高三學(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)習(xí)計劃(集合六篇)。

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高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

高三學(xué)習(xí)計劃文科

隨著高三的到來，文科學(xué)生們面臨著洶涌而來的學(xué)習(xí)壓力。在這個緊張的學(xué)習(xí)時期，制定一個科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃尤為重要。為了更好地發(fā)揮文科生的潛能，下面筆者提出以下高三學(xué)習(xí)計劃，希望對廣大文科學(xué)生提供一些有益的啟示。

一、聽課、筆記與思考

每位優(yōu)秀的文科生都有一種敏銳的洞察力和思考力，這種力量離不開聽課、筆記和思考。所以第一個步驟是保持聽課的專注和積極性，尤其是在修改考試科目的過程中，更要全神貫注，留下有價值的思考內(nèi)容。收集有關(guān)的筆記和實例，時常思考如何進一步促進擴展用途。

二、誦讀、背誦與模仿

對于文科生來說，誦讀、背誦和模仿也是很有用的方式。許多杰出的文化精品，如古詩文和現(xiàn)代文學(xué)作品，都需要誦讀和背誦。這是因為通過吟誦朗誦，不僅可以更好地理解作品，還可以幫助我們記住和模仿作者的詞匯、節(jié)奏和意義，從而提高我們自己的創(chuàng)作水平。

三、獨立思考、多讀、深思【W(wǎng)ww.Dg15.COm 工作總結(jié)之家】

在高三的階段，獨立思考、多讀和深思更是關(guān)鍵，這是因為每個學(xué)生都有自己的想法和風(fēng)格，需要在學(xué)習(xí)過程中不斷地積累和提升。多讀不僅可以幫助我們擴大閱讀范圍，還能提高我們對文字的認(rèn)識和體驗。同時對于一些難點和重點知識，需要通過深思來理解和掌握，關(guān)于一些問題的正確的理解和思考可以在解答中得到答案。

四、注重實踐、歸納

高三文科學(xué)生在學(xué)習(xí)階段，除了讀書筆記，還需要注重實踐和歸納工作。通過實踐，可以幫助我們更好地理解知識點，更加深入地體驗和掌握其精髓。歸納則是在實踐過程中，通過總結(jié)記憶中的學(xué)習(xí)成果，將它們整合起來，并且總結(jié)出重要的知識點和規(guī)律。這樣有助于形成有效的學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣。

五、注意心理狀態(tài)，保持良好的心態(tài)

在高三學(xué)習(xí)過程中，心理狀態(tài)非常關(guān)鍵，要保持積極向上、良好的情緒和心態(tài)。對于一些難點和重點知識點，學(xué)生們要心平氣和地面對，并積極尋求解決辦法。同時，要注意自己的身體健康，保證充足的睡眠和良好的飲食習(xí)慣，這樣才能更好地支持學(xué)習(xí)。

在高三文科學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真按照自己額學(xué)習(xí)計劃去執(zhí)行，好的心態(tài)和方法對于我們走上成功之路都非常重要。只有經(jīng)過自己的刻意努力，才能真正玩成一個強大有力的文科學(xué)生，做到獲得優(yōu)異的成績及能力的發(fā)掘，加油！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

作為一個高三的學(xué)生，寒假本已經(jīng)應(yīng)該沒有了的，但是無奈還是有過年，還是有學(xué)校給我們和家人們團聚的時間，這也就意味著這些時間，我們得自己做好安排了，不可以懈怠，不可以在吃了幾頓團年飯之后就忘了自己的使命了。哪怕是我們這個寒假簡短到只有幾天時間，我也不想把我的這幾天時間浪費現(xiàn)在吃吃喝喝上，團圓一會兒就可以了，沒必要把時間都耗費在此時的交流感情上，我的家人親戚也都會明白我的難處的！

一、高三的寒假是高中最后的寒假

雖只有短短的幾天時間，但這算是一個寒假，一個我們高中最后的寒假，而且，如果沒有考上大學(xué)的話，那這就是人生中最后的寒假了，往后就再也沒有作為一個學(xué)生，正兒八經(jīng)不用考慮生計的假期了，再也沒有正大光明可以去學(xué)自己喜歡的東西，做自己喜歡的事情的假期了。當(dāng)然，這個假期也已經(jīng)不能去做那些花里胡哨的愛好了，但這個簡短的假期，還可以做一些有利于自己考上理想大學(xué)的事情。加油吧！少年！這個寒假就是你搶到的時間，不可以浪費一點半點。

二、具體作息時間表

06：00—07：30 鍛煉去吧！只有健康強壯的體魄，才是你參加高考的前提保障。沒有健康，哪來的未來呢？

07：30—08：00 打開英語聽力，在英語的環(huán)境里吃早餐，聽聽力。已經(jīng)沒有別的時間可以供我專心聽英語聽力了，早餐的時間聽聽力，既可以保障英語聽力的復(fù)習(xí)不間斷，也可以讓自己早餐的時間不至于因為時間緊張而胡思亂想。一日之計在于晨，不能把早餐的時間浪費掉。

08：00—12：00 每天都復(fù)習(xí)文科的所有知識，用最快的速度復(fù)習(xí)，不求一遍記住，但求多遍加深印象。這樣做是為了后期的復(fù)習(xí)，先不要想那么多。

12：00—14：00 和當(dāng)老師父母溝通交流，把自己在學(xué)習(xí)上遇到的問題在此時向父母親提出來，看看他們能不能讓你開闊思路去解決掉，以防這些問題繼續(xù)拖延到后期的復(fù)習(xí)。后期的復(fù)習(xí)會很大強度，這些問題不能成為拖后腿的問題。

14：00—18：00 做數(shù)學(xué)題。數(shù)學(xué)是我的薄弱環(huán)節(jié)，現(xiàn)在文科成績已經(jīng)沒有很大上升空間了，但數(shù)學(xué)可以，不能放棄數(shù)學(xué)。

18：00—19：00 晚餐時間，休息時間，放空時間。

19：00—23：00 重新復(fù)習(xí)一遍今天所學(xué)的所有知識，讓記憶更牢固！

23：00—06：00 好好睡覺，不給自己精神狀態(tài)不佳的機會。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

1.每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）；

2.學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3.制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

5.每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6.不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧！

8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計劃！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

很多同學(xué)問到高三一年如何復(fù)習(xí)最為有效，為方便起見，在這里總結(jié)一下我個人高三復(fù)習(xí)的算是一點小小的經(jīng)驗（因為我是文科生，所以只適用于文科）。僅供大家參考。

復(fù)習(xí)的計劃應(yīng)該總體上跟著老師的步驟走，在此同時自己制定計劃并執(zhí)行。如果自己有特殊情況再加以調(diào)整。我是文科，基本上最后的復(fù)習(xí)是分成三輪。

第一輪是全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)。把高中課本按順序過一遍（語文除外）。該背的東西在這一輪復(fù)習(xí)要基本搞定，數(shù)學(xué)要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識鞏固一遍，能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決（如果你的要求比較高的話），英語要把高一到高三的知識點重過一遍，這個過程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復(fù)習(xí)過程走就可以，重點還是要把基礎(chǔ)知識鞏固背熟。語文要多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。這一時期大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束（不同的地方在具體時間安排上可能不同），文科生應(yīng)該把更多的重點放在語數(shù)外上。

第二階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。這一階段在跟著老師的步驟走之外，最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語文除了前面的基礎(chǔ)知識之外，要對閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?？梢允菤v年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。英語應(yīng)該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結(jié)，要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場上有很多專題復(fù)習(xí)的資料，可以選擇一些。比如說政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟、文化等各個方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點當(dāng)專題來復(fù)習(xí)，還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時間大概要到高考前一兩個月，重點是多做題，多總結(jié)。要適當(dāng)加強對文綜科目的重視。

第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬。無論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識翻一翻，熟悉熟悉。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃

高三上學(xué)期是一個緊張而又關(guān)鍵的時期，考生們需要抓緊時間進行準(zhǔn)備，以應(yīng)對即將到來的高考，只有在這個時期下功夫，才能夠?qū)崿F(xiàn)理想的大學(xué)夢。下面就是我針對高三上學(xué)期制定的學(xué)習(xí)計劃。

一、科目各項安排

1.語文：每周朗讀一篇古詩文，學(xué)習(xí)一首精選文言文，每天背好課文和周記；

2.數(shù)學(xué)：每周完成兩套試卷計劃，學(xué)好數(shù)學(xué)高考重點知識點和解題方法，每天要做一定的數(shù)學(xué)題目鞏固；

3.英語：每天背強化訓(xùn)練中的單詞，熟練掌握詞匯，每天聽英文新聞，看英文書籍，自己編寫英文文章；

4.物理：每周復(fù)習(xí)鞏固難點，學(xué)會運用物理知識解決實際問題，每天做5道名校題目；

5.化學(xué)：每周抽出時間進行實驗操作，認(rèn)真做好實驗報告，每天背好課文，鞏固知識點；

6.生物：每周抽出時間看動植物知識點，認(rèn)真做好實驗報告，每天做一定數(shù)量的名校難題。

二、學(xué)習(xí)時間安排

1.早晨：6:15-7:00復(fù)習(xí)英語單詞；7:00-7:40早讀復(fù)習(xí)語文知識點；

2.上午：8:00-11:30上課學(xué)習(xí)，中午休息一小時；

3.下午：13:00-16:30上課學(xué)習(xí)，17:00-18:00進行課外補習(xí)；

4.晚上：19:00-21:00進行晚自習(xí)。

三、學(xué)習(xí)方法安排

1.學(xué)習(xí)時間利用：合理規(guī)劃時間，不要浪費寶貴的時間；

2.學(xué)習(xí)方法鞏固：突破記憶壁壘，加強對知識的理解和鞏固，尤其是高考考試?？键c；

3.考試練習(xí)：不斷進行模擬考試，檢驗基礎(chǔ)水平和心理承受能力；

4.積極參加各種提高學(xué)習(xí)能力的培訓(xùn)活動，嘗試各種有效的學(xué)習(xí)方法，提高效率和質(zhì)量。

四、休息和娛樂

休息和娛樂同樣重要，適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵纺軌蛘{(diào)節(jié)身體，增強對高考的信心和意志。

1.休息方面：保持八小時睡眠，安排適當(dāng)?shù)拈g歇休息，利用適當(dāng)?shù)男菹r間泡個澡，放松身心；

2.娛樂方面：可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，如打羽毛球、跑步、游泳等等。這有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，保持積極心態(tài)。

總之，高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃的成功實施，需要的是堅定的信心和執(zhí)行力，并且還需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和休息的時間，掌握合理的學(xué)習(xí)方法，才能最終實現(xiàn)高考理想。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

高三學(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)習(xí)計劃對于即將面臨高考的學(xué)生來說至關(guān)重要。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹一個高三學(xué)習(xí)計劃，幫助學(xué)生高效備考，并取得優(yōu)異的成績。

首先，學(xué)生需要對高考內(nèi)容進行全面了解，了解每個科目的考試要求和重點知識點。這可以通過查閱教材和相關(guān)資料來完成。學(xué)生可以找自己的老師或?qū)W長學(xué)姐進行咨詢和指導(dǎo)，幫助他們確定備考重點。隨著了解深入，學(xué)生可以將各科知識點整理成一張表格，清晰地列出每個知識點的難易程度和重要性，以便更好地安排學(xué)習(xí)進度。

其次，學(xué)生需要制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時間。在學(xué)習(xí)計劃中，學(xué)生應(yīng)該合理分配每科的學(xué)習(xí)時間，并估算完成每個任務(wù)所需的時間。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和時間安排，決定每天學(xué)習(xí)幾個小時，并將學(xué)習(xí)時間分為多個小周期，每個小周期包含休息時間。這樣做可以避免學(xué)習(xí)疲勞，保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第三，學(xué)生應(yīng)該利用閑暇時間進行復(fù)習(xí)。除了規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生還可以利用上下學(xué)或午休時間進行簡單的復(fù)習(xí)。這可以通過閱讀教材的重點內(nèi)容、做一些簡單的題目或記憶關(guān)鍵知識點來實現(xiàn)。通過充分利用碎片時間，學(xué)生可以提高復(fù)習(xí)效率，并減少學(xué)習(xí)任務(wù)的堆積。

第四，注重基礎(chǔ)知識的鞏固和強化。高考的考題往往是建立在基礎(chǔ)知識上的，因此學(xué)生應(yīng)該注重對基礎(chǔ)知識的理解和鞏固。學(xué)生可以通過做一些基礎(chǔ)題或做一些經(jīng)典案例來強化基礎(chǔ)知識。此外，學(xué)生還可以參加一些專題輔導(dǎo)班或?qū)で罄蠋煹膸椭鷣斫鉀Q自己在基礎(chǔ)知識上的困惑。

最后，學(xué)生在進行學(xué)習(xí)計劃的同時，不要忽視自己的身心健康。適量的運動和充足的睡眠對于學(xué)習(xí)成績有著重要的影響。學(xué)生應(yīng)該合理安排自己的作息時間，保證每晚的睡眠時間，避免熬夜學(xué)習(xí)。此外，學(xué)生還可以通過參加一些放松活動如聽音樂、看電影或與朋友交流來緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，高三學(xué)習(xí)計劃對于學(xué)生的高考備考至關(guān)重要。學(xué)生通過了解高考內(nèi)容、制定學(xué)習(xí)計劃、利用閑暇時間復(fù)習(xí)、注重基礎(chǔ)知識的鞏固和強化以及保持身心健康，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率并取得優(yōu)異的成績。希望每位高三學(xué)生都能制定一個合理且高效的學(xué)習(xí)計劃，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃

高三上學(xué)期是我人生中最為重要的時刻之一。在這個時候，我將面臨著決定我的未來的重要考試——高考。為了在這場考試中取得好成績，我制定了一個詳細(xì)、具體且生動的學(xué)習(xí)計劃。

首先，我要根據(jù)每個科目的重要性來安排學(xué)習(xí)時間?？紤]到高考的分值分布以及我的實際情況，我決定將更多的時間和精力投入到語文、數(shù)學(xué)和英語這三個科目中。這三個科目的考試分值較高，而且對我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展也非常重要。因此，我計劃每天晚上都用兩個小時專門針對這三門科目進行復(fù)習(xí)和總結(jié)。

其次，我還打算利用課余時間進行自己的學(xué)習(xí)和鞏固。每天放學(xué)后，我準(zhǔn)備在學(xué)校的圖書館借一些參考書和習(xí)題集。我會在課程之外進行更深入的學(xué)習(xí)，通過做題和閱讀來鞏固自己的知識點。這樣一來，我就能夠更好地理解和掌握所學(xué)的知識。

為了讓自己的學(xué)習(xí)計劃更加有條理和系統(tǒng)化，我打算制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)進度表。在這個表格上，我會將每個科目的知識點和考點分解成每天的任務(wù)，并將完成情況記錄下來。這樣一來，我就能清楚地知道自己需要在哪些方面加強學(xué)習(xí)，并可以及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

除了按照科目和時間來安排學(xué)習(xí)，我還計劃通過參加各類模擬考試來提高自己的應(yīng)試能力。我會定期參加學(xué)校組織的模擬考試，并在每次模擬考試后進行詳細(xì)的錯題分析。通過分析錯題，我可以找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，并有針對性地進行復(fù)習(xí)和鞏固。這樣一來，我就可以不斷提高自己的應(yīng)試能力，并逐漸增加對高考的信心。

除了學(xué)習(xí)計劃，我還意識到保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)對于取得好成績也是非常重要的。因此，我打算每天早起，保證充足的睡眠時間，并在每天的學(xué)習(xí)之余進行適量的鍛煉。我相信一個健康的身體會有助于提高我的學(xué)習(xí)效率和應(yīng)對考試的能力。

綜上所述，我的高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃是充滿挑戰(zhàn)但也充滿朝氣的。我將按照科目和時間來安排學(xué)習(xí)、利用課余時間進行自我學(xué)習(xí)和鞏固、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)進度表、參加模擬考試并進行錯題分析，同時還會保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)。我相信通過這些努力，我一定可以在高考中取得優(yōu)異的成績，為自己的未來鋪就一條成功的道路。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

一、根據(jù)科目的特點和歷年高考，可想而知數(shù)學(xué)處于高考中的地位。處于備考中，我們應(yīng)該有目的有順序的復(fù)習(xí)，選擇適合的復(fù)習(xí)資料，恰當(dāng)?shù)倪\用途徑，熟讀、細(xì)讀，準(zhǔn)確的把握高考的信息和動向。

二、要熟記課本上的所有的公式，定理，和定義。要掌握解答方法和應(yīng)用。

三、要根據(jù)自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的實際情況，適當(dāng)?shù)恼乙恍┑馁Y料來復(fù)習(xí)，還有比較重要的一點是，復(fù)習(xí)要抓住數(shù)學(xué)的教材不放，將其進行閱讀、模仿、思考、解答，弄清楚所學(xué)知識的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)而時習(xí)之，一定會有很好的學(xué)習(xí)效果。

四、要以方法和技巧為重點，提高自己的分析能力，解決能力。強調(diào)通性通法，全面的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，靈活運用通法，鍛煉綜合能力與應(yīng)試技巧。

五、強化知識的綜合性和交匯性，鞏固方法的選擇性和靈活性。檢查復(fù)習(xí)的知識疏漏點和解題易錯點，探索解題的規(guī)律，知識網(wǎng)絡(luò)的生成過程。

六、綜合性的訓(xùn)練，查漏補缺，更好的優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法，自我的心理輔導(dǎo)，放松心情，讓自己更輕松的對待復(fù)習(xí)，對待應(yīng)考。

如何做好數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)

高考數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

對課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會開始厭煩數(shù)學(xué)，對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達(dá)到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點?！昂媚X子不如賴筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。

其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下，你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達(dá)式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數(shù)表達(dá)式與圖形結(jié)合使用，必定會收到好得多的效果。

最后就是要加強課后練習(xí)，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果，使你的解題速度越來越快。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇9

在做計劃的時候，首先要有些原則：

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語;10：00-11：00學(xué)習(xí)語文;11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。

3.每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。我們的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎?

