小學(xué)生心理健康教案集錦

發(fā)布時(shí)間:2022-12-21 心理健康教案

一本書、一支筆、一個(gè)孩子、一位教師可以改變世界。剛進(jìn)入學(xué)校的老師，都應(yīng)該學(xué)會(huì)編寫教案。教案在一定程度上克服了以往經(jīng)驗(yàn)式教學(xué)的不足。那么你知道教案的主要內(nèi)容是什么嗎？經(jīng)過(guò)收集，編輯整理了小學(xué)生心理健康教案，強(qiáng)烈建議你能收藏本頁(yè)以方便閱讀！

小學(xué)生心理健康教案集錦

小學(xué)生心理健康教案篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

中學(xué)生教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法。

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。

教學(xué)過(guò)程：

步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢?

(高興、緊張、害怕、快樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何。)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)。)

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動(dòng)作、聲音。)

想象一下，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取。)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒。

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒。

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做?

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候。

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候。

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候。

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候。

(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢的時(shí)候。

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧!

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》。

小學(xué)生心理健康教案篇2

提倡體力活動(dòng)已成為當(dāng)今許多國(guó)家提高人民健康水平和預(yù)防慢性病的一個(gè)重要舉措，其主要原因，一是當(dāng)前疾病譜中慢性病已成為危害人民健康的首要因素；二是大量科學(xué)實(shí)驗(yàn)確認(rèn)，適量運(yùn)動(dòng)有益于減少慢性病的危險(xiǎn)因素，改善心肺功能，提高人的耐久力，減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)。這種有效又無(wú)副作用的措施，在提高人民生活質(zhì)量和健康水平上將起到非常重要的作用

一、體力活動(dòng)與能量平衡

體力活動(dòng)對(duì)健康產(chǎn)生良好效益的關(guān)鍵在于能維持合理體重和體脂。人體研究結(jié)果提示：腹部脂肪堆積比臀部或大腿部脂肪聚積對(duì)發(fā)生慢性病有更大風(fēng)險(xiǎn)。有報(bào)道提出，大約有20多種醫(yī)學(xué)問(wèn)題與肥胖有關(guān)。肥胖可引起血脂增高、糖耐量下降、對(duì)胰島素的反應(yīng)能力降低，從而產(chǎn)生胰島素抵抗，結(jié)果5種以代謝紊亂為特征的疾?。悍逝帧⒐谛牟?、高血壓與、Ⅱ型糖尿病、中風(fēng)等接踵而來(lái)。與之緊密相關(guān)的膽囊炎、骨關(guān)節(jié)病和癌癥等也可能發(fā)生。成人體重超重者與體重正常者比較，心血管病、Ⅱ型糖尿病、高血壓、子宮內(nèi)膜癌等的發(fā)病率較高。

體力活動(dòng)能增加能量消耗。我們采用穩(wěn)定同位素雙標(biāo)記法研究證實(shí)：能量消耗與肥胖呈負(fù)相關(guān)，體力活動(dòng)水平越高，人體脂肪量越低?？梢?jiàn)缺少體力活動(dòng)既是長(zhǎng)體重的原因，也是長(zhǎng)體重的結(jié)果。一小時(shí)的走路、跑步或游泳的能量消耗可以是靜坐的幾倍到幾十倍。體力活動(dòng)能引起能量消耗和脂肪氧化，在運(yùn)動(dòng)后如不補(bǔ)充消耗的能量，可導(dǎo)致熱能不平衡。這表明保持活躍的生活，可增加脂肪的氧化分解，對(duì)體脂肪起到控制作用。運(yùn)動(dòng)后膳食成分對(duì)能量平衡也有作用，60分鐘跑步，能量消耗為2.8 0.4兆焦耳，運(yùn)動(dòng)后分別食用低脂膳食、混合膳食和高脂膳食的能量平衡分別是－6.4、－4.5和0.9兆焦耳，這提示運(yùn)動(dòng)后低脂肪膳食是引起熱能負(fù)平衡的一個(gè)因素。

增加體力活動(dòng)和適當(dāng)限制飲食相結(jié)合(尤其是限制脂肪的總攝入量和飽和脂肪酸的攝入量)，是處理肥胖的最好處方。長(zhǎng)期治療肥胖的經(jīng)驗(yàn)還表明，體重頻繁地波動(dòng)或極端限制進(jìn)食量均有害于健康。

二、運(yùn)動(dòng)的健康效益

體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)通過(guò)對(duì)人體各系統(tǒng)作用，促進(jìn)全身健康。大部分慢性病均屬遺傳的易感性與體力活動(dòng)不足所致，并常為腹部肥胖綜合征所介導(dǎo)。腹部肥胖綜合征包括一系列生理和代謝異常，如：對(duì)胰島素作用的抵抗、葡萄糖不耐受、低密度脂蛋白增加等，從而引起早發(fā)的動(dòng)脈硬化、高血脂和缺血性心臟病、糖尿病等。而運(yùn)動(dòng)可通過(guò)直接對(duì)胰島素的作用或減少體脂間接作用，抵消腹部肥胖綜合征及相關(guān)的代謝紊亂，被認(rèn)為是一種理想的措施。

研究證實(shí)高血壓、高血脂和吸煙是冠心病的顯著危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可使收縮壓降低10毫米汞柱，有延緩動(dòng)脈粥樣硬化斑化形成的作用，還有利于調(diào)整脂代謝。目前公認(rèn)體育鍛煉是糖尿病治療的一項(xiàng)基本措施，它對(duì)Ⅰ型糖尿病可能是最重要的治療手段，對(duì)Ⅱ型糖尿病也有積極預(yù)防的作用。運(yùn)動(dòng)還有助于提高骨密度，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

三、體力活動(dòng)金字塔

1996年，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)、美國(guó)國(guó)家疾病控制和預(yù)防中心要求所有美國(guó)人每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)，同時(shí)還設(shè)計(jì)了促進(jìn)健康的體力活動(dòng)金字塔（見(jiàn)圖），提出了一種理想、循序漸進(jìn)并按周安排的活動(dòng)目標(biāo)。

金字塔的第一步，要求靜態(tài)生活者起始目標(biāo)是一日內(nèi)有常規(guī)的30分鐘生活運(yùn)動(dòng)；第二步是增加規(guī)則的文娛和閑暇的體力活動(dòng)，為促進(jìn)心臟和呼吸系統(tǒng)耐力所進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容：如走路、慢跑、體操等，每周3—5次；第三步是每周2—3次的柔韌和力量性的訓(xùn)練（對(duì)于中老年人和有心血管病風(fēng)險(xiǎn)因素者，在開(kāi)始某些較為劇烈的運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)），包括定期開(kāi)發(fā)新的活動(dòng)，樹(shù)立堅(jiān)持一生運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃；盡量少坐在靜態(tài)生活（如看電視和電腦工作等）的塔尖上。健身活動(dòng)的主要方式是：有氧運(yùn)動(dòng)，包括大肌肉群、規(guī)則、重復(fù)的方式，每周3—5次，最好每天一次，每次持續(xù)30—60分鐘，強(qiáng)度達(dá)到50％最大吸氧量左右，每次活動(dòng)的能量消耗為240—300千卡，保持一定的活動(dòng)量和強(qiáng)度。

我們認(rèn)為，一日內(nèi)增加30分鐘的中等強(qiáng)度活動(dòng)量，相當(dāng)于消耗150—400千卡的熱量，活動(dòng)量也可以分成3次，每次以10分鐘累計(jì)，而活動(dòng)方式可采取走路、慢跑、游泳、爬山、騎車、上下臺(tái)階、室內(nèi)或庭院內(nèi)活動(dòng)為宜。實(shí)驗(yàn)表明，采取中等運(yùn)動(dòng)量者，患冠心病的危險(xiǎn)度僅為0.63；而每天活動(dòng)2小時(shí)者，患冠心病的相對(duì)危險(xiǎn)并未能進(jìn)一步減少。這提示中等運(yùn)動(dòng)量的健康效益較為理想。

小學(xué)生心理健康教案篇3

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

2、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度。

自助目標(biāo)：

1、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”。

教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說(shuō)什么?這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

(4)說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒?

(5)我們?cè)賮?lái)看看2002年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的'情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

二、交流分享體驗(yàn)感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂(lè)的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè)與朋友分享可以讓一份快樂(lè)變成幾份快樂(lè)。你有什么快樂(lè)要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè)。

師：是啊。聽(tīng)著同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開(kāi)開(kāi)心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說(shuō)明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。)

看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生

磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。

小學(xué)生心理健康教案篇4

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生說(shuō)出自己在成長(zhǎng)過(guò)程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗(yàn)：自卑

活動(dòng)二：說(shuō)出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾種體型各有可愛(ài)之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。

活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的

進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來(lái)越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對(duì)體型的關(guān)注，既有對(duì)身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對(duì)未來(lái)形象的憧憬，這種過(guò)于敏感的心理是青少年中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。

活動(dòng)五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)

正確認(rèn)識(shí)自己的體型，認(rèn)識(shí)到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

小學(xué)生心理健康教案篇5

第一課興趣是求知的動(dòng)力

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī) 錄音機(jī) 配樂(lè)錄音帶

三、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入

教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音)

2.學(xué)文明理

提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題?

(學(xué)回答后教師小結(jié))

教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。

許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)

教師：聽(tīng)了剛才的故事，看了書中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)

3.活動(dòng)明理

(1)請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么?說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。

(2)做個(gè)放松小游戲

出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

(3)誰(shuí)來(lái)幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰(shuí)把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課?對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。

4.總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng)，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

第二課鏡子里的我

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。

三、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>

2.學(xué)文明理

(播放課文錄音故事)

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。

(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)

在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。

3.活動(dòng)明理

(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后

A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?

B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?

C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?

(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫像。

要求：畫得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動(dòng) 順從好奇助人獨(dú)立愛(ài)爭(zhēng)論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂(lè)觀固執(zhí) 有效率的

4總結(jié)全課

今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。

小學(xué)生心理健康教案篇6

《學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒》

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè)時(shí)，不忘關(guān)心他人。

教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片。

教學(xué)過(guò)程:

一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹?！保匀藛?wèn)：“吹什么？”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。

二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢？3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？

分小組合作討論交流，最后抽代表匯報(bào)。

小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，是合理的。但任何過(guò)度（超出正常范圍）的情緒，都會(huì)給

活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

（提問(wèn)）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無(wú)類似的感受？說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到。

討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明.

活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦。

2、考試成績(jī)不理想，感到悲哀。

3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。

4、父母、老師批評(píng)自己，情緒煩悶。

5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶。

6、別人在背后說(shuō)自己壞話，心生怨恨。

7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨。

（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理）

2．活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

師。剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？

過(guò)程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè)放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）

教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？

小組討論：

1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？

2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？

3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？

三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來(lái)不同程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。

課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?/p>

小學(xué)生心理健康教案篇7

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

（二）學(xué)禮貌理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注）

（三）學(xué)生活動(dòng)

1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

A、要用眼，仔細(xì)看。

B、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。

C、要用腦，勤思考。

D、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。

E、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：A、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞；當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

（四）總結(jié)全課

小學(xué)生心理健康教案篇8

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說(shuō)明，使學(xué)生能順利地度過(guò)人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過(guò)程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說(shuō)出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開(kāi)始寫日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見(jiàn)后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見(jiàn)行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見(jiàn)解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

小學(xué)生心理健康教案篇9

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛(ài)情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程。

在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：以一個(gè)班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過(guò)早涉足“愛(ài)河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛(ài)情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛(ài)情有個(gè)過(guò)程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛(ài)情。

1、一般的愛(ài)慕階段

流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛(ài)慕心理。

2、早戀的情感階段

對(duì)異性的愛(ài)慕之情，開(kāi)始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

此時(shí)已不滿足于對(duì)異性暗暗的愛(ài)慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開(kāi)遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對(duì)，朋友圈子越來(lái)越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開(kāi)始變化。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛(ài)慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動(dòng)四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過(guò)青春花季！

活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

小學(xué)生心理健康教案篇10

一、教學(xué)目的

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是真正的友誼，樹(shù)立正確的交友觀。

二、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入

師：同學(xué)們，在學(xué)?；蛟诩依铮阌凶约旱暮门笥褑?你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?

同學(xué)的回答可能比較簡(jiǎn)單，比如誰(shuí)跟我玩或誰(shuí)給過(guò)我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導(dǎo)入正題：我們?cè)诮挥褧r(shí)，有不同的考慮，但應(yīng)該交真正的朋友。板書：交知心朋友。

(二)學(xué)文明理

1、默讀一遍課文，請(qǐng)班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。

2、想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對(duì)不對(duì)?從欣欣身上，我們學(xué)到了什么?

3、議一議：怎么才能叫真正朋友呢?

A、要有一定的原則性

B、朋友之間要互相信任

C、友誼需要互相真培養(yǎng)、交流

D、說(shuō)一說(shuō)：

[活動(dòng)區(qū)]里小強(qiáng)幫助小蘇沒(méi)有，為什么?那么小強(qiáng)是怎么幫助小蘇解決問(wèn)題的呢?小蘇和小強(qiáng)是不是真正的朋友?為什么?

教師小結(jié)：真正的朋友，要敢于批評(píng)朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。

E、做一做

[實(shí)踐園]里有兩道題，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。

第一道題的正確答案是：

應(yīng)該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至?xí)`解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣，才能避免共同犯錯(cuò)誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。

第二道題的正確答案是：

小月打壞了老師的水杯，即使無(wú)人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯(cuò)誤。小明做得對(duì)，一個(gè)人難免犯錯(cuò)誤，但要勇于承認(rèn)，這樣才是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。如果犯了錯(cuò)誤，不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯(cuò)誤，不敢于糾正錯(cuò)誤，也是不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)。

F、小組討論

遇到這樣的事，你應(yīng)該怎么做?

此題屬于聯(lián)系實(shí)際，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強(qiáng)教育的實(shí)效性，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。

G、課后作業(yè)

請(qǐng)舉一例，某某同學(xué)對(duì)你的真誠(chéng)幫助，而你卻誤會(huì)了他的實(shí)例，寫一寫，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼?

