2023年小暑文案

2023年小暑文案。

“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。洋湖有清風(fēng)，可以消煩暑?！睓谀啃【幨占⒄砹恕?023年小暑文案”。二十四節(jié)氣既是指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的指南針，也是人們預(yù)知冷暖雪雨的指南針，在相關(guān)的節(jié)氣到來時，我們會送上一些祝福語。如果合你所需，不妨馬上收藏本頁句子！

2023年小暑文案(篇1)

1、秋風(fēng)秋雨如約來，令人不禁喜開懷。炎炎夏日被趕走，身心舒暢笑顏開。煩惱焦躁瞬間逝，萬事順利好運來。立秋美景看不夠，碩果累累豐收節(jié)。祝立秋快樂！

2、預(yù)防中暑和中毒，掌握兩早和兩晚。

3、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

4、6月6日逢小暑，我要以的熱情最真的感情，送給你“暑”不完的運氣、“暑”不完的福氣、“暑”不完的財氣，愿你人更神氣、生活更美氣。

5、赤日炎炎似火燒，小暑節(jié)氣又來到。熱風(fēng)熱浪熱氣候，雷雨陣雨多雨天。高溫天氣防中暑，多雨季節(jié)防洪澇。祝你平安身體健，幸?？鞓范仁⑾?。

6、小暑到，吹起一縷清涼風(fēng)，蕩去煩躁，神清氣爽；飄去一陣爽心雨，清新解暑，爽心爽肺；送去一份問候語，清爽宜人，情真誼切。愿你小暑開懷，愜意度夏！

7、小暑小暑，數(shù)了又?jǐn)?shù)，時光匆匆，誰來彌補;少數(shù)多數(shù)，朋友祝福，數(shù)不清楚，生活不苦;心中的思念，數(shù)不勝數(shù)，祝你小暑快樂，惟愿幸福永駐

8、讓清涼化作一縷清風(fēng)，卷去燥熱，舒爽你心；讓清新化作一陣細雨，蕩去暑氣，沁潤你心；讓清爽化作一聲問候，包裹情誼，爽透你心。愿你開懷，小暑愜意！

9、小暑花開多嬌艷，我的祝福潤心田。愿你的快樂如青山般綿延，你的幸福如細雨般翩翩，你的好運如嬌艷般燦爛，你的愜意如清風(fēng)般連連。親愛的朋友，記得小暑快樂。

10、小豬小豬，小暑來嘍，天熱少出去走路，呆在屋里舒舒服服，每天多喝水要記住，學(xué)習(xí)(工作)休息兩不誤！

11、大暑時節(jié)，溫馨提示:盡量衣著淺色服裝，避陽應(yīng)帶隔熱帽，高溫時段避開外出，常用溫水沖沖澡，水果忌放冰箱凍，深深的祝福--愿你健康過盛夏！

12、小暑駕到艷陽照，你的祝福我送到，清風(fēng)吹來好運高，鮮花盛放芬芳繞，蟬鳴聲聲無煩惱，心情舒暢容顏俏，適當(dāng)鍛煉身體好，一季無憂開懷笑。小暑快樂。

13、赤日炎炎也有情，發(fā)條祝福送真情。蜂圍蝶陣?yán)@花影，甜蜜芬芳入心靈。晚風(fēng)送爽明月映，輕羅小扇撲流螢。愿你小暑到來笑盈盈，幸?？鞓泛眯那椋∵M愜意大本營。小暑快樂。

14、小暑到，艷陽照。祝福到，情意高。不焦躁，清涼繞；心情好，容顏俏。常歡笑，煩惱少。健康妙，幸福靠。愿你小暑時節(jié)樂淘淘，開心快樂潤心潮。

15、一年一年又一年，每年都有小暑天，天變無常雨連綿，唯有情誼不會變，今把祝福來送上，祝你每天樂哈哈，無憂無慮樂逍遙！

16、氣，小暑第11，衷心祝福你：有個棒身體，心里好甜蜜，獎金沒得比，天天喝扎啤，疾病不找你，領(lǐng)導(dǎo)同事都夸你，美女做夢都嫁你。

17、小暑日記得消暑，用扇子扇走寂寞，用空調(diào)散播快樂，用清水洗去疲憊，用冰塊凍住苦澀。愿你在炎熱的夏季里，每天都能感受清涼！

18、小暑就要停停，賞玩快樂的風(fēng)景；小暑就要歇歇，品嘗悠閑的.歲月；小暑就要懶懶，享受陽光的燦爛；小暑就要笑笑，清空無謂的浮躁。愿你小暑好，沒煩惱！

19、小暑季節(jié)來到，愿你天天開口就笑，煩惱憂愁通通全消，工作壓力減少，錢包裝的飽飽，身體健康生活美妙，美女幸福把你纏繞，小暑的熱情與你擁抱！

20、夏日的太陽是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業(yè)紅紅火火，愛情轟轟烈烈，生活風(fēng)風(fēng)火火。小暑快樂！

21、頭伏三場霧。下雨等白露。

22、小暑即到，酷熱來擾，心要常靜，手要多動，多多聯(lián)系，時常騷擾，嘴要甜甜，臉掛微笑?？赏藴喩泶蠛梗Ｄ銦┬臏?zhǔn)消。掬一捧冰涼泉水，解你滿懷的愁緒。吹一縷清爽夏風(fēng)，許你一季的清涼。小暑日，把祝福送給你：與快樂共舞，伴幸福而歌。

23、小暑小暑，數(shù)了又?jǐn)?shù)，時光匆匆，誰來彌補；少數(shù)多數(shù)，朋友祝福，數(shù)不清楚，生活不苦；心中思念，數(shù)不勝數(shù)，小暑快樂，幸福永駐！

24、小暑到了，送給親愛的朋友：一縷清涼的愛意，一份溫馨的祝福，一種幸福的喜悅，一份無限的美好。祝開心快樂。

2023年小暑文案(篇2)

25、小暑不足畏、深居如退藏。青奴初薦枕、黃釭亦升堂。鳥語竹陰密、雨聲荷葉香。晚涼無一事、步屟到西廂。

26、小暑吃芒果小暑溫暾大暑熱。

27、暑日炎炎，頭昏目眩。心神不安，吃不下飯。食少神倦，容易中暑。促進食欲，多喝茶湯。粥當(dāng)主食，適量脂肪。多吃瓜果，生津神旺!

28、小暑到，小暑到，枝頭蟬兒把夏鬧，雷聲隆隆伴雨行，各種天氣換來勤，請把傘兒身邊派，既能遮陽又擋雨，天氣高溫少外出，身體健康最要緊，解暑短信快樂到，清涼一夏心情好。

29、7月6日小暑節(jié)氣到了，借清風(fēng)，送涼爽，愿“暑”不盡的幸福好總伴你身旁；發(fā)短信，送祝福，愿“暑”不清的問候一直繞身旁；祝小暑快樂無憂樂淘淘，幸福安康長又長。

30、夏風(fēng)陣陣，送去涼爽愜意;夏雨滴滴，送去幸福如昔;夏日陶醉，送去快樂回味;快樂相隨，精彩加倍。小暑又到，祝愿你清涼美麗一整夏，幸福生活永遠回味!

31、小暑到，天氣熱，天變無常雨簾落，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑熱。七月份，到伏天，炎熱潮濕齊降落，祝福問候進手機，愿你小暑開心清涼多。

32、倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。洋湖有清風(fēng)，可以消煩暑。

33、小暑到了，愿你把快樂猛勁“暑”，把健康可勁“暑”，把幸福使勁“暑”，好運任你成倍“暑”，財富讓你翻番“暑”。哈哈，祝你小暑開心，清爽舒心！

34、夏日炎炎到小暑，朋友思念不勝"暑"。愿你快樂如參天大"暑"，每一片枝葉都散發(fā)微笑；愿你覓到好歸"暑"，每一個日子都無限美妙；愿你解開歲月函"暑"，每一段時光都悠閑逍遙；愿你福氣"暑"不勝"暑"，每一次付出都收獲回報。朋友祝福降溫防暑，幸福生活非你莫"暑"！小暑快樂！

35、冰塊敷散熱度，空調(diào)降低溫度，搖扇留下弧度，細雨送來濕度，清風(fēng)傳來風(fēng)度，短信表表態(tài)度，愿你小暑時節(jié)加大愜意的密度，讓心情快樂適度。

36、小暑悄悄到，伏天氣溫高，上班擠公交，熱浪騰騰繞，回家睡大覺，到處蚊子咬，反正睡不著，先把祝福給你送到，天熱氣溫高，把身體保養(yǎng)好。

37、煨燉新米香四溢，一米陽光入室來。

38、小暑到，天氣炎熱，送上祝福：祝你心情時常愉快，笑口常開，少煩惱憂愁；祝你好運常常伴隨，左右逢源，做事順風(fēng)順?biāo)?；祝你幸福天天相伴，生活快樂，家庭生活幸福美滿——小暑雖炎熱，祝福永不變，真誠祝你能快樂度過小暑！

39、一年兩度七月六，一個情人節(jié)，一個小暑氣，小暑過個情人趣，圖個瀟灑甜蜜，說句謝謝給親愛的你，把你醉在著炙熱的驕陽里，呵呵，別中暑，記得我在等你。

40、掬一捧清涼的溪水，采一片碧綠的荷葉，攜一陣清爽的.山風(fēng)，挽住絲絲雨露，沾著我的真心祝福，輕輕來到你身旁，讓它伴你涼涼快快過小暑，舒舒心心度盛夏。

41、清涼的微風(fēng)，鉆入你的心底；舒爽的雨滴，沁潤你的心田；冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角；清新的問候，撲滅你的煩躁。小暑到了，愿你開懷，樂享清爽時光！

42、小暑小禾黃，熱辣辣的是太陽，出門需事帶雨傘好乘涼，想念朋友是經(jīng)常，友誼可比路要長。保重身體放心上，快快樂樂喜洋洋!

