以健康為主題的演講稿

以健康為主題的演講稿合集8篇。

在表演出我們出色的演講技巧之前。演講稿能夠讓演講者更好地把握演講主題的重點，演講稿的書寫都需要建立一個鮮明的主旨，我們在寫主題演講稿時應該把重點放在哪里？以下內(nèi)容為小編整理的以健康為主題的演講稿，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

以健康為主題的演講稿(篇1)

老師們、同學們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：

一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

以健康為主題的演講稿(篇2)

尊敬的各位領導、老師們！親愛的同學們！大家早上好！

今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。

同學們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔當。

“不如意事常八九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎？你還能擁有一個快樂的人生嗎？我想如果你的心充滿堅強！充滿樂觀！我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生！

學會堅強！學會樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。

今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學生，還未滿十六歲啊，當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。

同學們：你們能體會得到她當時的痛苦有多么大嗎？

同學們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎？

處理完父親的后事，她便回到學校繼續(xù)上學。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。

同學們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學習上不斷進步。高一進校時，她只是普通班的學生，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學生典型。

我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？

我常常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱：風雨中這點痛算什么；擦干淚不要怕！至少我們還有夢！

同學們:堅強樂觀！就是你心中的陽光！你堅強樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽！是的！遮不住的！

同學們：讓我們的心充滿陽光！忘掉昨日的煩惱痛苦！去迎接明天的快樂人生！

以健康為主題的演講稿(篇3)

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿激情的3月，在這青春舞動的季節(jié)，我校第四屆心理健康教育活動周今天拉開序幕。在此，我謹代表學校向全校師生表示親切的問候!向精心策劃、認真籌備本次活動的學生管理部、心理科組和天藍心理協(xié)會的老師和同學們表示衷心的感謝!

老師同學們，心理健康關系到個人的成長發(fā)展，關系到家庭的幸福快樂，甚至關系到學校和社會的和諧穩(wěn)定。一直以來，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動，注重開發(fā)學生的心理潛能，促進全體師生的身心和諧發(fā)展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領作用。20__年被評為廣東省心理健康教育示范學校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級各類心理培訓，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國家級心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學心理健康教育A級資格;30名教師獲得B級資格，多名教師獲得C級資格;學校堅持在高一年級、西藏部、國際部、集訓部開設心理健康教育基礎課程，開設心理學與生活校本課程，每年對高一新生和西藏班新生進行心理健康狀況普查，舉行適應性訓練，建立全校學生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級實行“班級雙輔制”班主任科任老師輔導、心理老師輔導，為有需要的班級增設團體輔導課，并在重要考試之前開展心理輔導專題講座，為提升學習成績和高考質(zhì)量作出努力;堅持日常咨詢值班制度及心理危機事件干預制度;堅持突出心理健康教育活動，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長心連心”大型親子活動，積極開展了一系列心理教育的宣傳普及活動，普遍提高了全校師生的心理健康意識。我校始終把心理健康教育作為學校重點工作之一，以“個性生長，和諧發(fā)展”為工作導向，以心理健康教育為平臺，帶動我校德育工作，促進學生素質(zhì)全面和諧發(fā)展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動的老師和同學們。

老師同學們，本屆心理健康教育活動周確立了

“呵護心靈，與愛同行”的主題，活動內(nèi)容豐富，形式多樣，有心理游戲、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、祝福高考時間信封、電影賞析、學生心理測量與咨詢，還有生命教育主題班會、心理講座及咨詢活動。其中，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時增強自己的團隊合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，展望未來，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場心理測量與咨詢，以及祝福高考等溫馨活動。希望各個班級高度重視，全體同學積極參與，力爭在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍!

最后，祝愿我們每一個人都健康快樂!開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創(chuàng)和諧校園!

謝謝大家!

