工程周記

工程周記收藏。

本文題目為“工程周記”，從標題就能讓讀者對本文的內(nèi)容有所期待。在這篇文章中，幼兒教師教育網(wǎng)精心挑選了一些書籍和作者，希望讀者能夠在這里找到適合自己的閱讀材料，從而掌握自己的閱讀節(jié)奏。每周寫周記是表達自己思想和感情的一個過程，不僅能夠幫助我們整理思緒，還能讓我們更加理性地處理心理問題。而在讀書的時候，班主任經(jīng)常布置一篇周記，這也是一種培養(yǎng)我們表達能力和思考能力的方式。通過寫周記，我們可以更好地了解自己的想法，同時也能夠培養(yǎng)自己的觀察力和分析能力。希望大家能夠喜歡這篇文章，對您有所啟發(fā)。

工程周記 篇1

（一）

本周我們參觀了中南大學鐵道學院電視臺、中南大學鐵道學院電子樓程控交換實驗室。在電視臺，工作人員給我們講解了目前電視信號的現(xiàn)狀，并指出現(xiàn)在數(shù)字信號正在大力發(fā)展，其將取代模擬信號指日可待。此電視臺共有頻段550mhz，一般每個電視臺頻道為8mhz，因此此電視臺的容量為550除以8約為68個頻道。仔細思考一下也差不多，我們平時看的電視就大概有50多個。電視臺的信號主要是商家提供，也有一部分是直接從衛(wèi)星接收的，接收來的信號一般都是通過光纜傳輸過來的，這個時候在接收端就有個光接收機來將光信號轉(zhuǎn)變?yōu)槟M電信號，然后通過放大器放大后進行頻道解調(diào)，并輸出給終端的用戶。

通過本次認識實習，自己了解了通信專業(yè)的基礎知識，開闊了眼界，增加了見聞，明白了一些通信設備的簡單原理，也明白了目前該行業(yè)的最新發(fā)展，把平時書本的知識應用在了實踐中，自己得到了很多寶貴的知識財富，另一面自己也看見了自己的不足，還需要努力學習，了解更多相關知識，豐富自己的閱歷，多請教老師，和有關人員，通過各個渠道學習和了解通信工程的有關知識，相信自己的明天一定會更加美好，燦爛！

（二）

通過本次認識實習，自己了解了通信專業(yè)的基礎知識，開闊了眼界，增加了見聞，明白了一些通信設備的簡單原理，也明白了目前該行業(yè)的最新發(fā)展，把平時書本的知識應用在了實踐中，自己得到了很多寶貴的知識財富，另一面自己也看見了自己的不足，還需要努力學習，了解更多相關知識，豐富自己的閱歷，多請教老師，和有關人員，通過各個渠道學習和了解通信工程的有關知識。

此次實習通過各種形式我了解當前通信產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及美好的前景。感受到了信息科技給今天帶來的美好生活，當然以后自己也要立志獻身于通信事業(yè)，重點研究移動通信新技術。因此，在明年選擇繼續(xù)攻讀研究生深造的時候，我自己應努力從事移動通信課題的研究，讓自己盡快成長起來。

（三）

本次認識實習定期為兩周。這兩個星期在帶隊老師的安排下我們前后參觀了中南大學鐵道學院通信服務中心、中南大學鐵道學院電視臺、中南大學鐵道學院電子樓程控交換實驗室、長沙市聯(lián)通有限公司的應急通信車以及湖南鐵通集團有限公司株洲分公司等，并聽了湖南電信集團李主任、中國網(wǎng)通湖南公司技術員郭學姐、中國聯(lián)通技術員李學長、中國電信長沙分公司主任給我們帶來的精彩講座。

通過近兩周的學習，我們從感性上學到了很多東西，也對我們將來的學習和研究方向的確定產(chǎn)生深遠的影響。通過這次參觀實習豐富了本人的理論知識，增強了觀察能力，并使我對以后的工作有了定性的認識，真是讓我收獲頗多?，F(xiàn)將本次實習就參觀實習內(nèi)容、收獲新知識、以及未來自己努力的方向以及此次感想等此三方面作以總結(jié)。

（四）

本次認識實習內(nèi)容：

指導老師給我們講述了中心機房中的服務器與交換機的配置網(wǎng)絡拓撲結(jié)構(gòu)，以及聯(lián)接服務器、交換機與主機所使用的連接線，然后老師給我們講了學校所使用的各種構(gòu)件和結(jié)構(gòu)的類型。

計算機網(wǎng)絡實驗室所使用的服務器是聯(lián)想6512，網(wǎng)絡拓撲結(jié)構(gòu)采用總線型，交換機型號：D—link100M24口交換機，網(wǎng)絡編號是指連接各臺主機的用戶線編號，由網(wǎng)絡標識和主機標識組成，連接線主要采用雙絞線和光纖。

老師還帶我們參觀了網(wǎng)絡實驗室的交換機柜，交換機柜中包括主交換機、服務器、數(shù)臺D—link100M24口交換機，并且了解到主交換機與D—link100M24口交換機采用光纖連接，D—link100M24口交換機之間采用雙絞線連接。

通過一周的實地的參觀實習和相關技術人員的細致講解，我學習到網(wǎng)絡中心的服務器的配置，網(wǎng)絡中心的服務器主要配有網(wǎng)絡管理服務器，網(wǎng)頁服務器，視頻點播服務器等，進一步加深理解路由器、交換機和集線器的功能及它們之間的區(qū)別。

工程周記 篇2

大二下期期末的實習終于到來了，因為這次實習從剛?cè)雽W的就聽說了，所以對實習充滿了害怕和期待，害怕是因為實習的到來意味著我們大學生活的即將結(jié)束，期待是因為實習的到來意味著我就可以踏入社會去開辟自己的天地了。這次實習是我們學習理論知識以來的踏入社會第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本上的限制;同時這次實習也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這次

第一周實習，總的來說也沒干什么，也就是熟悉熟悉環(huán)境、看看書之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，因為要經(jīng)過嚴格的面試和筆試、，畢竟我在學校主要學的是房屋建設方面，現(xiàn)在讓我做電力建設方面的，我還是比較陌生的，我想想自己平時在學校也沒怎么學習，哪里會做呢?但想想應該造價都應該差不多，所以咬牙就在這呆下來了實習也是我第一次與專業(yè)有關的實習，心里挺感慨萬千的。

這次的實習，我主要學的是土建預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始領導給了我?guī)妆窘K省電力建設的地方定額，主要就是熟悉一下電力建設的基本內(nèi)容，了解預算的一些規(guī)則和套價，掌握基礎的工程預算，同時也給了我一部分圖紙給我結(jié)合書看。看了才發(fā)現(xiàn)電力建設和房屋建設的差別還是有很大差別的。

來到這里才發(fā)現(xiàn)自己以前在學校學的東西挺少的，那簡直叫九牛一毛，社會上要學的東西太多了，專業(yè)知識、綜合知識、為人處事等等。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的

7月13-19日 第(二)周工作內(nèi)容及心得體會：新的一周的實習生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里總體我還是有收獲的，實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實習也沒做什么，第二周指導師傅給了我三本電力建設行業(yè)的行業(yè)定額書，同時也把面試時的圖紙給了我讓我邊看定額邊學著計算，這就算是正式開始學預算。拿到定額書我沒有急于的開始計算，而是先把定額書里的計算規(guī)則看了一遍，然后把圖紙看了一遍大體了解要算的工程量，才開始了我的預算之路，由于對計算規(guī)則的不熟悉和對圖紙很多地方的不懂，所以只能邊看邊計算。所以計算速度可想而知了，雖然慢是慢了點但我一點都不在乎，因為我知道學習的過程是漫長的不是一天兩天就可以學會的，要慢慢來“心急吃不到熱豆腐”。本來我們這個專業(yè)就是要有很好的耐力，像一個工程要計算的地方有很多，一急就會漏掉很多，在慢慢的計算中我就發(fā)現(xiàn)了自己太多的問題，很多不懂感覺壓力挺大的，但我必須接受這過挑戰(zhàn)。下定決心后我就把書籍和圖紙結(jié)合看同時把學校的計算例子也拿來對照，實在不懂的地方就問師傅和同事，他們都很樂意給我講解，對于我提的問題他們都建議我去現(xiàn)場看看，但我要一個月后才可能去現(xiàn)場，想想其實一個月也挺短的，這一個月在公司就好好熟悉計算規(guī)則和圖紙，經(jīng)過這周的計算我發(fā)現(xiàn)其實電力建設和我再學校學的也有很多相似的，只是很多東西是我在學校從沒遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看書學習。第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。7月20-26日 第(三)周

工程周記 篇3

這周繼續(xù)學習計算規(guī)則，是關于樁與地基基礎工程。

一、打預制鋼筋混凝土樁按設計樁長（包括樁尖）以延長米計算。如管樁的空心部分按設計要求灌注混凝土或其他填充材料時，應另行計算。

二、送樁：按送樁長度以延長米計算（即打樁架底至樁頂面高度或自樁頂面至自

然地坪面另加0.5m計算）。送樁后孔洞如需回填時，按“A.1土石方工程”相應項目計算。

三、接樁：電焊接樁按設計接頭以個計算。

四、鉆孔灌注混凝土樁按下列規(guī)定計算。

1.鉆孔按實鉆孔長度乘以設計樁截面面積計算，灌注混凝土按設計樁長（包括樁尖，不扣除樁尖虛體積）與超灌長度之和乘以設計樁斷面面積以立方米計算。超灌長度設計有規(guī)定的，按設計規(guī)定；設計無規(guī)定的，按0.25m計算。

