保護視力演講稿

保護視力演講稿集合。

為了避免在演講過程中出現(xiàn)差錯，我們應該準備演講稿。準備好的演講稿能夠更好地展示我們的口才和思維能力，一篇優(yōu)秀的演講稿能夠讓聽眾感受到熱情和實用性，進而進一步深入探討演講的主題。那么，如何寫好一篇演講稿呢？在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)了一篇名為“保護視力演講稿”的好文章，非常值得一讀。如果你喜歡這篇文章，請將其收藏起來。

保護視力演講稿【篇1】

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、家長和親愛的小朋友們：

大家好！我今天演講的主題是——保護視力。

如今，我們生活在一個數(shù)字化、信息化的時代，越來越多的小朋友們喜歡看電視、電腦、手機等電子產(chǎn)品，但是很多人忽略了視力保護的重要性。其實，我們的眼睛也像身體其他部位一樣需要保護和關(guān)注。下面，我將從幾個方面談一下保護視力的方法。

首先，正確使用電子產(chǎn)品。很多小朋友習慣長時間使用電子產(chǎn)品，但長時間接觸電子屏幕會對眼睛造成危害。為了保護視力，我們應該合理使用電子產(chǎn)品，每天最好不超過2小時，并且不應該在光線較弱的環(huán)境下使用。使用電子產(chǎn)品的時候要注意眼睛與屏幕之間的距離，建議離屏幕50厘米以上，并將屏幕的亮度調(diào)低一些，以便減輕眼睛的壓力。

其次，正確用眼。正確用眼包括眨眼、遠眺和保持良好的坐姿。每天看書和使用電子產(chǎn)品的時間不宜過長，時間長了，容易感到眼干、眼疲勞等不適。在眼睛感到疲勞時，可以把視線轉(zhuǎn)移到遠處，并多做眨眼運動，以緩解眼睛的疲勞。另外，小朋友們在看書或?qū)懽鳂I(yè)時，應該坐在正確的姿勢上，保持良好的坐姿，以便保護脊柱和眼睛。

第三，多注意營養(yǎng)。營養(yǎng)對眼睛的保護是非常重要的。我們應該多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，如紅蘿卜、胡蘿卜、菠菜等。這些食物可以保護眼睛的健康，并減少眼睛疾病的發(fā)生。

最后，眼睛健康還和我們的生活習慣息息相關(guān)。保持良好的生活習慣，如早睡早起、適度運動、不吸煙、少喝酒等，可以維護身體健康，并有助于保護眼睛的健康。

總之，保護視力是每個人應該關(guān)注的問題，尤其是對小朋友們來說更為重要。我們應該注意正確用眼、合理使用電子產(chǎn)品、多注意營養(yǎng)，保持良好的生活習慣，全方位保護我們的眼睛。希望今天的演講能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹荆餐瑫r希望廣大家長和老師能夠更加重視孩子們的眼睛健康，為他們打造更美好的未來。謝謝大家！

保護視力演講稿【篇2】

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的主題是：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護視力，從我做起。

正所謂眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產(chǎn)品等等。我們應盡力避免戴眼鏡。因為，如果近視戴眼鏡是會帶來很多麻煩的，就我而言，冬天，走進溫暖的屋子，眼鏡上就會有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切；平時運動時，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多，那么我們怎么預防近視呢？我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應注意休息，最好每30分鐘就休息一會兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶外運動、每天堅持做眼保健操。

3、寫作業(yè)時要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因為，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因為有一雙明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！

保護視力演講稿【篇3】

老師們，同學們：

大家好！

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”預防近視，從下面做起吧：

一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的`車廂內(nèi)看書。

五、不要長時間看電視、玩電腦。

六、認真做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

保護視力演講稿【篇4】

保護視力演講稿各位老師,親愛的同學們：

大家早上好！今天，我在國旗下的演講內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，**兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗戶。有一雙明亮的眼睛是多么幸福啊。我們每個人年輕時都有一雙明亮的眼睛，在夏夜都有一片星空。

但漸漸地，由于讀寫姿勢不當、用眼過度，很多人的視力持續(xù)下降，藍天不再清澈，星星變得朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。中國有盲人500萬人，占世界盲人總數(shù)的18%；每年大約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘都會有新的盲人病例。

我國近視眼已達1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。

為此，我建議大家做到如下幾點：

1、 認真、準確地做眼保健操，注意眼睛健康。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

4、 在看電視和操作電腦時，保持眼睛距離和正確的坐姿。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

6、 多做戶外運動，經(jīng)常俯瞰，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他多種維生素的食物。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

【擴展閱讀篇】

演講也叫演講。在股東大會或其他公開場合發(fā)表個人觀點、意見和意見的演講。演講稿的好壞直接決

定了演講的成功與失敗。

這句話和議**一樣清晰，邏輯性強，但不是一般的議**。是一種宣傳鼓動的使用文體。它經(jīng)常運用各種修辭藝術(shù)手法，具有很強的感染力。

演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。

其次，它可以幫助演講者消除現(xiàn)場的緊張感和恐懼感，增強演講者的自信心。

演講稿特點

主要區(qū)別

演講、表演和作文有很大的不同。

首先，演講是演講者就人們普遍關(guān)注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發(fā)表意

見的一種社會活動。

其次，作文是作者通過文章向讀者單方面輸出信息，而演講則是演講人與現(xiàn)場觀眾之間的雙向信息交流。嚴格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應和與交流。因此，演講稿具有以下三個特點：

主要特點

第一、針對性。演講是一種社會活動，是一種在公共場合是用的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。

所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象和不同的層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業(yè)性會議、服務(wù)性俱樂部、 學校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據(jù)不同場合和不同對象，為聽眾設(shè)計不同的演講內(nèi)容。

保護視力演講稿【篇5】

尊敬的領(lǐng)導、親愛的老師、親愛的小朋友們：

大家好！

今天我演講的主題是“保護視力”。

眼睛是我們?nèi)祟惙浅Ｕ滟F而重要的器官，它不僅是我們接收外界信息最重要的渠道，也是我們安全行走的保護。可是，現(xiàn)在隨著科技的不斷進步和生活習慣的改變，越來越多的人受到了視力健康問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計，全國約1億人患有不同程度的屈光不正、眼疾病，其中有很多都是兒童。

尤其是幼兒園的小朋友們，由于自身的生長發(fā)育尚未穩(wěn)定，眼球也處于生長發(fā)育的階段，更加需要關(guān)注保護視力這個問題。那么，我們該怎么做呢？

首先，我們要注意樹立正確的用眼習慣。在日常生活中，必須要保持適當?shù)男菹?，每隔一段時間讓眼睛放松一下，遠眺5~10分鐘是一個不錯的方式。此外，我們在觀看屏幕時，要放置在與眼部平行的位置，且要注意調(diào)整亮度和對比度。通過掌握這些正確的用眼習慣，可以有效地保護視力。

其次，幼兒園老師也能夠在日常教學訓練中引導孩子們進行視覺鍛煉，開展各類的視覺游戲和練習，如在布置作業(yè)時，可以根據(jù)孩子們的視力情況，采用合適的字體大小和顏色，保證孩子們的視力不受過度負擔。同時，還應該保持室內(nèi)環(huán)境的適宜，注意光線的控制與調(diào)節(jié)，防止眩光照射、強光刺激等。

最后，家長也是孩子們視力保護的重要力量。家長可以從生活上入手，定期帶孩子進行視力檢查，買合適的眼鏡、隱形眼鏡等。同時，家長還應引導孩子們對眼睛進行保護, 適時下棋、讀書做目保健操。讓孩子們認識到愛護眼睛和保持正確的生活方式是非常有必要的。

總的來說，保護視力是一個全社會的問題，雖然在日常生活中有很多不同因素會影響我們的視力健康，但同時我們也有很多積極的做法來預防和改善。希望我們在今后的生活中，都能夠關(guān)注和重視我們的眼睛健康，讓我們眼睛更加清晰明了，身心更加健康愉悅。

謝謝大家！

保護視力演講稿【篇6】

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王燕華、流行病學教授耿貫一向全國首次提出在中國設(shè)立“愛眼日”，并在天津舉行了首屆全國愛眼日研討會。1996年，衛(wèi)生部、教育部、中央青年團、中國殘疾人聯(lián)合會等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知，將6月6日確定為“全國眼日”。

學生的近視眼是如何形成的？據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見，青少年的眼睛有很強的調(diào)節(jié)能力，當書和眼睛之間的距離達到7—10厘米時，他們?nèi)匀豢梢钥吹煤芮宄?/p>

然而，如果他們經(jīng)常在這個距離閱讀、寫作會使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張，從而形成屈光（調(diào)節(jié)）近視，即所謂的假性近視。

要擁有健康的視力，你應該做以下事情：

1、閱讀姿勢要正確。閱讀時，書與眼睛的距離應為30—35厘米，坐著看書比躺著好，因為看書時躺著不易保持兩眼的距離與看書相等，導致雙側(cè)眼部肌肉發(fā)展不平衡。

走路、坐車、乘船或坐飛機時不要看書，因為身體的擺動使眼睛與書本之間的距離不確定，加重了眼部肌肉調(diào)節(jié)的負擔，容易引起近視。

2、書寫姿勢要正確。寫字時，兩臂應等長放在桌上，一長一短會使身體歪斜；在你的胸部和桌子的后邊緣之間保持一個拳頭的距離。因此，眼睛距離書本或練習本約1英尺左右。

3、看電腦、玩電子游戲和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

4、定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)近視，應采取矯正措施。

我們常說眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好它，照顧好它，才能用它清楚地了解，觀察我們生活的世界。所以，讓我們行動起來保護自己的視力，預防和治療近視，給我們自己一個清晰的世界和更好的生活！

保護視力演講稿【篇7】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：

大家好！我是來自XX幼兒園的小朋友。很榮幸能有機會在這里演講，向大家分享如何保護視力的重要性。

眼睛是人們重要的感覺器官之一，也是我們認識世界、學習知識的重要工具。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和學習需求的增加，很多孩子都處在加重了眼睛負擔的狀態(tài)下。很多小朋友經(jīng)常用眼過度，導致視力下降甚至出現(xiàn)各種眼部問題。所以，我們要重視保護眼睛和視力的問題。

首先，我們應該在平時的學習和生活中養(yǎng)成良好的用眼習慣。大家知道嗎？長時間盯著電視、電腦、手機等近距離的物體看會對視力造成傷害。所以，我們要保持正確的用眼距離和時間。學習時，應該每隔一段時間就休息一下，遠離屏幕，眺望遠處，活動活動眼睛。生活中，我們也應該養(yǎng)成多參加戶外活動的習慣，享受自然的光線和空氣，這對眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我們要注意飲食營養(yǎng)的均衡。營養(yǎng)對于眼睛的健康至關(guān)重要。我們應該多吃一些對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋等富含維生素A、C和E的食物。這些食物有助于保護眼睛的正常功能，并且有助于提高視力。

最后，我們要正確使用視力。如果發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時向爸爸媽媽或者老師反映，以便及時就醫(yī)。每年都要定期進行眼睛健康檢查，以便發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題。同時，在使用電子設(shè)備時，我們要注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對比度，避免眼睛受到過度照射。

親愛的小朋友們，保護好我們的眼睛就是保護好我們的視力和知識的窗戶。我們要牢記：愛護眼睛，從小事做起。從今天起，讓我們養(yǎng)成良好的用眼習慣，多參加戶外活動，吃營養(yǎng)均衡的食物，及時報告視力問題，并注意正確使用電子設(shè)備。讓我們共同努力，保護我們的眼睛，擁有明亮的視力。

最后，我希望全體小朋友能夠牢記這次演講的主題，將這些知識運用到實際生活中去，保護好自己的眼睛，健康成長。謝謝大家！

參考詞匯：

視力：vision

眼睛：eyes

感覺器官：sensory organ

學習知識：learn knowledge

眼睛負擔：eye burden

視力下降：vision decline

眼部問題：eye problems

用眼習慣：eye habits

正確的用眼距離和時間：correct distance and time for eye use

近距離：close distance

遠離屏幕：stay away from the screen

養(yǎng)成：develop

多參加戶外活動：participate in outdoor activities

自然的光線和空氣：natural light and air

飲食營養(yǎng)的均衡：balanced diet and nutrition

胡蘿卜：carrot

番茄：tomato

雞蛋：eggs

富含維生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

視力有問題：vision problems

就醫(yī)：seek medical advice

眼睛健康檢查：eye health examination

電子設(shè)備：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

對比度：contrast

過度照射：excessive exposure

知識的窗戶：window of knowledge

愛護眼睛：take care of eyes

從小事做起：start from small things

明亮的視力：bright vision

運用到實際生活中：apply to real life

健康成長：healthy growth

保護視力演講稿【篇8】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保護好我們的視力。視力是我們身體非常重要的一個組成部分，它關(guān)系到我們的學習、生活和成長，所以我們一定要好好保護自己的視力。

首先，我們應該正確使用電視和電腦。電視和電腦是我們生活中不可缺少的電子產(chǎn)品，但是長時間盯著電視和電腦的屏幕對我們的眼睛是非常不好的。所以，我們要學會合理使用它們。每次用電視和電腦的時間不要太久，用完之后要休息一下，讓眼睛放松一下。而且，看電視和玩電腦的時候，要保持一定的距離，不要讓眼睛離屏幕太近。

第二，我們要養(yǎng)成良好的閱讀習慣。閱讀是我們提高自己的知識的一個非常好的途徑，但是，長時間的閱讀對我們的眼睛也是有一定壓力的。所以，我們要保持適當?shù)拈喿x時間，每次閱讀之后要進行一些眼部的放松運動，比如眨眼睛、轉(zhuǎn)動眼珠等。此外，閱讀的環(huán)境也應該是明亮且舒適的，不要過于昏暗或過于亮光。

