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睡過的檢討書

發(fā)布時(shí)間:2023-10-24 睡過檢討書

睡過的檢討書8篇。

常言道,優(yōu)秀的人都是有自己的事先計(jì)劃。幼兒園教師在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中,都會(huì)提前準(zhǔn)備很多資料。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。有了資料的協(xié)助我們的工作會(huì)變得更加順利!所以,你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢?以下“睡過的檢討書8篇”由小編為大家收集整理,在此提醒你收藏本頁,以方便閱讀!

睡過的檢討書(篇1)

錯(cuò)誤告誡:

正所謂做一行入一行,從事任何行業(yè),要想做得好就必須全身心潛入其中。就廣播工作而言,生活方面也應(yīng)該順著工作而行,養(yǎng)成規(guī)律穩(wěn)定的生活習(xí)慣。

檢討書范文:

尊敬的廣播工作室領(lǐng)導(dǎo):

您好,向您遞交這篇檢討書,以深刻反省我今天早晨由于睡懶覺睡過頭忘記工作的嚴(yán)重錯(cuò)誤行為。

回顧錯(cuò)誤,我感到很傷心很難過。由于當(dāng)天晚上我睡得比較晚,導(dǎo)致今天早晨6點(diǎn)30分沒有及時(shí)醒來,耽誤了學(xué)校廣播站的新聞播報(bào)。我的錯(cuò)誤嚴(yán)重地影響了學(xué)校正常廣播工作,耽誤了領(lǐng)導(dǎo)重要信息的公布。

為此,我要好好檢討錯(cuò)誤,并且向您做出如下保證:第一,從今以后我必須深刻警醒自己,注意調(diào)整我自身的生活工作規(guī)律,以最好地適應(yīng)廣播站工作。第二,我必須努力改正睡懶覺、晚睡的壞習(xí)慣。第三,我今后一定吸取錯(cuò)誤教訓(xùn)。

最后,我懇求能夠給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。

睡過的檢討書(篇2)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

同時(shí)我也要通過這次事件,提高我的思想認(rèn)識(shí),強(qiáng)化我的時(shí)間觀念。我深知您對(duì)我遲到之事是恨鐵不成鋼,深痛惡絕,但也罪不至死,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您務(wù)必網(wǎng)開一面,不要把殺一儆百的政策實(shí)施在我身上。實(shí)話說,對(duì)您的挾天子令諸侯之計(jì)我佩服的全體投地。不曉得是我的名字起得不幸,還是您的記憶太好,我的臭名,總是在您的腦海中揮之不去,讓你才下眉頭卻上心頭。

對(duì)于此事我深感懊悔,于是乎在內(nèi)心深處,我只能理解為天有不測(cè)風(fēng)云,人有禍福旦夕。但是遲到始終是不對(duì)的,我對(duì)自己的一失足,抱頭痛哭到深刻的反省,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您能對(duì)我從寬處理。

檢討人:xx

20xx年x月x日

睡過的檢討書(篇3)

作為一個(gè)學(xué)生,醒來后發(fā)現(xiàn)自己因貪玩而沒寫完檢討書,而且還睡過去了,這讓我感到非常的羞愧和愧疚。于是,我決定認(rèn)真思考、反思自己的錯(cuò)誤,并盡快寫好檢討書。

首先,我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤在于貪玩。在學(xué)校,我們每個(gè)學(xué)生都有自己的任務(wù)和責(zé)任。我們需要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校安排的學(xué)習(xí)任務(wù)和規(guī)定,完成自己的學(xué)業(yè),并且保持積極向上的態(tài)度。然而,由于自己的不理智,我選擇了玩樂而沒有完成自己的任務(wù),這是十分不負(fù)責(zé)任的行為。當(dāng)我睡過去后,我才自己意識(shí)到了這個(gè)不良行為,并且認(rèn)識(shí)到了貪玩的嚴(yán)重性。

其次,我發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤不僅僅在于貪玩,還在于缺乏時(shí)間管理的能力。我沒有充分利用我的時(shí)間,而是空閑地浪費(fèi)了很多時(shí)間,然后就無法完成自己的任務(wù)。因此,我必須改變這個(gè)行為,認(rèn)真地規(guī)劃自己的時(shí)間,更好地管理自己的時(shí)間和精力,才能更好地完成自己的任務(wù)和學(xué)業(yè)。

最后,我認(rèn)為自己的錯(cuò)誤不應(yīng)該僅僅停留在認(rèn)識(shí)上,還要有具體的行動(dòng)和保持長(zhǎng)期的努力。我要以此為反面教材,吸取教訓(xùn),更加努力地學(xué)習(xí)和生活,以免再犯同樣的錯(cuò)誤。同時(shí),我還要主動(dòng)向老師和同學(xué)道歉,并明確向他們表達(dá)我已經(jīng)意識(shí)到錯(cuò)誤,并承諾不再犯同樣的錯(cuò)誤。n4507.cn

總之,睡過去的檢討書讓我感到非常的羞愧和懊悔。但是,我也要用這次經(jīng)歷來警醒自己不再犯同樣的錯(cuò)誤。我要更加認(rèn)真地對(duì)待學(xué)校的任務(wù)和規(guī)定,更加努力地學(xué)習(xí)和生活,以展現(xiàn)自己的良好素質(zhì)和品質(zhì),并為自己的未來鋪平更加廣闊的道路。

睡過的檢討書(篇4)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

向您遞交這篇檢討書,以深刻反省我今天早晨由于睡懶覺睡過頭忘記工作的嚴(yán)重錯(cuò)誤行為。

回顧錯(cuò)誤,我感到很傷心很難過。由于當(dāng)天晚上我睡得比較晚,導(dǎo)致今天早晨6點(diǎn)30分沒有及時(shí)醒來,耽誤了學(xué)校廣播站的新聞播報(bào)。我的錯(cuò)誤嚴(yán)重地影響了學(xué)校正常廣播工作,耽誤了領(lǐng)導(dǎo)重要信息的公布。

為此,我要好好檢討錯(cuò)誤,并且向您做出如下保證:第一,從今以后我必須深刻警醒自己,注意調(diào)整我自身的生活工作規(guī)律,以最好地適應(yīng)廣播站工作。第二,我必須努力改正睡懶覺、晚睡的壞習(xí)慣。第三,我今后一定吸取錯(cuò)誤教訓(xùn)。

最后,我懇求能夠給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。

此致!

敬禮

檢討人:xxx

20xx年xx月xx日

睡過的檢討書(篇5)

尊敬的廣播工作室領(lǐng)導(dǎo):

您好!

向您遞交這篇檢討書,以深刻反省我今天早晨由于睡懶覺睡過頭忘記工作的嚴(yán)重錯(cuò)誤行為。

回顧錯(cuò)誤,我感到很傷心很難過。由于當(dāng)天晚上我睡得比較晚,導(dǎo)致今天早晨6點(diǎn)30分沒有及時(shí)醒來,耽誤了學(xué)校廣播站的新聞播報(bào)。我的錯(cuò)誤嚴(yán)重地影響了學(xué)校正常廣播工作,耽誤了領(lǐng)導(dǎo)重要信息的公布。

為此,我要好好檢討錯(cuò)誤,并且向您做出如下保證:第一,從今以后我必須深刻警醒自己,注意調(diào)整我自身的生活工作規(guī)律,以最好地適應(yīng)廣播站工作。第二,我必須努力改正睡懶覺、晚睡的壞習(xí)慣。第三,我今后一定吸取錯(cuò)誤教訓(xùn)。

最后,我懇求能夠給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。

檢討人:xx

20xx年x月x日

睡過的檢討書(篇6)

今天是一個(gè)晴朗的周六,我本來計(jì)劃早早起床,完成學(xué)校布置的作業(yè)和復(fù)習(xí)計(jì)劃,可是結(jié)果卻出乎意料。

我昨晚睡得很晚,凌晨一點(diǎn)鐘才睡著,雖然我知道今天需要早起,但是我還是抱著玩手機(jī)到天亮的心態(tài),結(jié)果我的計(jì)劃完全泡湯了。

當(dāng)我迷迷糊糊地醒來時(shí),已經(jīng)是中午了,我迅速起床,洗漱完畢后坐到電腦前開始做作業(yè)??墒牵?dāng)我開始寫作文時(shí),我卻感覺有點(diǎn)兒累,眼皮開始打架。

于是我就拉開了幾分鐘的小差。幾分鐘后,我又繼續(xù)開始寫作文,但是,沒有過多久,我的眼皮又開始打架了。

我長(zhǎng)舒一口氣,想要出去走走,消除一下疲勞,可是,我從桌子上一瞥,看到了墻上的時(shí)鐘,我頓時(shí)驚醒了?,F(xiàn)在已經(jīng)快要下午兩點(diǎn)了,我竟然睡過了一個(gè)上午,完全沒有完成作業(yè)的計(jì)劃,這讓我深感焦慮和擔(dān)憂。

于是我拼盡全力,邊寫邊復(fù)習(xí),直到晚上11點(diǎn)多才完成所有的作業(yè)。但是,這時(shí)我已經(jīng)感到非常疲憊和惱怒,因?yàn)槲业倪t到和拖延完全導(dǎo)致了復(fù)雜的情況。

接下來,我再次看到時(shí)鐘,已經(jīng)過了12點(diǎn),我意識(shí)到我必須先寫一份檢討書,才能拿回我失落的自尊和自信。

于是,我開始寫這個(gè)檢討書,我用心寫下了我錯(cuò)誤的根源,我即用事例說明了自己的錯(cuò)。當(dāng)我讀完最后一遍時(shí),我覺得我已經(jīng)找到了對(duì)自己的道歉和改正。

最終,我將檢討手續(xù)完成并交給了老師,雖然這讓我長(zhǎng)了許多教訓(xùn),但這也讓我體會(huì)到了“早起的鳥兒有蟲吃”的道理。而更重要的是,我認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并且發(fā)誓要在未來避免再次出現(xiàn)這種狀況。

睡過的檢討書(篇7)

睡過頭上班遲到檢討書

親愛的領(lǐng)導(dǎo):

首先我要向公司道歉和表明我的誠(chéng)意,因?yàn)榻裉煸缟衔乙蚍噶恕邦 ?,竟然誤了點(diǎn)上班,導(dǎo)致您必須做出一些必要的調(diào)整來應(yīng)對(duì)我遲到的情況,對(duì)此我深感慚愧。

事實(shí)上,我一直都是個(gè)有良好作息習(xí)慣的人,在日常生活中也注意保持充足的睡眠,但是,昨晚因?yàn)橐恍┦虑?,我失眠了,終于在深夜才放下眼皮,前晚又因工作需要加班到凌晨,以至于今天早上起床極度疲憊,在途中竟然居然睡著了,導(dǎo)致遲到的情況發(fā)生。

我深刻地認(rèn)識(shí)到了這次的錯(cuò)誤所帶來的負(fù)面影響,對(duì)于自身的責(zé)任也十分清楚,我要保證今后一定不再犯同樣的錯(cuò)誤,也一定要在日常生活中更加注重身心健康和充足睡眠,不給公司帶來麻煩。

我保證今后嚴(yán)格遵守公司作息時(shí)間,充分按照要求工作,認(rèn)真做好每一個(gè)工作任務(wù),并且不會(huì)再犯“瞌睡病”的錯(cuò)誤。同時(shí),我也請(qǐng)求公司領(lǐng)導(dǎo)您能夠?qū)捜荽蠖鹊貙?duì)待我的錯(cuò)誤,給我一個(gè)重新提升的機(jī)會(huì),讓我能夠憑借自身的努力和實(shí)際表現(xiàn)來證明自己的價(jià)值。

最后,我再次向公司領(lǐng)導(dǎo)、同事和客戶表達(dá)我的歉意,希望大家能夠理解我的錯(cuò)誤,并且一如既往地支持我和公司的發(fā)展,同時(shí)也再次向各位承諾,今后會(huì)做好防范措施,絕不讓同樣的錯(cuò)誤發(fā)生。

謝謝大家收閱!

此致

敬禮!

XX公司員工:XXX

日期:XXXX年XX月XX日

睡過的檢討書(篇8)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的.懊悔向你們寫下這份檢討書,我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安,在此,我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討:

發(fā)生這件事后,我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此,我不請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我寬恕,無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我,我都不會(huì)有任何意見。希望自己的錯(cuò)誤,給其他同事敲響警鐘,睡崗影響是惡劣的,后果是極其惡劣的。

同時(shí),我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì),在以后的工作中我會(huì)通過自己的行動(dòng)來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn),請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。

檢討人:xx

20xx年x月x日

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睡覺的檢討書


俗話說,手中無網(wǎng)看魚跳。。幼兒園教師在工作過程中,都需要提前尋找一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。有了資料,這樣接下來工作才會(huì)更上一層樓!那么,你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢?經(jīng)過整理,小編為你呈上睡覺的檢討書,在此提醒你收藏本頁,以方便閱讀!

睡覺的檢討書 篇1

尊敬的老師:

您好!

今天,我懷著萬分的愧疚及懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及決心。

今天下午,我和__發(fā)生了口角,由于一時(shí)沖動(dòng),我把__打傷了,事后想想,這次打架我有很大的責(zé)任,我不應(yīng)該因?yàn)樗忍翎呂叶タ刂?,讓沖動(dòng)控制我的理智;我也不應(yīng)該想當(dāng)然的認(rèn)為武力才是解決同事間矛盾的最佳方法。

早在我們剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候,您就已經(jīng)三令五申,一再?gòu)?qiáng)調(diào):同學(xué)之間有了矛盾,自己解決不了可以找我。其實(shí),領(lǐng)導(dǎo)你的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓,不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。

而語言上的遲緩,思想上的麻痹更是有我身上體現(xiàn)無疑。我知道這次我犯了不可饒恕的錯(cuò)誤,這些小階級(jí)主義的錯(cuò)誤讓我脫離了領(lǐng)導(dǎo)你的教導(dǎo)以及傷害了你和同事對(duì)我所寄托的希望。至此事之后,我保證以后絕不會(huì)再有這種事情發(fā)生。

我要通過這次事件,提高我的思想認(rèn)識(shí),強(qiáng)化責(zé)任措施。我有決心、有信心改正!