(三)總結(jié)全課

可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼。

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心理健康教案錦集

教案課件是老師在課堂上非常重要的課件，因此就需要我們老師寫好屬于自己教學(xué)課件。教案是教學(xué)過(guò)程的詳細(xì)設(shè)計(jì)。今天幼兒教師教育網(wǎng)編輯為大家提供一些關(guān)于“心理健康教案”的相關(guān)知識(shí)，以下是重要信息請(qǐng)仔細(xì)閱讀！

心理健康教案【篇1】

主題：如何維護(hù)心理健康

在存在著亞健康和身體健康無(wú)縫對(duì)接的現(xiàn)象中，越來(lái)越多的人們開(kāi)始意識(shí)到心理健康的重要性。大部分心理健康問(wèn)題源于不良的生活與工作壓力，即使是多少的時(shí)間，也會(huì)產(chǎn)生不良的影響，甚至被消耗掉生活的快樂(lè)。如何解決這些問(wèn)題，維護(hù)心理健康，成為了人們的至關(guān)重要的問(wèn)題。

首先，身體健康與心理健康緊密關(guān)聯(lián)。保持身體健康可以完善日常生活與工作，管控壓力做出所需的適應(yīng)。睡眠充足、運(yùn)動(dòng)、飲食健康、環(huán)境舒適、個(gè)人衛(wèi)生等都是影響人的心理健康的因素。此外，可以通過(guò)放松及休息、或者參加一些面對(duì)面的互動(dòng)交流活動(dòng)來(lái)舒緩壓力。身體和心理都可以得以修復(fù)。

第二，要學(xué)會(huì)與自己和解，不要設(shè)置過(guò)高的期望與要求。有許多人在面對(duì)工作、生活甚至是自己時(shí)都十分苛刻。尤其對(duì)于那些注重完美主義和未能達(dá)到目標(biāo)，會(huì)對(duì)自身的心理健康產(chǎn)生不良影響。面對(duì)自己的局限性，可以學(xué)會(huì)退而求其次。對(duì)我們的錯(cuò)誤和失敗要有所包容，學(xué)會(huì)寬容與自己相處，即使面對(duì)過(guò)去的錯(cuò)誤，也要堅(jiān)信未來(lái)。

第三，尋求幫助。心理健康問(wèn)題并不丟人，尋求心理醫(yī)生的幫助可以有效紓解心理壓力，帶來(lái)正面情緒。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，現(xiàn)在有很多心理診所和心理咨詢信箱提供心理咨詢服務(wù)，還有許多相關(guān)團(tuán)體與社區(qū)，可以向他們咨詢并尋求幫助。

維護(hù)心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也需要一個(gè)關(guān)注自我的過(guò)程。在我們改變自己、維護(hù)健康的同時(shí)，還能對(duì)家人和周圍的人產(chǎn)生積極的影響。所以，從現(xiàn)在起，我們不妨去減少壓力、放松身心、并且從容積極地與他人、世界相處。如果我們能夠通過(guò)這些途徑來(lái)真正地管理自己的情緒，那我們也可以讓生活更加豐富多彩、快樂(lè)開(kāi)懷，不受心理問(wèn)題和障礙的影響。

心理健康教案【篇2】

第1課面對(duì)困難我不怕

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、知道人生必遇困難，認(rèn)識(shí)困難的價(jià)值。

2、做到不怕困難，勇與面對(duì)困難。活動(dòng)方式

講述與討論、情景體驗(yàn) 課前準(zhǔn)備

1、了解和設(shè)計(jì)在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。

2、編一首與本課主題有關(guān)的歌教學(xué)過(guò)程

一、談話引入課題

1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過(guò)有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難，請(qǐng)你們看大屏幕，你遇到過(guò)這樣的困難嗎? 圖一：一男孩上學(xué)過(guò)馬路時(shí)面對(duì)車流，急得滿臉通紅，手足無(wú)措。圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒(méi)有雨具而冒雨奔跑回家。圖三：一個(gè)男孩子要寫課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。(教師請(qǐng)學(xué)生講圖意，強(qiáng)調(diào)圖上這些同學(xué)都遇上了困難。)

2、問(wèn)：你們遇到這樣的困難嗎?(鼓勵(lì)學(xué)生大膽說(shuō)，實(shí)事求是地說(shuō)。)

二、出示情境

1、介紹新朋友柯南同學(xué)們，老師給你們介紹一個(gè)新朋友，這個(gè)同學(xué)的名字叫南南。(大屏幕顯示動(dòng)畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好，請(qǐng)學(xué)們也向新朋友問(wèn)好。)他最近遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：南南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對(duì)路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來(lái)。

(1)教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理會(huì)是怎樣的?(2)討論辦法。(四人小組討論)A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機(jī)板書：積極想辦法。C、指名講述辦法，相機(jī)提問(wèn)：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。

(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時(shí)會(huì)心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來(lái)，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個(gè)勇敢的孩子。我們平時(shí)遇到困難的時(shí)候，有誰(shuí)能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會(huì)兒告訴老師，好嗎?

三、討論情境二、三。情境二：南南在操場(chǎng)上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。

提問(wèn)：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎? 應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時(shí)，柯南發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶筆來(lái)，急得哭了起來(lái)。(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

四、獨(dú)立解決問(wèn)題

1、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會(huì)了他遇到困難要冷靜的思考解決問(wèn)題的辦法?，F(xiàn)在請(qǐng)你們重新再看看開(kāi)始上課時(shí)出現(xiàn)的幾個(gè)困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

2、出示圖

一、圖

二、圖三，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答。

五、鞏固印象、加深認(rèn)識(shí)

1、提問(wèn)：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說(shuō)。)

2、教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實(shí)在沒(méi)有辦法解決的時(shí)候，我們應(yīng)該請(qǐng)別人來(lái)幫助自己。

六、教師總結(jié)

1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為南南解決了幾個(gè)困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個(gè)困難?！比缓蠓e極開(kāi)動(dòng)腦筋找出辦法。如果問(wèn)題解決了，就告訴自己：“其實(shí)我也很能干。”

2、南南懂得了應(yīng)該怎樣對(duì)待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)一首歌呢!屏幕顯示動(dòng)畫：柯南對(duì)大家說(shuō)：“非常感謝大家對(duì)我的幫助，讓我們一起學(xué)一首歌吧!”（屏幕顯示配樂(lè)兒歌）同學(xué)們，遇困難，不要慌來(lái)不要怕，靜下心來(lái)想辦法，相信你能克服它。

3、教師范讀、帶讀、齊讀。

第2課面對(duì)困難找原因

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、知道尋找造成困難的原因

2、了解分析原因的方法

3、能夠進(jìn)行積極的歸因課前準(zhǔn)備

有故事情節(jié)的圖片，以及生活中的小故事。教學(xué)過(guò)程

一、談話導(dǎo)入：在我們小學(xué)生的生活中，最主要的任務(wù)就是學(xué)好功課?？荚嚦煽?jī)不好，對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是個(gè)困難了，是嗎？

二、學(xué)習(xí)方法下面我們來(lái)看圖片上的小故事：

蘇蘇期末考試數(shù)學(xué)只考了75分，她很難過(guò)。但是她想：我應(yīng)該認(rèn)真找找原因，找到提高數(shù)學(xué)的方法。于是她拿出自己的數(shù)學(xué)卷子，一個(gè)題，一個(gè)題地看。很快，她就發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題？

同學(xué)們：聽(tīng)完故事后，請(qǐng)同學(xué)們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請(qǐng)同學(xué)們自愿發(fā)言，把自己的想法講給全班的同學(xué)聽(tīng)聽(tīng)。

教師總結(jié)：在學(xué)習(xí)中遇到困難或失敗的時(shí)候，不同的人會(huì)想到不同的原因?？荚嚳疾盍耍瑢W(xué)們一般歸結(jié)的原因有三個(gè)：第一個(gè)是認(rèn)為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯(cuò)”，第三是認(rèn)為不努力、不認(rèn)真、學(xué)習(xí)方法不對(duì)等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。教你幾招

在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難或失敗上午時(shí)候，應(yīng)該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對(duì)失敗進(jìn)行歸因：問(wèn)問(wèn)我自己自己是不是努力了？自己是不是很認(rèn)真很仔細(xì)？自己哪些知識(shí)還沒(méi)有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標(biāo)是不是合適？

三、實(shí)際運(yùn)用通過(guò)上面的學(xué)習(xí)，大家知道該怎樣來(lái)失敗的原因了吧？那你遇到困難時(shí)怎么用？我們來(lái)練練吧。

我們來(lái)進(jìn)行分組：每組6人，討論下面的問(wèn)題：

1、如果你在學(xué)習(xí)中遇到以下困難或失敗，你認(rèn)為是什么原因？ A考試考差了 B計(jì)算錯(cuò)誤 C背不出課文

2、小明考試不及格，心里很難過(guò)。請(qǐng)你和小組的同學(xué)一起幫他分析原因，找到解決的辦法：

A如果是因?yàn)樗粔蚺?，他?yīng)該？ B如果是因?yàn)樗徽J(rèn)真、不仔細(xì)、他應(yīng)該？ C如果是因?yàn)樗幕A(chǔ)掌握得不牢固，他應(yīng)該？ D如果是以為他的學(xué)習(xí)方法不好，他應(yīng)該？討論開(kāi)始：

除了以上兩個(gè)問(wèn)題以外，我們?cè)谏罨驅(qū)W習(xí)中我們還會(huì)遇到怎么樣的困難？遇到困難是我們應(yīng)該怎么做？

討論結(jié)束后，請(qǐng)每組推薦一名同學(xué)上講臺(tái)匯報(bào)本組的結(jié)果。結(jié)束語(yǔ)

我們今天所學(xué)的方法不錯(cuò)吧？運(yùn)用今天所學(xué)的好方法回家?guī)蛶桶职謰寢尠伞Ｗ尭改附o你講講他們遇到的困難，你幫他們分析分析，然后鼓勵(lì)他們克服困難。

第3課輕松面對(duì)困難

教學(xué)目標(biāo):

夠夠在困難的情況下調(diào)節(jié)自己活動(dòng)準(zhǔn)備

請(qǐng)學(xué)生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。

二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個(gè)人（投影出示）。5歲時(shí)，他父親就去世了。

14歲時(shí)，他從學(xué)校輟學(xué)，開(kāi)始了流浪生活。

16歲時(shí)，他謊報(bào)年齡參了軍，而軍旅生活也是處處不順心。18歲時(shí)，他娶了個(gè)媳婦，可只過(guò)了幾個(gè)月，媳婦就變賣了他所有的財(cái)產(chǎn)逃走了。

他曾通過(guò)函授學(xué)習(xí)法律，可沒(méi)有學(xué)成；

后來(lái)，他賣過(guò)保險(xiǎn)，賣過(guò)輪胎，還經(jīng)營(yíng)過(guò)一條渡船，開(kāi)過(guò)一家加油站，但都失敗了。

人到中年。他成了一家餐廳的主廚和洗瓶師，可因政府修公路而拆了那家餐館，他又失業(yè)了。

俗話說(shuō)三十而立，可是這個(gè)人到了中年還是沒(méi)有創(chuàng)造一份屬于自己的事業(yè)，你認(rèn)為他還會(huì)繼續(xù)嘗試新的工作，最后能獲得成功嗎? 時(shí)光飛逝，眼看一輩子就這樣過(guò)去了，而他仍一無(wú)所有，過(guò)著貧困的生活。

65歲那年，郵遞員送來(lái)了他的第一份社會(huì)保險(xiǎn)支票，他用這105美元的保險(xiǎn)金創(chuàng)辦了自己的一份嶄新的事業(yè)。88歲高齡時(shí)，他的事業(yè)終于大獲成功。他，就是肯德基創(chuàng)始人——哈倫德·山德十！

讀了肯德基爺爺?shù)墓适拢阌惺裁锤惺?各自談一談心靈的感悟。成功總是姍姍來(lái)遲的，成功面前總是橫阻著困難、失敗，但是正因?yàn)榭系禄鶢敔敳粩嗟膰L試，最后終于獲得了成功。

二、心路歷程

1．請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點(diǎn)，有的人坎坷多一點(diǎn)，這坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學(xué)們，讓我們回顧一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的? 2．揭示主題

盡管我們走過(guò)的路不長(zhǎng)，但是每個(gè)人都會(huì)面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰(zhàn)勝困難走向成功。

三、心靈啟迪

成功之門其實(shí)離我們并不遠(yuǎn)，（出示成功之門）想叩開(kāi)成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 1．游戲：壘棋子

在有限的時(shí)間里，我們把這些棋子壘起來(lái)，壘上一顆，表示你克服了一個(gè)困難，也就是向成功之門邁進(jìn)了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來(lái)過(guò)，所以你要慎重地考慮，小心地動(dòng)作。2．請(qǐng)學(xué)生談感受

一次性壘得高的學(xué)生，教師贈(zèng)言：你是扎扎實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印，走好人生的每一步。

壘得高但不敢再往上壘的學(xué)生，教師贈(zèng)言：你很小心謹(jǐn)慎，珍惜現(xiàn)有的成績(jī)，但是你因?yàn)楹ε率《桓蚁蚋叩姆较蛱魬?zhàn)是嗎?如果成功離你只有一步之遙，但是你始終不敢邁出這一步，不是很可惜嗎? 失敗后又重新壘起或?qū)覕覒?zhàn)的學(xué)生，教師贈(zèng)言：我佩服你在失敗中站起來(lái)的勇氣，失敗乃成功之母，相信你，如果給你更多的時(shí)間，你一定會(huì)比第一次壘得更高。

總結(jié)：不管結(jié)果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰(zhàn)的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡呼一次。

四、交流與分享

成功其實(shí)說(shuō)難也難，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，最重要的是你有一份堅(jiān)定的心?！愂驸?人生的道路不可能是平平坦坦的，失敗和勝利是并存的，人的一生總會(huì)遇到大風(fēng)大浪，不要害怕摔跤，要勇往直前，因?yàn)槔щy只在軟弱者面前猖狂，絕對(duì)打不敗久經(jīng)風(fēng)霜的戰(zhàn)士?！囩麋?/p>

五、心靈雞湯

每個(gè)人經(jīng)歷的挫折不盡相同，所采取的做法以及體驗(yàn)到的感受也有差異，課件展示“抗挫秘方”：失敗乃成功之母。

走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。

樹(shù)立合適的目標(biāo)，把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。不怕別人瞧不起，就怕自己不爭(zhēng)氣。戰(zhàn)勝一個(gè)挫折，就是向理想靠近一步。以成功者為榜樣，向我的榜樣學(xué)習(xí)。

自我鼓勵(lì)：我很棒，我一定能行!讀讀記記你喜歡的“抗挫秘方”?！?/p>

六、結(jié)束：讓我們來(lái)制作一份“成功計(jì)劃”吧。

目前我最大的心愿

我可能會(huì)遇到的困難和挫折

面對(duì)困難和挫折我會(huì)這么做我的成功宣言

第4課困難再大也不怕

教學(xué)目的：

1、幫助學(xué)生了解解決困難的辦法有哪些

2、讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)以后能夠經(jīng)受困難的考驗(yàn)

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極對(duì)待任何困難和挫折活動(dòng)方式

講述與討論、情景體驗(yàn) 活動(dòng)前準(zhǔn)備

1、制作課件

2、準(zhǔn)備好《真心英雄》的歌曲錄音?；顒?dòng)時(shí)間與場(chǎng)地： 1課時(shí)、多媒體教室教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入課題

1、談話：同學(xué)們，通過(guò)前四節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了人生必遇困難，面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該積極尋找造成困難的原因，并在面對(duì)困難的情況下積極調(diào)節(jié)情緒，保持輕松狀態(tài)，這樣才能更好地解決困難。不過(guò)有時(shí)遇到的困難會(huì)特別大，請(qǐng)你們看大屏幕。

2、大屏幕展示1998年特大洪災(zāi)時(shí)，人們爬上屋頂，爬上大樹(shù)，等待救援的情景，老師講述小江珊的故事（見(jiàn)教材24頁(yè)）。

