關于上網(wǎng)課自律的演講稿推薦5篇

自律是什么？自律就是會享受生活，會享受過程與結果的人的行為。你要相信，只要來日可期，今天就值得欣喜。是否在尋找有關自律的演講稿呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“關于上網(wǎng)課自律的演講稿”，僅供您在工作和學習中參考。

關于上網(wǎng)課自律的演講稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長自律成就夢想”。

青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

我們風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護，卻有了老師們和同學們的關愛，正是在這些關愛中，我們健康成長。

我們要成長，我們更要成功。

只有自律，才能自立，才能自強，才能成功。梁啟超說得好：“少年強則國強?！甭吩谖覀兡_下，我們要走正，走的坦蕩。

在xx中的集體生活中，嚴格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習慣，學習習慣，生活習慣，思維習慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。

著名的教育管理學博士黃全愈在文章《素質教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

同學們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因為你沒有找準自己的位置。

美國人尚且如此重視學生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？

我們沒有信心嗎？有！

每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的實現(xiàn)，必須自律。

良好的習慣首先從嚴格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴”，嚴于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

關于上網(wǎng)課自律的演講稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好！今天，我演講的題目是《我學會了自律》。

自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。

江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。

比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！

再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！

我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

關于上網(wǎng)課自律的演講稿 篇3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風呼嘯而過，讓我不由得打了個激靈。老師叫到了我的名字。

慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細密的汗珠。

“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結結巴巴地開口道：“自……自己寫的。”“是嗎？”老師從鼻子里發(fā)出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學們一陣騷動，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個正著，我拿起身旁的手機，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結構一絲未動。果不其然，被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。

我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。是啊，從老師眼中品學兼優(yōu)的好學生變成一個只會抄襲不折不扣的壞學生，心里的落差是無法衡量的。連數(shù)學老師也說：“我看你這個學期根本沒在狀態(tài)上，看今天是不是被語文老師抓到了？”這句話雖輕，但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過。本能想反駁，可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對，我又有什么資格在這里說三道四？同學們對我的印象也隨之改變：你看她以前學習多好，作文還經(jīng)常被老師拿去朗讀，原來都是抄的……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現(xiàn)在終于體會到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時后悔已晚，難道這不都是我把自律丟失的結果？

窗外的雨絲，如同少女眉心一點痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因為，我一定要把丟失的自律找回來……

關于上網(wǎng)課自律的演講稿 篇4

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度?！币虼?，在我個人看來，自律心態(tài)是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人:從2003年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學校，為社會節(jié)能環(huán)保。她說到：一個人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態(tài)。

總的來說，自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

關于上網(wǎng)課自律的演講稿 篇5

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

上午好！

光陰似箭，在這春意盎然、萬物勃發(fā)的美好日子里，在這迎風飄揚的國旗下，我非常高興地為大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》?！白月伞钡囊馑伎赡苓€有一部分同學不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。

魯迅在三味書屋讀書的時候，父親有病，他一面讀書一面照料家務，常常奔走于當鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴厲地對他說：“以后可不許遲到！”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個“早”字，從此，他不再遲到，長大成人也愈發(fā)優(yōu)秀，成為了名揚中外的大文豪。

“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時代領袖；是自律，使他成為民族之魂！

同學們，我們在學校雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學習更是貴在自覺！人都是有惰性的，每個都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意！因為，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實不想做。比如：學習，打掃衛(wèi)生。有些事也很重要，我們確實不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學習，絕不能做闖紅燈的司機。唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實現(xiàn)自己心中的夢想。在這里，我想對大家提三個要求，即三個“一個樣”：有老師在和沒老師在一個樣；課堂與課外一個樣；校內與校外一個樣。

最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功！謝謝！

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關于網(wǎng)課自律演講稿簡短8篇

幼兒教師教育網(wǎng)主題欄目精選：“網(wǎng)課自律演講稿”，敬請訪問。

再多一點努力，就多一點成功。當我們在演講臺上盡可能的展現(xiàn)自我時，這時我們需要提前將演講稿熟練背誦，演講應該學會簡單明了地表達出想說的話。哪些演講稿是能為自己帶來靈感的范本呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)編輯花時間整理了網(wǎng)課自律演講稿簡短，相信能對大家有所幫助。

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇1】

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。一場新冠病毒卷席著武漢，同時也讓全國上下繃緊了神經(jīng)。在新冠病毒肆虐期間，我們每個人都不得不待在家里，勤洗手，常通風，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。人人都感到枯燥乏味，原定的開學時間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽課不停學”的通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應學的功課。每天在觀看老師們授課的同時，也考驗了我們的自覺性和自律性。剛開始上網(wǎng)課的時候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點上課，認真聽講做筆記，在規(guī)定的時間內完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。隨著時間的推移，漸漸的，我開始有點厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認識的老師，上課進度時快時慢，總覺得不太習慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點開學。事實上，我們在家認真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學生用自己的辦法來支持國家，支持學校，絕不應該馬虎。這次因疫情開展的網(wǎng)課學習也是一個“彎道超車”的好機會。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時候認認真真聽講，踏踏實實做題，多下點功夫就能遠遠甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應該找到學習的節(jié)奏和技巧，做到絕對自律。初二是整個初中三年最重要的時期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學習。要相信努力總會得到回報的。盡管網(wǎng)課學習為我們提供了一個方便的學習平臺，但我還是懷念當初在學校的日子：和老師交流問題，和同學玩耍說笑，這些都讓我向往。我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時，你我能在校園坦然相見。我的演講完畢，謝謝大家！

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇2】

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習 貴在自律》。20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學期延期開學。其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時間節(jié)點劃分好后，就可以根據(jù)每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應按照學校及相關教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務，保證學習效果，還要注意勞逸結合。無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的學習心態(tài)。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調整自己的學習狀態(tài)。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。這是一次全新的'學習模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優(yōu)秀品質，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。謝謝大家！我的演講完畢！

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇3】

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。蕭伯納說過，“自我控制是最強者的本能?！弊月删褪亲晕铱刂?。魏源說過，“君子以細行律身?！弊月梢彩菍ψ约簢栏褚蟆６脒_到這兩點，必須有一個重要的前提條件，那就是都應有一個堅定的信念和一個想要堅持的目標。說的難聽一點，自律就是逼迫。但是若不時不時逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優(yōu)秀？沒錯， 自律只會讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學會自我約束。首先，我們應該提高自己的個人素質，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。其次，自我約束是不分時間地點的，我們一定要做到每時每刻都管理好自己，這是我們應該注意的。最后，就是不要放棄，應該在不斷的失敗中總結經(jīng)驗。成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！謝謝大家！我的演講完畢！

