實(shí)用寫作心得

2023實(shí)用寫作心得。

這是一個(gè)十分有趣的主題“實(shí)用寫作心得”，希望您也感到趣味橫生。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的思維方式也隨之有所不同，而文字則成為了最好的記錄方式。對(duì)于我們而言，心得體會(huì)是一種非常私人的心情，蘊(yùn)含著我們內(nèi)心深處真實(shí)實(shí)感受。喜歡這篇文章的話，還可以與身邊的朋友分享哦！

實(shí)用寫作心得【篇1】

一張舊紙，又寫作他人詩。長(zhǎng)相億長(zhǎng)相思，知道不相識(shí)。最笑都隨東風(fēng)逝！

—————題記

寫作是一件非常快樂卻又非常痛苦，非常簡(jiǎn)單卻又非常困難的事情，因?yàn)閷懽髦械摹肮羌堋睍?huì)隨著作者的感悟，感想，感思改變而改變，而近日有所感悟，以寫下來題記此事。

在以前的時(shí)候，我認(rèn)為寫作是一件非常簡(jiǎn)單的事情，無非是“內(nèi)容+精煉語句=好作品”。一直以來都是往著這條道路走著，后來一次偶然的機(jī)會(huì)，看到了《文心雕龍》這一本書，仔細(xì)品味，發(fā)現(xiàn)此書對(duì)文學(xué)的描述有著極大的影響，頓時(shí)我從飽讀詩書的書生變成了饑腸轆轆的乞丐一般瘋狂的汲取知識(shí)，最終明白了一個(gè)道理：“寫作并非是只為寫作而生，更為傳達(dá)其作者之想，讀者之感所生，此之謂佳作也”。

很快，我就放棄了以前所學(xué)的所有有關(guān)于作文的“公式”，開始從頭開始，但是發(fā)現(xiàn)無從下筆，因?yàn)榱?xí)慣性思維已經(jīng)根深蒂固地影響著我的轉(zhuǎn)變，但我又怎么是攀山中失敗的攀山者呢？哪怕它是參天大樹的根，我也要拔出來！經(jīng)過不斷的聯(lián)系，一些作品勉強(qiáng)能夠體會(huì)出思想來，成為有神的作品，可惜失其骨肉，痛哉！痛哉！

但在今日夜晚的時(shí)候，我突然領(lǐng)悟到了一點(diǎn)：“作品的神與靈魂一在，那么他就不只是作者的作品了，而是讀者與作者一起編寫的作品，骨肉不需要多華麗與精妙，需要的是“民俗文學(xué)”中雅俗共賞的寫法！”。這個(gè)感悟算是“蛟龍正在沙灘臥，一言驚醒夢(mèng)中人”了。有神有魂的作文，“他”的主旨?xì)w為作者，但感悟就是讀者的事情！我馬上將這個(gè)想法實(shí)踐出來，結(jié)果作品變成了偶爾會(huì)有“心臟”所在，這個(gè)令我欣喜若狂！

但是我高興沒多久，有冷靜下來了，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)作品它是由文字構(gòu)造的，而文字表達(dá)與本身含義又是一個(gè)人的靈魂與民族的驕傲，將他們拼湊在一塊，自然而然不會(huì)有什么好的反映。而反其道而行，順其自然般的寫法，會(huì)有妙不可言的感受，仿佛偉大的靈魂正在與創(chuàng)作者對(duì)話一般，我想，這個(gè)才是我最好的感悟吧。

良好的作品本身并無富麗堂皇的語句，只有雅俗共賞的文字，并無巧妙絕倫的用詞，只有“平易近人”的寫法，并無引人入勝的大體，只有作者本身的靈魂與讀者產(chǎn)生的共鳴。

實(shí)用寫作心得【篇2】

從昨天下午開始打磨了一磨小文，早上本來想著要發(fā)的。

不過看到之前寫的一篇還在推，數(shù)據(jù)一直在上漲，雖然看起來幅度不是很大，但是真的高質(zhì)量的推。

這讓我想起來之前有前輩說過，如果是這樣的情況下，先不要發(fā)新的，不然會(huì)影響繼續(xù)推的數(shù)據(jù)。因?yàn)樗徒?jīng)常試驗(yàn)過幾次，真的有影響。

當(dāng)時(shí)在看到他的分析的時(shí)候，也想到自己以前的一些數(shù)據(jù)情況，貌似是有點(diǎn)道理的。只不過那時(shí)候數(shù)據(jù)也不算很漂亮，推與不推也是零零散散，自己也只顧埋頭耕耘，根本就沒有去思考。這也是一直沒有多大進(jìn)步的一個(gè)原因吧。

所以這一次，決定也看一看具體會(huì)有沒有什么影響。

同樣的，可以把事先寫好的保存起來，因?yàn)椴⒉皇菚r(shí)時(shí)刻刻都剛好有適合的題才以及靈感來寫。就像一位文友說的，她就是用“有空多做，慢慢吃”的方法，有時(shí)間，寫想的時(shí)候就多寫一寫，然后先儲(chǔ)存在那里，等要用的時(shí)候，再一個(gè)個(gè)“呈現(xiàn)”出來，也不至少讓自己太過于被動(dòng)。

當(dāng)然這些都是另外的技藝了，還是要要看重質(zhì)理，正好剛才看到了另外有人寫的一個(gè)話題是自己早就寫過的，但沒有多大的水花，可是人家一寫動(dòng)靜就很大，這之間就是要自己去了鉆研的地方啦。

實(shí)用寫作心得【篇3】

從沒有寫過公文，經(jīng)過黃老師，李老師，王老師，陳老師的指導(dǎo)，才慢慢的有了感覺。對(duì)待每一篇公文，都必須審慎仔細(xì)，刮垢磨光。

公文寫作對(duì)語言的要求：

一、真實(shí)準(zhǔn)確無假話。

無論撰寫何種公文要遵循三不寫的原則即內(nèi)容不真實(shí)不寫，材料沒有落實(shí)不寫，沒有了解清楚不寫。

1、 防止產(chǎn)生歧義，一句話要反復(fù)推敲，不能產(chǎn)生兩種理解。

2、 防止褒貶失當(dāng)，贊揚(yáng)或貶損某一行為，所以詞語超出或者沒達(dá)到應(yīng)有的程度，就叫做褒貶失當(dāng)。

3、 排除疏忽錯(cuò)漏。粗心所致，思考不嚴(yán)密，分析不細(xì)致所致，只有結(jié)論沒有必要的情況和應(yīng)有的分析。

4、 注意措辭得體。不能乞求，不能命令。

二、嚴(yán)謹(jǐn)莊重?zé)o虛話

三、簡(jiǎn)明扼要無廢話

1、認(rèn)識(shí)明確，抓住實(shí)質(zhì)；陳述事實(shí)，抓住關(guān)鍵；闡明觀點(diǎn)，提出意見和辦法，要抓住中心，切合公務(wù)實(shí)際。

2、善于概括，抓住事物特征。

3、刪繁就簡(jiǎn)，用最最經(jīng)濟(jì)的文字，精當(dāng)?shù)乇磉_(dá)盡可能多的實(shí)際內(nèi)容。

四、平實(shí)易懂無大話

1、不要堆砌辭藻，亂用修飾詞語。

2、不要文白夾雜，故弄玄虛。

3、不要過多引經(jīng)據(jù)典。

五、鮮明生動(dòng)無套話1、準(zhǔn)確。2、簡(jiǎn)潔。3、莊重。4、樸實(shí)。5、生動(dòng)。

很有收獲，人生又有了不同的喜悅和成長(zhǎng)!

實(shí)用寫作心得【篇4】

很多事情，做之前，會(huì)以為是那么令人厭煩，其實(shí)只是沒有發(fā)現(xiàn)它美的一面，一旦做了，也許就會(huì)一直沉浸其中，無法自拔，就會(huì)感到輕松、愉快!

一個(gè)明晃晃的例子就擺在我們面前，那就是寫作業(yè)!

有時(shí)候認(rèn)為寫作業(yè)“愁死”啦!得動(dòng)腦子，動(dòng)手。

那為什么不中午寫呢?選一個(gè)面對(duì)陽光的位子，或者背對(duì)著陽光的位子，選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)，展開你緊鎖的眉頭，用你那柔軟的雙手，輕輕握住筆，讓筆尖在本上“隨心所欲”、暢快自如地移動(dòng)，一邊輕松自如地寫作業(yè)，一邊享受著陽光賜給我們的幸福，沐浴著陽光，心中懷著對(duì)陽光的感謝，那作業(yè)片刻間也就完成了，一點(diǎn)壓力也沒有，時(shí)間到了，要上學(xué)了，你依依不舍地望著陽光，期待著明天能再次沐浴著陽光……

從前的我討厭語文考試，一看見試卷便嘆一口氣，希望和它“永不相見”。什么填空啦，引號(hào)的作用啦，閱讀理解拉……一切都很丑陋!現(xiàn)在的我改變了對(duì)它的看法，在我眼中，那些“一切都不會(huì)”的題，現(xiàn)在做起來都能應(yīng)付裕如，它在我眼中就是對(duì)我學(xué)習(xí)成果的測(cè)試，它蘊(yùn)含著我滿滿的自信心，是我發(fā)奮努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，我是多么歡迎它的到來。

看吧，不是所有的事都是那么讓你煩悶，是因?yàn)槲覀冎豢吹搅怂幻烙^的一面;如果用心體會(huì)，相信也能看到它好美好舒服的一面!

好好努力!好好體會(huì)!好好享受!陽光很美的!

實(shí)用寫作心得【篇5】

? ? ? ?升級(jí)春節(jié)的“游戲設(shè)計(jì)”

春節(jié)的“游戲設(shè)計(jì)”，無論是現(xiàn)實(shí)中的熱鬧，還是絡(luò)上的歡暢，都有其意義與價(jià)值，也都契合著人類最根本的需求。在不少人感嘆年味變淡的當(dāng)下，一種通過輸入“雞年大吉”來“召喚”的小黃雞微信“表情雨”意外走紅，喚起人們對(duì)童真童趣的回憶。

實(shí)際上，這樣的設(shè)計(jì)在過年期間并不是孤例：發(fā)送“恭喜發(fā)財(cái)”，飄起鈔票雨;寫下“想你了”，滿屏星星墜……在微信表情包之外，“P財(cái)神”、電子爆竹、掃“?！弊值雀鞣N游戲性質(zhì)的產(chǎn)品，也廣受歡迎。越來越多的人選擇用這樣的新鮮方式，共享與家人團(tuán)圓的時(shí)光，尋找記憶里熟悉的味道。

換個(gè)角度看，所謂“過年”，也是對(duì)春節(jié)這一節(jié)日的“游戲設(shè)計(jì)”。在魯迅的眼中，無論是“廢歷”，還是“古歷”，“但對(duì)于這‘歷’的待遇是一樣的：結(jié)賬，祀神，祭祖，放鞭炮，打馬將，拜年，‘恭喜發(fā)財(cái)’!”在老舍的筆下，過年就是“老少男女都穿起新衣，門外貼好紅紅的對(duì)聯(lián)，屋里貼好各色的年畫，哪一家都燈火通宵，不許間斷，炮聲日夜不絕”。在梁實(shí)秋的心里，過年娛樂少不了“沖天炮、二踢腳、太平花、飛天七響、炮打襄陽，還有我們自以為值得驕傲的可與火箭媲美的‘旗火’，從除夕到天亮徹夜不絕”。無論是大人還是小孩，都能在這個(gè)特殊的時(shí)間，從日常中獲得片刻解脫，享受游戲的樂趣，讓人感受到年韻悠長(zhǎng)、回味無窮。

>>>下一頁更多精彩“2017年時(shí)事評(píng)論議論文”

實(shí)用寫作心得【篇6】

這次做論文的經(jīng)歷也會(huì)使我終身受益，我感受到做論文是要真真正正用心去做的一件事情，是真正的自己學(xué)習(xí)的過程和研究的過程，沒有學(xué)習(xí)就不可能有研究的能力，沒有自己的研究，就不會(huì)有所突破，那也就不叫論文了。希望這次的經(jīng)歷能讓我在以后學(xué)習(xí)中激勵(lì)我繼續(xù)進(jìn)步。不積跬步何以至千里，本設(shè)計(jì)能夠順利的完成，也歸功于我的指導(dǎo)莫老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)，使我能夠很好的掌握和運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，并在設(shè)計(jì)中得以體現(xiàn)。正是有了他們的悉心幫助和支持，才使我的畢業(yè)論文工作順利完成，在此向全體老師表示由衷的謝意。感謝他們四年來的辛勤栽培。

我的論文題目是《A股何時(shí)見底反彈》，這個(gè)題目與我們的日常生活非常接近，接到題目我便開始是搜集資料。在莫老師的指點(diǎn)下，通過各種渠道開始準(zhǔn)備工作—通過網(wǎng)絡(luò)、圖書館搜集相關(guān)學(xué)術(shù)論文、核心期刊、書籍等。通過一個(gè)月的深入學(xué)習(xí)，搜集了一大堆與畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)的資料，在老師的指導(dǎo)下，我了解到一些相關(guān)的知識(shí)，并將這些內(nèi)容列成提綱，便于以后查詢，以減少后期工作量。

接下來，我開始對(duì)所搜集的資料進(jìn)行整理、分析研究，并制作了課題研究的方案及網(wǎng)站設(shè)計(jì)規(guī)劃，開題報(bào)告完成之后隨即進(jìn)入緊張而有序的寫作及網(wǎng)站創(chuàng)作之中。根據(jù)取其精華，去其糟粕的原則，我撰寫了初稿，并加入了自己新穎的見解，在此期間，我也多次與莫老師進(jìn)行交流，聽取老師好的建議，積極采納。

老師將初稿修改后及時(shí)反饋給我，看了之后才發(fā)現(xiàn)論文中的論文漏洞很多，特別是論文的格式，而且內(nèi)容有所欠缺，我發(fā)現(xiàn)，要干好一件事并非那么簡(jiǎn)單，但也不是很難，敷衍了事是萬萬不可的，對(duì)待任何事情都要認(rèn)真去思考，用思想來完成任務(wù)。于是我又重新去查閱文獻(xiàn)進(jìn)行論文的修改。

一篇優(yōu)秀的論文不是寫出來的，而是修改出來的，這需要的是耐心，還要用心。越是不懂的東西才要去學(xué)，在學(xué)習(xí)的過程中你會(huì)收獲很多，其中一點(diǎn)就是互相學(xué)習(xí)是最好的學(xué)習(xí)途徑，在此期間，我與同組的同學(xué)也進(jìn)行了論文的交流學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之后我也發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，并積極改正，是我的論文更加的完善，這也是我在完成論文之后體會(huì)到的。

各方面工作都做好之后就剩畢業(yè)論文答辯了，在未進(jìn)行之前，我自己感覺論文答辯可能很難，心里難免有些許擔(dān)心。真正經(jīng)歷之后才發(fā)現(xiàn)，任何在你認(rèn)為難得事情都是因?yàn)槟銢]有很好把握或者是準(zhǔn)備工作沒有做好。在答辯的過程中，自我感覺還是不錯(cuò)的，雖然開始有些緊張，兩分鐘之后就進(jìn)入狀態(tài)，因?yàn)槭亲约涸谥v解自己做的東西，感覺輕車熟路，流暢地給老師同學(xué)們論述了我的畢業(yè)論文。

指導(dǎo)老師和同學(xué)也對(duì)我的論文提出了一些問題，使我更深一層的對(duì)論文有了一個(gè)新的思考方向，我相信，這些對(duì)我以后的工作學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

在整個(gè)畢業(yè)論文寫作的過程中我學(xué)到了做任何事情所要有的態(tài)度和心態(tài)，我明白了做學(xué)問要一絲不茍，對(duì)于出現(xiàn)的任何問題和偏差都不要輕視，要通過正確的途徑去解決，在做事情的過程中要有耐心和毅力，不要一遇到困難就打退堂鼓，只要堅(jiān)持下去就可以找到思路去解決問題的。在工作中要學(xué)會(huì)與人合作的態(tài)度，認(rèn)真聽取別人的意見，這樣做起事情來就可以事倍功半。

論文的順利完成，首先我要感謝我的指導(dǎo)老師以及周圍同學(xué)朋友的幫助，感謝他們提出寶貴的意見和建議。另外，要感謝在大學(xué)期間所有傳授我知識(shí)的老師，是你們的悉心教導(dǎo)使我有了良好的專業(yè)課知識(shí)，這也是論文得以完成的基礎(chǔ)，在此向各位老師表示深深的感謝和崇高的敬意。今后我將用我的實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)母校，回報(bào)各位老師的教導(dǎo)之情，盡力去做到今天我以母校為榮，明天母校以我為榮！

實(shí)用寫作心得【篇7】

內(nèi)分泌科為級(jí)臨床病區(qū)，現(xiàn)有醫(yī)師不斷挖掘自身潛力，人人不懈努力，提前完成學(xué)校制訂的各項(xiàng)工作指量，管理觀念明顯提高，科內(nèi)設(shè)立了有效的鼓勵(lì)機(jī)制，各項(xiàng)舉措得、內(nèi)分泌科20xx年1-11月全科完成工作指標(biāo)x萬元，全年目去年大幅下滑，科室發(fā)揮自身能動(dòng)作用，合理安排醫(yī)院、病房工作，假日加班給患者方便。?？苾?yōu)勢(shì)病種中藥使用率達(dá)*x%以上。度、三級(jí)查房制度、疑難重癥病例討論機(jī)制、交接班政策等，加強(qiáng)醫(yī)患溝通，全年未出現(xiàn)任何醫(yī)療差錯(cuò)及事件。退收紅包，以病人為中心，讓病人放心，努力為她們排憂解難。認(rèn)真做好實(shí)習(xí)帶教工作，正常開展課堂查房及專業(yè)授課。內(nèi)分泌科實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)體會(huì)篇20xx年針對(duì)學(xué)校、科室、個(gè)人來說都是一個(gè)轉(zhuǎn)變、成長(zhǎng)、奮進(jìn)的一年。在這一年中，科室遵循醫(yī)院入推進(jìn)護(hù)理優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作，完善各項(xiàng)法規(guī)政策，改進(jìn)服務(wù)流程，改善住院環(huán)境，加強(qiáng)品質(zhì)控制，落實(shí)護(hù)理質(zhì)量大幅優(yōu)化，全年實(shí)現(xiàn)了訴、零糾紛”，獲得“溫馨病區(qū)”稱號(hào)。現(xiàn)將全年工作狀況總結(jié)如下：一、堅(jiān)持“以人為本”的管理模式。、善于授權(quán)，激勵(lì)下屬，引導(dǎo)大家互相關(guān)心、相互關(guān)愛;變科室理為你們共同的工作。

在工作中善于發(fā)現(xiàn)、利用每個(gè)護(hù)士的長(zhǎng)處，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓護(hù)士們揚(yáng)長(zhǎng)避短個(gè)責(zé)護(hù)組中，各責(zé)任護(hù)士?jī)?yōu)勢(shì)互補(bǔ)，形成了群體優(yōu)化組合的良好態(tài)勢(shì)。以上措施，在科室營(yíng)造了一種松緊相宜的工作氛圍，在全院護(hù)士民意調(diào)查中，內(nèi)分泌科作為最想去的臨床科室之一。息的功能，引導(dǎo)護(hù)士對(duì)自己的工作、學(xué)習(xí)、自我蛻變進(jìn)行自我評(píng)判，調(diào)自我管理，從而提高了護(hù)士責(zé)任包干制的自覺行為。二、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力改善內(nèi)分泌科的團(tuán)隊(duì)能力。、改革護(hù)理業(yè)務(wù)查房，率先在全院使用多媒體舉辦每年一次的ppt護(hù)理查房和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，對(duì)護(hù)理治療、護(hù)理措施進(jìn)行了討論，并在其后進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)交流，以超過提高業(yè)務(wù)能力的目的。開展“每周一課”、“溝通技能培訓(xùn)”等，內(nèi)容以基礎(chǔ)理論常識(shí)和?？浦R(shí)為主。營(yíng)造了濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，使科室護(hù)士們能自覺鉆研業(yè)務(wù)。級(jí)責(zé)任護(hù)士重視崗位技能培訓(xùn)，規(guī)范培訓(xùn)、考核內(nèi)容，講究實(shí)效，不流于形式，同時(shí)提高護(hù)士注重以前工作習(xí)慣的培養(yǎng)。對(duì)新護(hù)士建立“一對(duì)一”導(dǎo)師制，完成新護(hù)士教學(xué)月目標(biāo)計(jì)劃表，采取帶教與自學(xué)相結(jié)合的方式，并由帶教教師進(jìn)行考核，護(hù)士長(zhǎng)不定期抽查，成績(jī)?cè)?5分以上為借助，否則進(jìn)入下一輪培訓(xùn)。

我病區(qū)今年共對(duì)士進(jìn)行了此項(xiàng)培訓(xùn)，效果好。三、創(chuàng)建可大幅發(fā)展的長(zhǎng)效機(jī)制，建立全新內(nèi)分泌科的護(hù)理服務(wù)1、開展“溝通技能培訓(xùn)”，并就典型實(shí)例進(jìn)行探討、演練，繼續(xù)提高服務(wù)流程，在日常工作中完善護(hù)士言語、行為。、繼續(xù)推進(jìn)健康教育，對(duì)住院患者發(fā)放滿意度調(diào)查表，（定期或滿意度調(diào)查結(jié)果均在**%以上，并對(duì)滿意度調(diào)查中存在的、開展“3h”護(hù)理服務(wù)體系，添置各類仿真植物美化環(huán)境，為病人提供各類生活上的便捷，如：設(shè)置“低血糖應(yīng)急盒”、“閱讀窗”等，從而構(gòu)建內(nèi)分泌科優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)可大幅發(fā)展的長(zhǎng)效機(jī)制，創(chuàng)建了溫馨病區(qū)。

