔn)確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的`玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導(dǎo)。

學(xué)生體育自我評價 篇3

優(yōu)點：

生動，學(xué)生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動聽。

2.在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數(shù)，然后想教師匯報，以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。

3.在教學(xué)過程中，陶老師非常重視學(xué)生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學(xué)生明白這樣做的原因。

4.在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢后，到跑道上進行實際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較巧妙。第一遍是直跑，進行第二遍跑時，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個形式，使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了"變"的因素，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5.跑步后隊伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊后即整隊，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運動后的調(diào)整運動。

6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是"長江和黃河"的游戲，在游戲過程中，學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣，同時也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。

7.陶老師能作為活動的組織者和參與者，參加到學(xué)生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。

8.課堂小結(jié)也比較好。以教師評價為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生自評，以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方，學(xué)生發(fā)言比較踴躍。

建議：

1.教師評價語言要豐富，課堂中蘊涵著許多需要教師評價和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時地肯定和表揚鼓勵學(xué)生，提高他們的積極性。

2.教師是活動的.發(fā)起者，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學(xué)生活動，比如在請學(xué)生上前示范站立式起跑時，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動作;再如游戲時教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進行示范。本課因為沒有進行示范，所以學(xué)生在正式活動時，要求掌握不清，第一遍不太成功。

3.在課堂秩序上，特別是對后排男生的管理上要尋找對策，加強對他們的關(guān)注。

4.作為隨堂聽課，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對課前準(zhǔn)備還要進一步加強，比如體育器材和場地的劃分等，有了準(zhǔn)備，課堂教學(xué)質(zhì)量將更進一步。

學(xué)生體育自我評價 篇4

一、形成性評價

在體育課堂教學(xué)過程中，達標(biāo)和技評測試是鞏固動作、培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的達標(biāo)和技能評價是教師根據(jù)學(xué)生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價，而學(xué)生完成測試前努力學(xué)練的真實準(zhǔn)備過程教師卻不得而知。事實上，個別學(xué)生因體育基礎(chǔ)扎實，課堂上沒有認(rèn)真學(xué)練而得a，而有的學(xué)生經(jīng)歷了一系列的自主探索活動和刻苦學(xué)練，終因基礎(chǔ)或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性，不能真實反映學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，與新課標(biāo)“以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展、體現(xiàn)合作意識”相背離。為了激勵和促進學(xué)生平時學(xué)習(xí)，注重對學(xué)生技能的形成和發(fā)展過程的記錄，加強其合理性、有效性和科學(xué)性，筆者用了一個學(xué)期的時間進行了實驗和探索，歸結(jié)了如下評定方法：形成性評價要關(guān)注縱向比較，淡化橫向比較，以圖表曲線形式來體現(xiàn)，表現(xiàn)性評價以定性描述的形式來反映學(xué)生的情況。在指導(dǎo)學(xué)生評價時仍采用a、b、c、d四個等級的形式進行評價，以一周為單位運用圖表曲線的形式進行評價。

學(xué)生完成達標(biāo)和技能評測試后對自己本次學(xué)習(xí)過程的自我評價，其也可以用作教師輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后對學(xué)生二次學(xué)習(xí)效果的自我評價。其評價標(biāo)準(zhǔn)是：a表示學(xué)生對課本知識與技能理解透徹、掌握準(zhǔn)確、思路清晰、充滿信心；b表示學(xué)生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心；c表示學(xué)生通過學(xué)練、模仿能完成動作，但信心不足；d表示學(xué)生對課本知識與技能模糊不清，無法獨立完成所學(xué)動作。假如某學(xué)生第一周測試為c等，第二周為a等，第三周為b等，第四周為b等，第五周為a等，可用圖圖詳細的了解。

二、階段性評價

一個學(xué)期進行到一半，需要對前半個學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)完成情況進行檢驗，查找其存在的問題和具體的優(yōu)勢，以便后半學(xué)期師生共同進行調(diào)整和進一步發(fā)展。階段性評價主要從以下幾個方面搜集評價資料：

1.每個學(xué)習(xí)單元上交本單元學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的小結(jié)；

2.每單元每位學(xué)生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績；

3.月考核情況分析；

4.學(xué)生參加校內(nèi)外各種活動的獲獎證書復(fù)印件；

小設(shè)計、小論文、小報告等；

6.讓每位學(xué)生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。

以上材料逐一收入學(xué)生成長記錄袋中，并按表格形式進行匯總、評價， 一個學(xué)期結(jié)束后，打開該學(xué)生的成長記錄袋，學(xué)生學(xué)習(xí)進展情況清晰可見，也可把它作為學(xué)生送給父母的厚禮，幫助家長全面了解學(xué)生在校的表現(xiàn)和成長軌跡。這些材料還可以作為對學(xué)生綜合評價的一個依據(jù)。

三、終結(jié)性評價

終結(jié)性評價是學(xué)生對自己在整個學(xué)期的'學(xué)習(xí)情況的定性描述，可以通過同學(xué)互評、家長反饋，結(jié)合一個學(xué)期收集的成長記錄材料，進行自我評價，最后請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體，盡量使用激勵性的語言，客觀、全面地描述學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，充分肯定學(xué)生的進步和發(fā)展，同時也要指出學(xué)生在哪個面具有潛力，哪方面還存在不足，使評語有利于樹立學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心，提高學(xué)習(xí)體育的興趣，明確自己今后的努力方向，促進學(xué)生進一步成長。

四、綜合評價

在新課程改革背景下越來越多學(xué)校將形成性評價與終結(jié)性評價兩者結(jié)合起來，進行綜合評價。如果將本班學(xué)生學(xué)習(xí)體育的情況分為a(學(xué)習(xí)優(yōu)秀)、b（學(xué)習(xí)良好）、c（進一步努力將成為良好）、d（須加倍努力，積極改進學(xué)習(xí)方法以趕上大多數(shù)同學(xué)）四類。

學(xué)生體育自我評價 篇5

我叫劉語萱，20XX年出生于北京市。我是東高地第三小學(xué)一年級3班的學(xué)生，也是學(xué)?；@球興趣班的一員，在過去的將近一年的小學(xué)生活里，我熱愛體育，勤于鍛煉，平時喜歡跑步、跳遠、跳繩、輪滑等活動，還積極參加學(xué)校的各項體育活動，在東高地第三小學(xué)第35屆運動會上，取得了女子跳遠銀牌的好成績。