2.泥漿運輸按成孔體積以立方米計算。

五、人工挖孔混凝土樁按下列規(guī)定計算。

1.挖土按實挖體積以立方米計算。如設計無混凝土護壁者，挖土尺寸按設計樁身直徑加200mm計算，項目中包括垂直運輸及100m以內(nèi)水平運輸。

2.設計有混凝土護壁者，護壁混凝土按圖示尺寸以立方米計算。設計無混凝土護壁者，護壁厚度按100mm，高度按孔身高度計算。

3.擴大頭如需錨桿支護時，另行計算。

4.人工挖孔混凝土樁從樁承臺以下，按設計圖示尺寸以立方米計算，混凝土護壁已另列項目，不得重復計算。

六、打孔（沉管）灌注樁按下列規(guī)定計算。

1.混凝土樁、砂樁、砂石樁、碎石樁、CFG樁的體積，按設計的樁長（包括樁尖，不扣除樁尖虛體積）乘以設計規(guī)定樁徑，如設計無規(guī)定時，樁徑按鋼管管箍外徑截面面積計算。

2.擴大樁的體積用復打法時按單樁體積乘以次數(shù)計算；用翻插法時按單樁體積乘以系數(shù)1.5。

3.打孔后先埋入預制混凝土樁尖，再灌注混凝土者，樁尖按“A.4混凝土及鋼筋混凝土工程”相應項目計算。灌注樁按設計長度（自樁尖頂面至樁頂面高度）乘以鋼管管箍外徑截面面積計算。

七、深層攪拌樁、噴粉樁、振沖碎石樁、夯擴灌注樁按設計樁長乘以設計斷面面積以立方米計算。振沖碎石樁填料調(diào)整量項目，按下列公式計算：

填料調(diào)整量=實際樁口填料量體積－1.35×設計振沖樁體積

碎石容重取定為1.48t/m3。

八、鋼護筒的工程量按護筒的設計重量計算(護筒長度按施工規(guī)范或施工組織設計計算)。設計重量為加工后的成品重量。設計重量不明時，可參表的重量進行

計算。

九、鋼筋籠制作按圖示尺寸及施工規(guī)范以噸計算，鋼筋籠運輸及安裝區(qū)別不同長度按相應項目計算。

十、樁架90°調(diào)面只適用柴油打樁機，調(diào)面次數(shù)按施工組織設計計算。 十一、樁架超運距按施工組織設計確定運距。

十二、鑿樁頭按剔除截斷長度乘以樁截面面積以立方米計算。截樁頭、截樁以根計算。

十三、高壓旋噴樁按設計樁長（包括樁尖）以延長米計算。

十四、噴射混凝土支護按施工組織設計計算實噴面積，初噴50mm厚為基本層，每增(減)10mm按增(減)項目計算，不足10mm按10mm計算。

十五、土層錨桿：

1.機械鉆錨孔、錨孔注漿工程量按設計錨孔長度計算。

2.錨桿制安工程量按設計錨桿重量（包括錨桿搭接，定位器鋼筋用量）以噸計算。

3.型鋼圍檁安拆工程量按包括托架在內(nèi)的重量以噸計算。

4.錨頭制作（包括承壓臺座、錨頭螺桿制作、焊接）、安裝（包括張拉、鎖定）工程量以套計算。

十六、螺旋鉆孔護坡樁按設計圖、施工組織設計以立方米計算。

十七、褥墊層按設計圖示尺寸以立方米計算；設計無規(guī)定時按基礎墊層每邊增加300mm，乘以褥墊層相應厚度以立方米計算。

十八、地下連續(xù)墻成槽土方量按連續(xù)墻設計長度、寬度和槽深（加超深0.5m）計算?；炷翝沧⒘客B續(xù)墻成槽土方量。

十九、鎖口管及清底置換以段為單位（段指槽壁單元槽段），鎖口管吊拔連續(xù)墻段數(shù)加1段計算，項目中已包括鎖口管的攤銷費用。

二十、強夯工程量按設計處理地基的有效面積計算，即以邊緣夯點外邊線進行計算，包括夯點面積和夯點間的面積。

二十一、低錘滿夯按有效地基處理面積計算。

二十二、重錘原土夯實按夯實面積計算，填土夯實按實體積計算。

把每一個計算規(guī)則牢記。在樁與地基基礎工程時，直接按計算規(guī)則算量。

工程周記 篇4

上個星期是很有成就感的。至少收獲的這些東西，這對我以后學習鋼筋算量都是很有幫助的。這是我工作的動力。我想大家都是一樣的吧。如果我們在工作感覺有一些收獲是很有成就感的吧。感覺做什么事都是很有勁的。我就是這樣的。

這周有了新的任務了，應為聽說我要被派到現(xiàn)場去實習了，所以領導打算在

去現(xiàn)場前，考考我這段時間在這里學習的成果，找了一份“淮陰燃機30MW推煤機檢修房”的圖紙給我計算，這樣也可以好看看我適不適合現(xiàn)在去現(xiàn)場工作，如果不適合就好安排我繼續(xù)在大樓學習，待有了能力在到現(xiàn)場去。

說實話經(jīng)過近兩個月的實習我對這套圖紙還是很有信心的，要不然兩個月的實習不是白混了，一拿到圖紙我還是跟往常一樣，認真的把圖紙看了一遍，才開始計算圖紙，首先我這次是先按±0.000米處為分界點，先把0.000米以下的全部需要計算的計算好才開始計算0.000米以上的所有結(jié)構(gòu)，這樣有利于審核者審查時更清晰明了，就這樣我把這個“淮陰燃機30MW推煤機檢修房”花了一周的時間全部算完了，本來領導還要我按地方定額計算一遍的，但應考慮到時間有限就只讓我把模板和腳手架算了一次就可以了，接下的工作就是下周套價了。 這周在充實中飛逝， 努力，繼續(xù)努力，加油，繼續(xù)加油!為了美好的明天，奮斗奮斗奮斗!

8月31-9月6日 第(9)周

工程周記 篇5

工程測量實習周記

本周是我在工程測量公司實習的第一周，經(jīng)過一周的實習，我對工程測量的工作內(nèi)容有了更加具體的了解。

第一天，我參觀了公司的辦公室及實地工作現(xiàn)場。辦公室里整潔明亮，墻上掛滿了施工圖紙，讓人倍感工程的復雜和龐大。實地工作現(xiàn)場則是熱火朝天，工人們穿梭于金屬架子和土坡之間，忙得不亦樂乎。我心中對工程測量充滿了好奇和期待。

第二天，我開始了我的實習工作。導師給我介紹了測量儀器的使用方法，并帶我到現(xiàn)場進行實際操作。當我第一次拿著全站儀，用準確的數(shù)據(jù)記錄下施工現(xiàn)場的各種起伏和標高時，我感到一種無比的成就感和責任感。我明白在工程建設中，測量是一個至關重要的環(huán)節(jié)，只有準確的數(shù)據(jù)才能保證工程的質(zhì)量和安全。

第三天，導師分配給我一項任務，讓我去對一處地基的垂直度進行測量。這是我第一次獨立完成測量工作，我小心翼翼地擺放好測量儀器，調(diào)節(jié)儀器的參數(shù)，然后仔細觀察儀器的指示，記錄下相應的數(shù)據(jù)。經(jīng)過多次精確的測量和計算，我得出了地基的垂直度數(shù)據(jù)，這讓我對自己的測量技術和分析能力有了更大的信心。

第四天，我跟隨導師到一個正在進行的大型工程現(xiàn)場進行測量。這里有很多復雜的地形和難度較大的測量任務，我看到了工程測量師的高超技術和敬業(yè)精神。導師教會我如何應對各種復雜情況，并在工作中保持高度的專注和耐心。我深深地記住了導師的教誨，希望將來能夠成為一名像他一樣優(yōu)秀的工程測量師。

第五天，我參與了一次會議，與其他測量師和工程師們討論了測量數(shù)據(jù)的處理和解釋方法。在會議上，我學到了很多處理測量數(shù)據(jù)的技巧和方法。我看到了測量數(shù)據(jù)對工程建設的重要性，它們?yōu)轫椖康脑O計和施工提供了有力的依據(jù)。

經(jīng)過一周的實習，我對工程測量有了更加深入的了解。我明白了工程測量對于工程建設的重要性和必要性。我也意識到了自己在這個領域的興趣和潛力。我將繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的測量技術和專業(yè)素養(yǎng)，為未來的工程測量工作做好準備。也希望自己能夠成為一名優(yōu)秀的工程測量師，為國家的工程建設事業(yè)貢獻自己的力量。

編輯推薦

清潔工周記收藏

寫作是故事完成后再加入感情調(diào)味品，年輕的我們常常喜歡寫周記。要如何寫好一篇周記呢？在眾多文章中，我認為《清潔工周記》是最值得一讀的，您可以嘗試應用本文內(nèi)容，也許能為您提供有效的幫助！

清潔工周記(篇1)