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇4】

親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。

所謂自律，就是自覺的遵守紀律，來約束自己的一言一行?？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡兀苛攘葻o幾，許多人都是半途而廢的。

網(wǎng)課期間，就是考驗學生的自律能力，這是一個很好的彎道超車機會?？稍S多人就因為不自律，白白浪費掉這個好機會。

早上，當你還賴在被窩里不想起來時，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當你打開直播，把手機往旁邊一扔，心思早以不在學習上時，有人卻守在屏幕前，認真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會編個什么理由糊弄過去時，有人卻在認真思考，主動問老師問題了；下課，當你趕緊抱著手機玩玩游戲，刷刷視頻時，有人卻在抓緊一分一秒溫習功課了；晚上，當你為了多玩會手機而熬夜，第二天起不來時，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……

日子一天天過去，等開學后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分數(shù)，后悔當時為什么沒有好好學習，為什么貪玩。

所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅持，自律會自然而然的成為一種習慣，一個讓你受益終生的習慣。

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇5】

尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。因為疫情我們進行了網(wǎng)課學習，而在我看來，網(wǎng)課學習唯一的滿分答卷就是自律。這次網(wǎng)課學習中我們遇到了很多問題。比如說，因為沒有老師督促，常常作業(yè)不交。因為沒有在校的氛圍，網(wǎng)課學習不認真。因為有些題目不會做，直接不思考拍答案等。我認為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學習自律是完全有必要的。我的哥哥今年上高三，因為馬上要高考了，他媽媽就每天督促他?？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學習自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。我認為學習自律可以從列時間表和養(yǎng)成習慣開始。而列這個時間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個辦法。因為我早上總是起不來，因此我媽媽讓我列了一個時間安排表。我把自己起床時間定的很晚，但這樣學習網(wǎng)課就要到中午吃飯的時間，太匆忙了。我沒辦法，又把時間一點點的往前挪，這樣每天這個時候起床其實也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習慣，自律一定是一個很容易的事情。所以大家和我一起養(yǎng)成這個自律的好習慣吧。謝謝大家，我的演講結束。

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇6】

敬愛的老師，親愛的同學們：大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。網(wǎng)課給我們提供了一個機會。20年前的愿望是在家便可以學習，可事實上真的有那么好嗎？在網(wǎng)課學習中學習任務沒有在校的多，也沒有學校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞?？墒聦嵣夏兀S多同學的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個時候老師便會在群里點名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著一個屏幕，我們無法感受到威嚴，有的同學便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時作業(yè)來以此觀察。也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學便變本加厲。另外手機就像一個潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時間時卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。自律不是口頭說說，首先我們得制定計劃，在約定時間內達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進步。何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應懂得自律。希望我們每個人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。我的演講完畢，謝謝大家！網(wǎng)課學習，愛你也容易

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇7】

親愛的同學們，老師們：大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，愛你也容易》。由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學習從未停止，學生們都開啟了“網(wǎng)課“學習模式，正真做到了在家上課。可獨自在家學習，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學肯定會自信的點頭，可更多的學生估計只有沉默了!剛才的提問對應的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時間，許多學生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負責任的行為。每當這個時候，自律總是成為了學習的最高境界。網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個人認為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個特殊的時期，你自律，就像裝滿馬達，一直前進；你懶惰，就像斷了線的風箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習慣。在此，我整理了一些個人的方法，與大家分享:1、早睡早起，擁抱太陽學習的一天從早起開始。我們要像上學一樣按時起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學習，不論你是意志力多么堅定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會占據(jù)你的意識。畢竟，在桌前學習是養(yǎng)成自律的第一步。2、鍛煉身體，健康你我要是你早上起床，意識不清醒，運動就是不錯的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力?；蛘吣憧梢越o自己定個目標，跳神一分鐘多少個等。擁有一個好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入我上課喜歡在一個安靜的環(huán)境中，把房門關上，獨自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。4、合理安排，學會放松在這里，我給大家推薦一個學習軟件且在這timing。這個軟件可以用來記時，并且在這期間，你無法使用別的與學習無關的app，做到正真專注。當然，要是自己一個人學習孤單，也可以與好友一起學習。學習久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時，你可以適當?shù)拇虼蛴螒?，看看書，做到勞逸結合。以上就是我個人的主要方法。網(wǎng)課學習，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個機會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個人有多自律，就會有多強大。自律的程度決定了人生的高度。各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!我的演講完畢，謝謝大家!

網(wǎng)課自律演講稿簡短【篇8】

親愛的同學，敬愛的老師:大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學習，方見英雄本色》。什么是自律？也許它是一種美好的素質；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡?？對于學生來說，自律十分重要?，F(xiàn)在因為疫情，足不出戶 ，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。網(wǎng)課學習，老師和家長都不能完全盯著你。這時候，就在考驗我們的自制能力了。網(wǎng)課學習期間，自律的學生是“更上一層樓”，學習成績不斷進步。而不自律的學生上課不認真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。既然了解了網(wǎng)課學習必須自律，那么我們如何做到自律呢？我有以下幾項建議幫助大家養(yǎng)成自律的習慣。首先制定一個可行性的目標和計劃，并付諸于行動，要制定一個好的目標，那就要學習一下SMART原則，也就是說，制定目標要具體、可測量、堅持即可實現(xiàn)、對你有意義并且要在一定期限內完成。其次在學習的時候，最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產品。在完成任務時候，不妨采用一下番茄學習法即選擇一個任務，將番茄時間設為25分鐘，在此期間專注學習、不允許做與該任務無關的任何事情，直到一個番茄時間響起結束后，將任務標記已完成或轉為下一個番茄時間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時間管理的方法就是番茄學習法。還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學習環(huán)境?，F(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學習。那你就把自己關在一個房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個良好優(yōu)質的學習環(huán)境，對你的整個人生都有非常大的幫助。最后每當自己提前完成一項任務后，都要給自己一個小小的獎勵，稍微休息一下。學會獎勵自己，是為了更好地前進，還能擁有持續(xù)不斷的動力。一時學習，一時休息，合理地科學安排好休息時間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學習。正所謂“Work hard，play hard.”希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習慣，擁有優(yōu)秀的成績。謝謝大家!我的演講完畢。