實(shí)用寫作心得【篇8】

爸爸，你知道嗎，上了初中后，每當(dāng)看到有贊美父愛的文章，我都不屑一顧。母愛我能真實(shí)的感受到，而父愛，我好久都不曾感受了。在近期的記憶中，疼愛我的是我媽，小心呵護(hù)我的也是我媽。而爸爸你，除了整天渾身的不整潔，胡子拉碴，笨手笨腳外，還有就是整天的冷面孔。甚至有時(shí)你挖空心思為你做點(diǎn)事情時(shí)，你不是反對(duì)就是忽視。更有甚者還對(duì)我的做法提出批評(píng)。

秋天的背影在池塘里，把手伸進(jìn)去，一邊觀看著水面的倒影，一邊感受著水面的清涼。那感覺啊，別提多舒服了！瞧，那天上的一朵朵白云也忍不住把水面當(dāng)做鏡子，認(rèn)認(rèn)真真的打扮自己呢。

對(duì)幸福和饑餓這兩個(gè)不同的情況，我覺得生活在貧困家庭里的人會(huì)節(jié)約。相反，生活在幸福家庭中的人很浪費(fèi)，一點(diǎn)都不會(huì)珍惜。我想，如果可以的話，把窮人和富人調(diào)換一下生活環(huán)境，讓窮人享受一下幸福的滋味，讓富人感受下浪費(fèi)是多么的可恥。

實(shí)用寫作心得【篇9】

在我六年的小學(xué)生涯中，做過無數(shù)次的作業(yè)。它們多的就像天上的繁星，多的數(shù)都數(shù)不完，但有一顆星星至今還有著耀眼的光芒。讓我把它摘下來，說給你們聽。

記得是我五年級(jí)的時(shí)候，那是一個(gè)母親節(jié)，老師布置了一個(gè)作業(yè)，不用筆寫，不用動(dòng)腦筋。這就奇怪了，天底下哪有作業(yè)不用筆寫，不用動(dòng)腦筋的。同學(xué)們一下炸開了鍋，討論起來。老師吧嗓音提高了8度：“停，不要吵了，讓老師來告訴你們，那就是——你們猜?！薄袄蠋煟瑒e賣關(guān)子了，快點(diǎn)說吧”。“是啊是啊，老師您就說吧，我們還等著回家做作業(yè)呢!”“好了好了，老師就告訴你們，那就是——回家給媽媽做一件事”。

我和幾個(gè)要好的同學(xué)走在回家的路上，我問他們要幫媽媽做什么事，王海桑說：“我就幫媽媽洗碗”。王思如說：“不如我就幫媽媽洗地板吧，咦，王涵，你要幫媽媽做什么?”“我…我還沒想到呢?！闭f著說著我就到家了。

回到家，我突然想到可以幫媽媽剪指甲，對(duì)啊，就這么辦。媽媽下班了，到家時(shí)，我就把媽媽請(qǐng)到沙發(fā)上坐下，媽媽疑惑的看著我，我拿出指甲剪幫媽媽剪指甲，我小心翼翼的幫媽媽剪好每個(gè)指甲。指甲剪好了，我給媽媽的指甲上涂了一層護(hù)甲油。再看看媽媽的手，布滿了皺紋，媽媽每天為我們做飯洗衣，手能不皺嗎?我再拿出我的護(hù)手霜給媽媽涂在手上。媽媽看到我原來是幫她剪指甲，疑惑的目光變成了幸福的眼光。媽媽感動(dòng)地說：“我的女兒長(zhǎng)大啦，懂得體諒媽媽了!”說著，把我緊緊的抱在懷里。

我這六年做了無數(shù)次作業(yè)，但就這一次，讓我一輩子也不會(huì)忘記，媽媽，我愛你!

實(shí)用寫作心得【篇10】

開學(xué)了，校園里充滿了歡聲笑語，教室里傳來了朗朗的讀書聲，我喜歡的英語課鈴聲響了，老師進(jìn)來了。哇!居然是我們盼望已久的虎老師!立刻，教室里響起了雷鳴般的掌聲，同學(xué)們都大聲歡呼，大家的臉上都笑開了花。

第一節(jié)課，虎老師給我們講了新課。她講得繪聲繪色，很有趣，我們都聽得入迷了，恍如身臨其境。在快下課的時(shí)候老師布置了作業(yè)。作業(yè)很少，只有九個(gè)單詞，于是我就心不在焉，飛快地寫完了作業(yè)，我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)潦草，但是我又懶得重新寫。

第二天早上我把作業(yè)本交了。交了以后我就變得心神不安，到了第三天發(fā)作業(yè)時(shí)候，果然老師很嚴(yán)肅地說，大多數(shù)人的作業(yè)都很工整，只有個(gè)別人寫的非常不整齊。很不幸，我就是個(gè)別人中的一個(gè)。老師嚴(yán)厲地批評(píng)了我們，并且語重心長(zhǎng)地告訴我們書寫的重要性，比如考試的時(shí)候，如果字寫得不工整就會(huì)被扣分。而且寫好字，也是一個(gè)良好的習(xí)慣，它會(huì)伴隨我們的一生?？粗蠋熎诖哪抗?，我們都很愧疚，暗自下決心以后一定要認(rèn)真寫字。

第二次寫作業(yè)的時(shí)候，我聚精會(huì)神，專心致志地寫，我仿佛還能看見老師期待的目光，耳邊還回響著老師教導(dǎo)我們的聲音，所以我寫得既工整又美觀。

這次寫作業(yè)的事情，雖然是一件小事，可是它讓我明白了一個(gè)大道理：做什么都要認(rèn)真，才能做好每一件事。

yjs21.cOm更多幼師資料編輯推薦

2023感悟心得(實(shí)用10篇)

以下是幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您整理的感悟心得分析報(bào)告。?談及感想，相信每個(gè)人都有自己的看法，當(dāng)我們見證非常撼動(dòng)人心靈的時(shí)刻時(shí)。都會(huì)不自覺地去發(fā)表一些走心的感言，感言可以傳達(dá)我們的真情實(shí)感，讓心靈得到撫慰。希望對(duì)大家有所幫助！

感悟心得(篇1)

尊敬的黨組織：

我們常說：中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)。任何政黨都具有鮮明的階級(jí)性，政黨一旦失去階級(jí)基礎(chǔ)，就好比，沒有根的樹無法吸取養(yǎng)分，失去生存的條件，經(jīng)不起扶持。

我黨之所以選擇將工人階級(jí)作為我黨的階級(jí)基礎(chǔ)，是由歷史發(fā)展和中國(guó)工人階級(jí)的特殊性決定的。工人階級(jí)是先進(jìn)生產(chǎn)力的代表，并且在生產(chǎn)活動(dòng)中養(yǎng)成了高度的組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)互助精神和集體主義觀念。正是由于工人階級(jí)有著極高的共產(chǎn)主義覺悟，和堅(jiān)決、徹底的革命精神，我黨才能讓馬克思主義在工人階級(jí)中更好地宣傳，才能團(tuán)結(jié)工人階級(jí)、積累廣泛的群眾基礎(chǔ)、形成強(qiáng)大的社會(huì)政治力量。 同時(shí)，把我黨定義為中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，深刻揭示了黨的先進(jìn)性和人民性的統(tǒng)一。我黨肩負(fù)著中國(guó)工人階級(jí)和中華民族的雙重使命，代表著中國(guó)工人階級(jí)、中國(guó)人民和中華民族的根本利益。從這點(diǎn)上看，共產(chǎn)黨發(fā)展到今天，已從一個(gè)為奪取政權(quán)而奮斗的政黨，成為一個(gè)代表人民執(zhí)政的黨，我們面臨著發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的新任務(wù)。由此看來，將我黨視為中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)在新時(shí)期具有重要意義。黨的xx大在對(duì)黨性質(zhì)的概括中，不僅僅提到了中國(guó)共產(chǎn)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和人民基礎(chǔ)，更著重強(qiáng)調(diào)了黨現(xiàn)階段的領(lǐng)導(dǎo)核心，以及詳細(xì)闡述了黨的“三個(gè)代表”。

我們深知中國(guó)共產(chǎn)黨始終代表著先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求、先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、最廣大人民的根本利益，這“三個(gè)代表”是黨的先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。何以體現(xiàn)先進(jìn)性?歷史唯物主義原理證明了——始終代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，是黨的內(nèi)在特質(zhì)。第二點(diǎn)：始終代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向是黨在思想上、精神上的旗幟。最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)：中國(guó)共產(chǎn)黨不是代表剝削階級(jí)的政黨，全心全意才是我黨的根本宗旨，我們應(yīng)從始至終代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。中國(guó)共產(chǎn)黨只有成為中國(guó)最廣大人民根本利益的代表，才有資格成為中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)。過去，我黨依靠人民群眾的力量打破了國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的桎梏。新中國(guó)成立初，我黨團(tuán)結(jié)各族人民進(jìn)行社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)文化建設(shè)，取得了舉世矚目的成就。直至今日，黨和國(guó)家將工作中心轉(zhuǎn)移到中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)上，也是著眼于廣大人民根本利益而做出的正確決策。一直以來，黨的基本路線、方針政策集中體現(xiàn)了中國(guó)最廣大人民的根本利益和要求。

在社會(huì)主義新時(shí)期，中國(guó)共產(chǎn)黨要切實(shí)做到“三個(gè)代表”、保持黨的先進(jìn)性，就必須保證：首先，把握?qǐng)?jiān)持與時(shí)俱進(jìn)這個(gè)關(guān)鍵。試想，如果我們不堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，我黨的領(lǐng)導(dǎo)和執(zhí)政水平、拒絕誘惑和抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力就無法得到提高，黨的工作就不能順利地進(jìn)行。再者，圍繞堅(jiān)持黨的先進(jìn)性這個(gè)核心。要立足我國(guó)的基本國(guó)情，堅(jiān)定不移貫徹黨的路線方針政策，并通過理論聯(lián)系實(shí)際不斷提高黨的能力和地位。最后要抓住堅(jiān)持執(zhí)政為民這個(gè)本質(zhì)。“夜闌臥聽風(fēng)吹雨，疑是民間疾苦聲”，我們的總書記如是說。

堅(jiān)持做一只優(yōu)秀的先鋒隊(duì)，努力做一名優(yōu)秀的先鋒隊(duì)員。這就是我作為一名入黨積極分子最真實(shí)的想法。

感悟心得(篇2)

我志愿加入中國(guó)共產(chǎn)黨，愿意為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國(guó)各族人民利益的忠實(shí)代表，是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。黨的最終目的是實(shí)現(xiàn)人類最崇高的理想——共產(chǎn)主義的社會(huì)制度。

中國(guó)共產(chǎn)黨是以馬列主義、大學(xué)思想、大學(xué)理論武裝起來的工人階級(jí)政黨。八十多年來，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民經(jīng)過長(zhǎng)期的反對(duì)帝國(guó)主義、封建主義、官僚資本主義的革命斗爭(zhēng)，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的國(guó)家;順利地進(jìn)行了社會(huì)主義改造，完成了從新民主主義到社會(huì)主義的過渡，確立了社會(huì)主義制度，發(fā)展了社會(huì)主義的大學(xué)、政治和文化;三中全會(huì)以來，我黨把馬克思主義的基本原理同中國(guó)革命的具體實(shí)踐相結(jié)合，創(chuàng)建了有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論，為社會(huì)主義中國(guó)的進(jìn)一步發(fā)展指明了前進(jìn)的方向。期間有多少曲折和艱辛，但她最終能領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民向新生活邁步。八十多年的光輝歷程證明，中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)能夠克服自身缺點(diǎn)不斷進(jìn)步的黨，她不愧為一個(gè)偉大、光榮、正確的黨。

我是一名監(jiān)獄人民警察，是中國(guó)共產(chǎn)黨把我從一個(gè)不懂事的孩子培養(yǎng)成為一名具有大學(xué)文化程度的國(guó)家干部，二十多年來我也見證了改革開放所帶來的巨大變化。在進(jìn)入監(jiān)獄系統(tǒng)后，我接觸到了許多優(yōu)秀的黨員同志，他們時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，吃苦在前，享受在后，勤勤懇懇為黨工作，從不叫苦叫累，我從他們的身上看到了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)。同時(shí)，我堅(jiān)持在業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論知識(shí)，思想上有了極大進(jìn)步。我很清楚，我之所以要加入中國(guó)共產(chǎn)黨，既不是為了個(gè)人光彩而入了黨;也不是隨大流而要求入黨;更不是把“黨票”作為一種政治資本，通過入黨在政治上找個(gè)靠山。我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的目的是在黨的大學(xué)和培養(yǎng)下，不斷提高政治思想覺悟，樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，為黨、為國(guó)、為人民做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

今后，我在自己的本職工作中不僅要踏實(shí)肯干，更要勇于開拓，積極進(jìn)取，起到了模范帶頭作用。此外，我還要刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論，增強(qiáng)辨別是非的能力，掌握做好本職工作的知識(shí)和本領(lǐng)，努力創(chuàng)造一流的成績(jī)。同時(shí)，要克服自身不足之處，敢于同危害人民、危害社會(huì)、危害國(guó)家的行為作斗爭(zhēng)。

如果我被黨組織吸收，我會(huì)更加堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念，遵守黨的章程。以合格黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，按時(shí)交納黨費(fèi)，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，自覺接受黨的領(lǐng)導(dǎo)，按照“三個(gè)代表”的要求貫徹落實(shí)黨的路線、方針和政策。不斷把建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)推向前進(jìn)!

尊敬的黨組織：

“___”即將到來，作為積極要求入黨的我來說浮想連翩。入黨是每一個(gè)申請(qǐng)入黨積極分子的迫切渴望。尤其在黨的生日之時(shí)，靜坐而思，我對(duì)自己對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)過程進(jìn)行了初步，并向組織作深刻的思想?yún)R報(bào)：

我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)大致經(jīng)歷了以下幾個(gè)階段：

1.逆反期：作為____后的第一屆大學(xué)生，在校學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而在畢業(yè)時(shí)，由于無社會(huì)關(guān)系被分配至條件一般的縣醫(yī)院工作，而一些平平的同學(xué)靠著父母手中的權(quán)力，分配到條件好的大醫(yī)院工作，雖然作為恢復(fù)高考的第一屆學(xué)生分配至單位后深受黨組織領(lǐng)導(dǎo)重視，動(dòng)員我入黨，但由于當(dāng)時(shí)的逆反心理，沒有寫入黨。

2.彷徨期：隨著年齡的增長(zhǎng)，社會(huì)閱歷的增加、社會(huì)的發(fā)展，以及周圍一些優(yōu)秀的黨員干部的影響，在進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)逐步提高。我在尋找自己的人生價(jià)值、自己的信仰，經(jīng)常閱讀有關(guān)描寫中國(guó)共產(chǎn)黨發(fā)展史的一些書籍，觀看一些影片，從中了解到共產(chǎn)黨人為建立新中國(guó)所做出的不懈努力與犧牲。今日的和平生活來之不易，已經(jīng)開始考慮加入中國(guó)共產(chǎn)黨。但此時(shí)還處于觀望，彷徨階段。未向黨組織遞交入黨申請(qǐng)書。

3.轉(zhuǎn)變期：隨著中國(guó)的改革開放，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)科技、文化迅速發(fā)展，中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化，使我深刻體會(huì)到“只有共產(chǎn)黨才能救中國(guó)”這句真理，也深刻認(rèn)識(shí)到“只有中國(guó)共產(chǎn)黨才能帶領(lǐng)中國(guó)人民從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利，從幸福走向幸福，此外，在一些老專家黨員身上，感受到共產(chǎn)黨的魅力所在，老一代專家黨員經(jīng)歷過新、舊兩個(gè)社會(huì)，他們對(duì)共產(chǎn)黨的孜孜不倦的追求，歷經(jīng)磨難追求真理的心沒有變，也使我認(rèn)識(shí)到作為年輕一代的知識(shí)分子，自己是在黨組織的培養(yǎng)下成長(zhǎng)起來的，應(yīng)該有理想、有信仰，應(yīng)該關(guān)心國(guó)家大事、應(yīng)該樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。為此，在1995年，我寫了入黨申請(qǐng)書。

4.提高期：寫完申請(qǐng)書之后，更加自覺學(xué)習(xí)黨的政策綱領(lǐng)。進(jìn)入二十世紀(jì)后期，我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了更加深入的認(rèn)識(shí)，特別是黨在廉政自律方面作出的突出成績(jī)，一些貪污大案、要案的相繼破獲，使我對(duì)加入共產(chǎn)黨的信念更加堅(jiān)定，雖然現(xiàn)在社會(huì)上一些人對(duì)黨有怨言，但縱觀中國(guó)歷史發(fā)展，沒有哪一個(gè)政黨有如此之勇氣、有如此之魄力，敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，糾正自己的錯(cuò)誤，這是一個(gè)政黨能蓬勃發(fā)展、長(zhǎng)盛不衰的根本保證。江澤民同志的“三個(gè)代表”講話使我們認(rèn)識(shí)到“中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)文化的代表”，使要求入黨的知識(shí)分子看到了希望，看到了光明。也是在江澤民同志“三個(gè)代表”精神鼓舞下，在工作中，無論教學(xué)、醫(yī)療、科研工作，都作出了一點(diǎn)成績(jī)。雖然在工作中做出了一些成績(jī)，但這是與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持、幫助分不開的。我決心在以后的工作中嚴(yán)格按照黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

我是一名入黨積極分子，向黨組織遞交入黨申請(qǐng)書已經(jīng)三年了。這些年，我思考最多的是為什么入黨?說起入黨動(dòng)機(jī)，我想大約有以下幾種：

一是受黨的宗旨的感召，為黨的光輝業(yè)績(jī)和黨的光明前途所鼓舞，要投身到這個(gè)偉大的組織當(dāng)中，為國(guó)家、為人民貢獻(xiàn)自己的一份力量,這是絕大多數(shù)人的入黨動(dòng)機(jī);

二是入黨純粹是為了面子上好看，可以在人前炫耀;

三是一些別有用心的人，入黨是為了混個(gè)一官半職，謀取個(gè)人利益;

四是把入黨看做是買“彩票”，幻想著一旦對(duì)上號(hào)碼，就能發(fā)一筆橫財(cái)!

這后三種情況只是少數(shù)，對(duì)此我想，我們黨不是天上燦爛的銀河，而是地上奔流的大江，她流經(jīng)幾萬里，滋潤(rùn)著祖國(guó)的大地，怎能不挾帶一些兩岸的泥沙和市井的污穢?難道僅僅因?yàn)檫@一點(diǎn)，就懷疑長(zhǎng)江的偉大?難道僅僅因?yàn)檫@一點(diǎn)，就阻塞了長(zhǎng)江的奔騰?大江東去，巨浪淘沙，那洶涌的長(zhǎng)江，必將淘盡一切污泥濁水，恰似我們的黨，具有無限的生命力!

這些年，我經(jīng)常為我們的黨所感動(dòng)。翻開近代史，我們不會(huì)忘記，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以來，我們的祖國(guó)遭受了怎樣深重的災(zāi)難!有多少仁人志士奔走呼號(hào)，有多少英雄豪杰流血犧牲，但是總也掙脫不了沉重的鎖鏈!只有當(dāng)上海望志路的一個(gè)小小房間里，點(diǎn)燃了第一盞共產(chǎn)主義火把的時(shí)候，黑暗的中國(guó)才呈現(xiàn)出第一線曙光。只有當(dāng)我們的黨同一個(gè)偉大的名字——毛澤東聯(lián)系在一起的時(shí)候，才找到了正確的路線，領(lǐng)導(dǎo)人民砸碎了沉重的枷鎖。__多年來，我們流了多少同志的鮮血，澆灌出多少美好的事物!在那硝煙彌漫的的戰(zhàn)場(chǎng)上，有多少英雄兒女為了新中國(guó)的誕生，獻(xiàn)出了寶貴的生命;在與“非典”生與死的較量中，又有多少共產(chǎn)黨員，不顧自身的安危，日夜守候在患者床邊……無數(shù)英雄的名字，好象那滿天繁星，有哪一顆不是在黨的光輝照耀下，才發(fā)出燦爛的光芒!

這些年，我也常常被身邊的一些人和事兒所感動(dòng)。我們局，在黨政班子的團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)下，全市治安成效愈發(fā)顯著。這與共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用是密不可分。在局，我們始終堅(jiān)持為人民服務(wù)。在共產(chǎn)黨員和領(lǐng)導(dǎo)干部們的帶動(dòng)、影響下，干部職工的政治、文化、業(yè)務(wù)素質(zhì)不斷提高，在“服務(wù)創(chuàng)一流，行風(fēng)站排頭”和“三學(xué)三轉(zhuǎn)”活動(dòng)中，樹立了良好的機(jī)關(guān)形象和愛崗敬業(yè)精神。組織紀(jì)律，廉政建設(shè)，公仆意識(shí)和服務(wù)意識(shí)也不斷加強(qiáng)，全體職工文明用語，對(duì)來訪的群眾，做到周到服務(wù)，熱情接待，杜絕了門難進(jìn)、臉難看、事難辦的不良風(fēng)氣。我也象其他職工一樣，在共產(chǎn)黨員們的影響下，覺悟不斷提高，心靈逐漸凈化，入黨的動(dòng)機(jī)也更加明確，那就是：牢記黨的宗旨，努力踐行“___”，為黨，為人民，為共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想奮斗終身!

