[精品]習慣的力量心得體會模板7篇

俗話說，做什么事都要有計劃和準備。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。資料對我們的學習和工作有著不可估量的作用。你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？小編陸續(xù)為大家整理了[精品]習慣的力量心得體會模板7篇，強烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！

習慣的力量心得體會 篇1

閱讀了本書后，我想談談自己的體會。

本書中有一篇名為《我是誰?》的小文章，給我留下了深刻的印象。我是你的終身伴侶，我是你的最好的幫手，我也可能成為你最大的負擔。我會推著你前進，也能夠拖累你直至失敗。我完全聽命于你，而你做的事情中，也會有一半要交給我，因為，我總是能快速而正確地完成任務。我很容易管理―――只要你嚴加管教。請準確地告訴我你期望如何去做，幾次實習之后，我便會自動完成任務。我是所有偉大人們的奴仆，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎立相助，失敗者之所以失敗，我的罪責同樣不可推卸。我不是機器，除了像機器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你能夠利用我獲取財富，也可能由于我而遭到毀滅。抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈此刻你的腳下，。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰?我就是習慣。這一字一句深深地打動了我的心。

過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結(jié)于自己運氣不佳，而從來不去思考為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，我也是如此。比如我一吃完飯，便坐在電腦前，從來不思考那樣長期會使自己的身體走樣;平時不愛運動，出門也常常打出租車，這樣既浪費又會養(yǎng)成貪圖享受的壞習慣。所以我們要時刻注意自己的言行，強加管教自己的習慣。

在工作中，很多時候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的時候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最之后趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。而有的人習慣就很好，一步一個腳印地踏踏實實地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來做。所以對于這一類人，我們也能夠發(fā)現(xiàn)他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細;有的人做事很有毅力，而有的卻常言放下，對于總總的比較，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

作為一名人民教師，更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己，強加管教自己的一言一行，培養(yǎng)良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣?？朔涣剂晳T，把自己的理想付之于實際行動，這樣才能有取得成功的機會。所以，為了自己的將來，為了使自己不成為空想家，讓我們養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣吧。

習慣的力量心得體會 篇2

《習慣的力量》，剛聽到書名，會讓你以為這是一本成功勵志書，盡管書名看上去很像。但讀過之后，你會發(fā)現(xiàn)里面充滿了各種行為學的實驗及科學分析，是對我們行為模式的認知，如果我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的習慣模式并加以控制，就能改變自己的生活。

神經(jīng)學家發(fā)現(xiàn)，在我們大腦深處，也就是脊柱和大腦結(jié)合的位置，有一個古老又原始的組織，它控制著我們的自動行為，比如呼吸和吞咽，另外它還存儲著我們后天形成的各種行為習慣。這本書里認為有一種習慣回路存在，它由三部分組成：首先我們會收到一種暗示或信號，然后在這個暗示的指示下，我們會不由自主地執(zhí)行慣常行為，最后行為結(jié)束，我們得到應有的獎勵，同時這種獎勵會加強起初的暗示。除了這三個部分，還有最重要的一點：大腦的某種渴求在驅(qū)動習慣回路的循環(huán)運作。我們平時在開會時，或者需要集中精神做某件事時，為什么總愛開小差，例如手機響了，即使知道九成是垃圾短信，也總是想打開看一看，這也是一種習慣。集中精神是一種耗費腦力的事，一般情況下，大腦不想這樣做，它有一種想要放松、得到緩解的渴求。當我們聽到短信或者鈴聲時，就會不自覺地拿出手機，看一眼短信放松一下就是對自己的獎勵。

當你了解了習慣的原理以及如何形成時，最重要的是如何去改變它，如何去養(yǎng)成一個有利于自身的習慣，這才是這本書的關(guān)鍵，也是我能在書中學到的最實際的東西。

一般來說，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的習慣必然在有意識的狀態(tài)中形成，這是好習慣和不良習慣的根源，俗話說江山易改，本性難移，從根本上來說，任何一個好習慣的形成都不是輕而易舉的。要培養(yǎng)一個好習慣，首先必須研究它的重要性，因為只有明白了它的重要性，才有培養(yǎng)這個習慣的強烈愿望。

以前，習慣對結(jié)果的影響我并沒有太在意，沒有仔細深入思考為什么會成功，為什么會失敗，如今再想一想，這跟自己平時的習慣有相當大的關(guān)系。人本來就是一種習慣動物，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。每當有一件工作擺在我們面前時，如果不是很緊急，我們時常會放在一邊，拖拖拉拉，把工作放在最后才做，從而養(yǎng)成一種拖延的心理。時間長了以前很多工作都會堆積在一起，很大程度上會影響工作效率甚至工作質(zhì)量，導致完成不了任務。慢慢人也變得越來越木訥，越來越頹廢?？偠灾?，終究是因為沒有養(yǎng)成今日事今日畢的習慣，最終影響到工作乃至生活中的方方面面。

在我讀這本書之前，對如何改變習慣完全沒有一個理性的認識，也不知道什么是所謂的習慣回路，只知道一個行為重復去做才會養(yǎng)成習慣，而對習慣回路的了解能讓我利用這種技巧來培養(yǎng)習慣。比如以前一到休息日我總是喜歡睡懶覺，不吃早飯，雖然知道這種習慣對身體很不好，但仍然很難管控自己，也沒有一個很好的辦法去改變。在讀完這本書，了解到書中介紹的這種習慣回路之后，每次早起后，我都會去給自己一頓豐盛的早餐作為獎賞，按習慣回路的原理來說，對早餐的渴求便成了早起習慣的驅(qū)動力，而如今每到休息日就算天氣再冷我也能堅持早起，這應該是這本書給我?guī)淼挠绊懼话伞?/p>

我經(jīng)常會思考一個問題，如何能成功，成功最重要的因素是什么。在我看來，天賦固然重要，但后天的努力才是必要條件。培養(yǎng)自己良好的習慣，需要用堅持不懈的毅力支撐自己?？v觀歷史中偉大的人物，無一不是這樣。我們的領(lǐng)袖毛澤東，為了增強體質(zhì)，在冷水中游泳洗澡，經(jīng)常步行遠足，使體質(zhì)、體能和意志品質(zhì)都得到了強化，為人民的革命事業(yè)立下了不朽的功勛。

習慣無處不在，隨時隨地影響著我們的生活，倘若我們對自己的生活工作方式不加以約束控制，壞習慣會慢慢占據(jù)著身邊的各種行為，一旦根深蒂固，再去改變就會費時費力。如果缺乏良好的習慣，每天都消極懈怠，就會試圖找各種理由逃脫壓力，用虛假的舒適來迷惑自己，致使自己陷入更大的麻煩之中。所以說無論是個人還是團體，都要學會利用習慣的力量，達到理想的目標。

人應該學會支配習慣，而決不能讓習慣支配了自己。

習慣的力量心得體會 篇3

二、養(yǎng)成習慣的步驟

養(yǎng)成一個新習慣需要重復三個步驟暗示、慣常行為、獎賞。這三個行為要成組的反復出現(xiàn)，才能幫助人們建立習慣。

1.暗示。

暗示是能夠觸發(fā)行為的一個開關(guān)，比如說清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開始刷牙，起床這個動作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個條件反射的起點一樣，就像人看見檸檬、酸羅卜會流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。

暗示可以是物品，比如說有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機遙控，就開始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機遙控就是暗示。

暗示也可以是情緒，比方說我感到無聊的時候喜歡玩手機，無聊這種情緒就是玩手機暗示。yjs21.com

暗示還可以是某個時間點，比方說一到晚上十一點，就在心里告訴自己，可以睡覺了，晚上十一點就是一個暗示。

暗示也可以是任何會觸發(fā)你重復行為的事物。所以建立新習慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習慣性行為發(fā)生的物品，比方說，運動鞋，我可以設計成這樣，某個時間點，一看到運動鞋，我就穿鞋走出去跑步。

改變舊習慣要識別暗示物，這個難度較大，因為舊習慣的腦回路很多是潛意識的，一般情況察覺不到，書中講了一個好方法，拿一張紙，每次你開始舊習慣的時候，就記錄一下你當時看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。

2.慣常行為。

慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進行的一系列行動。

慣常行為要進入潛意識，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設計。比如說看到瑜伽墊就上去坐一會兒運動，運動內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會將原本不多的耐心消磨干凈。

結(jié)合之前看的《微習慣》這本書中的秘訣，慣常行為剛開始設計時最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習慣回路的形成。

3.獎勵。

獎勵在習慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說是一切習慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒有獎勵機制，人們就不會有動力去重復一件事。

獎勵機制中最讓人著迷的是即時反饋，也就是說完成動作之后，馬上會有一個獎勵的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習慣無法維持的關(guān)鍵因素之一，因為好習慣多半是長期堅持才能看到效果的，比如說規(guī)律作息，堅持健身，不堅持個幾個月，很難看到成效。而壞習慣簡單的多，刷會手機，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個游戲，大腦馬上就覺得很開心，壞習慣的快樂馬上就能得到，所以壞習慣非常容易養(yǎng)成。

好在人是一種有豐富想象力的動物，在習慣養(yǎng)成的獎勵設置方面，我們可以把未來將獲得的獎勵拿來想象一下，比如說減肥，每次運動完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。

也可以在動作完成之后進行另一項讓人享受的事情，比如說運動完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說運動完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅持下來的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓練后會照鏡子拍照。

簡言之，獎勵五花八門，對每個人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅持下去的小確幸。

三、養(yǎng)成習慣的要點

1.壞習慣不能被消除，只能被替代。

任何習慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動了這條回路的開關(guān)，它就會自動的運轉(zhuǎn)一遍，直到你強行的用意志力把自己扯出這條回路來。

壞習慣的觸發(fā)開關(guān)還不止一條，比如說漫無目的的刷手機。你會在覺得無聊的時候刷、等車的時候刷、睡覺前刷、醒來之后刷、上廁所的時候刷......,簡直是無時無刻不刷手機。這么多條刷手機的觸發(fā)開關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機星人停止刷手機的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。

壞習慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強大，我們不可能動手術(shù)把它移除，要改變習慣，你必須留住壞習慣回路中的暗示和獎賞，在中間插入一個新的慣常行為。只有新習慣建立起來了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時候不重新走回老路上。

2.信仰很重要。

壞習慣被替代后，好習慣在風平浪靜的日子里正常運轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時候，人很容易重復壞習慣。因為壞習慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習慣又那么迷人(比如說熬夜)。

比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習慣。我知道對健康不好，所以已經(jīng)用看書替代刷劇了，效果顯著，覺得看書沒意思，還是睡覺吧，一會兒工夫就睡著了。

但是，一旦某一天心情很不好，我就會重新開始睡前刷劇，刷到半夜。

新建立的好習慣很脆弱，一不小心就會被摧毀?！读晳T的力量》這本書中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅信自己一定會變好，他們覺得神會幫助他們，會賜予他們力量，他們對自己會變好沒有任何懷疑。

習慣的力量心得體會 篇4

人們常講性格決定命運。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有，誰能說得清呢?這是一個多么難解的哥德巴赫猜想。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說：行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運。習慣促成性格，性格決定命運，命運決定成與敗!原來命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為習慣就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動起來，本書作者稱之為行動者和空想者的根本區(qū)別。把命運之舟推向成功的彼岸。

書中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個習慣的思想。同時我也認為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習慣;有什么樣的習慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運。同時我也深深的感覺到，讀書筆記.生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽光充裕的遼遠肥沃之地，而習慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習慣通向希望，壞的習慣通向滅亡。

習慣的力量心得體會 篇5

最近花了點時間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習了一遍。其實我看過很多書，但是似乎都沒有留下太深刻的印象，或許在讀的時候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說很長一段時間我的生活從某種程度上講都過于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識。直到最近單身了，才開始繼續(xù)鍛煉身體和讀書。

和大部分的歐美流行著作一樣，《習慣的力量》并沒有什么體系可言，或者說沒有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書就是《影響力》，這些歐美著作有個典型特點，就是雖然每個條塊都說的很有道理，事實也很明確，但是卻讓你難以抓住一個主線，將所有東西串聯(lián)起來。這點上我更喜歡哲學著作，總是有一個核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個原則去應對所有問題。

不過瑕不掩瑜，對于大部分人而言《習慣的力量》還是一本可操作性強，有一定思考價值的好書。

一、什么是習慣

名正則言順，對于一個概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書首先介紹了一下什么是習慣，作者認為習慣包含三個部分觸機(cue)，慣性行為(routine)，獎勵(reward)，(不得不說這種翻譯定義真是爛到家了)。在我看來就是啥?干!爽!，大概的意思就是：有個場景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費力最經(jīng)濟的行為來滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因為這種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復就成了你的習慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。

習慣的力量心得體會 篇6

星巴克最初占領(lǐng)市場是靠服務制勝的，培訓員工以應對各種需求、各種性格、各種情緒的顧客是一件困難的事情。星巴克是怎么做的呢？星巴克的員工手冊里詳細為員工闡述了遭遇各種困擾時的慣常解決辦法，比如針對“尖叫的顧客”或“擁擠在收銀臺前的長隊”這樣特定的暗示來為員工提供相應的指引。手冊中還有十幾頁的空白，以留給員工自行記錄客服重壓誘惑的方案。這其實是在困境發(fā)生前就想好解決措施，以建立起處理困難的習慣回路。

生活中我們也會遇到很多困難，有很多情緒，我們也可以參照星巴克培訓員工的方式來培訓自己。分析產(chǎn)生情緒的暗示，發(fā)泄情緒得到的獎賞，用一個新的慣常行為來替代情緒發(fā)泄。

《習慣的力量》里還有很大篇幅闡述了組織習慣和社會習慣，很適合機構(gòu)和公司的管理者。全職媽媽的視野只在家庭和教育，所以也僅寫到此。

習慣的力量心得體會 篇7

海盜隊曾是美國國家橄欖球聯(lián)盟中最糟糕的職業(yè)球隊。后來，一位新的教練鄧吉利用習慣來訓練球隊，改寫了海盜隊的命運。橄欖球比賽有幾百種排兵布陣的方法，但最常用的只有幾種，鄧吉就反復訓練這幾種。當球員做好每天的訓練，養(yǎng)成習慣，在比賽中不用做那么多選擇，在做動作時不再需要思考，他們的速度就會很快，對手則無法反應，也就是說球員在遵循他們的習慣打比賽。

而相同的情況發(fā)生在游泳健將菲爾普斯的訓練上。教練讓菲爾普斯在每天睡覺前和醒來后都看訓練中每一個細節(jié)的慢動作，讓菲爾普斯對自己在游泳池的每一個環(huán)節(jié)，每一個動作都熟悉得不能再熟悉。這樣，每一次的水中穿行，都在他的腦中重復了成千上萬遍。比賽也就習以為常了。

我想，孩子的學習也是同樣的道理。計算的能力要通過大量的計算題訓練，書法水平需要反復的練習才能提高，閱讀理解能力需要大量的閱讀積累才會進步?！懂愵悺灰粯拥某晒⑹句洝分刑岬匠晒W的10000小時定律，即成功是經(jīng)過了10000小時以上的勤學苦練獲得的。所以，在孩子的學習上，一定要反復的練習和不斷的積累。

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[精品]《父親的病》心得體會模板

俗話說，磨刀不誤砍柴工。當幼兒園教師的教學任務遇到困難時，往往都需要參考一下我們提前準備參考資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。有了資料才能更好地安排接下來的學習工作！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？小編花時間專門編輯了[精品]《父親的病》心得體會模板，歡迎閱讀，希望你能喜歡！

《父親的病》心得體會(篇1)

父親的愛，總是深沉而又無言的。在父親的心目中，我們永遠是他們最重要的存在。但是他們卻時常不會表達出來，他們只會默默做著，默默付出著。就像朱自清《背影》里所描寫的父愛一樣，簡單樸實卻又如此的深厚。

在父親節(jié)這一天。我們學校組織了一場特殊的家長會活動。它的特別之處那就是在這次的家長會里只能是學生的父親才能來參加這次的活動。這次的家長會弄得十分的有新意。但是我不確定我的父親會不會同意來參加，因為我的父親從來沒有來學校參加過我的家長會。從小學到初中，再到現(xiàn)在的高中，在我的記憶里，每一次的家長會都是我母親來參加的。

我甚至覺得是我的父親不喜歡我的學校，還是不喜歡我，我也不太能理解父親為什么總是在我要開家長會的時候就忙的抽不開身。到了后來，我才知道，原來是我父親覺得自己太土氣了，沒讀過什么書，也沒有一身拿的出手的衣裳，他來參加我的家長會，他怕他會給我丟臉。在知道了這件事后，每次開家長會我都會直接的去找我的母親。并不是怕我父親讓我丟臉，我只是不想讓我父親感到為難。所以也一直沒有跟他好好的談一下這件事情。其實現(xiàn)在想起來，我跟他之間需要溝通的事情還有太多，我們之間的交流也總是少的可憐。

在那天稍微跟他提了一下這件事情后，沒有想到他居然同意了。想到過幾天就是父親節(jié)，又想到他衣柜里沒有幾件好衣服。所以，在父親節(jié)的頭一天晚上，我就偷偷的跑到商場里，拿出了我積攢了半年的積蓄給我父親買了一套名牌衣服。在父親節(jié)當天的早上，我拿出這套衣服送給他作為禮物的時候，我居然還有很多的不好意思。父親收到衣服后，雖然沒有任何表示，但是在他轉(zhuǎn)身的時候，我卻看到了他嘴角微微上揚的笑容。我就知道他肯定是喜歡的。

在他參加我家長會的過程里，他顯得格外的認真，一直正襟危坐的像個學生一樣，我看到了突然覺得很好笑，真想把那一刻給記錄下來。

家長會結(jié)束以后，看著父親離去的背影，就想到了《背影》里面有描寫父親在送兒子上火車，要去給他買橘子，讓他站著別動時的場景。突然就覺得有一些淚目。這次的父親節(jié)，興許對我，和我父親來說，都是一個意義非凡的父親節(jié)吧。

《父親的病》心得體會(篇2)

人們都說，母愛是世界上最偉大的，可我覺得父愛也是偉大的，父愛如山，同樣也能讓人感到溫暖。今天我就要來說一說我的爸爸。

我的爸爸身材不算高大，每天晚上他都要出去走走，我家住在xx大道，而他每天都要走到xx大橋才回來，我還走不過他呢！

自從我參加拉丁舞興趣班，報名參加舞蹈大賽，爸爸就辛苦了許多，頭發(fā)都有些變白了，我要去參加比賽，自然就比別人要辛苦一點，在每個星期天晚上，我都要去興趣班補課，讓老師輔導我。爸爸則負責接送我，風雨無阻，每當下課后，我總能看到爸爸在興趣班來回走動的身影，如果下起雨的日子，爸爸總會第一時間趕來，讓我沒有被雨淋濕的憂慮，在接送我這件事上，爸爸總是想的很周到，爸爸的電瓶車就像我的專車一樣。夏天，爸爸就像一個魔術(shù)師一樣，每當我熱了，他就會像變戲法一樣，給我變出一根雪糕或是一杯飲料；冬天，我冷了的時候，他又會像肚中的蛔蟲一樣，知道我的溫寒暖飽，不知從哪冒出一杯熱乎乎的姜湯，或是一件厚厚的棉襖；每當我坐在他的電瓶車上，看著路邊的風景，我就覺得，我是最幸福的人！

在我眼里，似乎爸爸要比媽媽還要好，如果媽媽出差了，興至大發(fā)的我一定會沖進平時被媽媽霸占的廚房，親自下廚給爸爸炒一樣“美味”的菜，雖然色香味不怎么樣，有時炒的菜甚至有點發(fā)焦，但每次爸爸都吃得特別津津有味，一邊吃，一邊不住地夸贊：“真好吃，謝謝你，我的好女兒！”每每這時，我的心里甜滋滋的，幸福地撲進爸爸溫暖的懷抱。