自律自強的演講稿推薦

有些路只有我們堅持努力走過才不會后悔 ，為了保證此次演講能得到更好的效果，我們應當整理好演講稿并且熟記于心。一份好的演講稿往往能在第一時間內對聽眾形成吸引性。怎么才能寫出一篇令人印象深刻的演講稿呢？小編花時間專門編輯了自律自強的演講稿推薦，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

自律自強的演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們:。

大家早上好!我是來自高一四班的張浩。今天我很榮幸能在這里為大家做這次國旗下演講。今天，我要演講的題目是“學會自主管理，做到自律自強”

早在初中的時候，我們就被告知在高中，一定要學會自主管理。自主管理，是一個高中生所應具備的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主學習，說白了就是“自己管理自己”。它是高中學習的需要，更是成長自立的需要。它不僅僅能提高我們的學習效率，同時也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質，讓我們做到嚴于律己，做到時間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。

除了自律以外，要做到自主管理，還需要對自己的時間有正確的認識及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時間，而不是讓時間白白浪費在無意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學題，在上放學的路上默背一篇古詩文，在每天睡覺前背下三五個英語單詞……只要長此以往的像這樣有效的利用這些碎片時間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開，再難望其項背。

自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學習目標。世間安得雙全之法?若在一件事情上耗費的時間過多，則必然不會有太多的時間去顧及別的事。高考，這座千軍萬馬都要同過的獨木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對的最重要的挑戰(zhàn)和目標。所以我們必須要放棄一部分玩樂的時間去努力學習，這樣才能在高考這座獨木橋上脫穎而出，不愧對于安慶一中學子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無意義的玩樂，才能獲得未來更輝煌的成功。

為了加強同學們的自主管理能力，學校將成立學生自律委員會。同學們，讓我們自律自強，對自己的學習生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧!

自律自強的演講稿 篇2

尊敬的.老師們，親愛的同學們：

大家好！

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。

富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。

人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。

周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。

自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人?！?/p>

自律自強的演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們 ：

大家好，今天我演講的題目是自律。 作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先” 。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行。

遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。 其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣?！ 讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)！

自律自強的演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。

風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。

天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸枴Ｋ拿利惒粌H僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

自律自強的演講稿 篇5

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

我是13會計1班的xxx，我知道，我今天站在這里，離不開自律會所有干部同學的支持和包容，更離不開老師的培養(yǎng)。在這里我對你們表示深深的謝意，謝謝你們的支持和關愛。是你們讓我學會了不少的知識，得到了許多工作經(jīng)驗，也希望你們能一如既往地支持我和我們的全體干部。我們學生干部一定要擺正自己的位置——我們是管理者、我們更是服務者，為學校服務，為老師服務，為同學服務。我們學生干部要協(xié)助老師維持良好的教學秩序，團結同學營造和諧校園，成為老師和同學的溝通橋梁，把同學的`意見和建議上傳給老師，把老師的任務和要求下達給同學，踏踏實實為師生服務。

天高任鳥飛，海闊任魚躍，感謝給了我們充分展現(xiàn)才華的機會，我們要充分利用好這個鍛煉平臺，煉就以身作則、以理服人、開拓創(chuàng)新的魄力，更要好好珍惜學生干部這個崗位，練就能屈能伸、榮辱不驚、德才兼修的本領。我們要堅信：今天我犧牲了一點課余時間服務師生，明天我將贏得十倍的能力與百倍的自信。

最后，我想對所有的學生干部——包括我在內，說一句共勉的話，應該讓別人的生活因為有了我們的存在而更加美好，同學們，為了學校美好的明天，讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

自律自強的演講稿 篇6

尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享有關自強自律健身心的主題。自強自律是一種積極向上的生活態(tài)度，健身心是我們追求幸福生活的關鍵。在這篇演講稿中，我將向大家介紹自強自律健身心的重要性，并提供一些方法和實踐，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

首先，我想強調自強自律對于個人成長的重要性。自強自律意味著以積極的心態(tài)面對困難，不輕易放棄，持續(xù)不斷地努力提升自己。在生活中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，只有通過自己的努力和毅力去面對并克服這些困難，才能不斷進步。同時，自強自律還能夠培養(yǎng)我們的自信心和毅力，增強我們的獨立思考和解決問題的能力。這些品質對于我們的個人成長和事業(yè)發(fā)展起著至關重要的作用。

其次，健身心對于我們的身心健康非常重要。心理健康是我們幸福生活的基石，而身體健康是我們實現(xiàn)夢想的保障。通過健身，我們可以增強體能，提高免疫力，降低患病風險。同時，適度的運動還能夠促進我們的心理健康，減輕壓力和焦慮，提高心理素質。因此，健身心是我們追求幸福生活的關鍵所在。

那么，如何實現(xiàn)自強自律健身心呢？我想分享幾個方法給大家。

首先，設定明確的目標。目標的設定能夠幫助我們有一個明確的方向，明確自己想要實現(xiàn)的成就。我們可以將目標分為長期目標和短期目標，為自己設定一些可以量化的、具體的目標，并為之付出努力。

其次，制定科學的計劃。計劃是實現(xiàn)目標的橋梁，我們可以制定一份詳細的計劃，包括具體的步驟和時間表。通過制定計劃，我們可以有序地完成每一步，避免因為無計劃而陷入困惑和迷茫。

然后，培養(yǎng)自律的習慣。自律是實現(xiàn)目標的重要保證，我們可以從小事做起，逐漸培養(yǎng)自己的自律性。比如，每天規(guī)定自己的起床時間，堅持鍛煉等，逐漸形成良好的習慣。同時，我們可以與他人互相監(jiān)督、鼓勵，幫助彼此保持自律。

最后，要保持積極樂觀的心態(tài)。在實踐自強自律健身心的過程中，我們可能會遇到挫折和困難，但是我們不能因此而放棄。要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己的能力和潛力，堅持自己的目標和信念。同時，我們還可以通過閱讀一些正能量的書籍、聽一些激勵人心的演講等方式，來維持積極樂觀的心態(tài)。