敬愛的黨組織：

下面是我作為入黨積極分子以來第三個(gè)月的入黨思想?yún)R報(bào)，在這個(gè)月內(nèi)，我真誠(chéng)的向黨匯報(bào)我的思想，工作，生活等方面的有關(guān)事情，請(qǐng)黨組織檢查并提出寶貴意見。

在遞交入黨申請(qǐng)書后，我一直以來都是以一名正式黨員的要求來約束自己，不敢絲毫懈怠，終于，得到黨組織的認(rèn)可，吸收我為入黨積極分子，這對(duì)我來說，是極大的鼓舞，我有了更大的動(dòng)力來提高自己以其在未來的路上為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)更大的力量。

成為入黨積極分(大學(xué)生入黨積極分子思想?yún)R報(bào))子的我，時(shí)刻都感覺肩上的責(zé)任很重，我覺得自己肩負(fù)著偉大的使命，在黨校學(xué)習(xí)的過程中，讓我端正可入黨動(dòng)機(jī)，讓我明白了入黨究竟是為了什么，更讓我明白了全心全意為人民服務(wù)的黨的宗旨的重要性，我感謝黨，感謝她引導(dǎo)我走上正確的道路。

眾所周知，中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)偉大的黨。

但她的偉大之處究竟體現(xiàn)在哪里呢?在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我沒有體會(huì)到，究其原因，是我對(duì)黨的歷史、黨的發(fā)展、黨的成就知之甚少。

隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷知識(shí)的拓寬，我有幸接觸了很多有關(guān)中國(guó)共產(chǎn)黨的知識(shí)，中國(guó)共產(chǎn)黨自一九二一年成立起，就肩負(fù)起了爭(zhēng)取民族獨(dú)立、建設(shè)自由民主的新中國(guó)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。

面 對(duì)如此艱巨的使命，中國(guó)共產(chǎn)黨沒有絲毫的退縮，而是一往無前，向著勝利勇敢前進(jìn)!在歷史中，眾多的共產(chǎn)黨人的英勇事跡深深震撼了我，我知道了，人活著是要有信仰的，而人一旦有了信仰，就會(huì)戰(zhàn)無不勝、攻無不克。

而真正確立共產(chǎn)主義信仰，還是我仔細(xì)學(xué)習(xí)了黨的章程以后。

中國(guó)共產(chǎn)黨的根本宗旨是全心全意為人民服務(wù)，她真正是人民大眾的政黨，是為了人民的利益而存在的，這正使得我這個(gè)以心懷蒼生為己任的人熱血沸騰，讓我的思想從根本上得到了升華，我的思想有了很大的提高。

而且，中國(guó)共產(chǎn)黨的最高綱領(lǐng)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，共產(chǎn)主義社會(huì)是全人類共同追求的最為理想的社會(huì)，到那時(shí)，人盡其才，生產(chǎn)力得到高度解放，人民的生活水平極大提高，人民的精神生活空前豐富，道德素質(zhì)十分高尚，所有這些目標(biāo)都激勵(lì)著我為之不懈奮斗。

同時(shí)，它給我的壓力也越來越大，即前進(jìn)的動(dòng)力也愈加高漲，平時(shí)，在生活上，我更加主動(dòng)的幫助周圍的人，因?yàn)楣伯a(chǎn)黨員是人民的共產(chǎn)黨員，人民的事情沒有小事，一個(gè)合格的黨員要時(shí)刻代表最廣大人民的根本利益!我也牢記了作為一名共產(chǎn)黨人的職責(zé)，當(dāng)深刻領(lǐng)會(huì)到黨的宗旨的時(shí)候，我更加努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取為祖國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)。

這個(gè)月，我的思想不斷的升華，經(jīng)過自己對(duì)黨的不斷深化認(rèn)識(shí)，我更加領(lǐng)會(huì)到了全心全意為人民服務(wù)的宗旨，我會(huì)不斷努力學(xué)習(xí)，不斷糾正自己的缺陷，努力為黨和人民做貢獻(xiàn)民警入黨積極分子4月思想?yún)R報(bào)2016民警入黨積極分子4月思想?yún)R報(bào)。

敬愛的黨組織：

我志愿加入中國(guó)，擁護(hù)黨的綱領(lǐng)，遵守黨的章程，履行黨員義務(wù)，執(zhí)行黨的決定，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，保守黨的秘密，對(duì)黨忠誠(chéng)，積極工作，為共產(chǎn)主義奮斗終身，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，永不叛黨。

現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名人民警察了，在我兒時(shí)的夢(mèng)想就是做一名中國(guó)黨員和人民警察，現(xiàn)在的我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)一個(gè)夢(mèng)想了，我現(xiàn)在就準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)我兒時(shí)的另一個(gè)夢(mèng)想，那就是加入中國(guó)，做一名正式黨員。

在我上學(xué)的時(shí)候，我在班里都是前幾名，我在高中畢業(yè)的時(shí)候，我的高考成績(jī)本可以報(bào)考很好的重點(diǎn)大學(xué)，可是我會(huì)報(bào)的，我的夢(mèng)想就是想上警官學(xué)院，結(jié)果我如愿以償，我順利的通過了警官學(xué)院的考察，我成為一名正式的警官學(xué)院大學(xué)生了。在畢業(yè)后我如愿的成為一名人民警察了。

中國(guó)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國(guó)各族民利益的忠實(shí)代表，是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。黨的最終目標(biāo)，是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會(huì)制度。馬克思列寧主義揭示了人類社會(huì)歷史發(fā)展的普遍規(guī)律，分析了資本主義制度本身無法克服的固有矛盾，指社會(huì)主義社會(huì)必然代替資本主義社會(huì)、最后必然發(fā)展為共產(chǎn)主義社會(huì)?！缎浴钒l(fā)表一百多年來的歷證明，科學(xué)社會(huì)主義理論是正確的，社會(huì)主義具有強(qiáng)大的生命力。社會(huì)主義的本質(zhì)，是解放生產(chǎn)力，發(fā)展生力，消滅剝削，消除兩極分化，最終達(dá)到共同富裕。

中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民，經(jīng)過長(zhǎng)期的反對(duì)帝國(guó)主義、封建主義、官僚資本主義的革命斗爭(zhēng)，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主主義的中華人民共和國(guó);建國(guó)以后，順利地進(jìn)了社會(huì)主義改造，完成了從新民主主義到社會(huì)主義的過渡，確立了社會(huì)主義制度，發(fā)展了社會(huì)主義的經(jīng)濟(jì)、政治和文化。

中國(guó)在社會(huì)基主義初級(jí)階段的本路線是：領(lǐng)和團(tuán)結(jié)全國(guó)各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家而奮斗。中國(guó)在領(lǐng)導(dǎo)社會(huì)主義事業(yè)中，是堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，其他各項(xiàng)工作都服從和服務(wù)于這個(gè)中心。要抓緊時(shí)機(jī)，加快發(fā)展，充分發(fā)揮科學(xué)技術(shù)作為第一產(chǎn)力的作用，依靠科技進(jìn)步，提高勞動(dòng)者素質(zhì)，做到效益好、質(zhì)量高、速度快，努力把經(jīng)濟(jì)建設(shè)搞上去。

我之所以要加入中國(guó)不僅僅是是因?yàn)槟鞘俏覂簳r(shí)的夢(mèng)想，更重要的是中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人民發(fā)展社會(huì)主義民主，健全社會(huì)主義法制，鞏固人民民主主義。堅(jiān)持人民代表大會(huì)制度，堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度。積極支持人民當(dāng)家作主，切實(shí)保障人民管理國(guó)家事務(wù)和社會(huì)事務(wù)、管理經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的權(quán)利。廣開言路，建立健全民主決策、民主監(jiān)督的制度和程序。加強(qiáng)國(guó)家立法和法律實(shí)施工作，使國(guó)家各項(xiàng)工作逐步走上法制化軌道。加強(qiáng)社會(huì)治安綜合治理，保持社會(huì)長(zhǎng)期穩(wěn)定。堅(jiān)決打擊各種危害國(guó)家安全和利益、危害社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的犯罪活動(dòng)和犯罪分子。嚴(yán)格區(qū)分和正確處理敵我矛盾和人民內(nèi)部矛盾這兩類不同性質(zhì)的矛盾。

中國(guó)同全國(guó)各民族工人、農(nóng)民、知識(shí)分子團(tuán)在一起，同各民主黨派、無黨派民主人士、各民族的國(guó)力量團(tuán)結(jié)在一起，進(jìn)一步發(fā)展和壯大由全體社會(huì)主勞動(dòng)者、擁護(hù)社會(huì)主義的愛國(guó)者、擁護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一的愛者組成的最廣泛的愛國(guó)統(tǒng)一戰(zhàn)線。不斷加強(qiáng)全國(guó)人民包括臺(tái)灣同胞、港澳同胞和海外僑胞的團(tuán)結(jié)。按照”一個(gè)國(guó)家、兩種制度“的方針，完成祖國(guó)統(tǒng)一的大業(yè)。

身為一名中國(guó)人就要以祖國(guó)的利益為重，以人民的利益為重，黨在任何時(shí)候都把群眾利益放在第一位，同群眾同甘共苦，保持最密切的聯(lián)系，不允許任何黨員脫離群眾，凌駕于群眾之上。黨在自己的工作中實(shí)行群眾路線，一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去，把黨的正確主張變?yōu)槿罕姷淖杂X行動(dòng)。作為一名青年我時(shí)時(shí)刻刻都不會(huì)忘記這些教誨。因?yàn)槲覀兪菫槿嗣穹?wù)的，所以，我們?nèi)绻腥秉c(diǎn)，就不怕別人批評(píng)指出。不管是什么人，誰向我們指出都行。只要你說得對(duì)，我們就改正。你說的辦法對(duì)人民有好處，我們就照你的辦?！?/p>

我會(huì)牢牢記住我是一名中國(guó)人，是一名在中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)下的中國(guó)人，我現(xiàn)在是一名人民警察，我會(huì)在發(fā)奮學(xué)習(xí)時(shí)利用自己的特長(zhǎng)或是優(yōu)秀的方面，來幫助那些有困難的同學(xué)，在社會(huì)中堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，個(gè)人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻(xiàn)。密切聯(lián)系群眾，向群眾宣傳黨的主張，遇事同群眾商量，及時(shí)向黨反映群眾的意見和要求，維護(hù)群眾的正當(dāng)利益。與此同時(shí)還要切實(shí)開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于揭露和糾正工作中的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，并發(fā)揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，提倡共產(chǎn)主義道德，為了保護(hù)國(guó)家和人民的利益，在一切困難和危險(xiǎn)的時(shí)刻挺身而出，英勇斗爭(zhēng)，不怕犧牲。以我的實(shí)際行動(dòng)來報(bào)效祖國(guó)。

雖然我還是有一些小缺點(diǎn)，但是我一直在提高自己，我一直在不斷的進(jìn)步中。但是從大的方面來說，我時(shí)刻準(zhǔn)備好了和黑社會(huì)、惡勢(shì)力作斗爭(zhēng)，只要我們的社會(huì)一天不安靜，那么我的工作一直就會(huì)繼續(xù)。我們警察的天職就是保護(hù)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全，絕對(duì)不讓犯罪分子逍遙法外!我知道在執(zhí)法的時(shí)候會(huì)遇到一些危險(xiǎn)，但是我在上大學(xué)的時(shí)候，我就決定，在人們需要我的時(shí)候，我會(huì)獻(xiàn)出我的生命來保證人民的安全，絕對(duì)不讓犯罪分子得意，犯罪得逞，我會(huì)一直斗爭(zhēng)的!

感悟心得(篇3)

尊敬的黨組織：

中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國(guó)人民利益的忠實(shí)代表，是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。黨的最終目標(biāo)，是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會(huì)制度。中國(guó)共產(chǎn)黨是以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動(dòng)指南。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民發(fā)展社會(huì)主義民主，健全社會(huì)主義法制，鞏固人民民主專政。堅(jiān)持人民代表大會(huì)制度，堅(jiān)持共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度。積極支持人民當(dāng)家作主，切實(shí)保障人民管理國(guó)家事務(wù)和社會(huì)事務(wù)、管理經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的權(quán)利。廣開言路，建立健全民主決策、民主監(jiān)督的制度和程序。

我出生在一個(gè)普通的家庭。母親從小就教我識(shí)字和正確的人生觀。雖然那時(shí)并沒有直接對(duì)我的人生起到什么作用，但在我以后的生活里，我發(fā)現(xiàn)我小時(shí)候在我母親的啟發(fā)之下，一種積極的思維在萌發(fā)，并一直在支持著我在以后的日子里能正確地面對(duì)生活。從我上小學(xué)開始，我開始接觸到了少先隊(duì)，從而開始了靠近中國(guó)共產(chǎn)黨的第一步。由于受了母親的影響，我在學(xué)校里一直能激勵(lì)自己好好學(xué)習(xí)天天向上。因此很快我從小組長(zhǎng)成了班長(zhǎng)，少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)。從老師的手里接過少先隊(duì)隊(duì)旗的那一刻起我更加堅(jiān)定自己的道路：好好學(xué)習(xí)，天天向上。真正從思想上開始接觸中國(guó)共產(chǎn)黨是在上初中的時(shí)候。由于在初中時(shí)加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)，從而通過共青團(tuán)開始從思想上接觸共產(chǎn)黨。初中時(shí)，我一直在班里擔(dān)任一職，我不僅能做好自己的本分工作，讀好書，還能積極幫助同學(xué)。就這樣，我開始走進(jìn)了社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂，開始走進(jìn)了完全不同于學(xué)校的大學(xué)堂開始施展個(gè)人的理想與抱負(fù)。社會(huì)與學(xué)校當(dāng)然有著完全不同的特點(diǎn)，在這里的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更殘酷，如果你不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，你就會(huì)被淘汰，就根本不用提如何報(bào)效祖國(guó)了。而且社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里的知識(shí)更豐富，更加實(shí)用。值得我們用一生一世來學(xué)習(xí)。因此，我在工作的同時(shí)自己還一直在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)以便能更好地為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量。具體地來說是能更好地幫助自己身邊的人，更好地為自己的公司貢獻(xiàn)自己的力量。

也許我們這一輩沒有親身體驗(yàn)過戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)我們的洗禮，只能從一些書籍和電影上來了解共產(chǎn)主義，說實(shí)話，我并沒有從這些就筆記中找出共產(chǎn)主義的最好的優(yōu)點(diǎn)，但是，我認(rèn)為共產(chǎn)主義最大的優(yōu)點(diǎn)卻一直呈現(xiàn)在我的眼前：中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)國(guó)力的壯大。想一想，當(dāng)我們還是小時(shí)候時(shí)，那時(shí)的經(jīng)濟(jì)是怎么樣的，而現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)又是怎么樣的，我清清楚楚地看到了這一切。我聽到了中國(guó)入世的腳步越來越近了，外國(guó)無法將這樣一個(gè)大國(guó)阻擋在世貿(mào)組織之外。我看到奧運(yùn)圣火將要在北京點(diǎn)燃，這是人心所歸。我看到東方的獅子已經(jīng)醒來，她正朝著太陽闊步前進(jìn)。而這一切，都只能在中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下才能迅速地完成。

故而為了我心中的理想，更為了實(shí)現(xiàn)我為人民服務(wù)的愿望，我志愿申請(qǐng)加入中國(guó)共產(chǎn)黨。請(qǐng)組織考察我、幫助我、指出我的不足之處，我會(huì)繼續(xù)努力向著一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的共產(chǎn)黨員靠攏。

此致

敬禮！

匯報(bào)人：xx

20xx年xx月xx日

感悟心得(篇4)

盡管這短暫的五次培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受其間的要旨及內(nèi)涵，但我的收獲和啟示卻是巨大的，也足以讓我在對(duì)黨的理解和黨性修養(yǎng)上得到了又一次升華。我認(rèn)為作為一名入黨積極分子，一個(gè)有志投身于共產(chǎn)主義事業(yè)的當(dāng)代青年，必須增強(qiáng)黨性鍛煉，提高政治理論素養(yǎng)，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)。從改革開放以來，國(guó)家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得了令人矚目的成績(jī)，這是黨的英明領(lǐng)導(dǎo)和決策的結(jié)果，也是千千萬萬共產(chǎn)黨員，密切聯(lián)系群眾，領(lǐng)導(dǎo)人民共同努力的結(jié)果。

并且，我覺得作為一名入黨積極分子，應(yīng)該按照 三個(gè)代表 的要求為人處事。在課堂上，老師和同學(xué)們都提到周圍的有些同學(xué)，甚至一些黨校高級(jí)班學(xué)員，不具備最起碼的社會(huì)公德，道德素質(zhì)，比如說宋老師提到在某次黨課的課堂上，很多黨校的學(xué)生并沒有專心聽講、認(rèn)真思考，而是寫其他科目的作業(yè)，與周圍同學(xué)聊天，發(fā)短信聊天，等等。這些現(xiàn)象說明了同學(xué)們的思想道德素質(zhì)建設(shè)還需進(jìn)一步加強(qiáng)。這件事對(duì)我觸動(dòng)很大，讓我深切地感到，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，應(yīng)該從我做起， 不以惡小而為之，不以善小而不為 ，切實(shí)按照 三個(gè)代表 要求去做。一名共產(chǎn)黨員就是要做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的 四有新人 ，在社會(huì)主義 兩個(gè)文明 建設(shè)中建功立業(yè)。做一個(gè)有抱負(fù)有大志，踏實(shí)苦干、樂于奉獻(xiàn)的跨世紀(jì)新人;做一個(gè)不計(jì)名利和得失，不被燈紅酒綠所迷惑的堅(jiān)強(qiáng)革命戰(zhàn)士;做一個(gè)有道德良知、遵紀(jì)守法的現(xiàn)代公民。

感悟心得(篇5)

敬愛的黨組織：

十分感激各位領(lǐng)導(dǎo)和教師的鼓勵(lì)與關(guān)心，能夠在3月份參加學(xué)院第xx期入黨進(jìn)取分子培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，我感到十分榮幸，也十分珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在悉心聆聽了黨校領(lǐng)導(dǎo)和教師的精彩講課后，我深刻地感受到，作為一名大學(xué)生，擁有堅(jiān)定的政治信念和正確的價(jià)值觀是多么重要。對(duì)新時(shí)代的青年而言，必須對(duì)黨無限忠誠(chéng)、堅(jiān)定信仰，傳承黨的艱苦樸素作風(fēng)和全心全意為人民服務(wù)的精神，才能使自我成為黨和國(guó)家需要的、現(xiàn)代化建設(shè)需要的、振興中華大業(yè)需要的優(yōu)秀人才。以下就是我3月份的思想?yún)R報(bào)：

我作為當(dāng)代青年，更應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持自力更生、艱苦奮斗，全心全意為人民服務(wù)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，實(shí)事求是，開拓創(chuàng)新，以對(duì)黨無限忠誠(chéng)的使命感。

我們偉大的.....是靠艱苦奮斗起家的，黨和人民的事業(yè)是靠艱苦奮斗不斷發(fā)展壯大的。艱苦奮斗是工作作風(fēng)，也是思想作風(fēng)，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治本色?；仡欬h的歷史，從成立到奪取全國(guó)政權(quán)，從新中國(guó)成立到改革開放，黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民取得了無數(shù)的勝利和巨大的成就，這每一個(gè)勝利，每一個(gè)成就都離不開艱苦奮斗。作為一名在校大學(xué)生，我會(huì)堅(jiān)持艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，勇于擔(dān)當(dāng)，練就一身好本領(lǐng)，做好為黨的事業(yè)奉獻(xiàn)自我的準(zhǔn)備。

持全心全意為人民服務(wù)，必須從身邊做起，作為一名大學(xué)生，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，必須樹立服務(wù)意識(shí)，主動(dòng)為教師和同學(xué)服務(wù)。

我們要堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，在學(xué)習(xí)上，不僅僅要打好理論基礎(chǔ)，更要緊密聯(lián)系實(shí)際，提高把理論知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐的本事。

無論是在新的歷史條件下堅(jiān)持艱苦奮斗也好，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新也好，關(guān)鍵都要靠實(shí)事求是。不論是此刻作為在校學(xué)生，還是將來走上社會(huì)，都必須始終把實(shí)事求是作為做人、做事的準(zhǔn)則。

在組織的關(guān)懷和培養(yǎng)下，我會(huì)更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，努力工作，政治覺悟有了必須的提高。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我將在已有的成績(jī)上，更加深入，扎實(shí)的進(jìn)行政治理論學(xué)習(xí)，在政治上更加成熟，學(xué)習(xí)中更加努力，工作中更加進(jìn)取熱情。我有堅(jiān)定的夢(mèng)想和信心，只要經(jīng)過這的不懈努力，嚴(yán)格要求自我，在黨支部關(guān)懷和培養(yǎng)下，我相信自我必須能成為一名真正的，光榮的.....員！

感悟心得(篇6)

敬愛的：

做為一名在校大學(xué)生，我想結(jié)合學(xué)校氛圍及近期思想狀況，做一次思想?yún)R報(bào)。學(xué)校推崇“創(chuàng)新教育”，再次思想的引導(dǎo)之下，我發(fā)現(xiàn)“創(chuàng)新”不僅是對(duì)教育十分重要，乃至對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)也起到了關(guān)鍵性的作用。創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。以習(xí)近平同志為核心的黨中央，從全面建設(shè)小康社會(huì)，開創(chuàng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面的全局出發(fā)，綜合分析世界發(fā)展大勢(shì)和我國(guó)所處歷史階段，做出了推進(jìn)自主創(chuàng)新、建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家的重大決策。這是繼科教興國(guó)和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略以來我們黨提出的事關(guān)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)全局的重大戰(zhàn)略決策。及反映了我們黨對(duì)世界經(jīng)濟(jì)、科技發(fā)展趨勢(shì)和內(nèi)在規(guī)律的準(zhǔn)確把握，也反映了對(duì)我國(guó)基本國(guó)情和戰(zhàn)略需求的科學(xué)分析。