第三，注意合理的用眼姿勢。有些小朋友習慣低頭看書或作業(yè)，這會給眼睛帶來很大的壓力。我們應該養(yǎng)成坐直、抬頭看書的習慣，保持正確的用眼姿勢。此外，寫作業(yè)或看書的時候，應該保持一定的距離，不要把書或作業(yè)放得太近。

第四，適時參加戶外運動。戶外運動不僅對我們的身體好，也對我們的視力有很大的幫助。在戶外運動的時候，可以放松眼部的肌肉，給眼睛一個好好休息的機會。另外，戶外的陽光中有很多的維生素D，對我們的視力也是有好處的。

第五，保持良好的生活習慣。良好的生活習慣不僅有益于我們的身體健康，也有助于保護我們的視力。我們每天應該保證充足的睡眠，睡眠不足不僅對我們的大腦發(fā)育不好，也對我們的視力有很大的影響。此外，我們還要注意飲食的健康均衡，多吃一些對眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、番茄、核桃等。

最后，我們要定期進行視力檢查。有些小朋友視力不好卻不自知，家長也不重視，導致錯過了最佳的治療時機。所以，我們要定期去醫(yī)院進行視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。

保護好我們的視力是每個孩子都應該關(guān)注的事情，要注意眼部衛(wèi)生，合理使用電視和電腦，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，注意用眼姿勢，適時參加戶外運動，保持良好的生活習慣，并定期檢查視力。相信只有我們都認真對待，才能保護好我們的視力，讓我們的眼睛更加明亮，我們的生活更加美好。

謝謝大家！

保護視力演講稿【篇9】

眼睛是心靈的窗戶，如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你面前的將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。

當別人在玩的時候，我只能聽到他們的.笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助?。?/p>

在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果我們關(guān)閉它，這些美麗的場景將永遠和我們告別。

因為近視，有多少人在煩惱和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣賞美麗的河流和山脈的風景，欣賞多彩的世界。

觀看著生機勃勃的綠樹紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無時不在撥動著我們的心弦。

在自己陶醉的同時，又有多少人，為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前，仿佛有一層薄薄的布，裹著晨霧，蒙著薄紗，擋住了他們的視線。

我們有明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛？當自己近視時，面對孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能賣到后悔的藥呢？

讓我們攜手來愛護自己的眼睛吧，讓這個充滿歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇，不再有人為近視而深陷苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。

我們需要打開這扇珍貴的窗戶，讓金色的陽光照耀在我們的心中，讓這宜人的景色洗滌我們的心靈，讓他們能夠欣賞到這美麗的風景。

我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，去參觀祖國的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名勝古跡；我們需要打開眼睛的窗戶，這是值得珍惜的。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果你沒有眼睛你就會失去這個美麗的世界，這個世界充滿了陽光。所以眼睛是多么重要?。?/p>

同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該好好照顧它，有些人認為戴眼鏡很漂亮，看起來像個學者，這種想法是錯誤的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。

如果你上了大學，想考軍校，你近視能考嗎？不能。所以我們應該好好照顧我們的眼睛，讓他們永遠明亮。

保護視力演講稿【篇10】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！我是XX幼兒園的小白兔。我今天非常高興能夠站在這里，向大家分享關(guān)于保護視力的重要性。保護視力是每個孩子都應該關(guān)注的重要問題，因為好的視力對我們的學習和生活都至關(guān)重要。

首先，我們來看一下為什么保護視力是如此重要。視力對我們的學習起著至關(guān)重要的作用。當我們在學習時，需要通過眼睛觀察教室里的黑板、書本和教具。如果我們的視力不佳，就會影響我們的學習效果。而且，我們還喜歡玩各種各樣的游戲和運動，這些活動也需要我們用到視力。如果視力不好，就會影響我們參加這些活動的樂趣和能力。因此，保護視力對我們的學習和生活都非常重要。

那么，我們應該如何保護好自己的視力呢？首先，要保持良好的用眼習慣。我們每天上學的時候要保持適當?shù)碾x書遠一些的距離，以免對我們的眼睛造成過大的負擔。在看書或者寫字的時候要確保光線充足，避免過于昏暗或者光線過亮。同時，長時間看電視、玩電子產(chǎn)品也會對我們的視力造成傷害，所以我們要控制使用時間，每次用眼不要超過30分鐘，需要適時休息，眺望遠方。這些良好的用眼習慣能夠幫助我們保護好自己的視力。

此外，我們還要注意合理的飲食。營養(yǎng)豐富的食物對我們的視力發(fā)育和保護都非常重要。例如，蔬菜和水果中的維生素A和維生素C對保護我們的視力有很大的幫助，因此我們要多吃一些綠葉蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜和柑橘類水果等。同時，我們還要減少攝入過多的鹽和糖分，因為攝入過多的鹽和糖會導致視力下降。

最后，還有一點非常重要的就是定期進行視力檢查。我們要定期去眼科醫(yī)院或者眼鏡店檢查自己的視力情況。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題，保證視力的正常發(fā)展。如果我們發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時配戴正確的眼鏡，并按照醫(yī)生要求進行正確的使用。

同學們，保護視力是我們每個人都應該重視的問題。我們要時刻注意自己的用眼習慣，注意飲食，定期檢查視力。只有保護好我們的視力，才能更好地學習和生活。讓我們共同努力，保護視力，健康成長！

謝謝大家！

保護視力演講稿【篇11】

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是《保護視力，關(guān)愛眼睛》。

眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。

同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻。

謝謝大家！

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2023保護視力的演講稿

天平是輕重的衡量器，實踐是是非的試金石。為了緩解自己演講時的緊張情緒，我們必須在這個時候提前寫好演講稿，演講稿的內(nèi)容需要被他人所能理解，一篇優(yōu)秀的演講稿是怎么樣的呢？也許以下內(nèi)容“2023保護視力的演講稿”合你胃口！可能你會喜歡，歡迎分享。

保護視力的演講稿【篇1】

老師們，同學們：

大家好！

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”預防近視，從下面做起吧：

一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的`車廂內(nèi)看書。

五、不要長時間看電視、玩電腦。

六、認真做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇2】

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的主題是：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護視力，從我做起。

正所謂眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產(chǎn)品等等。我們應盡力避免戴眼鏡。因為，如果近視戴眼鏡是會帶來很多麻煩的，就我而言，冬天，走進溫暖的屋子，眼鏡上就會有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切；平時運動時，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多，那么我們怎么預防近視呢？我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應注意休息，最好每30分鐘就休息一會兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶外運動、每天堅持做眼保健操。

3、寫作業(yè)時要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因為，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因為有一雙明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！

保護視力的演講稿【篇3】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好！我是XXX，今天我要向大家演講的題目是《保護視力》。

眼睛是我們非常重要的感官器官之一，我們的眼睛睜開時可以看到五顏六色的世界，看到美麗的花朵、可愛的小動物，可以讀書、看電視、玩游戲。但是，隨著時代的進步，我們的眼睛也面臨著越來越多的挑戰(zhàn)。作為現(xiàn)代人，我們每天都接觸很多電子產(chǎn)品，比如手機、電視、電腦等，這些電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的輻射對我們的眼睛是有害的。所以，我們要時刻保護好自己的視力，讓我們的眼睛健康成長。

那么，如何才能做到保護好自己的視力呢？首先，我們要控制使用電子產(chǎn)品的時間。大家知道嗎？每天長時間地使用電子產(chǎn)品會使眼睛疲勞，容易導致近視。爸爸媽媽告訴我，醫(yī)學研究表明，每天使用電子產(chǎn)品的時間不應超過2個小時，而我現(xiàn)在每天使用電子產(chǎn)品的時間已經(jīng)超過這個標準了。所以，我要跟大家一起約定，減少使用電子產(chǎn)品的時間，好嗎？

其次，我們要養(yǎng)成良好的用眼習慣。使用電子產(chǎn)品時，不要一直盯著屏幕看，要多看看遠處的景物，或者適當休息一會兒，閉上眼睛放松一下。另外，看書、寫字的時候也要保持正確的坐姿和用筆姿勢，不要低頭或者歪著身子，這樣對眼睛的健康也是有好處的。

此外，我們還可以多參加戶外活動。戶外的光線比室內(nèi)的光線更充足，對眼睛的發(fā)育和視力的保護都會有積極的影響。我們可以多到陽光下玩耍，比如踢足球、打籃球、跳繩等，不僅可以增加體力，還可以提高視力。

最后，我們還可以通過一些眼保健操來保護視力。我相信大家都聽說過“跳傘操”和“揉眼操”吧！這些都是對眼睛起到鍛煉作用的操法，堅持做一些簡單的眼保健操，可以幫助我們的眼睛保持健康。

在平時的生活中，我們還應該保持良好的衛(wèi)生習慣。經(jīng)常洗手，并且不可亂摸眼睛。眼睛是非常脆弱的，輕微的損傷就會導致眼睛不適或者發(fā)生疾病。所以，我們要保持眼睛的清潔，不要亂揉搓眼睛。

總之，保護眼睛是我們每個人的責任，我們要從小培養(yǎng)良好的用眼習慣，控制電子產(chǎn)品的使用時間，多參加戶外活動，堅持眼保健操，保持眼睛的清潔衛(wèi)生。讓我們的眼睛健康成長，看到更加美麗的世界。

最后，讓我們一起大聲呼喊：“保護視力，健康成長！”謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇4】

愛護眼睛，從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。

首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。

寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。

選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。

再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養(yǎng)良好的用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的`印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。

愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。

愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!

保護視力的演講稿【篇5】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保護好我們的視力。視力是我們身體非常重要的一個組成部分，它關(guān)系到我們的學習、生活和成長，所以我們一定要好好保護自己的視力。

首先，我們應該正確使用電視和電腦。電視和電腦是我們生活中不可缺少的電子產(chǎn)品，但是長時間盯著電視和電腦的屏幕對我們的眼睛是非常不好的。所以，我們要學會合理使用它們。每次用電視和電腦的時間不要太久，用完之后要休息一下，讓眼睛放松一下。而且，看電視和玩電腦的時候，要保持一定的距離，不要讓眼睛離屏幕太近。

第二，我們要養(yǎng)成良好的閱讀習慣。閱讀是我們提高自己的知識的一個非常好的途徑，但是，長時間的閱讀對我們的眼睛也是有一定壓力的。所以，我們要保持適當?shù)拈喿x時間，每次閱讀之后要進行一些眼部的放松運動，比如眨眼睛、轉(zhuǎn)動眼珠等。此外，閱讀的環(huán)境也應該是明亮且舒適的，不要過于昏暗或過于亮光。

第三，注意合理的用眼姿勢。有些小朋友習慣低頭看書或作業(yè)，這會給眼睛帶來很大的壓力。我們應該養(yǎng)成坐直、抬頭看書的習慣，保持正確的用眼姿勢。此外，寫作業(yè)或看書的時候，應該保持一定的距離，不要把書或作業(yè)放得太近。

第四，適時參加戶外運動。戶外運動不僅對我們的身體好，也對我們的視力有很大的幫助。在戶外運動的時候，可以放松眼部的肌肉，給眼睛一個好好休息的機會。另外，戶外的陽光中有很多的維生素D，對我們的視力也是有好處的。

第五，保持良好的生活習慣。良好的生活習慣不僅有益于我們的身體健康，也有助于保護我們的視力。我們每天應該保證充足的睡眠，睡眠不足不僅對我們的大腦發(fā)育不好，也對我們的視力有很大的影響。此外，我們還要注意飲食的健康均衡，多吃一些對眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、番茄、核桃等。

最后，我們要定期進行視力檢查。有些小朋友視力不好卻不自知，家長也不重視，導致錯過了最佳的治療時機。所以，我們要定期去醫(yī)院進行視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。

保護好我們的視力是每個孩子都應該關(guān)注的事情，要注意眼部衛(wèi)生，合理使用電視和電腦，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，注意用眼姿勢，適時參加戶外運動，保持良好的生活習慣，并定期檢查視力。相信只有我們都認真對待，才能保護好我們的視力，讓我們的眼睛更加明亮，我們的生活更加美好。

謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇6】

尊敬的評委、親愛的家長和孩子們：

大家好！今天我想和大家分享一下如何保護視力，讓我們的眼睛健康成長。

首先，我們要明確保護視力的重要性。眼睛是人體的重要器官之一，我們的生活和工作都離不開它。然而，現(xiàn)代社會的學習、生活方式和環(huán)境問題，對我們的眼睛造成了嚴重的威脅。很多家長和教師們已經(jīng)意識到這些問題，開始了視力保健的行動，我們孩子們也應該盡早掌握相關(guān)知識，為自己的健康和未來打下堅實的基礎(chǔ)。

其次，我們應該關(guān)注視力保護的方法。首先是養(yǎng)成良好的用眼習慣，比如說堅持使用正確的閱讀姿勢、減少手機電腦使用時間、適度地參加室外運動等等。其次是補充營養(yǎng)，例如添加蛋白質(zhì)、維生素A、C等豐富的營養(yǎng)成分，以提高眼睛健康的免疫力。此外，我們也可以進行視力保健操，強化眼部肌肉的力量，在日常生活中多做適當?shù)难鄄勘＝∵\動，比如說綠色、黑色、紅色對比度練習等等。

最后，我們需要時刻警惕危害視力的潛在因素。例如說過度使用電子設(shè)備、不正確的用眼姿勢、熬夜學習等都會導致眼睛出現(xiàn)問題。所以我們應該保證良好的學習、生活習慣，加強與家長和老師之間的溝通，如果出現(xiàn)問題及時征詢專業(yè)醫(yī)生的意見和治療。

在保護視力的同時，我們也需要認識到視力保護的重要性。俗話說“生命只有一次”，沒有健康怎么能享受生命呢？好的視力是我們學習、成長的重要保障，而保護視力成為現(xiàn)代生活中一個重要的議題。因此，我們應該認真對待視力保護問題，從小事做起，改變不良習慣，讓我們的眼睛健康成長，為美好未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇7】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！我是XX幼兒園的小白兔。我今天非常高興能夠站在這里，向大家分享關(guān)于保護視力的重要性。保護視力是每個孩子都應該關(guān)注的重要問題，因為好的視力對我們的學習和生活都至關(guān)重要。