總之，自強自律健身心是我們實現(xiàn)個人成長和幸福生活的關鍵所在。通過設定明確的目標，制定科學的計劃，培養(yǎng)自律的習慣，以及保持積極樂觀的心態(tài)，我們可以在不斷努力中實現(xiàn)自己的夢想，擁有健康美好的生活。

最后，希望大家能夠從今天的演講中有所收獲，勇敢地面對困難，堅定地追求自己的目標，努力成長為更好的自己。謝謝大家！

自律自強的演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學：

同學們，你知道嗎?許多貧困的大學生都是靠自己的雙手掙學費的。他們沒有因為家庭經(jīng)濟情況的不好就放棄學業(yè),相反的,他們給我們樹立了獨立自強的好榜樣。

一位來自河北師范大學計算機系一年級的學生就是如此的。這位姑娘放假時沒有選擇休息，她整天在炎炎烈日下，在嘈雜的街道旁,一只手撐著傘遮擋陽光，而另一只手扶著書本，在那吆喝著賣書。在她旁邊就是學校，因為只有這樣她才能夠邊學習邊工作。每天當她做完工作后，她就會到圖書館里去學習，直到很晚很晚才回宿舍。同學們，她是如此的懂得充分利用有限的時間，邊學習邊工作，生活完全自理，難道她不值得我們學習嗎? 還有一位的遭遇就更慘了，他叫秦小龍，來自于安徽明光，他是一個殘疾人，從小父母雙亡，三年來，他一直在大街上賣花，完全是自食其力。每當夜幕降臨，他就將自己用漂亮塑料紙包裝好的花裝上輪椅，慢慢轉上街，直到晚上10點才收工。這三年來，他沒有一天不是這樣，這三年來他自己都不知道自己遭受了多少個風雨交加，饑寒交迫的日子?。?/p>

但是你們又有誰知道他這樣做的原因呢，最讓我們感動的就是他這樣做不是為了自己，而是為了讓更多的貧困學生上學！秦小龍把賣花掙來的錢，捐給了其他的貧困生。因為他自己無法上學，所以他希望那些因家庭貧困而不能上學的人能夠上學，更希望我們這些貧困學生能夠自食其力，自立自強。

這兩位自立自強的榜樣，沒有依賴別人，而是靠自己的努力，獨立自強,頑強拼搏,堅持不懈才走向了成功。他們的所作所為讓我們明白了自立自強就是對生活樂觀的面對，對困難坦然處之。 然而，我們呢?我們又是怎樣做的呢?每天我們只知道逍遙自在，只懂得怎么享受生活，只希望父母能夠更多的幫助我們，但長此下去我們又得到了什么呢，我們又鍛煉了什么呢，到頭來還不是竹籃打水---一場空嗎?

同學們，讓我們一起向自立自強的模范學習，靠我們自己的力量掙學費，嘗試自己養(yǎng)活自己。同學們，未來是靠我們自己的雙手掙來的，父母不能永遠的給予我們幫助，所以我們應該學會自立，學會自強，學會用自己的.雙手去打拼。那些還沉浸在父母溺愛中人們，快快醒悟過來吧，讓我們一起走向自立，走向自強，走向成功的彼岸吧！

自立自強是中華民族幾千年以來的傳統(tǒng)美德，它是民族的脊梁，民族的靈魂，是關乎中華民族能否立于民族之林的關鍵。 怎樣才能自立自強呢?首先要學會自立，自立就是自己能靠自己的能力站立起來，不借助外來的力量，通過自己的努力闖出一片天下。不怕困難，自己的事情自己做，要為著自己的夢想而奮進而不懈努力?，F(xiàn)在許多有成就的人，都是通過自己的努力才有今天的榮譽。我們只要不再懶惰，永不放棄就會離成功近一些，更近一些，甚至到達成功的頂點，領略自立的精神所在，讓自立在我們幼小的心靈土壤中生根、發(fā)芽、開花、結果。在我人生的字典里，沒有什么是不可能的，只要懂得自立，只要你努力，一步一個腳印地前進，執(zhí)著追求，不言放棄，鍥而不舍，一切都有可能。

自立自強是兄妹，是孿生的。自立促進自強，自強便能自立。從哪里摔倒了就從哪里站起來，面對種種困難，我們要自強。自強這兩個字就像一粒種子在我們的心里慢慢發(fā)芽，讓懂得了什么才是真正的自強。汶川的人們在地震的威脅下重新站了起來。劉亞春校長，向倩老師，八、九歲的二年級班長林浩，他們在地震的廢墟的滿目瘡痍中站起來了，他們是人，他們是鐵骨錚錚的大寫的人。在地震中定格的教師姿勢，是那么的完美……時間不可以倒流，但自立自強可以再塑。他們這一群人詮釋了堅強，他們在自立自強中奏響的是強音，他們的精神影響四川，影響中國，影響世界，是一個民族精神的多彩折射。我們也要像他們一樣堅強，像他們一樣的勇敢，不怕困難的威脅，堅強地走下去。每個人都會遇到困難，都會遇到挫折，但是只要堅強，勇敢就可以戰(zhàn)勝困難。你只要比別人多一點點堅強，別人就會成為小溪，你就會成為大江、甚至海洋。自強是一種精神，這樣的精神很微妙，很豐富。只有具有自立自強精神的中國人才領悟其真正內涵。 每一個中國人，都要學會獨立，學會堅強，學會生活，都要懂得自立自強。每個人都經(jīng)歷過恐慌，經(jīng)歷過痛苦，但是卻在恐慌與痛苦中選擇了自立，選擇了堅強，選擇了面對。一個中國人，不應該軟弱，要堅強，要自立自強，要把中華民族的傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大！讓其在十幾億人的心中生根、發(fā)芽、開花、結果。讓每一個中國人沒有彎曲的脊梁，永遠自立，永遠堅強。

自律自強的演講稿 篇8

尊敬的各位領導、評委老師、同學們:。

大家早上好！

今天我演講的題目是“自強磨鋒芒，終得嗅梅香”。

有一種光華，照耀著中華民族的精神家園；有一種火焰，躍動在民族靈魂的崇山峻嶺；有一種信仰，沉潛于華夏兒女的心靈海洋。它使我們在風暴來襲時巋然不動；讓我們在窮困潦時淡然沉靜；助我們在眾人恥笑時襟懷磊落；促我們磨礪自己那一柄寒光灼灼的寶劍，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同學們，它就是自強。

