運動周記

運動周記(匯總8篇)。

周記是我們用來表達自己想法的一種方式，特別是在我們還是學生的時候，寫周記更是家常便飯。那么如何才能寫出一篇好的周記呢？在我看來，“運動周記”絕對是眾多文章中的瑰寶，針對這方面的更多內容，敬請繼續(xù)鎖定本網(wǎng)站！

運動周記(篇1)

前幾天，老師對我們說：“過幾天就要開運動會了，大家要抓緊練習。”

“太好嘍!”

“終于開運動會了!”

大家歡呼雀躍。

時間流逝得飛快，轉眼間就到了星期六，現(xiàn)在到了我們展示自我的時刻了!

我們早早地來到了學校，立即排好了升國旗時的隊形，向體委走去。時間就像蝸牛爬行一樣，好像永遠也過不完。終于到體委了，該舉行開幕式了。

開幕式開始了，首先由老師宣布運動會開始，然后響起了悠揚的樂曲。這時，每個班都邁著整齊的步伐，喊著整齊的口號，經(jīng)過主席臺，然后站到本班的位子上。

升完了國旗，比賽開始了。運動員飛一般地沖了出去，大家都為他們加油。有些聰明的同學，一直跑在別的同學的后面，利用他們的身體來阻擋空氣阻力，最后沖刺就有足夠的力氣。有些沒經(jīng)驗的同學，不管三七二十一，一直猛跑，結果最后沒有力氣了。

最緊張的是接力比賽，我們都懸著一顆心。我跑最后一棒，聽說誰掉了棒要寫一份檢討，我就更緊張了。比賽開始了，大家都努力沖了出去，能節(jié)省一秒是一秒!我擺好姿勢，準備接棒。啊!我接到了!于是我拼命向前跑。我遇見了一個跑步高手。他開始比我快，后來我使出了全身的勁向前沖。我和他只有一點點的差距時，我先過了終點。我們贏了!

我報的項目還有跳繩。剛開始，老師說跳單搖，我想：比賽項目不是跳單搖編花嗎?于是自己跳單搖編花了。我想的是正確的，過了一會兒，老師改口說：“跳單搖編花?！惫?，幸虧我跳了幾個，要不就慘了。我按照不快不慢的速度跳完了。跳雙搖時，我開始拼命地跳，后來沒力氣了。唉!我應該事先想到的，為什么開始跳得那么快呢?如果不是這樣，我就得兩個第一了!

這次運動會我們班雖然沒有得到冠軍，但是我對自己的成績很滿意，我跳繩得了一個第一，一個第二，有我參加的接力賽得了第一，為我們班爭得了很多分。

運動周記(篇2)

“你說，運動會帶不帶板凳？”“你說呢？”你一聽這吵鬧聲就知道是咱們明天要開運動會了，所以大家都興奮不已。

運動會要開始了，老師帶咱們到塑膠操場，按體育隊行站立，又叫咱們向右轉，這樣，我剛好是第四排的第一位。

今天陽光燦爛，歌聲繚繞，我校春季運動會各個項目的比賽正在緊張而激烈的進行著，30米短跑比賽馬上就要開始了。一群生龍活虎的小運動員，個個精神抖擻地做著準備的動作。

這時裁判員舉起信號槍高喊：“各就各位……預備……”“砰”的一聲槍響，只見小運動員們像離弦的箭似的，一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。跑在最前面的咱們班的肖雨涵，他越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速的向終點沖去!

離終點越來越近了，只見她拼著全身的力氣，向終點猛的一沖，“好啊，肖雨涵第一!”咱們班的同學都高呼起來。

激動人心的迎面接力賽快開始了，咱們班的同學兵分兩路，分別在周老師，鄧老師的帶領下來到比賽跑道上。

隨著裁判員的一聲信號槍響起，這一場激烈的“戰(zhàn)爭”開始了。大家各顧各的跑著，因為一些同學的失誤造成了兩次摔跤，三次落棒，所以成了倒數(shù)第二名，不過咱們不會氣餒，因為下午還有比賽，咱們要吸取上午的教訓，爭取獲得好的名次。

中午，老師讓咱們好好的休息，爭取以全新的面貌迎接下午的比賽。

到了下午，老師叫咱們到塑膠操場進行往返接力賽。到家都脫下校服，跑到周老師旁邊集合。

集好合后，大家都知道離比賽還有很久，所以都在磨拳搽掌的做著賽前準備。

比賽開始了，大家懷著迫切的期望與其他班進行著激烈的競爭，這次雖然只落了一次棒，可是由于速度太慢，所以名次還是落后。

運球接力賽開始了，老師帶領了20位會打籃球的同學進行比賽，因為有一些同學沒打好，失誤頻頻，所以成績也不理想。

回到教室，大家垂頭喪氣地低著頭，很失望。老師說：“頒發(fā)獎狀了，給這三位同學鼓掌，肖雨涵女子短跑三十米第一名……”教室里馬上響起了一陣激烈的掌聲。

老師發(fā)完獎狀，微笑著對咱們說：”大家不要太失望，雖然這次運動會咱們班的比賽成績不理想，但是比賽的宗旨是重在參與，不要因為一點失敗就灰心氣餒。以后大家要多鍛煉，爭取在下次運動會取得更好的成績?！甭犃死蠋煹脑挘蠹艺駣^了起來。

運動周記(篇3)

星期四的早晨，我比平時起得都要早，因為我們學校要開運動會。

到了學校，一會兒，運動會開幕式就開始了，每個班的同學們都昂首挺胸，邁著整齊的步伐，走過了主席臺。開幕式結束后，比賽開始了。

我看見比賽項目有好多好多，有二十五米往返跑、托球跑、扔沙包最精彩的是跳繩。發(fā)令槍剛一響，運動員們就趕快跳了起來，王子健跳的時候，我好像都沒有看見繩子，只見他的手腕在飛快地搖動，不一會兒，他們就氣喘吁吁，滿頭大汗了，同學們在一旁不停地為他們喊加油。最后，王子健得了第一名，他高興地笑了。

托球跑的時候，發(fā)令員一揮手，運動員們就飛快地向前跑去，有位同學快到終點的時候，乒乓球滑了下來，他自言自語地說：下次我一定要贏。

比賽很快就結束了，這次我沒有入選，但以后我還是要好好練習。最后，同學們依依不舍地離開了賽場。

運動周記(篇4)

生命中有許多難忘的事，或許是難過的事，或許是令人心情愉悅的事，又亦或是讓人感到憤怒的事。但無論是什么事，卻鮮少有是發(fā)生在一瞬間的感受。

一年一度的運動會又到了，學校掛上了五彩繽紛的彩帶及風車，又種了奼紫嫣紅的花，準備迎接這個特別的日子。

人群蜂擁而至地涌入會場，每一班都使出渾身解數(shù)，有的喊口號，有的做動作，還有的換上了奇裝異服。我們班穿上潔白的班服，拿著別出心裁的全能扇，精神抖擻地踏步，并用搞笑的動作贏得師長及同學的掌聲及歡笑。接下來就是大會舞及各種競賽。下午，川流不息的人潮離去了一大半，又有一大批人潮涌入了會場，屏氣凝神地準備觀賞大隊接力。在經(jīng)過選手們汗水的揮撒后，即將開始開始閉幕典禮。

運動周記(篇5)

一年一度的運動會在大家的期盼之中終于來了，星期四早上我們懷著無比激動的心情來到了學校。

運動會的開幕式開始了，彩旗隊和同學們跨著整齊的步伐向足球場走去那場面十分壯觀讓人難以忘懷。

比賽開始了，大家在個個摩拳擦掌。按耐住激動的心情，準備好好的大展身手一下，整個操場上充滿著汗水的味道，“加油聲，喝彩聲?！焙?，好不熱鬧。

女生接力棒賽，觀眾們似乎比運動員們還要緊張，目不轉睛的盯著賽場，手都出了汗心。心“砰砰”的撞擊著。

槍聲一打響，各班同學都像火箭一樣飛了出去，賽場上的運動員們都卯足了勁不顧一切的向前沖個個不相上下。

四班的第一棒追上了我們班看到了這一幕有人喜，有人憂。

我們猛地站起來艱難的吞咽了下口水心都提到嗓子眼了。

紛紛都大聲的我們班的運動員加油！

不知是不是受了我們的影響響？我們班的運動員與四班的距離慢慢拉近，直到最后反超。

“耶！”看到這一幕我們都高興的蹦了起來。

果然，不負眾望得了第一。

通過運動會我明白了只要堅持努力就會成功。

運動周記(篇6)

今天，大家學校舉行一。二年級親子運動會，同學們各自帶著家長紛紛來到了大家親子運動會的操場上。今天大家學校的親子運動會可好玩了。

親子運動會開始了，我參加的項目是踩石過河，第一個項目是夾球接力賽。成員是媽媽和寶貝，媽媽們用腿夾著皮球一蹦一跳的往著目標奔去，同學們也在邊上為她們吶喊助威，媽媽們有的累的面紅耳赤，有的夾著夾著皮球就溜掉了，但是她們個個都不甘示弱……多好玩的比賽呀！