43、扯一片思念，化作清風(fēng)，帶清涼給你，拽一葉牽掛，遮蔭擋暑，送清爽給你，編一段祝福，除憂解煩，送清新給你，小暑，愿你開心無憂，清涼自在！

44、知了聲聲，唱響小暑的狂熱，蛙鳴陣陣，歡歌小暑的愉悅，夏荷朵朵，點綴小暑的快樂，短信條條，送出小暑的祝福，小暑到，愿你清爽相伴，快樂無限！

45、伏里頂風(fēng)烏云集，頃刻之間下大雨。

46、小暑到來，我的祝福短短幾句，跨越過太空，登上過神十，降落到你的手機。驅(qū)散炎炎烈日，敲響快樂雷雨，暖暖情風(fēng)襲來，聲聲祝福傳遞。愿你天天快樂，事事成功，時時好運。愿你快樂"暑"不勝"暑"。

47、小暑到，氣溫高，祝福短信快送到。莫要心煩和氣躁，平心靜氣暑自消。我的問候如夏風(fēng)，吹走高溫不煩惱；我的祝福如夏雨，絲絲滋潤清涼繞。愿你小暑身體好，快樂生活每一秒！

48、小暑防中暑：多喝水，多通風(fēng)，多散步，多運動，多吃西瓜，多喝涼茶，多走樹蔭，記得撐傘，如遇中暑，休息一下，擦點藥酒，喝點開水，能去醫(yī)院，莫要逃避，開心放松，平安如意。

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2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文分享(6篇)

面對隨時可能發(fā)生的意外。應(yīng)急預(yù)案是企業(yè)乃至整個社會應(yīng)對突發(fā)事件的重要基石，怎樣才能寫好應(yīng)急預(yù)案？編輯特意為您整理了《2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文》，我們后續(xù)還將不斷提供這方面的內(nèi)容！

2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文 篇1

為進一步強化應(yīng)急預(yù)案保障措施的落實，提高項目部應(yīng)對安全生產(chǎn)事故和突發(fā)性事件的能力，教育員工如何正確、準(zhǔn)確、迅速處理突發(fā)事件，特組織各部門開展連續(xù)梁掛籃應(yīng)急演練，本次演練方案如下：

一、演練時間：

20xx年xx月xx日下午x點鐘。

二、演練目的：

1、防止野外高溫施工作業(yè)過程中發(fā)生人員高溫中暑事故。

2、在發(fā)生中暑事故后能快速反應(yīng)，啟動應(yīng)急預(yù)案程序，最大限度的減少人員中暑惡化、傷亡。

三演練規(guī)則：

高溫中暑應(yīng)急處置基本原則：

1、預(yù)防為主、全面規(guī)劃、常備不懈、全力搶險。

2、保護人員安全優(yōu)先，防止和控制事故蔓延優(yōu)先，保護環(huán)境優(yōu)先。

3、實行項目經(jīng)理負責(zé)制，統(tǒng)一指揮、分級分部門負責(zé)。

4、任何個人不得破壞、侵占、損毀高溫中暑救援工具、器材、藥品等。

四、演練方案：

（一）應(yīng)急預(yù)案演練背景

8號路基側(cè)溝施工中，有一工人在進行水溝電纜槽內(nèi)垃圾清理時，發(fā)生中暑癥狀。

（二）演練領(lǐng)導(dǎo)小組：

應(yīng)急救援組組長：xxx。

組員：應(yīng)急小組成員、xx組負責(zé)人及班組長

（三）演練救援分工：

1應(yīng)急救援組：由組長xx負責(zé)，xx協(xié)助，各相關(guān)部門成員、協(xié)作班組組成。組織進行應(yīng)急救護。

2后勤保障組：由辦公室主任孫東曉負責(zé)應(yīng)急救援中人員的基本急救工作。

3對外聯(lián)絡(luò)組：由書記xx和xx負責(zé)對外聯(lián)絡(luò)，聯(lián)系xx人民醫(yī)院綠色通道，及時進行中暑人員救護。

（四）應(yīng)急救援演練準(zhǔn)備工作：

1、救援設(shè)備、物資。

2、演練出動項目部各部門相關(guān)人員及涉及到的協(xié)作隊伍，其他人員做好準(zhǔn)備。

（五）演練地點：xxx

（六）應(yīng)急程序啟動程序：施工員xx第一時間發(fā)現(xiàn)有人中暑（昏厥），立即通知現(xiàn)場副經(jīng)理xx，由xx通知項目經(jīng)理xx及應(yīng)急辦公室負責(zé)人xx，xx立即通知應(yīng)急小組人員趕赴現(xiàn)場進行搶險。

（七）演練程序及人員職責(zé)：

1、演練程序：應(yīng)急小組接到通知趕赴現(xiàn)場——現(xiàn)場初級救護，把傷員抬到平整陰涼處，進行初步降溫處理；同時由xx撥打綠色通道救護電話，打開綠色救援通道——xx立即組織小組人員維護現(xiàn)場秩序——救護人員趕到后，xx負責(zé)配合救護人員救護中暑人員，并協(xié)助抬上救援車輛陪同趕往醫(yī)院——最后由經(jīng)理xx光進行總結(jié)，并由安全總監(jiān)xx講解高溫防暑的預(yù)防、自救互救常識，注意事項——演練結(jié)束。

2、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長彭鵬光是應(yīng)急救援工作的最高負責(zé)人，在救援過程中，督促辦公室、財務(wù)部、物機部配備相應(yīng)的應(yīng)急物資和器械，一旦中暑情況發(fā)生時，迅速啟動應(yīng)急預(yù)案，全面指揮救援。

（八）講解高溫防暑注意事項

1、關(guān)注天氣預(yù)報，根據(jù)天氣情況調(diào)整工作計劃，合理安排工作進度。

2、高溫作業(yè)場所必要時使用送風(fēng)風(fēng)扇等局部送風(fēng)裝置，以防暑降溫。

3、應(yīng)保持防暑降溫設(shè)備的完好（頂棚、遮擋物等），出現(xiàn)故障時立即維修。

4、多用濕毛巾擦拭皮膚，以清除汗液，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。

6、對露天作業(yè)的施工、維修人員，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時調(diào)整作息時間，早晚工作、中午休息，避開12時——15時的高溫時段，盡可能白天作“涼活”，晚間作“熱活”，并適當(dāng)安排工間休息。露天工作時應(yīng)采取輪換作業(yè)等辦法，盡量縮短員工一次連續(xù)作業(yè)時間；有條件的班組可搭設(shè)臨時遮陽棚或遮陽傘。

7、遇緊急搶建/搶險時，應(yīng)多派人員，采取輪換作業(yè)等辦法，盡量縮短工人一次連續(xù)作業(yè)時間；在高溫設(shè)備或爐內(nèi)進行搶修及其它工作時，應(yīng)采用送風(fēng)、噴霧、穿濕衣服等措施；加強現(xiàn)場監(jiān)護，發(fā)現(xiàn)員工有中暑癥狀時立即救治。

8、車輛應(yīng)加強維護保養(yǎng)，盡量停放在陰涼處，防止爆胎、自燃、乘客中暑等事件發(fā)生。

9、長時間室外作業(yè)時，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等。

10、穿著工作服外出作業(yè)時不要卷袖露膊，避免曬傷。

11、應(yīng)根據(jù)高溫作業(yè)的情況，為高溫作業(yè)員工配備符合要求的防護用品，如防護手套、鞋、護腿、圍裙、眼鏡、隔熱服裝、面罩等。

12、注意及時補充水分，隨時喝水，不要等口渴了再喝。若出汗較多，應(yīng)適當(dāng)補充一些鈉和鉀，鈉可以通過在食物中加食鹽、醬油等補充，含鉀高的食物有香蕉、豆制品、海帶等。

13、避免過度疲勞，保證充足睡眠。

14、凡有Ⅱ期及Ⅲ高血壓、活動性消化性潰瘍、慢性腎炎、未控制的甲亢、糖尿病和大面積皮膚疤痕的患者，更應(yīng)特別注意防暑降溫。

15、發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀患者，應(yīng)立即到?jīng)鏊胤叫菹?，并進行急救治療和必要的處理。