首先，我們來看一下為什么保護視力是如此重要。視力對我們的學習起著至關(guān)重要的作用。當我們在學習時，需要通過眼睛觀察教室里的黑板、書本和教具。如果我們的視力不佳，就會影響我們的學習效果。而且，我們還喜歡玩各種各樣的游戲和運動，這些活動也需要我們用到視力。如果視力不好，就會影響我們參加這些活動的樂趣和能力。因此，保護視力對我們的學習和生活都非常重要。

那么，我們應該如何保護好自己的視力呢？首先，要保持良好的用眼習慣。我們每天上學的時候要保持適當?shù)碾x書遠一些的距離，以免對我們的眼睛造成過大的負擔。在看書或者寫字的時候要確保光線充足，避免過于昏暗或者光線過亮。同時，長時間看電視、玩電子產(chǎn)品也會對我們的視力造成傷害，所以我們要控制使用時間，每次用眼不要超過30分鐘，需要適時休息，眺望遠方。這些良好的用眼習慣能夠幫助我們保護好自己的視力。

此外，我們還要注意合理的飲食。營養(yǎng)豐富的食物對我們的視力發(fā)育和保護都非常重要。例如，蔬菜和水果中的維生素A和維生素C對保護我們的視力有很大的幫助，因此我們要多吃一些綠葉蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜和柑橘類水果等。同時，我們還要減少攝入過多的鹽和糖分，因為攝入過多的鹽和糖會導致視力下降。

最后，還有一點非常重要的就是定期進行視力檢查。我們要定期去眼科醫(yī)院或者眼鏡店檢查自己的視力情況。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題，保證視力的正常發(fā)展。如果我們發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時配戴正確的眼鏡，并按照醫(yī)生要求進行正確的使用。

同學們，保護視力是我們每個人都應該重視的問題。我們要時刻注意自己的用眼習慣，注意飲食，定期檢查視力。只有保護好我們的視力，才能更好地學習和生活。讓我們共同努力，保護視力，健康成長！

謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇8】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、家長們，親愛的小朋友們：

大家好！我是XXX，今天非常榮幸能夠站在這里發(fā)表演講，和大家一起探討如何保護我們的視力。

首先，讓我們思考一下，視力對我們的重要性。有人曾經(jīng)說過，眼睛是心靈的窗戶。沒有好的視力，我們將無法欣賞到美麗的世界，無法看到五彩斑斕的花朵、藍天白云、小動物等等。而想想看，如果我們的視力不好，將會給我們的生活帶來多少困擾和挑戰(zhàn)呢？

然而，近年來，視力問題在我們的學校和家庭中變得越來越普遍。據(jù)統(tǒng)計，全球有超過一千萬的人患有近視，其中很多人的近視是在兒童時期形成的。所以，我們在還年幼的時候，就應該從現(xiàn)在開始，積極做好視力保護的工作。

那么，如何保護我們的視力呢？首先，我們要養(yǎng)成良好的用眼習慣。長時間盯著電視、電腦和手機屏幕，或者在燈光不足的環(huán)境下看書，都會對我們的視力產(chǎn)生負面影響。因此，我們應該定時休息眼睛，每30分鐘左右遠離屏幕，閉上眼睛休息一會兒。還可以進行一些眼保健操，如遠離物體透視操、眼球轉(zhuǎn)動操等，這些操練能夠有效地放松眼睛的肌肉，緩解視疲勞。

除了注意用眼習慣外，我們還要培養(yǎng)良好的生活習慣。每天保證充足的睡眠時間，早晚不要熬夜，保證眼睛得到足夠的休息。在光線明亮的環(huán)境下讀書，并保持正確的姿勢，也能有效預防近視。另外，我們還應該合理安排學習和休閑的時間，每天進行戶外活動，多曬太陽，這樣有益于我們的眼睛健康。

在日常生活中，合理的膳食也對視力的保護起到非常重要的作用。如同我們的身體一樣，眼睛需要各種營養(yǎng)物質(zhì)才能正常工作。食物中富含維生素A、C和E，如胡蘿卜、番茄、柑橘類水果等，都有助于提高視力。此外，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、核桃等，能夠降低近視發(fā)生的風險。

最后，我們不能忽視的一個問題是：視力問題很多時候和我們使用電子產(chǎn)品的時間緊密相關(guān)。所以，我們應該盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間，培養(yǎng)其他興趣愛好，多和同學們一起玩耍和運動。同時，也希望家長們能夠給予我們正確的引導，制定合理的使用電子產(chǎn)品的時間和規(guī)范，共同保護好我們的視力。

保護視力是我們每個人的責任和義務(wù)，我們要從小做起，養(yǎng)成良好的生活習慣和用眼習慣，注意飲食，減少使用電子產(chǎn)品的時間，才能使我們的視力得到有效的保護。

最后，讓我們一起在實踐中踐行保護視力的理念，讓我們的眼睛健康明亮，欣賞到更多美麗的事物。謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇9】

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、家長和親愛的小朋友們：

大家好！我今天演講的主題是——保護視力。

如今，我們生活在一個數(shù)字化、信息化的時代，越來越多的小朋友們喜歡看電視、電腦、手機等電子產(chǎn)品，但是很多人忽略了視力保護的重要性。其實，我們的眼睛也像身體其他部位一樣需要保護和關(guān)注。下面，我將從幾個方面談一下保護視力的方法。

首先，正確使用電子產(chǎn)品。很多小朋友習慣長時間使用電子產(chǎn)品，但長時間接觸電子屏幕會對眼睛造成危害。為了保護視力，我們應該合理使用電子產(chǎn)品，每天最好不超過2小時，并且不應該在光線較弱的環(huán)境下使用。使用電子產(chǎn)品的時候要注意眼睛與屏幕之間的距離，建議離屏幕50厘米以上，并將屏幕的亮度調(diào)低一些，以便減輕眼睛的壓力。

其次，正確用眼。正確用眼包括眨眼、遠眺和保持良好的坐姿。每天看書和使用電子產(chǎn)品的時間不宜過長，時間長了，容易感到眼干、眼疲勞等不適。在眼睛感到疲勞時，可以把視線轉(zhuǎn)移到遠處，并多做眨眼運動，以緩解眼睛的疲勞。另外，小朋友們在看書或?qū)懽鳂I(yè)時，應該坐在正確的姿勢上，保持良好的坐姿，以便保護脊柱和眼睛。

第三，多注意營養(yǎng)。營養(yǎng)對眼睛的保護是非常重要的。我們應該多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，如紅蘿卜、胡蘿卜、菠菜等。這些食物可以保護眼睛的健康，并減少眼睛疾病的發(fā)生。

最后，眼睛健康還和我們的生活習慣息息相關(guān)。保持良好的生活習慣，如早睡早起、適度運動、不吸煙、少喝酒等，可以維護身體健康，并有助于保護眼睛的健康。

總之，保護視力是每個人應該關(guān)注的問題，尤其是對小朋友們來說更為重要。我們應該注意正確用眼、合理使用電子產(chǎn)品、多注意營養(yǎng)，保持良好的生活習慣，全方位保護我們的眼睛。希望今天的演講能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹?，也同時希望廣大家長和老師能夠更加重視孩子們的眼睛健康，為他們打造更美好的未來。謝謝大家！

保護視力的演講稿【篇10】

保護視力幼兒園演講稿

尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：

大家好！我是來自XX幼兒園的小朋友。很榮幸能有機會在這里演講，向大家分享如何保護視力的重要性。

眼睛是人們重要的感覺器官之一，也是我們認識世界、學習知識的重要工具。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和學習需求的增加，很多孩子都處在加重了眼睛負擔的狀態(tài)下。很多小朋友經(jīng)常用眼過度，導致視力下降甚至出現(xiàn)各種眼部問題。所以，我們要重視保護眼睛和視力的問題。

首先，我們應該在平時的學習和生活中養(yǎng)成良好的用眼習慣。大家知道嗎？長時間盯著電視、電腦、手機等近距離的物體看會對視力造成傷害。所以，我們要保持正確的用眼距離和時間。學習時，應該每隔一段時間就休息一下，遠離屏幕，眺望遠處，活動活動眼睛。生活中，我們也應該養(yǎng)成多參加戶外活動的習慣，享受自然的光線和空氣，這對眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我們要注意飲食營養(yǎng)的均衡。營養(yǎng)對于眼睛的健康至關(guān)重要。我們應該多吃一些對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋等富含維生素A、C和E的食物。這些食物有助于保護眼睛的正常功能，并且有助于提高視力。

最后，我們要正確使用視力。如果發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時向爸爸媽媽或者老師反映，以便及時就醫(yī)。每年都要定期進行眼睛健康檢查，以便發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題。同時，在使用電子設(shè)備時，我們要注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對比度，避免眼睛受到過度照射。

親愛的小朋友們，保護好我們的眼睛就是保護好我們的視力和知識的窗戶。我們要牢記：愛護眼睛，從小事做起。從今天起，讓我們養(yǎng)成良好的用眼習慣，多參加戶外活動，吃營養(yǎng)均衡的食物，及時報告視力問題，并注意正確使用電子設(shè)備。讓我們共同努力，保護我們的眼睛，擁有明亮的視力。

最后，我希望全體小朋友能夠牢記這次演講的主題，將這些知識運用到實際生活中去，保護好自己的眼睛，健康成長。謝謝大家！

參考詞匯：

視力：vision

眼睛：eyes

感覺器官：sensory organ

學習知識：learn knowledge

眼睛負擔：eye burden

視力下降：vision decline

眼部問題：eye problems

用眼習慣：eye habits

正確的用眼距離和時間：correct distance and time for eye use

近距離：close distance

遠離屏幕：stay away from the screen

養(yǎng)成：develop

多參加戶外活動：participate in outdoor activities

自然的光線和空氣：natural light and air

飲食營養(yǎng)的均衡：balanced diet and nutrition

胡蘿卜：carrot

番茄：tomato

雞蛋：eggs

富含維生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

視力有問題：vision problems

就醫(yī)：seek medical advice

眼睛健康檢查：eye health examination

電子設(shè)備：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

對比度：contrast

過度照射：excessive exposure

知識的窗戶：window of knowledge

愛護眼睛：take care of eyes

從小事做起：start from small things

明亮的視力：bright vision

運用到實際生活中：apply to real life

健康成長：healthy growth

學生愛護眼睛保護演講演講稿合集

聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，但是現(xiàn)在近視的人越來越多，而且越來越年輕化，世界愛眼日，讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。那么，世界愛眼日的演講稿怎么樣才能寫好呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的“學生愛護眼睛保護演講演講稿”，希望能對您有所幫助，請收藏。

學生愛護眼睛保護演講演講稿【篇一】

尊敬的老師，同學們：

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊！正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設(shè)法使之看遠，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預防的。

近視的主要原因：

1看電視距離太近；

2看電視的時間太長；

3所看電視的畫面濃度太深；

4寫作業(yè)時的姿勢不正確；

5在光線太強的陽光下看書；

6在光線太弱的光下看書；

7長時間的坐在電腦、電視前；

8不合理飲食；

9在車廂里看書

10遺傳因素

11不認真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點建議：

1看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠?！?/p>

2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3每天堅持認真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

學生愛護眼睛保護演講演講稿【篇二】

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！今天我演講的主題是《愛眼護眼，我們在行動》。

每年的6月6日是全國愛眼日，節(jié)日的主旨是“關(guān)愛青少年眼健康”，在現(xiàn)在這個信息大爆炸的時代，青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目調(diào)查顯示，我國目前近視發(fā)生率為30%，全國近視人數(shù)已近4億，比世界近視人數(shù)22%高出1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達60%，近視已經(jīng)成為影響國民健康的重要問題。

而近視的原因可以歸于以下幾點：

1、過量使用電子產(chǎn)品；

2、學習時的寫作姿勢不正確；

3、戶外活動時間不足，眼睛過于疲勞。

種種原因疊加在一起，才最終造成了近視的發(fā)生。

對于近視來講，危害絕非只是戴上眼鏡，當你配上眼鏡的那一霎，兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生，同時戴上眼鏡后并不等同于高枕無憂，后期是一個漫長的防治過程。

為了防止度數(shù)進一步的加深，在用眼時間、方式以及放松方法甚至飲食習慣都有嚴格的調(diào)控。因為正值青少年時期的我們激素分泌旺盛，過量攝入可樂、薯片、油炸食品、糖等含激素過多的食物，那么會引起眼軸距離提前增長，這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視，即是眼角膜因為長時間的緊張和疲勞狀態(tài)，而發(fā)生彎曲導致近視。

在這兩種中，后者雖然可以通過激光治療，但是600度就是這種方法的極限。但是對于青少年來說，如果不加以防護，是可以輕松超過這一限度的，對于后者來說，是基本無法治療的，只能保持度數(shù)不增漲，所以在前期的預防很有必要的。

對于愛眼護眼，我向大家列舉以下幾種方法：

1、看書寫字時姿勢端正，眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

2、多吃蔬菜水果，合理飲食。

3、多進行戶外活動，如足球，籃球等球類運動，多看綠色植物，緩解視力疲勞。

4、每天認真做眼保健操，也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進一步的放松眼部肌肉。

眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護它，同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身良好用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。預防近視，一起行動起來，謝謝大家！

學生愛護眼睛保護演講演講稿【篇三】

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。

“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅持做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：

1、膳食療法。

多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

愛護眼睛保護視力的發(fā)言稿

眼睛帶著我們見識到了世界上的許多美好，但是現(xiàn)如今因為各種用眼過度，導致近視人群越來越多，6月6日“世界愛眼日”即將來臨，我們要好好愛護自己的眼睛。那么，如果要寫世界愛眼日的演講稿你知道怎么寫嗎？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“愛護眼睛保護視力的發(fā)言稿”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

愛護眼睛保護視力的發(fā)言稿【篇一】

下午好!