姑姑家在城里一座高檔小區(qū)。那天，她請我和爺爺奶奶去她家做客。就在我們要進小區(qū)門品的時候，一個清潔工引起我的注意。

因為她一直弓著身子掃地，所以我看不見她的面孔，只能看見一雙瘦骨嶙峋的手搭在掃帚上掃來掃去。

忽然，她似乎看見了什么，拿著掃帚跑過去，拿起了什么東西，又忽然豎起弓著的身子，用沙啞的嗓音喊住前面那個年輕人：“您的錢掉了！”只見那年輕人轉(zhuǎn)過身來看了看老人手里的五毛錢，說：“我不要了?！比缓蟊泐^也不回地向前走去。只留下老人在那兒猶豫不決——好像要說點什么似的。但最后還是無奈地搖了搖頭，手里緊攥著錢，拿著掃帚晃晃悠悠向外走去。當走當一個乞丐面前生，蹲下身子把錢輕輕地放在乞丐的碗里。但還沒等乞丐說聲謝謝，她卻早已又提著掃帚走回原來的地方掃起了地。

我頓時愣住了——一個不起眼的清潔工居然有這般偉大的精神，先是拾金不昧，又是舍已為人。試問——如今還有多少這么純樸、這么善良的人啊！想想現(xiàn)在的人，一撿到錢幾乎都是往腰包里一揣，交往失主的則是少之又少，即使愿意，如果像這樣被年輕人輕視說不定還要罵上一通、打上一架，又有誰會記得路邊苦苦渴求的乞丐呢！

被爺爺一喊，我又收回了神，跟上爺爺快步地走了過去，只留下一個年老的清潔工在那兒默默地掃地……

清潔工周記(篇2)

在生活中，有許多值得我敬佩的人。有樂于助人的同學，有努力拼搏的叔叔，有誨人不倦的老師……但是我最敬佩的人，就是那位不畏嚴寒的清潔工人了。

那位清潔工人，矮矮的個子，臉龐因為長期的日曬而變得黝黑，穿著十分樸素。

記得有一天，窗外寒風凜冽，下著鵝毛大雪，室外溫度大約只有零下五攝氏度。我坐在暖和的屋子里，穿著厚厚的羽絨服，開著空調(diào)，卻還是有些寒意。我無意中向窗外眺望，看到了不可思議的一幕：一位清潔工人居然在街道上掃雪！那位清潔工人只穿著幾件單薄的衣服，只見他低著頭，右手拿著掃帚，左手提著簸箕，正賣力地掃著雪?；蛟S是太冷的緣故，這位清潔工人有時停下工作，用力地搓著已經(jīng)凍得通紅的雙手，并朝手掌上哈著氣，有時跺跺雙腳，等到身體有些暖意就立刻繼續(xù)自己的掃雪工作。眼看雪越下越大，可他絲毫沒有放棄之意，仍然在冰天雪地堅守著自己的崗位！看到此景，我不由得由衷地為他點贊！?。∵@是一位多么敬業(yè)的'環(huán)衛(wèi)工人??！

清潔工人，你辛苦，你勤勞，你偉大！你不畏嚴寒，在冰天雪地中清掃街道，只為行人通行方便！雖然你的衣服沾上了灰塵，但是你的心靈卻是如此耀眼，散發(fā)出璀璨的光芒！你令我敬佩，不畏嚴寒的清潔工人！

清潔工周記(篇3)

我覺得世界上有許多好人，比如：救死扶傷的醫(yī)生，辛勤培育我們的教師，還有每天與掃把打交道的清潔工。這其中，我最欣賞的還是清潔工這類的大好人。

記得那是一個黑沉沉的冬天的下午，天上布滿烏云，刮著刺骨的寒風，飄著濃密的細雨。我背著書包打著綠色的雨傘正走在回家的路上，街道上的人們都瞇著眼睛，生怕頭頂上跳舞的灰塵、樹葉和紙屑鉆進自己的眼睛里。這樣糟糕的天氣，使得我的心情也很壓抑。

突然，一個鮮亮的顏色闖進了我的視線，使我眼前一亮，禁不住朝那點橙紅走去。走近一看是一位瘦小的清潔工人，她穿了一件橙紅色的上衣，看上去約40來歲。她的'頭發(fā)上早已經(jīng)布滿灰塵，手里拿了一把很大的掃帚，腳上穿著一雙黑色老布鞋，正很用心地掃著馬路上的臟東西。

我發(fā)現(xiàn)她的腳有些問題，邁腿時顯得很吃力！我忍不住問她：“阿姨，這鬼天氣，你怎么還在這掃地？”清潔工阿姨看了我一眼，笑瞇瞇地說：“這是我的工作，我就是干這個的?！甭犕臧⒁痰脑捨业膬?nèi)心一震!我又接著問：“您這樣認真工作，一個月掙多少錢呀？”阿姨緊接著回答：“干一行愛一行，既然我選擇了這份工作就要把它干好，錢多錢少不是最重要的。”此時，我的眼淚已在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多么樸實的阿姨，多么美麗的心靈??！

這位清潔工阿姨，不僅美化了我們的生活環(huán)境，更加凈化了我們的心靈。我心里也不由得對她增加了幾分敬重。

清潔工周記(篇4)

我敬佩的人有許許多多，有工人叔叔、護士阿姨、老師、同學……，我最敬佩的是一位我不認識卻又天天見的清潔工阿姨。

一個星期天的早上，我跟著媽媽去跑步，在路上，遠遠的看見一位清潔工人，拿著掃帚在認真的.掃地上的每一片落葉。只見她中等個，黑黑的皮膚，穿著橙色配著熒光色的馬甲，戴著口罩，只露著一雙大眼睛，額頭上掛滿了汗水，汗水順著臉頰流了下來。要不是后面的馬尾辮 ，還真看不出是男是女。

正在這時，一輛車 從身邊經(jīng)過， 車上的人從車窗扔出了個易拉罐，接著，后面的一輛車又把易拉罐給壓扁了，發(fā)出刺耳的聲音，清潔工阿姨看見了，不顧來往的車輛，趕忙過去掃了，看到這里，我忍不住問她：“阿姨，你這樣去掃多危險啊，不就一個易拉罐嗎？”阿姨笑了笑，說："現(xiàn)在的人不講衛(wèi)生，老是從車窗扔東西，如果不掃開，車輪再壓的時候，有時會彈起來打到人的?！闭f完，拿著掃帚去掃落葉了?？粗h去的背影，我想了很多，清潔工人為了我們的美麗家園，無論是刮風下雨，嚴寒酷暑，他們都一如既往的清掃著每一條街道。

無私奉獻，默默無聞，不求回報，寧可一人臟，換來萬家潔，雖然平凡，卻又不平凡。這就是清潔工人，他們的奉獻精神讓我敬佩。

清潔工周記(篇5)

作為一名清潔工實習生，我在這一周的實習中收獲了很多。

首先，我對清潔工作的認識有了很大的提升。在之前我總是覺得清潔工作只是清掃、打掃等簡單的工作，但我從實習中發(fā)現(xiàn)，這種想法是非常錯誤的。清潔工在日常工作中需要對不同種類的地面、墻面、家具等進行不同的清潔方法和材料的選擇，這需要一定的專業(yè)知識和經(jīng)驗。同時，因為工作的需要，清潔工也需要有非常高的耐心和細心，把每一個細節(jié)都做好，讓使用者獲得更加舒適的環(huán)境。

在實習中，我也發(fā)現(xiàn)了很多以往意想不到的問題。比如說，在清掃地面時，我意外地發(fā)現(xiàn)了當?shù)卦S多使用者習慣性地把地面上的垃圾當成自己的垃圾桶，這就給我們工作帶來了非常大的困難。另外，由于使用者的不注意或者對清潔工具的不理解，可能會不小心破壞或者損壞衛(wèi)生設施，給我們的工作也帶來了不必要的麻煩。

在實習結(jié)束后，我有機會和實習導師進行了深入的交流，他們告訴我，在現(xiàn)代社會中，清潔行業(yè)是一個非常重要的環(huán)節(jié)，保障了人民的生活環(huán)境，為人們的生活提供了必要的基礎保障。他們也告訴我，雖然在清潔工作中會遇到許多困難和問題，但只要持之以恒，保持良好的工作態(tài)度，就能夠為社會和人民做出自己的貢獻。

這一周的清潔工實習，對我來說是非常充實也非常有意義的。它不僅提高了我的工作技能和思維能力，讓我更加深入地了解了這個社會的各個方面，也培養(yǎng)了我在團隊中和人際關系中的能力。我相信，這些經(jīng)歷將對我的未來職業(yè)生涯和人生都會產(chǎn)生非常重要的影響。

周記收藏七篇

周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，老師都有布置學生寫周記的習慣。堅持寫周記我們可以從身邊小事中汲取更多的生命能量和智慧。我們聽了一場關于“周記”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認識會更加全面！

周記【篇1】

寒假快要過去了，這是一個快樂充實的寒假，對我有著特殊的意義，因為過了這個寒假，我就要進入初一下學期了，我對此充滿著期待。

在這個寒假里，我覺得最有意義的事，莫過于看中考狀元們的學習方法了。

前幾天，我在E度訪談上看見了許多中考狀元的學習方法，這令我受益匪淺，雖然他們的學習方法各不相同，但總總有幾點很相近，我總結(jié)了出來：1、勤奮，不懶惰。2、堅持預習和復習。我把自己和他們所說的幾點壞毛病比較了一下，發(fā)現(xiàn)竟然是一樣的！所以，我決定，下學期我一定要卯足勁向著最好的方向前進，可能像火箭般迅速而輕松地向前沖，也可能如春筍般艱難而細致地往上爬，但是，只要是進步，哪怕每次進步一分，那也是值得自豪的！

