健康教育方案

健康教育方案范例11篇。

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健康教育方案 篇1

一.活動主題：

《水果大排檔》

二.活動對象：

幼兒園大班

三.活動來源：

水果是我們每個人生活中的必需品，水果中含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，可以幫助人體消化系統(tǒng)以及有助于補充人體所需的微量元素，還可以補充人體所必需的水分，不僅味道可口，而且對人體有益。在幼兒園中，不少小朋友在飲用茶點時存在不少浪費現(xiàn)象，因此我認為開展此次活動很有必要。根據(jù)大班幼兒已有的認知經(jīng)驗和生活常識水平，他們已經(jīng)知道了水果的重要性，大班幼兒動手能力較強，能懂得一些基本廚房用品的操作，精細動作發(fā)展也已經(jīng)較為完善，因此我選擇此次活動在幼兒園大班開展。

四.活動目標：

1.讓幼兒熟悉幾種常見水果的營養(yǎng)成分，懂得適時食用水果。

2.讓幼兒掌握水果的基本切法以及保鮮方法。

3.明白水果的重要性，在活動中體驗操作的快樂。

五.活動準備：

1.物質準備：蘋果，梨，香蕉，橘子，火龍果，柚子等水果，若干水果刀，衛(wèi)生紙巾，毛巾，菜板，有水龍頭或者挨水龍頭較近的教室，方便洗水果

關于水果的健康知識問答卡片

2.精神準備：保持輕松愉快的心情，上課之前對水果知識有一定了解

六.活動內(nèi)容：

1.一些同學扮演水果大排檔的老板，販賣水果沙拉，一些同學扮演水果大排檔的廚師，制作大排檔，另外一些同學扮演推銷商品的人員，歡迎小朋友品嘗，每人限嘗一種

2.還有一部分同學扮演消費者，去買水果沙拉，沙拉還沒有制作好的時候可以幫忙做一些準備活動的事情

3.活動結束以后展開討論，討論水果的營養(yǎng)成分以及保鮮方法，以及在買水果時注意的細節(jié)及挑選優(yōu)質水果的竅門

七.活動過程：

1.老師先告訴同學們要開展一個水果大排檔的活動，安排同學們準備，根據(jù)小朋友的意愿進行分組

2.活動開始前，應準備好各種水果若干，挑選幾個年齡大的孩子去超市或者市場挑選水果若干，數(shù)量要以班級中孩子的人數(shù)來安排

3.水果準備好以后，安排小組同學洗好水果，做好水果處理前的清洗工作，每個小朋友事先都要講衛(wèi)生，把手洗干凈，清洗活動需要用的道具，清洗完手以后用毛巾或衛(wèi)生紙巾擦干手

4.開始削水果和制作水果沙拉，其他同學則私下討論水果的用處，或者幫助制作水果沙拉，做好保鮮工作

5.水果沙拉制作完成以后，開始進行大排檔的販賣，每個水果大排檔的老板準備一些關于水果的健康知識問答卡片，當然這個是老師要準備的，回答正確的同學有機會獲得一片水果沙拉，直到活動結束，沒吃完的水果沙拉，老師和同學一起分享完

6.活動結束后，老師和同學們展開討論，關于水果的健康知識以及水果的保鮮方法和不同水果的營養(yǎng)價值，以及該在什么正確的時間吃什么樣的水果

八.活動延伸：

1.鼓勵幼兒回家以后和家長討論吃水果的好吃，并且從此愛上正確吃水果

2.在幼兒園開展杜絕浪費水果的現(xiàn)象，讓幼兒明白珍惜糧食的重要性

3.活動以后讓幼兒更多的去了解自己生活區(qū)域以外的水果，如熱帶水果，亞熱帶水果，了解它們對人體的幫助

九.活動反思：

1.這次活動可能對幼兒起的作用并不大，并不能讓他們真正了解水果的重要性和珍惜水果，以及在日常生活中養(yǎng)成正確吃水果的習慣

2.活動的趣味性也許不強，會讓幼兒在活動過程中出現(xiàn)不是很積極的現(xiàn)象

3.活動需要的準備可能太多，增加了活動的難度，影響活動的順暢進行

健康教育方案 篇2

為了推動青春健康教育可持續(xù)發(fā)展，促進廣大青少年的心理與生理健康，根據(jù)廣東計劃生育協(xié)會“生育關懷，青春健康”項目精神，特舉辦此次活動周。旨在通過活動引導學生樹立正確的交往觀，懂得文明交往，自尊自重，尊重他人，構建健康文明和諧的校園環(huán)境。

一、主題：健康交友，文明交往

二、組織機構：

略

三、時間：9月18日——9月23日為期一周

四、內(nèi)容：

(一)啟動儀式：

時間：9月19日升國旗儀式

內(nèi)容：校領導講話，學生代表倡議

兩校區(qū)同時進行。

(二)主題班會：

時間：活動周內(nèi)利用班級活動、德育活動或晚修時間組織開展。

地點：各班級教室。

要求：由班主任組織，并在活動周結束前提交不少于兩張活動開展相片至雷琴老師校園平臺郵箱。

(三)簽名活動：

時間：9月20日——9月22日中午，連續(xù)三天

地點：湯泉校區(qū)飯?zhí)瞄T口

(四)青春健康知識有獎問答活動：

時間：9月21日(周三)下午

地點：湯泉校區(qū)飯?zhí)瞄T口

(五)心理素質拓展活動：

時間：9月21日(周三)下午

地點：西湖校區(qū)下操場

(六)健康知識圖文展：

時間：活動周內(nèi)

地點：湯泉校區(qū)飯?zhí)瞄T口

(七)發(fā)放《心理健康知識宣傳手冊》：

時間：活動周內(nèi)

地點：各班教室

對象：全體新生班級

健康教育方案 篇3

教學目標：

1、初步了解什么是垃圾食品和健康食品，知道不健康的食品對身體的危害。

2、初步掌握辨別不健康食品的具體方法。

3、增強自我保護意識，預防食物中毒。

教學準備：

課件，圖片若干(健康食品頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品霉變及變質的食品)

教學過程：

一、談話導入教學

1、引導語：平時你最喜歡喜歡吃什么東西?

2、幼兒自由回答

3、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處。

二、區(qū)分各類食品

1、引導語：食物的種類有很多，你們原不愿意來給食物分分類呢?(引導幼兒將食品分成四大類)

(1)健康食品：水果類，牛奶，蔬菜類。(吃了有助人體健康的食物)

(2)垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等(吃了對人體有害的食物)

(3)過期食品：超過生產(chǎn)期的食品。

(4)三無食品：無生產(chǎn)日期、無質量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無生產(chǎn)廠名稱。

2、小結：食品可分為健康食品和不健康食品，不健康食品包括垃圾食品、三無食品、過期食品。

3、討論不健康食品吃了以后對人體會有什么害處。

4、小結：吃不健康的食物我們的身體會容易產(chǎn)生各種疾病，危害我們的健康。

三、飲食衛(wèi)生我知道

1、引導語：生活中我們應該怎樣注意飲食衛(wèi)生呢?

2、小結：平時飯前便后勤洗手，不吃生吃瓜果要清洗， 不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。要多喝水并且按時睡覺，注意我們的口腔衛(wèi)生，這樣我們的身體才會遠離疾病。

健康教育方案 篇4

一、組織領導

本次活動由市委宣傳部牽頭，市委宣傳部、市文明辦、市教育局、團市委、市新華書店等部門負責同志，組成泰安市未成年人“心系祖國健康成長”主題教育活動組織委員會（成員名單附后），負責領導并組織開展本次活動。

二、參加活動人員范圍及推薦用書

1、參加活動人員范圍：全市未成年人，重點為中、小學生（含各級各類中等職業(yè)學校學生）

2、活動用書：本次活動用書為中央文明辦未成年人思想道德建設工作組指導編寫的《心系祖國健康成長——未成年人思想道德教育讀本》，供學校有計劃地組織學生閱讀。

活動用書分為小學低年級讀本、小學高年級讀本、中學生讀本和青年讀本（適合高中生閱讀）。中、小學生讀本估價4.90元/冊，青年讀本估價5.90元/冊。

三、活動內(nèi)容

１、閱讀活動用書。按照不同學齡段，廣泛發(fā)動廣大中、小學生認真閱讀《心系祖國健康成長——未成年人思想道德教育讀本》一書。在閱讀活動用書基礎上，結合開展“五老”（老干部、老戰(zhàn)士、老教師、老專家、老模范）報告會、座談會等其他活動。

２、組織開展xx市“新華書店杯”心系祖國健康成長演講（講故事）比賽。

（１）比賽擬定于5月下旬舉行，具體時間、地點另行通知。

（２）參賽對象和代表隊的組成：

參賽者為參加本屆讀書活動的中小學生。

各縣市區(qū)礦業(yè)集團、市直學?？上刃薪M織演講預賽，產(chǎn)生各自代表隊。每支代表隊由領隊1人，輔導教師1人和參賽選手2人（講故事和演講各1人）組成。并于5月上旬向市里推薦1-2名選手，市組委會在組織比賽的基礎上，確定選手組成///市代表隊赴省參賽。

（３）參賽要求

參賽選手演講（講故事）的內(nèi)容必須以“心系祖國健康成長”為主題。要求以生動的語言和感人的事例，表達對黨、對祖國、對人民的深厚感情，展現(xiàn)新世紀青少年奮發(fā)進取、積極向上的精神風貌。演講主題要準確顯明，語言表達要生動貼切、符合年齡特點。講故事時間不超過4分鐘，演講不超過5分鐘。

3、舉辦“心系祖國，健康成長”征文比賽

（１）參賽對象為小學中、高年級學生和中學生。

（２）征文主題為“心系祖國健康成長”。征文篇幅：小學生作文不超過800字，中學生作文不超過1200字。

（３）參賽方式為分組分級比賽。征文比賽分小學生組和中學生組。參加市級征文比賽名額視參與活動人數(shù)情況確定，另行通知。市級征文比賽將設學生一等獎50名，二等獎100名，三等獎200名，優(yōu)秀輔導教師獎50名。

參加全市比賽的征文，由市組委會組織有關專家進行評審。獲獎者由市組委會頒獎，并推薦部分獲獎作文在市級報刊發(fā)表；同時推薦部分優(yōu)秀作文參加全國比賽。

4、開展思想道德教育四個“十佳”評選活動。在組織好本次主題教育活動的基礎上，評選表彰全市思想道德十佳學生、思想道德教育十佳教師、未成年人思想道德建設十佳學校、未成年人思想道德教育實踐活動十佳案例。評選標準及辦法另行通知。

5、開展網(wǎng)上知識競賽。

（1）競賽時間、試卷和網(wǎng)址

本屆網(wǎng)上知識競賽出題、答題日期待定。試卷分為小學生試卷和中學生試卷兩種。試卷將刊登在全國青少年愛國主義讀書教育活動網(wǎng)站“春苗網(wǎng)”上，網(wǎng)（已在讀本上注明）。