今天我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關(guān)注提高到全新的高度。

2000年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學生平均近視率：小學20%，初中48%，高中71%，大學73%，2006年初中生近60%，高中生76%，大學生83%，較2000年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)2010年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復。

開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認識這項工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動主題制訂“愛眼日”活動工作方案，確定專門機構(gòu)和專人負責，進一步加強溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛眼日”活動?！皭垩廴铡被顒悠陂g，要組織動員醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。

關(guān)于愛眼，我們應該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富。或許你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。

這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙!

在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學生，你們是光明的使者，肩負為人民大眾解決視覺健康問題的重任。

為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合“視覺2020，全球行動，消滅可避免盲，享有看得見的權(quán)利”行動計劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠的活動。通過這一系列活動，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學生認識到自己肩上擔負著視覺康復的重擔，同時也要加強醫(yī)學生對視覺健康重要性的認識，繼而為更多的患者提供視覺康復的指導。

愛護眼睛保護視力的發(fā)言稿【篇二】

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學用眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

(1)看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。

(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔。

(4)科學用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學習、保養(yǎng)進行適當調(diào)整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。

同學們，你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼科學用眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛護眼睛保護視力的發(fā)言稿【篇三】

尊敬的老師，同學們：

大家上午好！

我是五（9）班的鄭文蕾

今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學們，你們知道嗎？每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！保桓猩跽哒J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1、看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2、連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3、不要在光線太強或太弱的地方看書。

4、走路或乘車時不要看書。

5、不要躺在床上看書。

6、堅持做好眼保健操。

同學們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛護眼睛保護視力的發(fā)言稿【篇四】

眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素保留A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、2017年全國愛眼日演講稿2篇2017年全國愛眼日演講稿2篇杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。

同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻。

演講稿保護環(huán)境(合集十二篇)

您在尋找好文章嗎一定要看看“演講稿保護環(huán)境”，希望本文內(nèi)容能為您提供寶貴的幫助。革命尚未成功，同志仍須努力，如果我們希望大家能看到我們在演講上發(fā)揮自如。準備好的演講稿可以為演講者在演講過程中提供更多的思路，演講稿是傳遞信息和執(zhí)行計劃的重要載體。

演講稿保護環(huán)境 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我們生長在一個幸福美麗的星球——地球，這里環(huán)境優(yōu)美，風景如畫。

隨著時代的在我的耳邊大聲的喊：“快起床，上學要遲到了，快點!”我看了看窗戶外面，外面球，正面臨著污染危機。

老人們常說，以前沒有這么多垃圾，以前的天很藍，星星也很亮。可現(xiàn)在走在大街上，望望兩邊的垃圾桶，它們每天都饑腸轆轆，而它們的身邊到處都是“食物”。抬頭再看看天空吧，它總是死氣沉沉的，城市的上空很難看到藍天，太陽總是躲在灰蒙蒙云層后面。

在我們的生活中也會發(fā)現(xiàn)不和諧的音符。每天去學校的路上，我都會發(fā)現(xiàn)路人在亂扔垃圾;在校園內(nèi)，有的同學也會把垃圾隨手丟棄，有糖果的包裝紙、紙片、果皮等，他們總是在沖我們肆無忌憚的笑。

難道我們就應該這樣對待我們賴以生存的環(huán)境嗎?不，保護環(huán)境，應從我做起，從身邊的小事做起!我們應該多植樹，不破壞樹木;少用塑料袋，盡量用環(huán)保袋代替塑料袋;拒絕噪音污染，不隨手扔垃圾;不隨地吐痰，垃圾應該分類安置;廢棄的電池不要隨意亂扔;不要踐踏草坪，不隨便摘花等。

天空是鳥兒的家，而美麗的校園就是我們每一個學生的家，所以我們應該愛護它，美麗的環(huán)境需要大家努力，文明的習慣靠大家一點一滴養(yǎng)成。老師經(jīng)常教育我們說，我們要保護環(huán)境，愛護校園，因為校園是我家。每一個同學，每一個路人都應該彎下腰來，把自己周圍的垃圾撿起來，讓校園變得既干凈、又整潔。扔下的是垃圾，撿起的是文明。

我們要從自己做起，從小做起，攜起手來，共同保護環(huán)境，保護我們的家園。讓我們留下碧水、森林、藍天，為了美好的明天共同努力吧!

演講稿保護環(huán)境 篇2

親愛的全校老師和同學們：

你們好!

環(huán)境是人類及自然界所有生物賴以生存的基礎(chǔ)。愛護地球、保護環(huán)境，節(jié)約資源義不容辭的責任。在新的一學期我們將開展以“節(jié)約一滴水、一張紙、一粒米、一度電”為主要內(nèi)容的“節(jié)約資源保護環(huán)境做地球小主人”活動，在此，我們x年級班班委會向全校師生發(fā)出倡議：

一、節(jié)約水資源，隨手關(guān)上水龍頭，發(fā)現(xiàn)滴漏，及時報修，打掃衛(wèi)生時用桶接水，做到一水多用。

二、節(jié)約用電，隨手關(guān)閉不需要使用的電燈。

三、節(jié)約糧食，不挑食，不剩飯萊，與父母外出吃飯時，飯萊點得適量，如有剩余，打包帶回家。

四、珍惜紙張，保護森林，節(jié)約使用練習本，用過一面的紙可裝訂成草稿本，用過期的掛歷紙包書皮，不送精美的賀卡，積極宣傳使用再生紙。

五、做到垃圾分類投放，提倡綠色生活，綠色消費。

六、做環(huán)保的宣傳者。認真學習環(huán)保知識，積極參加環(huán)保實踐活動。向我們的家人、鄰居和朋友宣傳環(huán)保的重要性和環(huán)保常識。

七、做環(huán)保的執(zhí)行者。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從點滴小事做起。積極、認真搞好校園以及居住社區(qū)、公共場所的綠化、美化、凈化、清除工作，控制日常生活中產(chǎn)生的污染。

八、做環(huán)保的小衛(wèi)士。我們不但要宣傳環(huán)保，在以身作則、保護環(huán)境的基礎(chǔ)上，我們還要對周圍的環(huán)境進行監(jiān)督，堅決制止破壞環(huán)境的壞人壞事。

老師們、同學們，讓我們一起行動起來，盡自己的一份力量，養(yǎng)成節(jié)約資源、保護環(huán)境的意識和良好的行為習慣，充分發(fā)揮我們少先隊員“小宣傳員““小監(jiān)督員”的作用廣泛帶動家庭、社會加入到我們的環(huán)保行動中。

“地球只有一個”，讓我們共同保護我們的家園吧! 關(guān)于保護環(huán)境400字演講稿精選篇3

親愛的同學們：

我今天發(fā)言的主題是《保護環(huán)境，珍惜地球》。

我們生活在地球上，因為她是我們能生存的地方。我們離不開陽光，離不開植物，離不開氧氣，也離不開水。

可是同學們知道嗎?地球這位母親的身上的綠，正一點一點地變黃，科學家們測算，在不久的將來，母親的綠色會消失，我也曾作過一個真實的夢，夢見全球已被沙漠化，一眼望去，只能看見無邊的沙子和黑色的天空，而我向一架飛船走去……

可是同學們知道嗎?母親將面臨一場災難——全球氣候變暖，南北極冰雪融化，海平面升高，大地淹沒，南極上空出現(xiàn)臭氧空洞，空氣一點點的流逝，動物大量滅絕……

可是同學們知道嗎?我們可以直接利用的'水只占世界總水量的十萬分之七，可以說是微乎其微?？墒沁@些水害不斷地被污染著，大地上水的顏色，正不停的變換著……

我前幾天看電視得知，在長江里，中國獨有的中華鱘已經(jīng)絕種，令幾十代中國人自豪的活化石已從我們眼前消失。

我有一個愿望，我要一個三色地球，水是藍色的、大地是綠色的、云是白色的，森林覆蓋率是，藍天和白云和諧的搭配著，只有誘人的綠色的大地。

讓我們保護環(huán)境，珍惜地球，不讓最后一滴水是人們的淚水，最后一口氣是人們呼出的二氧化碳。為三色地球而努力學習吧! 謝謝大家!

演講稿保護環(huán)境 篇3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自高一10的曾文龍，今天我國旗下演講的題目是保護環(huán)境，人人有責。

隨著人們生活水平的提高和生活理念的進步，漸漸的都忽略了保護環(huán)境的重要性。也許大家都知道一句話。但是大家對這句話的理解也還不夠。也許有人認為資源是取之不盡，用之不竭的，而在現(xiàn)實生活中卻并非如此。為了保護環(huán)境，我特向全體同學發(fā)出如下倡議：

1、嚴防滴答水，希望同學們洗完手的時候，及時關(guān)緊水龍頭，減少水資源的浪費，提高節(jié)水意識。

2、白色垃圾的污染日益嚴重，希望同學們不要隨手亂扔垃圾，顧慮下這會帶來多大的環(huán)境污染的，同學的不便。

3、還有大氣污染，有些人開著小轎車東奔西跑，在有些人看來，是富有的表現(xiàn)。而懂得這種污染危害極大的人來看，也是不文明的表現(xiàn)。整個城市烏煙瘴氣，卻不認為在破壞環(huán)境。

我們面臨還有更多的環(huán)境問題，怎么能不動于衷呢？作為在校的老師們同學們，我們應該共同努力打造一個衛(wèi)生整潔的校園，一個綠色文明的校園，一個意蘊多姿的校園，一個人文氣息濃厚的校園，一個人與自然和諧共處的校園，一個與時具進的校園，老師們，同學們，讓我們共同向著這個目標而不斷努力吧。

演講稿保護環(huán)境 篇4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我們都知道，衣服破了可以補，桌椅壞了可以修，鞋子臟了可以洗，人生病了可以治?？墒?，如果地球上的環(huán)境被破壞了，那后果就不堪設(shè)想。

由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導致了大自然無情的報復：颶風、暴雨、暴風雪、洪澇、干旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預計到2025年達到1億人。我國北部地區(qū)，由于過度的開墾和放牧，每到春夏兩季，都有揚塵氣候出現(xiàn)，現(xiàn)在我國首都北京也時有沙塵暴出現(xiàn)，沙塵暴來臨時，天地間一片蒼茫、渾濁。人們仿佛到了世界的末日。

老師們，同學們，地球，這位人類的母親、生命的搖籃，原來是那樣的美麗壯觀、和藹可親。如果我們再不保護她，我們便將失去家園，毀滅自己。讓我們一起從一點一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，喚醒一片藍天，保存一弘清水。自覺做到綠色生活、綠色工作、綠色生產(chǎn)，讓環(huán)保走進我們的生活吧！

我的`演講完了，謝謝大家！

演講稿保護環(huán)境 篇5

老師們、同學們：

大家好！

當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂的在湛藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替換，當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聞聲了森林的哭泣，白云的嘆息，臭氧層的悲傷。

創(chuàng)“綠色學?！保瑺幾霏h(huán)保衛(wèi)士，我們的眼光還要看得更遠。一節(jié)小小的電池就可以夠污染一個人一生所需要的水；一棵樹一年產(chǎn)生的氧氣可讓一個人受用一生，一只塑料袋需要經(jīng)過400年才可能被完全分解掉；對這些環(huán)保的知識，你了解嗎？我們在工作、學習、生活的各個領(lǐng)域，都要用環(huán)保的眼光來看發(fā)展，用環(huán)保的行為來做事，只有這樣，才能留給后人們一個能讓他們安然生存的，干凈的，美麗的，環(huán)保的地球。

同學們，我們是21世紀的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標志。為了我們共同的家園，我們每個人都應當也必須有勇氣站起來對大自然做出，用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，用我們的行動來感動大自然，用我們的實際行動來保證我們xxxx的校園永久美麗，干凈。同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們從我做起，從小做起，從身邊做起。

謝謝大家！

演講稿保護環(huán)境 篇6

尊敬的評委、親愛的聽眾大家好！

我非常榮幸能夠在這里為大家演講。本次演講的主題是“保護環(huán)境”，作為一個有良心、負責任的人，我們每一個人都應該意識到保護環(huán)境的重要性，積極行動起來。

隨著經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高，但是同樣也伴隨著環(huán)境污染、氣候變化等問題。但是我們不能只是看到這些問題而袖手旁觀，應該采取積極的措施，來保護我們的居住環(huán)境，共同構(gòu)建美好的家園。

首先，我們應該堅持節(jié)約能源，減少浪費，比如，在日常生活中，我們可以多用公共交通工具，或者坐車拼車，少開自己的車，這樣能夠減少空氣污染，節(jié)約能源。我們還可以養(yǎng)成關(guān)燈節(jié)水的好習慣，這樣可謂是小舉措，但卻有著不小的作用。

其次，我們要倡導綠色消費，購買環(huán)保產(chǎn)品，這樣可以減少生產(chǎn)過程中的污染，降低對環(huán)境的影響。我們應該學會更節(jié)約的消費方式，買菜自己種，多買當季時令水果和蔬菜，避免大量浪費。

最后，我們應該培養(yǎng)全民環(huán)保的意識，只有人人都齊心協(xié)力，才能真正的保護環(huán)境，讓我們的地球更加美好。我們可以從日常的小行動入手，比如拒絕使用一次性餐具，少購買商品包裝較多的食品和飲料，多利用網(wǎng)購，減少外出購物的車輛使用。再比如，在參加活動和旅游時，我們不要破壞環(huán)境，不要撿花、折樹枝、亂扔垃圾，不要亂涂亂畫，遵守游憩場所的規(guī)定。

在這個世界上，我們都是一個整體，我們的行動會對環(huán)境產(chǎn)生影響，保護我們的環(huán)境就是保護我們的家園，讓下一代能夠擁有更美好的未來。因此，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，努力保護我們的環(huán)境，讓我們的地球更加美好！

謝謝大家！

演講稿保護環(huán)境 篇7

當寫下這一題目，使我想起一件很有感觸的事：在日本，小學的第一節(jié)地理課上，老師給孩子們的就是一種無情的警告："日本是一個人多地少、資源匱乏的島國，我們必須珍惜每一寸土地，并且要創(chuàng)造超人一籌的高技術(shù)，贏得超人一籌的高效益，這樣，日本民族才可能在這個世界上生存下去。"

而在我們中國，也許到了大學畢業(yè)，也許沒有哪個師長向他們交待中國真實的家底。曾經(jīng)多少年以前，我們對小學的國情教育一直是高枕的："中國擁有九百六十萬平方公里的土地，國土占世界第三位，她地大物博，人口眾多，是個美麗富饒的國家......"其實是否真的"美麗富饒"今天看來確實讓人感慨萬端......