在這個寒假里，因為有作文網(wǎng)的陪伴，我一刻也沒有松懈自己，有了作文網(wǎng)，所以我有了新計劃，使我的寒假更加充實，過得更有意義！不管得不得得到獎，我的想法其實挺單純，就是想把我內(nèi)心的想法告訴其他人，希望他們分享到我的快樂！

周記【篇2】

實習周記

實習周記1

20xx.07.04—20xx.07.10

期盼已久的實習終于到來了，心中充滿了憧憬和期待，這次實習是我們將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本上的限制；同時這次實習也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大?，F(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，多充實自己的大腦，鍛煉自己的意志，培養(yǎng)良好的習慣。所以我對待實習的態(tài)度是很認真的。

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個女的，年齡也比我大不了幾歲，又是同個地方的人，她人也很好，她說公司里的人都很好相處的，叫我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規(guī)則，掌握基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就有區(qū)別的：預算定額，是規(guī)定消耗在合格質(zhì)量的單位工程基本構(gòu)造要素上的人工、材料和機械臺班的數(shù)量標準，是計算建筑安裝產(chǎn)品價格的基礎。而工程量清單是表現(xiàn)建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規(guī)費項目和稅金項目的名稱和相應數(shù)量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而清單計價采用的是綜合單價法。兩者也是各有各的優(yōu)缺點。

學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預

算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算很重要的一點是要學會看圖紙。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯(lián)系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算這樣漏掉的會少點，省的到后來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價了再刪。這些是計算工程量時該注意的一些細節(jié)。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在我自己的努力和師傅的幫助下，我會一步步前進的。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

實習周記2

20xx.07.11—20xx.07.17

經(jīng)過上個星期的實習。對公司的運作流程有了一點了解。雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。

我也從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。

相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、領導安排的整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜，但是我們也不能怠慢或者有任何的不樂意。因為很多事情都是從小事做起，慢慢的積累經(jīng)驗的。在做這些小事的同時我們也能從中學到不少的東西。這些事情是我們在學校的時候?qū)W不到的。我們必須認真積極的對待。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，

做好份內(nèi)事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

然后第2個星期的實習就開始了。依然跟上個星期一樣。早晨會比領導跟一些資歷比較老的人來的早一些幫忙打掃衛(wèi)生跟打水。在這中間我沒有感到任何的不樂意。因為這是我們成長中必須經(jīng)歷的。很多人都是這樣過來的。如果連這些小事都做不到。那么等待我們的只能是回家了。

這一周我領導還是讓我做跟上個星期一樣的工作。先整理著資料。這個星期過去二、三天后。他們給了我一份非常簡單的圖紙。讓我先算著。

然后我就開始從實習以來的第一份跟自己的專業(yè)比較有關的工作吧。我先熟悉了下圖紙。

圖紙很簡單。一共只有7跟梁?？赡苁呛芫脹]接觸算鋼筋的題。剛開始算的時候還比較慢，然后就很得心應手了。接下來是基礎主梁。柱子和板。在算的過程中還聽辦公室的一些人說。這些工作他們都是在電腦上算的。因為我們是剛開始接觸真正工程。想到變成一個好的造價員。我們必須先學會手算。這是每個人的必經(jīng)之路。他們還說從事這個工作時間很長的人不用算。直接就可以估計。我心里在想好厲害啊。什么時候我可以這樣。

這個星期除了一點興奮感外，還有一點成就感。因為領導安排我開始了一些比較專業(yè)方面的工作?？梢愿玫腻憻捵约?。也可以運用上一些在學校學的理論知識。心里很開心的吧。我會更加努力的。我在心里對自己說。實習周記3

20xx.07.18—20xx.07.24 時光如梭，充實的一周的實習生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實習具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學預算，計算工程量之類的'了。由于在學校里學的算量軟件只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之后再去學算量軟件，我想那樣應該會容易點。雖說現(xiàn)在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現(xiàn)在的目標是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進。

現(xiàn)在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結(jié)構(gòu)類型為框架及混合結(jié)構(gòu)。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數(shù)據(jù)時，我愣住了（在學校里實訓時算的都是小工程，結(jié)構(gòu)也比較簡單，而現(xiàn)在，難度一下子增加了），感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰(zhàn)。下定決心后我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙

開始仔細閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最后去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學校里的生活是相當?shù)陌惨?，心里也有了一些想法?？磮D紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

第三周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

實習周記4

20xx.07.25—20xx.07.31

流年似水，光陰如梭，很快三周的實習生活過去了，第四周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前三周主要都是在室內(nèi)學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現(xiàn)場走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

到工地時，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

通過在現(xiàn)場觀察學習，詢問我們的技術人員，本周對建筑工程有了一個大致的了解：本工程共34棟樓，其中三層別墅19棟，其余為六層的住宅樓，全部為框架剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎形式為地下條形基礎，地基承載力為160kp。到目前為止絕大部分別墅都已進入一層的施工，個別還在施工剪力墻，住宅樓已經(jīng)進入二層施工。

跟著技術師傅，他為我講解了建筑工程的基本知識：1.居民的施工順序；2.結(jié)構(gòu)可分為磚混結(jié)構(gòu)、框架結(jié)構(gòu)、框架—剪力墻結(jié)構(gòu)等；3.基礎形式可分為條形基礎、筏型基礎等；4.結(jié)合現(xiàn)場，我們的工程基礎及剪力墻采用的是C30的商品混凝土，剪力墻上部采用的C25的商品混凝土等。

本周對施工現(xiàn)場的大致了解，通過認識建筑工程的基本知識，對我以后開展本專業(yè)的實習工作提供了良好的現(xiàn)實基礎，畢竟工程造價也要結(jié)合施工的實際情況，為我下一步的預算工作打下一個好的基礎。

實習周記5

20xx.08.01—20xx.08.07

本周大部分時間跟著師傅，給師傅幫忙做本工程的概預算，通過最近的工作實踐，結(jié)合學習的理論知識，對工程概預算進行了總結(jié)： 建筑工程概預算的編制

1在進行工程概預算的編制之前應掌握以下主要文件資料：

1）設計資料是編制概預算的主要工作對象。它包括經(jīng)審批、會審后的設計施工圖，設計說明書及設計選用的國標、市標和各種設備安裝、構(gòu)件、門窗圖集、配件圖集等。

周記【篇3】

通過X周的頂崗實習，拓寬了我的知識面，把所學知識梳理歸類，不斷進行總結(jié)糾正。

施工員是基層的技術組織管理人員。主要工作內(nèi)容是在項目經(jīng)理領導下，深入施工現(xiàn)場，協(xié)助搞好施工監(jiān)理，與施工隊一起復核工程量，提供施工現(xiàn)場所需材料規(guī)格、型號和到場日期，做好現(xiàn)場材料的驗收簽證和管理，及時對隱蔽工程進行驗收和工程量簽證，協(xié)助項目經(jīng)理做好工程的資料收集、保管和歸檔，對現(xiàn)場施工的進度和成本負有重要責任。施工員的工作就是在施工現(xiàn)場具體解決施工組織設計和現(xiàn)場的關系, 組織設計中的東西要靠施工員在現(xiàn)場監(jiān)督,測量,編寫施工日志,上報施工進度,質(zhì)量,處理現(xiàn)場問題，是工程指揮部和施工隊的聯(lián)絡人。同時也要與下屬各施工班組(如：鋼筋班工、木工班工、架子班工、泥瓦班工水電班工等)搞好協(xié)調(diào)及管理。

增強了從書本學不到的人際交往能力，語言表達和溝通能力，并了解到當前建筑行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景隨著時展的最新動態(tài)。通過頂崗實習，大大激發(fā)了我向?qū)嵺`學習和探索的積極性，為今后從的工作打下堅實的基礎。

實習中，不斷在鞭策和引導自己，積極上進，勤奮有為，愛崗敬業(yè)，在工作中實現(xiàn)自我價值;明確了為之不懈奮斗的理想和目標，在今后的工作和前進道路上，以信仰和理念為精神驅(qū)動，扎扎實實，兢兢業(yè)業(yè)，拼搏進取，在自己的崗位上不斷做出新的成績，用自己優(yōu)異的業(yè)績來回報港口以證明自己對它的忠誠。

周記【篇4】

今天，是一個陽光明媚的早晨。我正要寫的最后一個作業(yè)是給長輩一次服務，我想來想去不知寫什么才好，突然我想何不給媽媽洗一次腳呢？媽媽每天做生意都很累，我一定要給她洗一次腳。