自強，是對命運不公的抗爭，是敢于向命運挑戰(zhàn)的勇氣，是大喊一聲“我命由我不由”的自信。

撒貝寧說：“如果命運是最差的編劇，你就要做自己人生最好的演員?！币粓隹膳率鹿蕣Z去了他的雙臂，他卻對之報以不屑的微笑，游泳、打字、彈鋼琴—維也納金色大廳里，劉偉用最優(yōu)美的旋律詮釋了他驚人的勇敢；一場疾病剝奪了行走的能力，他卻張開了心靈的雙翅，飛翔在清華大學的各個角落，《朗讀者》舞臺上，矣曉沅用激昂的聲音展示了他的超強的自信！同學們，苦難中浴火重生，磨礪中鳳凰涅槃?？v使上天給我們一個千瘡百孔的命運，我們也要看到靈魂的厚度與光澤；縱使我們出身平凡家境普通，我們也要刺破重重黑暗，用自強點亮心燈，做那最炫麗的焰火。

自強，是對苦難的'輕蔑，是對懦弱的不屑，是慨然長嘆“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”的頑強。

三千里江山，不畏風狂，不懼雨驟，不怕潮涌，不驚栗于一切寒霜雷電，全無畏懼，是因為，這江山內里，是血性，是剛強，是堅硬的骨，是不屈的魂，是自強不息之精神！同學們，為了家園的美麗，為了祖國的強盛，讓我們傳承這中華之精神，在心中燃起自強的火炬，去戰(zhàn)勝一切艱難困苦，去追逐自己的精彩人生！我的演講完畢，謝謝大家！

網(wǎng)課自律的演講稿(實用10篇)

演講稿語言要有自然質樸、簡潔明了的本色，哪些主題演講稿可以為我們的寫作提供建議呢？“網(wǎng)課自律的演講稿”這篇文章幼兒教師教育網(wǎng)編輯認為值得一讀現(xiàn)推薦給您，感謝您的關注希望這篇文章能夠為您提供所需的信息！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。一場新冠病毒卷席著武漢，同時也讓全國上下繃緊了神經(jīng)。在新冠病毒肆虐期間，我們每個人都不得不待在家里，勤洗手，常通風，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。人人都感到枯燥乏味，原定的開學時間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽課不停學”的通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應學的功課。每天在觀看老師們授課的同時，也考驗了我們的自覺性和自律性。剛開始上網(wǎng)課的時候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點上課，認真聽講做筆記，在規(guī)定的時間內完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。隨著時間的推移，漸漸的，我開始有點厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認識的老師，上課進度時快時慢，總覺得不太習慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點開學。事實上，我們在家認真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學生用自己的辦法來支持國家，支持學校，絕不應該馬虎。這次因疫情開展的網(wǎng)課學習也是一個“彎道超車”的好機會。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時候認認真真聽講，踏踏實實做題，多下點功夫就能遠遠甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應該找到學習的節(jié)奏和技巧，做到絕對自律。初二是整個初中三年最重要的時期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學習。要相信努力總會得到回報的。盡管網(wǎng)課學習為我們提供了一個方便的學習平臺，但我還是懷念當初在學校的日子：和老師交流問題，和同學玩耍說笑，這些都讓我向往。我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時，你我能在校園坦然相見。我的演講完畢，謝謝大家！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇2

尊敬的.老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認真自律上網(wǎng)課。

如果不是這場突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應該如約回歸校園，去享受親近舒適的學習環(huán)境了吧。疫情正當時，我們仿佛又回到了三年前的那段網(wǎng)課時光，“停課不停學”的號角再次吹響。第二次面對線上學習，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點建議。

首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，從容不迫面對疫情。汪國真說過：“只要春天還在，我就不會悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來。”我們要堅信，疫情終會過去，我們很快就能重新回到教室。同時我們也要配合各項疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻出自己的一份力。

其次，我們要端正學習態(tài)度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學校學習，但居家課堂不異于教室，相反，網(wǎng)課時期是最有利于同學們彎道超車的時候。“一萬年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當下的情形，也時刻警醒著我們：與其指望久遠的將來，不如把握此刻、珍惜當下，腳踏實地才能走得更快更遠。

另外，居家學習的我們依舊要堅持勞動和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動之中?！蔽覀儾荒芤驗楸桓綦x在家，就舍棄了生活，忘記了勞動。當我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時，生活更容易被幸福感充盈，人生的價值也更容易得以彰顯。在勞動教育中培養(yǎng)勞動能力，在體育運動中鍛煉身體素質，這也是社會對新時代中學生的基本要求。

王充曾言：“寒不累時，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋。”走向成功的過程一定是一個不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時的風雨泥濘所困，一步一個腳印，總會到達向往的遠方！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。因為疫情我們進行了網(wǎng)課學習，而在我看來，網(wǎng)課學習唯一的滿分答卷就是自律。這次網(wǎng)課學習中我們遇到了很多問題。比如說，因為沒有老師督促，常常作業(yè)不交。因為沒有在校的氛圍，網(wǎng)課學習不認真。因為有些題目不會做，直接不思考拍答案等。我認為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學習自律是完全有必要的。我的哥哥今年上高三，因為馬上要高考了，他媽媽就每天督促他?？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學習自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。我認為學習自律可以從列時間表和養(yǎng)成習慣開始。而列這個時間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個辦法。因為我早上總是起不來，因此我媽媽讓我列了一個時間安排表。我把自己起床時間定的很晚，但這樣學習網(wǎng)課就要到中午吃飯的時間，太匆忙了。我沒辦法，又把時間一點點的往前挪，這樣每天這個時候起床其實也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習慣，自律一定是一個很容易的事情。所以大家和我一起養(yǎng)成這個自律的好習慣吧。謝謝大家，我的演講結束。

網(wǎng)課自律的演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習 貴在自律》。20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學期延期開學。其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時間節(jié)點劃分好后，就可以根據(jù)每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應按照學校及相關教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務，保證學習效果，還要注意勞逸結合。無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的學習心態(tài)。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調整自己的學習狀態(tài)。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。這是一次全新的'學習模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優(yōu)秀品質，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。謝謝大家！我的演講完畢！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇5