“更高，更快，更強”一直以來就是人類不斷追求的夢想，也正是這夢想激勵著我們鍛煉身體、勇攀高峰。

我從小就喜愛體育運動，它是我生活中不可缺少的一部分。相對于收獲時的激動喜悅，我更熱愛平時鍛煉的暢快與樂趣。體育課上我刻苦鍛煉，認(rèn)真完成課堂動作；課后早晨我會拉著爸爸陪我跑步、跳繩，放學(xué)后到廣場上和同學(xué)、朋友們或是做做游戲，或是練習(xí)輪滑、跳遠。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我參加了學(xué)校的籃球興趣班，課堂上我認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練，我非常想像爸爸一樣參加籃球比賽，為集體和個人獲得榮譽。

爸爸媽媽經(jīng)常告訴我，有一個健康的身體是終生的幸福，也是獲得成功的保障。我要刻苦鍛煉、勇于拼搏，為人生之路打下良好的基礎(chǔ)；更要與同學(xué)們團結(jié)協(xié)作、共同提高，通過體育培養(yǎng)我的堅韌毅力和團隊精神。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我知道，在人生的道路上我才剛剛起步，在今后的生活中，我將繼續(xù)以“勤習(xí)不輟、自強不

息”為人生信條，在成長中不斷地完善自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，用自己辛勤的汗水譜寫輝煌的未來。

學(xué)生體育自我評價 篇6

不知不覺，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。

之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的'過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽毫⒍ㄌh、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。

另一個問題是采取"放羊式"教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的"捕蛙"情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

學(xué)生體育自我評價 篇7

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會！

學(xué)生體育自我評價 篇8

關(guān)于運動損傷

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當(dāng)然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認(rèn)識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不適當(dāng)；

4、運動訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔(dān)量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準(zhǔn)備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

關(guān)于舞蹈體會

在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，手的動作不能很好的配合腳的動作，開始學(xué)習(xí)舞蹈動作我都能跟著老師做下來，但隨著時間的推移，教的動作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點困難啊，所以往后的時間里要努力把動作做熟練，而且要把手的動作協(xié)調(diào)好，我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。

學(xué)生體育自我評價 篇9

誰，似奔騰的溪流，勇往直前?誰，似離弦的箭，令人窒息?誰，似泛黃的照片，在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫，恨不得在走一遭，再細細品味一番。臨近期末，在惜時的同時，我體育部部覺得本月過得非常充實的，現(xiàn)對這個月作如下總結(jié)：

一、常規(guī)工作

1、本月，除了參加院部系統(tǒng)會議，我部門召開了多次小會議，探討和交流工作過程中的經(jīng)驗教訓(xùn)，并閱述了來期的工作計劃。

2、在期末考試將近之際，關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況，督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí)，爭取在各科都取得優(yōu)異的成績。

3、按照我系慣例，我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進行每周一次的勞衛(wèi)檢查，認(rèn)真督促每個人員做好寢室衛(wèi)生，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

4、按時完成系部或院部交代的任務(wù)，配合好院部和系團學(xué)會各部門，完美的完成各項工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動方面的準(zhǔn)備。

二、活動方面

臨近期末，各方面的工作都已接近尾聲，這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。

為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評估工作，進一步掀起學(xué)生陽光體育活動的新高潮，加強學(xué)校精神文明建設(shè)，營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍，加強全校師生的交流，迎接20xx年教育部對我校本科辦學(xué)水平評估的到來，學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。

1、前期準(zhǔn)備：

為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動，我部門從11月中旬開始組織我系學(xué)生踴躍報名，同時每天早上由我部門部長及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練，有針對性地訓(xùn)練、合理的訓(xùn)練，我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果，為了刷選出最佳人選，我們策劃并于12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進行了嚴(yán)格的選拔賽，從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運動員各十名。

在12月21日接到具體通知后，當(dāng)晚我們召開了緊急運動員動員及大會及工作安排會議，會議主要向運動員詳細交代有關(guān)比賽的時間、地點、路線、規(guī)則、競賽辦法等，同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認(rèn)真仔細的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)、對比賽路段進行了仔細的分析，還根據(jù)比賽時可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案。最后我們的目標(biāo)是：男子拿冠軍，女子爭取拿前三，爭取團體拿冠軍。

2、比賽日：

這是運動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間，我們的運動員個個熱情洋溢，激情澎湃，在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水，留下了他們永恒的腳印。與此同時，在我們的組織下，我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時間，在賽場周圍為選手加油鼓勁，應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況，默默奉獻著，保障了我們比賽的順利進行。雖然成績尚未公布，但通過我們的努力，我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。

三、其他方面

1、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少，導(dǎo)致對有些工作不是很了解，以后我們一定會主動加強與院部的溝通與聯(lián)系，只有與外界多聯(lián)系我們才能及時了解各方面的新情況，才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流。

2、我部門有想法來期組建一個我系田徑隊或者晨跑隊，方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運動員，更重要的是我系可以通過這個組織的影響作用帶動我系的運動氣氛，提高全體同學(xué)的健身意識，為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障。

當(dāng)期末的鐘聲將要敲響，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學(xué)生會干部在剩余的時間抓緊復(fù)習(xí)，然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn)，相信努力后一定會有收獲的，讓我們一起在考試中打個漂亮戰(zhàn)!

學(xué)生體育自我評價 篇10

學(xué)生體育自我評價

體育是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，也是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的有效途徑之一。作為一名學(xué)生，我非常重視體育課，并對自己在體育方面的表現(xiàn)做出了一份自我評價。

在課堂上，我積極參與各種體育活動，并積極配合老師的教學(xué)。我理解并重視體育課的重要性，認(rèn)識到鍛煉身體的重要性，所以我總是準(zhǔn)備好體育服裝和鞋子，并保持積極的心態(tài)。在身體素質(zhì)測試中，我能夠按要求完成各項測試，并且盡力提高自己的成績。無論是跑步、跳遠還是投擲等活動，我都盡量全力以赴，展現(xiàn)出自信和勇氣。

在課外體育活動方面，我也積極參與，并提高了自己的技能水平。我經(jīng)常參加學(xué)校舉辦的運動會、體育比賽等，鍛煉自己的運動能力和競技水平。在這些活動中，我不僅努力爭取取得好成績，還能夠互相學(xué)習(xí)，共同進步。我還自覺參加課外體育培訓(xùn)班，提高自己的專項技能。例如，我學(xué)習(xí)了游泳、籃球等項目，不僅增加了自己的興趣愛好，還提高了自己的身體素質(zhì)和協(xié)作能力。

在體育領(lǐng)域，我注重培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)，提高身體的各項指標(biāo)。我每天堅持鍛煉身體，進行各種運動項目，如慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等。我也注重飲食的均衡，保證充足的營養(yǎng)攝入，以保持良好的體力和體重。我也學(xué)習(xí)了一些基本的體育保健知識，了解如何預(yù)防運動損傷，學(xué)會自我調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

在體育方面，我始終保持著積極向上的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自己。在面對種種困難和挫折時，我能夠堅持不懈，不輕言放棄。我相信通過努力和堅持，我一定能夠取得更好的成績和更大的進步。