這次事件引起了不小的負(fù)面影響,我覺得我得就造成的不良反響向領(lǐng)導(dǎo)和同事道歉,最主要的,我要對(duì)被我打傷的__同事說聲對(duì)不起。希望別的同事以后不要犯這樣的類似錯(cuò)誤,雖然一時(shí)痛快,但是失去了一個(gè)朋友,多了一個(gè)敵人。如果可能,我希望和__同事重新做朋友。

檢討人:___

20__年_月_日

睡覺的檢討書 篇2

考試睡覺檢討書,關(guān)于反省

尊敬的老師:

您好!首先我要向您對(duì)我在考試過程中睡覺的行為表示誠(chéng)摯的歉意。我深刻認(rèn)識(shí)到這種行為不僅影響到了自己的學(xué)習(xí)成績(jī),更是對(duì)我個(gè)人的態(tài)度和責(zé)任心有了嚴(yán)重的負(fù)面影響。在此,我寫下這篇反思文章,希望能對(duì)自己進(jìn)行深刻的反省,以此為教訓(xùn),改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。

睡覺是一種不負(fù)責(zé)任的行為,尤其在考試這種重要場(chǎng)合更是不可容忍的。首先,睡覺讓我錯(cuò)過了寶貴的答題時(shí)間。我睡覺浪費(fèi)了大量的時(shí)間,導(dǎo)致我無法充分發(fā)揮自己的潛力,也無法積極回答問題和解決難題。這樣的行為直接導(dǎo)致了我的成績(jī)下降,給自己的未來發(fā)展帶來了很大的不利影響。

其次,睡覺暴露了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和責(zé)任心的不足。睡覺不僅僅是對(duì)我個(gè)人的不負(fù)責(zé)任,也是對(duì)老師和同學(xué)們的不尊重。作為學(xué)生,我們應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情,努力提升自己的能力。然而我卻選擇了一個(gè)消極的方式,讓自己陷入困倦和懈怠之中。這種不負(fù)責(zé)任的行為不僅傷害了自己,也傷害了家人和老師對(duì)我的期望。

我深感自己的錯(cuò)誤,我決心徹底改變這種不負(fù)責(zé)任的行為。首先,我會(huì)調(diào)整我的作息時(shí)間,保證每晚有充足的休息時(shí)間,以便在考試時(shí)能夠保持清醒和專注。其次,我會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行更加有針對(duì)性和有效率的學(xué)習(xí)。我會(huì)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,及時(shí)完成和復(fù)習(xí)課堂上的學(xué)習(xí)任務(wù),并積極堅(jiān)持完成額外的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

在改變行為習(xí)慣的同時(shí),我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的態(tài)度和責(zé)任心需要加強(qiáng)。作為學(xué)生,我應(yīng)該積極對(duì)待學(xué)習(xí),勤奮努力,不斷提升自己的知識(shí)和能力。我會(huì)充分利用每個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),在課堂上積極思考,主動(dòng)參與討論,并及時(shí)向老師請(qǐng)教和求助,提升自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí),我也會(huì)提高自己的自律能力,堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)和課外任務(wù),不斷鍛煉自己的學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

最后,我再次向您表示由衷的歉意,并鄭重承諾,以此次的錯(cuò)誤為教訓(xùn),我會(huì)堅(jiān)決改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。相信在老師的關(guān)心和指導(dǎo)下,我一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī),實(shí)現(xiàn)自己的理想。謝謝老師的耐心閱讀!

敬禮!

學(xué)生 XXX

睡覺的檢討書 篇3

作為一個(gè)成年人,睡覺是我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而,最近我意識(shí)到自己對(duì)睡眠的重視程度不夠,不僅影響了自己的健康,也影響了個(gè)人和工作生活的質(zhì)量。今天,我想寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書,來紀(jì)念我開始重視并改善我的睡眠質(zhì)量。

首先,我必須承認(rèn)自己在睡眠方面存在不良習(xí)慣。例如,我總是熬夜工作,直到凌晨才睡覺。這樣做不僅使我第二天精神不濟(jì),還會(huì)影響我對(duì)工作的效率和質(zhì)量。我聽說過長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)增加患病和減少壽命的風(fēng)險(xiǎn),但我仍然沒有制定一套比較合理的計(jì)劃,來確保我的睡眠質(zhì)量。

其次,我沒有給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。我的臥室雖然寬敞,但常年擺滿了雜物,而且光線和噪聲都無法完全遮蔽。令人驚奇的是,我居然還獲得了一個(gè)良好的睡眠,但我能感受到從根本上來說,我的睡眠質(zhì)量還有很大的提升空間。

接下來,我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)更為深層次的問題,即我沒有給自己的身體和大腦提供恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。時(shí)至今日,我已經(jīng)習(xí)慣了每天的快節(jié)奏生活,很少冥想或放松自己的身體和大腦。我經(jīng)常因?yàn)槠v或壓力感而感到煩躁和不安。然而,當(dāng)我開始關(guān)注我的睡眠質(zhì)量時(shí),我意識(shí)到我必須為自己創(chuàng)造一個(gè)更加平靜和放松的環(huán)境,來緩解我的焦慮和壓力。

最后,我想提及一些我已經(jīng)開始執(zhí)行的策略,以改善我的睡眠質(zhì)量。為了確保自己擁有一夜良好的睡眠,我已經(jīng)制定了一套睡覺計(jì)劃,并開始堅(jiān)持睡眠規(guī)律。同時(shí),我也注意為自己創(chuàng)造了一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,例如清理臥室,遮蔽光線和減少噪音。最后,我開始嘗試冥想和放松自己身體和大腦的活動(dòng),以緩解我的壓力和焦慮。

總之,我的睡眠質(zhì)量正在得到改善,但我知道這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己存在的不良睡眠習(xí)慣和不良睡眠環(huán)境,并已經(jīng)開始采取行動(dòng)來改善這些問題。通過這些努力,我相信我會(huì)擁有更健康和高效的生活方式,提高自己的身體和精神狀態(tài)。

睡覺的檢討書 篇4

尊敬的主管:

我寫這篇檢討書是因?yàn)槲疑羁桃庾R(shí)到自己在工作中犯下的錯(cuò)誤,準(zhǔn)確來說,是我的睡眠問題。作為一個(gè)專業(yè)人士,我認(rèn)識(shí)到良好的睡眠質(zhì)量是對(duì)于身體健康和工作效率的重要要素,因此我愿意反省自己的行為并尋求改進(jìn)。

在這里,我要對(duì)自己的失誤和行為負(fù)責(zé)。我承認(rèn),我曾經(jīng)忽略了體內(nèi)的生物鐘以及養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣的重要性。我通常熬夜加班,導(dǎo)致早晨醒來時(shí)精神狀態(tài)不佳,影響了當(dāng)天的工作效率。此外,我也忽略了睡前放松和練習(xí)深呼吸的重要性,這可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的健康問題。

我也意識(shí)到,睡眠不足會(huì)使人變得易怒和不耐煩,這對(duì)于我與同事之間的積極合作非常不利。此外,我也會(huì)收到較多的錯(cuò)誤反饋,這將大大降低我的工作效率。

現(xiàn)在,我要采取一些行動(dòng)來改善我的睡眠質(zhì)量和工作效率。首先,我計(jì)劃規(guī)律自己的作息時(shí)間,每晚七到八小時(shí)的睡眠時(shí)間。其次,我會(huì)通過不同的方法放松自己,例如冥想和深呼吸。我也會(huì)避免在用電器前花費(fèi)過多的時(shí)間,以減少藍(lán)光對(duì)睡眠的干擾。

最后,我要再次向公司發(fā)出深深的歉意,并保證不再出現(xiàn)類似的問題。我希望這個(gè)檢討書表現(xiàn)得像一個(gè)專業(yè)人士,并展示我對(duì)于解決問題的決心。謝謝!

睡覺的檢討書 篇5

親愛的老師和同學(xué)們,由于我患有輕度的神經(jīng)衰弱,所以在上課的時(shí)候,盡管我盡量集中精神聽講,還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細(xì)節(jié),我正在努力進(jìn)行治療,請(qǐng)你們?cè)徫野?。謝謝大家,請(qǐng)大家不要向我學(xué)習(xí),有病好事應(yīng)該及早就醫(yī),以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病,不要忽視,就算晚上上網(wǎng)到很晚,也不一定白天要在課堂上睡覺的......

我錯(cuò)了!我在課堂上睡覺是不對(duì)的。

我在課堂上睡覺不僅影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí),影響了老師的'教學(xué)情緒,影響了同學(xué)們的聽課效果,辜負(fù)了老師對(duì)我的期望,辜負(fù)了父母的辛勤勞動(dòng),也浪費(fèi)了自己的寶貴時(shí)間。耽誤了學(xué)習(xí)知識(shí)的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí),老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識(shí),不僅勞累還要吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí),今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,可我卻在課堂上睡覺,這是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性,思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點(diǎn),沒有深刻認(rèn)識(shí)到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。

今后我會(huì)端正思想,培養(yǎng)興趣,徹底改掉這種壞毛病,認(rèn)真學(xué)習(xí),努力上進(jìn),為將來成為一個(gè)有用的人加油!

希望老師和同學(xué)們?cè)徫?,看我今后的行?dòng),監(jiān)督我,幫助我改掉毛病,和同學(xué)們一起進(jìn)步!

我錯(cuò)了!我在課堂上睡覺是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí),但是影響了老師的教學(xué)情緒,影響了同學(xué)們的聽課效果,辜負(fù)了老師對(duì)我的期望,特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了,我真的錯(cuò)了。

父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí),老師是給我傳授知識(shí),不僅勞累還吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí),讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,可我卻在課堂上睡覺,而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

今后我會(huì)端正思想,培養(yǎng)興趣,徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病,堅(jiān)決不打擾老師上課,不打擾同學(xué)們學(xué)習(xí)。

xxx

xxxx年xx月xx日

睡覺的檢討書 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

關(guān)于我前幾天在上班的時(shí)候睡覺的事情,我必須要跟您做一個(gè)檢討才行,對(duì)于我們工廠的各項(xiàng)規(guī)定也是十分清楚的,心里也是知道自己在上班的時(shí)候睡覺是一個(gè)嚴(yán)重違反了工廠車間規(guī)定的行為,所以我對(duì)自己的行為是感到非常后悔的。我身為我們xx電子廠的一名員工,我的所有工作都應(yīng)該要嚴(yán)格按照廠里的規(guī)定來才對(duì),而我上班的時(shí)候睡覺這就是違背了廠里利益的事情,絕對(duì)不是一個(gè)員工應(yīng)該犯得錯(cuò)誤。我現(xiàn)在已經(jīng)是真的認(rèn)識(shí)到自己上班睡覺是意見錯(cuò)誤的事情,并且愿意承擔(dān)我應(yīng)該承受的錯(cuò)誤,并且保證自己以后絕對(duì)是不會(huì)在崗位上面睡覺了,所以希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我的錯(cuò)誤,我可以接受罰款,但請(qǐng)不要開除我!

之所以會(huì)出現(xiàn)上班時(shí)間睡覺的問題,是因?yàn)槲易蛱煜峦暌拱喑粤嗽绮椭?,自己不僅沒想睡的欲望了,反而更加精神起來了,所以回到自己宿舍之后沒有立即睡覺,而是拿著手機(jī)在那玩手機(jī),完全沒有意識(shí)到自己是上了一個(gè)夜晚的夜班的人了,而且下午六點(diǎn)的時(shí)候還是要繼續(xù)上班的,我一直玩到下午一點(diǎn)多才睡,翻來覆去的快到兩點(diǎn)才睡,然后到了五點(diǎn)半的樣子有起來上班了,所以相當(dāng)于兩天的時(shí)間我只睡了不到五個(gè)小時(shí),之前玩手機(jī)的時(shí)候還沒有意識(shí)到,到了工作崗位的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的精神已經(jīng)是非常的疲憊了。但是因?yàn)槲抑肋@是上班的時(shí)間,所以一直在強(qiáng)撐著做完了上半夜,十二點(diǎn)的時(shí)候吃完了夜宵更加想睡了,到了兩點(diǎn)多鐘的時(shí)候?qū)嵲谑菗尾蛔×耍粗I(lǐng)導(dǎo)也沒有過來,就趴在工位上睡著了。

關(guān)于我上班時(shí)間睡覺的事情,我知道自己是錯(cuò)的很嚴(yán)重的。我是電子廠的一名普通員工,我的工作就是做流水線,上班的時(shí)間是不能停下來因?yàn)檫@就是跟流水一般,一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題后面所有的工序都會(huì)受到影響,我這次上班睡覺就是的,導(dǎo)致我后面好幾個(gè)工序都沒有工作可以做了被迫停止了下來,當(dāng)天我們組的任務(wù)沒有完成,我是有很大的責(zé)任的,我對(duì)不起我們組所有同事的付出,我對(duì)不起大家!

這件事情我真的認(rèn)識(shí)到了自己的問題,我今后也絕對(duì)不會(huì)上班時(shí)間睡覺了下班后也會(huì)好好休息,而不是玩手機(jī)什么的影響自己的工作,我保證!

此致

敬禮!

檢討書:

20xx年xx月xx日

睡覺的檢討書 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

近日,我反思了自己的睡眠問題及其對(duì)工作、生活的影響,決定寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書,以此為支撐,對(duì)自己進(jìn)行深入反思并規(guī)范自己的作息時(shí)間。

如今,人們的工作壓力越來越大,很多人開始妥協(xié)自己的健康,減少睡眠時(shí)間以完成工作任務(wù)。我一度也深陷其中,不自覺地將工作壓力帶入了私人生活中,拼盡全力完成工作任務(wù),豈不料睡眠反而成為生活中的負(fù)擔(dān)。夜晚躺在床上,時(shí)常翻來覆去難以入睡,影響了睡眠質(zhì)量,第二天的工作狀態(tài)也隨之受到影響,變得疲勞、無精打采,遇到問題也容易感到無助和絕望。

我深刻意識(shí)到,睡眠是一種寶貴的資源,保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間對(duì)于身體和精神狀態(tài)的角度有著至關(guān)重要的作用。良好的睡眠習(xí)慣可以提高免疫力,瞬間活力倍增,更能改善皮膚,減少健康問題的發(fā)生。因此,我決定改變過去不健康的生活方式,重新建立并嚴(yán)格執(zhí)行睡覺時(shí)間,將身體和健康放在首位。

具體來說,我將定時(shí)睡覺,保證每晚8小時(shí)充足的睡眠時(shí)間。我會(huì)盡量規(guī)避工作惡性循環(huán),特別是在堅(jiān)定目標(biāo)和執(zhí)行任務(wù)之后,讓腦子在空白時(shí)進(jìn)行休息和放松,這樣可以更好地刺激腦細(xì)胞的更新和發(fā)展。同時(shí),我還將調(diào)整家庭作息時(shí)間,保證工作、生活、家庭三者可以相互平衡,最大程度地方便實(shí)施。

當(dāng)然,如此的調(diào)整和規(guī)范絕非一蹴而就,需要長(zhǎng)時(shí)間的執(zhí)著和自律,也需要對(duì)自己的身體和生活負(fù)責(zé)任,細(xì)微、穩(wěn)定的行為和理念上的調(diào)整,才能突破自身慣性思考的過程,走上真正的健康道路。未來,我將會(huì)以更加積極、精神煥發(fā)的姿態(tài)投入到工作和生活中去,積極調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度,讓自己的生活充滿有益的正能量。

總結(jié)起來,睡覺是非常必要的。有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣可以保證身體健康,提高工作效率,提升生活質(zhì)量。無論是工作還是生活,必須堅(jiān)持并實(shí)踐良好的睡眠習(xí)慣,始終把健康和舒適放在首位。希望能得到支持和幫助,我會(huì)一如既往地努力,迎接新的生活挑戰(zhàn)和新的機(jī)會(huì)。

此致

敬禮!

