大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(12篇)

為了促進(jìn)學(xué)生掌握上課知識點(diǎn)，老師需要提前準(zhǔn)備教案，認(rèn)真規(guī)劃好自己教案課件是每個老師每天都要做的事情。只有提前準(zhǔn)備好教案課件工作，這樣學(xué)生才能高效地掌握知識點(diǎn)。好的教案課件是從哪些角度來寫的呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇一)

一、活動目標(biāo)：

1 、探索跳繩的多種玩法。

2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。

3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的樂趣。

二、活動重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握跳繩的多種玩法。

難點(diǎn)：學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

三、活動準(zhǔn)備：

跳繩每人一根﹑音樂

四、活動過程：

(一)導(dǎo)入

熱身運(yùn)動：聽音樂變換隊(duì)形，并展開四肢做操。

(二)展開活動

1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）

②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。

（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）

2、 探索繩子的多種跳法

除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

3、 教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

4 、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。

（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）

5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。

（三）、結(jié)束

1、 組織幼兒收繩﹑放繩。

2 、聽音樂做放松活動。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇二)

活動目標(biāo)：

1、能踩著高蹺往前走，保持身體平衡。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)幼兒對傳統(tǒng)踩高蹺活動的興趣。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

高蹺、小獎品若干

活動過程：

一、準(zhǔn)備部分。

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

(1)聽口令由一路縱隊(duì)走成圓形隊(duì)，聽信號跑、走交替，原地踏步走。

(2)聽口令切段分隊(duì)走成六路縱隊(duì)。

2、游戲：和我做相反

1、教師簡單介紹游戲的玩法，如我向前，你向后;我往左，你往右。

小朋友老師今天想看看我們班哪個小朋友的反應(yīng)能力更快，我說向前你們就要向后，我說向左你們就要向右，看看哪個小朋友對的次數(shù)多。

3、教師發(fā)令幼兒集體游戲。

表揚(yáng)沒有做錯的小朋友。

二、探索踩高蹺

1、分發(fā)高蹺，請幼兒自由練習(xí)踩高蹺。(請幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣才能走得又快又穩(wěn)。)

老師今天帶來了高蹺，現(xiàn)在請小朋友自由練習(xí)，看看哪個小朋友能走的又快又穩(wěn)，而且不會掉下來。

2、請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領(lǐng)。

我們一起來看看他們是怎樣走的又快又穩(wěn)，而且不會掉下來。小朋友一定要認(rèn)真仔細(xì)。

教師小結(jié)：用腳底中心踩在高蹺上雙手要拉直繩子，眼睛向前看，這樣我們就能走的又快有穩(wěn)。我們掌握了這個要點(diǎn)，我們再來走走。

3、幼兒再次分散練習(xí)，教師指導(dǎo)個別幼兒。

三、游戲：我是小小雜技員

1、介紹玩法及規(guī)則：幼兒分六路縱隊(duì)站好，在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩 高蹺走到椅子處，繞過椅子走回來，將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下，應(yīng)立即在落下處站上去，繼續(xù)進(jìn)行。

2、評選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員，并發(fā)放小獎品。

3、讓幼兒分組比賽。

現(xiàn)在我們一起比賽，看看哪組的小朋友最先走完。

4、組織幼兒進(jìn)行比賽活動。

四、放松活動

1、幼兒自由地在場地上捏捏腿，做放松活動

2、整理好高蹺。

活動反思：

本次活動所選內(nèi)容適合大班幼兒的年齡特點(diǎn)。在活動的準(zhǔn)備過程中，自制高蹺激發(fā)了幼兒參與運(yùn)動的興趣。在活動過程中，幼兒產(chǎn)生了強(qiáng)烈的探索欲望，活動圍繞目標(biāo)層層遞進(jìn);幼兒注意力集中，主動挑戰(zhàn)自我。最后，讓幼兒合作送小動物回家，在成功的喜悅中結(jié)束整個活動，有利于消除幼兒身體的疲勞，也有利于幼兒的發(fā)展。整個活動中，幼兒的運(yùn)動量和運(yùn)動密度都比較適宜。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇三)

活動目標(biāo)：

1.根據(jù)提供的平衡臺進(jìn)行游戲，并且完成一定的任務(wù)。

2.發(fā)展幼兒自我保護(hù)能力及集體的合作精神。

3.培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

4.讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現(xiàn)自己。

5.在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

活動準(zhǔn)備：

平衡臺、擦汗毛巾、各種輔助材料、球、網(wǎng)球

活動過程：

一、幼兒與教師一同做準(zhǔn)備活動。

1.繞場跑(越過不同的障礙)。

2.自己選擇平衡臺做各種動作。

二、1.故事情節(jié)：夏天到了，西瓜也成熟了，可是瓜地周圍是一條小河，我們要想辦法把西瓜運(yùn)出來。

2.進(jìn)行一些準(zhǔn)備練習(xí)：站立傳西瓜(引導(dǎo)幼兒多種方法)、3.擺木樁進(jìn)行游戲，開始運(yùn)西瓜。(講一些要求)4.加大難度運(yùn)網(wǎng)球四.游戲評價。

1.表揚(yáng)有突出表現(xiàn)的和能大膽嘗試新方法的幼兒2.鼓勵全體幼兒要主動學(xué)會想辦法克服困難。

活動反思：

運(yùn)球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識的重要性。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇四)

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒的平衡、跳躍能力，探索椅子的各種玩法、提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2.培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。

3.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。

4.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

活動準(zhǔn)備：

小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）；錄音機(jī)和音帶；一塊較寬敞、柔軟的場地。

活動過程：

熱身運(yùn)動，引起幼兒玩椅子的興趣。

1.教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把小椅子進(jìn)入場地，四散站立。

2.幼兒站在椅子上，在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。

3.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲。

今天我們一起騎馬去郊游吧！這椅子就是我們的馬，我們上馬！

①騎馬。引導(dǎo)幼兒將椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動作在場地內(nèi)來回行進(jìn)2～ 3次

②馬術(shù)。鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越過椅背跳下、單腳站在椅 子上等等，鼓勵幼兒合作游戲。

③爬山。引導(dǎo)幼兒兩人一組將椅子縱向并排放置成“小山”，進(jìn)行“爬山”練習(xí)，即踏上椅面→跨過椅背 →踏上另一椅面→跳下。

④走獨(dú)木橋。引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作獨(dú)木橋，進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)。練習(xí)一段時間后 ，引導(dǎo)幼兒將所有椅子并排放置在一起，練習(xí)走“長獨(dú)木橋”1～2次。

⑤走腳印。引導(dǎo)幼兒將椅背著地，把椅背與椅面之間的空間當(dāng)成馬蹄印，沿“馬蹄印”行進(jìn)1～2次。

⑥走超級獨(dú)木橋。引導(dǎo)幼兒將放倒的椅面邊緣當(dāng)作超級獨(dú)木橋，并在上面行進(jìn)。如果幼兒行走有困難，可 以引導(dǎo)幼兒自由選擇一個合作伙伴互相攙扶行進(jìn)。

4.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動。

①我們玩得真開心！時候不早了，我們慢慢騎馬回家吧?。ㄓ變鹤龇潘苫顒?。）

②下面我們把馬牽回馬廄吧?。ㄓ變好咳四蒙闲∫巫踊鼗顒邮?。）

教學(xué)反思：

“椅子”陪伴著大班幼兒走過了三個春秋，是小朋友離不了的好伙伴。在平時的活動中，幼兒就很喜歡有意無意地玩些椅子游戲，如把椅子當(dāng)馬騎、當(dāng)搖椅、當(dāng)滑梯等，但這些游戲往往因擔(dān)心安全問題而被限制。

根據(jù)幼兒的這些特點(diǎn)，滿足幼兒好玩的心理，讓他們自由設(shè)計椅子玩法。通過椅子游戲，練習(xí)幼兒跨、跳、平衡的動作。在這個活動中既鍛煉幼兒的四肢協(xié)調(diào)動作，激發(fā)幼兒勇敢嘗試活動的興趣，體驗(yàn)體育游戲的快樂。

小百科：椅子是一種日常生活家具，一種有靠背、還有扶手的坐具。古代席地而坐，原沒有椅子。據(jù)文籍記載，椅子的名稱始見于唐代，而椅子的形象則要上溯到漢魏時傳入北方的胡床。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇五)

扔、跳、背、搭等多種玩法。將荼鄉(xiāng)的生活經(jīng)驗(yàn)融入教學(xué)，孩子們非常感興趣，整個游戲活動在采茶的情節(jié)貫穿下，孩子們玩起來既輕松又活潑。

在這個活動中體現(xiàn)了三點(diǎn)亮點(diǎn)：

（一）活動器材選擇的獨(dú)特性

這個活動充分挖掘了當(dāng)?shù)氐娜粘Ｉ钣闷贰敷襾懋?dāng)器械,器械的玩法多樣有趣。

（二）活動設(shè)計流程的創(chuàng)意性

將杭州茶鄉(xiāng)的生活經(jīng)驗(yàn)融入教學(xué)，整個活動在采茶撲蝶的情節(jié)貫穿下，孩子們玩起來既輕松又活潑。

（三）活動過程創(chuàng)造的層次性

教師提出了逐步遞進(jìn)的要求，有利于激發(fā)不同水平幼兒的運(yùn)動潛能，始終以幼兒為主體，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)、啟發(fā)幼兒大膽嘗試、發(fā)現(xiàn)、感知，整個活動較好地體現(xiàn)了“玩中學(xué)、玩中練”?！揪W(wǎng)絡(luò)綜合-幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠教案】