第二個項目是碎碎平安，也很好玩。對員是爸爸和寶貝們，爸爸們分別用最快的速度跑到自己家的寶貝面前，接著把氣球吹大，再把它放到寶貝屁股下面壓暴掉，最后再把寶貝抱起飛快的回到原點。爸爸們都是拼了命往回返，由于跑的太快，有的兩父子都被摔倒了，為了想要爭取第一，又趕緊爬起來起繼續(xù)跑。

第三個項目就是我參加的項目，踩石過河。寶貝們把小紙板放在地上，媽媽們踩著小紙板往前走，寶貝們再把后面的紙板換著往前丟，輪到我的時候周老師喊著說：冰冰丟遠點，我也看的出來周老師也想讓大家爭取第一呀，于是我盡量丟遠點，媽媽也跟我配合的很好，校長還再邊上還夸了我和媽媽呢，說大家母女倆配合的比較好！

第四個項目是親子接力跳，家長和寶貝們在一分鐘的時間里一起跳繩，最后把各班的分數(shù)合起來就是總數(shù)了。

比賽結束了，各班的成績也都出來了，校長開始頒獎了，大家班得到是文明獎，老師和大家大家都很開心。搬好了獎大家大家高興的回家了。

運動周記(篇7)

步入初中已經(jīng)一個多月了，在新得學校里發(fā)生了許許多多得第一次：第一次軍訓；第一次做值日；第一次跑操等等，運動會成為了我第一次中最亮得一顆星星。

盼望已久得運動會終于如期舉辦了，我興奮不已。穿上漂亮得校服早早得來到學校，等待著運動會得開始。伴隨著音樂得響起，運動會開始了。走上看臺，為我們班得體育健兒們吶喊助威，為他們加油鼓勁兒。

最令人感動得是1500米運動員——孫鶴松。1500是一個多么遙遠得距離，對于女生來說是一個多么嚴峻得考驗。為了我們班得榮譽，孫鶴松第一個挺了出來，要求跑1500米。我十分驚訝，真是對她另眼相看，她真了不起。只聽啪得一聲，1500得比賽開始了。運動員們開始了漫長得比賽，她們猶如離弦得箭一般沖出起點。孫鶴松被落在了最后，她并沒有放棄，一路朝前跑，馬上就要超過前面得人了，我為她捏了一把汗，為她加油。好得，超了過去，孫鶴松你真棒！一圈，兩圈，三圈，第四圈也過去了，她依然在咬牙堅持著，累得氣喘吁吁得她額頭上已滿是汗珠。每當她跑過我們班得位置時，同學們都會為她加油，給她鼓勁兒。孫鶴松抖擻精神，速度不但沒有放慢，反而越跑越快，落在最后得一位同學都急紅了臉，恨不得長出一對翅膀飛過去。

隨著終點得臨近，拉拉隊得吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣。孫鶴松依然保持著自己得位置直到最后。雖然她只是倒數(shù)第二名，但她在我心中永遠是第一。因為如果沒有她，班里1500米名單上就會是空缺；如果沒有她，我們班就會被其他班笑話；如果沒有她，就會讓別得老師認為我們班是膽小鬼。孫鶴松，你真棒！通過全體運動員得努力，我們班獲得了全年級第三名得成績。汗水和笑容流淌在同學們得臉上，榮譽傳動在大家得心里，雖然這次運動會大家都非常得累，但大家都非常得高興。

一天得運動會就這樣結束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。這次運動會使我明白了一個道理：要做一個勇敢得人，要時刻為班級著想，為他人著想；不要以自己為中心，要以班級為一個整體，要以班級為榮。

這次活動雖然結束了，但是這次運動會情景卻深深留在了我得腦海里。我想：只要盡力，不慌張，人生道路上還有許多第一次我沒有經(jīng)歷過，我一定要過好第一次得關口，為第二、三、四次打下基礎。

運動周記(篇8)

隨著銅管樂隊嘹亮的號聲，我們盼望已久的春季運動會終于開始。

只聽“嘣”的`一聲槍響，五、六年級的大姐姐和大哥哥們象箭一般地飛出去。啊。王勝利跑得真快呀。我們全校差不多都為他加油，那喊聲，聲聲回蕩在校園。。王勝利跑第一名呀。

一轉眼就到男子1500米的賽跑，我們班就有一個同學就是跑1500米的，他叫齊寧，他是我們班的飛毛腿，他跑得很快。

只聽“嘣”的一聲槍響，我們就大喊著：“齊寧加油。”有的同學揮舞小旗為他加油，還有的同學還拿著望遠鏡，望著齊寧的一舉一動。開始時，齊寧像一個飛快的箭，可跑到第二圈時他后面的隊員就追上來。齊寧這時也疲憊，他的步子漸漸的小，慢慢地第二名也趕來。這時我們的喊聲大。在最后一圈時，第四名也趕上他，可他又咬緊牙關趕上在他前面第三名。到終點，他跑個第三名。雖然他跑個第三名，但是他堅持跑下去，我們要向他學習。

夕陽西下，運動會結束，我們戀戀不舍的回到教室。

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運動周記

周記是一種通過文字記錄自己一周內想法的方式，大家應該都有寫周記的習慣吧。每周寫周記可以讓我們更好地審視和分析自己。出于您的需求我們編輯了“運動周記”，這篇文章涵蓋了許多話題相信您能從中找到您需要的內容！

運動周記 篇1

春天來了，咱們學校要舉行一場春季運動會。咱們盼啊盼啊，終于盼到了這一天。

早上，我吃完飯后，興高采烈的來到了學校。一進校門，我就看見許多同學在操場上做比賽前的準備：有的在練習跑步，有的在練習跳遠，有點在練習跳繩，還有的在練習跳高。

到了八點多，運動會正式開始了，咱們的心情既激動又緊張。我有兩個項目，第一項是跳遠，第二項是接力跑步比賽，首先是跳遠比賽，老師告訴咱們每人有三次機會，我這才放下心來。前兩次我跳的都不好，心想：我跳得不好，同學們會笑話我，要不就放棄吧！擔又轉念一想，如果就此放棄，太可惜了，還會給班級扯后腿，不行，第三次我一定要加油。堅定信心后，我卯足了勁，在同學們的鼓勵下，我緊握雙拳，全神貫注的助跑，快跑到沙坑的時候，我使出渾身的力量，縱身一跳，啊，這次的成績比前兩次的都好，同學們都替我高興，紛紛給我鼓掌。

下一個項目是接力比賽，老師帶咱們來到起跑線上，給咱們講了比賽規(guī)則。我是接力比賽第一組上場的，一聲槍響，咱們飛快的跑起來，同學們你追我趕，毫不示弱。跑了一半的時候，我已經(jīng)大汗淋漓，氣喘吁吁，兩腿發(fā)麻，一點力氣也沒有了。哦，真不想再跑了，可是聽見同學給我的加油聲，我覺得我不能放棄，同學們信任我，選我為班級代表來比賽，我一定要拿到好成績，一定要堅持下來。我使出渾身的力氣拼命的跑著，在同學們得吶喊聲中，我終于第一個到達了終點……最后，在咱們班同學的共同努力下，咱們班奪得了第一名。

這次運動會，咱們班取得了很好的成績，但是不能驕傲，平時還要多練練身體，爭取明年取得更好地成績。

運動周記 篇2

今天是星期五，學校將會舉行校運會，什么是校運會呢？校運會是在學校里面進行的運動比賽。

我一大早就來到學校了，我看見跑道的后面那里的地上放著一個大音箱旁邊有兩張桌子和一張椅子，桌子上放著很多東西。

吃完早餐我們要出操進行開幕式。我拿著班旗到指定位置。要進場了，先是六（3）班的隊伍，非常整齊，接著是六（2）班輪到我們了，我們喊著我們的口號拿著班旗有序的進場

在這次校運會中，我覺得我發(fā)揮最好的是拔河比賽。

第一場是我們班對四（1）班。一二三開始！，我們不到20秒鐘的時間就贏了四（1）班，宴老師說：我才用了一點力氣就贏了。到最后一場比賽是強班對強班。分別是我們班對四（3）班。一二三開始當裁判員說完的時候，我們班就開始用力拉，四（3）班準備拔到終點的時候我們又用力拉回來到終點，當四（3）班又用力拔回去一點點的時候我的另一只手滑了下來，我就用雙腿著地，不讓我滑過去，我用另一只手撐住地向后退不過幾分鐘，我們班就戰(zhàn)勝了四（3）班，當時我們班在四年級中獲得了團體總冠軍。

最后，閉幕式總結的時候，班長說：輸贏并不重要，重要的是你在運動中鍛煉了身體，學到了知識和做人做事的道理，輸了不要傷心，贏了也不要驕傲。

運動周記 篇3

春光明媚的三月二十七日，深圳市海濱實驗小學迎來了同學們盼望已久的春季趣味運動會。運動會組委會的老師早早的就來到了操場上，布置比賽場地，安放比賽器材，忙得不亦樂乎。

首先進行的是運動會開幕式，各班英姿颯爽的運動員依次入場。同學們都穿著整齊、漂亮的校服。站在操場上氣宇軒昂猶如歡快的精靈，給整個運動會增添了絢麗的色彩。對于接下來的比賽同學們都躍躍欲試，迫不及待想展開激烈的較量了。站在操場的同學們伴隨著校長宣布本次運動會正式開幕而歡呼起來。