小編認(rèn)為，從學(xué)生體育自我評價中，我認(rèn)識到了自己的不足和進步的方向。我將努力加強體育鍛煉，提高運動能力，并將體育精神融入到生活的方方面面中。我相信，通過持之以恒的努力，我一定能夠在體育方面取得更大的成就，并成為一個健康、積極、陽光的學(xué)生。

（以上文章僅供參考，字?jǐn)?shù)超過1000字）

學(xué)生體育自我評價 篇11

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到六年級將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當(dāng)然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認(rèn)識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不適當(dāng)；

4、運動訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔(dān)量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準(zhǔn)備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

學(xué)生體育自我評價 篇12

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之心得體會：大學(xué)體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的`好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢？算好嗎？這是我第二次學(xué)了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢？對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

學(xué)生體育自我評價 篇13

學(xué)生體育自我評價

作為一個學(xué)生，體育鍛煉是我生活中不可或缺的一部分。通過體育鍛煉，我不僅能夠保持良好的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅強的意志力、團隊合作精神和積極的心態(tài)。在學(xué)校的體育課上，我積極參與各項活動，并努力提高自己的表現(xiàn)。下面我將從參與度、技能水平和團隊合作等方面詳細評價自己的體育表現(xiàn)。

首先，參與度是一個評價體育表現(xiàn)的重要指標(biāo)。我在體育課上總是保持高度的參與度，認(rèn)真聽取教師的指導(dǎo)，并積極投入到各項活動中。無論是晨練，還是體能訓(xùn)練或比賽，我都會主動參與并全力以赴。通過長時間的鍛煉，我能夠感受到自己的身體逐漸變得更強壯，持久力和耐力也得到了提高。

第二，技能水平在體育表現(xiàn)中占據(jù)著重要地位。作為學(xué)生，我努力提高自己的體育技能，不斷挑戰(zhàn)自己，使自己的水平得到提高。在足球比賽中，我勇于擔(dān)當(dāng)進攻和防守的角色，技術(shù)動作得到了較好的掌握。在籃球比賽中，我通過不斷訓(xùn)練，使得投籃準(zhǔn)確度提高了很多。同時，我也積極參加體育俱樂部的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)并掌握了更多技能和規(guī)則，能夠更好地適應(yīng)不同的體育項目和場地。這些努力使得我的技能水平得到了明顯的提升。

除了個人技能，團隊合作也是一個重要的方面。在團隊比賽中，與隊友的配合是取得勝利的關(guān)鍵。我努力克服個人私利和團隊利益之間的矛盾，學(xué)會傾聽隊友的建議，并積極提出自己的觀點。在比賽中，我善于發(fā)現(xiàn)隊友的優(yōu)勢和不足，并靈活地調(diào)整自己的表現(xiàn)，以取得最佳的團隊效果。通過與隊友們的共同努力，我參與的團隊活動取得了不少榮譽，更重要的是，我學(xué)會了團結(jié)合作、互相幫助和尊重他人的重要性。

在自我評價的過程中，我也看到了一些自己的不足之處。我有時可能會缺乏耐心，過于追求快速的進步，對自己的要求過高。這種心態(tài)會帶來不必要的壓力，甚至影響整個團隊的氛圍。為了改進這一點，我會更加注重平衡和自我調(diào)節(jié)，學(xué)會放松自己，以更好地適應(yīng)身體鍛煉過程中的困難和挑戰(zhàn)。

總的來說，我的體育表現(xiàn)在參與度、技能水平和團隊合作等方面取得了一定的成績，但也還有不足之處需要進一步改進。通過自我評價，我能夠清楚地看到自己的優(yōu)勢和劣勢，并為之后的體育活動制定更好的目標(biāo)和計劃。我相信，只要我繼續(xù)堅持鍛煉并不斷挑戰(zhàn)自己，我的體育表現(xiàn)定會不斷提高，為自己贏得更多的榮譽，更重要的是，培養(yǎng)出堅韌的品質(zhì)和積極向上的生活態(tài)度。

學(xué)生體育自我評價 篇14

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力?？偨Y(jié)過去，收獲良多，現(xiàn)總結(jié)如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學(xué)講課;以及到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動進步了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會!

學(xué)生體育自我評價 篇15

城北學(xué)校乒乓球、籃球特長訓(xùn)練隊在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全體師生的共同努力下，經(jīng)過一個學(xué)期的艱苦訓(xùn)練，全體運動員從思想、意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等方面都取得了較大的進步，現(xiàn)就上一階段的情況做全面的總結(jié)。

自組建特長訓(xùn)練隊以來，老師和同學(xué)們的熱情都很高，無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，全體師生無特殊情況基本上都不請假。利用課余時間有時甚至犧牲節(jié)假日，把訓(xùn)練作為一項光榮的使命來認(rèn)真完成。

通過一年的訓(xùn)練，籃球隊員們基本上掌握了運球、傳接球、投籃、傳切、進攻、防守、綜合技術(shù)以及籃球的教學(xué)比賽。乒乓球隊員基本上掌握了握拍、發(fā)球、接球、推擋、抽拉、強攻、單打和雙打技術(shù)以及基本的比賽技術(shù)。

楊金磊、宋佳信等六名籃球隊員，今年八月份升入初中后，參加了今年的市中學(xué)生籃球比賽，他們雖然才是初中一年級，但已經(jīng)作為主力隊員出場。并獲得了城區(qū)組三等獎。

乒乓球特長隊今年參加了市繁華杯乒乓球比賽，經(jīng)過兩天的激烈拼搏，獲得了男子組三等獎和女子組三等獎。

經(jīng)過幾年的艱苦訓(xùn)練，我校的籃球、乒乓球特長訓(xùn)練隊除參加了市級比賽外，還向高一級學(xué)校輸送了很多特長人才。這樣既鍛煉了學(xué)生的基本素質(zhì)，同時也豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，讓有一技之長的學(xué)生也有了光明的前途。

在新的一年里，我們一定繼續(xù)努力，發(fā)現(xiàn)人才，并積極訓(xùn)練，爭取更好的成績。

學(xué)生體育自我評價集錦

俗話說，磨刀不誤砍柴工。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進行參考。資料是時代的記錄，它是產(chǎn)生于人類實踐活動。有了資料的協(xié)助我們的工作會變得更加順利！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“學(xué)生體育自我評價集錦”，供你閱讀參考，并請收藏本頁面！

學(xué)生體育自我評價(篇1)

學(xué)生體育自我評價

作為一個學(xué)生，體育鍛煉是我生活中不可或缺的一部分。通過體育鍛煉，我不僅能夠保持良好的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅強的意志力、團隊合作精神和積極的心態(tài)。在學(xué)校的體育課上，我積極參與各項活動，并努力提高自己的表現(xiàn)。下面我將從參與度、技能水平和團隊合作等方面詳細評價自己的體育表現(xiàn)。