這篇《幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠教案》是為大家整理的，希望對大家有所幫助。以下信息僅供參考！！

幼兒園大班體育優(yōu)質(zhì)課：好玩的斗笠

作者：浙江省杭州市市轄區(qū)康橋鎮(zhèn)中心幼兒園大班 滕宇玲

活動領(lǐng)域：

健康活動前評析

《綱要》中要求為每個幼兒提供豐富的玩具、可操作的材料，為他們創(chuàng)造主動探究和學(xué)習(xí)的機(jī)會。在目前市場上雖然說教玩具琳瑯滿目、品種繁多，但在農(nóng)村幼兒園由于受經(jīng)費(fèi)和其他條件限制，各類活動材料還是比較欠缺。針對以上現(xiàn)象，我園正在如火如荼地實(shí)施課題“綠色夢想——幼兒園環(huán)保主題活動的實(shí)踐與研究”。

我園的教師們集思廣益，充分利用了農(nóng)村的資源，竹竿、稻草、斗笠、竹篾，這些材料雖然我們的孩子們經(jīng)常看見，但是在體育活動中它們變成了玩具，孩子們感到十分地驚喜。

我采用環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則來組織此活動，活動流程為：我設(shè)計了以下四個環(huán)節(jié)：熱身運(yùn)動——嘗試多種玩法、合作交流——游戲活動——放松活動。

第一個環(huán)節(jié)是熱身運(yùn)動：這是在開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在的音樂聲中開始做斗笠操。使幼兒的關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準(zhǔn)備。

第二個環(huán)節(jié)是幼兒嘗試斗笠的各種玩法。教師要啟發(fā)鼓勵孩子創(chuàng)造出不同的玩斗笠的方法，這是活動的重點(diǎn)，通過這環(huán)節(jié)充分調(diào)動幼兒參與活動的積極性，讓幼兒交流、分享斗笠的不同玩法，從中感到成功的樂趣。這一環(huán)節(jié)分四個層次來完成：分散玩、集合分享、合作玩、競賽活動。通過已有經(jīng)驗(yàn)探索更多的玩法，接下來的合作環(huán)節(jié)——玩火車鉆山洞的游戲則是教師在這兩次分散玩的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子完成的。

第三個環(huán)節(jié)是游戲活動：中班的孩子非常喜歡情境類的游戲活動，他們希望自己在集體活動中能有出色的表現(xiàn)，得到大家的認(rèn)同，我們延伸出游戲“快樂的采茶工”，孩子通過跳田?。ǘ敷遥?、鉆叢林（呼啦圈）、走過獨(dú)木橋（凳子）教師帶幼兒一起采龍井茶的過程。使整個活動達(dá)到了高潮。

分兩個部分；第一部分是自由練習(xí)、教師示范掌握動作要領(lǐng)。第二部分以情境游戲方式結(jié)合正確的動作完成游戲。

第四個環(huán)節(jié)是放松運(yùn)動：在孩子們采茶后的喜悅歡呼聲中，每個孩子都體驗(yàn)了成功感。最好教師帶領(lǐng)幼兒做各種放動作。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，激緩結(jié)合。

活動目標(biāo)

1.充分嘗試斗笠的多種玩法, 激發(fā)合作能力。驗(yàn)斗笠游戲的樂趣。

2.通過玩斗笠的過程練習(xí)雙腳跳、鉆等肢體動作。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備

創(chuàng)設(shè)采茶情景、斗笠若干、熱身律動音樂、《采菜撲蝶》音樂，茶樹若干、泡沫墊子若干。

活動過程實(shí)錄

（一）熱身運(yùn)動:快樂的斗笠操

1、教師出示斗笠:你們見過它嗎?猜猜今天用它做什么?

2、幼兒聽律動音樂,雙手握斗笠做上下肢伸展、下蹲、軀干轉(zhuǎn)動等動作,單手拿斗笠做體側(cè)運(yùn)動等肢體動作。

（二）嘗試各種玩法、合作交流

1、自由探索: 教師觀察指導(dǎo),引導(dǎo)幼兒自由創(chuàng)造斗笠的不同玩法。

2、交流分享：請多名幼兒演示不同的玩法,全體幼兒集體嘗試。

3、合作游戲: 幼兒進(jìn)行“火車鉆山洞”等合作游戲。

4、小組競賽: 進(jìn)行層次遞進(jìn)的跳斗笠比賽，重點(diǎn)進(jìn)行雙腳跳的肢體動作。

（三）游戲:快樂的采茶工

1、動作練習(xí)：師:春天來了,茶園的茶葉長出了新芽,我們一起上山去采茶吧!

采茶路上要遇到田埂、山洞、小橋你們自己可以去試一試。遇到困難的地方我們可以多試幾次。

2、集體游戲：引導(dǎo)幼兒進(jìn)行采茶游戲。

（四）放松運(yùn)動：

師:“小小采茶工真能干,采了這么多茶,現(xiàn)在我們一起慶祝豐收吧!”教師帶領(lǐng)幼兒拿著斗笠聽音樂做放松運(yùn)動。

我在這個健康活動中選擇了“堅固耐用”的斗笠為“鏈”，以玩斗笠為“魂”，以分享樂趣為“情”，通過引導(dǎo)孩子借鑒自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行嘗試和創(chuàng)造，充分給予他們表現(xiàn)和展示的機(jī)會，讓每一個孩子都能享受快樂體育，更好的體現(xiàn)了《綱要》中提出的“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野”的要求。該器械的玩法多樣有趣，在活動中幼兒發(fā)現(xiàn)了拋、滾、頂、轉(zhuǎn)、

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇六)

活動目標(biāo)：

1.能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。

2.會正確做出落地動作，提高自我保護(hù)意識和能力。

活動準(zhǔn)備：

易拉罐拼成的三角形，長的細(xì)圓筒等。

活動過程：

先將圓筒插到三角形最低的位置，幼兒排隊(duì)依次雙腳跳過。(教案出自：教案網(wǎng))將高度依次增加，鼓勵幼兒采用正確的方法跳過去，落地時注意安全。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇七)

活動目標(biāo)：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。活動準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩?；顒舆^程一、

開始部分。

1、繩操。頭部運(yùn)動：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運(yùn)動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。

二、基本部分。

1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

2、幼兒分散玩跳繩。

3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。

4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。

三、跳繩大擂臺。

1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。

2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。

四、放松活動。

1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇八)

活動意圖：

泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件。這個活動利用最簡單的泡沫墊，進(jìn)行民間游戲"跳格子"活動。既滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理，又發(fā)展幼兒的彈跳能力，同時還結(jié)合幼兒學(xué)過的關(guān)于單數(shù)、雙數(shù)等概念進(jìn)行游戲，加強(qiáng)了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時提供這次機(jī)會，鼓勵幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗(yàn)得到的歡樂。

活動目標(biāo)：

1.結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳以及動作的協(xié)調(diào)能力。

2.努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。

活動準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片3套。

活動過程：

一.開始部分。

泡沫墊在場地上依次擺放，教師帶領(lǐng)幼兒齊步入場。在音樂聲中跟著老師一起做墊板超，幼兒跟著老師一起做。伸展運(yùn)動―體轉(zhuǎn)運(yùn)動―下蹲運(yùn)動―關(guān)節(jié)運(yùn)動―腹背運(yùn)動―踢腿運(yùn)動―跳躍運(yùn)動-整理運(yùn)動。

二.基本部分。

1.我們手上的泡沫墊它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們一起來試試?？梢宰约和?，也可以和同組的小伙伴一起玩。(幼兒四散游戲)教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進(jìn)行指導(dǎo)(合作、交 往方面)※ 幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從"泡沫墊"的一端爬到另一端。

※ 幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。

2. 講評幼兒游戲情況，表揚(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。

3.今天我發(fā)現(xiàn)有的小朋友把泡沫墊放在地上跳過去非常好，那我們一起來試一試，我請小朋友動動腦筋還有沒有其他的跳的方法。

4.鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。

※將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)單腳跳、雙腳跳。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

5.游戲《數(shù)字格子跳跳樂》。

出示數(shù)字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進(jìn)行跳躍活動。

※ 雙腳跳單數(shù)過去，雙腳跳雙數(shù)回來。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

小朋友跳過去的時候要單數(shù)過去，回來要雙數(shù)回來，拍一下后面小朋友的手以后，后面的小朋友才可以出發(fā)。

三.結(jié)束部分將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動。

活動反思：

在整個活動中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境中，他們興趣高漲，積極主動地學(xué)，真正體現(xiàn)了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調(diào)動，在活動最后應(yīng)引導(dǎo)幼兒遵循游戲規(guī)則，不推和擁擠，這也是今后活動中值得注意的問題。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇九)