16、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)采取下述應(yīng)急措施：首先，立即將中暑者移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息；其次，讓中暑者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)，盡快使患者體溫降至38攝氏度以下。還可以用涼濕毛巾冷敷患者頭部、頸、腋下以及腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，用溫水或酒精擦拭全身。意識清醒的中暑者或經(jīng)過降溫清醒的中暑者可飲服綠豆湯、淡鹽水或其他含鹽的清涼飲料等，還可服用人丹、十滴水和藿香正氣水等中藥。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復(fù)。綠色通道電話xxx。

2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文 篇2

1

夏季施工氣候炎熱，建筑工人普遍在露天和高處作業(yè)，勞動強度大，時間長，隨時都有發(fā)生中暑事故的可能。因此，加強夏季的防暑降溫工作是保護職工身體健康，保證完成生產(chǎn)任務(wù)的一項重要措施。

一、概述

中暑是指高溫或烈日暴曬引起體溫調(diào)解紊亂所致的一組臨床疾病群，以息熱、皮膚干燥無汗及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征，一般分為中暑息熱、中暑衰竭、中暑痙攣和日射病類型。日常生活中，勞動生產(chǎn)中偶有發(fā)生中暑傷害事件，重者可當(dāng)場死亡，輕者如不及時搶救也危及生命，因此，如發(fā)生相應(yīng)傷害應(yīng)在第一時間內(nèi)及時處理，以盡可能降低對人體的危害，為后期搶救贏得時間。

二、中暑表現(xiàn)

（一）高溫作業(yè)下出現(xiàn)口渴、大汗、疲乏、頭昏、胸悶、惡心；

（二）體溫多在38OC以上，面色潮紅，皮膚灼熱；

（三）中暑嚴(yán)重者出現(xiàn)面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降；

（四）重癥中暑出現(xiàn)暈厥、昏迷、痙攣或高熱、體溫達40OC以上。

三、中暑的預(yù)防

（一）教育職工對中暑的防范意識；

（二）保持工作環(huán)境的通風(fēng)、通氣和盡可能遮陽；

（三）配發(fā)必要的勞保用品，如草帽、遮陽傘等；

（四）配備預(yù)防藥品如藿香正氣水、十滴水、清涼油等。

醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)發(fā)現(xiàn)高溫中暑病例后填寫(高溫中暑病例報告卡)，于當(dāng)日通過中國疾病預(yù)防控制中心網(wǎng)絡(luò)直報系統(tǒng)報告。無網(wǎng)絡(luò)直報條件的醫(yī)療機構(gòu)在當(dāng)日以最快方式將(高溫中暑病例報告卡)報當(dāng)?shù)乜h級疾病預(yù)防控制中心。非醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)發(fā)現(xiàn)高溫中暑病例，由高溫中暑事件的報告單位在當(dāng)日報當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心，由后者進行網(wǎng)絡(luò)報告。當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心每日12:00時匯總轄區(qū)內(nèi)前24小時報告的高溫中暑病例總數(shù)，對照高溫中暑事件分級標(biāo)準(zhǔn)，對符合高溫中暑事件的，要立即通過網(wǎng)絡(luò)直報系統(tǒng)以歸并的方式作為高溫中暑事件上報，同時通知同級氣象業(yè)務(wù)單位，并報同級衛(wèi)生行政部門。衛(wèi)生行政部門收到報告后要立即對高溫中暑事件進行確認，并通報同級氣象行政主管機構(gòu)。必要時，衛(wèi)生行政部門可根據(jù)實際工作需要縮短高溫中暑事件的報告時限。

2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文 篇3

8

一、目的

為了在施工中發(fā)生中暑事故時遵循“保護人員安全優(yōu)先，防止和控制事故的蔓延為主；統(tǒng)一指揮、分級負責(zé)、區(qū)域為主、單位自救與社會救援相結(jié)合”的原則。為達到控制事故、有效地搶救傷員、減少事故損失、防止事故擴大的目的，特制定本救援預(yù)案。

二、應(yīng)急救援事故事件范圍及事故特征

事故實踐范圍：預(yù)防中暑安全事故發(fā)生。

事故特征：中暑屬于突發(fā)性安全事件。一般以暑季為高發(fā)期，或是通風(fēng)條件差的高溫場所。中暑前一般會出現(xiàn)胸悶、頭暈、口渴、呼吸不暢、無力等征兆。

三、應(yīng)急預(yù)案組織

成立重大事故應(yīng)急救援領(lǐng)導(dǎo)組，負責(zé)應(yīng)急預(yù)案的實施。

1、應(yīng)急救援指揮組：

1）由項目負責(zé)人、安全員等成立應(yīng)急小組。項目負責(zé)人黃先超同志任應(yīng)急小組組長。

組員：李孝紅、謝建波、陳祥、曹青、王茜、馮榆

具體分工如下：

（2）李孝紅：負責(zé)現(xiàn)場掌握了解事故情況，組織現(xiàn)場搶救。

（3）謝建波：負責(zé)及時加強搶救現(xiàn)場的通風(fēng)、散熱。

（4）陳祥：負責(zé)立即同醫(yī)院聯(lián)系，說明詳細事故地點、事故情況，并派人到路口接應(yīng)。

（5）曹青：負責(zé)現(xiàn)場物資、車輛的調(diào)度。

（6）王茜、馮榆：后勤服務(wù)。

我公司在所有工程項目及駐地均貯備足夠數(shù)量的各類應(yīng)急器材及藥品。

在本單位或臨近單位發(fā)生中暑事故，在應(yīng)急救援指揮組組長發(fā)布啟動要無條件地服從應(yīng)急救援指揮組的安排，立即投入到應(yīng)急救援的行列。

2、應(yīng)急救援指揮組職責(zé)

我公司住國酒新城項目部負責(zé)該項目施工范圍內(nèi)的發(fā)生中暑事故應(yīng)急救援的指揮、布置、實施和監(jiān)督。貫徹執(zhí)行國家、行業(yè)和上級的指示精神，及時向上級匯報事故情況，指揮、協(xié)調(diào)應(yīng)急救援工作及善后處理。按照國家、行業(yè)和上級有關(guān)規(guī)定參與對事故的調(diào)查處理。

3、應(yīng)急救援指揮組下設(shè)部門

應(yīng)急救援辦公室、安全保衛(wèi)組、事故救援組、醫(yī)療救援組、后勤保障組、善后處理組、事故調(diào)查處理組等八個專業(yè)處置組。

四、中暑施救方法：

1、輕度患者：公司員工在正常作業(yè)過程時出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫等現(xiàn)象時，應(yīng)責(zé)令其立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊員工應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域或空調(diào)室內(nèi)休息，供應(yīng)其涼水、防暑降溫藥品、濕毛巾，或用涼水或酒精擦身等。并通知車間或部門領(lǐng)導(dǎo)。

2、嚴(yán)重患者：（昏倒、休克、身體嚴(yán)重缺水等）公司員工出現(xiàn)中暑時，最先發(fā)現(xiàn)人員應(yīng)立即通知車間或部門領(lǐng)導(dǎo)，并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域，觀察其癥狀，以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。公司辦公室立即組織救援人員在第一時間將中暑患者轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并隨時上報公司最新情況。

2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文 篇4

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一、目的：

為預(yù)防公司員工在高溫氣候環(huán)境下作業(yè)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，保證公司生產(chǎn)順利進行，確保員工出現(xiàn)中暑等緊急情況時，能迅速有效的啟動應(yīng)急救援工作，最大限度地保障員工的身體和生命安全，特制定本預(yù)案。

二、職責(zé)及適用范圍：

公司生產(chǎn)技術(shù)部為預(yù)案執(zhí)行責(zé)任部門，本預(yù)案適用公司所有部門及人員，重點防范單位是：生產(chǎn)車間、食堂、儲罐區(qū)以及公司內(nèi)雇傭施工人員等。

三、應(yīng)急預(yù)案啟動：

以當(dāng)日報刊、天氣預(yù)報等報出的當(dāng)日最高氣溫為依據(jù)，連續(xù)三天最高氣溫在37℃以上或當(dāng)日最高氣溫達38℃時自動啟動應(yīng)急預(yù)案，公司所有部門按應(yīng)急預(yù)案執(zhí)行各項工作措施。

四、應(yīng)急預(yù)案實施

1、防暑降溫保障小組：夏季施工過程中，因作業(yè)時，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變；勞動強度大等方面的影響，給工程在夏季施工來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時，由組長立即組織該組成員，對事故人員進行轉(zhuǎn)移、與控制，防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應(yīng)急行動具有更強的針對性，提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。

2、信息聯(lián)絡(luò)員：負責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。

3、現(xiàn)場醫(yī)療救護小組：當(dāng)事故發(fā)生時，由組長組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和

急救處理，負責(zé)在第一時間對傷員實施有效救護；并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責(zé)是：進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員；指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動；集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況，迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實施。

