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[薦]小學(xué)四年級體育教案

發(fā)布時間:2022-12-10 小學(xué)四年級教案

幼兒教師教育網(wǎng)相關(guān)專題:“小學(xué)四年級教案”。

老師的教誨像春風(fēng)一樣。編寫一份優(yōu)秀的教案是上好課的前提。教案可以使教師講課比較有調(diào)理,你是不是寫起教案來就毫無頭緒?我們特意為大家收集整理了“小學(xué)四年級體育教案 ”,僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。

小學(xué)四年級體育教案 (篇1)

一、指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準》和體育組的工作計劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo),落實體育教學(xué)常規(guī),增強學(xué)生體質(zhì),強化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學(xué)生健體意識。開展課題研究,建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學(xué)研究,提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作,齊心創(chuàng)先進。

二、基本情況分析

經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué),本班學(xué)生積極參與運動,體育運動能力較強,整體體育素質(zhì)好,運動技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強,較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系,游戲與鍛煉中能團結(jié)合作,學(xué)生喜歡體育游戲活動,更喜歡體育比賽。但班級之間學(xué)生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異,有的學(xué)生比較活躍,喜歡一些競技較強的體育項目,有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略,促進教學(xué)質(zhì)量提高。四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

三、任務(wù)目標(biāo)

1、積極參與體育學(xué)習(xí),能向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作,能向家人展示學(xué)會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語,如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害,知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。

3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習(xí)形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

4、體驗參加不同項目運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我,對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情,能克服困難,有意志堅強品質(zhì)。

5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動任務(wù)。

四、方法措施

1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個教學(xué)理念,有效促進學(xué)生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學(xué)民主,融洽師生關(guān)系,經(jīng)常聽取學(xué)生的意見,師生共同練習(xí)、游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,樹立自信,提高課堂教學(xué)效益。

3、加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。

4、給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,可以組成學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中,提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質(zhì)量,并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。

5、教師要為學(xué)生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中,有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求,不教方法,讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。

6、通過布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。

五、教學(xué)進度

(略)。

小學(xué)四年級體育教案 (篇2)

小學(xué)四年級體育教案1

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).

學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力

重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難點:提高小組合作的效率

學(xué)習(xí)步驟:

一、隊列練習(xí)、提高團體的認識

教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求

2.講解隊列練習(xí)的方法

3.組織隊列練習(xí)

學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法

2.積極的進行隊列練習(xí)

組織:縱隊和橫隊

二、小組合作、完成練習(xí)

重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難點:提高小組合作的效率

教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

3.組織游戲老鷹抓小雞

4.提出游戲的要求

5.組織學(xué)生布置游戲場地

6.組織游戲

學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲

3.小組合作布置場地

4.在小組中決定接力的順序

5.進行游戲

組織:以小組為單位練習(xí)

三、放松身體、愉悅身心

放松操:

1、肩關(guān)節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動

組織:成四列橫隊散開—走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

2、安排回收器材

3、師生告別

課后小結(jié):

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題,我對其做了深思,以便能更好的上下節(jié)課。1,在常規(guī)中,體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2,在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3,在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道,這樣可以相互的督促。4,在進行自然地形跑的時候,教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括:A,小組長的職責(zé)。B,奔跑的速度和時間,同時要求認真的聽教師的講解,這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練,鍛煉自己的意志。

小學(xué)四年級體育教案2

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲短繩

重點:在合作中掌握短繩的技能

難點:在合作中提高短繩技能

學(xué)習(xí)步驟:

一、有趣的小游戲

教師活動:1.提出隊列練習(xí)的要求

2.組織隊列練習(xí).

3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動:1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組織:

二、合作探究、掌握技能

重點:在合作中掌握短繩的技能

難點:在合作中提高短繩技能

教師活動:1.組織進行柔韌的練習(xí)

2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)

5.組織進行原地的展示。

6.提出進行短繩冠軍賽的要求,講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動:1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織:

三、互相的放松

教師活動:1.提出放松的要求

2.進行放松

學(xué)生活動:相互的進行放松

組織:

1、本課小結(jié)

2、回收器材

3、師生告別

場地器材:短繩若干

課后小結(jié):1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.

小學(xué)四年級體育教案3

學(xué)習(xí)目標(biāo):隊列隊形訓(xùn)練

學(xué)習(xí)內(nèi)容:軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容

重 點:向左向右看齊

難 點:齊步走

學(xué)習(xí)步驟:

一、動作訓(xùn)練(5課時)

1立正

2稍息

3跨立

4向右轉(zhuǎn)

5向左轉(zhuǎn)

6向后轉(zhuǎn)

7向左看齊

8向右看齊

9向中看齊

10蹲下

11起立

12報數(shù)

13站軍姿

14緊急集合

15解散

16軍禮

17歡迎儀式

二、隊列訓(xùn)練(3課時)

1正步走

2齊步走

3跑步走

4上前一步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向兩邊踏步散開

8向左邊踏步散開

課后小結(jié):1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.

2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.

小學(xué)四年級體育教案4

學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握快速跑的動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí) 50米快速跑

重 點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難 點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

學(xué)習(xí)步驟:

一、 情景導(dǎo)入

教師活動:1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.

2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).

3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.

學(xué)生活動:1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).

3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).

組 織:四列橫隊 一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重 點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難 點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動:1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動:1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組 織:四路縱隊和散點隊形

三、放松身心,結(jié)束本課

舞蹈:《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開在老師周圍,開心的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材:

課后小結(jié):1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.

2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.

小學(xué)四年級體育教案5

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲跳起

重 點:初步學(xué)會蹲跳起動作。

難 點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學(xué)習(xí)步驟:

一、 情景導(dǎo)入

教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。

學(xué)生活動:1.觀看同學(xué)的示范,認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織:以四路縱隊完成游戲。

二、 合作探究、掌握技能。

重 點:初步學(xué)會蹲跳起動作。

難 點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動:1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。

2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動:1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組 織: 四路縱隊。

三、 放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。

教師活動: 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

組 織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地:操場

小學(xué)四年級體育教案 (篇3)

本節(jié)課是小學(xué)校水平二的課,根據(jù)四年級小朋友好動、貪玩又善于模仿的年齡特征,在新課程標(biāo)準的指導(dǎo)下,我將本課做了大膽的嘗試,選用情景教學(xué)作為教學(xué)內(nèi)容。

一、教學(xué)理念:

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準》,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點,本課以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

二、教材的分析

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長,增強兒童心肺功能和胃腸功能。

教材在本學(xué)期的作用:四年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段,不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容,運動不是很劇烈,所以很適合四年級的小學(xué)生。而跳繩這一運動可以促進腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性,增強身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后,會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習(xí)或比賽,不知不覺中增強了身體素質(zhì)。

三、學(xué)情分析:

四年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2、運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。

4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

5、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。

五、教學(xué)過程

針對本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計和實施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。

1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來熱身,大大增加學(xué)生對體育課的興趣,為上好整節(jié)課做好準備。

2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實際、給合學(xué)生水平,在育心強體階段,我按照由“友伴練習(xí)——興趣組合練跳”等方式,來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏,誰輸了誰就用多種方法來跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個性,給學(xué)生一個平臺,展現(xiàn)自我,增強其自信心,嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段,我之所以選擇了“8”字跳繩,這個游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識,集體主義精神的培養(yǎng)。

5、然而在交流共享階段,以悠揚的音樂作為放松運動,陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

六、教學(xué)依據(jù)

這節(jié)課我主要采用了:自覺積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

本節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,圍繞教學(xué)目標(biāo),利用各種教學(xué)方法,融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生,為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。

小學(xué)四年級體育教案 (篇4)

學(xué)習(xí)目標(biāo):通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲跳起

重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。

難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學(xué)習(xí)步驟:

一、情景導(dǎo)入

教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。

學(xué)生活動:1.觀看同學(xué)的示范,認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組織:以四路縱隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。

重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。

難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動:1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。

2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動:1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組織:四路縱隊。

三、放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。

教師活動:教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

組織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地:操場

小學(xué)四年級體育教案

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習(xí)中積極進取,勇于自我表現(xiàn)。

重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。

難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟:

一、自主活動、活躍情緒

教師活動:1、學(xué)做解放軍,組織學(xué)生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中,無固定隊型,同學(xué)間可以相互自由組合,可以創(chuàng)編動作,只要能夠跟上節(jié)拍)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進行專相準備活動練習(xí)。

學(xué)生活動:1、精神飽滿,認真進行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作,對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。

組織:如圖:

二、合作探究、掌握技能

重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。

難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教師活動:1、講解示范投擲動作的方法要求,強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下,到指定位置進行投擲練習(xí),提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生,對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進行及時提示,再組織學(xué)生進行集體投擲練習(xí),選出班級表現(xiàn)的幾名學(xué)生,最后選出我們的投擲大王。

學(xué)生活動:1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習(xí),。

2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮,相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng),展示自己的投擲技能。

3.認真觀察老師的示范,及時找出自己的不足。集體練習(xí)中,敢于自我表現(xiàn),充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

教師活動:總評此次課上投擲練習(xí)情況,對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動:總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

組織:各組成一列橫隊,在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊大集體練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動:打開錄音機,提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習(xí)。

學(xué)生活動:跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔,充分放松自己。

四、放松身心

健美操:(自編)

組織:成四列橫隊,散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺

課后小結(jié):

各個小組在組長的帶領(lǐng)下,都積極進行練習(xí),在最后老師讓學(xué)生進行自我評價的時候,學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn).,做出合理正確的評價,學(xué)生有下次會做的更好的心理意向.

小學(xué)四年級體育教案 (篇5)

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中,相互激勵幫助,互相促進,體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動

重點:幾種不同運球的動作方法和要求

難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作

學(xué)習(xí)步驟:

一、情景導(dǎo)入

教師活動:1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。

學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。

3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。

組織:練習(xí)隊型如圖:

二、合作探究\掌握技能

重點:幾種不同運球的動作方法和要求

難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作

教師活動:1.組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。

3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)

學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

組織:如圖:

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運球水平。

學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。

組織:四列橫隊

四、放松身心

健美操:(自編)

組織:成四列橫隊,散開---走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材:籃球場一個,籃球20個

課后小結(jié):

學(xué)生非常喜歡球類活動,在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己,拿到球后,就想不斷的練習(xí),老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。(要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù),不是一下就可以的,也不是自己在那里亂練一氣,要掌握了一定的要領(lǐng)后,練習(xí)的效果才會顯著。)由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中,所以也就沒有意思到腿發(fā)酸,說明這節(jié)課難點得到了很好的解決,同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作。看著學(xué)生還不是很熟練的運球技術(shù),我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補這個不足,比如運球比賽,花樣運球練習(xí)等等,使下堂課上的更好

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[薦]小學(xué)二年級體育教案通用


典型教案的研究和分析,是揭示學(xué)科基礎(chǔ)理論和方法的本質(zhì)和價值,身為教師要學(xué)會編寫有自己風(fēng)格的教案。教案可以使教師理清重點,怎樣才能讓教學(xué)思路很好地體現(xiàn)在教案中呢?也許"小學(xué)二年級體育教案 "就是你要找的,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

小學(xué)二年級體育教案 篇1

教學(xué)內(nèi)容

1、體育課常規(guī)

2、拍手游戲

學(xué)習(xí)水平:水平一

教學(xué)重點、難點進一步熟悉課堂常規(guī)及安全意識學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

教學(xué)過程:

一、引出(體育課堂的要求?)

二、課堂常規(guī)的教育(學(xué)生)

1、學(xué)生要在上課鈴響前到達操場,上課鈴響后,立即靜、齊、快地按規(guī)定隊形排好隊、等候老師上課。

2、在體育委員整隊,向老師報告人數(shù)和老師宣布本課的內(nèi)容時,學(xué)生要立正。

3、上課不遲到、不早退、不曠課、因故不能上體育課的,要課前請假,并寫好請假條(事假由班主任簽字,病假由校醫(yī)證明)。

4、上室外課時不戴帽子、圍巾、手套、不穿大衣、裙子;不帶鋼筆、小刀等尖利物品和穿膠底鞋上課。

5、嚴格組織紀律性,注意安全,嚴防傷害事故發(fā)生。

6、愛護場地器材;未經(jīng)許可,不得動用教師課堂前布置的場地和器材。課前體育委員要組織同學(xué)協(xié)助老師布置場地、器材。課后教師指定組要收交器材,并及時收交器材室。

三、師生互相討論

四、拍手游戲:

分組進行練習(xí)(同桌)

五、歸納小結(jié)下課

小學(xué)二年級體育教案 篇2

【教學(xué)重、難點】

1、了解各種體育運動,感受體育運動的魅力,激發(fā)熱愛體育運動的感情,培養(yǎng)從小熱愛體育運動的觀念。

2、注重書本與課內(nèi)外的延伸,培養(yǎng)同學(xué)在生活中識字的能力。

3、培養(yǎng)同學(xué)自主識字能力,使識字過程扎實有效。

【教學(xué)過程】

一、走進體育世界,學(xué)習(xí)生字新詞

活動一:認一認

1、(課件出示書中的體育活動圖片)你知道這些畫面都是什么運動嗎?

師引導(dǎo)同學(xué)在書中找出相應(yīng)的詞語讀一讀

2、同學(xué)自讀書P54、55生詞,劃出生字,用自身的識字法認一認,然后讀給小組內(nèi)的同學(xué)聽。

3、擴展:你還想了解別的體育運動嗎?

(課件)出示圖,邊看邊欣賞。

活動二:演一演

游戲:我做你猜(課件出示詞語,一同學(xué)做動作,另一同學(xué)猜詞語)

活動三:讀一讀(課件出示有關(guān)體育運動的名言和歌謠)

【設(shè)計意圖】

通過觀察課件出示的圖片,讓同學(xué)整體感知體育運動和形象畫面,理解體育運動詞語,同時也擴展了同學(xué)的知識面,激發(fā)同學(xué)的發(fā)明性想象能力,動手動腦猜詞游戲更提高了同學(xué)識記生字新詞的興趣。

二、走進奧運賽場,學(xué)習(xí)生字新詞

活動一:自讀短文,練習(xí)獨立識字。

(課件播放奧運會開幕儀式,將鏡頭停在高高飄揚的五環(huán)旗上)

1、認識五環(huán)旗。

課件展示五環(huán)旗。師:你們看這是什么?觀察旗幟,由什么組成?那你們知道它代表著什么意思嗎?