親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。

所謂自律，就是自覺的遵守紀律，來約束自己的一言一行?？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡兀苛攘葻o幾，許多人都是半途而廢的。

網(wǎng)課期間，就是考驗學生的自律能力，這是一個很好的彎道超車機會?？稍S多人就因為不自律，白白浪費掉這個好機會。

早上，當你還賴在被窩里不想起來時，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當你打開直播，把手機往旁邊一扔，心思早以不在學習上時，有人卻守在屏幕前，認真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會編個什么理由糊弄過去時，有人卻在認真思考，主動問老師問題了；下課，當你趕緊抱著手機玩玩游戲，刷刷視頻時，有人卻在抓緊一分一秒溫習功課了；晚上，當你為了多玩會手機而熬夜，第二天起不來時，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……

日子一天天過去，等開學后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分數(shù)，后悔當時為什么沒有好好學習，為什么貪玩。

所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅持，自律會自然而然的成為一種習慣，一個讓你受益終生的習慣。

網(wǎng)課自律的演講稿 篇6

各位老師，各位同學：

大家好。今天，我演講的題目是自律。

作為一名學生，我們應該立志要以言為基礎，以實踐為第一要務。古人的話，每一句話都透露出自律的重要性。每個人在這個花花世界里前進，必然會受到各種欲望的誘惑。所以，自律顯得特別重要。

從另一種意義上說，自律就是謹慎。它指的是人們在獨立生活時，能夠自覺地嚴格要求自己，認真對待自己的思想和行為，防止不道德的欲望和行為的發(fā)生，讓道德始終伴隨著主體。

學會自律就是控制你的思想和欲望。時間就像海綿里的水，你可以隨時擠壓它。魯迅說這句話的真正意思其實是――珍惜自律。

小時候，當魯迅上學時被老師責備遲到了，還對他說如果還遲到，就不要再來了。他并沒有說太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一個“早”字，從此再也沒有遲到過，這是一種自律。

有了自律，你會更接近你的目標。有的學生因為學習不好，所以選擇在課后自己一個人努力的趕上進度;一些學生則在課堂上分心，毫不在乎其他同學和老師的感受;有的學生甚至在遇到一點點困難的時候，選擇了半途而廢。

然而，對于這樣自暴自棄的人，我們只能說他們是沒有自律的人。這樣沒有自律的人，他們是很難走向成功的。而有自律的人，他們從不說臟話，有禮貌的做事，上課不吵鬧也從不請假。把每一件小事做到盡善盡美，然后邁出了成功的一步。

其實自律很簡單，需要靠我們的意志力來支撐。如果沒有意志力的支持，自律就成了一朵沒有根的花，無法生存。沒有意志力的支撐，自律只能漂浮在大海上，隨波逐流，無法找到成功的方向。

所以意志力特別重要，學會鍛煉毅力，只需要你付出一點點行動。比如當你為了考試前努力學習，不受外界的電視、音樂等干擾，將需要完成的內容完完整整的做完，就是一種自律。這樣的自律，是需要不斷的積累和鞏固的。

所以，讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些小事匯聚成一條長河，讓自律這個詞印在我們心里。

普羅透斯說:“能控制自己靈魂的人，永遠是征服者。”勃朗寧還說過:“一個人一旦開始了征服自己的戰(zhàn)斗，那么他就值得稱贊。”

那么，從現(xiàn)在開始自律，書寫新的里程碑。

網(wǎng)課自律的演講稿 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。網(wǎng)課給我們提供了一個機會。20年前的愿望是在家便可以學習，可事實上真的有那么好嗎？在網(wǎng)課學習中學習任務沒有在校的多，也沒有學校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞?？墒聦嵣夏?，許多同學的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個時候老師便會在群里點名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著一個屏幕，我們無法感受到威嚴，有的同學便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時作業(yè)來以此觀察。也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學便變本加厲。另外手機就像一個潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時間時卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。自律不是口頭說說，首先我們得制定計劃，在約定時間內達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進步。何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應懂得自律。希望我們每個人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。我的演講完畢，謝謝大家！網(wǎng)課學習，愛你也容易

網(wǎng)課自律的演講稿 篇8

各位領導，老師：

對于這特殊時期的特殊體驗，有不足有收獲，以下我談談自己的一些經(jīng)驗和反思。

一、教師心態(tài)的調整

線上教學對于教師來講，準備的不僅指上課設備的齊全、網(wǎng)絡的保障、操作的熟悉、上課內容的規(guī)劃，更指從內心對網(wǎng)課的接納，班主任尤其需要站在班級的角度做足準備。作為班主任，我們既要上傳下達，也要統(tǒng)籌安排自己的班級大小事務。因此，我們更需要明確學校課程安排、班級事務安排等?？偠灾?，教師要調整心態(tài)、轉變觀念，只有自己提前適應這樣的模式，才能有條不紊地開展教學、管理班級。

二、在線教學

在實際的線上教學中，學生面對的不是老師，而是一塊塊冰冷的屏幕，對于自律性不強的學生來說，里面?zhèn)鞒龅氖恰翱捎锌蔁o”的聲音。部分學生甚至沒有一個良好的坐姿和學習環(huán)境來進行線上聽課，教學效果大打折扣。針對此問題，我在課堂上多采用點名提問的方式來提醒部分自律性不強的學生注意聽課。

另外，線上教學時長制約了課堂呈現(xiàn)方式與內容的設置。在傳統(tǒng)的線下教學中，一課時解決不了的問題可以兩課時，甚至三課時，直到大部分學生弄明白，達到教學的目標。但在線上教學時，學生面對冰冷的電子屏幕，時間一長學生就會有疲勞感，降低學習的效，而且會極大的提高學生的近視幾率。所以線上直播教學一節(jié)課最高不超過四十分鐘，雖然這是對學生的保護，但又成了教師授課的制約。

因此這不得不逼迫授課教師在課堂呈現(xiàn)方式與內容上做取舍。如何盡可能的在四十分鐘內講更多的內容，那就只能教師講得多，學生思考得少，師生互動就更少。針對這個問題，我在實際線上教學中先將課文中關鍵知識點的問題羅列出來，布置預習作業(yè)，讓學生在預習作業(yè)里完成這些問題。然后在線上授課時，除了非必要回答的問題皆通過插入學生預習作業(yè)的回答來串講課文知識點，以達到既讓學生思考了課文內容，也做到了時間上的節(jié)約。