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。

我們的目標(biāo)：

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;

4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

要把課程也分類：

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱為A類課程。

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。

3.成績靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱為C類課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。

我們要定的中長期計劃

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(C類課程)從成績靠后變成成績中等(B類課程)。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結(jié)果，也會更有干勁。

長期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個計劃。目前的目標(biāo)院校是什么?最終希望進入的目標(biāo)院校是什么?可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達(dá)到77分的課程，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學(xué)的。但是比較簡單，容易做。

是補弱項還是增加強項

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎(chǔ)知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。

要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計劃

每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復(fù)習(xí)了，就可以了;而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。

要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。

每次家長會，老師強調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現(xiàn)在學(xué)校也花時間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學(xué)生，可以難以完成。對一個學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。

做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點。如果可能，讓學(xué)生講給家長聽。能講出來，可能就是學(xué)會了。

請家教，上補習(xí)班

許多家長為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請一個家教老師。對于自學(xué)能力不強的學(xué)生，有一個家教幫助掌握進度，講習(xí)知識點，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學(xué)習(xí)計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程學(xué)生已經(jīng)聽的挺多的了。如果能夠通過家教，參加補習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)習(xí)，更有信心，這個家教就請對了。

改變學(xué)生的'學(xué)習(xí)習(xí)慣

注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會有作業(yè)。學(xué)生回來是先做強項的作業(yè)?還是先做弱項的作業(yè)?上面說過，學(xué)生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結(jié)果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項，再做強項。

每道題做完后，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。

放棄一些作業(yè)

如果一道題占用的時間太多，學(xué)會放棄。這道題對學(xué)生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想(不要在睡前想，睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么)。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。

如何處理補哪科哪科成績就好的問題。

有些學(xué)生最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績就好。從一方面說明學(xué)生有實力能夠?qū)W會這科功課。另一方面也說明學(xué)生基礎(chǔ)不是很好。這些學(xué)生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內(nèi)，花時間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。

提高有效學(xué)習(xí)時間

學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，學(xué)的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時間，克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時候延長時間。

要有再堅持一下的勁頭

最近看電視連續(xù)劇《解放》。在剛剛結(jié)束一個戰(zhàn)役的時候，有的干部要求休整幾天時間。粟裕大將說：“蔣讓我們休息嗎?”共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考也一樣，時間不等你。我一直相信，大部分學(xué)生都希望學(xué)好，但是一到需要努力的時候就放棄了。我們家長也一樣，堅持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強調(diào)一下堅持。你堅持了嗎

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高三學(xué)習(xí)計劃合集

古人云，工欲善其事，必先利其器。在幼兒教育工作中，我們都有會準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好地安排接下來的學(xué)習(xí)工作！那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？考慮到你的需要，小編特地編輯了“高三學(xué)習(xí)計劃合集”，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

一、時間安排

第一輪(9月—3月)全面復(fù)習(xí)，夯實基礎(chǔ)；第二輪(3月---5月)專題復(fù)習(xí)，查漏補缺；第三輪(5月-6月)強化訓(xùn)練，提高實戰(zhàn)能力。

二、第一輪復(fù)習(xí)

(一)第一階段( 9月3日—10月15日)

①梳理必修一至必修五文言文有關(guān)知識。②認(rèn)讀3500個常(次常)用字，挑出沒掌握的字分散識記。③挑出易寫錯字和易誤寫的詞語分散識記。④復(fù)習(xí)標(biāo)點符號知識，并練習(xí)掌握。 ⑤復(fù)習(xí)實詞、虛詞，并練習(xí)掌握。

(二)第二階段(10月16日—11月15日)

①復(fù)習(xí)詞語(含熟語)，并練習(xí)掌握。②辨析并修改病句訓(xùn)練。③復(fù)習(xí)語用表達(dá)相關(guān)知識。

(三)第三階段(11月16日—12月15日)

①繼續(xù)復(fù)習(xí)語用表達(dá)相關(guān)知識。②復(fù)習(xí)常用的8種修辭方法，并練習(xí)掌握。 ③詩歌鑒賞訓(xùn)練。(內(nèi)容③的復(fù)習(xí)可結(jié)合試卷講解進行，著重方法指導(dǎo))

(四)第四階段(12月16日—1月20日)

①著重記憶名句名篇。②現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練(包括論述類文本閱讀和文學(xué)類文本閱讀)。 ③作文訓(xùn)練(力求有針對性和系統(tǒng)性)。④模擬練習(xí)。

(五)第五階段(2月25日—3月20日)

①歸納復(fù)習(xí)18個文言虛詞和200個文言實詞。②文言文閱讀訓(xùn)練(本內(nèi)容的復(fù)習(xí)跨度較大，各班可根據(jù)實際情況自主安排)。③繼續(xù)作文訓(xùn)練，強化熱點素材積累和運用。

三、第二輪復(fù)習(xí)

(一)第一階段(3月21日—4月5日)

在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，針對自己在語基、表達(dá)等考點的弱勢環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)。②注意在生活中為閱讀與作文積累材料。③本月內(nèi)30%的時間用在做題上，注意總結(jié)命題規(guī)律與特點。

(二)第二階段(4月6日—4月16日)

①偏重閱讀古文與現(xiàn)代文。②練習(xí)作文的寫作。③多做模擬題。④關(guān)注有關(guān)考綱的信息。

(三)第三階段(4月17日—5月1日)

①重點是作文。②檢測二輪復(fù)習(xí)總體效果。

四、第三輪復(fù)習(xí)

(一)第一階段(5月1日—5月15日)

①研讀考綱，命題依據(jù)。②大量做模擬題，準(zhǔn)備糾錯本，記錄弱勢環(huán)節(jié)，查漏補缺。③多看優(yōu)秀范文。營造作文亮點。④關(guān)注新題型。

(二)第二階段(5月16日—5月31日)

①回歸真題，多做模擬題。②看糾錯本，查漏補缺。

(三)第三階段(6月1日—6月6日)

自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)看書，保持好心態(tài)。

五、部分考點具體要求

(一)語文知識和語言表達(dá)：

兩點很關(guān)鍵——積累和留心。平時要多留心易混易錯詞語的讀音、字形，積累下來。一常備工具書，隨時查閱；二準(zhǔn)備積累本，將常見易錯字、近義詞、熟語有計劃地抄寫下來；三要準(zhǔn)備錯題本，將每次考試中自己做錯的相關(guān)試題整理出來，時常翻閱，加強記憶，避免重復(fù)錯誤。

高考語言表達(dá)題型較靈活，需要較強駕馭語言的能力。首先分析近兩年各地高考語言運用的考查形式，從理性角度吃透各種題型的要求和應(yīng)該注意的問題，并特別注意新題型的導(dǎo)向作用。在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生對各種類型的語言表達(dá)題全面訓(xùn)練。

(二)古詩文閱讀

1.文言文閱讀

高考文言文閱讀考查內(nèi)容緊扣《考試說明》，主要檢測通過課內(nèi)的學(xué)習(xí)把知識遷移到閱讀課外淺易文言文的能力。文言文閱讀試題與課本結(jié)合緊密，必須扎扎實實地學(xué)好課本。文言文翻譯要注重落實，尤其是關(guān)鍵詞語要落實。在文言文復(fù)習(xí)中，應(yīng)以文言文翻譯為切入、帶動和鞏固點。

文言實詞復(fù)習(xí)要重視推斷訓(xùn)練，堅持字不離詞詞不離句，學(xué)會推斷詞義語境分析、結(jié)構(gòu)分析、猜讀、形訓(xùn)等技巧；評講不僅要講清楚“是什么意思”，更要給學(xué)生示范“怎樣推斷實詞詞義”。

理解常見文言虛詞在文中的用法和意義重在落實，從詞性入手，先用法后意義。要對18個虛詞進行系統(tǒng)整理，從課文例句入手，逐一講解，然后歸納總結(jié)，最后選擇典型語段集中訓(xùn)練。

2.古代詩歌鑒賞

訓(xùn)練的兩項基本要求：一要立足課內(nèi)，鞏固知識，學(xué)會遷移；二要理解作品，解讀內(nèi)蘊，確切表達(dá)。復(fù)習(xí)的三個基本方法：一是“讀”，即讀典型精要的鑒賞短文；二是“寫”，即寫簡短而完整的鑒賞文字；三是“練”，即選擇適量的符合考綱要求的練習(xí)題進行訓(xùn)練。

(三)名句名篇的默寫

要求背誦的詩文，要不折不扣背誦。對有些“名句名篇”，不僅要熟練背誦，而且要準(zhǔn)確默寫。

(四)現(xiàn)代文閱讀

現(xiàn)代文閱讀尤其是文學(xué)作品閱讀，學(xué)生總感到無從下手，得分較低；而復(fù)習(xí)起來也往往是事倍功半。復(fù)習(xí)中要加強對學(xué)生現(xiàn)代文閱讀技巧的指導(dǎo)，使學(xué)生由感性認(rèn)識上升到理性分析。

答好現(xiàn)代文閱讀試題必要前提：①明確文體特征，整體把握主旨；②掌握各種手法，構(gòu)建知識體系；③指導(dǎo)答題技巧，總結(jié)答題模式；④分析題干內(nèi)涵，明確問題指向。

(五)作文

總體要求：回歸寫作的本質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生積極觀察生活、感受生活，分析和判斷生活，用獨特而充滿個性的文字來表現(xiàn)生活。

要引導(dǎo)學(xué)生拓寬視野，關(guān)注社會，關(guān)注人生，了解時代脈搏，注重觀察生活、感悟生活、表達(dá)生活、評價生活，提高思想認(rèn)識水平。此外，要多讀書報時文，占有鮮活材料。生活儲備豐富，知識儲備充足，才能寫出動人的文章，才有了創(chuàng)新的基礎(chǔ)。

總體原則：由整體推進到專題突破，重積累，重感悟；練思維，練規(guī)范；促升格，促個性。

一注重文體的規(guī)范性，訓(xùn)練學(xué)生寫規(guī)范的記敘文、議論文、散文等；二注重審題立意的準(zhǔn)確性和深刻性，無論是“話題”還是“材料”，審讀材料都是最初的關(guān)鍵一步。在教學(xué)和復(fù)習(xí)中，要切實提高學(xué)生審讀材料的能力。審讀能力以思維能力為基礎(chǔ)，培養(yǎng)思維能力乃是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。第三，要注重講評的針對性和實用性。每次訓(xùn)練之后，都要將高分作文打印出來，并注上詳細(xì)的評析，采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M行展示；還要對中等作文進行提升訓(xùn)練，讓學(xué)生明確“好作文”的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么。質(zhì)量要以數(shù)量為基礎(chǔ)，作文訓(xùn)練必須達(dá)到相當(dāng)?shù)臄?shù)量。

六、復(fù)習(xí)策略探討

1.要有階段性和層次性

第一輪全面復(fù)習(xí)(縱的復(fù)習(xí))，要一項一項復(fù)習(xí)，一項一項落實，一項一項訓(xùn)練，最后穿成串，連成線，達(dá)到系統(tǒng)化。第二輪重點復(fù)習(xí)，要通過一系列的練習(xí)，進行限時限量的訓(xùn)練。這一階段的復(fù)習(xí)旨在提高學(xué)生運用知識的各種能力。第三輪綜合復(fù)習(xí)，除套題訓(xùn)練外，要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注歷次考試中丟分的題，分析失誤原因，及時查漏補缺。高三復(fù)習(xí)總時間安排是前緊后松，臨考前把時間完全交給學(xué)生，讓他們有一個體味消化加深理解的過程。

2.要有可控性和針對性

語文復(fù)習(xí)的計劃要體現(xiàn)定量控制、定度控制的原則。所謂定量控制，就是對課時量、課堂教學(xué)容量及訓(xùn)練量要進行控制。量次不足，不能完成既定的教學(xué)任務(wù)；量次過于頻繁，學(xué)生不勝負(fù)擔(dān)，同樣也會影響教學(xué)任務(wù)的完成。提倡一周一中練，一月一大練(盡量與月考錯開)。練后必講評，練習(xí)和評講力爭都安排在語文課堂上，不占用課外時間。所謂定度控制，就是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的水平和特點，適時調(diào)整訓(xùn)練的節(jié)奏和內(nèi)容，因材施教。對于語文優(yōu)生和差生，各班要心中有數(shù)，加強課外輔導(dǎo)。

3.要有靈活性和機動性

復(fù)習(xí)備考時間安排要與各班學(xué)生學(xué)習(xí)狀況結(jié)合，可根據(jù)各班實際，靈活地加以調(diào)整，使復(fù)習(xí)發(fā)揮最大的效益，取得最佳效果。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

1、能力:在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我完成這個任務(wù)只需要十分鐘，而你可能需要一個小時來實施。這是效率或者學(xué)習(xí)能力的問題?？梢詫W(xué)習(xí)掌握速讀和記憶的能力，提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原則在于激活“腦與眼”的潛能，培養(yǎng)眼腦直接反射的閱讀學(xué)習(xí)模式。速讀記憶的練習(xí)參考“精英全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”，可以將閱讀速度提高5、6倍，記憶和理解，最終提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率，取得良好的效果。如果你的閱讀和學(xué)習(xí)效率低，你可以好好練習(xí)。

2、課堂:上課專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記。注意:課堂上的筆記不是讓你盲目記在心里的，對于重點和不明白的地方，只要在書本上做好標(biāo)記就可以了，沒有的就簡單記錄下來，然后課后系統(tǒng)整理。不要為了做筆記而影響講課。因為一般來說，老師是按照教學(xué)大綱和考試大綱來教授知識的，上課專心是非常重要的。

3、自學(xué):老師所教的知識是面向所有學(xué)生的，每個人具體掌握情況不同，要學(xué)會根據(jù)自己的情況進行調(diào)整，制定適合自己的計劃。計劃的主要目的是提高學(xué)習(xí)的有效性，同時有利于成為一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，每周寫一篇作文，閱讀能力差，每天練習(xí)一次閱讀理解，基礎(chǔ)知識差，每天花時間背背，以此類推。

4、解題:做題練習(xí)很有必要，但不要盲目用人海戰(zhàn)術(shù)把自己搞得一團糟。堅決獨立完成問題，杜絕抄襲，杜絕人海戰(zhàn)術(shù)。你永遠(yuǎn)不可能做完試題，但試題是有限的，所以你要學(xué)會反思，分類，整理出相應(yīng)的解題思路。在學(xué)習(xí)過程中，我們要學(xué)會定期總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，并進行調(diào)整和改進。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

1、清晨起床，先用 0分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

0、在薄弱的科目上多花點時間。

、玩電腦游戲時一定要約定時間。

2、看電視前先想好看什么。

3、學(xué)會使用備忘錄。

4、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

5、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

6、利用假期體驗一種全新的生活。

7、多花5分鐘，多得五分。

8、一定要守時。

9、不要成為時間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

就這樣按部就班，肯定成功！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

新學(xué)期的開始，也意味著高三學(xué)年將進入一個最緊張、最繁忙的時期，如何搞好高三學(xué)習(xí)工作，如何使我們在初中階段的最后幾個月學(xué)有所獲，在中考考場上交一份令老師、家長滿意的答卷，這是擺在每一位初三學(xué)子面前的重要任務(wù)。語文是一門基礎(chǔ)學(xué)科，語文學(xué)習(xí)的成效如何，往往決定或影響著其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，因此，對我們每一位學(xué)生來說，肩負(fù)著光榮而沉重的使命。為此，我在新學(xué)期的開始階段，認(rèn)真地回顧和思索一下自己以往的語文學(xué)習(xí)情況，籌劃一下新學(xué)期的語文學(xué)習(xí)及后階段的語文復(fù)習(xí)計劃，是十分必要的。

我以往的問題：

(1)語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。

(2)思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。

(3)閱讀理解能力、文字組織和表達(dá)能力、寫作能力不強。

(4)語文習(xí)慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細(xì)心，書寫缺少規(guī)范。

(5)語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認(rèn)為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。

應(yīng)該閱讀學(xué)習(xí)