飲食健康、運(yùn)動(dòng)充分、睡眠有足,我們才是一個(gè)健康的人。這個(gè)觀念早已被廣泛認(rèn)可,但不是每個(gè)人都能夠真正做到。自我反省是很重要的。和自己的身體健康做朋友,每天撤去掩蓋在表象之上的偽裝,讓自己活出自己的本質(zhì),放棄對(duì)他人評(píng)價(jià)的過度依賴,這樣打磨出來的自己才能真正被所有人所喜愛。

睡覺的檢討書 篇8

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo):

我懷著深深愧疚、自責(zé)的心情向您遞交這份檢討,以深刻反省我上班睡崗的行為。這次錯(cuò)誤充分暴露出我缺乏使命感、責(zé)任心,沒有一個(gè)坦實(shí)、明朗、端正的工作態(tài)度,也在一定程度上我對(duì)于自身所從事工作的厭倦。

身為一名保安人員,我的職責(zé)義務(wù)就是確保所轄區(qū)域的安全,確保在所轄區(qū)域發(fā)生緊急情況得到我的及時(shí)處理??墒俏揖谷簧习嗨瘝?,這說明的事情很多,可能是我當(dāng)晚沒有休息好導(dǎo)致我次日精神萎靡,更大的可能就是我已經(jīng)厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態(tài)度是相當(dāng)危險(xiǎn)的,再任由其發(fā)展下去,導(dǎo)致的結(jié)果也是不堪設(shè)想的。

正所謂“干一行,愛一行”,這里說的“愛”可不是簡(jiǎn)單的喜歡,因?yàn)橄矚g一時(shí),慢慢也厭倦了,可是愛則不同,熱愛一門行業(yè),就會(huì)徹底領(lǐng)悟這份行業(yè)的價(jià)值與精髓,全身心投入,是不會(huì)厭倦的,而自我也可以在這門行業(yè)當(dāng)中扎下深根,待自我這一棵小樹苗茁壯成長(zhǎng),終究長(zhǎng)成參天大樹,也可以繼續(xù)長(zhǎng),因?yàn)槲覜]有聽說那棵大樹長(zhǎng)到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏,個(gè)人修養(yǎng)方面尚且稚嫩,幸虧領(lǐng)導(dǎo)您及時(shí)地批評(píng)教育了,糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后,我向領(lǐng)導(dǎo)保證,今后我一定認(rèn)真對(duì)待保安工作,以坦然、務(wù)實(shí)的工作態(tài)度從事所職。

簽名:xx

時(shí)間:20xx年**月**日

睡覺的檢討書 篇9

作為一個(gè)成年人,我們都知道睡覺的重要性。睡眠對(duì)身體和心理健康都有很大的影響。然而,在我們的日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)忽視睡眠,或者不太了解睡眠的好處。在這篇文章中,我將寫一份關(guān)于睡覺的檢討書,向大家展現(xiàn)我對(duì)睡眠的認(rèn)知和反思,同時(shí)分享一些我認(rèn)為可以幫助大家改善睡眠的建議。

首先,我要承認(rèn),我在過去的一段時(shí)間里沒有好好照顧自己的睡眠。我通常會(huì)熬夜工作,或者在手機(jī)上滑社交媒體,直到太陽升起。我曾經(jīng)覺得這樣做是為了自己的未來而奮斗,但現(xiàn)在我明白了,我的生命質(zhì)量和健康,都需要良好的睡眠來支持。

睡眠對(duì)身體有很多好處。它可以幫助我們修復(fù)和恢復(fù)身體,保持健康的免疫系統(tǒng)和正常的代謝功能。睡眠也有助于調(diào)節(jié)我們的情緒和情感狀態(tài),提高心理健康。睡眠還可以提高生產(chǎn)力和專注力,以及保持良好的學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。

但與此相反,在睡眠不足或低質(zhì)量睡眠的情況下,我們可能會(huì)感到焦慮、心煩意亂,精神不集中,或者干脆地感到疲憊、疲憊不堪。睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致健康問題,諸如肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病等。

因此,我們需要采取積極的措施來優(yōu)化我們的睡眠質(zhì)量,保證身體和心理健康。下面是一些我認(rèn)為有用的方法:

1. 制定一個(gè)睡眠計(jì)劃

制定一個(gè)合理的睡眠計(jì)劃,最好每晚睡眠時(shí)間相同。我們的身體通常會(huì)適應(yīng)這些規(guī)律的變化。此外,不要在睡前太過刺激,比如劇烈的活動(dòng)或消耗大腦能量的活動(dòng),比如熬夜 工作或?yàn)g覽手機(jī)。晚上避免攝入咖啡因,和太多的飲料,特別是酒精會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量、呼吸睡眠和深度睡眠,導(dǎo)致易醒等。

2. 創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境

一些舒適的睡眠環(huán)境,比如自然的光線、舒適的溫度、柔和的噪音、舒適的床和床墊,可以幫助我們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。為了創(chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境,我們可以在晚上調(diào)暗燈光,關(guān)掉噪音,調(diào)整溫度,選擇合適的床墊和枕頭,確保我們能夠得到完整而充足的睡眠。

3. 減輕睡前壓力

睡前壓力很容易影響到我們的睡眠質(zhì)量?;蛟S一個(gè)小瑜伽練習(xí)、冥想、洗一個(gè)熱水澡、讀一本小說,聊天以及其他一些放松的活動(dòng)就能讓我們放松心情,減輕睡前壓力,帶來一個(gè)良好的睡眠體驗(yàn)。

4. 調(diào)整飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣的影響也不能忽視。某些食物和飲料,如熱帶水果、特別辣的和辛辣的食物,碳酸飲料以及成癮的食品如巧克力,咖啡因等可能會(huì)影響到我們的睡眠。好的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣,適量的鹽分、好的平衡營(yíng)養(yǎng)、足夠的水分,又能保證我們健康的身心,促進(jìn)健康的睡眠質(zhì)量。

總之,睡眠是我們身心健康的重要因素之一,也是我們生活中非常容易忽視的一部分。我們需要采取積極的措施來提高我們的睡眠質(zhì)量,保持身心健康。我承認(rèn),我在過去忽視了睡眠的重要性,但是我正在努力改變我的生活習(xí)慣,優(yōu)化我的睡眠質(zhì)量。我相信,通過堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單而有效的改變,我們都可以享受到更好的睡眠和健康。

睡覺的檢討書 篇10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

我是監(jiān)控員,我在工作中睡覺是我不對(duì),我深感愧疚,在此我向您表示深深的歉意。

作為一名監(jiān)控員,我深知自己的職責(zé)是保證監(jiān)控設(shè)備正常運(yùn)行,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。然而,在今天的工作中,我由于疲勞和壓力,竟然在監(jiān)控設(shè)備上睡覺了。這是我的疏忽和錯(cuò)誤,給公司帶來了不必要的麻煩和損失,我對(duì)此深感抱歉。

我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤后,立即做出了檢討,并承諾盡快恢復(fù)工作狀態(tài),保證監(jiān)控設(shè)備的正常運(yùn)行。同時(shí),我也將認(rèn)真總結(jié)自己的錯(cuò)誤,并采取措施保證今后不再發(fā)生類似的情況。

最后,再次向您表示我的歉意,并保證今后會(huì)更加認(rèn)真地履行自己的職責(zé),為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

此致

敬禮

監(jiān)控員:XXX

日期:XXXX年XX月XX日

睡覺的檢討書 篇11

睡覺是我們每個(gè)人必須要進(jìn)行的重要活動(dòng),不僅可以促進(jìn)身體健康,還有助于思維清晰和調(diào)節(jié)情緒。然而,在我們忙碌的現(xiàn)代生活中,睡眠常常被忽視或者不夠重視。因此,我需要寫一份關(guān)于睡覺的檢討書,來反思自己的睡眠習(xí)慣,并提出改進(jìn)方案。

首先,我得承認(rèn)自己的睡眠時(shí)間經(jīng)常不夠,尤其是工作日的夜晚。在時(shí)間緊張的情況下,我常常會(huì)犧牲睡眠時(shí)間,去完成更多任務(wù)。但是,我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到,不充足的睡眠時(shí)間會(huì)對(duì)我的健康和效率帶來負(fù)面影響。因此,我需要優(yōu)先考慮睡眠,并為此安排合理的時(shí)間表。

其次,我意識(shí)到自己在睡覺前太過于依賴刺激性的娛樂,例如看電視、玩游戲或者使用手機(jī)。這樣的行為會(huì)導(dǎo)致大量的光線對(duì)我們的大腦產(chǎn)生影響,使我們難以入眠。因此,我需要改變這個(gè)習(xí)慣,將這些娛樂活動(dòng)放在睡覺前至少兩小時(shí)遠(yuǎn)離。

此外,我的睡眠環(huán)境也需要改進(jìn)。我常常在嘈雜的環(huán)境下睡覺,這會(huì)擾亂我的睡眠質(zhì)量。因此,我需要采取更好的步驟來改善我的睡眠環(huán)境,例如使用耳塞和眼罩。同時(shí),我也需要注意房間的溫度和通風(fēng),保持一個(gè)舒適的溫度和空氣流通。

最后,我需要更好地培養(yǎng)自己的正常睡眠習(xí)慣。我需要找到一個(gè)適合自己的睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠節(jié)奏,并盡可能每天在相同的時(shí)間睡覺和起床。這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)身體的生物鐘,提高睡眠質(zhì)量。

總之,每個(gè)人都需要睡眠,這是我們身體和心理健康不可或缺的一部分。通過反思自己的睡眠習(xí)慣,并采取適當(dāng)?shù)牟襟E來改善它們,可以為我們帶來許多好處。我承認(rèn)自己目前的睡眠習(xí)慣還有很多需要改善的地方,但是我會(huì)堅(jiān)持不懈地努力,以實(shí)現(xiàn)更好的睡眠質(zhì)量和健康生活。

睡覺的檢討書 篇12

作為一個(gè)健康生活的倡導(dǎo)者,我深知睡眠的重要性。然而,在過去的一段時(shí)間里,我并沒有好好地照顧自己的睡眠,因此我決定寫下這篇關(guān)于睡覺的檢討書來反思自己的不足并尋找改進(jìn)的方法。

首先,我必須承認(rèn),我經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致第二天上班時(shí)精神疲憊,無法集中精力完成工作。我很清楚這種做法對(duì)我的身體和精神健康都造成了不良影響,但我還是放任自己熬夜。因此,我必須意識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性,并尋找解決方法,例如改變自己的作息時(shí)間,優(yōu)先完成重要工作,避免拖延等等。

其次,我會(huì)時(shí)不時(shí)地使用電子設(shè)備,例如手機(jī)和電腦,在睡前刷社交媒體、看電影或者玩游戲。這種行為會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光并影響褪黑素的分泌,從而干擾我的睡眠。因此,我需要采取行動(dòng),例如在睡前禁止使用電子設(shè)備、在睡前進(jìn)行放松練習(xí)或者使用藍(lán)光屏障等等,以減少藍(lán)光對(duì)我睡眠質(zhì)量的影響。

最后,我必須意識(shí)到,對(duì)于一個(gè)健康的人來說,每天充足的睡眠是非常重要的。只有通過充足的睡眠,才能使我們有足夠的精力和注意力去完成我們的任務(wù),同時(shí)維持身心健康的平衡。因此,我要重新調(diào)整自己的態(tài)度,逐漸建立好的睡眠習(xí)慣,包括早睡早起、不過度工作,以及自我放松等等。

總之,通過這篇檢討書,我意識(shí)到自己在睡眠方面的不足,也尋找到了一些改變的方法。我希望自己能夠以良好的姿態(tài)重新開始,并將睡眠和健康放在我的生活中更為重要的位置上,以便更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

睡覺檢討書12篇


我們常說,機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒教育工作中,我們都有會(huì)準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。有了資料的幫助會(huì)讓我們?cè)诠ぷ髦懈尤玺~得水!那么,你知道幼師資料的主要內(nèi)容是什么嗎?小編為大家呈上收集和整理的睡覺檢討書12篇,希望你能從中找到有用的內(nèi)容!

睡覺檢討書 篇1

遲到檢討書300字

上課遲到檢討書范文

遲到了好多次,也被罰了好多封檢討書,這一次,卻是自愿的。

我突然真正意識(shí)到我即將面臨著信用危機(jī),我突然意識(shí)到這是一個(gè)可以直視的挑戰(zhàn)。

我們經(jīng)常在言語或是勸導(dǎo)中找不到的答案,卻碰巧在一次次有意無意的親身體驗(yàn)中觸碰了神密的開關(guān),其實(shí)問題在此時(shí)已改變了本質(zhì),而答案也似乎超出人們的想像,比預(yù)期要來得輕松得多。

遲到其實(shí)是可以輕松避免的。只是以前有過太多的僥幸,也常常問自已:有沒有這個(gè)必要?

