2023年中班健康教案大全

2023年中班健康教案大全(8篇)。

幼兒教師教育網(wǎng)特意收集并為您呈上“2023年中班健康教案大全”相關(guān)內(nèi)容，敬請(qǐng)瀏覽本文內(nèi)容。教案可以讓小朋友更好地進(jìn)入課堂環(huán)境中來，作為一名優(yōu)秀的幼兒園中班老師，我們要做好完善的教案課件。這樣小朋友們才能很好地理解教學(xué)中的知識(shí)點(diǎn)。

2023年中班健康教案大全【篇1】

活動(dòng)目標(biāo)1.通過摸、看、玩筷子讓幼兒了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特點(diǎn)。

2.發(fā)揮幼兒的想象思維，用筷子創(chuàng)造各種圖形或情境。

3.讓幼兒練習(xí)使用筷子并用筷子學(xué)會(huì)夾物品。

活動(dòng)準(zhǔn)備各種樣式及色彩的筷子數(shù)十雙，用盤子裝好的豆子、玻璃球、紙條等少許。

活動(dòng)過程一、老師的話：“小朋友，老師在上課前要出個(gè)謎語讓大家來猜，看看哪個(gè)小朋友能最先猜出來，”-----兩姐妹，一樣長(zhǎng)，酸甜苦辣她先嘗。猜一種餐具（筷子）“筷子是每天都要和我們見面的小伙伴，它在我們干什么的時(shí)候幫助了我們呢？吃飯的時(shí)候幫助了我們， 所以它是我們大家的好朋友，今天劉老師就來和小朋友們一起來重新認(rèn)識(shí)一下我們的朋友——筷子！”

二、1、老師拿出一雙筷子，教幼兒大聲說出：“筷子，兩根筷子，一雙筷子”。讓幼兒了解筷子表達(dá)該用的量詞。

2、將小朋友帶來的筷子和老師收集的筷子全放在桌子上，像個(gè)筷子家庭大聚會(huì)一樣，“長(zhǎng)的是爸爸，細(xì)的是媽媽，短的是兒子，你們看這家人多熱鬧啊?！弊層變簩?duì)筷子產(chǎn)生興趣。

3、小朋友可以隨意下地觀察每雙筷子的不同，通過摸一摸、看一看、玩一玩回答老師在觀察過程中提出的問題。

“筷子有哪些顏色？”

“請(qǐng)對(duì)面的兩個(gè)小朋友比一比誰的筷子長(zhǎng)，誰的筷子短“。

“摸摸看，每雙筷子是不是都是同一種材料做成的？”

“你喜歡哪雙筷子，為什么？”

4、讓幼兒討論，筷子有哪些作用？

“小朋友們，筷子我們非常熟悉，它有哪些作用呢？”（用餐、敲打、玩具等）老師說：“筷子啊，還會(huì)變魔術(shù)呢，不信你們看?！崩蠋煂⒁恍┛曜訑[成好看的形狀，調(diào)動(dòng)小朋友的想象力，讓他們自己動(dòng)用在桌上也擺出各種圖形。老師與孩子一起動(dòng)手。

三、1、小朋友人手一雙筷子，老師教用筷子的正確方法：手捏在筷子的中下方，不能太低和太高，兩支筷子不能分得太遠(yuǎn)，中指與大拇指碰頭，其他做輔助。老師考驗(yàn)小朋友的學(xué)習(xí)效果：“現(xiàn)在老師要來考考大家，看到底你們學(xué)得怎么樣？

2、游戲：筷子夾夾樂。教師講游戲規(guī)則，注意安全。

結(jié)束語：“小朋友們，老師又要給你們出個(gè)謎語了-----兩兄弟，一般高，一日三餐不長(zhǎng)膘。（筷子）小朋友們真聰明！今天我們重新認(rèn)識(shí)了筷子，以后我們要和筷子做好朋友，要愛護(hù)它，不能傷害它。好不好？

2023年中班健康教案大全【篇2】

活動(dòng)目的:練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作,發(fā)展腿部力量.

激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂.

活動(dòng)準(zhǔn)備:小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙).

活動(dòng)過程:

引入:”今天,老師要和你們一起做個(gè)游戲,我當(dāng)青蛙媽媽,小寶貝們當(dāng)我的青蛙寶貝,好不好啊!”

一．準(zhǔn)備活動(dòng):(蝌蚪和青蛙).

“寶貝們,我們先一起來跳跳舞,讓我們的身體動(dòng)一起吧”

二:學(xué)習(xí)基本動(dòng)作(雙腿夾物跳)

師:”寶貝們,你們都是最愛動(dòng)腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來了一個(gè)飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個(gè)部分來玩呢？”幼兒動(dòng)腦筋想辦法并請(qǐng)個(gè)別幼兒上來試試)

幼兒想出一個(gè)方法教師就及時(shí)的表揚(yáng)，并引導(dǎo)幼兒說出雙腿夾住跳。

教師示范講解:“寶貝們都很棒，不過今天要學(xué)的本領(lǐng)是雙腿夾住飛盤跳哦！看看媽媽是怎樣做的.”

重點(diǎn)講解:雙腿夾緊,雙腳并攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.

集體練習(xí)基本動(dòng)作：

師：“寶貝們，跟著媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了?！?/p>

三,游戲:搬松果

師:“我們的鄰居小松鼠想請(qǐng)你幫個(gè)忙,今天它摘了好多的松果,可它一個(gè)人搬不完,可是我們沒有運(yùn)的工具,我們可以用剛剛學(xué)過的夾物跳來運(yùn)啊?(引用夾物跳).”

師生共同游戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經(jīng)過小河的，我們?cè)趺崔k呢/”“真棒，那我請(qǐng)一個(gè)寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的，回來要從旁邊跳回來。”

一幼兒示范，教師請(qǐng)幼兒說出不足之處。引導(dǎo)說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點(diǎn)松果跳過去。

幼兒運(yùn)松果。

活動(dòng)小評(píng):結(jié)合游戲過程中出現(xiàn)的閃光及問題進(jìn)行評(píng)價(jià)。

四．整理活動(dòng)

師：今天你們和媽媽一起學(xué)本領(lǐng)還做好事，媽媽好開心啊!讓我們放松一下吧！

師：天快黑了我們一起回家吧！

2023年中班健康教案大全【篇3】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.感知空氣從氣球中突然沖出的有趣現(xiàn)象。

2.練習(xí)追逐跑，提高躲閃能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.大小氣球若干打氣筒若干。

活動(dòng)過程：

一、放飛氣球。

1.教師捏著氣球口，讓幼兒猜一猜：將氣球突然放氣，氣球會(huì)怎樣？

（讓幼兒充分發(fā)揮意見）

2.教師突然放飛充滿氣的氣球，氣球在氣流的推動(dòng)下繞著活動(dòng)室竄飛，引發(fā)幼兒的探索欲望。

3.幼兒兩人一組，分別拿氣球充氣、放氣，重點(diǎn)觀察氣球竄飛的速度和軌跡。

4.為什么氣球放飛后會(huì)到處亂竄？是誰給了他力量？

5.請(qǐng)幼兒用動(dòng)作來模仿氣球放飛時(shí)四下亂竄的動(dòng)態(tài)。

二、我是流星球。

1.幼兒兩人一組，分別給大氣球、小氣球充氣、放氣，比較兩者的區(qū)別。

2.幼兒兩人一組，先將氣球充好氣，然后聽教師口令一起放飛，表現(xiàn)“六星球大戰(zhàn)”。

3.幼兒扮演氣球，想像一下自己是只小氣球還是大氣球，并用動(dòng)作來表示。

如：手臂升展為大氣球，雙手交叉抱肩為小氣球。

4.幼兒邊念兒歌邊四散跑動(dòng)。

我是一只?。ù螅馇颍?/p>

快快樂樂飄呀飄，

一二三，停一停，

四五六，放氣了。

當(dāng)念到“一二三，停一?！睍r(shí)，幼兒立即停止跑動(dòng)。

當(dāng)念到“四五六，停一?！睍r(shí)，幼兒按自己設(shè)想的路線曲線快速跑。

2023年中班健康教案大全【篇4】

設(shè)計(jì)意圖：

由于疫情，口罩成為我們大家保護(hù)自己的重要工具，對(duì)于中班幼兒來說知道正確戴口罩，能夠講述自己的所見所聞，但是有序、連貫地講述比較困難。本班上的幼兒基本是5—6歲的幼兒，《指南》中指出5—6歲的幼兒“能有序、連貫、清楚地講述一件事情”。因此，我將口罩的使用以旅行圖片的游戲方式引導(dǎo)幼兒說一說、講一講，鼓勵(lì)幼兒能用自己的獨(dú)白語言完整講述。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過觀察、討論、理解圖片內(nèi)容，并學(xué)習(xí)講述口罩旅行的經(jīng)歷(地點(diǎn)、人物和事件)。

2、嘗試大膽想象口罩的想法和語言，用故事中的句式，有序、連貫的講述故事。

3、感受小口罩保護(hù)小主人樂于奉獻(xiàn)的精神，激發(fā)愛惜小口罩的愿望。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有戴口罩的經(jīng)驗(yàn)，知道目前戴口罩的意義;

物質(zhì)準(zhǔn)備：

PPT

活動(dòng)重難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：通過觀察、討論、理解圖片內(nèi)容，并學(xué)習(xí)講述口罩旅行的經(jīng)歷(地點(diǎn)、人物和事件)。

活動(dòng)難點(diǎn)：嘗試大膽想象口罩的想法和語言，用故事中的句式，有序、連貫的講述故事。

活動(dòng)過程：

1、謎語導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣感知理解口罩的用途。

師：請(qǐng)大家猜一個(gè)謎語：四四方方一塊布，嘴和鼻子都蓋住，兩根帶子耳上掛，不怕風(fēng)沙不怕土。

師：小小一床被，只蓋鼻和嘴，防毒講衛(wèi)生，人人必須備。

師：在謎語中你發(fā)現(xiàn)口罩的作用了嗎?

小結(jié)：小口罩幫我們擋住了風(fēng)沙，還擋住了病菌，在這次疫情中我們的小口罩就發(fā)揮了很大的作用呢!

2、出示圖片引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察，運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)講述個(gè)別講述。

師：今天有一只小口罩要去旅行了，接下來請(qǐng)小朋友們一起看一看它去了哪里?

師：發(fā)生什么事情?它的心情怎么?誰來說一說。

師：那小口罩它會(huì)說什么?如果你是小口罩你會(huì)說什么呢?

小結(jié)：小口罩來找到了電梯里，它沒有被帶到臉上去，小口罩很著急，大聲喊：電梯里，空間小，趕緊帶上小口罩。(口罩的話請(qǐng)孩子們自由說)

3、觀察圖片，鼓勵(lì)幼兒幫助小口罩，學(xué)習(xí)運(yùn)用故事中的句式完整講述圖片。

師：看小口罩接著來到了哪里呢?(地鐵里)誰能用完整的話來說一說?

師：小口罩會(huì)怎么說呢?

小結(jié)：小口罩來到地鐵上，它沒有蓋住主人的嘴巴和鼻子，小口罩很著急，大聲喊：“……地鐵上人擁擠，趕緊蓋住口和鼻”。

師：小朋友們通過觀察大家完整的講述了圖片上的內(nèi)容，并大膽的說出了小口罩的想法，體會(huì)到了小口罩要保護(hù)主人著急的心里，平時(shí)在我們生活中也要幫助它哦!

4、鞏固已有經(jīng)驗(yàn)討論自由講述圖片內(nèi)容，嘗試看圖完整講述口罩的愉快旅行。

師出示圖3、4、5：接下來看看小口罩它又去了哪里?

師：心情怎么樣?會(huì)說些什么呢?你可以和旁邊的小朋友一起說一說。

師：請(qǐng)小朋友選一張圖片講給大家聽，誰來試一試?

師：小口罩來到了商場(chǎng)里，緊緊地保護(hù)著主人的鼻子和嘴巴，小口罩很開心，笑著說“主人你放心的買東西吧”!從你的表情可以看出小口罩很開心。

師：小口罩來到了餐廳里，它乖乖地掛在了小掛鉤上，小口罩很開心，閉上眼睛說：“我可以休息一會(huì)了”，你體會(huì)到了小口罩累了，講述完整。

師：小口罩來到了專用垃圾桶里，安靜的和小伙伴在一起，小口罩很開心，驕傲地說：“我完成任務(wù)啦，我是最棒的!”你說出了小口罩驕傲的心情，表情也十分到位。

師：你們覺得他們講得怎么樣?謝謝三位小朋友勇敢的表達(dá)，完整的講述，掌聲送給他們!

小結(jié)：小口罩一天下來吸附了很多細(xì)菌，完成了自己的使命，開心地回到了自己的專用垃圾桶中。

5、出示5副圖片及小標(biāo)識(shí)，分組講述鼓勵(lì)幼兒有序、完整、清楚的講述口罩的旅行。

師：剛開始的時(shí)候小口罩的心情怎么樣?后來怎么樣?