比賽正式開始了，整個賽場頓時沸騰起來了，加油助威聲此起彼伏、震耳欲聾。你看那競賽場上的運動員，一個個如狡兔般飛離起點展開激烈的比拼沖向終點，引得在場的同學們及家長的掌聲。無論他們是否得了第一，都會得到同學們的贊揚和鼓勵。因為在同學們的心中，這些運動員都不屈不撓、奮勇爭先。再看那運動場上的運動員，有的投擲壘球、有的跳繩、有的拔河，一個個都毫不示弱

比賽一直延續(xù)到了下午四時三十分，運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事。比賽雖然結束了，但永爭第一的體育精神卻激勵著我們，我們期待著今年秋季運動會賽場上相會，不斷超越之前的我！

運動周記 篇4

我運動，我快樂-周記600字

我運動，我快樂，做什么運動能讓我快樂呢？那就是打籃球。它能給我?guī)硎裁纯鞓纺?？我一一來講。

奶奶爺爺告訴我，我一歲兩個月的時候，就愛上了籃球，每天拿著籃球拍呀拍。電視里播放籃球賽，我就緊盯著電視，眼皮都不眨。慢慢地，我越來越愛打籃球了?；@球成了我生活中必不可少的一部分。

和同伴打籃球，我們都很開心。平時玩耍，我們有些小吵小鬧，但一打起籃球，就能立即變成好兄弟，無話不說了，以前的那些不快消失得無影無蹤。

打籃球不是每次都能碰到熟悉的伙伴，但三五個回合下來，我們就成了好朋友。大家互相告訴姓名、學校和住址，成了無話不說的好朋友。比如五（9）班的歐陽晨，他也住在市委大院，幾乎每天晚上都來打籃球，我們都能碰到。臨別時，我們還約好第二天打球。如果第二天他沒來，我不知道有多擔心多遺憾。

打籃球鍛煉了我的身心，增強了我的體魄。小時候，我每年都會生病，自從每天打球后，到現(xiàn)在也沒生過病，連感冒也很少。這一定是運動帶來的好處。

每天我都去打球，這讓我球技看長。每次投籃投中，我會高興不已，充滿了自信，這讓我快樂無比。

打籃球，下點小雨也沒事，除非是瓢潑大雨或者下雪，籃球場地實在不適合打球了。

每天做完作業(yè)，夜幕就降臨了，我拿起籃球，迫不及待地拍呀拍，從家里直到籃球場，手不離球，球不離手，一路上，籃球咚咚落地的聲音很大，就像我的歡聲笑語。

籃球是我最好的伙伴，我們每天在一起，不離不棄。因為愛籃球，愛運動，我的生活充滿了陽光。

運動周記 篇5

加油，加油操場上傳來一陣陣此起彼伏的吶喊聲。原來，三年級的800米集體長跑馬上要開始了，為了勇于挑戰(zhàn)自己，一向不擅于長跑的我也參賽了。

砰地一聲槍響，選手們像離了弦的箭一樣向前沖去，可是沒跑多遠我的老毛病就犯了：肚子隱隱作痛，一般只要做劇烈運動就會疼。漸漸的，漸漸的，我離隊伍越來越遠、越來越遠，以至于到了最后一個。當時，我真的想過要放棄，可是又害怕影響班集體榮譽，不想給1306丟臉，再聽聽跑道邊的拉拉隊員見我落后了為我加油的聲音都高了好幾倍。于是心中暗自鼓勁：周婧軒，加油，決不能放棄，馬上就要到終點了。強忍住疼痛，使出吃奶的勁終于超過了一位同學，比賽結束，心里特別難受，委屈的淚水填滿整個眼眶，雖然全程跑完，但還是給隊友們拖后腿了。

這是讓我最難忘的一次運動會，要闖才會成功這句話人人皆知，人的一生中有許多的第一次，只要抓住每個第一次，很好的把握他，就可以獲得成功!以后的日子里我會加倍的鍛煉自己，在下一個運動會我還要向800米挑戰(zhàn)!

運動周記 篇6

這周的星期一下午唐老師說二十號要舉辦田徑運動會，項目是五十米跑步、一百米跑步、四百米跑步、八百米跑步、一千米跑步、一千五百米跑步、實心球（千球），立定跳遠、跳高、三級跳……我立刻無語了。二十號呢，才……我算算……今天七號吧……二十減七等于十三天！才給我們十三天的時間！十三天內要練習，想自己報哪個項目神馬的……我猜，之后的幾天里，一定會有不少的人在操場上練習吧。

果然不出我所料。第二天早上，我來到學校時，看到李思萌，涂茜兒等人在跑道上跑了一圈又一圈。

第三天，我又看到涂茜兒、李思萌等人在跑道上跑步。可就在這一天，涂茜兒和李思萌被批評了。因為她們沒把教室打掃就跑步去了。這哪是批評，分明是在暗示，是在殺雞駭猴！唐老師是想告訴我們：跑步、鍛煉身體是好的，但要先把事做完！

幾天過去了，越來越多的人參加了早上的鍛煉，連平時不運動的我都參加了。

在我們精心地準備下，我們一定一定一定會拿第一，為班爭光。加油，勝利是我們的。

運動周記 篇7

星期六上午，風和日麗，鳥語花香，我們學校一年一度的春季運動會在六中拉開了序幕。我是200米跑和400米跑的運動員。一路上，想著要為班級爭光添彩，我感覺身上的擔子沉甸甸的。小鳥嘰嘰喳喳，對我說：“加油，加油，你最棒!”

到了六中，巨大的橢圓形操場敞開她的懷抱，熱情歡迎我們的到來。首先舉行了開幕式。我們運動員邁著整齊的步伐精神抖擻地繞操場走了一圈兒;穿著鮮艷服裝的樂隊奏響樂曲，薩克斯洪亮悠揚，鑼鼓喧天動地;健美操表演熱情奔放……最后，學校領導宣布：“人民大道小學春季運動會現(xiàn)在開始!”

各個比賽項目同時進行，有壘球，有沙包投準，有立定跳遠，還有60米、100米、200米、400米跑……該我200米跑了。對手個個躍躍欲試，虎視眈眈。我也是瞪大了倆眼珠子，豎起機靈耳，只待“呯”的槍響。

“呯!”我們跑得飛快。不，不，應該是拼了這條小命往前沖。我倆耳生風，沖在最前面，可后來一喘氣兒，就被甩在了后面。第二名，第三名……喔，不!我是最后一名!真是山外有山，人外有人啊!

老師又叫我去報400米跑。到那里一看，負責400米的老師還沒來，就想坐在地上休息。剛一坐下，我立刻一躍而起，直捂*股。原來，塑膠地已經(jīng)被太陽烤得像煎鍋。調皮的太陽繼續(xù)篩下一束束金光，我熱得汗流浹背，快被烤成“烤乳豬”了。如果現(xiàn)在誰給我一杯水，我會認為這是世界上最甜的甘露!

終于，最最最……(此處略去一億個最)親愛的老師來了，我馬上要開始400米跑了。

我的心臟把我撞得鼻青臉腫，我懷疑自己得了心臟發(fā)狂病，真難受啊!

“呯!”我的心臟無法狂奔了，因為我的腿已經(jīng)代替了它的發(fā)狂。我跑，我跑……但是我吸取了200米跑的教訓，先悠著跑，和第二名保持一步之遙，準備最后沖刺，拿下第一。

快到終點了，我看看對手，第二名喘了一口氣，我一舉超過了她，可第一名同學卻沖得很快。我一咬牙，豁出去了，一路狂奔了起來，那速度可絲毫不比火箭發(fā)射慢。聽著同學們對我的期望：“加油，加油!”我跑得更快了。但第一就以一秒之差跟我說“拜拜”了。

我倆腿發(fā)軟，嗓子里好像有一團火，一到看臺，就“咕咚咕咚”喝起水來，一口氣喝光了兩瓶。

運動會結束了?；丶业穆飞?，我雖然很累，但是很快樂，因為我堅持了下來，盡力去做了。我聽見耳邊小鳥依然在歌唱……

運動周記 篇8

初中運動會（一）

星期五，陽光燦爛，天空萬里無云，我穿著美麗的校服，我邁著輕快的步子，高高興興地來到校園，準備迎接學校一年一度的運動會。

第一個比賽項目是做廣播體操，我在隊列中嚇得連大氣都不敢出，生怕哪個地方做錯了，被老師批評，心里像十五個吊桶打水——七上八下。比賽開始了，我們都跳的很好，完畢后，我那顆一直懸著的心才有一點放松，我們帶著的微笑回到座位上……

第二個比賽項目是跳長繩，我們班因為速度慢了，所以沒有得到理想的成績，但是我們不會氣餒，相信“失敗是成功之母”。

最后是100米接力賽，旁邊的觀眾是人山人海，什么地方都站的有。裁判一下令，運動員們就加足了力氣，像一支支火箭一樣跑著。整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。

夕陽西下，一天的運動會結束了，雖然我們班的成績不是很好，但是它給同學們提供了交流、展示身手的平臺，也讓我懂得了“生命在于運動!”“健康在于運動!”的含義，讓我親身體驗了運動的樂趣!只有多運動，我們的精力更充沛，學習成績更優(yōu)秀!運動會是考驗一個班級團結友愛的精神的一次特殊的考試，運動成績并不是最重要的，重要的是：參與和合作!享受其中運動精神!