自"盤古開天"到"女媧造人"，就在昭示著這樣一個亙古不變的道理：人源于土，人離不開土。

據(jù)《名山縣志》記載："土地，社神也。村巷處處奉之，或石室，或木房，有不塑像者，也以木板長尺許、寬二寸，題其主曰某土地。塑像者其須發(fā)皓然曰土地公。""四海之內(nèi)，六合之間，曰奚貴日貴土。"正是在敘述著人們對土地的一份莊重的情感，因為，人們深深知道：養(yǎng)育他們骨肉之軀的土地既能保佑他們風調(diào)雨順、五谷豐登，充腹滋生的生活條件也能提供他們山水林木、野草花卉、稼黍籬笆棲息環(huán)境。所以，土地被人類奉為上天賜予人類取之不盡，用之不竭的神圣寶藏。

日月經(jīng)天，江河行地。隨著科技的不斷進步，社會的迅猛發(fā)展和人類利益的過于追求，大到國家之間的土地掠奪，種族之間的相互殺戮，小到"超工業(yè)化企業(yè)"的應運而生，"超大規(guī)模城市"如雨后春筍，城市垃圾堆積如山，工廠污水惡意排放，樓堂館所重復建設(shè)......從而對土地盲目性的侵占、開墾、濫伐和污染，便很快導致土地銳減甚至日益沙漠化，良田荒蕪甚至五谷絕收，這使得本來山青水秀，地美土沃的菁菁家園變得滿目瘡痍，不堪載重，生態(tài)嚴重失衡!據(jù)聯(lián)合國環(huán)境署的調(diào)查研究表明，僅人類大規(guī)模的破壞森林這一項行為，便使全世界每年流失土壤達250億噸!就我國的生態(tài)環(huán)境也確實令人擔心，南方發(fā)大水、北方沙塵暴，西部泥石流、東海泛赤潮。尤其因環(huán)境破壞而導致水土的流失更是給人留下慘痛教訓：每年流失的土壤高達50億噸，相當于全國的耕地每年損失1厘米厚的土壤。而科學研究表明，要自然形成1厘米厚的土壤，則需要4XX年的時間!再談我們的賴以生存的母親河——黃河，每年流失的泥沙量竟成了世界之冠：達16億噸!科學測算，如果把黃河帶走的泥沙堆成高寬各1米的堤壩，能繞地球23圈，大量的寶貴土壤資源，就這樣白白流走了!難怪美國《XX年的地球》主編巴尼博士，發(fā)出這樣由衷的感嘆："黃河流走的不是水，而是中華民族的血啊!"

再看我們對土地人為的侵占與破壞情形更是令人發(fā)指了：國家土地局通過調(diào)查，就廣東省一年這內(nèi)干部曾違法占地建私房達3萬多名，平均每個干部占地110平方米，竟是鄉(xiāng)鎮(zhèn)非農(nóng)業(yè)戶口每戶建房用地標準的兩倍。20xx年度中學生環(huán)保演講稿20xx年度中學生環(huán)保演講稿。江西省違法超占土地的干部，占黨政干部建私房總數(shù)的94%。湖南省108個縣、市、區(qū)，竟有102個查出有干部違法占地建私房的問題等等。但一個不爭的事實

就是，當今中國人均僅的耕地只占世界的7%，而這7%的耕地不僅一再減少卻還硬養(yǎng)活了占全世界22%的人口!

為了讓每一個中國公民珍惜人均僅有的1.3畝耕地，早在1991年，國務(wù)院就決定，把每年的6月25日，確定為全國土地日。每一年的"土地日"都有一個很簡潔而富有時代內(nèi)涵的主題，從1991年的土地與國情到1992年的土地與改革從再相繼的土地與經(jīng)濟、市嘗法制、發(fā)展、國家、未來等等一直到今年節(jié)約集約用地，堅守耕地紅線，人們應該顯然地看到，國家對土地的保護與管理已經(jīng)達到一種至高無上的要求。因為"紅線"就是一種不可逾越的界線!因為眼前的慘痛教訓已經(jīng)讓我們深深感悟到人與自然、人與土地的和諧是何等重要!莎士比亞說得好："錯的不是我們的生辰

演講稿保護環(huán)境 篇8

各位老師，友愛的同學們：

大家好!

同學們，我們都學過這樣一首詩"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊'，這首詩很自然地把我們帶入了對于美妙的大自然風光的遐想中。那么的生氣昂然、那么的漂亮和諧，每當接觸到了自然中的一草一木，總有一絲絲的暖和與親切漫過心田。是的，漂亮的.自然帶來漂亮的心境，'明月松間照，清泉石上流'，讓我們感受清幽;'大漠孤煙直，長河落日圓'，讓我們觸摸壯美;'流連戲蝶時時舞，拘束嬌鶯恰恰啼'，讓我們傾聽吵鬧;'春水碧如天，畫船聽雨眠'，讓我們親近閑適。

曾經(jīng)，我們擁有那么純潔的天空，那么動人的歌聲，那么漂亮的鳥兒;我們領(lǐng)會過那么多的美妙與感動;在自然的懷抱里，我們的心情是那樣的平和與歡暢。

曾幾何時，沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖垮了可愛的家園。曾幾何時，人們亂捕亂殺，人類的伴侶慘遭涂炭。曾幾何時，無人的洗手池邊，水龍頭正孤獨的流著淚水，曾幾何時，班里沒有人，電燈卻用勁地睜著眼睛。大自然的報復讓人類尷尬啞然，森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳?？罩袩焽枇至ⅲ瑵鉄煗L滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳墓，沒有自然，便沒有人類，一味地掠奪自然，制服自然，只會破壞生態(tài)系統(tǒng)，咎由自取，使人類瀕于逆境。洪水攻擊、沙塵暴來襲這就是大自然向人類發(fā)出的警示。

同學們，我們喜愛地球，喜愛自然，喜愛我們賴以生存的家園。我們愛她的青山綠水，愛她的碧草藍天，那就讓我們行動起來，為節(jié)能環(huán)保做一些力所能及的小事吧。我們可以愛惜四周的一草一木，我們可以愛護小動物，我們可以關(guān)緊水龍頭，我們可以把沒用的電燈關(guān)掉，我們更可以號召我們身邊的每一個人都來為愛護環(huán)境而努力。

同學們，為了讓大地山清水秀，為了讓家園綠樹紅花，讓我們手拉手，肩并肩，共同加入到愛護環(huán)境的行列中來吧。我們今日播下一份綠色的種子，明天將收獲一片藍天綠地。同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，愛護我們的家園，讓綠色鋪滿天際。

我的演講完畢，感謝大家!

演講稿保護環(huán)境 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們、小伙伴兒們：

大家好！

今天，我給大家演講的題目是《愛護環(huán)境，從你我做起，從小事做起》。

同學們、小伙伴兒們，我們知道，地球是人類的母親，人類只有一地球。我們也知道，由于我們?nèi)祟惒缓侠淼拈_發(fā)和利用自然資源，不注意環(huán)境保護工作，造成了全球性的生態(tài)破壞和環(huán)境污染。

電視上說，現(xiàn)在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，20xx萬公頃森林在消失，平均一小時有一種物種在滅絕。由于溫室效應加劇，使地球氣溫不斷升高，隨著南極冰川開始溶化，海洋平面將不斷升高，世界上許多沿海城市、島嶼和大量土地，將被海水吞沒。

同學們、小伙伴兒們，我們不愿意看到，有一天，我們的美麗的家園變成了沙漠；我們也不愿意看到，有一天，我們身邊沒有了可愛的小貓小狗們，只剩下我們?nèi)祟惞铝懔愕鼗钤谶@個世界上；我們更不愿意看到，有一天，由于海平面升高，我們溫馨的校園漸漸被海水淹沒。所以同學們、小伙伴兒們，愛護環(huán)境，已成為你我應該共同關(guān)心的問題。我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。我們在校園內(nèi)不能亂扔垃圾。見到垃圾不能因為不是自己丟的就視而不見，也不能把垃圾塞到別人或自己的抽屜里和角落里，一定要把垃圾丟到垃圾桶里。

同學們、小伙伴兒們，我們是地球的小主人，保護環(huán)境是你我義不容辭的責任。我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，讓每一天都變成環(huán)境日。通過我們的努力，使我們共同的家園天更藍，水更清。

老師們、同學們、小伙伴兒們，我的演講結(jié)束了，但保護環(huán)境的工作才剛剛開始。讓我們一起來保護我們的家園——美麗的地球。

謝謝大家！

演講稿保護環(huán)境 篇10

坐以待斃，從來就不是人類的選擇，人類既已覺臣，就會在危機面前積極行動起來，把握歷史機遇，化壓力為動力，保衛(wèi)綠色，保護環(huán)境，保護我們共有的家園。小編為大家整理了保護環(huán)境的主題演講稿范文500字3篇，希望對你有幫助。...

20xx保護環(huán)境主題演講稿稿范文

大自然與與人類已形成了一種惡性循環(huán)，人類對大自然無限度的索取，而大自然也通過環(huán)境災難的方式，報復人類。保護環(huán)境已經(jīng)迫在眉睫了。小編為你分享了20xx保護環(huán)境主題演講稿，希望能夠幫到你。...

四年級保護環(huán)境優(yōu)秀演講稿

環(huán)境保護又是指人類有意識地保護自然資源并使其得到合理的利用，防止自然環(huán)境受到污染和破壞;對受到污染和破壞的環(huán)境必須做好綜合治理，以創(chuàng)造出適合于人類生活、工作的環(huán)境。...

保護環(huán)境衛(wèi)生環(huán)保演講稿

人類有了綠樹、鮮花和小草，生活才會更美麗。下面小編為你整理環(huán)保演講稿，希望能幫到你。保護環(huán)境衛(wèi)生，人人有責尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!這天是6月5日世界環(huán)保日。這天我要演講的題目是《保護環(huán)境衛(wèi)生，人人有責》。...

保護環(huán)境演講稿800字左右

20xx保護環(huán)境演講稿最新

人人有責保護環(huán)境演講稿

讓我們積極行動起來!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，加強自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護校園環(huán)境的小衛(wèi)士。下面小編給大家分享人人有責 保護環(huán)境演講稿，歡迎閱讀：人人有責 保護環(huán)境演講稿親愛的同學們，當你踏著晨光走進...

關(guān)于保護環(huán)境演講稿的大全

演講稿保護環(huán)境 篇11

老師們、同學們：

大家早上好!

今日我講話的主題是：節(jié)省資源、愛護環(huán)境、做愛護地球小仆人!

我們曾這樣歌頌過我們的祖國：地大物博，山河壯美。但是你可知道，我國是當今世界上最大的進展中國家，人口數(shù)量極為浩大，人均資源量偏低。曾提出了這樣寓意深刻的乘除法："多么小的問題，乘以13億，都會變得很大;多么大的經(jīng)濟總量，除以13億，都會變得很小。'

舉個例子，我國淡水資源總量為28000億立方米，占全球水源的6%，這原來就不富有，除以13億后，我國人均淡水資源更是少得可憐，僅2200立方米，為世界平均水平的1/4，是美國的1/5。

廣袤的森林被稱為"地球之肺'，我國的森林面積在全國土地面積中的比例，排在世界第120位之后，而且現(xiàn)在森林仍以每年1800萬到20xx萬公頃的速度在削減。森林的削減，使氣候變壞，氣溫上升，水土流失嚴峻，給人類造成無窮的災難。1998年的百年罕見洪水就曾帶給我們慘痛的災難!

再舉個例子，在世界144個國家中，我國的人均耕地排在世界100名之后，可是近幾十年來，由于濫伐森林，過度放牧等人為因素使沙漠化的速度在加快，沙漠化面積幾乎擴大了31倍，目前中國有1.7億人口正受到沙漠化的危害和威逼。

老師們，同學們，面對國情，為了國家的可持續(xù)進展，我們該怎么辦?

我們應當節(jié)省每一滴水。堅持做到順手關(guān)好水龍頭，從飲水機打水，喝多少取多少。樂觀查找生活中其他可以節(jié)水的小技巧，讓生活用水循環(huán)使用。

我們應當節(jié)省每一度電。順手關(guān)燈，合理使用空調(diào)，廣泛查找節(jié)省用電的`小常識、小竅門，并嘗試著去實踐。

我們應當節(jié)省每一張紙。堅持做到作業(yè)紙雙面使用，多用手帕少用紙巾，把舊教科書送給有需要的小伙伴。

我們應當節(jié)省每一粒米。堅持做到吃飯不剩一粒糧，剩菜打包不鋪張，盡量少吃零食，過健康儉約的生活。

極宣揚，建議他們到酒店聚餐結(jié)束后，養(yǎng)成"吃不了兜著走'的好習慣;建議他們少用或不用一次性筷子、一次性飯盒、一次性打火機、一次性牙刷等等;有

許多不用費事就可以做到的事，就反映出你有沒有"節(jié)省資源，愛護環(huán)境'的意識。

節(jié)省資源，愛護環(huán)境，做愛護地球的小仆人，需要每一個人的力氣，同學們，讓我們一起行動起來，共同建設(shè)環(huán)境友好、資源節(jié)省的美妙社會!