以健康為主題的演講稿(篇4)

用心理視野看生活壓力，促進生活工作學習的動力，最終目的是提升心理健康水平。

用心理視野看生活壓力，促進生活工作學習的動力，最終目的是提升心理健康水平。先來幾個問題進行問答。

你覺得有壓力嗎，壓力有多大？農(nóng)村種玉米挖坑播種填土踩一腳壓實，種子才會發(fā)芽，黃山松壓力產(chǎn)物。

你希望沒有壓力嗎，沒有壓力就好嗎？空間站漂浮狀態(tài)，行走需要繩索牽引。無壓力實驗，沒有黑白光線色彩躺在小空間，每天高額報酬，一天一萬元，一般人堅持一兩天而已。

壓力到底怎樣力度才好，倒U型曲線。適度壓力產(chǎn)生最佳效果，把握度無疑是最難的事情，如同上級安排事情說看著辦就好，沒有要求就是最高要求；如同找對象啥標準，看著順眼就行，其實一般人不入眼；還有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。

二戰(zhàn)美國隨軍牧師一段話：平靜心接受，勇敢心改變，智慧心區(qū)分。最難在識別和區(qū)分，如同造價咨詢，心里咨詢，工作處理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么辦。解決問題三原則，前提知道問題內(nèi)涵和外延。

一是壓力是什么

雙胞胎孩子高考復讀故事，考前家長比孩子焦慮，解決就是一句話，“你能接受可能的最差嗎”。這個事例說明壓力本質(zhì)是情緒，是應激。態(tài)度體驗，主觀需要和客觀事物關系反映。

工作壓力也是如此，領導層高高在上，大樓最高處，著眼單位發(fā)展，從業(yè)務來源客戶維系到執(zhí)業(yè)進度質(zhì)量控制，從收入到支出，從制度到人文，一線人員做好業(yè)務，考慮全過程的順利，解決實際問題，中層人員有任務有監(jiān)督，壓力體現(xiàn)為情緒。

情緒本質(zhì)則是需要的失衡，親子關系沖突來自父母要求預期和孩子實際表現(xiàn)，父母情緒反應自己需要的不平衡，看到的孩子是頭腦中形象，不是真實孩子，這種需要是情欲表現(xiàn)。

叔本華說情欲乃是人之本身，消滅欲望就是消滅自身。

這樣看來壓力人人體驗著，似乎是客觀真實的，真的如此嘛。

作為一種情緒的壓力，是心理現(xiàn)象。心理定義是腦的機能，是客觀現(xiàn)實反應。同一個事情每個人壓力反應不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，誰會更高興，壓力減緩，后者是復讀孩子的成績，一家人更輕松高興。在于比較，在于心理，在于預期，不在于實際分數(shù)高低。

心理現(xiàn)象的顏色聲音解釋，概念上下、黑白、高低解釋，結(jié)論屬于主觀體驗，與道理相反。

道理心理合理比較，說明壓力是心理不是道理，要合理。

二是壓力種類以及適應

壓力源三種：天災人禍重大事件，一般生活事件，背景性壓力源。

壓力種類：一般單一性生活壓力，如婚戀工作旅游親人離世等；疊加性壓力，如四面楚歌，禍不單行；破壞性壓力，地震、戰(zhàn)爭等飛來橫禍。挫折和創(chuàng)傷，心理注定要在挫折中成長。

應對壓力必經(jīng)之路和付出代價，就是“一般適應征候群”：警覺、搏斗和衰竭三階段，李詠事例。

壓力下的心理健康維護，直面還是逃避，感性理性悟性三個反應健全，順境逆境絕境三種應對。

接受改變認知的N個問題：事情不可改變，努力達不到預期，生活有苦有樂，不完美，生活困難重重，某些方面不如別人，會犯錯，世界的不確定性。

三是應對思路措施和陽光心態(tài)

描述壓力是什么。

解釋為什么感受到壓力。

預測壓力如何變化，時間觀念。

控制，遇到壓力怎么辦。

以健康為主題的演講稿(篇5)