自讀短文《奧林匹克的旗幟》。

師:你知道這五種不同顏色的環(huán)分別代表著什么嗎?(理解象征的意思)

課件出示丁丁冬冬的話,簡單回答。

2、小組交流識記生字新詞的方法。

理解競賽一詞。

活動二:看錄像,學(xué)詞語。(繼續(xù)播放錄像,老師作解說)

1、同學(xué)觀看錄像,在觀看的過程中解決體育、運動、參與、公平、友誼、規(guī)則、運動員、教練員、裁判、觀眾等詞語。

2、課件出示詞語,同學(xué)識記生字、新詞。

活動三:聽故事,學(xué)詞語(課件出示中國參與奧運會圖片)

1、師:你們知道嗎?在大型的體育競技中,運動員們不只需要的是過硬的技術(shù),更需要良好的心理素質(zhì)和堅強的意志力,才干贏得競賽。在1984年曾經(jīng)有一次競賽,他牽動了億萬中國人民的心,到現(xiàn)在我們?nèi)匀荒軌蚧叵肫甬?dāng)時緊張、激烈的競賽局面。想聽聽這個故事嗎?(課件奏起國歌,講故事《零的突破》。)

2、同學(xué)交流聽故事的感受。

為什么是零的`突破呢?想象一下當(dāng)時競賽的氣氛,許海峰的心情。適時引出生詞競爭、鍛煉、意志,并引導(dǎo)同學(xué)結(jié)合故事理解這三個詞的含義。

同學(xué)認讀詞語。

活動四:了不起的運動員

1、師:在運動賽場上,有很多的運動員用自身的努力為祖國爭來了榮譽,那不只是他們的光榮,也是祖國的光榮,每當(dāng)提起他們?nèi)藗兛倳阎环N敬佩的心情。你認識這些運動員嗎?

(課件出示文中光榮榜照片)認識圖中的運動員。

你還知道那些運動員的故事呢?

生介紹自身收集的有關(guān)資料,小組內(nèi)匯報交流。

2、讓我們一起來辦一個光榮榜,永遠記住這些為國爭光的運動員們!用他們的拼搏精神來激勵我們,在學(xué)習(xí)的道路上取得更好的成果!好嗎?

3、小組制作光榮榜。(投影出示同學(xué)制作效果,生生互評)

4、師敘述運動員的訓(xùn)練故事,生談自身的體會。從而引導(dǎo)同學(xué)明白,這些運動員勝利的背后付出了數(shù)不清的汗水,由此引入制定個人鍛煉計劃。

5、安排同學(xué)回家后自身制定一份個人鍛煉計劃。下次課,集體交流評價。

【設(shè)計意圖】

多媒體課件將同學(xué)無法直接感知的局面,生動地展現(xiàn)在同學(xué)面前,協(xié)助同學(xué)形成表象,驅(qū)遣同學(xué)的想象,體會體育運動的無限魅力,激發(fā)同學(xué)的愛國情感,在這個過程中,同學(xué)不只學(xué)會了詞語,而且對一些較籠統(tǒng)的詞語有了更深入的理解。

在隨后的了不起的運動員活動中,利用投影出示同學(xué)收集到的圖片和文字資料,激發(fā)同學(xué)主動參與討論評價的興趣,同時也訓(xùn)練了他們收集處置信息的能力。

三、延伸

你想對20xx年的北京、對奧運說什么?

1、教師在課件上將同學(xué)的話即時打出,組成一首小詩獻給北京、獻給奧運。

2、同學(xué)即興創(chuàng)作。

【設(shè)計意圖】

借助多媒體即時訓(xùn)練同學(xué)口頭表達能力,引導(dǎo)同學(xué)深入考慮,有利于培養(yǎng)同學(xué)對體育運動的興趣,促進課課堂教學(xué)進一步向課外伸展,體現(xiàn)綜合性學(xué)習(xí)的開放性特點。

四、總結(jié)

通過這一單元的學(xué)習(xí),我們學(xué)到了很多體育的知識,也了解了很多的體育運動,也知道了許多運動員們努力拼搏為國爭光的故事,感受到了體育運動的魅力。運動有益我們的身心,讓我們從今天開始行動起來,鍛煉身體。只有擁有一個健康的體魄,才干有更加美好的明天。

小學(xué)二年級體育教案 篇3

學(xué)習(xí)內(nèi)容:踏石過河

學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與各項游戲活動,能掌握各種“過河”方法,與同學(xué)合作開展。

學(xué)習(xí)步驟:

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動:

1、集合隊伍,組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí),重點練習(xí):向左、向右轉(zhuǎn)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決,及時與學(xué)生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式,調(diào)動學(xué)生的積極

性。

4、及時評比,讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。

5、引導(dǎo)學(xué)生通過雙人游戲活動,開展準備活動,教師巡視指導(dǎo)。雙人活動:“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。

學(xué)生活動:

1、樂于反復(fù)練習(xí),動作規(guī)范到位,練習(xí)時思想集中。

2、學(xué)會提出問題,把自己的想法用語言表達出來。

3、積極參與活動,主動交流,相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

4、注意觀察,及時交流。

5、積極開展雙人游戲活動,把各個關(guān)節(jié)活動開。

組織:四列橫隊(體操隊形)散點

oooooooooooo

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

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二、積極參與、認真完成

教師活動:

1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規(guī)則,重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。

2、組織學(xué)生針對大小距離不等的“石塊”(報紙),進行嘗試性練習(xí),分成八組開展,教師指導(dǎo)學(xué)生利用雙臂側(cè)舉擺動來保持身體平衡的方法。

3、根據(jù)學(xué)生嘗試性練習(xí)的情況,進行點評,提出要求。

4、組織學(xué)生再次進行練習(xí)“過河”。

5、邀請學(xué)生進行動作交流展示,引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流,對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學(xué)生按照統(tǒng)一的“過河”方式,進行比賽,提示學(xué)生,在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉,不能踩在“石頭”以外的地方。

7、及時評價學(xué)生的比賽情況,并提出要求。

8、根據(jù)學(xué)生的比賽情況,調(diào)整比賽次數(shù)。

學(xué)生活動:

1、通過聽教師講解和看教師示范,領(lǐng)會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。

2、用自己的方式來進行,想怎樣跨就怎樣跨,活動中注

意安全,在組長的帶領(lǐng)下有序地進行。

3、對照自己的情況,改正自己的錯誤動作。

4、樂于反復(fù)練習(xí),按要求去完成任務(wù)。

5、積極參與交流展示活動,把自己的動作大膽地展示給同學(xué)看。

6、在比賽中,按統(tǒng)一的跨跳方式進行,必須跨過每一塊“石頭”,沒跨到算失敗。

7、積極改進自己的不足,努力向目標(biāo)跨越。

8、樂于反復(fù)比賽,相互鼓勵加油,合作完成任務(wù)。

組織:籃球場八路縱隊(面對面站立)

ooooooooooooo

ooooooooooooo

xxxxxxooooooo

xxxxxxooooooo

三、活躍身心,快樂比賽

教師活動:

1、組織學(xué)生進行“過河運輸”比賽,將壘球運輸?shù)綄Π?,教師講解示范。

2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。

3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。

4、組織學(xué)生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。

學(xué)生活動:

1、明確比賽方法及要求。

2、練習(xí)時能認真對待,按要求進行。

3、對照自己的不足之處,及時糾正。

4、遵守比賽規(guī)則,相互合作,積極完成任務(wù)。

組織:八路縱隊(面對面站立)

ooooooooooooo

ooooooooooooo

xxxxxxooooooo

xxxxxxooooooo

四、快樂放松,總結(jié)評價

教師活動:

1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡單放松操。

2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動:

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組織:四列橫隊

小學(xué)二年級體育教案 篇4

教學(xué)目標(biāo):

1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。

2、通過小游戲練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的集體合作意識。

教材內(nèi)容:

游戲。

重點:游戲方法

難點:游戲規(guī)則

教學(xué)過程:

一、開始部分。

1、體育委員整隊集合。

2、師生相互問好。

3、老師宣布課的內(nèi)容。

4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生。

5、隊列隊形練習(xí):

向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開、靠龍。

轉(zhuǎn)動作方法:略。

二、準備部分。

1、原地活動手腳踝腕。

2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑,兩腳交換踢。

3、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

組織:各路縱隊行進間進行。老師領(lǐng)做。

要求:認真做好各種動作。

三、基本部分。

小游戲:

1、雙人拔河。

2、雙人拍手。

3、雙人炒大豆。

4、雙人背人。

5、三人織布機。

6、雙人推掌。

7、雙人背人。

8、雙人猜拳。

9、雙人碰腳。

動作方法:雙人推掌:兩人面對面一腿前一腿后弓步站好,兩手五指交叉,兩人同時用力推一只手,另一只手緩慢向后讓開,兩手交替進行推手。

雙人拔訶:兩人異方向腳外側(cè)相對,后腿彎曲,同時用力向后拔,看誰的力量大。

組織:各路縱隊,1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對應(yīng)。老師領(lǐng)做。

教法:老師每個動作先進行講解和示范后學(xué)生原地進行練習(xí)。

要求:按指定場地進行,注意安全。

10、自創(chuàng)游戲進行。

組織:自由結(jié)合進行練習(xí)。

要求:發(fā)揮自己的聰明才智,創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習(xí)。按指定場地進行,注意安全。

四、結(jié)束部分。

1、全體集中。

2、小結(jié)。

3、放松:在游戲的歡樂過后,深呼吸微笑。

4、下課。

小學(xué)二年級體育教案 篇5

學(xué)習(xí)內(nèi)容:走和跑:自然走,前腳掌走

游戲:老鷹和小雞

學(xué)習(xí)目標(biāo):樂于參與各種活動,在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,展示簡單的動作。

學(xué)習(xí)步驟:

一、運動參與

教師活動:

1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。

2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。

3、教師講解示范正確姿勢的自然走,前腳掌走。

上體正直,自然挺胸,腳尖朝前,走成直線。

4、組織學(xué)生進行練習(xí),通過場地上的標(biāo)線行走。

學(xué)生活動:

1、認真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。

2、注意看和聽,反應(yīng)速度快。

3、學(xué)生邊看邊模仿。

4、積極參與活動,敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。

組織:

oooooooooo

oooooooooo

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

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二、展示自我

教師活動:

1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物,引起學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)生活動:

1、以小隊為單位,選派一位同學(xué)扮演老鷹。

2、開動腦筋,積極思考,敢于創(chuàng)新。

組織:

oooooooxxxxxxx

ooooooo

xxxxxxx

三、交流評價,“我顯我個性”

教師活動:

1、組織學(xué)生進行交流走的方法。

2、師生評價,教師鼓勵。

學(xué)生活動:

1、學(xué)生個人表演走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。

組織:沿籃球場線走

四、評價放松

教師活動:

1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。

2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價,表揚優(yōu)秀,鼓勵后進。

3、宣布下課。

學(xué)生活動:

1、進行放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評價。

3、師生再見。

組織:四列橫隊

[推薦]小學(xué)三年級體育教案6篇


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教師要通過一切環(huán)境和活動來教育自己。老師的工作離不開寫教案。教案有助于教師明確教學(xué)目的,明確傳授基礎(chǔ)知識,你是不是在找有關(guān)教案的內(nèi)容呢?以下內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)特地整理的“小學(xué)三年級體育教案”,希望對你有所幫助,動動手指請收藏一下!

小學(xué)三年級體育教案 篇1

原地和行進間腳內(nèi)側(cè)傳接球

學(xué)習(xí)目標(biāo):能夠在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、觀察與合作,掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法和不同時機。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:原地和行進間腳內(nèi)側(cè)傳接球

學(xué)習(xí)步驟:

一、情景導(dǎo)入

教師活動:

1.集合隊伍,簡單隊列練習(xí)。

2.選出一名代表做班級的領(lǐng)隊,進行自然隊型跑練習(xí)。

學(xué)生活動:

1.精神飽滿積極進行隊列練習(xí)。

2.知道自然地形跑練習(xí)的方法和要領(lǐng),做到跑動時呼吸均勻,步伐輕松勻速。

組織:四列橫隊,自然隊型跑時根據(jù)場地情況而定

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二、合作探究\掌握技能

重點:傳接球時腳的部位和方法

難點:行進間傳接球控制腳的部位和球的方向

教師活動:

1.講解示范傳接球的動作方法和腳的部位。

2.組織學(xué)生原地兩人間相互傳接球練習(xí),要求傳出的球,不要離開地面,不要超過自己的臀部高度。

3.老師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作,(如用腳尖踢球等)。

學(xué)生活動:

1.細心觀察老師的講解示范,知道所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的名稱和方法要求。

2.兩人間密接合作,積極進行練習(xí),細心體會傳接球的方法和要領(lǐng)。

3.對自己在行進間傳接球和射門有一種收獲的感覺。

組織:如圖:

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三總結(jié)經(jīng)驗、展示技能

教師活動:老師選出兩名好的同學(xué)進行示范,兩人間沒有固定位置的傳接球練習(xí),充分鍛煉學(xué)生在行進間活動的能力。

學(xué)生活動:開心活躍的進行練習(xí)嘗試。

組織:分散練習(xí)時無固定練習(xí)隊型,自由分散

場地器材:田徑場一片足球18個

小學(xué)三年級體育教案 篇2

技巧障礙跑

教學(xué)內(nèi)容:

1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

2、障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo):

1、初步學(xué)會前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望,培養(yǎng)學(xué)生團隊合作和創(chuàng)新意識。

器材設(shè)備:海綿墊子若干塊。

教學(xué)過程:

一、玩玩樂樂

1、小游戲

2、跟我學(xué)小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).