(1)閱讀是我的個性化行為(2)閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間。(3)閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會精讀、略讀和瀏覽。(4)語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí)，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。(5)閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。

提升思想，提升語言，提升技巧。

提升思想，有四個目標(biāo)：

(1)面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。

(2)面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。

(3)面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。

(4)面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。

解題技巧

審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊含的解題信息。

解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。

作答：三細(xì)三清――細(xì)心作答，不偏題意，做到思路清;細(xì)心推敲，不漏要點，做到表述清;細(xì)心組織，不漏標(biāo)點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。

復(fù)查：三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。)

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

為贏得明年高考，歷史學(xué)科取得好的成績，經(jīng)歷史學(xué)科老師共同討論，特制訂20xx年高三備考計劃如下：

一、學(xué)情分析

本屆我校高三文科9個班，600多人，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差。所以復(fù)習(xí)的時候應(yīng)該充分考慮到這個現(xiàn)實，低起點，嚴(yán)要求，夯實知識基礎(chǔ)，構(gòu)建、完善學(xué)科知識體系，重點培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識和考試能力。

二、高三 歷史 復(fù)習(xí) 目標(biāo)

基本 目標(biāo)

掌握基本史實、基本線索、階段特征等; 培養(yǎng)學(xué)生理解、分析、比較、評價歷史現(xiàn)象等多種學(xué)科能力; 培養(yǎng)學(xué)生史論結(jié)合、辯證地看待問題等歷史學(xué)科基本素養(yǎng)。

能力 目標(biāo)

1、獲取和解讀信息的能力：強調(diào)解讀題中信息;

2、調(diào)動和應(yīng)用知識的能力：強調(diào)鏈接課本知識;

3、描述和闡釋事物的能力：強調(diào)闡釋歷史的能力;

4、論證和探討問題的能力：強調(diào)解決新情景問題的能力。

三、歷史 復(fù)習(xí) 總體 規(guī)劃

第一輪 復(fù)習(xí)

主要是系統(tǒng)復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年7月初到20xx年2月底結(jié)束，主要目的是夯實基礎(chǔ)。

第二輪 復(fù)習(xí)

主要是專題復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年3月初到20xx年5月初結(jié)束，主要目的是提高能力。

第三輪 復(fù)習(xí)

主要是查漏補缺重點訓(xùn)練，本輪復(fù)習(xí)到20xx年5月中旬結(jié)束，主要目的是進行重點訓(xùn)練。

第四輪 復(fù)習(xí)

主要是綜合演練、信息講析，本輪復(fù)習(xí)到20xx年6月初結(jié)束，主要目的是拔高能力。

四、 備課 組對 歷史 復(fù)習(xí) 的建 議

第一輪 復(fù)習(xí)

本輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)至關(guān)重要,可以說直接關(guān)系高考的成敗，因此必須長時間大力度進行。

基本思路：

從縱向角度認(rèn)識和把握歷史知識，引導(dǎo)學(xué)生吃透教材，建立一個符合教材及課標(biāo)要求的知識系統(tǒng)。同時，盡量利用歷史細(xì)節(jié)進行課堂教學(xué)，做到用“小細(xì)節(jié)”注解“大歷史”。另外,盡可能的學(xué)會利用新材料，創(chuàng)設(shè)新情境探究歷史問題。扎實有效的夯實基礎(chǔ)。

具體做法：

依據(jù)六步一循環(huán)(提前預(yù)習(xí)、課堂講述、跟蹤訓(xùn)練、針對講解、單元小結(jié)、階段評估)模式進行課時復(fù)習(xí)，提高課堂效益;優(yōu)化訓(xùn)練過程及講評模式，提高學(xué)生解題能力;加強規(guī)范化訓(xùn)練，做好考試技能的引導(dǎo),保證不因規(guī)范化問題而無謂失分。

第二輪 復(fù)習(xí)

專題復(fù)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)科能力的關(guān)鍵階段。

基本思路：

從橫向角度認(rèn)識和把握歷史知識，在一輪復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上建立起一個立體化網(wǎng)絡(luò)化知識體系。同時，強化通史類知識的縱橫復(fù)習(xí)，做好基礎(chǔ)知識儲備和基本歷史概念的落實。重視用文明史觀、現(xiàn)代史觀、社會史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學(xué)科能力的提高。

具體做法：

從宏觀入手，高起點，打破教材原有體系，體現(xiàn)思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發(fā)展;做專題時，師生互動，關(guān)注學(xué)術(shù)前沿，構(gòu)建新觀念專題;選題宜精不宜細(xì)，不要面面俱到;關(guān)注社會現(xiàn)實，構(gòu)建熱點專題;選擇各地高考試題和統(tǒng)考試題，提高學(xué)生應(yīng)試能力。

第三輪 復(fù)習(xí)

這一階段是前兩輪復(fù)習(xí)的鞏固階段。

基本思路：

查缺補漏，重點訓(xùn)練，進行知識的回顧與總結(jié)。同時，注重學(xué)科間綜合能力的提升。

具體做法：為防止“回生”現(xiàn)象出現(xiàn)，教師帶領(lǐng)學(xué)生回歸教材，認(rèn)真將教材所有內(nèi)容熟悉一遍，提高應(yīng)試信心，同時做好兩個工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點知識、核心知識點要認(rèn)真過。同時，關(guān)注熱點(現(xiàn)實、社會、課改)，并把他們?nèi)谌霘v史學(xué)習(xí)之中,培養(yǎng)學(xué)生多角度思考解決問題的能力 。

第四輪 復(fù)習(xí)

信息講析是本輪復(fù)習(xí)的重點，這也是高考前的最后沖刺階段。

基本思路：通過講評各地信息卷，以拔高學(xué)生應(yīng)試能力。

具體做法：征集全國各地含金量高的信息卷，加強對學(xué)生的解題能力，應(yīng)試能力的訓(xùn)練，同時利用合適的時機對學(xué)生進行心理調(diào)節(jié)，使其能以最好的狀態(tài)進入高考。

五、高三歷史復(fù)習(xí)內(nèi)容具體安排

20xx年7月初至九月初，完成必修1的一輪復(fù)習(xí)。

20xx年九月初至11月初，完成必修2的一輪復(fù)習(xí)。

20xx年11月初至20xx年1月初，完成必修3的一輪復(fù)習(xí)。

20xx年1月初至20xx年2月底，完成選修三冊的一輪復(fù)習(xí)。

20xx年3月初至20xx年5月初，完成選修必修六冊的二輪復(fù)習(xí)。

20xx年5月初至20xx年6月初，完成選修必修六冊的三、四輪復(fù)習(xí)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

第一，有針對性的突破

雖然我學(xué)習(xí)很努力，但是我的天賦不同，我在一些科目上的成績確實耽誤了我的分?jǐn)?shù)。如果我們繼續(xù)這樣下去，顯然我們繼續(xù)深造的最佳途徑是無望的。因此，我們現(xiàn)在最需要做的就是在這些課題上進行突破性的研究。

首先，最麻煩的科目是數(shù)學(xué)，它困擾了我很久。計劃數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是困難的。能做的就是多做多練。不能的話，趕緊問。熟練是應(yīng)用數(shù)學(xué)的最后一句話。下學(xué)期我會加強數(shù)學(xué)的實踐，多請老師們熟悉一下數(shù)學(xué)的思維。

其次，是物理。像數(shù)學(xué)一樣，這門課要求應(yīng)用公式和定理。被困在這樣的問題上真是太遺憾了。但我不會放棄，加緊練習(xí)，提高熟練度，向很多優(yōu)秀的同事請教。

二、生活安排

初三，我會大大減少閑暇時間。過去，我花太多時間在娛樂上，但現(xiàn)在我認(rèn)為這是浪費。雖然時間不像以前那么充裕，但我會好好利用的。

首先是課余時間，這是最常見的空閑時間，也是我們最容易選擇用來休息的時間。但是到了初三，我想好好利用這段時間，課后在課堂上鞏固知識，下節(jié)課前預(yù)習(xí)一點。雖然時間短，但只要用得好，就能起到非常重要的作用。

其次，中午，這段時間不打算經(jīng)常學(xué)習(xí)。為了保持良好的狀態(tài)，充分休息是很重要的。但在休息之前，我還能回憶起早上學(xué)過的知識，試著再回憶一遍，強化記憶。

最后但同樣重要的是，每天晚上學(xué)習(xí)！雖然現(xiàn)在老師經(jīng)常用它來趕上進度，但也有我們可以自學(xué)的時候。這是突破我不足科目的好時機。長時間的晚自習(xí)放不下！

三、摘要

總的來說，初三的學(xué)習(xí)計劃不是放過任何一個學(xué)習(xí)時間，而是放過任何一個必要的休息時間。最后一年的努力就是為了這樣的超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎就是我們的勝利。如果我們懈怠，我們將失去機會。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

十二年的披荊斬棘，一千多天的艱難坎坷，昔日的努力即將綻放沖刺的號角已經(jīng)吹響，。在這最后的沖刺時光，如何高三勵志，鍛造奇跡，最后百日學(xué)習(xí)不可松懈。

在這最關(guān)鍵、最緊迫的時間里，必將全力以赴，以科目為區(qū)分，各個擊破，做到以下學(xué)習(xí)計劃，力爭高三勵志：

在語文方面梳理熟記需要記憶的詩歌、課文，抓緊最后時間突擊名著梗概，加強文言文翻譯、積累，多看作文范文。配合糾錯本與之前的試卷，查漏補缺。

在數(shù)學(xué)方面把握整體知識主線，熟悉公式、定理，在練習(xí)過程中聯(lián)系課本觀點，照高考的考試時間、形式進行模擬訓(xùn)練，熟悉高考的各項要求，從而適應(yīng)高考。

英語單詞基礎(chǔ)不可廢棄，閱讀訓(xùn)練亦需抓緊。多翻翻自己以前的試卷，發(fā)現(xiàn)自己常犯錯誤，待提高的知識點，進行集中復(fù)習(xí)。當(dāng)然，背誦經(jīng)典范文對于沖刺英語作文必不可少。

就其他科目而言，學(xué)習(xí)計劃萬變不離其宗，全面梳理，重點突破，以前的糾錯本、試卷分析是關(guān)鍵。

最后，讓我們以最飽滿的熱情，最高度的自信去落實自己的學(xué)習(xí)計劃，創(chuàng)造勵志高三吧!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

寒假對于高考學(xué)生來說是考前最后一大塊自主復(fù)習(xí)的時間，考生要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或后進生，然后安排適合自己的學(xué)復(fù)習(xí)計劃。復(fù)習(xí)中，一定要把握各科的復(fù)習(xí)節(jié)奏。

　一、優(yōu)等生：總結(jié)梳理，查漏補缺

優(yōu)等生寒假期間可回顧首輪復(fù)習(xí)成果，梳理整個學(xué)期復(fù)習(xí)內(nèi)容，查漏補缺。在完成老師布置的作業(yè)以后，可以適當(dāng)進行拓展延伸。

數(shù)學(xué)：先研究平時做的題目為什么會做而沒做對，把所有以前做過的錯題和不明白的知識點都找出來，逐一分析。另一方面，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結(jié)出變型的全部原則。

英語：勤練聽力。對于優(yōu)等生，英語的閱讀部分沒有問題，所以沒有必要把寒假復(fù)習(xí)的重心放在單詞上。學(xué)生欠缺的并不是語法知識，完型填空、單選可以在寒假期間適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)。不過最重要的還是聽力部分的練習(xí)和進一步的熟練掌握。不建議考生看歐美影視大片或者采用聽寫的方式練習(xí)聽力。建議學(xué)生寒假期間多讀，拿著聽力資料原文，邊聽邊看跟讀，保證跟讀的強調(diào)、語速與原文一致。這樣就可以省去中間拼寫的部分，之間從聽力轉(zhuǎn)到文章意思，更有助于聽力的速度和質(zhì)量。

二、中等生：找到薄弱環(huán)節(jié)，重點突破

中等生要找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，重點進行知識漏洞的修補，制定有針對性的復(fù)習(xí)計劃，補充知識，進一步提高成績。

數(shù)學(xué)：建議學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時間和高考時間保持一致，適當(dāng)?shù)胤潘桑梢栽谕瑢W(xué)之間組織有競賽性的娛樂活動，休息放松。開學(xué)做總結(jié)，把寒假期間復(fù)習(xí)到的知識點不能理解、知識點不能簡化、知識點不會用、標(biāo)準(zhǔn)化考試題目找不到解題方法、會做沒有做出來的題目都納入總結(jié)，這樣才能夠達(dá)到主動學(xué)習(xí)，新學(xué)期帶著問題去學(xué)習(xí)，有效地提高學(xué)習(xí)效率。

英語：巧記語法。雖然閱讀在英語中非常重要，但卻并不是中等生在寒假最需要補充的部分。單詞相對來說，中等生已經(jīng)比較熟練掌握，而語法是這部分學(xué)生與優(yōu)等生差距最大的部分。要想在最短的時間內(nèi)牢牢記住，并且比較熟練地應(yīng)用，還需要通過語意理解。任何語法知識都可以通過語意理解，明了精確的語意，很多語法并不需要去刻意記憶，在理解意思的基礎(chǔ)上就可以輕松掌握。

　三、落后生：根據(jù)復(fù)習(xí)計劃，全面復(fù)習(xí)

除了完成作業(yè)之外，建議進行重點補習(xí)，針對各學(xué)科的一些薄弱章節(jié)，不要貪多求全。在查漏補缺上，這些學(xué)生應(yīng)回歸課本，多閱讀教材，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做教材后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。

數(shù)學(xué)：建議學(xué)生采用分題型練習(xí)的方法，找出歷年的真題每種題型堅持做一天，分知識點熟練掌握。

英語：建議學(xué)生最好把教學(xué)大綱中的動詞、形容詞重復(fù)記憶，另外閱讀一些文章，適應(yīng)英文說話的語言習(xí)慣，用英文語序來理解文章。

重點補習(xí)中等科目

（1）要對自己有一個特別明確的認(rèn)識。要弄清楚哪一門做得不夠好，集中精力對較差科目投入更多時間。可通過期末考試，對于較薄弱的科目有個更明確的認(rèn)識，然后在假期進行專項突破。就上一個學(xué)期考試或測試中的所有錯題進行總結(jié)。

（2）對于排名在中檔的科目進行鞏固。對于排名中等的科目，學(xué)生只是理解一些，但不會融會貫通，這些科目經(jīng)過輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，效果是最好的。對于那些成績較好的科目，建議每天用來鞏固的時間不少于一個半小時，保持一個最佳狀態(tài)即可。

寒假里也可以把身體好好調(diào)養(yǎng)休息一下，為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)做好健康準(zhǔn)備！到最后，不僅拼腦力，還要拼體力！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇9

進入高三，所有學(xué)校全面進入到綜合復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力不斷增大。

在往年的高考中，很多學(xué)生，不僅沒有把握住高三剛開始的機會獲得領(lǐng)先權(quán)，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

所以，了解一些高三可能會發(fā)生的情況，并學(xué)習(xí)一些應(yīng)對辦法，在剛進入到高三的這一時間，顯得尤為重要。

高三，基本上被分割為了一輪復(fù)習(xí)、二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺和最后調(diào)整期幾個階段。由于學(xué)校之間的情況各不相同，設(shè)置的復(fù)習(xí)階段也略有不同。但大體進度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個階段都需要注意些什么。

一、把握一輪復(fù)習(xí)，攻克基礎(chǔ)能力關(guān)

大部分高中在高二暑假的時候就開始了第一輪的復(fù)習(xí)。進行一輪復(fù)習(xí)的時候，各科老師都會從最基本的知識開始逐一地進行推進式復(fù)習(xí)。即使你在高一、高二時并沒有跟上老師的進度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個環(huán)節(jié)認(rèn)真聽講、努力復(fù)習(xí)，不僅完全能夠趕上進度，而且非常有可能會名列前茅。畢竟這個階段老師會對每個知識點都再作詳細(xì)的講解。

一般來說，一輪復(fù)習(xí)的時間是最長的，也是最細(xì)的。這是成績能上一個大臺階的最有利時機，錯過了這個時機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個階段，考生應(yīng)該把“攻克每個知識點”作為自己的目標(biāo)，然后想辦法去把這個目標(biāo)實現(xiàn)。要知道，老師在講授的時候，往往是依照班中中等學(xué)生復(fù)習(xí)進度來安排自己的教學(xué)進度的。倘若在這個階段你覺得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項任務(wù)完成好的基礎(chǔ)上，加大難度進行訓(xùn)練；倘若在這個階段你覺得“吃得過飽”，那么你就應(yīng)該盡可能拿出更多的時間來跟上老師的進度。在這個時候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達(dá)到了目標(biāo)。

在第一輪復(fù)習(xí)中，因為一些知識點在高一、高二時就已經(jīng)學(xué)過，所以考生稍微接觸一下就會覺得很熟悉，這就容易出現(xiàn)一個問題：考生一看書本就明白，教師一引導(dǎo)就會，獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)卻出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤。這個問題需要考生在最短的時間內(nèi)克服，否則第一輪的效果將會越來越差。