不同的事物對于不同的人有著不同的價值。例如，作為一名中學生，我們珍惜來之不易的幸福生活。但，一個偶然的機會使我認為，人最應該珍惜的，是健康。

寒假時，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學，充當專家開導外婆，可絲毫不起作用。

新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作；媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機構投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比?？粗聊徽Z的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時刻，外婆會在想些什么？只聽她緩緩的說道：“哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康?！?/p>

外婆深刻而富有哲理的話深深地打動了我。對于她這樣一個不健康的人來說，這一定是她的肺腑之言。一個連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢？

無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎？千萬不能。人應正確地認識健康的價值，從而永遠珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。

以健康為主題的演講稿(篇6)

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是“健康飲食”。古往今來，無論貧窮富貴的人都離不開吃，可怎么吃才能吃得健康有營養(yǎng)呢？

許多同學喜歡吃薯片、辣條、果凍等零食。他們里面添加了太多丙烯酰胺這樣對人體有害的添加劑和人工色素了。它們會使我們營養(yǎng)不良，身體變得十分虛弱?？稍趺闯圆拍艹缘媒】涤袪I養(yǎng)呢？

1、少吃一些垃圾食品，多吃一些對身體有益的水果蔬菜。

2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。

3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜。

4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，學習效率也會下降。

5、要合理飲食，不要暴飲暴食。多多運動，身體才會更好。

同學們，我們是祖國的未來，為了祖國的明天，請大家合理飲食，健康飲食吧！

謝謝大家！

早上好!

我是4班的植x我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。

平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。

其實7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1、食物要多樣，谷類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其制品;

4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應充分重視，學?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養(yǎng)學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發(fā)言完了，謝謝!

以健康為主題的演講稿(篇7)

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

每一家的健康與食品息息相關，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。

最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。要健康飲食，就要做到以下幾點：

1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。

2、買所需食品時，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標志等等。

3、認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

同時，也呼吁食品安全，關系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品！

謝謝。

以健康為主題的演講稿(篇8)

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！

同學們，你喜歡自己嗎？你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！

我的演講完畢，謝謝大家！

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以開學為主題的演講稿合集(4篇)

幼兒教師教育網(wǎng)編輯耗費了大量時間和精力為您呈現(xiàn)出這篇“以開學為主題的演講稿”。天才只意味著終身不懈地努力，我們在一些場合上會需要演講時。通過準備演講稿我們可以更好地掌握演講的節(jié)奏和氛圍，演講稿需要有趣味性，可以讓聽眾在學習中不會感到枯燥乏味。不妨參考一下本文，希望你喜歡！

以開學為主題的演講稿【篇1】

終于開學了！馬上就開始忙起來了，看著學生們陸續(xù)的回到學校，感覺每個學生都很精神。自己自然心情氣爽了很多。**年秋季學期對于每個學生工作者來說將是一個很大的挑戰(zhàn)，擺在我們面前的是在校生近7300人的學院，全體學生工作者們你們準備好了嗎？我相信咱們這支隊伍是永遠能夠打硬仗的隊伍，我們是能夠經(jīng)得起任何考驗的隊伍！新學期、新氣象、迎接新挑戰(zhàn)，我們一定會再創(chuàng)佳績！

同志們，一定要自信起來呀！昨天給**級新生輔導員助理開會，被同學們的那份熱情深深的感動了?？粗瑢W們一個個精精神神的，聽了同學們簡短的自我介紹，說真的作為老師，我心里暗自的高興呀！華德學院學生的語言表達能力強也！但表面上我還是要找出他們的不足，嚴格要求他們要不斷追求更好！相信**級新生在這些學生們的帶領下一定會盡快適應大學生活的。

其他同事們都下班了，我還在辦公室批全院各小班的《班級日志》和《理論學習筆記》，看了之后有些失望！對各小班失望，對一些輔導員老師失望。一看就是在敷衍工作，這樣落實工作可真讓人心痛！不過，也有好的班級，看到在《班級日志》中流露出的師生之間的那么情意，為之感動。本學期要重點抓好班級文化建設，全院各小班都建設好了，良好的院風也就形成了。