二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

1、連續(xù)前滾翻

2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800

3、星星擂臺賽學(xué)生尋找答案

學(xué)生示范

學(xué)生自述觀點

學(xué)生選擇方法

問題探討:

教師引出問題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問題探討信息收集

師生演示

教師巡視個別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.

三、游戲

障礙賽跑

小學(xué)三年級體育教案 篇3

三年級快速跑教學(xué)設(shè)計-小學(xué)體育教案

【編者按】:教學(xué)設(shè)計就是教師在鉆研教材的基礎(chǔ)上,按照相應(yīng)的教學(xué)思路,安排方法步驟,制定課時教學(xué)計劃的活動。制定課時計劃要憑借教材創(chuàng)設(shè)實戰(zhàn)情境,注重教、學(xué)、練全過程(圍繞重難點設(shè)計方法),發(fā)展意識(關(guān)注學(xué)生的適應(yīng)能力),在步驟中滲透傳授方法、化繁為簡、變難為易。只要在科學(xué)的設(shè)計指導(dǎo)思想引領(lǐng)下,做出創(chuàng)造性的教學(xué)設(shè)計,就會取得理想的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞:三年級;快速跑;教學(xué)設(shè)計

中圖分類號:G633.96文獻標(biāo)識碼:B文章編號:1005-2410(xx)05-0040-02

一、指導(dǎo)思想

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,遵循“課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生運動興趣和習(xí)慣”的課程理念,在體育學(xué)習(xí)中以學(xué)生全面發(fā)展為中心,營造寬松、和諧的教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生能夠積極主動的進行自主、合作學(xué)習(xí),掌握科學(xué)的自我鍛煉、自我評價方法,使他們的身心得到和諧發(fā)展。

二、教材分析

本課主教材快速跑是西苑出版社三年級下冊內(nèi)容,在本年級共安排兩次課,快速跑是一項傳統(tǒng)的體育項目,它對發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、力量和靈敏等身體素質(zhì)具有良好的促進作用。

快速跑技術(shù)是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點跑四個環(huán)節(jié)組成,其中途中跑在完整技術(shù)中占主要地位;本教材對學(xué)生的步頻提出了要求,步頻快,直線性好,讓學(xué)生了解和掌握提高步頻的方法,有助于提高途中跑的速度,為下一步學(xué)習(xí)終點沖刺跑打下了堅實基礎(chǔ)。

【點評】:本節(jié)課以木頭人游戲?qū)?,通過師生互動游戲,活躍了課堂氣氛,既預(yù)熱了身體,又激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣;在主教材教學(xué)中,教師通過隨機報數(shù)、音樂伴奏反應(yīng)練習(xí)、限時步頻等多種游戲方式,讓學(xué)生體會快速擺臂和收腿的協(xié)調(diào)配合,不僅提高了學(xué)生學(xué)練的積極性,還有效地提高了學(xué)生的反應(yīng)能力和步頻,通過設(shè)置直線跑和追逐跑游戲,讓學(xué)生體驗上下肢的協(xié)調(diào)配合,同時感受到參與體育活動的樂趣,使學(xué)生在寬松快樂的氛圍中逐步學(xué)會加快步頻,從而提高學(xué)生的快速跑能力。

小學(xué)三年級體育教案 篇4

三年級多種形式起動教學(xué)設(shè)計-小學(xué)體育教案

關(guān)鍵詞:三年級;多種形式起動;教學(xué)設(shè)計

一、設(shè)計思路

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“玩中學(xué)、學(xué)中玩”為教育理念,創(chuàng)造適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。緊緊圍繞發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力的目標(biāo),從起動信號及姿勢的不同變化來豐富教學(xué)內(nèi)容,同時以游戲化的形式進行呈現(xiàn),多層次的激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,促進目標(biāo)的達成。體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,發(fā)展學(xué)生自主探究、自主學(xué)習(xí)的能力,使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用并參與到學(xué)生的學(xué)練中,使師生融為一體,體現(xiàn)和諧的師生關(guān)系。

二、教材分析

本課內(nèi)容選自《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》水平二“跑”單元。多種形式的起動是低年級跑教材中的一項比較重要的內(nèi)容,發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)和快速奔跑能力,因此,在教學(xué)過程中不追求各種姿勢的動作細節(jié),而是讓學(xué)生在各種條件下做出快速起動的同時,向前方目標(biāo)奔跑一定的距離,并初步認識自然站立式起跑。本課的教學(xué)重點是注意力集中,快速反應(yīng)。教學(xué)難點是不同條件下的快速反應(yīng)。

三、學(xué)情分析

三年級的學(xué)生對跑比較感興趣,具有強烈的表現(xiàn)欲望和競爭意識。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,注意力不夠集中,對跑的興趣和熱情來得快,去得也快,這是他們的弱點。根據(jù)這些特點在教學(xué)設(shè)計時圍繞“多種形式”進行展開,并以游戲化的形式進行呈現(xiàn),使學(xué)生在豐富多樣的環(huán)境下感知跑的動作、提高跑的能力。

四、主要策略

1.教學(xué)內(nèi)容多樣化:多樣化主要從“多種形式”展開設(shè)計,多種形式包括啟動信號和啟動姿勢兩個層面,啟動信號包括聲音(教師口令)和視覺(教師或?qū)W生動作),不同姿勢包括蹲、坐、躺以及學(xué)生的想象動作等。

2.游戲化教學(xué):準備部分為“自由人”游戲,使學(xué)生得到熱身的同時能初步感知快速反應(yīng),為主教材的學(xué)習(xí)做好鋪墊;同時也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動了學(xué)習(xí)積極性。基本部分“追逐跑”和“搶收小球”游戲使學(xué)生在視覺和聽覺信號變換條件下發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

3.自主探究:基本部分學(xué)生先自主練習(xí)快速啟動,通過學(xué)生的自主探究和教師的引導(dǎo),初步認識站立式起跑。創(chuàng)想各種不同的起動姿勢,在練習(xí)中探究不同姿勢下的快速啟動與站立式啟動的關(guān)系。

五、實踐教案

【點評】:教師運用不同方式訓(xùn)練學(xué)生的起動,學(xué)生在練習(xí)時,趣味性被激發(fā)出來,通過趣味性轉(zhuǎn)移了部分學(xué)生的注意力,每次練習(xí)時都有變化,都存在不確定性,還會出現(xiàn)一些有趣的肢體表現(xiàn),學(xué)生感到非常有趣,樂于參與其中。建議在開發(fā)起動方式的時候要考慮學(xué)生的身體和學(xué)段特征,要在安全的前提下完成練習(xí)。

小學(xué)三年級體育教案 篇5

教學(xué)目的:

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

教學(xué)方法:

講授、練習(xí)法

教學(xué)重點:

第八套廣播體操

課時安排:

1課時

教學(xué)器材:

教學(xué)程序設(shè)計:

一、準備部分

課堂常規(guī):

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

準備活動:

1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

3、專項準備活動。

二、基本部分:

第八套廣播操(4-6)節(jié):

第四節(jié),體側(cè)運動。

第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。

第六節(jié),全身運動。

重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

學(xué)生注意事項:

1、學(xué)生站一列橫隊。

2、學(xué)生認真聽講,仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

四、結(jié)束部分

小學(xué)三年級體育教案 篇6

教學(xué)內(nèi)容:

1、武術(shù):組合動作

2、游戲:通過障礙

教學(xué)目標(biāo):

1、能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。

2、了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。

3、能克服害怕心理,果斷地進行游戲。

教學(xué)過程:

一、開始部分8分鐘

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊列、隊形練習(xí)。

4、活動性游戲:學(xué)生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。

5、專門性練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)

二、基本部分29分鐘

(一)武術(shù):組合動作

1、重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。

2、教法:

(1)講明兩個動作的攻防特點,即對付左右兩處之"敵"。

(2)提問:兩個進攻動作異同點和關(guān)系。

(3)采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進行教學(xué)。

(4)"未曾習(xí)武先明德",在進攻防練習(xí)時,更應(yīng)注重武德教育。

3、學(xué)法:

(1)專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。

(2)思考教師提問,試著回答問題的要點。

(3)分組復(fù)習(xí),注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。

(4)認真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。

(二)游戲:通過障礙

1、重點:能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。

2、教法:

(1)邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙,

(3)分組進行游戲。

(4)對學(xué)生進行愛勞動教育。

3、學(xué)法:

(5)認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

(6)在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。

(7)積極參與游戲。

(8)熱愛勞動,能協(xié)助教師干一些力所能及的事。

三、結(jié)束部分3分鐘

1、放松

2、學(xué)生自評、互評

3、教師總結(jié),要求學(xué)生課后洗手

3、布置課后練習(xí):立臥撐10次

4、布置還收器材

小學(xué)五年級體育教案推薦13篇


新入職的老師需要備好上課會用到的教案課件,又到了寫教案課件的時候了。教案是實現(xiàn)復(fù)合型人才培養(yǎng)目標(biāo)的有效實踐,大家是不是在為寫教案課件發(fā)愁呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為您收集的小學(xué)五年級體育教案實用技巧,可能你會喜歡,歡迎分享!

小學(xué)五年級體育教案(篇1)

.游戲:投球過網(wǎng)

教學(xué)任務(wù)

1,通過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.通過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的投球能力。

教學(xué)過程:

一、準備部分,(8,)

1·開課式。

2·隊列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。

3·準備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。

二、基本部分,(28)

1·障礙跑

(1)動作,在跑動申,學(xué)會運用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿,跨過一條壕溝,鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時,應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?,并注意安全?/p>

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:根據(jù)場地情況,進行分組練習(xí)。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條壕溝(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一-棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后,可進行教學(xué)比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律,注意安全。

2·游戲:投球過網(wǎng)

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊6人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后,以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則:1.投球出界,球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。2.一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。

(3)注意事項,1.畫兩個排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則,服從裁判。

三、結(jié)束部分,(4)

1·整理放松;

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容

4·下課。

小學(xué)五年級體育教案(篇2)

一、指導(dǎo)思想:

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進學(xué)生健康為主要目的的必修課程,本課依據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》“健康第一”的指導(dǎo)思想,運用合作學(xué)習(xí)的方式來探索知識、掌握技能,在教學(xué)過程中,教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生在自主選取、自主練習(xí)、自我評價、合作學(xué)習(xí)的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。

1.透過練習(xí)使學(xué)生初步掌握各種跳躍的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生跳躍潛力及身體協(xié)調(diào)性形。

2.透過保齡球練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量和身體協(xié)調(diào)潛力及創(chuàng)造潛力。

3.培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識,構(gòu)成群體合力激發(fā)學(xué)生愛國熱情,促進人際交往,體驗成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、自強的心理品質(zhì)和克服困難的精神。

培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī),組織學(xué)生進行轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生群眾行為,團結(jié)合作遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。

2.準備部分:

學(xué)生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習(xí),讓學(xué)生充分展示自我,然后和老師一齊做誘導(dǎo)性練習(xí)。透過小游戲練習(xí),提高學(xué)生起跳的決定潛力和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

在練習(xí)各種方式的跳躍教學(xué)中采用小組練習(xí)的形式,為學(xué)生帶給練習(xí)、觀摩、探討的機會,透過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生的交往潛力與合作潛力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式,給學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。使教、學(xué)、練、有機的結(jié)合起來。充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用、使學(xué)生獲得成功的樂趣。

本課游戲《保齡球比賽》,在教師創(chuàng)設(shè)的游戲情境下,透過對學(xué)生的誘導(dǎo)、使學(xué)生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團結(jié),學(xué)生之間透過互相學(xué)習(xí),互相幫忙,從而更好地完成預(yù)定的任務(wù),體會到合作的重要,懂得在今后的生活和學(xué)習(xí)中互相支持幫忙的重要性,為今后更好地適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

最后,透過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的奧運意識、合作意識,使學(xué)生的身心充分得到放松。

評價標(biāo)準:

1、很好:動作完成準確,助跑用心,踏跳有力,落地穩(wěn)健。

小學(xué)五年級體育教案(篇3)

設(shè)計理念:

以《體育課程標(biāo)準》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。

教學(xué)目標(biāo):

(一)、情感、態(tài)度、價值觀:

1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。

(二)、知識與技能:

1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。

2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進學(xué)生智力的開發(fā)。

教學(xué)重點、難點:

1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

教材內(nèi)容分析:

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。

五情分析

好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)策略與設(shè)計思路

跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的.體育活動,教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實踐和活動過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。

課型與教學(xué)方法

本課是新授課,因為小學(xué)生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

教學(xué)時數(shù):1課時

教學(xué)過程:

小學(xué)五年級體育教案(篇4)

一、學(xué)情分析:

五年級的學(xué)生他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎(chǔ)一般,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養(yǎng)不斷增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

二、教材分析:

本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。

跳躍使學(xué)生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。

投擲進一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā) 展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。

體操和技巧進一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量,學(xué)會滾翻、分腿騰越的`動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據(jù)兒童特點,安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)與重難點:

1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學(xué)知識,鍛煉身體。

2、掌握所學(xué)各項運動的基本技能,提高運動技能,進一步促進身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。

3、提高學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作、負責(zé)的觀念,在團體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。

重難點:跑、跳躍和投擲,教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合,加強示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強安全保護措施,完成教學(xué)任務(wù)。

四、教學(xué)措施及注意事項:

1、 全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

2、遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學(xué)習(xí),注意上課安全。

3、參加 期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。

4、采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究,、教 學(xué)動作循序漸進,由淺入深,訓(xùn)練要嚴格。

5、教師處處以身作則,為人師表。

五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:

1、因材施教,分類指導(dǎo)。

2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動手,動腦的好習(xí)慣。

3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學(xué)生。

5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

小學(xué)五年級體育教案(篇5)

2.迎面接力跑`

教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。

2.發(fā)展速度和奔跑潛力。

(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2.透過截住空中球游戲,培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球潛力。