3、討論：你遇到過(guò)這樣的困難嗎？如果沒(méi)有，那么你們平時(shí)遇到過(guò)什么困難呢?小江珊在困難面前是怎么做的，結(jié)果怎樣？

4、小結(jié)板書課題：有時(shí)候我們遇到的困難會(huì)很大，但是我們要像小江珊一樣，困難再大也不怕，想方設(shè)法解決它。

二、情境體驗(yàn)

1、介紹新朋友慶慶

同學(xué)們，老師給你們介紹一個(gè)新朋友，這個(gè)小朋友的名字叫慶慶，他在星湖小學(xué)讀四年級(jí)。(大屏幕顯示畫面：慶慶一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好。)他最近遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

他從一年級(jí)時(shí)就開(kāi)始學(xué)彈琴了，他一直想在全區(qū)少兒鋼琴比賽上拿大獎(jiǎng)，為此準(zhǔn)備了很久(大屏幕顯示畫面：慶慶認(rèn)真練琴)?？墒潜荣悤r(shí)他沒(méi)有發(fā)揮好，連決賽都沒(méi)有進(jìn)。他傷心極了，再也不想彈琴了(大屏幕顯示畫面：，慶慶坐在一邊，不理睬鋼琴，鋼琴在一邊，很是委屈)。

3、介紹新朋友毛毛

同學(xué)們，老師再給你們介紹一個(gè)新朋友，這個(gè)小朋友的名字叫毛毛，(大屏幕顯示畫面：毛毛一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好：“大家好，我叫毛毛，我喜歡寫作，我希望我的作文能發(fā)表”)。毛毛也遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。

4、出示情境，老師講解情境

他一直練習(xí)寫作并投稿，可一直都是被退稿的命運(yùn)。(大屏幕顯示畫面：毛毛拿著稿件，嘆著氣說(shuō)：“唉，稿子又被退回來(lái)了！”)。可是他不灰心，努力提高習(xí)作水平。終于發(fā)表了自己的作品。(大屏幕顯示畫面：毛毛舉著雜志，高興地說(shuō)：“噢，我的作品終于發(fā)表了！”。)

三、討論辦法。(前后八人小組討論)

1、慶慶和毛毛成敗的原因是什么？要想成功，面對(duì)困難的時(shí)候應(yīng)該怎樣做呢？

2、每組討論后請(qǐng)一位代表匯報(bào)討論結(jié)果。

3、老師小結(jié)：面對(duì)困難，勇敢堅(jiān)持，不懈努力，就有可能獲得成功。

4、通過(guò)以上的幾個(gè)事例，你們發(fā)現(xiàn)有哪些解決困難的方法了嗎，我們來(lái)讀讀書上講了哪些解決困難的辦法。請(qǐng)看26、27頁(yè)。討論匯報(bào)。

5、老師小結(jié)后，讓學(xué)生再討論討論，除了書上講的還有哪些解決困難的辦法。

6、老師小結(jié)：在困難情境下，積極主動(dòng)地想辦法，采取行動(dòng)，就真的能解決它。

四、結(jié)合實(shí)際，解決問(wèn)題。

1、大屏幕出示三個(gè)學(xué)生生活中容易碰到的困難： ①、升學(xué)考試失敗，不能上理想的中學(xué)。②、爸爸媽媽要離婚。

③、上學(xué)路上，有人拿著刀子威脅你，要你交出所有的錢。

2、學(xué)生分成三大組，分別討論解決這三個(gè)問(wèn)題的辦法。

3、每組派一位代表講講本組的討論結(jié)果，其他同學(xué)可以補(bǔ)充或建議，老師評(píng)議。

五、老師總結(jié)本課的學(xué)習(xí)后，播放《真心英雄》，學(xué)生聽(tīng)唱或跟唱。

六、課后拓展訓(xùn)練

1、建議在班主任的組織下，全班學(xué)生搞一次野炊活動(dòng)。（見(jiàn)教材28頁(yè)）

2、每周學(xué)當(dāng)一天家。（見(jiàn)教材29頁(yè)）板書設(shè)計(jì)：

困難再大也不怕積極對(duì)待，經(jīng)受考驗(yàn)

困難再大也不怕

堅(jiān)持、調(diào)節(jié)目標(biāo)、請(qǐng)教別人、換個(gè)辦法??

第5課說(shuō)話有技巧教學(xué)目的

1、知道口頭表達(dá)的重要性

2、了解口頭表達(dá)的技巧

3、能夠在生活中靈活運(yùn)用這些技巧活動(dòng)方式

講述與討論、情景體驗(yàn) 活動(dòng)時(shí)間與場(chǎng)地 1課時(shí)、教室教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

1、教師談話：你平時(shí)和別人說(shuō)話交流的時(shí)候，是否順利，遇到過(guò)哪些困難？

2、學(xué)生自由發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己與別人交流時(shí)不順當(dāng)?shù)那榫凹案惺堋?/p>

3、老師歸納總結(jié)：同學(xué)們?cè)诳谡Z(yǔ)交際的時(shí)候，有的半天都說(shuō)不清楚一件簡(jiǎn)單的事情；有點(diǎn)明明想夸別人，可人家覺(jué)得你在諷刺他；有的說(shuō)話時(shí)沒(méi)有吸引力，提不起別人的興趣。造成這樣的現(xiàn)象，主要是同學(xué)們沒(méi)有掌握說(shuō)話的技巧。你們知道嗎，與別人交流是有訣竅的。（板書課題）

二、情景體驗(yàn)，歸納方法

體驗(yàn)一

1、生默讀書上的故事“孤獨(dú)的人”。

2、說(shuō)說(shuō)這個(gè)人為什么會(huì)沒(méi)有朋友？

學(xué)生發(fā)言，老師評(píng)價(jià)歸納：因?yàn)樗麤](méi)有把自己想與別人交朋友的愿望說(shuō)出來(lái)，別人當(dāng)然不知道他想交朋友啦！所以，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交流。他要怎樣才能把心里的真正想法恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)給別人聽(tīng)，從而找到自己的朋友呢？請(qǐng)你們?cè)谛〗M內(nèi)表演找朋友吧。

指名表演：在教室內(nèi)找一個(gè)同學(xué)，表達(dá)自己愿意和他交朋友的愿望?？凑l(shuí)說(shuō)得好，說(shuō)得順利，能交到朋友。

表演后集體評(píng)議，老師歸納：與別人交流時(shí)做到誠(chéng)懇、真實(shí)，彬彬有禮，不躲躲閃閃，清楚表達(dá)，就能打動(dòng)別人。體驗(yàn)二

生默讀書上菲菲小姐和靈靈媽媽的故事。想想：靈靈要怎樣替媽媽向菲菲小姐道歉，才能既得到菲菲小姐的諒解，又能得到菲菲小姐的幫忙呢？

學(xué)生當(dāng)配音演員體驗(yàn)：就是用自己的文具充當(dāng)故事里的角色，給他們配音，表演靈靈找菲菲道歉的過(guò)程。

分角色表演：指名分別扮演菲菲和靈靈，看說(shuō)扮演的靈靈能恰當(dāng)說(shuō)話，達(dá)到目的。

集體評(píng)議，采訪說(shuō)話好的同學(xué)，問(wèn)他怎么能說(shuō)得這樣好。

老師歸納：說(shuō)話時(shí)，可以先想一想該怎么說(shuō)，然后，在說(shuō)話時(shí)，眼睛看著對(duì)方，表達(dá)自己的尊重，再用上禮貌用語(yǔ)，把自己的意思誠(chéng)懇地表達(dá)出來(lái)，就會(huì)達(dá)到比較好的說(shuō)話效果。體驗(yàn)三

讀書上的故事“朱元璋與放牛娃”討論：從這個(gè)故事中你學(xué)到了什么樣的說(shuō)話技巧。

老師歸納小結(jié)：同一件事，用不同的說(shuō)法表達(dá)的效果完全不一樣，要選別人喜歡的語(yǔ)言說(shuō)動(dòng)聽(tīng)入耳一點(diǎn)，別人才喜歡聽(tīng)。

4、讀書上的“說(shuō)話技巧一覽”，說(shuō)說(shuō)你還知道哪些說(shuō)話技巧。

三、結(jié)合實(shí)際，解決問(wèn)題

1、讀書上36頁(yè)的常見(jiàn)習(xí)慣用語(yǔ)，練習(xí)用積極的用詞，達(dá)到更好的表達(dá)效果。

⑴、小組內(nèi)任選一句或幾句來(lái)練習(xí)表達(dá)。⑵、選出說(shuō)得好的同學(xué)全班展示。

2、讀小故事“朱元璋的尷尬”，為解縉設(shè)計(jì)好的語(yǔ)言來(lái)化解朱元璋的尷尬。

⑴、小組內(nèi)任選一句或幾句來(lái)練習(xí)表達(dá)。⑵、選出說(shuō)得好的同學(xué)全班展示。

四、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)。板書設(shè)計(jì)：

尊重別人、彬彬有禮

5、說(shuō)話有訣竅誠(chéng)懇真實(shí)、清楚表達(dá)

事前準(zhǔn)備、用詞準(zhǔn)確

講究順序、換個(gè)說(shuō)法

第6課紙筆的功勞教學(xué)目的

1、知道書面表達(dá)的重要性

2、了解書面表達(dá)的技巧

3、能夠在生活中運(yùn)用這些技巧活動(dòng)方式

講述與討論、情景體驗(yàn) 活動(dòng)時(shí)間與場(chǎng)地 1課時(shí)、教室教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

1、老師談話：友情就像一朵美麗而嬌嫩的話，需要大家一起來(lái)澆灌、呵護(hù)。有時(shí)候，朋友之間也會(huì)發(fā)生摩擦和誤會(huì)，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？

2、屏幕（或教學(xué)掛圖）展示書上的插圖，（也可以學(xué)生看書上的插圖）老師講述故事，講后讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這一封信在故事里起到了什么作用。

3、學(xué)生發(fā)言后老師小結(jié)：這封信重新連接起了小明和小聰之間的友誼，它是他們之間的友誼的橋梁。是的，有時(shí)候，在生活中，當(dāng)你有話不好當(dāng)面對(duì)別人說(shuō)的時(shí)候，可以采取寫信或?qū)懠垪l的方式來(lái)表達(dá)。這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

4、揭示并板書課題

二、情境體驗(yàn)，初步歸納方法

1、從以下情景中選一個(gè)體驗(yàn)一下。

⑴、你碰上過(guò)類似的情景嗎？你當(dāng)時(shí)是怎么處理的，如果用“一封信”的方式處理，會(huì)怎么寫呢？

⑵、讀書上41頁(yè)的文字框里的內(nèi)容，代故事中那個(gè)文件內(nèi)向的學(xué)生寫一封信。

2、小組交流后選代表全班匯報(bào)。

3、評(píng)出寫得好的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)他寫得好在哪里

三、明白書面表達(dá)技巧

1、讀書上42頁(yè)的表達(dá)方法

2、讀書上44頁(yè)的故事“錯(cuò)用標(biāo)點(diǎn)的遺憾”，進(jìn)一步體會(huì)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)在書面表達(dá)中的作用。

四、結(jié)合實(shí)際，解決問(wèn)題

1、在下面的情境里，你會(huì)怎樣寫，怎樣說(shuō)呢？發(fā)揮你紙筆的功勞吧！

2、學(xué)生從書上42頁(yè)的兩個(gè)情境中，選一個(gè)練習(xí)寫一封信。

3、小組交流，選出優(yōu)秀全班匯報(bào)。

五、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)

1、讀43頁(yè)“給媽媽的一封信”。

2、發(fā)揮紙筆的功勞，和父母來(lái)一次有效的書面交流。板書設(shè)計(jì)：紙筆的功勞大

①、不方便當(dāng)面說(shuō)的話用紙筆代言

曉之以理，動(dòng)之以情。

②、用好書面表達(dá)技巧

用好標(biāo)點(diǎn)、句式和語(yǔ)言

第7課讓表情說(shuō)話

教學(xué)目的

1.知道體態(tài)語(yǔ)的重要性 2.了解各種體態(tài)語(yǔ)的含義。3.能夠恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合體態(tài)語(yǔ)表達(dá)意思。教學(xué)過(guò)程一雙簧表演，導(dǎo)入新課。二大舞臺(tái)：我來(lái)演“雙簧” 1.教師宣布“雙簧”表演規(guī)則。

2.分組活動(dòng)，6人一組.5分鐘時(shí)間準(zhǔn)備，反復(fù)練習(xí)。3.小組推薦兩位同學(xué)，前臺(tái)表演（時(shí)間1分鐘）。4.從這個(gè)活動(dòng)中，我們明白了什么？ 5.老師總結(jié)。三討論，尋找好方法

1.6人為一小組討論：為什么有些同學(xué)配合默契，有些同學(xué)卻表演不好呢？講講自己的想法。

四、綜合本小組意見(jiàn)，并記錄。

五、各小組推選代表匯報(bào)本小組意見(jiàn)。四體驗(yàn)情緒表達(dá)

（五）出示常見(jiàn)表情的詞語(yǔ)。

（六）小組同學(xué)輪流表演。

（七）各組推選代表上臺(tái)表演。

（八）比一比，誰(shuí)表演的最好？五總結(jié)

讀一讀《體態(tài)語(yǔ)的重要性》、《體態(tài)語(yǔ)言不神秘》，談一談你的收獲。六實(shí)戰(zhàn)大演習(xí)

教師給出若干詞語(yǔ)，A同學(xué)選出一詞語(yǔ)用動(dòng)作表情等體態(tài)語(yǔ)言表演出來(lái)，B同學(xué)猜一猜。七課后練兵場(chǎng)

教師給出若干句子。A同學(xué)選一個(gè)句子，用動(dòng)作表演出來(lái)B同學(xué)猜猜他所表演的是哪個(gè)句子。

第8課演講比賽

教學(xué)目的

知道交際中有言語(yǔ)和非言語(yǔ)的表達(dá)方式，能夠綜合運(yùn)用這些表達(dá)方式。教學(xué)過(guò)程

一學(xué)生演講故事《我長(zhǎng)大了》，引入新課。二學(xué)習(xí)有感情朗讀。

3、了解什么是演講。

4、分組朗讀故事《我長(zhǎng)大了》。

5、各小組推選代表上臺(tái)展示。三演講小競(jìng)賽

三、教師出示演講題目。

四、各小組確定一個(gè)題目。

五、組內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，選出代表，再討論：那個(gè)地方應(yīng)該加重語(yǔ)氣？那個(gè)地方應(yīng)該加上手勢(shì)？那個(gè)地方應(yīng)該變換聲調(diào)？

六、各組代表上臺(tái)展示。四評(píng)選小冠軍

那幾位同學(xué)演講得最好呢？

一、每位同學(xué)小組內(nèi)交流意見(jiàn)，并說(shuō)說(shuō)你選他的原因是什么。

二、組內(nèi)歸納：演講得好的是哪些同學(xué)？歸納出他們演講得好的共同之處。

三、小組代表講講本小組意見(jiàn)。

四、老師總結(jié)。五總結(jié)