老師,請(qǐng)相信我,今后如不發(fā)生天災(zāi)人禍,戰(zhàn)爭(zhēng)疾病類的問題,絕不遲到。

古人云:"言必行,行必果"。說到做不到,不算好漢。

今天許下承諾,絕不遲到。若再遲到,實(shí)在顏面全無,不用懲罰也失去面子了。

還有87天,改掉遲到,義不容辭。

我說到做到!

上班遲到檢討書范文

各位領(lǐng)導(dǎo)同事:

我今天又遲到了,對(duì)此,首先,向全體部門同仁道歉,我錯(cuò)了,請(qǐng)大家原諒我。

在此,面對(duì)諸位領(lǐng)導(dǎo)和同事,我慚愧的展開嚴(yán)厲的反思與自我批評(píng)活動(dòng)。我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到,我的遲到行為,嚴(yán)重觸犯了內(nèi)容部組織內(nèi)部鐵一般的紀(jì)律,我的遲到極其嚴(yán)重的破壞了內(nèi)容部同仁的工作風(fēng)氣。

在XX公司這個(gè)大集體里面,我們部門曾經(jīng)是最團(tuán)結(jié),最遵守紀(jì)律的一個(gè)團(tuán)隊(duì),并贏得了各個(gè)組織團(tuán)體的口碑,而我,卻做了那只壞了咱們部門這鍋湯的黑心螞蟻,如果不引以為戒,不知道我的壞思想會(huì)把我?guī)У皆趺礃拥姆磩?dòng)路線上。

對(duì)于我已經(jīng)犯下的罪行,請(qǐng)大家積極展開批判教育活動(dòng),當(dāng)眾怒斥,指桑罵槐對(duì)我

都是輕的,當(dāng)頭棒喝,背后悶棍也一點(diǎn)不為過。請(qǐng)大家以我為鑒,不要向我一樣在日后革命的路上再發(fā)生類似遲到這種嚴(yán)重的錯(cuò)誤,另外也請(qǐng)大家監(jiān)督我,不要拋棄我這樣一位思想落后的同志,我想,我一定要以實(shí)際行動(dòng)來摘掉思想落后的帽子,成為一個(gè)思想進(jìn)步的有理想有紀(jì)律的新人!

睡覺檢討書 篇2

尊敬的老師:

你好!

今天,我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,以表示我以后對(duì)不上早讀這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不做這種事情的決心。

我真的不應(yīng)該不上早讀,我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,希望老師可以原諒我。

不過,人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的,我不能以此作為借口,我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生,希望老師可以相信我。“人有失手,馬有失蹄”.我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤,老師說的話很正確,我感到真的是很慚愧??傊?,希望老師原諒我。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年x月x日

睡覺檢討書 篇3

尊敬的老師:

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,我錯(cuò)了!我在課堂上睡覺是不對(duì)的,我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,我對(duì)上課睡覺這種不良行為有了深刻認(rèn)識(shí)。

我知道,老師對(duì)于我上課睡覺也非常的生氣。我在課堂上睡覺不但影響了老師的教學(xué)情緒,還影響了同學(xué)們的聽課效果。父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí),老師是給我傳授知識(shí),不僅勞累還吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí),讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,可我卻在課堂上睡覺,而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。這是一次十分深刻的檢查,這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤,我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該不重視老師說的話,我不應(yīng)該違背老師的話,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我這次的悔過真的很深刻。任何事情都有一個(gè)過程,改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過程,而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督,一個(gè)警鐘,監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤!

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。我平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯。一個(gè)人的犯錯(cuò)誤,有可能造成影響班級(jí)紀(jì)律性,年級(jí)紀(jì)律性,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師,家長(zhǎng)也是一種傷害。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu),全面發(fā)展,樹立良好形象,也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。

每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的,而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤,去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境,是很不應(yīng)該的,若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò),那么是不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成,對(duì)違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的,自己想了很多,也意識(shí)到自己犯了很嚴(yán)重錯(cuò)誤,我知道,造成如此大的損失,我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià),我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任,尤其是作在重點(diǎn)學(xué)教育的人,在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,檢討只是一份死物,改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討,而是靠實(shí)際行動(dòng)!只有真真切切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,才能改正錯(cuò)誤。

這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。同時(shí)也感謝老師給我機(jī)會(huì),我一定用自己的行動(dòng)來證明自己的決心。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度,相信我的悔過之心,我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn),是自己的一時(shí)失足,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

檢討人:

檢討日期:*年**月**日

睡覺檢討書 篇4

尊敬的XX領(lǐng)導(dǎo):

首先表明檢討態(tài)度,應(yīng)誠(chéng)懇,突出痛改前非之意。由于具體情況千差萬別,因此,以下紅色字部分可以根據(jù)具體情況修改。

今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書,向您表示我對(duì)上班期間睡覺這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以和再也不偷懶睡覺的決心。

早在我踏上工作崗位之初,領(lǐng)導(dǎo)就已三申五令,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全體員工不得在上班期間睡覺,但是我還是犯了錯(cuò)誤。雖然我知道這種行為也是不對(duì)的,但是我還是做了,所以,我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。

其次要表明領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格要求是正確的,只是自身的問題,認(rèn)識(shí)一定要深刻、具體。讓領(lǐng)導(dǎo)看得舒舒服服。

對(duì)不起,xxx!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于我上班期間無精打采也非常的生氣。事后,我冷靜的想了很久,漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的懶惰付出代價(jià),幸好有領(lǐng)導(dǎo)的即時(shí)警醒。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓領(lǐng)導(dǎo)你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯,我將自己所犯的錯(cuò)誤歸結(jié)如下:

思想上的錯(cuò)誤:對(duì)于自己的工作熱情不夠。對(duì)于這一點(diǎn),我開始反省的'時(shí)候并沒有太在意,但是,經(jīng)過深刻的反省,我終于認(rèn)識(shí)到了,這個(gè)錯(cuò)誤才是導(dǎo)致我精力不集中的重要原因。

最后再次表明自己的決心,明確對(duì)事件的態(tài)度。

領(lǐng)導(dǎo)和同志的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深感震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。

我深刻檢討自己的行為,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。思想覺悟不高,對(duì)工作熱情不夠,以后我將努力的工作,培養(yǎng)工作興趣,自始自終專心工作。

檢討人:xxx

xxxx年x月x日

睡覺檢討書 篇5

尊敬xx領(lǐng)導(dǎo)

我是您的員工xxx,懷著無比愧疚的心情給您下下這份檢討書,我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,并向您保證絕無下次。

記得在公司時(shí),您就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時(shí)間要好好工作,不能工作時(shí)間做其他的事情,我明知故犯,實(shí)在令領(lǐng)導(dǎo)失望,對(duì)自己不負(fù)責(zé)對(duì)公司不負(fù)責(zé)。工作睡覺檢討書工作睡覺檢討書。反思這次工作時(shí)間睡覺的過程是這樣的:由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來了,很久沒有見面了,于是就在一起聊了很久,一直聊到凌晨12點(diǎn),接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班,就玩起了電腦,結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多,才意識(shí)到自己該睡覺了,匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個(gè)小時(shí)

很困很困所以在倉(cāng)庫了忍不住睡著了。我對(duì)自己的行為感到很懊悔。

不該做事不考慮后果,今天在家一直覺得自己很內(nèi)疚,如(學(xué)生逃課檢討書)果讓我重新做一次選擇的話,我一定不會(huì)為了任何事耽誤工作。

檢討人:xxx

睡覺檢討書 篇6

睡眠是人體生理機(jī)能之一,對(duì)人體健康和生活品質(zhì)的影響至關(guān)重要。作為一個(gè)專業(yè)人士,我對(duì)自己的睡眠習(xí)慣進(jìn)行了檢討,以此為借鑒幫助更多人改善自己的睡眠狀況。

首先,我意識(shí)到自己的睡眠時(shí)間不足。根據(jù)睡眠專家的建議,成年人每天需要7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間,而我經(jīng)常熬夜工作,睡眠時(shí)間僅有5-6小時(shí)。這樣的睡眠時(shí)間無法滿足身體的需要,容易導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降、記憶力下降等問題。因此,我決定盡量避免熬夜,早睡早起,確保每天有足夠的睡眠時(shí)間。

其次,我發(fā)現(xiàn)自己容易在睡眠中醒來。這可能是因?yàn)槲以谒斑^于緊張、焦慮,使得身體無法放松入眠。因此,我在睡前會(huì)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,如深呼吸、舒緩音樂、冥想等,以幫助身體放松,進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。此外,我也會(huì)避免在睡前過度興奮,如看刺激的視頻、玩游戲等,以免影響睡眠質(zhì)量。

另外,我發(fā)現(xiàn)自己使用電子設(shè)備過多,且在睡前仍然使用。這不僅容易影響睡眠,還會(huì)對(duì)眼睛和身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此,我在睡前一至兩小時(shí)會(huì)避免使用電子設(shè)備,盡可能靜心休息,以保證睡眠的質(zhì)量。

最后,我意識(shí)到自己的睡眠環(huán)境也需要改善。如床墊、枕頭等睡眠用品的質(zhì)量需要有所提高,避免身體姿勢(shì)不正確導(dǎo)致肌肉酸痛等問題。另外,我也會(huì)保持睡眠環(huán)境的清潔和安靜,避免噪音、光線等影響睡眠。

總的來說,睡眠對(duì)人體健康至關(guān)重要,我們應(yīng)該重視睡眠,并采取一些措施來改善自己的睡眠質(zhì)量。希望我的檢討,能夠幫助更多人意識(shí)到睡眠的重要性,并采取相應(yīng)的改善措施。

睡覺檢討書 篇7

作為一個(gè)成年人,睡眠質(zhì)量是我們生活中至關(guān)重要的一部分。睡眠不充足會(huì)使我們感到疲倦、呆滯和無法集中精力。因此,睡覺檢討書是我們必須認(rèn)真對(duì)待的事情。在本文中,我將討論睡覺檢討書的重要性,并提供一些技巧來改善睡眠質(zhì)量。

為什么要寫睡覺檢討書呢?因?yàn)槲覀兊纳眢w需要充分的休息來保持健康。大多數(shù)人需要每晚7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間才能達(dá)到最佳的身體和心理狀態(tài)。然而,現(xiàn)代社會(huì)的工作和生活壓力使很多人睡眠時(shí)間不足。這導(dǎo)致日間疲勞、抵抗力下降、焦慮和抑郁等問題。

睡覺檢討書可以幫助我們了解自己的睡眠質(zhì)量。雖然我們每天都在睡覺,但很少有人真正了解自己的睡眠模式和習(xí)慣。通過記錄我們的睡眠,我們可以看到我們?cè)谕砩纤硕嗑?,醒了幾次,睡眠質(zhì)量如何等等。這些信息可以幫助我們了解我們的睡眠質(zhì)量,并作出相應(yīng)的改變。

除了睡覺檢討書,還有一些技巧可以改善我們的睡眠質(zhì)量。首先,我們應(yīng)該保持一個(gè)固定的睡眠時(shí)間表。這意味著每天都在大致相同的時(shí)間入睡和醒來,即使在周末和假期也應(yīng)該堅(jiān)持。這會(huì)幫助我們的身體建立一個(gè)睡眠節(jié)律,并且會(huì)讓我們更容易入睡和醒來。

其次,我們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。這意味著保持安靜、黑暗和涼爽的房間,以幫助我們?nèi)胨捅3炙?。此外,舒適的床墊和枕頭也可以改善我們的睡眠質(zhì)量。我們可以根據(jù)自己的偏好選擇適合自己的床墊和枕頭。

最后,我們應(yīng)該養(yǎng)成健康的睡前習(xí)慣。這意味著避免在睡前飲用咖啡或茶,以及使用電子設(shè)備。這些活動(dòng)會(huì)刺激我們的大腦,使我們難以入睡。相反,我們可以選擇一些放松的活動(dòng),如閱讀、沉思或冥想。

總之,睡覺檢討書是一項(xiàng)重要且有益的工具,可以幫助我們改善我們的睡眠質(zhì)量。通過保持規(guī)律的睡眠時(shí)間表、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境和養(yǎng)成健康的睡前習(xí)慣,我們可以達(dá)到更健康和更有生產(chǎn)力的生活。讓我們?cè)谖磥淼娜兆永铮⒅厮哔|(zhì)量,為我們的身體和精神健康打造一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

睡覺檢討書 篇8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

本人在此寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書,以此向您表達(dá)我的懺悔和決心,同時(shí)也對(duì)自己的行為做出更為認(rèn)真的反思。

眾所周知,睡眠作為人類日常生活的基本需求之一,對(duì)于我們的身體健康和精神狀態(tài)都有著極其重要的影響。然而,由于自己工作和生活節(jié)奏較快,以及對(duì)于睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),我長(zhǎng)期處于睡眠不足的狀態(tài),導(dǎo)致自己身體逐漸出現(xiàn)了一系列問題。

首先,長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致自己的免疫力下降,容易感染疾病,同時(shí)在工作中也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況,影響了自己的工作效率和質(zhì)量,甚至在嚴(yán)重的情況下會(huì)對(duì)自己和他人的安全產(chǎn)生影響。

其次,長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)對(duì)自己的心理產(chǎn)生不良影響。由于長(zhǎng)期的疲勞和精神緊張,自己的情緒容易受到影響,進(jìn)而導(dǎo)致自己情緒波動(dòng)大、易怒或沮喪等負(fù)面情緒,長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)自己的家庭和社交生活產(chǎn)生不良影響,同時(shí)也會(huì)對(duì)自己的心理健康帶來潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

綜上,我深刻認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期的睡眠不足給自己的身心健康帶來的巨大威脅。因此,我決心從現(xiàn)在開始認(rèn)真對(duì)待自己的睡眠,采用多種方式提高自己的睡眠質(zhì)量和效率。具體來說,我將養(yǎng)成以下良好的睡眠習(xí)慣:

1.掌握睡眠規(guī)律,養(yǎng)成自然的生物鐘。每天固定的睡眠時(shí)間和規(guī)律的作息時(shí)間可以幫助生物鐘長(zhǎng)期保持一種穩(wěn)定的狀態(tài),進(jìn)而提高睡眠質(zhì)量和效率。

2.避免刺激物,控制睡前的飲食。晚飯要盡量輕盈,在睡前數(shù)小時(shí)內(nèi)不再進(jìn)食,避免過多飲用刺激性飲料和咖啡因類飲品等,以及避免對(duì)眼睛和耳朵的過度刺激。

3.做好睡眠環(huán)境的準(zhǔn)備工作。睡前適當(dāng)調(diào)低室內(nèi)溫度、選擇舒適的枕頭和床上用品等,為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適和放松的睡眠環(huán)境,為入睡做好充足準(zhǔn)備。

4.放下手機(jī)和電腦,降低心理壓力。睡前一個(gè)小時(shí)不再使用電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品,并盡量不與工作和家庭事務(wù)有過多關(guān)聯(lián),降低自己精神上的負(fù)擔(dān),讓身心得到有效放松。

最后,我表示誠(chéng)摯的謝意和歉意,并對(duì)自己的過失做出公開的檢討和反思,同時(shí)也表示在今后的工作和生活中,將堅(jiān)持養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,關(guān)注自身的身心健康,并不斷提升自己的工作和生活質(zhì)量。

此致

敬禮!