演講稿保護環(huán)境 篇12

在一億年以后，動物已經(jīng)成了整個地球的主人，因為人類再也忍受不了地球上的污染，都紛紛搬在別個星球上去了。然而動物去生活在這個被人類遭踏得一塌胡涂的地球上，它們并沒有像人類那樣離開它們溫柔的母親――地球，而是想改善她，保護她。

春天，動物們找來一棵棵小樹苗上山植樹，在地上織上了綠草。并且把一些污染地球的工廠清理了，江河里的水變綠了，幾個月后，樹上長出茂盛的綠葉，地上開出了美麗的花。競直就像陶淵明所講的世外桃源。

夏天，樹木開始結(jié)果了，動物們每一天都給樹木澆水，施肥，小動物們在草地上玩耍、給小樹撓癢癢，樂得小樹笑彎了腰。

秋天，樹木枯黃了，樹葉一片片地在往下跳舞，好像在謝謝動物們，動物們拿著掃帚給落下來的樹葉掃進了垃圾筒里。

冬天，大地穿上了她最美的一件白衣，樹木也穿上了動物給它們織的毛衣，地球因為自己能有這樣的小孩子而高興得落淚了。

雪化了，又一個春天來了，動物們正在迎接春天時，人類從天而降。原來人類知道了地球恢復原樣，都紛紛來到地球。把樹砍了修建房子，瞬間，動物們的辛勤勞動白費了，人類看見動物在哭泣，但并不理會，卻把一些小的動物帶走當寵物。大的關(guān)起來打算吃了它。

人類的行為，地球看見了在那里悄悄的啼哭，樹木、動物也在哭泣。它們在埋怨為什么人類不滅亡?為什么?

地球是我們的家園，我們身為地球的小主人，就應該好好保護地球。讓它的心靈不再受到傷害。

可是，在生活中，人們隨手亂扔垃圾已經(jīng)成為習慣，而且還亂吐痰、隨地大小便。再加上工廠排出的廢煙、廢氣、廢水和噪音，還有交通工具排出的廢氣，地球怎能不變呢?大部分綠洲淪為荒漠，水土大量流失，干旱缺水嚴重，洪澇災害頻發(fā)……

當我們xx年搬入這個小區(qū)，這里環(huán)境清新?？墒牵趚x年，我們的小區(qū)不再空氣清新，我家緊靠著一條小河，每到夏天都會散發(fā)出一股難聞的臭味，遇上偏北的風，我們就會趕緊關(guān)上門窗以防止臭氣進入。在居委會的倡議下，“保護環(huán)境，從我做起”!全體小區(qū)居民被動員起來了，我雖然是一名小學生，但為了我們的家園，我也積極地參加了雙休日保護環(huán)境、清理垃圾的活動。這一天，我們坐著小船在小河里行駛，認認真真地撈著小河里的垃圾，經(jīng)過我們不懈的努力，小河變得清澈了，臭味消失了，小紅魚也游回來了，河邊的小草也漸漸變綠了，清晨的河邊出現(xiàn)了釣魚者和晨練的人們!

我們應該養(yǎng)成良好的生活習慣，愛護環(huán)境，愛護我們的家園，讓我們的生活環(huán)境變的干凈整潔。

讓我們共同的地球擁有美好的明天，還地球一個清潔的環(huán)境!

保護生態(tài)環(huán)境演講稿合集六篇

與自然重建和諧，與地球重修舊好。作為大自然的一份子，保護環(huán)境是我們每個人都不容推卻的義務(wù)和責任。在我們生活中，我們可以拒絕使用一次性筷子，綠色低碳出行。關(guān)于保護環(huán)境演講稿你知道怎么寫嗎？急您所急，幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“保護生態(tài)環(huán)境演講稿”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

保護生態(tài)環(huán)境演講稿(篇一)

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

我今天演講的題目是《人人創(chuàng)建綠色家園》。

誰不希望他們上面的天空藍得像鏡子，誰不希望他們下面的草，誰不希望他們周圍的湖清澈明亮，誰不希望他們面前的陽光像金子一樣明亮。

是啊，誰不想有這么自然的畫面呢？但是現(xiàn)在我們離它越來越遠了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞已經(jīng)嚴重威脅到我們的家園。天藍如鏡，地綠如草，都快沒了，我們卻還在堅持破壞環(huán)境。

中國古代的黃土高原曾經(jīng)是一個美麗富饒的地方，商代黃河流域森林覆蓋率高達50%。然而，經(jīng)過幾千年的掠奪性發(fā)展，大自然給予了無情的報復。目前，黃土高原水土流失區(qū)到處都是荒山和溝壑。中華民族的“母親河”黃河——，成為世界上泥沙含量最多的河流。近幾十年來，隨著人口的快速增長和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人類生產(chǎn)和生活造成的環(huán)境破壞日益嚴重，出現(xiàn)了前所未有的環(huán)境危機。環(huán)境危機包括環(huán)境污染、森林、草原、野生動植物等自然資源的破壞以及由此導致的生態(tài)環(huán)境惡化?，F(xiàn)在，保護生態(tài)環(huán)境，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為全世界緊迫而艱巨的任務(wù)。

一個又一個令人震驚的數(shù)字表明，創(chuàng)建綠色家園迫在眉睫。我們的行動不能只是呼吁，我們要做的是從我做起，創(chuàng)建綠色家園。當然，創(chuàng)建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關(guān)注生活的每一點，你就會發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造一個綠色的家就是這么簡單。如果你每天彎腰撿起地板上的一張紙，你走的路會更干凈。從長遠來看，你會發(fā)現(xiàn)你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創(chuàng)造。所以，你的綠色家園是一點點努力，何樂而不為呢？如果每個人都有這么高的環(huán)保意識，那么以上的事情就不會發(fā)生，我們也不會面臨這樣的生態(tài)環(huán)境。為了保護我們共同的家園——地球，我們用虔誠的聲音呼喚生命的綠色。讓我們手牽著手，讓土地變得美麗，讓家變得綠色和藍色。加入“呼喚綠色”的行列，保護綠色家園。今天播下一顆綠色的種子，明天收獲一片藍天和綠色的土地！行動起來，從我開始，從現(xiàn)在開始！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

保護生態(tài)環(huán)境演講稿(篇二)

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

保護環(huán)境是每個人的責任。社會無論如何發(fā)展，人類都得承認一件事實，那就是大自然是人類的母親。我們呼吸的每一口空氣，喝的每一口水都離不開大自然人類賴以生存的親求只有地球，可是我們?nèi)祟愊褚粋€貪婪的孩子，只顧索要，不管回報，以至于現(xiàn)在我們的環(huán)境傷痕累累。長此以往受傷的必須是必將是我們自己，我們?nèi)绻俨槐Ｗo環(huán)境，大自然母親將會發(fā)怒，比如汶川大地震，唐山大地震等。在這過程中，有多少人失去了親人，失去了財產(chǎn)！難道這不是大自然對人類的懲罰嗎？

我們身邊發(fā)生的事觸目驚心如路邊的小樹被折，小草被踩踏，小花被采摘等人類亂砍亂伐，無節(jié)制的開采礦產(chǎn)資源。就是這樣，作為小學生，我們應該從身邊做起，從小事做起，保護花草樹木，不亂丟垃圾，不使用一次性用品，盡自己的一份力量。在此，我希望大家保護環(huán)境，只有保護地球，保護環(huán)境才是保護了我們自己，地球只有一個，希望大家都愛護她！

謝謝大家！

保護生態(tài)環(huán)境演講稿(篇三)

古往今來，地球母親用甜牛奶滋養(yǎng)了無數(shù)代人。她的孩子們把她裝飾得很漂亮。但是，現(xiàn)在她的孩子為了自己的利益把她打得千瘡百孔。人類只有一個地球母親；地球正面臨嚴重的環(huán)境危機?！罢鹊厍蚰赣H”已經(jīng)成為全世界人民的強烈呼聲。

事實上，地球上沒有絕對的廢物，一切都可以回收利用。但是，人為的干預使得這種循環(huán)出現(xiàn)了偏差，出現(xiàn)了無法回收的東西。比如前些年的泡沫飯盒。如果是，那么就是惡性循環(huán)。這樣，地球的資源就會枯竭。然后，地球危在旦夕。保護措施應盡可能接近地球的自循環(huán)。預防應該更“有遠見”，而不是把重點放在經(jīng)濟目標上。我們應該從人性和自然的角度出發(fā)。

目前，世界各地都存在不同程度的環(huán)境污染問題。具有全球影響的方面包括大氣污染、海洋污染、城市環(huán)境問題等。隨著經(jīng)濟和貿(mào)易的全球化，環(huán)境污染越來越國際化，近年來危險廢物的越境轉(zhuǎn)移問題就是這方面的突出表現(xiàn)。

環(huán)境污染會對生態(tài)系統(tǒng)造成直接破壞和影響，如荒漠化和森林破壞，也會對生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接危害。有時，這種間接環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大，更難消除。例如，溫室效應、酸雨和臭氧層破壞都是空氣污染造成的環(huán)境影響。這種源于環(huán)境污染的環(huán)境效應是滯后的，當污染發(fā)生時往往難以檢測或預測。然而，一旦發(fā)生，就意味著環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到了非常嚴重的程度。當然，環(huán)境污染最直接和最容易感受到的后果是，它降低了人類環(huán)境的質(zhì)量，影響了人類生活、健康和生產(chǎn)活動的質(zhì)量。比如城市空氣污染導致空氣污染，人的發(fā)病率增加；水污染使水環(huán)境質(zhì)量惡化，飲用水源質(zhì)量普遍下降，威脅人民健康。嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，還會造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)保意識的提高，人們因污染引發(fā)的糾紛和沖突逐年增多。

讓我們關(guān)愛自然，熱愛地球，手挽手，肩并肩，心連心，筑起綠色大堤，保衛(wèi)資源、環(huán)境、地球和我們美麗的家園。

保護生態(tài)環(huán)境演講稿(篇四)

每個人都有自己的家園，森林是野生動物的家園，池塘是小魚兒的家園，天空是小云朵的家園，而地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@。

地球給了我們水源與森林，給了我們美麗的環(huán)境，也給了我們清新的空氣。

可我們?nèi)祟愑质窃鯓訉Υ约旱募覉@的呢?

聽爸爸媽媽說，以前的地球是很美的，到處山清水秀.鳥語花香，空氣十分清新，使人心曠神怡。

可是現(xiàn)在，地球變成什么樣了呢?由于人類的自私自利，他們對森林.水源巧取豪奪，毫不珍惜，慷慨大方的揮霍，而且濫用化學藥品，造成一系列的生態(tài)災難。

據(jù)我所知，目前全世界的工廠和電廠每年排入大氣中的二氧化碳有50億噸;二氧化硫.碳氧化物等有害氣體的排放量也相當大。

進入大氣中的廢氣種類很多，已經(jīng)產(chǎn)生危害而引起人們的注意的就有一百多種。

大量的廢氣進入大氣層中，必然破壞大氣原有的化學xxxx和性質(zhì)，對人類的環(huán)境產(chǎn)生很大的危害，它能讓我們患肺癌而死，使全球面臨變暖危險，使冰山融化，使整個地球禿頂既減少，使大量農(nóng)作物隨氣候變化而遷移，造成許多農(nóng)作物減少。

總之，大氣污染對于人類是一場大災難。

保護環(huán)境，人人有責!我們現(xiàn)在雖然還只是小學生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的小事做起，從保護學校的環(huán)境做起。

同學們，我們是21xxxx的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標志。

我們要有時代責任感，為美化校園凈化校園作出我們應有的努力，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，讓我們共同努力，保護珍愛地球——我們共同的家園，讓清風常拂綠柳，碧水永伴蒼山!保護環(huán)境演講稿文稿篇二

現(xiàn)在的地球，都是黃色，綠色大量減少，這是怎么了?原來這是因為人們大量的砍伐樹木，這不僅讓鳥兒沒了家，還造成了崩塌，洪水等。

沒有了樹，我們的地球就好像少了一根支撐的梁柱。

現(xiàn)在各個商店都跟著我們的嗜好，大量生產(chǎn)汽水，而汽水的“外衣”就是罐子，罐子更是一種污染，馬路，公園甚至連學校都成了它們的家。

罐子有的是鋁做成的，鋁也是對人體有害的。

你知道嗎?廢舊電池中含有大量的重金屬污染物——鉻、鉛、汞等。

由廢舊電池所產(chǎn)生的污染，危害作用是緩慢的也是深遠的。

當它們和普通的家庭垃圾混合后，在一定的條件下，會慢慢發(fā)生一系列化學反應，釋放出有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)焚燒時會污染大氣，滲入地下時污染地下水或江河湖泊;一旦進入土壤水源，將會通過食物鏈進入人體，損害人的神經(jīng)系統(tǒng)、造血功能、腎臟和骨骼。

因此，它屬于危險垃圾。

試驗表明：一支汞電池污染的水量超過一個人一生用水量的總和。

以前小河清澈見底，能看見小魚，現(xiàn)在工廠為了提高效率，竟把小河當成了排放污水的好地方,小河被污水弄得骯臟不堪，過路的行人都飛快的離開。

口約用水是在保護我們的環(huán)境，就是節(jié)約資源。

我們要以自己的實際行動保護環(huán)境，最簡單易行的就是從自己做起，注意節(jié)約用水，如：用完水籠頭后隨時關(guān)掉水籠頭;把洗菜的水用來澆花、涮拖把、沖廁所。

不要以為水籠頭滴幾滴水算不了什么，一個水籠頭每秒鐘滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。

如果一家一戶每月節(jié)約一方水，全國一個月會節(jié)約多少水呢?保護環(huán)境演講稿文稿篇三

同學們經(jīng)常會看到一些人“叭”地一聲，一口唾沫飛了出來，便揚長而去，殊不知，這種不文明的行為會給他人帶來多大的危害……

一口痰隨口吐出，不但破壞了環(huán)境衛(wèi)生，還會造成大量的病菌傳播。

這些病菌在空氣中到處飛舞，隨時會被他人吸入體內(nèi)，造成疾病傳染，如果他們也有隨地吐痰的習慣，那么，一傳十，十傳百，將造成大面積人群染病。

如果我們的同學中有這種習慣的人，我們的教室、操場揩會被細菌所占領(lǐng);如果這口痰中有感冒病菌，我們的老師、同學將會被細菌所感染，造成流行性感冒，這樣勢必影響老師的工作和同學們的學習。

可想而之，一個不經(jīng)意的行為，會影響許許多多人的身體健康。

為了全人類的健康，讓我們共同努力，破除“隨地吐痰”的陋習，做一個講衛(wèi)生、講文明、講公德的人吧!