進(jìn)入21世紀(jì)，在科學(xué)技術(shù)的引領(lǐng)和推動(dòng)下，人類正經(jīng)歷著從工業(yè)社會(huì)向知識(shí)社會(huì)的演進(jìn)?？茖W(xué)技術(shù)的引領(lǐng)和推動(dòng)下，人類正經(jīng)歷著從工業(yè)社會(huì)向知識(shí)社會(huì)的演進(jìn)。科學(xué)技術(shù)特別是戰(zhàn)略高技術(shù)正日益成為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的決定性力量，成為綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)。面對(duì)世界科技發(fā)展的大勢(shì)，面對(duì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，我們必須把科學(xué)技術(shù)真正置于優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，加快自主創(chuàng)新步伐，增強(qiáng)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力，帶動(dòng)我國(guó)社會(huì)生產(chǎn)力實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，努力在激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中贏得和保持發(fā)展的主動(dòng)權(quán)。我們黨歷來十分重視科學(xué)技術(shù)的作用。早在上世紀(jì)50年代，黨中央發(fā)出了“向科學(xué)進(jìn)軍”的偉大號(hào)召。改革開放以來，__次強(qiáng)調(diào)，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，科學(xué)技術(shù)是關(guān)鍵，基礎(chǔ)在教育。也多次強(qiáng)調(diào)，科技創(chuàng)新越來越成為當(dāng)今社會(huì)解放生產(chǎn)力和發(fā)展生產(chǎn)力的重要基礎(chǔ)與標(biāo)志，越來越?jīng)Q定著一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族的發(fā)展進(jìn)程。有沒有創(chuàng)新能力，能不能進(jìn)行創(chuàng)新，是當(dāng)今世界范圍內(nèi)經(jīng)濟(jì)和科技競(jìng)爭(zhēng)的決定性因素。創(chuàng)新型國(guó)家，一般來說，是指將科技創(chuàng)新作為國(guó)家基礎(chǔ)戰(zhàn)略，大幅度提高科技創(chuàng)新能力，從而形成強(qiáng)大的國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家，核心就是要把增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力作為發(fā)展科學(xué)技術(shù)的戰(zhàn)略基點(diǎn)，走出中國(guó)特色自主創(chuàng)新道路，推動(dòng)科學(xué)技術(shù)的跨越式發(fā)展;就是要把增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力作為調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)，國(guó)名經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展;就要把增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力作為國(guó)家戰(zhàn)略，貫穿到現(xiàn)代化建設(shè)各個(gè)方面，激發(fā)全民族創(chuàng)新精神，培養(yǎng)高水平創(chuàng)新人才，形成有利于自主創(chuàng)新的體制機(jī)制，大力推進(jìn)理論創(chuàng)新、制度創(chuàng)新，科技創(chuàng)新，不斷鞏固和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)。走中國(guó)特色自主創(chuàng)新道路，必須堅(jiān)持自主創(chuàng)新、重點(diǎn)跨越，支撐發(fā)展，引領(lǐng)未來的指導(dǎo)方針，自主創(chuàng)新，不是意味著什么都自己干，完全有自己來創(chuàng)新，而是從增強(qiáng)國(guó)家創(chuàng)新能力出發(fā)，原始創(chuàng)新，集成創(chuàng)新和引進(jìn)消化吸收再創(chuàng)新。重點(diǎn)跨越，就是堅(jiān)持有所謂有所不為，選擇具有一定基礎(chǔ)優(yōu)勢(shì)、關(guān)系國(guó)計(jì)民生和國(guó)家安全的關(guān)鍵領(lǐng)域，集中力量，重點(diǎn)突破，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。支撐發(fā)展，就是從現(xiàn)實(shí)的緊迫需求出發(fā)，著力突破重大關(guān)鍵技術(shù)，和共性技術(shù)，支撐經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)協(xié)調(diào)發(fā)展。

敬禮!

感悟心得(篇7)

每一個(gè)時(shí)代，都有每一個(gè)偉大的引導(dǎo)。它猶如闌珊處迸發(fā)的巖漿，激流勇進(jìn)。它賦予天地間每一個(gè)生命無盡的`超能量，深深的封印在意識(shí)形態(tài)中，漸漸地，狂風(fēng)暴雨，電閃雷鳴，海嘯涌起，火山爆發(fā)，熔巖四濺，冰火兩重天后，它為新時(shí)代送來了祥和，開創(chuàng)了新的紀(jì)元。

每一生命，他有寬度、有高度、有深度、有厚度，這個(gè)生命也許是一個(gè)人、也許是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、也許是一個(gè)組織、也許是一段歷史、也許是一段傳奇。在偉大的文明，想要讓其像春天一樣花團(tuán)錦簇，永葆活力。他一定具備可持續(xù)性。猶如細(xì)胞代謝一樣，一代又一代的汲取各種營(yíng)養(yǎng)，使持續(xù)性一代又一代的傳承。營(yíng)造可持續(xù)性，首先需要經(jīng)久不衰的生命力，穩(wěn)健生命力的基礎(chǔ)要緊跟時(shí)事世事。緊跟時(shí)事世事，就需要網(wǎng)羅時(shí)事發(fā)生的訊息，要具備強(qiáng)大的、正確的學(xué)習(xí)力。

這是一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，無數(shù)的信息從不同的渠道沖擊著意識(shí)形態(tài)，魚龍混雜。此刻，正需要一個(gè)正向的引導(dǎo)，引導(dǎo)正確的價(jià)值觀、正確的人生觀、正確的世界觀，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)app的出現(xiàn)，滿足了社會(huì)價(jià)值的需求，扶正了道德風(fēng)向標(biāo)，浩然正氣的引導(dǎo)偉大的民族走向復(fù)興，走向偉大。

在每一天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)會(huì)讓內(nèi)心靜如處子，會(huì)對(duì)國(guó)事、人物、科技、自然產(chǎn)生新的認(rèn)知，有種不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層的觸動(dòng)，對(duì)于自己三觀潛移默化的產(chǎn)生影響，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)的內(nèi)容豐富，能量積極，會(huì)對(duì)工作的進(jìn)行起到正確的辨證引導(dǎo)。它以讀到的見解，新穎的邏輯思維，讓你很理性的對(duì)待眼前的生活，多一份殷實(shí)而不完滿，不完滿的那部分就是憧憬，是對(duì)未來的期待。并讓你深信，未來可期。逐漸地會(huì)發(fā)現(xiàn)，科學(xué)的思想、輿論能夠指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐不僅可以檢驗(yàn)真理，還可以繼續(xù)升華思想。

我相信，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)能夠帶給環(huán)境欣欣向榮。共識(shí)、協(xié)同化會(huì)越來越高。用它帶給你意識(shí)形態(tài)的轉(zhuǎn)變，辨證的分析手中的工作，生活，人生會(huì)更加的厚重、有寬度、有理想、有信念、有質(zhì)量。

每一個(gè)時(shí)代，都有每一個(gè)偉大的引導(dǎo)。我深信，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)會(huì)是一個(gè)偉大的引導(dǎo)，如同黑夜中閃爍的繁星，熠熠光輝!

感悟心得(篇8)

敬愛的黨組織：

時(shí)間過得真快，一眨眼，暑假就走遠(yuǎn)了。此刻已是**月份了，**月、**月，它們是兩個(gè)蹦蹦跳跳的調(diào)皮小孩，在我面前一晃，又急匆匆向前跑去了?；叵肫鹬熳郧宓摹洞掖摇?，我不由的感慨：韶光如水，流逝無聲。唯有且行且珍惜，將無法捉摸的歲月用心雕刻成心中的圖畫，再在心滿意足中細(xì)細(xì)品味。

同班上其他同學(xué)不一樣，剛剛過去的暑假我沒有出外實(shí)習(xí)，而是回家好好休息了兩回，中間回學(xué)校上了一個(gè)月的英語輔修課程。作為大學(xué)階段最終一個(gè)無就業(yè)壓力的暑假，這個(gè)暑假很有意義，因?yàn)槲矣种匦抡业搅似床蛏系膭蓬^。

這一切要?dú)w功于良好的休息。老實(shí)說，大三的我不是一般的疲憊，沒有干多少正事，可是每晚都會(huì)弄得很晚，睡眠時(shí)間明顯不足，以至于上課打盹成為了司空見慣的事情。隨著7月的到來，專業(yè)課學(xué)習(xí)、學(xué)生社團(tuán)還有其他雜事告一段落，我回了趟家，總算能夠毫無負(fù)擔(dān)地盡情休息，每一天睡個(gè)飽，大幅度減少與手機(jī)、電腦打交道的時(shí)間;閑暇時(shí)與家人一道到廣場(chǎng)閑逛，看小朋友們學(xué)輪滑，老人家打太極拳，還有各年齡段的人們?cè)诠?jié)奏感強(qiáng)烈的伴奏聲中跳舞，累了就坐在草地上仰望深邃的夜空，看天邊閃亮的星星，真美!這一趟回家后，我精神充沛，心里十分高興。

動(dòng)筆寫這篇思想?yún)R報(bào)的這一天——**月**日，正是我開始教育實(shí)習(xí)的第一天。不管我將來是否要當(dāng)教師，這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)是很難得的，是將大學(xué)里學(xué)習(xí)到的理論付諸于實(shí)踐，并在實(shí)踐中深化、升華的過程。教師是與人打交道的職業(yè)，僅有在實(shí)踐中才能真正提高自我的技能。我明白前方必須有許多艱難險(xiǎn)阻在等待我，也必定要經(jīng)歷無數(shù)次失落、困惑甚至無助的感覺，可是我不會(huì)畏懼，因?yàn)?，我有自我的?mèng)想，我也正在努力實(shí)現(xiàn)它。意志與自信，將是我邁向成功的兩大寶器，助我披荊斬棘，期望我能把握機(jī)會(huì)，在實(shí)習(xí)中切實(shí)提高這兩項(xiàng)技能，借著寫思想?yún)R報(bào)的機(jī)會(huì)，我也給自我打打氣，加油!

敬禮!

感悟心得(篇9)

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

我是教育科學(xué)學(xué)院XX級(jí)XXX專業(yè)的學(xué)生，名字叫XX，學(xué)號(hào)是XXXX。我由于在XX年X月X日在校外與同學(xué)吃飯時(shí)喝酒，犯下了比較嚴(yán)重的錯(cuò)誤，違反了學(xué)校的規(guī)章制度。學(xué)校根據(jù)《XX》第X條第X款規(guī)定，給予我相應(yīng)的記過處分。處分期已近一年，在這一年里，我認(rèn)真反省，努力學(xué)習(xí)，進(jìn)取工作，得到了領(lǐng)導(dǎo)教師同學(xué)的幫忙和關(guān)心。認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤，思想有了提高，學(xué)習(xí)也有了很大的提高，我的進(jìn)取優(yōu)異的表現(xiàn)得到了教師同學(xué)的肯定。按學(xué)校規(guī)定，及我在這一年里的優(yōu)異表現(xiàn)，特此向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)取消處分。

在犯了錯(cuò)誤之后，我找到了年級(jí)輔導(dǎo)員X教師認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，理解了教師的批評(píng)指正，X教師給予了引導(dǎo)，并期望我能在今后的學(xué)習(xí)中注意方式，方法，并注意思想的上進(jìn)。我還找到學(xué)院黨委副書記認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，書記并沒批評(píng)我，期望我回去好好想想，以及看相關(guān)規(guī)定，認(rèn)識(shí)所犯的錯(cuò)誤，并鼓勵(lì)我在今后做努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)好學(xué)生。領(lǐng)導(dǎo)教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓我在犯了錯(cuò)誤之后，沒有就此頹廢，也沒失去應(yīng)對(duì)未來的勇氣，我自信的抬起頭，并告訴自我要走好以后的路。之后我還和系主任談過，他也沒有怎樣批評(píng)我，而是鼓勵(lì)我，期望我不要抱怨別人和環(huán)境，要勇敢的去應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤，爭(zhēng)取后面的做的更好，甚至努力去做出更出色的成績(jī)來彌補(bǔ)這次錯(cuò)誤。在與領(lǐng)導(dǎo)教師的交談之后，我不僅僅認(rèn)識(shí)到了我犯的錯(cuò)誤，還懂得了我后面該怎樣去做。事實(shí)上，這一年來，我也按教師們的期望在努力著，奮斗著。所做出的努力和表現(xiàn)也得到了教師同學(xué)的肯定。下頭向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)說說我這一年來所做的努力。

首先，思想上，不斷加強(qiáng)自我的修養(yǎng)，提升思想認(rèn)識(shí)。與時(shí)俱進(jìn)，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)。作為大學(xué)生，即將畢業(yè)的學(xué)生，就要了解社會(huì)需要什么樣的人才，自我需要往那方面發(fā)展，如何能使自我的個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值融合發(fā)展等。同時(shí)關(guān)心國(guó)家社會(huì)的時(shí)事，了解的方針政策。為將來為國(guó)家社會(huì)服務(wù)打下良好的思想基礎(chǔ)。

同時(shí)，進(jìn)取參加各種班級(jí)，學(xué)院，學(xué)校組織的活動(dòng)。各種班會(huì)，團(tuán)組織的活動(dòng)都按時(shí)進(jìn)取參加。并主動(dòng)協(xié)助班委開展工作。在學(xué)院第三屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲鉛球二等獎(jiǎng)，鐵餅三等獎(jiǎng)。并進(jìn)取參加了校三十五屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的鉛球比賽。參加了學(xué)院告別杯年級(jí)間的籃球賽。參加了學(xué)院組織的三人制籃球賽。一年來一向擔(dān)任學(xué)院分團(tuán)委辦公室的助理崗位，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能出色完成工作任務(wù)，熱情解決同學(xué)的問題。得到了教師的表揚(yáng)和肯定。平時(shí)樂于幫忙同學(xué)。

以上是我在這一年來的主要表現(xiàn)，期望領(lǐng)導(dǎo)教師審查。并懇請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教師準(zhǔn)予取消處分。我將繼續(xù)用我的優(yōu)異表現(xiàn)回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)、教師、家人、同學(xué)的關(guān)心和支持。此致！

感悟心得(篇10)

敬愛的黨組織：

20xx年4月，經(jīng)過黨組織批準(zhǔn)，我光榮地加入中國(guó)共 產(chǎn) 黨，成為一名預(yù)備黨員。近段時(shí)間以來，我在黨組織的關(guān)心和幫助下不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，我充分感受到黨組織這個(gè)大家庭的團(tuán)結(jié)和溫暖。在此期間，我也努力改正和彌補(bǔ)自己的不足。在工作和生活中嚴(yán)格安裝黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，認(rèn)真履行黨員的義務(wù)。通過大家的幫助以及自己的努力不斷充實(shí)自己和完善自己。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我在思想意識(shí)上和言談舉止上都得到了提高，各方面已經(jīng)更加成熟，為了進(jìn)一步接受黨的教育，提高自己的思想，現(xiàn)將我近段時(shí)間的思想、工作、學(xué)習(xí)情況向黨組織匯報(bào)：

在政治思想上，我主動(dòng)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史和黨章，了解我們黨的光輝奮斗史，從而更加珍惜現(xiàn)在的生活，堅(jiān)定正確的政治方向;并經(jīng)?？措娨曅侣?、看報(bào)紙、閱讀時(shí)事期刊以及時(shí)學(xué)習(xí)黨中央頒布的決策和決議，在思想上和黨組織保持高度一致。我認(rèn)真學(xué)習(xí)并體會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的內(nèi)涵;深刻理解了黨中央提出的“科學(xué)發(fā)展觀”的指導(dǎo)思想;學(xué)習(xí)了中央兩個(gè)《條例》對(duì)黨員的要求。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，我們黨一直把全心全意為人民服務(wù)作為黨的宗旨，把實(shí)現(xiàn)和維護(hù)最廣大人民群眾的根本利益作為一切工作和方針政策的根本出發(fā)點(diǎn)，黨的一切工作或全部任務(wù)，就是團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民群眾為實(shí)現(xiàn)這些利益而奮斗。同時(shí)，我也加強(qiáng)學(xué)習(xí)領(lǐng)悟加強(qiáng)黨的執(zhí)政建設(shè)的意義和重要性，把這種思路和自己的工作有效地結(jié)合起來，調(diào)整自己的工作方法并提高自己的工作效率。通過對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，樹立正確的牢固的世界觀、人生觀，在社會(huì)不斷發(fā)展的過程中的價(jià)值觀，加強(qiáng)自己的責(zé)任感和使命感，提高自己的工作動(dòng)力以及學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)力。通過這一系列的學(xué)習(xí)，我提高了自己的政治思想水平，更加堅(jiān)定了對(duì)共 產(chǎn)主義的信念，并且懂得了理論上的成熟是政治上成熟的基礎(chǔ)，政治上的清醒來源于穩(wěn)固的理論基石。特別是通過黨組織的培養(yǎng)教育，黨的章程的學(xué)習(xí)以及參加黨內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)，使我堅(jiān)定了共 產(chǎn)主義信念，加深了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了自己的黨性，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到做一個(gè)合格的共 產(chǎn) 黨員，不僅是組織上入黨，更重要的是思想入黨。作為大四學(xué)生的我們，面臨的選擇大至有三種就業(yè)，公務(wù)員，考研。很多同學(xué)選擇就業(yè)的原因一方面是基于學(xué)術(shù)專業(yè)上的需要，另外還有很大原因是因?yàn)榭佳杏袀€(gè)很難逾越的難關(guān)政治。而作為201x考研大軍的我，政治不能說學(xué)得得心應(yīng)手，但是它必定對(duì)我看世界的認(rèn)識(shí)的角度產(chǎn)生了很大的影響。我學(xué)會(huì)了從大局著想，學(xué)會(huì)嘗試讓自己的關(guān)注的目光落到黨和國(guó)家奮斗和努力的地方，做一個(gè)中華人民共和國(guó)合格的公民和建設(shè)者。

在平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中，我保持積極向上的心態(tài)，努力做到樂于助人、關(guān)心同學(xué)，加強(qiáng)和同學(xué)們溝通、交流，盡自己的能力幫助同學(xué)排憂解難，體現(xiàn)一名黨員的模范帶頭作用。自己刻苦學(xué)習(xí),在考研的道路上不斷鼓勵(lì)自己,用黨的不怕吃苦的精神激勵(lì)自己去克服困難.認(rèn)真參加每次的組織活動(dòng)，在集體學(xué)習(xí)和討論的過程中，仔細(xì)地聆聽大家的發(fā)言和準(zhǔn)備自己的發(fā)言，及時(shí)解決自己的思想問題，充實(shí)提高自己。另一方面，被批準(zhǔn)成為預(yù)備黨員時(shí)大家給我提出了寶貴的意見和建議，我也認(rèn)真地進(jìn)行思考和反省。我認(rèn)識(shí)到作為黨員，溝通能力和表達(dá)能力是非常重要的。首先，從黨員的義務(wù)來看，黨員有義務(wù)密切聯(lián)系群眾，向群眾宣傳黨的主張，宣傳是我們黨和團(tuán)結(jié)群眾和發(fā)動(dòng)群眾的重要方法和途徑。另外，黨員必須學(xué)會(huì)做思想工作，才能幫助別人，學(xué)會(huì)思想上的溝通和交流才能便于別人幫助發(fā)現(xiàn)自己的問題。由此看來黨員的溝通能力和表達(dá)能力非常重要。我在認(rèn)清自己的缺點(diǎn)后，我在接下來的時(shí)間里面從意識(shí)上不斷提醒自己要學(xué)會(huì)溝通，向黨員同志們學(xué)習(xí)，加強(qiáng)進(jìn)行書面和面對(duì)面的思想?yún)R報(bào)。另外，要求自己做到敢于發(fā)言，發(fā)言時(shí)盡量提高自己的音量，還要求自己能夠達(dá)到善于發(fā)言，發(fā)言以前盡量做好準(zhǔn)備，理清思路和發(fā)言的內(nèi)容。

總之，在自己即將畢業(yè)踏入社會(huì)的這段時(shí)間里，我在組織的關(guān)懷與培養(yǎng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力工作，政治思想覺悟都有了很大的提高，個(gè)人綜合素質(zhì)也有了全面的發(fā)展，但我知道還存在著一些缺點(diǎn)和不足。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我還要更進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己，虛心向先進(jìn)的黨員同志學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力改正自己的缺點(diǎn)和不足，爭(zhēng)取在思想、工作、學(xué)習(xí)和生活等方面有更大的進(jìn)步。

以上是我近段時(shí)間來的基本情況，如有不妥之處，懇請(qǐng)組織批評(píng)指正。作為一名預(yù)備黨員，我渴望按期轉(zhuǎn)為中國(guó)共 產(chǎn) 黨正式黨員，請(qǐng)黨組織考慮我的轉(zhuǎn)正申請(qǐng)，我將虛心接受黨組織對(duì)我的審查和考驗(yàn)。

敬愛的黨組織：

作為一名中國(guó)共產(chǎn)黨的預(yù)備黨員已經(jīng)將近一年了，這一年來，我在各個(gè)方面時(shí)刻以一名正式黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，審視自己，在組織的關(guān)懷下和周圍黨員的熏陶下，我的思想不斷的得到了磨練和提高，現(xiàn)向黨組織匯報(bào)一下最近的情況。