當(dāng)然，在高考第一輪復(fù)習(xí)的過程中，考生還可能出現(xiàn)以下幾種問題。

①畏難

在高一或高二時因為各種原因?qū)е聦W(xué)生沒能對某一知識點或某個學(xué)科掌握牢固，從而出現(xiàn)弱科的情況，考生進而會對習(xí)題或?qū)W科產(chǎn)生恐懼和畏難心理。表現(xiàn)為情緒波動異常，心理平衡失調(diào)，不能以平靜的心態(tài)進行正常學(xué)習(xí)。隨著復(fù)習(xí)的不斷深入，這類考生將會遇到越來越多的困難，進而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始有了上面的癥狀，就要抓緊時間和老師及同學(xué)進行溝通，請他們幫助自己調(diào)整好心態(tài)，跟上整體的節(jié)奏。另外，考生也要積極地對自己進行心理暗示，畢竟這是第一輪復(fù)習(xí)，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。

②缺乏閱讀

這是在復(fù)習(xí)備考中必須解決的一個問題。很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時候確實依照老師的要求對課本進行了反復(fù)的閱讀，雖然數(shù)量上去了，可是質(zhì)量并沒有太大的提高。在考試時，才發(fā)現(xiàn)有太多的知識點自己依然沒有注意到，或者有一些知識點雖然看過，但是沒有仔細(xì)記憶導(dǎo)致似是而非，無法作出準(zhǔn)確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現(xiàn)為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現(xiàn)出一個趨勢，考題的文字量越來越大，而答案的字?jǐn)?shù)卻越來越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識多么牢固，無論自己解題能力多么強大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內(nèi)容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

所以，在第一輪復(fù)習(xí)時，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協(xié)調(diào)，在閱讀的同時提高思維、分析、歸納總結(jié)的能力。

③信息提取能力不足

課標(biāo)改革以后，無論是哪個科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學(xué)生的夢魘。

部分學(xué)生不能準(zhǔn)確提煉、整合、運用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字、數(shù)字、圖示等信息通過大腦進行轉(zhuǎn)化，并與書本知識點連接，區(qū)分不出有用與無用的信息。

解題的關(guān)鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過思考整合信息，即把題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識掛鉤；最后還要準(zhǔn)確輸出信息，把答案落實在試卷上。因此，在平時的復(fù)習(xí)中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

二、重視二輪復(fù)習(xí)，突破綜合能力關(guān)

經(jīng)過了一輪的復(fù)習(xí)，考生對自己高中所學(xué)知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡(luò)。通過這些知識脈絡(luò)，考生就已經(jīng)可以解答高考中的中檔題了。所以，實際上在二輪復(fù)習(xí)階段，考生的解題能力已經(jīng)有了比較明顯的進步。同時，這個階段也是同學(xué)們學(xué)習(xí)水平的分水嶺，成績在這個時候就開始逐漸拉開差距。

進入高考第二輪復(fù)習(xí)，考生應(yīng)該樹立以下目標(biāo)：

①重拾遺忘知識點

高考第二輪復(fù)習(xí)就絕對不像一輪復(fù)習(xí)那樣按部就班了，復(fù)習(xí)前后的跨度非常大，而且老師往往會以專題的形式來進行復(fù)習(xí)。這就需要考生首先回顧一輪復(fù)習(xí)中所學(xué)到的基本知識，找到相關(guān)內(nèi)容進行提前準(zhǔn)備，抓住復(fù)習(xí)的主動權(quán)。雖然經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)后，考生對基礎(chǔ)知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運用這些知識方面還是非常薄弱的。同時，由于一輪復(fù)習(xí)的知識量非常大，一些概念、公式和方法會慢慢遺忘，所以，在這個階段，就更應(yīng)該回顧課本、學(xué)習(xí)筆記和糾錯本，避免知識點大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學(xué)習(xí)效果。

②搭建知識結(jié)構(gòu)橋梁

高考二輪復(fù)習(xí)將會加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系，其實就是前面所說的以專題形式來進行復(fù)習(xí)。這就更加需要考生搭建自己的知識結(jié)構(gòu)橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗，因為每個人的實際情況并不相同，別人的知識結(jié)構(gòu)對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實，在牢固的知識基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識脈絡(luò)。

三、凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢，計劃務(wù)必要準(zhǔn)確合適

不管是處于高三復(fù)習(xí)的那個階段，如何保證持續(xù)高效的復(fù)習(xí)狀態(tài)成為考生十分關(guān)注的問題。

前面我們提到了學(xué)校教育會分為一輪、二輪等階段。但是在復(fù)習(xí)過程中，需要考生對自己的復(fù)習(xí)進度能夠有一定的規(guī)劃和總結(jié)，并隨時依據(jù)自己的實際情況作出調(diào)整。

更具體的，我們需要訂立一系列的復(fù)習(xí)目標(biāo)，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以詳細(xì)到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我們的復(fù)習(xí)進度就是實現(xiàn)這一個個階段目標(biāo)的過程，只不過我們把這個過程細(xì)化了而已。這部分計劃，務(wù)求詳細(xì)，因為只有足夠詳細(xì)的計劃，才可以保證我們在漫長而枯燥的學(xué)習(xí)中因為不斷的實現(xiàn)了我們的目標(biāo)而擁有可持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。

下面我們就來看看制定一份具體的詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃該注意些什么：（我們以日計劃為例）

高考備考時間真的很有限，最合理的計量單位就是“天”。從現(xiàn)在算起，整個高考備考時間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復(fù)習(xí)當(dāng)中，我們究竟該怎樣安排自己的時間呢？

我們可以把每天的復(fù)習(xí)時間分為兩部分，一部分是在校與老師同學(xué)一起復(fù)習(xí)，一部分就是在家自由復(fù)習(xí)。在校復(fù)習(xí)可能更多地需要配合老師的復(fù)習(xí)進度安排，而在家，就需要自己對可支配的時間進行規(guī)劃。在自己的時間安排上，可能有一些是屬于最佳復(fù)習(xí)時間。在這段時間里注意力最集中，對知識感知程度最強，記憶效果最佳，是復(fù)習(xí)最見成效的時間段。那么，這些最佳時間該如何利用呢？而在這些最佳時間里我們又該如何安排復(fù)習(xí)內(nèi)容呢？

(1)最佳學(xué)習(xí)時間先學(xué)哪一門

在這個問題上，各有各的看法。有的人認(rèn)為應(yīng)該把最難的、自己最弱的科目放在最佳時間復(fù)習(xí)，因為這樣可以有效地提高學(xué)習(xí)效率，拿出更多的精力來解決自己的難題。同時，因為是弱科，所以需要更加充足的時間去補習(xí)，而相比較優(yōu)勢學(xué)科而言，補足自己的學(xué)習(xí)“短板”更加重要。

而也有的人認(rèn)為應(yīng)該從最拿手的科目開始做起，這樣可以很快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更加有利于自己對弱科的學(xué)習(xí)。

聽起來這兩種說法都比較有道理。那么哪一種更加合理一點呢？我認(rèn)為應(yīng)該依據(jù)科目的不同區(qū)別對待。對于需要大量記憶的科目來說，最佳時間能夠大大提高記憶效率。倘若你的弱科是需要大量記憶的，那么就應(yīng)該把最佳的時間留給這些科目，因為你能夠迅速記憶并掌握這些內(nèi)容。稍微下一點工夫，或許你的總成績會有突飛猛進的提高。而倘若你的弱科是需要大量計算的，那么你在安排自己時間的時候就要循序漸進，逐漸進入狀態(tài)，這樣才有利于你攻克弱科。

(2)最佳學(xué)習(xí)時間只學(xué)習(xí)一科嗎

在這個問題上，恐怕還有很多同學(xué)仍然存在誤區(qū)。有些同學(xué)為了保證最佳時間不流失，于是就在這個時間段內(nèi)多復(fù)習(xí)幾個科目，既然這是最佳學(xué)習(xí)時間，那就不能浪費了，一定要多學(xué)幾科才行。在這里，一些高分考生的做法值得大家借鑒。

有些同學(xué)是這樣做的：因為現(xiàn)在的高考一般來說分為四大科：語文、數(shù)學(xué)、英語、文綜或理綜。這些科目在校復(fù)習(xí)的時候不見得都會涉及，如果在校時主要復(fù)習(xí)的是語文、英語和文綜，那么你在家復(fù)習(xí)的時候就應(yīng)該完成老師布置的作業(yè)之后全力以赴地去復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科的內(nèi)容。這樣既保證了每科都有比較充足的訓(xùn)練并且時間上也不會過于零散。

也有同學(xué)是這樣做的：除了在校時間跟上老師的復(fù)習(xí)進度之外，每天都給自己定一個學(xué)科主題。倘若今天定的是數(shù)學(xué)，那么今天所有的零碎時間都用來做數(shù)學(xué)題，保證持續(xù)的記憶沖擊。這樣的做法對部分同學(xué)來說十分有用，但是最大的缺點在于長時間復(fù)習(xí)一科會非常容易疲勞并感到枯燥。

具體哪種做法，那就要學(xué)生和家長根據(jù)孩子的自身提點來區(qū)別對待了。

(3)盡量延長最佳學(xué)習(xí)時間好嗎

如果說自己的最佳學(xué)習(xí)時間是非常有限的，那么就盡量延長時間好了，這樣不就有更多的時間可以用于復(fù)習(xí)了嗎？其實，會學(xué)習(xí)更要會休息，無限度地延長學(xué)習(xí)時間必將導(dǎo)致體質(zhì)下降，并不利于打“持久戰(zhàn)”。另外，睡眠不足容易導(dǎo)致精力不集中，注意力下降，使得最佳學(xué)習(xí)時間也不再明顯。當(dāng)然，話說回來，復(fù)習(xí)的時間也不能太短，否則就顯示不出最佳學(xué)習(xí)時間的優(yōu)越性。

其實，衡量你的學(xué)習(xí)是否有效果，并不是看你坐在書桌前有多長時間，而是看你究竟學(xué)到了多少內(nèi)容。學(xué)習(xí)效果是學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)效率結(jié)合的產(chǎn)物，只看學(xué)習(xí)時間，不管學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果肯定不理想。換句話說，我們應(yīng)該追求的是一個相對的學(xué)習(xí)時間，而不能把時間完全絕對化。因此，在復(fù)習(xí)過程當(dāng)中，要注意勞逸結(jié)合，用一張一弛的原則來安排我們的學(xué)習(xí)生活，把學(xué)習(xí)活動和其他活動有機結(jié)合起來，合理分配學(xué)習(xí)時間，這樣往往能取得滿意的高考成績。

四、計劃趕不上變化，謹(jǐn)防高考復(fù)習(xí)進度上的兩大誤區(qū)

除了在復(fù)習(xí)進度上應(yīng)該有明確的規(guī)劃、勞逸結(jié)合之外，同學(xué)們在備考階段還要特別關(guān)注兩個容易陷入的誤區(qū)。

(1)誤區(qū)一：零碎時間沒有任何意義

每天都有許多非常零碎的時間，這些時間可以幫助你放松身心以投入到下一個復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)當(dāng)中去，于是就有很多同學(xué)認(rèn)為這些零碎的時間根本沒有任何意義。他們更愿意把精力都放在那些整塊的時間上。其實，我們認(rèn)真算一筆賬：7個課間+3個飯前飯后+上學(xué)、放學(xué)路上+……或許這就等于一個晚自習(xí)的時間，倘若這樣計算，你還會覺得這些零碎時間不重要嗎？

有不少同學(xué)很看中這些零碎時間：在上學(xué)等車的時候背一些單詞、在中午打飯的時候回憶一下公式、在晚間洗漱的時候練一下英語聽力……把這些零碎時間充分利用起來，會對自己的成績提高有很大幫助。

當(dāng)然，要提醒大家的是，在利用好這些零碎時間的同時，也要依據(jù)自己的實際情況對自身的特點和習(xí)慣進行自我分析，尋找到一個平衡點，拿出一小段時間來放松身心，以換取整體的高效率是非常有必要的。

(2)誤區(qū)二：復(fù)習(xí)計劃越具體越好

不少同學(xué)會自己列出了一個非常詳細(xì)的表格：幾點到幾點干什么，一天分割為多少塊兒……幾乎把每個時間點都作了詳細(xì)、具體的計劃。嘗試了幾天之后卻發(fā)現(xiàn)執(zhí)行起來特別困難，于是就不停地埋怨自己，導(dǎo)致自信心受到嚴(yán)重打擊。實際上，學(xué)習(xí)中的偶然因素實在太多了，你不知道什么時候就會有事情發(fā)生需要你馬上去面對和解決。因此，在制定復(fù)習(xí)計劃的時候不能過于具體，要留出充足的時間來防止意外的發(fā)生，這樣做起來才會游刃有余。

同時，也不要奢望能把全部的計劃都按質(zhì)按量完成，因為自己給自己設(shè)定的目標(biāo)往往比較高，倘若能夠完成自己計劃的70%～80%，那就已經(jīng)是一件相當(dāng)不錯的事了。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇10

一、目標(biāo)與過程

第一輪復(fù)習(xí)是整個高三備考環(huán)節(jié)中最主要的一環(huán)。之所以這樣講，理由有二。其一，這是最全面的、最完整的一環(huán)。在這一時間段中，要有計劃、有目標(biāo)地涉及所有高考考查的知識點與能力點。此后，再無這樣全面應(yīng)對的過程了。其二，這是最深入、最系統(tǒng)的一環(huán)。在這一環(huán)節(jié)中，不僅會較為深入地探觸到各個知識點、能力點，而且還會關(guān)注到它們之間彼此的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，建立彼此關(guān)聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)。同學(xué)依據(jù)以上目標(biāo)，在這一過程中，當(dāng)結(jié)合自我實際，合理有效安排好“過程”。同時還可以請相關(guān)老師看看，提出修改意見，力求讓此過程契合自我實際和班級整體安排的實際。這一階段，用時最長，從整體的狀況上，安排好個人學(xué)習(xí)過程，是非常重要的一件事。

二、制定到踐行

計劃制定好，一定要付出實際行動，充分利用每一秒鐘意味著生命的延長。不要再在忙亂中苦惱，有計劃地安排生活。一定要相信自己，最大化做到合理計劃、充分復(fù)習(xí)、突出重點。

人生本就有限，而又有太多太多的時光在苦惱、迷茫與毫無節(jié)制的享受中荒廢。人是善變的，而白紙黑字卻永遠(yuǎn)不變，違反了規(guī)劃，只會助長自己的惰性，使人深深的陷入后悔與自責(zé)。在茫茫大海中，人常會迷失方向。不如出海前就帶好海圖和羅盤，時刻提醒自己不要撞上暗礁。人性本不愛吃苦，只好給他鞭策與激勵，使人生不斷前進；人性本愛享樂，那就在辛勤耕耘后使他感到先苦后甜的無限樂趣并周而復(fù)始，進一步發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中獲得知識的快樂，學(xué)習(xí)過程帶來的探求研究之樂趣。一切提前計劃好，不會慌亂，不會緊張，留下的只有從容不迫與必勝的信心。

三、循序以漸進

整體的規(guī)劃做好了，局部細(xì)節(jié)才能跟得上。每一天的學(xué)習(xí)安排看似是獨立的，又能保持與整體步驟的和諧一致。保證了過程，才有可能最大限度地實現(xiàn)目標(biāo)。天天都知道自己應(yīng)該干什么，干什么才最有效，這樣，復(fù)習(xí)備考雖說是艱苦的，但心底卻總能漾起快樂。

四、課上牽課下

在處理“過程”問題時，還要注意處理好課上與課下的關(guān)系。首先，課下，自己要通過努力，將“龍”備好畫好；期待課堂，在課上得到老師充分的幫助，點亮龍“睛”，這樣，“龍”必會破壁飛出，整個復(fù)習(xí)就會“活”起來。其次，還有可能需要依據(jù)老師點出的“睛”，去修改完善自己準(zhǔn)備的“龍”。龍爪威猛，龍身騰躍，再配有灼灼雙睛，“龍”也自會飛騰而去。

五、全局想細(xì)節(jié)

①將基礎(chǔ)知識(語音、字形、同義詞辨析、成語、病句、文言文閱讀)安排時，既要注意專題性，又要注意分散性。

②基礎(chǔ)知識中許多能力點的落實需要記憶，但不能盲目記憶，只靠工夫。如“惹是生非”中“是”字經(jīng)常被誤寫為“事”，這主要是因為不了解“是”與“非”的關(guān)聯(lián)，“是非”在詞中是指矛盾，爭端。再如“寒暄”中的“暄”經(jīng)常被誤寫為“喧”，仔細(xì)推究就會發(fā)現(xiàn)“寒”與“暄”是意義相反的兩個字，是指寒和暖，明白了這一點就不會再誤寫誤用了。