五、講解高溫防暑注意事項

1、關(guān)注天氣預(yù)報，根據(jù)天氣情況調(diào)整工作計劃，合理安排工作進度。

2、高溫作業(yè)場所必要時使用送風(fēng)風(fēng)扇等局部送風(fēng)裝置，以防暑降溫。

3、應(yīng)保持防暑降溫設(shè)備的完好（頂棚、遮擋物等），出現(xiàn)故障時立即維修。

4、多用濕毛巾擦拭皮膚，以清除汗液，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。

5、對露天作業(yè)的施工、維修人員，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時調(diào)整作息時間，早晚工作、中午休息，避開12時——15時的高溫時段，盡可能白天作“涼活”，晚間作“熱活”，并適當(dāng)安排工間休息。露天工作時應(yīng)采取輪換作業(yè)等辦法，盡量縮短員工一次連續(xù)作業(yè)時間；有條件的班組可搭設(shè)臨時遮陽棚或遮陽傘。

6、發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀患者，應(yīng)立即到?jīng)鏊胤叫菹ⅲ⑦M行急救治療和必要的處理。

7、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)采取下述應(yīng)急措施：首先，立即將中暑者移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息；其次，讓中暑者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)，盡快使患者體溫降至38攝氏度以下。還可以用涼濕毛巾冷敷患者頭部、頸、腋下以及腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，用溫水或酒精擦拭全身。

2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文 篇5

一、范圍與依據(jù)

1、范圍

本預(yù)案針對在建工程可能出現(xiàn)的中暑事件，適用于工程項目部的所有人員。

2、依據(jù)

依據(jù)《國務(wù)院有關(guān)部門和單位制定和修訂突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案框架指南》、《國家電網(wǎng)公司應(yīng)急管理工作規(guī)定》、《國家電網(wǎng)公司應(yīng)急預(yù)案編制規(guī)范》等制定。

3、事件發(fā)生的條件及嚴(yán)重程度

3.1事件發(fā)生的條件

在工程項目暑期施工中，由于施工人員在高溫炎熱環(huán)境中連續(xù)工作時間過長，可能發(fā)生中暑事件。

3.2事件的嚴(yán)重程度

中暑事件屬工程施工的二級事件，一旦發(fā)生，報應(yīng)急總指揮批準(zhǔn)后立即啟動本預(yù)案。

二、應(yīng)急處置基本原則

1、應(yīng)急救援工作遵循統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、分工協(xié)作、反應(yīng)及時、措施果斷、依靠科學(xué)、自救為主、單位自救和社會救援相結(jié)合的原則。

2、以保護人員安全優(yōu)先的原則。

3、任何個人都有義務(wù)參加或者配合生產(chǎn)安全事故的應(yīng)急救援工作。

三、應(yīng)急救援體系

1、應(yīng)急組織體系

項目部應(yīng)急救援組織機構(gòu)框架圖【略】

2、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)

2.1應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組成員

組長：項目經(jīng)理

副組長：副經(jīng)理總工

成員：各部門負責(zé)人、各隊(班組)負責(zé)人及司機等人組成

2.2應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)

2.2.1所有施工現(xiàn)場操作和協(xié)調(diào)，包括與指揮中心的協(xié)調(diào)。

2.2.2現(xiàn)場事故評估。

2.2.3保證現(xiàn)場人員和公眾應(yīng)急反應(yīng)行動的執(zhí)行。

2.2.4控制緊急情況和應(yīng)急專項資金的落實。

2.2.5做好與各公共救援部門的聯(lián)系，及對外信息的發(fā)布。

3、應(yīng)急工作小組及職責(zé)

3.1現(xiàn)場傷員營救組的職能與職責(zé)

3.1.1現(xiàn)場進行中暑人員必要的急救及做好其他人員的保護措施;

3.2保衛(wèi)疏導(dǎo)組的職能和職責(zé)

3.2.1對場區(qū)內(nèi)外進行有效的隔離工作和維護現(xiàn)場應(yīng)急救援通道暢通的工作;

3.2.2疏散場區(qū)內(nèi)外人員撤出危險地帶。

3.3后勤供應(yīng)組的職能及職責(zé)

3.3.1迅速調(diào)配搶險物資器材至事故發(fā)生點;

3.3.2提供檢查搶險人員的裝備和安全防護;

3.3.3及時提供后續(xù)的搶險物資;

3.3.4迅速組織后勤必須供給的物品，并及時輸送后勤物品到搶險人員手中。

四、聯(lián)絡(luò)方式

1、應(yīng)急救援有關(guān)電話：

項目部：電話***********

醫(yī)療急救中心：電話***********

**市(縣)人民醫(yī)院:電話***********

2023年夏季防中暑應(yīng)急預(yù)案范文 篇6

7

一、應(yīng)急事項：

為了使中暑人員盡快地擺脫頭痛、頭暈、乏力、胸悶心悸、虛脫以及休克、熱痙攣等病情的折磨，盡早康復(fù)身體全身心地投入工作，制定本預(yù)案。

二、上報程序：

發(fā)現(xiàn)人員有中暑現(xiàn)象，立即報告副組長，并按照要求逐級上報。

三、應(yīng)急措施：

1、發(fā)現(xiàn)人員中暑，隊長應(yīng)立即把中暑人員扶到陰涼處休息。

2、報告副組長，在副組長指導(dǎo)下給患者服用解暑藥品。

3、副組長組織人員給患者進行物理降溫（冰水、冰袋冷敷頭及腋下等），加強通風(fēng)及散熱。

4、對重癥中暑者，必要時送醫(yī)院治療。

四、應(yīng)急物資：

常備藥品：消毒用品、擔(dān)架、清涼油、藿香正氣水等。

五、協(xié)助上級調(diào)查取證并做好善后處理:

1、向調(diào)查組提供相應(yīng)材料，配合取證。

2、填寫記錄

六、中暑臨床表現(xiàn)：

輕度中暑：臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫升高至38。5℃以上。重度中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可出現(xiàn)混合型。其中：

（1）熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱，其特點是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之"無汗"，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。

（2）熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發(fā)于活動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為主，常呈對稱性。時而發(fā)

作，時而緩解。患者意識清，體溫一般正常。

（3）熱衰竭起病迅速，主要表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

七、緊急事件應(yīng)急處理流程：

正常工作時間及假日：

中暑事件發(fā)生——通知車間或部門領(lǐng)導(dǎo)——公司辦公室(電話)——安排車輛送醫(yī)院救治——處理和善后工作

夜間：中暑事件發(fā)生——通知車間班組長——值班領(lǐng)導(dǎo)——安排車輛送醫(yī)院救治——處理和善后工作

小學(xué)4年級語文暑假作業(yè)答案

發(fā)現(xiàn)您關(guān)心的內(nèi)容我們?yōu)槟砹艘韵孪嚓P(guān)信息：“小學(xué)4年級語文暑假作業(yè)答案”。處理文檔是一個非常費力的工作，范文的價值和意義逐漸受到人們的廣泛認可與接納，寫作架構(gòu)是寫作過程中不可忽視的關(guān)鍵因素。讓我們一起變得越來越優(yōu)秀！

小學(xué)4年級語文暑假作業(yè)答案(篇1)

交通安全

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍，過馬路走斑馬線。

2、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

3、考得了駕駛證的學(xué)生要謹(jǐn)慎駕駛，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)。

防溺水的安全

不到?jīng)]有安全保障的地方游泳、洗澡、釣魚。

用電安全

1、不要亂動電線、燈頭、插座等。

2、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。

防火安全

1、不準(zhǔn)玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。

2、使用煤氣、液化氣灶具要小心安全。

飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手。

2、購買食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

防汛防暑安全

1、夏季多雨，不能在大樹及高大建筑物下避雨。

2、大雨天氣，不能外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。

3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。

防盜防詐騙安全

1、提高警惕，增強自我保護意識和辨別是非的能力。

2、妥善保管好自己的錢物，不帶過多現(xiàn)金在身上。

3、不單獨赴約，更不要到陌生和偏僻的地方赴約。

其他方面的安全

1、不要輕信陌生人。

2、建議不跨省外出旅游或走親訪友，如需幫助及時撥打110報警。

3、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。

小學(xué)4年級語文暑假作業(yè)答案(篇2)

第二頁：

1.A B E H N O P Q R T

2.好像 危險 裝扮 飛快 涼爽

3.略

4.一干二凈 三頭六臂 五湖四海 七上八下 十拿九穩(wěn)

5. 天上眾多的鳥兒高飛遠去，無影無蹤了;連僅有的一片孤云也不肯稍駐片刻，獨自遠遠地飄走了，山中顯得格外幽靜。

晨光映照的岸邊紅花，比熊熊的火焰還要紅;春風(fēng)吹拂的滿江綠水，就像青青的藍草一樣綠。

6.略

第三頁：

1.S穗 斯 色 肅

Sh 善 栓 虱 刷 釋

2.(豎著)白雪皚皚 崎嶇 晶瑩 美麗 討論 說 握手 撫摸

3.簡單 冷淡 緊張 活潑 出現(xiàn)