活動目標(biāo)：

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發(fā)展創(chuàng)造性。

4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。

5、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

沙袋

活動過程：

1、開始部分。

(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊(duì)。

(2)準(zhǔn)備操，聽信號做相反動作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進(jìn)行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊(duì)第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。

3、結(jié)束部分。

游戲“堆雪人”。

教后感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇十)

課程準(zhǔn)備：

木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過亞運(yùn)的背景，引導(dǎo)小朋友成為一名跑步運(yùn)動員，經(jīng)過訓(xùn)練和考驗(yàn)成為跑步冠軍。

2、訓(xùn)練附帶啞鈴原地擺臂和行進(jìn)間高抬腿，訓(xùn)練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。

3、通過障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技巧，感受正確的跑姿。

活動過程：

開始部分：

導(dǎo)入課題導(dǎo)入語：小朋友，廣州現(xiàn)在有什么重大的事情啊？(亞運(yùn)會) 亞運(yùn)會你們喜歡什么運(yùn)動啊？（跑步）你們想不想成為一個跑步運(yùn)動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成為國家跑步運(yùn)動員要經(jīng)過很多的困難，很多的考驗(yàn)，你們能不能經(jīng)受考驗(yàn)??？（能） 好，這節(jié)課老師和大家就一起經(jīng)受考驗(yàn)，一起學(xué)習(xí)跑步，看誰可以成為真正的跑步運(yùn)動員。

準(zhǔn)備活動：復(fù)習(xí)啞鈴操導(dǎo)入語：小朋友，我們訓(xùn)練跑步前，要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動，要不然我們等會在訓(xùn)練中就會很容易受傷?，F(xiàn)在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。

基本部分；練習(xí)原地擺臂(附帶木啞鈴)導(dǎo)入語：小朋友，我們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練咯，你們要成為跑步運(yùn)動員，現(xiàn)在就要努力訓(xùn)練咯。我們第一個訓(xùn)練項(xiàng)目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進(jìn)行第二個訓(xùn)練。

要求：動作規(guī)范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，盡量后拉，兩臂前后擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。

集體練習(xí)：聽老師的掌聲進(jìn)行原地擺臂，隨著掌聲的加快而加快，練習(xí)的時間不可太長。練習(xí)完后進(jìn)行放松。

練習(xí)完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。

練習(xí)行進(jìn)間高抬腿導(dǎo)入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經(jīng)向真正的跑步運(yùn)動員邁進(jìn)一步了。現(xiàn)在我們進(jìn)行第二個訓(xùn)練：高抬腿。我們一起繼續(xù)努力好不好？（好）集體練習(xí)：全體小朋友一起訓(xùn)練原地高抬腿練習(xí)。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整只腳著地，兩臂自然擺臂。

分散練習(xí)；一排一排就行練習(xí)，第一排練完后才第二排進(jìn)行，如此循環(huán)。

障礙物接力賽游戲?qū)胝Z：小朋友，你們剛才的表現(xiàn)真的太棒了。我們現(xiàn)在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊(duì)的籃子里?？凑l做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運(yùn)動員。

游戲規(guī)則：從起點(diǎn)出發(fā)，跑向第一個紅旗區(qū)并拿一面紅旗，然后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)并把紅旗放在自己隊(duì)的籃子里，然后繼續(xù)跑向第二個紅旗區(qū)并拿一面紅旗后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)放到籃子里，然后繼續(xù)跑向用線繩做的沼澤地，并用行進(jìn)間高抬腿通過。過完沼澤地后，雙腳跳過障礙物，然后跑到最后一個紅旗區(qū)拿一面紅旗跑回起點(diǎn)并放在自己隊(duì)里的籃子里（回去的時候直接跑回去就可以），然后第二個出發(fā).以最快拿完紅旗的那組為勝。

注意事項(xiàng)：拿紅旗的順序一定要由近到遠(yuǎn)，并過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。

表揚(yáng)表現(xiàn)好的小朋友，表揚(yáng)他們成為真正的跑步運(yùn)動員，并且改正剛才動作不標(biāo)準(zhǔn)、錯誤的小朋友。

結(jié)束部分老師帶領(lǐng)全體進(jìn)行放松；提問小朋友這節(jié)課學(xué)習(xí)了什么。并表揚(yáng)表現(xiàn)好，聽話的小朋友；提出這節(jié)課需要改正的地方和問題；點(diǎn)清器材，師生再見。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇十一)

老狼老狼幾點(diǎn)

活動目標(biāo)：

練習(xí)跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機(jī)敏性。

活動準(zhǔn)備：

老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：

1．老狼回答幾點(diǎn)時不準(zhǔn)回頭看.

2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.

3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.

4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.

玩法：

在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當(dāng)老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問："老狼老狼幾點(diǎn)了?" 然后又問:老狼老狼幾點(diǎn)了?老狼回答:兩點(diǎn)了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開始。

大班體育課鍛煉身體的教學(xué)設(shè)計(篇十二)

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機(jī)敏性。

2、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

3、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。

4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

活動準(zhǔn)備：

老狼頭飾、場地

游戲規(guī)則：

1．老狼回答幾點(diǎn)時不準(zhǔn)回頭看.

2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.

3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.

4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.

活動玩法：

在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當(dāng)老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問："老狼老狼幾點(diǎn)了?"然后又問:老狼老狼幾點(diǎn)了?老狼回答:兩點(diǎn)了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開始。

活動反思：

一、背景

本周我們玩了體育游戲《老狼老狼幾點(diǎn)了》，當(dāng)我們在戶外第一次玩這個游戲的時候，“小羊們”都能根據(jù)游戲規(guī)則很快跑到“家”里。當(dāng)?shù)诙挝覀冊俚綉敉馔孢@個游戲的時候，我當(dāng)“老狼”，孩子當(dāng)“小羊”?！靶⊙颉眰兏凇袄侠恰焙竺鎲枎c(diǎn)了，當(dāng)“老狼”喊天黑時，“老狼”便張開大口、伸開雙臂去捉小羊?！靶⊙颉眰兌纪凹摇钡姆较蚺?，有兩只跑得慢的“小羊”被我抓住，我把他們摟在懷里，張開大嘴做吃狀，他們不但不著急逃脫，反而在我懷里咯咯地笑，假裝吃掉后又回到隊(duì)伍里，游戲重新開始。第二次游戲，當(dāng)我喊天黑時，大部分“小羊”往“家”跑，可有兩三只“小羊”故意跑得很慢，讓我捉住吃掉。當(dāng)時也沒有多想，就吃掉了他們，又讓他們返回隊(duì)伍，游戲繼續(xù)進(jìn)行。第三次游戲，讓我沒想到的是，“小羊”們不再往“家”跑，而是往我懷里鉆，我有些招架不住，得使勁吃“小羊”，小羊們都樂得哈哈笑，一點(diǎn)兒也不害怕大灰狼。游戲無法繼續(xù)下去了。

二、分析

游戲是幼兒最為喜愛的活動，幼兒在游戲中能夠獲得快樂，發(fā)展各方面的能力。特別是體育游戲時，孩子們更是興趣濃厚，情緒高漲。在《老狼、老狼幾點(diǎn)了》這個傳統(tǒng)游戲中，“老狼”和“小羊”這兩個角色是孩子最為熟悉，最為喜歡的小動物。游戲主要發(fā)展孩子的反應(yīng)和奔跑能力，符合幼兒的`年齡特點(diǎn)，因此孩子們喜歡反復(fù)玩這個游戲。本來我是想通過這個游戲發(fā)展孩子的反應(yīng)和奔跑能力，可是游戲在玩到第三遍的時候，孩子不但不跑了，反而往“老狼”懷里鉆，致使游戲無法進(jìn)行下去，活動目標(biāo)也無從實(shí)現(xiàn)。

三、反思和改進(jìn)

1、加大懲罰的力度

游戲中的規(guī)則是被捉住的小羊假裝被吃掉，游戲接著進(jìn)行。而且是被捉住的小羊被摟在懷里，假裝吃掉，反而能和老師去親近，別的孩子看上去很是羨慕，于是就有了小羊不怕大灰狼那一幕。如果加大處罰的力度， 被捉住的小羊放到老狼的家里，罰他們不能做下一遍的游戲，只能做一個旁觀者，孩子們?yōu)榱死^續(xù)參與這個游戲，而會認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。

2、適時改變游戲規(guī)則

游戲的主要目的是發(fā)展孩子的反映和奔跑能力。而在游戲中孩子們不往家跑了，而是往老狼懷里鉆，孩子跑得能力得不到發(fā)展，達(dá)不到游戲的目的。活動中我們可隨時根據(jù)孩子的表現(xiàn)，適時改變游戲規(guī)則。比如：在此游戲時可改為：老狼跑，小羊追，同樣也可鍛煉孩子的奔跑能力。為了增加游戲的趣味性，“老狼”可假裝害怕往家跑，“小羊”們就使勁追?！袄侠恰碧踊亓思遥靶⊙颉眰儎倮?。他們體驗(yàn)到勝利的喜悅，同時引導(dǎo)幼兒明白了“人多力量大”的道理，只要團(tuán)結(jié)起來，軟弱的小羊就能戰(zhàn)勝兇惡的大灰狼。同時也達(dá)到了游戲的目的，發(fā)展了孩子的快跑能力。