③對于病句，要著重注意用足例句。對精選出來的例句要堅持“辨(感性)一析(理性)一改(操作)”三步走戰(zhàn)略：辨就是能從結(jié)構(gòu)性和語義性兩個層面辨別正誤；析就是能分析錯例屬于六種病句中的哪一類；改就是能將錯例修改正確，這一點雖然不是近年來高考的重點，但它非常有助于我們在正誤的比照中加深對各種病句類型的理解。通過三步走戰(zhàn)略，精耕細(xì)作，務(wù)求辨得準(zhǔn)、析得清、改得正，從而真正做到精選精練，以一當(dāng)十。只有這樣，才能跳出題海戰(zhàn)術(shù)，收到事半功倍的復(fù)習(xí)實效。

④寫作的改善，離不開詞匯量的積累。在字詞備考的過程中，要注意進一步了解詞語意蘊，增強對詞語的敏感力。如“水光瀲滟”可以想象為描摹的是這樣的一幅圖景：最是那一片煙雨朦朧，輕輕蕩漾在湖水中央，淺淺的暖暖的陽光溫柔的撫摸著一切，輕掬一捧清湜，看陽光跳躍在手心，反著美麗光芒……

高三學(xué)習(xí)計劃 篇11

一、學(xué)習(xí)篇

1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。

2、嚴(yán)格按照周計劃進行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。

3、每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）。

4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6、目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150；數(shù)學(xué)140/150；英語95/150；物理70/100；化學(xué)80/100；生物85/100；總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文XXX/150；數(shù)學(xué)XXX/150；英語XXX/150；物理XXX/100；化學(xué)XXX/100；生物XXX/100。

7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。

8、本篇自20XX年X月X日X點起實行。

二、生活篇

1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限X元（含）。

2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出XX元，底限（特殊狀況除外）為每月XXX元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存XX元到銀行卡上，若需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。

4、不與家長吵架，言談不合X句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自20XX年X月X日X點起實行。

二、娛樂篇

1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過X個小時，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過X個小時。

2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自20XX年X月X日X點起實行。

三、情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自20XX年X月X日X點起實行。

高三學(xué)習(xí)計劃六篇

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高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。

但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”

針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。

學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”。

在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興?！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊;

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同;

語文 語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

英語 記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感很重要。

物理 物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)。

暑假計劃具體安排：

1. 一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2. 每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

家長一起參與孩子計劃：

1. 設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2. 家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3. 家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4. 雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

5. 帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學(xué)習(xí)了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

高中三年，是每個人人生中非常重要的三年。因為高考即將來臨，所以學(xué)習(xí)計劃對于每個學(xué)生來說都非常關(guān)鍵。本文將大致分為兩個方面，在安排個人學(xué)習(xí)計劃的同時，如何有效的升學(xué)。

一、如何制定個人學(xué)習(xí)計劃

1.合理規(guī)劃時間：對于高中生來說學(xué)習(xí)是很重要的事情，所以每天的學(xué)習(xí)時間不能太短，一般在六個小時以內(nèi)比較合適。同時還需要合理安排作息時間，早睡早起，不熬夜，這有利于保證身體健康，提高學(xué)習(xí)效率。

2.列出任務(wù)清單：每天開學(xué)前，可以制定一份完整的計劃表，按照重要性和緊急性的原則，分別列出每天需要完成的任務(wù)清單，這樣更加方便自己核對進度，防止偏離計劃軌道。

3.制定適合自己的學(xué)習(xí)方法：每個人的學(xué)習(xí)方法不同，有的人更喜歡看書，有的人更注重實踐，而有的人在聽完課后需要復(fù)習(xí)一遍，因此，要逐漸解除自己的學(xué)習(xí)方法，總結(jié)出適合自己的最佳學(xué)習(xí)方法。

4.培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：要想更好的學(xué)習(xí)，必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天定時復(fù)習(xí)舊知識，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，按照學(xué)習(xí)計劃表進行學(xué)習(xí)，這些都是培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的辦法。

二、如何有效的升學(xué)

1.科學(xué)選擇學(xué)校：高考成績是升學(xué)的切入點，因此在高三的時候就要選擇好考試科目，明確自己感興趣的學(xué)科，然后去選擇適合自己的學(xué)校。順應(yīng)自己的特長專業(yè)，也要看好學(xué)校整體的實力，這樣才能更有利于自己的升學(xué)。

2.培養(yǎng)自己優(yōu)點：隨著社會的不斷發(fā)展，對于一個人來說，綜合素質(zhì)是非常重要的，而這個綜合素質(zhì)不僅僅是學(xué)業(yè)成績，其中還包括個人愛好、語言表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)等等。因此，在高三的學(xué)習(xí)計劃中，同學(xué)們可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍w育、音樂、美術(shù)等的課程，培養(yǎng)自己的優(yōu)點，這樣可以更好地提高自己的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)錄取機會。

3.名校學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享：如果有機會和名校的學(xué)長學(xué)姐們交流，可以從他們那里了解到更多的經(jīng)驗，如何學(xué)習(xí)技巧和升學(xué)策略。當(dāng)然這也是個人能力較強的同學(xué)，因為名校的學(xué)習(xí)水平一般都比較高，交流經(jīng)驗，一方面可以了解到更多學(xué)習(xí)方法，另一方面可以鍛煉自己的交流能力。

總之，學(xué)習(xí)計劃對于高中三年是非常重要的。我們必須要認(rèn)真制定并且根據(jù)計劃實踐，無論遇到什么困難一定要堅持下來。在高考的關(guān)鍵時刻，才能更好地面對自己的升學(xué)之路，達(dá)到自己的人生目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

1 個人計劃服從于學(xué)校、班級大計劃

不管是學(xué)校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復(fù)習(xí)，在時間安排上可能有矛盾。

閱讀與作文，結(jié)合自身分析自己的問題，尋求更大突破。閱讀與作文對于程度好的學(xué)生來說不會存在太大的問題，但是只要丟分肯定會有這樣那樣的小問題，所以自己要拿做完的題進行分析，找出自己的主要問題，例如閱讀，丟分原因是理解問題、審題問題、答題思路問題還是語言組織問題……具體問題具體解決。建議技巧欠缺的學(xué)生。

2 保證常規(guī)學(xué)習(xí)，利用自由時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化“當(dāng)天所學(xué)的新知識”

隨著高考的臨近，越來越多學(xué)生會慌亂，特別是每次大考后，容易出現(xiàn)兩個極端。一是考好了，覺得自己什么都會了沒必要花那么多時間在此學(xué)科了。二是沒考好，忽然覺得自己還差好多，切記保持平穩(wěn)心態(tài)，按部就班根據(jù)計劃學(xué)習(xí)。一天不能放松;一天沒到高考，一天不能灰心。

在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。

補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;

提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。

3 長計劃和短安排

實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，而本月的第一個星期要解決什么問題，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排。

此類學(xué)生自己覺得文章能讀懂，偶爾會有讀不懂的時候，其實很多時候是因為理解不到位，導(dǎo)致答題出錯。而答題最大的問題有兩個：一是沒思路，想到什么答什么，不全面。二是沒詞兒，理解意思但表達(dá)不出來。所以針對這幾個問題有兩個建議：第一、總結(jié)技巧。上面我們提到的閱讀題，無論文本分析還是答題都有很強的技巧性，所以把題型分類總結(jié)每類題型的答題技巧是首要任務(wù)。第二，結(jié)合技巧做題與分析答案相結(jié)合。當(dāng)學(xué)生去總結(jié)答題思路與技巧的時候就能感覺到每類題型有固定的答題用語，掌握這些的同時，每次做完題要自己核對答案并進行比對，分析自己的問題及用詞的差別。

4 從實際出發(fā)

制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?

首先是自己的知識基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。

其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂。

5 計劃要留有余地

計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。

例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調(diào)整。

6 經(jīng)常對照，及時調(diào)整

此類學(xué)生作文般處于二類文，審題基本不跑題，此類作文的問題一般出在以下幾方面：審題立意無新意、素材與結(jié)構(gòu)陳舊或濫俗、邏輯不嚴(yán)密。那么如何去應(yīng)對這樣的瓶頸分?jǐn)?shù)，是學(xué)生突破語文成績的一大關(guān)鍵。那如何讓自己的作文切題又有新意呢?關(guān)于審題，掌握各類題目的審題技巧，抓住題目核心角度。從素材范疇入手。審題立意直接體現(xiàn)出學(xué)生的思考能力和素材積累。因為很多學(xué)生在作文立意的時候首先會想自己有哪些素材可用，即便有好的立意可能也會因為缺少素材而歸于平淡。所以在此建議學(xué)生把自己的素材庫進行更新，梳理近年來的熱點事件。最重要的是多角度分析熱點事件背后所凸現(xiàn)出來的問題。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。希望大家都能根據(jù)學(xué)霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學(xué)習(xí)時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛。

基礎(chǔ)與作文模塊是較容易提分的部分。基礎(chǔ)部分對理解能力要求較低，是學(xué)生自己力所能及積累的部分。所以此模塊學(xué)生需要把近三年各城區(qū)的模擬題及期中期末題拿出來系統(tǒng)、扎實的練習(xí)。由于20xx年新題型的變化，對基礎(chǔ)題要求更注重具體語境語義，要做到精細(xì)做題與系統(tǒng)復(fù)習(xí)相結(jié)合，特別注意新加入的傳統(tǒng)文化常識的考察也要列入復(fù)習(xí)范圍內(nèi)。另外文言文部分要做題與課本相結(jié)合，梳理課本中出現(xiàn)的常考實虛詞、句式的同時通過練習(xí)鞏固。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息。

作文部分，此類同學(xué)在審題立意、寫作素材、行文邏輯等方面都存在較大問題，一般處于及格甚至不到及格的分?jǐn)?shù)。此類作文若想在分?jǐn)?shù)上上一個等級，審題立意是重中之重。所以注重審題立意技巧的把握是提升作文成績的第一步。無論是大作文還是微寫作都更加注重現(xiàn)實熱點問題與理性思考。建議學(xué)生多關(guān)注實事熱點事件，梳理近一年發(fā)生的時事熱點事件，并對這些事件進行多角度分析。寫作有素材。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。

閱讀題型包括：詩詞、實用類文本、文學(xué)類文本三大模塊，學(xué)生這部分主要的問題是：讀不懂、不會答、無從下手、答的多得分少。其實此類題無論是從文本分析，還是從答題思路上都有很強的技巧性。學(xué)生需要給閱讀題型進行分類并總結(jié)各類題型答題技巧(例：一般問某句段的作用、好處、用意等的時候，此類題屬于作用鑒賞題，需要答三個方面：結(jié)構(gòu)、語言、內(nèi)容。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

高三馬上就要迎來新學(xué)期了，看著時間越來越靠近高考，我的心里好緊張啊。下學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力也很大，為了讓自己下個學(xué)期能夠有更好的的收獲，為給自己制定的新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。計劃如下：

首先，回顧知識點。進入高三就已經(jīng)是復(fù)習(xí)的階段了，而當(dāng)前新學(xué)期要來臨，所以開學(xué)，我要做的就是先對往日學(xué)習(xí)的知識點好好的回顧并進行梳理。我會做出一個知識網(wǎng)絡(luò)框架，把學(xué)過的知識全部建立在這張網(wǎng)里，把自己不熟悉的知識點進行一個深入的復(fù)習(xí)?；仡櫟闹攸c主要在要背誦的知識，我是個文科生，要背誦和記住的東西太多了，先把這些難記的知識回顧好，都努力的去背下來，后面的復(fù)習(xí)也就輕松些。

第二，重點學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)是我們整個學(xué)生生涯最難攻克的一個科目，都已經(jīng)進入高三很久了，而我的數(shù)學(xué)還是沒有多少的長進。目測我的數(shù)學(xué)成績達(dá)到及格都很難，所以在下學(xué)期里，我要去把數(shù)學(xué)所有的公式全部學(xué)會，努力記住所有的公式，我想就算考試的時候還是不會，至少可以寫個公式在上面，那也是一兩分。下學(xué)期，在數(shù)學(xué)上我會多花點心思，每天花一個小時去做數(shù)學(xué)題，積累做題的經(jīng)驗，把基礎(chǔ)給好好的鞏固下。

第三，加強各科薄弱的知識的學(xué)習(xí)。六個科目，我每個科目都有些地方是薄弱的，因而在高三下學(xué)期里，我要去對各科薄弱的知識進行加強學(xué)習(xí)。語文薄弱處主要是古詩詞和文言文，在新學(xué)期，我要去每天背誦一兩篇的古詩，理解并背誦一篇文言文。數(shù)學(xué)主要是在邏輯思維方面比較弱，那我就要去多做題，去開發(fā)自己的思維，向其他人學(xué)習(xí)如何解題，鍛煉自己的思維能力。英語主要是語法，語法太差了，導(dǎo)致很多句子翻譯不了，寫作文的時候?qū)懖怀龊镁渥觼?，?dǎo)致丟了很多分。那么下學(xué)期我要把語法知識摘抄在本子上，每天去背一背，并搭配著例子去理解學(xué)習(xí)。文綜主要就是選擇題得分很少，這一點源于自己很多細(xì)節(jié)沒有注意，很多時候答案都在題目中，但是總是會因為我不認(rèn)真審題，導(dǎo)致錯過題目中的關(guān)鍵詞。我之后要多去做一些選擇題，積累審題經(jīng)驗，關(guān)注細(xì)節(jié)。

新學(xué)期我來了，高三的最后一學(xué)期，我會加油的，努力把知識都給認(rèn)真的學(xué)好，復(fù)習(xí)好，我相信自己努力過，未來就不會后悔。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

一、 每天早上七點起床，聽英語，八點吃完早飯。晚上十一點以前睡覺。

二、 每天1-2套語文高考卷和一套英語閱讀與改錯。下午做一套理綜。晚上數(shù)學(xué)高考卷分類練習(xí)，總結(jié)方法。

三、 錯題抄題總結(jié)，五天一個周期復(fù)習(xí)重新做。

做好潔面工作 做勤勞勇敢美麗小妞！！

五、 物理、化學(xué)需要全面復(fù)習(xí)知識點，數(shù)學(xué)要鍛煉思維對忘記的公式和解題思路做總結(jié)，英語每天總結(jié)5個以上單詞用法。挑一篇英語閱讀當(dāng)成完型填空做。

六、 學(xué)習(xí)和考試分開，學(xué)習(xí)講究方法，考試講究技巧。高三的目標(biāo)是考試，于是我們要從題目中去尋找學(xué)習(xí)和考試的方法，在做題過程中解決知識、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。

高三?。。。。。?/p>

哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業(yè)余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的'演講、討論，你會發(fā)現(xiàn)，你的人生正在發(fā)生改變，堅持?jǐn)?shù)年之后，成功會向你招手。

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

.做一個堅強的女子，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味， 忘記消逝的人和事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

高三學(xué)習(xí)計劃(集合15篇)

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高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

高效課堂

我認(rèn)為，提高聽課效率的關(guān)鍵是預(yù)習(xí)，將下節(jié)課要講的內(nèi)容大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。課上，老師講很熟悉的內(nèi)容時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?，講自己稍陌生的內(nèi)容時要聚精會神地聽。另外，記筆記時，不需要全記，書上有的不要記，要記一些書上沒有的定理定律、典型解法。

限時學(xué)習(xí)

自行復(fù)習(xí)時不妨給自己定限制時間，例如給自己限定一小時內(nèi)完成某份練習(xí)，這樣不僅有助于提高效率，完成后還會有成就感。以后，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

先思后行

學(xué)習(xí)的過程，主要思考的過程，比如說記單詞，如果你只是隨意瀏覽或漫無目地抄寫，也許要很多遍才能記住，但如果你運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。又比如，做一道題，你不能想到一步做一步，要先縱觀整道題的解題思路，理通以后再下筆。

高三逆襲的方法

1、鼓起勇氣獲得自信心，相信自己一定能夠成功，這對自己高三實現(xiàn)逆襲有穩(wěn)定性的作用;

2、找一個學(xué)霸做朋友，可以幫助自己學(xué)習(xí)并且提高積極性，從而實現(xiàn)高三逆襲;

3、給自己找一個不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，一定要保證自己的學(xué)習(xí)效率;

4、自己制定一個逆襲計劃表，并嚴(yán)格執(zhí)行制定的逆襲計劃表的作息時間，不可找借口。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛。

基礎(chǔ)與作文模塊是較容易提分的部分?；A(chǔ)部分對理解能力要求較低，是學(xué)生自己力所能及積累的部分。所以此模塊學(xué)生需要把近三年各城區(qū)的模擬題及期中期末題拿出來系統(tǒng)、扎實的練習(xí)。由于20xx年新題型的變化，對基礎(chǔ)題要求更注重具體語境語義，要做到精細(xì)做題與系統(tǒng)復(fù)習(xí)相結(jié)合，特別注意新加入的傳統(tǒng)文化常識的考察也要列入復(fù)習(xí)范圍內(nèi)。另外文言文部分要做題與課本相結(jié)合，梳理課本中出現(xiàn)的?？紝嵦撛~、句式的同時通過練習(xí)鞏固。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息。