啊!多么令人難忘的校運會啊!

初中運動會（二）

炎炎夏日，空氣分子在身邊鼓譟，各選手皆已就定位，隨著震撼的槍聲響起，選手們無不卯足全力，朝著那終點線邁進！

“團體接力”一直都是運動會的最高潮，往往能讓大家的情緒不由得熱血激昂，但“臺上一分鐘，臺下十年功”，背后仍是需要努力的。猶憶當時，運動會已近在眼前，各班無不利用每一分、每一秒來加緊練習，各種動作，各種角度都不能忽略，如此緊湊且密集的訓練，難免使人身心俱疲，漸漸地，開始有些同學無法承受，一個個說要離開，老師急忙上前鼓勵同學們，告訴我們要堅持下去，這才挽回了這些同學的心。

這天終于來臨，選手們站上了起跑線，各人無不摩拳擦掌，當槍聲響起，緊張的氣氛使我被震懾的氣拖萎頓，匍伏不能起，就這樣一棒接著一棒，終于最后的大戰(zhàn)一“棒”即發(fā)，我與每個選手各個無不卯足全力，只怕一個閃失，讓勝利的榮耀從指間滑落，終點線就在咫尺處召喚我，當我騰越過了終點線，那如雷的掌聲一觸即發(fā)，響徹云霄，連在天廷的玉帝也為之震懾，或許這只是個單純的聲音，但這是種榮譽，那掌聲至今仍回蕩心里，重復地播放。

當掌聲響起，選手們也各自回到了休息區(qū)，大家已累攤在椅子上休息，之前的過程已經(jīng)不重要了，掌聲使我們忘卻了辛勞，忘卻苦悶，忘卻一切犧牲的代價，但當掌聲落幕，一切都將停息，榮譽仍存我心！

運動周記 篇9

金秋送爽，丹桂飄香，在這十月的日子里，我們迎來了一年一度的秋季田徑運動會。

伴隨著雄壯激昂的運動員進行曲，運動會拉開了帷幕。首先是開幕儀式。你瞧!運動員們一個個雄赳赳、氣昂昂的出場了!看那矯健的步伐，令我為之一振;聽那響亮的口號，令我振奮不已。觀眾席上，爆發(fā)出熱烈的吶喊聲，這聲音，與鼓掌聲、加油聲匯成一片，使原本寂靜的操場變的沸騰起來。開幕式結束之后，比賽就開始了。

首先是田賽，田賽在操場中央舉行。第一項是跳遠，先是一陣助跑，然后奮力跳起，跳得越遠越好。運動員們爭先恐后往前跑，緊接著一陣跳躍，就像青蛙一般跳進了沙坑。跳得遠了，一個個興高采烈，高聲歡呼，跳得近了，也不著急，因為“失敗是成功之母”嘛。然后是跳高，跳高可謂“真難”，要憑自己的跳躍能力跳過近1米高的桿子，許多運動員跳桿失敗，要么直接碰掉了桿，要么在跳躍過程中被桿絆住，摔倒在棉墊上，只有極個別彈跳能力很強的運動員跳過了桿子。

接著是徑賽，第一個項目是百米賽跑，隨著一聲清脆的槍聲，運動員們如一支離弦的'箭，直奔終點，僅僅短暫的幾秒鐘時間，就已經(jīng)有人沖過終點。第一名的運動員所在的班級處發(fā)出一陣歡呼，沒有獲得名次的也不氣餒，調整心態(tài)，備戰(zhàn)下面的比賽。我們班的劉佳熙也參加了這場比賽，雖然沒有獲得名次，但我們依然為他感到驕傲，他帶病出戰(zhàn)，跑出了頑強拼搏的精神。

緊挨著，依次是200米、400米、800米的比賽，我們班的女將張孜怡、常璇在這些比賽中取得了優(yōu)異的成績。最后是1500米比賽，又是一聲槍聲，三、四年級的小同學出發(fā)了!他們馳騁在跑道上，不快不慢，想要打一場持久戰(zhàn)，可是才跑了5圈，個個就累得氣喘吁吁，不過比起五年級無人參賽，六年級只有那可憐巴巴的幾個人，三、四年級的精神更可嘉，我被他們那種不怕苦、不怕累，即使烈日當空也要跑完全程的精神震撼了，看著他們一個個在賽道上頑強拼搏，我不禁為他們鼓掌喝彩……

夕陽西下，運動會也結束了，此次運動會雖說我們班沒獲得集體獎，但我很滿足，因為這次運動會使我懂得了很多……

校運會周記(匯總6篇)

欄目小編今天推薦的這篇“校運會周記”文章一定不會讓你失望，熱忱歡迎您來對本文參考閱讀。周記是人類特有的行為活動和權利，相信大家都或多或少接觸過周記吧。寫周記可以讓我們更加深刻認識自己的內心世界和價值觀。

校運會周記 篇1

四月里陽光明媚，春風盎然，我校迎來了春季運動會，激烈的運動會正在悄悄地拉開帷幕，讓我們一起去看看那運動會上熱火朝天的拼搏場面吧!

隆重的運動會開始了。首先，我運動員踏著春風入場，各就各位預備了之后，激動人心的比賽正式開始了。只見運動場上熱鬧起來，賽跑的同學隨著清脆的發(fā)令槍聲，就像離弦的箭一般沖出起跑線，運動員們足下風生，你追我趕，誰也不甘示弱!

最精彩的是4×100米接力。比賽開始了，隨著發(fā)令槍“啪“的一聲響，葉貴川像離弦的箭一樣沖出去，第二棒是張豫龍，他接過棒子，拼命地向前跑，很怏就把接力棒給了李曉如，李曉茹是我們班女生公認的“飛毛腿“，被抱以很大的希望，大家拼命吶喊，給她加油，她果然很快就傳給了王彤旭，剛開始的時候，王彤旭一直處于第二名的位置，我們心里有些擔心，過了一會兒，她離第一名只有一點距離了，可她的速度漸漸慢了下來了，臉上的表情非常痛苦。不好后面的選手追上來了!我們班有些人激動地站起來，揮動著手拼命高喊：“王彤旭，加油!堅持到底就勝利!為班級爭光呀!“也許她真的聽到我們的喊聲，從中汲取的力量，她的步伐加快了。離終點還有50米、20米、10米……到了最后時刻，許多同學緊張的揮動著拳頭，只見王旭使出全身力氣拼命向前跑，最終于得了第一名!

隨著比賽的進行，各項比賽的冠軍產生了!

運動會不僅鍛煉了大家的體質，而且發(fā)揚了奧林匹克精神，同學們都沉浸要歡樂與興奮之中!

校運會周記 篇2

伴隨著一聲聲吶喊，大家拼命地跑著，前幾個都很順利。球突然掉了下來！探頭一看，我們班的一個小個子男生蜷縮在跑道上，身旁的球輕輕地彈跳著。接球的女生來不及將他扶起，抓起球拼命向前沖去。剛跑完的一個大個子男生立即將他拖到跑道旁。觀看比賽的、準備上場的一雙雙眼睛都轉向那邊。小個子緊閉雙眼，喘著大氣，看得出來他已全身無力，就像一團濕了水的泥。大個子將他背起……到我了！抱著那顆籃球向前狂奔！跑完的幾個同學都匆匆趕到小個子所在位置。

那個磨蹭的女校醫(yī)大搖大擺地蹭了過來，檢查完了小個子的傷情，說沒啥大礙，不過就是腿抽筋了，外加有幾處輕微擦傷。不過通過小個子那猙獰的表情，我倒不太相信。一個男生掀起他的衣服，一塊像嬰兒手掌大的傷口呈現(xiàn)在我們眼前。我怕血，所以不禁心跳加速，全身發(fā)軟。校醫(yī)為他處理了傷口并且讓他使勁跺腳。此時的他好像依舊全身無力，兩個男生架著他才勉強站起。他使出吃奶的勁兒跺著腳，好像十分狠那條腿似的。

在那休息了一陣，大家將他帶回班級所處位置。讓他曬太陽，又給他扇風……這個全身無力的小個子終于緩過來了。放學后，他一瘸一拐地走著，問他需不需要幫忙，回答卻是不需要。想去扶他一把，但最終沒有扶他，也許是因為男女有別的原因吧。

就這樣，背著一個大書包、拎著一個藍色大袋子的他緩慢地離開了校園……

校運會周記 篇3

在周四的下午，風和日麗，陽光像千萬把鋒利的劍，穿過了濃密的白云，給世界灑下了黃金，在這美好的環(huán)境下，我校舉行了第二十一屆校運會。

這天，彩旗飄揚，掌聲和加油聲在校園上回蕩著，校園里洋溢著歡樂的氣氛。比賽已經(jīng)進入了白熱化階段。壘球紛紛從壘球運動員的手中拋出，就像流星趕月；隨著指令槍發(fā)出的響聲，跑步運動員飛快地向前沖；跳高運動員一次次地躍過橫桿，身輕如燕校園里人聲鼎沸，熱鬧非凡。