師：每一組都有完整的圖片，小組中一起來看著提示圖片講一講吧。

小結(jié)：帶好口罩預(yù)防病菌的傳染，保護(hù)好自己，也保護(hù)他人，小口罩愉快的一天會(huì)會(huì)幫助我們有一個(gè)健康的身體。

6、活動(dòng)延伸：遷移新的講述經(jīng)驗(yàn)。

2023年中班健康教案大全【篇5】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、聽音樂，練習(xí)在墊上做屈卷身體、四肢伸直的翻滾動(dòng)作，進(jìn)行柔韌性的練習(xí)。

2、表現(xiàn)雪球和冰棒，并展示結(jié)冰和融化的過程。

3、能學(xué)會(huì)用輪流的方式談話，體會(huì)與同伴交流、討論的樂趣。

4、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

在活動(dòng)室的地毯上進(jìn)行，音樂磁帶，錄音機(jī)。

活動(dòng)過程：

1、啟發(fā)幼兒隨著音樂自由表現(xiàn)雪花飄的動(dòng)作。

2、教師引入“下雪了，滾雪球了”，介紹游戲玩法。

A、“變成雪球，雪球滾呀滾，越滾越大”，學(xué)習(xí)在墊上團(tuán)緊身體自由滾動(dòng)。

B、“雪球慢慢地融化了，變成冰棒”，幼兒伸直身子，向左或向右滾動(dòng)，“文章.出自屈.老.師教.案網(wǎng)."滾動(dòng)時(shí)雙手雙腳向上向下伸直，雙腳夾緊。

C、冰棒融化了，化成了水，太陽一曬變成水蒸氣，幼兒全身放松漸漸站起來。

教師注意觀察并個(gè)別指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。提醒幼兒不碰撞。身上不要戴飾品等金屬物，以免碰傷。

D、當(dāng)幼兒在滾動(dòng)動(dòng)作上有了很大進(jìn)步，如有的會(huì)頭稍抬起，避免滾動(dòng)時(shí)嘴觸地面，有的會(huì)雙手抱緊膝蓋團(tuán)起身子來滾。最后延伸讓幼兒模仿冰雹從天上落下來，整合了走、跑、跳、滾的動(dòng)作，豐富游戲情節(jié)。

活動(dòng)反思：

《綱要》中指出：尊重幼兒在發(fā)展水平、能力、經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)方式等方面的個(gè)體差異，因人施教，努力使每個(gè)幼兒都能獲得滿足。所以每個(gè)幼兒都有被認(rèn)可的欲望，當(dāng)他千辛萬苦完成自己的活動(dòng)后，如果我對(duì)孩子的活動(dòng)及其成果表現(xiàn)出驚奇、興趣、欣賞，甚至由衷的喜悅，那么就能接住幼兒拋過來的球，以某種方式還給他們，使他們有繼續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。讓幼兒在身心感到愉悅的同時(shí)，也有助于形成良好的自我意識(shí)，進(jìn)而使他們富有創(chuàng)造的勇氣和熱情。Yjs21.coM

2023年中班健康教案大全【篇6】

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解日常不良的進(jìn)餐習(xí)慣，勇于改正不良習(xí)慣。

2、能判斷行為的對(duì)錯(cuò)，并大膽說出理由。

3、樂意參與制定“進(jìn)餐習(xí)慣公約”，學(xué)會(huì)遵守約定。

活動(dòng)準(zhǔn)備

幼兒用書、各種進(jìn)餐習(xí)慣的圖片、大白紙、記錄筆。

活動(dòng)過程

一、情景導(dǎo)入。

——師：一群小朋友在游樂場(chǎng)玩，中午的時(shí)候大家各自回家吃飯了?，F(xiàn)在，我們來看看誰的做法對(duì)。

二、判斷對(duì)錯(cuò)。

——師：小猴從外面進(jìn)來就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺得誰對(duì)？為什么？

——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對(duì)？為什么？

——師：剛做完運(yùn)動(dòng)，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開水。你覺得誰對(duì)？為什么？

——師：小熊覺得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺得誰對(duì)？為什么？

——師：小貓覺得吃飯?zhí)珶o聊了，就邊吃飯邊運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)嗎？為什么？

——師：小猴吃飯時(shí)吃得滿桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對(duì)嗎？

——教師小結(jié)：吃飯的時(shí)候，我們要注意衛(wèi)生，要洗完手再吃、運(yùn)動(dòng)后不能馬上喝冷飲，吃飯要專心、細(xì)嚼慢咽，而且要愛惜糧食，養(yǎng)成進(jìn)餐好習(xí)慣，我們才會(huì)吃得更健康。

三、制定“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。

——教師請(qǐng)幼兒說說自己有哪些好的進(jìn)餐習(xí)慣可以保持？是否有一些不良的進(jìn)餐習(xí)慣，可以怎樣改正？

——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進(jìn)餐習(xí)慣公約”。

活動(dòng)應(yīng)變

在判斷對(duì)錯(cuò)游戲之前，可以增加角色扮演游戲，扮演因不良的進(jìn)餐習(xí)慣造成的不良后果，增強(qiáng)幼兒對(duì)不良進(jìn)餐習(xí)慣危害的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)延伸

教師和幼兒一起進(jìn)行“幼兒園健康常識(shí)大調(diào)查”，并鼓勵(lì)幼兒做好記錄，教師幫助制作成圖片或者海報(bào)，在幼兒園內(nèi)開展“健康常識(shí)”活動(dòng)，宣傳健康飲食的重要性。

區(qū)角活動(dòng)

1、語言區(qū)：投放進(jìn)餐圖片，判斷對(duì)錯(cuò)，并說說理由。

2、益智區(qū)：制作迷宮或游戲棋，根據(jù)正確的進(jìn)餐行為前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)

在活動(dòng)室墻上張貼“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。

家園同步

請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒一起檢查家庭成員的不良習(xí)慣，并制作成海報(bào)，張貼在飯廳，互相督促不良習(xí)慣的改正。

隨機(jī)教育

家長(zhǎng)和教師可以跟幼兒分享一些中國(guó)傳統(tǒng)的餐桌禮儀。

相關(guān)鏈接

2023年中班健康教案大全【篇7】

活動(dòng)目標(biāo)

1、能正確對(duì)待壞心情，學(xué)習(xí)大膽清楚的表達(dá)自己的心情。

2、感受他人的心情，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的愛心。

3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)大膽清楚的表達(dá)自己的心情。

2、恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的愛心。

活動(dòng)準(zhǔn)備

小熊的頭飾、情景表演《小熊,生日快樂》、心情圈：快樂圈、傷心圈若干個(gè)、動(dòng)感和抒情音樂磁帶、錄音機(jī)

活動(dòng)過程

1、師扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼兒的共鳴。

2、引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约旱膲男那?，鼓?lì)幼兒大膽表述。

(1)“小朋友，你們一定也有心情不好的時(shí)候吧，是什么事情呢，悶在心里多難受呀，說出來聽聽吧?！?/p>

(2)請(qǐng)幼兒談?wù)勛约涸羞^的壞心情。

總結(jié)：有了傷心事，不要悶在心里，給朋友說說，朋友會(huì)給你關(guān)心和安慰的，你的心情就會(huì)變得好多了。

3、幼兒觀賞情景表演《小熊,生日快樂》。

4、根據(jù)情景表演進(jìn)行提問，讓幼兒感受小動(dòng)物之間的關(guān)心及愛心的表達(dá)。

小熊：“為什么我的心情好多了?”“小動(dòng)物是怎樣關(guān)心，安慰我的?”

總結(jié)：有了朋友的關(guān)心和愛心，我們的心情就會(huì)快樂起來。

5、引導(dǎo)幼兒想一想：如果你的同伴心情不好，你會(huì)怎樣幫助，關(guān)心他?

(1) 讓幼兒自由討論。

(2) 請(qǐng)幼兒回答，說出自己的辦法，表達(dá)自己的愛心。

6、小動(dòng)物加入進(jìn)來，和幼兒一起玩游戲“心情碰碰碰”。讓幼兒在游戲中學(xué)會(huì)分享，互相表達(dá)關(guān)心和愛心，將壞心情碰掉。

7、幼兒和小動(dòng)物帶著快樂圈，一起吟誦兒歌《他會(huì)快樂起來》，在愉快的氣氛中結(jié)束活動(dòng)。

兒歌：他會(huì)快樂起來

給他微笑

給他擁抱

給他關(guān)心

給他最真的愛

我相信

他會(huì)快樂起來

2023年中班健康教案大全【篇8】

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

本班幼兒大多來自農(nóng)村，對(duì)蔬菜瓜果十分熟悉，但是由于農(nóng)村家庭對(duì)幼兒觀察能力的培養(yǎng)比較少，所以很多幼兒只能說出蔬菜瓜果的名稱，對(duì)于他它們的特征了解很少，為了激發(fā)和培養(yǎng)幼兒的興趣和觀察能力，結(jié)合我班幼兒的實(shí)際，決定設(shè)計(jì)這樣一個(gè)活動(dòng)既培養(yǎng)孩子的觀察能力，又能養(yǎng)孩子思維和語言表達(dá)能力。

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過各種活動(dòng)區(qū)分水果和蔬菜，了解蔬菜的基本特征。

2、通過認(rèn)識(shí)蔬菜，了解蔬菜的來歷，體會(huì)父母勞動(dòng)的辛苦。

3、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手操作能力、觀察能力和語言表達(dá)能力。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

觀察和語言表達(dá)能力的培養(yǎng)

活動(dòng)準(zhǔn)備

蠟筆，畫有各種水果、蔬菜的圖片，火車道具。各種蔬菜水果實(shí)物。

活動(dòng)過程

一、區(qū)分蔬菜和水果、

1、小朋友請(qǐng)一起來歡迎一位客人。

a、“汪、汪、汪”小狗來了，它來咱們班還帶了好多禮物，你們來看看是什么？

b、出示水果和蔬菜，請(qǐng)小朋友看看你得到的是什么禮物？

c、哪一個(gè)是水果，哪一個(gè)是蔬菜？

d、請(qǐng)把蔬菜舉起來，請(qǐng)把水果舉起來。

e、將水果和蔬菜放到老師指定的位置。

二、給水果和蔬菜涂色。

a、“老師給每個(gè)小朋友也帶來了禮物，請(qǐng)你們給這些禮物穿上衣服，好嗎？”

b、老師：這些蔬菜和水果應(yīng)該穿上些什么樣的衣服呢，說說為什么?

c、幼兒給水果和蔬菜圖片涂色。

d、撕貼蔬菜和水果，讓自己做一個(gè)蔬菜娃娃或水果娃娃。

三、做游戲：聽我說，跟我做。

a、蔬菜娃娃站起來，（拿著蔬菜的小朋友站起來）跟著老師一起唱編好的兒歌。

b、水果娃娃扭一扭，（拿著水果的小朋友站起來）跟著老師一起唱兒歌扭一扭。

c、自然結(jié)束。

教學(xué)反思

這節(jié)課上過之后，我就進(jìn)行了深深的反思,為了促進(jìn)以后的教學(xué)，我從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了反思:

一、活動(dòng)準(zhǔn)備?；顒?dòng)準(zhǔn)備的充分與否，是活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)的物質(zhì)準(zhǔn)備很充分，但是，對(duì)孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備不夠，也就是說，備教案時(shí)，備了過程，對(duì)學(xué)生的了解不夠，而教育活動(dòng)是教師和學(xué)生的雙向活動(dòng)，在活動(dòng)中只有充分了解學(xué)生，充分準(zhǔn)備到過程中，孩子可能出現(xiàn)的情況，都應(yīng)該在老師的預(yù)想之中。這樣活動(dòng)效果就會(huì)更加理想。

二、教學(xué)過程。過程的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)緊湊，環(huán)環(huán)相扣。每一環(huán)都能緊扣活動(dòng)主題，孩子通過各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和操作，達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。但是過程有些長(zhǎng)，對(duì)于小班孩子來說，時(shí)間長(zhǎng)，不符合中班孩子的生理特點(diǎn)。在活動(dòng)中，教師的提問太多，問題太難，孩子不能回答。使這個(gè)活動(dòng)一度陷入了僵局，顯得有些枯燥乏味。但活動(dòng)中我也能夠隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)孩子出現(xiàn)的突發(fā)性舉動(dòng)，靈活轉(zhuǎn)變方法。

三、選材。本次活動(dòng)的選材合適就是設(shè)計(jì)的問題有些深，不太適合中班孩子的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。顯得挖掘的太多，太深，是孩子在活動(dòng)中，有些茫然。

經(jīng)過反思，我知道以后的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)該放在孩子的觀察能力和語言表達(dá)能力上來。讓孩子大膽的說話，尤其是在眾人面前大膽的說出自己的想法。備教案的時(shí)候，應(yīng)該充分考慮，把活動(dòng)準(zhǔn)備的更加細(xì)致，更加的貼近孩子。設(shè)計(jì)問題要符合孩子的年齡特征。這次課的失敗，要深深牢記，在以后的活動(dòng)中，不能輕率，做每一見事情都要認(rèn)認(rèn)真真、都要用全心。

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最新的中班健康教案大全(8篇)

教案可以讓小朋友更容易聽懂所講的內(nèi)容，身一位負(fù)責(zé)的中班老師，我們要作好教案課件的準(zhǔn)備。這樣才能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，讓小朋友在課堂能互動(dòng)起來。下面幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您呈送了“最新的中班健康教案”主題的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