睡覺檢討書 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

你好!

再次為,我聲明,我是懷著非誠(chéng)真切誠(chéng)懇的心寫下這篇檢討書的。我身為一個(gè)xx歲的人,已經(jīng)上班了,不再是學(xué)生時(shí)代的小孩兒,可是我卻在昨天犯下了一個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤,那就是在上班的時(shí)候睡覺,在被您發(fā)現(xiàn)并被叫醒的時(shí)候,我的內(nèi)心感到非常的羞愧和后悔,因?yàn)槲乙呀?jīng)是大人了,卻還能犯下這樣的錯(cuò)誤。

回想起來,別說是您,就是我自己都感覺無地自容。尊敬的領(lǐng)導(dǎo),其實(shí)這是我第一次犯下這樣的錯(cuò)誤,在我的學(xué)生時(shí)代我一直都是很早的起床去上學(xué),從來沒有過遲到的現(xiàn)象,包括現(xiàn)在在公司上班,我每天都來的很早,但是想昨天上班睡覺那樣的事情,我真的是第一次,因?yàn)榫驮谇疤斓臅r(shí)候,我和女朋友產(chǎn)生了很大的意見和分歧,我們之間已經(jīng)有了x年的感情了,相信領(lǐng)導(dǎo)您也聽說過我曾提起過她。我真的很愛她,在從前的時(shí)候,我一直非常寵她,很多事情都是順著她的意思走,但是我們所爭(zhēng)論的問題是我所不能允許的,這一次我并沒有順著她,我們就大吵了一架。

因此,我的女朋友和我提出了分手,我心如刀刻,那一整夜我都沒有睡著,夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)反復(fù)思考著這個(gè)問題,我依舊覺得這件事情應(yīng)該遵循自己的原則,于是那一夜我很晚才睡,所以到了第二天上班的時(shí)候我因?yàn)楹芡硭X差點(diǎn)遲到,當(dāng)時(shí)的我腦子里想的都是和女朋友吵架的事情。

在我昨天上班的時(shí)候,右玉精神和身體上的雙重壓力,我便再上班的時(shí)候睡著了,在我被您叫醒的那一瞬間我是非常驚訝的,因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)沒有意識(shí)到自己竟然睡著了,當(dāng)時(shí)我也及時(shí)的反應(yīng)了過來。

經(jīng)過這期間里我的自我反思和深刻的思考,我深深認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,上班睡覺是大忌,而且我還是我們小組的組長(zhǎng),在這一次的事件當(dāng)中,給我們組帶了一個(gè)不好的頭,更是給公司造成了不良的影響,我內(nèi)心感到深深的自責(zé),因?yàn)槲易约旱脑颍瑢?dǎo)致犯下了這樣的錯(cuò)誤,我們組的任務(wù)進(jìn)度也受到了一定的阻礙。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),我真切的懇請(qǐng)您,念在我是初犯,從輕發(fā)落行嗎?我真的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了,在今后的工作中我會(huì)時(shí)刻警醒著自己,決不能因?yàn)閭€(gè)人原因在犯下這樣的錯(cuò)誤,在工作中我會(huì)更加加倍努力,不會(huì)再讓領(lǐng)導(dǎo)您失望了。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年x月x日

睡覺檢討書 篇10

尊敬領(lǐng)導(dǎo):

您好!我作為一個(gè)員工卻在上班的時(shí)候睡覺,對(duì)不起,我感到很愧疚,我知道自己錯(cuò)了,我對(duì)于自己的行為已經(jīng)進(jìn)行了深刻的反省,我保證不會(huì)再犯了。

記得在公司時(shí),您就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時(shí)間要好好工作,不能工作時(shí)間做其他的事情,我明知故犯,實(shí)在令領(lǐng)導(dǎo)失望,對(duì)自己不負(fù)責(zé)對(duì)公司不負(fù)責(zé)。反思這次工作時(shí)間睡覺的過程是這樣的:由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來了,很久沒有見面了,于是就在一起聊了很久,一直聊到凌晨12點(diǎn),接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班,就玩起了電腦,結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多,才意識(shí)到自己該睡覺了,匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個(gè)小時(shí)。很困很困所以在倉(cāng)庫了忍不住睡著了。我對(duì)自己的行為感到很懊悔。

不該做事不考慮后果,今天在家一直覺得自己很內(nèi)疚,如果讓我重新做一次選擇的話,我一定不會(huì)為了任何事耽誤工作。

作為員工,以后保證每天都按時(shí)上班,工作積極。以后絕對(duì)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,寫下這篇檢討,希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒,保證絕對(duì)不會(huì)再犯類似錯(cuò)誤,希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)改過的機(jī)會(huì)。

謹(jǐn)此檢討。

檢討書:

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 篇11

作為軍隊(duì)一員,崗哨是軍隊(duì)中重要的一環(huán)。但是,崗哨也存在很多問題,其中之一就是崗哨睡覺現(xiàn)象。為了嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律,提高軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,特撰寫此文章,反思崗哨睡覺現(xiàn)象,引起大家的關(guān)注和重視。

崗哨睡覺現(xiàn)象,簡(jiǎn)單來說就是士兵在崗位上睡覺,貽誤軍事任務(wù)。究其原因,主要是兩方面:一是疲勞,二是難以入睡。疲勞是因?yàn)閸徤谠趰徫簧闲枰獣r(shí)刻警惕,輕易不能放松,尤其是在夜間,更加困難。難以入睡是因?yàn)槭勘赡苁切卤蛘哒{(diào)換崗位,對(duì)環(huán)境不熟悉,身處不適應(yīng)。

睡覺現(xiàn)象造成的后果不容忽視。一方面,會(huì)影響部隊(duì)的作戰(zhàn)能力,甚至?xí)虼烁冻龀林氐拇鷥r(jià);另一方面,也會(huì)影響士兵自身的工作效率和形象。畢竟,士兵是軍隊(duì)的形象代表,睡覺行為給人的印象是不負(fù)責(zé)任、不專業(yè),對(duì)自身的職業(yè)生涯影響甚至是毀滅性的。

所以,應(yīng)如何解決這一現(xiàn)象呢?首先,我們需要注意到問題的存在,并及時(shí)采取相應(yīng)的措施。對(duì)于士兵的疲勞,可以通過分段、輪班等方式來緩解;對(duì)于難以入睡,可以適當(dāng)做好身心調(diào)節(jié),如調(diào)整作息時(shí)間、進(jìn)行體育鍛煉等,讓士兵身心得到放松。

其次,更重要的是,我們要從根本上改變崗哨睡覺現(xiàn)象。一是加強(qiáng)對(duì)“不合格崗哨”的處罰力度,使士兵明白:不規(guī)范的行為將受到懲罰;二是對(duì)士兵進(jìn)行宣傳教育,讓他們深刻認(rèn)識(shí)到崗哨睡覺的危害性;三是加強(qiáng)崗前培訓(xùn),注重實(shí)戰(zhàn)演練,增強(qiáng)士兵的專業(yè)技能和心理素質(zhì)。

最后,希望全軍官兵都能認(rèn)識(shí)到崗哨睡覺的嚴(yán)重性,引以為戒,保持警惕,確保部隊(duì)任務(wù)的圓滿完成。同時(shí),也希望我們的國(guó)家和人民能夠更好地認(rèn)識(shí)到,軍隊(duì)是維護(hù)國(guó)家安全、保障人民安寧的重要力量,需要我們的尊重和支持。我們相信,只要全國(guó)人民齊心協(xié)力,我們的軍隊(duì)一定會(huì)更加強(qiáng)大,我們的國(guó)家一定會(huì)更加強(qiáng)盛!

睡覺檢討書 篇12

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

我寫此份檢討書,是因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到自己在工作中犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,即睡眠不足。我深知睡眠對(duì)我們的身體和心理健康有著舉足輕重的影響,但卻沒有給予足夠的重視。在此,我愿意向公司和領(lǐng)導(dǎo)做出深深的道歉,并積極采取措施改正這一錯(cuò)誤,以確保工作的高質(zhì)量和效率。

睡眠對(duì)我們身體和心理的影響是顯而易見的。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體疲勞,精力不足,影響工作效率;同時(shí)還會(huì)影響正常的思維和判斷能力,增加工作出錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn);以及可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)、壓力等負(fù)面情緒。這些負(fù)面影響都會(huì)對(duì)我們的工作和生活帶來諸多不利影響。

對(duì)此,我已經(jīng)制定了一系列的措施來改善我的睡眠質(zhì)量和恢復(fù)對(duì)睡眠的重視。首先,我會(huì)按時(shí)入睡和起床,傾聽自己身體的需求,避免熬夜工作、玩手機(jī)等日常習(xí)慣。其次,我會(huì)通過培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,如放松技巧、睡前運(yùn)動(dòng)、戒冷飲等,來幫助自己進(jìn)入健康和深度的睡眠狀態(tài),緩解疲勞和壓力。最后,我會(huì)加強(qiáng)自己的鍛煉和調(diào)整飲食,保證身體的健康和充足的能量來源。

我相信,通過這些措施,我可以快速恢復(fù)并改善我的睡眠質(zhì)量,保持良好的健康和個(gè)人狀態(tài),同時(shí)提高我的工作效率和質(zhì)量。我會(huì)認(rèn)真遵循和執(zhí)行這些措施,并在未來將睡眠作為持續(xù)關(guān)注和重要的生活習(xí)慣。

最后,我再次向公司和領(lǐng)導(dǎo)誠(chéng)摯地道歉,并保證嚴(yán)格遵守公司的規(guī)定和要求,積極履行自己的職責(zé)和使命,為公司做出實(shí)實(shí)在在的貢獻(xiàn)。

敬禮

XXX

以上是我對(duì)于寫一篇不低于1000字文章“關(guān)于睡覺的檢討書”所寫的稿件,希望能夠得到您的認(rèn)可和支持。

睡覺檢討書八篇


在我們的生活日常中,因?yàn)槟撤N原因我們可能需要寫檢討。檢討書對(duì)于錯(cuò)誤行為有警示作用,編輯在這里為您搜羅并整理了“睡覺檢討書”的相關(guān)內(nèi)容。請(qǐng)注意把本頁收藏起來以便隨時(shí)閱讀!

睡覺檢討書【篇1】

上課睡覺的檢討書(精選6篇)

檢討書也稱認(rèn)識(shí)書,是一種常用的日常應(yīng)用文,是犯了錯(cuò)誤的個(gè)人或領(lǐng)導(dǎo)向當(dāng)事人或組織寫出的檢討錯(cuò)誤、并保證絕不再犯的書信。檢討書的格式分為標(biāo)題、稱謂、正文和落款,內(nèi)容包括出錯(cuò)問題、產(chǎn)生原因、改正措施或今后的打算。下面是小編整理的上課睡覺的檢討書,歡迎查閱。

上課睡覺的檢討書精選篇1

我在課堂上睡覺是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí),但是影響了老師的教學(xué)情緒,影響了同學(xué)們的聽課效果,辜負(fù)了老師對(duì)我的期望,特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了,我真的錯(cuò)了。

父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí),老師是給我傳授知識(shí),不僅勞累還吃粉筆灰,這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí),讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,可我卻在課堂上睡覺,而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤.

這是一次十分深刻的檢查,我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該不重視老師說的話,我不應(yīng)該違背老師的話,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我這次的悔過真的很深刻。

不過,人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的,當(dāng)然我知道也不能以此作為借口,我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生,希望老師可以相信我的悔過之心?!叭擞惺?,馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤,老師說的話很正確,就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤,我感到真的是很慚愧,怎么可以這么的......

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤,知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見,老師說的話就要聽從,老師說的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言,老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律,我們還是學(xué)生,沒有能力對(duì)老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法,我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話,好好的學(xué)習(xí)好,讓老師可以放心,讓老師可以信任。

犯了這樣的錯(cuò)誤,對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊,家長(zhǎng)辛苦的賺錢,讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn),讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,可是,我卻違背了家長(zhǎng)的心意,我犯了這樣的錯(cuò)誤,簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定,我對(duì)此也感到很慚愧,家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的,每天為了生存而忙碌,為了家庭而承受著巨大的壓力,這一切的一切都是我們所不能夠了解的,我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子,聽從家長(zhǎng)的話,家長(zhǎng)是我們最親的人,也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人,所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣,不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,這個(gè)都是相互的,當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),也是對(duì)于自己心的傷害,因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。

上課睡覺的檢討書精選篇2

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),班主任教師:

這次犯錯(cuò)誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很氣自己,去觸犯學(xué)校的紀(jì)律,也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì),當(dāng)成了耳邊風(fēng),這些都是不應(yīng)該的,也是對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的不尊重。

事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度,在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級(jí)紀(jì)律性,年級(jí)紀(jì)律性,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師、家長(zhǎng)也是一種傷害,也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu),全面發(fā)展,樹立良好形象,也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)、生活。包括我自己也希望有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的,而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤,去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境,是很不應(yīng)該的,若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò),那么是不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,對(duì)違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的。

我在家也待了一段時(shí)間了,自己想了很多,也意識(shí)到自己犯了很嚴(yán)重的錯(cuò)誤,我知道,造成如此大的損失,我應(yīng)該為自己犯的錯(cuò)誤付出代價(jià),在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受學(xué)校給予的處理。對(duì)不起,老師!