(1)伸展運動:預(yù)備姿勢:立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩),同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側(cè)擺,同時右臂胸前平屈,頭械轉(zhuǎn),眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

1.屈肘橫繩于胸前,同時左腳側(cè)出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預(yù)備的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

1.左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸)。

2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234,方向相反。

動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩

透過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(5)注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。

(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人用心搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。

(3)注意事項:1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時換人,男女生

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料。

2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的潛力。

(1)方法:將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始,先由甲隊用沙包向乙隊投擊,乙

隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi),得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1.投擊和躲閃務(wù)必在場內(nèi)進行。2.只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項:1.在場上畫幾似排球場地,視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方,要求學(xué)生集中注意力,善于決定及時躲閃。3.根據(jù)狀況能夠增加沙包

(1)動作:4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時,可用中等以下速度勻速跑動,堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時,用全腳掌著地,然后過渡到前腳掌后蹬離地,動作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。

(2)講解示范。

(4)注意事項:教師隨時觀察學(xué)生狀況,對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料。

教學(xué)任務(wù):

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù),提高投擲潛力。

2.透過拉繩比跳游戲,發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。

1.開課式。

2.隊列練習(xí)。

(2)講解示范。

(4)注意事項:1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次,隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米,一條線為投擲線,另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進入投擲區(qū),按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全,防止事故。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊,均成一列橫隊相對站在兩條線后,兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi),各握繩的一端。游戲開始,兩人同時做連續(xù)單腳跳,并用力拉繩,能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地,得一分,然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、互拉繩時,繩脫手,腳踩線,換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份,兩隊各換下一人進行。

(3)注意事項:1、要進行安全教育,嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當(dāng),男女生可分組進行比賽。

1整理放松;

2小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料,

教學(xué)任務(wù):

1掌握俯撐成分腿立撐動作,發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。

2.培養(yǎng)學(xué)生跑的潛力。

3準備活動,慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。

(1)動作:由俯撐開始,兩腳用力蹬地。同時弓身收腹,提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、學(xué)生做俯撐時,首先強調(diào)身體姿勢的正確,同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。

(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢,后蹬時,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然,放松、協(xié)調(diào)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地擺臂。練習(xí)時,以肩為輔,兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組,聽口令按順序練習(xí),教師注意及時糾正錯誤動作。

1.整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料;

1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲潛力。

z.初步掌握支撐跳背的動作,培養(yǎng)勇敢精神。

3、準備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。

(1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務(wù)必從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習(xí)。

(4)注意事項:1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。2、練習(xí)時嚴格課堂紀律,注意安全。

1.整理放松;

2。小結(jié)、講評;

3.宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1.初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性,增養(yǎng)勇敢頑強精神。

2.進一步提高上兩步擲壘技術(shù),發(fā)展投擲潛力。

1.開課式。

2.隊列練習(xí):分隊法練習(xí)。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走!”的口令后,左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走,右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走,分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

(1)動作:助跑、起跳,兩臂前伸支撐器械,含胸、提腰背、屈髖,兩腿向左右分開,然后兩手迅速推離器械,使身體向前上方騰起,走過越過器械。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。1、分解動作練習(xí):蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。

2、保護與幫忙,站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后,扶上臂或落地后扶臂、腹。

(1)動作:應(yīng)對投擲方向站立。兩腿前后分開,左腳在前支撐身體,右腿在后并提起腳跟,右手持球于胸前。擲時,右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步,同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動,使左肩對著投擲方向,當(dāng)左腳剛一著地,即按原地側(cè)向擲壘球的要求,將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。

1.整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3.宣布下次課資料;

4.下課。

教學(xué)任務(wù),

1進一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動作。

2.透過奪球戰(zhàn)游戲,發(fā)展學(xué)生的對抗?jié)摿Α?/p>

(1)動作:助跑。起跳,兩臂前伸支撐器械,含胸、稍提臀屈髖,兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械,身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法,參看第13課。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊?wèi)?yīng)對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始,雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手,不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線,中間畫5一一10個直徑2米的圓圈,每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽,3.比賽可采用三局兩勝制。

2小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作,發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

z掌握快速跑技術(shù),培養(yǎng)跑的潛力,

(1)動作:

預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移,左腿直立支撐,右腿屈膝向前彈踢,腳面繃直,高于胯平,同時左拳向前沖擊,拳心向下,高與肩平,右拳收抱于右腰間,眼看前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(1)動作:用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓,用前腳掌著地跑,跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動,迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道,成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè),教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組,教師發(fā)令,按順序一個組一個組進行練習(xí)。

(4)注意事項,要求腿的動作正確、簡單、自然、協(xié)調(diào)。

1整理放松,

2小結(jié)、講評,

3宣布下次課資料,

教學(xué)任務(wù):

1。學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

直立抱拳。左腳向左跨一步,兩腿下蹲成馬步,同時右拳變掌,前臂內(nèi)旋,由左向右上方架起;左拳向左沖出,拳心向下,

眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。

教學(xué)任務(wù):

I,學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打,發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3透過”8“字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù),培養(yǎng)控球潛力。

1.開課式。

2隊列練習(xí):錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過,相互之間的距離為一步??诹?,”從右(左)邊錯肩一一走!“

(1)動作,預(yù)備姿勢,馬步架打。1.左腳向右腳后插一步,同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌,掌外沿向前,劈體左轉(zhuǎn)90度,左掌變?nèi)毡в谧笱g,眼看右掌。2.上動不停,兩腿屈膝下蹲成歇步,同時左拳向前沖擊,拳心向下,右掌變?nèi)毡в谟已g,眼看左拳前方。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始,排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進,按規(guī)定的”8“字路線運球,到達停球點時將球停穩(wěn),然后跑回原隊排尾,下一個人見球停穩(wěn)后,跑

到停球點,再用同樣方法運球。各組依次進行,按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時,務(wù)必將球停穩(wěn)在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈,把學(xué)生分成2一一4組進行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴格遵守規(guī)則,嚴格遵守紀律。

1整理放松;

教學(xué)任務(wù):

1學(xué)會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌,發(fā)展靈敏素質(zhì)。

3.準備活動,慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。

1.動作:

預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立,身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌,掌心向下,右拳變掌,掌心向上,左腿提膝,右掌從左手背上向右斜上方穿出,左手爪勢收至右腋下,眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步,左手成立掌,沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌,眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項參看第15課。

1整理放松,

教學(xué)任務(wù),

1學(xué)會武術(shù)基本動作虛步挑掌,發(fā)展協(xié)調(diào)性。

z透過改換目標(biāo)游戲,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。

1開課式。

2。隊列練習(xí),錯肩行進走。

3準備活動,慢跑200米;徒手操6節(jié)。

(1)動作,預(yù)備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓,右腳蹬地向前上步,威右虛步,同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋,勾尖向下,勾頂與目同高,右芋由后向下,向前順右腿外側(cè)向上挑掌,掌心向前,掌指向上略高于扁,眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(1)方法參加游戲的人分成幾組,每組圍成一個圓圈,鑄人間隔1米面向圓心站立,指定二人站在圓圈內(nèi),一人為追者,一個人為逃者。游戲開始,追者追拍逃者,逃者被拍到時,兩人互換,繼續(xù)迫逐。追逐時,逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立,這時,應(yīng)對逃者的人就變成新的逃者,并迅速躲閃跑開,引走追者。

(2)規(guī)則,0追者只能拍逃者,不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前,這時追拍到無效。

(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈,學(xué)生分成2一一4組,各圃繞一個圓圈站立,每組選一人為追者,另一人為逃者。0各組第一個追者,可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。對于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué),要適當(dāng)控制運動量,及時換人。

1整理放松,

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料,

1,透過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.透過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的投球潛力。。

3準備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。

(1)動作,在跑動申,學(xué)會運用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿,跨過一條”壕溝“,鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時,應(yīng)根據(jù)狀況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?,并注意安全?/p>

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后,可進行教學(xué)比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律,注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊6人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后,以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則:1.投球出界,球但是網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。2.一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。

(3)注意事項,1.畫兩個排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則,服從裁判。

1整理放松;

教學(xué)任務(wù):

1。進一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球潛力,發(fā)展上肢力量。

(1)動作:逐漸加快助跑速度,遞速用力踏跳,當(dāng)擺動腿向前上方擺至橫桿上時,開始向外跨并稍內(nèi)旋,踏跳腿在完成踏跳動作后,迅速離地上擺,跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時,擺動腿先著地。兩腿屈膝,緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全,防止損傷。

(1)方法:

參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊,每隊又平分為甲、乙兩組,各組成一路縱隊,相對站在指定線后,甲組排頭手持小籃球。游戲開始,持球人用單手肩上傳球的方法,將球傳給乙組排頭,自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項,1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做,要求動作正確,傳得準,傳得快,動作協(xié)調(diào),連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體狀況和教學(xué)的需耍,確定傳球的距離,動作熟練后也能夠增設(shè)障礙,以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時教師注意觀察,及時糾正錯誤動作。

教學(xué)任務(wù),

1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

2.透過手腳并爬垂直竿,增養(yǎng)學(xué)生攀爬潛力,發(fā)展力量索質(zhì)。

U

)動作:放松,自然地助跑3一一5步,跑的速度逐漸加快,步幅逐漸加大,用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌,再用前腳攀迅速有力地蹬地,兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法,見第16課。

(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力,動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全,防止損傷。

(1)動作,兩手握竿(繩),兩腿提屈,兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩),然后兩腿蹬直,同時兩臂引體問上,兩手搏依次向上換握。腿再提屈,腳夾竿(繩),按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的`速度。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法,分組練習(xí),按要求和順序依次進行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合,為了使學(xué)生盡快地掌握動作,開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié),待學(xué)生基本掌握動作力之后,再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子,防止學(xué)生滑下跌傷,教學(xué)蔚要仔細檢查器械,安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,教師應(yīng)及時給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律,注意安全。

2,小結(jié)、講評;

教學(xué)任務(wù):

1。透過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的潛力。

z掌握蛙跳技術(shù),發(fā)展腿部力量,增強彈跳力。

1開課式。

2隊列練習(xí),向左(右)轉(zhuǎn)走。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開始,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后,再按

同樣的方法運球。各組依次進行,先做完的組為勝。

(2)規(guī)則1.運球時務(wù)必依次繞行,不得碰撞他人。

2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球,運球失誤,務(wù)必撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈,”生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。

(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習(xí)之一。跳時,兩腳用力后蹬,兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起,落地后自然構(gòu)成下一跳的準備姿勢,繼續(xù)向前跳。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào),教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。

1整理放松;

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料.

教學(xué)任務(wù):

1.學(xué)會低單杠的屈腿懸垂擺動動作,發(fā)展上肢和腰腹力量。

2.發(fā)展跑的潛力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和群眾主義精神。

1,開課式。

2隊列練習(xí),齊步走一跑步一立定一齊步走。

(1)動作:兩手正握杠與肩同寬,兩腿用力蹬地,收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺,當(dāng)擺至最高點時,大腿稍向后壓,使身體回擺,后擺至最高點時,拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項:1、保護與幫忙:一手握練習(xí)者手腕,另一只手托臂,當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學(xué)生注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊,每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置,排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始,各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后,各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出,排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行,以先跑完的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、跑動中,被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務(wù)必從右側(cè)進行。

要領(lǐng)。2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評;

3、宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù)。

1掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。

2.提高運球與傳球潛力。

(1)動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人應(yīng)對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預(yù)備一跳”后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習(xí)方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計數(shù),然后輪換。

(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊,每隊再平分為甲、乙兩組,每兩組應(yīng)對面而錯開站在線后,各甲組排頭手持小籃球。游戲開始,持球人立即向?qū)γ娴男A圈運球前進,到達圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身,用雙手傳球給乙組排頭,自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行,直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

2、運球或傳、接球時失誤,應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)狀況進行輔導(dǎo)。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線,并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝,嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1掌握后蹬跑技術(shù),發(fā)展腿部力量。

2透過互相幫忙游戲,培養(yǎng)負重快走的潛力,發(fā)展下肢力量。

(1)動作:后蹬跑對于發(fā)展腿部力量,改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時,上體稍前傾,前腳掌用力蹬地,使蹬地腿伸直,擺動腿向前上方擺動,然后大腿下壓,用前腳掌著地,兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、雙手支撐墻上或器械上,做原地后蹬和前擺腿的練習(xí),要求蹬地充分,另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳,蹬地要充分,動作要協(xié)調(diào)。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分,擺動腿用心下壓,前腳掌著地,動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過,要求后蹬充分,抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道,學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后,每組按順序練習(xí)。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分,擺動腿用心前抬送髖動作。

(1)方法:參加游戲的分成兩人一組,一前一后站在起點線后。游戲開始,前面的人將后面的人背起,向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進,到達標(biāo)志物后,兩人互換,繞過標(biāo)志物,再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息,但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道,并設(shè)置兩個標(biāo)志物,若學(xué)生數(shù)名??稍黾訄龅剡M行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令,注意安全,嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1整理放松;

2.小結(jié)。講評;

3、宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù),發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會行進間高抬腿跑,發(fā)展腿部力量,提高跑的潛力。

1.開課式。

2.隊列練習(xí):一(二)列橫隊變二(四)列橫隊,一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

(1)動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體后倒,低頭、團身向后滾動,當(dāng)滾至肩部著墊時,兩手在頭兩側(cè)支撐,用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起,同時兩腿用力蹬地,身體向上騰起??罩型ι碚贵y,兩腿并攏,腳面繃直,落地成半蹲,兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、分組練習(xí)。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動,要求團身要緊,兩膝貼胸,兩手及時推墊。3、向后滾動前,身體重心先向前移,增加后倒的力量。

4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時,用力不均勻或團身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2、保護與幫忙:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰,稍上提,幫忙學(xué)生完成動作。

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量,加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習(xí)務(wù)必沿著直線向前,上體持續(xù)正直稍前傾,大腿高抬與上體成直角,小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓,蹬地腿充分伸直,兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)原地高抬腿。2、后練習(xí)行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習(xí)。