（2）參賽對象

本屆網(wǎng)上知識競賽參賽者為參加本屆讀書活動的小學中、高年級學生和中學生，必須以真實身份參加相應試卷的答題競賽。身份不符者答題無效。

（3）答題方法及要求

①打開春苗網(wǎng)，點擊主頁上設立的“知識競賽”按鈕；

②按照網(wǎng)頁上的介紹，準確填寫個人注冊信息；

③認真閱讀試題，按提示要求答題；

④確認答題完畢后，點擊“發(fā)送”按鈕，發(fā)出答卷；

⑤每個人限答一次，務必在規(guī)定日期內(nèi)發(fā)出答卷，過期答卷無效。

（４）獎項及表彰

競賽評審對全部有效答卷進行評判，評出正確答卷后，按小學組和中學組分別抽獎。先()抽出優(yōu)秀獎若干，再抽取幸運獎。全國組委會對優(yōu)秀獎獲獎者頒發(fā)證書，幸運獎獲得者將在20xx年暑假，參加全國組委全舉辦的第十二屆讀書活動表彰大會和夏令營活動。

四、活動步驟及時間安排

1、組織發(fā)動階段。20xx年1月上旬，起草文件，制定方案，由市委宣傳部牽頭召開工作協(xié)調(diào)會，商討活動方案，統(tǒng)一認識，協(xié)調(diào)分工。

1月中旬，召開全市未成年人“心系祖國健康成長”主題教育活動動員會，下發(fā)文件及實施方案，部署工作。

動員會后，各級新華書店要主動配合宣傳、教育等部門積極做好活動用書的宣傳征訂工作，并及時送書到門，保證活動順利開展。

２、開展讀書和各種社會實踐活動階段。20xx年2月份至20xx年3月，各級教育行政管理部門，各級各類學校及團組織都要組織發(fā)動廣大中小學生認真閱讀活動用書，踴躍參加各項社會實踐活動和比賽活動。

20xx年5月上旬，各縣市區(qū)、礦業(yè)集團、市直各學校向市組委會推薦“心系祖國健康成長”演講（講故事）活動人員名單。

20xx年5月底前，各縣市區(qū)、礦業(yè)集團、市直學校向市組委會推薦優(yōu)秀征文（征文推薦數(shù)額另行通知）。市組委會組織有關專家進行評審。

20xx年暑假前，各地各單位按照市組委會分配的名額，分別推薦上報全市思想道德“十佳”學生、思想道德教育“十佳”教師、未成年人思想道德建設“十佳”學校和未成年人思想道德教育實踐“十佳”案例。

網(wǎng)上知識競賽活動，按該活動屆時通知的具體時間進行。

３、總結表彰階段。擬定于20xx年下半年召開全市未成年人“心系祖國健康成長”主題教育活動總結表彰會，市組委會對本次活動進行總結，對開展活動好的單位和成績突出的個人進行表彰，并頒發(fā)獲獎證書和獎品。本次活動設組織獎4—6名，由市組委會視活動開展情況研究確定。

五、費用開支

本次活動的宣傳、會議、評比、表彰獎勵等費用開支，由各級組委會統(tǒng)籌安排，各級新華書店分別承擔。

其他未盡事宜另行通知。

健康教育方案 篇5

教學目的

培養(yǎng)小學生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習慣。

教材重點難點

教育學生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧?，清潔的環(huán)境及良好的個人衛(wèi)生會給人們帶來怎樣的心情。

教具和學具

教學掛圖、錄像教學過程

教學過程

一、導入新課

師：同學們已是二年級學生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、梳頭)很多同學都非常能干，學會料理自己的故事。那你會整理房間，打掃教師衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎?

今天，我們就來學習新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。(板書標題：

1、我們愛整潔)

二、學習新課

1、在家愛整潔

齊讀課文，領會“整潔”的含義

(1)出示：這塊手帕干凈嗎?這一塊呢?再看一看這個書包，書包的`外面是臟的，里面的書本又放得怎樣呢?我們說：這書包不干凈，不整潔。

(2)投影片：這個小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。

了解“按時”的含義

(1)我們知道清晨大約是指什么時候?(天剛亮)

(2)我們每天幾點鐘起床?是誰叫醒你的?每天都在這個時間段起床，就叫按時起床?！鞍磿r”是一種良好的習慣。

(3)提問：起床后，你做些什么事?怎樣做的?

(4)講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，__同學穿的衣服多整齊，__同學的手、臉洗的多干凈，__的頭發(fā)(小辮)梳的多整齊他們真整潔呀。

(5)除了做好個人衛(wèi)生，你房間里的被子誰疊?枕頭、床單誰鋪?誰撣?桌子誰來抹?我們應當自己的事情自己做。(看投影片或錄像片)指定學生復述自己平時的做法。突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四

方方、平平展展、一塵不染。

2、在學校愛整潔。

了解學校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

(1)清掃教師的步驟是怎樣的?

(2)為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅?不這樣做會怎樣?步驟顛倒又會怎樣?為什么?

(3)老師為什么要夸獎我們?是怎樣夸的?

3、身心健康與環(huán)境整潔。

(1)為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里，我們才會真的開心?

(2)說一說，你家的居住環(huán)境與居住條件是怎樣的?你為家庭的整潔、舒適做了些什么?

(3)聯(lián)系書中的四幅圖，說說你喜歡什么樣的環(huán)境?為什么?圖中的幾位小朋友哪個做的對，哪個做得不對?

健康教育方案 篇6

今年10月，是寧夏回族自治區(qū)教育廳制定的第三個心理健康教育月。為了進一步貫徹落實《教育部中小學心理健康教育指導綱要》精神，結合寧夏回族自治區(qū)教育廳寧教基[xx]245號文件《自治區(qū)教育廳關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》的要求，現(xiàn)制定《銀川市興慶區(qū)月牙湖回民中學第三個心理健康教育月活動方案》。

一、指導思想

通過本次活動的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學生的心理素質，充分調(diào)動教職工的積極性和開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)教師和學生樂觀向上的心理品質，促進廣大師生人格的健全發(fā)展。

二、組織機構和具體分工

1、組織機構：

組長：xx、xx區(qū)月xxx中學副校長

副組長：

組員：中小學各班班主任

2、具體分工：

組長金杰：全面負責本次活動的各項工作，協(xié)調(diào)學校各部門之間的工作，指導活動中各項工作的有效開展。

副組長王自忠：負責本次活動方案的制定，積極配合組長開展好本次活動，組織開展關于教師和學生心理健康教育專題講座的相關事宜。

副組長郭虎城：負責本次活動的宣傳工作和安排中學部學生心理健康教育活動。

副組長徐偉云：負責本次活動在小學部學生中的宣傳工作和安排小學部學生心理健康教育活動。

副組長王宇：負責利用校園廣播進行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動資料的收集和相關信息的報送。

組員：利用班會時間開展本班級的心理健康教育活動，有效地進行班級學生的心理輔導工作，組織本班學生積極參加學校舉辦的各種心理健康教育活動。

三、活動主題

關注心靈健康，促進全面發(fā)展

四、活動時間

xx年10月7日———10月31日

五、活動內(nèi)容

（一）組織三場心理健康教育專題講座。在本次活動期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學生心理健康教育專題講座。通過講座的開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導師生善待自己，學會情緒的自我調(diào)試，不斷修正自己的認知觀念，提高教師的角色轉換能力，以積極的心態(tài)對待學生、對待成績、對待家庭。學校要開展一些關愛教師的活動，組織教師學習心理健康知識，為廣大教師營造良好的工作氛圍。

（二）觀看一場心理影片。根據(jù)學生的年齡特點，搜集合適的心理影片利用學校的遠程教育資源組織學生觀看。由老師對影片內(nèi)容進行點評，組織學生討論，真正起到教育作用，使學生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。

（三）開展一次心里知識選宣傳活動。利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播、班隊會大力開展心理健康知識宣傳，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，讓學生學會消除心理困擾障礙的方法，學會面對困難和挫折，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的'精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎。

（四）組織一次家校心理健康知識座談會。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內(nèi)容和形式，積極配合學校教育工作，為學生的成長、學習創(chuàng)造良好的家庭氛圍，讓家長通過了解學生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。

六、活動要求

學校要高度重視本次活動，政教處負責制定方案、組織開展活動等工作，各工作人員本著對教師、對學生高度負責的態(tài)度和以人為本的精神，認真研究本校師生的思想動態(tài)，有針對性地安排活動內(nèi)容，切實通過本次活動為構建和諧校園做出貢獻。

健康教育方案 篇7

（一）創(chuàng)設情景

1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。

（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了?！保?/p>

2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？

3、教師小結：小輝在心理上長大了。

（二）咨詢明理

1、全班討論：長大的標志有哪些？

2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。

3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。

（三）體驗理解

1、教師引導學生讀懂畫面，啟發(fā)學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。

3、分組表演小品《上學的故事》。

4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）實踐活動

以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！

健康教育方案 篇8

活動目的：

通過訓練，增強自信心。

活動說明：

一個人的不自信往往通過行為表現(xiàn)出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務退縮，擔心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓練對于克服不自信是一種很好的方法。

活動過程：

1．不自信的等級排定

教師出示令學生感到不自信的幾種情況，要求學生根據(jù)自己的情況，按照不自信的程度進行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：

在馬路上向陌生人問路。

你正在家里做作業(yè)，而且正做在興頭上，有同學打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。

要好的幾個同學建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?

在班里，你學習比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？

看電影時，前排的人正好擋住了你的視線。

你的老師正當著全班同學的面嚴厲地批評一個同學，而你知道這個同學是被冤枉的，你會站起來為他說句公道話嗎?

在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會開口嗎?

2．學生計劃應對策略

在學生對上述幾種情況排好等級后，請學生在旁邊寫出自己平時的反應，然后再寫出自己認為較好的反應形式。如對于第七種情況，你會說：“對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了?！?/p>

3．分小組討論

學生分小組討論各項情況，交流自己的應對策略，并試著在組內(nèi)練習自己的應對策略。

4．矯正與模仿

教師在學生活動的時候，注意觀察學生的反應，并作指導。

請做得較好的學生在全班同學面前進行演示。讓反應不得法的學生模仿該學生的行為、語氣及表情。

5．討論

請學生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應該如何應對。

6.辨別行為過激與行為自信。

教師可準備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學生加以辨別。

7．應用(泛化)

請學生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，并討論應如何解決。

8．附：應對策略(對應于前七種情境)

(1)請問，去某某大街怎么走?您能說得詳細些嗎?我還不是很清楚。

(2)對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業(yè)呢。

(3)哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過花錢要少一點。

(4)你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學習。

(5)先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。

(6)老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的……

（7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。

健康教育方案 篇9

一、活動背景

近年來，隨著社會節(jié)奏的加快，沉重的工作負荷、不規(guī)律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現(xiàn)象，因此，在生活水平穩(wěn)步提高的同時，人們對養(yǎng)生保健關注健康的身心是創(chuàng)造財富、構建和諧社會不可或缺的前提條件。

二、活動名稱：養(yǎng)生保健講座

三、講座內(nèi)容：

1、飲食與養(yǎng)生

2、運動與養(yǎng)生

3、作息與養(yǎng)生

4、環(huán)境與養(yǎng)生

注：講座具體內(nèi)容屆時由講師靈活掌握。

四、主講人：____高級專家

五、活動組織

(一)活動時間：

(二)活動地點：

(三)活動組織機構：

主辦單位:

承辦單位：____有限公司

協(xié)辦單位：

(四)參加講座的人員：

1、____領導及職員

2、____客戶

3、____項目部分客戶

4、__商會及部分行業(yè)商會的代表

講座規(guī)模：約200人。

六、講座流程(約180分鐘)