在這一段時(shí)間里,我每天還是按時(shí)起床,想想我在學(xué)校也生活了幾年了,對(duì)學(xué)校已有很深的感情。在今后,我會(huì)以新的面貌,出現(xiàn)在學(xué)校,保證不再犯類似錯(cuò)誤。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己,我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁,所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好,更要學(xué)好如何做人,犯了這樣的錯(cuò)誤,對(duì)于父母對(duì)我的期望也是一種巨大的打擊,父母辛辛苦苦掙錢,讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些,好一些,讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是,我犯的錯(cuò)誤卻違背了父母的心愿,也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,我對(duì)此很慚愧。

對(duì)于這一切,我將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請(qǐng)老師相信我能夠吸取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤,把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我,并卻對(duì)我的問題酌情處理。

年月日

上課睡覺的檢討書精選篇3

尊敬的----老師:

您好!

關(guān)于我在上課睡覺的事情,在此遞交我的檢討,以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響,給班級(jí)同學(xué)樹立的不良范例,在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

上課--月--日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了,期間我還發(fā)出了幾聲"嗷嗷嗷"的呼聲,直接引得班級(jí)哄堂大笑,嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情,給您造成了嚴(yán)重傷害,更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評(píng),我感受到了您的憤怒,我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多,其中重要的一條還是因?yàn)槲易罱忌狭耸?,晚上?jīng)常睡不著,白天又昏昏欲睡,加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候,我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常容易"春困"。實(shí)不相瞞,"春困"是一種輕微病癥,您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣,我上課睡覺就是不對(duì)的,違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此,我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。但我深深認(rèn)識(shí)到:人無完人,每個(gè)人都有自己做錯(cuò)事的時(shí)候,重要的是自己犯了錯(cuò)誤后如何改過自身。

所以此后,我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,對(duì)這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會(huì)發(fā)生這樣的情況。

我最后鄭重地向您保證:今后我一定要"頭懸梁,錐刺骨",確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討人:

上課年--月--日

上課睡覺的檢討書精選篇4

尊敬的老師:

今天的課上,我沒有控制住自己的貪玩,貪睡的個(gè)性,就不自覺地在課堂上睡覺,結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤,并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是----期間(可寫什么大檢查、百日活動(dòng)之類),我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來睡覺,真是極其不該。這樣的行為,不但使對(duì)老師的不尊重,對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé),更是對(duì)自身的要求不嚴(yán),約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象,同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)這個(gè)集體留下了極壞的印象,使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉,掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行(特別活動(dòng)名)的時(shí)候,我竟犯了這樣的錯(cuò)誤,使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò),違法了班規(guī),破壞了班紀(jì)。

我的這一行為,對(duì)不起老師,對(duì)不起自己。

如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣,向班干部多學(xué)習(xí),對(duì)自己要求嚴(yán)格,對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。

學(xué)世上是沒有后悔藥的,事已至此,多說無意,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感,在學(xué)校內(nèi)爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生,為我校我班爭(zhēng)光添彩,同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。

檢討人:

上課睡覺的檢討書精選篇5

尊敬的學(xué)校老師:

關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺的事情,我感到非常后悔,對(duì)于自身所犯的錯(cuò)誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚,特此檢討!

回顧錯(cuò)誤,我當(dāng)時(shí)由于感到學(xué)習(xí)聽不進(jìn)去,慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對(duì)錯(cuò)誤,這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了,我的上課睡覺行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例,讓周圍同學(xué)受到了我的影響,同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情,從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平,進(jìn)一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。

面對(duì)錯(cuò)誤,我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)以后,我更是認(rèn)識(shí)到了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。我屢教不改,經(jīng)常違反學(xué)校紀(jì)律,充分說明我是一個(gè)不懂事的青年,沒有意識(shí)到“遵守紀(jì)律,積極上進(jìn)”才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺,也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行,我這樣的品行倘若繼續(xù)存在,在今后就很難立足社會(huì),更是無法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。

總而言之,上課睡覺違反課堂紀(jì)律,就是一種違紀(jì)違規(guī)行為,我錯(cuò)了,我深深地感到了自責(zé),今天班主任給我父母打電話以后,晚上我的心情也不好受。

在此,我向您保證:今后我一定要認(rèn)清錯(cuò)誤,徹底改正這個(gè)上課睡覺的壞毛病,即使聽不進(jìn),我也努力看書,爭(zhēng)取理解知識(shí)。

此致!

上課睡覺的檢討書精選篇6

尊敬的老師:

您好!

今天在您的課堂上,我沒有控制住自己,不自覺地睡著了,在此過程中,老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤,并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯(cuò)誤,充分認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”,以表我對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知與反省態(tài)度,提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施,程度地糾正自身錯(cuò)誤,彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。

在您的啟發(fā)和引導(dǎo)下,我終于認(rèn)識(shí)到自己的不足和錯(cuò)誤行為。經(jīng)過您的指導(dǎo),我認(rèn)識(shí)到了,我錯(cuò)了,我昨天還給您辯論,我深思對(duì)不起老師,對(duì)不起自己。我決定以后要努力學(xué)習(xí)決不在課堂上睡覺,吸取這次教訓(xùn),認(rèn)真學(xué)習(xí),認(rèn)真聽講,課下認(rèn)真復(fù)習(xí)語文,認(rèn)真完成老師布置的家庭作業(yè)。絕不會(huì)不認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí),以后我一定改,并且我以后要對(duì)得起老師、對(duì)得起自己、對(duì)得起一切關(guān)心我的人,我以后會(huì)尊重老師,與同學(xué)和諧相處。

由此我聯(lián)想到,生長(zhǎng)在社會(huì)主義的蜜缸里,長(zhǎng)在社會(huì)主義紅旗下,我竟然在課堂上,沒有好的學(xué)習(xí)態(tài)度,并且還睡覺。我深感慚愧,我強(qiáng)烈的自責(zé),我對(duì)不起父母,對(duì)不起老師,我真誠(chéng)的向老師道歉,希望老師寬大處理。讓我重樹學(xué)習(xí)信心,為表示我的悔改,我決心以后在學(xué)校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰,我知道老師對(duì)我的懲罰是對(duì)我的幫助和愛護(hù)。我感謝老師對(duì)我的幫助,希望老師通過我以后的表現(xiàn),相信我已經(jīng)真心改正自己的錯(cuò)誤。

我保證以后不會(huì)在任何一節(jié)課睡覺,專心聽課,請(qǐng)老師和各位同學(xué)相信我、并在平時(shí)能監(jiān)督我,請(qǐng)看我的行動(dòng)吧。

檢討書:-

20-年-月-日

睡覺檢討書【篇2】

尊敬各位:

本人昨天中午下班,吃完飯到宿舍里面睡覺,由于前天晚上沒睡好,昨天上午一直有一種想睡覺沖動(dòng),我知道上班是不能睡覺,所以就用僅有吃飯休息時(shí)間來補(bǔ)充一個(gè)前天晚上睡眠,沖動(dòng)懲罰,一不小心睡過了,鬧鈴響了,而我貌似聽不到,不知不覺睡到1點(diǎn)多,我很后悔前天不帶銷(鑰)匙出去,搞了自己在門外等了兩三個(gè)小時(shí)呢!

當(dāng)我到了車間見了,聽一番話,我才知道事情嚴(yán)重性,我不但自己做錯(cuò)事,而且還似乎帶壞了別人,由于我個(gè)人原因而導(dǎo)致多人不舒服,由于我個(gè)人錯(cuò)誤,而始多人受遷連,在這里我(向)各位各位因?yàn)榇危ù耍┦率苓w(牽)連人說聲對(duì)不起!我知道錯(cuò)了,一句對(duì)不起是解決不了問題,所以從今以后我不會(huì)遲到早退,聽從安排,不維護(hù)個(gè)人主義,上班認(rèn)真對(duì)待,絕不忽悠上司,服從命令聽從指揮,爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀公司員工。

在此,我深刻檢討自己。

,對(duì)不起,我絕對(duì)不會(huì)在(再)讓同樣事情第二次在我身上出現(xiàn),請(qǐng)監(jiān)督我。

此致

敬禮!

檢討人:

20xx年x月x日

睡覺檢討書【篇3】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

昨天,在工作時(shí),我不僅沒有認(rèn)真做自己應(yīng)該做的工作,卻在睡覺,并被發(fā)現(xiàn)。幾天來,我認(rèn)真反思,深刻自剖,為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,在此,我謹(jǐn)向各位做出深刻檢討,并將我?guī)滋靵淼姆此冀Y(jié)果向匯報(bào)如下:

通過這件事,我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情,但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自己放松要求,工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思,我對(duì)自己這些年的工作成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候,我對(duì)自己的要求還是比較高的,時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度,從而努力完成各項(xiàng)工作。但近年來,由于工作逐漸走上了軌道,而自己對(duì)單位的一切也比較熟悉了,尤其是對(duì)我的關(guān)懷和幫助在使我感到溫暖的同時(shí),也慢慢開始放松了對(duì)自己的要求,反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此,這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱,更為重要的是我感到對(duì)不起對(duì)我的信任,愧對(duì)的關(guān)心。

發(fā)生這件事后,我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此,我不請(qǐng)求對(duì)我寬恕,無論怎樣從嚴(yán)從重處分我,我都不會(huì)有任何意見。同時(shí),我請(qǐng)求再給我一次機(jī)會(huì),使我可以通過自己的行動(dòng)來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn),請(qǐng)相信我。

此致

敬禮!

檢討人:

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書【篇4】

您好!

老師,對(duì)不起,因?yàn)榈腻e(cuò)誤讓您失望和難過了,也因?yàn)樽约阂粫r(shí)的懶惰和懶散,對(duì)自己的造成了一定的影響,給同學(xué)們也帶來了不好的影響,我感到非常的抱歉,我也滿懷自責(zé)的向您寫下這個(gè)關(guān)于我上課的時(shí)候睡覺的檢討書。

從自己進(jìn)入到高三開始,您就不止一次跟我們說要我們抓緊現(xiàn)在學(xué)習(xí)的每一分每一秒,現(xiàn)在辛苦一定,到結(jié)束之后再去好好的放松,一定不要等到高考之后再來后悔自己現(xiàn)在沒有能夠更加的努力。我也知道自己現(xiàn)在的重心是什么,我現(xiàn)在是一名高三的學(xué)生,我應(yīng)該足夠的懂得自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)間的寶貴,我應(yīng)該珍惜現(xiàn)在所能夠?qū)W習(xí)的時(shí)間,抓緊自己的一切可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),盡自己的努力去完成自己的學(xué)業(yè),去為自己的高考而備考。

哪怕自己現(xiàn)在不是一名高三的學(xué)生,哪怕自己現(xiàn)在只是一名學(xué)生,我也不應(yīng)該犯這樣的錯(cuò)誤,更不應(yīng)該在上課的時(shí)候睡覺,何況自己現(xiàn)在還是一個(gè)高三的畢業(yè)生,只有幾個(gè)月的.時(shí)間我們就需要去迎接我們的高考了,高考對(duì)于我們高三學(xué)子,對(duì)于所有的學(xué)生來說都是非常重要的一次考試,也可以說是我們?nèi)松?dāng)中的又一轉(zhuǎn)折點(diǎn),我們所有的學(xué)生都應(yīng)該懂得自己學(xué)習(xí)的重要性,也應(yīng)該意識(shí)到高考對(duì)自己的意義的重大,作為一名高三的畢業(yè)生,我們都清楚的知道自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)的努力和付出是會(huì)在高考的時(shí)候得到相應(yīng)的回報(bào)的,我也清楚的知道自己的身上不僅僅是肩負(fù)著自己這么多年的學(xué)習(xí)的努力,也肩負(fù)著自己作為一名學(xué)生,一名兒女,學(xué)校的老師和家里的家人對(duì)我們的期待和信任,所以我更加的應(yīng)該在自己現(xiàn)在這個(gè)緊要關(guān)頭,將自己腦海中的弦時(shí)刻的緊繃著。

對(duì)于自己在上課的時(shí)候睡覺這樣的錯(cuò)誤,我也相信在之后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定不會(huì)再出現(xiàn)了,我也一定不會(huì)因?yàn)樽约旱膽猩⒍速M(fèi)自己的寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,在高考之前,將自己的狀態(tài)和心情都調(diào)整到的狀態(tài),更是對(duì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間緊緊地掌握在自己的手中,把自己在高考備考的時(shí)間運(yùn)用到極致,更是對(duì)自己更加的嚴(yán)格,也一定會(huì)用自己的努力和高考之后的成績(jī)來向你們證明自己知錯(cuò)就改的決心,所以也希望老師您可以再一次的相信我,我也保證這一次一定不會(huì)讓你們失望了。

此致

敬禮!

檢討書:

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書【篇5】

尊敬的老師:

您好!

