最新心理健康教育教案

發(fā)布時間:2023-03-23 心理健康教育教案心理健康教案

【熱門】最新心理健康教育教案(通用11篇)。

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【熱門】最新心理健康教育教案(通用11篇)

幼兒心理健康教育教案通用

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幼兒心理健康教育教案篇1

1.知道洗手的重要性。

2.通過學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動準備：

1.好吃的食物若干；

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

3.洗手兒歌動畫及有關(guān)正確的洗手的課件；

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣

1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應(yīng)該對我說什么呀？

2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發(fā)幼兒想吃點心的的欲望。

3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？

二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會肚子疼??？它應(yīng)該怎樣做呀？

通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進行交流。

啟發(fā)幼兒運用已有的知識經(jīng)驗，說說自己平時是怎么洗手的，進一步體驗洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？

結(jié)合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。

過渡語：嘟嘟醫(yī)生會對豆豆熊說什么呢？

三、學(xué)習(xí)兒歌——《洗手歌》

1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。

2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對豆豆熊說什么了嗎？

3.老師邊示范邊念兒歌。

4.幼兒學(xué)兒歌。

四、學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

1.調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進行講述“我是怎樣洗手的？

2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法：卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手。

3.引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

4.談話：我們什么時候該洗手？

（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）

五、幼兒實際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進一步掌握洗手的方法

1.教師：“現(xiàn)在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的`小手洗的最干凈。”

2.在實際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

3.小朋友洗手，品嘗食物。

六、活動延伸：

幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環(huán)節(jié)中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

幼兒心理健康教育教案篇2

健康是人類的最基本要求，也是一項最重要的社會目標。然而，對于什么是健康，人們的認識并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒病，體格健壯。這種單純的身體健康觀，存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛(wèi)生教育方面的內(nèi)容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發(fā)展。因此，如何克服傳統(tǒng)健康觀的片面性，樹立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛(wèi)生保健工作的管理范圍，是當前我們工作中需要著重解決的一個重要問題。

隨著經(jīng)濟發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標志。具有文明意識的人都知道，對正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻，而如果一個人患有精神和心理疾患則會成為社會的一種負擔(dān)。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關(guān)注孩子長大后未來社會中是否具有生存能力的家長，不能不關(guān)注孩子的心理健康。說到幼兒心理健康的發(fā)展我就不得不說說我認為的心理健康的意義了。

幼兒心理健康教育教案篇3

1、練習(xí)雙腳并攏跳的動作，發(fā)展腿部的力量。

2、激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂重點學(xué)習(xí)雙腳并攏跳。

3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

兒童經(jīng)驗準備：知道小兔子的通過跳來行走的物質(zhì)材料準備：平衡板3條，山洞3個，玩具若干。

1、教師以“兔媽媽”的身份進行談話，激發(fā)幼兒的興趣。

指導(dǎo)語：小兔子們都已經(jīng)已經(jīng)長大啦，想不想幫兔媽媽做事情呀？今天兔媽媽帶小兔子們出來，要教小兔子們學(xué)本領(lǐng)，幫媽媽做事情了。

二、準備部分伸展運動，下蹲運動，體轉(zhuǎn)運動，跳躍運動。

指導(dǎo)語：小兔們先仔細看看媽媽是怎樣到蘿卜地里的？等一下，媽媽要來問問小兔。

③師講解、示范兔跳動作指導(dǎo)語：小兔們都很聰明，媽媽就是跳著去菜地的。今天，媽媽來教你們學(xué)這個新本領(lǐng)：兔跳。

請小兔們跟媽媽一起做：兩腳并攏，屈膝，兩腳同時跳起來，這時候腳要伸直；落地的時候，前腳掌輕輕的著地，一拍一拍往前跳。

④幼兒進行練習(xí)，教師指導(dǎo)?？煞纸M進行練習(xí)。

2、分成三組進行游戲，教師在邊上進行指導(dǎo)。

指導(dǎo)語：小兔子們很棒，都已經(jīng)學(xué)會了新本領(lǐng)?，F(xiàn)在兔媽媽就要小兔子們幫兔媽媽去蘿卜地里摘蘿卜。

要求：（1）出發(fā)前站在白線后排隊等待，等到與前一個幼兒拍手后才可以出發(fā)。

（2）用兔跳的方式跑到蘿卜地去，中途需要跨過一條小溪。到達蘿卜地后每次只能拿一個蘿卜并且不能挑選。再用兔跳的方式回去。

（3）到達后先與下一個幼兒拍手，再放好蘿卜。

師小結(jié)，指出幼兒所存在的問題，強調(diào)兔跳的基本動作要領(lǐng)。

3、增加難度，再次進行比賽。

增加平衡板與山洞兩個障礙物，增加起點與終點的距離。

指導(dǎo)語：兔媽媽呀發(fā)現(xiàn)了一塊新的蘿卜地，可是這次去摘蘿卜有點難喲。需要走過一個小橋，再翻過一個小山洞，小兔子們要加油哦！

四、結(jié)束部分指導(dǎo)語：小兔們都愛勞動，幫媽媽做了這么多的事情，媽媽非常高興?，F(xiàn)在我們一起把菜抬回家，回去吃蘿卜咯。

幼兒心理健康教育教案篇4

活動目標：

1、通過游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識。

2、在活動中，學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。

3、發(fā)展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。

活動準備：

課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。

活動過程：

一、游戲：運球師：請小朋友動腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運到那邊的箱子里？你們可以互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法咱們試一試。（幼兒探索嘗試）你們誰成功了？說說你用了什么方法？

二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識。師：今天真高興，老師為小朋友帶來了兩個小客人，你們想不想見？放課件，提問：

（1）小朋友，你們猜誰能成功？為什么？

（2）他們成功了嗎？為什么沒成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會怎么想？怎樣才能摘到桃子呢？開動你那聰明的小腦筋，幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。

（3）結(jié)果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開始沒能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子？現(xiàn)在你想對他們說什么？小結(jié)：老熊說的很對，其實我們都有自己的優(yōu)點和長處，但只有互相合作，團結(jié)起來，我們才能成功，你們說對嗎？看來，合作的力量真大，那么我們平時的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？

三、看錄象，學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。

師：

（1）他們在干什么？一個人能做到嗎？

（2）他們?yōu)槭裁闯称饋砹?？吵架能解決問題嗎？你認為該怎么解決？如果是你，接下來你會怎么說？怎么做？

（3）兩個人要想走的又快又好，你認為該怎么合作？小結(jié)：兩個人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

活動延伸：

游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試，好嗎？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作？（商量）商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試！

幼兒心理健康教育教案篇5

設(shè)計意圖

積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

活動目標

1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法?；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。

活動過程

1、師生一起表演唱《表情歌》

教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

幼兒自由表達。

教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達自己的想法。

教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐貍有個什么壞毛病?結(jié)果怎么了?

幼兒自由講述

教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來又發(fā)生了什么事情呢?

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的?

幼兒自由講述

教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的?

幼兒自由講述

教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢?鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…)

教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂?；顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。

幼兒心理健康教育教案篇6

設(shè)計思路：

隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。

3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

重點與難點：

正確認知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙

活動流程：

語言導(dǎo)入―認識高興和生氣的表情―說說高興與生氣的事―做做高興與生氣的'臉譜―做做高興的游戲

（一）語言導(dǎo)入

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

（二）認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯(lián)想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片

2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？

（2）生氣時可以做些什么？（介紹幾種表達自己情緒的方式：（1）可以獨自呆一會兒消消氣（2）可以對別人說出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結(jié)：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應(yīng)該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？

心理健康教育教案優(yōu)選11篇

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心理健康教育教案【篇1】

【教學(xué)目標】

情感、態(tài)度、價值觀目標：懂得調(diào)控自己情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性；通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心態(tài)；學(xué)會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當?shù)谋磉_自己的情緒

能力目標：掌握調(diào)控情緒的方法；形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣

知識目標：讓學(xué)生認只到青少年時期情緒是不穩(wěn)定的，明白情緒是可以主觀調(diào)控的；學(xué)會調(diào)控情緒的方法

【教學(xué)重難點】

教學(xué)重點：調(diào)控情緒的方法

教學(xué)難點：調(diào)控情緒方法的運用

【教學(xué)方法】

教授法、討論法、案例分析法

【課時安排】

一個課時

【教學(xué)過程】

一、組織教學(xué)（略）

二、導(dǎo)入新課

師：在上節(jié)課我們探討了情緒這個話題，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分。在面對如此豐富而復(fù)雜的情緒，我們應(yīng)該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了，讓其放任自流，還是學(xué)會調(diào)控它們，做一個積極樂觀上向的人了？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容——《學(xué)會調(diào)控情緒》（板書）

三、講授新課

師：同學(xué)們在上課之前了，我們先來看一個小故事——《秀才與棺材》

有一個大家非常熟悉的故事。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果，文思枯竭，果然名落孫山。

李秀才也同時看到了，一開始心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是心里十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中?；氐郊依?，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。師：閱讀完后，同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中？張秀才為何落第？（兩個秀才怎么面對棺材？兩種情緒分別產(chǎn)生怎樣的結(jié)果了？）同學(xué)們能不能舉例說說自己在平時不高興會怎樣，高興時又怎樣？

生：（略）

老師總結(jié)：通過上面兩個小材料和同學(xué)們自己生活的經(jīng)歷，看來大家都愿意做一個快樂人，保持一個好的情緒來學(xué)習(xí)和生活。但是問題就出現(xiàn)了我們怎樣才能保持一個好的情緒了？在回答這個問題之前我們還有一個問題情緒我們可以調(diào)適嗎？

(一)、情緒是可以調(diào)適的

問卷小調(diào)查

問題：1、當你和好朋友約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨。這時你會怎樣了？

2、當老師批評你做事馬虎，不認真，你會怎樣了？

生：（生氣，怎么這倒霉了：和同學(xué)再約或做其它的安排了）

生：（生氣，老師就會批評我；沮喪，老師批評我了；高興，看老師多關(guān)心我呀指出我這個大毛?。?/p>

老師總結(jié)：看來情緒與一個人的態(tài)度有關(guān)，當面對同一個問題，我們的態(tài)度不同我們情緒也會不同，心情也會不同。不難發(fā)現(xiàn)保持積極樂觀的態(tài)度的同學(xué)，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。下面在看一個有趣的小故事，看完后，同學(xué)們想想你們會怎么解了？

從前，有位王秀才進京趕考，這是第N次了，他早早地尋得常住的旅店，積極備考?？荚嚽皫滋焖隽藘蓚€夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜；第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺這兩個夢寓意深刻，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧！你想想看，在高墻上種白菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽，覺得講得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李準備退房回家。店老板好生奇怪，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎？怎么今天要趕回家？”張秀才告訴店老板析夢之事。店老板聽后，又做了另番解釋，張秀才一聽，覺得店老板說得更有道理。于是繼續(xù)住下，積極備戰(zhàn)，精神振奮，參加考試，張秀才果然中了個探花。

師：假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋？

生：說：“嗨，有如此好夢，我也會解夢叻。你想想，在墻上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕，有備無患嗎？我覺得，你這次一定考中?！?/p>

老師總結(jié)：同學(xué)回答的很好，看來同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會從事物的好的角度出發(fā)，保持一個好的心態(tài)，看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中，情緒原來是可能調(diào)適的，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。上面的小故事和課本P65的相似，同學(xué)們可以看一下。

（二）、排除不良情緒

師：在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶給我們勇氣，信心和力量，也會使我們沖動、消極，無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來。而在開始了，我們已經(jīng)解了和體會到不良情緒對我們的生活學(xué)習(xí)帶來很大的危害。愿意做一個積極樂觀上向的人，積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來可以調(diào)適的，但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了？下面了有個小活動。

出謀劃策

請你給下面的同學(xué)出主意，開處方，幫助他們調(diào)控情緒。（見課本P66）

生：（轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境、在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記、自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華）

老師總結(jié)：我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法，有：轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境，我們把他們叫做：轉(zhuǎn)移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華，我們把他們叫做：理智控制法。

老師具體介紹各方法的含義和方式

注意轉(zhuǎn)移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。

如：改變注意焦點；

做自己平時最感興趣的事；

改變環(huán)境，到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步?