我愛爸爸，爸爸也愛我。在爸爸的身上我學會了感恩，在以后生活中，我會懷著感恩的一顆心，去感謝我生命中幫助我的每一個人。

《父親的病》心得體會(篇3)

每年6月的第三個星期日是父親節(jié)。在一個家庭里，經(jīng)歷最多風雨的是父親，得到最少傳頌的也是父親。有的父親因為工作常年在國外，他們希望天天和孩子在一起，卻只能對鬧著不讓爸爸走的孩子說“聽話”；有的父親老了怕麻煩孩子住進養(yǎng)老院，嘴里跟孩子說“不用經(jīng)常來”，送走孩子后卻黯然神傷；有的父親為了給子女掙學費，在外沒日沒夜地打工，卻錯過了孩子成長的每一個瞬間。今年的父親節(jié)雖然趕上端午小長假，但很多父親沒法和子女團聚，這一天，他們都是孤獨的。

父親是大山，對孩子們來說意味著強大和依靠。在孩子的眼里，父親是男子漢，是頂天立地的，但卻不善言辭，不會像媽媽般無微不至，但遇到困難的時候，我們最先想到的是找父親。調(diào)查顯示，過半數(shù)90后遇困難第一時間找爸爸。雖然今年的“父親節(jié)”遭遇端午小長假，卻有太多的父親未能和孩子一起團聚，對于許多做父親的來說，“父親節(jié)”注定是孤獨的。而孤獨對于父親來說，可能不只是“父親節(jié)”這一天。

父親節(jié)前夕，一組名為《世界那么大，別讓他等太久》的漫畫在網(wǎng)絡走紅，因觸碰淚點而在微博朋友圈引起了大量轉(zhuǎn)發(fā)。漫畫通過表現(xiàn)女兒和父親的相處點滴解讀了一個不善言辭卻默默付出的爸爸，網(wǎng)友反映看后好想回家。不過，那些想著要回家的網(wǎng)友，卻未必真能夠回去。

和父親在一起的日子是快樂的，也許每個人都會記得，小時候那個喜歡削鉛筆，教我們騎自行車，給我們包書皮的爸爸；長大后為我們無私付出，與我們共同分擔的老爸。但我們對于父親又了解多少？調(diào)查結(jié)果顯示，71.3%的90后知道父親節(jié)的日期，28.7%的90后不知道父親節(jié)的日期。如果說要問父親的生日，可能有許多人根本就不清楚。

我們一天天長大，父親卻會一天天老去，陪伴父親的能有多少時間？而陪伴父親身邊，又有多少話能和父親聊聊？和父親在一起往往是沉默的，很少能夠像小時候那樣和父親聊很多，自然不太可能會達到無話不說的地步。

我也是一位父親，平常扮演的是“嚴父”的角色，和孩子在一起，多是談學習，很少是嬉戲的?？偢杏X和孩子隔著許多。雖然平時看到孩子快樂的樣子很開心，但卻很難蹲下身子和孩子一起“瘋狂”，只是在心中默默地高興著孩子的高興。

父親一定要孤獨嗎？一定要扮演“嚴父”的角色嗎？一定要作一個“虎爸”嗎？父親要承擔起家庭的責任，給家庭帶來幸福，要給孩子擋風遮雨，但父親卻不該是孤獨的，無妨和孩子一同歡笑，一同嬉戲，成為孩子的朋友，當老的時候，也無妨主動打電話孩子，和孩子聊聊心理話，成為孩子的知心朋友。不管任何時候，父親都不該是孤獨的，愛孩子，也該說出口，也享受著孩子的愛。

做父親的，是自豪的，是快樂的，應該遠離孤獨?！案赣H節(jié)”的“父親”不該是孤獨的。

《父親的病》心得體會(篇4)

父親是個很神圣的稱謂，里面蘊含了老人們生活的艱辛。每當聽到劉和剛演唱的那首《父親》的歌，我心里便會涌起一種莫名的感動。為了孩子們的健康成長，很多當父親的含辛茹苦，負重前行。他們無怨無悔地支撐著一個家，只講奉獻，不求索取，兒女們幸福就是他們的心愿。然而，現(xiàn)實語境下有些年輕人恰恰“欠缺”了一種感恩意識。有些年輕人認為只要不缺老人的吃喝穿，就是盡孝了，卻忘記了“精神贍養(yǎng)”。殊不知，這同樣是一種不孝行為。有些在外打工者常年不給父母打個電話，“?；丶铱纯础备浅闪死先藗兊囊环N奢望。更有甚者，干脆視老人為累贅，不進行任何的贍養(yǎng)義務，不僅有悖于情理，更為法律所不容。

孟子曰：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。大千世界，蕓蕓眾生，每個人都會有老的那一天，善待老人就是善待我們自己。每個人都受身父母，父母是我們的“恩人”，他們是世界上最無私，最講奉獻的人。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚且如此，難道有著頭腦的人竟然于動物不如?鑒于此，筆者以為頗有必要在父親節(jié)來臨之際對當下的年輕人進行一次“感恩教育”。要讓年輕人懂得，孝敬父母是自己的法定義務，沒有任何討價還價的余地。常言道：一屋不掃何以掃天下?一個人如果連自己的父母都不敬不孝，談何治國齊家平天下?

父母是我們的恩人，在任何時候任何情況下都不能無視父母的存在，都不能讓他們傷心落淚。某種程度上講，是否有感恩意識，直接考量著一個人的道德良心。每個父親節(jié)都是一次感恩教育的契機，中華民族的傳統(tǒng)美德不能丟棄。

《父親的病》心得體會(篇5)

歲月悠悠，流光無情，帶走一切光華的過往情深。驀然回首，卻啞然，十年光陰如流水。原來，那個女孩已褪去稚色，步入豆蔻年華了。十四年，讓我習慣，你的面孔，你的微笑，你的呼吸。個子一點點的長，當別人比父母高的時候，我才堪堪到你肩頭，我踮著腳尖和你比身高，卻挫敗的發(fā)現(xiàn)原來你是那么高大。在今天，如流水行云的文字，只是讓我覺得矯情，不是寫不出，而是筆尖滯澀。

猶憶當年，我坐在你自行車的后座，哼著自創(chuàng)的小曲，給吱嘎吱嘎的自行車聲伴著奏，把臉貼在你寬厚的背上，抓住你的衣角，我們逆著如血的夕陽飛翔，風在耳邊劃過，你的背，遮擋一切苦厄，是我一生的風雨飄搖里永恒的依傍。

猶憶當年，你把我扛在肩頭，擠過人海蒼茫，只為讓我清晰的看那一場盛世煙花，煙花炸裂，正如流星一瞬，萬籟俱靜，我聽見你粗重的呼吸聲，感覺到扛著我的肩膀傳來的溫度，莫名心安，你的肩頭，扛起了太多種種，是我一生的云水漂泊里不滅的本初。

猶憶當年，你替我束起留了很久的短發(fā)，鏡中，你靈巧的手在我的烏發(fā)里靈活地穿梭。你眼里恍若揉碎了星光璀璨，"吾家有女初長成"的喜悅與自豪充斥在你輕柔的動作里，發(fā)上束縛的感覺，提醒我，不再是那個瘋癲的小子，是時候成為一個淑女了。你的手，粗糙且溫柔，將是我一生千帆過盡后難忘的羈絆。

猶憶當年，因艷慕那些一襲瀲滟長裙，斂眸撫一曲《離殤》的女子，而堅決要習琴，初碰到古箏，亦是如獲至寶，只是未曾想竟如斯艱辛，你一直坐在我對面，指出我所有的不足，聽著我的魔音繞耳。每每你說，我總是要哭，淚水落下便洗凈琴上的塵埃，所以我的琴，從來是不染纖塵的。一件事，你總是可以絮叨許久，卻不知，你的話語，是我一生塵世紛擾里最后的清音。

一晃十年，時光的沙從指間溜走，留下的是彌足珍貴的回憶，家中的老自行車早已不知蹤跡，換上了電瓶車，我還是坐在你的身后，靠著你的背，閉目小憩。我漸漸重起來，你也不會把我背在肩頭了，你的肩上，卻還是壓著我的一切。你依舊每天早上替我梳頭，早已成了不變的習慣。古箏早已棄置一邊，換上翰墨，你照例要煩許久，我卻只是笑著聽罷了。

這該是我墜地以來第十三個父親節(jié)了，我從來沒父親節(jié)的概念，我想不出什么可以替你做的事，一句父親節(jié)快樂，都顯得別扭而矯情，今天也是一樣，只是以此文，聊表吾之心意，生怕某日忘記過去種種，將那些璀璨如星子的記憶，拋卻在了大浪淘沙的流年里。不說，因為我知道，你會在。

《父親的病》心得體會(篇6)

“父親！父親！”

隨著魯迅潸然淚下的聲聲愛嘆，我體會到了魯迅內(nèi)心極大的痛苦與憤怒。

父親初病時，魯迅還是充滿希望與活力的。

河堤邊，一個孩童兒堅持不懈地搜尋著父親的藥引，即經(jīng)霜三年的甘蔗。那時，他還是很信葉天士先生的。葉天士先生乃紹興城響當當?shù)摹懊t(yī)”，但其實并不然。整整兩年，所謂經(jīng)霜三年的甘蔗并沒有產(chǎn)生絲毫作用，反而日益加重。與之正比的，則是魯迅家逐日空癟的錢袋子。

終有一日，葉先生極其誠懇地說：“我所有的學問都用盡了。這里還有一位陳蓮河先生，本領(lǐng)比我高。我寫封信，請他來看一看。不過，這病不要緊的，經(jīng)過他的手，可以格外好的快些……”

庸醫(yī)啊，庸醫(yī)！他像一個強盜、騙子一般，當從經(jīng)霜三年的甘蔗之流榨光了魯迅家的錢之后，便打算全身而退。好一個甩手掌柜！好一句“這病不要緊的”！

可是，又有什么辦法呢？魯迅只有把希望寄托于陳蓮河先生了。陳蓮河先生確也是個人才！水腫，水腫，不過也只是鼓脹罷了。打破的鼓皮自然就可以克服的了！再不然，就是他所謂的神丹，什么舌乃心之靈苗！呵，好一個想當然??！給予陳蓮河厥詞的回應，便是父親一會兒的沉思，他搖了搖頭。

少年時的魯迅，經(jīng)常往返于當鋪和藥店。父親的病，早已花光了家里積蓄。沒錢了，沒錢了，哪還買得起陳蓮河口中“價錢不貴，兩塊一盒”的妙藥呢？

父親沒有買，他拒絕了。他的病，在兩年“經(jīng)霜三年的甘蔗，一百多天的敗皮”中惡化了。

怎么辦？人要死在自己手里，自然是對陳蓮河口碑的損害?？扇缃?，又沒有人可推，總不能再推給葉天士了吧？想來想去，陳蓮河先生又說：“我想，可以請人看一看，可有什么冤愆……醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命，對不對？自然，這也許是前世的事……”呵，比鬼神更可怕的是人心??！陳蓮河這個老狐貍，他的話意自然是：本來我是可以醫(yī)好你的病的，可鬼神要來取你的命，又有什么辦法呢？這其實只不過是他內(nèi)心有鬼罷了。

魯迅的父親又沉思了一會兒，搖了搖頭。鬼神之說又有什么用呢？怕是這病早已病入膏肓了吧。父親臥病在床，早已開始喘粗氣了。直到那個早晨，魯迅永生難忘的早晨，父親受到的虐待……自然是來自兩位神醫(yī)所開的醫(yī)藥，終于結(jié)束了。在魯迅聲聲哀痛、潸然淚下的呼喚中，父親與世長辭了。

對于父親的死，魯迅或許是不舍得吧，不舍于父親，不舍得他離開。又或許是慶幸的，父親終于不用再受磨難了。在這種復雜交錯的心情中，穿插著魯迅的恨。恨他們的故弄玄虛，恨他們的唯利是圖！他恨，但也為他們感到悲哀。那些虛假的人啊，違心而活又有什么意義呢？但無數(shù)的痛，無數(shù)的恨，無數(shù)的悲哀，最終都化為那聲聲淚下、句句哀慟的深情呼喚，“父親！父親！”

曾幾何時，當魯迅午夜夢回，是否會還想起父親臨終前的模樣？聽到那是自己的聲音？答案是肯定的，魯迅永生都不會忘記。而每聽到時，他都會覺得這是自己對父親最大的錯處。

《父親的病》心得體會(篇7)

今天，我看了《朝花夕拾》中的文章《父親的病》。

這篇文章讓我再次意識到以前社會的疾病，那就是金錢比其他人的生命更重要。過去，人們都很窮。除了少數(shù)幾個能請到名醫(yī)的大家庭外，幾乎沒有人有錢請名醫(yī)來治療他們的親屬。這篇文章寫道，魯迅的父親有水腫，但直到陳連和庸醫(yī)治好了，魯迅的父親才止不住疼痛而死。原因是陳連和是個庸醫(yī)，他只是推卸責任，說:“不是他不好，而是他的前輩做錯了”。我認為陳連和博士不應該說謊，即使他沒有說謊。更重要的是，他還對別人的前輩們?nèi)鲋e。這太過分了。然而，當時社會上的人太迷信，太通情達理，讓我覺得自己很虛偽。還有作者魯迅，他小時候不太相信陳連河先生，但他還有一點救父親的希望，所以他聽了陳連河先生的話，就去找藥。但他不知道陳連和先生想拖延時間，謊稱他的前任做了錯事，于是命令他去找藥。我想魯迅先生問那些陌生人時一定很擔心，怕浪費時間，危及父親的生命。我也知道陳連河只知道錢，不知道一個人只能活一次。衍太太迷信是錯誤的。他不知道如果魯迅在他父親去世時給他父親打電話，他父親會害怕失去他的兒子。魯迅錯誤地聽了衍太太的話，稱他為“父親”，使他的父親感到害怕。

記住，社會疾病危害所有人的疾病。如果悲劇不被允許發(fā)生，社會上最糟糕和最致命的疾病將被治愈。

《父親的病》心得體會(篇8)

“我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探下身去……他用雙手攀著上面，兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的眼淚很快流下來了?！?/p>

讀著朱自清的《背影》，回首想想：那個幼時，曾經(jīng)疼愛地抱著你的強壯手臂;那個兒時，曾經(jīng)讓你靜靜安睡的寬廣背脊;那個少時，曾經(jīng)給予你大山一般可依賴的懷抱;那個成年，曾經(jīng)與你傳遞信任可靠的肯定眼神。

那個，是您的父親。

在物質(zhì)匱乏的年代，糧食是那樣的珍貴。父親在外辛勤勞作，擔起家庭的重擔。他努力工作換來的白花花的大米，總是讓我們先嘗，填飽肚子;而正值壯年的父親卻只嘗一小碗米飯或稀粥。

這個，是我的父親。

父親為我們開辟成長的大山，鋪平關(guān)懷的道路;父親為我們歷經(jīng)風雨滄桑，種下茁壯的大樹。面對充滿父愛的鳥語花香的綠蔭小道，我仰視著父親高大的背影。

不知何時起，白發(fā)在父親頭部悄悄占據(jù)領(lǐng)地，皺紋如波浪一樣沖擊著父親的面容。父親，這棵參天大樹老了。

我們在父親的悉心照顧與愛護下，慢慢發(fā)芽，茁壯成長。

我們迎來了商品經(jīng)濟時代。

在這一時期，父親的存在意義賦予了父親節(jié)蓬勃的生命力。然而在經(jīng)濟大潮的猛烈沖擊下，對浩瀚父愛的回報，漸漸演變成只在父親節(jié)那天請父親吃一頓大餐，或是送父親昂貴的生日禮物。商家們樂了，賺進大把大把的鈔票;兒女們樂了，贏得父慈子孝的美名;留給父親們的，卻只有這二十四小時的驚喜。

糧食最珍貴的時候，父親把好吃的遞到我們的嘴邊，所以今天，他不缺飯，也不愛米，他只愛我們。

物質(zhì)最匱乏的時候，父親把沒有破洞的好衣服穿在我們身上，所以今天，他不缺名表，也不愛華衣，他只愛我們。

父親為我們一步一艱辛鋪就了綠蔭小道，我們要做的，不是把小道變成大道，再變成鋼筋水泥的高速公路;而是讓綠蔭成林，讓眾樹匯成茂盛的森林。在為自己遮擋嚴酷驕陽的同時，也為父親，為他人，遮風擋雨。

我們不提倡二十四小時的昂貴父親節(jié)，我們要的，只是天天充滿溫情的父親節(jié)。

《父親的病》心得體會(篇9)

不明白為什么，近幾年的父親節(jié)越來越受人們的重視，興許是人們也越發(fā)覺得父親的不簡單吧。在我的眼中，我父親一向是個成功的父親。在我的成長路上，我做過一些錯事，也遇到過不少挫折和打擊，父親為了教育我和激勵我，他采取了最保守但又最能讓我理解的方式――寫信。還真的寫過好幾封，但是我一次都沒有回過，這天借著這個我人生中的第xx個父親節(jié)，我還是要說幾句感言，當回信也好，當是我對父親的感激也罷。

我記得在我小的時候，我的父親是個嚴肅的父親，每次我在學校有什么不對勁，或是被老師投訴，媽媽都會第一時光把事情告訴爸爸，然后父親會毫不由猶豫地“家法”伺候，抽打幾下是少不了的。受過皮肉之苦的我，漸漸被父親的嚴肅所威懾，之后只要提到父親就足以讓我不敢輕舉妄動。當年的抽打的確會很痛，但也正是因為經(jīng)歷了這些刺心的痛，才足以讓我到此刻還沒有犯一些不可彌補的過錯。感謝父親的嚴肅！

我也忘記了什么時候，父親開始“轉(zhuǎn)型”，從一個“嚴肅型”的父親轉(zhuǎn)成一個“背后型”的父親。媽媽不再事無大小地去“稟報”我的惡行，可能是我大了，“惡行”也少了吧。在我看來，父親是越來越少理關(guān)于我的事，似乎是讓媽媽全權(quán)負責了。即使有時媽媽在他面前不停地嘮叨我的不是，他也很少理，有時還甚至會幫我說幾句話。漸漸地我也消除了對父親的恐怖，覺得父親也是挺好的。感謝父親的及時轉(zhuǎn)型！

再之后，父親又從一個“背后型”的父親轉(zhuǎn)為一個“朋友型”的父親。每當我們有單獨相處的時光，在開始時，他先是用一些試探性的口吻去問我一些問題，當談多了，他又會以朋友的方式跟我探討一些問題。當然，這樣做也換來我朋友般地說出自我的想法。這時，他又充當一個聆聽者的主角，隨后再為我的一些錯誤的想法作出糾正。有的時候，他覺得時機成熟，他就會跟我說一些人生的道理，這可能對我之后人生觀和價值觀的構(gòu)成有莫大的影響。感謝父親的理性教育！

又過了一些時日，父親寫信的次數(shù)多了，我明白，“新”的父親來了。此刻的父親，很多時候已經(jīng)把我當一個成人來看了。談事情更多的是討論的方式，不再是指引性的；說想法更多的是推舉的形式，而不是灌輸式的。父親的教育此刻是更理性的。他要求我學會獨立，凡事要盡可能地靠自我的完成；他要求我自律，要管好自我的生活，做好自我的事情。父親的幫忙此刻是更科學的。為了維護我的自尊心，為了留足一個小成人的面子，為了讓我更簡單去理解，他多次采納了寫信的方式，不得不承認，他是成功的。感謝父親的無限關(guān)懷！

父親節(jié)，一個全天下父親都就應慶賀的日子。父親多年在外打拼，此刻再累也沒敢停下來歇息，我明白，為的是這個家，更多是為了我！你做的我都明白，除了感激還是感激。我明白我身上背負著你和媽媽的期望，我真得真得不期望讓你們感到失望。這也是我膽怯的原因，萬一……