4.(1)答：這段話作者抓住了浪濤、海鷗、天空、青山、松林、大海的變化來描寫“夕陽西下”的景色。

(2)眼前這美好的景色已經(jīng)遠遠超過詩中的境界。

第四頁：

1. D

2. 尊嚴(yán) 溫暖 沉著 鼓勵 擁抱 恩怨

3. (豎著)一 千 一 七八 十九 千一 五十 千萬 三二

4. “你們這里有游擊隊嗎?”軍官突然問。 這里有麻雀、烏鴉、貓頭鷹，多著呢。 “你這個壞家伙!”軍官打斷孩子的話，“我是問你這里有沒有人。”

5. 21435

6. 略

第五頁：

1. 貓和老鼠

2. 略

3. 代——替 粗——馬 思——老 目——睜 隨——應(yīng) 吝——鐵 外——紙 外——門 不——糊 沒——軟

4. 皆 妙 等 池

5. 魚 烏賊 鹽

第六頁：

1. 先寫產(chǎn)地、分布、形態(tài)特征，再寫品種、生長習(xí)性、花語，最后寫應(yīng)用價值和“我”的心得

2.同一株長春花……絢麗非凡!(抄完整句)

3.略

第七頁：

1.幻——幼 提——堤 懇——墾 藍——籃 熒——營 潮——嘲 鋪——捕 密——蜜

2.把 葉 束 彎 股 頂 副 杯

3.希望 盼望 渴望 愿望

4.(1)海河成為景點。 (2)(3)略

5.略

6.百花爭艷 花團錦簇 繁花似錦 萬紫千紅 姹紫嫣紅 歲寒三友 含苞待放 桃紅柳綠

小學(xué)4年級語文暑假作業(yè)答案(篇3)

第20頁

一、

② ③ ① ① ③ ②

四、

1.驚訝 感嘆

2.因為古生物骨骼模型古怪

五、

七零八落 丟三落四 三五成群 不三不四

第21頁

一、

1.

(1)冷清

(2)冷靜

(3)建議

(4)議論

二、

1.兒童急走追黃蝶 飛入菜花無處尋

2.奏響了植樹歌謠 滋潤著棵棵樹苗

3.開滿了密密層層的淡紅的花 從樹枝開到樹梢 幾座噴花的飛泉

4.克隆 柳樹 馬鈴薯

五年級下冊語文暑假作業(yè)答案

第27頁

一、

1.頑強

2.倔強

3.堅強

4.勉強

二、

1.據(jù)理力爭 理屈詞窮

2.語重心長 冷嘲熱諷 滿腔熱忱

第28頁

一、

1.動人心弦的琴聲 支撐他度過苦難一生的音樂 美麗富饒的家鄉(xiāng) 惠山的清泉 照耀清泉的月光

2.規(guī)模之大 時間之長 范圍之廣頑強的探索精神 開闊了中國人的眼界

3.惟妙惟肖 雄兵百萬 戰(zhàn)車千乘 強大力量 英雄氣概

二、

1.! 、 ， 、 ， 、 ， 。

2.， ， ， ; ， ， ， 。

三、

1.“人口”和“是世界上”位置互換

2.“的光榮稱號”去掉

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得

如今的文化生活越來越豐富，寫作對于大家是不可缺少的，范文的用途在慢慢擴大。范文里的寫作思路非常值得我們借鑒，寫好范文需要我們?nèi)プ聊ハ嚓P(guān)。欄目小編特地為大家精心收集和整理了“2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得”，歡迎你參考，希望對你有所助益！

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得 篇1

為期兩個月的暑期培訓(xùn)，是一次難忘的學(xué)習(xí)機會，由衷感謝學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)為我們準(zhǔn)備這么一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。每天的講座都以鮮活的例子、豐富的內(nèi)涵及精湛的理論闡述震撼了我，使我的思想得到了升華，對工作也燃起了斗志，實實在在的感到受益非淺。

教師代表著“學(xué)生的老師”，也代表著“學(xué)生的學(xué)生”。作為教師，師德是必備的。

在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳承者，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師工作的重要性。其次，教師是學(xué)生的榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的道理，學(xué)生都有向師性，實際上是人類的一種認同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格不斷完善的過程，老師的人格力量是無形的、無法估量的，一個好的老師是學(xué)生的引路人。第三，教師也是管理者，教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準(zhǔn)，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

通過本次培訓(xùn)，使我對未來的教學(xué)工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調(diào)適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應(yīng)教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境；鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭取在教學(xué)中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次學(xué)習(xí)，使我體會到教師要熱愛這個職業(yè)，熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)，在教育教學(xué)過程中不斷地學(xué)習(xí)不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鉆研下去，一切為的就是一份熱愛和執(zhí)著，在教學(xué)中，不能墨守陳規(guī)，要不斷地發(fā)展，不斷去思索適合自己學(xué)生的教學(xué)方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現(xiàn)。

通過本次培訓(xùn)，使我對終身學(xué)習(xí)，提高自身能力有了新的理解。.終身學(xué)習(xí)，我們不僅要提升自身的專業(yè)知識，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時我們也要學(xué)會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系，那么相對來說，工作起來就會更得心應(yīng)手。我還體會到作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導(dǎo)。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次暑期培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、熱愛學(xué)生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，做一名真正合格的教師。

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得 篇2

教亦多術(shù)矣，運用在乎人，孰善孰寡效，貴能驗諸身。 為教縱詳密，亦僅一隅陳，貴能令三返，觸處自引伸。（《葉圣陶語文教育論集——垿》） ——題記

這個暑期的xx、xx號兩天我有幸參加了小學(xué)語文教師培訓(xùn)，對待這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機會，我非常珍惜，感到受益匪淺。面對深刻而全方位的新課程改革、日益復(fù)雜的學(xué)生思想道德，很多時候讓我們覺得有些霧俚看花，水中望月，無所適從。所以，很需要學(xué)習(xí)，而此次小學(xué)語文教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，猶繞？我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。培訓(xùn)雖然緊張，天氣也很是炎扇，但天天的感覺督是充實而幸福的！

這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級教育專家的專題報告，有學(xué)員圍繞專題進行的互動討論，更有專家的指導(dǎo)、引領(lǐng)。今天的學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長，這是收獲豐厚的一次學(xué)習(xí)。

一、更加明確了一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)

我校的xxx老師在報告中說？勸想讓學(xué)生愛上語文，就讓語文課堂布滿吸引力”。

如今倡導(dǎo)自主、合作、探究性地進行，這種學(xué)習(xí)方式非常好。由于學(xué)生自主、合作、探究性地進行學(xué)習(xí)而導(dǎo)致課堂教學(xué)進度放慢，但是，我認為表面上看上去進度慢了，教學(xué)任務(wù)似錦沒有很好地按時完成，但從學(xué)生的學(xué)習(xí)的實際效果來看，這種“慢”還是孕效果的。除了學(xué)生對語文材料的感知和領(lǐng)悟得到了落實之外，學(xué)生的好奇心、求知欲得到了很好的愛護，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動意識、進取精神以及合作精神督得到了充分的激發(fā)和增強。以前那種老師只顧講解，不管學(xué)生有沒有自己的體會和感悟，有沒有學(xué)習(xí)的愛好和進取心，教學(xué)進度雖然把握得很好，但教學(xué)的實際效果是可以想見的。好課的標(biāo)準(zhǔn)歸結(jié)如下：

1.看教學(xué)目標(biāo)的制訂。

首先是作文課的教學(xué)目標(biāo)，并且是小學(xué)語文課的教學(xué)目標(biāo)。要體現(xiàn)年段教學(xué)目標(biāo)。

2.看教學(xué)內(nèi)容。

是不是僅僅把課文當(dāng)成了教學(xué)內(nèi)容，要憑借課文這個例子找好三個點來培養(yǎng)孩子聽說讀寫的能力。

3.看教與學(xué)的過程。

看學(xué)生課堂上是否生動活潑的學(xué)，包括恰當(dāng)有效的合作學(xué)習(xí)；老師的作用眷漲導(dǎo)學(xué)，看指導(dǎo)是否真正落實到學(xué)生的學(xué)上。

4.看教學(xué)效率，是否做到省時高效。

假如在課堂教學(xué)中做到了以上幾點，那么就具備了一堂好課的條件。

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得 篇3

暑假期間，我們參加了市舉辦的小學(xué)語文教師暑期培訓(xùn)，經(jīng)過四天的觀摩、聽課、學(xué)習(xí)，收獲很大。

本次培訓(xùn)是關(guān)于作文教學(xué)和低年級自主、互助型課堂教學(xué)、寫字教學(xué)及知識樹說課等幾個方面。

關(guān)于作文教學(xué)，我們觀看了教育大師于永正老師的音像資料，目睹了他的教學(xué)風(fēng)采，很受啟發(fā)和教育。于老師的課講得很精彩，如行云流水。整個課堂是在輕松歡快中進行的。學(xué)生在課堂上聽于老師的課，像聽故事一樣，饒有興趣。于老師駕馭課堂的能力嫻熟，教態(tài)溫和、自然。在輕松愉快中突破重點、難點，完成教學(xué)任務(wù)，值得我們很好的學(xué)習(xí)和借鑒。