最新的中班健康教案 篇1

設(shè)計(jì)意圖

幼兒期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵期。對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，不僅有益于 健康心理的形成，而且有利于增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力。心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，動(dòng)作的發(fā)展可以使幼兒獲得大量的刺激，從而促進(jìn)大腦性能的完善，為各種心理品質(zhì)的形成奠定基礎(chǔ)。所以，設(shè)計(jì)了《熊來了》活動(dòng)。該積極開展體育活動(dòng)，在鍛煉幼兒身體的同時(shí)有效促進(jìn)幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內(nèi)容很多，那么教師在體育活動(dòng)組織、指導(dǎo)過程中應(yīng)采取什么方法培養(yǎng)良好的情緒情感。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。

3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

“熊”頭飾一個(gè)，在場(chǎng)地上劃好幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”。

活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會(huì)吃你？” 幼兒討論提出意見。

2、設(shè)置情境，觀察討論熊的習(xí)性。

（1）教師請(qǐng)配班老師扮成熊，聽到主班老師說：“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會(huì)不會(huì)吃你！”（配班老師就出現(xiàn)，幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。）

教師請(qǐng)沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動(dòng)，沒有出聲音等。

（2）教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性：

“熊”介紹自己的特點(diǎn)：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯(cuò)，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽見！”

（3）教師引導(dǎo)幼兒討論：遇到熊的時(shí)候該怎么辦？引出“看到了熊不要?jiǎng)?，不要說話，就不會(huì)被熊吃了?！?/p>

3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來啦》。

附：兒歌《熊來啦》

熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

別動(dòng)別笑別說話，別被狗熊抓回家。

（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了，想不想聽聽？”

（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

4、第二次游戲。

教師：“如果熊再來，我們怕不怕？（不怕），對(duì)了，熊來了，我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會(huì)被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來啦！”（熊出現(xiàn)）

教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規(guī)則。

教師和幼兒一起討論：熊沒來的時(shí)候我們干什么？什么時(shí)候念兒歌？什么時(shí)候不動(dòng)了？什么時(shí)候游戲結(jié)束？熊的家在哪里等問題。

6、教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

7、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

（1）請(qǐng)一位幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

（2）請(qǐng)若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

8、教師小結(jié)，評(píng)價(jià)

表揚(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。

9、幼兒扮“熊”走進(jìn)教室。

活動(dòng)反思

教師的愛是教育中最為寶貴的營(yíng)養(yǎng)，沐浴在愛的甘露下的幼兒才會(huì)有安全感，才能逐步適應(yīng)幼兒園的生活。教師的反應(yīng)，教師的一言一行對(duì)幼兒產(chǎn)生潛移默化的影響。除了關(guān)注他們的心理感受以外，還應(yīng)該用親切的語言、目光去親近他們，關(guān)懷他們。

讓教師在體育活動(dòng)組織、指導(dǎo)過程中采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ阱憻捰變荷眢w的同時(shí)有效促進(jìn)幼兒健康心理的形成。活動(dòng)中支持幼兒的自我挑戰(zhàn)活動(dòng)，使幼兒獲得成功感；能及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)并作出反饋，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣和自信心；注意活動(dòng)中部分幼兒心理負(fù)擔(dān)過重的問題并加以引導(dǎo)，使幼兒體驗(yàn)到活動(dòng)的樂趣，并產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。從而培養(yǎng)幼兒良好的情緒情感。為幼兒快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

交流探討。向其他教師講述自己教學(xué)的實(shí)際與體會(huì)，從中發(fā)現(xiàn)問題，或請(qǐng)別人就自己的做法和體會(huì)發(fā)表意見，從交流中反思教學(xué)的得失。在未來的工作中，我們將繼續(xù)通過適宜有效的多種活動(dòng)，提高幼兒的健康認(rèn)識(shí)水平，改善幼兒的健康態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的健康行為，最終使幼兒養(yǎng)成健康的生活方式。

最新的中班健康教案 篇2

健康和安全，是幼兒園放在首要位置的工作。只有幼兒健康了、安全了，才有條件進(jìn)行下面的各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，但是幼兒園的孩子們因?yàn)槟挲g太小了，他們不懂得愛敢講衛(wèi)生，對(duì)于健康的重要性更是毫無理解，生活中總是磕磕碰碰的，沒有基本的保護(hù)意識(shí)。為了讓幼兒知道健康和安全的重要性，本次的中班公開課將圍繞蔬菜健康方面展開教育活動(dòng)。

蔬菜是發(fā)育成長(zhǎng)階段的額孩子們最離不開的食物之一，也是最重要的食物之一。蔬菜中含有很多的維生素、康物質(zhì)以及膳食纖維。如今生活中的幼兒們回到家之后都愛挑食，不吃蔬菜和青菜，長(zhǎng)久以來不僅營(yíng)養(yǎng)失衡有的還會(huì)誘發(fā)各種疾??！對(duì)此，本次中班公開課就以健康領(lǐng)域?yàn)楹诵?，特?zhǔn)備健康教案《蔬菜寶寶》，展開幼兒對(duì)蔬菜和健康的認(rèn)識(shí)。

蔬菜寶寶

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)生活中幾種常見的蔬菜名稱以及它們的特征。

2.引導(dǎo)幼兒初步了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道多吃蔬菜對(duì)身體有益。

3.引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，愛惜糧食、愛吃蔬菜等。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.《蔬菜寶寶》PPT

2.蘿卜、白菜、蘑菇、大蒜實(shí)物

3.幼兒用書

三、活動(dòng)過程

1.教師利用《蔬菜寶寶》兒歌倒入本次活動(dòng)。小朋友們，你們還記得《蔬菜寶寶》這首兒歌嗎？我們一起來讀一讀好嗎？

蔬菜寶寶：“小黃小黃真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黃真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”

2.教師引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)幾種常見的蔬菜，再分別請(qǐng)兩名小朋友分別扮演小狗和小白兔。

（1）“小黃（小狗）吃太多了很難受，那么應(yīng)該怎么辦呢？教師引導(dǎo)幼兒主動(dòng)幫助別人。

（2）后來小黃聽說小白的身體很健康，連病都沒有生過，我們?nèi)枂栃“资窃趺椿厥掳桑?/p>

（3）小黃支持柔和火腿腸不吃蔬菜，肚子消化不好，就非常容易便秘，大便拉不出來，自然就會(huì)肚子疼啦。

而我最喜歡吃蔬菜啦，白菜和胡蘿卜都愛吃，所以我的身體棒棒的，也不愛生病。我在自己的院子里還種了好多的蔬菜呢！我們一起去參觀參觀吧！

3.教師出示小白菜園里的白菜和胡蘿卜，蘑菇和大蒜的食物。

（1）哇塞，小白家里的菜可真多呀，讓我們一起來看卡這些都是什么菜吧！

（2）教師引導(dǎo)幼兒說出這四種蔬菜的名字，并通過感受和觀察來看看蔬菜的外形和特征。

A:白菜的顏色綠綠的，摸起來圓圓的，緊緊的；

B:胡蘿卜的顏色是橘紅色的，他的身體有點(diǎn)尖有點(diǎn)長(zhǎng)，身體光溜溜的；

C:蘑菇看上去就像是一把把小傘一樣，聞起來有股淡淡的清香味；

D:大蒜圓圓的，還可以分好多瓣，問問他的味道，有點(diǎn)沖鼻，辣辣的感覺。

4.教師帶領(lǐng)幼兒了解這幾種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

（1）你們知道嗎，就吃這些小小的蔬菜，我們的身體會(huì)變得很健康。別看這些蔬菜寶寶不起眼，他們的本事兒可大了呢！

（2）白菜可以多吃，里面含有多種礦物質(zhì)和維生素，吃了就可以大便，不會(huì)肚子疼啦；

（2）胡蘿卜吃了，我們眼睛會(huì)變得更亮哦；

（3）蘑菇營(yíng)養(yǎng)健康有豐富，吃了可以讓身體更健康。

5.教師播放《蔬菜寶寶》PPT可見，讓幼兒了解生活中的多種蔬菜寶寶，看看這些蔬菜寶寶都會(huì)變成哪些好吃的東西。

四、活動(dòng)延伸

請(qǐng)幼兒拿出自己的書本，找到健康課卡《蔬菜寶寶》，一起給蔬菜寶寶們涂上顏色吧。

五、活動(dòng)總結(jié)

小朋友們感受了本次活動(dòng)之后才明白，原來蔬菜的營(yíng)養(yǎng)有這么大，本領(lǐng)也很大。知道了平時(shí)要多吃蔬菜，不及有利于健康，還對(duì)長(zhǎng)高有幫助，身體棒將來才會(huì)長(zhǎng)得更壯！

最新的中班健康教案 篇3

活動(dòng)內(nèi)容：我們的身體

設(shè)計(jì)意圖：

認(rèn)識(shí)自己，是中班幼兒在集體中能夠獨(dú)立學(xué)習(xí)生活的心理基礎(chǔ)?；顒?dòng)從認(rèn)識(shí)自己的身體著手，到認(rèn)識(shí)自己的能力，為幼兒確立了"我已經(jīng)長(zhǎng)大了"的概念，樹立了"我能行"的信心，產(chǎn)生了我還會(huì)長(zhǎng)大的期待。活動(dòng)讓幼兒在操作中發(fā)現(xiàn)"身體長(zhǎng)大"了，在與情景的交流中發(fā)現(xiàn)"本領(lǐng)變大"了，使幼兒在感性活動(dòng)中獲得直觀的認(rèn)識(shí)，符合中班幼兒的年齡特征。

活動(dòng)一 耳朵有什么用

目標(biāo):

1、能夠知道耳朵的更多用處。

2、能根據(jù)散文中部分內(nèi)容做一做，體驗(yàn)游戲的快樂。

過程：

一、猜謎語，談話導(dǎo)入

1、今天，老師給大家猜個(gè)謎語。講述謎語。這個(gè)謎語就在我們自己身上，猜猜看究竟是什么。

2、原來是我們的耳朵，那么今天我們的小耳朵朋友要跟我們一起學(xué)本領(lǐng)了。

二、欣賞散文

1、小耳朵朋友帶來了一首散文送給我們小朋友，他想讓你們知道他的本領(lǐng)有多大呢，我們趕快來聽聽吧!

2、欣賞完散文，請(qǐng)小朋友們說說散文提到小耳朵有哪些用處?

3、除了散文里提到的，你覺得小耳朵還有哪些用處?假如沒有耳朵，將會(huì)怎么樣?耳朵會(huì)生病嗎?

三、做做玩玩

1、我們的耳朵很想給小朋友們表演它的本領(lǐng)，所以老師準(zhǔn)備了很多東西，讓小耳朵來表演。

2、請(qǐng)幾個(gè)幼兒上來表演，帶上眼鏡，帶上耳機(jī)聽音樂等。

(幼兒表現(xiàn)：今天幼兒表現(xiàn)不是很好，散文中提到耳朵的用處，大多他們都沒聽清楚。分析原因：可能是受到散文的局限性，因此幼兒的想象能力沒有發(fā)揮出來，也許是我對(duì)孩子們的要求太高了。建議與措施：今天的活動(dòng)，使我體會(huì)到，孩子們是十分喜歡一些實(shí)物的東西，非常喜歡把眼鏡帶在自己的耳朵上玩，但這些實(shí)物太少了，不能使所有的幼兒都體驗(yàn)到其中的樂趣，所以如果條件允許，應(yīng)該多準(zhǔn)備教具。)

活動(dòng)二 小手歌

目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒能按歌詞內(nèi)容創(chuàng)編動(dòng)作

2、大膽的表演小手歌，愿意與同伴一起進(jìn)行表演。

過程：

一、談話導(dǎo)入

你知道你的小手有哪些本領(lǐng)嗎?

二、熟悉歌曲內(nèi)容

1、今天，老師的兩只小手學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng)，它在問你們的小手："你們想學(xué)這個(gè)本領(lǐng)嗎?"

2、聽聽這首歌曲里面都有什么?老師把歌曲前兩段以兒歌形式念一便，兩只手做動(dòng)作。

3、請(qǐng)已經(jīng)學(xué)會(huì)本領(lǐng)的小手跟老師一起念兒歌。

三、學(xué)唱歌曲、

1、我的兩只小手說，這首兒歌很好聽的，如果唱給大家聽就更好了。那我們來聽聽唱的好不好?

2、請(qǐng)已經(jīng)學(xué)會(huì)本領(lǐng)的幼兒跟我一起唱。

3、和小手一起表演歌曲。

四、創(chuàng)編歌曲

1、小手除了可以做雨傘、雨點(diǎn)，還有什么?(引導(dǎo)幼兒還可以做太陽、蝴蝶等)

2、演唱幼兒創(chuàng)編的歌詞。

(幼兒表現(xiàn)：能夠隨音樂配上自己的動(dòng)作。分析原因：今天，我找到了這首歌的磁帶，聽到歡快的音樂，幼兒都能根據(jù)音樂節(jié)奏動(dòng)起來，等到熟悉了歌曲內(nèi)容，配上動(dòng)作。當(dāng)我和孩子們用風(fēng)琴演唱這首歌曲時(shí)，孩子們都停留在動(dòng)作上，而不是注意自己唱的歌，也許這就是他們的年齡特點(diǎn)吧!)