爸爸，父親節(jié)快樂！我愛你！

《父親的病》心得體會(篇10)

這天是父親節(jié)，這是一個洋節(jié)，中國人什么時候開始過這個節(jié)，無從考證。據(jù)說，全世界對于父親節(jié)的慶祝活動，不像對母親節(jié)那樣重視與熱鬧，但是上帝在圣經(jīng)中教導我們，對于父母的關(guān)愛卻是一致的，當母親含辛茹苦地照顧我們時，父親也在努力地扮演著上帝所賦予他的主角，因此，父親節(jié)也不能忽視。

其實，中國人自古以來就是最重視父親的。按照孔老夫子建立的儒家"三綱五常"的要求："父為子綱"，也就是說，父親是至高無上的，"君叫臣死臣不敢不死，父叫子亡子不敢不亡"，就是這種思想的極端。在中國封建社會，父親是決定子女一切的，包括子女的養(yǎng)育教育婚姻和成長，父親還承擔如何做人如何生活的職責，"子不教，父之過"婚姻要"父母之命，媒妁之言"。因此，父親在子女眼里是最神圣的，最權(quán)威的，人們在形容仇恨之大莫過于"殺父之仇"。但是，這種等級森嚴的父子關(guān)系，剝奪了多少人的幸福，又造成了多少人痛苦，那就無法統(tǒng)計了。

進入20世紀以后，吃人的封建禮教已經(jīng)被徹底打碎了，代之以新型的平等的父子（女）關(guān)系，這是社會進步的重要表現(xiàn)。其實，每個人來到這個世界上，都是既為人父人母，也為人子人女，父母的這天也是子女的明天，何必把關(guān)系搞得那么擔心呢。父子（女）關(guān)系最正確的選取是：要平等，要人性化，遇到問題要換位思量，既不能相互代替，也不能拒之門外。父母的老經(jīng)驗和子女的新眼界要搞好融合，才干取得雙贏的效果。

為人父已30多年了，既沒有給父親過一過這個節(jié)日，也沒有給自我過一過這個節(jié)日。當父母的都期望子女有點出息，"望子成龍""望女成鳳"的思想把子女都打發(fā)走了，讓他們自我"闖天下"，無數(shù)個家庭在"母親節(jié)""父親節(jié)"這一天都是父母獨守空門。據(jù)說，在美國父親節(jié)有這么個規(guī)矩，在父親節(jié)的那一頓早餐是由子女們做的，父母早上不必早起，能夠繼續(xù)睡，子女們做好早餐拿到床前給父母親用。而我這天的早餐則是在賓館吃的。但是，使我最感欣慰的是，昨日，女兒給我寄來一個父親節(jié)禮包，里面裝的是一條沒有尼古丁的"香煙"，名字叫"漢草"。女兒為了讓我戒煙可謂專心良苦，我是得好好思量一下戒煙問題了。

我找了幾條關(guān)于父親節(jié)的格言，算作我的"感言"的結(jié)束：

父愛是一縷陽光，讓你的心靈即使在嚴寒的冬天也能感到溫暖如春；父愛是一泓清泉，讓你的情感即使蒙上歲月的風塵依然清純明凈。

恐怖時，父愛是一塊踏腳的石；黑暗時，父愛是一盞照明的燈；枯竭時，父愛是一灣生命之水；努力時，父愛是精神上的支柱；成功時，父愛又是激勵與警鐘。

父愛如傘，為你遮風擋雨；父愛如雨，為你濯洗心靈；父愛如路，伴你走完人生。

父愛同母愛一樣的無私，他不求回報；父愛是一種默默無聞，寓于無形之中的一種感情，惟獨專心的人才干體會。

《父親的病》心得體會(篇11)

每年6月的第三個星期日是“父親節(jié)”，“父親節(jié)”和5月份第二個星期日的“母親節(jié)”一樣，都是從西方傳入的舶“洋節(jié)”。這些“洋節(jié)”與我國歷來倡導的敬老愛幼精神相吻合，故逐漸被國人所接受。

20xx年6月16日是父親節(jié)，當天一早，我就在朋友群里發(fā)送祝福“父親節(jié)”的感恩話語，還有傳送與父親有關(guān)的歌曲，不一會兒，就有網(wǎng)友紛紛表達對父親節(jié)的祝福，也對我這個做父親的祝福話語，倍感溫暖和幸福。

令人欣慰的是我收到女兒的祝福。早上起床，我就收到女兒發(fā)來的語音信息：爸爸，父親節(jié)快樂!女兒從小學、中學、高中、大學，現(xiàn)在20歲了，從沒有這樣當面說，父親節(jié)快樂的話語。父親節(jié)當天能夠收到女兒在父親節(jié)送來的祝福語，倍感幸福。

作為兒子，不能親口對自己父親說一聲父親節(jié)快樂。父母住在鄉(xiāng)下，父親如今已經(jīng)是86歲的高齡了，盡管父親的身體不如從前，但是，父親依舊在農(nóng)村挑水、種地，每當我乘坐安全、舒適的動車組列車回到家里看望老人，父親就是笑瞇瞇地問我，動車的速度快嗎?顯然，對于我每月《?；丶铱纯础啡ヌ酵先?，父母是非常滿意的。

其實，對于父親有著說不完的話題。有關(guān)父親的歌曲有許多許多。那是我小時候，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的牛，忘不了粗茶淡飯將我養(yǎng)大，忘不了一聲長嘆半壺老酒”聽著這首崔京浩情深意長的《父親》，時光似乎又重新回到了過去。當然，還有劉和剛的《父親》、騰格爾《父親和我》、李春波《一封家書》、陳紅《?；丶铱纯础?每當唱起這些歌曲，不知道啥原因，眼淚就溢滿眼眶，就感受到父親的背景，感受到父親的力量。父親是一堵墻，遮風擋雨;父親是一座山，頂天立地;父親是一片海，胸懷寬廣。父愛深沉，體貼溫馨，或許不是隨時可以帶在身邊的一絲祝福、日夜陪你度過的溫度，但卻會是你永遠的力量。

說起父親，在網(wǎng)絡語言上有著許多贊美的詞語。比如：父愛如山，為你遮風擋雨，為你濯洗心靈，伴你走完人生。父愛是精神上的支柱，是一盞照明的燈。父親是兒登天的梯，父親是兒拉車的牛……，他用雙手養(yǎng)育了我，他用沉默教育了我，他沒有淚，他沒有累，父親就是世上最偉大的人。

寬大的胸懷，父親就是榜樣，就是奮進的力量。比地寬廣的是海，比海高遠的是天，比天更高遠的是父親的胸懷;您是偉岸的高山，守護全家的幸福;您是寬廣的大海，包容兒女的任性;您是覓食的老鷹，忽略自己的所需?？偸窍蚰闼魅。瑓s不曾說謝謝你。直到長大以后，才懂得你的不容易......

世界上最疼愛的就是父親。最難懂的人就是爸爸，他一邊教育你勤儉節(jié)約，一邊偷偷的給你零花錢;有時他責怪你做錯了事，內(nèi)心卻不忍心你被責怪，他從不夸獎你有多棒，內(nèi)心卻早已滿足和喜悅。在這個世界上，愛你又不表達的人，便是爸爸，他總是竭盡所有把的留給我們。父親節(jié)，不要禮物，不要鮮花，只要回家親手為他，沏上一杯茶;父親節(jié)，不要視頻，不要電話，只要輕輕告訴他，我們很愛很愛他!

學習二十大的心得體會模板7篇

在現(xiàn)實生活中越來越多的地方要用到感言，當經(jīng)歷了一些觸動人心靈的事情之后。此時就可以寫篇感言把自己的感想心得記錄下來，感言可以幫助我們更好地表達情感，讓心靈得到撫慰，你收集了多少關(guān)于感言的經(jīng)典模板呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯特別為你收集的“學習二十大的心得體會模板”，希望對大家有所幫助！

學習二十大的心得體會模板(篇1)

金秋十月，我們迎來了偉大的中國共產(chǎn)黨第二十次全國代表大會，這是我們邁向第二個百年奮斗目標進軍的關(guān)鍵時刻召開的十分重要的大會。

中國共產(chǎn)黨的誕生，就是把為中國人民謀幸福，為中華民族偉大復興確立為自己的初心和使命，把堅持人民利益高于一切，始終不渝的為中國人民謀幸福、為中華民族謀復興。

作為一名黨員，我深感責任重大，在為黨帶領(lǐng)全國各族人民努力奮斗取得的偉大成就感到由衷自豪的同時，我將不斷學深悟透黨的二十大報告精神，要把學習貫徹黨的二十大精神作為當前和今后一個時期的首要政治任務，努力提高本領(lǐng)，消除“本領(lǐng)恐慌”和“知識短板”，在本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)，努力鉆研，開拓創(chuàng)新。結(jié)合自身實際情況狠抓落實，時刻嚴于律己，緊緊圍繞黨中央，積極響應時代的主題：高舉中國特色社會主義偉大旗幟，全面貫徹新時代中國特色社會主義思想，弘揚偉大建黨精神，自信自強，守正創(chuàng)新，踔厲奮發(fā)，勇毅前行，為全面建成社會主義現(xiàn)代化強國、全面推進中華民族偉大復興而團結(jié)奮斗！為實現(xiàn)第二個百年奮斗目標添磚加瓦！

學習二十大的心得體會模板(篇2)

2022年3月1日，習近平總書記在中央黨校中青年干部培訓班開班式上發(fā)表重要講話強調(diào)，年輕干部是黨和國家事業(yè)發(fā)展的希望，必須筑牢理想信念根基，守住拒腐防變防線，樹立和踐行正確政績觀，練就過硬本領(lǐng)，發(fā)揚擔當和斗爭精神，貫徹黨的群眾路線，錘煉對黨忠誠的政治品格，樹立不負人民的家國情懷，追求高尚純粹的思想境界，為黨和人民事業(yè)拼搏奉獻，在新時代新征程上留下無悔的奮斗足跡。作為新時代年輕干部的我們，倍受鼓舞，更是意氣風發(fā)，不禁想起了此時此刻仍在基層鍛煉的自己。

2020年9月，根據(jù)省委組織部、市委組織部《關(guān)于做好2019年選調(diào)生到村任職工作通知》，我被分配至金塔縣東壩鎮(zhèn)三上村，擔任村黨支部書記助理。為期兩年的基層鍛煉由此按下了開機鍵，初出茅廬的我，朝氣蓬勃，積極向上，帶著組織的重托，帶著群眾的期盼，帶著心中的堅守，一位到村任職選調(diào)生踏上了夢想的征程。

到村任職后，我全面參與三上村各項工作。脫貧攻堅收官戰(zhàn)，我村18戶精準扶貧戶全部脫貧摘帽；協(xié)助村上圓滿完成村兩委換屆，配齊配強村班子；積極籌備冬季集中教育，幫助村民做好產(chǎn)業(yè)謀劃；指導農(nóng)戶有序開展三春生產(chǎn)，確保糧食生產(chǎn)安全；跟隨村班子推進落實高標準農(nóng)田項目建設，在全村9個自然組襯徹渠道20。19公里，埋壓低壓管道34公里，建成1。5萬立方米蓄水池一個，平整土地1851。18畝；依托三上村三豐農(nóng)業(yè)合作社，推進土地流轉(zhuǎn)，發(fā)展壯大村級集體經(jīng)濟；全面開展環(huán)境衛(wèi)生整治和戶廁改造，全年集中整治12輪次，回收廢舊地膜380方，完成戶廁改造38戶，有效提升了村容村貌；宣傳組織群眾進行新冠疫苗接種，完成第一針劑、第二針劑410余人，第三針劑320余人，剩余待接種人群正在按時進行；國情調(diào)研走訪入戶280余戶，切實掌握群眾所思所想所盼；2021年10月、2022年3月，全面加入疫情防控阻擊戰(zhàn)，核酸檢測信息采集三輪次450余人，卡口值班值守10余次，查驗過往車輛110余輛，晝夜不分乃是常事，恐慌焦慮亦是常態(tài)，終于功夫不負有心人，我們打贏了疫情防控攻堅戰(zhàn)。

春夏秋冬，四季更迭，時間如白駒過隙，在這里的日子總是匆匆忙忙。出生在農(nóng)村的我再次回到農(nóng)村時，看到農(nóng)村的基礎(chǔ)設施依然不完備，看到群眾的生活依然凋敝，看到農(nóng)村空心化、老齡化的日趨嚴重，我的眼中噙滿淚水，心中五味雜陳。腦海中浮現(xiàn)出習近平總書記的殷切話語，到祖國最需要的地方去。十九大以來，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要與不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡便是其中應有之義。觀望之，城市的基礎(chǔ)設施應有盡有，保障人民生活的硬件和軟件一應俱全，各種供給琳瑯滿目。從衣食住行，到與人民群眾關(guān)系最為密切的教育和醫(yī)療，都是集中分布在城市。農(nóng)村需要破殼，鄉(xiāng)村需要振興，這是我們需要破解的難題。我們要時刻堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以中共中央、國務院《關(guān)于做好2022年全面推進鄉(xiāng)村振興重點工作的意見》為指引，全面貫徹黨的十九大和十九屆歷次全會精神，充分發(fā)揮農(nóng)村基層黨組織領(lǐng)導作用，扎實有序做好鄉(xiāng)村發(fā)展、鄉(xiāng)村建設、鄉(xiāng)村治理重點工作，推動鄉(xiāng)村振興取得新進展、農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化邁出新步伐。

星光不問趕路人，時光不負奮斗者。一年的基層生活，讓我不再是一個只見一方天地，局限于專業(yè)之中的警察。在不斷解決問題，和不同面孔碰撞中，我變得更加堅強，思維更加活躍，思想也更加成熟。接下來，我將繼續(xù)堅定理想信念，加強自我錘煉。認真貫徹落實習近平總書記對年輕干部加強七種能力的要求，深入領(lǐng)會習近平總書記對年輕干部的諄諄教誨，當幾回熱鍋上的螞蟻，接幾回燙手的山芋，在實踐中把經(jīng)歷變成經(jīng)驗，把閱歷變成能力。通過到基層一線，矛盾一線、困難一線，不斷提高自身解決實際問題的能力。通過學習思考，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，深入理解把握省情市情縣情村情實際，努力提高學習理解政策的能力、駕馭復雜局面的能力、做好群眾工作的能力。

學習二十大的心得體會模板(篇3)

10月16日，中國共產(chǎn)黨第二十次全國代表大會在北京開幕，習近平代表第十九屆中央委員會向大會作報告，報告提出了一系列新思想、新論斷、新戰(zhàn)略、新要求，為我們下一個階段的發(fā)展方向和前進道路指明了方向。

習近平同志所作的報告總攬全局、高瞻遠矚、擘畫藍圖，系統(tǒng)闡述了中國式現(xiàn)代化的邏輯起點、指導思想、本質(zhì)要求和戰(zhàn)略舉措，是全面建設社會主義現(xiàn)代化國家、全面推進中華民族偉大復興的政治宣言和行動綱領(lǐng)，為全黨全國各族人民團結(jié)奮斗實現(xiàn)中國夢提供了科學行動指南和強大精神力量。

身為一名普通的基層監(jiān)管干部，我有如下心得體會：一是一定要認真把思想統(tǒng)一到黨的二十大精神上來，牢牢把握五個重大原則，牢記五個“必由之路”，不忘初心、牢記使命，謙虛謹慎、艱苦奮斗，敢于斗爭、善于斗爭，認真落實黨中央和銀保監(jiān)會、省局、分局黨委各項工作部署，切實提升金融工作的政治性、人民性、專業(yè)性，毫不松懈防范化解金融風險，以創(chuàng)新為動力引領(lǐng)首都銀行業(yè)保險業(yè)在服務高質(zhì)量發(fā)展、加快構(gòu)建新發(fā)展格局。在學習方面，要抓好“快”字訣，以最快的時間領(lǐng)悟?qū)W習落實，要突出“深”字，將黨的二十大精神和習近平總書記的報告反復學深，深入思考，達到入腦入心，還要結(jié)合一個“實”字，特別是涉及金融監(jiān)管等方面的精神表述，要轉(zhuǎn)化為使命、思路和舉措，轉(zhuǎn)好為干事創(chuàng)業(yè)的實招妙招，用優(yōu)異的工作成果來體現(xiàn)貫徹黨的二十大精神成果。

二是作為黨口部門的一名干部和支部委員，要帶頭把學習宣傳貫徹黨的二十大精神作為首要政治任務抓緊抓實，協(xié)助科室領(lǐng)導和在支部內(nèi)迅速掀起學習宣傳貫徹二十大精神的熱潮。通過運用集體研學、網(wǎng)絡推送相關(guān)報道解讀等手段，全面學習貫徹宣傳二十大提出的新思路、新戰(zhàn)略、新舉措，增強憂患意識、堅持底線思維，用忠誠擔當、干事創(chuàng)業(yè)的實際行動，切實推動二十大精神入腦入心、落地生根，轉(zhuǎn)化為堅決守住系統(tǒng)性風險底線、推動實體經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展等重要工作的強大動力。

三是通過學習報告，我看到了中國共產(chǎn)黨展現(xiàn)的深邃歷史視野、寬廣戰(zhàn)略格局、強烈政治擔當，為黨和國家事業(yè)發(fā)展、中華民族偉大復興進一步指明了方向。作為一名監(jiān)管干部，一定要深入貫徹落實“江山就是人民，人民就是江山”的政治要求。同時，作為年輕干部，我認為當代的中國，給青年施展才干的舞臺務必廣闊，實現(xiàn)夢想的前景無比光明，更應高舉旗幟跟黨走，立足崗位做貢獻，自信自強，守正創(chuàng)新，努力在工作中展現(xiàn)新氣象、展現(xiàn)新作為，把理想融入“以人民為中心”的發(fā)展理念，用實際行動在“金融為民”第一線認真詮釋?？倳浽趫蟾娴慕Y(jié)尾部分，用一段話殷切寄語青年，讓我感到了前所未有的振奮和力量，我將在下一個階段的工作中牢記總書記的教誨，以“時不我待”“只爭朝夕”的信念，向下扎根、向上生長，認真書寫好青春故事，詮釋好青春力量。

百年風華映初心，戮力同心再出發(fā)，黨的二十大是在邁向全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的關(guān)鍵時刻召開部的一次十分重要的會議，下一階段，我將把學習宣傳貫徹黨的二十大報告作為當前和今后一個時期首要落實好的政治任務，自覺把思想和行動統(tǒng)一到黨的二十大精神上來，自覺用黨的二十大精神武裝頭腦、指導實踐、推動工作，自覺努力把報告的部署要求轉(zhuǎn)化為工作思路和行動抓手，做好本職工作、積極開拓進取，為地區(qū)銀行保險業(yè)健康平穩(wěn)高度發(fā)展再作貢獻。

學習二十大的心得體會模板(篇4)

認真學習聆聽了習近平總書記在黨的二十大上所做的報告后，倍感振奮、倍受鼓舞。我為全黨過去五年工作和新時代十年偉大變革的累累碩果感到驕傲，同時也對今后自身的工作有了更加清晰的認識，下面圍繞宣傳思想文化方面談兩點體會。

黨建引領(lǐng)，守好宣傳思想主陣地

黨的二十大報告指出，“我們要建設具有強大凝聚力和引領(lǐng)力的社會主義意識形態(tài)，牢牢掌握黨對意識形態(tài)工作領(lǐng)導權(quán)，全面落實意識形態(tài)工作責任制，鞏固壯大奮進新時代的主流思想輿論，加強全媒體傳播體系建設，推動形成良好網(wǎng)絡生態(tài)”。作為宣傳部門，要緊扣舉旗幟、聚民心、育新人、興文化、展形象的使命任務，從更高站位抓好宣傳思想和意識形態(tài)工作。