到晚上，媽媽回來，我急忙去端水，又拿肥皂，又拿毛巾，我讓媽媽坐到沙發(fā)上去，幫她把鞋脫，媽媽看看我說：“還是我洗吧！”我說：“不行?！蔽矣职褘寢尩囊m子脫掉，剛一脫就看到媽媽的腳上磨出許多水泡，我輕輕地把媽媽的腳放在水盆里，我用水洗著媽媽的腳，可是一不小心碰到媽媽腳上的水泡我的心里一陣難受，我抬起頭看看媽媽，媽媽還是溫柔地看著我說：“沒關系”。我輕輕地繼續(xù)給媽媽洗著腳，生怕再碰到媽媽腳上的水泡，我又給媽媽的腳上打香皂，打完又用水洗一遍，終于洗好。

雖然我給媽媽才洗一次腳，但我感覺自己長大許多，也懂得許多。我以后要給媽媽多洗幾次腳。

周記【篇5】

爸爸喜歡釣魚，可他很少去釣，他更喜歡買魚竿。這不，星期天一大早，我倆就又去買了幾根魚竿，到外公家去釣魚。

我們裝好線和竿，老爸裝上了雙鉤，我裝了單鉤。來到魚塘邊，老爸幫我把渾身扭動的蚯蚓穿進魚鉤，就開始釣魚。沒過幾分鐘，老爸的浮標就開始上下左右不停地擺動——只見老爸迅速拎起魚竿，呵！兩條銀光閃閃的小魚分別咬住了一個鉤子，一箭雙雕呀！我心里開始著急了。

我雙眼緊盯著浮標，忽然一眨眼，我的浮標居然“不見”了！我趕忙使出吃奶的力氣拉起釣竿。只感到一股強大的力量把我往水面上拉過去，我費了好大的勁才沒掉進魚塘。再回過神來，魚竿一下子變得輕飄飄了。我提起來一看，不僅我期待的魚沒了，連釣鉤也不見了。我只好垂頭喪氣地去吃午飯。

吃完午飯，我迫不及待地換上了魚鉤。在太陽底下坐了一兩個小時，幾乎一無所獲。正當我打算收起魚竿的時候，那股巨大的拉力又出現(xiàn)了！我趕緊大聲叫老爸。老爸先叫我別急，然后對我說：“你先定好自己的重心，擺好釣魚的姿勢！”正說著，我發(fā)現(xiàn)輕輕的魚竿尖頭開始在水中隨著魚線轉(zhuǎn)起了圈，蕩起了一圈圈漣漪。老爸讓我靜觀其變，過了一會兒，魚竿不動了。我想：一定是魚兒把力氣用光了！

我輕輕拉起魚竿，老爸順勢用漁網(wǎng)一兜，呀！好大一條魚，它有我的手臂那么長，跟我的大腿一樣粗，正在網(wǎng)兜里張大嘴呼吸呢！我高興得大叫起來！

【篇五：爭當小小消防員】

太好了！我可以采訪消防隊員們了。12月20日下午，我們穿好校服、戴好小記者帽、在學校國旗臺前排好隊，坐車來到了消防大隊?！傲憔嚯x”體驗消防部隊風采，學習消防安全知識。

下午2時，小記者們的到來使消防隊頓時沸騰起來，掌聲、笑聲、歡呼聲交織在一起，變成了一片歡樂的海洋。

消防隊李叔叔風趣幽默地講解消防器材的使用方法，讓我們大開眼界，面對著紅色的消防車、戰(zhàn)斗服，我們充滿好奇之際也不由地發(fā)出驚嘆，小手不停地指這指那進行詢問。叔叔用消防車進行高空撲救火災演示，面對兇猛的烈火，他們英勇不畏！接下來，我們親身體驗如何在火災中逃生？我們所處的大帳篷突然濃煙滾滾，又悶又熱，連呼吸都很困難，人群向前涌動，我披著濕衣服、用濕毛巾捂住嘴巴也跟著跑起來，轉(zhuǎn)了四個彎終于逃了出來，大吸一口氣頓時神清氣爽。

夕陽西下，我們依依不舍地向叔叔揮手道別，多么難忘的消防知識學習呀！我一定要將學到的消防知識告訴爸爸媽媽同學，讓更多的人了解消防、關注消防，從而遠離消防！

周記【篇6】

春節(jié)到了！這一周里發(fā)生了很多的事情，隨著春節(jié)的到來，冷清清的寒假也開始變得熱鬧起來！除夕的時候，我們一家人一起包了餃子，媽媽還準備了一大桌的美味！我們一家人雖然個個都吃撐了，但還是沒能吃完。晚上的時候，我們一家人還一起守歲，一起玩聊天，看電視。盡管也沒特別做什么，但只是在一起的就讓人感到幸福。

第二天，我們還一起去了爺爺家里。當我們到的時候，已經(jīng)有不少親人們早早的聚集了起來！我挨個的拜年和送上祝福，長輩們在喜笑顏開的同時，也給我們遞上了滿滿的紅包！我心理別提多高興了。

和后來的幾天里，我們都是在爺爺?shù)募依锒蛇^的。雖然大人們都在忙著自己的聚會，但我們這些孩子也有自己的趣事。幾天里，好像整個寒假笑聲都匯聚在這里，讓人放不下嘴角的笑容，散不去心中的幸福感。

周記【篇7】

每個人多有許多豐富多彩的假期，當然，我也不例外，我的寒假既有快樂的事，又有傷心的事?，F(xiàn)在，請大家來看看我的寒假之旅吧!

在風和日麗的一天，我到了外婆家去玩，看到弟弟正快樂地打著“水上飄”，于是，我也湊上去玩。由于我是個打水上飄的新手，弟弟準備教我這個徒弟。只見他從石頭堆里挑出了一塊很扁的石頭，走到小河旁，身子微微向右傾斜腿彎曲著，面色凝重，好像要使用自己最大的力氣，，忽然，“唰”的一聲，石頭以迅雷不及掩耳之勢旋轉(zhuǎn)著沖向水面碰到水后又立即蹦向空中，好像要到岸上去，但他的計劃失敗了，石頭第二次落到水面，再也沒有力氣跳起來，只好不甘心地沉下水去了。雖然這都發(fā)生在一剎那，但還是那么精彩。經(jīng)過“老師”這么一板一眼的示范，我也來試試吧!我在石頭堆里隨便撿了一塊，但是它不像弟弟扔的那塊那么“乖”，沒有蹦就直接沉了下去。我百思不得其解，就問弟弟：“我和你做的姿勢一樣，為什么我不能打好水上飄呢?”弟弟邊笑邊說：“你什么都沒錯，就錯在石頭太厚了，你換塊試試?！蔽以嚵嗽嚕怀晒α恕！疤昧?，我會打水上飄嘍!”我和弟弟的笑聲久久的在小河的上空回蕩。

說完了快樂的事，我給你們講講傷心的吧!

在熱?喜慶的春節(jié)里，我的外婆卻咳嗽得很厲害，跑了好幾家醫(yī)院也沒好，只好住院，我到醫(yī)院去看望外婆，只見外婆面色發(fā)黃，身體消瘦了許多，因為發(fā)燒，外婆嘴唇上發(fā)出了許多皰疹，人就顯的越發(fā)的憔悴，頭發(fā)似乎也白了許多?；氐搅思依?，我放走了許愿燈，當燈徐徐升起的時候，我許下了自己的心愿：希望外婆身體快點好……

這就是我有悲有喜的寒假。你呢?

搞笑周記收藏

我們怎么動筆去寫一篇周記呢？周記是幫助記錄我們想法和感情的特殊形式，相信大家都被要求寫過周記吧，撰寫周記能夠讓我們自信面對未來的挑戰(zhàn)。接下來幼兒教師教育網(wǎng)編輯將為大家介紹一篇關于《搞笑周記》的文章，如果你有朋友需要這個信息歡迎把它分享給他們！

搞笑周記(篇1)

幽默周記

周一：

今天早上起床，突然發(fā)現(xiàn)我的鬧鐘壞了，結(jié)果遲到了。我匆匆忙忙地洗漱了一下，亂七八糟地穿好衣服，然后沖向了地鐵站。一上地鐵，我就發(fā)現(xiàn)背包里忘帶了錢包，只能靠著撿現(xiàn)金幫我度過這個困境。我在人來人往的地鐵里拾起了一元錢，突然感覺像是以前玩過的一個游戲-“撿錢”，仿佛我又回到大街玩撿錢的日子。雖然這樣真的很幼稚，但是我覺得這個游戲竟然能使我如此開心，心情也不由地好了起來。

周二：

今天聽到了一個極其有趣的笑話。聽說有個人去書店買了一本書，結(jié)果他拿到家一看，發(fā)現(xiàn)書里一點字都沒有，于是他生氣地跑回書店去投訴。店員很快帶他來到了電腦旁邊，說：“先生，你要想看到字，得按下這個按鈕?！庇谑撬戳艘幌码娔X的電源按鈕，電腦啟動了，屏幕上滿滿地是字，他笑得肚子都痛了。這個笑話聽起來有點傻，但是它給了我一種歡樂的感覺，就好像世界上總有幽默的地方等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

周三：

今天中午，我和同事去附近的小吃攤吃飯。點好了菜，迫不及待地要嘗嘗美食。結(jié)果第一口就差點沒把我給嗆死，真是太辣了。我急忙喝東西降火，同事則笑得直不起腰來。我頓時覺得被整了，一氣之下又碰巧拿到了一塊競猜券，拿去比了一場球賽，結(jié)果居然中了！我都不知道自己是不是運氣來了，也只能笑自己運氣好，真是歡樂至極。