首先，參與度是一個評價體育表現(xiàn)的重要指標(biāo)。我在體育課上總是保持高度的參與度，認(rèn)真聽取教師的指導(dǎo)，并積極投入到各項活動中。無論是晨練，還是體能訓(xùn)練或比賽，我都會主動參與并全力以赴。通過長時間的鍛煉，我能夠感受到自己的身體逐漸變得更強壯，持久力和耐力也得到了提高。

第二，技能水平在體育表現(xiàn)中占據(jù)著重要地位。作為學(xué)生，我努力提高自己的體育技能，不斷挑戰(zhàn)自己，使自己的水平得到提高。在足球比賽中，我勇于擔(dān)當(dāng)進攻和防守的角色，技術(shù)動作得到了較好的掌握。在籃球比賽中，我通過不斷訓(xùn)練，使得投籃準(zhǔn)確度提高了很多。同時，我也積極參加體育俱樂部的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)并掌握了更多技能和規(guī)則，能夠更好地適應(yīng)不同的體育項目和場地。這些努力使得我的技能水平得到了明顯的提升。

除了個人技能，團隊合作也是一個重要的方面。在團隊比賽中，與隊友的配合是取得勝利的關(guān)鍵。我努力克服個人私利和團隊利益之間的矛盾，學(xué)會傾聽隊友的建議，并積極提出自己的觀點。在比賽中，我善于發(fā)現(xiàn)隊友的優(yōu)勢和不足，并靈活地調(diào)整自己的表現(xiàn)，以取得最佳的團隊效果。通過與隊友們的共同努力，我參與的團隊活動取得了不少榮譽，更重要的是，我學(xué)會了團結(jié)合作、互相幫助和尊重他人的重要性。

在自我評價的過程中，我也看到了一些自己的不足之處。我有時可能會缺乏耐心，過于追求快速的進步，對自己的要求過高。這種心態(tài)會帶來不必要的壓力，甚至影響整個團隊的氛圍。為了改進這一點，我會更加注重平衡和自我調(diào)節(jié)，學(xué)會放松自己，以更好地適應(yīng)身體鍛煉過程中的困難和挑戰(zhàn)。

總的來說，我的體育表現(xiàn)在參與度、技能水平和團隊合作等方面取得了一定的成績，但也還有不足之處需要進一步改進。通過自我評價，我能夠清楚地看到自己的優(yōu)勢和劣勢，并為之后的體育活動制定更好的目標(biāo)和計劃。我相信，只要我繼續(xù)堅持鍛煉并不斷挑戰(zhàn)自己，我的體育表現(xiàn)定會不斷提高，為自己贏得更多的榮譽，更重要的是，培養(yǎng)出堅韌的品質(zhì)和積極向上的生活態(tài)度。

學(xué)生體育自我評價(篇2)

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的'制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。比如，田徑隊的初樂同學(xué)，在進田徑隊之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練?！薄昂玫?老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。

二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)

初中階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓(xùn)練效果的作用。

三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

學(xué)生體育自我評價(篇3)

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會！

學(xué)生體育自我評價(篇4)

誰，似奔騰的溪流，勇往直前?誰，似離弦的箭，令人窒息?誰，似泛黃的照片，在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫，恨不得在走一遭，再細細品味一番。臨近期末，在惜時的同時，我體育部部覺得本月過得非常充實的，現(xiàn)對這個月作如下總結(jié)：

一、常規(guī)工作

1、本月，除了參加院部系統(tǒng)會議，我部門召開了多次小會議，探討和交流工作過程中的經(jīng)驗教訓(xùn)，并閱述了來期的工作計劃。

2、在期末考試將近之際，關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況，督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí)，爭取在各科都取得優(yōu)異的成績。

3、按照我系慣例，我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進行每周一次的勞衛(wèi)檢查，認(rèn)真督促每個人員做好寢室衛(wèi)生，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

4、按時完成系部或院部交代的任務(wù)，配合好院部和系團學(xué)會各部門，完美的完成各項工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動方面的準(zhǔn)備。

二、活動方面

臨近期末，各方面的工作都已接近尾聲，這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。

為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評估工作，進一步掀起學(xué)生陽光體育活動的新高潮，加強學(xué)校精神文明建設(shè)，營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍，加強全校師生的交流，迎接20xx年教育部對我校本科辦學(xué)水平評估的到來，學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。

1、前期準(zhǔn)備：

為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動，我部門從11月中旬開始組織我系學(xué)生踴躍報名，同時每天早上由我部門部長及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練，有針對性地訓(xùn)練、合理的訓(xùn)練，我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果，為了刷選出最佳人選，我們策劃并于12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進行了嚴(yán)格的選拔賽，從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運動員各十名。

在12月21日接到具體通知后，當(dāng)晚我們召開了緊急運動員動員及大會及工作安排會議，會議主要向運動員詳細交代有關(guān)比賽的時間、地點、路線、規(guī)則、競賽辦法等，同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認(rèn)真仔細的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)、對比賽路段進行了仔細的分析，還根據(jù)比賽時可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案。最后我們的目標(biāo)是：男子拿冠軍，女子爭取拿前三，爭取團體拿冠軍。

2、比賽日：

這是運動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間，我們的運動員個個熱情洋溢，激情澎湃，在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水，留下了他們永恒的腳印。與此同時，在我們的組織下，我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時間，在賽場周圍為選手加油鼓勁，應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況，默默奉獻著，保障了我們比賽的順利進行。雖然成績尚未公布，但通過我們的努力，我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。

三、其他方面

1、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少，導(dǎo)致對有些工作不是很了解，以后我們一定會主動加強與院部的溝通與聯(lián)系，只有與外界多聯(lián)系我們才能及時了解各方面的新情況，才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流。

2、我部門有想法來期組建一個我系田徑隊或者晨跑隊，方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運動員，更重要的是我系可以通過這個組織的影響作用帶動我系的運動氣氛，提高全體同學(xué)的健身意識，為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障。

當(dāng)期末的鐘聲將要敲響，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學(xué)生會干部在剩余的時間抓緊復(fù)習(xí)，然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn)，相信努力后一定會有收獲的，讓我們一起在考試中打個漂亮戰(zhàn)!