一是強化理論學習。深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的二十大精神，特別是習近平總書記所做的二十大報告，仔仔細細學，原原本本學，認認真真學。高質(zhì)量推進理論宣傳宣講，強化“學習強國”平臺使用效能，切實把學習成效轉(zhuǎn)化為推動高質(zhì)量發(fā)展的強大力量。

二是壓實工作責任。嚴格落實意識形態(tài)工作責任制，牢牢掌握意識形態(tài)工作主導權(quán)，推進防范化解意識形態(tài)領(lǐng)域重大風險工作，構(gòu)建重點人、重點部位、重點事件“三重”包保機制，持續(xù)深化意識形態(tài)領(lǐng)域風險隱患排查、陣地管理提升、突出問題整治“三大行動”，維護全區(qū)意識形態(tài)領(lǐng)域總體安全。

三是守好網(wǎng)絡陣地。持續(xù)開展“xx凈網(wǎng)”“自媒體”基礎(chǔ)管理等系列專項行動，全面提高網(wǎng)絡治理能力;加強重要決策、重要舉措、重要活動、重要成果的事前風險評估和重點領(lǐng)域的風險隱患排查，提高輿情處置的時效性;嚴格落實網(wǎng)絡輿情會商研判制度，做好重大輿情、突發(fā)輿情的分析研判和應對處置，全力維護網(wǎng)絡意識形態(tài)領(lǐng)域安全。

四是講好xx故事。緊緊圍繞新定位新要求，聚焦“五大戰(zhàn)略”“十大行動”“雙招雙引”“一改兩為”“暖民心行動”“最干凈城市”等，做好新聞宣傳報道策劃，不斷推出更多有深度、有溫度的新聞報道;聚焦重大項目、重大活動，對外推介xx區(qū)高質(zhì)量發(fā)展的重大機遇和廣闊前景;加強與中央主流媒體、省級媒體、長三角媒體溝通聯(lián)絡，著力構(gòu)筑對外宣傳的媒體矩陣，多渠道講好xx故事，傳播xx聲音。

以文化人，提振文化自信精氣神

黨的二十大報告指出，“以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，發(fā)展社會主義先進文化，弘揚革命文化，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，滿足人民日益增長的精神文化需求”。文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量。作為宣傳部門，應當堅持弘揚社會主義先進文化和挖掘優(yōu)秀傳統(tǒng)文化并舉，把優(yōu)秀文化基因根植社會沃土和群眾內(nèi)心，通過以文化人，提振文化自信精氣神。

一是弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。深入挖掘、繼承創(chuàng)新優(yōu)秀傳統(tǒng)鄉(xiāng)土文化，挖掘和利用家風家訓、古楹聯(lián)、家風故事等傳統(tǒng)文化，發(fā)揮優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育熏陶作用，把保護傳承和開發(fā)利用結(jié)合起來，賦予中華農(nóng)耕文明新的時代內(nèi)涵。

二是建設文化場所設施。加強綜合性和功能性文化場館設施建設，持續(xù)推進“15分鐘閱讀圈”建設。繼續(xù)做好村級綜合文化服務中心及農(nóng)家書屋建后管養(yǎng)，發(fā)揮其功能作用。整合文化惠民活動資源，支持農(nóng)民自發(fā)組織開展村歌、“村晚”、廣場舞、趣味運動會等體現(xiàn)農(nóng)耕農(nóng)趣農(nóng)味的文化體育活動。

三是實施文化惠民工程。加大公共文化服務供給，開展送文化科技衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動，組織文化文藝小分隊深入鄉(xiāng)村廣泛開展送戲進萬村、戲曲進校園、鄉(xiāng)村振興文藝演出等群眾喜聞樂見的文化活動。持續(xù)推進政府購買公益性崗位工作，為基層配備一定的文化專干，吸納鄉(xiāng)村文化熱心人、文化骨干充實鄉(xiāng)村文藝隊伍力量，發(fā)揮村級文化協(xié)管員作用。通過送文化和種文化，持續(xù)為鄉(xiāng)村文化振興注入發(fā)展新動能。

學習二十大的心得體會模板(篇5)

2022年10月16日黨的第二十次全國代表大會勝利召開。這是關(guān)系黨的歷史發(fā)展的重要會議，也是全世界舉目關(guān)注的最大看點。黨的二十大召開，將會在中國共產(chǎn)黨歷史上繪就更加壯美的畫卷，在社會主義發(fā)展史上書寫凱歌前進的恢宏詩篇。

黨的二十大召開，這是我們黨進入全面建設社會主義現(xiàn)代化國家、向第二個百年奮斗目標進軍的一次十分重要的代表大會，是黨和國家政治生活中的一件大事。

黨的二十大勝利閉幕后，學習貫徹落實大會精神，成為當前和今后時期的重要政治任務。細讀黨的二十大報告，能深刻感受到“人民”兩字的分量。報告中“人民”兩字出現(xiàn)次數(shù)高達105次！從“堅持以人民為中心的發(fā)展思想”，到“增進民生福祉，提高人民生活品質(zhì)”，再到“始終同人民同呼吸、共命運、心連心”，字里行間洋溢著我們黨滿滿的民生情懷和為民初心。黨的二十大報告指出，要健全人民當家作主制度體系，擴大人民有序政治參與，保證人民依法實行民主選舉、民主協(xié)商、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督，發(fā)揮人民群眾積極性、主動性、創(chuàng)造性，鞏固和發(fā)展生動活潑、安定團結(jié)的政治局面。

特別是近期學習黨的二十大報告，參與湖北省組織的學習競答活動，邊學習邊答題越學體會越深，深感自己能生活在中國無比的自豪，生活在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的社會主義制度下，享受著老有所樂、老有所學、老有所養(yǎng)、老有所依的幸福美好生活。越學越熱愛中國共產(chǎn)黨，越學越為我們的祖國明天充滿信心和自豪。作為基層退休黨員，雖然退休多年，但也不能忘記入黨時的初心，深入學習貫徹黨的二十大精神，準確把握精神實質(zhì)，深刻領(lǐng)會豐富內(nèi)涵，努力提高自身素質(zhì)，調(diào)整好心態(tài)和位置，通過不斷學習，使自己適應社會，適應退休生活，把學習效果轉(zhuǎn)化為動力，做好自己。要抓住這個時代機遇，為自我美好人生奮斗，為祖國美好未來盡到自己應有力量。

學習二十大的心得體會模板(篇6)

10月16日上午，中國共產(chǎn)黨第二十次全國代表大會在北京人民大會堂隆重舉行，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平代表第十九屆中央委員會向大會作報告。我們第一時間收聽收看大會直播，深入學習領(lǐng)會大會報告。

在黨的二十大開幕式上，習近平總書記全面總結(jié)過去五年的工作和新時代十年的偉大變革，指出從現(xiàn)在起，中國共產(chǎn)黨的中心任務就是團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民全面建成社會主義現(xiàn)代化強國、實現(xiàn)第二個百年奮斗目標，以中國式現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復興。作為口腔醫(yī)學專業(yè)的學生，我們要堅定不移聽黨話、跟黨走，時刻將人民健康牢記心間，在科學研究中刻苦鉆研、勇毅前行，為解決醫(yī)療民生問題貢獻中國智慧、中國方案、中國力量，讓青春在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的火熱實踐中綻放絢麗之花。

廣大青年要堅定不移聽黨話、跟黨走，懷抱夢想又腳踏實地，敢想敢為又善作善成?！陛x煌成就離不開理論支撐，作為青年馬克思主義者，我們必須要深入學習馬克思主義理論，弘揚偉大建黨精神，積極參與到中國特色社會主義事業(yè)之中，胸懷偉大祖國，深入神州大地，用青春告白祖國。

我們要牢記習近平總書記的囑托，懷抱夢想又腳踏實地，肩負起“強國一代”的歷史重任，回報祖國!

學習二十大的心得體會模板(篇7)

中共二十大是在全黨全國各族人民邁上全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的關(guān)鍵時刻召開的一次十分重要的大會。習近平總書記所作的報告思想深邃、氣勢恢宏，守正創(chuàng)新、繼往開來，系統(tǒng)擘畫了全面建設社會主義現(xiàn)代化國家、全面推進中華民族偉大復興的宏偉藍圖，是中國共產(chǎn)黨的基本思想和理論的系統(tǒng)總結(jié)和全面部署，是全黨智慧的集中體現(xiàn)，是一篇通篇閃耀著馬克思主義中國化時代化真理光芒的綱領(lǐng)性文獻，是高舉中國特色社會主義偉大旗幟的政治宣言，是實現(xiàn)民族復興偉業(yè)的行動指南。作為一名中國民主建國會會員，現(xiàn)就如何貫徹報告精神，談一談所學收獲與感受。

一是深刻領(lǐng)會“兩個確立”的決定性意義。五年來，以習近平同志為核心的中共中央統(tǒng)籌中華民族偉大復興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局，就黨和國家事業(yè)發(fā)展作出重大戰(zhàn)略部署，團結(jié)帶領(lǐng)全黨全軍全國各族人民有效應對嚴峻復雜的國際形勢和接踵而至的巨大風險挑戰(zhàn)，以奮發(fā)有為的精神把新時代中國特色社會主義不斷推向前進。新時代以來的十年，面對風高浪急甚至驚濤駭浪的風險挑戰(zhàn)，習近平總書記帶領(lǐng)我們擼起袖子加油干、風雨無阻向前行，創(chuàng)造了新的時代偉業(yè)，“三件大事”彪炳史冊、影響深遠，“十六個方面重大成就”舉世矚目、意義非凡。

我們必須要深刻領(lǐng)會“兩個確立”的決定性意義，堅決捍衛(wèi)“兩個確立”，做到忠誠核心、擁戴核心、維護核心。要進一步增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，使其成為我們所遵循的最鮮明的政治品格，成為我們所遵循的最鮮明的政治底色，并最終凝聚成為推動民建事業(yè)發(fā)展的不竭動能和強大力量。

二是牢牢把握習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論。中共二十大報告指出，中國共產(chǎn)黨為什么能，中國特色社會主義為什么好，歸根到底是馬克思主義行，是中國化時代化的馬克思主義行。擁有馬克思主義科學理論指導是中國共產(chǎn)黨堅定信仰信念、把握歷史主動的根本所在。

我們必須要學深悟透習近平新時代中國特色社會主義思想，特別是習近平總書記關(guān)于統(tǒng)戰(zhàn)工作的重要論述，全面準確領(lǐng)會核心要義、精神實質(zhì)、豐富內(nèi)涵、實踐要求，把握好其世界觀和方法論，不斷在思想上有新感悟、在政治上有新升華、在行動上有新實踐，切實用黨的創(chuàng)新理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。

三是貫徹落實以偉大自我革命引領(lǐng)偉大社會革命的重要要求。中共十八大以來，以習近平同志為核心的中共中央以前所未有的勇氣和定力堅定不移推進全面從嚴治黨，以“得罪千百人，不負十四億”的使命擔當開展了史無前例的反腐敗斗爭，打出一套自我革命的“組合拳”，以偉大自我革命引領(lǐng)偉大社會革命。中共二十大報告鄭重提出“三個務必”，告誡全黨務必不忘初心、牢記使命，務必謙虛謹慎、艱苦奮斗，務必敢于斗爭、善于斗爭，提出“全面從嚴治黨永遠在路上，黨的自我革命永遠在路上”。這些重要論述，對于全黨時刻保持解決大黨獨有難題的清醒和堅定具有重要意義。

我們必須要深刻理解兩個“永遠在路上”重要意義，堅持黨要管黨，全面從嚴治黨，不斷加強黨的領(lǐng)導和黨的建設。要認真貫徹落實新時代黨的建設總要求，認真落實黨建工作責任，加強基層組織建設，推進黨建與自身的相互融合、相互促進，以高質(zhì)量黨建引領(lǐng)高質(zhì)量發(fā)展。

四是篤行不怠團結(jié)奮斗的時代要求。團結(jié)奮斗是中國人民創(chuàng)造歷史偉業(yè)的必由之路。百年來，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民團結(jié)一致同心干、風雨無阻向前進，中華民族迎來從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，實現(xiàn)中華民族偉大復興進入了不可逆轉(zhuǎn)的歷史進程。中共十八大以來，中國共產(chǎn)黨緊緊依靠人民，穩(wěn)經(jīng)濟、促發(fā)展，戰(zhàn)貧困、建小康，控疫情、抗大災，應變局、化危機，攻克了一個個看似不可攻克的難關(guān)險阻，創(chuàng)造了一個個令人嘆為觀止的人間奇跡。實踐充分證明，黨和人民取得的一切成就都是團結(jié)奮斗的結(jié)果，團結(jié)奮斗是中國共產(chǎn)黨和中國人民最顯著的精神標識。

我們必須要深刻感受習近平總書記“擼起袖子加油干，風雨無阻向前行”蘊含著的強大力量，深刻認識到“團結(jié)就是力量，團結(jié)才能勝利”，自覺在中國共產(chǎn)黨的旗幟下團結(jié)成為“一塊堅硬的鋼鐵”，堅決做到心往一處想、勁往一處使，以最牢固的團結(jié)進行最有力的奮斗，始終與中國共產(chǎn)黨想在一起、站在一起、干在一起，保持親密無間的政治關(guān)系，一步一個腳印把中共二十大擘畫的美好藍圖變?yōu)楝F(xiàn)實。

習慣的力量讀書心得匯總9篇

當我們在畢業(yè)典禮或者軍訓結(jié)束的時候。都會上臺發(fā)表一些激動的感言，感言的作用就是幫助我們學會表達內(nèi)心真實感受，如何在感言中全面的表達我們的想法呢？經(jīng)過幼兒教師教育網(wǎng)精心整理，推出習慣的力量讀書心得，敬請瀏覽本文內(nèi)容！

習慣的力量讀書心得(篇1)

意志力是引導個人走向成功最關(guān)鍵的階梯。相對于智商，意志力高的學生在學習上會獲得更高的成績，在擇校方面也更有優(yōu)勢。

對此，達特茅斯學院致力于研究意志力的專家說：當你學會強迫自己參與體育鍛煉，或者開始做家庭作業(yè)，只吃沙拉不吃漢堡的時候，你的思維正在改變。當你學會控制自己的沖動時，你就在進步。 如果我們學會專注于我們的目標，我們就能夠在誘惑面前分散注意力。

在困境發(fā)生之前就想好解決措施，然后在困境來臨時依法處理它。一遍一遍的按照理論來指導實踐，最終意志力將轉(zhuǎn)化為自發(fā)意識。這就是意志力轉(zhuǎn)化為習慣的過程。行動力在意志力轉(zhuǎn)化過程中，是非常重要的，一旦想要改變，必須一遍遍的依照指導去做，一直重復的去做，直到習慣成自然。做，不停的做，就對了。星巴克經(jīng)營成功的例子說明，能把一件事堅持做好，就足以改變?nèi)松?/p>

習慣的力量讀書心得(篇2)

習慣的力量是可怕的，打破這個習慣，力量也是可怕的。

最突出的一個現(xiàn)象就是現(xiàn)在國家最熱門的話題：公務員反腐。公務員隊伍龐大、臃腫、腐敗，以及各種錯綜復雜的關(guān)系，似乎是由來已久、無法打破的一個平衡，而這種體制，造成了國人對政府的不信任，以及各項國策實施的巨大阻力。習近平總書記上臺后，力抓反腐，在鼓勵普通平民信訪舉報的同時也規(guī)范信訪途徑和渠道，同時利用媒體的力量對政府反腐的過程進行記錄。這個力量是可怕的，因為力度之大，之久，已經(jīng)逐漸影響了政府在民眾中的印象。過去大的貪官，除非事實確鑿由公檢法介入，一般難以動搖。

而現(xiàn)在社會，不僅公檢法機關(guān)，普通民眾也可以參與到反腐的力量中去，甚至于情人等也成為了反腐的中堅力量。對于貪官的落馬，民眾從最初的訝異（認為官官相護，不會落馬），到現(xiàn)今的淡定（認為只要違反了規(guī)則，就有可能落馬），這就是一個心理變化的過程，也是一個對政府重拾信心的過程。同樣的，這種國策也會造成蝴蝶效應，民眾開始認為底層的呼聲政府會開始采納，于是會對通過媒體等各種形式對政府進言，增強了社會責任感的同時也對政府增加了信心。

從我自身的感觸說起，生活和工作，都已經(jīng)養(yǎng)成了既有的習慣，這種習慣有利有弊，如何打破這個平衡，使之成為進步的動力，通過這本書，也讓我得以認真思考和規(guī)劃。

習慣的力量讀書心得(篇3)

今天我和大家分享的這本書是美國作家，杰克.霍吉的作品《習慣的力量》。人長期堅持并重復的一個行為，久了，也就成為了一個習慣。而一個良好習慣的養(yǎng)成，可以提升人格魅力，同時也會給我們的生活、工作帶來許多便利，所以好習慣是良好人生的開端。

說起習慣，我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮后的結(jié)果，可是事實并非如此。人每天的活動中，有超過40%的行為方式是習慣的產(chǎn)物，而不是自己主動的決定。

相信大家都體會過剛學會開車時，每次上車的時候都會默念：安全帶、后視鏡、點火、踩離合器、掛檔、剎車等等，開車半年后，便不會再默念這些，但所有的動作都會一氣呵成。大腦將這一系列的行動變成一種自動的慣性行為，人們不用通過漫長的思考就能做出行動。這就是習慣的形成。習慣源于我們最初的選擇，當我們停止思考，為節(jié)省腦力而把控制權(quán)讓給習慣時，習慣就成為我們生活的主人。

“習慣始于點滴，長于循環(huán)重復”。在工作生活中有些事情，即使過去了一段時間不再思考，卻仍能做好，這就是我們神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應—習慣的力量。往往習慣形成了，我們的大腦就進入了省力模式，不再全心全意地參與決策過程，所以除非你刻意對抗某個習慣，否則該行為模式會自然而然的啟動，雖然你可能意識不到，但卻對你的行為意識影響深遠。

“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河?！绷晳T始于點滴行為，無數(shù)重復并以相應的模式固化，成為能持續(xù)堅持的行為動作養(yǎng)成。所以培養(yǎng)習慣關(guān)鍵是行動和支持。在《習慣的力量》中，它把習慣比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。

這部著作給我的啟示是：如果想成功，如果想改變自己的命運，就從培養(yǎng)自己良好的習慣開始，并持續(xù)的堅持下去，同時我也認為習慣這個能促進性格養(yǎng)成的連續(xù)性的行為，也受我們思想理念的支配，我們只有在培養(yǎng)習慣的同時，不要忘記對自己思想的深度和理念的厚度的鞏固和加強。

習慣，這種不可估量的力量，作為一名幼兒教師，必須要認識到，并在自己的工作中努力發(fā)揮習慣的正能量作用，這樣在教學中就能夠取得事半功倍的效果。戒掉壞習慣，培養(yǎng)好習慣，利用習慣的力量，提升生活和工作的質(zhì)量，習慣是可以被改變的，而改變永遠不會太遲。每天一小步，就是前進一大步。（薛淑敏）

習慣的力量讀書心得(篇4)