眾多的比賽中，最精彩的要算跳高比賽了，你看，跳高運動員有的在摩拳擦掌，有的在說笑話，有的在做準備運動。隨著裁判的叫聲，跳高運動員紛紛從橫桿上躍過，躍不過去的，便失望地回到班中，那個班的同學也沒有嘲笑他，而是安慰他。過了一會兒，場上只剩下兩個人了，一個是我們班的曾詠軒，另一個是其他班的同學。橫桿已經(jīng)被升到1.14米了，只見那個同學飛快地跑向橫桿，然后躍過去，可是沒跳過，被淘汰了。這時，只要曾詠軒跳過橫桿，冠軍非他莫屬，可是跳不過的話，就要重跳了，我真為他捏了一把汗??！只見曾詠軒在那里蹦了蹦，伸了伸手，壓了壓腿，蹲下身子，準備沖出去，這時，全場安靜了下來，空氣中彌漫著緊張的氣氛。啪一聲，曾詠軒飛快地沖了過去，離橫桿還有二米。一米當曾詠軒跑到離橫桿還有半米距離時，他雙腳一轉，來了個緊轉彎，然后雙腳一跳，整個身子飛了起來，雙腳向上一提，雙手甩動了一下，跨過了橫桿。當我們提到噪子眼的心還沒下時，曾詠軒已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地落在沙子上，全場歡呼起來。我們班的幾個同學也去擁抱他，有一個還打了他幾下，說：你好厲害??！我們都沉浸一片勝利的喜悅中。

跳高比賽固然好看，但是4100米五年級男子接力賽才是最精彩的，這場比賽牽動著我們的心。比賽開始了，??rdquo;，隨著指令槍發(fā)出的響聲，我們班第一棒李焯輝拿著接力棒飛快地跑了起來，位居第三，李焯輝把接力棒交給了馮輝俊馮輝俊像一支離弦的箭，飛快地奔跑著，第三棒曾詠軒轉過身，接過接力棒，飛快地跑了半圈，把接力棒交給了呂樂然，呂樂然咬緊牙關，閉上了眼睛，飛快地跑著，做最后的沖刺，他的臉上掛滿了黃豆般大小的汗珠，他的雙手拼命地擺動著，露出了痛苦的表情，我們直喊：加油，加油。呂樂然也如期所愿地拿到了第三名。

這次校運會，給我們帶來了快了，也活躍了我們的身心，它讓我明白了一個道理：凡事都必須團結友愛，只有這樣，才能獲得成功。

校運會周記 篇4

這周，校運會終于來了。

最開始是運動會的開幕式，全校的同學都來了，只見同學們穿著各具班級特色的班服，氣勢盎然地邁進運動場。輪到我們班了，我們邁著整齊地步伐，舉著五顏六色的牌子，喊著口號，向主席臺走去。

緊接著便開始了正式的運動項目比賽。我參賽的是女子200米和400米短跑。九點以后就是200米跑了。報名后老師帶我們到指定的場地做準備。等到槍聲一響，我就像劍一樣跑了出去?？斓浇K點，不知怎么了，跑在我前面的兩位選手突然比我慢了一些。忽然，我聽見老師在終點為我加油，“xxx，加油！加油！”其實我當時也已經(jīng)很累了，可是我一聽到加油聲，又鼓足了勁，堅持！堅持！一定要堅持到底，我又加快了速度，飛快地向終點跑去。最后，我拿了第一名。好開心。

最后，接力賽開始了。剛開始是男生們的接力比賽，之后就該我們女生上場了。聽到槍聲一響，我飛快地奔了出去，把接力棒傳遞給了戴楠如，戴楠如又傳遞給下一個同學，大家都奮力拼搏，最后我們獲得了第5名的好成績，我們好開心。

我們回到休息的地方，才知男生沒拿到名字，老師安慰大家說：“沒關系”，得不得名次不重要，重要是我們大家都參與了，鍛煉了身體才是我們最重要的。

校運會真有趣，我好期待下一次的校運會！

校運會周記 篇5

校長親自主持校運會、在宣布校運會開始時,發(fā)令槍出現(xiàn)了一點小毛病,校長連發(fā)三槍都沒有槍聲,全場一陣嘩然,不久又恢復了平靜、

“各就各位——預備——”跑道上,200米決賽就要開始了、老師舉起烏黑的發(fā)令槍,五名運動員各占一條跑道,他們屏息凝視,全神貫注,像戰(zhàn)士在等待著沖鋒號令、

“砰”清脆的槍聲傳遍了整個運動場,只見站在起跑線上的五名運動員,飛快的一蹬腳,說時遲,那時快,像脫韁的駿馬,似離弦的箭,向前方?jīng)_去、“加油!”“加油!"觀眾臺上一下沸騰起來,跑道兩旁也歡呼雀躍,為運動員加油助威、跑在前面的是五(3)班的黃振夫、只見他雙臂前后有力地擺動,腳像生了風,在人們眼前一閃而過,第一個沖線,最后得了冠軍,為班集體爭得了榮譽、

下午,男子接力賽,經(jīng)過參賽隊員的通力合作,奮勇爭先,同樣取得了第一名,體現(xiàn)了一種集體主義精神、

精彩激烈的校運會在同學們的歡呼聲、掌聲和助威聲中激烈地進行著……

校運會周記 篇6

這周是一年一度的校運會，大家都早早來到學校，在教室里安靜的等待著班主任的到來。很快，班主任老師就來到了教室里，到了之后就帶領我們到操場里排好隊，校長在大會上宣布校運會開始。這次校運會，大家都懷著緊張而期待的心情，報名參賽的選手們都想要取得好的成績，為班級爭光，而沒有參賽的同學們都為自己班級的選手們加油鼓勁，場面氣氛熱烈。

第一個比賽的項目是50米，男生組由我們班的小A出戰(zhàn)，而女生組則由我們班的小B出戰(zhàn)。先是男生組，我們班的小A出戰(zhàn)，取得了第二名，女生組的小B，她也取得了第二名的好成績。接下來，就是400米了，輪到我上陣的時候，和我比賽的全都是實力強大的運動員，而且我又是第一次參加校運會，因此，我心里很緊張。

在清脆的槍聲中，我們都飛快地沖了出去，此時，我在身處第一，后面的選手們都在追著我，我只能不斷的加速，在我所到之處，到處都是一片的加油喝彩聲，在第二圈時，我的體力已經(jīng)透支了，但是，我仍然堅持保持原來的速度，終于，在終點前我用盡了自己所保留了最后的一點力氣，取得了第一名的好成績。

這次的校運會對我來說意義極大，而且這一次校運會是我第一次參加的校運會，所以極富紀念價值。這次我發(fā)掘了自己的潛能，也為班集體爭了光，如果下次還有這樣的機會，我一定要繼續(xù)參加。

運動周記5篇

周記寫作是一條不斷認識自己認識真理的路，不知道你有沒有寫周記的好習慣。周記是對自己生活的熱愛可以讓我們更加熱愛生活。根據(jù)您的信任幼兒教師教育網(wǎng)為您寫了一篇名為《運動周記》的文章，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你！

運動周記 篇1

學校運動節(jié)就像我們孩子心中的那棵快樂寶石樹，樹上掛滿了無數(shù)個閃閃發(fā)亮的寶石，每個寶石都裝滿了一個有趣的開心故事。一提起今年的體育節(jié)，大家就高興極了。我也很幸福，因為今年我終于在運動會上一展身手，獲得了一枚銅牌。

"小鳥在前面帶路，風啊吹向我們。我們像小鳥一樣，來到校園里，來到操場上！"我一邊唱著自己改編的歌兒，一邊拉著好朋友的手輕盈快活地"飛進"充滿節(jié)日氣氛的校園。早上的校園里生機勃勃，彩旗飄揚，五顏六色的氣球迎風飄動，仿佛熱情地向我們打招呼。我們這些興奮的"小鳥"開始參加學校特別為我們舉行的陽光體育節(jié)活動。操場上、大樹底、走廊邊，擺滿了各色各樣的班級比賽準備攤位：有低年級的"我真棒"的趕球活動，"我運動，我健康"的扔壘球活動；有高年級的"陽光運動齊參與"跑步比賽，有中年級的"齊心協(xié)力"接力跑，有"開心運動",還有……太多了，簡直讓人眼花繚亂，我們在體藝節(jié)要積極參加才盡情開心。只見操場上人聲鼎沸，穿著整潔衣服的運動員正在排隊參加拔河比賽，希望成為體育老師精心制作的"班級大力士".我和同學下午才有跑步比賽。"那邊很有趣！我們一起去開心開心一下。"同學拉著我奔向一個叫"夾球雙跑"的班級體育活動攤位。我們看著如小長龍的隊伍，看著同學們玩的很盡情，我也很開心。

下午終于到了，我們大展身手了。我和好朋友參加400米長跑比賽。我跑第二道，其他的跑道是其他班級的高手。老師親切的對我們打招呼，"噓"的一聲哨子響，我和其他運動員像一支離弦的箭，沖向前方。到了最后50米，我們互相緊緊咬住對手，你追我趕，真是一步一驚心啊！我鼓起勇氣，一氣呵成，沖向終點，過了終點那一刻，我贏了第三名，好運氣！過了一會兒，我們贏取獎品和銅牌，互相開心地笑。接著，我們又投身到為其他運動員加油的天地，跟同學們和老師們一起享受體育與游戲的快樂。