保護生態(tài)環(huán)境演講稿(篇五)

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!人們都希望生活越來越美好?？墒?，大家有沒有發(fā)現(xiàn)了，我們的環(huán)境問題越來越嚴重，我們身邊也有不少人不注意保護環(huán)境。所以同學們建議班主任——王老師組織大家圍繞“保護環(huán)境，人人有責”這個話題，開個討論會。

討論會開始了，同學們有的說保護環(huán)境方面存在的一些問題，有的說了保護環(huán)境的重要性，有的說了保護環(huán)境的好處，還有的介紹了保護環(huán)境的好方法，現(xiàn)在就讓我們來聽聽他們的心聲…………

“現(xiàn)在河水污染非常嚴重，許多魚兒蝦兒在水里都快奄奄一息了。我們的餐桌上也少了鮮美可以安全食用的魚蝦。有的人為了自己一點小利捕殺青蛙，槍殺鳥兒，使我們的生活中缺少了這些可愛的青蛙、鳥兒們活潑的身影和它們動聽的歌聲。還有的的為了賺錢，亂砍濫伐，導致沙塵嚴重，空氣質(zhì)量變差……這些情況多么令人遺憾呀!”傅蕾氣憤的說。然后又一本正經(jīng)地說：“我們?nèi)祟惼茐沫h(huán)境，其實就是在搬石頭砸自己的腳呀!所以我們都要增強保護環(huán)境意識，積極行動起來，保護環(huán)境，從身邊做起，從點滴做起?！?/p>

邱言聽了，也應和道：“的確，現(xiàn)在越來越多的人都不重視保護環(huán)境了。隨手亂丟垃圾，隨地吐痰，隨便折枝等己成為許多人的“習慣”。每年有大量的樹木被砍伐，數(shù)不清的河流被污染，不計其數(shù)的動物被殺害……這些現(xiàn)象多么令人擔擾啊!我覺得大家都應該行動起來。從身邊做起來，從小事做起：少丟一個垃圾，少吐一口痰，少折一根枝，每天節(jié)約一點水，節(jié)省一些電……總之，要盡力為環(huán)保出一點力。如果遇到破壞環(huán)境。我們還可以向報社投稿，呼吁大家一起保護環(huán)境?！?/p>

黃佳雯思考了一會兒，接著說：“隨著我國各類工廠日漸增多，污染也隨之而來。不少工廠排放的污水和廢氣，嚴重污染環(huán)境，嚴重危害我們的健康啊!那些缺乏環(huán)保意識老板，只顧自己賺黑心錢，毫不顧及環(huán)境的惡化和他人的安危，我們應該嚴懲這樣的缺德老板，積極為保護環(huán)境盡自己的一份力，因為地球是我們共同的家園，我們應該齊心協(xié)力讓它成為我們幸福生活的美麗樂園!”

黃曜舉起小手說：“汽車是我們現(xiàn)在出行最常見的交通工具之一。就說我們上學，放學吧!校外的馬路上常常排著長長的車龍。有時過一個路口要等三四個紅燈才行，嚴重的交通擁擠，此起彼伏的喇叭聲、吵鬧聲，充斥著我們的耳朵，汽車排放的尾氣使天空不再蔚藍，霧霾天氣越來越多。所以，讓我們一起來保護環(huán)境，綠色出行，多步行，多騎自行車，多乘公交車，既減少環(huán)境污染，又節(jié)約能源，多好呀!”

我也毫不示弱地說：“同學們，你們知道嗎?我們每天都會接觸許多塑料制品。比如我們最常見的塑料袋，如果這些塑料制品掩埋在土地下，完全降解需要上百年的時間。塑料在土壤中，會使環(huán)境逐漸惡化，嚴重影響農(nóng)作物的生長。如果動物不巧吃了在這種環(huán)境生長植物，會引起消化道疾病，嚴重的會死亡。所以在這里，我想對大家說：“我們生活中要少用塑料制品最好是不用哦!”

王舒奇意味深長地說：“我覺得‘保護環(huán)境，人人有責’，這句話講的非常好!我們應該從身邊的一點一滴做起，做一個‘環(huán)保小衛(wèi)士’，積極為保護環(huán)境作出一些貢獻，那我們的家園將變得無比美好。讓我們攜手來保護環(huán)境，共創(chuàng)美好家園吧!”

保護生態(tài)環(huán)境演講稿(篇六)

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家下午好！

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數(shù)代子孫，我們的家園富饒而美麗，我們生活、學習的地方空氣是那么的清新，環(huán)境是那么的優(yōu)美。地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福，帶來快樂?？墒?，你們知道嗎？現(xiàn)在人類為了自身的利益，我們生活的地球的美好的環(huán)境將遭到破壞，將地球媽媽折磨得天昏地暗。人類只有一個地球；而地球正面臨著嚴峻的環(huán)境危機?！熬染鹊厍颉币殉蔀槭澜绺鲊嗣褡顝娏业暮袈?。

我們少先隊員能為地球媽媽做些什么呢？我想：作為未來接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問題的嚴重性，無視有關(guān)環(huán)境保護的法律法規(guī)，不去增強環(huán)境保護意識，自覺履行保護環(huán)境的'義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們作出嚴厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛護環(huán)境，保護我們這個賴以生存的家園，做一個保護環(huán)境的衛(wèi)士。那就從身邊的小事做起吧。當你和家人出去旅游時，不但自己不亂扔果皮、包裝紙，而且發(fā)現(xiàn)垃圾還能主動揀起來投進垃圾箱里，那你就是一個保護環(huán)境的好少年；在學校里看見自來水龍頭沒關(guān)緊，你能上前動手把它擰緊；看到光線充足，能主動把教室里的燈關(guān)掉，那你就是一名節(jié)約資源的好學生……只要大家腦子里有愛護環(huán)境的有心人，就能為我們的家園盡一份力，添一片綠，將來就能把地球建成一個更加美好和諧的新家園。

為此我向同學們提以下幾點要求：

一、弘揚傳統(tǒng)美德，增強節(jié)約和環(huán)保意識。大家要牢固樹立珍惜資源、節(jié)約資源和保護環(huán)境的觀念，以崇尚節(jié)約為榮，浪費資源為恥，做節(jié)約資源和保護環(huán)境的宣傳者、倡導者。

二、培養(yǎng)節(jié)約自律行為，強化節(jié)約責任感。大家要從我做起，從現(xiàn)在做起，從生活中的小事做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習慣和家庭美德。

三、積極參與環(huán)?；顒?，共建綠色家園。自覺遵守社會公德，不踩踏綠地，不攀折花木，不亂涂亂畫，不亂扔垃圾。踴躍參與綠化、美化、凈化環(huán)境的公益活動。及時勸說和制止浪費能源的行為，監(jiān)督和舉報破壞環(huán)境的違法行為。

四、節(jié)約水資源。許多廢水都可以循環(huán)使用。洗臉、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起來擦地板、沖廁所、澆花等。淘米水則是很好的去污劑，可以留下來洗碗筷。五、節(jié)約用紙。紙張的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣，還能少砍伐樹木。據(jù)統(tǒng)計，回收一噸廢紙能產(chǎn)生800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約用紙就是保護森林資源，保護環(huán)境。六、開展“垃圾回收”行動，同學們可以利用周六或周日的時間到大街小巷、河道、鄉(xiāng)村、景區(qū)等部位，開展“你丟我撿”、“小手拉大手”等活動，向市民進行宣傳。既保護了環(huán)境，搞好了勤工撿學，真是一舉兩得。

同學們，我們是21世紀的主人，我們應當切實地樹立起時代責任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿果皮紙屑?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹保瑥奈易銎?，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。保護地球母親，凈化綠色校園。讓我們的校園更加美麗吧！

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿合集

小草給我一片綠，我給小草一份愛。我們只有一個地球，地球是人類賴以生存的家園，我們要竭盡全力保護地球。在我們生活中，我們可以拒絕使用一次性筷子，綠色低碳出行。怎么動筆寫保護環(huán)境演講稿呢？為滿足您的需求，編輯特地編輯了“幼兒園小班保護環(huán)境演講稿”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目是“保護環(huán)境，人人有責!”"

“保護環(huán)境，凈化我們的生活空間!”這句話已成為新時代最響亮的口號!我們也應該為環(huán)境保護做出貢獻。

隨著人們生活水平的逐步提高，對生活必需品的需求也越來越高。一些工廠為了自身的利益將廢水排入清澈的小溪，并將廢氣排入森林。森林逐漸枯萎，河流逐漸變臟，一些動物和人類因為喝了大量的臟水而死亡，這已經(jīng)危及我們的生存環(huán)境!現(xiàn)在，森林在減少，工廠在增加，綠色在減少，灰色在增加。人們只關(guān)心自己的利益，而不顧惡劣的環(huán)境。醒醒吧!快點，保護環(huán)境!

因為污染，我們的藍天不再是藍色的;因為污染，我們的云不再是白色的;由于污染，我們的樹木不再茂盛。所有這些都來自“污染”這個詞。造成這種污染的罪魁禍首是那些只為了人民的利益，而不是為了壞人!

由于污染，大地母親的臉變得蒼白憔悴;因為污染，地球母親的身體已經(jīng)傷痕累累;因為污染，地球母親沒有了原本的顏色;由于污染，地球母親…醒醒吧!那些無知的人，給我們一個綠色的世界吧!來吧!積極參與健康活動，保護環(huán)境!甚至從地上撿起一個塑料袋都是愛地球母親的象征。

再次記住我們的口號“保護環(huán)境，凈化我們的生存空間”，不要讓地球成為第二個月亮…

我已經(jīng)講完了。謝謝大家。

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇2

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

我今天演講的題目是《人人創(chuàng)建綠色家園》。

誰不希望他們上面的天空藍得像鏡子，誰不希望他們下面的草，誰不希望他們周圍的湖清澈明亮，誰不希望他們面前的陽光像金子一樣明亮。

是啊，誰不想有這么自然的畫面呢？但是現(xiàn)在我們離它越來越遠了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞已經(jīng)嚴重威脅到我們的家園。天藍如鏡，地綠如草，都快沒了，我們卻還在堅持破壞環(huán)境。

中國古代的黃土高原曾經(jīng)是一個美麗富饒的地方，商代黃河流域森林覆蓋率高達50%。然而，經(jīng)過幾千年的掠奪性發(fā)展，大自然給予了無情的報復。目前，黃土高原水土流失區(qū)到處都是荒山和溝壑。中華民族的“母親河”黃河——，成為世界上泥沙含量最多的河流。近幾十年來，隨著人口的快速增長和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人類生產(chǎn)和生活造成的環(huán)境破壞日益嚴重，出現(xiàn)了前所未有的環(huán)境危機。環(huán)境危機包括環(huán)境污染、森林、草原、野生動植物等自然資源的破壞以及由此導致的生態(tài)環(huán)境惡化。現(xiàn)在，保護生態(tài)環(huán)境，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為全世界緊迫而艱巨的任務(wù)。

一個又一個令人震驚的數(shù)字表明，創(chuàng)建綠色家園迫在眉睫。我們的行動不能只是呼吁，我們要做的是從我做起，創(chuàng)建綠色家園。當然，創(chuàng)建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關(guān)注生活的每一點，你就會發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造一個綠色的家就是這么簡單。如果你每天彎腰撿起地板上的一張紙，你走的路會更干凈。從長遠來看，你會發(fā)現(xiàn)你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創(chuàng)造。所以，你的綠色家園是一點點努力，何樂而不為呢？如果每個人都有這么高的環(huán)保意識，那么以上的事情就不會發(fā)生，我們也不會面臨這樣的生態(tài)環(huán)境。為了保護我們共同的家園——地球，我們用虔誠的聲音呼喚生命的綠色。讓我們手牽著手，讓土地變得美麗，讓家變得綠色和藍色。加入“呼喚綠色”的行列，保護綠色家園。今天播下一顆綠色的種子，明天收獲一片藍天和綠色的土地！行動起來，從我開始，從現(xiàn)在開始！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇3

古往今來，地球母親用甜牛奶滋養(yǎng)了無數(shù)代人。她的孩子們把她裝飾得很漂亮。但是，現(xiàn)在她的孩子為了自己的利益把她打得千瘡百孔。人類只有一個地球母親；地球正面臨嚴重的環(huán)境危機?！罢鹊厍蚰赣H”已經(jīng)成為全世界人民的強烈呼聲。

事實上，地球上沒有絕對的廢物，一切都可以回收利用。但是，人為的干預使得這種循環(huán)出現(xiàn)了偏差，出現(xiàn)了無法回收的東西。比如前些年的泡沫飯盒。如果是，那么就是惡性循環(huán)。這樣，地球的資源就會枯竭。然后，地球危在旦夕。保護措施應盡可能接近地球的自循環(huán)。預防應該更“有遠見”，而不是把重點放在經(jīng)濟目標上。我們應該從人性和自然的角度出發(fā)。

目前，世界各地都存在不同程度的環(huán)境污染問題。具有全球影響的方面包括大氣污染、海洋污染、城市環(huán)境問題等。隨著經(jīng)濟和貿(mào)易的全球化，環(huán)境污染越來越國際化，近年來危險廢物的越境轉(zhuǎn)移問題就是這方面的突出表現(xiàn)。