作文部分，此類同學(xué)在審題立意、寫作素材、行文邏輯等方面都存在較大問題，一般處于及格甚至不到及格的分?jǐn)?shù)。此類作文若想在分?jǐn)?shù)上上一個等級，審題立意是重中之重。所以注重審題立意技巧的把握是提升作文成績的第一步。無論是大作文還是微寫作都更加注重現(xiàn)實熱點問題與理性思考。建議學(xué)生多關(guān)注實事熱點事件，梳理近一年發(fā)生的時事熱點事件，并對這些事件進行多角度分析。寫作有素材。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。

閱讀題型包括：詩詞、實用類文本、文學(xué)類文本三大模塊，學(xué)生這部分主要的問題是：讀不懂、不會答、無從下手、答的多得分少。其實此類題無論是從文本分析，還是從答題思路上都有很強的技巧性。學(xué)生需要給閱讀題型進行分類并總結(jié)各類題型答題技巧(例：一般問某句段的作用、好處、用意等的時候，此類題屬于作用鑒賞題，需要答三個方面：結(jié)構(gòu)、語言、內(nèi)容。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

1 個人計劃服從于學(xué)校、班級大計劃

不管是學(xué)校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復(fù)習(xí)，在時間安排上可能有矛盾。

閱讀與作文，結(jié)合自身分析自己的問題，尋求更大突破。閱讀與作文對于程度好的學(xué)生來說不會存在太大的問題，但是只要丟分肯定會有這樣那樣的小問題，所以自己要拿做完的題進行分析，找出自己的主要問題，例如閱讀，丟分原因是理解問題、審題問題、答題思路問題還是語言組織問題……具體問題具體解決。建議技巧欠缺的學(xué)生。

2 保證常規(guī)學(xué)習(xí)，利用自由時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化“當(dāng)天所學(xué)的新知識”

隨著高考的臨近，越來越多學(xué)生會慌亂，特別是每次大考后，容易出現(xiàn)兩個極端。一是考好了，覺得自己什么都會了沒必要花那么多時間在此學(xué)科了。二是沒考好，忽然覺得自己還差好多，切記保持平穩(wěn)心態(tài)，按部就班根據(jù)計劃學(xué)習(xí)。一天不能放松;一天沒到高考，一天不能灰心。

在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。

補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;

提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。

3 長計劃和短安排

實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，而本月的第一個星期要解決什么問題，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排。

此類學(xué)生自己覺得文章能讀懂，偶爾會有讀不懂的時候，其實很多時候是因為理解不到位，導(dǎo)致答題出錯。而答題最大的問題有兩個：一是沒思路，想到什么答什么，不全面。二是沒詞兒，理解意思但表達(dá)不出來。所以針對這幾個問題有兩個建議：第一、總結(jié)技巧。上面我們提到的閱讀題，無論文本分析還是答題都有很強的技巧性，所以把題型分類總結(jié)每類題型的答題技巧是首要任務(wù)。第二，結(jié)合技巧做題與分析答案相結(jié)合。當(dāng)學(xué)生去總結(jié)答題思路與技巧的時候就能感覺到每類題型有固定的答題用語，掌握這些的同時，每次做完題要自己核對答案并進行比對，分析自己的問題及用詞的差別。

4 從實際出發(fā)

制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?

首先是自己的知識基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。

其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂。

5 計劃要留有余地

計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。

例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調(diào)整。

6 經(jīng)常對照，及時調(diào)整

此類學(xué)生作文般處于二類文，審題基本不跑題，此類作文的問題一般出在以下幾方面：審題立意無新意、素材與結(jié)構(gòu)陳舊或濫俗、邏輯不嚴(yán)密。那么如何去應(yīng)對這樣的瓶頸分?jǐn)?shù)，是學(xué)生突破語文成績的一大關(guān)鍵。那如何讓自己的作文切題又有新意呢?關(guān)于審題，掌握各類題目的審題技巧，抓住題目核心角度。從素材范疇入手。審題立意直接體現(xiàn)出學(xué)生的思考能力和素材積累。因為很多學(xué)生在作文立意的時候首先會想自己有哪些素材可用，即便有好的立意可能也會因為缺少素材而歸于平淡。所以在此建議學(xué)生把自己的素材庫進行更新，梳理近年來的熱點事件。最重要的是多角度分析熱點事件背后所凸現(xiàn)出來的問題。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。希望大家都能根據(jù)學(xué)霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學(xué)習(xí)時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

一、觀點的正確性 在面試答問中，觀點是靈魂，觀點不正確，所答一切都是徒勞。觀點的正確性是答問的基礎(chǔ)，所以要使答問觀點不出錯，就必須加強對黨的路線方針政策及政治、時事、理論的學(xué)習(xí)。

二、要點的準(zhǔn)確性 對每一個面試題都應(yīng)該首先弄清回答應(yīng)把握的要點，明確從哪幾個方面來說明面試考題，思考準(zhǔn)備時理清思路，要點準(zhǔn)確，要做到不含糊、不啰嗦、不龐雜，要直截了當(dāng)、重點突出。

三、解析的辯證性 有很多面試題的回答要求辯證地分析，思想要開闊，思維忌絕對化，大多應(yīng)采用辯證的觀點去評析，防止答問出現(xiàn)片面性、簡單化。

四、答案的圓滿性 回答問題誰都想答得完善些、圓滿些，使其盡量不漏要點，以提高成績。若求回答圓滿，就應(yīng)思路開闊，思考深刻。

五、陳述的邏輯性 面試要求測試的能力中有一條是邏輯思維能力，在聽到面試題后的思考準(zhǔn)備中，首先要求思維的邏輯性，然后便是陳述的邏輯性，這種邏輯性要求層次清晰條理分明，前后銜接緊密，表述前后呼應(yīng)，依此作答才好征服考官。

六、見解的創(chuàng)新性 面試的答問，在思考準(zhǔn)備時，應(yīng)以新的觀念推出新的思路，在新的形勢下，摒棄老一套的慣性做法，提出新的見解，這樣做才更有利于面試答問成功。

七、理論的深刻性 面試答問本身就有理論測試的特性，回答問題應(yīng)該有一定的理論高度，比方說，回答問題要有依據(jù)，或是黨的方針政策，或是國家法律法規(guī)，或是名人名言，或是具體事例數(shù)據(jù)，這些都需要有一定的理論-功底，才能更好地引經(jīng)據(jù)典，綜合升華，論證問題。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

第一階段:是高一第一學(xué)期。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)時間的一半。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里的每一門學(xué)科都是逐書逐章復(fù)習(xí)的。我們應(yīng)該跟上學(xué)校老師的步伐，認(rèn)真復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。我們要充分利用這五個月的時間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個知識點?，F(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印，查缺補缺，夯實基礎(chǔ)；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。這個階段還有一個重要的任務(wù)，就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗?zāi)氵^去一學(xué)期的復(fù)習(xí)效果，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。

第二階段:從寒假到第一次模擬考試，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也要做到高效復(fù)習(xí)。這個階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、組織化，在每一個學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復(fù)習(xí)。這個階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習(xí)考試和閱兵，是你選報的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段:從第一個模型結(jié)束到考試大概需要兩個月。這是高考前的最后一個復(fù)習(xí)期，也可以稱之為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，一些學(xué)生可能會有越來越大的心理壓力。因此，卸擔(dān)子應(yīng)該是這一時期的重要任務(wù)。善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云:“文武之道，日新月異?！边@時候復(fù)習(xí)第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復(fù)習(xí)時形成的不適當(dāng)生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個時期，不需要做太多的練習(xí)，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習(xí)。比如花點時間研究一下歷年高考的題目，因為這些題目不僅是經(jīng)過嘗試和檢驗的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。

復(fù)習(xí)的時候，要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個，以此類推。在初三的復(fù)習(xí)中，要注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時間。

在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗是不要在一個晚上復(fù)習(xí)完所有的五個科目，這樣只會造成麻煩，不管優(yōu)先級如何。試想一下，短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復(fù)轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點，集中精力，努力達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效率。高三每天晚上復(fù)習(xí)的時候，周一定是數(shù)學(xué)日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一節(jié)課，很長一段時間效果很好。

這里有一些注意事項:

1、晚上一定要睡覺。

2、上課認(rèn)真聽講(不要只做筆記，理解更重要)

3、我不明白。這些是我今天需要消化的東西。

4、晚上惡業(yè)不要熬夜！

5、每個周末，你都應(yīng)該閱讀本周的知識，即使是草率的。良好的學(xué)習(xí)成績在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

高中三年，是每個人人生中非常重要的三年。因為高考即將來臨，所以學(xué)習(xí)計劃對于每個學(xué)生來說都非常關(guān)鍵。本文將大致分為兩個方面，在安排個人學(xué)習(xí)計劃的同時，如何有效的升學(xué)。

一、如何制定個人學(xué)習(xí)計劃

1.合理規(guī)劃時間：對于高中生來說學(xué)習(xí)是很重要的事情，所以每天的學(xué)習(xí)時間不能太短，一般在六個小時以內(nèi)比較合適。同時還需要合理安排作息時間，早睡早起，不熬夜，這有利于保證身體健康，提高學(xué)習(xí)效率。

2.列出任務(wù)清單：每天開學(xué)前，可以制定一份完整的計劃表，按照重要性和緊急性的原則，分別列出每天需要完成的任務(wù)清單，這樣更加方便自己核對進度，防止偏離計劃軌道。

3.制定適合自己的學(xué)習(xí)方法：每個人的學(xué)習(xí)方法不同，有的人更喜歡看書，有的人更注重實踐，而有的人在聽完課后需要復(fù)習(xí)一遍，因此，要逐漸解除自己的學(xué)習(xí)方法，總結(jié)出適合自己的最佳學(xué)習(xí)方法。

4.培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：要想更好的學(xué)習(xí)，必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天定時復(fù)習(xí)舊知識，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，按照學(xué)習(xí)計劃表進行學(xué)習(xí)，這些都是培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的辦法。

二、如何有效的升學(xué)

1.科學(xué)選擇學(xué)校：高考成績是升學(xué)的切入點，因此在高三的時候就要選擇好考試科目，明確自己感興趣的學(xué)科，然后去選擇適合自己的學(xué)校。順應(yīng)自己的特長專業(yè)，也要看好學(xué)校整體的實力，這樣才能更有利于自己的升學(xué)。

2.培養(yǎng)自己優(yōu)點：隨著社會的不斷發(fā)展，對于一個人來說，綜合素質(zhì)是非常重要的，而這個綜合素質(zhì)不僅僅是學(xué)業(yè)成績，其中還包括個人愛好、語言表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)等等。因此，在高三的學(xué)習(xí)計劃中，同學(xué)們可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍w育、音樂、美術(shù)等的課程，培養(yǎng)自己的優(yōu)點，這樣可以更好地提高自己的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)錄取機會。

3.名校學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享：如果有機會和名校的學(xué)長學(xué)姐們交流，可以從他們那里了解到更多的經(jīng)驗，如何學(xué)習(xí)技巧和升學(xué)策略。當(dāng)然這也是個人能力較強的同學(xué)，因為名校的學(xué)習(xí)水平一般都比較高，交流經(jīng)驗，一方面可以了解到更多學(xué)習(xí)方法，另一方面可以鍛煉自己的交流能力。

總之，學(xué)習(xí)計劃對于高中三年是非常重要的。我們必須要認(rèn)真制定并且根據(jù)計劃實踐，無論遇到什么困難一定要堅持下來。在高考的關(guān)鍵時刻，才能更好地面對自己的升學(xué)之路，達(dá)到自己的人生目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。搶記”和馬上要考核的東西進行“

這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

這個階段，還有項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義：

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

8月初60天第一輪：梳理學(xué)習(xí)思路，回顧以前學(xué)習(xí)過的知識，做到“明白自己學(xué)過什么”

9月初

10月20天第一輪：梳理知識點和知識體系(一)梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學(xué)習(xí)思路落實每一個知識點

10月中

11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學(xué)，需要做好準(zhǔn)備高三第一學(xué)期學(xué)期末之前，知識結(jié)構(gòu)至少到達(dá)高考考查要求;檢驗復(fù)習(xí)效果

12月

1月30天第一輪：梳理知識點和知識體系(二)構(gòu)成自己完整的知識體系

2月30天第一輪：高考壓軸題提升難度的同時，鞏固之前階段的基本復(fù)習(xí)成果

3月60天，高考一模第二輪：強化訓(xùn)練熟悉經(jīng)典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖

4月

5月**天，高考二模第三輪：調(diào)整訓(xùn)練全真、模擬題訓(xùn)練，找感覺的同時全面訂正錯題，做的萬無一失

6月高考，準(zhǔn)備充分，簡單應(yīng)對。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇9

上東南大學(xué)就是我比較大的夢想。也許在別人看來，以我的成績?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡直是癡人說夢，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想認(rèn)真一下，我會認(rèn)真一下。

也許我不是比較好的。不，我確實不是比較好的。但我正在認(rèn)真，將自身變得“更好”。為了自身的目標(biāo)，我會在接下來的九個月，不到280天的時間里，好好認(rèn)真，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學(xué)習(xí)、生活。

上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自身，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我開展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。

作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識開展整理、鞏固，并寫一些資料開展。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對不會心疼自身，放自身一馬。我了解，九個月后，大學(xué)是不會放我一馬的。

要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。

學(xué)會在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個好心態(tài)，并堅守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自身是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！

東南，舍我其誰！

加油！加油！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇10

高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績。

中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，考驗”的好時間。

加強練習(xí)，溫故知新，提高解題能力。練習(xí)的方法較多，首先可以將做過的習(xí)題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學(xué)參考書，根據(jù)復(fù)習(xí)的進展，選做其中同步的習(xí)題。不要做一題對一題答案，應(yīng)把一節(jié)或一單元做完再對答案，檢查對錯。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。搶記”和立刻要考核的東西進行“

般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。

寒假有天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。橫為科目的細(xì)目及備注。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛。

做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇11

一、三輪復(fù)習(xí)階段是教材、試題的回歸階段，是提升成績的關(guān)鍵期。復(fù)習(xí)過程并不是一個簡單的知識的重復(fù)與再現(xiàn)的過程，而是一個再創(chuàng)造的過程。在復(fù)習(xí)的過程中，同學(xué)們還要多思考，多總結(jié)，善于發(fā)現(xiàn)問題，并且能夠及時地解決這些問題，達(dá)到查漏補缺、夯實基礎(chǔ)、提升能力之目的。

二、三輪復(fù)習(xí)應(yīng)該采取靈活機動的復(fù)習(xí)方略，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主體地位，把大部分的時間教給學(xué)生去支配，整個復(fù)習(xí)活動應(yīng)該圍繞著“練練看看思思悟悟”這八個字展開，“練練”是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的題感，要一直堅持到高考;“看看”也就是復(fù)習(xí)以前做過的練習(xí)及筆記，目的是為了更有效地攝入語言信息，且能更進一步地系統(tǒng)自己的知識體系;“思思悟悟”是整個復(fù)習(xí)過程的核心和靈魂，是回歸基礎(chǔ)、提升能力、增強信心最為關(guān)鍵的一環(huán)。

三、對每日的復(fù)習(xí)要做具體安排，做量化處理。一天保證在一節(jié)課50分鐘內(nèi)完整復(fù)習(xí)一套或一套以上的模擬試題，具體的量要根據(jù)每個學(xué)生的情況而定，復(fù)習(xí)過程中要保證大量的文段輸入，也就是說要重點復(fù)習(xí)做過的完形填空和閱讀理解，在復(fù)習(xí)完形和閱讀時，還要針對文后試題進行思考和總結(jié)，力求找出各類試題的解題規(guī)律和方法來。對于文段的復(fù)習(xí)，要堅持精讀和泛讀相結(jié)合的原則。在復(fù)習(xí)過程中，要善于發(fā)現(xiàn)問題。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。有了一個科學(xué)合理、切實可行的復(fù)習(xí)計劃，復(fù)習(xí)就有目標(biāo)，就有方向。高三第一輪教學(xué)要在幫助學(xué)生真正理解基礎(chǔ)知識上下功夫(精心設(shè)計教學(xué)過程)，要在理論聯(lián)系實際，運用基礎(chǔ)知識分析實際問題上下功夫(不關(guān)心實際)，要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會審題，掌握解題規(guī)律和基本方法上下功夫(培養(yǎng)能力)，在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成規(guī)范答題習(xí)慣上下功夫，減少學(xué)生不應(yīng)有的失分現(xiàn)象。千萬不要出現(xiàn)“第一輪復(fù)習(xí)趕進度，第二輪復(fù)習(xí)炒冷飯，第三輪復(fù)習(xí)亂做題”的現(xiàn)象。

四、同學(xué)們可以對語法內(nèi)容的復(fù)習(xí)可以采用專題復(fù)習(xí)的形式，也可以以15個小題為一個板塊的形式進行復(fù)習(xí)。若時間有限，可以重點復(fù)習(xí)英語中的三大語法項目，亦即動詞的時態(tài)和語態(tài)、非謂語動詞和復(fù)合句。對語法的復(fù)習(xí)有助于同學(xué)們更加系統(tǒng)地掌握基本的語言規(guī)律，更高效地指導(dǎo)閱讀和寫作。語法復(fù)習(xí)關(guān)鍵在于理解基本的語法概念，復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該放在最近幾年的高考試題上。