1.整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料;

4下課。

教學(xué)任務(wù);

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作,發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。

2.透過行動一致游戲,發(fā)展下肢力量,培養(yǎng)群眾正義榮譽感。

1整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3.宣布下次課資料;

2.迎面接力跑`

教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。

2.發(fā)展速度和奔跑潛力。

(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2.透過截住空中球游戲,培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球潛力。

(1)伸展運動:預(yù)備姿勢:立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩),同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側(cè)擺,同時右臂胸前平屈,頭械轉(zhuǎn),眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

1.屈肘橫繩于胸前,同時左腳側(cè)出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預(yù)備的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

1.左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸)。

2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預(yù)備姿勢。

5678同1234,方向相反。

動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩

透過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(5)注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。

(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人用心搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。

(3)注意事項:1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時換人,男女生

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料。

2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的潛力。

(1)方法:將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始,先由甲隊用沙包向乙隊投擊,乙

隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi),得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1.投擊和躲閃務(wù)必在場內(nèi)進行。2.只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項:1.在場上畫幾似排球場地,視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方,要求學(xué)生集中注意力,善于決定及時躲閃。3.根據(jù)狀況能夠增加沙包

(1)動作:4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時,可用中等以下速度勻速跑動,堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時,用全腳掌著地,然后過渡到前腳掌后蹬離地,動作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。

(2)講解示范。

(4)注意事項:教師隨時觀察學(xué)生狀況,對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料。

教學(xué)任務(wù):

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù),提高投擲潛力。

2.透過拉繩比跳游戲,發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。

1.開課式。

2.隊列練習(xí)。

(2)講解示范。

(4)注意事項:1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次,隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米,一條線為投擲線,另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進入投擲區(qū),按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全,防止事故。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊,均成一列橫隊相對站在兩條線后,兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi),各握繩的一端。游戲開始,兩人同時做連續(xù)單腳跳,并用力拉繩,能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地,得一分,然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、互拉繩時,繩脫手,腳踩線,換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份,兩隊各換下一人進行。

(3)注意事項:1、要進行安全教育,嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當(dāng),男女生可分組進行比賽。

1整理放松;

2小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料,

教學(xué)任務(wù):

1掌握俯撐成分腿立撐動作,發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。

2.培養(yǎng)學(xué)生跑的潛力。

3準備活動,慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。

(1)動作:由俯撐開始,兩腳用力蹬地。同時弓身收腹,提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、學(xué)生做俯撐時,首先強調(diào)身體姿勢的正確,同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。

(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢,后蹬時,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然,放松、協(xié)調(diào)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地擺臂。練習(xí)時,以肩為輔,兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組,聽口令按順序練習(xí),教師注意及時糾正錯誤動作。

1.整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料;

1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲潛力。

z.初步掌握支撐跳背的動作,培養(yǎng)勇敢精神。

3、準備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。

(1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務(wù)必從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習(xí)。

(4)注意事項:1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。2、練習(xí)時嚴格課堂紀律,注意安全。

1.整理放松;

2。小結(jié)、講評;

3.宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1.初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性,增養(yǎng)勇敢頑強精神。

2.進一步提高上兩步擲壘技術(shù),發(fā)展投擲潛力。

1.開課式。

2.隊列練習(xí):分隊法練習(xí)。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走!”的口令后,左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走,右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走,分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

(1)動作:助跑、起跳,兩臂前伸支撐器械,含胸、提腰背、屈髖,兩腿向左右分開,然后兩手迅速推離器械,使身體向前上方騰起,走過越過器械。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。1、分解動作練習(xí):蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。

2、保護與幫忙,站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后,扶上臂或落地后扶臂、腹。

(1)動作:應(yīng)對投擲方向站立。兩腿前后分開,左腳在前支撐身體,右腿在后并提起腳跟,右手持球于胸前。擲時,右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步,同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動,使左肩對著投擲方向,當(dāng)左腳剛一著地,即按原地側(cè)向擲壘球的要求,將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。

1.整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3.宣布下次課資料;

4.下課。

教學(xué)任務(wù),

1進一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動作。

2.透過奪球戰(zhàn)游戲,發(fā)展學(xué)生的對抗?jié)摿Α?/p>

(1)動作:助跑。起跳,兩臂前伸支撐器械,含胸、稍提臀屈髖,兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械,身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法,參看第13課。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊?wèi)?yīng)對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始,雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手,不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線,中間畫5一一10個直徑2米的圓圈,每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽,3.比賽可采用三局兩勝制。

2小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作,發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

z掌握快速跑技術(shù),培養(yǎng)跑的潛力,

(1)動作:

預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移,左腿直立支撐,右腿屈膝向前彈踢,腳面繃直,高于胯平,同時左拳向前沖擊,拳心向下,高與肩平,右拳收抱于右腰間,眼看前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(1)動作:用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓,用前腳掌著地跑,跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動,迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道,成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè),教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組,教師發(fā)令,按順序一個組一個組進行練習(xí)。

(4)注意事項,要求腿的動作正確、簡單、自然、協(xié)調(diào)。

1整理放松,

2小結(jié)、講評,

3宣布下次課資料,

教學(xué)任務(wù):

1。學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

直立抱拳。左腳向左跨一步,兩腿下蹲成馬步,同時右拳變掌,前臂內(nèi)旋,由左向右上方架起;左拳向左沖出,拳心向下,

眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。

教學(xué)任務(wù):

I,學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打,發(fā)展協(xié)調(diào)性。

3透過”8“字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù),培養(yǎng)控球潛力。

1.開課式。

2隊列練習(xí):錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過,相互之間的距離為一步??诹?,”從右(左)邊錯肩一一走!“

(1)動作,預(yù)備姿勢,馬步架打。1.左腳向右腳后插一步,同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌,掌外沿向前,劈體左轉(zhuǎn)90度,左掌變?nèi)毡в谧笱g,眼看右掌。2.上動不停,兩腿屈膝下蹲成歇步,同時左拳向前沖擊,拳心向下,右掌變?nèi)毡в谟已g,眼看左拳前方。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始,排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進,按規(guī)定的”8“字路線運球,到達停球點時將球停穩(wěn),然后跑回原隊排尾,下一個人見球停穩(wěn)后,跑

到停球點,再用同樣方法運球。各組依次進行,按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時,務(wù)必將球停穩(wěn)在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈,把學(xué)生分成2一一4組進行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴格遵守規(guī)則,嚴格遵守紀律。

1整理放松;

教學(xué)任務(wù):

1學(xué)會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌,發(fā)展靈敏素質(zhì)。

3.準備活動,慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。

1.動作:

預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立,身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌,掌心向下,右拳變掌,掌心向上,左腿提膝,右掌從左手背上向右斜上方穿出,左手爪勢收至右腋下,眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步,左手成立掌,沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌,眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法與注意事項參看第15課。

1整理放松,

教學(xué)任務(wù),

1學(xué)會武術(shù)基本動作虛步挑掌,發(fā)展協(xié)調(diào)性。

z透過改換目標(biāo)游戲,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。

1開課式。

2。隊列練習(xí),錯肩行進走。

3準備活動,慢跑200米;徒手操6節(jié)。

(1)動作,預(yù)備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓,右腳蹬地向前上步,威右虛步,同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋,勾尖向下,勾頂與目同高,右芋由后向下,向前順右腿外側(cè)向上挑掌,掌心向前,掌指向上略高于扁,眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(1)方法參加游戲的人分成幾組,每組圍成一個圓圈,鑄人間隔1米面向圓心站立,指定二人站在圓圈內(nèi),一人為追者,一個人為逃者。游戲開始,追者追拍逃者,逃者被拍到時,兩人互換,繼續(xù)迫逐。追逐時,逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立,這時,應(yīng)對逃者的人就變成新的逃者,并迅速躲閃跑開,引走追者。

(2)規(guī)則,0追者只能拍逃者,不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前,這時追拍到無效。

(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈,學(xué)生分成2一一4組,各圃繞一個圓圈站立,每組選一人為追者,另一人為逃者。0各組第一個追者,可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。對于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué),要適當(dāng)控制運動量,及時換人。

1整理放松,

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料,

1,透過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

2.透過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的投球潛力。。

3準備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。

(1)動作,在跑動申,學(xué)會運用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿,跨過一條”壕溝“,鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時,應(yīng)根據(jù)狀況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?,并注意安全?/p>

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后,可進行教學(xué)比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律,注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊6人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后,以得分多的隊獲勝。

(2)規(guī)則:1.投球出界,球但是網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。2.一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。

(3)注意事項,1.畫兩個排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則,服從裁判。

1整理放松;

教學(xué)任務(wù):

1。進一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球潛力,發(fā)展上肢力量。

(1)動作:逐漸加快助跑速度,遞速用力踏跳,當(dāng)擺動腿向前上方擺至橫桿上時,開始向外跨并稍內(nèi)旋,踏跳腿在完成踏跳動作后,迅速離地上擺,跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時,擺動腿先著地。兩腿屈膝,緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全,防止損傷。

(1)方法:

參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊,每隊又平分為甲、乙兩組,各組成一路縱隊,相對站在指定線后,甲組排頭手持小籃球。游戲開始,持球人用單手肩上傳球的方法,將球傳給乙組排頭,自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項,1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做,要求動作正確,傳得準,傳得快,動作協(xié)調(diào),連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體狀況和教學(xué)的需耍,確定傳球的距離,動作熟練后也能夠增設(shè)障礙,以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時教師注意觀察,及時糾正錯誤動作。

教學(xué)任務(wù),

1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

2.透過手腳并爬垂直竿,增養(yǎng)學(xué)生攀爬潛力,發(fā)展力量索質(zhì)。

U

)動作:放松,自然地助跑3一一5步,跑的速度逐漸加快,步幅逐漸加大,用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌,再用前腳攀迅速有力地蹬地,兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法,見第16課。

(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力,動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全,防止損傷。

(1)動作,兩手握竿(繩),兩腿提屈,兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩),然后兩腿蹬直,同時兩臂引體問上,兩手搏依次向上換握。腿再提屈,腳夾竿(繩),按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法,分組練習(xí),按要求和順序依次進行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合,為了使學(xué)生盡快地掌握動作,開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié),待學(xué)生基本掌握動作力之后,再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子,防止學(xué)生滑下跌傷,教學(xué)蔚要仔細檢查器械,安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,教師應(yīng)及時給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律,注意安全。

2,小結(jié)、講評;

教學(xué)任務(wù):

1。透過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的潛力。

z掌握蛙跳技術(shù),發(fā)展腿部力量,增強彈跳力。

1開課式。

2隊列練習(xí),向左(右)轉(zhuǎn)走。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開始,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后,再按

同樣的方法運球。各組依次進行,先做完的組為勝。

(2)規(guī)則1.運球時務(wù)必依次繞行,不得碰撞他人。

2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球,運球失誤,務(wù)必撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈,”生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。

(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習(xí)之一。跳時,兩腳用力后蹬,兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起,落地后自然構(gòu)成下一跳的準備姿勢,繼續(xù)向前跳。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào),教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。

1整理放松;

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課資料.

教學(xué)任務(wù):

1.學(xué)會低單杠的屈腿懸垂擺動動作,發(fā)展上肢和腰腹力量。

2.發(fā)展跑的潛力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和群眾主義精神。

1,開課式。

2隊列練習(xí),齊步走一跑步一立定一齊步走。

(1)動作:兩手正握杠與肩同寬,兩腿用力蹬地,收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺,當(dāng)擺至最高點時,大腿稍向后壓,使身體回擺,后擺至最高點時,拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項:1、保護與幫忙:一手握練習(xí)者手腕,另一只手托臂,當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學(xué)生注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊,每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置,排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始,各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后,各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出,排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行,以先跑完的隊為勝。

(2)規(guī)則:1、跑動中,被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務(wù)必從右側(cè)進行。

要領(lǐng)。2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評;

3、宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù)。

1掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。

2.提高運球與傳球潛力。

(1)動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人應(yīng)對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預(yù)備一跳”后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習(xí)方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計數(shù),然后輪換。

(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊,每隊再平分為甲、乙兩組,每兩組應(yīng)對面而錯開站在線后,各甲組排頭手持小籃球。游戲開始,持球人立即向?qū)γ娴男A圈運球前進,到達圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身,用雙手傳球給乙組排頭,自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行,直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

2、運球或傳、接球時失誤,應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)狀況進行輔導(dǎo)。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線,并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝,嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1掌握后蹬跑技術(shù),發(fā)展腿部力量。

2透過互相幫忙游戲,培養(yǎng)負重快走的潛力,發(fā)展下肢力量。

(1)動作:后蹬跑對于發(fā)展腿部力量,改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時,上體稍前傾,前腳掌用力蹬地,使蹬地腿伸直,擺動腿向前上方擺動,然后大腿下壓,用前腳掌著地,兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、雙手支撐墻上或器械上,做原地后蹬和前擺腿的練習(xí),要求蹬地充分,另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳,蹬地要充分,動作要協(xié)調(diào)。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分,擺動腿用心下壓,前腳掌著地,動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過,要求后蹬充分,抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道,學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后,每組按順序練習(xí)。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分,擺動腿用心前抬送髖動作。

(1)方法:參加游戲的分成兩人一組,一前一后站在起點線后。游戲開始,前面的人將后面的人背起,向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進,到達標(biāo)志物后,兩人互換,繞過標(biāo)志物,再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息,但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道,并設(shè)置兩個標(biāo)志物,若學(xué)生數(shù)名。可增加場地進行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令,注意安全,嚴格執(zhí)行規(guī)則。

1整理放松;

2.小結(jié)。講評;

3、宣布下次課資料;

教學(xué)任務(wù):

1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù),發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會行進間高抬腿跑,發(fā)展腿部力量,提高跑的潛力。

1.開課式。

2.隊列練習(xí):一(二)列橫隊變二(四)列橫隊,一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