在思想上，關(guān)注兩會(huì)，讓我更全面深刻地了解到我國(guó)存在的現(xiàn)實(shí)問題有多么普遍和繁雜；關(guān)注兩會(huì)，讓我更清晰地看到在我國(guó)廣闊的土地上，有多少人還在過著貧窮的生活；關(guān)注兩會(huì)，同樣讓我明白，黨和國(guó)家為了能夠在國(guó)際上挺直脊梁，在國(guó)內(nèi)給人民提供一個(gè)健康、和諧的生活環(huán)境，付出了多少心血和努力；關(guān)注兩會(huì)，讓我心中升騰起澎湃的愛國(guó)熱情和強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，進(jìn)而提升自己的能力，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)儲(chǔ)備資本。

從兩會(huì)報(bào)告中，我能得到很多啟示，能讓我更快的成長(zhǎng)，更清楚的了解國(guó)情，更好的關(guān)注未來。它要求我們當(dāng)代青年努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，提升自我修養(yǎng)與能力，更要求我們了解國(guó)情，進(jìn)而立足國(guó)情，立足自身現(xiàn)實(shí)，規(guī)劃自身發(fā)展。兩會(huì)只是我國(guó)政治事務(wù)中的一面旗幟一個(gè)標(biāo)識(shí)和符號(hào)。作為一名黨員，不僅應(yīng)該關(guān)注兩會(huì)，更應(yīng)時(shí)時(shí)關(guān)心時(shí)局，傾聽民意，跳出自己的生活圈子，站在一定高度看問題，力爭(zhēng)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

在政治學(xué)習(xí)上，我主動(dòng)加強(qiáng)政治理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到理論上的成熟是政治上成熟的基礎(chǔ)，政治上的清醒

來源于理論上的堅(jiān)定，所以我全面學(xué)習(xí)了馬克思主義基本原理，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史和黨章，認(rèn)真了解我們黨的光輝奮斗史和黨的基本知識(shí)。經(jīng)?？措娨曅侣?、看報(bào)紙、關(guān)心時(shí)事政治，進(jìn)一步全面學(xué)習(xí)和掌握了黨的理論、綱領(lǐng)、路線、方針、政策等知識(shí)，力爭(zhēng)做到從思想、政治上時(shí)刻與黨中央保持一致。 在工作上，我本著精益求精的價(jià)值理念，以高度的熱情、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待工作，及時(shí)地、保質(zhì)保量地完成各類任務(wù)，作為一名預(yù)備黨員，我認(rèn)為實(shí)踐“三個(gè)代表”，最重要的就是從自己正在從事的工作做起。以高度的責(zé)任感、使命感來對(duì)待日常工作，要積極為其他人服務(wù)。多和同事、群眾進(jìn)行交流，加深理解，以創(chuàng)造性的思想開展工作。

在生活上，我努力做到樂于助人、關(guān)心團(tuán)結(jié)同事、群眾，盡自己所能熱心幫助身邊的人排憂解難，培養(yǎng)為人民服務(wù)的意識(shí)，提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，體現(xiàn)一名黨員的模范帶頭作用。認(rèn)真參加黨組織組織的一系列活動(dòng)。從身邊小事做起，培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)。積極宣傳黨的思想、理論以及方針路線，堅(jiān)持正確的原則與立場(chǎng)，并鼓勵(lì)思想上進(jìn)的同事、群眾積極向黨組織靠攏。

這一年來，我注意從日常生活做起，從小事做起，腳踏實(shí)地，認(rèn)真工作，經(jīng)常向周圍的黨員交流，關(guān)心國(guó)家大事，在日常生活中處處以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己和激勵(lì)自己。但自己也存在著許多的不足。

在今后的日子里，我會(huì)注意克服自己的缺點(diǎn)和不足，爭(zhēng)取在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面有更大的進(jìn)步。正確看待自己的長(zhǎng)短，做一個(gè)無論在組織上還是在思想上都入黨的人。以上是我近期在思想、學(xué)習(xí)、工作和生活上的情況。

匯報(bào)人：

2023餐飲心得(實(shí)用5篇)

生活和工作中我們總是產(chǎn)生很多情緒，大家有很多的方式對(duì)它進(jìn)行記錄。寫心得體會(huì)是把自己放到一個(gè)更高更全面的角度去思考問題的過程。探索“餐飲心得”讓我們看到了新的世界接下來請(qǐng)閱讀更多，提供一個(gè)參考如果需要的話可以使用！

餐飲心得 篇1

綜合自己的總體計(jì)劃，去我決定選擇酒店實(shí)習(xí)，并且經(jīng)過抽簽選到了一家四星級(jí)的酒店，那是我所希望了解和學(xué)習(xí)的一家比較理想的酒店。那么這座酒店到底怎么樣呢?有什么值得我們借鑒的呢?還有什么需要改進(jìn)的呢?給我的感受是怎么樣的呢?

第一部分：中餐部

餐飲部大致分成如下幾個(gè)部門：中餐部(包括廣東軒、多功能廳和6個(gè)包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們10人被分成了3個(gè)組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個(gè)餐飲業(yè)的服務(wù)、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個(gè)人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來，工作總結(jié)我得真的要做好思想準(zhǔn)備才是啊!

中餐廳的工作確實(shí)如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責(zé)和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領(lǐng)班的下達(dá)任務(wù)，隨時(shí)準(zhǔn)備著聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務(wù)員什么都能干!擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時(shí)間是9小時(shí)工作制，而且每天還得加班1個(gè)小時(shí)左右(沒有加班費(fèi))，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動(dòng)法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個(gè)最低的底線，因?yàn)槿水吘共皇且慌_(tái)機(jī)器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實(shí)令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時(shí)的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴(yán)重抗議，下班的第一件事就是想找個(gè)地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實(shí)際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務(wù)員制服真是簡(jiǎn)單得可以，由于酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領(lǐng)結(jié)也省了，這身打扮使得我這個(gè)服務(wù)員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準(zhǔn)備為一個(gè)會(huì)議提供服務(wù)時(shí)，卻被對(duì)方認(rèn)為是來參加會(huì)議的嘉賓向我致以親切的問候!

員工代表著整個(gè)酒店的形象，這是酒店VI設(shè)計(jì)中的一個(gè)很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時(shí)員工制服更體現(xiàn)出一個(gè)企業(yè)的一種內(nèi)在的文化，熱門______沒有文化的企業(yè)如同一個(gè)人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業(yè)又何來效益呢?

不過令我感到高興的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會(huì)讓人感動(dòng)，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己角度來看問題，因?yàn)樗麄冎v述的是“老百姓的心里話?！边@也是酒店上層領(lǐng)導(dǎo)所最缺乏的素質(zhì)之一!

中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了，在這些日子我的確學(xué)到了不少的東西：除了能學(xué)到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、粵菜的特點(diǎn)和種類等課堂上所能學(xué)到的東西外，更能學(xué)到一些課堂上很難學(xué)到的東西：如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)。在一次與某部門經(jīng)理聊天時(shí)，該經(jīng)理提到了服務(wù)意識(shí)，我非常贊同他的觀點(diǎn)：“服務(wù)意識(shí)不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望，同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己的同事也具有同樣的意識(shí)?！笔前。@才是“服務(wù)意識(shí)”的真正的含義，這才是一個(gè)服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。

餐飲心得 篇2

5月24日下午，公司營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)在南海鎮(zhèn)民兵基地的軍訓(xùn)全部結(jié)束后，在公司會(huì)堂隆重舉行了總結(jié)表彰大會(huì)暨文藝演出。公司在家高管全部出席。

公司董事長(zhǎng)、總經(jīng)理梅林強(qiáng)調(diào)指出，在白酒行業(yè)面臨的新形式和新常態(tài)下，白云邊的發(fā)展必須把握八個(gè)字“做真做實(shí)，做長(zhǎng)做遠(yuǎn)”，打造一支“扎實(shí)肯干、品德高尚，心系客戶，團(tuán)結(jié)一致”的隊(duì)伍，才能成就百年企業(yè)，百年品牌，企業(yè)的發(fā)展才能長(zhǎng)盛不衰。

公司副總經(jīng)理冉榕軍作總結(jié)報(bào)告。他說，一年一度的軍事化訓(xùn)練是營(yíng)銷人員的必修課，主要是加強(qiáng)營(yíng)銷人員行為規(guī)范的修煉，樹立正確的思想觀、人生觀和價(jià)值觀，提升隊(duì)伍的執(zhí)行力和綜合素養(yǎng)，打造白云邊卓越的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)。今年的軍訓(xùn)不僅延續(xù)了去年相對(duì)成功的做法，而且加強(qiáng)了排與排之間的評(píng)比，出臺(tái)了《檢核內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》，使考核更加透明和公正。重要的是，通過這種行為，傳達(dá)出公司注重過程管理、注重檢核的目的，從而貫穿于營(yíng)銷過程的始終，使白云邊永遠(yuǎn)立于不敗之地。

會(huì)議同時(shí)對(duì)先進(jìn)個(gè)人、先進(jìn)排、先進(jìn)教官進(jìn)行了頒獎(jiǎng)。會(huì)后，由員工自編自演的文娛節(jié)目激情開演，或歌曲，或舞蹈，或小品，抒發(fā)了白云邊民營(yíng)化十周年來員工愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取、斗志昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌，獲得了大家陣陣掌聲。

餐飲心得 篇3

1、餐前準(zhǔn)備：每天開工前都要確保頭發(fā)、著裝的整潔，并保持個(gè)人衛(wèi)生;在進(jìn)店上崗后檢查相關(guān)的餐具數(shù)量是否備齊，相關(guān)設(shè)備是否正常使用，保持一整天的營(yíng)業(yè)正常，酒店餐飲服務(wù)實(shí)習(xí)報(bào)告及心得體會(huì)。

2、迎賓、問候客人：當(dāng)一切準(zhǔn)備工作全部就緒后，要在營(yíng)業(yè)時(shí)間前站在崗位上迎接客人的到來。當(dāng)客人來到時(shí)，以誠(chéng)摯和親切的態(tài)度主動(dòng)與顧客打招呼。

3、呈遞菜單并點(diǎn)單：熱情、禮貌地幫助顧客點(diǎn)菜。根據(jù)點(diǎn)單情況向客人做建議性銷售，并適當(dāng)復(fù)單，以防下錯(cuò)單，然后盡快完成電腦下單。下單結(jié)束后應(yīng)簡(jiǎn)潔地介紹店內(nèi)的一些自動(dòng)服務(wù)，并提醒顧客保管好隨身物品;最后將客人所點(diǎn)的菜品別開在點(diǎn)菜單上，每份一式二聯(lián)，一聯(lián)拿至電腦下單，一聯(lián)用以上菜、結(jié)賬及留底備查。

4、餐間服務(wù)：隨時(shí)留意顧客用餐情況和臺(tái)面情況，如加水、換骨碟、加菜等;留意顧客所點(diǎn)菜式是否上齊，并為顧客提供幫助。

5、出餐服務(wù)：根據(jù)電腦單核對(duì)菜品，并檢查菜品的品質(zhì)，做到分量不夠不取、顏色不對(duì)不取、溫度不夠不取、配料不齊不取、餐具不潔不取、出品有異物不取。上菜時(shí)，要在客人比較稀疏的地方上菜，每次要將菜品上桌后報(bào)菜名，報(bào)菜名后整齊地?cái)[放在散架或臺(tái)面上，當(dāng)所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經(jīng)全部上齊了，請(qǐng)慢用!”出菜品的順序應(yīng)是湯、肉類、菜類，最后是主食。

6、結(jié)帳：核對(duì)賬單金額，并向顧客報(bào)出消費(fèi)金額“多謝您的消費(fèi)是__元”，收取相應(yīng)金額，與顧客確認(rèn)大鈔后四位數(shù)字，及時(shí)找回剩余金額，如顧客需要發(fā)票，提醒顧客帶同電腦小票至收銀臺(tái)拿取。

7、送客：客人起身要離開時(shí)，應(yīng)提醒客人留意隨身攜帶的物品，并主動(dòng)歡送顧客“謝謝光臨，請(qǐng)慢走，歡迎下次光臨!”，然后以最快的速度檢查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作：歸整坐椅，清潔地面衛(wèi)生，然后安全、迅速的收拾干凈臺(tái)面，并擺好餐位，迎接下批客人。

餐飲心得 篇4

餐飲員工的工作心得感想1

一轉(zhuǎn)眼一年的時(shí)間飛快就過去了，我也成為了自己從來沒想過會(huì)成為的服務(wù)員。在剛剛畢業(yè)的這一年我很是迷茫，最后也算是命運(yùn)使然來到了這里工作。既然工作了，那就要認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作，通過我這一年的努力，我也熟練了餐廳的各項(xiàng)工作。我一開始也認(rèn)為做一個(gè)服務(wù)員很容易，后來實(shí)際工作之后發(fā)現(xiàn)好像并沒有那么輕松，不單單是身體還有精神上的勞累。但這一年的時(shí)間我也都堅(jiān)持了下來，還是挺佩服自己的，下面就這一年做簡(jiǎn)略工作總結(jié)：

一、態(tài)度上

在一開始我是很看不起這個(gè)工作的，難度低，工資低，覺得服務(wù)員這種丟人。但是后面自己也正式工作了，也想對(duì)得起餐廳給我的這份工作，雖然這種工作很容易，但我還是要認(rèn)真做的，這是責(zé)任的問題。但是等我剛剛工作的時(shí)候發(fā)現(xiàn)事實(shí)好像并沒有那么簡(jiǎn)單，做一個(gè)服務(wù)員好像也挺難的。我在剛剛開始的時(shí)候犯下過很多錯(cuò)誤，沒有記住臺(tái)號(hào)，在剛剛上班的時(shí)候上菜經(jīng)常上錯(cuò)，也經(jīng)常拿錯(cuò)菜，但我都認(rèn)為這只是我不夠熟練而已，等多上幾次菜就都知道了。但是等我記住臺(tái)號(hào)，記住菜了之后我又遇到了新的問題，因?yàn)榘盐覀鞑说奈恢米兂闪嗽诓蛷d門口帶位。就是把顧客帶到他們應(yīng)該去的位置，盡量讓兩人位不要去做哪些大桌，但這次我真的遇到了困難，因?yàn)槲液茈y說服別人，而哪些老員工都可以，我一開始也認(rèn)為是我不夠熟練的問題，后面我才發(fā)現(xiàn)這些也都是有技巧的，并沒有那么容易。從哪之后我才放下了自己哪一顆高傲的心認(rèn)真的學(xué)習(xí)了起來。

二、能力上

在這一年里我一直努力的工作，不單單是為了工資也是為了給餐廳負(fù)責(zé)，畢竟我拿了這份錢肯定就要出這份里。雖然這一年里我遇到了很多問題，但也都一一的克服了，堅(jiān)持到了現(xiàn)在。當(dāng)然我這一路上也并不只是我一個(gè)人，也需要感謝在我無助時(shí)幫助我的同事，和餐廳的領(lǐng)導(dǎo)。這讓我在這一年里得到了很大的鍛煉，能力也是一直飛速的上升，這讓我很感謝當(dāng)初的自己沒有因?yàn)槭欠?wù)員而放棄了這項(xiàng)工作，也很感謝餐廳能夠給我這么一個(gè)成長(zhǎng)的平臺(tái)。

這一年在我的不斷努力中就這樣過去了，但是在未來的一年里面我會(huì)繼續(xù)努力的工作。讓自己的能力變得更強(qiáng)更優(yōu)秀，就算是服務(wù)員我也要做最強(qiáng)的哪一個(gè)。

餐飲員工的工作心得感想2

目前餐飲行業(yè)環(huán)境相當(dāng)嚴(yán)峻，如何搞好經(jīng)營(yíng)，餐飲部在酒店的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全面落實(shí)酒店經(jīng)營(yíng)承包方案，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，強(qiáng)化管理，上下一致，使餐飲部在餐飲業(yè)不景氣，且承包任務(wù)重的情況下，穩(wěn)步前進(jìn)，取得了較好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益，現(xiàn)將主要_的工作總結(jié)如下：

一、各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)完成情況：

全年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入_____元，比去年的_____元，增長(zhǎng)_____元，增長(zhǎng)率__%，營(yíng)業(yè)成本_____元，比去年同期的_____元，增加_____元，增加率__%，綜合毛利率__%，比去年的__%，上升(或下降)__%，營(yíng)業(yè)費(fèi)用為_____元，比去年同期的_____元，增加(或下降)_____元，增加(或下降)率__%，全年實(shí)際完成任務(wù)_____元，超額完成_____元，(定額上交年任務(wù)為380萬元)。

二、_完成的主要工作：

(一)落實(shí)酒店經(jīng)營(yíng)承包方案，完善激勵(lì)分配制度，調(diào)動(dòng)員工的積極性。

八月份，餐飲部定額上交酒店的任務(wù)為___萬元，比去年的__萬元，上升__萬元，上升率為19%。為了較好地完成任務(wù)，餐飲部領(lǐng)導(dǎo)制定了內(nèi)部經(jīng)營(yíng)方案和效益工資分配方案，按照部門、崗位、技術(shù)、技能、勞動(dòng)強(qiáng)度等方面的不同，把經(jīng)濟(jì)指標(biāo)分解到各個(gè)分部門，核定了各分部門的營(yíng)業(yè)額、出品額、費(fèi)用額、毛利率，逐月核算，超額提成，節(jié)能加獎(jiǎng)，充分體現(xiàn)了任務(wù)與效益工資掛鉤的原則，使他們發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，能想方設(shè)法，搞好經(jīng)營(yíng)，調(diào)動(dòng)了員工的積極主動(dòng)性。今年人均月收入____元，比去年同期的____元，增加了___元，增長(zhǎng)率為__%。

(二)抓好規(guī)范管理。強(qiáng)化協(xié)調(diào)關(guān)系，提高綜合接待能力。

1、健全管理機(jī)構(gòu)，由餐飲部領(lǐng)導(dǎo)、分部門經(jīng)理組成的質(zhì)量管理小組，全年充分發(fā)揮了作用，小組既分工，又協(xié)作，由上而下，層層落實(shí)管理制度，一級(jí)對(duì)一級(jí)負(fù)責(zé)，實(shí)行對(duì)管理效益有獎(jiǎng)有罰，提高了領(lǐng)導(dǎo)的整體素質(zhì)，使管理工作較順利進(jìn)行。

2、完善餐飲部的會(huì)議制度。會(huì)議包括年終總結(jié)會(huì)、季度總結(jié)會(huì)、每月經(jīng)營(yíng)分析會(huì)、每周例會(huì)、每日檢討會(huì)、班前班后會(huì)、財(cái)務(wù)監(jiān)督稽查會(huì)、衛(wèi)生安全檢查匯報(bào)會(huì)等，由于制度的完善，會(huì)議質(zhì)量提高了，上級(jí)指令得到及時(shí)落實(shí)執(zhí)行。

3、建立出品估清供應(yīng)監(jiān)督制度。為了限度降底估清品種，協(xié)調(diào)各分部門做好出品供應(yīng)工作，每天早、午、晚市檢查出品供應(yīng)估清情況，對(duì)當(dāng)市估清的品種設(shè)專薄記錄，同時(shí)到有關(guān)分部門核實(shí)查證，并要求管理人員簽名，以分清責(zé)任。制度建立后，原耒每市估清五、六個(gè)菜式的現(xiàn)象已成為歷史，現(xiàn)在出品供應(yīng)情況已處于正?；?。

4、加強(qiáng)協(xié)調(diào)關(guān)系。酒店分工細(xì)，環(huán)節(jié)多，一項(xiàng)工作的完成，有賴于各部門之間的協(xié)調(diào)合作，每周例會(huì)上反復(fù)強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)問題，部門之間不得相互責(zé)怪、推搪，要敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，搞好協(xié)調(diào)，今年大大減少了過去存在的一些脫節(jié)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

5、提高綜合接待能力。今年，全面抓好服務(wù)規(guī)范，出品質(zhì)量，使接待能力大大提高。在做好各類社團(tuán)宴會(huì)、酒會(huì)、喜宴、自助餐、會(huì)議餐接待的同時(shí)，還做好高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和各大公司、酒店的各類型宴會(huì)的接待，如接待了多個(gè)外國(guó)國(guó)家總統(tǒng)、元首、總理和使團(tuán)，國(guó)內(nèi)的中央部委級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、省長(zhǎng)、司令員、軍長(zhǎng)、市長(zhǎng)等等領(lǐng)導(dǎo);_月18日晚市接待單位宴客、婚筵等訂餐共165席，創(chuàng)開業(yè)以耒日訂餐總席數(shù)的記錄;9月29日晚，接待婚筵共75席，創(chuàng)歷史純婚筵總席數(shù)的記錄。由于環(huán)境優(yōu)美、價(jià)格合理、味道可口、服務(wù)一流，使賓客高興而耒，滿意而歸。

餐飲員工的工作心得感想3

時(shí)光飛逝，20____年即將離別我們而去，在感嘆時(shí)間過得如此之快之余，不免回首過去一年與同事們度過的美好時(shí)光、工作中出現(xiàn)的不足以及取得的成績(jī)。在年初的時(shí)候，由于餐廳業(yè)務(wù)需要，我臨時(shí)調(diào)整了工作崗位，面對(duì)新的工作，我積極努力的學(xué)習(xí)，向身邊的經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教，從而較順利的完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)將20____年的工作情況總結(jié)如下。