活動(dòng)反思：

能夠隨音樂配上自己的動(dòng)作。今天，我找到了這首歌的磁帶，聽到歡快的音樂，幼兒都能根據(jù)音樂節(jié)奏動(dòng)起來，等到熟悉了歌曲內(nèi)容，配上動(dòng)作。當(dāng)我和孩子們用風(fēng)琴演唱這首歌曲時(shí)，孩子們都停留在動(dòng)作上，而不是注意自己唱的歌，也許這就是他們的年齡特點(diǎn)吧!

最新的中班健康教案 篇4

一、設(shè)計(jì)意圖

幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，注意健康飲食十分重要，在平常生活中，由于不注意飲食健康而導(dǎo)致疾病，只有重視飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長(zhǎng)。本活動(dòng)以“綠色、健康、快樂”為主線，用PPT、游戲搶答等形式調(diào)動(dòng)幼兒參與討論活動(dòng)的積極性，讓幼兒知道飲食對(duì)我們的健康成長(zhǎng)十分重要，哪些食物該吃，哪些食物不宜多吃，改掉偏食、挑食等不健康的飲食習(xí)慣。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過談話活動(dòng)，知道食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，初步區(qū)別有營(yíng)養(yǎng)食品和垃圾食品。

2、了解垃圾食品對(duì)人體的危害，樂意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的健康食品。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、健康食品和垃圾食品有關(guān)的PPT。

2、垃圾食品和健康食品小圖若干。

四、活動(dòng)過程

（一）幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)

你平時(shí)喜歡吃什么？

為什么？

（二）今天請(qǐng)小朋友做小小食神。

1、請(qǐng)你來說說：

吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃，為什么？

觀察PPT，看圖說說：

白開水、飲料

雞蛋、魚、肯德基食品

方便面、炒面

水果（西瓜）、冰淇淋

包子、漢堡包、米飯、蔬菜

蘋果、油炸食品、薯片、巧克力

早餐（油條、包子、牛奶、漢堡包等）

2、出示胖娃娃：

這個(gè)小朋友為什么會(huì)這么胖的？

（他吃的東西太多了，甜食吃多了、油膩的食物吃多了）

許多小朋友長(zhǎng)得高高大大，十分健壯，而有的小朋友長(zhǎng)得瘦瘦小小或肥胖，經(jīng)常生病，其中很重要的一點(diǎn)和他們的飲食。（吃東西）的習(xí)慣有關(guān)，要多吃給我們帶來健康的食品，少吃垃圾食品。

（三）出示小圖，分兩組進(jìn)行競(jìng)賽。

規(guī)則：在小組內(nèi)幼兒共同把圖片上的食品，分成兩組：

有營(yíng)養(yǎng)的食品和多吃對(duì)身體有害的食品。比一比，哪一組最快。

五、活動(dòng)結(jié)束

1、

2、

最新的中班健康教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、熟悉了解葷菜、素菜與蔬菜的意思。

2、嘗試進(jìn)行葷菜、素菜與蔬菜的分類。

活動(dòng)準(zhǔn)備：兩個(gè)大菜籃（葷菜、素菜），一個(gè)小菜籃（蔬菜）

活動(dòng)過程：

一、辨別葷菜與素菜

1、爸爸、媽媽買菜的時(shí)候，會(huì)買兩種菜，一種是葷菜，一種是素菜。

2、你們知道什么樣的菜是葷菜嗎？為什么？

3、我們?cè)谛〔藞?chǎng)看到哪幾類的菜，屬于葷菜。（水產(chǎn)、海鮮、肉類、禽類）

4、爺爺、奶奶年齡大了，經(jīng)常說要少吃葷菜，多吃素菜，你們知道什么樣的菜是素菜嗎？為什么？

5、素菜的種類大，還是蔬菜的種類大？

6、素菜里除了蔬菜還有什么也是素菜？（豆制品）

二、討論蛋是葷菜還是素菜？

三、剪貼布置菜籃子。

1、剪下廣告紙上的各種菜的圖案。

2、將剪下的圖案分類放到不同的菜籃子里。

最新的中班健康教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道周圍的許多東西是不干凈的,許多臟東西是看不見的，吃東西之前知道洗手。

2、引導(dǎo)幼兒講究衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

4、初步了解預(yù)防疾病的方法。

5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、肥皂或洗手液、白色濕毛巾、水龍頭(臉盆);蘋果及果盤。

2、分組坐在桌旁，看圖書、玩玩具、聊天。

活動(dòng)過程：

1、情景設(shè)置：一起吃蘋果老師：小朋友們好，看看盤子里放的是什么?

幼兒：又大又紅的蘋果。

老師：小朋友想不想吃?激發(fā)幼兒想吃的愿望。

幼兒：想吃老師：檢查一下自己的小手看看臟不臟，能不能直接拿著吃?要不要先洗一洗小手?

誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟，在家洗干凈后來園的，手沒摸臟東西，周圍的物品不臟。)

2、小實(shí)驗(yàn)：它們干凈嗎用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品如：圖書、桌椅和玩具、幼兒自認(rèn)為干凈的小手等，引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。

結(jié)論：我們周圍的許多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來，臟東西還會(huì)從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就不干凈了。

提問：

1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的，毛巾一擦，臟東西就跑到毛巾上。

2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)

3)小手洗干凈后，再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎?

4)小朋友現(xiàn)在你們?cè)撟鍪裁?(幼兒：去洗手)現(xiàn)在我們先去洗手，把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉，再回來吃蘋果?(排隊(duì)去洗手)

3、怎樣洗手最干凈?

1)示范講解洗手的步驟：

洗手前先挽起袖子，以防衣服濕水

1、開水龍頭淋濕雙手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內(nèi)外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鐘才沖水。

4、用清水將雙手徹底沖洗干凈

5、在關(guān)水龍頭時(shí)，請(qǐng)記得沖洗水龍頭，以避免雙手洗凈之后，又因?yàn)橛|碰水龍頭而受到污染。

6、用干毛巾或手紙徹底擦干雙手，或自動(dòng)"風(fēng)干"也不錯(cuò)。

提醒：擦手一定要用干凈的個(gè)人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦干雙手，并勤換毛巾。

2)請(qǐng)2--3個(gè)幼兒演練，并及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

4、品嘗蘋果：

小朋友洗手后，大家一起品嘗一下甜甜的蘋果。

請(qǐng)小朋友把果皮、果籽扔到垃圾桶內(nèi)，把果盤收拾一下，再去洗洗手。

教學(xué)反思：

活動(dòng)結(jié)束后，我認(rèn)真反思了這節(jié)課，教育活動(dòng)應(yīng)以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行教學(xué)決定，在活動(dòng)中我對(duì)自己角色的定位是一個(gè)參與者，我希望和孩子共同發(fā)現(xiàn)、探討、尋找，讓孩子在觀察時(shí)享受探索的快樂。一節(jié)課下來，我個(gè)人認(rèn)為，我設(shè)計(jì)的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點(diǎn)。

最新的中班健康教案 篇7

活動(dòng)目標(biāo)

1、訓(xùn)練幼兒的跑、跳、攀登、平衡能力，培養(yǎng)幼兒的合作精神。

2、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備

游戲所用輪胎清洗，消毒后，用油漆漆成五顏六色的樣子。

活動(dòng)過程

一、熱身運(yùn)動(dòng)

教師帶領(lǐng)幼兒去參加動(dòng)物王國(guó)的運(yùn)動(dòng)會(huì)。大家每人滾動(dòng)一只輪胎入場(chǎng)。單、雙手滾動(dòng)或推動(dòng)都可以，幼兒自由探索動(dòng)作，過程中一直伴有輕松的音樂。

二、游戲練習(xí)

青蛙跳

將輪胎擺成兩直排，大家從第一個(gè)輪胎圈里往第二個(gè)輪胎圈里跳。要求;半蹲、兩腿彎曲，兩手臂用力前后擺動(dòng)，起身向前跳躍，落到前面的圈里。全部幼兒跳過所有的輪胎才算完成。

步步高

要求幼兒爬上三層的小山，先爬上第一層，往下跳，再爬上第二層，往下跳，最后爬上第三層，往地面跳。跳的要求同上。

風(fēng)火輪

大家 爬過小山，坐上風(fēng)火輪。就是兩個(gè)輪胎扎在一起的大圓筒。兩名幼兒做或趴在風(fēng)火輪內(nèi)，用身體各部位的力量滾動(dòng)風(fēng)火輪，讓其在地面上滾動(dòng)起來。

三、結(jié)束部分

放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，大家進(jìn)入了動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，幼兒自由作動(dòng)作。注意安全。

活動(dòng)反思

本次教學(xué)活動(dòng)，能夠根據(jù)教學(xué)目標(biāo)開展，運(yùn)用幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)，通過啟發(fā)感知。講述與操作讓幼兒積極主動(dòng)參與活動(dòng)，逐步激發(fā)幼兒動(dòng)手操作活動(dòng)的興趣及強(qiáng)烈的探索欲望。發(fā)明創(chuàng)新方法，體驗(yàn)創(chuàng)造帶來的快樂。動(dòng)靜結(jié)合，注意發(fā)揮孩子的主體性，讓幼兒思維活躍，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新品質(zhì)。

最新的中班健康教案 篇8

設(shè)計(jì)思路：

球類運(yùn)動(dòng)以其種類繁多，靈活簡(jiǎn)便的特點(diǎn)深受孩子們的喜愛。他們通過電視，圖片，報(bào)紙，傳媒等多種途徑，對(duì)各種球類運(yùn)動(dòng)充滿了濃厚的興趣。本活動(dòng)，就是根據(jù)孩子自身的需要和興趣，通過家園互動(dòng)，為孩子們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)足夠的空間，充分調(diào)動(dòng)他們的自主探索欲望，并將常識(shí)、語言、品德意志內(nèi)容等整合在一起，使他們對(duì)球類運(yùn)動(dòng)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。

活動(dòng)要求：

1、通過說說、議議等活動(dòng)，對(duì)各種常見的球類運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。

2、知道球類運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，激發(fā)幼兒對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。

3、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

5、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運(yùn)動(dòng)圖片資料，版面.

3、球類運(yùn)動(dòng)VCD，磁帶，

4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)過程：

一、認(rèn)識(shí)各種球類

1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場(chǎng)

2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識(shí)自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別

二、觀看球類運(yùn)動(dòng)VCD，了解各種球類運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式

1、觀看VCD

2、互相說說看到了哪些球類運(yùn)動(dòng)?模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作

3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動(dòng)?

4、愛國(guó)主義教育(中國(guó)的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)

4、延伸：你還知道其它的球嗎?

三、游戲：配配對(duì)

引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上

四、我做宣傳員。

教學(xué)反思：

從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對(duì)你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。

2023年幼兒園健康教案大全(4篇)

今天我們?yōu)槟峁?023年幼兒園健康教案”，強(qiáng)烈建議你能收藏本頁以方便閱讀。教案可以保證小朋友們?cè)谏险n時(shí)能夠更好的聽課，當(dāng)一名愛崗敬業(yè)的中班老師，我們要認(rèn)真做好教案課件的工作計(jì)劃。這樣課堂的教學(xué)效率才能有大的提升，培養(yǎng)小朋友們的積極性。

2023年幼兒園健康教案(篇1)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)漱口的方法，懂得餐后漱口的重要性。

2、知道漱口是為了保護(hù)牙齒。

3、能積極參與互動(dòng)。

4、提高幼兒思維的敏捷性。

5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

PPT課件、奧利奧餅干、盤子、鏡子、幼兒每人一個(gè)小杯子、水

活動(dòng)過程：

(一)引起幼兒興趣：嘟嘟熊要邀請(qǐng)小朋友去他家做客。

(二)懂得漱口的重要性(PPT課件)。

1、今天是嘟嘟熊的生日，嘟嘟熊請(qǐng)小朋友吃奧利奧餅干。

導(dǎo)語：奧利奧餅干是黑的，牙齒會(huì)變黑嗎?

小班健康優(yōu)質(zhì)課教案《咕嚕咕嚕漱口》含PPT課件

(三)學(xué)習(xí)正確漱口的方法。

1、幼兒自由嘗試漱口，教師觀察。

2、教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。

3、幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。(空手模仿)

4、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

5、幼兒集體模仿漱口動(dòng)作。

教師提醒幼兒：水喝到嘴里馬上就吐出來，可不行，應(yīng)該讓水在嘴里上上下下沖洗幾次，才能把臟東西沖走。

6、漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在水池里。

7、照鏡子看看誰的牙齒最干凈。

(四)初步形成飯后漱口的意識(shí)。

引導(dǎo)語：

小朋友們學(xué)會(huì)了漱口的方法，就能保護(hù)你們的牙齒，在幼兒園中什么時(shí)候漱口呢?