1、行為與獎勵

實驗1：將一只很餓的小白鼠放入一個有按鈕的箱中，每次按下按鈕，則掉落食物。

結(jié)果：小白鼠自發(fā)學會了按按鈕。

這個實驗比“給狗狗搖鈴喂食”的巴普洛夫?qū)嶒灨M了一步，建立行為。

何為學習？就是指將行為與操作者的需求建立相倚性聯(lián)系。換句話說，使行為者感覺到“行為”與“獎勵”是有聯(lián)系的。

只要通過將行為與獎勵不斷重復、建立聯(lián)系，就可以培養(yǎng)起操作者的行為模式。

獎勵可以培養(yǎng)行為習慣，很棒吧？那么看實驗2。

2.行為與懲罰

實驗2：將一只小白鼠放入一個有按鈕的箱中。每次小白鼠不按下按鈕，則箱子通電。

結(jié)果：小白鼠學會了按按鈕。

但遺憾的是，一旦箱子不再通電，小白鼠按按鈕的行為迅速消失。

“懲罰”，作為獎勵的邪惡雙生子，可以迅速建立行為模式。然而，懲罰具有一定的副作用：它建立起來的行為模式，來得快，去得也快。一旦懲罰消失，則行為模式也會迅速消失。

從長遠來看，懲罰對于行為的制止并不會起到顯著作用?，F(xiàn)實生活中，因為懲罰帶來的凡勃倫效應，有時甚至會使懲罰起反作用。

凡勃倫效應：美國學者凡勃倫認為，與產(chǎn)品越降價、需求越增多的一般規(guī)律不同，特定的產(chǎn)品越漲價，需求越增多。部分上流階層的消費目的在于，炫耀自己的社會地位和成功，滿足虛榮心，所以價格越高，需求則增加。相反，如果降價，體現(xiàn)上流階層的界限變得模糊，所以需求減少。

如果想要控制行為者不去進行某個行為時，應找到該錯誤行為的“獎勵物”，移除該獎勵，從而制止其錯誤行為。

然而，即使是獎勵，當不再掉落食物時，小白鼠的學習行為也會逐漸消失（雖然消失得稍慢一些）。而且這樣太浪費食物了！那該怎么辦呢？

接下來是實驗3。

3.固定的獎勵

實驗3：將一只很餓的小白鼠放入斯金納箱中，由一開始的一直掉落食物，逐漸降低到每1分鐘后，按下按鈕可概率掉落食物。

結(jié)果：小白鼠一開始不停按鈕。過一段時間之后，小白鼠學會了間隔1分鐘按一次按鈕。

當?shù)袈涫澄锿Ｖ箷r，小白鼠的行為消失。

嘖嘖，失敗了。沒有培養(yǎng)起小白鼠連續(xù)按按鈕的行為，反而使小白鼠“偷懶”了。為什么？因為行為者知道短期內(nèi)行為不會再得到獎勵。……好吧。最關(guān)鍵的實驗4。

4.概率型獎勵

實驗4：將一只很餓的小白鼠放入斯金納箱中，多次按下按鈕，概率掉落食物。

結(jié)果：小白鼠學會了不停按鈕。

當不再掉落食物時，小白鼠的學習行為消失速度非常慢。

隨著概率越來越低，小白鼠按按鈕的學習行為沒有變化，直至40-60次按按鈕掉落一個食物，小白鼠仍然會不停按按鈕，持續(xù)很久一段時間。

這個實驗模擬了為什么“賭博”——如簡單的老虎機，或者更復雜的賭博——會給予人類以依賴感，或者說，成癮性。

由于概率性給予結(jié)果，行為者很難直觀地判斷機制是否失效，所以單次的失敗不會給予明顯的“懲罰”效果，終止行為者的習慣，從而行為者的學習行為會一直持續(xù)下去。

然后是一個有趣的實驗5。

5.迷信的小白鼠？

實驗5：好吧，其實實驗5還是實驗4，概率型斯金納箱。

結(jié)果：這些小白鼠有很多培養(yǎng)出了奇特的行為習慣，比如撞箱子、比如作揖、比如轉(zhuǎn)圈跳舞。

這是因為掉落食物前，小白鼠正好在進行這些行為，于是產(chǎn)生了“迷信”。

許多游戲中傳出的謠言，比如“在中午抽獎容易得到大獎”，或者“帶滿一背包幸運兔腳可以獲得更好的裝備”之類，其原理與之相同。

結(jié)論就是，獎勵建立長期習慣，懲罰消失習慣動作消失，想用懲罰改掉壞習慣的可以歇歇了

習慣的力量讀書心得(篇5)

奧尼爾在接管鎂鋁公司之后，大力抓安全生產(chǎn)。他要求一旦發(fā)生生產(chǎn)安全事故，必須24小時之內(nèi)匯報到他那里。要實現(xiàn)這一措施，從工人、基層經(jīng)理、分部總裁、副總裁全部都重新建立了溝通體系，以便信息能最快的從最基層傳遞到最高層，公司死板的等級體系全部改變了。安全生產(chǎn)的措施落實好了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)工人的積極性高了，工會更配合公司的管理了，產(chǎn)品成本降下來了，質(zhì)量上去了，產(chǎn)量也出現(xiàn)了激增。

安全生產(chǎn)就是鎂鋁公司的核心習慣。建立了好的核心習慣，會帶動一系列好習慣的建立。

研究發(fā)現(xiàn)：當人們開始養(yǎng)成運動的習慣時，他們會吃得更香，工作更有效率，更少吸煙，對同事和家人更有耐心，而且更少使用信用卡，壓力也更小。對很多人來說，運動是引起廣泛變化的核心習慣。

研究記錄表明：來自經(jīng)常一起吃飯的家庭的孩子，更擅長做功課，學業(yè)成績和情緒控制力更好，更有自信心。每天早上整理床鋪，與更高的工作效率、更強的幸福感以及控制預算能力有關(guān)。

事實上，并不是家庭一起用餐或者整理床鋪能帶來好成績或理智的開支，而是這些基本的變化會引起連鎖反應，帶動其他好習慣的形成。

習慣的力量讀書心得(篇6)

要改變習慣，你必須留住舊習慣回路中的暗示，提供舊習慣回路中的獎賞，但要插入一個新的慣常行為。這就是習慣改變的黃金法則。如果了解這條法則，任何人都可以改變自己的習慣。比如煙民一般無法戒煙，除非他對尼古丁的渴求被觸發(fā)時，能找到其他可以替代吸煙的活動。即習慣一旦形成，它就不能被根除，只能是用一個新習慣，代替舊習慣。

我在了解了這個黃金法則后，已成功的幫兒子改掉了咬衣服的習慣。其實咬衣服的動作，他大多是在無意識條件下做的。首先，我對他進行了意識訓練，幫助他找到咬衣服的暗示，他解釋說是因為閱讀時無聊。每當他意識到自己因無聊而咬下頜的衣領(lǐng)時，他就停下來在隨身攜帶的本子上給自己打一個勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就獎給自己一顆星，十顆星換一塊巧克力。每天他回家，我都要看他當天得到勾和星的數(shù)量，隨著他得到的星越來越多，他的下頜領(lǐng)子再沒有被咬潮過。

習慣的力量讀書心得(篇7)

書中的案例向我們揭示了習慣回路的重要影響，很多的試驗（比如小白鼠的試驗）讓我們注意到：在習慣出現(xiàn)時，大腦不再完全參與決策，它要么完全靜下來，要么集中做其他的任務。

作者通過一系列生動的案例，從不同角度向讀者解釋了習慣存在的原因，以及習慣的運作方式，讓我們認識到習慣的影響，同時強調(diào)：習慣不能被消除，只能被替代。那么，我們?nèi)绾尾拍芾昧晳T回路的原理來改變不好的習慣呢？作者談到，首先我們必須找到另外一個慣常行為替代，同時我們需要信仰，它通常是在群體中培養(yǎng)出來的，所以我們最好能找到一個群體一起努力，這樣改變的成功性會大大提高，即使群體只有兩個人。

仔細想了一下，現(xiàn)在我一個壞習慣，每天下午都喜歡泡杯咖啡，感覺只有喝上一口咖啡，整個人才能沉靜、集中精神工作，否則難以適從。我已找出了慣常行為每天下午一杯咖啡，對于暗示和獎勵，從表面看是安靜心緒和集中精力，但是如何去替代呢？我還在嘗試尋找中。你呢？

習慣的力量讀書心得(篇8)

閑瑕拜讀了《習慣的力量》(美，查爾斯杜希格)，一本受益匪淺的好書!就如書中所云：習慣的力量究竟有多大?不同的人的理解會有不同，回答也自然會不太一樣。但大凡做出來一些事情的人的回答都會有些類似。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說：習慣的力量是巨大的。英國經(jīng)濟學家凱恩斯對力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。習慣形成性格，性格決定命運。也就是說，決定我們每個人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會有糟糕的運程和痛苦的生活;好習慣多，就會有順暢的前程和幸福的生活。

每天有數(shù)百種習慣在影響著我們的生活，指導著我們早上如何穿衣，如何與孩子說話，晚上如何入睡。習慣影響著我們午餐吃什么，如何工作，是否鍛煉或者下班后是否喝啤酒。當我們感覺到我們做了一件特別棒的事情時，要知道是因為這個成功的背后的好習慣;當我們感受到我們做了一件受人尊重的事情時，要知道這份尊重的背后的好習慣;當我們感受到我們的生命特別有意義的時候，要知道這份有意義的背后的好習慣。我們每天的工作與生活都需要我們做出很多選擇，而這些選擇其實都是習慣的結(jié)果。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說：習慣的力量是巨大的。英國經(jīng)濟學家凱恩斯對力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。習慣形成性格，性格決定命運。也就是說，決定我們每個人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會有糟糕的運程和痛苦的生活;好習慣多，就會有亨通的前程和幸福的生活。

習慣的力量讀書心得(篇9)

國慶節(jié)放假這幾天，爸爸特別向我推薦了一本書，名叫《習慣的力量》。爸爸說：“書中雖然沒有什么華麗的詞語和精美的語言，但是，它卻是一本具有特色的書，很值得你去看一看?！蔽蚁耄喊职制綍r最喜歡看書了，既然他這么說，那必有其中的道理。于是我懷著好奇的心情打開了這本書。

這本書是教你如何養(yǎng)成積極向上的習慣，從而一步一步走向成功。書中作者說：“我們大多數(shù)日常生活中的行為都只是習慣而已，我們幾點鐘起床、怎么洗澡、刷牙、穿衣服、讀書看報、吃早飯、駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著不知是多少種習慣?！边@是在提醒著我們：你非常需要仔細檢查一下自己的習慣?？纯茨男δ闶怯幸娴模男δ闶怯泻Φ?，然后，慢慢的將有害的變成有益的。哪怕是一個小小的改變，也必能受益無窮。非?？少F的是，作者還為讀者提供了不少行之有效的幫助和改變不良習慣、建立良好習慣的一些技巧。例如，當你把一只青蛙放到熱水中時，他就會立刻蹦出來，但是如果你把它放到?jīng)鏊校僭诘撞柯陌阉訜?，青蛙仍會很自得的帶在水中渾然不覺，當水溫逐漸升高以至達到七八十度時，青蛙想跳出來可已經(jīng)來不及了，最后被活活燙死在水里了。其實，我們?nèi)祟愐簿拖窭渌械那嗤芤粯印Ｈ绻兓侵饾u的，我們也常常感覺不到它的存在。

讀了這本書后，對我的啟發(fā)很大，感觸也很深。原來平常慢慢養(yǎng)成的壞習慣竟是這么的可怕。我從我自己身上找出了我的一些壞習慣，象平時不太注意個人衛(wèi)生，整天丟三落四等，是啊，媽媽為這不知費了多少口舌，就差沒拽著我的耳朵囑咐了，可到現(xiàn)在也沒改掉多少。讀完這本書以后，我把我的壞習慣寫在了一張大大的紙上，貼在我的書桌旁。我要時刻提醒自己，盡最大努力的，爭取早一天改掉我的壞習慣。

團隊的力量心得體會

優(yōu)秀的人總是會提前做好準備，在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準備一些需要的資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學習，參考必需的東西。參考資料可以促進我們的學習工作效率的提升。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容?。炕蛟S你正在查找類似"團隊的力量心得體會"這樣的內(nèi)容，歡迎你參考，希望對你有所助益！

團隊的力量心得體會(篇1)

今日是開學后的第一個周末。要擱以往，我們一家三口肯定要睡個自然醒。但今日，我們在早上6：30就懷著興奮的心境開始起床，因為我們要去邢臺參加“永紅溫心工作室”第一次團體體驗拓展活動。

以前，光聽人說過“要想走得快，就一個人走；要想走得遠，就一塊走?！泵靼酌總€人都應當有一個團隊。但卻不明白團隊的力量這樣強大！我是一個運動細胞極度缺乏，又不太愛冒險的人，以前看到挑戰(zhàn)自我的項目，冒險的游戲呀，我是能躲多遠，就躲多遠。但今日，我卻對參加的每一個項目都不害怕！并且在經(jīng)過的過程中，十分沉著，自信，我感到這就是大家給我的力量！

在活動中，看到鄧澤莉教師，在橫木上行走時扭曲的臉，我就能想象到她內(nèi)心深處肯定有著洶涌澎湃的“決斗”。最終，她在團隊力量的支持下，戰(zhàn)勝了自我的“恐高癥”時，我又一次被團隊的力量所震撼??！還看到喬彩香教師也是在團隊的激勵下，一次次戰(zhàn)勝了橫木。其實，不光她倆，在一開始看到水面上那一排排鐵鏈，一個個運動項目時，我們每一個人都是心生忐忑的，都是對自我能否經(jīng)過有著懷疑的?？墒窃谶@個團隊，因為我們都信任彼此，都相信伙伴能給我?guī)怼鞍踩?，在“我是安全的”的暗示下，在團隊力量的相互鼓勵下，我們都勇敢地邁出了自我的第一只腳，堅定地踏步開始了自我的挑戰(zhàn)！

在李校長帶領(lǐng)的溫心團隊中，我們每活動一次，就都有一次深刻的發(fā)自內(nèi)心深處的成長！

2、做事情時，關(guān)注自我的“內(nèi)在”，關(guān)注“當下”，才能做好。

今日參加的任何一個項目，我以前都沒有參加過。如果是我一個人來那里，我想我是不會去玩這些運動項目的?？墒牵袢赵趫F隊里，我不僅僅敢去玩，并且參加任何一個項目，在一開始的體驗中，我都很簡便的玩下來了。因為我對它們陌生，我做的時候，就比較專心?？傻搅艘獌申犨M行比賽時，我由于內(nèi)心產(chǎn)生了“我們隊要贏”的想法，內(nèi)心不再平靜，這個“場”開始有波動，所以在比賽中，就失足掉了下來。當之后，走更高的、難度更大的橫木時，我吸取教訓，又讓自我平靜了下來。這次走了兩個來回，都成功了！

這就讓我也聯(lián)想到平時生活和工作中的事情，何嘗不是這樣呢？只要我們心平氣和的去做事，不帶任何期望，本本分分，踏踏實實地去做，只求自我的成長，以這樣只關(guān)注“內(nèi)在”和“當下”的好心態(tài)去做事，往往就能收獲意想不到的驚喜。反之，心里想得到的太多，就影響了實際的行動本事，也就影響了最終的效果。

這次團體拓展活動給我又留下深刻而難忘的印象，多謝李校長組織這么好的活動！期望李校長以后能帶領(lǐng)我們一向走下去，我要做李校長忠實的粉絲，不管以后的學習和活動中遇到什么困難，我都會一向跟隨李校長！

備注：為了讓我專心參加這次活動，老公還專門請了一天假幫我?guī)畠和?。昨日晚上，我們就商量，到了邢臺七里河體育公園，我和工作室成員們一齊參加活動，老公帶女兒在體育公園玩。

早上7：30，我們就準時往邢臺出發(fā)了。一家三口，一路行來一路歌。誰知到了半路，老公接了公司電話，要去石家莊。只好讓女兒和我一齊活動。

從另一個方面來說，今日帶孩子來，也確實讓孩子增長了見識，在活動中，也讓孩子鍛煉了膽量。孩子感覺很有收獲，很高興。孩子能有收獲，我就十分十分替她高興！比我能學到東西，還要高興！

李校長說以后會組織一些親子活動，我很開心，這樣就兩全其美了！

團隊的力量心得體會(篇2)

兩天的拓展訓練已經(jīng)結(jié)束了，雖然天氣很熱，但是覺得還是有很大的收獲的。培訓的項目有六個，分別為生死電網(wǎng)、共建家園、艱難任務、高空斷橋、領(lǐng)袖風采和4.2米畢業(yè)墻，每個項目的內(nèi)容不同，都會讓我們思考一些問題，也教會我一些在生活和工作中的道理。

不管是哪個項目都需要團隊的協(xié)作，沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團隊。生死電網(wǎng)這個項目使我學會了過程與結(jié)果之間的關(guān)系，一個好的過程不一定會有好的結(jié)果，但是一個不好的過程一定不會有好的結(jié)果。過程與結(jié)果之間的`關(guān)系很密切，在工作中，領(lǐng)導關(guān)注的是下達任務的最終結(jié)果是怎么樣的，領(lǐng)導要的是一個能夠解決問題的員工，而不是一味解釋的員工。當然，要想有好的結(jié)果，那么必須要有合理的規(guī)劃，事先安排好每一步該怎么去做，有條理的，一步一步的去實現(xiàn)自己想要的結(jié)果。任何結(jié)果都必須是需要我們整個團隊的共同努力來實現(xiàn)的，單憑自己一個人，是怎么也過不去生死電網(wǎng)的，這就體現(xiàn)了團隊的重要性。

艱難任務這個項目說是一個打擊性的項目，這個項目又使自己學習到在工作中有效溝通的重要性，如果大家都是一味的想完成自己的任務，而不去交流，不去獲取有效地信息，那么自己的任務是無法完成的，除此以外，在工作中還要學會自動的屏蔽外界的負面影響，我所在的小組在活動中扮演的就是一個干擾性的因素，去干擾別人，這也是要我們學會在工作中不要受外界負面因素的影響。這個項目中大家都是蒙著眼睛的，但是需要共同完成這個任務，所以這就又需要一個領(lǐng)導者來領(lǐng)導完成。

作為一名業(yè)務人員，必須要有分析市場的一些能力，艱難任務就是告訴我目標與市場。五次的機會，去拿從1到30的數(shù)字，也許看似簡單，但是成功的只有兩個小組。這個項目就是要學會去分析，面對問題要去分析問題的所在，要主動地去了解市場的具體情況，之后進行規(guī)劃，合理的分工，責任到人，合理的定位每個人的任務，只有這樣有計劃的進行，才能把任務完美的完成。沒有計劃，想到哪里就去做，這樣最后得到的只有失敗。

面對任何事情也要學會去挑戰(zhàn)自己，也許以前自己覺得不可能的事情，只要敢于去挑戰(zhàn)，你就會發(fā)現(xiàn)原來自己可以做到。高空斷橋這個項目，從高空中躍起去抓空中的單杠，自己以前沒有做過這樣的，站在那么高的跳板上自己很害怕，但是不去嘗試又怎么會知道自己不可以呢?工作也是一樣，敢于去嘗試，去挑戰(zhàn)自己，也許下一秒就會有意想不到的驚喜。

工作中我們都有自己的領(lǐng)導，在指導著我們怎么去做才能更好，那么在工作中我們有沒有去考慮過有時候也許是自己的一個小小的錯誤會給自己的領(lǐng)導帶來什么樣的結(jié)果。領(lǐng)袖風采中，看著因為我們一個小小的錯誤，自己的同事就要做幾百個俯臥撐，在場的各位都落淚，都想著去幫忙，可是沒有用的，我們能夠做的就是做好自己的工作，就是對領(lǐng)導的最大的幫助。

畢業(yè)墻這個項目，讓我再次感受到了團隊的強大，196人的團隊，用了16分鐘的時間就全部過去了。我們是踩著同事的肩膀過去的，是他們甘愿做人梯讓一名又一名的同事過去。這需要的是團隊的合作。

公司為我們提供了條件，讓我們成長，那么自己也一定會好好地學習，努力的工作。

團隊的力量心得體會(篇3)