周四：

今天公司搞了一個趣味運動會，我是我們部門的代表。比賽一開始，我們的隊伍就被對手壓制得死死的?？粗犛褌儫o助的表情，我突然靈機一動，走上前準備做一個滑稽的表演，打亂對手的心思。于是，我用搞笑的動作和滑稽的表情扮演了一段小丑的角色，瞬間把比賽變成了一個搞笑的場面。我們隊的氣氛被我點燃了，最終我們成功逆襲取得了比賽的勝利。不知不覺中，我竟然成了大家心中的“最佳演員”，這個稱號讓我覺得自己真的是挺有潛力的。

周五：

今天是周五了，大家都對周末充滿了期待。下班后和同事們一起去KTV唱歌，為這個忙碌的一周畫上一個完美的句號。在KTV里，我們放肆地唱著，丟掉了工作壓力，走進了一個歡樂的世界。當然，我們的唱功都不怎么樣，但是那種熱情和快樂真的讓人感到幸福。我突然覺得，每天都要有一些讓自己開心的事情，這樣生活才會更加有意義。

這一周，雖然有些困難和不順利，但是幸運和幽默似乎也一直陪伴在我身邊。我想，無論是遇到困難還是不順心的事情，只要我們能夠從其中發(fā)現(xiàn)一些歡樂和幽默，那一切都不再那么重要了。那些笑話、小游戲、搞笑表演，或許只是瞬間的，但它們卻能給我們帶來無窮的快樂和歡樂。無論何時何地，都讓我們保持樂觀向上的心態(tài)，用幽默去化解困難，去面對生活中的種種挑戰(zhàn)。這才是我們活得更加有趣、充實和快樂的方式。

搞笑周記(篇2)

周末，我和哥哥享受了一次動畫大餐，看了《冰河時代》和《野蠻任務》兩個大動畫片，動畫片太好看了，媽媽也超喜歡，本來要打乒乓球的，動畫沒看完媽媽說：算啦，今天不打啦，咱看完動畫片再說吧!

看完后媽媽問我：寶貝，是不是超級搞笑啊?

我說：不是搞笑是感動。

媽媽問我：為什么是感動啊?

我說：毛象本來以為他是世界上最后一頭毛象啦，結(jié)果他又發(fā)現(xiàn)一只女毛象，他還不顧自己的性命救了這頭女毛象，他的好朋友也不怕危險去救，看了好感動。還有沒有讓人感動的?

還有《野蠻任務》里的獅子爸爸，他本來不是大草原長大的，很膽小的，可為了救他的兒子一下子變的膽好大，打敗了那么歷害的蠻牛，我也好感動。

媽媽說：這是愛的力量!

搞笑周記(篇3)

我有個表妹，叫周可欣。她有一張圓圓的、胖乎乎的臉蛋，個子矮矮的，皮膚白里透紅，紅里透白。

一天中午，媽媽對我說：“今天你妹妹到我們家來吃飯。”我心里一半高興一半愁：高興的是又可以和表妹玩了，愁的是這個調(diào)皮鬼不知道會生出多少“麻煩”。

果不出所料，吃飯時，表妹又犯起拖拉病了，一會兒動動這個，一會兒碰碰那個，一會兒又把飯粒掉的滿地都是。我的飯都快吃完了，她的碗里還是滿滿的`。媽媽催促她，她就當沒聽見，照樣往嘴巴里一粒一粒慢吞吞地扒拉。媽媽一急，就使出了絕招：“快吃，不好好吃飯下次不讓你來這里吃飯了。”以前這個辦法用過，很靈，我想這下表妹會立刻坐好飛快地吃起來?？蓻]想到這次不靈了，只見她嘟著小嘴說：“我知道你就是騙我的?！眿寢屇樢怀粒f：“不相信？我可說話算話?！睕]想到這小家伙一撇嘴：“哼，不來就不來！”哈哈，老媽沒招了！這可怎么辦？老媽換了個語氣，說：“可可，認真吃，不能浪費糧食?！蔽叶加X得如果這再不能讓妹妹好好吃飯，就沒有什么好辦法了，所以，這次肯定行的！

誰知道表妹還是一副嬉皮笑臉的模樣，她晃著小腳丫，甩著肉胳膊，嘴里不慌不忙地吐出一句話：“不吃不就更不浪費了嗎？”我笑得前俯后仰，差點兒被飯粒嗆到，媽媽哭笑不得，一時語塞，過好半天才回過神來。表妹得意洋洋地“嘿嘿”笑著，吃飯越發(fā)不認真起來?！罢{(diào)皮鬼”呀“調(diào)皮鬼”，你真是太“雷人”了！

哎，你說我的調(diào)皮表妹該怎么辦呢？

搞笑周記(篇4)

春節(jié)過半，很多人都在感嘆：年味越來越淡了!偌大的城市，忙碌的腳步，穿梭的車流，七十年代看露天電影，八十年代守在電視前看春晚，九十年代網(wǎng)絡普及，人與人之間的距離隨著科技拉近，但拜年信息群發(fā)，千篇一律，人與人之間的距離好像又越來越遠。

隨著網(wǎng)絡越來越發(fā)達，春節(jié)的喜慶氣息似乎離我們越來越遠，如今的春節(jié)，已不像小時候那樣喜氣洋洋的貼大紅對聯(lián)，團團圓圓的圍坐一起包餃子，噼里啪啦的放著煙火鞭炮，而是都守著手機搶紅包，還有什么年味而言?為了讓新年過的更有意義，于是，昨天晚上，爸爸說要帶我和姐姐去看電影，可是電影票都賣完了，我和姐姐只好掃興而歸。

看到我和姐姐心情那么低落，爸爸決定帶我和姐姐一起玩游戲。玩什么呢?左思冥想，突然，姐姐提議：咱們來演電影吧?？墒?，演電影得有燈光啊，于是我們就決定拿手電筒來制造燈光。為了讓場地更寬場，爸爸幫我們把茶幾拉到了餐廳。把推拉門關好，把窗簾也拉好，把電燈都關掉。一切就緒，就只等開始了。

經(jīng)過商量，我們就玩貓捉老鼠的手影劇吧。爸爸演貓，我演老鼠，姐姐負責燈光。劇情要求，只要投影在屏幕上挨著，老鼠就被吃掉。燈光已經(jīng)打好了，我是小老鼠，得先出現(xiàn)在屏幕上，可是我比劃了半天也比劃不像個老鼠，怎么辦怎么辦?急得我焦頭爛額，最后只好求助度娘，在度娘的指導下，歪七扭八才有點像。小老鼠上場了，為了防止大花貓的追擊，我得拼命地跑啊喵大花貓上場了，朝小老鼠窮追不舍，我舍了命的跑啊跑啊，最后靈機一動，躲了起來(下了屏幕)我和姐姐哈哈大笑起來，只有花貓尷尬在那屏幕上

第二幕開始了，我負責燈光，姐姐是老鼠，還同上場一樣，小老鼠先登場，正當小老鼠自我陶醉地散步時，大花貓躡手躡腳地啊嗚一口，吃掉了小老鼠。哈哈!哈哈!劇情發(fā)展越來越激動人心了。

第三幕，爸爸負責燈光，我和姐姐分別是老鼠和貓。燈光亮起來了，可我膽心被貓吃掉，每次只探個頭，就又躲起，貓每次都捉不到我。我倆就這樣斗了半天，嘻嘻嘻哈哈

自制的家庭影院，是不是也挺好玩的?

搞笑周記(篇5)

今天中午，胡翹楚又閑得沒事干，便一而再再而三地跑到侯佳宇面前做著各種搞笑動作。瞧他，一會兒翻白眼；一會兒吐舌頭；一會兒······那時，侯佳宇正認真地做一件事。被胡翹楚搞得大概是太生氣了，便使出了女生中最厲害的一招“佛山無影腳”。正好踢在胡翹楚的屁股上，只見他倒在地上，一動不動。嘿！大家都知道他又在玩裝死了！

不料，有些人為了弄醒他，有的脫了他的鞋子，有的弄他肚子，還是不管用，只見在一旁觀看已久的張語軒走過來，開始給他“抓癢”。呼——地一下子，胡翹楚站起來了。

鈴聲響起，一場搞笑趣事結(jié)束了。

搞笑周記(篇6)

在5歲的時候，爸爸媽媽帶我去動物園。

到了動物園，我一跑下車，飛沖過去。走到里面我看有一大群鴿子，我問爸爸：爸爸，怎么有白和黑的紙飛機在天上飛呀！爸爸和媽媽大笑起來說：這是鴿子呀！

然后我們走到猴山，我看見猴子問爸爸：爸爸，怎么有這么多孫悟空呀！爸爸又大笑起來說：不是孫悟空，是猴子呀！

我們到了兩棲動物館，我又情不自禁地問道：繩子怎么會爬又會游泳呢？爸爸大笑起來：那那是蛇呀哈哈哈哈！

我們又到大象館里，我又問：這里怎么會有四根柱子支撐著個小木屋，屋檐下還會有一個大流星錘呢？爸爸笑得更加厲害了！爸爸說：這是大象呀！

我也哈哈笑了起來。

搞笑周記(篇7)