合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。

如：在適當?shù)膱龊峡抟粓?；向他人傾訴；

進行劇烈運動；放聲歌唱或大叫；

聽聽音樂；發(fā)發(fā)牢騷；寫寫日記；

理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并努力使自己愉悅起來。

如：自我解嘲，自我安慰；

自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產(chǎn)生；

在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，以便從不良情緒之中擺脫出來；

心理換位，與對方交換位置，站在對方的角度思考問題；

學(xué)會升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯(lián)系起來，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動?

（三）、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

師：我們已經(jīng)學(xué)會調(diào)控情緒的方法了，但是我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒，調(diào)適情緒要注意場合了？下面看看假如是你，你會怎么做？

中午，期中考試成績發(fā)下來了，李曄考得很不好，想到回家要挨媽媽的批評，他心里非常難過，也很懊惱。鄰座王強考得不錯，他不禁喜形于色，大聲地對周圍同學(xué)說：“我媽說了，如果這次考好了，就給我買全套的《網(wǎng)球王子》光碟，到時候，我借給你們看。” 張亮聽到這話，一聲不響地走出教室?

師：王強當時的情緒表達是否合適？你能想象當時李曄的心情嗎？情緒的表達是否只是自己的事情？我們在運用一些方法調(diào)控情緒時，應(yīng)該注意什么問題呢？

生：考慮場合和他人的感受，尊重他人等

老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

老師總結(jié)：表面上情緒似乎是個人情感，其實不然，我們是生活在一個集體中，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調(diào)控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學(xué)們的情誼也將更加深厚。

四、課堂小結(jié)：

全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》

師：孩子們你們現(xiàn)在快樂嗎？在快樂的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課，生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂。而我們在喜怒哀樂同時，不要忘了關(guān)心他人，留心他人的情緒，這些會讓我們彼此的感情更加深厚，關(guān)系更加融洽，而我們的心也會靠的更近。

五、布置作業(yè)：

自制一條調(diào)節(jié)不良情緒的溫馨提示

心理健康教育教案【篇2】

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》中指出：“幼兒園必須切實做好幼兒生理及心理衛(wèi)生保健工作?！蔽野l(fā)現(xiàn)小班幼兒在吃飯前沒有洗手的習(xí)慣，即使在老師的及時提醒下，也不會使用正確的洗手方法。為了培養(yǎng)幼兒就餐前洗手的習(xí)慣，我根據(jù)小班幼兒的年齡特點設(shè)計了本次活動。

活動目標

1、知道餐前洗手可能減少肚子疼，養(yǎng)成餐前洗手的好習(xí)慣。

2、學(xué)會洗手的正確方法，能在餐前自覺洗手。

3、培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學(xué)習(xí)的能力。

4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、初步了解健康的小常識。

教學(xué)重點、難點

1、了解吃飯前洗手的重要性

2、正確的洗手方法

活動準備

1、兒歌《洗手歌》

2、小香皂、小毛巾、小臉盆每人一份

活動過程

1、教師有感情的講訴故事《小明生病了》，導(dǎo)入活動

師：小明這樣做好不好，為什么?

幼：這樣不好。他不講衛(wèi)生，才會肚子疼的。

小結(jié)：如果我們吃東西前不洗手，細菌就可能由我們的小手隨著食物帶入口中，肚子就可能因受到細菌感染而痛的。所以，我們小朋友一定不要學(xué)小明那樣，大家要做個講衛(wèi)生的好孩子。

2、及時提問，讓孩子們想辦法解決問題。

師：吃東西時，怎樣才能避免肚子痛呢?

干凈凈一雙手，我們大家拍拍手”，一邊為幼兒演示正確的`洗手方法。

4、幼兒跟著教師邊念兒歌邊做洗手的動作。

5、幼兒手端小臉盆，帶上小毛巾和小香皂練習(xí)洗手，學(xué)會洗手的正確方法。

小結(jié)：小朋友，只要我們學(xué)會正確的洗手方法，吃東西前洗干凈自己的小手，細菌就會遠離我們，這樣就不會像小明肚子痛了。

6、加餐前，教師引導(dǎo)孩子按正確的方法洗手。讓孩子們想一想，生活中除了吃東西前要洗手外，還有什么時候也要洗手呢?

教學(xué)反思

本次活動，我主要運用了故事啟迪法、親身體驗法等教學(xué)活動，幼兒不僅知道了就餐前洗手的重要性，而且學(xué)會了洗手的正確方法，并初步有了吃東西前要洗手的意識。小班孩子年齡小，記得快忘得也快，我交待家長加強對幼兒習(xí)慣的強化和監(jiān)督。我想要是能用上孩子們喜歡的動畫人物講訴吃東西前不洗手會有啥壞處，并用視頻動畫演示正確的洗手方法，孩子們可能會記得更牢固。

心理健康教育教案【篇3】

講授過程:

一、談話導(dǎo)入,展現(xiàn)課題。

一、師:小朋友,我們在學(xué)校里一同生存、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎?要是,你看到有位同硯犯錯誤了,你會怎樣辦?

引出:打小陳訴(板書)

二、要是,在學(xué)校里有人欺凌你了,你又會怎樣辦?

三、你在哪些情況下,會去陳訴教師?

講授目標:了解心理蒙受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生后代的心理疾患及其構(gòu)成的緣故原由,并了解造就心理蒙受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對造就自身心理蒙受能力的興趣與自覺性,造就學(xué)生的心理蒙受能力。

講授重.難點:造就學(xué)生的心理蒙受能力。

講授具:預(yù)備小學(xué)生跳樓變亂的報道質(zhì)料。

(一)兩名學(xué)生的`去世給家庭、社會帶來了什么?

講授過程

一、用實例引導(dǎo)思考

一、教師帶著憐憫、痛惜的感情報告兩個小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天下戰(zhàn)書放學(xué)時,報告教師有人欺凌他。教師說“曉得了”,沒就地辦理。第二天該生便在自家跳樓身亡。過后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺凌想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因恒久完不成作業(yè),受到教師批評,放學(xué)回家用紅圍巾把本身系在門柄上勒去世。

二、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列題目思考:

(一)兩名學(xué)生的去世給家庭、社會帶來了什么?

(二)他們的去世都和哪些要素有關(guān)?

(三)要是你是教師,在看待學(xué)生時會不會有稍微的忽略和淡漠?

(四)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)康健嗎?

三、全班交流。

四、小結(jié)

二、拿子照本身

一、引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照本身

(一)當家長批評大概求全譴責(zé)本身時本身有怎樣的體現(xiàn)?

(二)當教師對你的態(tài)度稍微有一點淡漠本身有怎樣的體現(xiàn)?

(三)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的體現(xiàn)?

二、學(xué)生交流

心理健康教育教案【篇4】

一、活動目標

1、引導(dǎo)學(xué)生理解誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。

2、引導(dǎo)學(xué)生知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會反思自己的行為，體會誠實的快樂。

二、活動準備

查找《狼來了》的動畫故事，制作課件。

三、活動過程

（一）動畫故事導(dǎo)入，明確活動主題

1、播放學(xué)生熟悉的動畫故事《狼來了》。

2、學(xué)生交流自己認為故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒謊，山下的農(nóng)民伯伯一次又一次被騙后，不再相信他了。真的有狼來時，沒人救他，他只有活活地被狼咬死。這都是他撒謊種下的惡果）

（二）小組討論交流，揭示“誠實”含義

1、小組討論誠實的行為有哪些，然后再全班匯報討論結(jié)果。

誠實就是說出自己真實的想法；

誠實就是要敢于說“不知道”；

誠實就是要勇于承認錯誤、勇于改正錯誤；

誠實就是不隱瞞別人的錯誤。

2、學(xué)生根據(jù)自己平時的表現(xiàn)，夸夸我自己誠實。

3、教師小結(jié)：真正誠實的孩子不只在幾件事、幾天不說謊，要做到事事不說謊，天天不說謊。

4、講講身邊誠實的人和事。

小結(jié)：誠實是一個人最基本的好品質(zhì)，它體現(xiàn)在生活的方方面面。我們身邊有許多誠實的人和事，小朋友們也說了很多誠實的行為表現(xiàn)。在一件事上、幾件事上做到誠實不說謊較容易，在一天或幾天內(nèi)做到誠實不說謊也較容易，困難的是一輩子都不說謊，每件事上都不說謊?？纯?，下面這些同學(xué)們就遇到難題了。

（三）設(shè)置生活情境，明理導(dǎo)行

設(shè)置下面三個情境，學(xué)生就這些情境展開討論。

情境一：課件展示王明宇3月6日的日記。

（1）議一議：怎樣幫幫苦惱的王明宇。

（2）說一說：你有過王明宇這種心情嗎。

（3）想一想：你以后遇到這種事怎么做。

情境二：展示“樂樂該怎么做”的圖片及文字。

（1）討論：樂樂該怎么做。

（2）交流：你認為偶爾撒一次謊有沒有關(guān)系。

情境三：教師和一位學(xué)生表演學(xué)生忘記做作業(yè)后撒謊被揭穿的事。

（1）交流：你想對這個撒謊的同學(xué)說什么。

（2）這樣一幕在班級經(jīng)常發(fā)生，有同學(xué)嘗到苦頭，有同學(xué)嘗到甜頭。你想對嘗到甜頭的同學(xué)說什么？

教師小結(jié)：犯了錯誤不要緊，只要勇敢承認，并勇于改正，同樣是一個值得別人信賴的人。請聽下面的故事。

（四）樹立誠實榜樣，反思自我

活動反思：幼兒理解了誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。

心理健康教育教案【篇5】

小學(xué)心理健康教案,

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識,了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣。

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標:教育學(xué)生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

請同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

一、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)

2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學(xué)們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

3、體驗活動:每個學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結(jié):眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的'人,并愿意幫助他們。)

3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo眼睛?

4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動,請學(xué)生判定)

5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進行歸納,說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對我說”請學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個人實際,以眼睛為主人公,對眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

8、請學(xué)生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?