3、教師平時應(yīng)多親近孩子

在這個游戲中，孩子們不遵守游戲規(guī)則，故意往我懷里鉆，有一個主要原因就是想得到老師的愛撫，和老師去親近。因此，我要時時提醒自己，去親近他們，哪怕是一個微笑、一個動作、一個眼神，就能使孩子的心理得到滿足。

同時教師在組織活動時，不要太呆板，要根據(jù)活動的目的，以及孩子們的興趣靈活處理，積極引導(dǎo)，這樣才能更好的促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

小百科：幾點(diǎn)，是物質(zhì)的運(yùn)動、變化的持續(xù)性、順序性的表現(xiàn)，包含時刻和時段兩個概念。

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大班體育鍛煉的教學(xué)教案(12篇)

每個老師上課需要準(zhǔn)備的東西是教案課件，每個老師都需要仔細(xì)規(guī)劃教案課件。充分準(zhǔn)備好教案課件的前期設(shè)計，這樣才不致于在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的情況。你不是否正為教案課件而苦惱呢？為滿足您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“大班體育鍛煉的教學(xué)教案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇一)

【活動目標(biāo)】

1.通過游戲，進(jìn)一步控股和發(fā)展走、跑、跳、鉆、爬等動作技能，提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

2.有合作精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。

3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4.樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

【活動準(zhǔn)備】

中號筒2個、大號筒4個、大號體能環(huán)6個、基礎(chǔ)單元磚6個、鉆爬網(wǎng)2個、絨布球40個、長方形布塊2片，秒表1塊。

【游戲玩法】

幼兒分成兩組，第一組幼兒分成兩個小分隊(duì)，迅速站到場地的兩側(cè)給游戲中的幼兒作"掩護(hù)"。第二組幼兒也分成兩個小分隊(duì)，成兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開始，每隊(duì)第一名幼兒出發(fā)，側(cè)面鉆過山洞，助跑跨過小山包、匍匐爬過封鎖線，來到前線后迅速將絨布球傷員太近擔(dān)架，最后從場地外側(cè)抬到醫(yī)院。后面幼兒繼續(xù)出發(fā)。直至所有傷員都被送進(jìn)醫(yī)院?；Q角色，開展下一輪游戲。用時較短的小組獲勝。

【游戲規(guī)則】

幼兒在抬"擔(dān)架"時，不能讓"傷員"跌落到地面上，否則必須從起點(diǎn)處重新開始。

【安全提示】

在抬"擔(dān)架"時，注意步伐協(xié)調(diào)一致，保持平衡。

【活動反思】

本次活動的活動重難點(diǎn)是學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作。引導(dǎo)幼兒保持平衡并能協(xié)調(diào)地進(jìn)行側(cè)面鉆?；静糠钟尚∨笥褌冏杂商剿?，并探索如何鉆過"山洞"又不把"山洞"擠倒。最后示范講解側(cè)面鉆：鉆洞時要屈膝，側(cè)彎腰，一只腿和頭先鉆過"山洞"，然后身子和支撐腿再從"洞里"鉆出來。讓小朋友們分散練習(xí)，扮"小兵"反復(fù)練習(xí)側(cè)面鉆的動作。

活動的最后我將"小兵"分成2組，用于將傷員運(yùn)到目的地，先運(yùn)完的組為勝。通過此次活動，大多數(shù)幼兒能協(xié)調(diào)地側(cè)身鉆并愉快地參與游戲。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇二)

設(shè)計意圖：

幼兒到了大班，身體骨骼發(fā)生了明顯的變化，在動作技能上也有很大的發(fā)展?jié)撃?，動作的協(xié)調(diào)性、體力都明顯增強(qiáng)。活潑好動，喜歡嘗試新奇富有挑戰(zhàn)性的活動。喜歡與同伴一起合作游戲，來獲得對身體運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)，也有一定的安全意識。奔跑是大班孩子特別喜歡一項(xiàng)活動，但單一的跑對大班的孩子已沒有什么挑戰(zhàn)性，于是我在設(shè)計《合作拿圈追逐跑》活動時，為孩子制定了符合他們年齡特點(diǎn)以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動內(nèi)容。用孩子喜愛的游戲情境“捕蝴蝶”來調(diào)動孩子參與游戲的興趣。用兩人、三人合作及添加道具網(wǎng)（大圈），來增加游戲的難度，提高活動的挑戰(zhàn)性，通過躲閃及網(wǎng)住“蝴蝶”使孩子獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。讓孩子始終積極的參與游戲并在游戲中獲得快樂及滿足。并充分發(fā)揮大班的孩子能動性，請孩子在游戲中自己拿游戲需要的道具及游戲結(jié)束時和老師一起收拾道具和場地。

通過游戲使幼兒兩兩合作跑的動作得到練習(xí)，符合幼兒由易到難的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以及身體發(fā)展循序漸進(jìn)的原則。在教學(xué)上采取兩人合作做網(wǎng)、三人合作做網(wǎng)、分組比賽及發(fā)揮看課教師的`資源，讓孩子與老師一起參與活動，逐漸增加游戲的難度等多種形式，來激發(fā)幼兒對活動的興趣和積極性。通過嘗試練習(xí)，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩的教育原則。

活動目標(biāo)：

1．學(xué)習(xí)兩人或三人合作拿圈四散追逐跑。

2．在游戲相互討論中，探索網(wǎng)捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。

3．在合作跑中，盡量和同伴協(xié)調(diào)一致。

4．鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5．發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備——小圈若干、筐2個前期

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備---聽哨音站隊(duì)形

活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：兩人拉圈協(xié)調(diào)跑

2、難點(diǎn)：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多種方法

活動過程：

一、開始部分：活動手膝關(guān)節(jié)師：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽口令活動一下我們的身體（第一節(jié)：頭部運(yùn)動第二節(jié)要部運(yùn)動第三節(jié)膝蓋運(yùn)動第四節(jié)手腕腳腕）

二、基本部分

1．全體幼兒兩兩結(jié)伴拉環(huán)跑師：上次我們玩了一個拉環(huán)跑游戲，還記得怎么玩嗎？

師：請1、3組的小朋友每人到筐里拿一個圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。

師：聽哨音我們一排一排的，快速跑到對面的紅線再跑回來。

師：第一排準(zhǔn)備……（一排一排的聽哨音練習(xí)）

2．游戲捕蝴蝶

（1）1/2人當(dāng)蝴蝶，1/2人當(dāng)網(wǎng)師：剛才我們跑的都不錯，這次我們來用圈玩?zhèn)€捕蝴蝶魚的游戲。

師：怎么玩呢？這次第1、2組的小朋友當(dāng)蝴蝶到花園里飛來飛去，我們3、4組的小朋友快速與旁邊的朋友拉圈捕蝴蝶。

師：聽到哨音一響，網(wǎng)就可以去花園里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我這兒來。

師：蝴蝶怎樣才算被捕到了呢？只要做網(wǎng)的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。

師：預(yù)備（吹哨音）

（2）交換角色師：剛才有幾張網(wǎng)捕到了好只蝴蝶，網(wǎng)怎樣才能又快又穩(wěn)的捕到蝴蝶呢？

（兩人的速度、兩人協(xié)調(diào)、兩人看準(zhǔn)同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕）師：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、轉(zhuǎn)身快、蝴蝶不能擠在一起）師：好，這次請第3、4組的小朋友當(dāng)蝴蝶，1、2組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。3、4組的小朋友把圈給1、2組的小朋友。

師：我們就用剛才大家說的那些好辦法再玩一次捕蝴蝶的游戲。

師：請第3、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：預(yù)備（吹哨音）

（3）再次交換角色師：這次很多網(wǎng)都用了剛才大家說的好辦法，但我們的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀！

師：好，這次請第1、3組的小朋友當(dāng)蝴蝶，2、4組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。

師：請第1、3組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：預(yù)備（吹哨音）

3．增加難度

(1)三人拉兩環(huán)做網(wǎng)捕蝴蝶師：剛才我們蝴蝶、網(wǎng)都很厲害，現(xiàn)在我們來織張大網(wǎng)變成三人拉兩圈捕蝴蝶。有沒有信心捕到蝴蝶？

師：請第2、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。

師：1、3組的小朋友三人拉兩圈做網(wǎng)。沒有圈的請到圈筐里去拿。

師：預(yù)備（吹哨音）

(2)全體幼兒當(dāng)網(wǎng)，請客人老師做蝴蝶師：我們網(wǎng)太厲害了，這次我們請所有的客人老師當(dāng)蝴蝶，小朋友都當(dāng)網(wǎng)來捕蝴蝶，看哪些網(wǎng)能捕到哪只蝴蝶。