多么開心?。∧且惶?，我玩得很盡情。校運會是我們孩子自由的天地，是我們享受到運動快樂和學校濃濃關懷的時刻。我們不但要玩得開心，還要感恩父母和政府的關心。因為有了他們的無限支持，才有我們健康成長！

運動周記 篇2

我們大家期待的一年一度的秋季運動會又開始了，操場上人山人海，彩旗飛揚，主席臺坐著校長和各位評委老師，大會在洪亮的歌聲中拉開序幕。今天大家都穿戴的整整齊齊，各位同學手上拿著不同的道具。最先上場的是國旗隊，四位六年級的大哥哥手上合力一起抬著一面鮮艷的五星紅旗。緊跟著的是鼓樂隊，他們每一個都精神抖擻，步伐整齊地朝我們走來，響亮地敲打手上的樂器，那歌聲可真好聽。接著是彩旗隊，他們手中的彩旗可真艷??！有紅的、黃的、還有綠的。彩旗員們經(jīng)過了主席臺后把彩旗插在固定的位子，許多小鳥也來湊熱鬧，飛來飛去。使整個會場更加熱鬧起來。

下面，是每個班排著整齊的隊伍，喊著自己班響亮的口號，經(jīng)過主席臺讓領導檢閱著自己的班級。檢閱結束后，比賽就要開始了，小小運動員要登場了，我們隨便找了個地方把椅子擺好，馬上手忙腳亂地跑到了旁邊給運動員們吶喊助威，有時，看到了一兩個運動員堅持不了了，我們就馬上朝著他喊“加油，加油！”運動員聽到我們?yōu)樗佑?，便像一只獵豹看到了食物，瞬間沖了出去，就像離弦的箭一樣。廣播里也不時為運動員們加油：“你的汗水滴在跑道上，陽光為你閃耀，雨水為你喝彩?！?/p>

有些運動員一時失敗了，第二次又努力拼搏，取得了優(yōu)異的成績。這幾天運動會是下雨天，許多運動員都奮不顧身，有些則傷了身子。比賽競爭非常激烈，最努力的還是那些長跑運動員，他們在跑的時候雖然已滿頭汗珠，但是，他們卻沒有一絲要放棄的感覺。他們爭先恐后，向終點發(fā)起了沖鋒，他們那種堅持不懈的、永不放棄的精神，真讓人敬佩。最后還有一項接力賽，我們都知道，這是最后一項接力賽，前面四個班平行，過了一會兒到了第15棒的時候了，xxx奮力沖向終點，但到最后，四個班，我們還是第三名。

既緊張，又快樂的運動會馬上就要結束了，我們期盼著能拿第幾名呢？等報到我們的時候，我們都歡呼起來，因為我們班得了全校第二名，不錯，運動員們，希望再接再厲，明年向第一名發(fā)起沖鋒！

運動周記 篇3

我們實驗二校第十三屆春季田徑運動會開始了！同學們排著整齊的隊伍來到操場上，操場上人山人海，彩旗飄飄。過了一會兒，開幕式開始了，首先映入我眼簾的是一面鮮艷的五星紅旗，還有初中的大哥哥舉著的三個大牌子，緊接著鼓號齊鳴，發(fā)出悅耳的聲音，開幕式多么隆重啊！

比賽開始了，跑100米的同學做好了準備，其中有個隊員是我們班的，同學們都站起來為他加油。槍聲響了，運動員都象箭一樣沖出去，只見我們班同學張夢嬌與五班的李語涵追的很緊，同學們的心中都象是揣著一只小兔子似的，心快要跳出了胸膛。這時只見張夢嬌一躍沖出了終點，得了第一名。同學們都大吃一驚，張夢嬌自己激動得都哭了。

接下來就是滾輪胎的比賽，槍聲一響，我們班的陳新旗全神貫注的滾著輪胎沖了出去，爭得了第一名。下一個輪到我了，我聚精會神的滾著輪胎，一點兒都不敢馬虎，最后我也奪得了第一名，并且破了校紀錄，為我們班贏得了雙倍的分數(shù)——28分。而三班在這個項目上得了倒數(shù)第一，他們都愁眉苦臉的。

運動會上有許多項目，我們班都拿了第一名，我們捧回了一張張獎狀，同學們喜氣洋洋。激烈的比賽雖然結束了，但是我們的叫聲、笑聲仍然在學校操場的上空回蕩。作

運動周記 篇4

學校一年一度的運動會終于到來了。

那一天，校園里彩旗飄揚，運動員進行曲讓我們感覺充滿了活力。首先進行的是開幕式，我們邁著整齊的步伐走過主席臺，我們大聲地喊著我們班的口號：“二班、二班，非同一般！頑強拼搏，展現(xiàn)自我！”其他班的同學也排著整齊的隊伍，嘴里也喊著自班的口號。開幕式結束后，讓人緊張地比賽開始了。

那天的運動會項目可多了，有跳繩、接力賽、短跑、長跑、跳遠、擲鉛球……其中，我最感興趣的是跳繩和接力賽。跳繩比賽開始了，我們班的曹藝同學跳得非常快，只見他把繩甩成一個圓圈，并且把自己緊緊地包圍著。比賽結束了，我們班的曹藝同學獲得了第一名的好成績，大家為他高興得跳了起來。

緊接著接力賽又開始了。發(fā)令老師的槍聲一響，只見我們班的一位女生緊握接力棒像離弦的箭一樣沖了出去，把接力棒遞給了下一位同學，我們也在一旁不停地叫著加油！加油！眼看我們班能得到第二名了，沒想到有一位同學掉棒了，最后我們連第二名也丟了。唉，真可惜呀！

運動會結束了，同學們雖然很累，但是為了能給班集體爭得榮譽，大家都覺得很值，也很快樂！

運動周記 篇5

緩緩吹來的一縷微風伴隨著一束燦爛的陽光灑向春意盎然的大地，我們迎著春風，踏著歡笑，在這個春暖花開、鳥語花香的季節(jié)里迎來了一場別開生面的春季運動會。

瞧！隨著一聲如雷鳴般刺耳的槍聲“啪”的一聲響遍了每個角落時，一場精彩紛呈的比賽便拉開了序幕，只見隊員們你追我趕，臉憋得通紅，盡管一個個都汗流浹背、疲累不堪，但誰也不甘示弱，似一頭頭脫韁的野馬，矯健的身軀顯示出自己強大的威力。然而，在這么多精彩的比賽中，令我最難忘的還是我們班居高一籌的男子800米賽跑和團結合作的接力比賽了！

你看！800米賽跑的運動健兒們個個精神飽滿，全神貫注地盯著跑道。他們右手在前，右腳在后，姿勢整整齊齊，看不出一點瑕疵。比賽開始了！它們像一個個躍躍欲試的矯兔一般飛奔過來，只見我們班的體育健將——“梁哲銘”擺動著輕盈的臂膀，不到一會兒，梁哲銘就像一只離弦的利箭一般以迅雷不及掩耳之勢與其他運動員拉開了半圈的距離。引得同學們有的高聲歡呼，齊聲贊嘆；有的向他狂呼加油，連連跺腳；還有的高聲吶喊，為他助威；還有的……連我也不得不佩服他三分。隨著時間的流逝，最后只剩第四圈沖刺了，一個個運動員們帶著勝利的目光用盡最后自己全身的力氣加速奔跑，只見梁哲銘臉上冒出一顆顆晶瑩剔透的汗珠，正當他松懈之時，其他班的幾名隊員也迅速追了上來，就當這時，同學們的心都提到了嗓子眼上，瞧！梁哲銘鉚足了全身的勁，咬緊牙關，他邁著一大步一大步的步伐……“加油！50米……20米……5米……啊，沖線了，沖線了，第一名！”我們大家一個個心里都像吃了蜜一樣甜，別提有多開心了。

最后，我們年級進行了一場精彩有趣的接力賽。只聽一聲口哨聲的響起，我們班首先接力的付文澤就把對手遠遠扔在了后面，那一根帶著勝利希望的接力棒在同學們手中傳來傳去，他們一個個配合默契的動作，都惹得我們一陣陣加油，那風馳電掣的速度讓我們班遙遙領先在前，只見我們班的選手一個比一個快，一個比一個猛！隨著最后的沖刺，我們大家都帶著緊張的心情緊緊望著這一幕，直到這時，接力棒仿佛變成了一個充滿動力的許愿球，給我們班最后一位沖刺的同學以力量，實現(xiàn)了我們獲得本場比賽勝利的愿望。

快樂與友誼伴隨我們度過了整場扣人心弦的春季運動會?？粗\動員們臉上久違的笑容，我似乎明白了大家獲取成功時那種發(fā)自內心的高興與喜悅！

醫(yī)院的周記(匯總8篇)

筆者為了給您帶來這篇經(jīng)過精心編輯的“醫(yī)院的周記”付出了很多心血，如果您覺得這個網(wǎng)頁還不錯的話，請考慮收藏下來，以備將來使用。撰寫周記是人類表達思想情感的一種方式，在我們日常的學習生活中，很多人都習慣寫周記。通過寫周記，我們可以培養(yǎng)獨立思考和問題分析的能力。