一、以積極的態(tài)度對(duì)待收銀工作

在20____年的工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡(jiǎn)單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在工作中，我發(fā)現(xiàn)想要應(yīng)付自如地做好一項(xiàng)工作，無論工作是復(fù)雜、繁忙還是清閑，都應(yīng)該用積極認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг梗驗(yàn)楸г故菦]有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對(duì)每一天，因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

在工作期間我吸取了不少的經(jīng)驗(yàn)，增添了不少見識(shí)。但是作為收銀員必需要具備一顆積極、熱情、主動(dòng)、周到的心態(tài)去服務(wù)每一位顧客。在工作中偶爾會(huì)遇到很多不愉快的事，但是我都必須克服，不能帶有負(fù)面的情緒，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)影響自己的心情也會(huì)影響到對(duì)顧客的態(tài)度。

二、服務(wù)工作也是自己需要執(zhí)行的

每天都會(huì)遇到不同的客人，不同的客人有不同的脾氣，針對(duì)不同的顧客我們應(yīng)提供不同的服務(wù)，因?yàn)槲覀儾蛔兊淖谥季褪欠?wù)，而服務(wù)的最高理念就是“顧客至上”。面對(duì)顧客，臉上始終要面帶微笑，提供禮貌的服務(wù)，要讓顧客體會(huì)到親切感，即使在服務(wù)工作中遇到一些不愉快的事情，如果我們?nèi)匀灰孕δ樝嘤敲丛贌o理的客人也沒有理由發(fā)脾氣，所謂“相逢一笑，百事消”，這樣一來顧客開心自己也舒心。

我的崗位不僅僅是我履行自己責(zé)任的地方，更是對(duì)顧客奉獻(xiàn)愛心的舞臺(tái)。于是我天天給自己加油鼓勁：不管我受多大委屈，絕不能讓顧客受一點(diǎn)委屈;不管顧客用什么臉孔對(duì)我，我對(duì)顧客永遠(yuǎn)都是一張微笑的臉孔。生活就像一面鏡子，當(dāng)你對(duì)著它笑時(shí)，它也會(huì)對(duì)著你笑，當(dāng)我看到顧客們對(duì)我的微笑時(shí)，當(dāng)我的工作業(yè)績(jī)得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定時(shí)，我感到一種從未有過的喜悅和自豪。商場(chǎng)里的工作雖然是單調(diào)的，但我們的生活卻是五彩斑斕的;我們面前的顧客雖然多數(shù)都不認(rèn)識(shí)，但人與人之間的真摯情感卻是真實(shí)存在的。

三、收銀工作的感想

工作的單調(diào)和艱苦不再是一種負(fù)擔(dān)，而是我們生活的必需。人的一生不可能永遠(yuǎn)都是平坦大道，伴隨我們的還有困難和挫折。流水因?yàn)槭茏璨判纬擅利惖睦嘶ǎ松驗(yàn)槭艽觳棚@得更加壯麗多采。遇到困難我們就要這樣，跌倒了再爬起來，用失敗來記載自己走過的路程，這才是真正完整的人生。

過去的成功與失敗都已成為昨天，我們都不應(yīng)該還站在昨天的成績(jī)或失敗當(dāng)中炫耀或者悲傷，而應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)，面對(duì)即將來臨的難題。人生中有許多要學(xué)的知識(shí)，我們現(xiàn)在學(xué)到的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，那么就更應(yīng)該準(zhǔn)備好下一階段的實(shí)習(xí)，有目標(biāo)的出發(fā)，努力的付出就會(huì)有收獲，撒下了種子，我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才會(huì)有大豐收。

最后，我不敢說我20____年的工作做的多么優(yōu)秀，但我要說在我的工作中也傾注了汗水與艱辛，收獲過成功和喜悅，在以后的工作當(dāng)中，我會(huì)繼續(xù)付出著、收獲著、進(jìn)步著，我將更加努力，爭(zhēng)取在未來的工作中取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

餐飲員工的工作心得感想4

(1)經(jīng)營(yíng)情況

本月提前迎來平季，本月預(yù)算收入134500，是秉著上月營(yíng)業(yè)額制定的預(yù)算，由于市場(chǎng)的不穩(wěn)定，預(yù)算完成的有點(diǎn)艱難，幸不辱命，最終在最后一天完成了本月預(yù)算本月營(yíng)業(yè)額134843元。

(2)員工工作情況

員工不斷學(xué)習(xí)，在各崗位上有不同程度的提高。業(yè)務(wù)上由于餐廳員工文化程度的限制，員工努力學(xué)習(xí)了三個(gè)月后，終于不負(fù)眾望全部學(xué)會(huì)使用瑞通系統(tǒng)。后廚的前期原定一人做早餐，后期發(fā)現(xiàn)需要兩人才行，因此人員上有所變化，早餐兩人做，后廚人員有點(diǎn)捉襟見肘。與廚師長(zhǎng)研究表明我們的餐廳雖小，但是菜品種類繁瑣，蒸炒煮涼拌都有。我們需要改變菜譜改變定位。

(3)人員編制配備

1.由于元洗碗工在工作上的懶散怠工，工作不認(rèn)真故經(jīng)黃總批準(zhǔn)另招來一名洗碗工，現(xiàn)人員已經(jīng)到崗。

2.餐廳由于自助餐的臨時(shí)工做到30號(hào)就離職，故這邊人員也配備了一名全職服務(wù)員，現(xiàn)已到崗。

(4)營(yíng)銷情況

1.正餐。文苑_開展代金券的發(fā)放，以紅包的形式放入客房，吸引客人眼球，同時(shí)代金券更加直觀，效果喜人，引來大量客人。

2.早餐，采取賣出一張餐券給予相應(yīng)提成的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，有效提高前廳賣券積極性，大量提高用餐人數(shù)，同時(shí)，保證 菜品質(zhì)量也是關(guān)鍵。

餐飲員工的工作心得感想5

歲月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間入職大酒店餐飲部工作已滿一年，根據(jù)餐飲部經(jīng)理的工作安排，主要負(fù)責(zé)部門各餐廳、酒吧及管事部的日常運(yùn)作和部門的培訓(xùn)工作，現(xiàn)將本年度工作開展情況作總結(jié)匯報(bào)，并就200年的工作打算作簡(jiǎn)要概述。

作為國(guó)際知名的品牌酒店，餐飲部的經(jīng)營(yíng)與管理已很成熟，市場(chǎng)知名度較高，經(jīng)過十五年的管理經(jīng)驗(yàn)沉積和提煉，已形成了自己的管理風(fēng)格，要在服務(wù)管理和培訓(xùn)上取得突破困難較大。入職后，根據(jù)餐飲部實(shí)際狀況，本人提出了打造優(yōu)秀服務(wù)團(tuán)隊(duì)的管理目標(biāo)和口號(hào)，旨在提高整體服務(wù)水平，樹立良好的行業(yè)形象。入職一年以來，主要開展了以下幾方面的工作：

一、以提升服務(wù)品質(zhì)為核心，加強(qiáng)服務(wù)品質(zhì)工程建設(shè)

餐飲服務(wù)品質(zhì)的建設(shè)，是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，是餐飲管理實(shí)力的綜合體現(xiàn)，200年度，在對(duì)各運(yùn)作部門的日常管理及服務(wù)品質(zhì)建設(shè)方面開展了以下工作：

1、編寫操作規(guī)程，提升服務(wù)質(zhì)量

根據(jù)餐飲部各個(gè)部門的實(shí)際運(yùn)作狀況，編寫了《宴會(huì)服務(wù)操作規(guī)范》、《青葉庭服務(wù)操作規(guī)范》、《西餐廳服務(wù)操作規(guī)范》、《酒吧服務(wù)操作規(guī)范》、《管事部服務(wù)操作規(guī)范》等。統(tǒng)一了各部門的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，為各部門培訓(xùn)、檢查、監(jiān)督、考核確立了標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)，規(guī)范了員工服務(wù)操作。同時(shí)根據(jù)貴賓房的服務(wù)要求，編寫了貴賓房服務(wù)接待流程，從咨客接待、語言要求、

席間服務(wù)、酒水推銷、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、物品準(zhǔn)備、環(huán)境布置、視聽效果、能源節(jié)約等方面作了明確詳細(xì)的規(guī)定，促進(jìn)了貴賓房的服務(wù)質(zhì)量。

2、加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，強(qiáng)化走動(dòng)管理

現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督和走動(dòng)管理是餐飲管理的重要形式，本人堅(jiān)持在當(dāng)班期間按二八原則進(jìn)行管理時(shí)間分配(百分之八十的時(shí)間在管理現(xiàn)場(chǎng)，百分之二十的時(shí)間在做管理總結(jié))，并直接參與現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)的問題給予及時(shí)的糾正和提示，對(duì)典型問題進(jìn)行記錄，并向各部門負(fù)責(zé)人反映，分析問題根源，制定培訓(xùn)計(jì)劃，堵塞管理漏洞。

3、編寫婚宴整體實(shí)操方案，提升婚宴服務(wù)質(zhì)量

宴會(huì)服務(wù)部是酒店的品牌項(xiàng)目，為了進(jìn)一部的提升婚宴服務(wù)的質(zhì)量，編寫了《婚宴服務(wù)整體實(shí)操方案》，進(jìn)一步規(guī)范了婚宴服務(wù)的操作流程和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，突顯了婚禮現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，并邀請(qǐng)人力資源部對(duì)婚禮司儀進(jìn)行了專場(chǎng)培訓(xùn)，使司儀主持更具特色，促進(jìn)了婚宴市場(chǎng)的口碑。

4、定期召開服務(wù)專題會(huì)議，探討服務(wù)中存在的問題

良好的服務(wù)品質(zhì)是餐飲競(jìng)爭(zhēng)力的核心，為了保證服務(wù)質(zhì)量，提高服務(wù)管理水平，提高顧客滿意度，將每月最后一天定為服務(wù)質(zhì)量專題研討會(huì)日，由各餐廳4-5級(jí)管理人員參加，分析各餐廳當(dāng)月服務(wù)狀況，檢討服務(wù)質(zhì)量，分享管理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)典型案例進(jìn)行剖析，尋找問題根源，研討管理辦法。在研討會(huì)上，各餐廳相互學(xué)習(xí)和借鑒，與會(huì)人員積極參與，各抒己見，敢于面對(duì)問題，敢于承擔(dān)責(zé)任，避免了同樣的服務(wù)質(zhì)量問題在管理過程中再次出現(xiàn)。這種形式的研討，為餐廳管理人員提供了一個(gè)溝通交流管理經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，對(duì)保證和提升服務(wù)質(zhì)量起到了積極的作用。

5、建立餐廳案例收集制度，減少顧客投訴幾率

本年度餐飲部在各餐廳實(shí)施餐飲案例收集制度，收集各餐廳顧客對(duì)服務(wù)質(zhì)量、出品質(zhì)量等方面的投訴，作為改善管理和評(píng)估各部門管理人員管理水平的重要依據(jù)，各餐廳管理人員對(duì)收集的案例進(jìn)行分析總結(jié)，針對(duì)問題拿出解決方案，使管理更具針對(duì)，減少了顧客的投訴幾率。

二、組織首屆服務(wù)技能競(jìng)賽，展示餐飲部服務(wù)技能

為了配合酒店15周年慶典，餐飲部8月份組織各餐廳舉行了首屆餐飲服務(wù)技能暨餐飲知識(shí)競(jìng)賽，編寫了競(jìng)賽實(shí)操方案，經(jīng)過一個(gè)多月的準(zhǔn)備和預(yù)賽，在人力資源部、行政部的大力支持下，取得了成功，得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定，充分展示了餐飲部嫻熟的服務(wù)技能和過硬的基本功，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，鼓舞了員工士氣，達(dá)到了預(yù)期的目的。

三、開展各級(jí)員工培訓(xùn)，提升員工綜合素質(zhì)

本年度共開展了15場(chǎng)培訓(xùn)，其中服務(wù)技能培訓(xùn)3場(chǎng)，新人入職培訓(xùn)3場(chǎng)，專題培訓(xùn)9場(chǎng)，課程設(shè)置構(gòu)想和主要內(nèi)容如下：

1、拓展管理思路，開闊行業(yè)視野

各餐廳中層管理人員大部分是由低層員工逐步晉升(有些管理人員在同一崗位工作已有四、五年時(shí)間)，管理視野相對(duì)狹窄，為了加強(qiáng)他們的管理意識(shí)、拓展行業(yè)視野及專業(yè)知識(shí)，本年度為中層管理人員設(shè)置了7場(chǎng)餐飲專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，主要內(nèi)容有《顧客滿意經(jīng)營(yíng)》、《餐飲營(yíng)銷知識(shí)一》、《餐飲營(yíng)銷知識(shí)二》、《餐飲管理基礎(chǔ)知識(shí)》、《餐飲美學(xué)》、《高效溝通技巧》、《如何有效的管理員工》等。這些課程的設(shè)置，在拓展中層管理人員的管理思想、餐飲專業(yè)知識(shí)及行業(yè)視野等方面都有積極作用，同時(shí)緩解了在管理過程中的各種矛盾沖突，增進(jìn)員工與員工之間，員工與顧客之間的感情。

2、培養(yǎng)員工服務(wù)意識(shí)，提高員工綜合素質(zhì)

為了培養(yǎng)員工的服務(wù)意識(shí)，提高他們的綜合素質(zhì)，本年度開展了《餐飲服務(wù)意識(shí)培訓(xùn)》、《員工心態(tài)訓(xùn)練》、《服務(wù)人員的五項(xiàng)修煉》、《員工禮儀禮貌》、《酒水知識(shí)》等培訓(xùn)，這些培訓(xùn)課程，使基層服務(wù)人員在服務(wù)意識(shí)，服務(wù)心態(tài)、專業(yè)服務(wù)形象及餐飲專業(yè)知識(shí)等方面都有

所增強(qiáng)，自今年四月份以來，在歷次的人力資源組織的大檢查中沒有出現(xiàn)員工違紀(jì)現(xiàn)象。

3、開展服務(wù)技能培訓(xùn)，提高貴賓房服務(wù)水平

為了提高貴賓房的服務(wù)接待能力，開展了《貴賓房服務(wù)接待技能培訓(xùn)》、《餐廳點(diǎn)菜技巧培訓(xùn)》，以案例分析、演示的形式對(duì)服務(wù)接待中出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析說明，并對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)、推銷技巧和人化服務(wù)進(jìn)行了實(shí)操演示，提升了貴賓房的服務(wù)質(zhì)量。

4、調(diào)整學(xué)員轉(zhuǎn)型心態(tài)，快速容入餐飲團(tuán)隊(duì)

實(shí)習(xí)生作為餐飲部人員的重要組成部分，能否快速的融入團(tuán)隊(duì)、調(diào)整好轉(zhuǎn)型心態(tài)將直接影響餐飲服務(wù)質(zhì)量及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。根據(jù)實(shí)習(xí)生特點(diǎn)及入職情況，本年度共開展了三場(chǎng)《如何由校園人轉(zhuǎn)化為企業(yè)人》的專題培訓(xùn)，其目的是調(diào)整學(xué)員的心態(tài)，正視角色轉(zhuǎn)化，認(rèn)識(shí)餐飲行業(yè)特點(diǎn)。該課程的設(shè)置，使學(xué)員在心理上作好充分的思想準(zhǔn)備，緩解了因角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)而造成的不滿情緒，加快了融入餐飲團(tuán)隊(duì)的步伐。

5、結(jié)合工作實(shí)際，開發(fā)實(shí)用課程

培訓(xùn)的目的是為了提高工作效率，使管理更加規(guī)范有效。7月份，根據(jù)各餐廳管理層執(zhí)行不到位的現(xiàn)象開發(fā)了《執(zhí)行力》課程，使管理人員從根本上認(rèn)識(shí)到好的制度，要有好的執(zhí)行力,并結(jié)合各餐廳執(zhí)行力不夠的具體表現(xiàn)以及同行業(yè)先進(jìn)企業(yè)對(duì)執(zhí)行力的貫徹，以案例分析的形式進(jìn)行剖析，使管理者認(rèn)識(shí)到?jīng)]有執(zhí)行力，就沒有競(jìng)爭(zhēng)力的重要道理，各級(jí)管理人員對(duì)執(zhí)行力有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，在管理思想上形成了一致。

四、存在的問題和不足

本年度的工作雖然按計(jì)劃完成了，但在完成的質(zhì)量上還做得不夠，就部門運(yùn)作和培訓(xùn)工作來看，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1、管理力度不夠，用力不均，部分環(huán)節(jié)薄弱

在管理過程中對(duì)部分敏感問題管理力度較弱，對(duì)多次出現(xiàn)的服務(wù)質(zhì)量問題不能一針見血的向管理人員提出，使部分管理問題長(zhǎng)期存在，不能從根本上得到解決。同時(shí)將主要精力放在樓面服務(wù)質(zhì)量方面，削弱了對(duì)管事部、酒水部的管理。

2、培訓(xùn)互動(dòng)環(huán)節(jié)不夠

在培訓(xùn)過程中互動(dòng)環(huán)節(jié)不多，員工參與的機(jī)會(huì)較少，減少了課堂的生氣和活力。

3、課程容量太大，授課進(jìn)度太快，講話語速太快

餐飲專業(yè)知識(shí)課程設(shè)置容量太大，在培訓(xùn)過程中進(jìn)度太快，語速太快，使受訓(xùn)人員對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容不能深入理會(huì)，削弱了這部分課程的培訓(xùn)效果。

五、20__年工作打算

20__年是一個(gè)機(jī)會(huì)年，要夯實(shí)管理基礎(chǔ)，為酒店升級(jí)做足充分準(zhǔn)備，進(jìn)一步提高服務(wù)品質(zhì)，優(yōu)化服務(wù)流程，提升現(xiàn)有品牌檔次，打造新的品牌項(xiàng)目，制造服務(wù)亮點(diǎn)，樹立良好的餐飲品牌形象。

1、優(yōu)化婚宴服務(wù)流程，再次提升服務(wù)品質(zhì)

將對(duì)200年婚宴整體策劃方案進(jìn)行流程優(yōu)化，進(jìn)一步提升和突出主持人的風(fēng)格，在婚禮主持環(huán)節(jié)加入更多的流行元素(對(duì)背景音樂進(jìn)行調(diào)整)，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)喜慶氣氛進(jìn)行包裝提升，突出婚禮的亮點(diǎn)，加深現(xiàn)場(chǎng)觀眾對(duì)婚禮的印象，爭(zhēng)取更多的潛在顧客，把婚宴服務(wù)這塊金字招牌擦的更亮。

2、提升研討會(huì)質(zhì)量，建立良好的溝通平臺(tái)

在現(xiàn)有服務(wù)質(zhì)量研討會(huì)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化專題會(huì)的內(nèi)容，擴(kuò)大參會(huì)人數(shù)(酒吧、管事部的負(fù)責(zé)人參加)，提升研討會(huì)的深度和廣度，把服務(wù)質(zhì)量研討會(huì)建設(shè)成為中層管理人員的溝通平臺(tái)，相互學(xué)習(xí)，相互借鑒，分享管理經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)思想火花，把質(zhì)量研討會(huì)打造成餐飲部的管理品牌項(xiàng)目。

3、建立月度質(zhì)量檢查機(jī)制，公布各部門每月質(zhì)量狀況

200年將根據(jù)質(zhì)量檢查標(biāo)準(zhǔn)對(duì)餐飲部各部門的衛(wèi)生狀況、工程狀況、設(shè)備設(shè)施維護(hù)狀況、安全管理、服務(wù)質(zhì)量、員工禮儀禮貌、送餐服務(wù)、標(biāo)識(shí)規(guī)范等內(nèi)容進(jìn)行全面監(jiān)督檢查，每月定期公布檢查結(jié)果，對(duì)不合格的部門和崗位進(jìn)行相應(yīng)的處罰，形成質(zhì)量檢查天天有，質(zhì)量效果月月評(píng)的良好運(yùn)作機(jī)制，把質(zhì)量管理工作推上一個(gè)新臺(tái)階。

4、以貴賓房為平臺(tái)，制造服務(wù)亮點(diǎn)，樹立優(yōu)質(zhì)服務(wù)窗口

將在現(xiàn)有服務(wù)水準(zhǔn)的基礎(chǔ)上對(duì)貴賓房服務(wù)進(jìn)行創(chuàng)新提升，主抓服務(wù)細(xì)節(jié)和人化服務(wù)，并對(duì)貴賓房的服務(wù)人員進(jìn)行結(jié)構(gòu)調(diào)整，提高貴賓房服務(wù)人員的入職資格，提升服務(wù)員的薪酬待遇，把貴賓房接待服務(wù)打造為餐飲部的服務(wù)典范，樹立餐飲部的優(yōu)質(zhì)服務(wù)窗口，制造服務(wù)亮點(diǎn)，在宴會(huì)服務(wù)品牌的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新的服務(wù)品牌。

5、協(xié)助餐飲部經(jīng)理，共同促進(jìn)出品質(zhì)量

出品是餐飲管理的核心，200年度將協(xié)助餐飲部經(jīng)理在顧客意見收集、出品質(zhì)量監(jiān)督等方面做足工作，共同促進(jìn)出品質(zhì)量。

6、調(diào)整培訓(xùn)方向，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)

200年將對(duì)培訓(xùn)方向進(jìn)行調(diào)整，減少培訓(xùn)密度，注重培訓(xùn)效果，提供行業(yè)學(xué)習(xí)相關(guān)信息，引導(dǎo)員工學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，鼓勵(lì)員工積極參與餐飲服務(wù)技能考核、調(diào)酒師職業(yè)資格認(rèn)證和餐飲專業(yè)知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，在餐飲部掀起學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的熱潮，對(duì)取得國(guó)家承認(rèn)的各種行業(yè)資格證書的員工進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)知識(shí)型管理人才，為酒店星級(jí)升級(jí)作好優(yōu)秀管理人員的儲(chǔ)備工作，把餐飲部打造成為一支學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊(duì)。

7、優(yōu)化培訓(xùn)課程，提升管理水平

20__年的部門培訓(xùn)主要課程設(shè)置構(gòu)想是：把200年的部分課程進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化，使課程更具針對(duì)、實(shí)效。

餐飲心得 篇5

20XX年x月x日起我在餐飲部的學(xué)習(xí)，x總監(jiān)和x經(jīng)理為我制定了詳細(xì)的實(shí)習(xí)計(jì)劃。

一、熟悉餐廳環(huán)境

xx酒店有四個(gè)獨(dú)具特色的餐廳，及各種類型的會(huì)議室x個(gè)。地下一層還設(shè)有xx街、xx吧等特色餐飲。

二、餐廳技能訓(xùn)練

在餐飲部培訓(xùn)的x個(gè)月里我主要掌握了中餐宴會(huì)擺臺(tái)、餐飲服務(wù)的六大技能、西餐擺臺(tái)、送餐、機(jī)組用餐接待、宴會(huì)預(yù)定、宴會(huì)臺(tái)型設(shè)計(jì)等.