這幾天已有外省的考生來報到了，那么老遠來求學，真是不容易，各系輔導員應該多加關心外省的學生，讓學生們來到東北、來到華德很快就能感覺到家的溫暖。

好了，繼續(xù)工作了，批完還要寫明天升旗儀式上的發(fā)言稿。和學生們說點什么呢……哦，有了＂新學期、新氣象、迎接新挑戰(zhàn)＂呵呵。小學我的中國夢演講稿小學生英語演講稿小學生演講稿格式

以開學為主題的演講稿【篇2】

親愛的老師和同學們：

大家好：

假期匆匆而過，在這個陽光明媚的秋天和九月，我們迎來了新學期的開始。我們又在學校聚會，開始了新的學習生活。我是xx，很榮幸作為小學生代表在這里發(fā)言。

首先，我要感謝xx小學所有老師的辛勤工作。我們能茁壯成長，離不開你的努力。在新的學期和新的氛圍中，我們要以新的精神投入到學習和生活中：規(guī)范自己的行為，用《小學生日常行為規(guī)范》來指導自己的言行，讓自己更加文明；我們應該尊重老師，團結(jié)同學，學會做一個有道德的人。要樹立遠大理想，樹立新的學習目標，端正學習態(tài)度，抓住時間，掌握學習技巧；新學期要多讀書，讀更好的書，拓寬知識面，欣賞優(yōu)秀的書，在書海中遨游，讓自己變得更優(yōu)秀。

進了校園，在校園里看到了很多新面孔，歡迎新同學加入我們這個大家庭。看到你，感覺就像看到了當年的自己，對這個新環(huán)境充滿了好奇。未來，你將在這個新的家庭里度過你的小學生活。希望你好好學習，聽老師和家長的話，和同學團結(jié)友好。能夠以優(yōu)異的學習成績和能力走出這個校園。

親愛的朋友們，我們進入了一個新的學期，新的學期是一個新的開始。我們應該繼續(xù)努力完成學業(yè)。以前的煩惱都拋在腦后，以前的榮譽也不能成為前進的負擔。帶著你快樂的心情和堅定的決心，在學習的海洋中繼續(xù)探索。希望你能高效愉快的學習，取得優(yōu)異的成績！

各位朋友，“劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒?！敝挥懈冻?，才能有所收獲。讓我們以新的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)！今天我們自豪地成為xx小學的學生，明天我們的母校將自豪地培養(yǎng)我們！

謝謝大家！

以開學為主題的演講稿【篇3】

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自高一的劉士佳，很榮幸能以建文外國語學校一名光榮新生的名義，代表全體同學發(fā)言。我演講的題目是《選擇》。

金秋時節(jié)，景色宜人，天高云淡，疊翠瑬金。秋天是豐收的季節(jié)，又是播種的季節(jié)。智慧的建文人，沒有沉浸于高考、中考的勝利慶典之中，而是選擇了凝心聚力，為了明年更好收成的籌備謀劃。我自豪，作為一粒充滿希望的種子，我來到了這塊廣闊而肥沃的土地。

有人說，選擇比努力更重要。小草選擇了大地，才成就其四季的蔥籠；小樹選擇了藍天，才成就其參天大樹的輝煌；我們選擇了建文，一定會實現(xiàn)我們遠大的理想。這里環(huán)境優(yōu)美，人心所向，是老百姓心中滿意的學校；這里小語種門類最全、質(zhì)量最好，是深圳市高考進步率連續(xù)兩年排在第一、第二的學校；這里名師眾多、更有清華、北大一批年輕教師的加盟，是我們值得托付未來的學校......