學(xué)生體育自我評價(篇5)

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)四年的生活就要結(jié)束了?；仡櫞髮W(xué)四年生活，美好的時光深深地烙在了我心上，雖然忙碌但我充實并快樂著。經(jīng)過四年的校園生活，我不但知識面變廣闊，而且更加學(xué)會了做人的道理。

作為競技體育專業(yè)的學(xué)生，大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)秀，工作或生活上都本著“團結(jié)、奮進、求實、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的目標(biāo)邁進。特別在體育專業(yè)上，我具備牢固的專業(yè)理論知識。在籃球、田徑、游泳等方面更為突出，是一個全面發(fā)展的學(xué)生。在校期間考取了籃球國家二級裁判、田徑國家二級裁判以及游泳救生員職業(yè)資格證。此外，我還熱衷于社會實踐，多次參加社會實踐工作。曾參與過第xx屆亞洲田徑錦標(biāo)賽、第xx屆廣州亞運會和亞殘會的賽會自愿者的工作，并獲得“優(yōu)秀自愿者”稱號。我熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。自尊自愛，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對人誠實。

通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是擁有了較快掌握一種新事物的能力。思想變得更加成熟，性格更加堅毅。在校園里，我認(rèn)識了許多同學(xué)和老師，建立起了深厚的友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些缺點并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。

學(xué)生體育自我評價系列

自我評估是一種反思自己的方式，它包括了評估和分析等方面。筆者花費了很多心血，精心編輯了這篇“學(xué)生體育自我評價”，希望大家會喜歡并從中獲益。

學(xué)生體育自我評價 篇1

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。總結(jié)過去，收獲良多，總結(jié)如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進行自身素質(zhì)訓(xùn)練。在專業(yè)課上已連續(xù)獲得多次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過了英語X級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，已初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學(xué)講課；以及到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動提高了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

學(xué)生體育自我評價 篇2

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之

一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的.影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。

一、備課要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。

二、上課。上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。

三、課后反思。課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識都不少。通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師，還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué)，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼。對于合球，開始我不是很了解，以前也從未接觸過。所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識，以免在起點就落后別人。平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則，動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容，而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中，一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽。經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí)，我懂得了這類球類運動的基本知識。合球最大特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞。合球的場地，器材，規(guī)則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉(zhuǎn)換也更快，需要我們有靈活的應(yīng)變能力。

當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受。一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽，這一點不同于籃球。它更多的是講求團隊精神，團隊配合。當(dāng)我在球場上參與比賽的時候，我感覺必須要發(fā)揮團體力量，單靠個人總是受拘束，而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強，也必須要配合，這樣才能把合球比賽打好。當(dāng)然合球的投籃和進攻也很重要，合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的。這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ)，然后分別又教會我們一些防守，隊友配合的基本能力。一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些，而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談，它們畢竟還是有很大差別的。像不能運球，防守時只準(zhǔn)一對一，而且只準(zhǔn)同性之間進行防守等等。這一學(xué)年的合球?qū)W完，我們的體育課也就結(jié)束了。很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光，還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué)。我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進入一個陌生的體育班級，共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感，這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個很平易的人，待我們很好。課堂上也很認(rèn)真，經(jīng)常和我們共同打比賽，做課前準(zhǔn)備活動，給我們一種很輕松的感覺。相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光，把合球?qū)W得更好。我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。

學(xué)生體育自我評價 篇3

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認(rèn)識。

這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。

第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準(zhǔn)備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準(zhǔn)備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準(zhǔn)備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準(zhǔn)確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的`玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導(dǎo)。

學(xué)生體育自我評價 篇4

軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強，勇敢面對，而不是逃避。

軍訓(xùn)過后我有以下體會：

一、“團結(jié)就是力量”

水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。 ( 總之，團結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。)

二、苦中作樂

真正的快樂是苦中作樂，軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。

三、面對挫折

軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;

沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。

四、一分耕耘，一分收獲。

的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

五、勇敢

我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因為你是軍人，你就不應(yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。

六、不做溫室的花朵

溫室的花朵，永遠都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗。平靜的湖面，永遠都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會被社會淘汰。

天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).我們愛你!

學(xué)生體育自我評價 篇5

我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。

學(xué)生體育自我評價 篇6

珍貴的初一生活，已經(jīng)向我揮手告別，往前的生活正向我展露微笑，回顧我之前走過的路，對自己做個評定：

一、日常生活

我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。嚴(yán)格要求自己，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系，以一個團員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

二、學(xué)習(xí)方面

我努力認(rèn)真地學(xué)好每門功課，掌握了基本的法理，但學(xué)習(xí)成績還不優(yōu)秀，我力求更高。我一步一個腳印的不斷努力，很好的分配自己的時間了，什么時間做什么事情，事先都會有個計劃，這樣自己的學(xué)習(xí)才慢慢走上正軌。

三、課余時間

在課余時間，我積極參加社會實踐活動，參加各級各項競賽，并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班，努力為校爭光。

經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了進步，但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在中考發(fā)揮自己的最好水平。

學(xué)生體育自我評價推薦8篇

好的自我鑒定模板是什么樣的呢？自我鑒定，可以說是個人總結(jié)，是我們自己的自我評價和自我分析。希望這份“學(xué)生體育自我評價”能夠幫助您解決問題，非常感激您的關(guān)注和閱讀。

學(xué)生體育自我評價 篇1

時間不等人，美好時光更加飛逝，大學(xué)四年在不知不覺中就過去了。回顧這四年時間里，大學(xué)的生活深深地烙在我這顆心上了。雖然匆忙但是快樂且充實，不但知識面見長，而且更加學(xué)會了做人的道理。

本人熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴(yán)格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。自尊自愛，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，很好的人際關(guān)系，對人誠實。

作為體育教育專業(yè)的學(xué)生，大學(xué)四年，我的學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)秀，文員實習(xí)日記，工作或生活上都本著“團結(jié)、奮進、求實、創(chuàng)新、”的校訓(xùn)，時刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進。特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽，并取得第一名、第二名、第三名，代表系參加?；@球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，并獲得“優(yōu)秀裁判員”稱號。本人把“教育”作為人生的目標(biāo)，并具備強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。本人還熱心于社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織能力。

大學(xué)四年我得到了母校的的教誨，老師的指導(dǎo)鼓舞與同學(xué)的幫助。因此，在進入社會之后，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執(zhí)著的心來對待我的事業(yè)和我的朋友，始終以樸實的性格，會計頂崗實習(xí)周記，實干的作風(fēng)，大學(xué)生求職案例，豁達的態(tài)度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路！展望未來，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰(zhàn)，爭做一名優(yōu)秀的“人類靈魂工程師”。

學(xué)生體育自我評價 篇2

我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到朝陽市昌隆中學(xué)往講課。而且，在20xx年暑假到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動進步了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折衷成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我深信憑著我堅韌不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。我衷心地?？矗F單位能給我一次發(fā)揮才華的機會！

學(xué)生體育自我評價 篇3

作為一名體育教育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛自己的專業(yè)并為其投入巨大熱情和精力，在四年學(xué)習(xí)生活中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從而奠定了我扎實的專業(yè)理論知識和運動技能。四年里，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，曾多次獲得一、二等獎學(xué)金，并被評為“三好學(xué)生”。