接著我們聽了林新香、管俊英兩位老師的兩節(jié)低年級語文課教學(xué)。一節(jié)是識字教學(xué)，一節(jié)是課文教學(xué)。兩位教師都運用自主、互助、學(xué)習(xí)型課堂進行教學(xué)。課上的生動、有趣。低年級學(xué)生相對高年級學(xué)生來說，知識面比較狹窄，在與老師互動方面做的不是很到位。但兩位老師都能在低年級實行自主、互助型教學(xué)，而且上的那么好，確實下了一番功夫。

然后我們聽了王香蘭的作文教學(xué)，王老師的作文課注重觀察、實踐、研究、想象、發(fā)揮。她帶領(lǐng)學(xué)生觀察了很多實物。通過看、觀、議等多種方式，指導(dǎo)學(xué)生進行寫作練習(xí)。有原來的沒的寫，變?yōu)橛兴夭膶?；有不會寫到會寫。有的學(xué)生甚至能寫長篇小說。這些轉(zhuǎn)變，都包含著王老師幾十年的探索，研究、發(fā)現(xiàn)。王老師的作文教學(xué)為高密作文教學(xué)掀開了新的一頁。相信高密的作文教學(xué)在王老師的帶動下，會邁向一個新的臺階。而王老師的作文教學(xué)也將成為高密作文教學(xué)一道亮麗的風(fēng)景線。

而后又聽了幾位老師的知識樹說課，他們都講得很精彩。他們運用了新的教學(xué)理念和自主、互助型教學(xué)模式，把單元知識點用一棵美麗的大樹展現(xiàn)出來，并詳細講述了自己的構(gòu)思、設(shè)計方案等。講得有條不紊，非常細致。

這次暑期培訓(xùn)，開闊了我們的視野，拓寬了我們的知識面。學(xué)到了許多以前沒有學(xué)到的知識。同時看到了名師的風(fēng)采和他們付出的艱辛的勞動。

希望以后經(jīng)常進行這樣的培訓(xùn)，使我們有向名師學(xué)習(xí)的機會，并在學(xué)習(xí)中不斷提高自己、完善自己。不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，使自己盡快踏入名師之列，為高密的教育貢獻自己的力量。

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得 篇4

7月4日—6日，我參加了天寧區(qū)教體局組織的20xx年江蘇省“名師送培”小學(xué)語文教師暑期培訓(xùn)活動，非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和語文團隊給了我這次學(xué)習(xí)機會。我也非常珍惜這次的學(xué)習(xí)，整個培訓(xùn)過程雖不足三天，內(nèi)容卻是極為豐富，形式多樣，使我有了很大的收獲。這次培訓(xùn)既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。我們常說，教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水，而現(xiàn)在僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這源頭活水來自哪里，這就需要我們老師不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充電。我非常有幸聆聽了幾堂專家的講座（南師大黃偉教授的《語文課堂有效教學(xué)的反思與實踐》、江蘇省小語會袁浩會長的《新課標(biāo)視域里小學(xué)生語文學(xué)習(xí)中常見問題與對策》、南京市教學(xué)研究室芮瓊主任的《閱讀課堂教學(xué)中表達的診斷與設(shè)計》、洪澤縣教育局副局長、洪澤縣實驗小學(xué)校長李建成的《讓我們通過建構(gòu)教學(xué)主張促進自己更好成長》、南京曉莊學(xué)院教師教育學(xué)院王宗海主任的《動態(tài)掃描得言教學(xué)》），這對我今后的教學(xué)工作是一個很好的引領(lǐng)。本次培訓(xùn)中幾位專家以他們深刻、睿智、幽默的見解和指導(dǎo)不時讓我有豁然開朗的感悟。他們的精彩講座一次次的激起我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思，在我以前的教學(xué)工作中存在著不少問題，有思想怠慢的問題、有理論和信心不足的問題、也有操作不得法的問題。各位專家的講座給了我很多啟示，讓我受益匪淺。下面就是我在這次培訓(xùn)中的一些心靈感觸，與大家分享：

一、對課堂教學(xué)行為的重新認識與思考

課堂是教師教學(xué)生命力的所在地，也是學(xué)生智慧的發(fā)源地之一。

（一）要及時反思自己的教學(xué)。

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，就是教師講，學(xué)生聽，老師很少審視自己的教學(xué)是否引起了學(xué)生的興趣，也不夠關(guān)注學(xué)生的參與度是否與自己有關(guān)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)與課堂教學(xué)不一致的行為時，只是一味怨學(xué)生，很少反思自己的教學(xué)行為是否適應(yīng)了學(xué)生心理特點，激發(fā)了學(xué)生的求知欲。優(yōu)秀教師之所以優(yōu)秀，其特點之一，就是每節(jié)課后及時反思自己的教學(xué)，不斷改進教學(xué)，以增加課堂教學(xué)的魅力，達到及時調(diào)控學(xué)生的情緒，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂教學(xué)的目的，使學(xué)生獲得更好的發(fā)展。南師大的黃教授也提出：小學(xué)語文教學(xué)就應(yīng)該教得具體、細致、落實、平易、家常，而不是越高越好、越深越好！“落實”就是要求我們每一個小學(xué)語文教師扎扎實實地將課堂落到實處，而不是上完一堂課就什么事兒也沒有了，還要從課堂教學(xué)中不斷地反思、不斷更新自己。

（二）要留給學(xué)生思考的空間和時間

學(xué)生獲取知識的結(jié)果，遠遠比不上他獲取結(jié)果的過程重要。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上有所發(fā)現(xiàn)，有所體驗，重要的前提是給予他在學(xué)習(xí)和研究知識的過程中主動思考與積極探究的時間與空間，這樣，他的體驗才是幸福而自信的。如：“小組合作學(xué)習(xí)”、“讓學(xué)生親歷閱讀過程”等。芮瓊老師在講座中也提出：“表達能力是觀察、記憶、思維、創(chuàng)造和閱讀的綜合運用能力，是各種學(xué)習(xí)能力和智力的尖端反映?！薄把哉Z表達的組織形式設(shè)計（也應(yīng)該是“面向全體、充分實踐、多維互動”）”這樣的表達才是“真實、有效”的。因此，我們應(yīng)該尊重學(xué)生獨特的感受，對于學(xué)生回答問題后的評價，不要過于表態(tài)，要不然就會形成一種跟風(fēng)習(xí)慣。

案例：（數(shù)據(jù)表明：教師講得多，學(xué)生說得少）

（三）要學(xué)會欣賞學(xué)生

教師要在教學(xué)中樹立以學(xué)生為本的現(xiàn)代教育觀念，給每個學(xué)生提供思考、創(chuàng)造、表現(xiàn)及獲得成功體驗的機會。做到這一點，教師要學(xué)會欣賞每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的閃光點。學(xué)生在老師的關(guān)注中，不僅會喜歡老師，喜歡上課，產(chǎn)生融洽和諧的師生情感，還會在課堂上積極表現(xiàn)，快樂愉快地去學(xué)習(xí)。芮老師在《閱讀課堂教學(xué)中表達的診斷與設(shè)計》中也提到，在關(guān)注小組內(nèi)問活動狀態(tài)時，應(yīng)該做到理解、尊重、寬容、敏感，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個有安全感的交際環(huán)境。重視、關(guān)注學(xué)生的語言、閱讀表達，為學(xué)生營造學(xué)習(xí)氛圍。

二、提升了理論水平，認識到教研的重要性

作為新加入新基礎(chǔ)行列的教師，我沒有多少教學(xué)經(jīng)驗，理論水平低，對自己的工作不善于總結(jié)歸納，現(xiàn)在，通過對教育研究的理解，基本上能用理論來指導(dǎo)自己的實踐活動。在教育教學(xué)理論的指導(dǎo)下，把握了教改方向，堅定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意識，認識到不能只做教書匠，而要做一個與時俱進的教師，特別是有關(guān)綜合性學(xué)習(xí)的教學(xué)，我們不但要認識到它的重要性，也要掌握一些實際的操作方法和注意事項。綜合性學(xué)習(xí)將帶給學(xué)生超越課本的新的只是領(lǐng)域，教師要認真對待。袁會長在講座中指出，我們應(yīng)該努力想化為行為，化為意識，但教育不夠，體系不足，這也是需要我們不斷地去實現(xiàn)這種意識。20xx年新修訂的《新課標(biāo)》強調(diào)堅持全面提升學(xué)生的語文素養(yǎng)；堅持把握語文課程標(biāo)準(zhǔn)的特點；堅持了三維目標(biāo)，不可分離，缺一不可；堅持了讀的重要性。

三、認識到繼續(xù)教育的重要性，樹立了終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)