一位作家說，人的生命是一個燦爛的過程，每個人都是世上的一個過客，要做怎樣的過客，那是每個人的選擇。牛頓選擇了探究蘋果落地的根源，終于發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律；袁隆平選擇了研究水稻高產(chǎn)的秘密，終于成為世界雜交水稻之父，被譽為“當代神農(nóng)氏”。我們選擇建文，就是選擇奮斗。我們深知，“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”。人生可以沒有跳躍式的奇跡，但只要我們付出艱辛的努力，就一定能走出一道無悔的人生軌跡。

習近平總書記曾說，學習是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎。夢想從學習開始，事業(yè)從實踐起步。當今世界，知識信息快速更新，學習稍有懈怠，就會落伍。有人說，每個人的世界都是一個圓，學習是半徑，半徑越大，擁有的世界就越廣闊。我們選擇建文，就是要選擇刻苦學習。向老師學習、向同學學習、向書本學習、向生活學習，用學習鋪就成功的道路，用學習成就我們的夢想！

同學們，新學期沖鋒的號角已經(jīng)吹響，高高飄揚的國旗給我們指明了方向，讓我們?yōu)榱俗约旱倪x擇，以青春的名義宣誓：走正、走穩(wěn)、走好，成人、成才、成功！

以開學為主題的演講稿【篇4】

可愛的小寶貝們和尊敬的家長朋友們：

你們好！

歡迎你們加入機關幼兒園實驗中班這個積極向上、團結(jié)友愛、溫馨和睦的大家庭，很高興認識你們。相信我們在今后的學習、生活里會成為很好的朋友，我們真誠歡迎你們的到來。

可愛的小寶貝們，你們還不熟悉老師，可能暫時還不習慣幼兒園的生活，沒關系！老師會像媽媽一樣關心你們、照顧你們；老師會給你們講好聽的故事、會帶你們做好玩的游戲、會教給你們許多知識……對了！你在幼兒園里還會認識許多朋友。

尊敬的家長朋友們，也許您還不放心孩子能否適應幼兒園生活、不放心把孩子交給我們……沒關系！您可以通過自己的眼睛來觀察、通過自己的耳朵來傾聽，我們的笑臉就是對您最好的承諾，我們的工作就是對您最好的保證。請相信我們，我們不會讓您失望的。為了保證孩子能夠順利適應園內(nèi)生活，同時保證我們教學工作的順利開展，請您配合我們做好以下準備工作：

1、每天準時送幼兒入園（7：40—8：00），盡量不要間斷，讓孩子堅持入園,同時，為了鍛煉孩子的適應能力，請你們把孩子交給老師后及時離開，請放心！

2、每位家長為幼兒準備二寸照片四張，軟底鞋一雙，并在鞋里寫上寶寶的名字，早上入園時交給老師。

3、夏天炎熱，孩子活動時愛出汗，家長可為幼兒準備一條隔汗的毛巾，并做上標記，以免混淆，并讓幼兒學會認識自己的毛巾。

4、第一個星期不要圍觀幼兒生活，以免引起幼兒的不安心理，無法順利適應園內(nèi)生活。

5、不要對孩子說諸如此類的言語：“不聽話就送到幼兒園去”“我不要你了”……等，不要讓孩子對幼兒園產(chǎn)生反感，要鼓勵孩子上幼兒園。

6、幼兒園有良好的作息時間，希望家長在家配合我們讓孩子早睡早起，養(yǎng)成良好的午睡習慣。同時，請家長配合我們鍛煉孩子的獨立生活能力，并能大膽向老師表達自己的想法和要求。

讓我們共同努力，讓寶寶們身體越來越棒、習慣越來越好！

非常感謝您的支持和理解！

以感恩為主題的演講稿合集五篇

失敗本身并不可怕，真正可怕的是你不愿付出努力去爭取成功，而成功則需要我們不停歇的持續(xù)努力。當我們即將登臺準備進行演講時，演講稿能夠幫助我們更好地利用音樂元素和表演技巧，一次優(yōu)秀的演講能夠加深我們與聽眾的情感聯(lián)系。在撰寫主題演講稿時，應該注意哪些關鍵要點呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯在此為您推薦了一篇網(wǎng)絡上精挑細選的“以感恩為主題的演講稿”文章，希望您能多加關注我們的網(wǎng)站，我們將為您呈現(xiàn)更優(yōu)質(zhì)的服務和內(nèi)容！