教師小結(jié)：

我們吃完飯一定要漱口，不然大牙蟲就出現(xiàn)了。

教學(xué)反思：

在整個(gè)說課的過程中，從一開始準(zhǔn)備我覺得自己還是挺認(rèn)真的，我沒有按照一般的要求的去設(shè)計(jì)這節(jié)課，我以為這會(huì)是好的，沒想到這卻成了偏題，說實(shí)話有一點(diǎn)兒傷心，不過這是第一次嘛，而且我覺得應(yīng)該是我在設(shè)計(jì)的課中并不能體現(xiàn)我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會(huì)覺得我設(shè)計(jì)的課偏題了，這對(duì)于我來說是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：在還沒有把課說好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會(huì)弄巧成拙，不但不能表達(dá)自己的本意可能還會(huì)很亂。

2023年幼兒園健康教案(篇2)

活動(dòng)目標(biāo)

1.能手腳著地側(cè)身爬，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

2.知道螃蟹橫著走，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

3.鼓勵(lì)幼兒敢于大膽表述自己的見解。

4.在理解故事的基礎(chǔ)上，嘗試?yán)m(xù)編故事。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.場(chǎng)地上畫上若干直線。

2.錄音機(jī)、音樂磁帶。

活動(dòng)過程

1.利用兒歌帶幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)身體。

小螃蟹，脾氣大;(雙手握拳上下?lián)]舞動(dòng)作及上下跳躍的動(dòng)作)

不直走，橫著爬;(原地踏步，再向一側(cè)移動(dòng))

動(dòng)不動(dòng)的吐泡泡;(雙手握成球狀做螃蟹的一對(duì)前爪，放在頭的兩側(cè)同時(shí)做蹲起的動(dòng)作)

伸出兩只大爪爪;(雙手分別伸出食指和中指做鉗子狀，做體側(cè)運(yùn)動(dòng))

快快把人夾。(四散跑開，教師做螃蟹媽媽追逐幼兒)

2.引導(dǎo)幼兒探索手腳著地側(cè)爬的動(dòng)作。

3.進(jìn)行“小螃蟹賽跑”的游戲。

4.教師以“螃蟹媽媽累了，請(qǐng)你們給媽媽找點(diǎn)水草吃”的游戲情境，要求幼兒朝指定的方向爬，并將找到的水草掛在脖子上，爬回來送給媽媽。

教學(xué)反思：

游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)。但是對(duì)于小班來說，既要讓他們記住活動(dòng)內(nèi)容又要保證安全還要活動(dòng)的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計(jì)本次活動(dòng)時(shí)我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

2023年幼兒園健康教案(篇3)

活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，喜歡刷牙。

2.教育幼兒少吃甜食，注意個(gè)人衛(wèi)生，保護(hù)牙齒。

活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，喜歡刷牙。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

圖片活動(dòng)過程：

一．開始部分穩(wěn)定幼兒情緒，談話引入活動(dòng)。

二．基本部分

1.看圖片，聽故事。

2.提問：故事中的花花為什么一直捂著臉哭呢？他的牙怎么了？

3.小結(jié)：蛀牙及其原因。

4.請(qǐng)幼兒說一說自己的刷牙方法。

5.教師講解、示范正確的刷牙方法。

6.大家一起來刷牙。

三．結(jié)束部分

2023年幼兒園健康教案(篇4)

活動(dòng)目標(biāo)：1、能協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地在一定高度的木樁上跨走。

2、能克服困難，體驗(yàn)成功走過樹樁的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：木樁若干個(gè)

活動(dòng)過程：一、開始部分

1.談話導(dǎo)入

T：今天天氣真不錯(cuò)，我們一起去練本領(lǐng)，好嗎？

2.帶領(lǐng)幼兒做熱身操

T：練本領(lǐng)前我們先要活動(dòng)活動(dòng)身體。伸伸臂、彎彎腰、踢踢腿、蹦蹦跳等。

二、學(xué)習(xí)走木樁

1.幼兒站木樁

T出示樹樁：看，這是什么？（樹樁）今天我們就在樹樁上練本領(lǐng)，好嗎？首先請(qǐng)小朋友在樹樁站一站，不能掉下來。

⒉幼兒練習(xí)走木樁（第1次走）

T：小朋友們，剛才我們能平穩(wěn)的站在樹樁上面了，現(xiàn)在增加難度，請(qǐng)你們?cè)跇錁渡厦孀咭蛔撸M量不能掉下來。

3.小結(jié)：你在樹樁上是怎么走的？怎么走才不會(huì)掉下來？（腳應(yīng)該踩在樹樁的中心，身體保持平衡，雙手可以張開，要控制身體的重心）

請(qǐng)走的好的小朋友示范走一走。

4.用正確的方法走木樁（第2次走）

T：小朋友都知道走木樁時(shí)的正確方法，現(xiàn)在我們?cè)賮碜咭蛔?，要保持身體的平衡，不能掉下來哦。（指導(dǎo)能力稍差的幼兒，鼓勵(lì)膽小的幼兒大膽嘗試。）

小結(jié)：小朋友們都做的很好。

三、游戲：1.運(yùn)糧食(第3次走樹樁)

教師將小朋友分成5組

T：小朋友們，冬天快到了，小螞蟻要屯糧食準(zhǔn)備過冬了，我們的沙包里有很多米粒，我們今天要走過樹樁去給小螞蟻送糧食，你們?cè)敢鈫幔?/p>

C：……

T：請(qǐng)每組小朋友拿一個(gè)沙包，把沙包運(yùn)過去后再運(yùn)回來給下一個(gè)小螞蟻?？纯茨囊唤M運(yùn)的又快又穩(wěn)。

小結(jié)：小朋友做的很好

2．頭頂沙包走樹樁（第4次走）

T：現(xiàn)在我們要把沙包放在頭上再來走一走，看你們還能不能走的和之前一樣好。這回讓我們一起來看看哪一組運(yùn)的又快又穩(wěn)。

小結(jié)：你們都很棒，小螞蟻冬天的糧食都運(yùn)好了，謝謝你們。

四．放松操

1.帶領(lǐng)幼兒做放松操。

T：小朋友，你們運(yùn)糧食都很累了，現(xiàn)在老師帶你們一起放松一下自己的身體。

請(qǐng)小朋友互相捶捶腿，捶捶手臂。活動(dòng)結(jié)束。

大班健康教案大全

在每學(xué)期開學(xué)之前，幼兒園大班老師都要為自己之后的教學(xué)做準(zhǔn)備。教案課件是老師需要精心準(zhǔn)備的，教案可以讓小朋友們有一個(gè)良好的課堂環(huán)境，那么，值得被我們借鑒的大班健康教案有哪些？為滿足您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“大班健康教案大全”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

大班健康教案大全【篇一】

活動(dòng)目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒的注意力和敏捷、迅速的反應(yīng)能力。

2、引導(dǎo)幼兒練習(xí)頭上、胯下傳球。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、音樂：如果感到幸福

2、紅旗一面、皮球4個(gè)。

活動(dòng)進(jìn)程一、活動(dòng)開始

1、聽教師口令做跑步熱身活動(dòng)。

2、隨音樂創(chuàng)編動(dòng)作(重點(diǎn)做上肢運(yùn)動(dòng))

二、游戲：玩球

1、自由傳球。

將幼兒分成4組，自由探索多種傳球方法。

2、請(qǐng)一組幼兒示范頭上傳球，集體學(xué)習(xí)、練習(xí)。

動(dòng)作要求：第一位幼兒雙手抱球，雙臂從頭上向后傳給第二位幼兒，依次后傳。

3、請(qǐng)一組幼兒事發(fā)胯下傳球。

動(dòng)作要求：第一位幼兒雙手抱球，雙臂從胯下向后傳給第二位幼兒，依次后傳。

4、請(qǐng)一組幼兒示范頭上胯下間隔傳球。

要求：第一位幼兒頭上傳給第二位幼兒，第二位幼兒胯下傳球給第三位幼兒，依次后傳。

5、集體做游戲。

(1)教師講解游戲玩法及規(guī)則。

幼兒分成4隊(duì)，前后間隔一臂距離，兩腿分開站立。按要求做游戲。

規(guī)則：要手遞手傳球，不能拋或滾球，傳球失落，由接球者拾起，在失落處重新傳球。

(2)幼兒共同游戲一次。

(3)教師游戲，再次強(qiáng)調(diào)規(guī)則。

(4)第二次集體進(jìn)行游戲。

三、活動(dòng)結(jié)束

游戲活動(dòng)情況。放松，自由玩球。

大班健康教案大全【篇二】

設(shè)計(jì)意圖：

夏天一到，食物總是容易腐壞，環(huán)境容易滋生蚊蠅，產(chǎn)生有害細(xì)菌。因此我從食品衛(wèi)生方面切入，以對(duì)比的方式帶領(lǐng)幼兒清楚比較兩家快餐店的特征，了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)我們身體健康的重要性，特別設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解環(huán)境衛(wèi)生的重要性。

2、增進(jìn)觀察比較的能力。

3、享受扮演游戲的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、多媒體課件

2、魔術(shù)棒、百寶箱

3、裝飾的柜臺(tái)、工作服、垃圾簍、錢幣、購物袋

4、各種食物模型及蔬菜飲料（包子、糖包、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、魚、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、柿子、旺仔奶、礦泉水、爽歪歪等）。

活動(dòng)過程：

一、律動(dòng)導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。

師：孩子們圍著老師坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起來。

二、出示道具魔術(shù)棒，通過討論引出"快餐店"。

師：變變變，睜開眼睛仔細(xì)看，這是我的魔術(shù)棒，這是我的百寶箱。豎起耳朵仔細(xì)聽，有時(shí)候我們不在家吃飯，爸爸媽媽會(huì)帶你到哪里去吃飯呢？有的時(shí)候，家里來客人了會(huì)到那里吃飯那？（快餐店，引導(dǎo)幼兒說出快餐店）師：原來他們都是在快餐店吃飯的。

三、出示課件，幼兒觀察討論

1、整體觀察討論師：老師也見過兩家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔細(xì)觀察，哪一家快餐店比較好呢？等會(huì)將給小朋友聽（快餐店的名稱改成大大和小小，易于幼兒正確區(qū)分，引導(dǎo)幼兒從不同的方面進(jìn)行討論）。

2、比較觀察討論引導(dǎo)小朋友仔細(xì)觀察，說一說兩家快餐店有什么不同。

①兩個(gè)快餐店的老板有什么不同？（動(dòng)作、表情、穿戴等）

②兩個(gè)快餐店的衛(wèi)生有什么不同？（簾子）

③你是客人會(huì)去哪一家快餐店買東西？

3、重點(diǎn)講解吃了不衛(wèi)生不干凈的食物會(huì)怎么樣？（如：肚子疼）師：小朋友，如果我們?nèi)ゲ桓蓛舨恍l(wèi)生的快餐店買食物吃了以后，會(huì)怎么樣？（肚子疼）對(duì)了，當(dāng)我們吃到不干凈不衛(wèi)生的食物以后，容易造成肚子疼。

4、小結(jié)夏天天氣熱,很多的食物放久了容易壞掉，吃了壞掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果亂丟沒有處理好，也會(huì)有臭味，還能產(chǎn)生細(xì)菌，引來蒼蠅。

四、布置快餐店出示柜臺(tái)、垃圾簍后，再出示蔬菜等，并請(qǐng)小朋友放置在柜臺(tái)上。

師：魔術(shù)棒，變變變，變出柜臺(tái)，師：柜臺(tái)是用來做什么的？（放置事物的）師：變變變，這是什么？（垃圾簍）師：垃圾簍可以用來做什么？（放垃圾）師：魔術(shù)棒還帶了許多好吃的東西，這是包子，請(qǐng)你把它放在柜臺(tái)上。（依次出示各種蔬菜）

五、角色游戲：購買食物

1、教師扮演老板，請(qǐng)小朋友購物，引起幼兒的興趣。

師：現(xiàn)在，老師扮演老板，你們誰想來買食物？（找2個(gè)幼兒示范）并指導(dǎo)幼兒使用正確的禮貌語言（謝謝、請(qǐng)、再見等等）。

2、幼兒扮演老板，其他的小朋友扮演顧客，進(jìn)行購物活動(dòng)。

師：剛才老師扮演老板，你們想不想扮演老板呢？菜太多了，我們來選兩位老板吧，誰來當(dāng)老板？（找好老板，給老板穿上工作服，戴上帽子。）其他的小朋友扮演顧客，排好隊(duì)。這是老師為你們準(zhǔn)備的購物袋，購物袋是紙做的，大家也要愛護(hù)環(huán)境，在每個(gè)袋子里，老師都準(zhǔn)備了錢幣。

活動(dòng)延伸：

讓幼兒回家告訴家里人吃飯時(shí)要講衛(wèi)生，要使用環(huán)保袋子進(jìn)行購物，不要亂扔垃圾。

大班健康教案大全【篇三】

活動(dòng)目標(biāo)

豐富對(duì)常見食物的認(rèn)知，初步了解食物的營(yíng)養(yǎng)。

知道各種食物的營(yíng)養(yǎng)能滿足身體成長(zhǎng)的需要。

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件準(zhǔn)備：“我愛吃的食物”組圖；“有營(yíng)養(yǎng)的食物”組圖；“六大類食物”組圖。

紙面教具：《我需要充足的營(yíng)養(yǎng)》。

材料準(zhǔn)備：畫筆、畫紙。

活動(dòng)過程

出示圖片“我愛吃的食物”，鼓勵(lì)幼兒發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣與身體狀態(tài)的關(guān)系。