讀一讀《教你一招》、《演講詞的記憶訣竅》，談?wù)勀愕氖斋@。六課后練兵場(chǎng)

以《禮物》為題寫作文，并把這個(gè)故事講給家人或好朋友欣賞。

第9課主題突出重點(diǎn)明

教學(xué)目的

1、能根據(jù)作文主題選擇好材料。

2、能夠恰當(dāng)突出好材料使主題突出。心理健康教育教案教學(xué)過(guò)程

一故事《小剛的煩惱》，引入新課。二學(xué)習(xí)尋找文章的主題

1.6人一組，討論如果以《勤奮的王老師》為題目寫作文，可以選擇哪些材料？

1、如果以《王老師的一天》為題目寫作文，應(yīng)該選擇哪些材料呢？

2、小組代表說(shuō)說(shuō)本組意見(jiàn)。

3、老師總結(jié)。三總結(jié)

讀一讀《想好主題選材料》，說(shuō)說(shuō)你的收獲。四實(shí)戰(zhàn)大演習(xí)

1.讀一讀描寫小明的一些材料。

2.小組討論：這些材料都說(shuō)了小明的哪些方面？

3.小組討論：如果寫《同學(xué)們的課間活動(dòng)豐富多彩》應(yīng)該寫什么？ 4.嘗試用今天的方法，根據(jù)下面的題目各說(shuō)一段話。（1）美麗的校園（2）一個(gè)勇敢的人（3）令人傷心的事五課后練兵場(chǎng)

以《雨》為題，想想可以從哪些角度介紹雨？

1.把想到的角度進(jìn)行歸納，看能歸納出那幾個(gè)大的角度？ 2.要表現(xiàn)雨的美，應(yīng)選擇哪些角度來(lái)說(shuō)？還有其他的角度嗎？

心理健康教案【篇3】

活動(dòng)目標(biāo)：

幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄像機(jī)、木偶表演。

活動(dòng)過(guò)程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你?！爸灰?jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：“謝謝你，你真棒！“小羊說(shuō)：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來(lái)是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會(huì)成功呢？（2）看錄像。

元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你?！爸灰?jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)：“你真能干，謝謝你！“小剛說(shuō)：“不用謝！你下次也可以這樣做?！?/p>

討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？

2說(shuō)一說(shuō)。

（1）小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

（2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

（3）濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

（4）有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他？

教學(xué)目標(biāo)：

克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：

消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？

引出：打小報(bào)告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕?，小亮無(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。

看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

3、

教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？

板書：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：

1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2．導(dǎo)入新課。

由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）。

考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”?？梢?jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3．講授新課。

1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎迹處煹姆▽?；分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2）如何進(jìn)行調(diào)控。

A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———（應(yīng)注意持之以恒）。

D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：

不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功。———引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。

4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：

“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的。”

會(huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。

心理健康教案【篇4】

教師：相信很多同學(xué)們認(rèn)為只有心理有病的，或你們稱之為心理變態(tài)的人才需要聽(tīng)心理課，但其實(shí)，心理課對(duì)每個(gè)人都適用，比如我們生活中會(huì)有小壓力，會(huì)有情緒無(wú)法排解時(shí)，甚至學(xué)習(xí)中怎樣去記憶、怎樣注意力能更集中，心理學(xué)都有講到，它能使我們的生活更健康，更快樂(lè)。

一、我是誰(shuí)？——認(rèn)識(shí)你自己

一、授課教師：張晶晶

二、授課班級(jí)：1

3（五）班

三、授課課時(shí)：一課時(shí)

四、教學(xué)理念：

根據(jù)埃里克森的發(fā)展理論，青年期的主要任務(wù)是自我的同一性，如果發(fā)展順利的話會(huì)形成自我的統(tǒng)合，而不順利的話則會(huì)造成自我的混亂。而初中生正處于這個(gè)時(shí)期，他們開(kāi)始思想很多關(guān)于“自我”的問(wèn)題，如果能在這時(shí)加以引導(dǎo)使通過(guò)自己和他人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，了解自己的長(zhǎng)處與不足，并能正確對(duì)待別人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，那么對(duì)于他們的學(xué)習(xí)、生活以及以后的人生都有很大幫助。

五、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解自己對(duì)自己及外界對(duì)自己的看法和態(tài)度.2、行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)思索外界對(duì)自己的看法態(tài)度與自我評(píng)價(jià)之間的差異,并嘗試對(duì)自我進(jìn)行全方位的價(jià)值判斷,。

3、情感目標(biāo)：能接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)

六、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生通過(guò)自畫像、他畫像和填寫句子來(lái)認(rèn)識(shí)自我.四、教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)發(fā)散性思維,使學(xué)生從不同的角度來(lái)認(rèn)識(shí)自我.五、措施、手段：自畫像、典故、詩(shī)詞

六、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入：斯芬克斯之謎

向?qū)W生講述斯芬克斯之謎，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)自我的重要性.斯芬克斯之謎：斯芬克斯是希臘神話中一個(gè)長(zhǎng)著獅子軀干、女人頭面的有翼怪獸。坐在忒拜城附近的懸崖上，向過(guò)路人出一個(gè)謎語(yǔ)：“什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？”如果路人猜錯(cuò)，就被害死。直到有一天俄狄浦斯猜中了謎底是人，斯芬克斯羞慚跳崖而死去。

教師導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)是初二學(xué)生，已經(jīng)進(jìn)入了我們所說(shuō)的青春期，那么肯定有些同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始思考這樣一些問(wèn)題：

我究竟是個(gè)怎樣的人？

為什么總是離那個(gè)完美的我距離遙遠(yuǎn)？

為什么總為將來(lái)迷惑？

為什么總不能確定未來(lái)？

為什么人與人會(huì)有很大不同？

為什么一個(gè)人會(huì)有大相徑庭的表現(xiàn)？

為什么越讀書越不知道為什么而讀？

為什么我似乎根本不了解自己？

為什么我總尋找生活的意義？

為什么總是成為不了自己想要成為的人？

......這都說(shuō)明你已經(jīng)開(kāi)始要去認(rèn)識(shí)自己，但我們發(fā)現(xiàn)，認(rèn)識(shí)自己是一件十分不容易的事，所以有一句希臘諺語(yǔ)說(shuō)：“最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己”，那么今天我們就一起來(lái)認(rèn)識(shí)自己的某些方面。（二)轉(zhuǎn)換階段：

通過(guò)呈現(xiàn)一些圖片和一封十六歲少女的絕筆，并讓同學(xué)們思考、發(fā)言，讓同學(xué)們看到正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)的重要性。

教師導(dǎo)語(yǔ)：接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們看這幾張圖，并且思考這些主人公都是如何認(rèn)識(shí)自我的，它給了我們什么啟示？接下來(lái)請(qǐng)幾位同學(xué)發(fā)言。

對(duì)，我們可以看到，他們會(huì)有高估或低估自己的情況，貓會(huì)把自己看成獅子，少女會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有用而自殺，這些都不利于我們的生活，但是我們?cè)撊绾握_認(rèn)識(shí)自我呢？認(rèn)識(shí)自我有四個(gè)途徑：在比較中認(rèn)識(shí)自我、在反省中認(rèn)識(shí)自我、從他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自我、通過(guò)經(jīng)歷分析認(rèn)識(shí)自我，接下來(lái)，我們通過(guò)一些小游戲去認(rèn)識(shí)我們自己。

（三）工作階段

目的：通過(guò)自畫像和他畫像，讓同學(xué)們通過(guò)自己和他人正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

自畫像：1.每個(gè)同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.但是畫像一定具有自己的某些特征（內(nèi)在外在都可以），然后,在紙上書面回答:“我是誰(shuí)?”.要求寫下10個(gè)“我是??”的句子。

(說(shuō)明:1.寫句子不要作太多的思考,想到什么就寫下來(lái)

2.句子內(nèi)容可以很具體,如我是一個(gè)男孩,我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

注意：學(xué)生之間不可以有交流，不能去對(duì)別人寫的指指點(diǎn)點(diǎn)。

教師導(dǎo)語(yǔ)：剛才，我們通過(guò)自畫像認(rèn)識(shí)了自我，但是我們都學(xué)過(guò)《題西林壁》，詩(shī)的后兩句“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”告訴我們當(dāng)局者迷，旁觀者清的道理，并且有一個(gè)心理學(xué)理論叫做“喬（Jone）—韓(Hary)理論”它把自我認(rèn)識(shí)分為四個(gè)區(qū)域：公開(kāi)區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)、未知區(qū)。公開(kāi)區(qū)指自己和別人都知道的自己的特點(diǎn)，盲目區(qū)指別人知道，但自己不知道的自己，隱秘區(qū)指自己知道，但別人不知道的自己的某些特點(diǎn)，未知區(qū)指自己和別人都不知道的自己的某些特點(diǎn)。接下來(lái)，我們通過(guò)“他畫像”來(lái)看看我們?cè)趧e人眼中是什么樣的。

他畫像：（1）同桌兩人每人在紙上寫上十個(gè)同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說(shuō)明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞，不可嘲諷挖苦)

（2）同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的“我”和別人眼中的“我”是否一樣,然后想一想,“我”究竟是一個(gè)怎樣的人? 教師導(dǎo)語(yǔ)：我們都看到了自己與他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而且我們發(fā)現(xiàn)我們和他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)并不完全相同，我們發(fā)現(xiàn)，自己的有些優(yōu)點(diǎn)別人卻看不到，有些缺點(diǎn)別人看到了自己卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)，并且別人的有些評(píng)價(jià)很出乎我們的意料，但他人的評(píng)價(jià)完全正確嗎？對(duì)于別人的評(píng)價(jià)應(yīng)該怎樣對(duì)待呢？，接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)小故事看看他是怎樣面對(duì)被人評(píng)價(jià)的。

林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目。”林肯微笑著對(duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)。”

林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其它長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎?如果是你，你會(huì)怎樣看待別人的評(píng)價(jià)呢? 教師：鏡子有平鏡和哈哈鏡之分.所以他人的意見(jiàn)不可不聽(tīng),但是要照單全收恐怕也非上策，我們應(yīng)謹(jǐn)慎的看待別人的評(píng)價(jià)。

（四）結(jié)束階段

學(xué)了這節(jié)課，希望同學(xué)們?cè)谏钪腥阅懿粩嗵剿髯约?，能更加全面和正確的認(rèn)識(shí)自我，并能完全接納自我，相信你們的明天會(huì)更好！

播放歌曲《我是誰(shuí)》結(jié)束。

心理健康教案【篇5】

教學(xué)目標(biāo)：

教師：

1、在活動(dòng)中，教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。

2、在各種環(huán)節(jié)中，教師要啟發(fā)幼兒自己想辦法完成任務(wù)。

幼兒：

1、通過(guò)活動(dòng)，使幼兒對(duì)有一定難度的事情有信心完成。

2、培養(yǎng)幼兒的應(yīng)變能力和思維能力。

3、幼兒能不同程度地想辦法完成任務(wù)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、圖片四幅皮球若干長(zhǎng)50CM的線繩人手一根。

2、五種小動(dòng)物的家（場(chǎng)地）各種動(dòng)物的卡片。

教學(xué)過(guò)程

（第一課時(shí)）

明鏡臺(tái)（活動(dòng)一）

教師引導(dǎo)幼兒看圖：圖上有哪些小動(dòng)物？它們都在干什么？

給每一位幼兒發(fā)皮球，請(qǐng)幼兒自己說(shuō)說(shuō)，你會(huì)怎樣玩球？說(shuō)說(shuō)你會(huì)哪種小動(dòng)物的玩法。

請(qǐng)幼兒動(dòng)腦筋想一想，除了小動(dòng)物玩球的方法以外，還會(huì)什么別的玩法。

幼兒創(chuàng)造性地玩球。

小結(jié)：鼓勵(lì)幼兒與眾不同的玩法。

智慧泉（活動(dòng)二）

（1）以拍球的活動(dòng)引出玩繩子的主題，啟發(fā)幼兒說(shuō)出線繩有多少種玩法。與同伴合作又有什么玩法。

幼兒操作，教師按幼兒不同能力進(jìn)行指導(dǎo)。

教師講評(píng)：鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)想法獨(dú)特的幼兒。

（第二課時(shí)）

回音壁（活動(dòng)三）

在教室內(nèi)布置小雞、小鴨、小狗、小兔的家，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)小動(dòng)物的叫聲和動(dòng)作。

游戲開(kāi)始：聽(tīng)教師口令“小孩小孩真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸XX（小動(dòng)物）家走回來(lái)?！苯處煹目诹羁呻S游戲的趣味性的增加而變換。如摸摸XX家跳、跑、飛、慢慢走、快快走回來(lái)。

心理健康教案【篇6】

設(shè)計(jì)意圖：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個(gè)領(lǐng)域中越來(lái)越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中也指出“樂(lè)意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作與分享?！庇纱丝梢?jiàn)，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識(shí)，但我們?cè)趯?shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽(tīng)到幼兒在互相的爭(zhēng)搶玩具，互相地取笑對(duì)方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進(jìn)一步體驗(yàn)和感受，基于此，我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂(lè)”的教學(xué)活動(dòng)。讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中，親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。

一、活動(dòng)目的：

1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂(lè)于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

3、體驗(yàn)合作過(guò)程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助幼兒樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：

使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、有音樂(lè)背景的PPT10張。

2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個(gè)。

五、活動(dòng)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

1、談話

師：我是誰(shuí)？（相互問(wèn)好）

我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱?。PPT1（跟著媽媽在音樂(lè)中進(jìn)入場(chǎng)地）

2、練習(xí)動(dòng)作

師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作）

（二）體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。

1、談話

師：本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂(lè)島?？墒谴蠛＠镞€住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來(lái)了，我們?cè)撛趺崔k？

2、游戲《快樂(lè)島》PPT2—8

游戲若干次結(jié)束。

（三）實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。

鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。

設(shè)問(wèn)：發(fā)生什么事了？那怎么辦？

師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

2、游戲《紙球出瓶》PPT8

游戲第一次。

設(shè)問(wèn)：你們是怎么救出蛋寶寶的？

你們?yōu)槭裁礇](méi)有救出蛋寶寶？

（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）

游戲第二、三次。

小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開(kāi)心！

（四）結(jié)束活動(dòng)。

師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

心理健康教案【篇7】

小學(xué)心理健康教案,

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo):教育學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來(lái)的不便。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

一、引入:

1、屏幕出示謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)

2、教師提問(wèn):眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見(jiàn)。

3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開(kāi)圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒(méi)有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來(lái)極大的不便。

二、新授:

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過(guò)你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見(jiàn)東西的痛苦。你們能猜出來(lái)他們是誰(shuí)嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒(méi)有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的'人,并愿意幫助他們。)

3、出示課件動(dòng)畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?

4、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng),請(qǐng)學(xué)生判定)

5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說(shuō)明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對(duì)我說(shuō)”請(qǐng)學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為主人公,對(duì)眼睛的主人說(shuō)幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范:(播放眼保健操音樂(lè))全體學(xué)生做眼保健操。談感受。

8、請(qǐng)學(xué)生看圖片,討論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?