以感恩為主題的演講稿 篇1

很多人在清明時節(jié)會想到杜牧的“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！睍氲桨拙右椎摹笆晟纼擅Ｃ＃凰剂?，自難忘?！倍覅s總想起“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖?！笨傁肫稹盀槭裁次业难劾锍：瑴I水?因為我對這土地愛得深沉”?？偸菆?zhí)著的認為清明節(jié)最重要的意義就在于為烈士掃墓。

無數(shù)革命烈士為了我們今天的幸福生活拋頭顱灑熱血，為祖國流盡了最后一滴血。不管是留名史冊的還是默默無聞的，不管是我們知道的還是我們不知道的，他們都是用自己的青春和熱血為了民族而無私奉獻的英雄，是我們心中真正的戰(zhàn)士!三十年以來，在人民解放戰(zhàn)爭和人民革命中犧牲的人民英雄們永垂不朽!由此上溯到一千八百四十年，從那時起，為了反對內(nèi)外敵人，爭取民族人民自由幸福，在歷次斗爭中犧牲的人民英雄們永垂不朽!”是的，在這個清明節(jié)里我懷著一顆崇拜而感恩的心去悼念那些在戰(zhàn)爭年代或失去生命或失去親人但卻不失堅定信念的戰(zhàn)士!

在感激先烈的同時我更感激那些在這個和平年代無私奉獻著青春的戰(zhàn)士。他們或許整日在隱蔽戰(zhàn)線，把自己隱沒在黑暗之中，他們的青春，他們的熱血，甚至是他們的生命全部奉獻給了一句承諾、一個信念、一種信仰——“對黨絕對忠誠，精干內(nèi)行”。他們或許正在世界的其他國家作為中國的'代表為履行維護世界和平的職責而面臨槍林彈雨。他們或許為守衛(wèi)國土而遠離家鄉(xiāng)，守在邊防的第一線，只為讓我們睡上一個安穩(wěn)覺，只為捍衛(wèi)國家領土，捍衛(wèi)民族尊嚴!我懷著一顆無比感激之心向我們的戰(zhàn)士敬禮。在這個和平年代沒有什么比你們更讓人感動更讓人欽佩!

清明于我們不只是一個踏青的節(jié)日，更是一個祭祀的節(jié)日，一個教育我們要感恩先輩，感恩現(xiàn)在的節(jié)日。年輪隨日光漂移，清明來了又去了，留下我們這一代人，在這個山花爛漫的季節(jié)里寄托我們的哀思和感激。不為別的，只為讓我們對現(xiàn)在的一切倍加的珍惜和努力!

以感恩為主題的演講稿 篇2

各位老師，各位同學：

大家早上好。今天我演講的題目是：心存感恩，學會成長。

九月，這是一個收獲的季節(jié)，是一個感恩的季節(jié)，更是一個屬于教師的季節(jié)。馬上，我們便迎來了第31個教師節(jié)。

對于伴我們成長的老師，相信大家想說的太多太多了。他們也許曾很嚴厲地批評過你，也許在你遇到挫折時鼓勵過你。但是，千思萬緒，到頭來只匯聚成一種情——感恩，千言萬語，到頭來只匯聚成一句話：謝謝。

古人有云：明師之恩，誠為過于天地，重于父母多矣。老師在我們身上，傾注了太多太多，青絲變成了白發(fā)，蠟燭燃盡成油水，你我可曾知？待你驀然回首，才發(fā)現(xiàn)這一路花開爛漫，早已被老師辛勤的汗水澆灌。所以，趁著現(xiàn)在，讓我們一起學會感恩。

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；我們感恩老師，因為老師教會我做人。

老師的愛，無私中透露著平凡：像一股暖流，滲入我們的心田；像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路；像一陣春風，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒有華麗的舞臺，沒有簇擁的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭；三尺講臺，是他們奉獻的戰(zhàn)場。

有人說：解決疑難，教師是書；傳遞文明，教師是橋；科教興國，教師是帆。老師們一點一滴的付出，不就是這樣的嗎？他們不是雕塑家，卻塑造著世界上最珍貴的藝術品；他們不是偉人，但身上凝聚著學生滾燙的目光。老師們現(xiàn)在所做的一切，都是在教育我們，讓我們成長。