師：請客人老師到花園里準(zhǔn)備好。

師：預(yù)備（吹哨音）

(3)請客人老師做網(wǎng)，全體幼兒當(dāng)蝴蝶師：我們小朋友做網(wǎng)很厲害，做蝴蝶會怎么樣呢？

師：這次我們客人老師做網(wǎng)，全體小朋友當(dāng)蝴蝶，看看誰不被大網(wǎng)網(wǎng)住。

三、結(jié)束部分

放松手膝關(guān)節(jié)——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟著老師沿著操場走一走。

師：今天我們都玩累了，請手里有圈的小朋友把圈放回筐里。

師：我們跟著音樂一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子

活動反思：

大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動能力迅速發(fā)展時期，對各項(xiàng)動作能夠建立很好的條件反射，可以進(jìn) 行較復(fù)雜的動作練習(xí)，本次活動，讓幼兒自己探索活動的動作，方式比較開放。幼兒們在游戲中不但學(xué)到知識，還通過小組合作，共同完成任務(wù)，同時增加了幼兒之間的友情。這類游戲很受幼兒喜愛，在輕松愉快的游戲中，幼兒既掌握了基本動作，達(dá)到了鍛煉效果，又發(fā)展了幼兒 動作的想象力。

體育活動對幼兒體質(zhì)的提高必須通過一定量的體育鍛煉才能實(shí)現(xiàn)，教師必須注意保證幼兒體育活動的強(qiáng)度與密度。通過這節(jié)課的教學(xué)，我有很大的收獲。游戲是幼兒喜歡的游戲。在以后的教學(xué)中我將繼續(xù)認(rèn)真鉆研教材，帶給幼兒更多精彩的游戲。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇三)

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)身體著地，匍匐前進(jìn)的動作，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)做為士兵的自豪感，增強(qiáng)參與游戲的積極性。

3、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的.性格。

活動重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)身體著地，手臂彎曲，雙腳要力往前的動作。

手臂彎曲，雙腳用力往前，手腳協(xié)調(diào)。

活動準(zhǔn)備：

墊子若干，山洞，獨(dú)木橋。

活動過程：

一、進(jìn)行閱兵式

1、口令訓(xùn)練：立正、向右看齊、向前看等。動作練習(xí)：手部練習(xí)，腳腕練習(xí)。

2、在我們面前有一片草地！我們這些士兵有什么辦法過去呢？（幼兒自由探索）方法真多，用哪個辦法過這片草地能不被敵人發(fā)現(xiàn)呢？

二、教師示范

動作：匍匐前進(jìn)。幼兒練習(xí)（個別與集體）教師小結(jié)。

小游戲：我是一個小小兵。

游戲規(guī)則：教師吹口哨，幼兒聽見一下鈴聲，可以前進(jìn)；聽見兩下鈴聲，馬上停。

三、游戲。

我們的本領(lǐng)練得不錯了呢，之前是一片平坦的草地，現(xiàn)在這一片草地發(fā)生了一些什么變化？（上面有敵人的感應(yīng)器，過去的時候要怎么做？）

1、幼兒練習(xí)。

2、進(jìn)行游戲，紅方和藍(lán)方進(jìn)行比賽，首先取得紅旗的為勝利方。

四、演習(xí)完畢

1、集合、點(diǎn)評：請個別幼兒對此次游戲活動進(jìn)行點(diǎn)評。

2、士兵們，現(xiàn)在請你們展示一下自己本領(lǐng)吧。

活動反思：

教師的語言需要組織，要注意細(xì)節(jié)。重點(diǎn)動作有機(jī)械性的學(xué)習(xí)非常不可用。在活動中要讓幼兒多一些主動的回答。在游戲的設(shè)置障礙時，難度應(yīng)該不同，從易到難。在活動中教師發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時告訴幼兒，以便幼兒及時的改正。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇四)

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)多人合作運(yùn)動走的技能，發(fā)展身體的平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒不怕困難，互相協(xié)作的品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

1、紅色小正方形即時貼人手一塊貼在幼兒的右腳上。

2、紅旗四面，插在瓶中，放在場地的另一頭。

3、音樂磁帶。

活動過程：

一、開始部分：

聽音樂，做韻律活動《毛毛蟲》。

小毛毛蟲吃東西→長大→再吃東西→再長→蛻皮，變成大毛毛蟲。

二、基本部分：

（一）用身體動作探索長大的毛毛蟲。

1、長大的毛毛蟲是什么樣子的呢？

2、鼓勵幼兒結(jié)伴探索。

3、請個別幼兒把他的探索結(jié)果表現(xiàn)給大家看看。

（二）探索兩人一組毛毛蟲的走法。

1、兩人為一只毛毛蟲，嘗試合作走。

2、集中，請一組幼兒說說他們是怎么走的。通過引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)兩個人要腳步一致才能走穩(wěn)。

3、幼兒再兩兩一組，商量好先出哪只腳，練習(xí)合作向前走。

4、集中，討論除了用相同的腳走路，還有什么辦法讓兩個人走得更一致呢？請個別幼兒示范配上口令走。

5、幼兒兩兩一組，自己設(shè)計一個口令，練習(xí)配上口令走。

（三）探索多人一組毛毛蟲的走法。

1、毛毛蟲長大了，現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試大毛毛蟲的走法吧！

2、練習(xí)三人以上毛毛蟲走，要求動作協(xié)調(diào)，步伐一致。

3、集中交流：這次你是怎么玩的?

4、小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

（四）游戲：看誰走得快。

1、6人組成大毛毛蟲奪紅旗，看哪一條毛毛蟲走得又快又穩(wěn)。

2、小結(jié)：看得出每條毛毛蟲都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

6、坐在墊上，解下腳環(huán)，做放松動作。

三、結(jié)束部分：

1、毛毛蟲互相合作放松腿部。

2、毛毛蟲變成蝴蝶慢慢飛進(jìn)教室。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇五)

活動目標(biāo)：

1、豐富長凳游戲經(jīng)驗(yàn)，提高力量與平衡素質(zhì)。

2、感受與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)合作意識與能力。

活動準(zhǔn)備：

長凳4條（可以坐6--8人）。

活動過程：

1、教師與幼兒共同搬運(yùn)長凳入場，擺放器械并根據(jù)器械情況進(jìn)行分組。

2、練本領(lǐng)。導(dǎo)入大力水手情境，幼兒在做熱身練習(xí)。

（1）游泳模仿操：蛙泳、自由泳等；

（2）凳上平衡練習(xí)：正向通過、側(cè)向通過、前腳掌行進(jìn)練習(xí)等。

3、嘗試練習(xí)。幼兒根據(jù)分組，面朝同一方向，分腿坐在長凳上，集體嘗試將“大船”移動至指定地點(diǎn)。

（1）幼兒集體商議并嘗試移動“大船”；

（2）教師關(guān)注幼兒的活動方式、合作情況及安全事宜。

4、交流點(diǎn)評。教師根據(jù)各組幼兒游戲情況進(jìn)行適當(dāng)點(diǎn)評，并提出需要解決的問題，再次集體練習(xí)開船游戲。

5、分別邀請各組幼兒輪流示范游戲方法與體會，集體觀摩后再次練習(xí)，練習(xí)中教師根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行重新分組游戲。

6、集體競賽。幼兒以組為單位進(jìn)行開船競速游戲。

7、放松游戲：以意念放松與動作放松形式進(jìn)行。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇六)

活動目標(biāo)：

1．練習(xí)走螺旋隊(duì)形，敏捷反應(yīng)及快跑能力得到發(fā)展。

2．能及時調(diào)整自己的位置與步幅，保持一定的隊(duì)形。

3．知道放鞭炮是我國節(jié)日的習(xí)俗，體驗(yàn)放鞭炮的快樂。

4．體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。

5．讓幼兒了解節(jié)日的由來，感受節(jié)日歡樂的氣氛，一起歡度節(jié)日。

活動準(zhǔn)備：

1．請幼兒互相交流自己放鞭炮的經(jīng)驗(yàn)，并在活動區(qū)用彩紙卷制鞭炮。

2．了解放鞭炮是我國人民的節(jié)日習(xí)俗，有條件可安排幼兒觀看節(jié)日放鞭炮等熱鬧場面的有關(guān)資料。

活動過程：

一、模仿動作：動物模仿操。

二、幼兒練習(xí)卷鞭炮。

1.幼兒分小組活動（分成4-6個小組），引導(dǎo)幼兒探索卷成一個鞭炮的方法。

2.幼兒集中交流卷成"鞭炮"的方法，教師引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)討論：全組幼兒要站成一橫隊(duì)，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領(lǐng)全隊(duì)按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會卷得又快又好。

3.幼兒再次練習(xí)卷"鞭炮"。

三、游戲：放鞭炮。

1.幼兒卷成"鞭炮"后由教師"點(diǎn)火"，幼兒一個接一個發(fā)出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒后游戲結(jié)束。更換排頭重新游戲。

2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。

教師注意提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：點(diǎn)燃后依次發(fā)出"茲"聲，當(dāng)排頭幼兒發(fā)出"啪"的聲音后再跑開。

四、聽音樂做放松活動。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇七)

適合年級：

大中小班皆可

活動目標(biāo)：

1、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

2、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

制作方法：

用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

單人玩法：

1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進(jìn)行單腳跳著繞或原地繞。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰射得高，誰接到的次數(shù)多。