這是我第一次參加團體活動。我們的住所是一間大的廠房，大家睡在一起，我突然有一種當兵的感覺。

訓練從我們落腳的那一刻開始了，集合，五毛一元，站崗是我們開始的前奏。第二天早上我們開始了挑戰(zhàn)極限，搭井字，背靠背組合起等活動，活動中我們七嘴八舌，一個個都是小領(lǐng)導，結(jié)果我們屢屢失敗。當我們最終成功的時候，我意識到一個人的力量是微不足道的，它需要團隊的共同合作。同時我們需要一個領(lǐng)導去指揮我們，這樣我們才會有一個共同的方向。午后的海水是那么的不平靜，它仿佛在告訴我們希望和力量。我感到了一陣放空，一種自由，

沒有煩惱，充滿了激情。我期待已久的毛毛蟲開始了，大家表現(xiàn)出各種害怕，開心，無奈的表情，我的心卻是像著大海，無比激動！哨聲響起，我們在隊長的指揮下蠕動，我開始還覺到累，想放棄！但我是一個團隊，不能脫離團隊！努力，堅持在腦?；厥帯１M管我們隊拿的是倒一，但大家努力了，在一起奮斗了。我們驕傲，我們開心。揪心的事情來了——報數(shù)任務，你的失誤讓別人替你承擔責任。我去，有點不忍，有點沖動，我只想說聲謝謝隊長。有揪心就一定有歡樂。晚會在一片淚水中開始了，各種搞笑，各種另類！我不得不佩服同志們的演技，我要崩潰了！

“是你撞我的！這句話成了新的一天的開始語。一場矛盾糾紛開始了，各種調(diào)解，各種爭論。我們整個團隊都在忙碌的為兩個人平復心情，就在兩人握手言和的時候，我們得知這一切都是假的！

各種迷茫，各種無奈，但這件事卻給了我們一個思考。我們生活中不就是這樣的嗎！當我們遇到這樣的事時，我們也是據(jù)理力爭，不讓步。我突然在想，如果我能寬容一點，不去計較，是不是這一切就不會發(fā)生。我們真的有太多的不成熟，不懂事。我們需要知道自己的錯誤，去改正！

快走了，快結(jié)束了......我們進行了最后的“天龍八部”，可以說是挑戰(zhàn)極限，但我去認為是在增進我們的友誼，讓我們團結(jié)在一起，心與心的顫動！

每一個活動的結(jié)束，都有一段落幕。大家談了談自己的感受，各種體會！我們也選出來我們心中的標桿，為他們鼓掌為他們喝彩。

“收拾背囊，準備返程”，我們喜悅，但不知為什么有了一種不舍之情，我矛盾了......當我坐在車上的那一刻，我開始了人生中最漫長的回憶，回憶我們共同的那段時光。我感嘆時間的飛快，友情乃至親情的可貴！

千言萬語的感觸，我總結(jié)成一句：我愛奈洱，奈洱加油！

團隊的力量心得體會(篇4)

經(jīng)過教師精彩的授課，讓我受益非淺，在講團隊時他說：“沒有完美的個人，僅有完美的團隊“這句話十分有哲理，一個人不是完人，一個人有又優(yōu)點也有缺點，在團隊中正好能夠取長補短，把大家的優(yōu)點集中在一齊，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一齊，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發(fā)揮自我的長處，給團隊帶來更大的利益。

在工作中團體應當相互協(xié)作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團體中自我有多大的本事就使多大的勁，有團體感就有強的團體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。

我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是“白衣天使”怎樣才能使我們不負這個稱號呢這就是李梅青教師講的，提高我們自身的素質(zhì)，進取向上的態(tài)度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的?！八刭|(zhì)”有很多方面能夠體現(xiàn)，往往提高我們的素質(zhì)就是對病人的關(guān)愛、幫忙、理解、寬容、大度，讓病人內(nèi)心去理解我們，打心眼里認為我們就是真正的“白衣天使”。

社區(qū)是一個特殊的群體，肩負重任，解決看病難、看病貴的職責，用自我，全體社區(qū)人員來感化、觸動所有的教師所講的資料往往是我們不去認真的應對，認為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點一點改正，我們會提升自我，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產(chǎn)生職責感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發(fā)展。這三個小時的短時培訓，讓我受益終身，我感激醫(yī)院能給我們這次學習的機會，以后我會更好的去工作，去學習。讓我的事業(yè)更上一層樓。

團隊的力量心得體會(篇5)

在剛剛參加的由鄭州心彩拓展訓練公司組織的薄山湖拓展訓練營活動中，真正讓我感到機會難得、相聚可貴。通過拓展訓練每一個環(huán)節(jié)，不僅讓我感受到團隊建設在企業(yè)發(fā)展建設中的重要意義和潛在的巨大能量，同時更讓我感受到公司領(lǐng)導的親和力和感召力在團隊建設中的重要地位和作用，感受到建立良好的互尊互信、平等互助的正面激勵機制，在發(fā)揮團隊每一個成員的聰明才智、調(diào)動每個成員的積極性、增強團隊的凝聚力和創(chuàng)造性及戰(zhàn)斗力的重大意義。

第一項拓展訓練活動是信任背摔。當我以觀眾的身份時，我感覺很簡單，不就是倒下么，至于有些人大驚小怪么，但當我親自站上去時，教官反復強調(diào)，你要相信你的隊員，他們會用堅實的臂膀接住你，有一剎那~我在想他們要接不住怎么辦？1.4米高的臺子，絕對能立馬掛掉我的，越想越心虛，腿有點微抖，只聽耳邊傳來教官的喊聲，你們準備好了嗎？只聽背后面?zhèn)鱽砀甙旱暮奥暎簻蕚浜昧?！瞬間我就感覺到一種安全感，我一閉眼瞬間倒下。那種夾雜著恐懼后破滅的心情讓我心情甚是激動，我一剎那覺得我的同時是那么的可愛，就像教官給我們分享的那樣，我們對所有的人都存在懷疑，看似簡單的項目，實則是對團隊信任的極大融合，當我義無反顧的將半條命交給大家的時候，大家給予我堅實的回饋，我會將這種信任加倍的予以返還，由此便打造咱們的精英團隊。

第二個項目是電網(wǎng)，一張由大小各異的網(wǎng)孔組成的模擬電網(wǎng)，要求大家自行組織按一定要求在規(guī)定時間內(nèi)通過。這不僅是對全體隊員執(zhí)行力的檢驗，也能看出大家是否站在了系統(tǒng)思考的高度來分析問題、解決問題，同時檢驗團隊是否充分利用“資源”使之獲得合理分配。讓我們知道了“任何看似簡單的問題都必須認真對待，哪怕是一個不起眼的小細節(jié)，也許正是那么一點點的疏忽就可以讓我們與成功擦肩而過”的道理、更讓我感受到了一個團隊領(lǐng)導肩負的責任和應該具備的胸懷與眼光，對于一個團隊的成功與失敗負有多大的影響！作戰(zhàn)方案的制定和周密的計劃、智囊團和參謀部的作用必須受到高度的重視，哪怕是一個很小的建議或是一點點閃爍著智慧火花的一個字或詞；任何一個出色的領(lǐng)導，必然是一個最能夠敏捷地發(fā)現(xiàn)人才，并非常善于合理地運用和最大限度發(fā)揮他團隊中每一個隊員的最大智慧的統(tǒng)帥，團隊無窮的智慧和力量正凝聚了每一個人的星星之火。不管個人的力量和智慧是多么的出類拔萃，當他加入到一個團隊中的時候，顯得是那么的微不足道；可以說，一個最具有智慧和力量的人，身后必然有著一個優(yōu)秀的團隊在為他作支撐！

“空中抓杠”這個項目，讓我們再次體會到了“高處不勝寒”！這句經(jīng)典名句的深刻內(nèi)涵。當我們每一名“飛虎”孤身面對登臨8.5米高臺的絕境之時，求助別人、想借助任何外力的作用讓自己擺脫困境，似乎沒有任何可行的條件。恐懼只會讓自己時刻處于更加危險的境地，在這樣的冥冥之中，想起《國際歌》中的一句歌詞：“從來就沒有什么救世主……”，這時，只有讓自己冷靜下來，平靜下來，戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼，暗暗凝神屏氣積蓄自己所有的力量，奮力向前一躍，抓住那個在云中晃來晃去的橫杠……“我成功了！”那一刻任我的身軀在浩瀚的藍天中搖啊、晃啊、飄阿……。雖然我的腦子一片空白，但是，我知道，我成功了！我的確成功了！看來，世間最難的事情，其實也是最簡單的事情，世上最容易的事情反而是最難做的！但是，請你記住，一定要相信自己：“你真的很不錯！”

良好的溝通和交流成為團隊有效合作的最重要的保證。“盲人布陣”中，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務，這就更加需要大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見要達成一致來完成任務。項目進行中個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣說服同伴采納你的.建議，這是對我們語言表達能力和社交能力的極大考驗。“盲人方陣”的前期，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進行規(guī)避，以至于浪費了大量的寶貴時間。我發(fā)現(xiàn)，其實在團隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易坐失良機或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務的過程中應當合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。

最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。經(jīng)過討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個隊員站在魁梧高大的墊底隊員肩上，再由第二輪隊員托舉高個隊員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊員拉上來，其余隊員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護人墻，隊員都爬過墻了，最后一個隊員抱緊倒數(shù)第二個隊員的雙腿，被墻上的隊員拉上去。先是幾個體質(zhì)好的上，上去后要拉下面的隊友，之后，女隊友先上，后面跟上，我們總共有三個隊友是在最后的，先把個頭最小的送上去之后，剩下我和另外一名隊友了，我體重比他重，我得踩上他的肩往上走，我把繩索在手腕上小心纏繞后，我放松了自己，我知道，我月用勁，上面的隊友也越難以承重，隊友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了兩個人的重量，實在是疼痛難忍，這是我不曾承受過的，一個念頭閃過，能不能放棄？我抬頭望了望上面的隊友，他們都在為我加油，不能放棄，不能因為我個人的閃失讓集體前功盡棄??！不管怎么樣，我一定要堅持下來，我承受的不是我們兩個人的重量，而是整個團隊的希望，不能因為一個人影響團隊！堅持到了最后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了！

拓展訓練，讓我們嘗到了互信的價值、互助的可貴、激勵的力量、成功的快樂！在經(jīng)歷過成功與失敗、爭執(zhí)與合作、挑戰(zhàn)與刺激之后，留給我們更多的是反思。拓展訓練，不僅僅是一種簡單或留于形式的訓練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過拓展訓練，我重新審視自我，認識自我，個人魅力得以展現(xiàn)，人格得以升華。我非常感謝公司領(lǐng)導給予我們的這次訓練機會，使我真正認識到拓展訓練的精髓—“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”。此次活動在教官的安排下有條不紊的進行，每個項目的設計和安排都很有創(chuàng)意，特別是每個項目結(jié)束后每個隊員所談的心得體會和教官的點評、總結(jié)都很有水準，讓人頗受啟發(fā)、深有感觸。

團隊的力量心得體會(篇6)

雖然只是完成了幾個小游戲，而且都沒有成為第一。但對我的心靈卻有強烈的觸動，讓我從游戲本身看到了在工作中所影射到的東西。

對于管理人員來說，與員工的溝通、對員工的理解尤為重要。領(lǐng)導者不應該在員工中間劃出一條代表員工平均水平的線，并判斷哪些在線上哪些在線下，他們應當以寬容的心態(tài)，主動去發(fā)現(xiàn)誰“需要幫助”，而不是誰“不合格”，然后找出需要幫助的員工問題所在，如培訓不足、供應不良、產(chǎn)品和生產(chǎn)設施設計有缺陷、設備和工具不合格、各部門缺乏合作等等，并予以消除。

很多人可能會表示懷疑，這樣一來員工還有工作的動力嗎？如果了解員工的真實感受，領(lǐng)導人就會發(fā)現(xiàn)，問題的關(guān)鍵其實在于如何激發(fā)員工內(nèi)在的激情。每個人都有一種對工作的熱愛，做好工作會給他帶來滿足感和自尊，這種滿足感和自尊給人帶來的愉悅，會反過來為其工作提供無窮的動力，而管理層的工作就在于培養(yǎng)員工這種內(nèi)在的動力。

在團隊協(xié)作中，時常有這樣一個現(xiàn)象，很多領(lǐng)導者看到員工做工作不如自己，總是忍不住要加以指點。殊不知，這種指點在團隊成員看來已經(jīng)成了一種干涉。每個人都有自己的空間，領(lǐng)導者過多的干涉會擠壓這種空間，員工會在心里說：“既然你做得比我好，你自己為什么不做？”員工有可能變得消極怠惰、唯命是從，失去主觀能動性，團隊更不會有戰(zhàn)斗力可言。

因此，領(lǐng)導者不妨暫時把自己比員工多出的那些能力束之高閣，把更多的精力用于拓展員工的發(fā)揮空間，激發(fā)他們的創(chuàng)造性；賦予下屬充分的職權(quán)，同時創(chuàng)造出每一個人都能恪盡職守的環(huán)境。

當企業(yè)處在起步期，往往呈現(xiàn)出一個三角形的狀態(tài)，領(lǐng)導人就像站在頂端上的將軍，發(fā)號施令、呼風喚雨，強有力地推動企業(yè)朝前發(fā)展；但當公司趨向成熟，組織就應該變?yōu)橐粋€同心圓，領(lǐng)導人隱含在這個圓形體中，成為“主心骨”，宛如靈魂一般，雖然弱化了自己，但組織更強大了。如此，以個人的“弱治”實現(xiàn)一個組織的“強治”。

諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已，其精神可嘉，其法則不足取。畢竟，沒有團隊的整體戰(zhàn)斗力，只有一個諸葛亮是很難實現(xiàn)“天下計”的。管理層如果能施行黃老之術(shù)，讓團隊達到“無為勝有為”的狀態(tài)，那么他們收獲的將不僅是充裕的時間和精力，還有整個團隊的和諧及堅強的戰(zhàn)斗。

團隊的整體協(xié)作、和諧無疑會充滿活力，為企業(yè)生產(chǎn)、管理帶來巨大動能，但光靠協(xié)作和熱情是無法滿足當前科技時代飛速發(fā)展的要求的。企業(yè)最終生存于社會，會面臨產(chǎn)品或服務的殘酷競爭，要適應發(fā)展就必須擁有一支高素質(zhì)的員工隊伍。這支隊伍應保持長久性和相對的穩(wěn)定性，員工素質(zhì)的提高必須跟上技術(shù)、時代前進的步伐才能適應社會。這樣就必須在上述幾條基礎(chǔ)上增加對員工的培訓，領(lǐng)導者要地對員工進行有針對性、分層次、重實際操作技能的培訓，打造一支服務意識強，訓練有素，懂技術(shù)的核心隊伍。

團隊的力量心得體會(篇7)

什么是團隊精神，團隊精神是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。它不僅僅包含了與人的溝通、交流的本事，并且還異常強調(diào)與人合作的本事。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人，核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的構(gòu)成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長反而有利于團隊成員共同完成任務目標。

現(xiàn)代社會并不缺少有本事的人，但每個企業(yè)真正需要的是既有本事又富有團隊精神的人！正是在以張藝謀為首的奧運導演團隊的精心努力下，運用現(xiàn)代高科技的手段，發(fā)揚團隊的團體智慧，用他們的辛勤和汗水換來了奧運開幕式驚世華彩的、與世絕倫的、世界上獨一無二的視覺盛宴和享受。向世人證明了中國人民的本事和智慧，證明了在中國舉辦的奧運會是有史以來最成功、參賽國最多、參加的隊員最多的一屆奧運會。創(chuàng)造了眾多個第一。我為1中國人民的圓夢而感到無比的驕傲和自豪，為中國舉辦的出色的奧運喝彩、歡呼。

名人比爾蓋茨說：“團隊合作是成功的保證，不重視團隊合作的企業(yè)是無法取得成功的”。

沒有完美的個人，僅有完美的團隊，單打獨斗的時代已經(jīng)過去，唯有團隊合作方能取得勝利。擁有一支卓越的團隊，就等于擁有了成功。團隊合作是世界500強企業(yè)成功的秘密。

團隊是會聚所有力量的精神支柱。工作中所有團隊成員齊心協(xié)力、互相團結(jié)、將無所不能。

正如一滴水僅有放進大海才會永不干涸。一個人即使再完美，也可是是大海中的一滴水，唯有融入一個優(yōu)秀的團隊中去，才能獲得源源不斷的力量。團隊就是力量的源泉。

企業(yè)、單位的發(fā)展，離不開溫暖健康的團隊氛圍。

僅有關(guān)系融洽、溫暖健康的團隊氛圍才是充滿活力的團隊。一個企業(yè)、一個單位，僅有我們每一名員工都把它當成是家一樣，才會愛它，心理時刻想著它、裝著它。歡樂好事大家分享，有事大家齊上，有困難大家想辦法，員工主動自覺地要求提高，力爭向團隊里的先進看齊，從而實現(xiàn)激勵功能，為單位的發(fā)展作出自已的貢獻。企業(yè)、單位的發(fā)展，也離不開溝通、交流。

工作中除了要處理好各部門間，上下級間關(guān)系外，還要處理好本部門間關(guān)系。如果交流不暢則會導致工作延緩甚至造成對單位的影響。

21世紀也是一個激烈競爭的時代，良好的溝通本事是團隊合作的關(guān)鍵，是制勝的法寶。

成功，80%靠溝通，20%靠專業(yè)。我們想要在這個日新月異、情景復雜的社會中，占有一席之地，就必須學會溝通的技巧。溝通本事無論在生活中這是在工作中都十分重要。在生活中，它能幫忙我們與他人交流信息，建立友誼，保進合作；在工作中，它能保障團隊中的各項工作交接暢通，順利進行。工作中的大部分問題如果事先溝通充分都能夠避免。一個善于與別人溝通的團隊成員，能夠更好地讓自我的設想為其他團隊成員所理解與理解，得到他們的充分信任，讓整個團隊充滿團結(jié)協(xié)作的氣氛。

無數(shù)的事例已充分證明：一個民族如果沒有團隊精神將成為一盤散沙，一個企業(yè)如果沒有團隊精神將無所作為。

管理大師彼得德魯克曾說過：“企業(yè)成功靠的是團隊，而不是個人?！钡拇_。單打獨斗的時代已經(jīng)過去，要這個充滿競爭的商業(yè)社會里，我們需要一個高效的團隊，企業(yè)的核心競爭力就是經(jīng)過有效磨合的團隊。

那些只顧“掃門前雪”，不管“他人瓦上霜”的人，其團隊協(xié)作意識近乎為零。這種斤斤計較、心胸狹隘、自私自利的人，為了到達自已的利益，把團隊協(xié)作意識丟到一邊，最終把自已與團隊割裂開來。而優(yōu)秀的員工除了做好本職工作外，還應多想想團隊中的其他成員，不能“各人只掃門前雪”。要明白，僅有協(xié)作才能取得成功，彼此各自為政終不能成就任何事業(yè)。

此刻我國水務事業(yè)已進入大發(fā)展時代，在這樣的前提下，對我們的工作提出了更高的要求、期望。所以，我們除了要以強烈的事業(yè)心、高度的職責感投入工作外，還要具有全局觀念、奉獻精神和團結(jié)協(xié)作意識，一切從實際出發(fā)，嚴格要求自已，在部門負責人的直接領(lǐng)導下，緊緊團結(jié)處內(nèi)、外人員，共同搞好本職工作，協(xié)助協(xié)調(diào)好各種關(guān)系，作好各種內(nèi)務，完成各項工作目標任務。為水務事業(yè)的持續(xù)發(fā)展作出應有的貢獻。

保衛(wèi)心得體會模板7篇

有沒有一些值得我們?nèi)チ私獾摹靶牡皿w會”的例子呢？我經(jīng)常會進行“吾日三省吾身”，反思自己是否忠誠于為人謀，是否值得朋友信任，以及是否有持續(xù)地學習和傳承。通過將自己的所思所想記錄下來，可以用心得體會的方式將內(nèi)心的想法保存下來。每一次的心得體會都是記錄自己所想所感的一種方式。今天我們來在這個有趣的話題“保衛(wèi)心得體會”上來一起探討一下，歡迎大家多多關(guān)注我們的網(wǎng)站！

保衛(wèi)心得體會 篇1

隨著社會的發(fā)展,時代的進步,人們大都向往城市的生活,可是,去城市的人多了,農(nóng)村的人也就少了,這意味著種田的人少了,那么,糧食哪來呢?雖然能從國外進口，但這也不是長久之計，據(jù)統(tǒng)計，中國人每年在餐桌上浪費的糧食將近20x億元，是兩億多人兩年的口糧。我們的國家的確強大了，富有了，可還是有一些貧窮地區(qū)的人民在忍受著饑餓，因此治病要治根，我們要從源頭開始，倡導光盤行動，不在餐桌上浪費，珍惜每一粒糧食。不為打包而羞恥，要為光盤行動做出奉獻而感到自豪。我國餐飲消費總額超過7000億元，相當于GDP的7%。美國餐飲消費總額僅接近3750億元，相當于GDP的3%，這是多么鮮明的對比呀，既然外國人早就知道糧食的重要性，那我們呢?

鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這是一首家喻戶曉的古詩，每個人都知道詩的含義，但又有幾人做到了?

中國，一個飛速發(fā)展的大國，人民站起來，富起來了，卻又開始浪費了。在餐館里，有人為了撐場面，點了一大桌子的菜，卻又吃不下。自己的虛榮心滿足了，農(nóng)民的成果卻被糟蹋了。

有一個飯店的老板曾說過：每每看到客人剩的飯菜，我心里在滴血。是呀!古時，朱元璋給皇后過生日，四菜一湯，還下令以后無論誰辦喜事，都不能超過四菜一湯;現(xiàn)在，官員讓自己的女兒撿起飯桌上的飯粒。節(jié)約的中國人數(shù)不勝數(shù)，提倡節(jié)約的呼聲又揭竿而起，所以我們一定要節(jié)約，反對鋪張浪費，支持光盤行動從我做起!

不挑食，不浪費，能吃多少打多少的竅門不是不知道，而是不用。每個人都要在心里牢牢記?。豪速M是犯罪，打包是殊榮，光盤行動從我做起!黑暗不能驅(qū)趕黑暗，只有愛才能做到;浪費不能阻止浪費，只有節(jié)約才能做到。請大家在心中大聲念一遍，珍愛糧食，從我做起!請記?。寒斈阍诶速M時，還有許多人飽受饑餓折磨。十三億人的嘴巴比天安門的.廣場還要大，中國沒有那么多糧食，因此要節(jié)約，就現(xiàn)在讓我們行動起來吧!

保衛(wèi)心得體會 篇2

俄羅斯是全球最大的小麥出口國，烏克蘭是第五大小麥出口國。它們提供了全球19%的大麥、14%的小麥和4%的玉米，占全球谷物出口的三分之一以上。這是聯(lián)合國糧農(nóng)組織提供的一組數(shù)據(jù)。

俄烏手握糧袋子，兩國沖突也給國際糧食市場扔下了一顆炸彈。3月7日，芝加哥期貨交易所小麥連續(xù)合約上漲7%至每蒲式耳12.94美元。此后，小麥期貨價格雖有所回落，但仍保持在高位。

截至3月17日發(fā)稿時，芝加哥期貨交易所小麥連續(xù)合約達到每蒲式耳10.57美元。自2月17日算起，小麥期貨已累計上漲32.6%。

俄烏沖突和西方對俄羅斯的制裁，擾亂了來自黑海地區(qū)的供應，谷物價格勢將進一步躍升。近日高盛集團表示，航運中斷、購進成本飆升以及對烏克蘭新季種植前景的擔憂，使得全球谷物市場勢將面臨1970年代以來的最嚴重沖擊。

此外，高盛還上調(diào)了對玉米、大豆和小麥價格的預測。玉米到夏季可能達到每蒲式耳7.75美元，大豆或達到17.5美元，小麥料達到12.5美元。

國際糧食安全雪上加霜

由于需求、農(nóng)資和運輸成本高企以及港口運營中斷，自2020年下半年以來一路攀升的國際糧食價格于2022年2月達到了歷史最高點。

俄烏沖突爆發(fā)前，全球小麥供應已經(jīng)出現(xiàn)緊張態(tài)勢。國際谷物理事會(IGC)的數(shù)據(jù)顯示，截至2021/22年度末，在全球主要小麥出口地歐盟、俄羅斯、美國、加拿大、烏克蘭、阿根廷、澳大利亞和哈薩克斯坦的小麥期末庫存預計為5700萬噸，創(chuàng)下九年來的最低點。

目前烏克蘭局勢造成的沖擊波，已在2月糧農(nóng)組織谷物價格指數(shù)上有所體現(xiàn)。

該指數(shù)月環(huán)比增幅為3.0%，在領(lǐng)漲的粗糧中，國際玉米價格上漲5.1%，原因是南美作物狀況持續(xù)引發(fā)擔憂，同時烏克蘭的玉米出口存在不確定性以及小麥出口價格上行。世界小麥價格上漲2.1%，主要反映出黑海港口全球供應流的不確定性。

俄烏沖突如若持續(xù)，勢必會愈加危及糧食安全。這一點也得到了聯(lián)合國糧農(nóng)組織總干事屈冬玉的證明，鑒于這兩個主糧商品出口國的農(nóng)業(yè)活動可能被迫中斷，在國際糧食和農(nóng)資價格已經(jīng)處于高位且波動不定的情況下，或?qū)乐丶觿∪蚣Z食不安全狀況。

據(jù)屈冬玉介紹，當前約有50個國家依賴從俄羅斯和烏克蘭進口以保障本國30%或以上的小麥供應，多數(shù)為北非、亞洲和近東區(qū)域的最不發(fā)達國家或低收入缺糧國。對于這些國家而言，糧食安全形勢尤其嚴峻。許多歐洲和中亞國家超過50%的肥料供應來自俄羅斯，供應短缺可能會延續(xù)至明年。

世界糧食計劃署高級發(fā)言人阿比爾埃特法近日也表示，一系列來自烏克蘭和俄羅斯的關(guān)于農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)和出口的問題，將威脅全世界千百萬民眾的糧食安全，這將波及英國和歐洲其他國家，尤其是那些來自中東、非洲和亞洲的極為脆弱的國家。

世界糧食計劃署已經(jīng)發(fā)出警告，2022年將是災難性的饑餓之年，38個國家的4400萬人在饑荒邊緣徘徊。

世界開始打響糧食保衛(wèi)戰(zhàn)

避免糧食危機，多國政府正在采取措施，優(yōu)先保障國內(nèi)農(nóng)產(chǎn)品供應。

據(jù)彭博社報道，匈牙利正在禁止糧食出口。阿根廷和土耳其也采取措施加強對當?shù)禺a(chǎn)品的控制，阿根廷是全球谷物主要出口國之一，土耳其則是面粉主要出口國。摩爾多瓦亦從本月起暫時停止了小麥、玉米和糖的出口。

另據(jù)路透社報道，烏克蘭宣布，在今年年底之前，禁止包括大麥、糖和肉類在內(nèi)的多種農(nóng)產(chǎn)品出口。俄羅斯則在6月30日之前禁止向鄰近的歐亞經(jīng)濟聯(lián)盟國家出口小麥、黑麥、大麥和玉米。

一些國家則正從國際市場購買糧食。據(jù)路透社報道，日本農(nóng)林水產(chǎn)省 (MAFF) 正在尋求通過定期招標從美國、加拿大和澳大利亞購買總計104483噸食品級小麥。

多國食品價格出現(xiàn)上漲

雖然多國政府不惜以管制谷物出口的方式，保障國內(nèi)糧食安全，但不少國家民眾已經(jīng)感受到食品價格上漲帶來的壓力。

在馬尼拉CBD馬卡蒂商圈最大的生活超市里，近日該超市價格管理部門證實，該超市所有銷量第一的主要小麥制品價格全面上漲，其中上漲幅度最大的是意大利面。

另據(jù)外媒報道，澳大利亞罐裝食品巨頭SPC的首席執(zhí)行官羅伯特-蓋爾斯(Robert Giles)表示，預計澳大利亞約100種主要食品將受到高達20%的價格上漲的沖擊，其中包括烤豆和罐裝意大利面。

這場危機中，發(fā)展中國家受到的沖擊或?qū)⒆顬閲乐?。飛漲的食品和燃料價格將影響發(fā)展中國家最脆弱的群體，給那些將收入中大部分用于食品的最貧困家庭帶來壓力，從而導致困難和饑餓，聯(lián)合國貿(mào)易和發(fā)展會議 (UNCTAD) 秘書長麗貝卡格林斯潘表示。

保衛(wèi)心得體會 篇3

這一次參加安全保衛(wèi)培訓，感觸頗深。天津?qū)氎骠[市區(qū)的一儲蓄所的搶劫案，到甘肅天水“6.19”銀行搶劫案，再到大連市虹港路郵政儲蓄所的搶劫案，都給我們敲響了安全的警鐘。防范風險時刻能不松懈，它時刻和我們的人身安生企業(yè)財產(chǎn)安全息息相關(guān)。風險防范是銀行每時每刻都存在的話題，每個柜員都必須深刻的認識銀行存在的風險和防范風險發(fā)生的方法。 要加強教育與培訓，增強全員安全防范意識。要經(jīng)常對員工進行職業(yè)道德和安全防范教育，引導員工樹立愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的道德情操，提高員工的法紀觀念和安全防范意識。要積極做好一線員工的防不法侵害、防治安事故、防安全事故、防突發(fā)事件的培訓，制定和完善各種突發(fā)事件處置預案，開展一線臨柜人員的安全防范技能培訓和應急預案演練，提高員工識別不法行為和處理突發(fā)事件的能力，切實增強全員安全防范意識，努力提升全行安全防范整體水平和綜合防范能力。

通過此次安全教育學習，識別和控制各種風險能力增強，積極規(guī)范操作行為和消除風險隱患。通過對相關(guān)案例的分析和學習，對提高自己的安全防范意識和執(zhí)行規(guī)章制度的自覺性有了近一步的認識，在以后的工作中一定時刻提醒自己多學習安

全知識，提高自己的安全意識，因為只有安全了，我們才能將更多的精力和時間放在發(fā)展銀行的業(yè)務上，才會創(chuàng)造更多的佳績。

保衛(wèi)心得體會 篇4

9月16日至18日，我有幸參加機關(guān)服務局組織的安全保衛(wèi)培訓班，接受了來自北京市國家安全局、總局保衛(wèi)司和局保衛(wèi)處領(lǐng)導就《消防知識培訓》《總局治安消防考核標準說明》三個課題結(jié)合案例、分析影響和處理結(jié)果的專業(yè)授課講解，令我頗受啟發(fā)與教育。結(jié)合剛剛過去的“9?3”重要安全保障期，我更加深刻的認識到了安全保衛(wèi)工作的重要性和必要性，也明確了日常工作中安全保衛(wèi)工作涉及到的細節(jié)，同時提醒我在日常工作中要時刻提高安全防范意識。通過此次培訓，我總結(jié)出如下收獲體會：

一是要在思想上高度重視安全保衛(wèi)工作。

張局長在動員講話中指出，做好安全保衛(wèi)工作不僅是保障日常工作順利進行的根本，也是我們能夠長久立足于本職工作的基本條件。這讓我意識到加強安全防范意識并不是一句掛在嘴邊的空話，每個人、每個崗位都必須在思想上高度重視安全保衛(wèi)這件事。無論是人身安全，還是公共安全、信息安全、財產(chǎn)安全，各種各樣的安全隱患就發(fā)生在我們身邊。安全保衛(wèi)是每時每刻都必須牢記在心的話題。隨著世界格局的調(diào)整，國內(nèi)的安全環(huán)境也愈發(fā)復雜，機關(guān)服務局作為總局的重要服務保障單位更是處于安全保衛(wèi)工作的最前線，而我作為機關(guān)服務局中的一員，要深刻認識到身邊潛藏的風險，居安思危，主動提高自身的安全意識、責任意識、憂患意識，并積極學習進行防范。

二是嚴格遵守安全保衛(wèi)制度。

通過培訓和個人學習，一方面我對安全保衛(wèi)制度有了基本了解，知道該怎樣做，另一方面也清楚如不嚴格執(zhí)行制度會有什么樣的結(jié)果，知道什么不能做，從而使自已更加明確崗位職責和崗位責任，工作中不能掉以輕心，否則傷人傷己。通過培訓中觀看重特大火災事故案例視頻，我發(fā)現(xiàn)有相當一部分重大事故都是由于個人或團體違反操作規(guī)程，引發(fā)嚴重的安全問題，以至釀成無以挽回的悲劇。我深刻地明白了，安全工作容不得一點疏忽大意，不僅需要樹立良好的安全防范意識，還要時刻保持高度警覺的安全憂患意識，不要在看到痛心疾首的危險事故時，才敲響內(nèi)心的警鐘。各項規(guī)章制度的建立是在經(jīng)歷過許許多多實際工作中血與淚的經(jīng)驗教訓中總結(jié)出來的，剛學習完消防安全知識的我更是深有體會。而我作為沒有經(jīng)歷過太多實踐經(jīng)驗的社會新人，更要自覺學習各項安全工作規(guī)章制度和應急預案，這樣才能有保衛(wèi)工作有序進行和保護自身權(quán)益的能力。

三是立足本專業(yè)，使安全保衛(wèi)意識常態(tài)化。

我認為，安全保衛(wèi)工作的重點在于提前預防和緊急處理?！半[患猛于虎”，培訓學習不是一時的應急，素質(zhì)的提升也不是一蹴而就的。隨著社會環(huán)境的復雜多變，更多安全隱患和出乎意料的突發(fā)事件也層出不窮，讓人猝不及防，因此安全防范意識也要與時俱進，要樹立起牢固的風險防范意識和按規(guī)操作意識，在日后的工作中不遺余力的貫徹執(zhí)行，時刻提醒自己、時刻準備著。

同時，我作為一名技保部通網(wǎng)機房的人員，也肩負著保衛(wèi)信息安全的重要責任。嚴格遵守機房各項安全維護制度，加強安全教育和應急預案學習，做到操作時按制度、有記錄，提高維護網(wǎng)絡安全的警惕性和自覺性，提高自身的安全防范意識。在以后的工作中，我會時刻提醒自己勤學習、多實踐，提高自身綜合素質(zhì)，更好的履行崗位職責，做到警鐘長鳴。

保衛(wèi)心得體會 篇5

安全保衛(wèi)工作一直作為我行工作的重中之重。20xx年我行安全保衛(wèi)工作認真貫徹落實總行和市分行安全保衛(wèi)工作會議精神，在市分行安全保衛(wèi)部的正確領(lǐng)導、關(guān)心、支持下，緊緊圍繞股份制改造的中心工作，遵循“預防為主，綜合治理，誰主管，誰負責”的指導原則，堅持從人防、物防、技防、整章建制、加強隊伍建設等方面入手筑牢安全保衛(wèi)工作的基礎(chǔ)，通過制度約束和檢查督促，強化了員工的安全防范意識，使安全管理落到了實處，保證了我行財產(chǎn)和員工、客戶的人身安全，為我行業(yè)務發(fā)展和各項改革措施的順利推進營造了一個安全、穩(wěn)定的經(jīng)營環(huán)境。

一、加強全員安全防范意識教育和技能培訓，夯實人防基礎(chǔ)。

人是做好安全防范工作的第一要素，今年以來，我行把重視和加強對員工的安全教育，全面提高防范意識，增強防范技能，作為安全防范工作的基礎(chǔ)工作來抓。支行黨組織支始終堅持“防范勝于治理”的法則，不管形勢如何變化，始終繃緊教育這根弦，做到了警鐘長鳴。因為無論多么完善的制度、多么堅固的防護設施、多么先進的技防設備，都是要靠人去遵守、去操作、去維護，只有把全行員工調(diào)動起來，夯實人防基礎(chǔ)，制度、設施、設備才能發(fā)揮最大的效用。今年以來，我們把增強員工的防范意識放在十分突出的地位，重點圍繞防搶、防盜、防詐騙等內(nèi)容對網(wǎng)點員工進行預案教育和防范技能教育，收到了較好的效果。預案教育，就是對員工進行案例教育，組織員工熟悉“四防預案”，增強防范意識，提高防范能力。針對近年來銀行案件日趨頻繁的嚴峻局面，我們及時收集整理轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)案例，認真組織員工學習上級行下發(fā)的各種文件、通報、通知、案例剖析，組織員工進行分析，針對我行自身的防范工作查找隱患，完善防范措施。對前臺網(wǎng)點的防范技能教育，主要側(cè)重學習相關(guān)規(guī)章制度和基本防范技能，掌握正確的操作規(guī)范和程序以及發(fā)生緊急情況的應急處置措施分工、動作要領(lǐng)，各種自衛(wèi)武器、報警監(jiān)控裝置的操作使用等。使員工較熟練地掌握了突發(fā)性事件及遇險的應急方法，有效地提高了全員安全防范的能力。

二、加強防護設施建設，夯實技防物防基礎(chǔ)防護設施建設對抵御盜竊、搶劫等不法侵害案件的發(fā)生起著無法替代的作用。

因此，我行在注重抓全員防范意識教育培訓的同時，十分注重抓好防護設施建設，保證所有營業(yè)場所有靈敏可靠、嚴密完善的技防、物防設施。近年來，我行對網(wǎng)點防護設施的建設，按照“未達標的網(wǎng)點限期整改，已達標的網(wǎng)點鞏固完善”的要求，在市分行的大力支持下，克服多方面的困難，逐步對多個營業(yè)場所進行了加固改造，保證了監(jiān)控錄像圖像的清晰和正常運轉(zhuǎn)，以及對各個網(wǎng)點全部與公安部門110報警系統(tǒng)實現(xiàn)聯(lián)網(wǎng)。目前，所有網(wǎng)點防護設施都達到了規(guī)定的標準，基本形成了人防、物防、技防相結(jié)合的防護體系，為做好安全保衛(wèi)工作打下了堅實的基礎(chǔ)、

三、加強規(guī)章制度建設

夯實規(guī)范管理基礎(chǔ)加強規(guī)章制度建設，是一項保障安全防范工作步入規(guī)范和有序軌道的基礎(chǔ)性工作，其目的是通過規(guī)范管理和操作程序來抵御犯罪行為。

今年以來，我行根據(jù)總分行的會議精神，本著在發(fā)展中完善，在需要中充實，在變化中調(diào)整，在實踐中創(chuàng)新的原則，聯(lián)系我行實際，建立健全了安全防范工作規(guī)章制度。

一是建立了“安全保衛(wèi)崗位責任制”，修訂和完善了各項管理制度和規(guī)定。針對營業(yè)網(wǎng)點、金庫守護、運鈔車、辦公樓消防等制訂了防突發(fā)事件處置預案和消防應急處置預案。

二是注重內(nèi)部管理的規(guī)范化。建立了營業(yè)網(wǎng)點、運鈔車、監(jiān)控等安全防范設施檔案資料，逐步建立健全了各類臺帳。

三是把加強檢查監(jiān)督作為落實各項規(guī)章制度，及時發(fā)現(xiàn)問題，堵塞漏洞，防范各類案件和事故發(fā)生的最基本的手段。突出抓好了對“重點部位、重點人員、重點崗位”和“早、中、晚”三個時段的安全檢查，針對網(wǎng)點營業(yè)期間員工安防制度是否落實、對在安全檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，做到不放過、不遷就、重整改、嚴處罰。