——穿藍(lán)色/紅色衣服的小朋友愛吃哪些食物？

——兩個(gè)小朋友，誰看上去更健康？

——你覺得這是為什么？和他們吃的食物有關(guān)系嗎？

小結(jié)：我們的身體需要各種營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)都藏在各種食物里。所以挑食、愛吃零食、吃沒營(yíng)養(yǎng)食物的小朋友就會(huì)出現(xiàn)不健康的問題；而不挑食、不偏食、吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食物的小朋友就會(huì)長(zhǎng)得強(qiáng)壯有力，健健康康。

出示圖片“有營(yíng)養(yǎng)的食物”，引導(dǎo)幼兒操作課件，挑選有營(yíng)養(yǎng)的食物。

——圖片上有哪些食物？

——哪些是有營(yíng)養(yǎng)的食物？請(qǐng)你挑出來，放進(jìn)筐里。

小結(jié)：肉、蛋、魚、蔬菜、水果、谷物、豆類等都是有營(yíng)養(yǎng)的食物。油炸食品、汽水可樂、方便面、蜜餞和其他一些零食等都是沒有營(yíng)養(yǎng)的食物。

出示組圖“六大類食物”，鼓勵(lì)幼兒對(duì)有營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行二次分類，并了解各類食物的作用。

1、出示圖片“六大類食物—1”，鼓勵(lì)幼兒發(fā)現(xiàn)其中的六大類別。

——老師買了好多有營(yíng)養(yǎng)的食物，你們能幫老師再細(xì)分一下它們嗎？想一想可以分成哪幾類？

小結(jié)：我們可以將有營(yíng)養(yǎng)的食物分為六大類：谷物類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類和油脂類。

2、請(qǐng)幼兒操作課件，進(jìn)行分類。

3、出示圖片“六大類食物—2”，向幼兒介紹各類食物對(duì)身體的作用。

小結(jié)：吃有營(yíng)養(yǎng)的食物很重要，飲食的多樣也很重要，我們要全面吸收各種營(yíng)養(yǎng)，才能保證身體健康。

發(fā)放紙面教具《我需要充足的營(yíng)養(yǎng)》，鼓勵(lì)幼兒為自己配營(yíng)養(yǎng)餐。

1、發(fā)放紙面教具，介紹操作規(guī)則：請(qǐng)幼兒在花型圖紙上畫上六樣食物，為自己配營(yíng)養(yǎng)餐。

——如果讓你給自己搭配營(yíng)養(yǎng)餐你會(huì)選哪些食物呢？請(qǐng)你把它們分別畫在圖紙上。注意食物搭配要多樣。

2、發(fā)放繪畫材料，請(qǐng)幼兒畫營(yíng)養(yǎng)餐。教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒合理搭配食物。

大班健康教案大全【篇四】

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

我在放學(xué)后看到很多幼兒吃垃圾食品，這種現(xiàn)象很嚴(yán)重。這些食品對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。導(dǎo)致幼兒肚子疼，拉肚，等現(xiàn)象。

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓幼兒懂得吃零食過多對(duì)身體不好，零食不利于身體的正常發(fā)育。

2、讓幼兒知道自己不可以吃，其他的人也不能吃。

3、幫助其他吃零食的幼兒。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：讓幼兒知道吃零食的壞處

教學(xué)難點(diǎn)：怎么幫助其他吃零食

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、一些吃零食的圖片

2、一些常見的食品（零食。水果，面包。蔬菜）

活動(dòng)過程

1、看教學(xué)掛圖討論：

1） 這一幅圖的大概意思是什么？

2） 大夫給小朋友說些什么？為什么小朋友會(huì)這樣？

3） 零食吃多了，會(huì)給身體帶來哪些不良影響？

2、引導(dǎo)幼兒分清我準(zhǔn)備食品中哪些是對(duì)健康有益的，哪些是有害的？讓幼兒不

吃衛(wèi)生不合格的小食品。

3、讓幼兒了解食品中對(duì)身體各有什么害處和益處。

4、讓幼兒觀察日常圖片，并說明圖片上做法是對(duì)還是錯(cuò)？為什么？

5、講解幫助圖片上錯(cuò)的行為

6、讓幼兒講述以后的生活中要怎么做。

7、觀察日常生活中哪些還在吃零食，我們要去幫助他們不能吃零食

教學(xué)反思

在本次活動(dòng)設(shè)計(jì)中，我所設(shè)計(jì)的目標(biāo)中幫助其他幼兒不吃零食這個(gè)動(dòng)目標(biāo)沒有達(dá)到，幼兒他不知道怎么去勸說其他的小朋友。他只能說出這個(gè)食品不能吃，吃了會(huì)肚子痛，不能用更好的語言表達(dá)出來。

通過本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)讓我知道了在活動(dòng)期間要用標(biāo)準(zhǔn)的語言來說，需要多次舉例。在活動(dòng)期間要多讓幼兒思考該怎么表述，并且糾正幼兒不對(duì)表述方式。

大班健康教案大全【篇五】

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過探尋自己的生命歷程，了解成長(zhǎng)的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

2、了解生命是有限的，生命失去了就不會(huì)再來，應(yīng)該珍惜生命。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)：重點(diǎn)：知道生命是有限的，生命失去了就不會(huì)再來，應(yīng)該珍惜生命。難點(diǎn)：知道生命是有限的，生命失去了就不會(huì)再來，應(yīng)該珍惜生命。關(guān)鍵點(diǎn)：通過探自己的生命歷程，了解成長(zhǎng)的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

課前準(zhǔn)備：

1、調(diào)查訪談：（含采訪記錄） ①、找一找媽媽懷孕時(shí)的照片或者當(dāng)時(shí)的錄像，看看那時(shí)侯媽媽的樣子與媽媽懷孕以前的照片以及現(xiàn)在的樣子有什么不同？ ②問問爸爸、媽媽，當(dāng)你還在媽媽肚子里的時(shí)候，他們有些什么想法、感受和期盼，為了生個(gè)聰明健康的寶寶，他們是怎樣做的？ ③、問一問爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或者其他家人，你出生的那一天，他們是怎樣度過的？在你即將出世的時(shí)候，他們的心情如何？在你出生的那一刻，在第一眼看到你時(shí)，他們的心情又怎樣？ ④、找出出生記錄或成長(zhǎng)冊(cè)，看看剛出生時(shí)自己的體重和身長(zhǎng)各是多少，請(qǐng)家長(zhǎng)說說當(dāng)時(shí)自己是什么樣的。找找小時(shí)侯的衣服、鞋帽和自己不同年齡的照片，請(qǐng)家長(zhǎng)講一講在你成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)印象最深的一件或幾件事。想一想，我們的生命僅僅屬于我們自己?jiǎn)幔?2、實(shí)物投影。 3、錄音機(jī)。 4、簡(jiǎn)單的課件。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

珍惜生命，永不放棄生的希望，這是對(duì)自己、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因?yàn)槊恳粋€(gè)生命的誕生都會(huì)給許多人帶來快樂和幸福。板書課題。

1、 要求根據(jù)課前的調(diào)查訪談提示的準(zhǔn)備，每人選擇其中一個(gè)選題，在所在的小組里發(fā)言，并選出代表，準(zhǔn)備在班里匯報(bào)成果。

2、 把自己收集到的照片、實(shí)物（衣服、小手印……）、錄像、圖畫等介紹給組里的同學(xué)。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學(xué)聽，并談?wù)劷?jīng)過這次調(diào)查訪談，自己有哪些感觸。

3、 組長(zhǎng)組織組員準(zhǔn)備在全班進(jìn)行匯報(bào)展示。每個(gè)小組可以用不同的形式，將全組同學(xué)的資料進(jìn)行整理，如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。

4、 集體匯報(bào)展示、交流。小結(jié)：自己能夠?yàn)樗藥須g樂，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價(jià)值。(課件出示)

二、互動(dòng)活動(dòng)。

A、（乘上“生命”號(hào)列車）

1、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師在教室中選擇不同的位置，分別代表一個(gè)人生命的不同時(shí)期，如生命的產(chǎn)生、來到世上、成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期（會(huì)爬行、學(xué)走路、上幼兒園、上學(xué)、戴紅領(lǐng)巾……）

2、提出游戲規(guī)則：①、學(xué)生可根據(jù)自己感興趣的內(nèi)容，自己選擇其中的一個(gè)階段，組成乘車小組。大家作為列車員，各組列車員選出本組的列車長(zhǎng)。同一乘車小組在教室里表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學(xué)生擔(dān)任“生命”號(hào)列車的駕駛員，沿著生命的軌跡行駛。②、列車行駛到不同的階段時(shí)，有相應(yīng)的小組為大家講解。

大班幼兒健康教案大全精選8篇

我們?yōu)槟鸭艘恍┯嘘P(guān)《大班幼兒健康教案大全》的資料，我們后續(xù)還將不斷提供這方面的內(nèi)容。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在每學(xué)期開學(xué)之前，幼兒園大班老師們都要為自己之后的教學(xué)做教案準(zhǔn)備，教案可以讓小朋友更好的吸收課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)。一般給小朋友們上課之前，老師就早早地寫好了教案課件。

大班幼兒健康教案大全(篇1)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒感受參加體育游戲的樂趣，嘗試自制器械流行球的多種玩法。

2、通過活動(dòng)，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。

活動(dòng)重點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。

活動(dòng)難點(diǎn)：能創(chuàng)造出流星球的多種玩法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：流星球若干、大型玩具活動(dòng)區(qū)、分組標(biāo)志。

活動(dòng)過程：

（一） 開始部分

教師帶領(lǐng)幼兒，以游戲形式在音樂聲做準(zhǔn)備動(dòng)作。（爬山、跨河等）

（ 二） 基本部分

1、 幼兒自己想辦法，用走、爬、滾、縱跳、攀登或其它動(dòng)作技能，取下懸掛或擱放在大型玩具上的流星球。

2、 自由嘗試流星球的多變玩法。

3、 集中討論、交流玩法。并幫助他們將有趣的玩法推廣。

4、 引導(dǎo)幼兒合作玩流星球游戲《飛向地球》

幼兒按標(biāo)志分組，用流星球搭成一串山洞。然后手持一個(gè)流星球，鉆過山洞，向距離5米遠(yuǎn)的“地球”投去。

（三）結(jié)束部分

聽音樂，隨教師做放松動(dòng)作下山，走出場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。

大班幼兒健康教案大全(篇2)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)幾種常見的黑色食品，初步了解黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、通過游戲的方式，講述各種黑色食品的名字，愿意吃各種黑色食品。

3、體驗(yàn)與同伴一起表演的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

師生提供收集的各種黑色食品，并場(chǎng)景布置《黑色食品大集合》展臺(tái)。

按小組準(zhǔn)備對(duì)門開的'屏風(fēng)五副。

黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等。

活動(dòng)過程：

1、游戲活動(dòng)《芝麻開門》，認(rèn)識(shí)各種黑色食品。

2、探索發(fā)現(xiàn)食品的共同點(diǎn)，進(jìn)一步了解黑色食品。

教師：仔細(xì)看看這些實(shí)物有哪些相同的特征？

教師：這些食品都是黑色的，所以我們就叫它黑色食品，你還認(rèn)識(shí)哪些黑色食品。

3、觀看表演，探討黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教師拿著袋裝的黑色食品進(jìn)行表演，讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教師講述表演，幼兒觀看，感知黑色食品豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教師：你吃過這些東西嗎？你知道黑色食品對(duì)我們的身體有哪些好處嗎？你還知道哪些黑色食品？

教師小結(jié)：不同的黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不一樣。

4、教師組織幼兒用各種材料將自己打扮成黑色食品，玩“芝麻開門”的游戲。

5、激發(fā)幼兒自己玩“芝麻開門”游戲的興趣。啟發(fā)幼兒用黑色食品打扮自己，并講述自己的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教師和幼兒分小組玩游戲“芝麻開門”。

因?yàn)闆]有讓孩子們事先帶黑色食品，所以，我簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備了芝麻和黑豆讓孩子們觀察，孩子們得出結(jié)論是黑色的。

孩子對(duì)綠色食品是最熟悉的，但對(duì)黑色食品見得比較少，所以，能說出來的很少。有的甚至說巧克力也是黑色食品。

活動(dòng)反思：

課前，我沒有上網(wǎng)查查關(guān)于黑色食品的鑒定，所以，當(dāng)孩子問我可樂是不是的時(shí)候，我只能告訴他們不是，卻不能說出原因，孩子接受的很勉強(qiáng)。所以，下次我應(yīng)該先自己了解，做好充足的準(zhǔn)備，才能給孩子講解。

大班幼兒健康教案大全(篇3)

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解表達(dá)和泄情緒的方式方法，使自己和他人更加愉快。

2、樂意與同伴交流交朋友的方式，體驗(yàn)與朋友一起游戲的快樂。

3、關(guān)注身邊的事物，想想說說身邊各種個(gè)樣的好朋友。

4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

5、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。

二、活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解表達(dá)和泄情緒的方式方法，使自己和他人更加愉快。