在幾年的學(xué)習(xí)和實踐中，我充分認(rèn)識到不論從事什么工作，踏實肯干的精神、堅忍不拔的意志都是必不可少的，而這些方面恰恰是我學(xué)習(xí)過程中注重鍛煉的。

我從小立志做一名人民教師，所以報考了師范院校，經(jīng)過四年的大學(xué)生活和教育實習(xí)，更堅定了我做老師的決心。作為一名剛畢業(yè)的師范畢業(yè)生，我不敢承諾自己能做一名最好的老師，但我相信我一定能做一個積極認(rèn)真、愛護學(xué)生、熱愛教育事業(yè)的的老師。

誠實正直的品格使我懂得了如何用真心與付出去獲得別人的回報。我會努力與智慧去爭取我的空間，讓社會來接納我。

學(xué)生體育自我評價 篇4

優(yōu)點：

1.整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整，教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣。說明教師課前準(zhǔn)備豐富，能深入鉆研教材。教師教學(xué)語言規(guī)范，講解簡明、生動，學(xué)生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動聽。

2.在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數(shù)，然后想教師匯報，以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。

3.在教學(xué)過程中，陶老師非常重視學(xué)生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學(xué)生明白這樣做的原因。

4.在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢后，到跑道上進行實際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較巧妙。第一遍是直跑，進行第二遍跑時，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個形式，使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5.跑步后隊伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊后即整隊，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運動后的調(diào)整運動。

6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長江和黃河”的游戲，在游戲過程中，學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣，同時也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。

7.陶老師能作為活動的組織者和參與者，參加到學(xué)生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。

8.課堂小結(jié)也比較好。以教師評價為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生自評，以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方，學(xué)生發(fā)言比較踴躍。

建議：

1.教師評價語言要豐富，課堂中蘊涵著許多需要教師評價和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時地肯定和表揚鼓勵學(xué)生，提高他們的積極性。

2.教師是活動的發(fā)起者，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學(xué)生活動，比如在請學(xué)生上前示范站立式起跑時，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動作;再如游戲時教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進行示范。本課因為沒有進行示范，所以學(xué)生在正式活動時，要求掌握不清，第一遍不太成功。

3.在課堂秩序上，特別是對后排男生的管理上要尋找對策，加強對他們的關(guān)注。

4.作為隨堂聽課，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對課前準(zhǔn)備還要進一步加強，比如體育器材和場地的劃分等，有了準(zhǔn)備，課堂教學(xué)質(zhì)量將更進一步。

學(xué)生體育自我評價 篇5

不知不覺，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程。下面具體談?wù)勎业摹８惺埽?/p>

1、第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。

3、在教學(xué)過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。

5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

學(xué)生體育自我評價 篇6

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力?？偨Y(jié)過去，收獲良多，現(xiàn)總結(jié)如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學(xué)講課;以及到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動進步了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會!

學(xué)生體育自我評價 篇7

我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長生應(yīng)注意以下幾點：

1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

體育特長生的思想品德教育是這三個任務(wù)加最重要的任務(wù)，長期以來體育特長生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長放心，讓學(xué)生成人、成才。

2、狠抓體育特長生的文化成績。

在中學(xué)階段，體育特長生的文化成績和特長訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績比特長訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發(fā)展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進入更高一級的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達到中學(xué)體育特長生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長和社會的認(rèn)可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。

3、體育特長生的體育特長培養(yǎng)要持之以恒。

體育特長生的體育特長培養(yǎng)，在這三個任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長成績應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長成績?nèi)绾翁岣?，如何培養(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點，不要因為片面追求體育特長成績的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時訓(xùn)練只是利用每天課余時間和節(jié)假日期間進行訓(xùn)練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

4。特長訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

（1）在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學(xué)生的培訓(xùn)過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長，更重要是在訓(xùn)練過程中要育人，教會學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。

（2）訓(xùn)練教師必須具有奉獻精神和犧牲精神。

（3）訓(xùn)練教師須長期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

（4）訓(xùn)練教師必須有團隊精神和合作意識。

近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

學(xué)生體育自我評價 篇8

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會！

學(xué)生體育自我評價(優(yōu)選九篇)

自我鑒定簡單通俗的講，就是一份個人的客觀公正的自我總結(jié)。針對此話題欄目小編為大家準(zhǔn)備了一份完整的“學(xué)生體育自我評價”，盼望本文的內(nèi)容能夠給您帶來一些啟示。

學(xué)生體育自我評價 篇1

誰，似奔騰的溪流，勇往直前?誰，似離弦的箭，令人窒息?誰，似泛黃的照片，在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫，恨不得在走一遭，再細細品味一番。臨近期末，在惜時的同時，我體育部部覺得本月過得非常充實的，現(xiàn)對這個月作如下總結(jié)：

一、常規(guī)工作

1、本月，除了參加院部系統(tǒng)會議，我部門召開了多次小會議，探討和交流工作過程中的經(jīng)驗教訓(xùn)，并閱述了來期的工作計劃。

2、在期末考試將近之際，關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況，督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí)，爭取在各科都取得優(yōu)異的成績。

3、按照我系慣例，我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進行每周一次的勞衛(wèi)檢查，認(rèn)真督促每個人員做好寢室衛(wèi)生，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

4、按時完成系部或院部交代的任務(wù)，配合好院部和系團學(xué)會各部門，完美的完成各項工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動方面的準(zhǔn)備。

二、活動方面

臨近期末，各方面的工作都已接近尾聲，這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。

為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評估工作，進一步掀起學(xué)生陽光體育活動的新高潮，加強學(xué)校精神文明建設(shè)，營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍，加強全校師生的交流，迎接20xx年教育部對我校本科辦學(xué)水平評估的到來，學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。

1、前期準(zhǔn)備：

為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動，我部門從11月中旬開始組織我系學(xué)生踴躍報名，同時每天早上由我部門部長及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練，有針對性地訓(xùn)練、合理的訓(xùn)練，我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果，為了刷選出最佳人選，我們策劃并于12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進行了嚴(yán)格的選拔賽，從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運動員各十名。

在12月21日接到具體通知后，當(dāng)晚我們召開了緊急運動員動員及大會及工作安排會議，會議主要向運動員詳細交代有關(guān)比賽的時間、地點、路線、規(guī)則、競賽辦法等，同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認(rèn)真仔細的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)、對比賽路段進行了仔細的分析，還根據(jù)比賽時可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案。最后我們的目標(biāo)是：男子拿冠軍，女子爭取拿前三，爭取團體拿冠軍。

2、比賽日：

這是運動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間，我們的運動員個個熱情洋溢，激情澎湃，在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水，留下了他們永恒的腳印。與此同時，在我們的組織下，我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時間，在賽場周圍為選手加油鼓勁，應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況，默默奉獻著，保障了我們比賽的順利進行。雖然成績尚未公布，但通過我們的努力，我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。

三、其他方面

1、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少，導(dǎo)致對有些工作不是很了解，以后我們一定會主動加強與院部的溝通與聯(lián)系，只有與外界多聯(lián)系我們才能及時了解各方面的新情況，才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流。

2、我部門有想法來期組建一個我系田徑隊或者晨跑隊，方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運動員，更重要的是我系可以通過這個組織的影響作用帶動我系的運動氣氛，提高全體同學(xué)的健身意識，為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障。

當(dāng)期末的鐘聲將要敲響，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學(xué)生會干部在剩余的時間抓緊復(fù)習(xí)，然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn)，相信努力后一定會有收獲的，讓我們一起在考試中打個漂亮戰(zhàn)!