通過對(duì)自身工作狀態(tài)的反思讓我感受到內(nèi)心的慚愧與悔恨,這次上班睡覺的狀況既是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)也讓我因此被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),因?yàn)樽陨淼牟恢匾晫?dǎo)致這類狀況發(fā)生也讓我的內(nèi)心感到愧疚許多,其實(shí)早在上班睡覺之前我身上便出現(xiàn)了類似的征兆了,無論是工作時(shí)無法保持精力集中還是類似打盹的狀況也發(fā)生過好幾次,雖然明知是因?yàn)闆]有休息好導(dǎo)致這類狀況的發(fā)生卻遲遲沒有得到改善,這讓我不禁反思自己為何會(huì)多次出現(xiàn)熬夜的狀況導(dǎo)致白天精神不振。

既然從事保安這份工作便應(yīng)該有這方面的覺悟才行,縱容上班睡覺的事情發(fā)生則是非常嚴(yán)重的失職行為,更何況近期無法進(jìn)入工作狀態(tài)已經(jīng)讓我意識(shí)到熬夜行為帶來的危機(jī),可惜的是在我有意的縱容下導(dǎo)致上班睡覺的事情遲遲沒能得到有效的解決,對(duì)待自身的過失卻遲遲無法采取有效手段進(jìn)行解決無疑是令人感到愧疚的,我早該意識(shí)到熬夜的危害性并通過自身的努力在工作中克服這類問題,事到如今才意識(shí)到這類問題著實(shí)應(yīng)該進(jìn)行批評(píng)才能夠讓我保持清醒的頭腦。

我明白作為保安人員的'自己在往后的工作中還有著不少挑戰(zhàn),因此我得時(shí)刻注重自身能力的提升并反思以往的不妥之處,正如這次上班睡覺事件的發(fā)生既是對(duì)自身熬夜的懲罰也是種嚴(yán)厲的批評(píng),而且我在工作中也得意識(shí)到良好精神狀態(tài)是多么重要,總之不能夠因?yàn)楣ぷ髦械牟回?fù)責(zé)便讓部門領(lǐng)導(dǎo)感到失望,而我也需要時(shí)刻保持警惕并防止上班睡覺的事情發(fā)生,已經(jīng)虛心接受懲罰的我也得吸取教訓(xùn)并在工作中更嚴(yán)格地要求自己。

對(duì)待以后的工作應(yīng)該要對(duì)上班睡覺的問題保持足夠的警惕,畢竟我在保安工作中曾經(jīng)縱容過這類狀況的發(fā)生,所以我得對(duì)時(shí)間安排更加合理些并盡量在晚上早些休息,只有保持充沛的精力才能夠通過保安工作的完成為他人提供安全保障。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書【篇6】

車間員工睡覺的檢討書


尊敬的領(lǐng)導(dǎo):


您好!我是貴廠車間的一名普通員工,書寫這封檢討書,首先向您表示深深的歉意。近日,我在工作期間被發(fā)現(xiàn)睡覺,給您和公司造成了不好的影響。我深感羞愧并意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。


我要向您說明,我對(duì)自己的行為深感后悔。作為一名車間員工,我深知工作的重要性和責(zé)任的重大性。在某些日子里,由于個(gè)人的精神和身體狀況出現(xiàn)問題,我才無意中犯下了睡覺的錯(cuò)誤。這是我個(gè)人的失職,也是我對(duì)工作的不負(fù)責(zé)任。


我還要向您說明,我所犯的錯(cuò)誤是對(duì)公司、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和對(duì)同事們的不敬。作為一名員工,我應(yīng)該時(shí)刻保持警醒,專注于工作,兢兢業(yè)業(yè)地履行自己的崗位職責(zé)。我卻對(duì)這些責(zé)任不夠認(rèn)真,給其他同事們樹立了不好的榜樣。我內(nèi)心非常自責(zé),深感對(duì)不起他們。


我也深思熟慮了如何改正自己的錯(cuò)誤,提高自己的工作態(tài)度和能力。我會(huì)合理安排作息時(shí)間,保持充足的睡眠,健康良好的身體狀態(tài)才能更好地勝任工作。我會(huì)加強(qiáng)個(gè)人職業(yè)修養(yǎng),提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能,努力成為一名優(yōu)秀的車間員工。我會(huì)繼續(xù)秉持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度,保持對(duì)工作的熱情和責(zé)任心,不僅為自己負(fù)責(zé),更為公司的發(fā)展負(fù)責(zé)。


在此,我還想向您和公司保證,我將以最誠(chéng)摯的態(tài)度來對(duì)待我的工作,不再重蹈覆轍。同時(shí),我也誠(chéng)摯地請(qǐng)求您對(duì)我抱有寬容之心,給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。我會(huì)以實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)您的信任和支持,努力工作,不辜負(fù)公司和領(lǐng)導(dǎo)的期望。


再次向您表達(dá)我的歉意和深深的懊悔之情。我會(huì)牢記這次教訓(xùn),從中汲取經(jīng)驗(yàn),努力提高自己,為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值。我將堅(jiān)持正確的工作態(tài)度,絕不讓同樣的錯(cuò)誤再次發(fā)生。


愿以此檢討書表明我的決心,承認(rèn)并深刻反思自己的錯(cuò)誤。再次向您和公司表示我由衷的歉意和誠(chéng)摯的祝福!


您忠誠(chéng)的員工


[姓名]

睡覺檢討書【篇7】

尊敬的班主任老師:

您好!

我叫xxx,我是為昨天上物理課睡覺來向您做檢討的。

昨天您在教室逮到我睡覺后就把我叫到辦公室,讓我準(zhǔn)備好一份檢討交給您,我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)沒睡醒,不知道檢討書要怎么下筆,一臉茫然的站在您跟前。后來估計(jì)您看出來了我的心不在焉以及還沒完全清醒過來,于是狠狠地批評(píng)了我一頓,我也瞬間被驚醒了。

經(jīng)過您的批評(píng)指教后,我才意識(shí)到為什么您會(huì)這么生氣。我結(jié)合您的話仔細(xì)思考了一晚上,發(fā)現(xiàn)我的錯(cuò)誤已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)了,我也不想辯解什么,我認(rèn)錯(cuò),同時(shí)也懇請(qǐng)您能原諒我。

您說過,知錯(cuò)就改才是好孩子,我現(xiàn)在知道自己錯(cuò)在哪了。首先我不該在上課的時(shí)候不認(rèn)真聽講,這是不尊重物理老師的勞動(dòng)成果的表現(xiàn);其次我不該在課堂上面睡覺,這違反了班級(jí)的紀(jì)律,也是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的體現(xiàn);最后我不該在被您拎出來教育的時(shí)候走神,顯然是沒把這次錯(cuò)誤放在心上,這是最不該的。

我知道,父母辛辛苦苦的掙錢送我們來學(xué)校讀書就是為了讓我們學(xué)知識(shí)懂禮貌,為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的文化基礎(chǔ),學(xué)習(xí)前輩們的各方面經(jīng)驗(yàn),在未來的道路上少走一點(diǎn)彎路。而我卻在課上睡覺,不僅不珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,也浪費(fèi)了正值美好的青春年華,還辜負(fù)了父母老師對(duì)我的一番苦心。

想到這我自己也是一陣懊悔,為自己犯這種低級(jí)錯(cuò)誤被批評(píng)而不值,我要向您誠(chéng)懇的道歉,對(duì)不起老師!我錯(cuò)了!我一定改!同時(shí)我也要向我的物理老師向我的家人說聲對(duì)不起,這次是我做法不對(duì),我愿意接受批評(píng),也希望能得到你們的諒解。

為了彌補(bǔ)這次犯下的錯(cuò)誤,我愿意主動(dòng)承擔(dān)打掃教室一星期,除此之外,我會(huì)好好制定自己的作息時(shí)間表,爭(zhēng)取以后不再發(fā)生上課睡覺這類現(xiàn)象。也希望各位老師和在座的同學(xué)們能督促提醒我,讓我時(shí)時(shí)警醒這個(gè)錯(cuò)誤,謝謝大家!

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年xx月xx日

睡覺檢討書【篇8】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

本人昨天中午下班,吃完飯到宿舍里面睡覺,由于前天晚上沒睡好,昨天上午一直有一種想睡覺的沖動(dòng),我知道上班是不能睡覺的,所以就用僅有的吃飯休息時(shí)間來補(bǔ)充一個(gè)前天晚上的睡眠,沖動(dòng)的懲罰,一不小心睡過了,鬧鈴響了,而我貌似聽不到,不知不覺睡到1點(diǎn)多,我很后悔前天不帶鑰匙出去,搞了自己在門外等了兩三個(gè)小時(shí)呢!

當(dāng)我到了車間見了,聽的一番話,我才知道事情的嚴(yán)重性,我不但自己做錯(cuò)事,而且還似乎帶壞了別人,由于我個(gè)人的原因而導(dǎo)致多人的不舒服,由于我個(gè)人的錯(cuò)誤,而始多人受遷連,在這里我向各位各位因?yàn)榇未耸率軤窟B的人說聲對(duì)不起!我知道錯(cuò)了,一句對(duì)不起是解決不了問題的,所以從今以后我不會(huì)遲到早退,聽從安排,不維護(hù)個(gè)人主義,上班認(rèn)真對(duì)待,絕不忽悠上司,服從命令聽從指揮,爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的公司員工。

在此,我深刻的檢討自己。

,對(duì)不起,我絕對(duì)不會(huì)再讓同樣的事情第二次在我身上出現(xiàn),請(qǐng)監(jiān)督我。

檢討人:

20xx年xx月xx日

睡懶覺檢討書


經(jīng)過精益求精欄目小編為您呈現(xiàn)了“睡懶覺檢討書”,在我們的腦力不斷成長(zhǎng)變化的時(shí)候,常常因某件事被迫去寫檢討書,我們?cè)诜稿e(cuò)行為后,應(yīng)該保證我們認(rèn)錯(cuò)態(tài)度的誠(chéng)懇。希望這些想法可以啟發(fā)您的創(chuàng)造力!

睡懶覺檢討書 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

我在上班的時(shí)候睡覺違反了公司的規(guī)定,并且對(duì)工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作環(huán)境造成了很不良的影響,這種影響是巨大的,因?yàn)槲覀児镜墓ぷ鳝h(huán)境本來就是因?yàn)橐晃晃煌碌恼J(rèn)真工作而形成的,想要維持它自然也需要我們大家的共同努力。但是我明明身為我們公司之中的一份子,卻沒有為這個(gè)來之不易的工作氛圍作出貢獻(xiàn),并且在我沒有貢獻(xiàn)以外,我還通過上班睡覺而導(dǎo)致遲到這樣的惡劣方式來破壞這種工作氛圍。

想我在一開始之所以想要削尖了腦袋也要加入我們公司,為的不就是因?yàn)槲覀児镜那熬昂茫諊脝幔窟@種認(rèn)真工作的氛圍是我之前所在的公司里所沒有的,公司中的任何一件事情都會(huì)被我們以最快的速度解決。我在進(jìn)入公司以后也立刻就陷入了忙碌之中去,在忙碌之中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。但是當(dāng)我工作以后,雖然確實(shí)是學(xué)到了非常非常多的知識(shí)和技能,但是卻也因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鞫屛疑眢w逐漸的有些吃不消,這也影響了我晚上的睡眠,讓我在第二天上班的時(shí)候顯得無精打采的,并最終導(dǎo)致了我這次遲到事件。

當(dāng)然這并不是說我無法適應(yīng)公司的生活和工作,而是這種情況需要我一段適應(yīng)的時(shí)間,這次事情以后我是肯定能夠保證不再重復(fù)犯下了的。當(dāng)然這并無法改變我已經(jīng)犯下了這種錯(cuò)誤的事實(shí),我也愿意接受我們公司條例的處罰,為我的違紀(jì)行為作出道歉,并且向各位同事和領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)我對(duì)我行為的后悔,盡量的將這件事情的影響降到最低。

同時(shí),我也會(huì)想辦法成為我們公司熱情風(fēng)氣的一員,不在犯下類似錯(cuò)誤的同時(shí),還要努力地為我們公司本就良好的工作環(huán)境更出一份力,以我自己的行為來讓我們的工作更具活力,對(duì)外界更具吸引力。

當(dāng)然,我也會(huì)在公司里不斷地學(xué)習(xí)充實(shí)自己的能力,在帶動(dòng)氣氛的同時(shí)不斷地將上級(jí)分配的工作做好。同時(shí)在下班以后安排好自己的休息時(shí)間,調(diào)整好自己的生物鐘,始終保持自己第二天上班時(shí)候的精力充沛,能夠以清晰的頭腦和處事方式來面對(duì)可能會(huì)到來的各種困難。

希望領(lǐng)導(dǎo)能夠看在這次我只是初犯,并且這也是一個(gè)小概率事件的基礎(chǔ)上,相信我的承諾,我必然不會(huì)讓您感到失望的,在公司中我也會(huì)努力的成為最為出彩的那一名員工。

此致

敬禮!

檢討人:xx

20xx年x月x日

睡懶覺檢討書 篇2

尊敬的老師:

您好!

今日我在上課鈴聲已經(jīng)響過之后才匆匆趕來教室,您當(dāng)時(shí)是十分的生氣,我在踏進(jìn)學(xué)校之前我就知道自己的錯(cuò)誤很大,我愿意接受老師非常嚴(yán)厲的批評(píng)以及處罰,就是希望老師不要因?yàn)槲业倪t到而過于生氣。

我會(huì)出現(xiàn)遲到的事情都是因?yàn)槲艺娴氖翘珣辛?,早上的時(shí)候媽媽叫了我好幾次,但是我始終賴床不起,就是想要多睡會(huì)兒。后來在媽媽的脅迫下才起了床,但是時(shí)間已經(jīng)快接近上課時(shí)間了,我雖然是用我最快的速度來趕時(shí)間了,但是還是發(fā)生了遲到的事情。我知道這一切都是因?yàn)槲姨珣辛?,都是因?yàn)槲揖拖胫剿瘧杏X,結(jié)果才睡過頭了。這一次出現(xiàn)的錯(cuò)誤,我需要對(duì)自己好好進(jìn)行檢討,所以這才向老師上交這份檢討書。

睡懶覺的習(xí)慣是非常不好的,而我沾染這樣的習(xí)慣更是造成了極為嚴(yán)重的影響,這一次的事情給了我很大的警告,現(xiàn)在的我已經(jīng)明確我身為學(xué)生就是應(yīng)該要好好的遵守學(xué)校的規(guī)矩,將老師講的知識(shí)點(diǎn)都銘記于心,再也不要出現(xiàn)任何的不符合規(guī)矩的事情。遲到事件的發(fā)生也是讓老師非常的生氣,我明白自己還有很多的東西是需要不斷改進(jìn)的,所以我向老師保證,之后的我定是會(huì)將自己都好好的用學(xué)校的規(guī)定約束起來,堅(jiān)決不會(huì)在出現(xiàn)任何不好的事情。

當(dāng)時(shí)我在上課的時(shí)間點(diǎn)才匆匆來到教室,給班級(jí)帶來的影響也是非常的惡劣,甚至還讓老師停下上課的進(jìn)度來關(guān)心我。本來我以為老師會(huì)直接給我一頓責(zé)罵,但是老師更多的是對(duì)我的關(guān)心,詢問我這么晚的原因。我知道睡懶覺這個(gè)原因是不能夠擺脫我這次遲到的罪責(zé),我更是應(yīng)該承受老師的批評(píng)以及十分嚴(yán)厲的處罰?,F(xiàn)在的我已經(jīng)知道在遵守時(shí)間,遵守制度是非常重要的事情,這一次我想要老師可以好好地懲罰我,這樣才更能夠讓我長(zhǎng)記性,才會(huì)讓我之后都不會(huì)再出現(xiàn)錯(cuò)誤。我這個(gè)喜歡睡懶覺的習(xí)慣,我必須要改了,我要爭(zhēng)取做到早睡早起,再也不用老師和家人擔(dān)心,我相信我之后的變化都是可以讓老師看在眼里的,并且能讓老師信任我在學(xué)習(xí)上的決心。

這次之后我會(huì)將心思都用來好好學(xué)習(xí),努力增強(qiáng)自己的知識(shí),讓自己通過學(xué)習(xí)感悟到更多的道理。這樣我才能在讓自己收獲到一個(gè)很是不錯(cuò)的未來?,F(xiàn)在的努力,必將成就一個(gè)十分成功的我,我相信我能到達(dá)那一天,也請(qǐng)老師可以不斷的督促我改進(jìn),讓我以更好的姿態(tài)去面對(duì)未來的時(shí)光。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年x月x日

睡懶覺檢討書 篇3

尊敬的老師:

您好!