時間內(nèi)容執(zhí)行人備注

14:00工作人員到位

14:00—14:30與會嘉賓簽到__工作人員、__公司工作人員滾動播放__宣傳片__X宣傳片

14:30—14:40主持人開場白、講座主講人及到場嘉賓介紹主持人10分鐘

14:40—14:50____領導致辭10分鐘

14:50—15:00____項目簡介__董事長10分鐘

15:00—17:00主題講演講座主講人120分鐘

17:00—17:30現(xiàn)場互動主持人、主講人30分鐘

17:30講座結束，引導嘉賓到售樓部領取紀念品__公司工作人員

健康教育方案 篇10

一、活動目的

為加深學生對心理健康知識的理解，解決學生在學習、生活中產(chǎn)生的.心理困擾，引導學生保持積極向上、健康的學習生活態(tài)度，豐富校園文化生活，我校開展“陽光心態(tài)·健康成長”心理健康教育宣傳月系列活動。

二、活動主題

陽光心態(tài) 健康成長

三、活動時間

20xx年5月14日——5月31日

四、參與對象

全校師生

五、活動內(nèi)容

活動一：心理健康知識手抄報比賽

要求：

1．統(tǒng)一規(guī)格：四開紙

2．原創(chuàng)作品。作品要求圖文并茂，同時具備知識性、趣味性與可讀性。內(nèi)容需積極向上，且能體現(xiàn)自身的年齡段特點和個性特征 。

3．參與方法：各年段長統(tǒng)一收齊，于5月27日前上交心理咨詢室，每個班級選送兩份(四年級至六年級)

注：手抄報的背面寫上作者的真實姓名、班級、年級、指導老師。

活動二：心理健康知識宣傳板報比賽

參加對象：一年級至三年級

評比時間：5月28日

此外，還利用學校門口ＬＥＤ顯示屏滾動宣傳心理健康教育標語，開展心理健康教育班隊活動等方式進行。

六、成果運用

1．心理健康宣傳月成果展（獲獎手抄報展示）。

2．心理健康知識手抄報、班級板報活動將評選出一、二等獎若干名。

健康教育方案 篇11

一、指導思想

健康教育是公民素質教育的重要內(nèi)容，因此要高度重視健康教育。健康教育要“政府倡導、部門協(xié)調(diào)、社會支持、個人參與”結合我校新學年工作計劃要求，特制訂本學年度健康教育實施方案。

二、實施原則

1.堅持以人為本，貼近學生。健康教育實施的對象是中學生，要使廣大中學生既成為受益的主體，也成為行動的主體，既要在目標、內(nèi)容上突出學生的身心發(fā)展特點和規(guī)律，又要尊重學生的主體地位和成長需要，采取學生喜聞樂見的活動方式，引導學生主動參與教育過程 。

2.堅持雙向推進，條塊結合。學校將既定工作與學生健康工作有機結合起來，與學校校園文化示范學校建設有機結合起來，相輔相成，互為促進。實行條塊結合、以塊為主的工作機制。

3.堅持全員參與，注重實效。一方面要廣泛動員廣大師生積極參與，要把學校組織活動化為師生自覺行為。另一方面要廣泛宣傳，形成學校、家庭、社會共同促進中小學生健康發(fā)展的共識，形成全社會共同促進中小學生健康發(fā)展的氛圍。

三、總體目標

學校圍繞工作指標，通過有計劃、有組織、有評價的信息傳播和行為干預活動，大力開展以健康教育、健康服務、衛(wèi)生防病、體育健身等為主要內(nèi)容的健康校園活動，顯著提高學校環(huán)境質量，消除或減輕影響學生健康的不利因素，全面提高學生身體、心理和社會的健康水平。

四、主要任務

以全面提高我校學生健康水平為中心，以“健康促進學校”創(chuàng)建為基礎，組織學校和全體師生廣泛參與，合力推進學生健康行動計劃目標任務的.完成。

1、提供健康飲食。開展放心食品工程。學校食堂實施統(tǒng)一配送制度，飲用水達到國家規(guī)定標準。

2、培養(yǎng)健康生活。通過多種形式加大在學生中健康生活方式知識和技能的傳播，普及健康教育。開展愛眼護眼、保護牙齒、禁煙、禁毒、預防艾滋病、青春期健康等宣傳教育活動，學生齲齒率逐年降低，學生近視新發(fā)病率逐年得到控制。學生人人普及健康知識和技能，動員學生積極參與影響他們生活、衛(wèi)生和健康的決策，提高他們對健康的行為、生活方式和習慣的認識，消除有害健康的行為習慣和不良生活方式。指導學生積極參加社會實踐、志愿服務和社團等課外教育活動。

3、普及健康鍛煉。學校按規(guī)定開齊開足體育課程，全面實施《國家學生體質健康標準》。健全學生體質健康監(jiān)測制度，保證學生“每天體育活動一小時”，積極開展體育藝術活動。

4、培育健康心理。重視學生心理衛(wèi)生。建立專兼職心理輔導教師隊伍，設立心理咨詢室，定時輔導、定時組織心理講座和健康教育活動，開展心理咨詢與輔導。加強心理輔導與干預，指導學生通過調(diào)節(jié)自身情緒和行為，尋求情感交流和心理援助等方法解決心理衛(wèi)生問題。建立良好人際關系，師生關系融洽，無任何形式的體罰、變相體罰與污辱性語言或行為，無打架斗毆與欺侮事件發(fā)生。對特殊困難學生提供適當?shù)膸椭?/p>

5、建立健康保障。加強對校園傳染病、學生常見病的預防和治療，建立學校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急預案，確保突發(fā)公共衛(wèi)生事件及時處置。在學生中全面開展自救互救及避險逃生技能培訓，并列入初中學生綜合素質評價。

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心理健康教育方案

在某種程度上，方案的制定能力可以反映出個人的能力水平，為了滿足工作項目的需求，我們常常需要制定一份方案，而寫好方案需要我們多多學習。本文將深入探討“心理健康教育方案”的內(nèi)涵，請密切關注以下內(nèi)容！

心理健康教育方案 篇1

萬海燕，2014-2015學年第一學期1（2）班

目的：對學生進行心理健康教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn)。

活動準備：

1利用板報宣傳心理健康教育的重要性。

2心理健康教育片大屏幕展示。

活動過程：

一、介紹班會內(nèi)容。

2、 老師解釋了健康教育的重要性。

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。

因此，開展心理健康教育具有十分迫切和重要的意義。

3、 組織學生參加專題片和法制教育片。

組織學生討論和談論他們的感受。

四、教師講心理健康教育故事。

《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：

因為我們的身體沒有骨骼支撐，只能攀爬，但速度不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：

毛毛蟲妹妹沒有骨頭，爬不快。為什么她不用背這個又硬又重的殼？媽媽：因為毛毛蟲妹妹可以變成蝴蝶，天空會保護她。

小蝸牛：但是蚯蚓哥哥沒有骨頭爬得快，也不會變成蝴蝶。他為什么不帶著這個又硬又重的殼？媽媽：

因為蚯蚓哥哥會鉆土，地球會保護他。小蝸?？蘖耍何覀兲F了，天空沒有保護，地球沒有保護。

蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼?。　?我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

五、分析案例

1.老師讀案例。

某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了?這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂?到底是什么原因呢？……

2討論：讓我們幫助孩子走出陰影，成為一名心理健康的學生。你的好方法是什么？

3.學生發(fā)表看法。

4小組討論：如何做好心理健康教育，我們應該做什么？

5讓學生從心理健康教育中獲取信息**并增加知識。

六、 總結心理健康的標準。

1愿意學習、工作、生活，保持樂觀積極的精神狀態(tài)。

2善于與老師、同學、親戚、朋友保持良好的人際關系。

三。熱愛生活，熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。

4具有一定的自信、安全觀念和自主性，而不是一種強烈的反叛狀態(tài)。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。

（2）樹立正確的名利觀。

（3）培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。

八、班主任總結。

健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師們希望孩子們能健康成長。

白麗霞，2014-2015學年第一學期1（5）班

活動目的：

（1） 幫助學生認識到理解在人際交往中的重要性。

（2） 教學生如何理解他人，協(xié)調(diào)人際關系。

教學方式：

（一） 班級游戲活動

（二） 故事講解法

教學步驟：

（1） 導入——剪紙游戲：在我們開始今天的講座之前，讓我們玩一個游戲——剪紙游戲。游戲規(guī)則是這樣的：

（1）按照紙上的游戲要求和步驟進行操作。

（2） 在活動過程中，老師不對活動進行指導與相關問題的回答，同學們獨立完成，同學之間不能互相交流與詢問。

教師發(fā)出游戲規(guī)則，學生獨立完成剪紙活動（見備課）。學生們做完后，老師讓學生們展示他們剪下的**。結果會發(fā)現(xiàn)剪出來的圖形是形狀不一各種各樣的。

教師解釋并引出理解他人的主題。（同學們是否覺得很奇怪，為什么指導語一樣剪出來的圖案卻是如此迥異不同呢？原因很簡單，因為每個人對教學有不同的理解。

如果我讓你上下折疊，有人把它理解為上下折疊后的矩形，也有人把它理解為上下折疊后的三角形。你看，一起步，大家就出現(xiàn)了差異。在這個活動中由于你們無法詢問我，我們之間沒有了溝通，所以大家只好根據(jù)自己的猜測與理解各行其是，如結果自然是千姿百態(tài)了。

一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結果，要是我們的人際交往中也如此，那后果將會如何呢？）

（二） 教師講解理解的定義，讓學生思考并討論“在人際交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能會造成什么后果？” 對學生討論的結果進行總結，主要有以下幾點：產(chǎn)生誤解，妨礙人際溝通，人際關系惡化緊張等等。

（三）話劇表演。（既然理解如此重要，我們?nèi)绾卧谌穗H交往中達成良好的相互理解？現(xiàn)在我們來看看下面三個短劇。）

場景一：a學生面帶愁容，愁眉苦臉地走著。碰到學生乙，上前訴苦求助：

“我最近好煩惱，我的數(shù)學考試又不及格了，被老師訓了一頓，又被老爸打了一頓，而且-……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。

情景2：甲更加煩惱。這時，他遇到了正在做作業(yè)的c。

甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學考試又不及格了，被考試訓了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一副不耐煩的神情：

“別煩我，沒有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開走開！

”情景3：甲更加煩惱痛苦，這時候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：

“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？

”甲說：“我的數(shù)學……”丙又插嘴說：“數(shù)學作業(yè)又沒有交了嗎？

不會做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：

“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。

教師讓甲同學談談自己在找乙，丙，丁三個同學傾訴訴苦后的心情感受，讓其他三個同學也分享自己的感受，讓其他同學討論這三種傾聽方式錯在**：不感興趣漠不關心，因忙碌借故推搪拒之門外，熱心不斷插嘴。老師指出，在人際交往中，要了解他人，首先要學會傾聽。

同學們，西方有句名言，上帝給我們兩只耳朵，只有一張嘴。誰知道上帝為什么在我們臉上放一張嘴，把兩只耳朵放在我們臉的兩邊？那是因為人在世界上要與人交往更好地理解他人，就是要通過嘴巴說和用耳朵聽來達到交流、溝通和理解的。

而做一個合格的聽眾在人際溝通中就顯得更為重要。學會傾聽是理解他人的第一步。

教師讓學生討論剛才的話劇中在以上五點**做得不好，并讓同桌兩個同學，一位當傾訴者，另一位當傾聽者，根據(jù)上面的五點表演一個正確的傾訴與傾聽的情景，練習做一個合格的聽眾。

（四）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學，理解他人。

（五）教師總結：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營造和諧的人際關系的一個很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學會傾聽，站在對方的角度想問題。