學(xué)生體育自我評價 篇2

一、形成性評價

在體育課堂教學(xué)過程中，達標(biāo)和技評測試是鞏固動作、培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的達標(biāo)和技能評價是教師根據(jù)學(xué)生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價，而學(xué)生完成測試前努力學(xué)練的真實準(zhǔn)備過程教師卻不得而知。事實上，個別學(xué)生因體育基礎(chǔ)扎實，課堂上沒有認(rèn)真學(xué)練而得a，而有的學(xué)生經(jīng)歷了一系列的自主探索活動和刻苦學(xué)練，終因基礎(chǔ)或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性，不能真實反映學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，與新課標(biāo)“以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展、體現(xiàn)合作意識”相背離。為了激勵和促進學(xué)生平時學(xué)習(xí)，注重對學(xué)生技能的形成和發(fā)展過程的記錄，加強其合理性、有效性和科學(xué)性，筆者用了一個學(xué)期的時間進行了實驗和探索，歸結(jié)了如下評定方法：形成性評價要關(guān)注縱向比較，淡化橫向比較，以圖表曲線形式來體現(xiàn)，表現(xiàn)性評價以定性描述的形式來反映學(xué)生的情況。在指導(dǎo)學(xué)生評價時仍采用a、b、c、d四個等級的形式進行評價，以一周為單位運用圖表曲線的形式進行評價。

學(xué)生完成達標(biāo)和技能評測試后對自己本次學(xué)習(xí)過程的自我評價，其也可以用作教師輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后對學(xué)生二次學(xué)習(xí)效果的自我評價。其評價標(biāo)準(zhǔn)是：a表示學(xué)生對課本知識與技能理解透徹、掌握準(zhǔn)確、思路清晰、充滿信心；b表示學(xué)生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心；c表示學(xué)生通過學(xué)練、模仿能完成動作，但信心不足；d表示學(xué)生對課本知識與技能模糊不清，無法獨立完成所學(xué)動作。假如某學(xué)生第一周測試為c等，第二周為a等，第三周為b等，第四周為b等，第五周為a等，可用圖圖詳細的了解。

二、階段性評價

一個學(xué)期進行到一半，需要對前半個學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)完成情況進行檢驗，查找其存在的問題和具體的優(yōu)勢，以便后半學(xué)期師生共同進行調(diào)整和進一步發(fā)展。階段性評價主要從以下幾個方面搜集評價資料：

1.每個學(xué)習(xí)單元上交本單元學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的小結(jié)；

2.每單元每位學(xué)生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績；

3.月考核情況分析；

4.學(xué)生參加校內(nèi)外各種活動的獲獎證書復(fù)印件；

小設(shè)計、小論文、小報告等；

6.讓每位學(xué)生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。

以上材料逐一收入學(xué)生成長記錄袋中，并按表格形式進行匯總、評價， 一個學(xué)期結(jié)束后，打開該學(xué)生的成長記錄袋，學(xué)生學(xué)習(xí)進展情況清晰可見，也可把它作為學(xué)生送給父母的厚禮，幫助家長全面了解學(xué)生在校的表現(xiàn)和成長軌跡。這些材料還可以作為對學(xué)生綜合評價的一個依據(jù)。

三、終結(jié)性評價

終結(jié)性評價是學(xué)生對自己在整個學(xué)期的'學(xué)習(xí)情況的定性描述，可以通過同學(xué)互評、家長反饋，結(jié)合一個學(xué)期收集的成長記錄材料，進行自我評價，最后請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體，盡量使用激勵性的語言，客觀、全面地描述學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，充分肯定學(xué)生的進步和發(fā)展，同時也要指出學(xué)生在哪個面具有潛力，哪方面還存在不足，使評語有利于樹立學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心，提高學(xué)習(xí)體育的興趣，明確自己今后的努力方向，促進學(xué)生進一步成長。

四、綜合評價

在新課程改革背景下越來越多學(xué)校將形成性評價與終結(jié)性評價兩者結(jié)合起來，進行綜合評價。如果將本班學(xué)生學(xué)習(xí)體育的情況分為a(學(xué)習(xí)優(yōu)秀)、b（學(xué)習(xí)良好）、c（進一步努力將成為良好）、d（須加倍努力，積極改進學(xué)習(xí)方法以趕上大多數(shù)同學(xué)）四類。

學(xué)生體育自我評價 篇3

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到六年級將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當(dāng)然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認(rèn)識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不適當(dāng)；

4、運動訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔(dān)量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準(zhǔn)備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

學(xué)生體育自我評價 篇4

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會！

學(xué)生體育自我評價 篇5

我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長生應(yīng)注意以下幾點：

1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

體育特長生的思想品德教育是這三個任務(wù)加最重要的任務(wù)，長期以來體育特長生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長放心，讓學(xué)生成人、成才。

2、狠抓體育特長生的文化成績。

在中學(xué)階段，體育特長生的文化成績和特長訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績比特長訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發(fā)展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進入更高一級的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達到中學(xué)體育特長生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長和社會的認(rèn)可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。

3、體育特長生的體育特長培養(yǎng)要持之以恒。

體育特長生的體育特長培養(yǎng)，在這三個任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長成績應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長成績?nèi)绾翁岣?，如何培養(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點，不要因為片面追求體育特長成績的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時訓(xùn)練只是利用每天課余時間和節(jié)假日期間進行訓(xùn)練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

4。特長訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

（1）在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學(xué)生的培訓(xùn)過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長，更重要是在訓(xùn)練過程中要育人，教會學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。

（2）訓(xùn)練教師必須具有奉獻精神和犧牲精神。

（3）訓(xùn)練教師須長期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

（4）訓(xùn)練教師必須有團隊精神和合作意識。

近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

學(xué)生體育自我評價 篇6

在大一第一學(xué)期里，同學(xué)們完成了成中學(xué)到大學(xué)的跨越。在學(xué)習(xí)、生活各個方面都取得進步。而我，有幸擔(dān)任我們班的體育委員，并在各班委的支持下，為班級的各項工作的開展奉獻自己的力量，也取得了一些成果。下面，我就這一學(xué)年以來的工作進行匯報。