首先,我為今天早上睡懶覺遲到的荒謬行為向你道歉!同時(shí),我也感到羞愧和懊悔!我目前沒有學(xué)校規(guī)章制度的行為不僅影響了整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù),而且深深傷害了你,我們尊敬的老師,他們不知疲倦地教我們,努力工作!

此外,我還對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了不良負(fù)面影響。沒想到,我捶胸頓足,后悔了…

黑發(fā)不知道早點(diǎn)努力學(xué)習(xí),白悔學(xué)習(xí)晚,我不敢忘記老師的灌輸,從這一刻起,我決心努力工作,永遠(yuǎn)不要做讓父母悲傷,讓老師失望,讓同學(xué)笑話,但也讓我自己羞辱骯臟的事情!

檢討人:xx

20xx年xx月xx日

睡懶覺檢討書 篇4

尊敬的班主任老師:

我在中午時(shí)因?yàn)樗X太晚了,起得太遲了,一步小心就遲到了、當(dāng)我氣喘吁吁沖到教室門口,我頓時(shí)意識(shí)到我已經(jīng)遲到了,真的是太不應(yīng)該了、作為一位中學(xué)生竟然遲到了,竟然真的在眾目睽睽之下還是最后一個(gè)來,我不禁汗流了好久好久、我深刻地作出檢討、認(rèn)真,誠(chéng)實(shí),嚴(yán)肅地作出檢討,我為什么遲到?我遲到有什么錯(cuò)?我遲到對(duì)不起誰?我遲到還是不是老師教導(dǎo)下的好學(xué)生?

現(xiàn)在,我意識(shí)到我犯下了不可磨滅的罪行,我本應(yīng)搭車去烏江自刎以謝天下,但怕徐中會(huì)少一個(gè)本科名額,所以再三思考下痛下決心改過,改過,再改過!

1、再上午放完學(xué)后,我迅速?zèng)_回去,先到飯?zhí)茫俚剿奚?,然后解決問題后安心睡覺,后來一些人陸陸續(xù)續(xù)地回來,我睡了、又醒了、再睡,又醒、很不爽,于是就干脆加入去討論三國(guó)與恐怖片、于是乎一點(diǎn)辦才睡。

2、我遲到得嚴(yán)重錯(cuò)誤是我沒有早點(diǎn)犯教室參與熱烈得令人沖動(dòng)與向往得午讀,我浪費(fèi)著大好的時(shí)光與青春,該死該死,又浪費(fèi)大家時(shí)間給老師批評(píng),更是錯(cuò);再有又要寫500字檢討,簡(jiǎn)直是令人無地自容。

3、作為二十一世紀(jì)中華人民共和國(guó)的接班人之一,我的遲到不僅對(duì)不起我自己、對(duì)不起兄弟姐妹,更對(duì)不起黨與人民,對(duì)不起班主任和黃校長(zhǎng),對(duì)不起祖國(guó)人民!

檢討人:

x老師:

您好!

我對(duì)于我遲到犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該在睡懶覺的情況下經(jīng)常遲到,我們作為學(xué)生就應(yīng)該聽從老師的教導(dǎo),我們到學(xué)校就是來接受教育的。老師雖然沒說我,但我卻很難過,看到老師的眼睛我深為震撼,也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓,不能辜負(fù)老師對(duì)我的一片苦心,但是,在實(shí)際的生活中,由于個(gè)人的惰性,我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書,不僅是因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)紀(jì)律處理的程序需要,更確切的來說,是想通過這份檢討,來讓自己牢記老師們的教誨,更讓自己時(shí)刻敲響警鐘!.我已經(jīng)徹底的認(rèn)識(shí)到我的錯(cuò)誤.我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我這次的真的誠(chéng)心悔改。

我不想找任何的理由來為自己開脫,因?yàn)殄e(cuò)了,就是錯(cuò)了,找理由來逃避,只會(huì)使自己越陷越深。推卸責(zé)任容易變成一種習(xí)慣,而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了。上學(xué)遲到,不是一件小事。我感到很愧對(duì)老師,更愧對(duì)我的家人。在生活學(xué)習(xí)中,對(duì)自己要求不嚴(yán)格,隨意放縱自己,經(jīng)常遲到。像墻頭的野草,風(fēng)往哪面就想哪邊倒,一段時(shí)間對(duì)什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么,干事情總是三分鐘的熱度,連最重要的學(xué)習(xí)都落下了,紀(jì)律也散漫了。

考試還有78天了,是否學(xué)到了什么東西,一些可以有用的東西?我猛然驚呆了,忽然發(fā)現(xiàn)能留在高中學(xué)習(xí)的時(shí)間真的少了,2年是一個(gè)多么快的詞,再過2年,在上大專了,大學(xué)基本上就要離開學(xué)校了。一直認(rèn)為離我很遙遠(yuǎn)的東西,似乎一瞬間就在眼前了。

走進(jìn)社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái),我應(yīng)該靠什么在社會(huì)上找到自己立足的地方,占得一席之地呢?作為一個(gè)學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)的學(xué)生,我真正掌握了多少專業(yè)方面的知識(shí)?作為一個(gè)要走向社會(huì)的女孩,我又真正擁有了什么特長(zhǎng),讓我忽然有了種被驚醒的感覺,同時(shí)也有了種恍如隔世的感受。答案很明顯,我還沒有做好準(zhǔn)備,如果揭開傷疤丟下臉皮不留面子承認(rèn),應(yīng)該說我沒有做任何的準(zhǔn)備。

我很感謝甚至感激同學(xué)找我進(jìn)行的這次對(duì)話,就在一席話的時(shí)間里,我觸碰到了那個(gè)一直逃避現(xiàn)實(shí)逃避責(zé)任逃避問題的自己。在這一天里,父母問我問‘起在學(xué)校的情況,學(xué)習(xí)怎么樣?!液鋈豢刂撇蛔∠肟蕹鰜?,我太愧對(duì)他們二老了!看著她們,我?guī)缀跸敫嬖V他們,我在學(xué)校違反紀(jì)律,我希望他們罵我,狠狠地罵我,罵到我清醒為止??墒窃挼搅俗爝?,我再怎么也說不出口了,因?yàn)槲颐靼姿麄冎懒藭?huì)很傷心。我對(duì)不起他們,對(duì)不起。

我決定我一要會(huì)杜絕這樣的錯(cuò)誤再次發(fā)生,希望老師可以相信我的悔過之心。古人也說"知錯(cuò)能改.善莫大焉”。我愿意誠(chéng)懇的接受老師對(duì)我的教育和批評(píng).我一定會(huì)把老師的諄諄教誨銘記在心.要時(shí)刻讓我的行為符合我的學(xué)生身份.希望老師看到我從思想根源上懺悔自己錯(cuò)誤,看出我對(duì)這個(gè)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和改正錯(cuò)誤的決心,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我可以向老師保證今后一定不會(huì)發(fā)生類似的事情。

通過這今天一天的反省我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤,犯了這樣的錯(cuò)誤的我覺得我真的對(duì)不起辛苦養(yǎng)育我的家長(zhǎng).辛勤教育我的老師,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師能夠給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。

我非常羞愧,老師的批評(píng)我們應(yīng)該用心聽,我們有錯(cuò)老師才批評(píng),而我的態(tài)度讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧.平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深,導(dǎo)致這件事的發(fā)生,在寫這份檢討的同時(shí),我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤,違犯了學(xué)校規(guī)定,再次,我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,破壞了學(xué)校的形象。

做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo),服從老師的安排,而我這種表現(xiàn),給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè),老師是多么關(guān)心我們.愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱,添麻煩,所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,聽老師的話,充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求,并保證不會(huì)(有類似)的事情發(fā)生.希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì).通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育。

我保證以后不再有類似的情況發(fā)生,我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤!

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,檢討只是一份死物,改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討,而是靠實(shí)際行動(dòng)!只有真真切切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,才能改正錯(cuò)誤。任何事情都有一個(gè)過程,改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過程,而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督,一個(gè)警鐘,監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤!同時(shí)也希望老師給我機(jī)會(huì),我一定用自己的行動(dòng)來證明自己的覺醒,絕對(duì)不辜負(fù)你的一片苦心!

檢討人:

20xx年xx月xx日

睡懶覺檢討書 篇5

尊敬的班主任老師:

我在中午時(shí)因?yàn)樗X太晚了,起得太遲了,一步小心就遲到了。當(dāng)我氣喘吁吁沖到教室門口,我頓時(shí)意識(shí)到我已經(jīng)遲到了,真的是太不應(yīng)該。

作為一位中學(xué)生竟然遲到了,竟然真的在眾目睽睽之下還是最后一個(gè)來,我不禁汗流了好久好久。我深刻地、認(rèn)真、誠(chéng)實(shí)、嚴(yán)肅地作出檢討,我為什么遲到?我遲到有什么錯(cuò)?我遲到對(duì)不起誰?我遲到還是不是老師教導(dǎo)下的好學(xué)生?

現(xiàn)在,我意識(shí)到我犯下了不可磨滅的罪行,我本應(yīng)搭車去烏江自刎以謝天下,但怕xx會(huì)少一個(gè)名額,所以再三思考下痛下決心改過,改過,再改過?。?!

1.在上午放完學(xué)后,我迅速?zèng)_回去,先到飯?zhí)茫俚剿奚幔缓蠼鉀Q問題后安心睡覺,后來一些人陸陸續(xù)續(xù)地回來,我睡了,又醒了,再睡,又醒。很不爽,于是就干脆加入去討論三國(guó)與恐怖片。于是乎一點(diǎn)半才睡。

2.我遲到得嚴(yán)重錯(cuò)誤是我沒有早點(diǎn)來教室,而是參與熱烈得令人沖動(dòng)與向往得午讀,我浪費(fèi)著大好的時(shí)光與青春,該死該死,又浪費(fèi)大家時(shí)間給老師批評(píng),更是錯(cuò);再有又要寫檢討,簡(jiǎn)直是令人無地自容。

3.作為二十一世紀(jì)中華人民共和國(guó)的接班人之一,我的遲到不僅對(duì)不起我自己,對(duì)不起兄弟姐妹,更對(duì)不起黨與人民,對(duì)不起班主任和校長(zhǎng)。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年x月x日

睡懶覺檢討書 篇6

尊敬的老師:

您好!

首先,我為我今天早上睡懶覺遲到的荒唐行為向您道歉!同時(shí),我自己也深感羞愧和自責(zé)!我的這種目無學(xué)校規(guī)章制度的行為,不僅影響整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù),而且還深深地傷了孜孜不倦、嘔心瀝血、含辛茹苦教導(dǎo)我們的您我們尊敬的老師! 除此之外,我還給同學(xué)們?cè)斐闪瞬涣嫉呢?fù)面影響,沒想及此,我便捶胸頓足,追悔不已。

黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲,我一直沒敢忘記老師們的這些諄諄教誨,就從這一時(shí)刻起,我立志發(fā)奮圖強(qiáng),絕不再做讓父母?jìng)摹⒆尷蠋熓?、讓同學(xué)笑話、同時(shí)也讓我自己丟人現(xiàn)眼的齷齪事!

此致

敬禮

檢討人:xx

xx年xx月xx日

睡懶覺檢討書 篇7

尊敬的老師:

您好!

本人因一時(shí)的惰性而犯下了這次嚴(yán)重錯(cuò)誤,在老師的教導(dǎo)與批評(píng)下,我自己反省了很多東西,深刻認(rèn)識(shí)到這不僅僅只是一個(gè)睡懶覺的錯(cuò)誤,在這個(gè)錯(cuò)誤的背后隱藏著很多能危害我們青春,報(bào)廢我們前途的因素,這使得我比他人少了很多學(xué)習(xí)的時(shí)間,少汲取了很多知識(shí),少做了很多對(duì)生命有意義的事。

時(shí)間就是金錢時(shí)間就是生命,而我卻在這社會(huì)快速發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的壞境下還能睡懶覺,內(nèi)心難受無比,感覺自己辜負(fù)了父母的期望,老師的教導(dǎo),國(guó)家的培養(yǎng),在此誠(chéng)懇的向那些關(guān)心我的人致歉。而且這個(gè)錯(cuò)誤不僅僅只對(duì)自己一個(gè)人造成影響,也許我自己的一個(gè)疏忽,一個(gè)錯(cuò)誤還會(huì)使得他人效仿,更加影響班級(jí)以及學(xué)校的紀(jì)律,破壞學(xué)校的良好讀書氛圍,在紀(jì)律嚴(yán)明的今天,我卻犯下了這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤,回頭想想內(nèi)心如刀絞,如火燒。

在此再一次非常誠(chéng)懇表達(dá)我的歉意與悔意,希望大家能給我一個(gè)改過自新的機(jī)會(huì),讓我為學(xué)校為社會(huì)或世界做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。

檢討人:xx

20XX年x月x日

睡懶覺檢討書 篇8

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

今天我上班遲到了X分鐘(遲到時(shí)間)。這對(duì)我來說是個(gè)意外,我平時(shí)沒有睡懶覺的習(xí)慣,但是昨天晚上實(shí)在是睡得太晚了,所以……但對(duì)公司來說是個(gè)不好的影響。雖然我家離單位較遠(yuǎn),但我總是能夠安排好出行的時(shí)間,確保提前或準(zhǔn)時(shí)到單位。

今天的確是個(gè)意外,我不需解釋什么,但從中我看到了自己的不足之處,那就是好習(xí)慣要堅(jiān)持,好風(fēng)氣要發(fā)揚(yáng)。

前段時(shí)間我做的工作得到了大家的一致認(rèn)可,我很欣慰,同時(shí)干勁也更足。怎么能讓這一次小小的意外影響到我的積極性呢。

通過這一次遲到,我會(huì)認(rèn)真反省,深刻思考。

感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這一次自我總結(jié)的機(jī)會(huì),我會(huì)努力改進(jìn)的,奧運(yùn)的口號(hào)是更高更快更強(qiáng),我也會(huì)不斷進(jìn)步的。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

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