這樣，我們的人際交往就會朝著良性的方向發(fā)展，彼此之間也會有很好的溝通。

謝建華，2014-2015學年第一學期1（6）班

一、活動背景

在社會生活中，每個人都渴望得到尊重。但實際上，經(jīng)常有一些不尊重他人的現(xiàn)象。例如，在人群中，由于別人的成就、才干、聲譽和環(huán)境都超過了自己，就產(chǎn)生了一種嫉妒心理。

這種由差異引起的嫉妒會影響人與人之間的感情，使人筋疲力盡。這種現(xiàn)象在學生中很普遍。

二、活動目的

1．通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

2讓學生明白他們應該以友好、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

三、活動準備：黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

四、活動步驟

1鐘擺現(xiàn)象（以素描的形式創(chuàng)造情境）。）

小品《無名之火》

劇情：周末，一年級女生劉玲在家做作業(yè)。同一家醫(yī)院的楊阿姨把劉玲叫到她家接媽媽的**。

劉玲執(zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲到她家玩電腦游戲。劉玲婉言謝絕了；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、電腦、汽車一樣都沒有？”

在學校里，劉玲和張莉是好朋友，正在研究一道物理難題。得知張麗今天考試成績最高后，劉玲不如張麗。下課后她拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的）

2．查根源（以問題來引發(fā)思考。）

（1） 劉玲為什么會有這樣的行為？

（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）

（2） 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

3．論危害

討論“嫉妒”的危害

（1）“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，不管對嫉妒者的傷害如何，首先，他浪費了寶貴的時間和精力，最終一無所獲。

（2）好嫉妒的人，不僅對于自己的學習、工作、事業(yè)、成就，對于人際關系和友情，有害無益；而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著；嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃？

結論：學生們，我們生活在一個群體中，經(jīng)常把自己和周圍的人比較。有些學生通過比較看到別人的優(yōu)點和自己的缺點。他們在比較中尋找差距，在比較中尋求進步。

還有一個班的學生，他們也在比較，也在找優(yōu)勢，找缺點，但結果卻與第一班的學生不一樣。他們比較別人的缺點，卻忽視別人的優(yōu)點；他們比較了各自的優(yōu)點，但對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。

一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。

心理健康教育方案 篇2

（3） 以小組為單位，由組長記錄隊員購買的物品和**，最后在黑板上統(tǒng)計。

（4） 在拍賣過程中，學生要認真考慮自己買回來的東西，體驗一下自己的心情變化。

2．舉行拍賣會

（1） 展示物品，讓學生快速地在紙上寫下他們想買的東西。

（2） 主人根據(jù)游戲規(guī)則主持拍賣，直到所有的東西都被拍賣。

（3）請學生認真考慮自己買回來的東西，并在拍賣過程中讓學生談談自己的體驗和感悟。

3．討論交流，分享心得

（1）剛剛買到的是否是你最想要的？你為什么做出這樣的選擇？你后悔嗎？

（2） 有什么比錢更重要的東西值得擁有嗎？

（3） 有沒有同學什么都沒買，為什么？

（4） 你現(xiàn)在知道什么是最值得你為之奮斗和追求的嗎？（認真思考，課后填在試卷下面）

八、活動總結

有的同學一定會想“我什么東西都沒有買到，真失敗”“我什么都想買，但是錢已經(jīng)不夠了”。在這里，我想強調(diào)的是并不是說買到東西的同學就算成功，買不到就失敗了，關鍵是你選擇的是否是自己真心想得到的。同時，我們要敢于抓住機遇，無論競爭對手多大，都要努力爭取。

一旦目標被鎖定，緊緊抓住，不要輕易放棄。在拍賣會上，學生個人的價值觀念直接影響到學生最終做出的選擇，你們也可以從自己的取舍中了解、思考和澄清自己的價值觀和人生態(tài)度。

其實呢，無論最后你買到了什么，或者什么都沒有買到，都沒有關系，畢竟這只是一次游戲，現(xiàn)實生活依然掌握在你自己手中。人生是由無數(shù)的選擇組成的。不同的選擇造就了不同的人生。選擇，是生存智慧的體現(xiàn)，但更重要的是在選擇自己的人生后要學會堅持，并要通過自己的不懈努力，最終實現(xiàn)夢想。

另外，人一生的時間和精力都是有限的，如果想要的東西太多，而不能集中精力追求自己最想要的，到最后可能會一無所獲。所以，想要有所收獲，就必須有所放棄。

在這個游戲中，你在嘗試規(guī)劃你的人生，思考對自己而言最重要的是什么，感受到了競爭的壓力，體驗了一把失去的痛苦和得到的喜悅。本次活動希望喚起人們對自己未來價值觀、人生觀和職業(yè)觀的思考。另外，在現(xiàn)實生活中如何選擇，如何用自己的方式堅持自己的選擇，這些問題都會在課后留給大家。

活動結束后，希望同學們樹立正確的人生觀和價值觀。我也祝愿每個學生有一個美好的未來。謝謝您。

心理健康教育方案 篇3

（3） 堅持面向全體學生與關注個體差異相結合。全體教師都要樹立心理健康教育意識，尊重學生，平等對待學生，注重教育方式方法，關注個別差異，根據(jù)不同學生的特點和需要開展心理健康教育和輔導。

（4） 堅持教師主導與學生主體性相結合。要在教師的教育指導下，充分發(fā)揮和調(diào)動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養(yǎng)學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。

四、教育內(nèi)容

（一）學生適應心理與調(diào)試

從一個管理松散的學校，到一個紀律嚴明、需要獨立和自覺的學校，環(huán)境發(fā)生了顯著變化。通常大部分學生在

一、二周內(nèi)就能適應。然而，少數(shù)學生總是感到陌生、害怕、多疑、拘束，不敢積極參與學校生活。此時，要避免批評或訓斥，多關注、多關愛、多引導，經(jīng)常與學生家長保持聯(lián)系。

學生應該有以下問題來幫助和引導。

1、學校軍訓生活的適應。軍事管理是學校的特色，軍事訓練是新生必備的階段。要著重培養(yǎng)學生吃苦耐勞、雷厲風行、令行禁止的作風。

2、學校規(guī)章制度的適應。要注重培養(yǎng)學生的紀律意識和良好習慣。

3、學校集體生活的適應。要注重培養(yǎng)學生的集體主義觀念和集體榮譽感。

4、對生活作息的適應。我校學生的作息時間是參照部隊來制定的，跟學生原來生活作息不同，學生應及時養(yǎng)成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力訓練、學習。

5、學校情緒生活的適應。要積極創(chuàng)造條件，讓新生積極體驗學校生活的溫暖和樂趣，防止產(chǎn)生自卑、恐懼、退縮、抑郁等不良情緒。

6、學校課外活動的適應。為增強學生體魄、陶冶學生情操，利用周末時間組織學生野外拉練，這可能跟其它學校周末的安排有所不同，需要學生適應。

（二）人際交往心理調(diào)試與適應

目前，學生的人際交往主要局限于教師、同學和家長，相應的問題大多出現(xiàn)在這些方面。

1、與老師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。

2、同學間的關系問題。除了老師的理解和支持，學生也希望有歸屬感被接受，尋求同學朋友的理解和信任。

3、與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給學生一個溫暖的歸屬港灣，**式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。各種家庭傷害都會對中學生造成不同程度的心理傷害。

（三）自我意識與完善

能夠對自己的能力、性格、優(yōu)缺點做出適當、客觀的評價；不會對自己提出苛刻的期望和要求；能夠為自己的人生目標和理想制定切合實際的短期、中期和長期計劃；同時，我們將努力開發(fā)自己的潛力。但對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

（四）情緒心理及調(diào)試

我們學校的大多數(shù)學生年齡在14到18歲之間。他們處于青春期，強度大，容易改變。

1、情緒易受環(huán)境影響。學生到了青春期自我意識強烈，自尊需要迫切，盡一切努力保護自尊心。當意識到有某些威脅自尊心的因素存在時，就會產(chǎn)生強烈的不安、焦慮、恐懼，當自尊心受到傷害，馬上會生氣、憤怒，對別人的嘲笑、蔑視反應非常強烈，對家長、教師的忽視、壓制、不公平對待非常敏感。

2、情緒強度大，易變化。青春期時期，非常敏感、好勝，易狂喜、狂怒，也容易極度悲傷和恐懼，情緒來得急，去得快，于是、遇事好激動，忽冷忽熱，往往順境時得意忘形，逆境時則垂頭喪氣。

三。中學生屬于青春期，意識開始參與情緒的調(diào)控。青春期會出現(xiàn)內(nèi)心情緒、表情與行為不一致的現(xiàn)象。為了能在一定程度上掩飾自己的情緒。

4、情緒逐漸趨于穩(wěn)定。到了青春期，情緒逐漸內(nèi)隱、文飾和曲折，控制能力隨知識、智力、意志力的發(fā)展而提高，并逐漸與前途、理想交織在一起，顯得比較穩(wěn)定、持久，善于自我控制和調(diào)節(jié)。

作為學生思想工作者要了解和分析中學生時期的情緒特點，分析中學生不健康心理情緒所產(chǎn)生的原因并要找到調(diào)試中學生不健康心理情緒的途徑方法。

(五) 受挫心理及調(diào)試

學生在他們的學習、生活以及他們從事的有目的活動當中，常常會遭受挫折，使他們的動機不能實現(xiàn)，需求得不到滿足，因而產(chǎn)生一定的情緒障礙，當這種情緒得不到正確的引導和宣泄時，就會產(chǎn)生與我們教育目標相抵觸的心理和行為，從而給我們的教育工作帶來極大的困難。

我們應該正確分析學生受挫心理機制，**他們在成長過程中可能遇到的挫折及挫折的成因，幫助學生正確認識挫折，并及時調(diào)整受挫心理。此外，還應該從培養(yǎng)學生意志品質、營造良好“周邊環(huán)境”、尊重學生個性心理等方面著手，培養(yǎng)學生的心理承受能力。

（六）網(wǎng)絡心理健康及調(diào)試

隨著網(wǎng)絡深入青少年生活，中職生的日常學習生活與網(wǎng)絡緊密結合。網(wǎng)絡信息豐富了學生的課余生活，使他們開闊眼界，足不出戶就能掌握各類知識，也激發(fā)了他們的求知和創(chuàng)新欲望，令學生能夠在進入社會前更多的了解社會現(xiàn)狀。然而，網(wǎng)絡生活對中職學生學習生活正面影響的同時，中職生的網(wǎng)絡生活中也存在著的不可忽視的負面問題，中職生網(wǎng)絡生活中存在的心理健康問題也已日益暴露這，主要體現(xiàn)在中職生的網(wǎng)絡依賴、網(wǎng)絡成癮以及個性人格的極端化，可以說他們既是網(wǎng)絡資源的受益者，又是網(wǎng)絡負面影響的受害者

通過一些列網(wǎng)絡教育，使學生樹立正確的網(wǎng)絡心理健康的意識和觀念，能保持網(wǎng)上網(wǎng)下人格的和諧統(tǒng)一，網(wǎng)上網(wǎng)下均能保持良好的情緒情感，不因網(wǎng)絡的使用而影響正常的生活學習與工作，有正常的人際交往以及網(wǎng)絡離線時身體沒有明顯的不適應。