三、熟悉菜品和酒水

了解中西飲食文化；熟悉各餐廳菜譜；海鮮的烹飪方法；酒水、茶水及香煙價(jià)格；標(biāo)準(zhǔn)單的制定；菜品推銷的技巧等。

四、了解管事部工作流程

洗碗機(jī)的使用；灶臺(tái)和煙道的清洗方法；各種清潔劑的用途；庫(kù)房管理流程等。

五、心得看法

1、 熱愛你的工作：當(dāng)你熱愛自己的工作，你就會(huì)快樂地、更容易地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得健康與良好的服務(wù)。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。

2、 積極參與各種職位培訓(xùn)：培訓(xùn)學(xué)習(xí)是進(jìn)步與發(fā)展的源泉。

3、 要有勤奮的精神：餐飲工作主要是手頭工作，通常不會(huì)過重，多做一些也不會(huì)累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動(dòng)地工作，主動(dòng)地尋找工作。只要你勤奮成功的大門就為你敞開。

5、 要有自信心：與金錢、勢(shì)力、出身背景相比，自信是最重要的東西，自信能幫助人排除各種障礙、克服各種困難，相信自己是最優(yōu)秀的。

6、 要學(xué)會(huì)做人：做人就是做一位敬業(yè)、感恩、樂于助人、講職業(yè)道德的人，真誠(chéng)做人、認(rèn)真做事，事業(yè)將會(huì)更成功。

7、 責(zé)任：就是以公司利益為重，對(duì)自己的工作崗位負(fù)責(zé)；就是為客人負(fù)責(zé)，給客人提供優(yōu)質(zhì)的出品與服務(wù)；即使沒有人監(jiān)督你，你也會(huì)認(rèn)真地做好工作，這就是責(zé)任的表現(xiàn)。

8、 平常心面對(duì)工作中的不公平：在工作中沒有絕對(duì)的公平，位在努力者面前，機(jī)會(huì)總是均等的。沒有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。

9、 團(tuán)隊(duì)：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神是企業(yè)一致的追求，餐飲企業(yè)的工作由多種分工組成，非常需要團(tuán)隊(duì)成員的配合。具有團(tuán)隊(duì)精神、善于合作的員工和企業(yè)都更成功。

10、 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：每天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn)，是在走向領(lǐng)先；每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，是在走向豐收；每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)是在走向成功。

六、總結(jié)

餐飲部x個(gè)月的培訓(xùn)很快就結(jié)束了，總的來說，在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；更重要的是，在x個(gè)月的工作中，我深刻地體會(huì)到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。最后，感謝酒店能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

2023心理健康講座心得(實(shí)用15篇)

在我們被身邊的事情打動(dòng)的時(shí)候，我們可以將自己的收獲寫下來。相信在學(xué)習(xí)中我們都有寫過不少的心得體會(huì)吧，所以我們要怎樣才能寫出優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？

心理健康講座心得(篇1)

聽了這次這次講座，使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。

大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。

如何擁有健康的心理：第一，需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

聽了這些，我覺得我還有很多地方都做得不夠，比如科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)節(jié)這兩個(gè)方面。很多人來到大學(xué)后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運(yùn)的責(zé)任，所以要保持心理健康。

第一，我們應(yīng)該保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第二，學(xué)會(huì)保持和諧的人際關(guān)系,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。

“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。

第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。

第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。

第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。

第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒了，愛情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。

人們都說戀愛是大學(xué)的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會(huì)讓我們?cè)鰪?qiáng)我們的責(zé)任意識(shí)。總而言之，在戀愛中要學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康的心理行為，要把握好度、學(xué)會(huì)正確對(duì)待和處理戀愛和學(xué)業(yè)問題。

心理健康講座心得(篇2)

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上能夠說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中理解的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在必須條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而到達(dá)心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育經(jīng)過激發(fā)受教育者的自信心，幫忙主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)主角轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)本事，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

心理健康講座心得(篇3)

通過幾次家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長(zhǎng)學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益非淺。主要有這樣幾方面體會(huì)：

一、要注重對(duì)孩子進(jìn)行情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育

第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)教師錢金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益非淺。

二、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了張和珠老師的講座，對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識(shí)。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。

比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會(huì)，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對(duì)讀物的興趣取向。為孩子訂購(gòu)圖書、報(bào)刊時(shí)，要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。

心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生興趣時(shí)，要采取主動(dòng)參與的態(tài)度，對(duì)孩子的讀書活動(dòng)給予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強(qiáng)化孩子的讀書興趣，使之堅(jiān)持讀書熱情。

當(dāng)孩子讀了書、增長(zhǎng)了知識(shí)，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲得了進(jìn)步，要及時(shí)給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡(jiǎn)單的常用字，而不是孤立的去識(shí)字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時(shí)機(jī)，對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。

最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。

張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報(bào)，不斷更新和增長(zhǎng)知識(shí)，對(duì)孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個(gè)小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實(shí)用的書柜，有這樣一個(gè)適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長(zhǎng)不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素，這樣會(huì)給孩子帶來許多心理問題：敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。

心理健康講座心得(篇4)

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報(bào)告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

一、“心理健康”認(rèn)識(shí)不足

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

二、考試壓力過重

高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。

四、家庭的變化

社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

五、“早戀”

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

六、迷戀“網(wǎng)吧”

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。

學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

心理健康講座心得(篇5)

一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，積極開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、形成健全的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)

健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實(shí)心理健康教育的基本保證。開學(xué)初，學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視，同時(shí)委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

二、大力開展心理健康教育宣傳工作

為了消除教師、家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)心理健康教育的偏見，讓廣大家長(zhǎng)、教師以及學(xué)生對(duì)心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學(xué)校通過廣播、集會(huì)和升旗時(shí)間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營(yíng)造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。

三、扎實(shí)工作，拓寬渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

1、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學(xué)校同時(shí)安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時(shí)各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。

3、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過程中，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座，定期對(duì)學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，教會(huì)形成心理健康的基本技能。對(duì)個(gè)性問題與特殊問題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：

1.面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。

2.電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。

3.個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個(gè)性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時(shí)記錄，分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，對(duì)癥下藥，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4.學(xué)校指導(dǎo)與家長(zhǎng)配合相結(jié)合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，必須贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，普及心理教育基本知識(shí)，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。

三、經(jīng)驗(yàn)

首先，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì)，我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源。因?yàn)榭紤]到班主任對(duì)學(xué)生比較了解，平時(shí)和學(xué)生接觸的時(shí)間也比較多。本學(xué)年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時(shí)，充分利用課外時(shí)間增加了心理健康教育咨詢的時(shí)間。

其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以學(xué)生為中心，”的教學(xué)理念，多科并舉，滲透心理健康教育。

總之，在全校師生的共同努力下，在家長(zhǎng)的鼎力配合下，學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展。

心理健康講座心得(篇6)

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的`概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報(bào)告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

一、“心理健康”認(rèn)識(shí)不足

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒牵行┘议L(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

二、考試壓力過重

高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。

四、家庭的變化

社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì)；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對(duì)生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

五、“早戀”

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

六、迷戀“網(wǎng)吧”

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦；一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué)；在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。

學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

一、青少年進(jìn)行專門的心理健康教育

在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

二、設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。

三、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。

以上是我聽了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來越復(fù)雜，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，使他們健康成長(zhǎng)，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問。但我想，無論如何，熱愛學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵(lì)，我們的天空定會(huì)充滿陽光！

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高其心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理健康教育著重從三個(gè)方面進(jìn)行：

一、提高常規(guī)性教育活動(dòng)的實(shí)效性。

1、注重課堂實(shí)效，加強(qiáng)全面教育。

課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應(yīng)的教材，因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個(gè)環(huán)節(jié)：收集資料，確立主題。在選材上就要考慮注重實(shí)效性，一方面是根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)，另一方面就是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教育這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，很多學(xué)生并不重視，要讓本學(xué)科對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實(shí)效性，在教學(xué)形式設(shè)計(jì)方面更需要多樣性。為此，通過故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動(dòng)方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、收獲。

2、做好宣傳工作，增強(qiáng)健康意識(shí)。

首先是根據(jù)校園心理健康知識(shí)宣傳欄工作，每個(gè)月出一期黑板報(bào)，發(fā)動(dòng)所有學(xué)生收集材料后報(bào)心理老師審核即可設(shè)計(jì)排版。

其次，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事，內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實(shí)際，在趣味性中蘊(yùn)含豐富的哲理。

3、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，做好咨詢工作。

本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的'問題，我都會(huì)積極主動(dòng)的和他們進(jìn)行交流，并一一作好記錄，認(rèn)真分析、及時(shí)跟蹤，積極反饋，通過平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助。

二、積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強(qiáng)教育。

心理健康教育這門學(xué)科的特點(diǎn)決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進(jìn)行。為了多方位了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，本學(xué)期設(shè)計(jì)了班級(jí)心理晴雨表，主要包括兩個(gè)方面：本周班級(jí)最突出的問題，最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進(jìn)行了解、核實(shí)，對(duì)需要交流的一些問題及時(shí)將相關(guān)信息反饋到家長(zhǎng)，對(duì)突出的現(xiàn)象和個(gè)別學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)護(hù)。這樣一方面能彌補(bǔ)家長(zhǎng)沒有觀察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對(duì)班級(jí)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)進(jìn)行跟蹤了解。

三、加強(qiáng)家校共育，整合教育資源。

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進(jìn)外，還需要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實(shí)施學(xué)生的心理健康教育工作。心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，我們希望得到專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。

心理健康講座心得(篇7)

每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，但有一些習(xí)慣是好習(xí)慣，有一些習(xí)慣是壞習(xí)慣。比如在學(xué)校逃課不交作業(yè)就是壞習(xí)慣，而早睡早起就是好習(xí)慣，為了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)能不斷提高，我們就要養(yǎng)成一些好習(xí)慣。小編在一本雜志上閱讀過一篇看于丹心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣咨詢講座心得，大家可以學(xué)習(xí)一下這篇文章的內(nèi)容。

今天早晨7：40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力；四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學(xué)習(xí)等問題如何與孩子正確溝通。

于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對(duì)生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。

然后談到“自立，自強(qiáng)，自信”。樹立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：我們首先要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)與人交往，不要與人斤斤計(jì)較，盡力去主動(dòng)幫助別人。自己的事情自己做。

想想自己，有時(shí)爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí)，我總嫌啰嗦，有時(shí)讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內(nèi)疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總?cè)撬麄兩鷼?，傷心，太不?yīng)該了。在這里，我想對(duì)爸媽說：“我錯(cuò)了，我以后要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩！”聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣，跟同學(xué)們一起快樂的學(xué)習(xí)，樹立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，樂觀，向上，積極進(jìn)取，做一個(gè)有孝心，有愛心，有自信的優(yōu)秀的合格人才。

心理健康講座心得(篇8)

通過培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。

通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?。?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?/p>

總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

心理健康講座心得(篇9)

我很榮幸參加了“心理健康”輔導(dǎo)講座學(xué)習(xí)活動(dòng)，感到自己有許多缺點(diǎn)，通過這次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康知識(shí)有了更深的了解，學(xué)會(huì)了更多的關(guān)于心理方面的知識(shí)。通過這次學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到心理健康是一個(gè)人全面發(fā)展的必要條件。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們生活方式上的變化，競(jìng)爭(zhēng)日益顯得尤為重要，人們的心理健康越來越難找到了。而心理健康的人們，正面臨著極大的壓力，承受著來自于自身、家庭、社會(huì)等一切影響的壓力，在工作上出現(xiàn)了各種各樣的心理困惑，面對(duì)著來自各方面，無法自拔的壓力，一時(shí)間難以抑制心理健康的飛躍。

通過這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)自己的職業(yè)、工作有了更多的認(rèn)識(shí)。我知道了學(xué)生的心理健康問題，現(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)、合作、競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，更需要我們每一位教育工作者以良好的心理狀態(tài)對(duì)待工作。我們作為教育工作者，要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，關(guān)注學(xué)生的心理變化，不要把學(xué)生的不良情緒帶進(jìn)課堂和課堂。要學(xué)生正確處理人際關(guān)系，與同事、家長(zhǎng)相處，與學(xué)校、家庭的關(guān)系，不要把學(xué)生的不良情緒帶入課堂和課堂，要學(xué)生的身心健康發(fā)展作為自己的工作目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)，我還認(rèn)識(shí)到，要搞好自己的教育教學(xué)工作，關(guān)鍵是要有一顆愛心，這是做好工作的前提，只有熱愛學(xué)生，才會(huì)去關(guān)心他們的成長(zhǎng)，才會(huì)體察學(xué)生的內(nèi)心世界，并把這種愛傾注在他們身上。愛學(xué)生就不能僅僅把學(xué)生當(dāng)作發(fā)泄的對(duì)象，也不應(yīng)僅僅關(guān)注優(yōu)等生，要把差生看做自己的孩子，一視同仁，不能有偏愛之心。應(yīng)用欣賞的眼光看待每一個(gè)學(xué)生，用親切的語言啟迪、教育和鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生。

作為一名教師，我們應(yīng)該愛自己的事業(yè)。對(duì)待工作應(yīng)該兢兢業(yè)業(yè)，敬業(yè)于上，盡職盡責(zé)。教師要不斷更新充實(shí)自己的學(xué)識(shí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，不斷探索新的教學(xué)方法，在教學(xué)中創(chuàng)新。要不斷“充電——自學(xué)——探索”。只有這樣，才能不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。才能更新觀念，主動(dòng)地、創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)新形勢(shì)的需要。

我想這次的培訓(xùn)對(duì)我來說是一次難得的機(jī)會(huì)。在今后的教育教學(xué)中，我會(huì)努力做的更好。

心理健康講座心得(篇10)

每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，但有一些習(xí)慣是好習(xí)慣，有一些習(xí)慣是壞習(xí)慣。比如在學(xué)校逃課不交作業(yè)就是壞習(xí)慣，而早睡早起就是好習(xí)慣，為了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)能不斷提高，我們就要養(yǎng)成一些好習(xí)慣。小編在一本雜志上閱讀過一篇看于丹心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣咨詢講座心得，大家可以學(xué)習(xí)一下這篇文章的內(nèi)容。

今天早晨7：40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力；四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學(xué)習(xí)等問題如何與孩子正確溝通。

于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對(duì)生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。

然后談到“自立，自強(qiáng)，自信”。樹立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。

通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：我們首先要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)與人交往，不要與人斤斤計(jì)較，盡力去主動(dòng)幫助別人。自己的事情自己做。

想想自己，有時(shí)爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí)，我總嫌啰嗦，有時(shí)讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內(nèi)疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總?cè)撬麄兩鷼?，傷心，太不?yīng)該了。在這里，我想對(duì)爸媽說：“我錯(cuò)了，我以后要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩！”聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣，跟同學(xué)們一起快樂的學(xué)習(xí)，樹立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，樂觀，向上，積極進(jìn)取，做一個(gè)有孝心，有愛心，有自信的優(yōu)秀的合格人才。

心理健康講座心得(篇11)

在今年的暑期，在學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的知識(shí)講座中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，并對(duì)學(xué)校的發(fā)展方向和自身的職責(zé)有了更深刻的理解，下面我來談?wù)勗谛睦斫】到逃矫娴囊恍w會(huì)。

在學(xué)習(xí)中，我深深地體會(huì)到，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是發(fā)展的主體，教師要關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進(jìn)他們?cè)谄返隆⒅橇?、體質(zhì)各方面都得到發(fā)展。教師要在思想、道德品質(zhì)、學(xué)識(shí)學(xué)風(fēng)上全面以身作則，自覺率先垂范，真正為人師表。教師要學(xué)習(xí)優(yōu)秀的文化知識(shí)，用高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。

作為一名教師，要做到“學(xué)高為師、身正為范”，更應(yīng)當(dāng)不斷地完善自己，才能在教學(xué)中適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能成為一名合格的教師。我深深地體會(huì)到，教師必須具備良好的道德品質(zhì)，更要有堅(jiān)定的方向，正確的導(dǎo)向，自覺抵制有不良社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕，以適應(yīng)教育改革的浪潮，做到為人師表。

在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為新時(shí)期的學(xué)習(xí)目的是要幫助教師樹立正確的價(jià)值觀、世界觀、人生觀。我們不僅要認(rèn)識(shí)到自己所肩負(fù)的重任，更應(yīng)當(dāng)以高度的敏感性和自覺性，及時(shí)調(diào)整自己的位置，以適應(yīng)新時(shí)代的教育發(fā)展對(duì)教師的新要求。我們要時(shí)刻牢記自己的責(zé)任，突出自己的使命，樹立好正確的價(jià)值觀，教書育人，培養(yǎng)崇高的理想和偉大的情懷。

作為教師，要堅(jiān)持用正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀指導(dǎo)自己的學(xué)識(shí)、能力、思想和品質(zhì)修養(yǎng)，以高尚的道德情操引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。有了這個(gè)“導(dǎo)向”，教師的教育教學(xué)才有說服力，學(xué)生才會(huì)“親其師，信其道”。

其次，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要有明確的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，并制定切實(shí)可行的。教師要根據(jù)自己的特點(diǎn)，自覺確定教育的三維目標(biāo)，即知識(shí)、能力、情感、態(tài)度目標(biāo)。對(duì)自己的教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行全面客觀的評(píng)價(jià)。要把教學(xué)活動(dòng)與學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)聯(lián)系起來，切實(shí)增強(qiáng)教育教學(xué)的客觀性、實(shí)效性。

在教育教學(xué)過程中，要把“以人為本”的思想貫穿始終，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等、公正對(duì)待學(xué)生。熱愛學(xué)生，了解學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學(xué)生，建立、平等、和諧的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。教師對(duì)學(xué)生的愛，是師德的核心。教師對(duì)學(xué)生的愛，是一種只講付出不記回報(bào)、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。

再次，要有終身學(xué)習(xí)的觀念，要善于吸收新信息、新知識(shí)，不斷擴(kuò)大知識(shí)面，為教學(xué)內(nèi)容注入新的活力。以前，我們的學(xué)生知識(shí)水平差距很大,學(xué)習(xí)起來很吃力,教師一講到底也不會(huì)。因此，我們要不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，運(yùn)用新方法以適應(yīng)當(dāng)今教育發(fā)展的趨勢(shì)。

總之，我認(rèn)為要做一名合格的教師，必須要具備良好的道德素質(zhì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，較強(qiáng)的思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，良好的師德修養(yǎng)和愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生的職業(yè)道德。

教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)三

通過這次培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)教師這個(gè)工作的特性及作用有了更深刻的了解。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)和的幸福，我們要從傳授科學(xué)文化知識(shí)的層面來加強(qiáng)教師的道德修養(yǎng)和人格塑造。因?yàn)?，教師是學(xué)生心目中的榜樣。教師在學(xué)生心目中有較高的地位，因此教師必須以良好道德的素質(zhì)，對(duì)學(xué)生作出良好的表率。這就要求我們加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展。這就要求我們教師對(duì)學(xué)生做到：“三心俱到”，即“愛心、耐心、細(xì)心，”無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛學(xué)生，特別對(duì)那些學(xué)習(xí)特困生，更是要“特別的愛給特別的你，”切忌易怒易暴，言行過激，對(duì)學(xué)生要有耐心，對(duì)學(xué)生細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹立學(xué)生

心理健康講座心得(篇12)

一、講座名稱：

傳遞心聲，驛動(dòng)心靈

二、主辦方：

xx團(tuán)委

策劃承辦方：校學(xué)生會(huì)心理發(fā)展部

協(xié)辦方：各院系心理發(fā)展部微博團(tuán)隊(duì)

主講人：諶海燕教授（思政部、大學(xué)生心理健康咨詢中心咨詢師）

參加人員：校學(xué)生會(huì)各院系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)及其他學(xué)生代表

邀請(qǐng)人員：九江學(xué)院心理協(xié)會(huì)九江學(xué)院、九江職業(yè)大學(xué)、江西財(cái)經(jīng)微博達(dá)人

時(shí)間：3月xx日

地點(diǎn)：四棟學(xué)術(shù)廳

三、講座背景

根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

四、講座目的

1、提高同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視，使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識(shí)。

2、在一定程度上解決同學(xué)們?cè)趹賽邸⑷穗H關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾。

五、宣傳方式

1、張貼宣傳橫幅、海報(bào)