(1)動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體后倒,低頭、團身向后滾動,當(dāng)滾至肩部著墊時,兩手在頭兩側(cè)支撐,用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起,同時兩腿用力蹬地,身體向上騰起。空中挺身展髖,兩腿并攏,腳面繃直,落地成半蹲,兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、分組練習(xí)。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動,要求團身要緊,兩膝貼胸,兩手及時推墊。3、向后滾動前,身體重心先向前移,增加后倒的力量。

4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時,用力不均勻或團身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2、保護與幫忙:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰,稍上提,幫忙學(xué)生完成動作。

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量,加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習(xí)務(wù)必沿著直線向前,上體持續(xù)正直稍前傾,大腿高抬與上體成直角,小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓,蹬地腿充分伸直,兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)原地高抬腿。2、后練習(xí)行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習(xí)。

1.整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3宣布下次課資料;

4下課。

教學(xué)任務(wù);

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作,發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。

2.透過行動一致游戲,發(fā)展下肢力量,培養(yǎng)群眾正義榮譽感。

1整理放松;

2.小結(jié)、講評;

3.宣布下次課資料;

4、下課。

小學(xué)五年級體育教案(篇6)

教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課在《新課程標(biāo)準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,在教學(xué)中牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和展示的空間,挖掘?qū)W生的潛能,啟發(fā)學(xué)生積極思考和主動探究的能力。注重學(xué)生的探究性學(xué)習(xí),鼓勵創(chuàng)新意識和自信心,為學(xué)生提供一定的思考、交流與創(chuàng)造的時間和空間,培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力、審美能力,發(fā)展學(xué)生個性,使學(xué)生在積極的探究式學(xué)習(xí)中體驗成功的快感和喜悅,從而促進學(xué)生身心的全面發(fā)展,使學(xué)生真正成為課堂的主人。二、教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣,掌握健美操的基本知識,激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性和主動性,增強動作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。2、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,能結(jié)合健美操基本步法創(chuàng)編簡單上肢手臂動作,培養(yǎng)合作意識,提高交往能力。3、通過游戲鞏固提高本節(jié)課新展握內(nèi)容,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、彈跳力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的集體主義精神。三、教學(xué)內(nèi)容分析與教學(xué)方法的運用韻律健美操是具有鮮明時代特征的全身性運動項目,它不僅有效地發(fā)展人體的柔韌性、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),提高健康水平,養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),還可以培養(yǎng)節(jié)奏感,提高音樂素養(yǎng)及表現(xiàn)能力。因此,韻律操是小學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容之一。本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)習(xí)健美操的兩個基本步法并放手讓學(xué)生來創(chuàng)編手臂動作。通常教師對于這一教材的處理都是采用枯燥的講解示范的方法進行教學(xué),嚴重忽視學(xué)生的主體地位,抑制學(xué)生的個性發(fā)展。因此,在本節(jié)課中,教師大膽放手讓學(xué)生自己根據(jù)已掌握的韻律操知識來創(chuàng)編手臂動作。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)性,突出學(xué)生的主體性。本節(jié)課是這個單元的第三課時,因此,本次課的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生在學(xué)習(xí)并掌握了步法的基礎(chǔ)上進行手臂動作的創(chuàng)編。讓學(xué)生在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂伴奏下展現(xiàn)自己獨特的魅力。從而提高學(xué)生對這項運動的興趣,促進學(xué)生身心的全面發(fā)展。通過“快樂跳跳跳”游戲活動,讓學(xué)生在“玩中學(xué),玩中練”的過程中體會到了團結(jié)互助、共同學(xué)習(xí)的集體主義精神,養(yǎng)成了一定自我健身的良好習(xí)慣,樹立了新的健康三維觀,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。四、教與學(xué)過程設(shè)計在教學(xué)過程中,先讓學(xué)生做墊上伸長操,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并讓全身舒伸開來,起到熱身的作用。在新課之前復(fù)習(xí)以學(xué)的健美操舞步,讓學(xué)生尋找節(jié)奏感,為新課創(chuàng)造良好的氣氛,使學(xué)生能在創(chuàng)編動作的過程中自由發(fā)揮,盡情張揚個性。游戲《快樂跳跳跳》的設(shè)計,讓學(xué)生在玩中鞏固練習(xí)新動作,以達到90%的學(xué)生能夠熟練掌握并運用新知識。然后在一首優(yōu)美的輕音樂《童年》中,調(diào)整呼吸翩翩起舞,讓身心慢慢平靜下來。最后,讓學(xué)生談?wù)剬W(xué)習(xí)收獲,并評出本節(jié)課的“健身之星”。讓學(xué)生養(yǎng)成自我評價與自我教育的良好習(xí)慣。年級五年級(水平三)授課教師陳冰人數(shù)40人指導(dǎo)教師內(nèi)容1、結(jié)合健美操基本步法創(chuàng)編簡單上肢手臂動作2、游戲:“快樂跳跳跳”教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣,掌握健美操的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生參與練習(xí)的積極性和主動性,提高動作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。2、學(xué)會健美操基本步法,自主創(chuàng)編簡單上肢手臂動作,培養(yǎng)合作意識和審美能力。3、通過游戲鞏固新授內(nèi)容,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、奔跑能力和彈跳力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。過程教學(xué)內(nèi)容教師活動過程學(xué)生活動過程組織和要求激發(fā)興趣5’一、常規(guī)二、宣布本次課的任務(wù)和要求。三、熱身:墊上伸長操。1、激發(fā)興趣,調(diào)動情緒。2、宣布課的主要內(nèi)容。3.帶領(lǐng)學(xué)生做墊上伸長操。1、體育委員集合整隊、報數(shù)。2、跟老師隨音樂做墊上操。3、收墊。四列橫隊:圖1ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△要求:精神飽滿、活潑自然、動作到位。掌握技能15’一、復(fù)習(xí)韻律健美操1-5節(jié)教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂練習(xí)健美操1-5節(jié)。跟著教師一起練習(xí)健美操前五節(jié)。練習(xí)隊形:圖2△要求:動作協(xié)調(diào),富有節(jié)奏感。過程教學(xué)內(nèi)容教師活動過程學(xué)生活動過程組織和要求掌握技能15’二、學(xué)習(xí)健美操步法:1、彈踢腿跳要點:一腿跳起,另一腿屈膝后擺,接著向前彈踢,蹦腿尖。2、后踢腿跑要點:髖和膝在同一條線上,小腿盡量疊于大腿。三、創(chuàng)編彈踢跳、后踢跳上肢手臂動作1.講解示范彈踢腿跳與后踢腿跑的動作要領(lǐng)。2.引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3.糾正錯誤動作。1.引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編彈踢跳、后踢跳的上肢手臂動作。2.巡回觀察、指導(dǎo)3.請學(xué)生展示,選出優(yōu)美的動作共同學(xué)習(xí)1.嘗試練習(xí)。2.跟教師一起練習(xí)彈踢跳與后踢跳步法。1.學(xué)生分組討論創(chuàng)編上肢手臂動作。2.激情展示3.觀察、互評4.共同學(xué)習(xí)練習(xí)隊形如圖2要求:精神飽滿,動作富有彈性有節(jié)奏。練習(xí)隊形下圖:①②○③④散點要求:展示自我,共享與同伴合作成果、探究學(xué)習(xí)的喜悅。括展能力10’游戲:“快樂跳跳跳”方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,排頭手拿拉拉球。聽到哨聲后快速跑到“跳操臺”完成彈踢跳與后踢跳2個動作。然后返回把拉拉球傳給下一個同學(xué),以此類推,動作做得正確且最先完成的小組為勝。如忘記動作者,本隊隊員可作提示。1、講解游戲方法、規(guī)則并示范2、組織學(xué)生進行練習(xí)。3、點評1、聽清游戲規(guī)則要求2、練習(xí)比賽練習(xí)隊形下圖:①②○④③要求:遵守游戲規(guī)則,充分展示個性,團結(jié)協(xié)作。過程教學(xué)內(nèi)容教師活動過程學(xué)生活動過程組織形式和要求恢復(fù)身心5’一、放松舞《童年》二、評價1、帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂節(jié)拍放松2、引導(dǎo)學(xué)生相互評價3.布置學(xué)生收拾器材。4.師生再見1、聽音樂跟老師翩翩起舞。2、學(xué)生互評,評出本節(jié)課的“健身之星”3、收拾器材。4、師生再見練習(xí)隊型如圖1要求:盡情享受、自然放松教具海棉墊40塊電腦1臺分道牌4塊教學(xué)反思

小學(xué)五年級體育教案(篇7)

一、本課設(shè)計思路:

本課以小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準》為依據(jù),以“健康第一”為宗旨,結(jié)合學(xué)生實際的身心特點、認知水平、學(xué)生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素,以多種形式的“趣味耐久練習(xí),挑戰(zhàn)闖關(guān)、組數(shù)等游戲活動為教學(xué)主題,并輔之以一定的教學(xué)情景貫穿教學(xué)全過程,力圖在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對耐久跑的興趣、提高學(xué)生的耐久素質(zhì)和形成堅強不拔的意志品質(zhì)與合作精神。讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練。

二、教材分析:

耐久跑本身對廣大學(xué)生而言,形式單一,比較枯燥乏味,并且需要身體承擔(dān)一定的生理負荷和心理負荷,它是考驗學(xué)生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目,對于水平三學(xué)段的小學(xué)生來說耐久跑的任務(wù)重在培養(yǎng)學(xué)生對此項練習(xí)的興趣,通過練習(xí),學(xué)生能夠感受到耐久跑練習(xí)帶來的身心變化,能掌握一定的技術(shù)技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時,注重激發(fā)學(xué)生興趣,教學(xué)方法的探索,通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習(xí)游戲方式,自然地滲透耐力素質(zhì)練習(xí),力圖達到身心統(tǒng)一的和諧發(fā)展。

三、教學(xué)內(nèi)容:課題《趣味耐久跑練習(xí)》

1、挑戰(zhàn)闖關(guān)

2、組數(shù)游戲

3、跑動中找相同練習(xí)

4、比比誰最自信

四、學(xué)情分析:現(xiàn)在的絕大多數(shù)學(xué)生家庭條件優(yōu)越,身體素質(zhì)較差,怕吃苦受累,意志品質(zhì)比較薄弱。本人通過發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì)的教學(xué),克服、改善以上癥狀,提高學(xué)生體能,培養(yǎng)學(xué)生頑強、勇敢的意志品質(zhì)。

五、教學(xué)目標(biāo):

1、認知目標(biāo):學(xué)生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。

2、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生頑強、鍥而不舍的意志品質(zhì)。

3、身體素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。

六、教材的重難點:

教材的重點:能與同伴持久地完成耐久素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點:耐久跑的節(jié)奏、擺臂動作、呼吸方法。

七、教與學(xué)的重難點:

讓學(xué)生體驗、克服練習(xí)所帶來的生理負荷和心理負荷,并能與同伴團結(jié)合作,突破極限、友好相處。

八、設(shè)計思路:

根據(jù)新課程標(biāo)準中水平三學(xué)段各領(lǐng)域目標(biāo)要求,結(jié)合本校五年級學(xué)生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況,設(shè)計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學(xué)。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導(dǎo)學(xué)生積極、主動參與,使目標(biāo)內(nèi)化。

(1)以挑戰(zhàn)闖關(guān)游戲來調(diào)動學(xué)生對耐久跑教學(xué)的興趣,使學(xué)生主動參與,樂于參與。

(2)以“組數(shù)游戲”為教學(xué)鋪墊,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氛圍。使學(xué)生積極主動的參與活動。

(3)以“跑動中找相同練習(xí)”游戲活動為載體,通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習(xí)、競賽使學(xué)生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。

(4)以不同形式、不同要求的游戲、練習(xí)為活動主線,發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

(5)根據(jù)“耐久跑”的教學(xué)要求,采用一系列的調(diào)整休息手段:小游戲、意念放松、肢體放松等,使學(xué)生在練習(xí)的過程中能合理地得到間歇性調(diào)整、放松。

小學(xué)五年級體育教案(篇8)

小學(xué)五年級下冊體育課教案1

轉(zhuǎn)眼間已來到了第二學(xué)期,本學(xué)期我側(cè)重于學(xué)生體質(zhì)體能的訓(xùn)練,培養(yǎng)熱愛體育運動的情操,使學(xué)生在上學(xué)期的基礎(chǔ)上系統(tǒng)學(xué)習(xí)各種體育技能,增強身心健康。

一、指導(dǎo)思想

認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神,牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想,推進體育課程的改革,認真做好體育教學(xué)工作,積極做好體育活動,堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作,本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神做好體育工作,力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標(biāo)

1、深化體育(與健康)課程改革,立足課堂,扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2、強化科研意識,積極參加各級各類組織的教研活動,及時總結(jié),完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓(xùn)練力度,嚴抓訓(xùn)練質(zhì)量,力爭在縣運動會中獲得名次。

三、具體措施

體育課教學(xué)從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂對基本技能和基礎(chǔ)知識的教學(xué),經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,認真上好每一堂課。

2、認真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準,鉆研教材,明確教學(xué)目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。

4、在教學(xué)中,加強與重視基礎(chǔ)知識和基本技能同時注意對學(xué)生能力的.培養(yǎng),努力完成體育五個領(lǐng)域的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的生理、心理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好密度和運動量。

6、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核與評定,重視資料的積累,定期進行科學(xué)的分析與歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量

7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用,并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律性,嚴格的保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。

9、加大課余訓(xùn)練力度,提高競技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高,注重運動隊員全面發(fā)展,做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作,使運動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。

小學(xué)五年級下冊體育課教案2

一、大綱目的要求:

通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育,衛(wèi)生保健。增進學(xué)生健康,增強體質(zhì),促進德。智。體。全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

1、全面鍛煉身體,促進正常的生長發(fā)育

通過身體鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿態(tài),促進生理機能,身體素質(zhì)和人體基本活動能力的全面發(fā)展。增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的低抗力。

2、初步掌握體育知識,基本技術(shù)的基本技能

學(xué)習(xí)簡要的體育,衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識,樹立安全的觀念,掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術(shù),培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。身體的能力;培養(yǎng)對體育運動的興趣,善意成鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、向?qū)W生進行思想品德教育,陶冶美的情操

教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛社會主義祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感;運用體育對學(xué)生身習(xí)特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步善養(yǎng)成遵守紀律尊重他人,團結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風(fēng);發(fā)展學(xué)生個性, 培養(yǎng)勇敢頑強趄氣蓬勃和進取向上的精神,注重能力的培養(yǎng)啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性的創(chuàng)造性。

二、教材簡析

高年級各項運動的基本教學(xué)內(nèi)容與發(fā)展身體、教學(xué)分別排列,以保持身體素質(zhì)的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性,基本部分占70%,選用部分占30%,其中,體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識占6%,使兒童懂理粗淺的衛(wèi)生保健知識,基本運動游戲占11%,幫助兒童認識事物,促進體力和智力的發(fā)展,韻律操占6%,培養(yǎng)正確的身體姿勢,田徑占15%,發(fā)展身體素質(zhì),提高運動能力,體操占16%,培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性,小球類占6%,提高身體基本活動能力,民族體育占6%,激發(fā)兒童民族自豪感,發(fā)展身體素質(zhì)占4%,提高身體活動能力,全面發(fā)展。

三、教學(xué)目標(biāo):

1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學(xué)知識,鍛煉身體。

2、掌握所學(xué)各項運動的基本技能,提高運動技能,進一步促進身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。

3、提高學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作、負責(zé)的觀念,在團體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。

四、教學(xué)重點、難點

1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。

培養(yǎng)學(xué)生積極參加課間、課外活動的良好態(tài)度和習(xí)慣。

2、掌握少年拳的要領(lǐng),嚴格動作要領(lǐng)。

掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術(shù). 起跑后加速和終點沖刺跑技術(shù)等.