（七）戀愛心理及調(diào)試

愛情無疑是中職生最為關注的話題之一，同時又是莘莘學子們最感困惑的問題之一，直接關系到到他們的學習、生活乃至人格的健康發(fā)展。簡單地攔截、指責或放任，都會適得其反，甚至可能火上澆油。我們要關注中職生戀愛心理，培養(yǎng)中職生正確的戀愛行為，對于在中職生中出現(xiàn)的戀愛現(xiàn)象，我們要正確對待，積極引導。

尤其是要幫助學生樹立正確的戀愛觀，從而使他們真正認識自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我，并能夠學會理性的處理好因愛情而引起的一系列矛盾與選擇。

五、教育途徑

（一）做好心理健康宣傳

1、以“點”帶“面”，利用條幅、廣播、宣傳欄、板報等學校宣傳陣地宣傳心理健康知識。

2、心理健康教育講座。講座是學校心理教育的另一種有效手段。應根據(jù)心理健康教育的內(nèi)容、學校的實際情況和各類學生的實際情況來確定。

3、心理**的完善。校園網(wǎng)不僅是師生信息共享的平臺，也是開展心理健康教育的又一陣地。主要開辟的欄目有：

心理知識、**咨詢、心理測試、健康生活站（等）。

（2） 學校各學科教學應滲透心理教育。學校各科教學應當以素質教育的總體目標為依據(jù)，結合自身教育、教學的內(nèi)容、要求等特點，建立相應的心理素質培養(yǎng)目標，使各科教學過程和學校心理教育相互滲透、相互促進，并通過促使學生心理素質的發(fā)展真正提高各科教學質量和效益。

（3） 優(yōu)化學校和班級的文化和心理環(huán)境。學校應加強校園班集集體文化心理環(huán)境建設。通過開展各種活動與交往，發(fā)揮、發(fā)展學生在集體生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學生的自我管理能力，調(diào)節(jié)學校班集體的人際關系和加強集體主義的價值導向，使學校、班集體真正成為學生精神生活的樂園

（4） 設立心理咨詢室，開展心理咨詢。加強對學生的心理訓練和指導。幫助學生發(fā)展積極、正確的自我觀念，自我意識，學會客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關系，學會自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學生在學校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關系，培養(yǎng)自我教育、自我發(fā)展的能力。

同時開設心理咨詢****，設立心理咨詢信箱，通過個別心理咨詢，解決學生的各種心理問題和心理障礙，使學生都能健康成長。

（5） 對培養(yǎng)學生的心理素質起著重要作用。學校、班集體要把學生的自我教育納入整體教育計劃，通過開展課內(nèi)外教育活動，指導學生“以人為鏡”，學會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質。

（六）建立學生心理檔案。首先，建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過心理訪談、溝通以及向同宿舍人員等形式了“特殊心理學生”解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。

特別是對性格孤僻、好斗的學生和早戀的學生進行登記備案。心理咨詢室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活樂趣。此外，對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。

要關注學生的心理狀態(tài)，課余時間積極關心學生，經(jīng)常與學生聊天，關注學生心理的動態(tài)變化。積極配合政教部門做好早戀學生調(diào)查、單親離異家庭學生調(diào)查、危機事件預警報告等各項調(diào)查工作

（七）開展心理衛(wèi)生運動，通過年段集會、主題班（團）會、學生家長會、出版心理衛(wèi)生教育專刊、印發(fā)宣傳學習材料**錄像等，積極普及心理衛(wèi)生常識。

心理健康教育方案 篇4

為宣傳心理健康教育對于大學生的重要性，并通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學習生活方式。廣西工業(yè)大學101班定于2016年5月25日在五東202舉行班級辯論賽。

1、 班級心理活動教育名稱：廣西工業(yè)職業(yè)技術學院101班辯論

2、 班級心理健康教育活動主題：陽光心態(tài)，幸福生活

3、 時間：2016年5月25日

四、活動地點：五東202

5、 活動內(nèi)容：（1）參加人員：全班；（2）報名方法：

自愿報名截止時間為5月20日；（3）競賽規(guī)則：①主持人主持辯論整個過程②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現(xiàn)場答辯中四位辯手都要進行辯論③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現(xiàn)場答辯時間10分鐘④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄⑤觀眾在現(xiàn)場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律；（4）評獎方式：記分員計分，根據(jù)最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據(jù)每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優(yōu)秀辯手”

6、 活動方式：本次辯論的主題是：外在因素對心理健康的影響是大還是個體對心理健康的影響大。

分正反兩方，每方三男一女。積極的觀點認為外部因素對心理健康有很大的影響，相反的觀點認為個人因素對心理健康的影響很大。

七、活動要點：要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今后的工作和學習都有重要的作用。

八、設計思路：在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫(yī)生，或通過借助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態(tài)度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。有鑒于此，雙方自然都會出現(xiàn)。

找到辯論題后，下一步是從學生中選出主持人、辯手、記分員和計時員?？紤]到我們班女生不多，規(guī)定雙方都要有一名女代表，也就是說，雙方各有三男一女。辯手選好后，需要分成三部分：一辯手、二辯手、三辯手和四辯手。

在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內(nèi)涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。。第二辯手，又稱辯手，邏輯思維強，充滿攻擊性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。

善于捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由于每個辯手都需要有不同的能力和素質，所以在分工上要慎重。

得出辯題后，就需要對相關材料的搜集和整理，材料可以通過網(wǎng)上搜索，采訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現(xiàn)漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料后要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進行討論

九、實施條件：

1學生活動設備：書桌、椅子、辯論紙

2場地要求：場地寬敞，教室明亮，能見度好

十、活動過程記錄：

1準備階段：利弊各有5天的準備時間。各方成員積極搜集資料，進行總結，為辯論做準備；訓練計時員、記分員和辦時員。

2、開展活動：時間：2016年5月25日15時；地點：

五東202；步驟：1。開幕詞（主持人主持）；2介紹參與者及其立場；三。介紹計時員、記分員、書記員、裁判；4、比賽開始；5、評委交評分表后退席評議；6、評委入席，宣布比賽結果。

3、活動評價及總結：在辯論賽的規(guī)則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現(xiàn)場答辯、總結陳詞幾個環(huán)節(jié)組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。

當然，在這場激烈的辯論中，對手一點也不弱。此次比賽的辯題涉及的內(nèi)容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發(fā)展的需求，具有較強的時代感。

這使得整個辯論場面顯得精彩、生動、好看，而賽后又能喚起人們的思考，給人一種發(fā)人深省的意味深長。在經(jīng)濟轉型、社會轉型、競爭加劇的背景下，大學生心理健康教育顯得尤為重要。大學生是一個具有較高知識水平、發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)造力的群體。

他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養(yǎng)，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育是大學生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會進步培養(yǎng)高素質創(chuàng)新人才的必然要求。然而，大學生心理健康教育的現(xiàn)狀卻不容樂觀。

大學生正處于身心全面發(fā)展的關鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學生又不能科學對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。

心理健康教育建議如下：（1）建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發(fā)展的動態(tài)客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況②開設心理健康教育課。

定期舉辦心理科普知識講座，系統(tǒng)地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康③加強學生管理工作人員的心理衛(wèi)生專業(yè)知識培訓，建立一支既有學生工作經(jīng)驗，又有衛(wèi)生知識的學生管理工作隊伍④開展心理輔導和健康咨詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康咨詢工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學生⑤引導進行專門從事心理衛(wèi)生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理咨詢工作。

心理健康教育方案 篇5

如何讓中學生保持健康的心理

無錫市蕩口中學王紅霞

我們希望每一位學生都是健康的，然而健康的定義包含兩個方面，身體健康和心理健康，在物質社會和醫(yī)療水平發(fā)達的現(xiàn)代社會，人們越來越關注心理健康，這個問題在學校尤為重要，中學生是祖國未來的**人，如何培養(yǎng)好這批**人是每一個學校教育者的任務。這就要求我們關注每個學生的心理問題。

一、活動目的

為提高我班學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，特展開了一個心理健康教育活動，現(xiàn)在將活動方案總結如下：

二、活動任務

1本文以中學生為研究對象，通過對中學生心理發(fā)展現(xiàn)狀的研究，對中學生常見的心理疾病進行預防和發(fā)現(xiàn)。通過各種形式幫助他們預防和克服心理問題，培養(yǎng)良好的心態(tài)。

2、心理活動教育不僅僅是學校的事情，更是社會和家庭的事情，要讓學生保持身體和心理健康，必須呼吁每位家長和社會各種力量的共同努力，關心、關愛中學生，為他們的心理健康發(fā)展提供優(yōu)良的環(huán)境。

三、活動方式

1與學生單獨交談，以緩解心理障礙

2、在班級建立“心理聊吧”、心理信箱

三。進行家訪，與家長溝通孩子的心理發(fā)展

4鼓勵學生到學校心理咨詢室談話

5開展豐富多彩的活動，豐富學生的精神生活

四、活動內(nèi)容

1我們應該仔細觀察和了解學生常見的心理問題

醫(yī)生“治病要對癥下藥”，要保證學生的心理健康就要了解他們存在哪些方面的心理問題。導致學生心理問題的因素很多，如家庭、成績、個性等。為此，我們應該觀察每個學生的情緒變化和行為，并推測他們內(nèi)心的變化。

2從心做起，逐步解決學生的心理問題

教師一方面引導學生學習理論知識，另一方面我們也可以找他們談心，多在生活上關心他們，成為學生的朋友，讓他們自覺打開心靈的窗戶，愿意向教師傾訴心中的困惑。由于活動的圈子小，學生的傾訴對象一般都是比較親近的同學，這些對象往往只是傾聽者，無法給予一定的建議或幫助。教師尤其是班主任是學生除父母之外接觸最多的人，很容易與學生建立信任感，我們用熱情關懷、熱心幫助、坦誠相待使學生感受到溫暖、和藹可親，學生便會積極的對待學習、生活，從而教師的教育工作也更能得以順利的開展。

三。開展多種形式的心理健康教育

借助班會課、學?；顒?，開展多種形式的文體活動和學生社團活動，對學生進行法律法規(guī)、公民道德、心理健康、青春期教育、安全知識等多項內(nèi)容的教育，加強學生的心理輔導，全面提高學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)，努力創(chuàng)建寬松、和諧、樂觀、愉悅的校園人際環(huán)境，讓校園成為師生成長的樂園，讓學生身心健康和諧地發(fā)展。

4、加強家校聯(lián)系，進行學生、家長、教師各方面的情感交流

學生的心理負擔加重，既有學校的壓力，也有家庭的壓力。父母對孩子因缺少關愛、父母工作忙對孩子無暇顧及、父母過分溺愛孩子等因素都可能導致孩子心理上畸形發(fā)展，以自我為中心，不能與人合作等，危害著孩子的心理健康。

學校心理健康教育要取得良好的效果，就必須做好家庭心理健康教育。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭**等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。只有與家長真誠和諧的溝通，才能客觀、全面地了解學生的心理成長過程，減少教育的盲目性，提高教育效果。

五、活動總結

中學生心理健康問題是學校工作中的一個重要問題。學校也在用科學的方法尋找和探索解決這個問題的心方法。我們的教師將繼續(xù)做好這項工作，努力培養(yǎng)出一批綜合素質良好的新一代**人才。

當然，青少年的心理問題不是一朝一夕能夠解決的，但不管什么樣的問題，只要我們關注他們，找到問題產(chǎn)生的根源，再采取一些行之有效的措施來幫助他們渡過難關?！吧倌曛莿t國智，少年富則國富，少年強則國強”。隨著教育改革的不斷深入，隨著教育環(huán)境的不斷優(yōu)化，隨著全社會文明素質的不斷提高，我們的教育定會在“素質能力”方面取得實質性進展的。