三、拓展活動:

1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。

2、屏幕出示護眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

保護視力我牢記,

眼鏡不會把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

活動設(shè)計：

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。

目標要求：

1.情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

2. 知識與能力：

學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點：

通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認識。

活動準備

1、課件《兩只小兔》等

2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動過程

一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情

3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）

二、認識挫折

1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流：（小組討論）

你遭受過哪個方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學(xué)生代表發(fā)言

過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。

提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。

提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應(yīng)多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子

過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

4、學(xué)生代表發(fā)言

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

四、總結(jié)

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

四勤四不教案

活動籌備

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、 “四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。

二、啟發(fā)達標，揭示達標要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：讀寫姿勢要正確，

用眼衛(wèi)生要注意，認真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學(xué)，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）

三、激勵爭章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動效果

通過本次活動，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。

1.情感、態(tài)度與價值觀：

讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準備，保持自信，沉著應(yīng)對。

2. 知識與能力：

學(xué)會如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。

通過活動，了解考試對個人成長的重要性,體會感受考試成績是對你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔(dān)，造成精神上壓力，可能對考試還會產(chǎn)生不好的影響。

3.過程與方法：

運用故事法、經(jīng)驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復(fù)習(xí)有一個總體規(guī)劃。

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的`是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

心理健康教育教案【篇6】

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學(xué)生心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當關(guān)注心理健康。

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

三、全班同學(xué)團體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。

班會總結(jié)：

這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，

班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認真地聽并且積極思考。

這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極再積極，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標，加強學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠?？朔≡?，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感，增強積極心，努力搞好學(xué)習(xí)。

心理健康教育教案【篇7】

品嘗“時間餡餅”教學(xué)目標：

1、了解時間是公平的，應(yīng)該合理安排時間。

2、通過調(diào)查與活動坊，認識到自己在安排時間的不足。

3、學(xué)會理安排時間，制訂學(xué)習(xí)和活動計劃。

1、請全班同學(xué)做一個試驗：全體同學(xué)站起來閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結(jié)：通過這個活動，可見同學(xué)對時間的感覺是不大相同的，接著我們來做一個小調(diào)查。

1、做第二頁的小調(diào)查，并計算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時間。

2、談?wù)勛约菏窃鯓影才艜r間的，填好“活動坊”的表格，并思考：你認為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

3、學(xué)生交流后，把一天的“時間餡餅”重新設(shè)計列出，填在“體驗場”的表格里。

4、交流所設(shè)計的“時間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。

5、一個周末的“時間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動計劃填在第五頁的表格上。

6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計劃開展學(xué)習(xí)和活動。

三、總結(jié)全文生讀名言，寫感言。

四、記憶樂園教學(xué)目標：

1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓(xùn)練得到提高的。

2、學(xué)會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。

教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高的。

1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。

2、學(xué)生把記住的寫下來，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個和結(jié)尾幾個比較容易記住。）

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。

三、實踐活動“體驗場”

1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖嚒⒑恿?、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。

3、學(xué)生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。

1、我們今天學(xué)到諧音記憶和聯(lián)想記憶對我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助，除此之外，從同學(xué)那里，我們還能學(xué)到哪些好的記憶方法呢？

心理健康教育教案【篇8】

活動內(nèi)容：

心理健康——讓自己高興

設(shè)計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一、感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的`自己？

小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

教學(xué)評析:

大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構(gòu)式教材上的一堂關(guān)于幼兒形體游戲的活動?；顒又攸c目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展。在實施的過程中，教師極力引導(dǎo)幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺。但在活動中，教師忽略了以下兩個關(guān)鍵點:

1、關(guān)注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學(xué)的方向和質(zhì)量。在建構(gòu)式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的重點和難點，并實施相應(yīng)的教學(xué)策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現(xiàn)上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導(dǎo)致了幼兒活動的片面性?！吧煺股眢w部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。

2、關(guān)注領(lǐng)域的特點：幼兒教學(xué)各個領(lǐng)域都有其教學(xué)特點，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環(huán)境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規(guī)的室內(nèi)活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節(jié)問題：如站隊應(yīng)該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應(yīng)該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊?；活動器材提供?yīng)該充分，以保證活動量與活動密度；活動規(guī)則應(yīng)提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細致地考慮才能保證體育教學(xué)活動正常、有序地開展。

心理健康教育教案【篇9】

1、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成進取、樂觀的生活態(tài)度。

2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。

3、學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。

4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。

學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。

四個木偶和一個快樂枕頭

1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。

2、讓學(xué)生學(xué)會推己及人，將心比心。

專題教育

讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。

圖片、課件

一、觀察島

出示圖片

看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？

二、活動營

活動一：妙手撕紙

每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的'形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結(jié)果？

撕紙步驟：

1、將紙對折。

2、再次對折。

3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。

4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

活動二：一人分飾兩角

請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。

扮演不同的角色時，你分別有什么感受？

三、分享屋

當我做了錯事，我希望別人指責(zé)我嗎？不希望！我希望被原諒！

當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！

當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！

心理健康教育教案【篇10】

活動目標：

1．了解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。

2．正確認識寬容與軟弱、寬容與嚴格、寬容與維權(quán)的界限。

3．懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一個人有修養(yǎng)的體現(xiàn)，樂于寬容待人，與人為善。

班會過程

1．主持人導(dǎo)入。《同一首歌》2．討論“寬容”是什么。3聽故事，悟?qū)捜荨?4．小品《寢室風(fēng)波》。

班會過程：

甲：雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”

乙：寬容是快樂之本。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。

甲：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。

乙：寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。合：寬容是什么，留待大家來評說。(學(xué)生發(fā)言)甲：是啊，寬容是人的優(yōu)秀品德。能寬容，就能得人。同學(xué)間也是一樣，沒有了寬容就沒有了友誼，善待他人，就是善待自己。乙：能寬容，就能發(fā)展壯大。合：所以說，寬容是力量和自信的標志。

乙：那么接下來，讓我們來“聽故事，悟?qū)捜荨?。或許聽完之后會有所感觸。《仇恨袋》

古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時，發(fā)現(xiàn)路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。

一位圣人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！”

（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果你忽略它，它就會自行消亡;

如果你老是想著它，它就會在你心里不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）

《誤會》

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

（誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

《釘子》有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受（人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……）

甲：朋友，您一路聽下來之后；一定有很深的感觸吧。那么，在對別人有所決定與判斷之前，首先，請想想這是否是因為“仇恨”或一個“誤會”，然后，請考慮您是否一定要釘下這個“釘子”，如果可以的話，請“且慢下手”。因為，當您對別人“寬大”之時，即是對您自己寬大。當您寬容他人的時候，也是善待您自己的最好的時機。

接下來我們大家來欣賞小品《寢室風(fēng)波》。

甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個寢室應(yīng)該是關(guān)系非常融洽，怎么現(xiàn)在都象是仇敵呢？在故事中你認為誰是對的，誰是錯的？怎么會積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認為其實每個人在其中都應(yīng)該注意些什么呢？（同學(xué)發(fā)言）乙：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，金無足赤，人無完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。

甲：昨天，我們認識著寬容；乙：今天，我們感受著寬容；明天，我們用寬容的心態(tài)生活著，學(xué)習(xí)著。

朋友，學(xué)會寬容吧，幸福與快樂會常陪伴著你！

寬容度測（請對下列問題作出“是”和“否”的選擇）1有很多人總是故意跟我過不去2碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。3我討厭和沉默寡言的人一起工作。4有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。5和目中無人的人一起相處真是一種痛苦。6生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。7有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識9有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。10我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11和事事爭強好事的人呆在一起使我感到緊張。12我不喜歡獨斷專行的人。13有不少人明知方法不對，還非要別人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹，我認為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17當我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認可和賞識時，我就會大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

評價標準：“是”得1分，“否”得0分，最后分數(shù)相加。⑴ 13—18分，說明你需要在生活中加強靈活性，培養(yǎng)寬容心。

⑵7—12分，表明是常人心態(tài)，盡管時時碰到難相處的人，但還尚能寬容。⑶ 0—6分，說明外界事物很難左右你的心態(tài)。

心理健康教育教案【篇11】

一、活動目標

懂得什么是真正的友誼，學(xué)交更多更好的朋友。

二、活動要點

1、選擇朋友很重要。

2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。

三、活動準備

1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

2、錄音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友誼典范”的故事。

四、活動過程

1、談話導(dǎo)人

也許同學(xué)們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網(wǎng)，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎?

投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。(資料附后)

要細說起來，朋友的名稱還有許多?？磥黼m然都是朋友，但中間的'差別非常大。那么，我們應(yīng)該交怎樣的朋友呢?

2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。

(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)

(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什么?(注意朋友的品行，強調(diào)志同道合)

(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學(xué)們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

3、交流“友誼曲范”故事。

(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。

(2)東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。

(3)戰(zhàn)國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。

(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。

4、談感受：這些故事中最使你感動是什么?

5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析題：

(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方?；ㄥX越大方，友誼就會越深厚。

(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。

(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興;朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出;朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。

7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責(zé)。最后祝愿同學(xué)們今后能交到更多更好的朋友。

五、活動的鞏固與延伸

1、搜集有關(guān)友誼的格言。

2、個別談話，幫助一些學(xué)生克服交友上的心理障礙。

3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。

小學(xué)心理健康教案熱門九篇

我們聽了一場關(guān)于“小學(xué)心理健康教案”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認識會更加全面。老師會對課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理到教案課件中，所以老師寫教案可不能隨便對待。教案是評估學(xué)生學(xué)習(xí)效果的有效依據(jù)。

小學(xué)心理健康教案(篇1)

教學(xué)目的:

使學(xué)生了解，作為一個小學(xué)生保持自身干凈整潔的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務(wù)的一系列行為方法。

重點: 使學(xué)生了解自身清潔的重要性，會自我服務(wù)。

一、導(dǎo)課：同學(xué)們，你們已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，喜歡上學(xué)嗎？上學(xué)前你們做了哪些事情？

三、看圖。

四、看看圖上的`小朋友上學(xué)前作了哪些事情？

干干凈凈上學(xué)校。

把一面大鏡子放在講臺前，沒組請3名同學(xué)到講臺前照鏡子，打量自己，并向同學(xué)說一說自己早上起來作了什么準備，自己是否干凈。

請其他同學(xué)評論這些同學(xué)的臉、衣服、鞋子是否干凈。

最后全班評出3名最干凈的同學(xué)，作為大家的榜樣。

干干凈凈上學(xué)去。

教學(xué)目標：

教會學(xué)生明白學(xué)習(xí)用品有哪些以及如何愛惜學(xué)習(xí)用品哪些以及使用的方法。教學(xué)重點、難點：

巧巧手比賽：照老師給出的圖例，在白紙上畫下來，畫得又快、又整潔的為勝。思考：筆、尺、橡皮在你畫圖時幫了你的哪些忙？

二、故事會。

你的文具“身體”受過傷害嗎？說說它受傷的故事或你愛護它的故事。

三、活動坊。

動手做：準備一些透明膠、剪刀、膠水、訂書機等用品，在同學(xué)中選出值班“醫(yī)生”，隨時為文具“包扎療傷”。

四、體驗坊：

你平時是怎樣送文具“回家”的？請演示一下。

五、留言板：

學(xué)習(xí)用品是我的好朋友，我要愛惜。

教學(xué)反思：

學(xué)生懂得了如何愛惜學(xué)習(xí)用品，明白了家是最安全的，書包是文具的家。

教學(xué)目標：

教會學(xué)生知道每個人的言行都會影響集體，集體榮譽靠大家爭取。

小兔生病住進了醫(yī)院。她躺在病床上，想器起同動物學(xué)校的伙伴們一起的時候是多么的開心??！和同伴一起動腦筋做算術(shù)難題、一起做游戲、一起搞衛(wèi)生。就連平時愛“欺負”她的小熊，都好想念??.跟著發(fā)生了什么？請你接著說下去。