3、掌握游戲規(guī)律等。

五、教材內(nèi)容及上課次數(shù)安排 周次

教材內(nèi)容

1、體育基本知識

2、高抬腿,50米,100米跑

3、定時跑(3---6秒)

4、上步單跳模式,蹲鋸式跳遠

5、單,雙手胸前推實心球,擲沙袋

6、徒手操

7、跳短繩

8、側(cè)手翻,仰臥起坐

9、山羊分腿騰越

10、籃球基本技術(shù),教學(xué)比賽

11、武術(shù)基本技術(shù),組合動作

12、韻律活動

13、游戲

14、復(fù)習(xí)

15、復(fù)習(xí)

16、迎接抽測

其它時間全面復(fù)習(xí),迎接小科考查

六、注意事項

1、強調(diào)組織紀律性。

2、注意上課安全。

3、教學(xué)動作循序漸進,由淺入深。

4、訓(xùn)練要嚴格。

小學(xué)五年級下冊體育課教案3

一、教材內(nèi)容介紹

小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識,室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

二、教學(xué)目的

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>

三、教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學(xué)生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣,以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

4、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強社會適應(yīng)能力。

小學(xué)五年級下冊體育課教案4

新的學(xué)期開始了,為了開展良好的教學(xué)工作,進行有步驟的教學(xué),順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),根據(jù)學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。

一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

1、以人為本,全面鍛煉,努力增強學(xué)生的體質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體,以創(chuàng)新的精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點,培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣,引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。

二、學(xué)生基本情況分析:

五年級有六個班,我擔(dān)任兩個班的教學(xué)任務(wù),學(xué)生約110余人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎(chǔ)差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養(yǎng)不段增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。

三、教材分析:

本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。

1、跑是人體的基本活動能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。

2、跳躍使學(xué)生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。

3、投擲進一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。

4、體操和技巧進一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量,學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據(jù)兒童特點,安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)研究內(nèi)容:

教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合,加強示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強安全保護措施,完成教學(xué)任務(wù)。

五、教研專題:

本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”。

集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時間安排。

教學(xué)措施、教學(xué)進度與教學(xué)時間安排。

全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學(xué)習(xí)。

采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

教師處處以身作則,為人師表。

六、教研專題實驗措施:

1、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展,寓教于樂,促進學(xué)生全面發(fā)展。

2、加強對實驗課題的研究,定期舉行聽課,評課活動和專題研討。

七、教學(xué)輔導(dǎo)計劃:

(培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:)加強培優(yōu)輔中及后進生的轉(zhuǎn)化工作。

1、因材施教,分類指導(dǎo)。

2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動手,動腦的好習(xí)慣。

3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學(xué)生。

5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

小學(xué)五年級下冊體育課教案5

一、學(xué)情分析

我任教五年級三個班,學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求,學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目,同時有必要輔助速度練習(xí)。

根據(jù)了解的`情況來看,學(xué)生的柔韌成績還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后,要多做些速度練習(xí)。

二、教材分析

五年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標(biāo)準中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。

在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運動體育項目進行開展教學(xué)法。.五年級的測試項目是400米,這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展,側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

三、教學(xué)目標(biāo):

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作。

四、教學(xué)任務(wù):

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),提高課堂教學(xué)質(zhì)量認真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計劃,認真?zhèn)浜谜n,上好課,正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。

2、加強對體育教學(xué)的鉆研,通過聽隨堂課,備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流,共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動,引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體,使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展,在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學(xué)實踐過程中,使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學(xué)方法:

1、教學(xué)中精講多練,講練結(jié)合,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)中收放結(jié)合,有意識讓學(xué)生自我鍛煉,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。

六、教學(xué)措施

1、在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

2、從游戲、競賽手段人手,提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。

4、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

小學(xué)五年級體育教案(篇9)

教學(xué)內(nèi)容:1.雙人跳鑷繩

2.游戲:運球傳球接力

教學(xué)任務(wù)。

1·掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。

2.提高運球與傳球能力。

教學(xué)過程:

一、準備部分:(8)

1·開課式。

2.隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。

3·準備活動:慢跑200米,徒手操6節(jié)。

二、基本部分:(28)

1.雙人跳短繩

(1)動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:預(yù)備一跳后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。

(2)教師講解。

小學(xué)五年級體育教案(篇10)

二、教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

五、教法與學(xué)法:

1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

六、教學(xué)過程:

讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身

(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓(xùn)練。

1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求.

2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽.

3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽.

4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息.

5、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表. 各小組推薦代表回答,教師點評

6、學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

7、各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

小學(xué)五年級體育教案(篇11)

學(xué)習(xí)階段:

水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo):

主動參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

跳長繩廣播操

學(xué)習(xí)步驟:

一、小組活動,積極參與

教師活動:

1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生比賽展示。

學(xué)生活動:

1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。

3、全班分成三組,在組長的帶領(lǐng)下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的`帶領(lǐng)下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

組織:

六列橫隊、小組分散

二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量

教師活動:

1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿,把每一節(jié)動作細細過關(guān)。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生分組過關(guān)。

學(xué)生活動:

1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

2、在與同學(xué)的合作中不斷改進動作質(zhì)量,反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。

3、分兩組(女生組、男生組)進行過關(guān),男生過關(guān)時女生作評委,女生過關(guān)時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。組織:

場地器材:

操場、錄音機、長繩三根

小學(xué)五年級體育課教案4

教學(xué)內(nèi)容:1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑`

教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學(xué)過程:

一、準備部分:(8)

1.開課式。

2.隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。

3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8-2)

二、基本部分:(28)

1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項:1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分:

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容;

4.下課。

小學(xué)五年級體育教案(篇12)

作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,通常需要用到說課稿來輔助教學(xué),借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好說課稿呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)五年級體育《跳山羊》說課稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

一、指導(dǎo)思想

本課在《課程標(biāo)準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育,重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天,我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教育,愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革,選擇以體育新課程標(biāo)準為依據(jù),結(jié)合小學(xué)生精力充沛,好奇心強的特點,我選擇支撐跳躍和投準為主教材,在實際教學(xué)過程中,通過教師標(biāo)準的示范動作,簡單的語言提示,口頭鼓勵等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣,著重對學(xué)生的能力進行培養(yǎng),讓學(xué)生在活動中掌握技能,使學(xué)生體驗到成功的快樂;陶冶情操,增強自信,為終身體育打基礎(chǔ)。

主題:發(fā)展學(xué)生特長,增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維以及創(chuàng)新能力。

二、教材分析

本課題為省編《為了我們的健康成長——小學(xué)生體育學(xué)習(xí)》第10冊第9—11頁的內(nèi)容,主教材為跳山羊。隨著社會的進步,生活水平的提高,健身和娛樂體育走進人們生活,得到普遍快速的發(fā)展,支撐跳躍作為一個傳統(tǒng)項目,是競技體育體操的一個小項目,健身功能是不言而喻的,相對于小學(xué)生來說競技的意義不大。實踐證明:許多學(xué)生參與鍛煉過程中,從不會到會經(jīng)過了復(fù)雜的過程,更重要的是通過這種運動來全面發(fā)展學(xué)生,使身體和心理素質(zhì)及運動能力得到提高的同時,對勇敢、果斷等意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著很重要的意義。

三、學(xué)情分析

小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:

(1)依賴性強、自我約束能力差;

(2)模仿能力強;

(3)好奇性強。

本節(jié)課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設(shè)計的,學(xué)生的運動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學(xué)生的健康。 這一時期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時對學(xué)生的見解和建議要認真對待,尊重學(xué)生的正確意見。這一時期的學(xué)生情感易波動,心理壓力較大,教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中,減緩壓力,樹立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)中出現(xiàn)的'自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學(xué)生批評時要注意語言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

四、教學(xué)要求及重難點

教學(xué)要求:示范優(yōu)美,不夸張,讓學(xué)生有信心學(xué)會;做好保護與幫助,讓學(xué)生有安全感,放心去練習(xí)。

重點:助跑有節(jié)奏,踏眺時機準確,推手有力。

難點:動作協(xié)調(diào),騰空高,落地穩(wěn)。

五、教學(xué)方法

活動中:

(1)教師講解示范,學(xué)生觀察模仿。

(2)學(xué)生練習(xí),體會動作的特點,在練習(xí)中完善動作, 熟練后,學(xué)生完整動作練習(xí)。

(3)預(yù)防糾錯與口頭評定法;運動中隨時糾正,并給予鼓勵。

六、學(xué)習(xí)水平:水平三

七、教學(xué)目標(biāo)

認知目標(biāo):在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

技能目標(biāo):主動學(xué)會跳山羊的技巧,發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維及自控能力。

情感目標(biāo):通過在輕松愉快的氣氛中進行練習(xí),讓學(xué)生真實的去感受力量,體驗美;培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的一直品質(zhì)。

八、教學(xué)過程

(一)準備部分——發(fā)展身體,培養(yǎng)興趣。(8分鐘左右)

1、體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好。(體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人,教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。)

2、隊列隊形:原地跑步變踏步。(通過隊列練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的站立,行走姿勢和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求:口號聲音宏亮,精神飽滿。)

3、游戲:分四組進行釣魚游戲(復(fù)習(xí)本冊第23頁的游戲)。(游戲的選擇符合季節(jié)特點,可分四組先讓學(xué)生進行創(chuàng)編釣魚游戲,再練習(xí)。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、合作精神和學(xué)習(xí)興趣。)

4、成四列橫隊做拍手操(第一套):①伸展運動 ②下蹲運動 ③提膝運動 ④體側(cè)運動 ⑤體前運動 ⑥全身運動 ⑦跳躍運動。(每節(jié)4×8拍,教師可要求第一和第三個八拍由奇數(shù)列做;第二和第四個八拍由偶數(shù)列做,這樣做起來波浪起伏,使學(xué)生感到很有新意。)

5、輔助練習(xí):專門性準備活動(腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、壓腿練習(xí))。

(培養(yǎng)學(xué)生安全意識和自我保護的能力。)

(二)基本部分——發(fā)展興趣,提高能力。(25分鐘左右)

學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。

重點:助跑有節(jié)奏,踏眺時機準確,推手有力。

難點:動作協(xié)調(diào),騰空高,落地穩(wěn)。

教學(xué)步驟:

①原地分腿跳(注意繃腳面)。

②走幾步做支撐跳躍踏跳練習(xí)。

③俯撐,蹬地屈髖成分腿立撐,推手成分腿站立,兩臂斜上舉。

④4人一組“跳背”練習(xí)。

⑤幾步助跑、起跳,兩手支撐山羊,提腰,屈髖,分腿,推手回落。

⑥在有幫助保護的情況下,根據(jù)學(xué)校器材情況,分組練習(xí)分腿騰越山羊。

⑦教師巡回輔導(dǎo)。

(三)結(jié)束部分——恢復(fù)身心,消除疲勞。(7分鐘左右)

1、放松舞蹈(配樂):“青蛙與小姑娘”

2、課堂小結(jié):總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點。

3、布置家庭作業(yè):俯臥撐:女生4次×2-4次×3;男生8次×2-8次×3。

4、送還器材,師生再見。

(結(jié)束部分:以悠揚的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放松音樂,輕松的音樂、優(yōu)美的旋律能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng),盡快消除疲勞。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下放松。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時滲透美育,陶冶情操。讓學(xué)生在歡快的氣氛中結(jié)束本課,隨后,做課堂小結(jié),布置課外作業(yè),安排學(xué)生幫助收回器材。)

九、場地器材

錄音機1臺、山羊2-4個、海綿墊子4塊、踏跳板2-4個、竹竿4根。

十、課堂教學(xué)效果預(yù)測

1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,學(xué)生能積極主動地參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

2、預(yù)計課的平均心率120~130次/分,最高心率145~155次/分。運動密度30%左右。

小學(xué)五年級體育教案(篇13)

教材內(nèi)容:1、通過跟學(xué)動物跑的練習(xí),發(fā)展學(xué)生想象力、創(chuàng)造力。

2、“雙龍戲圈”游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力,十字接力使學(xué)生在比賽中得到鍛煉,

三、宣布本課內(nèi)容

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2、持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑,跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進行,先跑完的組為勝。