難點(diǎn)：能正確的選擇發(fā)泄方式。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

情緒表情圖片、幼兒操做材料。

四、活動(dòng)過程：

1、引入激趣：以圖引趣。

（1）師出示表情卡片，并附有表情的念兒歌《表情歌》。

引導(dǎo)語：小朋友們，你們是不是有高興，傷心，生氣，難過的各種各樣的心情呀？（鼓勵(lì)幼兒踴躍回答）

（2）引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察操作材料《你會(huì)怎么做？》

請(qǐng)幼兒說一說：圖中小朋友臉上的表情是什么樣的？他們用了哪些方式表達(dá)高興，生氣還有害羞的心情呢？

（3）啟發(fā)幼兒結(jié)合生活中的事情，互相交流自己也曾遇到的高興，生氣，難過，害羞的事。

（4）引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中自身體驗(yàn)：高興、生氣、難過、傷心時(shí)，應(yīng)當(dāng)用什么方式來表達(dá)？

（5）請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察找出《你會(huì)怎么做？》中自己最喜歡的表達(dá)高興、生氣、害羞、傷心的方式。

（6）快快樂樂交朋友（用電腦屏幕再現(xiàn)幼兒在幼兒園里運(yùn)用各種方法交朋友的畫面，幫助幼兒快樂的回憶并講述各種交朋友的方法。教師用短小的兒歌幫助幼兒總結(jié)，豐富他們的語言表達(dá)。）

1、前幾天你們到大一班交朋友去了，你交到新朋友了嗎？

（7）你交到了幾個(gè)好朋友？你是怎么交到朋友的？

（8）幼兒分享交流與中一班朋友及幼兒園里其他人交朋友的方法，教師適時(shí)出示照片。

照片1：兩個(gè)小朋友在交換玩具。

照片2：某某領(lǐng)著中一班的朋友去游戲區(qū)搭積木。

（9）教師用兒歌《交朋友》小結(jié)。

某某呀交朋友，送給朋友一粒糖，朋友樂得咪咪笑，找到一個(gè)好朋友；某某呀交朋友，他給朋友唱首歌，朋友樂得笑咪咪，找到一個(gè)好朋友；某某呀交朋友，送給朋友小名片，朋友樂得笑咪咪，找到一個(gè)好朋友；某某呀交朋友，邀請(qǐng)朋友一起玩，朋友樂得笑咪咪，找到一個(gè)好朋友；三、到處都有好朋友（通過觀看錄象和閱讀大圖書，引導(dǎo)幼兒關(guān)注身邊其他的好朋友，鼓勵(lì)幼兒大膽的想想，說說。）

（1）播放錄象片段，還有誰是我沒的好朋友？

（2）閱讀大圖書《到處都有好朋友》（爸爸，媽媽是我們的好朋友，老師是我的好朋友，愛打瞌睡的小貓是我的好朋友，天上的小鳥是我的好朋友。還有誰是我的好朋友，春天的小草，夏天的花朵，秋天的落葉，冬天的雪花，都是我的好朋友。）

（3）提問：還有誰是你的好朋友？

（4）音樂游戲找朋友在音樂的伴奏下，幼兒再次體驗(yàn)和朋友一起游戲的快樂，教師鼓勵(lì)幼兒大膽地用各種肢體動(dòng)作表達(dá)對(duì)朋友的喜愛。

五、活動(dòng)延伸：

1、學(xué)念兒歌《表情歌》，和演唱歌曲《心情歌》及《找朋友》游戲，并引導(dǎo)幼兒用真確的方法表達(dá)自己的情緒。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)在家留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，引導(dǎo)幼兒嘗試用各種方法排泄不良的情緒，讓自己快樂。

教學(xué)反思：

我從這幾方面來總結(jié)和反思本次活動(dòng)

1、教具的制作和使用：本次教學(xué)活動(dòng)中，我本著簡(jiǎn)單易操作的教育理念，整個(gè)活動(dòng)過程使用的教具只有小狐貍布偶一個(gè)、記錄表、鉛筆若干。教具雖簡(jiǎn)單，但卻收到了較好的效果，孩子們都被我的表演所吸引，緊緊跟隨老師的思路。

2、教育對(duì)象的選擇：活動(dòng)的主題是“我會(huì)交朋友”，為了拓寬孩子的交友范圍，我選擇了大5、大6、大7、大8的孩子一起參與活動(dòng)，一開始我還擔(dān)憂孩子們會(huì)不會(huì)去與其他班的幼兒交往，后來發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)憂是多余的，孩子們對(duì)于與其他班的孩子進(jìn)行交往非常雀躍，這讓我深悟：教學(xué)要敢于嘗試。

3、游戲的選擇：選擇“套圈”游戲，目的是進(jìn)一步熟悉好朋友的信息，游戲中有這樣一段歌詞是：“先套XXX，再套XXX，后套XXX呀”正好可以鞏固剛剛交的新朋友的姓名，同時(shí)游戲有一個(gè)角色的分配，這又讓幼兒學(xué)會(huì)了協(xié)商和合作，并且體驗(yàn)了與朋友一起玩游戲的樂趣，從而激發(fā)孩子主動(dòng)交朋友的情感。

整個(gè)活動(dòng)過程，孩子們都表現(xiàn)得輕松愉快、積極主動(dòng)，特別是在交友和游戲這兩個(gè)環(huán)節(jié)，課堂氣氛很活躍，有的孩子還主動(dòng)去找客人老師做朋友，做到大膽詢問、主動(dòng)邀請(qǐng)、合作協(xié)商，不因?qū)Ψ绞抢蠋煻兄?jǐn)。

本次活動(dòng)由一位幼兒的一句問話：“老師，什么是愛好？”讓我看到了活動(dòng)的不足之處，“愛好”對(duì)于大班孩子來說還是太書面化了，沒有從孩子的角度看問題，雖然我也有稍作解釋，但還不夠詳細(xì)具體，以后在教學(xué)中考慮問題還要再全面些，教學(xué)中學(xué)會(huì)換位思考，爭(zhēng)取在教育教學(xué)工作中更上一個(gè)臺(tái)階。

大班幼兒健康教案大全(篇4)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、欣賞故事，知道小熊受傷的原因。

2、懂得一些運(yùn)動(dòng)器具的正確玩法，知道運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全。

3、初步了解一些自我保護(hù)的小常識(shí)：

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、小熊玩具。

2、玩具呼啦圈。

3、掛圖四幅(自制)

【活動(dòng)重難點(diǎn)分析】

1、重點(diǎn)分析：讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全，初步了解一些簡(jiǎn)單的自我保護(hù)能力。

2、難點(diǎn)分析：運(yùn)動(dòng)器械的正確玩法及一些安全常識(shí)。

【活動(dòng)課時(shí)】 一課時(shí)

【教育理論依據(jù)】

由于幼兒園小班的孩子的孩子年齡小、身體發(fā)育還不是很完全，所以在戶外活動(dòng)時(shí)經(jīng)常發(fā)生一些擦傷、磕傷、摔傷等安全事故，因此交給幼兒一些自我保護(hù)的方法便成為當(dāng)務(wù)之急?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》中明確指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。而教師所組織的健康教育活動(dòng)既要充分尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，又要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，來吸引幼兒主動(dòng)參與。對(duì)于小班剛?cè)雸@的孩子來說知道必要的安全保健常識(shí)，初步學(xué)習(xí)保護(hù)自己的方法便成了重中之重。小班第一主題中的《橡皮膏小熊》這一健康活動(dòng)正是一個(gè)很好的課例，它充分利用了孩子所熟悉喜歡的動(dòng)物形象，利用生動(dòng)有趣的故事情節(jié)為孩子講述了自我保護(hù)的重要性，由此我設(shè)計(jì)了這節(jié)教育活動(dòng)。

【活動(dòng)過程】

一、謎語導(dǎo)入。

1、教師出示貼滿橡皮膏的玩具熊。

師：今天劉老師給小朋友帶來一個(gè)好朋友，它呀，個(gè)子高高的，全身長(zhǎng)著棕色的毛，最喜歡吃蜂蜜。你猜猜它是誰?小熊。

師：小朋友們仔細(xì)看看小熊怎么了?(貼著膏藥)它為什么要貼著膏藥?

2、鼓勵(lì)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，大膽講述，猜猜小熊受傷的原因。

師：小熊為什么會(huì)受傷的?(孩子自由討論)

3、聯(lián)系自己受傷的情景，說說自己受傷后的感覺。

師：我們?cè)谕娴臅r(shí)候不小心也會(huì)受傷，受傷后，會(huì)有什么感覺?(很疼，會(huì)哭等)

二、欣賞故事，知道小熊受傷的原因。

1、結(jié)合掛圖幼兒完整傾聽一遍故事。

師：小熊到底是怎么受傷的，讓我們來仔細(xì)的看一看!

教師教師出示掛圖讓幼兒認(rèn)真觀察。

2、 師：小熊都有哪些地方受了傷?鼻子、屁股、膝蓋、都受了傷。

3、小熊為什么會(huì)受傷?當(dāng)小狐貍把球拋過來時(shí)小熊不用手接，玩滑梯時(shí)不抓好扶手，、、、、

4、那我們小朋友在玩玩具時(shí)應(yīng)該怎么做，才能不受傷?(幼兒自由回答)

三、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，討論一些運(yùn)動(dòng)器具的正確玩法，知道運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全。

1、教師出示玩具呼啦圈，討論游戲玩法。

師：小熊玩的玩具我們小朋友都玩過!幼兒園里還有許多小朋友們沒玩過的玩具呢!

出示玩具呼啦圈!

師：玩具呼啦圈可以怎么玩?(幼兒發(fā)言)

師：跳圈游戲的時(shí)候注意不要跳在圓圈上，很多小朋友一起玩的時(shí)候不能推，不能撞!。

2、小結(jié)。

師：我們玩任何玩具都要注意安全，這樣才不會(huì)受傷，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，做一個(gè)能干的好寶寶!

師：小熊受了傷!我們讓它好好的休息，現(xiàn)在我們把它送回家吧!

四、延伸活動(dòng)。

在玩戶外大型玩具。提醒幼兒注意安全。

五、活動(dòng)評(píng)析：

本節(jié)活動(dòng)主要是圍繞加強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)及能力進(jìn)行設(shè)計(jì)的，在這次活動(dòng)中我著重圍繞受傷的小熊展開了一系列的活動(dòng)，活動(dòng)中孩子們的參與性很高，活動(dòng)目標(biāo)也基本完成，再加上課后的延伸活動(dòng)中再加以提醒效果會(huì)更好。

大班幼兒健康教案大全(篇5)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、 練習(xí)用正確的方法投擲。

2、 通過游戲《老鼠過街人人打》，能將沙包準(zhǔn)確投向制定目標(biāo)。

3、 感受投擲沙包和“打老鼠”的樂趣活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包若干，老鼠紙盒。（檢查衣物，然后安靜的順序下樓）

活動(dòng)過程：

1、 活動(dòng)導(dǎo)入：

① 教師帶隊(duì)進(jìn)入場(chǎng)地，站好隊(duì)形。

② 有一群壞老鼠搶了鄉(xiāng)下小老鼠的.食物，小老鼠又要請(qǐng)小朋友們幫忙了，但是啊，我們要先練好本領(lǐng)才能幫到他。

2、 準(zhǔn)備活動(dòng)：

① 頭部運(yùn)動(dòng)

② 腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

③ 腿部運(yùn)動(dòng)

3、 玩沙包：

① 討論：沙包要怎么扔才能扔的遠(yuǎn)。

② 教師示范沙包扔法，請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試。

③ 幼兒初步練習(xí)（先徒手練習(xí)，再實(shí)物練習(xí)），教師指導(dǎo)。

④ 講解幼兒初步練習(xí)的情況⑤ 幼兒繼續(xù)練習(xí)

4、 玩游戲《老鼠過街人人打》

① 講解游戲玩法：老師拉著老鼠紙盒在場(chǎng)地的起點(diǎn)和終點(diǎn)之間來回跑，幼兒站在場(chǎng)地兩邊向紙盒內(nèi)投擲沙包。（可先固定紙盒投擲，后移動(dòng)紙盒）

② 教師游戲示范，請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試。

③ 初步進(jìn)行游戲

④ 教師點(diǎn)評(píng)游戲初步進(jìn)行情況

⑤ 繼續(xù)游戲

⑥ 集合，總結(jié)。

⑦ 教師帶隊(duì)回教室。

大班幼兒健康教案大全(篇6)

活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)跨、鉆、助跑等動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒平衡能力；

2.體驗(yàn)一種大繩多種不同玩法，激發(fā)幼兒積極參與體育游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

體操墊12塊、大繩1條、圓球1個(gè)、音樂

活動(dòng)過程：

（一）開始部分

1.游戲?qū)耄郝犞噶罨?dòng)激趣。

教師：今天我們來玩一個(gè)有趣的游戲，大家都愛拍照嗎？拍照喜歡擺什么手勢(shì)？（幼兒剪刀手），當(dāng)我說小朋友你們說耶，小朋友，（耶）小女生（耶）小男生（耶）。