同時加強了網(wǎng)點日常的自查工作。明確網(wǎng)點負責人是該網(wǎng)點安全防范工作的第一責任人。在安全管理方面推行“一把手”工程，實行一票否決。把“誰主管、誰負責”當作安全保衛(wèi)工作的最高責任制度。目前，全行所有網(wǎng)點都設有安全員協(xié)助網(wǎng)點責任人進行安全檢查，網(wǎng)點每日進行例行安全檢查，并作詳細記錄。通過建立健全規(guī)章制度以及開展不間斷的檢查工作，及時發(fā)現(xiàn)了薄弱環(huán)節(jié)，使一些潛在的事故苗頭得到整改，消除了隱患，促進了員工防范意識的加強和各項規(guī)章制度的落實，有效地避免了案件和事故。

四、加強了安全生產(chǎn)管理、根據(jù)20xx年總行和區(qū)分行安全保衛(wèi)工作會議精神，我行提高了對安全保衛(wèi)工作職能和任務的重新認識：

明確了安全保衛(wèi)部門是全行治安保衛(wèi)和安全生產(chǎn)管理的職能部門。我們按照總分行黨委的部署，在做好治安保衛(wèi)工作的前提下，認真履行安全生產(chǎn)管理職能部門的職責，加強了安全生產(chǎn)、突發(fā)事件處置等方面的工作。基本上做到了治安保衛(wèi)和安全生產(chǎn)一肩挑，沒有出現(xiàn)顧此失彼，偏廢任何一方面工作的情況。對安全生產(chǎn)管理，支行安全保衛(wèi)職能部門在進行指導、檢查和監(jiān)督的同時，堅持了“誰主管，誰負責”和“誰使用，誰管理，誰負責”的原則，并成立了安全保衛(wèi)小組，建立、健全了安全生產(chǎn)管理責任制度，堅持了安全第一、預防為主的方針，主要立足于日常管理和事故預防，加強經(jīng)常性的教育、檢查、監(jiān)督及隱患整改。

五、總結(jié)近段時間的安全保衛(wèi)工作，還存在以下問題：

（一）安全保衛(wèi)部門對履行治安保衛(wèi)和安全生產(chǎn)管理的雙重職能，因主觀或客觀的原因，認識上還有差距，對安全生產(chǎn)重視不夠，需要在今后更加認真地把這項工作抓起來。

（二）安全保衛(wèi)部門工作人員，特別是部門負責人要摒棄怕得罪人的思想，各項檢查要認真負責，敢于“挑毛脖；對安全檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，要敢于處罰，不能心慈手軟，搞“下不為例”。

（三）在安全檢查時要注意采取更加有效的方式，將常規(guī)檢查、突擊檢查、抽查錄像等多種形式結(jié)合起來。

六、20xx年我行安全保衛(wèi)工作，將按照總行和市分行工作會議和安全保衛(wèi)工作會議的部署

圍繞全行中心工作，以確保全行無重大案件和事故為目標，以維護支行網(wǎng)點和辦公大樓營業(yè)秩序、保障我行資金和員工生命安全、防范和減少內(nèi)部操作及外部事件風險給我行造成的損失為主要任務，認真貫徹執(zhí)行“預防為主、綜合治理”方針，進一步完善落實安全責任制，不斷增強全行員工的安全保衛(wèi)意識，提高全行治安防范能力，為我行的改革和各項業(yè)務健康發(fā)展提供強有力的安全保障。初步工作設想是：

（一）加強治安防范機制建設，進一步增強我行應對和處置外部侵害突發(fā)事件能力。要結(jié)合今年機構(gòu)人員變化情況，調(diào)整充實我行社會治安綜合治理領(lǐng)導小組；調(diào)整落實各網(wǎng)點、部室安全責任人和安全員；按照“誰主管，誰負責”的原則，完善和落實網(wǎng)點、部室安全保衛(wèi)工作責任制；充分利用支行網(wǎng)站加強員工安全防范意識教育，認真抓好《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》的學習貫徹；繼續(xù)抓好支行網(wǎng)點應急預案演練，幫助員工掌握和提高處置突發(fā)事件的技能；加強四大節(jié)日安全大檢查和專項檢查以及對支行網(wǎng)點營業(yè)終了安全檢查等制度的落實。

（二）加大打擊利用銀行卡和自動柜員機詐騙資金犯罪活動的力度，確保銀行和客戶資金安全。要聯(lián)系分析當前不法分子利用ATM機和自動存款機作案的新情況，加大防范和打擊詐騙活動的力度，加強日常值班巡查和夜間應急處警等工作，為營造安全優(yōu)良的營業(yè)環(huán)境作出努力。

（三）加強支行網(wǎng)點和辦公大樓技防、消防、物防建設和管理，構(gòu)筑防御外部侵害的牢固陣地。要進一步嚴格執(zhí)行我行辦公大樓安全管理辦法，嚴格進出大樓人員驗證登記制度；要適應高新技術(shù)發(fā)展需要，逐步在所有網(wǎng)點柜臺采用數(shù)字監(jiān)控產(chǎn)品；要加強網(wǎng)點報警設施的管理，減少和杜絕人為誤報現(xiàn)象發(fā)生；要規(guī)范網(wǎng)點消防物防設施管理，加強監(jiān)控、報警、消防和物防設施建設和管理的安全檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，消除隱患。

（四）加強隊伍建設和管理，提高保衛(wèi)人員綜合素質(zhì)。認真細致做好思想行為排查工作，防止個別員工違法違紀事件發(fā)生。認真履行安全生產(chǎn)管理職能部門的職責，加強了安全生產(chǎn)、突發(fā)事件處置等方面的工作。對安全生產(chǎn)管理，支行安全保衛(wèi)職能部門在進行指導、檢查和監(jiān)督的同時，堅持了“誰主管，誰負責”和“誰使用，誰管理，誰負責”的原則，建立、健全了安全生產(chǎn)管理責任制度，堅持了安全第一、預防為主的方針，主要立足于日常管理和事故預防，加強經(jīng)常性的教育、檢查、監(jiān)督及隱患整改。

安全保衛(wèi)工作責任重于泰山，我們一直在路上！

保衛(wèi)心得體會 篇6

俄烏沖突爆發(fā)前，全球小麥供應已經(jīng)出現(xiàn)緊張態(tài)勢。國際谷物理事會(IGC)的數(shù)據(jù)顯示，截至2021/22年度末，在全球主要小麥出口地歐盟、俄羅斯、美國、加拿大、烏克蘭、阿根廷、澳大利亞和哈薩克斯坦的小麥期末庫存預計為5700萬噸，創(chuàng)下九年來的最低點。目前烏克蘭局勢造成的沖擊波，已在2月糧農(nóng)組織谷物價格指數(shù)上有所體現(xiàn)。該指數(shù)月環(huán)比增幅為3.0%，在領(lǐng)漲的粗糧中，國際玉米價格上漲5.1%，原因是南美作物狀況持續(xù)引發(fā)擔憂，同時烏克蘭的玉米出口存在不確定性以及小麥出口價格上行。世界小麥價格上漲2.1%，主要反映出黑海港口全球供應流的不確定性。由于需求、農(nóng)資和運輸成本高企以及港口運營中斷，自2020年下半年以來一路攀升的國際糧食價格于2022年2月達到了歷史最高點。

避免糧食危機，多國政府正在采取措施，優(yōu)先保障國內(nèi)農(nóng)產(chǎn)品供應。

據(jù)彭博社報道，匈牙利正在禁止糧食出口。阿根廷和土耳其也采取措施加強對當?shù)禺a(chǎn)品的控制，阿根廷是全球谷物主要出口國之一，土耳其則是面粉主要出口國。摩爾多瓦亦從本月起暫時停止了小麥、玉米和糖的出口。

另據(jù)路透社報道，烏克蘭宣布，在今年年底之前，禁止包括大麥、糖和肉類在內(nèi)的多種農(nóng)產(chǎn)品出口。俄羅斯則在6月30日之前禁止向鄰近的歐亞經(jīng)濟聯(lián)盟國家出口小麥、黑麥、大麥和玉米。

一些國家則正從國際市場購買糧食。據(jù)路透社報道，日本農(nóng)林水產(chǎn)省 (MAFF) 正在尋求通過定期招標從美國、加拿大和澳大利亞購買總計104483噸食品級小麥。

據(jù)中研普華產(chǎn)業(yè)研究院出版的《2022-2027年中國方便食品行業(yè)深度分析及發(fā)展前景預測報告》統(tǒng)計分析顯示：

新的消費勢力催生出新的消費觀和新的消費業(yè)態(tài)，也推動著行業(yè)飛速發(fā)展。在一人食經(jīng)濟持續(xù)火爆下，細分領(lǐng)域抓住消費者需求，需要的是品牌會創(chuàng)新、能創(chuàng)新。有創(chuàng)新思維的引導，有先進技術(shù)的支撐，才能讓產(chǎn)品從味道到工藝全面需求，滿足日益更新的市場最新需求。

面向十四五，方便食品產(chǎn)業(yè)將朝著方便食品主食化，主食食品便捷化的方向發(fā)展。標準化、專業(yè)化的新型配料，將成為方便食品企業(yè)研發(fā)的重點方向，以解決方便食品的營養(yǎng)、風味、質(zhì)構(gòu)等方面的問題。

品種多元化、細分化，具有地方特色的方便食品逐漸興起，方便、營養(yǎng)、健康、美味、實惠，以及發(fā)展各具特色的地方和民族風味的方便食品，是持續(xù)發(fā)展的方向。食品消費逐漸從吃飽、吃好向吃得安全，吃得健康轉(zhuǎn)變，提升方便食品的營養(yǎng)價值、提供營養(yǎng)均衡的方便食品。

在網(wǎng)絡和資本的合力助推下，已開始向經(jīng)典產(chǎn)品+網(wǎng)紅產(chǎn)品的擴增，在方便食品領(lǐng)域尤其明顯。資本對面條等傳統(tǒng)食品標準化、連鎖化的關(guān)注，對網(wǎng)紅食品的熱情，正在催生新的投資風口。

方便速食快速發(fā)展的背后有多個因素，如國務院發(fā)布多個方便食品相關(guān)政策，在食品安全，技術(shù)升級方向給出指導性意見，奠定方便食品行業(yè)良性競爭環(huán)境;政府與行業(yè)共同出臺多個新型方便食品規(guī)范，統(tǒng)一行業(yè)標準，加快行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。消費者的消費水平上升、方便速食的生產(chǎn)技術(shù)提升、產(chǎn)品多樣化、多個新銳品牌加入等都是推動因素。

隨著整體消費習慣和產(chǎn)品的變化，方便食品的消費人群在擴大，但細分之后，消費人群的占比和趨勢仍有較大不同。

根據(jù)《2021方便速食行業(yè)洞察報告》，女性是方便速食品類主要消費者，85后到00后是品類增長核心驅(qū)動人群。一二線城市是方便速食品類主要市場，沿海省份對于品類接受度普遍更高。

相比傳統(tǒng)方便食品的回暖和爆發(fā)，新型方便食品的崛起給人們帶來的沖擊更大。據(jù)淘寶發(fā)布的吃貨宅家吃什么TOP20榜單，自嗨鍋和自熱小火鍋分別排名第五和第七。其中。自熱火鍋線上線下一鍋難求。更是在疫情期間，自嗨鍋在京東超市、天貓超市等平臺的線上訂單量增加了300%。

保衛(wèi)心得體會 篇7

7月15日16日我有幸參加了濰坊教育局組織的《濰坊市專職安全保衛(wèi)干部、安全教師培訓》，通過這次培訓，使我不僅系統(tǒng)地學習了有關(guān)安全保衛(wèi)工作的相關(guān)法規(guī)和制度，而且也學到了有關(guān)技防、物防設施的基礎(chǔ)知識和消防常識，尤其是通過聽取了專家的報告，看到了自身工作中的不足，從而使自己進一步提高了對安全保衛(wèi)工作重要性的認識，增強了工作的責任感和緊迫感。通過這次學習培訓，我感慨很多，收獲也很多，體會也很多，尤其是關(guān)于校園安全隱患的有關(guān)問題，感觸很深。

一、學習后讓我提高了對學校安全工作重要性認識，增強了我對做好安全工作的責任感、緊迫感、使命感。通過培訓課上列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學生死亡的人數(shù)，令人心痛。為我們每個人敲響了警鐘，更改變了過去認為安全工作不重要的錯誤看法，改變了認為教師教好書，學生學好習就行了的觀念。明確了學校安全管理的方針那就是積極預防、依法管理、社會參與、各負其責，不能存在有半點僥幸心理。

二、學習讓我系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點，懂得了學校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有規(guī)律可尋，只要事事小心，時刻把學生安全放在第一位，就可把危險降低到最低。例如在放假之前我們都會召開一次全校學生大會，宣傳路上的安全注意事項，提高學生的警惕；另一方面，我們又以村為單位將學生組織在一起，讓他們集體行動，并選出一個穩(wěn)重負責的作為隊長，讓老師管理好學生在路上的安全。學校還經(jīng)常檢查學校的各種設備，對存在安全隱患的，及時整改。

三、通過學習使我認識到提高對安全保衛(wèi)工作的認識是做好安全保衛(wèi)工作的重要前提。安全保衛(wèi)工作說起來容易，看起來簡單，但真正干起來是非常不容易的，以前總認為不出問題，不出事件，安全保衛(wèi)工作就做好了，但通過這次培訓使自己真正認識了安全保衛(wèi)工作的內(nèi)容很豐實，任務很艱巨，責任很重大。如何適應新的變化，工作目標如何定位，是擺在我們面前的一個重要課題。

四、通過聽取安丘雙語學校教師的典型發(fā)言、濰坊八中、濰坊五中等安全教師的安全課教學設計、教學策略，使我受益非淺，他們好的特點和策略引用到我的安全教育工作中。

五、這次培訓使我認識到強化安全防范意識是做好安全保衛(wèi)工作的重要保證。安全保衛(wèi)工作不是哪個教師或保安的任務，而是我們每一位教師和保安的任務。任何一個教師，對本單位的安全負有天然的責任?？梢哉f，安全隱患有可能發(fā)生在任何角落、任何時間，我們每一名教師都應該成為自覺防范安全事故、案件的堅強堡壘。

精選《習慣的力量》讀書心得700字匯總3篇

幼兒教師教育網(wǎng)相關(guān)欄目推薦：“《習慣的力量》讀書心得”。

相信大家都或多或少接觸過感言吧，在我們參加非常重要的場合比如頒獎典禮時。就可以下筆寫篇感言，記錄自己的感想和心得，感言給予了我們表達內(nèi)心的機會也鼓舞了別人。編輯特別編輯了“《習慣的力量》讀書心得”，在閱讀本文以后，相信您會有所收獲！

《習慣的力量》讀書心得(篇1)

要改變習慣，你必須留住舊習慣回路中的暗示，提供舊習慣回路中的獎賞，但要插入一個新的慣常行為。這就是習慣改變的黃金法則。如果了解這條法則，任何人都可以改變自己的習慣。比如煙民一般無法戒煙，除非他對尼古丁的渴求被觸發(fā)時，能找到其他可以替代吸煙的活動。即習慣一旦形成，它就不能被根除，只能是用一個新習慣，代替舊習慣。

我在了解了這個黃金法則后，已成功的幫兒子改掉了咬衣服的習慣。其實咬衣服的動作，他大多是在無意識條件下做的。首先，我對他進行了意識訓練，幫助他找到咬衣服的暗示，他解釋說是因為閱讀時無聊。每當他意識到自己因無聊而咬下頜的衣領(lǐng)時，他就停下來在隨身攜帶的本子上給自己打一個勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就獎給自己一顆星，十顆星換一塊巧克力。每天他回家，我都要看他當天得到勾和星的數(shù)量，隨著他得到的星越來越多，他的下頜領(lǐng)子再沒有被咬潮過。

《習慣的力量》讀書心得(篇2)

習慣的力量是一本心理學的書讀了三天，有些許收獲，自認為本書的三個優(yōu)點跟大家一起分享一下。

第一有邏輯。看CharlesDuhigg的目錄，三大節(jié)共九章，分別從個人、組織、社會三個層面進行分析習慣產(chǎn)生的物理原因，改變習慣的黃金法則及企業(yè)與組織如何來利用習慣來取得成功。從書本的邏輯性來說，層次是分明的，讓閱讀者在閱讀目錄的時候，就知道如何把握重點了。

第二有案例。相比傳統(tǒng)的心理學純理論的話語，這本書是在案例中抽絲剝繭，一點點的為大家呈現(xiàn)習慣的核心模式，不需要豐富的心理學知識積累，就可以無障礙閱讀。其中部分案例也是特別經(jīng)典，比如研究習慣思維模式的尤金案例；咬指甲案例；美國前財政部部長奧尼爾的美鋁安全案例；蒙哥馬利公交車事件的帕克斯與馬丁路德金案例；夢游殺妻與賭博傾家蕩產(chǎn)案例。

第三有操作。理論最重要的作用是指導實踐，為了方便大家更好的利用習慣和改變習慣，作者為大家總結(jié)了改變習慣的理解框架：找出慣常行為，用各種獎賞進行試驗，將暗示隔離出來，制定計劃。

結(jié)合書中的例子，我認為習慣的改變還有幾個重要的方面：一是要善于借助社群的力量，讓更多人來監(jiān)督你一起行動；二是要及時對小成功予以獎勵，肯定自己的小進步，找到養(yǎng)成習慣的堅持動力；三是接受偶爾的放縱，盡可能是一如既往地堅持，偶爾出現(xiàn)反彈也要學會接納。

《習慣的力量》讀書心得(篇3)

今天我和大家分享的這本書是美國作家，杰克.霍吉的作品《習慣的力量》。人長期堅持并重復的一個行為，久了，也就成為了一個習慣。而一個良好習慣的養(yǎng)成，可以提升人格魅力，同時也會給我們的生活、工作帶來許多便利，所以好習慣是良好人生的開端。

說起習慣，我們每天做的大部分選擇可能會讓人覺得是深思熟慮后的結(jié)果，可是事實并非如此。人每天的活動中，有超過40%的行為方式是習慣的產(chǎn)物，而不是自己主動的決定。

相信大家都體會過剛學會開車時，每次上車的時候都會默念：安全帶、后視鏡、點火、踩離合器、掛檔、剎車等等，開車半年后，便不會再默念這些，但所有的動作都會一氣呵成。大腦將這一系列的行動變成一種自動的慣性行為，人們不用通過漫長的思考就能做出行動。這就是習慣的形成。習慣源于我們最初的選擇，當我們停止思考，為節(jié)省腦力而把控制權(quán)讓給習慣時，習慣就成為我們生活的主人。

“習慣始于點滴，長于循環(huán)重復”。在工作生活中有些事情，即使過去了一段時間不再思考，卻仍能做好，這就是我們神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應—習慣的力量。往往習慣形成了，我們的大腦就進入了省力模式，不再全心全意地參與決策過程，所以除非你刻意對抗某個習慣，否則該行為模式會自然而然的啟動，雖然你可能意識不到，但卻對你的行為意識影響深遠。

“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河。”習慣始于點滴行為，無數(shù)重復并以相應的模式固化，成為能持續(xù)堅持的行為動作養(yǎng)成。所以培養(yǎng)習慣關(guān)鍵是行動和支持。在《習慣的力量》中，它把習慣比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。

這部著作給我的啟示是：如果想成功，如果想改變自己的命運，就從培養(yǎng)自己良好的習慣開始，并持續(xù)的堅持下去，同時我也認為習慣這個能促進性格養(yǎng)成的連續(xù)性的行為，也受我們思想理念的支配，我們只有在培養(yǎng)習慣的同時，不要忘記對自己思想的深度和理念的厚度的鞏固和加強。

習慣，這種不可估量的力量，作為一名幼兒教師，必須要認識到，并在自己的工作中努力發(fā)揮習慣的正能量作用，這樣在教學中就能夠取得事半功倍的效果。戒掉壞習慣，培養(yǎng)好習慣，利用習慣的力量，提升生活和工作的質(zhì)量，習慣是可以被改變的，而改變永遠不會太遲。每天一小步，就是前進一大步。（薛淑敏）