二、體驗場：

1、和老師、同學(xué)們一起生活和學(xué)習(xí)，你有什么感受？

2、請你講一件在集體生活中開心的或者難忘的事情。

夸一夸你的伙伴：他（她）有什么優(yōu)點或者特長？有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

準備相同的圖畫四幅，發(fā)給每個小組看一分鐘。然后老師把每幅圖畫裁成十片，要求各個小組在最短的時間內(nèi)，用這些小紙片拼原圖。

上畫畫，每次只能畫一筆，限時五分鐘，看哪個小組畫得最好。

四、靜思角。

1、集體生活對我有什么幫助？

每個人的言行都會影響集體，集體榮譽靠大家爭取。

教學(xué)反思：

學(xué)生們平時忽略了自己對集體的關(guān)心，通過本課的學(xué)習(xí)，他們明白了每個人的言行都會影響集體，集體榮譽靠大家爭取。

1、認識自我，完善自我，超越自我。

一、聽一聽，他是怎樣介紹自己的??！我叫（）。我今年（）歲。我屬（）?? 老師可以先做一個示范，讓學(xué)生們自己發(fā)揮，也可以加上一些內(nèi)容。

二、哈哈！拿出小鏡子照照，畫畫可愛的我吧！提示：參照第十頁的內(nèi)容，畫出自己的特點，如：大眼睛，長頭發(fā)?? 把畫完的內(nèi)容自信地舉起來，給全班同學(xué)看一看，給學(xué)生們?nèi)轿宸昼姇r間，評價一下周圍的同學(xué)畫得像不像，好在哪里，也可以提一些小建議！

三、猜一猜，他是誰？

學(xué)生四人到六人一小組，選一個學(xué)生畫出本組的一個同學(xué)，大家猜一猜他畫的是誰。然后說說哪里畫得好，哪里畫得不好。思考老師提出的問題，并舉手說出自己的所想，可以適當擴展一些內(nèi)容。

學(xué)生們都拿出筆在 P9 的小鏡子里，畫出自己的自畫像，教師在畫得比較好的學(xué)生的書上，獎勵一朵小紅花。舉起自己的自畫像，說說同學(xué)畫得好不好，好在哪里？不好在哪里？小組四到六人一組，合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間的相互合作，互相幫助的情感。課堂教學(xué) 設(shè) 計學(xué) 生活動預(yù) 設(shè)

四、總結(jié)評價。

教師：我們每個同學(xué)上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見解。

學(xué)生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。 ??? 教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這

小學(xué)心理健康教案(篇2)

一、教學(xué)內(nèi)容與目標

《走進記憶王國》這一課程主要圍繞小學(xué)生的記憶力訓(xùn)練和提升展開。課程目標主要有三個層面：一是讓學(xué)生了解記憶的重要性以及記憶的基本過程；二是通過實踐活動，引導(dǎo)學(xué)生掌握并運用科學(xué)的記憶方法，提高記憶力；三是培養(yǎng)學(xué)生良好的記憶習(xí)慣，樹立自信，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和熱愛。

二、教學(xué)方法與策略

本節(jié)課將采用情境創(chuàng)設(shè)、互動體驗、實踐操作等多元化的教學(xué)方法。首先，通過故事引入，讓學(xué)生仿佛置身于一個神秘的記憶王國中，引發(fā)他們的探索興趣。接著，通過講解和演示，使學(xué)生理解記憶的分類（如瞬時記憶、短時記憶和長時記憶）及影響記憶的因素。然后，設(shè)計有趣的游戲和活動，讓學(xué)生在實踐中嘗試和運用記憶策略，如聯(lián)想記憶、圖像記憶、分塊記憶等。最后，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)分享，形成個人獨特的記憶方法，培養(yǎng)自我調(diào)控記憶的能力。

三、教學(xué)過程設(shè)計

1. 導(dǎo)入新課：通過“記憶大偵探”的小游戲，引出記憶主題，讓學(xué)生感知到記憶在生活和學(xué)習(xí)中的重要性。

2. 新知傳授：用圖文并茂的`方式解析記憶的科學(xué)原理，介紹各類記憶方法。

3. 實踐探索：組織學(xué)生進行記憶技巧的實際操練，如記憶單詞、詩句或圖片等任務(wù)，讓學(xué)生親身體驗不同記憶方法的效果。

4. 交流反饋：鼓勵學(xué)生分享自己的記憶體驗，引導(dǎo)他們反思和優(yōu)化記憶策略。

5. 拓展延伸：布置一些日常的記憶練習(xí)作業(yè)，讓學(xué)生在生活中持續(xù)鍛煉和提升記憶力。

四、教學(xué)評價與期望

評價方式將以過程性評價為主，包括觀察學(xué)生在課堂活動中的參與度、記憶策略的掌握和應(yīng)用情況，以及課后記憶任務(wù)的完成效果。希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能認識到記憶能力是可以經(jīng)過訓(xùn)練得到提升的，從而增強自主學(xué)習(xí)的動力，進一步提升學(xué)習(xí)效率，為今后的學(xué)習(xí)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。

小學(xué)心理健康教案(篇3)

學(xué)習(xí)傾聽主題主題主題：識別合格的傾聽行為，學(xué)會傾聽?；顒幽康幕顒幽康幕顒幽康模?/p>

1讓學(xué)生明白溝通始于傾聽。2.良好的聆聽行為要求聽眾真誠，專心，專心，耐心和響應(yīng)（反饋）。

活動形式活動形式：素描表演、小組討論、課堂交流、聽力訓(xùn)練。重點難點重點難點重點難點重點難點：：：：

1關(guān)鍵點：合格觀眾必須具備的要素。 2、難點：

傾聽技巧的揣摸和練習(xí)。活動流程活動流程活動流程活動流程：11

一、、、、熱身活動熱身活動熱身活動熱身活動反向動作：大西瓜小西瓜（老師說大西瓜時學(xué)生用雙手作小西瓜狀，老師說小西瓜時學(xué)生用雙手作大西瓜狀）

二、故事導(dǎo)入《小金人的故事》曾經(jīng)有個小國到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了?？墒沁@小國不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值？

皇帝想了很多方法來檢查珠寶的重量。怎么辦？使者還等著回去匯報呢。

泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧？最后，一位退位的老部長說他有辦法。皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。

第二個金人的吸管直接從嘴里掉了出來，而第三個金人，吸管進入后掉進了他的肚子里，一點聲音也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！

使者默默無語，答案正確。

3、讓學(xué)生四人一組討論。為什么第三個金人最值錢？老師總結(jié)了這個故事，告訴我們最有價值的人不一定是最能說的人。第一個小金人，聆聽別人的教誨，從一個耳朵進，從另一個耳朵出，形容聽完就忘的人，或者根本就沒有認真聽別人講話；第二個小金人從一只耳朵里進來，從嘴里出來。這類人喜歡說話，說話亂，不經(jīng)過大腦思考。

第三個人通過耳朵聽到了，并把它記在心里。這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人，但一定是一個善于傾聽的人，一個把聽到的東西記在心里的人。

四、傾聽能力小測驗。教師可自己選擇適合的題目。在聽力測試中，把下列問題讀三遍。最后，根據(jù)你的聽力理解回答問題，看看答案是否正確。

1.40除以一半加上15是多少？2.華北地區(qū)有多少華南虎？幾千，幾百，幾十？

三。在珠穆朗瑪峰被發(fā)現(xiàn)之前，哪座山是地球上最高的？4一個10米長，3米寬，1米深的洞里有多少立方米的土。5從開始到結(jié)束，我們每隔10米種了20棵樹。這條路有多長？

6一列火車早上7點離開一個地方，開到100公里到b，速度是每小時100公里。同樣上午七點，另一列火車離一開乙地，走100公里到甲地，車速是每小時50公里，它們碰頭的時候，哪列火車離甲地更近呢？7網(wǎng)吧里有兩個中學(xué)生，因為其中一個不是初中生，那么這兩個是不是？

8、哪一種表達更準確？9+5是13，9+5+13。答案：

1、95 2、沒有 3、珠穆朗瑪峰 4、沒有 5、190 6、一樣近 7、一個是初中生，另一個是高中生 8、9+5+13

五、請欣賞心理小短劇。在教師指導(dǎo)下表演小品。小品一：

老師請一位同學(xué)談?wù)勑W(xué)生活和初中生活的區(qū)別。學(xué)生在講話時，教師東張西望，似乎在尋找某物品，或打斷對方談話，或是到同學(xué)們中間處理問題，學(xué)生講完了，教師追著問：“你剛才講什么？

再說一遍?！? 小品二：師生分別表演講話者和傾聽者，學(xué)生講述自己有什么愛好，老師看著別的地方，面無表情，看似認真的聽，但無任何回應(yīng)。

請談?wù)勅绻闶茄葜v者或聽眾，你會有什么感受。教師小結(jié)：當人們認真傾聽我們說話時，對我們來說就是一份特殊的禮物，做個積極的傾聽者，你就會有更多的朋友。

六、教師講解基礎(chǔ)知識記得以前曾經(jīng)聽過一個小故事：“一個小孫子問爺爺：為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵，兩只手，卻只有一張嘴巴呢？

你知道爺爺是怎么回答的嗎？（爺爺告訴小孫子：這是為了讓人多看、多聽、多做、少說話。

”）那么，合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢？下面介紹幾個要點： a、注意眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。

不要打斷對方，在對方未提問時，不要隨便發(fā)表自己的看法。b、接受。點頭微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。

c、引深話題重述對方的意見、情感，或提出恰當?shù)膯栴}鼓勵、幫助講話者完成他的敘述。如“后來又怎么樣呢？”“那你一定氣壞了！

”“既然如此，你以后打算怎么辦？” d、有耐心。在別人說話內(nèi)容較多、較長或言語不簡潔時，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補充，表達自己意見時也要以“我認為……”、“我想補充說明……”等比較溫和的方式參與交流。

老師總結(jié)：我們應(yīng)該深刻理解，作為一個合格的聽眾，我們應(yīng)該掌握五個基本要素，即真誠、專注、專注、耐心和反應(yīng)（反饋）。

七、小組活動《你聽我說》活動規(guī)則 1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。2.盲人在有眼力的眼睛的幫助下，將空白的臉貼在黑板上并畫出五種感官。只限于用聲音提示。

兩人一組，一人扮演盲人，另一人扮演明眼人的角色。提高活動的參與性（扮演明眼人的同學(xué)把黑板上的臉部輪廓畫下來然后把手背過去，扮演盲人的同學(xué)在同位的指導(dǎo)下畫）活動是孩子最愿意玩的，可是最主要的是活動過后的分享，讓學(xué)生們從中體會傾聽的重要性，以及在日常生活中的應(yīng)用，否則的話，會讓活動課只流于形式，而失去了心理輔導(dǎo)的意義。

八、教師課堂小結(jié)：送給同學(xué)們一句名言：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。

” 孩子，來問問自己，課堂上是不是認真傾聽老師的講課？在和朋友交流時，你會聽取別人的建議嗎？與父母溝通時，我們應(yīng)該以一顆恭敬的心聆聽父母的聲音。

我希望所有的學(xué)生都能成為最有價值的小金人！

小學(xué)心理健康教案(篇4)

教學(xué)目的：

使學(xué)生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（積極的）去看待它。

教學(xué)重點：

應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。

樹立正確的看待、解決問題的觀念。

教學(xué)難點：

幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題

教學(xué)對象：

處于青春期的初中，高中學(xué)生

教具：

投影儀，電腦

教學(xué)方法：

提問，討論，活動學(xué)習(xí)

教學(xué)過程：

1、問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？

2、闡述課題——換個角度看問題。

3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。

舉例：半杯水

樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。

悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。

4、強化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強化。

5、怎么換個角度看問題才是科學(xué)的？積極的'看問題，改變注意、認知的對象，注意觀察、把握生活（美好的方面），創(chuàng)新性。

6、活動：邀請四個學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。

7、活動的思考：此看來，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會換一個角度去看待問題。

8、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

9、教師總結(jié)，再次點題。

小學(xué)心理健康教案(篇5)

第一單元

第一課我是什么樣的人

教育目標：

教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。

學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認識自己的方法。

一、導(dǎo)入。

二、講授新課。

教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、堂上活動。

議一議。

教師在黑板上寫了三個問題：

1、蘭蘭怎樣了解自己的長相?