三、拓展活動(dòng):

1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險(xiǎn)而躲開(kāi),從而保護(hù)自己。

2、屏幕出示護(hù)眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

保護(hù)視力我牢記,

眼鏡不會(huì)把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛(ài)護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語(yǔ):眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，有利于他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

目標(biāo)要求：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2. 知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過(guò)程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過(guò)音樂(lè)營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、課件《兩只小兔》等

2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過(guò)程

一、游戲?qū)?，感受挫?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽

2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

3、小結(jié)：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話題。（課件出示"挫折"）

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來(lái)。

2、傾心交流：（小組討論）

你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學(xué)生代表發(fā)言

過(guò)渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽(tīng)故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè)的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。

2、心靈撞擊

同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子

過(guò)渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對(duì)，你們呢？

3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂(lè)起來(lái)？

4、學(xué)生代表發(fā)言

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

四、總結(jié)

在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

四勤四不教案

活動(dòng)籌備

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、 “四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動(dòng)導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛(ài)清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。

音樂(lè)停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?，要做到：讀寫姿勢(shì)要正確，

用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。

（白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。

（白鴿下）

三、激勵(lì)爭(zhēng)章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來(lái)，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛(ài)清潔，身體健康樂(lè)哈哈，樂(lè)哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動(dòng)效果

通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)。

2. 知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。

通過(guò)活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3.過(guò)程與方法：

運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的`是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

1.問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多。

我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

心理健康教案【篇8】

一、活動(dòng)目標(biāo)

懂得什么是真正的友誼，學(xué)交更多更好的朋友。

二、活動(dòng)要點(diǎn)

1、選擇朋友很重要。

2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相信任和理解，休戚與共。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

2、錄音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友誼典范”的故事。

四、活動(dòng)過(guò)程

1、談話導(dǎo)人

也許同學(xué)們已深有體會(huì)，就像鳥需巢，蛛需網(wǎng)，生活在社會(huì)上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎?

投影出示交友的幾種名稱，并簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)它們的涵義。(資料附后)

要細(xì)說(shuō)起來(lái)，朋友的名稱還有許多。看來(lái)雖然都是朋友，但中間的'差別非常大。那么，我們應(yīng)該交怎樣的朋友呢?

2、聽(tīng)故事，知道擇友要注意朋友的品行。

(1)聽(tīng)錄音故事《割席而坐》。(資料附后)

(2)討論：這個(gè)故事說(shuō)明古人交友時(shí)很注意什么?(注意朋友的品行，強(qiáng)調(diào)志同道合)

(3)小結(jié)：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。我們所熟悉的世界名人愛(ài)因斯坦也曾說(shuō)“世界最美好的東西，莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正的朋友”。所以，同學(xué)們?cè)诮慌笥褧r(shí)要謹(jǐn)慎選擇那些對(duì)自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

3、交流“友誼曲范”故事。

(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅(jiān)治病。

(2)東漢時(shí)范式不遠(yuǎn)千里如期趕到朋友張劭家赴約。

(3)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期趙國(guó)的藺相如對(duì)朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動(dòng)，負(fù)荊請(qǐng)罪，演就一場(chǎng)流芳百世的“將相和”。

(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽(yù)為“偉大的友誼”。

4、談感受：這些故事中最使你感動(dòng)是什么?

5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠(chéng)、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析題：

(1)和別人交朋友時(shí)，花錢一定要大方。花錢越大方，友誼就會(huì)越深厚。

(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險(xiǎn)時(shí)，敢為朋友兩肋插刀。

(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進(jìn)步，要為他高興;朋友有了缺點(diǎn)和失誤，千萬(wàn)不能當(dāng)面指出;朋友犯了錯(cuò)誤時(shí)，就要主動(dòng)幫他掩飾。

7、總結(jié)：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點(diǎn)什么，而是彼此為對(duì)方做一切辦得到的事，同時(shí)能對(duì)朋友負(fù)責(zé)。最后祝愿同學(xué)們今后能交到更多更好的朋友。

五、活動(dòng)的鞏固與延伸

1、搜集有關(guān)友誼的格言。

2、個(gè)別談話，幫助一些學(xué)生克服交友上的心理障礙。

3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。

心理健康教案【篇9】

小班心理健康教案：你喜歡誰(shuí)

課前提示：

小班幼兒剛進(jìn)幼兒園，對(duì)父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現(xiàn)了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動(dòng)通過(guò)“你喜歡誰(shuí)”培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的思想品質(zhì)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。

2、幼兒喜歡并大膽參與活動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教學(xué)掛圖。

活動(dòng)過(guò)程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)

教師對(duì)幼兒說(shuō)：今天，我要表?yè)P(yáng)幾個(gè)小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點(diǎn)都沒(méi)哭。我們用掌撥鼓勵(lì)他們！

2、看圖片，理解故事。

（1）教師以提問(wèn)的方式幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

圖片上都有誰(shuí)？（有明明、壯壯，還有醫(yī)生）

醫(yī)生在干什么？（在打針）

壯壯表現(xiàn)得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒(méi)有哭）

那明明呢？（明明很害怕）

（2）教師鼓勵(lì)幼兒向壯壯學(xué)習(xí)。（勇敢，不怕打針）

（3）教師請(qǐng)幼兒看圖片，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)圖片內(nèi)容，鼓勵(lì)幼兒不怕冷。

（4）教師請(qǐng)幼兒看圖片（三），請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)圖片內(nèi)容，鼓勵(lì)幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動(dòng)。

（5）教師總結(jié)：我們要做大膽勇敢的好孩子。

3、練習(xí)

（1）教師請(qǐng)幼兒翻開(kāi)幼兒用書《你喜歡誰(shuí)》一課，觀察圖片。

（2）請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)哪個(gè)小朋友做得對(duì)？為什么？

（3）教師：哪些小朋友做得不對(duì)，為什么？

（4）教師總結(jié)。

建議：在活動(dòng)中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內(nèi)容。

小班心理健康教案：我們來(lái)幫你

課前提示：

小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長(zhǎng)過(guò)程中，幼兒逐步體驗(yàn)到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會(huì)彼此關(guān)心和幫助。本活動(dòng)通過(guò)故事《我們來(lái)幫你》讓幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助別人，體驗(yàn)幫助別人得到的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。

活動(dòng)過(guò)程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語(yǔ)調(diào)，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽(tīng)故事

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問(wèn)的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

雞媽媽和雞寶寶又不會(huì)游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時(shí)小鴨子說(shuō)了什么呢？（我背你們過(guò)河）

小烏龜說(shuō)了什么呢？（我們來(lái)幫你）

大象又說(shuō)了什么呢？（我來(lái)幫你）

小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過(guò)河了沒(méi)有呢？（過(guò)了）

教師總結(jié)：我們要像小動(dòng)物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

3、情景表演

（1）教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

（3）教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。

2025小學(xué)生心理健康教案

優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備，幼兒園的老師都希望自己講的課學(xué)生們愛(ài)聽(tīng)，能學(xué)習(xí)的更好，因此，老師會(huì)在授課前準(zhǔn)備好教案，教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容，提供效率。您知道幼兒園教案應(yīng)該要怎么下筆嗎？小編特別編輯了“2025小學(xué)生心理健康教案”，僅供參考，我們來(lái)看看吧！

小學(xué)生心理健康教案篇1

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活影響深遠(yuǎn)，學(xué)生需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，成為情緒的主宰，以適應(yīng)社會(huì)生活。同時(shí)，學(xué)會(huì)掌握調(diào)控情緒的技巧，成為快樂(lè)的小學(xué)生。

2.教育學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的'困難。而要克服自卑心理，學(xué)生需要欣賞和悅納自己，建立“別人能行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備各種情境問(wèn)題，用于學(xué)習(xí)活動(dòng)。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入

引言：每個(gè)人都有情緒和感受，但我們需要學(xué)會(huì)控制不良情緒，以免過(guò)于感情用事。今天，我們將會(huì)學(xué)習(xí)如何樹(shù)立自信心，成為情緒的主宰。

（二）學(xué)習(xí)如何控制情緒

A.如果關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，該怎么辦？

B.小花是如何面對(duì)跳繩失敗的？

分組討論，然后由代表在全班發(fā)言。

（2）討論調(diào)控自己情緒的技巧

A.宣泄法，B.轉(zhuǎn)移法，C.以心比心，D.挫折不一定壞事。

（3）活動(dòng)探究

師：王小燕喜歡發(fā)脾氣嗎？為什么？

生：不喜歡，發(fā)脾氣會(huì)影響健康。

生：發(fā)脾氣會(huì)傷害別人和自己。

生：人際關(guān)系會(huì)受到負(fù)面影響。

如果有時(shí)間，可以邀請(qǐng)更多的學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

（三）學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

1.通過(guò)分享張海迪克服困難，成為著名作家的故事，向?qū)W生介紹“自信心的力量”。

2.討論問(wèn)題

師：小龜丁丁為什么一開(kāi)始不敢爬坡？

生：因?yàn)樗员靶睦韽?qiáng)，怕別人嘲笑自己。

師：后來(lái)，他是如何克服這個(gè)問(wèn)題的？他成功了嗎？

生：他在龜爺爺?shù)膸椭拢朔死щy。他變得勇敢，不怕嘗試。

師：你認(rèn)為丁丁是一個(gè)怎樣的孩子？

生：他對(duì)別人懷有同情心，愿意幫助別人；他勇敢，知錯(cuò)能改。

老師：這個(gè)故事所傳遞的信息是什么？

學(xué)生：在開(kāi)始做某件事之前，先認(rèn)為自己做不好，這是自卑的表現(xiàn)。但是，后來(lái)他冒險(xiǎn)嘗試并且成功了，這是自信的表現(xiàn)。

引領(lǐng)迷津：只有克服自卑，培養(yǎng)自信，才能取得成功。

（四）全課總結(jié)：請(qǐng)同學(xué)總結(jié)全課內(nèi)容，鼓勵(lì)大家以正確的態(tài)度評(píng)價(jià)自己，塑造自信，認(rèn)識(shí)到自信的重要性。

小學(xué)生心理健康教案篇2

小學(xué)生心理健康教案

小學(xué)生心理健康教案（一）：

《學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒》

教學(xué)目標(biāo)：

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè)時(shí)，不忘關(guān)心他人。

教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片。

教學(xué)過(guò)程:

一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹。”，旁人問(wèn)：“吹什么？”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。

二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

分小組合作討論交流，最后抽代表匯報(bào)。

小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，是合理的；但任何過(guò)度（超出正常范圍）的情緒，都會(huì)給

活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。

（提問(wèn)）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無(wú)類似的感受？說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到。

討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明.

活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)

例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦；

2、考試成績(jī)不理想，感到悲哀；

3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；

4、父母、老師批評(píng)自己，情緒煩悶；

5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶；

6、別人在背后說(shuō)自己壞話，心生怨恨；

7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨；

（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理）

2．活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

師；剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？

過(guò)程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）

教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？

小組討論：

1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？

2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？

3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？

課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?/p>

輔導(dǎo)推薦：1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。

2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··".心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開(kāi)始有種發(fā)涼的感覺(jué)，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺(jué)得很害怕，很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對(duì)，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象，但是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？

學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢？

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最后面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。

第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。

第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。

學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。

小學(xué)生心理健康教案（二）：

學(xué)會(huì)交友

【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。

【課前準(zhǔn)備】：1、課件設(shè)計(jì)

2、小品編排

【教學(xué)過(guò)程】：

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動(dòng)：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時(shí)心里感到。

（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。

（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請(qǐng)看小品：

問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？

問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

（學(xué)生進(jìn)行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心??！但是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）

三、總結(jié)：

有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享；悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友！

學(xué)會(huì)寬容

【主題分析】

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。

【活動(dòng)資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)形式】表演法、討論法

【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘

【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。

4、學(xué)生自備彩色筆。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。

2、活動(dòng)：“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。

然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

“自我反思”

請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

“畫心愿”

“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹(shù)）心愿樹(shù)上的心愿有：

豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓

正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵

多聽(tīng)少說(shuō)，自己想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)

故意說(shuō)別人的壞話

學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。

“主角扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：

陳老師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。但是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說(shuō)話；但是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。

一個(gè)求助的女孩：小雨

此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。

3、總結(jié)和推薦：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。

見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

附資料：

真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。

隨后，愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。

愛(ài)迪生沒(méi)有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天，愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

事后，有人問(wèn)愛(ài)迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦？”愛(ài)迪生回答：“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的，而是要靠做的?！?/p>

小學(xué)生心理健康教案（三）：

《擁有一顆感恩的心》

教學(xué)理念：

感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導(dǎo)之恩，有時(shí)會(huì)熟視無(wú)睹、置若惘然。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明：

教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩老師，感恩幫忙過(guò)你的人，感恩社會(huì)，最后感恩升華，感激所有的人。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會(huì)他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過(guò)自己的人，最后上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

教學(xué)活動(dòng)多樣，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱等多方面體會(huì)恩情，學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng)。到達(dá)教學(xué)的目的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對(duì)關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

教學(xué)過(guò)程

（一）、感恩父母

1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請(qǐng)寫出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛(ài)

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血，我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感激之情？

使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題

請(qǐng)同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。

學(xué)生讀材料，談感受。

學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。

（二）、感恩老師

1、師恩回放

生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。老師的愛(ài)如春風(fēng)，似細(xì)雨，滋潤(rùn)著我們，使我們茁壯成長(zhǎng)，讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老師的愛(ài)。

學(xué)生講老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。老師結(jié)合故事進(jìn)行點(diǎn)評(píng)：（1）老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。（2）老師象一把保護(hù)傘，遮護(hù)著我們不受傷害（3）我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師。

2、用行動(dòng)報(bào)答老師

總結(jié)過(guò)渡：學(xué)校中老師如父母，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著我們，我們就應(yīng)怎樣做，才能讓老師更欣慰，讓家長(zhǎng)更放心呢？

學(xué)生談在學(xué)校中如何做？（多個(gè)學(xué)生回答）

（三）感恩幫忙過(guò)我們的人

除了父母和老師，社會(huì)上還有很多人值得我們感激。請(qǐng)聽(tīng)《感恩之旅》。

黃舸7歲的時(shí)候，被查出患了一種令醫(yī)學(xué)界至今束手無(wú)策的疾病，生命周期可能只有18年。

黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對(duì)幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝，2003年，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”，開(kāi)始在全國(guó)尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市，行程1.3萬(wàn)公里，向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當(dāng)面道了謝。父子倆一路上感受著感動(dòng)，也傳播著感動(dòng)。

黃舸說(shuō)：“到好心人的家門口親自說(shuō)聲謝謝，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意，是我最大的心愿。”這個(gè)心愿一向支持著他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

問(wèn)：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齊答）

生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當(dāng)我們理解別人無(wú)私的關(guān)愛(ài)時(shí)，你的情緒是怎樣的？此刻讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”！

（四）感恩社會(huì)

請(qǐng)看資料：慈善家——霍英東

霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長(zhǎng)。

霍英東先生是一位愛(ài)國(guó)的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財(cái)有道，散財(cái)也有道。