2、各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳、各班心理委員宣傳

3、微博線上預(yù)熱（提前10天）

4、利用廣播站、校報(bào)進(jìn)行活動(dòng)預(yù)告

六、講座方式

1、主講人講解、授課。

2、微博大屏幕進(jìn)行講座直播。

3、微博提問，現(xiàn)場(chǎng)答疑。

4、微博大屏幕現(xiàn)場(chǎng)抽取10位獲得校大學(xué)生心理?。?0xx最新社團(tuán)巡禮節(jié)策劃書）康咨詢中心提供的為你量身定做的專業(yè)"人生、戀愛、職業(yè)定向、社會(huì)定位"心理輔導(dǎo)一次。

七、活動(dòng)流程

活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

①物品準(zhǔn)備：寫好邀請(qǐng)函、橫幅、海報(bào)及活動(dòng)所需物品（電腦、獎(jiǎng)品等）

②宣傳方面：提前十天微博預(yù)熱；校廣播站進(jìn)行活動(dòng)預(yù)告，激發(fā)參與熱情；校內(nèi)張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動(dòng)介紹；各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳；各班心理委員宣傳。

③邀請(qǐng)人員：按時(shí)發(fā)送邀請(qǐng)函（包括老師、微博達(dá)人、各院系心理部及工作人員。20xx大學(xué)生心理健康講座策劃書20xx大學(xué)生心理健康講座策劃書。）

活動(dòng)中：

⑴所有工作人員提前三十分鐘到場(chǎng)，檢查物品是否齊全，做一個(gè)小彩排。

⑵活動(dòng)開始前先由主持人介紹到場(chǎng)主講人并簡(jiǎn)單介紹本次講座的意義和目的。

⑶電腦手機(jī)微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。

⑷介紹講座環(huán)節(jié)（講師講解、微博直播、互動(dòng)游戲、微博提問、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)及獎(jiǎng)品）

⑸講座開始：

第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對(duì)微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們也可以現(xiàn)場(chǎng)提問）

⑹主持人宣布進(jìn)行大屏幕抽獎(jiǎng)（五名），講師休息。

⑺互動(dòng)游戲（主持人根據(jù)主講人的要求邀請(qǐng)同學(xué)上場(chǎng)游戲，主講人組織同學(xué)們進(jìn)行游戲，并闡述其中道理）

⑻講師講座再次開始：

第二部分：社會(huì)定位、職業(yè)定位（如何更好面對(duì)社會(huì)及所需素質(zhì)等大學(xué)生關(guān)心的問題）的講授。講師再次進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對(duì)微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的.問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們同樣也可以現(xiàn)場(chǎng)提問。

⑼主持人宣布進(jìn)行大屏幕抽獎(jiǎng)（五名）

⑽集體游戲環(huán)節(jié)

主講人綜述，并宣布獲獎(jiǎng)人員。

⑾主持人宣布本次講座結(jié)束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻(xiàn)》，并邀請(qǐng)全體簽名留念。）

⑿工作人員打掃衛(wèi)生。20xx大學(xué)生心理健康講座策劃書

1）廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。（院團(tuán)委及院心育部負(fù)責(zé)）

2）橫幅：3條分別掛于教學(xué)樓、食堂以及宿舍區(qū)。（內(nèi)容以積極想上營(yíng)造心理學(xué)氛圍為主。由院心育部負(fù)責(zé)）

3）全院展板內(nèi)容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。（院宣傳部及院心育部負(fù)責(zé)）

4）宣傳載體：通過發(fā)小卡片的形式宣傳心理健康知識(shí)，以免費(fèi)的形式向全校學(xué)生發(fā)放。大概800—1000份（院心育部及心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)）

5）黑板報(bào)：內(nèi)容以心理健康月為主題（由各系心育部負(fù)責(zé)）

6）展板：印制一系列的展板，主題是關(guān)于學(xué)習(xí)、愛情、人際交往、情緒適調(diào)、新生心理輔導(dǎo)以及職業(yè)指導(dǎo)等等貼近學(xué)生實(shí)際需求的方面。（由心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心負(fù)責(zé)）

活動(dòng)2——大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)開幕式

1、主辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委

承辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心

協(xié)辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院各系學(xué)辦

2、時(shí)間：4月28日上午10：00（周四）

3、地點(diǎn)：學(xué)生宿舍區(qū)

4、嘉賓：學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處領(lǐng)以及各部系學(xué)辦老師

5、出席人員：全院學(xué)生（院學(xué)生會(huì)、各系心育部及演出學(xué)生）

6、活動(dòng)程序

1）開幕式：

a。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致辭

b。學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言

c。學(xué)生代表發(fā)言

d。請(qǐng)專家做現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

e。主持人宣讀系列活動(dòng)內(nèi)容

f。主持人宣布活動(dòng)啟動(dòng)（開幕式結(jié)束）

備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節(jié)目要穿插在中間（由各系選送）

2）發(fā)放小卡片的形式宣傳心理健康知識(shí)：

a。時(shí)間：4月28日中午

b。地點(diǎn)：學(xué)院學(xué)生食堂門口

c。參與對(duì)象：全院廣大學(xué)生

d。負(fù)責(zé)部門：院學(xué)生會(huì)心育部及社團(tuán)心協(xié)

e。形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識(shí)，以免費(fèi)的形式向全院學(xué)生發(fā)放，大概800—1000份。（院心育部及心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)）

心理健康講座心得(篇13)

近日，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí)，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識(shí)，使我對(duì)工作有了新的思考，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會(huì)。

一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，通常的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

心理健康講座心得(篇14)

為期兩個(gè)多月的中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)即將結(jié)束，在這兩個(gè)多月的時(shí)間里給了我很多的改變，尤其是對(duì)學(xué)生的看法與視角上。參加過很多的培訓(xùn)，這次對(duì)我來說收獲。對(duì)于我這個(gè)剛踏上教師路的菜鳥來說，一直以來最讓我頭疼的事就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的心里，怎樣能比較有把握的掌握他們的心理。初中階段是所有老師都最頭疼的一個(gè)年齡階段，這個(gè)階段的孩子敏感、矛盾、自我意識(shí)，自我情感等各方面都在發(fā)展。記得在剛上班的時(shí)候，孩子們的叛逆，張揚(yáng)著實(shí)讓我這個(gè)初涉教師行業(yè)的新教師吃了不少苦頭，因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)也沒有很快的轉(zhuǎn)換的自己是一名教師角色，沒有站在一個(gè)研究學(xué)生的角度來思考問題，時(shí)常感到非常的無奈，不理解作為一名學(xué)生他們?cè)趺磿?huì)如此的讓老師煩心。但是通過這次的培訓(xùn)了解了一些專業(yè)的青少年心理發(fā)展?fàn)顩r的知識(shí)以后，我開始理解并且能夠站在一個(gè)客觀的角度來看待這些孩子們的各種狀況。對(duì)于一些類似的老師講的案例的時(shí)候還能時(shí)不時(shí)的對(duì)上自己班級(jí)學(xué)生的問題，盡管應(yīng)用的還是不是很熟練，但是我相信這是一個(gè)好的開始，這也是我這次參加培訓(xùn)的的收獲。這次培訓(xùn)的每一位老師講的都非常好，也講的很用心。給我印象比較深刻的是嚴(yán)秀英老師的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀的一節(jié)課。

1、認(rèn)識(shí)自我--成為首要心理健康教育內(nèi)容：對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待，相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。

2.開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向青少年開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段，不能學(xué)生接受心理測(cè)試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：

普及心理健康知識(shí);

樹立心理健康意識(shí);

了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。

關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是青少年很難達(dá)到的一種能力?，F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對(duì)于自知的能力，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)自我接納自我。

青少年常見的心里異常：(1)焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

(2)抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。

(3)恐懼，是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人、物或場(chǎng)景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn)，并伴有回避行為的一種情緒障礙。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

(4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱多動(dòng)癥)，是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場(chǎng)合的過度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問題。

(5)攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡;②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮;③參加了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí);④被別人過度壓制，心里過于緊張，一遇機(jī)會(huì)全部釋放;⑤不能控制自己沖動(dòng)過激的情緒。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會(huì)解決的。

心理健康講座心得(篇15)

下午聽講座的主題是"心理危機(jī)干預(yù)"，講座人是張旭生老師，她上上次給我們講過，總體感覺良好。張老師講座有個(gè)特點(diǎn)，將主要內(nèi)容進(jìn)行概括，之后用案例形式加以解釋，再進(jìn)行概括，對(duì)所講內(nèi)容進(jìn)行從頭梳理一遍，最后的一個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)分享，要求我們每個(gè)人要對(duì)本次學(xué)習(xí)內(nèi)容說一下你感觸或收獲最深的是什么？

我想這就是張老師的講課風(fēng)格吧。

什么是心理危機(jī)？心理危機(jī)，可以指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào)，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發(fā)生心理障礙。

一般而言，危機(jī)（crisis）有兩個(gè)含義，一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災(zāi)、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊、戰(zhàn)爭(zhēng)等；二是指人所處的緊急狀態(tài)。當(dāng)個(gè)體遭遇重大問題或變化發(fā)生使個(gè)體感到難以解決、難以把握時(shí)，平衡就會(huì)打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)。危機(jī)意味著平衡穩(wěn)定的破壞，引起混亂、不安。危機(jī)出現(xiàn)是因?yàn)閭€(gè)體意識(shí)到某一事件和情景超過了自己的應(yīng)付能力，而不是個(gè)體經(jīng)歷的事件本身。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)危機(jī)的心理反應(yīng)通常經(jīng)歷四個(gè)不同的階段。首先是沖擊期，發(fā)生在危機(jī)事件發(fā)生后不久或當(dāng)時(shí)，感到震驚、恐慌、不知所措。如突然聽到北京爆發(fā)非典，親人得了“非典"，醫(yī)護(hù)人員感染"非典"，非典患者驟增等消息后，大多數(shù)人會(huì)表現(xiàn)出恐懼和焦慮。其次是防御期，表現(xiàn)為想恢復(fù)心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，恢復(fù)受到損害的認(rèn)識(shí)功能。但不知如何做，會(huì)出現(xiàn)否認(rèn)、合理化等。再次是解決期，積極采取各種方法接受現(xiàn)實(shí)，尋求各種資源努力設(shè)法解決問題。焦慮減輕，自信增加，社會(huì)功能恢復(fù)。最后是成長(zhǎng)期，經(jīng)歷了危機(jī)變得更成熟，獲得應(yīng)對(duì)危機(jī)的技巧。但也有人消極應(yīng)對(duì)而出現(xiàn)種種心理不健康的行為。

2008年四川汶川發(fā)生了特大地震，造成巨大的人員和財(cái)產(chǎn)的損失，張老師今天給我們講課，主要的案例差不多都以此為例進(jìn)行的。

她作為心理咨詢師參與了災(zāi)后的.援救工作，并多次給醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行培訓(xùn)。

今天給我們做培訓(xùn)，她提出了五個(gè)要注意的事項(xiàng)或是原則，在此分享如下：

一、除非當(dāng)事人想說出自己的想法，否則不要鼓勵(lì)敘說。

這點(diǎn)很多人凡了原則性的錯(cuò)誤，到了災(zāi)區(qū)，讓哪些失去親人的人說一下地震發(fā)生時(shí)的情景，并說失去親人后的感受，鼓勵(lì)他們哭出來，看似和情合理，實(shí)際上是非常殘忍的表現(xiàn)，也是不專業(yè)的體現(xiàn)。

一個(gè)女孩在震中失去了一條腿，雙手也被砸腫了，有的心理救援人員非讓小女孩寫下“我愛生活”四個(gè)字，她也寫下這四個(gè)字，并問小女孩，誰的字好看些？

請(qǐng)問，我都傷成這些了，而你沒有受傷，你說誰的字更好看些？我都這些，你如何讓我熱愛生活？

當(dāng)一個(gè)家庭由于某種原因，失去了唯一的孩子，你還對(duì)傷心的母親說：“你要幸福！請(qǐng)問，你能幸福嗎？

二、我們相信人本身是有康復(fù)能力的

三、要引導(dǎo)災(zāi)民還原事實(shí)的完整性

我們要珍惜現(xiàn)有的，對(duì)于失去的，要報(bào)有什么樣的態(tài)度呢？

四、要用”解決問題導(dǎo)向而不是“問題”導(dǎo)向

五、治療師不要替代當(dāng)事人的

[實(shí)用模板]實(shí)習(xí)幼師心得體會(huì)寫作范例

我們常說，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。在學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師有提前準(zhǔn)備可能會(huì)使用到資料的習(xí)慣。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。有了資料的協(xié)助我們的工作會(huì)變得更加順利！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“[實(shí)用模板]實(shí)習(xí)幼師心得體會(huì)寫作范例”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

轉(zhuǎn)眼一瞬，幼兒園的實(shí)習(xí)即將結(jié)束，回顧這些日子，我學(xué)到了許多幼兒園的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，這為我以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，成為我珍視的寶貴財(cái)富。在這段時(shí)間里，我嘗試了許多人生的不一樣際遇，它教會(huì)了我執(zhí)著，堅(jiān)持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學(xué)校里學(xué)不到的。這幾周的實(shí)習(xí)生活，是苦中有甜，累中有樂，回味無窮。

在準(zhǔn)備實(shí)習(xí)的前幾周，我很矛盾。矛盾在于，很想去實(shí)習(xí)，因?yàn)楹芟肴ジ惺芤幌掠變簣@的生活和幼兒教師的生活；但又害怕去實(shí)習(xí)，因?yàn)橛X得自我還沒有本事去做一名幼兒教師。我們此刻是大三，專業(yè)學(xué)習(xí)了兩年，可是我們并沒有完全掌握好所學(xué)的知識(shí)，何況理論與實(shí)踐根本是兩回事，怕自我勝任不了。懷著這樣矛盾的心境去實(shí)習(xí)了，走進(jìn)了X市第三幼兒園，走進(jìn)了中（1）班！剛見到兩位指導(dǎo)教師時(shí)，那時(shí)的感覺是她們年紀(jì)比我們大不了幾歲，可看上去比我們成熟多了，我們還像個(gè)小孩，這都源于社會(huì)磨練。我們這些一向在學(xué)校待著的人缺乏的就是這樣的機(jī)會(huì)。說他們比我們成熟，不僅僅是外貌，更多的在于思想，在于社會(huì)交往方面。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我們?cè)谶@些方面有了很大的提高。

剛剛進(jìn)入幼兒園，才明白原先自我所擔(dān)憂的不是沒有道理的，在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)一些理論的東西，由于缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，來到了幼兒園后，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境，遇到新的挑戰(zhàn)，只能慢慢地將自我的所學(xué)知識(shí)融入到實(shí)踐當(dāng)中。

每一天我都會(huì)早早的來到學(xué)校等在教室門口等待孩子們的到來，雖然我想用最快的速度記住全班孩子的名字，但顯然沒有那么容易，但我也盡我最大的努力去記住他們。每一天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋梁，在區(qū)域活動(dòng)時(shí)我會(huì)以玩伴的主角與孩子玩耍；玩游戲時(shí)還會(huì)像孩子一樣的耍賴；做錯(cuò)事情了我也會(huì)道歉；與孩子們平起平坐，我利用一切時(shí)間與孩子相處，聊天，盡可能地走進(jìn)孩子的心靈，了解他們的內(nèi)心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字；跟前跟后地纏著我問東問西；放學(xué)時(shí)他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收獲，看著孩子們天真爛漫的笑臉我會(huì)心的笑了。但開始，教師就跟我們說過說不要跟孩子玩得太瘋，否則上課時(shí)就沒人會(huì)聽你的。這也在接下去我的課上得到了應(yīng)驗(yàn)……

幼兒的心靈是純潔無暇的，當(dāng)他們理解了你就會(huì)真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實(shí)、最純真的。當(dāng)我看著孩子們一張張?zhí)煺鏍€漫的笑臉時(shí)我的內(nèi)心充滿了幸福，我愿意彎下腰走進(jìn)孩子、傾聽孩子內(nèi)心的聲音。了解孩子，關(guān)心孩子。

在實(shí)習(xí)中，使我更深刻的了解到了一個(gè)幼兒教師的工作；更深刻了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區(qū)別，也認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長(zhǎng)的合作、協(xié)調(diào)工作也具有同樣重要的地位。以前我比較注重于對(duì)有關(guān)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)及國(guó)內(nèi)外幼兒教育研究的理論學(xué)習(xí)，常常忽略了對(duì)幼兒生活常規(guī)的關(guān)注。這次在幼兒園實(shí)習(xí)，第一次完整的觀察了幼兒園一日的生活，發(fā)現(xiàn)其實(shí)訓(xùn)練幼兒的生活常規(guī)培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣及自理本事也是一項(xiàng)重要的任務(wù)，一門值得重視的學(xué)問。彭教師很會(huì)利用機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育，把有計(jì)劃的教育和隨機(jī)教育相結(jié)合，如我們班有一個(gè)小朋友玩玩具時(shí)總把玩具弄壞，有一次甚至把別班的玩具也弄壞了，彭教師就立刻跟小朋友說要愛護(hù)玩具，不管是不是自我的。并教他們換位思考：如果是你自我的玩具，別人把它弄壞了，你會(huì)不會(huì)生氣啊并要求她帶新玩具回來作為賠償。這些日常生活突發(fā)的事件都成為教師培養(yǎng)幼兒良好行為習(xí)慣的機(jī)會(huì)。我在實(shí)習(xí)初期的時(shí)候，看到小朋友的椅子放得不整，我就會(huì)幫他們放好，他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了，他們要上廁所，不管當(dāng)時(shí)在做什么活動(dòng)，我都以為

應(yīng)當(dāng)讓他們?nèi)ド蠋Ｋ麄儾粫?huì)脫衣服的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)幫他們脫等等。我以為我是在幫忙他們，可事實(shí)卻并非如此，經(jīng)過彭教師的提示后我才認(rèn)識(shí)到我的行為的后果就是他們永遠(yuǎn)都不能學(xué)會(huì)自我的事情要自我做，不能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，之后我就改過來了。

在給小朋友上課時(shí)，覺得自我在健康活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)、語言活動(dòng)、音樂活動(dòng)、美術(shù)活動(dòng)、數(shù)學(xué)活動(dòng)、英語活動(dòng)、體育活動(dòng)、科學(xué)活動(dòng)中，自我在社會(huì)活動(dòng)和數(shù)學(xué)活動(dòng)方面比較薄弱，在音樂活動(dòng)和體育活動(dòng)中，也感覺說孩子沒怎樣在聽，美術(shù)活動(dòng)和英語活動(dòng)我自我比較順手些。在組織這些活動(dòng)時(shí)，我看到了自我的一些不足，如：1、我們語言不夠優(yōu)美，不夠吸引小朋友，表情、動(dòng)作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因?yàn)樽晕曳挪婚_，沒有做到適度的夸張。2、評(píng)價(jià)語言過少，太寬泛，不豐富，不具有針對(duì)性。3、沒有照顧到每個(gè)孩子，由于不太了解班上的幼兒，因而沒有很好的做到因材施教。4、對(duì)于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應(yīng)答和處理。以上4點(diǎn)是我自我反思后總結(jié)才出來的，在組織活動(dòng)時(shí)做得不夠的地方。

我們同學(xué)之間在一齊交流的時(shí)候，他們說自我也有這些不足，我也問過教師，得出結(jié)論是大部分都是因?yàn)槲覀兪切率纸處熢斐傻摹Ｂ哪ゾ殨?huì)讓我們這些不足得到改善。我做的好的方面或者是說基本令自我滿意的方面在于：1、對(duì)于教學(xué)活動(dòng)態(tài)度認(rèn)真，備課和準(zhǔn)備充分。2、虛心地請(qǐng)教和理解指導(dǎo)教師的提議與指導(dǎo)。3、每個(gè)活動(dòng)都能完整地完成，沒有出現(xiàn)沒有組織完的活動(dòng)。4、組織活動(dòng)時(shí)教態(tài)比較自然，語言清楚，聲音和語速適度。5、在組織活動(dòng)過程中盡量做到以幼兒的興趣為主，在設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備教案、教具時(shí)，也以這個(gè)為出發(fā)點(diǎn)。6、大部分活動(dòng)都能到達(dá)活動(dòng)目標(biāo)，讓幼兒有所收獲和提高。這幾點(diǎn)也是自我反思后總結(jié)的，效度和信度較高。

在保育方面，這幾周我做了很多從來沒有做過的事情，也學(xué)會(huì)不少。比如說：給幼兒穿褲子、喂飯、哄他們睡覺，給她們梳頭發(fā)等等。我們同學(xué)聊天時(shí)說到，我們是提前體驗(yàn)做媽媽的生活，為以后做準(zhǔn)備。像這些瑣碎的生活常規(guī)事情，每一天都要做，我覺得能夠訓(xùn)練一個(gè)人的耐心、忍耐性、恒心、細(xì)心等等，對(duì)于人的性格培養(yǎng)確實(shí)有幫忙。頭幾天覺得很新鮮，做事情很有興趣，很賣力，時(shí)間一長(zhǎng)，就需要其它方面的東西來支撐自我了，也就是我上頭所說的。保育工作上，經(jīng)過自我的認(rèn)真思考和總結(jié)，我覺得自我做得比較好的地方在于：能夠很快地適應(yīng)這些工作，基本上能夠做好。不足在于：還不夠細(xì)心，沒有完全做到根據(jù)每個(gè)幼兒的特點(diǎn)進(jìn)行保育，最主要的原因是是與幼兒相處時(shí)間短，對(duì)幼兒了解不夠。