雖然線上教學是目前疫情時期不得已而為之的方式，依舊有許多需要克服的困難，但線上教學依舊有其優(yōu)勢。我相信只要做到揚長避短，讓線上與線下相輔相成，依然可以為教育教學繼續(xù)添磚加瓦。最后，希望這場無聲的戰(zhàn)疫能夠趕緊結束，我們相約校園見！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇9

親愛的同學們，老師們：大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，愛你也容易》。由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學習從未停止，學生們都開啟了“網(wǎng)課“學習模式，正真做到了在家上課?？瑟氉栽诩覍W習，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學肯定會自信的點頭，可更多的學生估計只有沉默了!剛才的提問對應的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時間，許多學生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負責任的行為。每當這個時候，自律總是成為了學習的最高境界。網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個人認為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個特殊的時期，你自律，就像裝滿馬達，一直前進；你懶惰，就像斷了線的風箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習慣。在此，我整理了一些個人的方法，與大家分享:1、早睡早起，擁抱太陽學習的一天從早起開始。我們要像上學一樣按時起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學習，不論你是意志力多么堅定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會占據(jù)你的意識。畢竟，在桌前學習是養(yǎng)成自律的第一步。2、鍛煉身體，健康你我要是你早上起床，意識不清醒，運動就是不錯的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力?；蛘吣憧梢越o自己定個目標，跳神一分鐘多少個等。擁有一個好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入我上課喜歡在一個安靜的環(huán)境中，把房門關上，獨自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。4、合理安排，學會放松在這里，我給大家推薦一個學習軟件且在這timing。這個軟件可以用來記時，并且在這期間，你無法使用別的與學習無關的app，做到正真專注。當然，要是自己一個人學習孤單，也可以與好友一起學習。學習久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時，你可以適當?shù)拇虼蛴螒?，看看書，做到勞逸結合。以上就是我個人的主要方法。網(wǎng)課學習，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個機會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個人有多自律，就會有多強大。自律的程度決定了人生的高度。各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!我的演講完畢，謝謝大家!

網(wǎng)課自律的演講稿 篇10

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我今天來到這里，是要和大家分享一些關于網(wǎng)課自律的內容，著重講述如何在網(wǎng)課中保持自律性的原則和方法。在現(xiàn)階段，網(wǎng)課已經(jīng)成為了我們學習的新常態(tài)，而如何讓自己保持在此時的自律性狀態(tài)中，是我們必須要認真思考的問題。

首先，我們要明確什么是自律。自律是指持之以恒地追求和諧的內在和諧與外在和諧，使身體健康、情感穩(wěn)定、自我尊重、社交互動和能力提升等方面，能夠得到永久的發(fā)展。對于學生而言，意味著要自己主動參與學習，克服惰性、懶惰、拖延等習慣，積極進取，努力掌握知識。

那么，我們應該如何在網(wǎng)課中實踐自律的理念呢？首先，要建立明確的目標規(guī)劃。制定好每天、每周完成的任務計劃和學習進度，確保自己在學習的過程中不會走偏。其次，要保持良好的生活習慣和自我管理。定期起床、鍛煉、休息，減少游戲、刷手機等不必要的開銷時間和精力消耗。另外，合理規(guī)劃自己的學習環(huán)境和學習時間，以提高學習效率。

此外，我們還應該學會用好數(shù)字化工具。數(shù)字化工具是現(xiàn)代學習的必備工具之一，這些工具不僅可以幫助我們更好地集中注意力，還可以優(yōu)化學習成果。例如，我們可以通過學習管理軟件或在線筆記工具，對學習進展進行規(guī)劃和記錄；或者利用自習室管理和語音識別等智能化功能，快速查找重要知識點、過程或信息等。

最后，我們還要重視學習的自我反饋。學習自我反饋是指通過每天的學習情況和累積的學習成果，對自己的學習過程進行調整和改進。自我反饋不僅可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)問題和掌握學習方法，而且可以提高我們的自我信心和認知水平。所以，在學習的過程中，我們要適時總結學習成果，發(fā)現(xiàn)不足并及時改正。

最后，我想說的是，養(yǎng)成自律性的習慣并不是一蹴而就，需要我們耐心、不斷地嘗試和實踐。希望通過今天的演講，能夠幫助大家更好地掌握網(wǎng)課自律的原則和方法，養(yǎng)成好的學習習慣，提高自己的學習能力，為自己的未來鋪好堅實的基礎。謝謝大家！

學會自律文明上網(wǎng)演講稿大全5篇

演講占據(jù)我們工作中重要的部分，平時需要我們進行自律的演講時，想要一場精彩的演講我們一定要事先準備好關于自律的演講稿。演講是有思想、有見解、有故事、有邏輯、有風采的當眾講話，那么我們應該從哪些方面去完善自律的演講稿呢？考慮到你的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特意整理了“學會自律文明上網(wǎng)演講稿”，相信你能找到對自己有用的內容。

學會自律文明上網(wǎng)演講稿【篇1】

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

上午好！

光陰似箭，在這春意盎然、萬物勃發(fā)的美好日子里，在這迎風飄揚的國旗下，我非常高興地為大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能還有一部分同學不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。

魯迅在三味書屋讀書的時候，父親有病，他一面讀書一面照料家務，常常奔走于當鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴厲地對他說：“以后可不許遲到！”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個“早”字，從此，他不再遲到，長大成人也愈發(fā)優(yōu)秀，成為了名揚中外的大文豪。

“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時代領袖；是自律，使他成為民族之魂！

同學們，我們在學校雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學習更是貴在自覺！人都是有惰性的，每個都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意！因為，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實不想做。比如：學習，打掃衛(wèi)生。有些事也很重要，我們確實不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學習，絕不能做闖紅燈的司機。唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實現(xiàn)自己心中的夢想。在這里，我想對大家提三個要求，即三個“一個樣”：有老師在和沒老師在一個樣；課堂與課外一個樣；校內與校外一個樣。

最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功！謝謝！

學會自律文明上網(wǎng)演講稿【篇2】

期中考試已過去兩個星期多，無論結果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學習中，端正學習態(tài)度，改進學習方法，明確學習目標，從喜悅或沮喪中走出來，迎接新的挑戰(zhàn)。