一上課，老師就拿出一張紙和一把剪刀，然后又咔嚓咔嚓的剪了好多小紙片。我心想：老師剪這么多小紙片干什么呀?老師賣了半天關子，才說今天我們玩寫作游戲。什么限制沒有，天馬行空隨便寫。老師把我們分成四組，每組分別寫上時間，寫干什么，在什么地方，人物是誰。

拿到紙片的同學們都低著頭奮筆疾書，我寫的是一千年前，寫完后我偷偷地笑了，再偷偷看別的同學，有的還在寫，有的也像我一樣在偷偷地笑。都寫完以后，老師讓組長把紙條收到講臺上，每組一堆放好。交完以后老師讓班長在每一堆里抽一張紙條，然后按順序讀了出來。班長看的時候，先忍不住笑了，然后開始讀。他讀的是一億年前，豬八戒在海里的大鯊魚肚子里跳繩。坐在我旁邊的劉西洋乍一聽就開始哈哈大笑，幾顆大門牙暴露無遺。他的笑像陽光一樣燦爛。

老師又讓李振鵬在每一堆里挑一張讀出來，他讀的是：古代的星期一，龍在天堂上游泳。這剛一讀完，班里便炸開了鍋，有的說：龍能在天堂里游泳，我還在地縫里跳舞呢;有的說：我從現(xiàn)代穿越回到古代，讓玉皇大帝去大海里當龍王。大家終于忍不住了，笑聲像洪水一樣泛濫開來，有的笑的眼淚都流出來了。

老師該挑最后一個人了，尹志傲讀的是：夜晚，爺爺在海里曬太陽。下面同學們議論紛紛，有的說：晚上還曬太陽呢，晚上能做月光浴。有的說：應該改成，中午，爺爺在海邊曬太陽。劉西洋又忍不住插嘴：夜晚，在海邊曬月亮還差不多。李茜說：月亮曬不成，只能說在海邊看月亮。大家都捂著嘴笑開了。劉西洋的眼睛瞇成一條線了，呵呵的笑著，頭不住的點著，嘴里還念念有詞：真搞笑，真搞笑

這可真是一堂有趣的搞笑作文課!

搞笑周記(篇8)

我的同學很調(diào)皮，我們班拍集體照，她在我頭上做了兩個兔子耳朵，把頭跟我靠在一起，還把我搞出了雞窩頭。拍完照回教室的時候，還故意打我一下，就溜之大吉了，我怎么也追不上她。

我同桌很調(diào)皮。要上課了，后桌逗我同桌玩，他用頭來頂我同桌，同桌頂不過后桌，就嚇唬后桌，老師來了，后桌乖乖地坐好了，不過他很快就發(fā)現(xiàn)前桌在用老師來嚇唬自己。

我們班的管理員也很調(diào)皮。我們每次做完操回教室，他都先跑回教室，躲在門后嚇唬我們，我們一進教室，他就哇的叫一聲，我有一次就被嚇到，害得我差點摔跤。

搞笑周記(篇9)

我養(yǎng)了兩只可愛的牡丹鸚鵡，一公一母，又叫情侶鸚鵡。他們調(diào)皮可愛的樣，常常讓我情不自禁駐足欣賞。

它們身上的羽毛很鮮艷。有著一身碧綠的外衣，淺綠色的背心，腹部的羽毛是淺藍色的，翅膀是黃綠色，翅膀尖則是灰色的。頭戴一頂橘黃色的太陽帽，腳蹬一雙檸檬黃的尖靴子。一雙像巧克力豆的眼睛骨碌碌的轉(zhuǎn)個不停，紅紅的嘴巴像個尖鉤子。

它們的爪子很鋒利。它們的攀爬能力好得驚人，都淵于這雙尖利的爪子。它們動作敏捷，喜歡趴在籠子上，兩只小爪子緊緊地抓著籠子，生怕一失爪成千古恨-----粉身碎骨。它們很要好，經(jīng)常一起吃東西，一起玩耍，。有時一起并肩站在單杠上欣賞窗外的風景，高興時還會來一曲歡快的芭蕾。

它們吃東西的時候很可愛。它們搖頭晃腦地踱到食物跟前，賊頭賊腦地左顧右盼，趁人沒看見，猛的啄一些小米，嚼得啪啪直響，接著一頭扎在米堆里，久久不愿把抬頭。突然一些小米被它的腦袋拱出了盒子，眼看就要掉在糞板上了，說時遲那時快，一只鸚鵡一個倒掛金鉤迅速地把頭一伸，嘴一張，食物安然無恙地落到它的嘴中，哇，太酷了!

它們玩耍的時候很淘氣。一只鸚鵡飛到秋千上，邊蕩秋千還邊哼起了歌，另一只鸚鵡正在積極的做減肥操呢，悠閑自得的模樣真是羨煞旁人。我最喜歡看的就是它們搶吊環(huán)了。彎彎的吊環(huán)只能容納一只鳥，可它們偏要一起上環(huán)，往往是一只勉強站穩(wěn)，另一只飄搖不定，情況堅持不了多久，就雙方交換了位置，于是，你啄我脖子，我撓你翅膀，互相追逐嬉鬧，最后的結(jié)果就是雙雙下環(huán)。不服氣，再來一輪，同樣的情景再次上演，樂此不疲。

我喜歡它們，調(diào)皮可愛的牡丹鸚鵡!

補牙周記收藏

我們會將難忘的事寫進自己的作文本，寫作可以把生活、觀點展示出來。平時可以多看看優(yōu)秀作文寫作技巧，有利于我們的寫作提高，你對優(yōu)質(zhì)的作文了解多少呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“補牙周記收藏”，希望能對你有所幫助，請收藏。

補牙周記(篇1)

口腔牙周黏膜自我鑒定

口腔牙周黏膜自我鑒定是指通過觀察口腔、牙周及黏膜的形態(tài)、顏色、質(zhì)地、紋理等特征，以判斷口腔健康狀況、牙周疾病、口腔黏膜疾病等問題，并通過適當?shù)淖晕铱谇蛔o理及就診，從而保持良好的口腔健康。

一、口腔

正?？谇挥猩珴晒饬恋难例X、潔白干凈的舌面和齒齦、充血適度的唾液腺開口及口腔黏膜等。應該注意觀察口腔有無異物或者感染，并適時進行口腔清潔。

二、牙周

正常牙周指的是牙齦與牙的緊密銜接，白色且均勻，沒有出血現(xiàn)象，并且齒齦在牙齒上方的邊緣處與牙齒形成一個類似于V字形的斷點。若牙周出現(xiàn)紅腫、易出血、松動等現(xiàn)象，則可能面臨著牙周病的風險。建議平時注意刷牙及使用牙線清潔槽牙，以及定期到醫(yī)生處就診。

三、黏膜

黏膜是覆蓋口腔黏膜的一層組織，正常黏膜的顏色為淡紅色、柔軟、不含彈性、無腫脹，略帶細微的細紋，沒有潰瘍或斑塊。若觀察到口腔黏膜上出現(xiàn)結(jié)節(jié)、潰瘍或者顏色變化等，可能是口腔黏膜疾病，建議及時就診。

總之，口腔牙周黏膜自我鑒定是通過對口腔牙周黏膜進行簡單的觀察和自我檢測，從而早期發(fā)現(xiàn)并預防口腔疾病的有效手段。與此同時，個人還應加強口腔健康的知識普及，定期進行口腔檢查及清潔，并保持良好的飲食及生活習慣，從而達到預防口腔疾病并保持口腔健康的目的。

補牙周記(篇2)

口腔牙周黏膜是口腔內(nèi)黏膜的一部分，它覆蓋在牙齒、牙槽骨和頜骨之間。它的主要功能是保護口腔組織和幫助吞咽、發(fā)音等口腔功能的正常實施。下面，我們將詳細介紹如何進行口腔牙周黏膜的自我鑒定，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。

首先，我們需要注意自己的口腔衛(wèi)生狀況。良好的口腔衛(wèi)生習慣是保持口腔健康的基礎。每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水清潔口腔。清潔后，我們可以仔細觀察牙周黏膜的外觀。正常的牙周黏膜應該呈現(xiàn)粉紅色，并且貼緊在牙齒和牙齦的表面上。

其次，我們可以自我檢查牙周黏膜的顏色和形態(tài)是否異常。牙周黏膜的顏色正常情況下應該是粉紅色的，如果出現(xiàn)異色，如發(fā)紅、發(fā)白、發(fā)黑等，都可能是問題的信號。此外，牙周黏膜應該是光滑的，沒有凹凸不平的表面。如果發(fā)現(xiàn)黏膜表面不規(guī)則、糜爛或潰瘍等異常情況，都需要引起警惕。

第三，我們還可以通過觀察口腔的異味和口腔內(nèi)的異常感覺來判斷口腔牙周黏膜的健康狀況。健康的牙周黏膜不會產(chǎn)生異味，如果出現(xiàn)口腔異味，可能是因為黏膜受到感染或其他疾病的影響。此外，牙周黏膜的異常還可能導致不適的感覺，如灼熱、刺痛等，這時我們也應該及時注意。

最后，如果我們發(fā)現(xiàn)牙周黏膜存在明顯的異常情況，如長期的紅腫、潰瘍、出血等，或者出現(xiàn)口腔疼痛、咀嚼困難、牙齒松動等癥狀，就要及時就醫(yī)進行進一步檢查和治療?？谇豢漆t(yī)生會使用專業(yè)的設備檢查你的牙周黏膜，并根據(jù)檢查結(jié)果給出相應的治療方案。