2、明明有什么優(yōu)點和缺點?

3、你打算怎樣認識自己?

教師：請同學(xué)們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認識自己。

談一談。

教師在黑板上寫出四個問題：

1、喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?

2、同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎?

3、你是否不自己長得不漂亮而自卑?

4、你喜歡自己的性格嗎?

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。

說一說。

教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。請你選擇。

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

當同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦?

1. 立刻行動起來，改正自己的缺點。

2. 反正是老毛病，不改也過得去。

3. 我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。

請將你的選擇填在( )里。

當同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦?

小學(xué)心理健康教案(篇6)

一年級心理健康教案小班 -10-24 10:40:19 閱讀1983 評論0 字號：大中小?訂閱心理健康《上課前，我該做什么？》教案教育目標：讓學(xué)生懂得做好課前準備的重要，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課前準備： 1、情景游戲。 2、課件。活動過程：一、? 檔案館《春雨的課間10分鐘》春雨同學(xué)是一個好孩子。課間十分鐘，讓我們看看她都在做什么？瞧！她正在整理上節(jié)課的書本，然后看了一下課程表，拿出下節(jié)課的書本放在桌角上。做完了這些事后，她來到操場，深深吸了一口校園里的新鮮空氣，舒展了一下自己的身體。一個同學(xué)走過來，他們一起玩了拍手的游戲……上課鈴響了，春雨同學(xué)快步走到教師回到座位，靜靜地等待老師的到來。二、咨詢臺 1、下課鈴響了，春雨同學(xué)都做了什么？ 2、上課鈴響了。春雨同學(xué)又是怎么做的？ 3、春雨同學(xué)這樣做好嗎？ 4、同桌同學(xué)互相交流課間十分鐘的活動。 5、把對自己的評價用五角星來表示。 6、教師鼓勵：我們應(yīng)該做好課前準備，希望每個同學(xué)都能得到五顆星。三、活動 1、課件展示：上課前…… （1）小明和小軍在操場上瘋鬧。（2）一群同學(xué)正滿頭大汗得踢足球。（3）小華正在練爬竿，他的好朋友正在為他加油。（4）上課鈴響了，老師已經(jīng)站在教師門口，小勇還在四處找課本。（5）小剛和小強在教師里比賽掰手腕。 2、點評課件中課前準備好的同學(xué)。 3、你認為還有哪些有意義的活動，可以在課間休息時開展？不同的課程都有哪些準備？ 4、夸夸本班課前準備做的好的同學(xué)。四、實踐 1、活動：一位同學(xué)負責(zé)安排上課鈴和下課鈴。進行情景游戲。 2、教師頒發(fā)星級獎。 3、教師鼓勵：今天每位同學(xué)的表現(xiàn)都達到了五星級，請大家記住：課前準備做的好，游戲、學(xué)習(xí)兩不誤。心理健康《你真行》教案教育目標：通過活動，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處，使學(xué)生學(xué)會肯定別人。活動準備： 1、課前提醒學(xué)生認真觀察身邊朋友的外貌特征和平時的特長愛好 2、觀察身邊的同學(xué)生活中做的好的地方。活動過程：一、檔案館 1、創(chuàng)設(shè)情境：出示投影，學(xué)生自由看圖。 2、教師引導(dǎo)：以上四副圖，你看懂了哪一副？說給大家聽聽好嗎？圖意：小明在課堂上積極發(fā)言小芳看見同學(xué)被雨淋濕，主動和他共用一把傘。小露在路上發(fā)現(xiàn)了廢紙，立刻撿起丟進了垃圾桶。小惠在音樂課上展現(xiàn)自己的優(yōu)美舞姿。二、咨詢臺評評議議 1、設(shè)問：以上4為小朋友，你喜歡誰？你想對他們說些什么？ 2、學(xué)生暢所欲言 3、老師的話：對呀，學(xué)會肯定和贊揚別人，他們快樂，你自己也快樂，還可以交到很多的朋友，不信你就試試看。 4、回憶：你有這樣的經(jīng)歷嗎？說出來與大家分享。三、活動 1、請學(xué)生說說自己最要好的朋友的外貌特征及個性品德、優(yōu)點、特長，讓其他同學(xué)猜猜他是誰？ 2、學(xué)生動手作畫和填寫各自朋友的優(yōu)點及值得稱贊的幾件事。 3、作品交流。四、實踐園 1、教師講明要求：寫清朋友的姓名、寫清朋友最突出的特長、優(yōu)點、用最美好的語言贊美和夸獎對方。 2、學(xué)生寫紙條。 3、學(xué)生互相交換紙條和口頭交談，進行情感傳遞。老師和學(xué)生之間的紙條交流。心理健康《人人都有優(yōu)點》教案設(shè)計理念：能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點屬于人際關(guān)系中心理成分的'認識部分。在人際交往中，如果一個人能積極看待他人，善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，可以給人啟迪。 ? 一年級學(xué)生喜歡評價別人，但在評價時往往習(xí)慣于以學(xué)習(xí)成績的好壞和自己興趣是否一致去判斷評價。不能從多方面、多角度去發(fā)現(xiàn)他人的長處和優(yōu)點。因此，易造成人際交往中的阻礙。活動目標： 1 使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和進步。 2 使學(xué)生體會到能夠發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，是一件快樂的事情。活動過程：熱身活動：學(xué)生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）（一）? ? ? ? ? ? 情景創(chuàng)設(shè) 1 課堂小品（1）請一位學(xué)生扮演人物甲。（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個大大的70分。甲表情沮喪。（3）學(xué)校運動會上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。 2 啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎？優(yōu)點是什么？（二）? 討論明理 1 教師講述：每個人身上都有優(yōu)點，下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點是什么？ 2 學(xué)生仔細看圖，將圖上同學(xué)的優(yōu)點認真找出來。 3 全班交流討論。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點。 4 教師小結(jié)：每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。（三）? 活動體驗 1 教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！ 2學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點。教師提示，說話聲音要響亮。 3 學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點寫在紙上送給相對應(yīng)的同學(xué)。 4、說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。（幫助學(xué)生找到自信）（四）活動小結(jié) 幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！心理健康《你會說“對不起”嗎？》教案一、教育目標：引導(dǎo)學(xué)生懂得做錯事要勇于認錯，學(xué)會說“對不起”。二、設(shè)計理念：前蘇聯(lián)著名教育學(xué)家馬可連柯說過：如果在兒童期，不能合理地教育兒童，使他們養(yǎng)成良好意識和行為習(xí)慣，那就給以后的教育帶來幾十倍的困難。? ? 現(xiàn)代兒童以自我為中心，自私、任性的不良意識日益增長，導(dǎo)致他們往往會做出一些無理的要求，就算知道是自己的錯或是無法辦到的事，也拒不承認錯誤，不肯說“對不起”。因此，教師必須在這種不良意識成為習(xí)慣之前，引導(dǎo)學(xué)生自己糾正已有的偏差，明白做錯事要勇于認錯，這樣才會使事情得以緩和，甚至得到解決。如果拒不承認，反而使事情越鬧越僵，甚至無法收拾。要學(xué)會用“對不起”三個字來承認錯誤。三、活動過程：（一）、故事導(dǎo)入 1、課件展示小男孩波波和媽媽之間發(fā)生矛盾的故事。 [情境再現(xiàn)：波波看中了一件高級玩具，價錢很高，媽媽不肯買。于是，波波又哭又鬧。媽媽很生氣，不理波波了。（故事沒有結(jié)尾，需要學(xué)生自己設(shè)計。）] 2、設(shè)問：你喜歡波波嗎？為什么？引導(dǎo)學(xué)生明白，在生活中每個人隨時都會犯錯，會導(dǎo)致矛盾越來越大。（二）、暢所欲言 1、設(shè)問：你能幫幫他們嗎？鼓勵學(xué)生說出各自不同的想法。 2、教師引導(dǎo)點撥，提供正確方法的指導(dǎo)。做錯了事，哪怕不是故意的，也一定要勇敢地承認錯誤，會說：“對不起”。這樣，才不會使事情越鬧越大，無法解決。（三）、演一演 1、教師介紹男、女主角，鼓勵大家演一演。（也可以根據(jù)自己生活中出現(xiàn)的事例進行編排。） 2、學(xué)生兩人一組自由組合，進行排練。 3、分組交流，選代表上臺展示。 4、提問：你為什么要設(shè)計這樣的結(jié)局？你們是怎么想的？（四）、“走迷宮” 1、教唱兒歌“好孩子”，曲子借用學(xué)生熟悉的《上學(xué)歌》。 2、師生邊唱邊跳。心理健康《當我不開心的時候》教案一、活動目的 1、引導(dǎo)同學(xué)們講述自己曾經(jīng)歷的不開心的事兒，讓大家明白，每個人都會有不開心的時候； 2、引導(dǎo)學(xué)生體驗向親近的人訴說不開心的事兒，對自己有很大益處。二、活動內(nèi)容（一）故事導(dǎo)入教師：講述“不開心的三只小狐貍”的故事。動物學(xué)校里，正在舉行一場精彩的拔河比賽。參賽的雙方是小狐貍隊和小花狗隊。三只小狐貍拿出全身的力氣拼命拔，可意外的事兒發(fā)生了：黃色的小狐貍腳下一滑，竟摔倒在上。結(jié)果，優(yōu)勝者的獎牌掛在了三只小花狗的脖子上。小狐貍們可不服氣了。回到家里，狐貍媽媽做了好多好吃的菜安慰三只小狐貍?？墒悄兀麄冋l也不肯吃。那只紅色的小狐貍把碗推到一邊，生著悶氣；那只黃色的小狐貍更是氣得把碗摔到了地上；只有棕色的小狐貍向媽媽說著自己的說著自己的心情。（二）感悟體會教師：同學(xué)們，小狐貍隊輸?shù)袅吮荣?，心里當然很不開心?？墒?，大家想一想，紅色的小狐貍、黃色的小狐貍和棕色的小狐貍這樣做，對他們自己有什么好處嗎？請同學(xué)們分三組進行討論，回答“咨詢臺”上的三個問題。說明：對第一個問題的回答，教師應(yīng)把握的重點：生悶氣不能改變比賽結(jié)果，而可能使自己什么都不想干。對第二個問題的回答，教師應(yīng)把握的重點：不講理地大發(fā)脾氣會讓別人（如媽媽）很生氣，不愿意跟你講話。對第三個問題的回答，教師應(yīng)把握的重點：跟最疼愛和關(guān)心自己的人說不開心的事，會得到理解、安慰和鼓勵，心里會好受些。（三）活動天地 1、“我的好伙伴是誰？”活動教師：同學(xué)們在班里一定都有自己的好伙伴，請你們告訴老師，他們是誰？在同學(xué)們說出自己的好伙伴后，教師可把他們的座位調(diào)到一起。教師：老師交給好伙伴們一個任務(wù)：請你把自己最近感到不開心的一件事兒說給好伙伴聽。 2、“像我這樣說“活動在前一活動中，教師可選擇3～5對講得好的伙伴準備上臺作對話表演。教師：老師發(fā)現(xiàn)，我們班有幾對好伙伴剛才說得很自然，也很感人，我們請他們把說的話給我們?nèi)嗤瑢W(xué)表演一下，好嗎？（同學(xué)們表演）教師：同學(xué)們，當我們感到不開心的時候，我們應(yīng)該學(xué)會向自己喜歡的人如爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或好朋友說出自己的不開心。這樣，我們心里的不開心就少了一半。（四）實踐練習(xí)小朋友，你遇到過不開心的事嗎？你是怎樣解決的？和身邊的小伙伴說一說。心理健康《我的身體》教案我的身體教學(xué)目標： 1、使學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)有一個簡單認識。 2、認識人體各部位及其組成和功能，同時認識到為了身體健康，要講究衛(wèi)生，并加強鍛煉。教學(xué)重點：人的身體各部分名稱教學(xué)難點：各部分再細分教具（課前準備）：教學(xué)掛圖教學(xué)過程：一、導(dǎo)入昨天我們學(xué)習(xí)了坐立行的姿勢，誰能背誦兩首兒歌？今天我們一起認識一下自己的身體，看看身體是由哪些部分組成的，每個部分又有些什么作用二、認識身體 1、認識人體結(jié)構(gòu)的四個部分師：（指著掛圖上的頭部）這是人體的哪一部分？生：這是人體的頭部師：（指著模型的軀干）這又是人體的哪一部分呢？生：這是人的身體師：其實，這是人身體的一個部分，它的名字叫軀干。生：軀干師：人的頭和軀干是靠什么連接起來的呢？生：脖子師：對了，脖子在身體上又叫