多年來(lái)他對(duì)社會(huì)的各類捐助金額接近200億元，在推動(dòng)各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓(xùn)等方面，做出了許多的貢獻(xiàn)。

問(wèn)：材料中的霍先生的行為是回報(bào)什么呢？（齊答）

記得去年我們班的同學(xué)主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動(dòng)，今年我們班的同學(xué)利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生。我們班的同學(xué)人人有一顆服務(wù)社會(huì)的心。

想想我們?yōu)樯鐣?huì)做些什么？

幾個(gè)學(xué)生回答。

幾年之后，如果我們班有的同學(xué)也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報(bào)社會(huì)呢？

幾個(gè)學(xué)生暢所欲言。

（五）感恩所有的人（感恩升華）

過(guò)渡：我們的生活被愛(ài)包圍著，我們不但感恩父母，感恩老師，感恩那些幫忙過(guò)我們的人，甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們?nèi)恕?/p>

請(qǐng)看大屏幕，感激所有的人。學(xué)生齊讀：

感激所有的人

感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹荆?/p>

感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；

感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；

感激蔑視你的人，因?yàn)樗延X(jué)了你的自尊；

感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立；

凡事感激，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！

齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應(yīng)對(duì)自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我依然會(huì)珍惜！

小學(xué)生心理健康教案（四）：

小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）

【教學(xué)目標(biāo)】：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

【教學(xué)目的】：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

【教學(xué)方法】：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

【教具】：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

【教學(xué)過(guò)程】：

步驟一、課前談話：這天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)榱⒖桃攀罴倭耍敲赐瑢W(xué)們這天感覺(jué)怎樣樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂(lè)……）

步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎樣做？

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！

步驟七、小結(jié)：

是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自己持續(xù)快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎？老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》

小學(xué)生心理健康教案（五）：

《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

教學(xué)理念：

誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來(lái)，它伴隨著一代一代的中國(guó)人走過(guò)滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓?！叭巳魺o(wú)信，不知其可也?！闭\(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠(chéng)，待人以信，不但是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信就像一個(gè)路標(biāo)，它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠(chéng)信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠(chéng)信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠(chéng)信就是要說(shuō)真話，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松硐氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。

教學(xué)目標(biāo)：

1.幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，到達(dá)完善自己、超越自己的目的。

3.除了國(guó)家政治生活，誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用.

4.在法制社會(huì)里更講究道德，沒(méi)有誠(chéng)信寸步難行.

5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告，比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.

重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，到達(dá)完善自己、超越自己的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告，比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.

教學(xué)過(guò)程：

一．故事導(dǎo)入，揭開(kāi)課題。

師：這天，老師先給你們看一個(gè)小故事。

（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō)：“你先回去，我上街回來(lái)殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來(lái)，看見(jiàn)曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎？我原是說(shuō)著哄哄孩子的?！痹诱f(shuō)：“我們?cè)鯓幽軌蛘f(shuō)謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

師：同學(xué)們，老師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會(huì)怎樣想呢？

小組討論：

生：做人要有誠(chéng)信。

師：那你們明白做人為什么必須要講誠(chéng)信呢？怎樣樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人？那么，這天就讓我們一齊來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

（板書課題）《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

評(píng)析：以生動(dòng)的動(dòng)畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生透過(guò)觀察生動(dòng)搞笑的情境，并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知，初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

１．聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)。

（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰(shuí)遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒(méi)同意，他生氣的說(shuō)：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用。”

討論：你對(duì)這件事怎樣看？

事例2：李三看見(jiàn)同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢。張老師調(diào)查時(shí)，他怎樣也不承認(rèn)。之后，張老師說(shuō)：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對(duì)任何人說(shuō)。”聽(tīng)了張老師的話，他很快就把事情告訴了張老師。

討論：你明白為什么嗎？

學(xué)生交流并匯報(bào)：

給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為，是害了自己的好朋友，也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的，但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

（學(xué)生們都互相討論著自己的觀點(diǎn)。）

師：大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開(kāi)始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自己，做到表里如一，言而有信。

（2）．說(shuō)一說(shuō)：你愿意和誰(shuí)交朋友？（課件出示）

A、當(dāng)面說(shuō)好話，背后說(shuō)壞話。

B、直言不諱，大膽說(shuō)自己的看法。

C、沒(méi)有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。

D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過(guò)后就忘，不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠(chéng)實(shí)守信的？

（生討論，并舉例說(shuō)明。）

二．培養(yǎng)誠(chéng)信觀念，制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo)：

師：好好想想，自己動(dòng)手制作一張“誠(chéng)信卡”，資料寫自己在生活中是不是一個(gè)誠(chéng)信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來(lái)？有過(guò)不誠(chéng)信的經(jīng)歷嗎？你這天學(xué)習(xí)了誠(chéng)信之后，你以后又會(huì)怎樣去做呢？

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上面寫上自己在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫完后，要求學(xué)生疊好后交給老師。

評(píng)析：透過(guò)誠(chéng)信卡，讓學(xué)生明白自己就應(yīng)做誠(chéng)實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

三．挖掘誠(chéng)信好處，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人

（教師小結(jié)）

師：當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái)，肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的理想，有沒(méi)有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們：“必須要用誠(chéng)信去導(dǎo)航！”期望透過(guò)這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長(zhǎng)守信，對(duì)老師守信，也對(duì)自己守信！最后期望透過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺(jué)持續(xù)誠(chéng)信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界充滿誠(chéng)信與愛(ài)

１．朗誦誠(chéng)信詩(shī)歌：（生齊讀）

人生貴誠(chéng)信

人生貴誠(chéng)信，何必名與錢。

無(wú)視輕拋棄，何顏見(jiàn)蒼天。

誠(chéng)以信為本，信為誠(chéng)之源。

投李報(bào)桃事，禮尚往來(lái)篇。

天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。

無(wú)誠(chéng)無(wú)信義，步履更維艱。

寧可為玉碎，不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處，方才露真顏。

誠(chéng)來(lái)春水近，信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入，無(wú)須帶笑看。

不怕路凄遙，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。

別物猶如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

一言既出口，駟馬難追還。

苦痛不喪志，酒醉無(wú)失言。

生死千鈞重，誠(chéng)信永作先。

放眼蒼茫路，身正氣傲然。

縱觀天下記，誠(chéng)地信為天。

２．播放歌曲：《愛(ài)的奉獻(xiàn)》

師：（號(hào)召大家）讓我們?nèi)巳硕紒?lái)講誠(chéng)信，“以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見(jiàn)利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠(chéng)實(shí)守信，世界將變得更加完美！社會(huì)將變得更加和諧！

評(píng)析：詩(shī)歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時(shí)候都應(yīng)做到說(shuō)話做事事實(shí)在在、表里如一。

五．總結(jié)及反思：

我們的社會(huì)生活的諸多交往都離不開(kāi)誠(chéng)信。誠(chéng)信是美德，是社會(huì)的基石，是人與人交往的先決條件，沒(méi)有了它，就沒(méi)有了它所帶來(lái)的一切。透過(guò)課堂動(dòng)畫的展現(xiàn)，誠(chéng)信事件的討論、誠(chéng)信卡的制作，都讓學(xué)生印象深刻，明白做一個(gè)誠(chéng)信的人的重要性。

小學(xué)生心理健康教案（六）：

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

師（手指畫面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，回到到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一齊慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）

【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識(shí)?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片\話語(yǔ)\話

師:閉上眼睛，你此刻就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音，你的眼睛看不見(jiàn)任何東西，你的眼前是什么？睜開(kāi)你的眼睛

請(qǐng)學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫R26;凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們用心向上讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來(lái)與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫應(yīng)對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選取了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽(tīng)老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流教師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)心什么呢？

蘇珊為何簡(jiǎn)單自如了呢？

你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，就應(yīng)伸出援助之手，幫忙別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

C、換位法:別人遇到此事會(huì)怎樣做……

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……

E、求助法:找人傾訴尋找辦法……

……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢(shì)。

【設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視?！?/p>

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件:

千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋

我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)

你能創(chuàng)作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著應(yīng)對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢應(yīng)對(duì)生活有你、有我、有他讓我們共同應(yīng)對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，張開(kāi)雙臂揮動(dòng)手中的小花，一齊哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動(dòng)作，屏幕上出現(xiàn)多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花。）

【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折信心和群眾互助意識(shí)?！?/p>

小學(xué)生心理健康教案（七）：

一、設(shè)計(jì)理念：

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一齊慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）

小學(xué)生心理健康教案（八）：

堅(jiān)持就是勝利

【教學(xué)目標(biāo)】

1、透過(guò)觀看奧運(yùn)圖片、以及書中的圖畫使學(xué)生親身體會(huì)到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人，才能取得最后的勝利。

2、幫忙學(xué)生找到做事不能堅(jiān)持到底的原因，并找到督促自己堅(jiān)持做事的方法。

【重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決辦法】

本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì)只有堅(jiān)持做事才能取得勝利，讓學(xué)生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅(jiān)持不懈地做事情。

采取的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅(jiān)持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行比較談體會(huì)，從而讓學(xué)生真正感受堅(jiān)持就是勝利。

【教學(xué)資料】

堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中十分重要，人們做點(diǎn)事并不難，難的是堅(jiān)持不懈的做下去，“人貴有恒”說(shuō)的就是這個(gè)道理。在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。小學(xué)生的果斷性、堅(jiān)持性比較差，果斷中顯出盲動(dòng)，堅(jiān)持中表現(xiàn)出對(duì)教師或家長(zhǎng)幫忙的依靠，所以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持性和自我控制潛力是很有必要的。

透過(guò)本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅(jiān)持性品質(zhì)，使學(xué)生體會(huì)自己的意志力是多么強(qiáng)大，使他們做事的堅(jiān)持性得到發(fā)展。

【教學(xué)方法】

本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語(yǔ)言溝通、小組交流、群眾交流等教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。

【教學(xué)過(guò)程】

一、談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，一提到鳥巢、水立方我們每一個(gè)中國(guó)人都激動(dòng)萬(wàn)分，自豪無(wú)比，2008年的奧運(yùn)會(huì)的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒(méi)有興趣一齊看一看。

二、欣賞畫面談感想

1、學(xué)生欣賞圖片。

2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說(shuō)一些什么？

3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念：堅(jiān)持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一齊來(lái)聊一聊。

三、教學(xué)導(dǎo)航燈

1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來(lái)老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎樣堅(jiān)持做事情的。

2、哪一幅給你感受最深，你來(lái)給大家講一講。（學(xué)生講述圖畫的資料，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）

3、對(duì)照這位同學(xué)想一想，你自己平時(shí)有哪些方面是像他這樣做的？

學(xué)生暢所欲言。

小結(jié)：大家剛才談了許多堅(jiān)持的事，老師期望大家一如既往地堅(jiān)持到底。但是在我們的身邊也有一些同學(xué)他們?cè)趫?jiān)持這方面做的不是很好，讓我們一齊來(lái)看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。

四、教學(xué)小診室

1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來(lái)給大家講一講。

（學(xué)生講述圖畫的資料，教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）

2、那你有那些類似于他的行為呢？

學(xué)生談自己不能堅(jiān)持做得事。

3、名言交流，互相激勵(lì)

大家十分誠(chéng)懇，敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，如果我們做事情半途而廢，那么成功就會(huì)與你失之交臂。此時(shí)老師送給大家一句話：堅(jiān)持不懈地做事情就必須會(huì)成功。同學(xué)們誰(shuí)還愿意送給大家一句話來(lái)鼓勵(lì)大家？

教師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時(shí)刻提醒自己、激勵(lì)自己讓我們把堅(jiān)持就是勝利，作為行動(dòng)的指南。

六、制作堅(jiān)持協(xié)議書（準(zhǔn)備紙）

1、自己制作一份“堅(jiān)持協(xié)議書”。

2、同桌互相交換，檢查一下是否設(shè)計(jì)的完整，你就是他的見(jiàn)證人，在見(jiàn)證人一欄簽上你的名字。

3、回家之后，結(jié)合成功島的作業(yè)，認(rèn)真完成。

六、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用

1．透過(guò)使用多媒體教學(xué)觀看奧運(yùn)圖片，透過(guò)掛圖觀察圖畫，讓學(xué)生感受堅(jiān)持的重要性，體會(huì)堅(jiān)持就是勝利.

2．透過(guò)積累展示有關(guān)堅(jiān)持的名人名言，激勵(lì)學(xué)生要堅(jiān)持做事情.

小學(xué)生心理健康教案（九）：

《交一個(gè)好朋友》

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解孩子們認(rèn)識(shí)友誼的現(xiàn)狀。

2、認(rèn)識(shí)友誼的重要性，明白什么是真正的好朋友。

3、幫忙孩子與同學(xué)建立真正的友誼，解決在交友中出現(xiàn)的煩惱。

教學(xué)方法：

談話法、比賽法、對(duì)換主角法、設(shè)置場(chǎng)景進(jìn)入主角

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)友誼的重要性，明白什么是真正的好朋友。

難點(diǎn)：幫忙孩子與同學(xué)建立真正的友誼，解決在交友中出現(xiàn)的煩惱。

教學(xué)準(zhǔn)備:

1、制作課件，鋪設(shè)場(chǎng)景。

2、課前請(qǐng)同學(xué)填寫自己的資料卡。

3、每人準(zhǔn)備一張空白卡片。

教學(xué)過(guò)程：

一、活動(dòng)一：繞口令

基本操作步驟：

師：孩子們，還記得語(yǔ)文課里學(xué)的繞口令《小華和胖娃》嗎？我們一齊來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧。齊讀繞口令：

小華和胖娃，

種花又種瓜。

小華會(huì)種花不會(huì)種瓜，

胖娃會(huì)種瓜不會(huì)種花。

小華教胖娃種花，

胖娃教小華種瓜。

小華學(xué)會(huì)了種瓜，

胖娃學(xué)會(huì)了種花。

師：小華和胖娃真是一對(duì)好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙。一個(gè)真正的好朋友就是這樣的，他能夠在你最困難的時(shí)候給你關(guān)懷，給你溫暖，能夠在你最開(kāi)心的時(shí)候分享你的快樂(lè)。

設(shè)計(jì)意圖:

用繞口令中小華和胖娃的友愛(ài)互助的資料引入本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)二：聊天室

基本操作步驟：

你們有自己的好朋友嗎？愿意把你的好朋友介紹給大家嗎？太好了！下面，知心姐姐就邀請(qǐng)大家到這環(huán)境幽雅的聊天室來(lái)坐坐，（課件展示）談?wù)勀愕暮门笥咽钦l(shuí)？你們?yōu)槭裁茨艹蔀楹门笥?？好朋友在這兒還能夠走到他（她）身邊去，互相給大家介紹介紹。

（孩子們自由介紹好朋友和成為好朋友的原因）

小結(jié)：在聊天室里，從一對(duì)對(duì)好朋友的談話中，我們了解到你們是在學(xué)習(xí)上、活動(dòng)里成為好朋友的，老師也感受到你們?cè)谝积R的快樂(lè)。