醫(yī)院的周記【篇1】

醫(yī)院實習會計周記

第一周

我是一名會計專業(yè)的學生，在保研時選擇了在醫(yī)院實習。在這個時期，我可以學到很多知識，包括會計核算、財務管理、財務審計和管理會計等內容。這一周，我主要學習了醫(yī)院的會計核算和財務管理。

首先，我了解了醫(yī)院的財務管理制度和財務報表的編制，包括利潤表、資產負債表和現(xiàn)金流量表。在實踐操作中，我掌握了如何進行帳務處理，包括填寫記賬憑證、計算利潤、核算固定資產和流動資產等。此外，我還學習了如何管理醫(yī)院的現(xiàn)金流，如何進行預算和成本管理以及如何領取和支出經(jīng)費等。

第二周

本周，我主要學習了財務審計和財務分析。首先，我了解了醫(yī)院財務審計的目的和方法，包括內部審計和外部審計。內部審計主要是由內部人員對醫(yī)院的財務進行檢查，以發(fā)現(xiàn)和解決問題，而外部審計則由第三方機構進行檢查。其次，我了解了如何進行財務分析，包括利潤分析、比率分析和現(xiàn)金流分析。

在實踐操作中，我參與了醫(yī)院財務審計工作，包括發(fā)掘問題，提出解決措施，并跟進財務的整改工作。我也負責進行財務分析，結合實際情況，分析了醫(yī)院的財務狀況和經(jīng)營情況，為管理層提供了相應的參考意見。

第三周

這一周，我主要學習了管理會計。我了解了管理會計的概念和作用，掌握了成本控制和預算編制的方法和技巧。管理會計是指用于管理決策的會計信息系統(tǒng)和方法。通過管理會計，管理層可以預測、規(guī)劃和控制經(jīng)營活動。

在實踐操作中，我負責對醫(yī)院某項具體事項進行成本控制和預算編制，通過對相關數(shù)據(jù)的分析和計算，制定了合理的成本控制和預算計劃，為相關部門提供了重要參考。此外，我還分析了經(jīng)營活動的相關數(shù)據(jù)，對經(jīng)營活動進行了合理規(guī)劃和控制。

第四周

本周，我參與了一個重要的工作任務——制定會計制度和規(guī)定。會計制度和規(guī)定是指用于規(guī)范和約束一個企業(yè)或組織會計行為的一系列制度和規(guī)定。在實際操作中，我深入了解了醫(yī)院的會計制度和規(guī)定，并且結合實際情況，提出了一些建設性意見和建議。

在此過程中，我深刻認識到會計制度和規(guī)定的重要性。只有建立合理的會計制度和規(guī)定，才能規(guī)范企業(yè)的財務活動，規(guī)避財務風險，維護企業(yè)的良性發(fā)展。同時，制定會計制度和規(guī)定還可以提高財務工作效率，減少錯誤和漏洞的出現(xiàn)。

結束語

四周時間很快就結束了，在這個過程中，我不僅提高了自己的綜合素質，還學到了很多新知識。通過實習，我深刻認識到了會計工作的重要性和必要性，激發(fā)了我學習的動力和信心。同時，實習期間學到的知識和技能，也為我未來的職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎。

醫(yī)院的周記【篇2】

我來到這家醫(yī)院財務科實習已經(jīng)有一周了。這里是一個忙碌而高壓的地方，同時也是一個準確和精密的地方。作為一名實習生，我每天的任務是協(xié)助財務科工作人員對醫(yī)院的各個賬目進行核算和管理，以及溝通和處理與醫(yī)院其他部門之間的財務信息。

實習的第一天，我就被分配到了財務科內外兩個方面的工作。第一份工作是幫助財務工作人員對賬單進行復核。當我看到這些數(shù)字八個大字時，我覺得我的眼睛將要爆炸。這些數(shù)字看起來都很相似，需要仔細核對以防止錯誤。同時，我也學習了報銷和申請的程序，這時我意識到做出報銷單不僅僅是拿到錢，還需要有一個循序漸進的過程。在進行核對時，我發(fā)現(xiàn)，每一個崗位的財務人員都非常認真地對待每一筆賬，也只有這樣才能保證賬目的準確無誤。盡管一開始對數(shù)字的拘謹，但在不斷的核實中，在姐姐的幫助下，我變得自信了許多，對數(shù)字的理解進一步加深。

在了解了財務科內部的流程后，我又開始了解財務科與其他科室的溝通和協(xié)作。因為醫(yī)院是一個服務的行業(yè)，對于醫(yī)院里幾乎每一個部門，財務部門都要協(xié)助他們處理他們的資金流。這也是財務部門與其他部門溝通最為重要的內容之一。辦理這些事務需要認真和負責的態(tài)度，另外還需要對處理信息的時機有把控能力。

此外，我最感自豪和喜歡的是，我還被派到與患者對接的部門中協(xié)助工作。在這個部門的工作中，我意識到，醫(yī)院服務的是人類的健康，也服務于人類的知識。盡管工作非常繁忙，但所有工作人員都時刻關注患者的身體狀況和感受，也盡全力提供優(yōu)質的服務。而這種以人為本的服務意識，恰恰是醫(yī)院在經(jīng)營管理方面取得成功的最基本因素。而在財務方面，各項收入支出的數(shù)據(jù)和記錄的日復一日過程，也是醫(yī)院向這種服務水平不斷奮斗并不斷臻于更高峰的基礎。

總之，這個星期的實習讓我感覺到，在醫(yī)院財務科工作真的很有樂趣。工作雖然有點枯燥，但看著每天交付的賬單總額，感覺這一周的辛苦工作真的非常有收獲。在實習的過程中，我與財務部的工作人員建立了愉快和和諧的關系，也深刻理解了財務人員的工作所面臨的重要性和壓力。我相信在接下來的實習日子里，我還會有許多機會學習更多內容，也愿望自己在實習中不斷發(fā)掘自己的潛力和完成更多的任務。

醫(yī)院的周記【篇3】

我來到這家醫(yī)院已經(jīng)實習了三個星期的時間，一切看起來還是那么陌生和新奇。身著白大褂的醫(yī)生、藍色制服的護士，還有三五成群的患者，這一切仿佛都在提醒著我，我來到了一家醫(yī)院。

在這四周的實習中，我被安排在了總務科，負責醫(yī)院的后勤和管理工作。雖然說與醫(yī)生直接接觸的機會不多，但是同樣的是，也需要我們用心細致的去為醫(yī)生和患者提供雜七雜八的服務，比如說洗垃圾桶、清洗病房、發(fā)藥等等，雖然看起來這些工作并不太起眼，但又豈能不是一項重要的工作？

進入總務科，一眼望去就是一張“崗位交替表”，上面寫著每個同學的崗位和時間，我們必須根據(jù)表上的規(guī)定按時到達崗位，并且用心耐心地完成自己的工作。曾經(jīng)有一天，我到醫(yī)生辦公室清潔的時候，庫房的醫(yī)藥工人拿著一份表向我詢問：“小伙子，這里的抽屜里有這幾種藥，請你幫我把它們找出來?！甭牭竭@里，我一下子愣住了，心想怎么這個鍋讓我來當？但是想想也是，既然選擇了這個職業(yè)，那么就意味著需要承擔這些工作，于是我開始找起來。找了足足十幾分鐘，終于找到了目標藥品。這就是醫(yī)院總務科的實習，有時候很辛苦，但是你會學會不斷地堅持，不斷地搜尋。

在總務科的實習中，我們也會發(fā)現(xiàn)醫(yī)院管理有著良好的一面，比如說洗滌車間和器械洗消中心，這些高效、嚴謹、安全的洗滌過程是我們沒有想到的，如果沒有這樣嚴格的制度和管理，如此多得的器械和衣物無法快速有效地通過消毒工序，那么醫(yī)生救死扶傷也就只是一句話罷了。

可以看出，醫(yī)院總務科的實習，在生活中同樣又重要的角色。雖然這些工作看似小，但是我們也將學會如何合作伙伴、如何掌握掌握細節(jié)、如何更好地了解世界，能夠承擔重任和堅持不懈。如此分解，在未來，我們或許也能成為成功而稱道的醫(yī)生、管理工作者、甚至更多崗位的優(yōu)秀人才。

醫(yī)院的周記【篇4】

到xx附屬醫(yī)院實習已經(jīng)一周了，我實習的第一個科室就是在實習生中口口相傳的好科室之一的呼吸內科。在這一周的實習時間里，在這個大科室里，我還是學到了很多東西的。

首先，我要慶幸的是被分配給一個非常優(yōu)秀的帶教老師林老師，他是個很有耐心和責任心的老師，同時也很關心同學，無論我問出多么讓人無語的各種問題，他都會非常耐心地給我解答，在查房的時候，有時碰到比較特殊的病例或者問題，他甚至會主動給我們講解，而且最重要的是他會給我們動手實踐的機會，這在實習帶教的過程中實屬難得呀!所以我真應該偷著樂呵樂呵，跟了這樣好的帶教老師，真是太給力了!