小學(xué)心理健康教案(篇7)

教學(xué)目的

1.學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;

2.當同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容;3.學(xué)會珍惜友情，與朋友平等對待。

教學(xué)重點：學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學(xué)會珍惜友情，與朋友平等對待。

教學(xué)課時：1

別難過，有我呢

一、引入

你是獨生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴

1.看41頁一組圖，

2.媽媽為啥陷入深深的沉思?

3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情?

小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。

想想友情體現(xiàn)在哪里?說說自己的實際體會。

我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時候在他的身邊?

二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細微處學(xué)會關(guān)懷，學(xué)會付出。結(jié)合實際事例說一說。

說說：當朋友()的時候，我會()。

活動

你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來，讓大家和你一起分擔(dān)。

說說自己的煩惱事，說說什么是移情?

三、心靈體操。

活動1、照鏡子

活動二、心心相印。

活動三、如果我是你。

四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。

傳遞友好

教學(xué)目標：

讓學(xué)生善于傳遞友好

教學(xué)方式：專題教育

教學(xué)重難點：讓學(xué)生善于傳遞友好。

教學(xué)手段：圖片、課件

教學(xué)過程：

一、觀察島

快樂的一天

大清早，上學(xué)校，看見阿姨問聲好，遇見老師喊個早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下課時，做游戲，同學(xué)摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，開開心心回家去。

二、活動營

活動一：友好問候

兩人組隊抽簽，用抽到的國家的問候禮節(jié)，首先向自己的搭檔表示友好，然后向班級的其他同學(xué)表示友好。

說說當別人向你表示友好是你有什么感受?

(中國)握手禮：雙腿立正，上身前傾，伸出右手，四肢并攏，拇指張開與對方相握。

(泰國)雙手合十于胸前，稍稍低頭，互致問候。

(日本)深度鞠躬行禮，互遞名片。

(美國)擁抱禮：雙方互以自己的雙手抱住對方的后肩。

活動二：友好詞語串串燒

全班同學(xué)分為四組討論表示友好的詞匯，并將它寫在紙上。各小組輪流說出一個表示友好的詞語，不能重復(fù)。若說不出來時，請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?/p>

三、分享屋

在有仇恨的地方，真誠友好，心中的恨意會慢慢消逝。

在有傷害的地方，真誠友好，心靈的傷口會慢慢康復(fù)。

在有猜疑的地方，真誠友好，心里的疑惑會慢慢化解。

在有絕望的地方，真誠友好，心底的恐懼會慢慢減退。

在有悲傷的地方，真誠友好，新建的痛苦會慢慢淡去。

讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好，將明媚的笑容送給他人。

四、拓展園

禮儀隊是校園中一道亮麗的風(fēng)景線，你是都想加入禮儀隊做一個親善大使吶?現(xiàn)在的你是否已經(jīng)具有禮儀隊所需要的素質(zhì)?哪些方面還需要改善?

我擁有整潔的外在形象。

我擁有點頭微笑的習(xí)慣。

我擁有_____________________________。

小學(xué)心理健康教案(篇8)

小學(xué)心理健康教案

隨著教育發(fā)展的進步，人們越來越重視兒童心理健康的培養(yǎng)和關(guān)注，從而為小學(xué)心理健康教育提供了更為廣闊的空間。小學(xué)心理健康教育是指對小學(xué)生的心理狀態(tài)、人格品質(zhì)、價值觀念等心理因素進行科學(xué)的指導(dǎo)和疏導(dǎo)，以培養(yǎng)他們的良好心理品質(zhì)、高尚情操和強烈社會責(zé)任感，從而促進其全面發(fā)展和健康成長。小學(xué)心理健康教案是小學(xué)心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，今天我們來一起了解一下小學(xué)心理健康教案的相關(guān)內(nèi)容。

一、小學(xué)心理健康教案的概念和類型

小學(xué)心理健康教案是指教師依據(jù)學(xué)生的實際情況，針對學(xué)生心理問題的特點和教育目標，選擇性地設(shè)計和編寫實現(xiàn)心理健康教育的一種具體計劃和方案。小學(xué)心理健康教案的種類包括：個案心理教案、小組心理教案、班級心理教案、校園心理教案等等。個案心理教案主要針對個別學(xué)生的不良心理狀況進行的指導(dǎo)和疏導(dǎo)；小組心理教案指導(dǎo)集體學(xué)習(xí)、生活中學(xué)生之間的關(guān)系；班級心理教案幫助班級中學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)和社會行為規(guī)范；校園心理教案則是全面指導(dǎo)學(xué)校內(nèi)學(xué)生的心理與行為等各方面的發(fā)展。

二、小學(xué)心理健康教案的設(shè)計與實施

小學(xué)心理健康教案的設(shè)計與實施主要應(yīng)客觀和科學(xué)，尊重學(xué)生個體差異，教育方式應(yīng)因人而異。下面將具體介紹設(shè)計與實施的具體步驟：

（一）調(diào)查分析；

了解班級或個體學(xué)生的具體情況，分析學(xué)生心理健康標志，制定針對性教案，明確評價標準和行動計劃。

（二）目標明確；

個案教育中要明確教育目的、目標、達成標準等，小組教育中要訂定集體行動計劃及小組滿意度等目標，班級和校園教育要定計劃、評價標準、行動方案及實施進度等。

（三）方法多樣；

在小學(xué)心理健康教案的實施過程中，要根據(jù)不同的教育對象和實際情況選擇不同的教育方法和方式，如聆聽、傾訴、情景還原、角色扮演、模擬游戲等等。

（四）實施評價；

每經(jīng)過一定的教育過程后，應(yīng)該對教育效果進行評價和反思。學(xué)生自我評價、家長和老師評價、學(xué)生作品評價等是常用的評價方式。

三、小學(xué)心理健康教案的注意事項

小學(xué)心理健康教案的實施還需注意以下幾點：

（一）遵循發(fā)展規(guī)律；

不同年齡段的學(xué)生有不同的心理特點和特征，小學(xué)生的心理特征判斷，有助于教師正確指導(dǎo)學(xué)生。

（二）把握度的原則；

小學(xué)生還缺乏足夠的自我控制力，過強或過弱的干預(yù)都可能會給學(xué)生造成一定的負面影響，故教師在指導(dǎo)過程中要注意把握度的原則。

（三）敬重學(xué)生的個性差別；

每個學(xué)生都有自己獨特的個性差異，教師在教育過程中要尊重學(xué)生的差異并給予恰當?shù)膸椭c關(guān)愛。

（四）尊重學(xué)生的選擇與自主權(quán)；

在實施小學(xué)心理健康教育時應(yīng)尊重學(xué)生的決策，使學(xué)生在自由、理性和自主的情況下得以發(fā)展，提高學(xué)生的道德自覺性。

四、小學(xué)生心理健康教育的實際意義

小學(xué)心理健康教育具有非常重要的實際意義，主要歸納如下：

（一）促進學(xué)生良好的心理發(fā)展，有利于學(xué)生個體發(fā)展及社會的健康繁榮。

（二）防范心理疾病及其后果，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)。

（三）推動德育教育的全面發(fā)展，并增強學(xué)生道德自覺性。

（四）維護學(xué)生暢快愉悅的心態(tài)，促進教育的和諧發(fā)展。

總之，小學(xué)心理健康教育的實施在小學(xué)生整個成長過程中至關(guān)重要，此外，它也是傳遞正能量、增強社會責(zé)任感、構(gòu)建和諧教育環(huán)境的一種有力手段。因此，在小學(xué)中實施心理健康教育，必將激發(fā)學(xué)生的無限潛力，促進其全面發(fā)展，有利于營造共同關(guān)愛共同成長的教育氛圍，使我們的未來更加美好。

小學(xué)心理健康教案(篇9)

小學(xué)心理健康教育案例——打開孩子的心結(jié)

基本資料：陳小雅，活潑好動、精明能干，在班里大小也是個班干部。這孩子打一入學(xué)，就有點不合群了。從班長、值日小班主任、周邊同學(xué)的“告狀語”里，我感受了她的無處不在：管不住自己的嘴，課上課下喜歡講話；與同學(xué)關(guān)系緊張，朋友少；時不時任性妄為、污穢話語常繞于口。特別是這一學(xué)期，在我期初的“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從?！钡摹鞍喔刹孔约s條例”下屢屢越軌而行，這難免讓我心生疑惑：為何其它班干部都能付之實踐，而偏偏她不行呢？我找到了她，她低著頭，不言語。但從她天真的眼睛里，我知道她有話要說。于是，我真誠而友好地與她攀談起來，她漸漸地打開心結(jié)，向我坦露心扉。在她的一封信里，我感到非常的驚訝。信內(nèi)容為：