3、跑進中不得踩線;超越別人必須從外側(cè)繞過。

一、師示范、講解。

二、生練習(xí)一次。

三、十字接力兩次。

材的“大”作用。

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古人云,工欲善其事,必先利其器。優(yōu)質(zhì)課堂,就是幼兒園的老師在講學(xué)生在答,講的知識都能被學(xué)生吸收,教案的作用就是為了緩解學(xué)生的壓力,提升效率,有了教案,在上課時遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。那么怎么才能寫出優(yōu)秀的幼兒園教案呢?或許你正在查找類似"[推薦]小學(xué)三年級體育教案900字"這樣的內(nèi)容,相信能對大家有所幫助。

小學(xué)三年級體育教案 (篇1)

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容:實心球接力練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟:

一、快樂的游戲

教師活動:

1、提出隊列練習(xí)的要求。

2、組織隊列練習(xí)。

3、提出游戲練習(xí)的要求。

4、組織游戲。

學(xué)生活動:

1、和同伴合作完成隊列練習(xí)。

2、積極的進行游戲的練習(xí)。

組織:

二、合作探究、掌握技能

重點、難點:

教師活動:

1、教師提出實心球的練習(xí)要求。

2、示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解。

3、組織進行徒手的練習(xí)。

4、提出借助排球進行前拋的練習(xí)。

5、組織小組進行自主的進行練習(xí)。

6、組織進行小結(jié)。

學(xué)生活動:

1、積極、大膽的進行發(fā)言。

2、自主的進行徒手模仿練習(xí)。

3、小組自主的'進行練習(xí)。

4、大膽發(fā)言,總結(jié)自己的經(jīng)驗。

組織:

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動:

1、提出接力練習(xí)的要求。

2、講解接力的方法。

3、組織練習(xí)。(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)

學(xué)生活動:

1、懂得練習(xí)的方法。

2、小組合作積極的投入比賽中去。

組織:

場地器材:

課后小結(jié):

1、在實心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。

2、在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

小學(xué)三年級體育教案 (篇2)

教學(xué)目標(biāo):

1、初步學(xué)會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。

2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強下肢力量。

3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。

4、形成與同伴互相鼓勵、團結(jié)協(xié)作和安全活動的意識。

重點難點:

1、自然放松

2、對快速跑活動有興趣。教學(xué)實踐:

教師活動

1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。

2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習(xí)。

4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。

學(xué)生活動

1.提高快速跑的練習(xí)興趣,樹立我可以跑得更快的信心。

2.用站立式起跑進行短距離快速跑。

3.體驗全程50米快速跑。

4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同

教學(xué)要點:

50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。

教與學(xué)的設(shè)想:

通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學(xué)生活動的欲 望、沖動,引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下,進行游戲活動。

小學(xué)三年級體育教案 (篇3)

教學(xué)目標(biāo):

1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。

2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),

3.體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣,和增強自信心

教學(xué)重點:

通過學(xué)習(xí)五步拳讓學(xué)生了解基本的武術(shù)動作,和基本手型和基本步法。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗到中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力,使學(xué)生在做各個事情的時候都有精氣神

教學(xué)難點:

學(xué)生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學(xué)生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的好,另外還要求學(xué)生記住從起勢到收勢之間的動作連接。

教學(xué)過程:

1.教師先做整套五步拳動作示范動作(包括正面示范和背面示范)

2.教師講解基本手型拳掌勾手(要求學(xué)生跟著做)

1.教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單個動作

2.把單個動作組合成套路讓學(xué)生練習(xí)教師領(lǐng)做3遍。同時學(xué)生喊口令增加氣勢

3.讓學(xué)生單獨練習(xí)可以叫做的規(guī)范的學(xué)生到隊伍前領(lǐng)做或作示范

4.全班同學(xué)能夠完成五步拳套路

教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計意圖

1.教師做示范

2.學(xué)習(xí)單個動作

3.把單個動作組合

4.多次反復(fù)糾正練習(xí)

1.做示范

2.教師領(lǐng)做

3.糾正學(xué)生錯誤動作

4.鼓勵學(xué)生

1.學(xué)習(xí)模仿教師動作

2.詢問武術(shù)的精髓

3.多次反復(fù)練習(xí)

4.獨立完成

5.請教師指導(dǎo)

通過教師做示范和領(lǐng)做加上學(xué)生多次練習(xí)使學(xué)生能夠獨立完成五步拳并對武術(shù)充滿興趣

小學(xué)三年級體育教案 (篇4)

一、概述

《體育課程標(biāo)準》要求初步掌握基本運動技術(shù),這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準解讀》書中五六年級的測試項目。

通過教學(xué)和實踐,使學(xué)生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學(xué)生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學(xué)目標(biāo)分析

1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣,形成良好的的組織性與紀律性。

三、學(xué)習(xí)者特征分析

農(nóng)村學(xué)校,學(xué)生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術(shù)指導(dǎo),提高立定跳遠成績。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學(xué)生的運動能力。

五、教學(xué)資源與工具設(shè)計

教學(xué)資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具,包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)

1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、教師講解動作,學(xué)生仔細聽講

3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機,學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助,完善動作。

5、劃分場地,分5組進行,每組8名學(xué)生,確定組長,明確小組位置。

6、教師巡視指導(dǎo)

布置練習(xí)作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊,師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學(xué)生分小組進行練習(xí)

4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題,并想出解決辦法。

5、學(xué)生結(jié)伴進行比賽

6、學(xué)生分組練習(xí)

小學(xué)三年級體育教案 (篇5)

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,依據(jù)現(xiàn)代教育理念,結(jié)合體育教學(xué)的特點,在課堂教學(xué)中,以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性;培養(yǎng)學(xué)生的參與意識,合作意識和實踐能力,發(fā)展學(xué)生自制力和堅韌性,有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識。

二、教材分析

跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級跳躍教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法,是發(fā)展腿部力量和彈跳力的重要手段。通過教學(xué),能促進學(xué)生身體機能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠教學(xué),主要是讓學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地起跳,腳跟著地,落地平穩(wěn)。

三、設(shè)計理念

本課結(jié)合新課程理念,根據(jù)三年級學(xué)生的生理、心理和認知的特點,運用情景教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在練習(xí)中展示自我,體驗學(xué)習(xí)的樂趣。通過練習(xí)讓學(xué)生創(chuàng)設(shè)自我挑戰(zhàn)、互幫互助的學(xué)習(xí)環(huán)境,通過自評、互評和師評,讓學(xué)生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感,從而樹立學(xué)生的自信心。讓每一位學(xué)生在學(xué)中玩、玩中練、練中創(chuàng),享受體育的快樂和成功有喜悅。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、通過立定跳遠的學(xué)習(xí),促使學(xué)生進一步掌握跳躍的動作要領(lǐng)。

3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神和展示自我的能力。

五、重點、難點

重點:雙腳有力蹬地向前、向上躍起,雙腳同時落地。

難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,落地輕巧。

小學(xué)三年級體育教案 (篇6)

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):在快跑中完成動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容:25米×2往返跑

學(xué)習(xí)步驟:

一、有趣的游戲

教師活動:

1、教師提出游戲《貼膏藥》的要求

2、組織分組

3、進行游戲

學(xué)生活動:

1、知道游戲的方法

2、和自己小組的同伴進行游戲

3、注意安全

組織:圍成四個圓形散點站立

二、合作探究、掌握技能

重點:知道練習(xí)的方法

難點:能很好的完成練習(xí)

教師活動:

1、教師提出練

2、和同學(xué)一起布置場地

3、組織進行練習(xí)

4、組織50米的練習(xí)跑

學(xué)生活動:

1、知道練習(xí)方法

2、一起布置練習(xí)的場地

3、進行練習(xí)

4、進行50米的練習(xí)

組織:成四列橫隊

三、合作放松

教師活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí),并用口令提示。

學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習(xí)。

組織:圍成圓形站立

場地器材:田徑場

小學(xué)三年級體育教案 (篇7)

學(xué)習(xí)目標(biāo):快速有力起跳,較好完成空中動作,在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互幫助,并且能夠處理好和其他同學(xué)的關(guān)系。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

學(xué)習(xí)步驟:

一、情景導(dǎo)入

教師活動:1.常規(guī)隊列練習(xí),先進行原地踏步走,在此基礎(chǔ)上,鼓勵同學(xué)們進行起步走練習(xí),并給予及時的客觀評價。

2.組織學(xué)生進行網(wǎng)魚游戲。

3.帶領(lǐng)學(xué)生進行活動各個關(guān)節(jié)的準備活動。

學(xué)生活動:1.認真的完成隊列練習(xí),提高自己的最基本的隊列認知。

2.快樂進行游戲,積極隨老師做好準備活動。

組織:練習(xí)隊型如圖:

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二、合作探究\掌握技能

重點:使學(xué)生知道踏跳要快速有力,空中有舉腿動作。

難點:能夠使跳起一定的高度,有騰空動作。

教師活動:1.老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后,講解示范動作方法,再組織學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2.老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求,組織學(xué)生有秩序地積極地進行練習(xí)。

3.對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價,并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,

小學(xué)三年級體育教案87_三年級體育教案

找出好的同學(xué)進行示范,再練習(xí)。

4.動作展示。

學(xué)生活動:1.認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習(xí)。

2.能夠按照次序,相互觀察好的同學(xué),積極自主地練習(xí)。

3..積極的投入到練習(xí)中去,能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭取在比拼中獲得的成績。

組織:徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊,自由練習(xí)時無固定隊型

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三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動:教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng),及詢學(xué)生是否達到了有秩序積極地進行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動:學(xué)生積極的回答教師提問。

組織:四列橫隊

場地器材:田徑場一片沙坑一個

課后小結(jié):

同學(xué)們能夠積極進行跳躍練習(xí)的嘗試,通過一個一個的單獨跳、選出一個目標(biāo)和其對比跳、兩人或幾人合作比試著跳等練習(xí)方式,學(xué)生每一次練習(xí)全力以赴,練習(xí)效果較好。

在示范老師和同學(xué)的帶動下,學(xué)生都有空中舉腿的動作。

小學(xué)三年級體育教案 (篇8)

課題1、武術(shù)虛步?jīng)_拳2、壘球課時第17課時

中心備課人二次備課人

教學(xué)目標(biāo)掌握簡單的武術(shù)基本組合;學(xué)習(xí)投擲技術(shù)

教學(xué)準備

教學(xué)過程

設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué)

1、集合站隊,報告人數(shù)。

2、師生相互問好。

3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準備活動部分

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。

3、師生同做徒手操(圓形隊)

三、基本部分

(一)武術(shù)組合虛步?jīng)_拳

1、示范并講解動作

2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力

3、組織學(xué)生模仿練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時表揚學(xué)生

5、評價演示學(xué)生的動作

(二)投擲壘球

1、教師講解示范動作,強調(diào)重點用力順序

2、找學(xué)生示做,并講解糾正

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊

4、下達統(tǒng)一練習(xí)口令

四、結(jié)束部分:

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形,音樂《找朋友》,跑跳步放松

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見下課。

小學(xué)三年級體育教案 (篇9)

教學(xué)目標(biāo)

1、知識與技能:認識民居的多樣性,初步了解造成民居的多樣性的地理和人文環(huán)境因素。

了解表現(xiàn)民居的藝術(shù)詞匯和語言。

能用形、色、材質(zhì)、使用空間等美術(shù)語言表現(xiàn)家鄉(xiāng)民居的特征。

2、過程與方法:在觀察與比較中認識民居的多樣性。

在資料收集、分析、討論中養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀:

在探索中學(xué)會思考和體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。尊重傳統(tǒng),能感受生活和藝術(shù)的聯(lián)系。

教學(xué)重點

1、了解中國主要的五種民居類型。比較南北民居及其在造型上的不同特點,并思考它們與環(huán)境、氣候的關(guān)系。

2、了解民居在建筑材料方面的多樣性。

3、欣賞和描述民居的造型藝術(shù)特色。

教學(xué)難點

了解民居的人文性質(zhì)。

教學(xué)準備

有關(guān)民居的光碟、圖片資料;表現(xiàn)家鄉(xiāng)民居的視覺藝術(shù)作品。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課:你們了解家鄉(xiāng)的老房子嗎?你覺得家鄉(xiāng)的老房子漂亮嗎?它和我們現(xiàn)在的高樓大廈有什么區(qū)別?

二、欣賞課件

1、設(shè)問、激趣

對比一組民居圖片,分辨南北民居,激發(fā)學(xué)生欣賞的興趣。

2、觀察、感受

觀賞有關(guān)民居的圖片或影片,引導(dǎo)學(xué)生對民居進行初步的審美體驗和感受。

三、小組討論:

鼓勵學(xué)生大膽提出有關(guān)民居的種種疑問,教師酌情補充一些學(xué)生遺漏的重要問題,如各個地區(qū)的民居建筑在造型上有何不同?在選材上有什么特色?民居和當(dāng)?shù)氐臍夂颉⒌乩憝h(huán)境有什么關(guān)系?

各小組可負責(zé)某一問題的探究,由組長安排組員先進行自主學(xué)習(xí),然后組織組員發(fā)言討論,最后由組長或組員寫出學(xué)習(xí)報告。綜合各小組的研究結(jié)果后,就能對各種民居建筑形成較為完整的認識和理解。

四、學(xué)生描述、欣賞、表現(xiàn)

認識家鄉(xiāng)老房子在建造形式、裝飾藝術(shù)等方面的特征,提出用恰當(dāng)?shù)目陬^或書面語言對典型的民居進行描述,說出其特色,表達自己感受,同時鼓勵學(xué)生課后以繪畫形式加以表現(xiàn)。

五、課后延伸

引導(dǎo)學(xué)生課后觀察家鄉(xiāng)的古老民居,翻閱有關(guān)的資料表現(xiàn)家鄉(xiāng)民居的繪畫、雕塑和郵票上的作品。信息課可以網(wǎng)上查閱有關(guān)的資料。

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