醫(yī)院的周記【篇5】

醫(yī)院醫(yī)生實習周記

作為一名醫(yī)學專業(yè)的學生，實習是鍛煉自己醫(yī)學專業(yè)技能的重要途徑。這一周，我進入了我所在的醫(yī)院進行為期一周的實習。這次實習，讓我深刻體會到了醫(yī)生這份工作的不易和責任。

周一開始，我到達了醫(yī)院，感覺一切都還是那么新鮮和陌生。帶著緊張和期待的心情，我來到了實習指定的科室——內科。首先，我被要求仔細學習醫(yī)院的規(guī)章制度和各種流程，包括病人的接待、病例記錄、藥品的開藥和使用、醫(yī)療設施的使用等等。這些看似平凡常規(guī)的要求，其實是為了在以后的工作中更好地保證病人的安全并順利完成醫(yī)療工作。

在實習當中，我承擔的首要任務是協(xié)助醫(yī)生進行日常的病人檢查，包括體溫、血壓、心率等基本生命體征的檢查，以及對病人追蹤治療過程及觀測其病情，各種常規(guī)檢查等等。這需要我具備一定的醫(yī)學基礎知識，同時，更需要我細致認真，認真觀察病人的各項指標。

從周二開始，我接到了病人較為復雜和困難的治療任務。這些治療任務往往需要我在醫(yī)生的指導下進行，我需要再次檢查病人病情，確保診斷和治療方案的準確性，以及及時安排并參與治療過程。

尤其是周五，我們接待了一位突發(fā)心臟病病人，我的實習老師帶領我參與了救治過程，這一幕歷歷在目。在此，我深刻感受到了作為一個醫(yī)生背負的責任和挑戰(zhàn)。

這次實習，讓我認識到了醫(yī)生對于病人生命安全的重要責任和挑戰(zhàn)。雖然醫(yī)生的工作不是簡單的，但是這份工作給與了我巨大的價值，讓我認識到了自己希望成為一個醫(yī)生的初衷。我相信，通過更加努力的學習和實踐，我一定可以積累更加豐富的經(jīng)驗，更加適應這份職業(yè)，更好地服務于社會。

醫(yī)院醫(yī)生實習周記，是我這個學生生涯中的一篇非常珍貴的文章，同時，也是我成為一名醫(yī)生的最好見證。

醫(yī)院的周記【篇6】

醫(yī)院實習會計周記

第一周

我是一名大三的會計專業(yè)學生，在學校里已經(jīng)學習了許多的理論知識，但是我覺得唯有走進實際的工作環(huán)境中，才能真正的理解和應用所學到的知識。于是，在老師的安排下，我來到了某大型醫(yī)院實習。

第一周，我主要負責的工作是幫助財務部門統(tǒng)計和整理醫(yī)院門診部門的收入情況。我第一次走進了醫(yī)院，感覺很陌生，畢竟以前只是聽過醫(yī)院的概念，但對于醫(yī)院的實際運營和工作流程還是一知半解。

經(jīng)過幾天的調查和了解，我慢慢明白了醫(yī)院各部門之間是如何關聯(lián)和協(xié)作的。特別是對門診部門的經(jīng)營收入情況的了解讓我深入了解了一個門診部門的經(jīng)營理念和運營模式，也從中領悟到了很多關于會計的實際應用。

在統(tǒng)計門診部門的收入情況時，讓我驚訝的是，門診部門除了從病人的治療和醫(yī)藥費用上獲得收入外，還有一些非常細節(jié)的地方，例如病人看病時所使用的藥品的廢液也能夠被處理成為收入，這些細節(jié)的地方，讓我更加了解了會計的應用和現(xiàn)實生活的相關性。

第二周

第二周，我被安排負責對門診部門的成本情況進行統(tǒng)計和分析。在進行統(tǒng)計的時候，我發(fā)現(xiàn)門診部門存在一些浪費地方，例如用于醫(yī)生診斷的一些藥品和設備，由于沒有很好的使用規(guī)范和管理，導致浪費嚴重，這些損失的成本，將會在醫(yī)院的最終盈虧中產生一定的影響。

在統(tǒng)計完成后，我還參與了一次醫(yī)院的財務報表審核。雖然我的角色只是一個旁觀者，但我實際上學到了很多，例如如何審核報表中的數(shù)據(jù)，如何發(fā)現(xiàn)潛在的問題，以及如何在實際工作中找到解決問題的方法。

第三周

第三周，我和另外兩個實習生一起負責統(tǒng)計和分析醫(yī)院各部門的成本情況。我們將醫(yī)院的各部門對應到了會計的各個科目中，從而更好地了解了各部門的成本結構和運作過程。同時，我也了解了醫(yī)院各項費用的分類和核算方式，這將會幫助我更好的完成數(shù)據(jù)的分類和分析。

在整個實習過程中，我也積累了很多實踐經(jīng)驗。例如，在統(tǒng)計和審核財務數(shù)據(jù)的過程中，我更加深入地了解了會計和財務相關的概念和流程。在實際操作中，我也學會了如何更好的利用Excel計算表格，以及如何更好地與同事溝通和合作，這些能力的提升將會在以后的實際工作中幫助我更好地完成工作。

總結

通過這三周的醫(yī)院實習會計周記，我深刻地了解了醫(yī)院各部門之間的協(xié)作和關聯(lián)，以及醫(yī)院的運營和財務工作流程。同時，也通過實際的操作和學習，對會計和財務方面的知識有了更深入的了解和應用。

整個實習過程中，我感謝醫(yī)院的各位工作人員對我的幫助和指導，讓我能夠更加深入地了解到醫(yī)院的各項工作和運營情況。相信，這些實際的經(jīng)驗和知識將會幫助我更好地完成自己的學業(yè)和工作。

醫(yī)院的周記【篇7】

今天，天氣晴朗，可是我的心情特別的不好，因為我的姥姥住院了，我已經(jīng)有好幾天都沒有見到姥姥了。中午放學，媽媽接我放學后，我就主動要求媽媽帶我去醫(yī)院探望姥姥。

一推開病房的門，第一眼就看到姥姥蓋著被子躺在床上，有氣無力的。我快步走上前，拉著姥姥的手，問姥姥好些了嗎?姥姥用虛弱的聲音回答我：好多了，再過幾天，姥姥就出院了，要好好學習啊!

我使勁地點了點頭。媽媽去買飯回來，我們陪姥姥吃了中午飯，我在醫(yī)院把作業(yè)寫完，就帶著姥姥對我的期望上學去了。

我祝愿姥姥能夠早日康復!

醫(yī)院的周記【篇8】

第一周

第一周先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對科室有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著書寫了4個病人的xx報告……

這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現(xiàn)理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。xx月xx日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)和康復護理等，豐富了我們的專業(yè)理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。

第二周

xx中心的兒科沒有什么特殊，甚至是不盈利的。被老師帶到兒科，頓時一種失望——兒科就這樣??？！醫(yī)院也沒想象中的那么好??！在簡單的熟悉環(huán)境后——其實也沒什么好熟悉的，巴掌大的診室——我和同組的同學開始了在兒科的學習。

來看病的幾乎都是感冒的病例，癥狀都差不多，治療也大同小異，一上午下來覺得相當輕松！

每天老師給我們講講課，沒什么事的時候我就去骨科待著。骨科的忙碌場景簡直和兒科是天壤之別。在骨科我才感受到醫(yī)生的充實！

回到宿舍，同學們一起討論各個科室的見聞，都比兒科有意思?？粗麄兘裉煳疫M手術室了，明兒個你上手術臺了，實在是讓我羨慕！

在兒科有趣的是，看到了一個長得特別可愛的小男孩，有點像《寶貝計劃》里那個baby。

下周去婦科，據(jù)說有個老師更年期，特別難對付，我可得小心點……

第三周

現(xiàn)在在神經(jīng)外科四病房，第一感覺，這里的重病人非常非常多，在這里給我印象最深的就是ICU了，滿滿的病人，加床再加床（如果有高低床就好了，呵呵）這里都是些顱腦損傷、腦出血和手術后的病人，預后很差也很慢，在這里學到的最有用的就是老師教我如何觀察病情變化，觀察瞳孔大小和變化，神志變化，注意病人血壓高低，心率快慢，呼吸頻率和深淺、氧飽、體溫、尿量等等，避免加重病情，在神經(jīng)外科觀察病人病情變化很重要，因為病情發(fā)展很急很快，需要護士有很高的警覺性和責任心，在這里遇到很多很好的老師，和她們一起上班很開心，感謝田老師雷老師教會我很多東西，還要謝謝三個唐老師、兩個楊老師、劉老師、黃老師、祝老師、安老師……，在這里我的輸液技術和導尿術有很大的提高，上胃管、吸痰也得到初次學習，老師還教我如何處理醫(yī)患關系，學習搶救病人，作搶救記錄，感覺很受用，有的病人很可愛，相信我會越做越好！

第四周

這一整周我在物理治療室實習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多余動作也會被老師發(fā)現(xiàn)且給予糾正，可見操作的規(guī)范性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態(tài)度和扎實的基本功。

下一周我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節(jié)都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

第五周

這一周是我們在康復科實習的最后一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁。

xx月xx日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意制造的輕松環(huán)境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之后，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今后揚優(yōu)補缺，表現(xiàn)更出色。

　第六周

xx月xx日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房里給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”……病房里充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。

在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發(fā)現(xiàn)了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心。

第七周

實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環(huán)境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作。

正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊。

得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習“xx”的重要思想，學習貫徹xx大精神，認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善。

人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。