相信隨著學校、家庭和社會的重視，中學生的心理問題會越來越少。

心理健康教育方案 篇6

一、活動目的

加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

2、 主題：關注心理健康建設模范校園

三、活動對象：全體學生

四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30

五、活動內(nèi)容：

（一）心理健康月活動啟動儀式

活動時間：20xx.5.3 pm

活動對象：高

一、高二心理委員、班長

活動形式：召開動員會，宣布開展心理健康月活動及相關活動的具體安排。

（二）心理健康手抄報比賽

參賽年級：高二年級

時間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生的學習生活主題，選擇相關的心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文本信息量占整個頁面的75%以上；繪畫小報和征集文章不應偏離主題。

每班在5月16日前提交2部作品進行評審。

5月17日至5月20日，優(yōu)秀心理手稿入選。

5月23日至5月30日，將舉辦優(yōu)秀心理手抄報紙展。

（三）心理劇大賽

為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。

1、校園心理劇簡介

校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。

2、活動主題

按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇有一定深度、易于在舞臺上表現(xiàn)的典型心理問題，同時要把主題搞清楚。

3、設計參賽劇本

每節(jié)課都要充分調(diào)動學生自我編輯、自我指導的積極性和主動性。情節(jié)設計要貼近學生生活，具有真實性和代表性；最后，引導學生自覺抵制和克服不良心理行為，引導學生模仿正確的行為。

4、評分標準

4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）

（1） 它能準確地解釋人物的心理，恰當?shù)厥褂眯睦硇g語。

（2） 人物塑造的特點鮮明，富有個性。

（3） 語言簡潔、優(yōu)美、富有感染力和啟發(fā)性。

（4） 可以預見校園中的一些心理問題，并給出合理的解決方案。

（5） 有一種或多種心理劇技巧，如獨白、角色互換、鏡像、空椅子等。

4.2表現(xiàn)流暢自然，注重細節(jié)。（25分）

演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動

4.3劇本完整，情節(jié)圍繞主題展開；（10分）

4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）

（1） 道具的使用可以準確的展現(xiàn)劇情場景，并且道具切換迅速、安靜。

（2） 服裝應該能夠準確地表達人物的身份。

4.5總體印象。

它包括精神面貌、嚴肅的態(tài)度、整潔的著裝、優(yōu)雅的舉止等。（20分）

5、具體要求

5.1每節(jié)課一場心理劇，持續(xù)5-8分鐘。

5.2劇本均要求打印成電子稿。

6、時間安排

5月3日至5月6日，每堂課將準備并提交腳本電子草稿

5月9日至5月10日教育部審核劇本

5月10日至5月20日每節(jié)課排練

5月23日進行心理劇表演大賽

5月底，推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術節(jié)閉幕式。

7、獎項設置

優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名

（四）心理減壓團體輔導

1、活動背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調(diào)試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2活動主題：釋放壓力，從容沖刺

三。目的：通過短期的氣球游戲活動，放松心情，減壓**，凝聚意志，調(diào)整心態(tài)。

4時間：5月9日下午至5月13日

5地點：同心大廈五樓心理咨詢室

6、活動方式：學生自愿報名

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題：未來.幸福

三、活動時間

20xx年5月1日至5月31日。

四、活動內(nèi)容

（1） 心理健康教育指導中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的：二級學院結合本院專業(yè)特色、學生心理發(fā)展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創(chuàng)新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2心理健康教育月啟動儀式

目的：拓展心理健康教育的宣傳途徑，充分發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學生參與的積極性。

3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務為載體，以志愿活動為內(nèi)容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目標：告訴自己未來，精心策劃，不迷失方向，勇往直前，為青春留下堅實的腳印。

5.陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設，重視同儕輔導員的作用，尋找正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。

7.正能量歌曲點贊

目標：每個人都有一個旋律來鼓勵他們前進。為什么不分享這股正能量，攜手共進。

8.心理委員論壇

目的：**協(xié)會干部信使的作用和責任，以及**在學風建設中的作用。

9.四心班會

目的：圍繞學習的決心、信心、毅力和熱愛學習開展全員討論，樹立學習興趣和專業(yè)意識。

10.心理專家進校園

目的：結合大學生學習心理，邀請校內(nèi)外專家進行講座和培訓。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的：揭示大學生對未來情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找人生的真諦

（2） 論中等學校心理健康教育活動

要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1各醫(yī)院要高度重視，精心策劃活動，創(chuàng)新形式。

2積極組織學生參與，調(diào)動學生參與的積極性。

三。調(diào)動全院干部、信使、宿舍的積極性，充分發(fā)揮學生的自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、***、**、**等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

心理健康教育活動方案.doc

心理健康教育方案 篇7

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題征文比賽。（6月份）

三至六年級學生進行心理作文競賽。

征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。

文體形式：風格無限，新穎活潑，恰當表達文章內(nèi)容。

文本組織：主題清晰，表達流暢，敘述生動，文筆清新。

評估：每班交兩份全校評估報告，在第18周前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學期每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間**關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

五、活動要求

（一）高度重視，認真落實

全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

（二）緊扣主題，調(diào)整拓展

為了提高活動的實效性，我們應該盡量避免流于形式，走過場。學?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設計的“活動內(nèi)容”適當予以調(diào)整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵

心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。

健康方案(范文8篇)

幼兒園每次舉辦的教育性的活動，可以促進幼兒身體和心理的健康發(fā)展，幼兒一般都會喜歡趣味的活動，這對幼兒積極健康的心靈具有極大的教育影響效果。為了活動的有條不紊，我們提前把方案給撰寫好！那么，你是否在為幼兒活動方案而煩惱呢？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“健康方案(范文8篇)”，希望對你的工作和生活有所幫助。

健康方案 篇1

目標：

1.通過講故事、做游戲激發(fā)幼兒對洗澡的興趣，從而培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、勤洗澡的好習慣。

2.在游戲中體會洗澡的樂趣以及擁有朋友的快樂。

準備：

《小豬變干凈了》圖片三張、洗澡球若干、

《找朋友》音樂磁帶、一只可愛的毛絨小豬。

過程：

一、音樂游戲：找朋友

音樂開始，幼兒邊唱邊走找朋友。當唱到“找到一個好朋友”時，兩人面對面站立，做敬禮、握手動作。音樂反復，重新找朋友。

(此環(huán)節(jié)幼兒剛開始有些拘謹，但慢慢的就放開了，變得活潑、輕松起來，愉快地進行著游戲。)

二、欣賞故事《小豬變干凈了》，在聽聽、說說、做做中懂得講衛(wèi)生的道理。

1.出示小豬，談話引出故事。

師：小朋友都找到朋友了，可是有一只小豬它卻找不到朋友，這是為什么呢?小朋友想知道嗎?(想)那我們就一起來聽一聽小豬的故事。

(毛絨小豬的出現(xiàn)，很快吸引住了幼兒的注意力。)

2.教師有感情地講述故事，邊講邊引導幼兒看圖片。

(幼兒被老師惟妙惟肖的講述以及生動形象的畫面深深地吸引，個個聽得津津有味)

3.根據(jù)故事內(nèi)容提問：小白兔和小白鵝為什么一開始不愿意與小豬做朋友?

小豬在做了一件什么事后又重新找到了朋友呢?

·幼兒回答問題時，教師引導幼兒用完整的語言進行描述。

(在此運用了獎勵手段:貼蘋果娃娃,大大提高了幼兒回答問題的積極性和主動性.)

當幼兒回答后，教師分別演唱《小小豬》的1、2、3段，幫助幼兒加深印象。并引導幼兒模仿小兔、小白鵝的動作,學說：“快去洗洗吧”“我?guī)湍阆丛璋伞薄?/p>

4.教師小結：1)小豬不愛洗澡，身上臟兮兮的，小動物不愿意和它一起玩。2)小豬愛洗澡，變干凈了，交到了許多的好朋友。

(用唱歌的形式進行歸納小結,幼兒覺得很新奇,聽得特別仔細和認真。邊學說對話邊模仿動作更增加了此環(huán)節(jié)的趣味性。)

三、我們愛洗澡。

1.游戲：洗澡澡。

師：小朋友，你們愛洗澡嗎?(愛)那今天我們也一起來洗個澡吧!

幼兒四散站立，跟著教師邊聽音樂邊模仿洗澡的動作。

(幼兒拿著沐浴花做著洗澡的動作，很開心。)

2.洗澡又好玩又有趣，還能讓我們變得干干凈凈、香噴噴。爸爸、媽媽、爺爺、奶奶會更喜歡我們。以后，小朋友們要經(jīng)常洗澡，做個香寶寶。

(本次健康活動融入了一些音樂游戲，增加了活動的趣味性。讓幼兒在愉快的氛圍中體會到了洗澡的樂趣，懂得了要講衛(wèi)生、愛清潔的道理。但最后一個環(huán)節(jié)中，忽略了洗澡對幼兒身體健康好處多的講解，過于片面的讓幼兒理解了洗澡，這是不足之處，在以后的活動中需加以改進。)

健康方案 篇2

活動設計意圖：

小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時往往會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學會自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學會正確洗手的方法，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

活動目標：

1.知道洗手的重要性。

2.通過學念兒歌，掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

活動準備：

1.好吃的食物若干；

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

3.洗手兒歌動畫及有關正確的洗手的課件；

活動過程：

一、創(chuàng)設情景，激發(fā)幼兒興趣

1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應該對我說什么呀？

2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發(fā)幼兒想吃點心的的欲望。

3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？

二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會肚子疼?。克鼞撛鯓幼鲅?？

通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。

3.引導幼兒聯(lián)系自己的實際進行交流。

啟發(fā)幼兒運用已有的知識經(jīng)驗，說說自己平時是怎么洗手的，進一步體驗洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應該怎么做？

結合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。

過渡語：嘟嘟醫(yī)生會對豆豆熊說什么呢？

三、學習兒歌——《洗手歌》

1.引導幼兒觀看洗手課件。

2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對豆豆熊說什么了嗎？

3.老師邊示范邊念兒歌。

4.幼兒學兒歌。

四、學習洗手的正確方法：

1.調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進行講述“我是怎樣洗手的？

2.引導幼兒了解正確的洗手順序及方法：

卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手

3.引導幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學習洗手的正確方法：

4.談話：我們什么時候該洗手？

（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）

五、幼兒實際練習：洗洗小手講衛(wèi)生，進一步掌握洗手的方法

1.教師：“現(xiàn)在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>

2.在實際練習中，教師引導幼兒邊說兒歌邊洗手，指導幼兒正確的洗手。

3.小朋友洗手，品嘗食物。

六、活動延伸：

幼兒生活習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環(huán)節(jié)中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

附：兒歌——洗手歌

洗刷刷，洗刷刷，

大家一起來洗手。

卷起袖，淋濕手，

打香皂，揉起泡，

指甲縫，扣一扣，

用流水，沖干凈，

用毛巾，擦干凈，

做個講衛(wèi)生的乖寶寶。

充分利用觀看手偶表演、課件等教學方法，為幼兒營造了直觀、生動、富有童趣的教學氛圍，感染力強，教育幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

健康方案 篇3

20XX年4月13日至4月17日烏魯木齊市衛(wèi)生保健所將為我校初一年級至高二年級的學生，開展為期5天的健康體檢工作。應市衛(wèi)生保健所《關于市中小學生健康體檢相關要求的通知》相關要求，體檢前我校需做好以下工作：