設(shè)計(jì)意圖：

聊聊自己的好朋友，認(rèn)識(shí)自己友誼的現(xiàn)狀。

三、活動(dòng)三：游樂(lè)場(chǎng)

基本操作步驟：

你們平常喜歡和好朋友怎樣玩呢？（自由發(fā)言）這天，想和朋友們一齊到游樂(lè)場(chǎng)去玩玩嗎？讓我們一齊進(jìn)入——游樂(lè)場(chǎng)。

1、考考你

考什么呢？考你對(duì)朋友有多了解？老師這個(gè)百寶箱里裝著你好朋友的資料卡，抽到誰(shuí)，他的好朋友就要理解我的提問(wèn)，如果回答的問(wèn)題和資料卡上的一樣，他就是最了解自己朋友的人。

2、你說(shuō)我猜

來(lái)玩?zhèn)€新鮮的游戲吧！“你說(shuō)我猜”，你們絕對(duì)喜歡，游戲規(guī)則是好朋友相互配合，一人用自己的語(yǔ)言或動(dòng)作描述出屏幕上出現(xiàn)的詞語(yǔ)，另一人就從他的語(yǔ)言或動(dòng)作中猜出這個(gè)詞。說(shuō)出詞語(yǔ)里的字就犯規(guī)了。能在一分鐘內(nèi)猜出6個(gè)詞，你們就過(guò)關(guān)啦！

（邀請(qǐng)幾對(duì)好朋友進(jìn)入游戲）

師：老師想問(wèn)問(wèn)剛才參加游戲的孩子：

（1）你們此刻情緒怎樣？

（2）你對(duì)好朋友剛才的配合滿意嗎？

（3）如果在游戲中你們沒(méi)能過(guò)關(guān)，你們會(huì)怪好朋友嗎？為什么？

設(shè)計(jì)意圖：

掌握孩子們了解好朋友的程度；和好朋友一齊合作比賽，考驗(yàn)?zāi)醭潭?，同時(shí)在歡樂(lè)中增進(jìn)友誼。

四、活動(dòng)四：明鏡臺(tái)

基本操作步驟：

能做到互相理解、寬容，不想到埋怨，真是一對(duì)好朋友！在游戲中，我們進(jìn)一步感受到了快樂(lè)，增進(jìn)了了解。讓我們來(lái)看看這幾對(duì)好朋友在平常的交往中他們是怎樣做的？

（課件展示圖一：我和小麗是好朋友，我教小麗畫畫。小麗教我學(xué)外語(yǔ)。）問(wèn)：作為好朋友，他們是怎樣做的？他們這樣做好嗎？

問(wèn)：這對(duì)好朋友呢？（圖二：打籃球時(shí)小強(qiáng)不留意撞了我的好朋友小濤，我看見(jiàn)了，立刻幫小濤撞了回來(lái)。）

（課件展示圖三：小勇放學(xué)后到游戲室去玩很晚才回家。他怕媽媽責(zé)怪，就給我打電話讓我?guī)退鲋e，說(shuō)是在學(xué)校做清潔，我照著他的話騙過(guò)了她媽媽。好朋友就就應(yīng)互相幫忙。）問(wèn)：真正的好朋友是不是應(yīng)當(dāng)這么做？師：真正的好朋友這是應(yīng)當(dāng)怎樣做？你們?cè)敢獗硌荼硌輪幔?/p>

（孩子透過(guò)自己的體驗(yàn)、排練，表演）

小結(jié)：剛才你們的發(fā)言精彩，表演得更出色！大家明白了真正的好朋友就應(yīng)互相尊重、信任、幫忙，彼此間友好相處。

設(shè)計(jì)意圖：

透過(guò)分析幾個(gè)案例，明白什么是真正的友誼。

五、活動(dòng)五：智慧屋

基本操作步驟：

師：在平常的交往中，我也了解到，有的好朋友之間難免也會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，產(chǎn)生一些煩惱。別煩惱了，跟我到智慧屋去，（課件展示）找知心姐姐解決煩惱吧！記著咱們智慧屋的口號(hào)是：（齊呼口號(hào)）

“走進(jìn)智慧屋，煩惱矛盾全消除！”

1、最近小紅可煩惱了，她找到了知心姐姐，讓知心姐姐幫她想辦法呢！她該怎樣辦呢？小朋友們也幫她想想辦法，好嗎？

老師即興講一個(gè)與班上同學(xué)遇到的狀況一致的故事。

學(xué)生幫忙小紅想辦法解決煩惱，說(shuō)出自己如果是小紅會(huì)怎樣做。

2、師：你有自己的煩惱嗎？說(shuō)出來(lái)讓大家?guī)湍阆胂朕k法吧！

學(xué)生暢所欲言，說(shuō)說(shuō)自己的煩惱。

教師和其他學(xué)生幫忙有煩惱的孩子想辦法解除煩惱，出謀劃策。

師：在這兒有些孩子有煩惱不好意思當(dāng)著大家的面說(shuō)。沒(méi)關(guān)系，你能夠透過(guò)寫信的方式向知心姐姐傾訴，也能夠到心理輔導(dǎo)室和知心姐姐聊一聊，消除你們內(nèi)心的煩惱。記住我們的口號(hào)：走進(jìn)智慧屋，煩惱矛盾全消除！

設(shè)計(jì)意圖：

孩子們暢所欲言，說(shuō)出自己的煩惱；想辦法解決孩子們?cè)诮挥阎谐霈F(xiàn)的煩惱。

過(guò)程中的煩惱，而時(shí)間又不太充裕時(shí)，教師能夠讓大家在課后單獨(dú)傾吐。

六、活動(dòng)六：友誼廳

基本操作步驟：

1、師：孩子們，用真情表達(dá)出來(lái)的語(yǔ)言是世上最美的語(yǔ)言。作為你們的朋友，我也要把我親手繪制的一張友誼卡送給大家，里面寫著我的心里話。（里面展示卡片）把你們的真誠(chéng)也融進(jìn)你們親手制作的友誼卡中去吧，寫上自己的祝福，把卡片親自送到他手中，和他一齊分享這份真摯友情帶來(lái)的快樂(lè)吧！

2、孩子們自由活動(dòng)，老師關(guān)注個(gè)體。

設(shè)計(jì)意圖：

在歡快的音樂(lè)聲中，孩子們?yōu)樽约旱呐笥阎谱骺ㄆ鲞M(jìn)彼此間的友誼。

可能出現(xiàn)的特殊狀況及應(yīng)對(duì)策略:

有些孩子可能不明白怎樣將情感表達(dá)在卡片上，老師巡回指導(dǎo)時(shí)應(yīng)充分關(guān)注這些孩子，并給予點(diǎn)撥提醒。

小學(xué)生心理健康教案（十）：

小學(xué)生心理健康教案：揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受潛力...)

【教學(xué)目的】：認(rèn)識(shí)心理承受潛力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其構(gòu)成的原因并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受潛力的重要性激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受潛力的興趣與自覺(jué)性培養(yǎng)學(xué)生的心理承受潛力.

【教學(xué)重.難點(diǎn)】：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受潛力.

【教學(xué)具】：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.

【教學(xué)過(guò)程】

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿鏡子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo).

五、寫感受

風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（正確對(duì)待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)潛力...）

小學(xué)生心理健康教案（十一）：

《做一個(gè)勇敢的好孩子》

教學(xué)理念：

在小學(xué)階段，個(gè)性是中低年級(jí)的學(xué)生，對(duì)勇敢的認(rèn)識(shí)和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹(shù)立正確的人生觀。

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。

2、用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹(shù)立正確的人生觀。

教學(xué)方法：

1、講述和討論2、主角扮演3、自我測(cè)試

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、測(cè)試卷一份。2、三個(gè)情境小品。

(1)你自己睡覺(jué)害怕嗎

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)敢在家嗎

(3)做不出題目，你想哭嗎會(huì)發(fā)脾氣嗎

(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗

能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。

教學(xué)過(guò)程：

1、認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。

(1)你對(duì)勇敢的理解。

(2)說(shuō)一說(shuō)你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。

(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎

教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

勇敢：不怕危險(xiǎn)，不怕困難。

2、主角扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請(qǐng)部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎

故事小品一：某個(gè)小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫忙，最后逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過(guò)自己的努力，最后做出來(lái)啦!

3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅僅表此刻不怕危險(xiǎn)，更就應(yīng)表此刻不怕困難上。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕?tīng)奚悦?，保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，抗洪搶險(xiǎn)；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則就應(yīng)從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測(cè)試問(wèn)題，決定“勇敢”程度

(1)悄悄話

同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說(shuō)一說(shuō)測(cè)試題中的問(wèn)題。

(2)小勇士解難。

做法是讓同學(xué)們?cè)囍塘咳绾谓鉀Q上述四題的問(wèn)題，如何排除困惑。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎樣做的。

5、討論：如何學(xué)會(huì)“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”

教師根據(jù)討論歸納：

(1)自己獨(dú)處害怕時(shí)，分散精力，多想一些開(kāi)心的事，這稱為分散法。

(2)平時(shí)多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識(shí)，我們稱它為綜合法。

6、同學(xué)們自由向老師提問(wèn)，教師答辯

7、全課小結(jié)：我們每個(gè)小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個(gè)人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你這天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會(huì)遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會(huì)遇到困難，但只要我們敢于應(yīng)對(duì)，學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)用微笑對(duì)待困難，不急不躁就沒(méi)有做不到的事情，相信自己，我會(huì)勇敢的!!

推薦：目前我們應(yīng)對(duì)的是獨(dú)生子女，膽小、無(wú)毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢(shì)在必行。因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯?wèn)題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說(shuō)明了自己曾有過(guò)的怯弱，但正確應(yīng)對(duì)后，同樣能夠取得好成績(jī)的。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“保密權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。

小學(xué)生心理健康教案（十二）：

《培養(yǎng)心理承受潛力》

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受潛力.

教學(xué)具準(zhǔn)備：小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.

教學(xué)過(guò)程：

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

(2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

課題七《做家務(wù)的能手》

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；

2、從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣；

3、減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；

2、掌握勞動(dòng)的技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

二、質(zhì)疑

1．你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎？經(jīng)常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)？

舉例說(shuō)明

三、表演

具體資料：星期天，小華在家里幫忙媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里個(gè)性高興，但是媽媽看見(jiàn)了，卻責(zé)怪她說(shuō)：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎？

（2）不對(duì)的地方應(yīng)怎樣做？

四、小品

具體資料：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說(shuō)：“好好好，我立刻給你拿去”。

討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎樣做？

五、幻燈出示決定

1．小明幫忙爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）

3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）

4．劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）

5．宋佳在班級(jí)愛(ài)勞動(dòng)，在家就不干了。（）

六、透過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

七、競(jìng)賽

1．整理書包比賽；

2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

八、總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里就應(yīng)幫忙爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。

九、教學(xué)后記

全班同學(xué)都能夠幫忙父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。

板書設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手

主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)

小學(xué)生心理健康教案篇3

隨著社會(huì)的發(fā)展，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突出，為了幫助孩子們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，學(xué)校需要引入心理健康教育。本文將詳細(xì)介紹小學(xué)生心理健康教案的設(shè)計(jì)與實(shí)施。

第一部分：教案概述

一、教案背景：

目前，小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，如學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系緊張等，需要通過(guò)專門的教育活動(dòng)加以解決和緩解。

二、教案目標(biāo)：

1. 幫助小學(xué)生充分了解心理健康的重要性；

2. 培養(yǎng)小學(xué)生積極的心態(tài)和健康的心理行為；

3. 提高小學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和困難的能力；

4. 培養(yǎng)小學(xué)生相互支持和合作的精神；

5. 增強(qiáng)家校合作，共同關(guān)注小學(xué)生的心理健康。

三、教案內(nèi)容：

1. 心理健康概念的介紹；

2. 積極心態(tài)的培養(yǎng)；

3. 技能培訓(xùn)：情緒管理、壓力釋放、問(wèn)題解決等；

4. 人際交往的規(guī)范與技巧；

5. 家校合作的重要性與實(shí)施方法。

第二部分：教案實(shí)施

一、心理健康概念的介紹：

通過(guò)游戲、故事等形式，引導(dǎo)小學(xué)生了解心理健康的概念和重要性。向他們傳達(dá)積極應(yīng)對(duì)困難、保持良好心態(tài)的信息。

二、積極心態(tài)的培養(yǎng)：

通過(guò)課堂活動(dòng)和討論，激發(fā)小學(xué)生積極向上的內(nèi)在動(dòng)力，鼓勵(lì)他們樹(shù)立自信、樂(lè)觀的態(tài)度，并學(xué)會(huì)消除消極情緒。

三、技能培訓(xùn)：

1. 情緒管理：通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作、音樂(lè)活動(dòng)等，教給小學(xué)生如何正確表達(dá)和管理自己的情緒，以保持心理健康。

2. 壓力釋放：通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、舞蹈等活動(dòng)，引導(dǎo)小學(xué)生放松身心，緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力。

3. 問(wèn)題解決：通過(guò)游戲和案例分析，讓小學(xué)生學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、尋找解決方法，提高解決問(wèn)題的能力和自信心。

四、人際交往的規(guī)范與技巧：

開(kāi)展小組合作活動(dòng)，讓小學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、尊重他人，并教導(dǎo)他們正確處理矛盾、溝通交流的技巧。

五、家校合作的重要性與實(shí)施方法：

邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與心理健康教育活動(dòng)，組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)班，讓家長(zhǎng)了解和掌握幫助孩子保持心理健康的方法和技巧。

通過(guò)心理健康教育，幫助小學(xué)生建立起積極樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難的能力，培養(yǎng)健康的心理行為，建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)，家校合作也起到了積極的促進(jìn)作用。只有在全社會(huì)共同的努力下，才能為小學(xué)生的心理健康提供更好的支持和保障。

小學(xué)生心理健康教案篇4

〔一〕做家務(wù)的能手

教學(xué)目的:

使學(xué)生懂得做一些力所能與的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān),增強(qiáng)勞動(dòng)觀念.

教學(xué)重點(diǎn)：

養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的`習(xí)慣；掌握勞動(dòng)的技巧.

教學(xué)難點(diǎn)：

經(jīng)常做家務(wù).

教學(xué)課時(shí)：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課,我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手.

二、質(zhì)疑

1、你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎

2、能夠做哪些力所能與的家務(wù)勞動(dòng)

舉例說(shuō)明

三、表演

具體內(nèi)容：星期天,小華在家里幫助媽媽擦玻璃,費(fèi)了很大的勁,才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了,心里特別高興,可是媽媽看見(jiàn)了,卻責(zé)怪她說(shuō)：”玻璃擦得不干凈,不讓你做的事,就別做,只要把學(xué)習(xí)搞好就行了“.

討論：

〔1〕小華和媽媽的做法對(duì)嗎

〔2〕不對(duì)的地方應(yīng)怎么做

四、小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生,小剛放學(xué)回來(lái)了,就喊：”奶奶我渴了,快給我拿飲料.“奶奶趕緊說(shuō)：”好好好,我馬上給你拿去“.