3、打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿打氣的聲音。

雙人玩法：

1、拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。

2、踩小蛇：兩個拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進(jìn)行。

集體玩法：

1、接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點(diǎn)6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結(jié)束。

2、鉆山洞：兩個圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進(jìn)行

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇八)

目標(biāo)

1.能踩高10厘米的高蹺往前走，保持身體平衡。

2.提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.對傳統(tǒng)活動踩高蹺感興趣。

準(zhǔn)備

1.高蹺人手一副。

2.小獎品若干。

過程

1.游戲：和我做的相反。

教師簡單介紹游戲的玩法，如我向前，你向后；我往左，你往右。

踩高蹺?？凑l走得穩(wěn)、走得快。

教師發(fā)令，幼兒集體游戲。

請個別幼兒做發(fā)令人進(jìn)行游戲。

2.探索嘗試踩高蹺。

出示高蹺。在什么時候見過它？你們愿意來試一試嗎？

請幼兒自由練習(xí)踩高蹺。

怎樣才能走得又穩(wěn)又快呢？請幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣走得穩(wěn)、走得快。

請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

幼兒再次分散練習(xí)，教師指導(dǎo)個別幼兒。

3.游戲：我是小小雜技員。

介紹玩法及規(guī)則：幼兒分五足名縱隊(duì)站好，在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩高蹺走到椅子處，繞過椅子走回來，將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下，應(yīng)立即在落下處站上去，繼續(xù)進(jìn)行。

評選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員，并發(fā)放小獎品。

4.放松活動。

幼兒自由地在場地上聽音樂捏捏腿，做放松活動。

整理好高蹺。

建議

1.在幼兒自由練習(xí)時，可提供高矮不同的高蹺，供不同水平幼兒選擇。

2.游戲內(nèi)容可以進(jìn)行更換。如：體操運(yùn)動員、跳水比賽等。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇九)

活動目標(biāo)

1.進(jìn)一步促進(jìn)幼兒鉆、跨等動作能力的發(fā)展。

2.探索翻滾動作，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性與靈活性。

3.感受與他人合作游戲的快樂，體驗(yàn)成功的喜悅。

重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)目標(biāo)

進(jìn)一步促進(jìn)幼兒鉆、跨等動作能力的發(fā)展。

難點(diǎn)目標(biāo)

索翻滾動作

活動準(zhǔn)備

物資準(zhǔn)備：

音樂，香腸圖片，泡沫墊，圍裙若干、分散材料

活動過程

一、導(dǎo)入（熱身）

師：小朋友，在開始今天的游戲前，我們先一起跳一段熱身操。

助理老師做好上課的前期準(zhǔn)備：

1.提前備好汗巾；

2.為小朋友們脫下或敞開外套；

3.給小朋友們的身上噴上花露水，避免蚊蟲的叮咬

4.活動前將戶外所需的材料放在相應(yīng)的場地上。

師：小朋友們手打得直，跳得高，給你們點(diǎn)贊?？?！這是什么？（教師出示圖片，請幼兒進(jìn)行回答）

師：是的。這是一份美味的香腸。你們吃過烤香腸嗎？（幼兒作答，分享經(jīng)驗(yàn)）

既然這么多小朋友們都吃過香腸，那么今天老師要和小朋友玩一個有趣的游戲----烤香腸。

一、基本過程

（一）自由探索，動作練習(xí)（香腸）

1、幼兒自由探索，請小朋友們躺在墊子上，想象自己是一根香腸，自由探索烤香腸。（教師評價）

師：在你們每個人的面前，都有一張墊子。現(xiàn)在你們來做香腸，墊子來做烤架，請你們來做一做烤香腸的動作。

（幼兒自由探索，教師巡回指導(dǎo)）

（二）播放音樂，教師示范。

師：你們想知道老師會變成什么樣的香腸嗎？請大家仔細(xì)看。

（教師站在墊子前，接著做出躺下—雙手交叉護(hù)胸—抬起左腿—翻轉(zhuǎn)—四肢撐在地上做拱橋的形狀。幼兒在一旁觀察。）

師：小朋友們看清楚了嗎？剛剛老師變成香腸，都做了哪些動作呢？

（教師請個別幼兒進(jìn)行回答，并在自己的墊子上做出自己觀察到的動作）

師：剛才小朋友們學(xué)會了很多的動作，接下來我們再次跟著音樂，一起來烤一烤。（助理老師播放音樂，幼兒老師巡回指導(dǎo)）

（三）“廚師”烤香腸。

師：小朋友們都學(xué)會了烤香腸的本領(lǐng)，老師已經(jīng)聞到了香噴噴的氣味。今天，還有一位神秘人會到來----廚師，有他的指導(dǎo)，香腸一定會更加美味。

(教師圍上圍裙，扮演廚師。廚師站在香腸的左側(cè)，并腳跳三次，鉆三次，最后香腸做一個可愛的動作。)

師：現(xiàn)在請大家說一說廚師都做了什么動作，最后香腸做了什么動作。

（個別幼兒回答，并請小朋友們學(xué)習(xí)做動作。班級兩位老師巡回指導(dǎo)。）

（四）烤香腸大賽

1.分角色----廚師和香腸。

師：現(xiàn)在老師的手上有6個圍裙，要請6個小朋友來做“廚師”，其它的小朋友就是香腸。

（男生和女生分成兩組，每一組各6人，分別排隊(duì)在老師的兩側(cè)。兩位老師將圍裙分給廚師，并幫忙系上）

2.烤香腸大賽

要求：男女分開各作一組，每組3個做香腸， 3個做廚師。3根“香腸”一字排開，雙手交叉環(huán)抱在胸前。

第一個廚師從3根“香腸”依次跨過，再依次鉆回，拍到第二個廚師的手后，第二個廚師像前一個廚師一樣跨過去，鉆回來。

“香腸”翻過來滾過去，哪組的3個廚師全部完成且最先跑到起跑線的哪組就贏。

（助理老師調(diào)整墊子的位子。幼兒老師說明游戲規(guī)則和要求后，請幼兒在墊子前做好準(zhǔn)備。在老師發(fā)出口令后，進(jìn)行游戲。在活動中，兩位老師根據(jù)孩子的游戲情況，進(jìn)行巡回指導(dǎo)。）

教師小結(jié)：我剛看到很多小朋友都遵守了游戲規(guī)則。“廚師”用鉆、跨的方式，將香腸烤得美味。香腸也能夠在“烤架”上擺好相應(yīng)的姿勢，方便“廚師”來烤?！皬N師”和“香腸”兩者之間配合得很默契。

（五）分散活動

助理老師提前擺好分散材料，選擇重點(diǎn)活動上肢的材料來提供。幼兒進(jìn)行分散活動，自由選擇材料。幼兒老師巡回指導(dǎo)，助理老師根據(jù)幼兒的出汗量，提醒和幫助幼兒擦汗。

（六）整理、放松活動

（助理老師播放輕音樂，幼兒聽到音樂收拾材料。整理好之后，找到幼兒老師排隊(duì)。）

師：捶捶肩膀，拍拍大腿，為你前面的小朋友按按肩膀。美味的香腸已經(jīng)烤好了，現(xiàn)在要端上桌給客人們享用啦！出發(fā)吧！

（七）結(jié)束

活動總結(jié)

從幼兒活動過程中的表現(xiàn)來看，幼兒對本次戶育活動很感興趣，積極性很高?；顒又校處熍c幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

本次活動中，幼兒團(tuán)結(jié)合作的能力的培養(yǎng)很明顯，也體現(xiàn)了堅持性、克服困難等意志品質(zhì)?；顒又?，教師以示范、說明的形式讓幼兒探索游戲的玩法與規(guī)則，在體育活動中用示范法的形式，幼兒直觀形象地明白游戲規(guī)則。在第二次游戲中，老師在第一次的基礎(chǔ)上讓幼兒以競賽的形式更進(jìn)一步推進(jìn)幼兒興趣及團(tuán)結(jié)協(xié)作完成動作。整個活動體現(xiàn)了從易到難、循序漸進(jìn)，符合幼兒的年齡特點(diǎn)。

在活動中，依舊有需要改進(jìn)和完善的地方，如：

1.在最后的比賽環(huán)節(jié)中，助理老師提前擺好墊子。兩張墊子之間的距離，需要再做調(diào)整，讓孩子更好地進(jìn)行活動。

2.幼兒的差異性的關(guān)注。

總之，從這次體育活動中，深深的感受到在體育活動中要引導(dǎo)幼兒從無意識的玩到有意識的學(xué)與練，使教、學(xué)、練三者有機(jī)結(jié)合。組織活動要注重游戲性、趣味性，以激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，從而使幼兒主體性得到充分的發(fā)揮。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十)