總之，口腔牙周黏膜的自我鑒定是口腔健康的重要一環(huán)，它能幫助我們及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。通過日常的口腔衛(wèi)生習慣和定期的自我鑒定，我們可以保持口腔的健康，并及時處理任何可能存在的問題。記住，健康的口腔是我們展現(xiàn)自信微笑的保證。

補牙周記(篇3)

標題：我的口腔牙周科自我鑒定之旅

導語：作為一名從事口腔牙周科工作多年的醫(yī)生，我最近決定進行一次自我鑒定之旅，以評估自己在該領域的專業(yè)知識和技能。以下是我在這次旅程中的經(jīng)歷和體驗。

第一章：自我評估

在開始我的自我鑒定之旅之前，我對自己進行了一次全面的自我評估。我回顧了自己的學歷和專業(yè)背景，以及在臨床工作中積累的經(jīng)驗。我還檢視了自己在牙周科方面的知識和技能，并列出了我覺得需要進一步提高的領域。

第二章：學術研究

作為一名熱衷于學術研究的醫(yī)生，我知道深入研究是牙周科領域發(fā)展的關鍵。因此，在我的自我鑒定之旅中，我決定花更多的時間閱讀最新的研究論文和參加學術研討會。通過這些學術活動，我不僅提高了自己的專業(yè)知識，還結(jié)識了一些和我在同一領域工作的人們，我們分享了彼此的經(jīng)驗和觀點。

第三章：患者護理

患者護理是我作為一名口腔牙周科醫(yī)生的核心任務。因此，在自我鑒定的過程中，我將重點放在了提高自己在患者護理方面的技能上。我通過參加患者案例討論會和病例分享會，學習了一些新的治療技術和方法。我還邀請了一些位于其他醫(yī)院的專家來進行臨床觀摩和指導，以提高自己的技術水平。

第四章：團隊協(xié)作

作為一名口腔牙周科醫(yī)生，與團隊成員的協(xié)作是至關重要的。因此，在自我鑒定之旅中，我特別關注了團隊協(xié)作能力的提高。我參加了一些團隊培訓課程，學習如何有效地與其他醫(yī)生、護士和助手合作，以提供更好的患者護理服務。我還主動請教一些團隊合作技巧熟練的醫(yī)生，向他們請教和學習。

第五章：職業(yè)發(fā)展

作為一名從事口腔牙周科工作多年的醫(yī)生，個人職業(yè)發(fā)展也是我關注的重點。在自我鑒定之旅中，我尋求了一些職業(yè)發(fā)展的機會，例如參加領導力培訓課程和專業(yè)協(xié)會會議。我還開始撰寫一些學術文章，并提交到專業(yè)期刊上發(fā)表。這不僅有助于我個人的職業(yè)發(fā)展，還為整個牙周科領域的進步做出了貢獻。

通過這次口腔牙周科自我鑒定之旅，我對自己在該領域的專業(yè)知識和技能有了更清晰的認識，并取得了一些重要的發(fā)現(xiàn)和收獲。我相信，通過持續(xù)不斷地學習和實踐，我將能夠成為一名更出色的口腔牙周科醫(yī)生，為患者提供更好的護理和服務。

補牙周記(篇4)

牙周科是研究牙齦健康和牙周疾病的專科領域。作為一名牙周科專家，我們需要具備一定的知識和技能，以確保我們能夠診斷和治療各種牙周疾病。為了不斷提高自己的專業(yè)水平，并保證為患者提供最佳的護理，牙周科醫(yī)生需要進行自我鑒定。在這篇文章中，我們將詳細、具體且生動地討論牙周科自我鑒定的重要性、方法以及帶來的好處。

讓我們了解牙周科自我鑒定的重要性。作為醫(yī)療專業(yè)人士，我們必須始終保持對新知識和技術的學習和更新。 牙周科領域不斷發(fā)展和演變，我們必須緊跟這個變化的步伐。自我鑒定可以幫助我們評估自己的能力和知識水平，發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，并有目標地提高自己。自我鑒定還有助于提高患者對我們的信任和滿意度，因為他們會認為我們是盡力追求卓越的專業(yè)。

牙周科自我鑒定的方法有很多種。我們可以通過提高自己的崗位知識來進行自我鑒定。這意味著我們需要不斷學習和了解最新的牙周科研究和治療方法。我們可以參加國內(nèi)外牙周學術會議和培訓課程，與同行交流和分享經(jīng)驗。我們還可以閱讀牙周科領域的最新文獻和研究，以更新自己的知識。

除了知識更新，我們還可以通過定期進行臨床技能評估來進行自我鑒定。我們可以利用牙周科技能評估工具，如牙周創(chuàng)傷指數(shù)（PTI）和牙周病嚴重度指數(shù)（CPITN），來評估自己的牙周科治療能力。通過與同行進行技術對比和交流，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，并積極改進。

另外，反思和接受反饋也是牙周科自我鑒定的重要環(huán)節(jié)。我們應該經(jīng)常自省自己的工作表現(xiàn)，思考如何提高。同時，我們也需要接受同事和患者的反饋，虛心聽取意見和建議。這不僅有助于我們改進自身的能力，還有助于保持良好的職業(yè)形象和患者關系。

通過牙周科自我鑒定，我們能夠獲得許多好處。我們能夠提高自己的專業(yè)水平和技能，提供更好的護理服務。這將增強我們的自信心，并幫助我們成為卓越的醫(yī)療專業(yè)人士。我們能夠提高患者對我們的信任和滿意度。當他們意識到我們是經(jīng)過自我鑒定不斷進步的醫(yī)生時，他們會更加放心地接受我們的治療和建議。自我鑒定還有助于增強我們的職業(yè)發(fā)展，為我們提供更廣闊的機會和職位。

小編認為，作為牙周科專家，自我鑒定是不可或缺的一部分。它能夠幫助我們不斷提高自己的知識和技能，以提供最佳的患者護理。我們可以通過不斷學習和更新知識，定期評估臨床技能，接受反饋和反思來進行自我鑒定。通過自我鑒定，我們將獲得許多好處，包括提升專業(yè)水平、增強患者滿意度以及促進職業(yè)發(fā)展。讓我們一起努力，成為出色的牙周科醫(yī)生！

補牙周記(篇5)

今天我們四年級全體隊員來到了小劇場，開展了愛牙護牙的聯(lián)合中隊活動。我們邀請了浙江省口腔醫(yī)院王雪飛醫(yī)生，為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護牙齒。

王醫(yī)生告訴我們，牙齒的好壞會影響到我們?nèi)淼慕】岛兔娌康陌l(fā)育，齲齒會影響咀嚼、消化、吸收，進而影響食欲和心理情緒。特別是我們小學生，正處于生長發(fā)育時期，為了健康和有一副好牙齒，必須注意牙齒的保護。

王醫(yī)生還告訴我們，要注意預防得齲齒。齲齒是牙齒經(jīng)常吃的糖，巧克力，碳酸飲料，都會酸蝕牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)是牙齒最堅硬的部分，如果被酸蝕不及時補救，就會影響牙本質(zhì)，蛀蟲破壞了牙本質(zhì)，隨而破壞了牙神經(jīng)，蛀蟲破壞了牙神經(jīng)，牙齦就會出現(xiàn)膿包，最后使牙齒全部爛掉。如發(fā)現(xiàn)已患齲齒，應及早去醫(yī)院診治。

最后，王醫(yī)生強調(diào)保護牙齒的關鍵，首先是刷牙，牙刷、杯子要專人專用。醫(yī)生建議我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷，兒童牙膏。王醫(yī)生還推薦我們運用巴斯刷牙法，把牙刷和牙面形成45度角，輕輕的在2、3棵牙齒的范圍內(nèi)左右來回至少刷10次。要注意使每個牙齒的各個外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分鐘。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。同時要注意飲食習慣，盡量不吃糖、巧克力、碳酸飲料。要多吃水果、蔬菜。吃東西不要往一邊吃，要兩邊都嚼，否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫，盡量不用牙簽，要使用牙線。如果大牙(六齡牙)恒牙長出來了，要及時去做窩溝封閉，牙齒定期要去醫(yī)院檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題去醫(yī)院治療糾正。

現(xiàn)場我們還向王醫(yī)生提了問題，她耐心地一一解答。這次四年級聯(lián)合中隊活動同學們都聽得津津有味，收獲很多。

補牙周記(篇6)

我們家都會定期檢查牙齒，而且我的牙齒又在搖晃，因此我懷著忐忑不安的心情進診所。一進診所我立刻往書區(qū)一頭鉆進書中早已把看牙齒的不安遠遠拋在腦后。護士阿姨叫我好幾聲我才緩緩的走過去。剛開始的時候，醫(yī)生先幫我把牙齒全面檢查看看那一顆牙齒有需要補，那一顆牙齒要拔。等觀察以后就開始噴水、吸水等動作，但是做到一半時我竟然把中午吃的東西給嘔吐吐掉了，讓我的很倒霉。等吐完以后醫(yī)生就做拔牙的動作。等做完以后我就趕快飛奔回去拿我正在看的書，等媽媽付完錢以后護士阿姨還送我一份小禮物呢！最后我覺得今天不但除掉疼痛而且還得到禮物真是一舉兩得。