首先，作為一名體育委員，我熱愛體育，我深知體育運動可以鍛煉我們的身體、磨練我們的意志、促進我們的全面開展。而我的職責(zé)就是最大限度的將體育的魅力帶給同學(xué)們，讓同學(xué)們以積極的心態(tài)去參與體育、享受體育并從中獲益，以便可以更飽滿的熱情投入到大學(xué)的生活中去?；谶@些，我們積極參加了包括籃球、足球、一些有趣趣味的運動等集體運動，其中學(xué)校黨大一新生籃球運動會的參加開展最好。

在上學(xué)期學(xué)?；@球協(xié)會舉辦的籃球運動會中，我覺得非常成功。我們班有我和王平同學(xué)加上信管的同學(xué)們代表我們?nèi)宋男畔⒐芾韺W(xué)院贏得了榮譽。我們班的運發(fā)動在場上抱著交流的目的全力去獲得勝利，我們的拉拉隊更是淋漓盡致的演繹了屬于她們、屬于我們班，我們院的精彩!我們的班集體凝聚力在這次比賽中得以最大程度的提升!雖然在成績上未能到達很好名次，但在我們心里我們獲得了冠軍，我們是冠軍!

在上學(xué)期的一系列體育運動中，同學(xué)們積極配合了我工作，很多同學(xué)也包括我自己報名并盡自己全力在運動場上流汗奮斗。雖然我們班的體育成績并不是很好，但是同學(xué)們積極參與，運動員們不怕流汗不怕流血，不顧一切努力拼搏的精神實在令人感動!他們是最可愛的人!當(dāng)然，我們學(xué)院的同學(xué)的吶喊聲充滿在運動場的每個角落，他們的吶喊聲表達了我們傳媒學(xué)院的團結(jié)、我們學(xué)院的拼搏精神、我們學(xué)院的堅強!同學(xué)們在這次運動會中品嘗了很多，更收獲了很多。這一學(xué)期里，我們院也參加過屢次籃球比賽，雖然成績不是很滿意，但是我們的同學(xué)在球場上努力的拼搏，掙搶的這種精神很值得鼓舞。在這幾次籃球賽中，我也感受到了我們班的團結(jié)。

體育課上我們班同學(xué)都積極參與，沒有出現(xiàn)遲到、曠課現(xiàn)象。而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很圓滿得完成任務(wù)。經(jīng)過一年的鍛煉，我們班同學(xué)的體質(zhì)明顯有利較大的提高。最終我們班的體育成績都還行，老師對我們也很滿意，體育課收到了預(yù)期的'效果。

可以說，在這過去的一學(xué)年里，我初步鍛煉了自己的組織能力，而在下面的工作中，我會繼續(xù)協(xié)助各班委搞好各項工作，把同學(xué)們都團結(jié)在一起，更好的為班級謀利，為自身謀開展，多多鼓勵同學(xué)們參加班里以及學(xué)院和學(xué)校里的活動，把工作更好的開展。在以后的工作里我還要做得更好。下面是我這個學(xué)期制作的一個體育委員以后工作方案：

1、協(xié)助班委組織同學(xué)們開展經(jīng)常性的文體活動，豐富同學(xué)的課余生活。

2、組織同學(xué)做好各項工作，努力完成班里學(xué)院里的各項任務(wù)。

3、開展小型的體育活動，組織班級體育比賽(如：班級籃球賽)。帶著同學(xué)們上好體育課，積極參加體育鍛煉活動。

學(xué)生體育自我評價 篇7

體育是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，也是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的有效途徑之一。作為一名學(xué)生，我非常重視體育課，并對自己在體育方面的表現(xiàn)做出了一份自我評價。

在課堂上，我積極參與各種體育活動，并積極配合老師的教學(xué)。我理解并重視體育課的重要性，認(rèn)識到鍛煉身體的重要性，所以我總是準(zhǔn)備好體育服裝和鞋子，并保持積極的心態(tài)。在身體素質(zhì)測試中，我能夠按要求完成各項測試，并且盡力提高自己的成績。無論是跑步、跳遠還是投擲等活動，我都盡量全力以赴，展現(xiàn)出自信和勇氣。

在課外體育活動方面，我也積極參與，并提高了自己的技能水平。我經(jīng)常參加學(xué)校舉辦的運動會、體育比賽等，鍛煉自己的運動能力和競技水平。在這些活動中，我不僅努力爭取取得好成績，還能夠互相學(xué)習(xí)，共同進步。我還自覺參加課外體育培訓(xùn)班，提高自己的專項技能。例如，我學(xué)習(xí)了游泳、籃球等項目，不僅增加了自己的興趣愛好，還提高了自己的身體素質(zhì)和協(xié)作能力。

在體育領(lǐng)域，我注重培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)，提高身體的各項指標(biāo)。我每天堅持鍛煉身體，進行各種運動項目，如慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等。我也注重飲食的均衡，保證充足的營養(yǎng)攝入，以保持良好的體力和體重。我也學(xué)習(xí)了一些基本的體育保健知識，了解如何預(yù)防運動損傷，學(xué)會自我調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

在體育方面，我始終保持著積極向上的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自己。在面對種種困難和挫折時，我能夠堅持不懈，不輕言放棄。我相信通過努力和堅持，我一定能夠取得更好的成績和更大的進步。

小編認(rèn)為，從學(xué)生體育自我評價中，我認(rèn)識到了自己的不足和進步的方向。我將努力加強體育鍛煉，提高運動能力，并將體育精神融入到生活的方方面面中。我相信，通過持之以恒的努力，我一定能夠在體育方面取得更大的成就，并成為一個健康、積極、陽光的學(xué)生。

（以上文章僅供參考，字?jǐn)?shù)超過1000字）

學(xué)生體育自我評價 篇8

時間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力?？偨Y(jié)過去，收獲良多，現(xiàn)總結(jié)如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計算機，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學(xué)講課;以及到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況。這些活動進步了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標(biāo)是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會!

學(xué)生體育自我評價 篇9

關(guān)于運動損傷

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當(dāng)然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認(rèn)識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不適當(dāng)；

4、運動訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔(dān)量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風(fēng)尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準(zhǔn)備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

關(guān)于舞蹈體會

在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，手的動作不能很好的配合腳的動作，開始學(xué)習(xí)舞蹈動作我都能跟著老師做下來，但隨著時間的推移，教的動作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點困難啊，所以往后的時間里要努力把動作做熟練，而且要把手的動作協(xié)調(diào)好，我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。