這次培訓(xùn)，就自身更新優(yōu)化而言，樹立了終身教育（學(xué)習(xí)）的思想。以前總以為搞繼續(xù)教育沒有學(xué)到什么新知識，所以總覺著耽誤時間，不如讀讀書，備備課，這次，通過聽取了報告，真正認識到了學(xué)習(xí)的重要性，樹立了終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，提高了對繼續(xù)教育的認識。學(xué)然后知不足，這是我的一個體會。在培訓(xùn)中，專家的耐心指導(dǎo)、學(xué)員的激烈討論都給我不少啟發(fā)。通過培訓(xùn)，感覺以前所學(xué)的知識太有限了，看問題的眼光也太膚淺了，工作方法也太單一了。在今后的工作中，我要把這次學(xué)到的經(jīng)驗運用到教學(xué)實踐中去，做到課前有預(yù)設(shè)、有準(zhǔn)備，課堂上不呆板，給予學(xué)生寬松的學(xué)習(xí)氛圍，課后抓反饋，進行反思，有必要的還要進行課后輔導(dǎo)，促自身的教學(xué)不斷提高、學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不斷飛躍；建構(gòu)自己的教學(xué)主張，并能用自己的教學(xué)主張去提升自己。

四、給培訓(xùn)平臺的建議

人這次培訓(xùn)確實給了我們許多指導(dǎo)，但本人覺得培訓(xùn)班培訓(xùn)的'時間和空間都有限，短短的三天時間是不夠的。小學(xué)語文教師培訓(xùn)不應(yīng)該只是本門學(xué)科的提高，來參加培訓(xùn)的語文老師大多數(shù)還兼任了班主任一職或是其他學(xué)科，比如《思想品德與社會》、《綜合實踐》等課程，因此，我認為：班主任工作、心理學(xué)、教育學(xué)、教師自身的修養(yǎng)以及思品等方面是不是都要學(xué)？希望專家商討一下，以后能給我們更廣闊的培訓(xùn)平臺？期待下次的培訓(xùn)中……

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得 篇5

x月x日到x日，ｘｘ區(qū)開展了暑假教師培訓(xùn)，在ｘｘ實驗小學(xué)，主要聽了ｘｘ老師關(guān)于《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》的解讀，通過學(xué)習(xí)，收獲頗深，下面就此次學(xué)習(xí)談一點對學(xué)習(xí)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》的體會。

一、領(lǐng)會教材，要正確理解語文課程的本質(zhì)屬性

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》總結(jié)和概括了歷年來關(guān)于語文課程性質(zhì)問題的不同意見，明確提出“語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性和人文性的統(tǒng)一，是語文課程的基本特點?！边@為我們準(zhǔn)確地認識和定位語文課程性質(zhì)和功能提供了方向和思路，還指出“語文課程應(yīng)致力于學(xué)生語文素養(yǎng)的形成和發(fā)展。語文素養(yǎng)是學(xué)生學(xué)好其他課程的基礎(chǔ)，也是學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)。語文課程的多重功能和奠基作用，決定了它在九年義務(wù)階段的重要地位?！?/p>

作為義務(wù)教育的教師，只有明確了語文課程的基本性質(zhì)，才能使自己的教學(xué)方向更加明確，教學(xué)目標(biāo)更加準(zhǔn)確。但是，在新課改推進的過程中，還大量存在或偏重于工具性，或偏重于人文性的狀況。我們要杜絕這兩種現(xiàn)象的發(fā)生。

二、課堂教學(xué)，要全面領(lǐng)會課程標(biāo)準(zhǔn)的四大理念

1、全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)：語文素養(yǎng)是學(xué)生學(xué)好其他課程的基礎(chǔ)，也是學(xué)生全面發(fā)展和終生發(fā)展的基礎(chǔ)。

2、正確把握語文教育的特點：正確把握語文教育的特點是語文教育得以有效進行的基本前提。

3、積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變是這次課程改革的重點、難點和亮點。學(xué)習(xí)方式不僅包括相對的學(xué)習(xí)方法及其關(guān)系，而且涉及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)品質(zhì)等心理因素。

4、努力建設(shè)開發(fā)而有活力的語文課程：建設(shè)開放而有活力的語文課程，是針對以往語文課程的封閉和缺少活力而言的，它要求語文課程必須突破“三中心”即“課堂中心、教材中心、教師中心”的框框。

三、作為一名語文教師，要及時更新知識觀念

1、知識的定義：布魯姆將知識定義為對具體事物和普遍原理的回憶，對這是和方法的回憶，或者對一種模式、結(jié)構(gòu)或框架的回憶。

2、知識維度的分類：事實性知識；概念性知識；程序性知識；元認知知識。

3、認知過程維度的分類：記憶；理解；應(yīng)用；分析；評價；創(chuàng)造。

4、語文知識的基本范疇：語文教材中的基本知識是什么？人們歷來認為是字、詞、句、篇、語修、邏、文，這是狹義的知識觀。從認知心理學(xué)的廣義知識觀看，知識可分為三類：陳述性知識、程序性知識和策略性知識。陳述性知識也稱描述性知識，它具有靜態(tài)的性質(zhì)，主要用來回答事物“是什么”“為什么”“怎么樣”。陳述性知識也叫步驟性知識，它具有動態(tài)性質(zhì)，主要用來回答“做什么”和“怎么做”的問題。策略性知識是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)情境中對學(xué)習(xí)任務(wù)的認識、對學(xué)習(xí)方法的選擇和對學(xué)習(xí)過程的調(diào)控。

5、語文知識和語文知識教學(xué)：“精要、好懂、又用”這六個字一直被奉為語文知識教學(xué)的“六字箴言”。實際上這“六字要求”就是語文知識教學(xué)的通用策略。所謂“精要”，是對語文知識教學(xué)內(nèi)容提出的要求——精簡化、開放化。所謂“好懂”，是對語文知識教學(xué)方法提出的要求——情景化、動態(tài)化。所謂“有用”，是對語文知識教學(xué)目的提出的要求——實踐化、習(xí)慣化。

知識教學(xué)的四種方法：以體驗為主要途徑的知識教學(xué)法；以案例為主要形式的知識教學(xué)法；以訓(xùn)練為主要行為方法的知識教學(xué)法；以分析為主要手段的知識教學(xué)法。

處理閱讀教學(xué)中的幾個關(guān)系：教學(xué)是一項復(fù)雜的活動，需要教師預(yù)先作出周密的安排?！胺彩骂A(yù)則立”預(yù)設(shè)是很重要的。在閱讀教學(xué)中，教師是學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者但教師的指導(dǎo)只是學(xué)生語文素養(yǎng)形成的外因。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，其學(xué)習(xí)的內(nèi)因是不斷產(chǎn)生的學(xué)習(xí)需要與自己原有的語文素養(yǎng)水平之間的矛盾。外因通過內(nèi)因而起作用，要使閱讀教學(xué)有效，教師必須洞察學(xué)生內(nèi)因的動態(tài)生成，并努力創(chuàng)造條件促使內(nèi)因向提高語文素養(yǎng)的方向發(fā)展。

綜合性學(xué)習(xí)：綜合性學(xué)習(xí)是超越了傳統(tǒng)單一學(xué)科的界限而按照水平組織的原則，將人類社會的綜合性課題和學(xué)生關(guān)心的問題以單元的形式統(tǒng)一起來，通過學(xué)生主體創(chuàng)造性地解決問題的學(xué)習(xí)過程。

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，語文綜合性學(xué)習(xí)“主要體現(xiàn)為語文知識的綜合運用、聽說讀寫能力的整體發(fā)展、語文課程與其他課程的溝通、書本學(xué)習(xí)與實踐活動的緊密結(jié)合。

2023小學(xué)語文教師暑假培訓(xùn)心得 篇6

翠竹森森，溪水潺潺，靜謐的教師進修學(xué)校迎來了一批新的客人，青山綠水之中響起了瑯瑯書聲。年近四旬的我重又回到課堂，開始了新的一期小學(xué)語文教師培訓(xùn)。

一次次專題講座那么精彩，對我們著很強的指導(dǎo)作用；一堂堂示范課那么靈動，富有生命力，讓我受益匪淺。我從特教轉(zhuǎn)入普教，除了一顆愛心與耐心，其他一切從零開始。我如饑似渴地汲取著專家和其他教師們的經(jīng)驗，希望能提高自己的對于語文教材的把握，提高自己的語文水平，提升自己上課的能力和對課堂的駕馭能力。

說句實在話，參加培訓(xùn)最怕空話，套話，純理論的話。這些讓人昏昏欲睡。這次培訓(xùn)就沒有這種感覺。講座從實際出發(fā)，從一堂堂課中攫取實例，聽來讓人信服?？墒沁@些來源于實際來源于課堂的東西通過陳老師的總結(jié)與提煉又高于實際，形成了自己的一套獨特的理論。例如24號上午陳老師所做的“朗讀感悟，注重交流——農(nóng)村小學(xué)閱讀教學(xué)分析”的講座中，對農(nóng)村閱讀教學(xué)進行了很深刻很系統(tǒng)的分析與總結(jié)，陳老師在講述這些理論的同時也引入了大量的實例。聽到這里，我反思自己的課堂，這些問題中很多也就是我自身存在的問題：提問過于空泛，課文把握不夠，課堂的目標(biāo)不突出，有時沒有突破的課文的重難點，教學(xué)手段過于單一等。我想這些我應(yīng)該在以后的教學(xué)中注意改進，從自身出發(fā)，不斷反思和總結(jié)，提升自己，要成為一名合格的語文教師，繼而要成為一名優(yōu)秀的語文教師。