一、成立七十中體檢工作領導小組

組長 王毅（校長）

副組長 趙娜（德育副校長） 錢勇（德育主任）

成員 付潔 于川東 郭峰 趙玉珍 閆宏偉 （年級組長）

任新讓（安全保衛(wèi)科科長） 胡莉君 胡麗娟（校醫(yī)）

二、體檢場地安排：

1、體檢安排在校乒乓球館進行，體檢前的場地的衛(wèi)生打掃及布置由醫(yī)務室工作人進行安排，場地內(nèi)要求明確貼好內(nèi)科、視力、五官、外科、驗表及出入口等標識。

2、為了有一個良好安全的體檢環(huán)境， 4月10日由總務將體檢場地徹底進行消毒（因為10號體檢器具就要全部到位）。體檢期間的消毒由醫(yī)務室工作人員進行操作。

3、場地內(nèi)的乒乓球案子，需與體育組進行溝通協(xié)調(diào)，在體育組的指導下進行擺放。體檢所需的課桌椅由總務進行安排配備。

三、對相關部門級年級和班級要求：

1、《學生體檢要求》將會在4月7日前下發(fā)到年級組長和各班主任手中，請各個班組織認真學習《學生體檢要求》，各班學生務必嚴格按照“體檢要求”執(zhí)行，如有違規(guī)學生，學校將根據(jù)相關規(guī)定進行處理；

2、初一到高二五個年級每個年級組安排一名負責老師，負責協(xié)助維持本年級秩序及調(diào)班，各年級負責人如下：

初一 xx

初二 xx

初三 xx

高一 xx

高二 xx

3、保衛(wèi)處負責保障學生體檢過程中的安全；

4、體檢過程中班主任安排好自己的時間必須全程跟班；

5、體檢項目共計四大項，分別由德育室工作人員全程負責：

內(nèi)科 ：

韓延生（王宣可） 余斌

五官：

心理

眼科：

宿管

外科：

胡莉君（胡麗娟）

四、車輛安排

4月10日聯(lián)系車輛到前一所檢學校運體檢設備，4月17日體檢完畢后我校車輛負責將體檢設備運送到下一所學校。

健康方案 篇4

為貫徹落實《市“健健康康過大年”主題服務活動實施意見》以及齊衛(wèi)發(fā)【】2號文件精神，根據(jù)院委會研究決定，春節(jié)期間，在我鎮(zhèn)衛(wèi)生院及16處定點衛(wèi)生室開展“健健康康過大年”主題服務活動，特制訂本方案：

一、為更好、更快、更穩(wěn)貫徹落實“健健康康過大年”主題服務活動，經(jīng)院委會研究，決定成立服務活動領導小組：

組長：張三

副組長：李四

成員：王五賈六小七小九

二、工作安排

1、1月25日我院及時召開公共衛(wèi)生人員及定點衛(wèi)生室負責人會議，通報《德州市“健健康康過大年”主題服務活動實施意見》以及齊衛(wèi)發(fā)【】2號文件精神，并認真學習齊衛(wèi)發(fā)【】2號文件精神。

2、1月26日全面做好轄區(qū)宣傳發(fā)動、啟動實施工作，堅持院長親自抓、負總責，明確專人負責，加強輿論宣傳，通過電子顯示屏、設置宣傳欄、懸掛條幅等形式，大力宣傳推行“健健康康過大年”主題服務活動。

3、1月27日－2月25日公共衛(wèi)生科組織防保人員及全鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生集中開展針對城鄉(xiāng)外出務工、就學回鄉(xiāng)過節(jié)人員等重點人群，按照服務規(guī)范要求，建立城鄉(xiāng)居民健康檔案，健康教育，預防接種，0－6歲兒童、孕產(chǎn)婦、老年人、高血壓、2型糖尿病、重性精神疾病患者等重點人群健康管理，傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告和處理以及衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管等10大類41項基本公共衛(wèi)生服務。

4、2月底由公共衛(wèi)生科人員對全鎮(zhèn)鄉(xiāng)村公共衛(wèi)生服務進行抽查驗收。

三、具體要求

1、各具體負責基本公共衛(wèi)生服務的鄉(xiāng)村醫(yī)生一定要提高認識，把“健健康康過大年”主題服務活動作為年前年后主要工作，認真落實城鄉(xiāng)居民基本公共衛(wèi)生服務各項工作任務。

2、醫(yī)院要求公共衛(wèi)生科人員以及各衛(wèi)生室負責人要明確職責分工，統(tǒng)籌安排、協(xié)調(diào)配合，扎實推進我鎮(zhèn)居民基本公共衛(wèi)生服務各項工作。各醫(yī)院及定點衛(wèi)生室務必于1月26日清晨上班前全部懸掛標語橫幅。

3、醫(yī)院以及各定點衛(wèi)生室務必要宣傳引導，營造良好氛圍?？梢酝ㄟ^發(fā)放宣傳資料、開展義診，舉辦講座，也可以結合“衛(wèi)生下鄉(xiāng)”活動，組織專家及醫(yī)療技術人員，通過廣場、農(nóng)村集市等場所集中開展送醫(yī)義診等活動，大力宣傳本次主題活動，促進健康行為、普及健康知識，烘托節(jié)日氣氛，營造良好氛圍。

健康方案 篇5

活動目的：

提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。

活動場地：

室內(nèi)

活動人數(shù)：

40——50人

活動道具：

紙張、水彩筆、氣球

活動步驟：

1、熱身活動：小游戲

2、每位同學發(fā)一張紙，一支筆

3、指導語：

同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。

7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

活動的分享與延展：

在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。

應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

活動注意事項：

由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

健康方案 篇6

一、 活動背景

騎行會讓自己感到暫時遠離喧鬧的城市，忘掉工作的壓力，放松疲憊的神經(jīng)。相約騎行，“喜歡在路上的感覺”這是對每一個騎車旅行人的最質樸表達。在一眼望不到盡頭的路上與風同行，想停就停，想走就走，追求的是樂趣，享受的是快樂。讓我們感受騎行帶來的自由，一起去感受最原始的自我，喚醒我們曾經(jīng)對大自然的向往，走，我們一起出發(fā)吧！

二、活動目的

通過騎行的方式，一起去感受路上的藍天白云，讓健康、向上、環(huán)保、時尚成為我們的生活理念。讓我旗居民業(yè)余生活更加豐富，身心更加健康。

三、主辦單位

內(nèi)蒙古赤峰市阿魯科爾沁旗宣傳部

四、承辦單位

赤峰市阿魯科爾沁旗新絲路文化傳媒有限公司

五、活動主題

共享戶外活動，暢游和美“阿旗”

六、前期宣傳

通過DM單、微信平臺、報社以及宣傳部進行前期宣傳

七、活動時間

20xx年 月 日上午8點-16點

八、活動方式

阿魯科爾沁旗宣傳部與新絲路文化傳媒有限公司宣傳組織我旗居民自愿報名參加，從政府廣場出發(fā)到永興垂釣園為終點。當全部騎行人員到達終點之后，還可以參加由“XXX燒烤”舉行的大型野外燒烤、永興垂釣園免費釣魚等娛樂活動，并能欣賞到由“XXX”婚慶禮儀提供的'現(xiàn)場表演。更有永興采摘園無污染純綠色蔬菜水果等你采摘。

九、報名須知

1、有心臟病、高血壓、腦血栓等容易突發(fā)疾病的人員，嚴禁參加活動；

2、參加騎行活動所有人員要提前檢查車況，重點檢查剎車、胎壓等重點部位，如有問題必須在活動開始前處理完畢；

3、參加騎行人員于 月 日上午8點開始到政府廣場集合，8點半前集合完畢，并且進行集中簽到；

4、參加騎行人員要聽從指揮，服從調(diào)度，按順序出發(fā)；

5、騎行途中任何人不得超越他人，更不允許超越領騎，并注意保持前后間距不得小于二米；

6、騎行途中不要回頭張望，不得隨意改變騎行路線。

7、騎行途中出現(xiàn)掉東西，不許停車由護隊人員負責揀拾；

8、騎行途中如身體出現(xiàn)不適或車輛出現(xiàn)狀況，及時從右側出列退出騎行隊伍等待救護車；

9、任何人不許在集合點及騎行過程吸煙、吐痰和亂扔垃圾；

10、所有參加騎行的人員都將獲贈一份由“華夏保險”提供，為期半年的戶外出行意外險。

十、 報名方式

現(xiàn)場報名地點：阿旗新絲路傳媒（科技館樓下）

微信公眾平臺報名：阿旗新絲路傳媒公眾平臺（在微信公眾號里搜索“aqxslcm”并添加關注，把你的個人資料發(fā)送到公眾平臺即可）

QQ報名：xxxxxx

電話報名：xxxxxxxxxxx

報名格式：姓名、性別、年齡、電話、住址、緊急聯(lián)系人

活動咨詢電話：xxxxxxxxxx

十一、活動準備

（1） 物資準備

十二、活動安排與路線

20xx年 月 日星期五，早上8點在政府廣場集合，在集合之前，請自己準備好自己需備私人用品。騎行所經(jīng)路段都會插有帶活動標識的彩旗。8點半開始從政府廣場出發(fā)。

政府廣場→→→天山一中→→→天元大街西加油站→→→雙勝岔路口→→→中段休息區(qū)→→→永興垂釣園

十三、活動須知

（一）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團結友愛的態(tài)度參加；

（二）參加者承擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方設施的風險；活動中如發(fā)生致傷包括滑、摔、曬及其他自然及人為因素導致的受傷等，個人應自負其責或向造成損害的直接當事人索賠；

（三）如因參與者個人不遵守活動規(guī)定或活動場地的安全規(guī)定自行造成事故，除自負其責之外，還應對因此給他人所造成的損失負責；

（四）帶齊更換衣物；

（五）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲；

（六）本活動為戶外騎行活動，參加者須對自己的安全負責。

十四、活動預算

十五、報名

參加騎行的所有人員簽字后均默認同意以上所有條款，并服從條款里的所有內(nèi)容。

十六、本次活動最終解釋權歸赤峰市阿魯科爾沁旗新絲路文化傳媒有限公司所有，如與法律有沖突之處，一切以法律為主。

健康方案 篇7

創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”是貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會精神，提高全民健康素養(yǎng)，實現(xiàn)人民群眾健康長壽和幸福美好生活的重要舉措，是一項重大的民生工程，根據(jù)省市縣要求，我鎮(zhèn)在創(chuàng)建“百歲健康縣”工作的引領下，積極、穩(wěn)妥、有序地開展“百歲健康鎮(zhèn)”創(chuàng)建工作，力爭早期實現(xiàn)“百歲健康鎮(zhèn)”的創(chuàng)建目標，為此，特制定本方案。

一、指導思想

以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導，認真貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中全會精神，圍繞“把湖南省建成第一個百歲健康省”的目標，緊密結合社會主義新農(nóng)村建設，堅持健康長壽第一，以提高人民群眾健康素質為核心，以培養(yǎng)科學、文明、健康的生活方式為重點，以大力普及自我保健知識和推廣自然療法為抓手，充分調(diào)動群眾的積極性、創(chuàng)造性和參與性，推動我縣經(jīng)濟社會全面發(fā)展和“五個東安”的順利實現(xiàn)。