環(huán)境污染會對生態(tài)系統(tǒng)造成直接破壞和影響，如荒漠化和森林破壞，也會對生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接危害。有時，這種間接環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大，更難消除。例如，溫室效應、酸雨和臭氧層破壞都是空氣污染造成的環(huán)境影響。這種源于環(huán)境污染的環(huán)境效應是滯后的，當污染發(fā)生時往往難以檢測或預測。然而，一旦發(fā)生，就意味著環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到了非常嚴重的程度。當然，環(huán)境污染最直接和最容易感受到的后果是，它降低了人類環(huán)境的質(zhì)量，影響了人類生活、健康和生產(chǎn)活動的質(zhì)量。比如城市空氣污染導致空氣污染，人的發(fā)病率增加；水污染使水環(huán)境質(zhì)量惡化，飲用水源質(zhì)量普遍下降，威脅人民健康。嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，還會造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)保意識的提高，人們因污染引發(fā)的糾紛和沖突逐年增多。

讓我們關(guān)愛自然，熱愛地球，手挽手，肩并肩，心連心，筑起綠色大堤，保衛(wèi)資源、環(huán)境、地球和我們美麗的家園。

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

我叫張平，是xx市環(huán)境衛(wèi)生管理局一名環(huán)衛(wèi)宣傳員，xx市環(huán)境衛(wèi)生管理局共有職工1000余人，主要負責城市街道清掃保潔及環(huán)衛(wèi)設(shè)施維護、環(huán)衛(wèi)有償服務(wù)費的收取等工作。同學們，當你走在干凈寬敞的街道時，當你隨手把垃圾扔在地上時，你是否想過這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng)造者呢？這一切的創(chuàng)造，就是勤勞偉大的環(huán)衛(wèi)工人的結(jié)晶，辛勤勞動的環(huán)衛(wèi)工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗，他們在平凡的崗位上奉獻著一份光和熱。一年365個日日夜夜，他們不到三更就起床，在萬籣俱寂中拂去大街小巷的塵埃。酷暑，他們在炎炎烈日下用汗水妝點著城市；寒冬，他們在刺骨寒風中為城市卸妝，晨曦恬靜，他們在一撇一捺地為城市清潔；夜幕降臨，他們依舊忙碌著在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明，用一個個簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無私奉獻，辛勤勞動，從而為我市帶來了干凈衛(wèi)生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境，她們寧愿一人臟換來萬家凈。讓我們的城市煥然一新。

可是在我們學校門口周圍，每當學生上學、放學高峰期時，同學們隨手丟棄的包裝袋，瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著城市環(huán)境衛(wèi)生，也給我們的環(huán)衛(wèi)工人帶來了繁重的工作量，也有這樣一部分同學能夠自覺的將垃圾投進果皮箱并監(jiān)督規(guī)勸亂丟垃圾的同學要愛護環(huán)境衛(wèi)生，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果，校園內(nèi)外環(huán)境的美化要靠大家共同努力，為了我們廣大師生和市民有一個干凈整潔的學習、生活環(huán)境；老師們、同學們請大家積極行動起來，從自身做起帶動身邊的每個人，理解、支持、愛護、幫助環(huán)衛(wèi)工人，保護好我們的環(huán)境，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果，爭當文明市民。因此，xx市環(huán)境衛(wèi)生管理局向全校師生倡議“愛我校園，從我做起，校園內(nèi)外無垃圾行動”，并希望大家做到以下幾點：

1 以構(gòu)建和諧校園，愛護校園為己任，自覺維護校園內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

2 不隨地吐痰不亂扔垃圾，將食品包裝袋自覺投入垃圾桶內(nèi)。

3 愛護公共施舍，不亂涂亂畫。

4 從我做起，從現(xiàn)在做起，看到地面有垃圾自覺撿起，投入垃圾箱。

5 請不要從車內(nèi)向窗外扔廢棄物。

6 愛護城市公廁等環(huán)衛(wèi)設(shè)施。

7 人人自我約訴，相互提醒，相互監(jiān)督，做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。

8 加大監(jiān)督力度，搞好衛(wèi)生監(jiān)督，使同學們不亂扔果皮紙屑。

9 小手拉大手，讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛(wèi)生活動中來，一起來美化我們的家園。

各位老師同學們，環(huán)衛(wèi)工作需要我們?nèi)巳藚⑴c，為了我們美麗的家園，讓我們積極行動起來，以一個倡議，一個承諾，一份責任，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，營造良好的生活環(huán)境，校園內(nèi)外無垃圾行動，需要你，需要我們大家共同的努力。

謝謝大家！

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

人類是自然環(huán)境的產(chǎn)物，自然環(huán)境又養(yǎng)育著人類，人類與環(huán)境就像魚和水一樣，有著密切的關(guān)系，更不能分離，可是目前全球范圍內(nèi)的自然環(huán)境怎樣樣呢，由于人口的激增，和人為破壞引起氣候異常，土地沙化，物種滅絕等，一系列問題，同時我們?nèi)祟悶榱松妫芏喟l(fā)展工業(yè)生產(chǎn)，造成了嚴重的環(huán)境污染，又反過來，影響人口素質(zhì)與人類的健康，所以環(huán)境人類至關(guān)重要，我想：人類都要珍惜環(huán)境，愛護環(huán)境，更要做到保護環(huán)境，從我做起。

那么怎樣做到保護環(huán)境從我做起呢?首先我們應當提高對環(huán)境保護的意識，遵守社會功德和具備良好品德，也是一種公共道德，是在不一樣的社會制度，并存的時候，整個人類都應具有行為規(guī)范，在地球環(huán)境日益惡化的今日，愛護地球的環(huán)境，是地球上每一個人的職責，每個人應具有這種功德，而有的人，為了自我的私力，來破壞環(huán)境，就不具備這種功德，同時保護環(huán)境，是社會主義兩個禮貌建設(shè)，存儲部分，保護環(huán)境，即使物質(zhì)禮貌的資料，又是精神禮貌的資料，沒有必須的物質(zhì)基礎(chǔ)，必須的投資，保護環(huán)境就是一句空話，可是如果人們精神不禮貌，哪怕再多的投資，哪怕最好的設(shè)備，也搞不好環(huán)境的保護，我們每個公民，都有了這種認識，也都具備了這種美德，也會自覺愛護樹木，草地和野生動物，就會與不愛護環(huán)境的行為做斗爭，從而構(gòu)成愛護環(huán)境，保護環(huán)境的社會風氣。

保護環(huán)境從我做起，就是要把保護環(huán)境時刻銘記在心，在經(jīng)濟高速發(fā)展的今日，環(huán)境污染，生態(tài)破壞，幾乎每時每刻各行各業(yè)全國各地都在發(fā)生，只要我們每個人，立足本身時刻想到保護環(huán)境，我們就會從大局出發(fā)，自覺的保護環(huán)境，養(yǎng)成愛護環(huán)境的好習慣。保護環(huán)境，從我做起，就是要隨時隨地，為保護環(huán)境盡自我的一份努力，保護環(huán)境不僅僅在工作崗位

上能做出貢獻，在日常生活中也同樣能做出貢獻，比如在日常生活中，我們每個人都減少一次性塑料袋的使用，減少或不使用一次性筷子和飯盒，不使用紙巾，而使用手絹，不隨便亂丟使用過的電池，節(jié)儉每一滴水，每一度電，使用錄音機電視機樂器時音量可是大，不為了自我的一時的方便或樂趣，踐踏草地，采摘花木，不隨便丟棄垃圾，不貪圖享受和趕時髦去吃野生動物，如果人人的保護環(huán)境，從我做起，我們的生活環(huán)境就會有很大改善。世界上有一些發(fā)達的資本主義國家，經(jīng)歷了20世紀50年代和60年代環(huán)境公害的困擾，經(jīng)過二三十年的努力，才使環(huán)境有了較大的改觀，人們已經(jīng)養(yǎng)成愛護環(huán)境的習慣。作為具有傳統(tǒng)美德的中華民族的成員，資本主義社會的人們也能做到，我們社會主義社會的人們也能做到，并且比他們做的更好。

保護環(huán)境，從我做起，還要有主人翁的精神，具有一種保護環(huán)境的職責感。對那些隨意污染的行為敢于斗爭，敢于制止。例如：一個外國人初到中國，人生地不熟的，他有一次停車在街道旁，一位婦女走了過來，嚴肅的對他說，要么把車開走要么把“火”熄滅。他問為什么?這位婦女的行為就是體現(xiàn)出熱愛和保護自我生存環(huán)境的美德和職責感。

僅有我們每個人都能做到“保護環(huán)境，從我做起”，才能抑制目前環(huán)境日益惡化的趨勢，我們的生存環(huán)境才會有較大的改觀。對于一個人來說是這樣，對于一個國家來說，也是這樣。

為了保護人類的搖籃——地球，讓我們都從我做起吧!

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇6

大家上午好！

我很激動，也很興奮！感謝大家對我的信任，讓我能夠獲得此次機會，在陽光明媚的清晨，在大家的注視和傾聽中做這次演講，感謝大家！我今天的演講題目是《保護環(huán)境》。

說到環(huán)境一詞，我想大家都很熟悉了，我們從讀幼兒園開始，老師就有跟我們強調(diào)要愛護環(huán)境，保護環(huán)境。環(huán)境和我們大家的生活息息相關(guān)，無論是我們上課的地方，吃飯的地方，放學后的街道，還是回到家里的家中，都是我們的生活環(huán)境。因此，大家應該知道環(huán)境這個詞，和我們有多么親密的關(guān)系。而有些同學，在經(jīng)意間可能就破壞了環(huán)境，比如說亂丟垃圾，或者亂丟電池污染土地。這一些都是對我們環(huán)境的破壞啊！所以，保護環(huán)境在我們的生活中是非常有必要的，也是需要時常提醒大家的。

說了一些我們身邊的小事物，我再來說一些大事物吧！由于我們?nèi)祟惖倪^度消費，導致一些動物面臨瀕危。遠古時代的恐龍已經(jīng)滅絕了，還有一些動物在歲月和自然的挑選中面臨淘汰。歲月我們無法掌控，但是自然我們卻可以選擇。自然成就我們，而我們卻在過度的消費自然。比如說砍伐樹木，導致動物失去家園。清澈的小溪已經(jīng)烏黑不見底。是什么讓美麗的事物在逐漸的消失，是我們?nèi)祟惖呢澙钒?。我們現(xiàn)在是一名初中生，但在未來不久，我們都處在自己的崗位上盡忠職守，也許許多同學會遇見和環(huán)境相關(guān)的職業(yè)，許多職業(yè)也會與環(huán)境相關(guān)，這時我們就能用我們自己的力量，奉獻自己的一份力量。無論怎樣，我們都應該清楚，只有時刻將保護環(huán)境放進腦袋，我們的環(huán)境才會好起來，地球也會更加富裕起來。

環(huán)境，能夠讓我們耐以生存，有一個更好的生活環(huán)境，也有一個更好的未來，更能成就一個為保護環(huán)境奉獻力量的你，這樣的你，是多么的讓人驕傲?。『芏鄷r間，我們其實自己清楚，我們需要的是一個怎樣的環(huán)境，而我們現(xiàn)在的環(huán)境又是怎樣，我們應該做出怎樣的改變，應該為更好的未來作出怎樣的奉獻。這一切，其實都在我們的心里有了一個定數(shù)。但是大家要銘記的是，這是我們的地球啊，我們不去保護它，誰還會去保護它呢？只有我們每個人都動起手來，它才會更加的美麗光鮮，它也會讓我們生活的更加舒服和愜意??！

所以，請每位同學都行動起來吧！當我們能力不足時，保護環(huán)境從小事做起；當我們成長了，就可以為保護環(huán)境多奉獻一份力量了，給未來多留一些想象和美好！

幼兒園小班保護環(huán)境演講稿 篇7

各位領(lǐng)導，各位老師，各位同學，大家好！我是xx班的曹x，今天我演講的題目是《還我們綠色空間》。

我們知道，在千百年前，人類以征服自然，運用自然萬物作為人類文明的標志，千百年后的今天，人類又是否以尊重自然，釋放自然，在與自然和諧相處中把延續(xù)生存作為現(xiàn)代覺悟的象征呢。

記得有這樣一句話："兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。"有人戲謔這樣的意境只存在于都市人的夢中了。看著我們的周圍，摩天大樓高聳入云，遮掩了本應遼闊的天空，股票廳里，模豎交織的熒屏上，鮮活的數(shù)字跳躍著工廠繁忙的機械聲和路人匆匆的腳步聲交織在一起，這就是所謂的"都市節(jié)奏"嗎在這暢欲橫流的年代里，許多人為著眼前的利益忙碌著，甚至因此不惜犧牲子孫后代賴以生存的家園。我們的家園被污濁的河流包圍了，樹木成片倒下，鳥獸也被捕殺……，人類創(chuàng)造了巨大的物質(zhì)財富，物質(zhì)生活也因此得到了驚人的改善，可我不禁要問：這就是人類千百年來夸父般追逐的那個夢想嗎？

我又想起了以前看過的一個故事，在淮河流域某村，五十多歲的村民由于長期飲用被污染的河水，死于食道癌。在他的新墳上，一瓶雪碧是人們給水污染受害者的唯一祭品。也許你跟我一樣，也難以置信，但它的的確確發(fā)生在我們周圍，在中國，是啊，就在中國！心里又不禁涌起一陣心酸。在這個發(fā)展中國家里，經(jīng)濟固然重要，但環(huán)保更是關(guān)系國際民生子孫后代的大事??！

為了我們的后代能夠有一個良好的生存環(huán)境，為了人類能夠在這個蔚藍的星球上繁衍生息下去，我們中學生不能只顧在書海中沉浮。伸出你的手，伸出我的手，讓我們共同努力，將我們的家園恢復到原有的面貌，讓我們盡情享受那份失落已久的鳥語花香，那份清新與寧謐吧！讓我們每一個人都彎彎腰，撒一粒綠色的種子，讓綠色覆蓋在每一片土地上，讓我們每一個人都挑一擔綠色的希望，置放在中華大地的每一個空間。