五、晚自習(xí)40分鐘應(yīng)該用來進行限時訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中同學(xué)們大可不必在乎結(jié)果，關(guān)鍵在于訓(xùn)練過程本身，同學(xué)們盡可能把訓(xùn)練當(dāng)作高考，全身心地投入。

充分認(rèn)識到目標(biāo)學(xué)生培養(yǎng)的重要性，樹立全局觀念，確保真正把目標(biāo)學(xué)生培養(yǎng)落到實處。對目標(biāo)學(xué)生進行學(xué)法指導(dǎo)。對目標(biāo)學(xué)生的成績與能力提出明確要求，使目標(biāo)學(xué)生復(fù)習(xí)有明確的奮斗目標(biāo)。個別輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)學(xué)生在復(fù)習(xí)中存在的問題，并及時分析解決。建立目標(biāo)學(xué)生成績檔案。

六、早自習(xí)應(yīng)該背誦記憶一些語言知識或者優(yōu)秀文段，進一步加強對語言的積累。

七、重視對書面表達(dá)的準(zhǔn)備與訓(xùn)練。書面表達(dá)是最容易在短時間內(nèi)有突破的，每天有意識地背誦理解幾個句子，并且每周要堅持多寫幾篇文章，這樣高考中就容易拿到高分了。加強書面表達(dá)的訓(xùn)練最為劃算了，只要我們審題正確、書寫工整大方，寫的句子地道通順。

系統(tǒng)性原則。輪復(fù)習(xí)時就不應(yīng)是把平時學(xué)習(xí)過的知識簡單地重復(fù)一遍，而是要在對知識整體和各個單元知識部分之間的關(guān)系作了仔細(xì)的探究后，按邏輯結(jié)構(gòu)及知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，把平時所學(xué)的各個單元的、局部的、分散的、零碎的知識及解題的思想、方法和規(guī)律進行縱橫聯(lián)系，“以線串珠”，使之系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化，從而將各部分知識進行有機的整合、構(gòu)建知識的結(jié)構(gòu)體系，以形成整體的“認(rèn)知框架”、進一步完善學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。其構(gòu)建的方法可以將各單元與單元、單元與整體之間的聯(lián)系與作用用表格式、綱要式、圖表式和口訣等形式進行直觀形象地構(gòu)建知識整體的層次結(jié)構(gòu)。

八、“題海無邊，回頭是岸，要?；仡^看看做過的題”，“有些時候，翻看做過的練習(xí)比做新題會有更好的效果”，“英語學(xué)習(xí)不怕重復(fù)，就怕重復(fù)的不夠”，這些我常說的話，用在最后的復(fù)習(xí)階段我想會更加合適。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇12

高三上學(xué)期急匆匆的就過去了，這個寒假我在家里想了很久，我在想接下來的一個學(xué)期我要做怎樣的努力。下學(xué)期是一個非常重要的時期，一是要面對高考，承受一定考試壓力，二是要做好準(zhǔn)備，去快速的提升自己。這讓我感到有些壓力倍增，也讓我感到了前所未有的緊張。因此此次計劃是為了讓接下來一個學(xué)期可以更加有條不紊的進行。在此我做了一個學(xué)習(xí)計劃，希望可以幫助到我接下來的學(xué)習(xí)。

高三上學(xué)期給我最大的感受便是，只有當(dāng)我們有了一個好的心態(tài)之后，我們才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。我們知道，心態(tài)是我們學(xué)習(xí)狀態(tài)的前者。如果我們不能夠好好調(diào)整自己的狀態(tài)，那么我們這段時間的學(xué)習(xí)可能就是非常緩慢的。學(xué)習(xí)效率的高低是從我們平時的學(xué)習(xí)之中慢慢形成的，而學(xué)習(xí)心態(tài)，學(xué)習(xí)狀態(tài)在其中也占據(jù)著一個比較重要的位置。這種影響是非常深刻的，所以不管怎樣，接下來一個學(xué)期，我會保持一個好的心態(tài)，不論是平時的學(xué)習(xí)還是在考試中，我都會保持著自己的初心，努力的往前走。

通過實踐可以得知，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)當(dāng)中沒有找準(zhǔn)方式時，我們的學(xué)習(xí)效率非常的低下，提升成績也會變得更加緩慢，所以不管怎么說，首先我要做的就是要找準(zhǔn)方法，然后去提升自己的成績。盡量可以在一定的時間內(nèi)，完成一定的提升。接下來的時間越來越短暫，我要爭取更多的時間，所以要盡可能將時間壓縮。因此以后我會改正平時一些不正確的方法，找到一些更加直接且正確的方式去提升成績。

目標(biāo)是我們成長路程中不可少的一件事物，它能夠為我們提供一個目的地，不管以后會遇到一些怎樣的事情，但是當(dāng)我們樹立了自己的目標(biāo)后，我們就有一定的自信去改正目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上面循序漸進，慢慢的去實現(xiàn)自己所樹立的目標(biāo)。時間對于下個學(xué)期而言，是珍貴的，更是不可浪費的。所以我會抓緊一分一秒，在建立好的目標(biāo)道路上繼續(xù)前行。希望能夠為將來的高考交上一份更加完美的答卷，也為自己三年的奮斗時光畫上一個圓滿的句號。我會繼續(xù)努力，不畏將來，也不懼現(xiàn)在，勇往直前，勇攀高峰！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇13

在進入高三之前，首先要提高兩項能力：

一、學(xué)習(xí)課本的能力

會讀書，將知識點形成知識體系;會學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

二、題目的分析和應(yīng)對能力

會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。在進入總復(fù)習(xí)之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術(shù)，科學(xué)迎戰(zhàn)高考。

新高三學(xué)生尤其要在高三解決以下幾項問題：

1、怎樣合理復(fù)習(xí)高中三年的知識點?如何做好全年學(xué)習(xí)計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天?如何把控自己的復(fù)習(xí)進度?

2、怎樣構(gòu)建各個學(xué)科以及學(xué)科之間的知識體系?每個學(xué)科的學(xué)習(xí)方法?如何高效聽課?如何高效作業(yè)?如何做題?如何調(diào)整自己的情緒?

最關(guān)鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學(xué)生在進入大考前的一年里，用心準(zhǔn)備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學(xué)習(xí)工作。

假期補習(xí)，新高三學(xué)生應(yīng)從四方面入手

第一，補狀態(tài)

學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒。

另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度?！皩W(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間?！备叨W(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補知識

新高三學(xué)生要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。

知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，學(xué)生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學(xué)生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三，補能力

高考不僅考知識，更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓(xùn)練等。

第四，補方法

當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇14

8月初60天第一輪：梳理學(xué)習(xí)思路，回顧以前學(xué)習(xí)過的知識，做到“明白自己學(xué)過什么”

9月初

10月20天第一輪：梳理知識點和知識體系(一)梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學(xué)習(xí)思路落實每一個知識點

10月中

11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學(xué)，需要做好準(zhǔn)備高三第一學(xué)期學(xué)期末之前。

作文部分，此類同學(xué)在審題立意、寫作素材、行文邏輯等方面都存在較大問題，一般處于及格甚至不到及格的分?jǐn)?shù)。此類作文若想在分?jǐn)?shù)上上一個等級，審題立意是重中之重。所以注重審題立意技巧的把握是提升作文成績的第一步。無論是大作文還是微寫作都更加注重現(xiàn)實熱點問題與理性思考。建議學(xué)生多關(guān)注實事熱點事件，梳理近一年發(fā)生的時事熱點事件，并對這些事件進行多角度分析。寫作有素材。

12月

1月30天第一輪：梳理知識點和知識體系(二)構(gòu)成自己完整的知識體系

2月30天第一輪：高考壓軸題提升難度的同時，鞏固之前階段的基本復(fù)習(xí)成果

閱讀題型包括：詩詞、實用類文本、文學(xué)類文本三大模塊，學(xué)生這部分主要的問題是：讀不懂、不會答、無從下手、答的多得分少。其實此類題無論是從文本分析，還是從答題思路上都有很強的技巧性。學(xué)生需要給閱讀題型進行分類并總結(jié)各類題型答題技巧(例：一般問某句段的作用、好處、用意等的時候，此類題屬于作用鑒賞題，需要答三個方面：結(jié)構(gòu)、語言、內(nèi)容。

3月60天，高考一模第二輪：強化訓(xùn)練熟悉經(jīng)典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖

4月

5月，高考二模第三輪：調(diào)整訓(xùn)練全真、模擬題訓(xùn)練，找感覺的同時全面訂正錯題，做的萬無一失

6月高考，準(zhǔn)備充分，簡單應(yīng)對。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇15

文綜：

1。把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎(chǔ)。

2。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個觀點更高。

3。這個問題的解決就需要我們在平時多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會自我應(yīng)對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓(xùn)練，你會發(fā)此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

4。心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。

教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點

階段從模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題。更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)，花些工夫研究研究歷年高考的題目。

熱點——就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已

基礎(chǔ)知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準(zhǔn)確把握知識的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時不宜翻開即讀。

5。每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認(rèn)為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。

思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本。

端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做到勤學(xué)好問。不勤奮學(xué)習(xí)，不懂不問，是我學(xué)習(xí)成績老上不去的重要原因。開始也許只是一個問題，不懂的問題會越來越多，由此對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭學(xué)感、畏懼感。我一定端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克服不懂裝懂和不懂怕問的壞習(xí)慣，心里再也不顧慮別人說我“重新做個勤學(xué)好問的好學(xué)生，只要問題一個個被解決了。心里就會輕松，學(xué)習(xí)的興趣就會提高。

上課不要開小差，專心聽老師講課。合理安排作息時間。以前我不注意學(xué)習(xí)的方法，不會科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)時間。對于一天的學(xué)習(xí)時間來講，早上適宜背書，中午適宜做練習(xí)，下午適宜體育鍛煉，晚上適合寫文章等。

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

不要認(rèn)為自我有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會了。是做題，在掌握基本知識的基礎(chǔ)上大量廣泛做題，做題時認(rèn)真、仔細(xì)，讀懂題意，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈認(rèn)真，把握做題的準(zhǔn)確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態(tài)去對待，做資料、卷子要當(dāng)做高考來看待。

2023高三學(xué)習(xí)計劃(錦集六篇)

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高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

高中三年，是每個人人生中非常重要的三年。因為高考即將來臨，所以學(xué)習(xí)計劃對于每個學(xué)生來說都非常關(guān)鍵。本文將大致分為兩個方面，在安排個人學(xué)習(xí)計劃的同時，如何有效的升學(xué)。

一、如何制定個人學(xué)習(xí)計劃

1.合理規(guī)劃時間：對于高中生來說學(xué)習(xí)是很重要的事情，所以每天的學(xué)習(xí)時間不能太短，一般在六個小時以內(nèi)比較合適。同時還需要合理安排作息時間，早睡早起，不熬夜，這有利于保證身體健康，提高學(xué)習(xí)效率。

2.列出任務(wù)清單：每天開學(xué)前，可以制定一份完整的計劃表，按照重要性和緊急性的原則，分別列出每天需要完成的任務(wù)清單，這樣更加方便自己核對進度，防止偏離計劃軌道。

3.制定適合自己的學(xué)習(xí)方法：每個人的學(xué)習(xí)方法不同，有的人更喜歡看書，有的人更注重實踐，而有的人在聽完課后需要復(fù)習(xí)一遍，因此，要逐漸解除自己的學(xué)習(xí)方法，總結(jié)出適合自己的最佳學(xué)習(xí)方法。

4.培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：要想更好的學(xué)習(xí)，必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天定時復(fù)習(xí)舊知識，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，按照學(xué)習(xí)計劃表進行學(xué)習(xí)，這些都是培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的辦法。

二、如何有效的升學(xué)

1.科學(xué)選擇學(xué)校：高考成績是升學(xué)的切入點，因此在高三的時候就要選擇好考試科目，明確自己感興趣的學(xué)科，然后去選擇適合自己的學(xué)校。順應(yīng)自己的特長專業(yè)，也要看好學(xué)校整體的實力，這樣才能更有利于自己的升學(xué)。

2.培養(yǎng)自己優(yōu)點：隨著社會的不斷發(fā)展，對于一個人來說，綜合素質(zhì)是非常重要的，而這個綜合素質(zhì)不僅僅是學(xué)業(yè)成績，其中還包括個人愛好、語言表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)等等。因此，在高三的學(xué)習(xí)計劃中，同學(xué)們可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍w育、音樂、美術(shù)等的課程，培養(yǎng)自己的優(yōu)點，這樣可以更好地提高自己的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)錄取機會。

3.名校學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享：如果有機會和名校的學(xué)長學(xué)姐們交流，可以從他們那里了解到更多的經(jīng)驗，如何學(xué)習(xí)技巧和升學(xué)策略。當(dāng)然這也是個人能力較強的同學(xué)，因為名校的學(xué)習(xí)水平一般都比較高，交流經(jīng)驗，一方面可以了解到更多學(xué)習(xí)方法，另一方面可以鍛煉自己的交流能力。

總之，學(xué)習(xí)計劃對于高中三年是非常重要的。我們必須要認(rèn)真制定并且根據(jù)計劃實踐，無論遇到什么困難一定要堅持下來。在高考的關(guān)鍵時刻，才能更好地面對自己的升學(xué)之路，達(dá)到自己的人生目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績。

中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，考驗”的好時間。

加強練習(xí)，溫故知新，提高解題能力。練習(xí)的方法較多，首先可以將做過的習(xí)題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學(xué)參考書，根據(jù)復(fù)習(xí)的進展，選做其中同步的習(xí)題。不要做一題對一題答案，應(yīng)把一節(jié)或一單元做完再對答案，檢查對錯。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。搶記”和立刻要考核的東西進行“

般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。

寒假有天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。橫為科目的細(xì)目及備注。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛。

做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

學(xué)習(xí)篇

1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況

2。嚴(yán)格按照周計劃進行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先，其它事讓行

筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法。階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語文除了前面的基礎(chǔ)知識之外，要對閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?？梢允菤v年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。英語應(yīng)該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結(jié)，要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場上有很多專題復(fù)習(xí)的資料，比如說政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟、文化等各個方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點當(dāng)專題來復(fù)習(xí)。

上課不看課外書，不聽歌。

③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?

5。杜絕任何形式的考試作弊

目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;物理70/100;化學(xué)80/100;上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;每節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，有時實在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。兩種都會影響聽課效率。

7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析

8。本篇自20xx年8月2日17點起實行

生活篇

1。規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)

2。節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取

3。保證每一天的夜間睡眠時間7小時

4。不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默

5。本篇自20xx年8月2日22點起實行

娛樂篇

1。每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時

2。上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間

3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動

4。本篇自20xx年8月3日0點起實行

情感篇

1。不談戀愛，不與女生密切接觸

2。不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨

3。不主動與女生說非必要的話

4。本篇自20xx年8月2日16點起實行

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

文綜：

1。把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎(chǔ)。

針對性原則。復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想的確定，復(fù)習(xí)計劃的制定，復(fù)習(xí)方法的選擇，例題、練習(xí)題的選取和編制等都要有較強的針對性，①針對大綱和考試說明的要求;②針對學(xué)生學(xué)習(xí)中薄弱環(huán)節(jié);③針對重、難點;⑤針對國家考試中心的命題信息;對于學(xué)科的認(rèn)識水平那些內(nèi)容對中學(xué)學(xué)科素質(zhì)培養(yǎng)最重要;

為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話。

中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。

這個問題的解決就需要我們在平時多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會自我應(yīng)對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間。

般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

4。心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。

教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點

是很多同學(xué)都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;

抓好小專題復(fù)習(xí)。小專題復(fù)習(xí)是雙基復(fù)習(xí)的升華，是提高學(xué)生綜合思維能力與應(yīng)試能力的關(guān)鍵。小專題的組構(gòu)必須圍繞高考的重點與難點，體現(xiàn)如下四個特征：①抓住穩(wěn)定的;②注意變化的;③研究發(fā)展的;教師一定要認(rèn)真研究去年的高考題，結(jié)合20xx年的高考動態(tài)及相關(guān)信息。

熱點——就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已

經(jīng)重復(fù)了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”

5。每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認(rèn)為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。

上課：要做到“講三不講”即講規(guī)律、講思路、講方法。不講偏題、不講怪題、不講不典型題，力求一題一類型。在有限的時間內(nèi)最大可能地提高質(zhì)量。盡可能地刪除無效教學(xué)環(huán)節(jié)。力求高質(zhì)高效地完成每一課時，把傳統(tǒng)的講。轉(zhuǎn)變?yōu)橹v”讓學(xué)生在。未知中探索“探索中求新，新知中遷移，遷移中運用，切實貫徹”樹立有效教學(xué)觀念，實施分層目標(biāo)教學(xué)“

寒假有天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。橫為科目的細(xì)目及備注。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。

做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比。

思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，跟得上老師的思維與節(jié)奏. 課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進行，切不可另起爐灶;