尊敬的老師：你好！

我以前覺得自己是一個沒有用的人，因為我連自己的尊嚴都保護不了。而且在家里常常被媽媽打，加上這種壓力，我的頭腦里就產(chǎn)生了一種念頭：我真想死。沒錯，我的確很想死，可是一想到死去的外公外婆就放棄。老師我覺得自己四周都是魔鬼，因為，小裕和小聰他們一直在害我，我不敢去害他，我覺得自己也有錯，但是他們更有錯，希望您能明察秋毫。一個受傷的學(xué)生小雅

為了解開心中疑惑，我與她交談了幾次，才探知事情的來龍去脈：話說四年前，小雅可以說是父母的掌上明珠，手里呵著，心里疼著，聽說小時候還就讀過南安實驗幼兒園呢（這是從她一直炫耀的幼兒園畢業(yè)證書中得知）。后來，弟弟降生了，父母把所有的關(guān)愛都轉(zhuǎn)移到弟弟的身上。恰巧那年，小雅讀了小學(xué)一年級，父母對小雅的態(tài)度也變了：回家不僅要求她煮飯，還要喂雞鴨，時不時還要洗洗衣服，照看弟弟。當時的小雅并沒有意識到父母對她的態(tài)度的改變，而默默地做著事。后來，為了生計而忙碌的父母時不時把埋怨情緒拋之小雅身上，動不動粗言穢語，簡單暴力。時間長了，她感受不到父母的愛，心想：“為何落差怎么這么大呀？”委屈與無助包圍著她，脾氣越來越妄任而為；同時渴望友情的小雅這時在同學(xué)們的眼中已不再是個好伙伴，很多同學(xué)遠離了她?？粗乃崤c感慨涌上心頭，因為這讓我想起類似的經(jīng)歷：我出生在一個封建傳統(tǒng)思想禁固的家庭里，重男輕女的爺爺，不疼我，家人也不太喜歡我。我懵懵懂懂地長大，無助的我情緒越積越多，甚至還產(chǎn)生過極端想法。幸好無意中的老姑的一聲喊叫，讓我縮回了那只可能走上不歸路的腳，所以才有現(xiàn)在身為教師、略懂點心理學(xué)的我。我向孩子道出自己的孩提時的這段經(jīng)歷，她驚奇地望著我，想聽聽她眼中尊敬的老師是如何走出那段日子的。我首先從她自身談起，如何適時調(diào)控自己的心理：

1、學(xué)會用心與朋友交流

在與同學(xué)交往中遭到拒絕后，學(xué)會控制自己，并想想：“我對還是他對？哪里又做得不夠好？

我應(yīng)該怎么做才更好一些？”

2、學(xué)會寬容忍讓，自我暗示

當遇到不順時，不意氣用事，善用寬容，每天“寬容”一兩件事情，日積月累，一年就能寬容上千件事情，不經(jīng)意間就學(xué)會了寬容。

另外，我意識到家庭因素的影響，為此，我特地開辟家校聯(lián)系的路子。俗話說：父母是孩子的第一任老師。父母的言行舉止與身教，對孩子的一生有很大的影響。家教的失誤，會給孩子的發(fā)展釀成苦酒。與她父母進行溝通后，他們意識到問題的嚴重性與自己為人父母的失職，于是初議方案：

1、做表率：

家長應(yīng)減少不良言語、態(tài)度和行為對孩子的影響，給予孩子正確的模仿榜樣。在我善意的提醒下，他們感受自己教育的簡單暴力而傳統(tǒng)思想“重男輕女”的錯誤。

2、學(xué)會與孩子溝通：

套一句話說：“年齡不是障礙，溝通無處不在”。如何讓孩子健康成長呢？了解她，打開心靈的窗戶，讓孩子的點點滴滴想法為父母所知曉，讓父母的點點滴滴煩惱快樂與孩子同分享。為了讓家長提高家教水平，我又從網(wǎng)上有關(guān)心理咨詢的網(wǎng)站翻閱了大量的心理教育方面的指南書籍，把一些文章的重點摘錄下來，不定期地交給她父母或在家長會上討論，共同學(xué)習(xí)。同時，正確的班級輿論，對每個孩子的成長也不容忽視。因此，我注重營造正確的輿論導(dǎo)向：在班會課中，重點討論了“如何原諒有過錯的人”。經(jīng)過辯論，學(xué)生明白了“人非圣賢，孰能無過?！辈⒁么蠖瞧兴_的一句名言：“大肚能容，容天下不可容之事”。因此，在班里提倡“寬容待人”。同時，以小雅為主宣出了一期《同學(xué)之間，有容乃大》的黑板報，構(gòu)建和諧、融洽的班級輿論氛圍。

而對于我來說，我相信心與心的感化是最好的良藥。只要有機會，我就與她進行個別談心。特別是當她與同學(xué)關(guān)系緊張時，我希望她能第一時間找到我，而后耐心傾聽，讓她感到老師是真心誠意關(guān)心她、幫助她的；有時她認為某些事不公平時，我們及時地交換意見，樹立正確的“公平觀”。當她心理煩躁時，從不與她正面沖突，盡量做到冷處理。

現(xiàn)在的小雅她在班內(nèi)人緣也好了，形成了積極的自我觀念。不僅小雅的心敞亮了，更讓全班同學(xué)接受一次洗禮?，F(xiàn)在，同學(xué)們之間關(guān)系融洽和諧友好，收到的信件也少了“告狀”類的了。

評析：

可以說，整個心理事件的發(fā)生根源于我們傳統(tǒng)社會“重男輕女”思想的根深蒂固。據(jù)調(diào)查，在我班17名女生中有16名女生所在家庭有“重男輕女”現(xiàn)象。在“生男生女都一樣”“女兒也是傳后代”的現(xiàn)代社會里，對這種現(xiàn)象的發(fā)生我不想多加議論。但就此引出的孩子心理防線問題，我們不應(yīng)該回避。在打開小雅心結(jié)中，自我評析如下：

首先，心理問題來源于學(xué)生，心理問題解決也依靠學(xué)生。所以心理疏導(dǎo)必須以“服務(wù)學(xué)生為中心”，學(xué)生的多重身份——心理問題者、經(jīng)歷者、治療者，讓我們必須尊重學(xué)生在心理疏導(dǎo)中的主體地位。

其次，心理健康教育是心靈的溝通、理念的認同。在心理溝通中，創(chuàng)造一個充滿真誠、溫暖、理解和信任的氣氛，這能使學(xué)生心悅誠服地發(fā)泄、敞開心扉，達到促使學(xué)生心理健康的目的。另外，教師不是權(quán)威，不是指導(dǎo)者，而是一個平等者，一個朋友。決不能板著面孔，以居高臨下的姿態(tài)出現(xiàn)，教師應(yīng)是朋友或向?qū)В瑸閷W(xué)生心理的健康發(fā)展提供一個支架、一件工具，幫助學(xué)生去建構(gòu)、生成并形成健康的心理品質(zhì)。在這個案例中，我引導(dǎo)學(xué)生認識自我，認識自己與別人的關(guān)系，通過角色互換等手段讓他體驗到別人的需要及感受，學(xué)會如何與人相處，如何擺正自己在班集體及家庭中的位置，了解到不要總是把眼光放在別人身上，而應(yīng)注意看到自己付出的努力，自己取得的進步，找到“自我”的感覺。

再次，心理問題解決的多面性。任何心理問題的源頭都不是單方面的，需要協(xié)調(diào)家長、學(xué)校、學(xué)生或社會來共同配合。同時這次心靈之旅也讓處于心理問題邊緣的學(xué)生也感同身受，受眾者也“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”地糾正自己歪曲的心理品質(zhì)，樹立正確的交友觀念。但是社會上這種根深蒂固的封建思想有待于人們?nèi)マD(zhuǎn)化、重新認識。

問題雖然解決了，但是我并不覺得輕松。因為這一群小學(xué)生來到學(xué)校不僅要豐富自己學(xué)識，更為重要的是使學(xué)生在這個舊思想、舊傳統(tǒng)依存的現(xiàn)代社會里，如何直面人生，打開緊鎖的心結(jié)，擁有一個健康的心靈。

心理健康教育教案

俗話說，磨刀不誤砍柴工。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識，因此，老師會在授課前準備好教案，教案有助于老師在之后的上課教學(xué)中井然有序的進行。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？以下是小編為大家收集的“心理健康教育教案”大家不妨來參考。希望你能喜歡！

心理健康教育教案【篇1】

教學(xué)內(nèi)容:勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)

教學(xué)目標:通過心理健康教育,幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

教學(xué)過程:

一、引入:

面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個知識點容易出錯。只有不斷地對自己進行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點,才能更有效地利用時間,提高成績。值得注意的是:千萬別盲從,不要看見別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點?？傋鲆恍ψ约禾岣叱煽儙椭⒉惶蟮氖?那樣會得不償失的。

二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

三、集體總結(jié)迎考方法:

(一)、身心上:

1、合理地計劃和分配時間。在有限的2個月里,學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進度,忙閑得當。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時間,。如果沒有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

3、勞逸結(jié)合,身心平衡。

4、多與同學(xué)溝通和交往。

(二)、學(xué)習(xí)上

1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到知識再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

注意:

①要有目的有重點的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。

②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時應(yīng)多動手,在書本上作些標記、批示;多動腦,積極思考,上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識點和習(xí)題。

2、憶運用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識,在頭腦中“過電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時翻閱資料,請教老師,予以補救。

3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點、難點摘錄下來加深印象,重點攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結(jié)束后,對典型錯誤認真細致的分析致錯原因,并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗,而且可以促進大腦的綜合活動,提高創(chuàng)造思維的能力。

四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對知識的掌握及靈活運用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。

練習(xí)時應(yīng)做到:

①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

②解題過程要做到有理有據(jù),思路清晰,書寫認真。

③限時訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。

④獨立思考。

⑤練后要及時小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。

五、議,幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

心理健康教育教案【篇2】

活動目標：

1、學(xué)生逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去學(xué)校。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

3、在活動中，讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

5、培養(yǎng)學(xué)生健康活潑的性格。

活動重難點：

1、學(xué)生知道自己已經(jīng)長大了，樂意去學(xué)校和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識。

2、愛上學(xué)校，每天都開開心心地來學(xué)校。

活動準備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的學(xué)校大門。

2、布偶表演《開開心心上學(xué)校》。

活動過程：

一、出示布偶，引起學(xué)生興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請學(xué)生與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上學(xué)?！?。

二、學(xué)生長大了，要像小鴨子一樣到學(xué)校里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。

1、提問：小鴨是如何上學(xué)校的？今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來學(xué)校的？

2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來學(xué)校學(xué)知識。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上學(xué)?！贰?/p>

活動反思：

在這個過程中學(xué)生所學(xué)的經(jīng)驗和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生學(xué)到的知識更有效和更有意義。學(xué)生與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是學(xué)生健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開心、玩得愉快。

心理健康教育教案【篇3】

各位評委、老師們

大家好：

今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

【輔導(dǎo)理念闡述】

1.對學(xué)生年齡特征的闡述:

一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產(chǎn)生重大影響。這個時期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用，有助于學(xué)生健康成長。

2.對本課活動意義的闡述:

自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用。

【輔導(dǎo)目標】

1、認知輔導(dǎo)目標：通過活動使學(xué)生了解自信的重要性。

2、情感教育目標：通過游戲活動，幫助學(xué)生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。

3、能力訓(xùn)練目標：感受自信，學(xué)會建立與鞏固自信的具體方法。

【輔導(dǎo)重點】建立和鞏固自信的方法。

【輔導(dǎo)難點】持之以恒，激勵自己，形成自信心。

【輔導(dǎo)策略】

1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的心理體驗，讓學(xué)生通過進行自我欣賞的活動，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，增強自信心。

2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

【輔導(dǎo)過程】

針對小學(xué)生年齡及心理特點，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計以下五個教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動手玩“不倒翁”的`游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

（二）、自我認識，測定指數(shù)

小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當學(xué)生遇到困難和挫折的時候，老師就應(yīng)當耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

在這個環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？

然后通過出示測試題，測定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個同學(xué)了解自己，認識自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實踐

1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風(fēng)帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。

4、學(xué)生分組進行欣賞自己的活動。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進行積極肯定的評價，使學(xué)生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。

5、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動找平時不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好?！弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認準目標，樹立信心，朝著這個目標努力，一定會實現(xiàn)自己的理想。

（五）總結(jié)延伸，情感升華

此環(huán)節(jié)，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長！

【板書設(shè)計】

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵

【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個活動，層層遞進，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認識自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調(diào)動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

心理健康教育教案【篇4】

班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

心理健康教育教案【篇5】

活動目標：

1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學(xué)生的自我認識，培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。

2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

課前準備：課件，測試表，檔案卡等。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：

1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？

2）、你對范軍的所思所想有什么看法？

老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的`列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自己吧！

二、活動過程：

一）、我的優(yōu)勢在那里

1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。

學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。

2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。

3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）

三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。

四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

五）、開展“欣賞自己”活動

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。

1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）

三、總結(jié)

課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”

教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長補短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。

教學(xué)反思

每個人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你準備怎樣對待自己的優(yōu)勢。

心理健康教育教案【篇6】

設(shè)計意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標

1、知道害怕的感覺人人都會有。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

活動準備

1、繪本《我好害怕》。

2、情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

活動過程

1、小熊的害怕

看看誰來了？小熊臉上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了誰？可能發(fā)生了什么事情？（猜測。）

活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了？

活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時候？聽，這是什么聲音？你聽到這個聲音有什么感覺？

活動實錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。（幼兒討論。）

你害怕的是什么？為什么會害怕？害怕的時候你心里是什么感覺呢？

活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的？

活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀？

活動實錄：因為火會燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢？（水、電、刀。）

活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢？為什么？還有誰也是害怕這種很響的聲音的？

活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么？為什么？

活動實錄：打針，因為打針很疼。

小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？

3、我不害怕

（1）討論

怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片，一一對應(yīng)想辦法。）

動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢？

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢？

小心點；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢？

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

（2）情境表演

你怕不怕打針呀？打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢？怎么做才能讓自己不害怕呢？

活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天護士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準備好了嗎？

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4、小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢？我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀？小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了！

今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎？

評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動反思

本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設(shè)計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實現(xiàn)這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進行適當歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的.孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕！這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

心理健康教育教案【篇7】

一、活動目標

1.幫助幼兒初步認識新肺炎。

2.提高幼兒對新疫情防范意識。

3.加強幼兒對疫情防范方法的了解和使用。

4.提高幼兒對醫(yī)務(wù)人員的敬畏。

二、活動難點

1.如何控制課程力度，避免造成幼兒恐慌。

2.如何制造輕松課堂氛圍。

三、活動準備

香皂，洗手液，水龍頭，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套。口罩(學(xué)生自帶)，冠狀病毒圖樣頭飾，護士帽，醫(yī)生胸貼。貼有120標簽的游戲車。

四、活動過程

1.引入

師:小朋友們春節(jié)過的怎么樣?去親戚家還是在家?師:有些小朋友在家，有些小朋友出門了，出門的小朋友有沒有戴口罩啊?

師:戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保護自己。這個春節(jié)我們迎來了一個不一樣的怪獸，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一樣“我可能還會回來”的冠太郎，你們想不想看一下這個怪獸。

幼:不想。(這時候就要激發(fā)孩子的英雄主義了，小朋友都有保護父母或者同伴的英雄主義);2.故事講訴:師:好的，那我們一起來看這個怪獸長什么樣(放病毒圖片)。

(故事按照“中國疾控中心防護宣傳兒童版”講訴)師:一只叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長在野外的可愛小動物身上，2019年12月，有一群人突然來到他的家，抓走了可愛的小動物，把他們做成食物。子民們無家可歸，作為國王的冠太郎必須帶領(lǐng)他們的子民找到新的家園。誰呢?找哪只動物好呢?小朋友覺得找誰好?

幼:小貓，小狗，人。師:我們一起看怪獸冠太郎會怎么辦，(放病毒接近人圖片)，冠太郎召集他的子民一起出發(fā)，他們來到一座大山前，山上有幾個洞口，這座山是誰?是正在殺小動物的人，還有吃動物的人，山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先鋒部隊從鼻子和嘴巴進入人的體內(nèi)，先鋒部隊在人的口水和肺部安家了。

“報告國王，我們已經(jīng)做好新家園的一切準備，可以讓我們的子民進來了?！薄昂玫摹边@時候冠太郎帶著他的子民住進了人的身體里。于是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶，人的肺部被攻占了。

“阿嚏”有人感冒了。

“哎呀，你怎么這么燙，你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。

“快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。

這邊，人的身體糧草很多，冠太郎子民吃飽了后，寶寶越來越多，住不下了怎么辦?怪獸冠太郎再一次召集他的子民，“這個人已經(jīng)發(fā)燒了，我們需要找新的家園，國王我們進攻別的人吧”子民提議。

“好的”“冠太郎國王，我們進攻誰會成功呢?”(放不鍛煉挑食的`人圖片)“當然是不鍛煉抵抗力不強的人了”“還有不愛洗手的，臟臟的”“還有”“我最愛扎堆在一起玩的，我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上”“我喜歡門窗關(guān)的緊緊的，我最怕通風(fēng)了”子民們提議。

心理健康教育教案【篇8】

教學(xué)目標：

情感態(tài)度與價值觀：懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性，合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

過程與方法：使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對本班學(xué)生的實際問題進行討論。

知識與能力：明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。

教學(xué)重、難點：

學(xué)會調(diào)控情緒的方法，如何保持樂觀健康的心態(tài)。

教學(xué)準備：

多媒體課件。

教學(xué)方法：

直觀演示法、活動探究法、集體討論法等。

教學(xué)用時：

1課時

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們在生活、學(xué)習(xí)中有時會開心得開懷大笑，有時會難過得落下眼淚，那么如何才能讓快樂常駐心間，不會讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，因此我們要學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主

人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會調(diào)控情緒》。

（一）情景導(dǎo)入

出示：貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片

提問：他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?，即使生活如此的不如意，但他們依然微笑面對生活?/p>

結(jié)論：熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遇到挫折、失敗，依然能保持積極向上的情緒。

青少年階段是人生的花季，我們擁有五彩繽紛生活，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會給我們帶來勇氣、信心和力量，消極的情緒會使我們沖動、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒，生活處處充滿快樂。

（二）探究新知

下面請同學(xué)們看下面這個小故事：

問：講述老奶奶兩個女兒的故事，一個是賣草帽的，一個是買傘的。

師問：如果你是老奶奶你該怎么辦，才能讓自己快樂？

生答：改變自己的看法，調(diào)節(jié)自身的情緒。

問：那同學(xué)們在解決生活中的困惑時，認為緩解問題最有效的心理態(tài)度是什么？

答：樂觀、積極、寬容、豁達

小結(jié)：情緒是可以調(diào)控的，擁有樂觀的生活態(tài)度才會有積極健康的情緒。

1、如何排解不良情緒

過渡：哲人說——人生是條河，有順流而下，也有逆流而上，有水波蕩漾，也有巖石險阻。所以生活中挫折、困難不可避免，煩惱事、傷心事誰都會遇到，那么如何保持樂觀的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢？

老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下，有以下幾種好的方法：

（1）合理宣泄法。

下面請同學(xué)們看一看，下面幾種情緒的宣泄合理嗎？（多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片，讓學(xué)生自己討論，哪些是合理的，為什么？）

答：砸桌椅、打架絕對不行違反了校紀校規(guī)?？袼?、吸煙，會損害自己的健康。

師：那么比較好的宣泄方式是什么呢？

大聲唱歌、打球、跑步是比較好的'宣泄方式。

通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了：真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。當自己情緒波動不平靜時，選擇合適的宣泄辦法，不要讓自己的快樂建立在別人的痛苦之上，對他們或家庭、社會造成危害。

（2）注意轉(zhuǎn)移法。

小游戲。

A、現(xiàn)在請大家坐直，跟著老師一起，閉上眼睛、深吸氣，然后慢慢呼出來。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法，可以達到注意力轉(zhuǎn)移的目的。

B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個游戲：請你對你的同桌做一個鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。

（3）理智控制法。

一個寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

2、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法，但是在調(diào)節(jié)情緒的同時，應(yīng)該要注意些什么呢？我們應(yīng)該怎樣適當?shù)乇磉_情緒呢？

（1）請大家觀看情景表演———薛陽的困惑（情景表演）數(shù)學(xué)成績下來了，李華考的不好，想到回家就要挨媽媽批評，心里很難過，同桌薛陽考的不錯，他不禁喜形于色，大聲對周圍同學(xué)說：“我媽媽說了，如果這次考好了，就給我買我想要的漫畫書。到時候借給你們看?！崩钊A聽到這話，一聲不響的出去了，看見李華出去了，同學(xué)都指責(zé)薛陽不應(yīng)該這樣，薛陽很困惑。

請問：

A、你能想象當時李華的心情嗎？

B、薛陽當時的情緒表達是否合適？

C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽？

D、情緒的表達是否是自己的事情？（可以同桌的相互討論一下）

（2）時事鏈接：前不久中央電視臺播了一則消息，荊州市長江大學(xué)的三位學(xué)生，為救落水兒童獻出了自己年輕的生命。

獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動、非常高興。但面對著為了救自己孩子而獻出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母，你認為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來嗎？（生答）

（3）如果你是獲救孩子中的一員，你會向救自己的人，尤其是獻出生命的大哥哥的父母們說什么？

答：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事，其實，從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合，用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”。

所以老師在這里給你們一個忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。

3、情感升華

觀看感人勵志視頻

第一步：教室介紹故事背景

第二步：學(xué)生回答所思所悟

（設(shè)計意圖：進一步深化感悟，有助于引起情感上的共鳴，并落實于現(xiàn)實生活的實踐中去，這也是道德品社課的最終目的。）

4、小結(jié)

（1）今天老師和大家一起學(xué)會了調(diào)控情緒，懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個積極良好的生活態(tài)度；調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法和理智控制法；尤其是調(diào)控情緒要注意時間和場合，要注意喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。

（2）最后老師送給大家一段話，希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對你有所幫助：人生是水中行船，善于駕馭自己情緒的人，才能迎激流躲暗礁，到達理想的彼岸！人生是不斷攀登，善于駕馭自己情緒的人，才能攀懸崖登絕壁，感受一覽眾山??！

（3）請同學(xué)們和老師一起拍著手，唱著幸福的歌，讓快樂永遠陪伴著我們！唱《幸福拍手歌》。

下課！謝謝同學(xué)們！

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