2.熱身教師：學(xué)習(xí)北斗神拳動(dòng)作，舒展身體學(xué)習(xí)動(dòng)作，跟隨音樂做游戲＂北斗神拳＂。

（二）基本部分

1.大繩的不同玩法

1）小朋友們，今天我可不是空手來的，我?guī)砹艘粋€(gè)神奇的寶貝，什么呢？想看嗎？（幼兒：想）請(qǐng)坐得好的小朋友幫助我！

2）請(qǐng)你爬到我身邊，順著我的手看，請(qǐng)你跑過去，扛起來，拉過來，是什么呢？

3）剛剛小朋友說了我的寶貝是什么？（繩子）你們看這繩子長(zhǎng)什么樣？

4）你們平常見這繩子是怎么玩的？（幼兒回答）

2.嘗試大繩的幾種玩法教師：你們說的這些玩法我們都不玩，今天來玩老師帶來的大繩游戲，什么呢？移動(dòng)的繩子，等會(huì)請(qǐng)小朋友躲在繩子的下面，跟著繩子移動(dòng)，記住不要讓繩子碰到。（教師游戲，幼兒左右移動(dòng)，變快變慢，高低變化）

3.幼兒探索用身體的不同部位夾住大繩并嘗試走動(dòng)

1）教師：喜歡這條繩子嗎？把它拿在手上，摸一摸，繩子什么感覺？（幼兒回答）除了用手拿繩子還可以放在身體的什么部位？（幼兒回答）

2）教師：我們用脖子試一試、用腳試一試。

4.請(qǐng)幼兒進(jìn)行舞龍游戲。幼兒高舉大繩隨音樂。

5.挑戰(zhàn)不同的方式穿越大繩

1）繩子高度低于30厘米，引導(dǎo)幼兒用多種方式從下面鉆過大繩。

教師：繩子向我們發(fā)起挑戰(zhàn)，你們敢不敢接受？小朋友們看，繩子升高了，怎么到繩子的另一頭呢？（幼兒：爬、跳、鉆等）現(xiàn)在我們從繩子的底下過去，不能讓繩子碰到，誰想來試試？（請(qǐng)一名幼兒示范），誰能用不一樣的方法過去呢？（女生示范，教師講解，有匍匐、爬、滾等，男生示范。）

2）繩子高度在40厘米至45厘米之間，請(qǐng)幼兒從上面越過大繩。

教師：挑戰(zhàn)升級(jí)，繩子繼續(xù)上升，小朋友們，如何到繩子的另一頭呢？（幼兒：跨）請(qǐng)你來試試？快跑還是慢跑？注意不要讓繩子碰到，注意安全。

教師：誰想試試？人數(shù)太多，我們5位小朋友一組，從繩子上方跨過。（幼兒分組練習(xí)）

3）繩子高度在50厘米至55厘米之間，鼓勵(lì)幼兒勇敢面對(duì)困難，從大繩上面快速翻過。

教師：小朋友們都從繩子上方跨過了嗎？還想不想接受挑戰(zhàn)（幼兒：想）那我們接受繩子最大的挑戰(zhàn)，小朋友們看，來了一塊大墊子，墊子上面非常安全和舒服，繩子繼續(xù)上升，邀請(qǐng)小朋友飛過去，你們會(huì)飛嗎？（會(huì)）那我們來試試。誰想試試？邀請(qǐng)一名幼兒嘗試。爽不爽？（幼兒：爽）。

教師：誰想嘗試？教師分批嘗試。

小結(jié)：今天我們和大繩做了很多游戲，想了很多辦法，特別是在飛越大繩時(shí)大家都勇敢探索，勇于挑戰(zhàn)，我們一起來為自己加油鼓勵(lì)！

（三）結(jié)束部分

隨音樂與繩子舞動(dòng)，放松身體。

大班幼兒健康教案大全(篇7)

活動(dòng)目標(biāo)

1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動(dòng)作；

2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動(dòng)作靈敏性；

3.培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢及競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)。

4.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5.樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

短繩若干、羊角球4個(gè)、跨欄4個(gè)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地

活動(dòng)過程

1.活動(dòng)準(zhǔn)備（熱身）師：（組織小朋友到操場(chǎng)后，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)及進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作練習(xí)，幼兒聽口令做動(dòng)作。）所有幼兒按早操隊(duì)形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊(duì)，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊(duì)形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

2.基本部分

（1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項(xiàng)目玩的，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)相關(guān)事情。

（2）介紹本次活動(dòng)項(xiàng)目師：項(xiàng)目一是跳短繩（每人跳15個(gè)）；項(xiàng)目二是羊角球跳（從始點(diǎn)都終點(diǎn)跳一次）；項(xiàng)目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進(jìn)行某個(gè)項(xiàng)目時(shí)，都是在組內(nèi)輪流進(jìn)行。三個(gè)小組輪著進(jìn)行這三個(gè)項(xiàng)目，首先是第一組進(jìn)行第一個(gè)項(xiàng)目，第二組第二個(gè)，第三組第三個(gè)。之后各組去選擇此時(shí)上一組已經(jīng)完成的那個(gè)項(xiàng)目，各組的組長(zhǎng)宣布項(xiàng)目開始及組織大家進(jìn)行活動(dòng)。

（3）項(xiàng)目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動(dòng)吧，組長(zhǎng)要組織好各組的小朋友進(jìn)行平衡活動(dòng)。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項(xiàng)目跳了。組長(zhǎng)一定要起到提醒的作用。

3.結(jié)束部分

師：小朋友按早操隊(duì)形集中，跟老師做一些放松動(dòng)作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴(kuò)擴(kuò)胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。

活動(dòng)反思

下面我對(duì)我組織的大班體育活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的反思，我認(rèn)為這節(jié)活動(dòng)課有如下幾點(diǎn)成功之處：

1、設(shè)計(jì)目標(biāo)明確，重、難點(diǎn)突出，以發(fā)展幼兒各種姿勢(shì)的跳躍動(dòng)作為主，提高了幼兒的彈跳能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2、發(fā)展了幼兒的創(chuàng)造性、探索能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

3、該活動(dòng)是在幼兒基本掌握跳躍動(dòng)作的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行結(jié)組一起跳的'練習(xí)，收到了較好的效果。

4、本次活動(dòng)能根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，做到動(dòng)靜交替，幼兒參與活動(dòng)的積極性較高，合作較好，并能互相學(xué)習(xí)、共同提高。

5、注重教師與幼兒之間的互動(dòng)，教師和孩子之間不再是師生關(guān)系，而是成了孩子們游戲的合作伙伴和朋友，更親近了孩子，走進(jìn)了孩子們的世界。

但也有許多不足：

1、由于活動(dòng)的場(chǎng)地不夠?qū)挸?，以至于孩子們?cè)谕娴倪^程中比較擁擠，不能夠完全發(fā)展孩子們的創(chuàng)造力和探索能力，孩子們?cè)诰毩?xí)跳躍的動(dòng)作稍微有些拘束，如果能在戶外開展這個(gè)活動(dòng)效果會(huì)更好些。

2、孩子們?cè)诰毩?xí)每一個(gè)協(xié)同跳躍動(dòng)作的時(shí)間稍微長(zhǎng)了點(diǎn)，以至于孩子們?cè)隗w力上消耗稍大，如果在練習(xí)時(shí)間上縮短些，做到勞逸結(jié)合，我想效果會(huì)更好。

大班幼兒健康教案大全(篇8)

設(shè)計(jì)意圖：

《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著電視、電腦的普及，許多孩子迷戀于動(dòng)畫片和電腦游戲。家長(zhǎng)也有時(shí)反應(yīng)孩子整天在家看電視的問題，由于幼兒在日常生活中看書、畫畫、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們學(xué)習(xí)的東西更多，他們?nèi)绻€不重視對(duì)眼睛的保護(hù)，我們培養(yǎng)的一代孩子不都成"小眼鏡"了嗎?所以，我設(shè)計(jì)了以下活動(dòng)，讓大班的孩子明確保護(hù)眼睛的重要性。

活動(dòng)目標(biāo):

1、引導(dǎo)幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性和保護(hù)眼睛的正確方法。

2、懂得愛護(hù)眼睛。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

4、大膽創(chuàng)編眼保健操，體驗(yàn)成功的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教學(xué)課件圖片眼睛模型圖片近視眼鏡

活動(dòng)過程：

一、兩個(gè)小游戲"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厲害"導(dǎo)入。

1、引導(dǎo)師幼問好。

明亮的眼睛師：今天，老師帶來第一個(gè)好玩的游戲，叫做"我的眼睛最明亮"。你們想來玩嗎?(想)待會(huì)兒，我出示兩張圖片，看誰能最快地找出兩張圖片中的不同之處。準(zhǔn)備好了嗎?(準(zhǔn)備好了)請(qǐng)看大屏幕!(出示兩張圖片課件)師：小朋友們可以從上往下看，或者從左往右看?？纯茨睦锊灰粯?(幾分鐘過去)好，時(shí)間到，找到了小朋友請(qǐng)舉手告訴老師。

師小結(jié)：看來小朋友們的眼睛都是特別明亮的，一下子就找出哪里不同。

厲害的眼睛師：那老師的第二個(gè)游戲就是，"不說話，眼睛告訴我"，現(xiàn)在呢，我請(qǐng)王老師幫助我，把我手中的小熊博士藏起來，老師閉上眼睛不看，當(dāng)我睜開眼睛的時(shí)候，我請(qǐng)所有的小朋友幫助老師，那怎么幫助呢?就是你坐在凳子上不動(dòng)，不能用嘴巴說、不能用手和腳告訴我!

哇!小朋友們，我可是真的羨慕你們那，有一雙明亮的眼睛，還有一雙能干的眼睛!眼睛可以幫助我們做很多的事情，讓我們能看到腳下的路，能發(fā)現(xiàn)美麗的花朵，能看到一切一切。

可是，從前有位大眼睛公主，她的眼睛可不像小朋友們的眼睛那樣明亮。你們知道為什么嗎?

幼：不知道。師：讓我們一起來看看她的故事吧。

二、引出故事-情境表演《眼鏡公主》。

公主傷心的圖片師：看，這就是大眼睛公主，你們看她的表情，覺得她心情是怎么樣的?(傷心、難過、不開心)師：對(duì)了。為什么公主會(huì)傷心呢?讓我們一起來看看究竟發(fā)生了什么事。

1、出示公主玩手機(jī)的圖片師：我們看看大眼睛公主在干什么?(玩手機(jī))師：對(duì)，她在玩手機(jī)，還玩得怎么樣?(特別開心)是的，其實(shí)，她已經(jīng)玩了很久了，都快一個(gè)上午了，可她還在玩。除了玩手機(jī)，她還會(huì)干什么呢?

2、(出示圖片看電視。)師：大眼睛公主正在干什么?請(qǐng)小朋友們仔細(xì)看看，你發(fā)現(xiàn)了什么?誰來說一說?

幼：她看電視時(shí)離得很近。

師：是的。其實(shí)，大眼睛公主還是很愛學(xué)習(xí)的。

3、出示躺著看書圖片師：你們看看大眼睛公主在做什么?她的姿勢(shì)是怎么樣的?

幼：躺著。

師：你們說，她做的對(duì)不對(duì)?

師小結(jié)：慢慢的慢慢的，大眼睛公主的眼睛不再是以前那樣明亮了，看東西時(shí)開始變得模糊了。(出示圖片)經(jīng)常把外婆看成是媽媽，把橘子當(dāng)成網(wǎng)球，因此鬧出了很多笑話。所以，公主現(xiàn)在很傷心，她想讓自己的眼睛變得跟從前那樣明亮，小朋友們能幫幫她嗎?告訴她應(yīng)該怎么做?

幼兒：不躺著看書，多吃蔬菜，少玩電腦。

師：我們班的小朋友都是很好的醫(yī)生呢，你們都說的很棒，但是，現(xiàn)在老師想考考你們了?？纯聪旅娴?圖片，哪些是正確的?哪些是錯(cuò)誤的?

三、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷圖片正確與否。

師：我們來看看這副圖，你們覺得對(duì)嗎?(不對(duì))你怎么看出來了?

師：看看這位小朋友。他做的對(duì)嗎?

師：嗯，當(dāng)我們手很臟，而你又去揉眼睛，這樣細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)你眼睛里去，這樣我們的眼睛就會(huì)不舒服。

師：這小男孩很帥氣，有沒有?，我們來看看他做的對(duì)不對(duì)?

幼：正確。

小結(jié)：除了我們?cè)谌粘Ｐ袨榱?xí)慣中要學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能挑食，多吃綠色蔬菜、水果，及含蘿卜素、蛋白質(zhì)豐富的食物，如胡蘿卜。平時(shí)還要多鍛煉。

創(chuàng)編眼保健操兒歌師：除了這些，老師還有個(gè)可以使我們的眼睛變得更加明亮，那就是每天堅(jiān)持做眼保健操，當(dāng)我們的眼睛疲勞的時(shí)候，做做眼保健操就會(huì)很舒服，讓我們的眼睛放松、休息。

師：教師鼓勵(lì)幼兒通過眼睛的動(dòng)作創(chuàng)編兒歌，我們邀請(qǐng)大眼睛公主跟我們一起來學(xué)學(xué)吧!

小眼睛，真能干向上看，向下看上上下下多靈活向左看，向右看左左右右都能看劃個(gè)圈，溜溜轉(zhuǎn)小朋友，做眼操，天天鍛煉亮閃閃。