然而，現(xiàn)實仍然是這樣，有些同學一進教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學海侃神聊起來，對貼在教室前的“入室即靜，入座即學”視若無睹，甚至可能還會認為學校太為苛刻，限制了其他自由不說，甚至連同學互相交流都要嚴格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。

自律的人能夠更好的掌握自己的學習和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學習來說，主要是看自己怎樣理解和對待學習的，如果你把學習看成是提高自己能力，開拓視野的過程，是改變人生，提高人生質量的過程，是能由自我掌控的行為，就會從內心接受學習，敢于面對學習生活中的紀律約束，內心就會對學習產生濃厚的興趣，就自然會做到“入室即靜，入座即學”

那么，自律是什么？

百度詞條說它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說；“謹慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現(xiàn)為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注于老師的教學內容。

心理學上，有一個詞，叫“慎獨”，意思是：獨處的時候，沒有其他人的干涉和監(jiān)督，憑著高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對于我們來說，通俗一點，就是那句耳熟能詳?shù)摹袄蠋熢谂c不在一個樣”。于自習課來說，就是能過獨立完成布置的作業(yè)，有目的，有計劃地展開自主預習、復習工作，并根據(jù)需要做些習題，完成既定任務時，心理上便會產生一種充實感與滿足感。在我看來，真正高級的自律，就是要能做到慎獨。

學習中的自律也會帶來生活上的自律，你們是否有過如此經(jīng)歷：體重秤上的數(shù)字終究抵不過伸向高熱量食品的手；說好了十點就睡，手機的熒光仍然閃爍至夜深；計劃一個月內看完的書，到月底書簽仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？

那么，不管環(huán)境多么縱容你，你都要對自己有要求，保持自律的氣質?；蛟S它暫時不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網(wǎng)絡上看到一句話：當你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。正所謂“做到極致，清風自來”。

以上是我個人就自律談的一些學習想法，僅供參考。我的講話到此結束，謝謝大家!

學會自律文明上網(wǎng)演講稿【篇3】

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

今天我演講的題目是《文明守紀，與自律同行》。

“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學有所長”是學校對我們的要求。因此，正如今天一樣，當我們邁進校門的那一刻起，我們要說，新的一天我們要從遵守紀律做起。俗話說：“沒有規(guī)矩不能成方圓?！奔o律是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀的典范，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。

播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習慣和學習習慣。然而哪些是我們小學生要養(yǎng)成的好習慣呢？首先是思想意識要到位。在生活、學習中我們有著各種不同的習慣，當我們做某件事情時，首先要想一想，你的做法是否對集體、對他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重；升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。只要我們以《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》，學校的校規(guī)校紀來規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學生，我們的學校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。

愿同學們養(yǎng)成文明守紀的習慣，與紀律同行，去實現(xiàn)我們的理想。與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學們，昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習慣，遵守紀律，明天就能成就我們的大未來！

我的演講到此結束，謝謝大家！

學會自律文明上網(wǎng)演講稿【篇4】

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風呼嘯而過，讓我不由得打了個激靈。老師叫到了我的名字。

慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細密的汗珠。

“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結結巴巴地開口道：“自……自己寫的?！薄笆菃?？”老師從鼻子里發(fā)出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學們一陣騷動，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個正著，我拿起身旁的手機，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結構一絲未動。果不其然，被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。

我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。是啊，從老師眼中品學兼優(yōu)的好學生變成一個只會抄襲不折不扣的壞學生，心里的落差是無法衡量的。連數(shù)學老師也說：“我看你這個學期根本沒在狀態(tài)上，看今天是不是被語文老師抓到了？”這句話雖輕，但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過。本能想反駁，可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對，我又有什么資格在這里說三道四？同學們對我的印象也隨之改變：你看她以前學習多好，作文還經(jīng)常被老師拿去朗讀，原來都是抄的……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現(xiàn)在終于體會到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時后悔已晚，難道這不都是我把自律丟失的結果？

窗外的雨絲，如同少女眉心一點痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因為，我一定要把丟失的自律找回來……

學會自律文明上網(wǎng)演講稿【篇5】

親愛的老師和同學們：

大家好！我要演講的題目是：自律。自律這個詞，相信大家很熟悉。自律是不僅一種反省，它更是一種風度，一種超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會去向成功的彼岸。

彭于晏因他的自律在抖音走紅，先說他的自律人生。

第一：2005年《海豚愛上貓》，專門去學習了海豚訓練，獲得了海豚訓練師的資格，并寫了一本書《彭于晏的海豚日記》。第二：2007年，《我在墾丁天氣晴》為了扮演好沖浪高手，找教練學習沖浪，最終本色出演。第三：2009年《所說》因為要扮演聾啞人，他甚至去學習了手語。第四：2010年《翻滾吧！阿信》20歲的他苦練八個月每天吃清水煮菜，每天十小時以上的體操訓練，幾乎所有的體操項目都會，最終入圍金馬獎男主角。第五：2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個月，每天和輪胎鐵鏈打交道，終于練成3%體脂的完美身材，解鎖綜合格斗，泰拳，巴西柔術，鎖技，無所不能。第六：拍攝《黃飛鴻》推掉了半年的通告，專心練拳，每天十小時掌握了工字虎拳和虎鶴雙形拳，拍攝過程中完全不用替身，親自上陣。第七：拍攝《破風》，每天騎車六七小時，身上了，擦傷至今還沒好。終于考取了賽車手證，把自己練成了專業(yè)的騎車手。第八：拍攝《湄公河行動》他接受泰國皇家御用保安特訓，認真學習了每一種槍的性能和自衛(wèi)術，以在拍戲間學習泰語和閩語，小時候的他特別愛吃，身高158cm，小胖墩一個，而且天生就有哮喘病，現(xiàn)如今每一部電影，他都解鎖一項新技能。

鵬于晏也是一般人，他可以自律性非常強，這樣的身體就比古希雕塑還漂亮。這個正是那天我看到的一篇文章，這個彭于晏講的挺有道理，就說咱們都愛自由，其實呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那個靈魂能指揮你的肉體的那個自由，你說起了床，我說我起床就起床，這才達到那種自由。至于你像咱們這個屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，這東西你沒，叫欲望捆綁著的。，這算沒有開化的人。

彭于晏說我就是沒有才華，所以才用命去拼，你想想擁有開掛的人生嗎？那你學會自律吧。

我的演講到此結束，謝謝大家！