小暑節(jié)氣文案(41句)

“小暑至 蛙聲響，荷花香 縱飲一盞美酒好時光?！痹诋?dāng)下社會中節(jié)氣祝福已經(jīng)變成了一種文化現(xiàn)象。我國二十四節(jié)氣準(zhǔn)確的反映了自然節(jié)律的循環(huán)往復(fù)，如何用二十四節(jié)氣祝福語來傳遞出生命的尊嚴(yán)價值和精神？我們提供有關(guān)“小暑節(jié)氣文案”的完整信息，希望能幫助到你，請收藏！

小暑節(jié)氣文案(1--21條)

1、24節(jié)氣，小暑第11，衷心祝福你：一個棒身體，好運黏著你；一個好工作，開心沒得比；天天喝扎啤，疾病不找你，快樂糾纏你，幸福擁抱你。

2、小暑節(jié)氣小禾黃，出門避暑趨清涼；掛念朋友是經(jīng)常，深深情誼放心上；牽掛更比思念長，幽幽祝福送清爽；愿你小暑節(jié)快樂，幸福生活總綿長！

3、頭伏蘿卜，二伏菜，三伏里頭種白菜。

4、雨季造林好時機，精細認真管果園。

5、季節(jié)不停變換，小暑又到眼前，我的問候暖暖，我的祝福綿綿，愿你好運像烈日炎炎，笑臉如夏花燦爛，快樂泉水滋潤心田，涼爽一夏幸福圓滿！

6、6月6日逢小暑，我要以的熱情最真的感情，送給你“暑”不完的運氣、“暑”不完的福氣、“暑”不完的財氣，愿你人更神氣、生活更美氣。

7、小暑到了心敞亮，夏日熱浪勁頭忙，炎熱天氣暑難擋，在家一躺懶洋洋，出門在外心里慌，注意防暑多喝水，天熱管好自己嘴，不貪油膩不貪涼，瀟灑自在暑清涼。

8、小暑一到溫升高，潮濕悶熱心煩燥，喝上一碗綠豆湯，清熱解毒降暑氣，吃上一塊甜西瓜，利尿除濕清涼伴，送上一份小祝福，小暑快樂清爽隨！

9、小暑挺熱的，你就別出去玩了，給我玩吧，給我發(fā)短信，要不請我喝冷飲也行嘍，實在不行咱去旅游，你也可以請我的。小暑快樂！

10、處暑，處暑，暑盡之時，養(yǎng)生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證；去登山，來散步，小運動能有大用處；戒油膩，多蔬菜，堿性食物吃海帶；看預(yù)報，記心底，衣服要帶莫忘記。愿你處暑之日，幸福如昔！

11、小暑天氣熱，棉花整枝不停歇。

12、小暑，小暑，謹(jǐn)防中暑。平時多喝水，莫待口渴時。食物應(yīng)清淡，蔬菜要多吃。水果要新鮮，腐爛不要食。出門需防曬，養(yǎng)生重知識。愿你身體健，快樂每一時！

13、小暑炎熱，注意保健：綠豆粥，雪梨茶，清熱解乏，品雪梨，吃西瓜，消渴解暑，多通風(fēng)，多散步，流通舒暢，糖鹽水，蔬菜汁，汗后營養(yǎng)，愿小暑快樂。

14、暑到了。送你陽光，怕你曬傷；送你小船，怕你迷航；送你飲料，怕你壞腸。想來想去還是送蚊子最實在，有福同享有血同嘗，千萬別太感動！

15、處暑到，濃濃祝福送給你，愿你身體棒棒-“暑”氣全消；生活美美-“暑”舒服服；事業(yè)火火-與“暑”無緣；幸福滿滿-“暑”不勝數(shù)。處暑快樂！

16、小暑過，大暑到，熱意綿綿似海浪，一波甚過一波高；問候傳，祝福到，降溫防暑很重要，清涼消暑步步要。今天大暑暑熱深，短信祝你清涼好運到。

17、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

18、小暑炎熱，注意保健：綠豆粥，雪梨茶，清熱解乏，品雪梨，吃西瓜，消渴解暑，多通風(fēng)，多散步，流通舒暢，糖鹽水，蔬菜汁，汗后營養(yǎng)，愿小暑快樂。

19、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。

20、小暑至 蛙聲響，荷花香 縱飲一盞美酒好時光。

21、小暑到了心發(fā)慌，正午大陽雨傘擋，防暑多喝楊梅湯，微信問候送冰爽：冰涼，透心涼!祝你擁有一個美麗清涼之夏日!

小暑節(jié)氣文案(22--42條)

22、夏至剛過，小暑來到!天氣多變實在難料;出門帶傘非常必要，既防日曬又防雨澆;早起鍛煉身體好，天天開心沒煩惱;天氣雖然難熬，請別忘記微笑!

23、天蒼蒼，暑茫茫，深深惦記把你想。小暑時節(jié)，送你五只吉祥鼠：一只翻江鼠，翻江倒海送清涼；一只鉆天鼠，洪福齊天降吉祥；一只徹地鼠，地大物博納寶藏；一只穿山鼠，山石洞開前程廣；一只錦毛鼠，錦上添花創(chuàng)輝煌。五鼠鬧小暑，祝你心情喜洋洋！

24、愿你打開小暑的鏈接，輸入清爽的密碼，保存快樂的心情，復(fù)制愜意的`狀態(tài)，粘貼幸福的圖片，刪除煩躁的心緒，創(chuàng)建清涼一夏的文本世界。，伴你逍遙過小暑。

25、天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。

26、縷縷思念化作清風(fēng)，拂去你的煩惱和憂愁；絲絲牽掛變成細雨，澆滅高溫滋潤你心靈；句句祝福凝成好運，帶來萬事如意情意真。小暑到了，祝你快樂無限！

27、又到一年小暑節(jié)氣，暑氣上升熱火朝天，泡杯清茶滋潤心間，午覺要短補充睡眠，注意防暑適當(dāng)鍛煉。祝小暑節(jié)氣笑開顏樂無邊。

28、小暑無聲無息就來到，注意防暑身體保健康，沒有什么可以拿出手，唯用手機短信送祝福，請君莫笑禮輕不笑納，真誠祝福惟愿你收下！

29、小暑到了，千萬要注意防暑降溫，千萬要注意減少戶外運動，千萬要注意多喝水，最后千萬要開心，千萬要放松心態(tài)，保你清涼一夏健康一夏。

30、小暑氣溫高，乘涼為你支招：找個樹蔭睡覺，打著呼嚕別鬧，吐出舌頭才好，難耐脫個赤條，爬進鐵鍋洗澡，順便刮掉體毛。小豬，你是我的美味佳肴!

31、涼爭冰雪甜爭蜜，消得溫盹傾諸茶。

32、小暑來到，“暑”于你的快樂，與大家分享;“暑”于你的開心，與大家同樂;“暑”于你的清涼，一定所有人共享;祝小暑節(jié)氣開心無比樂無邊，吉祥好運繞身邊。

33、小暑翩翩駕到，我的祝福怎能少的了?為你送陣清涼風(fēng)，伴君做個好美夢。為你送柄遮陽傘，遮擋赤日炎熱散。為你送場清爽雨，帶走煩惱焦躁去。愿友清爽一季，快樂美麗。

34、"小暑天氣熱，草兒生長忙，風(fēng)兒知聲音，雨兒知成長，思念心知道，祝福你知道，問候真不少，等待已不長!祝愿小暑臉蛋燦爛，心情美妙。"

35、小暑天氣到，注意養(yǎng)生很重要，少吹空調(diào)，冰棒要吃少，避免得感冒，加強鍛煉身體好，午睡也能容顏保，喝喝綠豆湯少煩躁，原來小暑很美妙，祝你小暑心情愉快，幸福一生。

36、小暑時節(jié)，“暑”你最可愛，“暑”你最漂亮，“暑”你最溫柔，“暑”你最善良，“暑”你最體貼，“暑”你最開心，“暑”你最幸福！嘿嘿，小心樂中暑。

37、一角錢你買不了真心，一角錢你買不了實意，只要一角錢，祝福關(guān)懷送上前。小暑到了，注意多喝綠豆湯，保持透心涼，有空沒空少曬太陽!

38、小暑到，艷陽照。祝福到，情意高。不焦躁，清涼繞；心情好，容顏俏。常歡笑，煩惱少。健康妙，幸福靠。愿你小暑時節(jié)樂淘淘，開心快樂潤心潮。

39、天上勾勾云，地上雨淋淋。

40、云往東，一場空；云往西，淋死雞；云往南，水漂船；云往北，瓦碴曬成灰。

41、溫風(fēng)至，盛夏始，心在野。