二、目標任務

創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”重點在農(nóng)村。要把創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”列為新農(nóng)村建設的重要內(nèi)容，結合新農(nóng)村建設并部署一道進行。通過普及健康知識，倡導科學、文明、健康的生活方式和文明行為，組織開展各種強身健體活動，結合生態(tài)文明建設，加快基礎設施完善配套，打造環(huán)境優(yōu)美的生活條件，不斷提高廣大群眾的生活質量和健康水平。創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”工作要全面部署，從創(chuàng)辦試點入手。根據(jù)我鎮(zhèn)實際情況，先辦好試點村，探索并取得經(jīng)驗，以點帶面，點面結合，整體推進，鞏固完善好20xx年創(chuàng)辦的茶亭社區(qū)、桐子山村。確定20xx年創(chuàng)建百歲健康村（前進社區(qū)、紫水社區(qū)、蓮塘村、蝦塘村、牌樓村、陡坡村、神仙橋村、湖塘村等），20xx年創(chuàng)建百歲健康村的：都塘村、宥江橋村、白牙甸村、茶源村、大塘村、杳腳村、麥牙村、倉頭村、彈夾村、梨山口社區(qū)、山子嶺社區(qū)。20xx年創(chuàng)建百歲健康村的龍溪社區(qū)、蒼子嶺社區(qū)、柳溪村、小力村、新屋村、大丘村、小埠頭村、周塘村、文星村、水井村、鹿鳴村、官田村、楊家村等。20xx年創(chuàng)建百歲健康村的為井門口村、水口村、爐頭江村、煙竹村、了井塘村、小心田村、十字路村、小車村、仁山村、案塘村、秦塘村、京口村、長壽村等。爭取在20xx年達到省市確定的目標。

三、創(chuàng)建標準及考核驗收

（一）“百歲健康鎮(zhèn)”的標準是：60—69歲的老人中，健康老人占80%以上，70—79歲的老人中，健康老人占70%以上；80—89歲的老人中，健康老人占60%以上；90歲以上老人越多越好，其中應達到聯(lián)合國人口組織提出的每10萬人中百歲老人有7.5人的標準。

（二）百歲健康村（社區(qū)）的標準：

1、村（社區(qū)）里必須有老科協(xié)組織；

2、是社會主義新農(nóng)村建設的試點單位；

3、村、支兩委必須參加百歲健康村領導小組；

4、人人知曉省老科協(xié)規(guī)定的“健康老人”和“百歲健康單位”的標準，并制定工作計劃；

5、參加評比的村必須有三年以上活動歷史；

6、制定了開展各項健身活動的具體措施，并認真落實。村民人人掌握了一套適合自己的以自然療法為主的自我保健鍛煉健身法；

7、經(jīng)常開展《中老年自我保健》期刊的學刊、用刊及衛(wèi)生保健宣傳教育活動，使群眾對防病、治病知識的知曉率和實際應用率達到90%以上；

8、對60歲以上老年人建立健康檔案，并每年體檢；

9、關愛、關照、扶助空巢、孤寡、殘疾老人，使他（她）們病有所醫(yī)，老有所養(yǎng)，老有所樂，實行一幫一的扶助方法，讓他（她）們共享經(jīng)濟社會發(fā)展成果，安享幸福晚年生活。開展關老、愛老、孝老活動，形成一種良好的社會風尚；

10、村里的居住環(huán)境及村民衛(wèi)生習慣、衛(wèi)生行為不斷改進，疾病和醫(yī)療費用不斷減少，得到當?shù)攸h政領導與群眾的贊譽和擁護；

11、要有探索創(chuàng)新的亮點。

（三）健康老人的標準是：年逾古稀高壽，生活自理自如，勞動力所能及，精神樂觀豁達，很少生病吃藥。

（四）考核驗收：

1、考核驗收的原則

（1）堅持實事求是、公開、公正、公平；

（2）堅持實地核查，嚴格執(zhí)行標準。

2、考核驗收標準（見上述的十一條標準）

3、考核驗收對象：

經(jīng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣、市老科協(xié)逐級考核后上報的示范村先進單位，經(jīng)省老科協(xié)考核驗收合格。

4、考核驗收的方式：省考核驗收小組到場逐項打分。

5、評分標準（共110分），每條滿分為10分。

四、創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”的工作措施

（一）加強領導，強化責任。成立白牙市鎮(zhèn)創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”工作領導小組，鎮(zhèn)黨委書記廖祝春任顧問，鎮(zhèn)長王湘鈞為組長，組織部長陳建榮為常務副組長，老科協(xié)會長為副組長，成員由鎮(zhèn)老科協(xié)，老年保健協(xié)會成員、衛(wèi)生院長組成。領導小組辦公室設在鎮(zhèn)黨政綜合辦公室，黨政辦主任張學軍為辦公室主任。工作領導小組成員要加強對創(chuàng)建工作的指導、督查、切實幫助解決具體問題和實際困難。

各創(chuàng)建村要成立創(chuàng)建“百歲健康村”工作領導小組，組長由村支書兼任，村支“兩委”班子成員具體負責，并把創(chuàng)建工作列入村支兩委工作重要議事目標，各創(chuàng)建村要按照章程成立村老科協(xié)組織。老科協(xié)理事會成員全力以赴抓好該項工作，同時要帶動會員，發(fā)動村民積極配合，主動參與創(chuàng)建活動。

（二）建立聯(lián)動工作機制，形成齊抓共管合力。要實行黨委政府統(tǒng)一領導，主要領導組織落實，村兩委干部組織實施，各個部門大力配合，全鎮(zhèn)上下聯(lián)動的工作機制。鎮(zhèn)直個單位和部門全力配合，形成合力，建立行之有效的長效機制。各個創(chuàng)建村要把“百歲健康村”工作作為社會主義新農(nóng)村建設的重要內(nèi)容來抓，切實做到六個到位，即思想認識到位、組織領導到位、宣傳發(fā)動到位、責任措施到位、創(chuàng)建經(jīng)費到位、活動項目到位，共同為快速推進創(chuàng)建工作獻計出力。

（三）大力弘揚傳統(tǒng)美德，幫助老年人安度晚年。各創(chuàng)建單位要摸清60歲以上老年人的健康底子，建立健康檔案，創(chuàng)造條件每年組織健康體檢。鎮(zhèn)老科協(xié)創(chuàng)辦“老年門診”，為農(nóng)村老年人服務。同時要辦好行政村和社區(qū)衛(wèi)生室和自然療法服務室。做到有病早治、無病早防。認真貫徹執(zhí)行《老年人權益保障法》，要特別關愛、關照、扶助空巢、孤獨、貧窮、殘疾老人，讓他們病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、老有所樂、與世融合、健康長壽、晚年幸福。積極開展“五好家庭”、敬老尊賢好媳婦、好兒孫以及健康老人評選活動，促進和諧村莊、和諧街道、和諧鄰里、和諧家庭建設。

（四）大力開展各種健身活動。每個創(chuàng)建村要辦起老年大學，組織中老年人學政治、學科學、學保健。每所學校要開辦以自然療法為中心內(nèi)容的衛(wèi)生保健班，學習實踐自然療法知識。每個村要選3-5名有文化、有奉獻精神的中老年同志參加上級培訓，成為推廣自然療法的骨干。

（五）大力學習宣傳保健知識，加強鄉(xiāng)村環(huán)境治理。要采取多種形式，加大宣傳力度。利用標語、電視、網(wǎng)絡等媒體強化宣傳，使創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”的意義和“健康老人標準”以及“百歲健康村標準”做到家喻戶曉，并組織好《中老年自我保健》期刊的學習及衛(wèi)生保健宣傳科普教育活動，提高群眾對防病治病知識的普及、知曉率和應用率，加強鄉(xiāng)村環(huán)境治理，營造良好的生活環(huán)境，預防和減少疾病發(fā)生。

（六）強化考核，確保創(chuàng)建工作有序、健康推進。年終把創(chuàng)建“百歲健康鎮(zhèn)”建設工作納入年終綜合考核范疇，量化分值，定向考量。對創(chuàng)建工作抓落實有成效的村年終予以表彰。

健康方案 篇8

一、活動目的：

為了更好的普及大學生心理健康知識，促進大學生良好的適應大學生活，合理的規(guī)劃好自己的大學生活，同時也進一步加強心理健康素質培養(yǎng)，建設個人新風貌，促進和諧校園發(fā)展。

二、活動主題：

和諧校園健康你我他

三、活動對象：

機械系全體同學。

四、主要內(nèi)容：

心理健康知識專題講座

（1）認識、了解大學生心理健康教育。

（2）心理健康知識普及及指導。

（3）走進高職，面對現(xiàn)實，適應新生活。

（4）學習與時間管理能力。

（5）人際關系與交往能力。

（6）戀愛與性心理。

（7）情緒與自我調(diào)節(jié)能力。

（8）大學生心理障礙及預防。

（9）自我意識與自我培養(yǎng)。

(10)職業(yè)生涯規(guī)劃。

五、預計結果：

更多的大學生能關注和重視自身的心理素質能力培養(yǎng)，友好的適應大學新生活，為新的生活和夢想而更加努力奮斗！

幼兒園健康教育方案10篇

按照公司的指示。就常常需要事先準備方案，如何快速學會寫方案？經(jīng)過搜尋我們選取了一篇非常有用的“幼兒園健康教育方案”，請相信自己的能力這篇文章會給您一些啟示！

幼兒園健康教育方案 篇1

設計思路：

隨著自然環(huán)境的污染，自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現(xiàn)象也時有發(fā)生。讓幼兒從小就認識如何防雷電，是我們教師必不可少的教育工作。于是，我設計了這個活動。由于安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點后，在活動的前端，便設計了躲雷雨閃電的情境，讓幼兒通過親身經(jīng)歷之后，再讓他們來掌握正確的方法，這樣便會更加容易接受和掌握，再者，通過參加知識競賽的形式，讓幼兒在玩中學，更快，更好地掌握住所學的安全知識。

活動目標：

1、初步了解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。

2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。

活動準備：

1、課件《遠離雷電》

2、情境場地布置：一棵大樹，兩座房子。

活動過程：

一、音樂進場：

師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外游玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！

二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子里，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。

播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現(xiàn)在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。

三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的？

老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀？（大樹下）你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發(fā)生什么事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎么了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣里還有什么是不能做的？播放影片。

問：燕博士說：雷雨天氣會造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能這么做呀？小鳥和小狗在做什么？這樣做對不對？小兔和大龍在做什么？能不能這么做？應該怎么做呢？

四、總結：我們知道了很多關于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。

播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎么做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。

第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現(xiàn)，提問。

小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什么聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧！

幼兒園健康教育方案 篇2

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。

在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。

一、活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

二、活動過程：

（一）、感受快樂拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

（二）、開心與煩惱1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

（三）、化解不開心1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

（四）、讓自己開心1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和"開心枕"抱一抱，親一親。

3、說一說抱著"開心枕"有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

幼兒園健康教育方案 篇3

活動目標：

1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程

2、學習簡單的自我保護方法

3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣

活動準備：

（1）電腦制作《小豆子的旅行》（或圖片及小豆子旅行的故事錄音）

（2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋

活動過程：

一、觀看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能

1、放第一段食物從口腔到食管的動畫。

2、放第二段，了解胃的功能。

小結：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。

3、放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？

小豆子在小腸里看到些什么呢？

小豆子為什么沒有從小門里出去呢？

4、第四段視頻。

提問：小豆子又到了哪里呢？

大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢？

小結：我們小朋友要定時大便。

二、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒?，把幼兒分成四隊?/strong>