討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里,他該怎么做

五、幻燈出示判斷

1、小明幫助爸爸抱柴.

同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！

冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢！〔想了一會(huì)兒,〕好吧,明天再說(shuō),走,咱們玩去！

日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè),家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè),越來(lái)越高.

3、表演后：組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做.

古人早就知道了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌〔幻燈出示〕

明日復(fù)明日,明日何其多.我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎.

師講解,大家齊讀.

四、總結(jié)

同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日.

板書設(shè)計(jì)：

不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日,

明日何其多.

我生待明日,

萬(wàn)事成蹉跎.

小學(xué)生心理健康教案篇5

小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)是圍繞一個(gè)專題,在班主任的組織和指導(dǎo)下,運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),以班集體的智慧和力量為依托的教學(xué)過(guò)程，下面是為你精心整理的小學(xué)生心理健康活動(dòng)主題班會(huì)教案，希望對(duì)你有幫助!

一、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、活動(dòng)過(guò)程：

(一)談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，讓我們走進(jìn)心理健康教育課，學(xué)習(xí)如何相處，如何溝通。先來(lái)看情境表演：

(二)情境表演

1.《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳橡皮筋。他們?cè)趺茨芡?？小芳說(shuō)：我不跟小英在一起。她又胖又笨！

”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!

”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)笑她，她受不了。

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

學(xué)生：小芳不應(yīng)該談?wù)搫e人的缺點(diǎn)。學(xué)生應(yīng)該友好。(生充分說(shuō))

老師總結(jié)：這些學(xué)生說(shuō)得很對(duì)。學(xué)生們應(yīng)該和睦相處，不要嘲笑他們的缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重別人，而不是侮辱別人，這是我們每個(gè)人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.《上課鈴響了》：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!

踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。

學(xué)生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還在生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

老師總結(jié)：是的，我們應(yīng)該寬容。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。

下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!

奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放**)

(四)校園短?。?*：《糖葫蘆的故事》

討論：此時(shí)此刻你在想什么？

生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對(duì)普通不盲目攀比

面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)

面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏

(五)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度。道德、價(jià)值觀和良好行為。

(六)、師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，多交朋友，認(rèn)識(shí)對(duì)方，陪伴。

請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

(七)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

小學(xué)心理健康活動(dòng)主題班會(huì)教學(xué)計(jì)劃第二部分班會(huì)主題：責(zé)任

班會(huì)背景：家長(zhǎng)們經(jīng)長(zhǎng)感嘆現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，他們?cè)诩依锖蛯W(xué)校里表演

出以自我為中心的許多行為，不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，在學(xué)習(xí)上，很多同學(xué)表現(xiàn)出來(lái)的被動(dòng)性，很大部分也是因?yàn)槿狈ω?zé)任感造成的。

班會(huì)目的：

1讓學(xué)生明白一個(gè)人要有責(zé)任感和責(zé)任到底的精神，學(xué)會(huì)對(duì)自己所做的事情負(fù)責(zé)；

2教育學(xué)生認(rèn)真做事，勇于承擔(dān)責(zé)任，不推薦委員；

三。讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)與責(zé)任感的關(guān)系；

4通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生明白不負(fù)責(zé)任的工作會(huì)對(duì)他人、集體和社會(huì)產(chǎn)生不良影響。班會(huì)準(zhǔn)備：

1、將班級(jí)同學(xué)分組，并收集生活中“缺乏責(zé)任感”的事件;

2、選取代表分組以“學(xué)習(xí)與責(zé)任是否有關(guān)系”為題進(jìn)行辯論。

班會(huì)過(guò)程：

1主持人首先介紹了師生代表，并介紹了班會(huì)的背景；

2、各組代表展示介紹所收集到的生活中“缺乏責(zé)任感”的事件與相片，可設(shè)置同學(xué)提問(wèn)環(huán)節(jié);

3、就“學(xué)習(xí)與責(zé)任是否有關(guān)系”進(jìn)行分組辯論，可設(shè)置同學(xué)提問(wèn)環(huán)節(jié);

4、可邀請(qǐng)參會(huì)的老師發(fā)言;

5主持人對(duì)會(huì)議內(nèi)容進(jìn)行了總結(jié)，并提出以下建議：

(1)對(duì)父母懷有感恩的心，培養(yǎng)責(zé)任感從孝敬父母做起;

(2)培養(yǎng)責(zé)任感，從認(rèn)真學(xué)習(xí)做起，從關(guān)心班級(jí)做起。

班會(huì)教學(xué)設(shè)想：

安排這節(jié)《責(zé)任》主題班會(huì)的目的就是讓學(xué)生懂得什么叫做“責(zé)任”，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝敬父母，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

小學(xué)心理健康活動(dòng)專題班會(huì)教學(xué)計(jì)劃3

1、活動(dòng)目的：小學(xué)階段是人類行為、人格、智力快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。

排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話導(dǎo)入：

孩子們，在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免，但我們要揚(yáng)起笑臉，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。今天，我們走進(jìn)心理健康教育課，學(xué)習(xí)如何相處，如何溝通。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《玩游戲》

小白、小彬、小王和小紅玩了一場(chǎng)三條腿的比賽。他們?cè)趺茨芡妫啃“渍f(shuō)：我不跟小紅在一起。她太胖了，跑不快！

”聽(tīng)到小白說(shuō)自己胖，小紅頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才胖呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!

”小白聽(tīng)到小紅罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

老師：小紅，她們?yōu)槭裁床荒芤黄鹜妫啃“诪槭裁纯蓿?/p>

誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)? 生：小紅不合群，說(shuō)別人。

因?yàn)樾〖t說(shuō)了她還嘲笑她，她受不了。師：面對(duì)這種情形，我們應(yīng)該怎樣解決呢?

學(xué)生：小紅不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)。學(xué)生應(yīng)該友好和快樂(lè)。師小結(jié)：

我們這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都不錯(cuò)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重別人，而不是侮辱別人，這是我們每個(gè)人的原則。

(三)《快樂(lè)的花兒》

a 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

b這朵美麗的小花代表你自己?；ê苊?，你也很美。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)

老師(手指畫面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生活就像一朵花。你手中美麗的花朵似乎是你自己。

a :我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷?yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

b 今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。

也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)

(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?;;“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前;;“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí);;“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí);;“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)

a 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

b 格言“ 我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?;魯迅” 故事1放影像 (海倫姐姐) 同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做d、求助法:找人傾訴,尋找辦法)

名言是我們的指路明燈。我們可以鼓勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)。我們可以學(xué)到更多的諺語(yǔ)和名言。

a故事2 據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。

另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

小學(xué)生心理健康教案篇6

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)過(guò)程

一導(dǎo)入新課

1找一找自己身體的.各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來(lái)

二新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（迅速長(zhǎng)高。

（心肺功能明顯增強(qiáng)。

（肌肉的發(fā)育十分迅速

（體重增加。

（神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

（養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

（不吸煙，不喝酒。

（保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

（加強(qiáng)體育鍛煉。

（保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

課后小結(jié)

篇【2】：小學(xué)心理健康教案

保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。

教學(xué)過(guò)程

導(dǎo)入

想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？

生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？ (生交流)

師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么

事都特別有勁.可見(jiàn)良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無(wú)精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺(jué)得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進(jìn)中舉的故事）、

小學(xué)生心理健康教案篇7

導(dǎo)語(yǔ)：心理健康的教育對(duì)中小學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。本次教案旨在根據(jù)多年工作經(jīng)驗(yàn)，提供一種有效的心理健康課教學(xué)方案，以幫助中小學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決情緒難題。

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解和認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒。

2.掌握一些心理調(diào)適的方法和技巧，提高情緒管理能力。

3.認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的解決與溝通的重要性，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。

4.了解并理解友誼的重要性，提高人際交往能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1.情緒管理（包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒調(diào)適等）。

2.問(wèn)題解決與溝通技巧。

3.人際交往與友誼。

三、教學(xué)步驟：

第一課時(shí)：情緒管理

1. 情境營(yíng)造（5分鐘）

老師通過(guò)播放一段快樂(lè)的視頻和分享自己的快樂(lè)經(jīng)歷，為課程創(chuàng)造積極向上的氛圍。

2. 情緒認(rèn)知（15分鐘）

通過(guò)直觀的圖片、動(dòng)畫和小故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自己的情緒，如開(kāi)心、生氣、難過(guò)等，并與他們分享情緒的體驗(yàn)。

3. 情緒表達(dá)（15分鐘）

老師引導(dǎo)學(xué)生自由表達(dá)不同情緒，在小組內(nèi)以及全班的分享中，分析情緒表達(dá)的方式和影響，鼓勵(lì)學(xué)生勇于表達(dá)內(nèi)心真實(shí)想法。

4. 情緒調(diào)適（15分鐘）

老師介紹常見(jiàn)的情緒調(diào)適方法，如自我放松、深呼吸、積極思考等。學(xué)生通過(guò)角色扮演和小組討論，應(yīng)用這些方法，同時(shí)分享調(diào)適后的感受。

第二課時(shí)：?jiǎn)栴}解決與溝通技巧

1. 問(wèn)題解決（15分鐘）

老師通過(guò)課堂小游戲，讓學(xué)生分組合作解決一些常見(jiàn)問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生反思解決問(wèn)題的步驟和技巧，并分享成功的經(jīng)驗(yàn)。

2. 溝通技巧（15分鐘）

通過(guò)情景模擬和角色扮演，向?qū)W生展示良好的溝通技巧，包括傾聽(tīng)、表達(dá)、非暴力溝通等，并進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)。

3. 合作游戲（15分鐘）

學(xué)生分組進(jìn)行合作游戲，要求溝通合作，同時(shí)解決遇到的問(wèn)題。通過(guò)游戲的反思和總結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

第三課時(shí)：人際交往與友誼

1. 人際關(guān)系（15分鐘）

老師通過(guò)圖表和案例，探討不同人際關(guān)系的特點(diǎn)、問(wèn)題和解決辦法。引導(dǎo)學(xué)生思考和改進(jìn)自己的人際交往方式。

2. 友誼（15分鐘）

學(xué)生分組討論對(duì)友誼的理解和價(jià)值，并分享自己與朋友的真實(shí)故事。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注友誼中的溝通、支持和包容，培養(yǎng)珍惜友誼的意識(shí)。

3. 聯(lián)歡活動(dòng)（15分鐘）

通過(guò)一些游戲和活動(dòng)，打造輕松友好的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生感受到友誼的力量。同時(shí)還可以為了友誼設(shè)計(jì)一些紀(jì)念品或小禮物。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)：

1. 課堂觀察：老師通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的積極參與、表達(dá)情緒的方式以及與他人的交流溝通情況來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

2. 課后作業(yè)：布置類似情境的作業(yè)，要求學(xué)生通過(guò)文字、圖片或音頻等方式表達(dá)自己的情緒，或者提供一個(gè)問(wèn)題并讓學(xué)生思考并給出解決方案。

五、教學(xué)資源：

1. 視頻：搜索相關(guān)的情緒管理和溝通技巧的教育視頻。

2. 圖片和圖片書籍：用于情緒認(rèn)知和問(wèn)題解決的示例分析。

3. 游戲和活動(dòng)：適合中小學(xué)生參與的團(tuán)隊(duì)合作游戲和友誼交流活動(dòng)。

通過(guò)本次心理健康課教案，能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并理解自己的情緒，并提供一些解決問(wèn)題和調(diào)適情緒的技巧和方法。同時(shí)，通過(guò)溝通和合作的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和珍惜友誼的意識(shí)。這將有助于中小學(xué)生的全面成長(zhǎng)和健康發(fā)展。

小學(xué)生心理健康教案合集6篇

提前做好準(zhǔn)備絕對(duì)是一個(gè)好習(xí)慣，教案目標(biāo)的制定要根據(jù)教學(xué)大綱的要求、教材的內(nèi)容、學(xué)生的素質(zhì)、教學(xué)方法等實(shí)際情況，考慮可能性。寫教案的過(guò)程也是思維連貫發(fā)散的過(guò)程，優(yōu)質(zhì)的教案有哪些地方值得借鑒呢？編輯現(xiàn)在推薦你閱讀一下小學(xué)生心理健康教案，請(qǐng)收藏并分享給你的朋友們吧！

小學(xué)生心理健康教案篇1

活動(dòng)目的：

為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂(lè)、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

活動(dòng)主題：

沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)

活動(dòng)時(shí)間：

第14周

活動(dòng)地點(diǎn)：

xx中心小學(xué)

活動(dòng)內(nèi)容：

一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（具體議程如下）：

1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開(kāi)始

2、顧問(wèn)代表講話

3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案

5、學(xué)生代表發(fā)言

6、大型手語(yǔ)操

7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課

8、心理講座

二、黑板報(bào)

各班以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品，高年級(jí)的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

四、心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。

七、活動(dòng)樂(lè)園

（一）團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期二下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

對(duì)象：一、二年級(jí)學(xué)生

（二）團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行）

對(duì)象：三、四年級(jí)學(xué)生

（三）心理知識(shí)競(jìng)賽

時(shí)間：星期四下午

地點(diǎn)：多媒體教室

對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生

（四）心理影片欣賞

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生

活動(dòng)要求：

1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。

2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè)，受到教育。

小學(xué)生心理健康教案篇2

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè)：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽(tīng)說(shuō)教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對(duì)！《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

（五）升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件：

千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，

你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！

勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，張開(kāi)雙臂，揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！

小學(xué)生心理健康教案篇3

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛(ài)情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程。

在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

教學(xué)過(guò)程：

1、一般的愛(ài)慕階段

流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛(ài)慕心理。

2、早戀的情感階段

對(duì)異性的愛(ài)慕之情，開(kāi)始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

活動(dòng)四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過(guò)青春花季！

活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

小學(xué)生心理健康教案篇4

故事：如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件：圖片話語(yǔ)話

師：閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音，你的眼睛看不見(jiàn)任何東西，你的眼前是什么？睜開(kāi)你的眼睛

請(qǐng)學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們積極向上，讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié)：海倫姐姐，你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽(tīng)老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生交流，教師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有：A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……

E、求助法：找人傾訴，尋找辦法……

……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)。

小學(xué)生心理健康教案篇5

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生說(shuō)出自己在成長(zhǎng)過(guò)程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗(yàn)：自卑

活動(dòng)二：說(shuō)出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。

事實(shí)上，這幾種體型各有可愛(ài)之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動(dòng)三：如何面對(duì)體型美

活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的

活動(dòng)五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)

小學(xué)生心理健康教案篇6

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績(jī)并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂(lè)時(shí)盡興，但成績(jī)拔尖。----

鼓勵(lì)學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會(huì)總結(jié)到：這是合理用腦的問(wèn)題。

活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會(huì)在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn)，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)接受、儲(chǔ)存、加工、傳遞與發(fā)放，每個(gè)點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，故長(zhǎng)時(shí)間用腦易疲勞。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。

1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號(hào)的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來(lái)學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營(yíng)養(yǎng)與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式：以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。

最好的休息方式：睡眠

3、保持樂(lè)觀向上的情緒狀態(tài)。

4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。

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