作業(yè)：實施分層次布置作業(yè)，一是布置發(fā)展學(xué)生思維的、發(fā)現(xiàn)規(guī)律方法的：二是布置拓展視野、提升能力、引導(dǎo)探究的;二是兩不布置。重復(fù)性、超負(fù)荷的不布置：超綱題，偏怪題不布置，作業(yè)批改實行一本作業(yè)本制。力求作業(yè)批改不過夜。

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。注意事項：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自我有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時要注意身體，反對挑燈夜戰(zhàn)

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。搶記”和馬上要考核的東西進行“

這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

這個階段，還有項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義：

高三學(xué)習(xí)計劃【篇6】

高三馬上就要迎來新學(xué)期了，看著時間越來越靠近高考，我的心里好緊張啊。下學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力也很大，為了讓自己下個學(xué)期能夠有更好的的收獲，為給自己制定的新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。計劃如下：

首先，回顧知識點。進入高三就已經(jīng)是復(fù)習(xí)的階段了，而當(dāng)前新學(xué)期要來臨，所以開學(xué)，我要做的就是先對往日學(xué)習(xí)的知識點好好的回顧并進行梳理。我會做出一個知識網(wǎng)絡(luò)框架，把學(xué)過的知識全部建立在這張網(wǎng)里，把自己不熟悉的知識點進行一個深入的復(fù)習(xí)。回顧的重點主要在要背誦的知識，我是個文科生，要背誦和記住的東西太多了，先把這些難記的知識回顧好，都努力的去背下來，后面的復(fù)習(xí)也就輕松些。

第二，重點學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)是我們整個學(xué)生生涯最難攻克的一個科目，都已經(jīng)進入高三很久了，而我的數(shù)學(xué)還是沒有多少的長進。目測我的數(shù)學(xué)成績達(dá)到及格都很難，所以在下學(xué)期里，我要去把數(shù)學(xué)所有的公式全部學(xué)會，努力記住所有的公式，我想就算考試的時候還是不會，至少可以寫個公式在上面，那也是一兩分。下學(xué)期，在數(shù)學(xué)上我會多花點心思，每天花一個小時去做數(shù)學(xué)題，積累做題的經(jīng)驗，把基礎(chǔ)給好好的鞏固下。

第三，加強各科薄弱的知識的學(xué)習(xí)。六個科目，我每個科目都有些地方是薄弱的，因而在高三下學(xué)期里，我要去對各科薄弱的知識進行加強學(xué)習(xí)。語文薄弱處主要是古詩詞和文言文，在新學(xué)期，我要去每天背誦一兩篇的古詩，理解并背誦一篇文言文。數(shù)學(xué)主要是在邏輯思維方面比較弱，那我就要去多做題，去開發(fā)自己的思維，向其他人學(xué)習(xí)如何解題，鍛煉自己的思維能力。英語主要是語法，語法太差了，導(dǎo)致很多句子翻譯不了，寫作文的時候?qū)懖怀龊镁渥觼?，?dǎo)致丟了很多分。那么下學(xué)期我要把語法知識摘抄在本子上，每天去背一背，并搭配著例子去理解學(xué)習(xí)。文綜主要就是選擇題得分很少，這一點源于自己很多細(xì)節(jié)沒有注意，很多時候答案都在題目中，但是總是會因為我不認(rèn)真審題，導(dǎo)致錯過題目中的關(guān)鍵詞。我之后要多去做一些選擇題，積累審題經(jīng)驗，關(guān)注細(xì)節(jié)。

新學(xué)期我來了，高三的最后一學(xué)期，我會加油的，努力把知識都給認(rèn)真的學(xué)好，復(fù)習(xí)好，我相信自己努力過，未來就不會后悔。

高三學(xué)習(xí)計劃合集10篇

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高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

抓“概念”重“消化”

復(fù)習(xí)時，要十分重視概念，要對所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夾生飯。只有概念清楚了，判斷、推理問題時才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來，一一對比其差異。

抓“原理”重“理解”

從基礎(chǔ)知識抓起，扎扎實實，一步一個腳印地過“地理原理”關(guān)。掌握了這些原理、法則，分析事物就有了說服力。

抓“歸納”求“規(guī)律”

從特殊性的地理事物中，歸納出普遍性的規(guī)律。

抓“綜合”重“聯(lián)系”

綜合性即地理環(huán)境各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系及其相互影響、相互制約的關(guān)系。在多角度、多層次、全方位、綜合性分析問題上，要作如下努力：

（1）有計劃地做一批綜合性典型訓(xùn)練題，學(xué)習(xí)從自然因素到經(jīng)濟因素全面考慮問題的方法。

（2）地理環(huán)境是一個整體，各要素之間有密切的內(nèi)在聯(lián)系。往往一個環(huán)節(jié)出問題，就會引起連鎖反應(yīng)。破壞生態(tài)環(huán)境。

抓“一般”推“特殊”

摸透了地理事象變化、發(fā)展的一般規(guī)律后，就可推知個別的、特殊性地理事物的特征。

抓“共性”重“個性”

地理事物既有共性，更具個性。每一區(qū)、一地都有自己的鮮明特色，就是同一區(qū)域內(nèi)部也不會一模一樣。

抓“運算”促“智能”

為了提高地理運算能力，要作以下分類練習(xí)：

（1）比例尺與圖距、實距換算。

（2）地方時與區(qū)時的計算。

（3）絕對高度、相對高度與等高線的計算。

（4）垂直氣溫的計算。

（5）太陽高度角的計算。

（6）恒星日與太陽日的換算。

（7）晝夜短的計算。

（8）人口密度與人口自然增長率的計算。

（9）各種百分比的計算。

抓“對比”找“異同”

比較的范圍可大可小，比較的內(nèi)容可多可少。既可綜合比較，也可單項比較；既可從自然條件方面比較，也可從經(jīng)濟條件方面比較；既可進行縱向比較，又可進行橫向比較；既可對同類事象比較，又可對相關(guān)而不同的事象比較。通過比較找出它們的異同點。

抓“讀圖”明“空間”

要求：

（1）書上的圖必須一一理解，學(xué)會分析、應(yīng)用。

（2）充分利用填圖冊，按要求和規(guī)格填寫地理事物。

（3）無論是平面圖、立體圖，還是示意圖、景觀圖，要會勾畫輪廓。

抓“新知”拓“視野”

每年高考都要涉及一些教材以外的新知識，對報刊上的“新聞”不可不留神。如：

（1）國內(nèi)外發(fā)生的重大事件。

（2）國內(nèi)外重大經(jīng)濟建設(shè)項目的開工和竣工。

（3）國內(nèi)外嚴(yán)重的自然災(zāi)害。

（4）國內(nèi)外新開辟的自然保護區(qū)和旅游勝地。

（5）地學(xué)新理論、新探索。

（6）人類面臨的問題。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

短暫的寒假過后，20xx屆考生即將進入高考最后沖刺的一百來天。在這最后的百余天時間里，如何針對自身情況進行高效的學(xué)習(xí)，是學(xué)生和家長最為關(guān)注的問題。北京新東方中小學(xué)一對一李萍老師針對不同層次的學(xué)生提出了幾點建議，希望能給學(xué)生提供借鑒。

首先：保持基礎(chǔ)扎實穩(wěn)定。此類同學(xué)基礎(chǔ)都比較扎實，繼續(xù)保持定時定量練習(xí)即可。重點積累傳統(tǒng)文化常識！

其次：閱讀與作文，結(jié)合自身分析自己的問題，尋求更大突破。閱讀與作文對于程度好的學(xué)生來說不會存在太大的問題，但是只要丟分肯定會有這樣那樣的小問題，所以自己要拿做完的題進行分析，找出自己的主要問題，針對性解決。例如閱讀，丟分原因是理解問題、審題問題、答題思路問題還是語言組織問題……具體問題具體解決。建議技巧欠缺的學(xué)生，可以對答題技巧進行總結(jié)梳理。對于作文，多關(guān)注熱點事件，注意理性思考。

最后，保持良好心態(tài)，按部就班學(xué)習(xí)。

隨著高考的臨近，越來越多學(xué)生會慌亂，特別是每次大考后，容易出現(xiàn)兩個極端。一是考好了，覺得自己什么都會了沒必要花那么多時間在此學(xué)科了。二是沒考好，忽然覺得自己還差好多，不知道該從何入手。無論怎樣，切記保持平穩(wěn)心態(tài)，按部就班根據(jù)計劃學(xué)習(xí)。一天沒到高考，一天不能放松；一天沒到高考，一天不能灰心。高考是一場硬仗，越到最后越靠心理！

此類學(xué)生一般都有一定的基礎(chǔ)和理解能力，他們存在的幾個較大問題：基礎(chǔ)不扎實，得分忽高忽低；理解不到位，閱讀得分不高；寫作無新意，作文難突破。那么針對此類學(xué)生問題提出以下幾點建議：

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

經(jīng)過兩年半的校園生活，我感覺自己已經(jīng)浪費掉了一大半的時間，在過去的學(xué)習(xí)生活里，我努力，我刻苦，但是我沒有計劃。在學(xué)習(xí)的過程里，我像個無頭蒼蠅一樣，學(xué)習(xí)的毫無章法，學(xué)習(xí)的毫無目的，所以我的成績才一直提不上去?，F(xiàn)在馬上就要進入到高三下學(xué)期的緊張備考中，我不能夠在這樣繼續(xù)下去，在僅剩的最后一學(xué)期里，我要開始有計劃有目的的學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會提高，我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。

一、針對弱勢科目

我所選的科目理科類的偏多，因為我的邏輯思維比較強，但是我的記憶能力卻很差，所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西，也討厭文科要記那么多知識內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象，我理科類的科目可以學(xué)的很好，但是我文科類的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語文，還是一門主科，這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里，我主攻的科目就是語文。首先，我要開學(xué)的第一月里，我要把以前所學(xué)的一切語文知識，都要復(fù)習(xí)一次，做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次，在第二月里，我要把高中所學(xué)的所有古詩詞都要在一個月里記熟和背熟，做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后，在剩下的幾個月里，我就要靠在平時的積累，包括詞語成語的積累，包括作文素材的積累等等。并且在每個月里，我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。

二、針對優(yōu)勢科目

雖說我優(yōu)勢科目的成績一向很穩(wěn)定，但是也不能夠掉以輕心。因為隨時都有可以會被更加努力的同學(xué)超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢科目來增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先，是做到鞏固訓(xùn)練，每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上，還要多加一個小時做題目的訓(xùn)練時間，這樣才能夠保證我不退步。其次，在每次考試過后，我都要進行考試錯題整理，和錯題分析，這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M步。

三、樹立目標(biāo)

我新學(xué)期的目標(biāo)，是一個階梯式的目標(biāo)。首先在第一個月里，我要提升五個名次，到了第二個月里，我要提升十個名次。這樣遞增，直到我達(dá)到班級的前五名位置里，并穩(wěn)定下去。才算是達(dá)到了我的最終目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

有時候我真懷疑時間是長了腳的，在我們細(xì)細(xì)體味的時候它在慢慢走，當(dāng)我忙于某事無暇顧及享受生活的時候它就邁開步子奮力奔跑起來。轉(zhuǎn)眼就到了暑假，開學(xué)就高三了，來到了他人所說的高中最累的時候，即將到來的考試讓我不得不調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定好假期的學(xué)習(xí)計劃。

根據(jù)前段時間在學(xué)校里的一場場月考，我的表現(xiàn)都不是特別理想。作為一名即將奔赴大考的高三學(xué)生，以這樣的成績和狀態(tài)去參加高考顯然是不太可能的。于是我準(zhǔn)備通過這個假期進行調(diào)整來追趕進度，以保證自己能在即將到來的考試中大放異彩。

想到這里，我再次整合了我前幾次月考的考試成績，通過觀察我發(fā)現(xiàn)，在幾次考試中，我的化學(xué)和生物成績非常不理想，物理一般，語文和英語是班級的中等偏上水平，數(shù)學(xué)勉強只能算中等。

于是，通過向成績穩(wěn)定在班級前列的同學(xué)資訊，我大致作出了一個暑假的學(xué)習(xí)計劃安排。在暑假中，我要對理綜的課程進行加練和惡補，對于語文、英語等科目的復(fù)習(xí)和積累也不能放棄，爭取全面提升各學(xué)科綜合成績。

我決定，暑假在家的時候也要堅持早讀，算是對語文和英語科目的復(fù)習(xí)，在單號的早晨，我在家中讀語文，雙號的早晨我選擇讀英語，早讀時間為1小時左右，可以適當(dāng)根據(jù)當(dāng)天的狀態(tài)加減時間。早讀結(jié)束后，我開始做一些理綜的測試題，時間安排按照學(xué)校里的課程和下課時間一樣，一直到中午時間。

午飯過后，我進行30-60分鐘的午休，午休結(jié)束后，我出門進行30分鐘左右的散步，為的是讓自己緩解疲勞，從午睡中徹底清醒過來，讓接下來的學(xué)習(xí)時間能夠有更高的效率。

散步回來后，我將進行一小時左右的復(fù)習(xí)和記憶，就是對理綜里邊的化學(xué)和生物知識點進行記憶和鞏固，以提高自己的作題能力。在一小時的記憶時間結(jié)束后，立即去作相應(yīng)學(xué)科的練習(xí)題，以驗證自己剛才的學(xué)習(xí)效果，時間也在一小時左右。隨后進行一小時左右的下午茶時間休息，然后開始復(fù)習(xí)物理、數(shù)學(xué)科目，這兩個學(xué)科的一大特點就是需要多練習(xí)多動腦。晚上我會選擇性地對自己覺得有需要的課程再進行一小時的練習(xí)。

以上就是我暑期學(xué)習(xí)計劃的全部，相信我一定能按照計劃把這些都做好，在即將到來的考試中取得突破！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，利用寒假時間，對xx第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

一、安排明確的任務(wù)表

（1）學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量；

（2）學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，這塊主要是學(xué)生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內(nèi)容；

（3）課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

二、安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內(nèi)容

可以以天為單位，每一天每學(xué)科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務(wù)或是進行課外閱讀等。

三、跟家長約法三章

一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當(dāng)午休；二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進行娛樂活動；三約學(xué)習(xí)時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時間安排。

學(xué)習(xí)計劃是否合理十分重要，很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃落空主要是因為定的目標(biāo)過多、任務(wù)過多、計劃過密、內(nèi)容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地；或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

此外，一些不良習(xí)慣也會導(dǎo)致復(fù)習(xí)計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

四、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學(xué)科，或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識，多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

對于高三年級學(xué)生來說，未來這一年是迎戰(zhàn)高考的關(guān)鍵一年。我們都明白，僅僅一年的備戰(zhàn)時間注定緊迫，如何制定有效利用時間的學(xué)習(xí)規(guī)劃，是高三備戰(zhàn)時不能忽視的一個問題。在規(guī)劃高三學(xué)習(xí)時，希望同學(xué)們能夠有明確而詳盡的計劃。在制定計劃過程中，要明確如下幾個問題，會讓自己的全年學(xué)習(xí)規(guī)劃更有針對性，能夠收到事半功倍的效果：

首先，一定要制定明確的目標(biāo)。有的放矢要好于漫無目的不分主次的復(fù)習(xí)方式。我們在日常教學(xué)時，經(jīng)常向同學(xué)們強調(diào)，在制定自己的計劃前，先要明確四個目標(biāo)：復(fù)習(xí)有目標(biāo)，分?jǐn)?shù)有目標(biāo)，自招有目標(biāo)，大學(xué)有目標(biāo)。數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。

底限為每科下調(diào)5分：總分550。

上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。

8、本篇自20xx年8月2日17點起實行。

生活篇

1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)。

2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間7小時。

4、不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自20xx年8月2日22點起實行。

娛樂篇

1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。

2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自20xx年8月3日0點起實行。

情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自20xx年8月2日16點起實行。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

根據(jù)以上時間，故制定每日作息時間表：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇9

沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律。

1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。

2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。

3、網(wǎng)?，F(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。

4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的我。

7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學(xué)作品，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補缺。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，我要充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇10

你的休息時間合理嗎？

1、堅持早起，神清氣爽

睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。

2、午間休息，精力充沛

適當(dāng)午睡對于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。

3、經(jīng)常熬夜，影響健康

研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。

每日就餐時間你該如何安排？

一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正?；顒?，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應(yīng)該讓自己在一個輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時應(yīng)當(dāng)強調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學(xué)習(xí)時間井井有條嗎？

進入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學(xué)習(xí)時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點。

學(xué)習(xí)時間的運用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：

1、大塊時間

高中生生每天都要用大部分的時間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時間

零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。

3、固定時間

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。

4、彈性時間

高中生學(xué)習(xí)生活的每項內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計劃安排的預(yù)估時間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇棇W(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

你的課余時間豐富多彩嗎？

高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。

1、運動時間——讓我的身心放輕松

以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。

一般來說，以一天為時間單位，同學(xué)們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續(xù)不超過0.5—2小時，在運動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應(yīng)首先考慮運動時間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

以一周為時間單位，每周運動次數(shù)因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據(jù)學(xué)生實際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。

2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握

休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W(xué)會休閑是社會進步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。