還記得您為我們開心時大笑的樣子；還記得您奮力批改作業(yè)時認真的樣子……一幕一幕，如今回想起來，真有種深深的思念。在教師節(jié)即將到來之際，我要對您說一聲：謝謝！

如果說老師是讓我們成長的園丁，那父母便是播種下種子的人。從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長大成人，父母的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的：吮著母親的乳汁離開襁褓；揪著父母的心邁出了人生的第一步；在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關懷中茁壯成長。父母為我們不知花費了多少心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，才使我們在這個五彩繽紛的世界里，體會著人生的冷暖享受著生活的快樂。對這種比天高，比地厚的恩情，我們難道不應該感恩嗎？

感恩，并不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式！學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。只有這樣，在平凡的生活中，我們才會收獲幸福，學會成長。

我的演講完了，謝謝大家。

以感恩為主題的演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!我是_X班的楊帆，我今天演講的題目是“感恩父母，孝行天下”。

“天上四時春作首，人間百行善孝為先”，“孝”一直都是中華民族的傳統(tǒng)美德。我國為什么一直重視孝道，并把孝作為教育的主要內(nèi)容?那是因為“孝道”是中華民族傳統(tǒng)文化之精髓，是千百年來中國社會維系家庭關系道德的準則。

一個“孝”字承載了中華千百年來的傳統(tǒng)美德。從西漢時的緹縈上書救父，到北魏年間花木蘭替父從軍;從黃祥臥冰求鯉，到康同壁遠赴印度萬里尋父，“百善孝為先”的思想已經(jīng)根深蒂固的埋藏在中華兒女心中。

父母給予了我們生命，養(yǎng)育我們健康成長，我們應該感謝這生命的賜予，這無怨無悔的付出。如果連自己的父母都不能去愛，又何談愛他人，愛集體，愛社會，愛祖國?

也許你會說我很孝順，我將來會掙錢為他們養(yǎng)老，可是你是否知道，我們的父母最需要的是什么?什么才是真正的孝順?

作為一個高中生，我們在家的時日并不多，能給予父母的更是少之又少，好好學習是我們能給他們唯一的回報，優(yōu)異的成績是我們能給他們最好的精神慰藉，看到自己孩子能學有所成，父母才會感到他們的付出值得，他們的辛苦沒有白費。

也許我們當中有些人認為父母的工作不夠體面，從心底里不愿意去接受他們并鄙視他們，家長會不愿意讓他們來開，有時候甚至不肯在同學面前與他們打招呼，這對于他們的父母來說是多么大的傷害呀!同學們，你可曾想過：當我們受到委屈時，能耐心聽我們哭訴的人是父母。當我們犯錯誤時，能毫不猶豫的原諒我們的人是父母。當我們?nèi)〉贸晒?，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的是父母。而現(xiàn)在我們在外求學，依然牽掛著我們的，還是父母!我們有什么理由瞧不起他們!

父母的苦不是我們能想象出來的，多少次深夜里他們將我們送入醫(yī)院;多少次，風雨中他們盼望著我們回家;多少次，月光下他們教給我們做人的道理。“誰言寸草心，報得三春暉”父母的恩情深似海。我們要時刻懷著感恩的心積極的回報我們的父母。

親愛的同學們，在我們成長的日日夜夜中，我們有多少次靜靜的感知過親人給我們的愛，有多少次向父母說過我們對他們的愛，又有多少次用語言和行動去報答過親人的愛呢?

人的一生就是感恩的一生，我們沐浴著別人的恩澤而來，感恩是我們一生的事業(yè)，讓我們以感恩的心將我們的愛撒向這個世界。我們都是有思想的群體，父母每個人都有，生我者父母，養(yǎng)我者亦是父母，借此機會，我向辛勤勞作的爸爸媽媽深鞠一躬，道一聲：“爸爸媽媽你們辛苦了!”讓我們每一位同學都去踐行：“感恩父母，孝行天下!”