一、活動目標(biāo)：

1 、探索跳繩的多種玩法。

2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。

3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的樂趣。

二、活動重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握跳繩的多種玩法。

難點(diǎn)：學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

三、活動準(zhǔn)備：

跳繩每人一根﹑音樂

四、活動過程：

(一)導(dǎo)入

熱身運(yùn)動：聽音樂變換隊(duì)形，并展開四肢做操。

(二)展開活動

1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）

②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。

（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）

2、 探索繩子的多種跳法

除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

3、 教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

4 、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。

（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）

5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。

（三）、結(jié)束

1、 組織幼兒收繩﹑放繩。

2 、聽音樂做放松活動。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十一)

活動目的

1、訓(xùn)練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。

2、培養(yǎng)幼兒的耐力和競爭意識。

活動準(zhǔn)備沙包4個。

活動方法將幼兒分成相等的4隊(duì)，站在起跑線后。

活動過程

一、游戲開始，每隊(duì)的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳……直到終點(diǎn)線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為勝。

二、游戲規(guī)則：

1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。

2、把沙包拋到終點(diǎn)線后，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。

三、注意事項(xiàng)：

1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領(lǐng)。

2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。

大班體育鍛煉的教學(xué)教案(篇十二)

目標(biāo)：

1.能將小車推過不同質(zhì)地的獨(dú)木橋。

2.體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅。

3.探索輪子在不同質(zhì)地上所受的不同阻力。

準(zhǔn)備：獨(dú)輪車四輛

過程：

一、開始局部：模仿操。

二、基本局部：嘗試推車過不同的路面。

1、分成四隊(duì)，介紹游戲名稱、道具等。

2、初次練習(xí)：在平地上推著走，感受重心、平衡等身體要求。

3、練習(xí)在軟墊上推車；推車上下平衡木。

4、用小組競賽的形式激勵幼兒練習(xí)的積極性和速度。

三、褒揚(yáng)與小結(jié)：團(tuán)結(jié)協(xié)作好、又快又穩(wěn)組、文明觀眾好、遵守規(guī)則好等。

大班體育課鍛煉身體的說課稿推薦十二篇

老師職責(zé)的一部分是要弄自己的教案課件，每個老師都要認(rèn)真寫教案課件。做足了關(guān)于教案課件的前期準(zhǔn)備，這樣才能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。該從哪些方面，哪些角度來寫自己的教案課件呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心收集整理，為您帶來的《大班體育課鍛煉身體的說課稿》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇一)

活動目標(biāo)

1、利用扇子玩多種民間游戲，充分發(fā)展走、跑、跳、鉆等基本動作。

2、提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)對民間游戲的興趣，體驗(yàn)與祖輩游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備

1、聯(lián)系六位祖輩家長，教師與家長共同選定、設(shè)計一套動作。

2、扇子(人手一把)，錄音機(jī)一臺，無線話筒一對，《采紅菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中國功夫》和《彩云****》音樂磁帶。

活動過程

一、說唱童謠，玩“拍手游戲”

幼兒四散地坐在場地上，隨音樂自然進(jìn)入游戲。

二、巧用扇子，玩民間游戲

(一)引發(fā)興趣，初步嘗試，探索用甩、頂、轉(zhuǎn)等方法玩扇子。老師：“小朋友快來看看，誰坐在那兒?陳奶奶她們一早就到我們幼兒園和小朋友一起進(jìn)行晨間鍛煉，她們是用扇子來鍛煉身體的，她們玩得棒不棒?你們想不想玩扇子?老師給你們每人都準(zhǔn)備了一把扇子，讓奶奶看看我們是怎么用扇子做游戲的?！?游戲背景音樂《采紅菱》)

(二)遷移經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，巧用扇子做民間游戲。

1、幼兒自由結(jié)伴，探索用扇子做民間游戲。

老師：小朋友真會動腦筋，用扇子玩出了許多花樣。你們能不能用扇子和好朋友一起做民間游戲呢?(游戲背景音樂《幸福年》)

2、選幾種典型游戲，引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)。

(三)引導(dǎo)交流，共同探索，小組合作玩游戲。

老師：張老師看到小朋友和好伙伴用扇子做民間游戲，個個玩得都很棒。老師想考考你們，能不能和更多的小朋友一起用扇子做民間游戲呢?(背景音樂《金蛇狂舞》)

三、學(xué)舞扇子，和祖輩家長同游戲

老師：奶奶們，我們小朋友用扇子做游戲玩得好不好?老師有一個新的想法，奶奶她們都是玩扇子的高手，來幼兒園和我們做游戲真是個難得的好機(jī)會，請奶奶當(dāng)老師，我們一起跟奶奶學(xué)幾招舞扇子的功夫，好不好?

1、小看老，幼兒欣賞奶奶們表演《中國功夫》。

2、老帶小，幼兒分組跟奶奶學(xué)習(xí)表演第一段(背景音樂《彩云****》)。

3、老小樂，幼兒和奶奶共同表演第一段。

四、老師小結(jié)，預(yù)約下周再游戲

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇二)

活動目標(biāo)：

1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。

重點(diǎn)：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力

難點(diǎn)：高跳下的技能

活動準(zhǔn)備：

桌子12張，海綿墊板6塊，《健康歌》音樂磁帶，小白兔頭飾人手一份，箭頭兩個。

活動過程：

一、隨音樂做熱身運(yùn)動

“小朋友，我們一起來跳健康舞好嗎？”（好）

二、基本部分

1、向幼兒介紹器材——桌子

“你們看，這些桌子平時是用來干什么的呢？”（吃飯、畫畫等）“今天，我們要和桌子一起做游戲?！?/p>

2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)

（1）瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊(duì)伍后面，看誰的辦法和別人不一樣（桌子間隔30CM，排成兩排）

（2）小朋友，快點(diǎn)下來，小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢？（兩排合龍）

（3）大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢？

4、練習(xí)高跳下

（1）你們敢不敢從桌子上跳下來？（敢）

（2）幼兒嘗試高跳下“那就請你們一起來跳一次”

（3）教師示范，糾正動作

剛才有小朋友摔到了，為什么會摔到呢？

請你們站好，看我來跳一次，我是先爬上桌子，站直了，走過去，兩只腳并攏，膝蓋彎曲，雙手甩起來，跳下去，前腳掌輕輕地同時落地，再站直

（4）幼兒全體練習(xí)一次

請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。

（5）提高難度（桌子由一張——兩張疊起——三張疊起）

現(xiàn)在，我把橋建高點(diǎn)，你們敢不敢再跳下去？

那你們敢不敢跳比這更高的橋？

三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲

1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎？

2、教師示范

去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的

3、幼兒全體救小白兔

四、放松活動

1、小白兔救出來了嗎？我們一起來慶祝一下（隨音樂做放松活動）

2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家（大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的）

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇三)

一、活動目標(biāo)：

1、利用紙棒進(jìn)行活動，學(xué)習(xí)跳竹竿游戲，發(fā)展彈跳能力。

2、體驗(yàn)與同伴合作游戲帶來的快樂。

3、愿意積極想辦法解決活動遇到的困難。

二、活動準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：觀看過錄像物質(zhì)準(zhǔn)備：

人手一根紙棒(長度為1米)。錄音機(jī)，磁帶。

三、活動過程：

1、開始部分：

隨音樂利用紙棒進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

導(dǎo)語：今天天氣真不錯，我們騎著馬出去玩玩吧!(隨音樂的變化"騎馬"變雙圓----大圓----小圓---- "坐馬車" )反思：

活動開始部分設(shè)計了隨音樂利用紙棒進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)在這一環(huán)節(jié)由兩隊(duì)"騎馬"變雙圓----變小圓----合作組合"坐馬車"體現(xiàn)了動靜交替的原則，讓初步嘗試了與同伴合作的快樂，同時也為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。

2、基本部分：

(1)利用紙棒進(jìn)行"一棒多玩"導(dǎo)語：紙棒可以和我們玩坐馬車的游戲，還可以和我們玩什么游戲呢?我們一起來試試，可以己玩，也可以和小伙伴一起玩。(四散游戲)隊(duì)形：兩路縱隊(duì)(見附圖)

(2)學(xué)習(xí)"跳竹竿"游戲A、講解游戲玩法導(dǎo)語：剛才小朋友用紙棒玩了許多游戲，今天老師要和大家用紙棒玩一個新游戲――跳竹竿，這個游戲可以三個或四個小朋友一起玩，其兩個小朋友手拿竹竿面對面跪下，用竹竿同時分合敲擊，另一個小朋友在間看準(zhǔn)竹竿的分合跳進(jìn)或跳出。大家可以己選擇小伙伴一起試一試。

隊(duì)形：梯形隊(duì)(見附圖)

(3)由組合嘗試玩"跳竹竿"游戲隊(duì)形：四散

(4)對在游戲過程出現(xiàn)的情況及時進(jìn)行指導(dǎo)(合作、交往方面)導(dǎo)語：你剛才和誰一起玩的?你們是怎么跳竹竿的?

隊(duì)形：梯形隊(duì)(見附圖)

(5)鼓勵創(chuàng)造性地玩"跳竹竿"游戲，師生共同參與。

導(dǎo)語：剛才小朋友在跳竹竿時想到了許多不同的跳法，真有趣!老師也想和你們一起跳竹竿，行嗎?