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

以感恩為主題的演講稿 篇4

尊敬的各位家長、老師們，同學們：

大家好！

小時候，那些總下雨，于是媽媽總撐著一把藍色的雨傘接送我上學，那時，我感到我的頭頂上是一片藍色，肩膀也籠罩于一片藍色之中，觸目所及都是一片藍色的無雨的天空。我們第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次獨立邁開一步的時候，第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候。是父母在身邊耐心地教導我們。父母，是上蒼賜予我們不需要任何修飾的心靈的寄托。生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的操勞。但感恩父母，并不難做到。

感恩，不一定非得驚天動地轟，云淡風輕足以讓人刻骨銘心就像一首歌一般輕輕的暖暖的，沁人心脾?；蛟S在現(xiàn)實生活中我們會有許多的不滿和抱怨。但仔細想想有什么好抱怨的。感謝困難吧，它教會我們更堅強。學會感恩，感謝父母感謝老師，感謝那些給予你幫助的人即使你們不相識。讓我們在愛與感恩中奮力前行。

謝謝。

以感恩為主題的演講稿 篇5

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好!

百善孝為先，孝道，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，雖經(jīng)歲月滄桑，日月輪回，而孝義始終作為人間亙古不變的美好情操，在歲月的長河中積淀，發(fā)酵，讓人景揚，為世人傳頌。

縱閱千古，遍訪古今，有許多人，許多事因行孝，感天動地，流傳至今，無論年代多么久遠，不管是在華夏大地，還是在世界各國，“孝”以人間的一種真情，推動著時代的發(fā)展，維系著社會的和諧穩(wěn)定。大孝為國家，小孝在堂前。岳飛是南宋的一代名將，岳母刺字“精忠報國”，岳飛奉母訓，戰(zhàn)殺疆場，報國殺敵，行的是大孝。明史記載的孝子朱寬，臥冰術鯉，講的是讓爺爺吃的好，在冬天的冰面用身體融化冰捕魚，行的是小孝，人孝。烏鴉是大家都很熟悉的一種鳥，它相貌丑陋，卻十分孝順，它把巢筑在離父母不遠的地方，早出晚歸，贍養(yǎng)長輩。還有“陸毅探母”“朱泰虎殘”，“董永賣身葬父”每每讀到這些行孝的傳說與故事，總讓人蕭然起敬，心底涌動著暖暖的熱流。

凡此種.種，不勝枚舉，孝是人之大倫，行為之根本，是天下第一美德，人類自行之首。行孝最難能可貴的是堅持，人常說床前百日無孝子，就是真實的寫照，也正因為如此，真正意義上的孝，數(shù)年為一日，像漢文帝劉恒一樣，長年伺奉病床上的老母，目不交睫，衣不解帶，親嘗湯藥，才更值得人們的尊敬與學習。

關于行孝，在家庭里面，對待年幼的孩子，除了教育，我更多的是以自己的實際行動去引導，首先要尊敬父母，帶領孩子一起回家探望父母，在家里為父母分憂，幫助干一些體力活兒，讓家人開心，雖然由于太小，孩子不懂得一些大道理，但是他的一些效仿，常常讓我感到欣慰。比如：在家里打掃衛(wèi)生，整理桌子，為大家盛飯，我不在家的時候把好東西留給我，閑暇時，為我彈琴

鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，一顆感恩的心讓人與人之間更真誠，讓我們知道了什么是孝，如何行孝。我感恩父母，給了我生命，我感恩社會給了我成長的環(huán)境，我感恩企業(yè)給了我工作，雄鷹感恩藍天，魚兒感恩大海，小草感恩雨露感恩，使企業(yè)繁榮，讓國家強盛，社會和諧，行孝，讓人間充滿真愛。

孝行天下，感恩你我他，在新時代快速發(fā)展的今天，我們更要傳承和發(fā)揚這樣的美德，讓人生更有意義，使生活更加燦爛!