課后反思：

體育課是有目的、有計劃、有組織的教學(xué)活動，是完成幼兒體育任務(wù)，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。孩子對各種事物都充滿好奇。于是設(shè)計了這節(jié)活動《玩紙棒》。調(diào)動幼兒參與體育活動的積極性，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情和主動精神。在活動中，激發(fā)了孩子想玩的欲望。整個活動中幼兒玩得都很投入，預(yù)期目標(biāo)基本達(dá)成。幼兒在看看玩玩中產(chǎn)生了對事物的探究興趣。教師要善于發(fā)現(xiàn)孩子們的興趣點(diǎn)，并進(jìn)行適當(dāng)、適量的引導(dǎo)，使活動推向高潮?；顒又泻⒆拥奶骄颗d趣基本滿足。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇四)

活動目的：

1、練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。

2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動準(zhǔn)備：

球類、毽子、跳繩、球拍

活動玩法：

1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動，進(jìn)行各種器械活動。

2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。

分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇五)

活動目標(biāo)：

1.能積極探索墊子的不同玩法，增進(jìn)創(chuàng)造性運(yùn)動思維。

2.初步掌握側(cè)身翻滾的要領(lǐng)。

3.培養(yǎng)團(tuán)體合作精神，體驗(yàn)游戲的快樂。

活動準(zhǔn)備：

1.大體操墊。

2.蘑菇若干，滾筒3.游戲場景、音樂。

活動過程：

一、開始部分師生共同在草地上和墊子上做熱身操。

1.教師帶領(lǐng)幼兒在草坪上做踏步、立正、稍息等動作。

2.帶幼兒在墊子上做踏步、立正、稍息等動作。

二、基本部分

1.玩2塊分開平鋪的墊子

(1)探索在平鋪墊子上的各種爬的方法。

(2)幼兒討論商議后找出好玩的方法進(jìn)行側(cè)身翻滾動作練習(xí)。

2.玩兩塊合在一起的墊子。

師：剛剛我們小朋友是一個人過這個墊子的，現(xiàn)在老師請你跟你的好朋友兩個人用側(cè)身翻滾的方法來過這個墊子。

(1)幼兒探索各種玩法并交流、練習(xí)。

(2)教師找出兩個拉著手側(cè)滾的表揚(yáng)。(教師示范，幼兒每人練習(xí)一次拉手側(cè)身翻滾)

3.游戲：采蘑菇師：我們今天學(xué)習(xí)了一個新的本領(lǐng)叫側(cè)身翻滾，看!那邊有一塊蘑菇地，你們想去采蘑菇嗎?

游戲方法：利用教師提供的圓桶側(cè)滾過墊子。

師：看，這是滾筒，請小朋友借助滾筒用剛剛學(xué)的側(cè)身翻滾的方法過這條路，你們會不會?滾過去之后還有一條小溪，怎么過去呢?(踩在石頭上面)總結(jié)：我們借助滾筒滾過去，再走過小溪去采一個蘑菇。誰來試一下?

全體幼兒去采蘑菇。

三、結(jié)束部分師：你們都采到蘑菇了嗎?(采到了)小朋友們真能干，我們一起來慶祝一下吧! 隨音樂放松。

活動反思：

1、在課前裝備上，我做得很充分，基本上完成了我本次課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

2、課中尊重幼兒，讓幼兒自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)。

3、本次課中，幼兒激情相當(dāng)高，學(xué)習(xí)練習(xí)的興趣很高。

4、通過老師們的聽課，得到了很多的寶貴意見。

5、在教學(xué)中，對于幼兒教育的組織教學(xué)，幼兒積極性的調(diào)動等，都應(yīng)該努力去提高。

6、注意語言的組織，我教學(xué)活動的組織。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇六)

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。提高平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護(hù)小動物的精神。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4、讓孩子們認(rèn)識到，跟同伴合作是一種精神。有的'時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。

游戲準(zhǔn)備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干（為幼兒人數(shù)2—3菲倍）

游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，站在場地一端；每隊(duì)之間放置大紙箱一個；場地中間設(shè)置“山洞”；場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小動物數(shù)量多為勝隊(duì)。

游戲規(guī)則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”；待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返回應(yīng)在原地重新通過。

活動反思：

通過本次活動，大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂?？傮w來說，目標(biāo)基本達(dá)成。

但其中也有一些不足的地方：1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實(shí)際個體經(jīng)驗(yàn)把握得不夠充分，個別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。2.教師語言缺乏一定的準(zhǔn)確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊(duì)救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。3.在活動道具的準(zhǔn)備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)，可以刪除。

小百科：動物是生物的一個種類。它們一般以有機(jī)物為食，能感覺，可運(yùn)動，能夠自主運(yùn)動?；顒踊蚰軌蚧顒又?。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇七)

活動目標(biāo)：

1、提高幼兒的競爭能力,促進(jìn)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2、體會集體合作游戲的快樂。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn):幼兒活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)鍛煉。

難點(diǎn):幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

活動準(zhǔn)備：四個小凳子、五張卡片、磁帶、錄音機(jī)

活動過程：

1、開始:

老師:我們現(xiàn)在一起做個游戲好嗎?游戲的名字"搶凳子"

2、游戲規(guī)則:

五位小朋友一組,每人張卡片,活動室中間放四個小凳子,老師說開始童幼一起打節(jié)或放音樂五位幼兒要按節(jié)開始走,再說停的時候搶到自己的位置。如果搶不到主要被淘汰出局領(lǐng)讀手中的卡片或說一句愛老師的句子。游戲繼續(xù)執(zhí)行,每組玩三邊

3、活動結(jié)束。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇八)

幼兒園大班體育游戲教案：撈寶貝

活動目標(biāo)

1、幼兒能協(xié)調(diào)、靈活地跳圈。

2、樂于與同伴共同探討可回收物品與不可回收物品的種類。

活動準(zhǔn)備

1、小呼啦圈若干個、簍子若干個

2、廢舊物品(易拉罐、廢紙盒、塑料瓶等)

活動過程

1、師幼一起跟隨音樂做熱身活動。

2、將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線。

3、游戲規(guī)則

(1)要跳到圈中心，不能踩線。

(2)跳雙圈時一定要雙腳同時落地。

(3)從終點(diǎn)“尋寶區(qū)”里選出可回收物品必須放入空籃中。

4、教師示意開始，兩組的第一名幼兒跳圈到終點(diǎn)。

(遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開同時跳)。

5、到終點(diǎn)后，在終點(diǎn)的“尋寶區(qū)”里將可回收物品選出，并放入空籃中，

再延原路返回，拍第二名幼兒的手，依次進(jìn)行。

6、師及時鼓勵表揚(yáng)。

比一比，看哪一對跑得快、選得對。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇九)

一、活動目標(biāo)：

1、欣賞故事，理解內(nèi)容，能清楚地說出故事的主要情節(jié)。

2、了解一年四季不同的風(fēng)有不同的作用。

3、能大膽、清楚地講述自己的認(rèn)識。

二、活動準(zhǔn)備

故事背景圖

三、活動過程

1、談話討論，引出話題。（約3分鐘）

提問：

（1）小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？

（2）說一說冬天是怎么樣的？

（3）冬天是很寒冷的，我們要穿棉襖，樹木都變得光禿禿了。冬天這么冷，到底好不好？

2、欣賞故事“冬爺爺吹風(fēng)”，初步理解內(nèi)容。（約10分鐘）

下面聽老師講一個故事就知道了。

提問：

（1）冬爺爺吹起了冷冷的風(fēng)，河里的小魚怎么樣了？

（2）小魚喜不喜歡冬爺爺？為什么？

小結(jié)：河里的小魚害怕冬爺爺吹得冷風(fēng)，一開始不喜歡冬爺爺，后來知道冷風(fēng)可以凍死害蟲，使莊稼豐收，就喜歡冬爺爺了。

（3）你們喜不喜歡冬爺爺？為什么？

3、看圖片，再次欣賞故事，了解四季的風(fēng)的不同作用。（約10分鐘）

提問：

（1）冬爺爺?shù)墓ぷ魇鞘裁?？為什么要吹冷風(fēng)？

（2）春阿姨吹的是什么風(fēng)？為什么要吹暖風(fēng)？

（3）夏婆婆吹的是什么風(fēng)？為什么要吹熱風(fēng)？

（4）秋姑姑吹的是什么風(fēng)？為什么要吹涼風(fēng)？

小結(jié)：四個季節(jié)吹的風(fēng)都是不一樣的？也都有不同的用途。

4、幼兒輕聲跟老師學(xué)說故事，再一次欣賞故事。（約8分鐘）

提問：

（1）冬爺爺在飛過的地方灑下什么？

（2）它能給我們帶來什么有趣的游戲？

小結(jié)；冬天雖然很冷，要下雪，可是我們可以打雪仗、堆雪人、玩雪球，我們可以玩得很開心。

總結(jié)：小朋友這節(jié)課欣賞了冬爺爺吹風(fēng)的故事，懂得冬天雖然天氣很冷，可是對我們的生活是很有幫助的。還了解了一年四季不一樣的風(fēng)和下雪的時候我們可以玩的游戲。希望小朋友過一個快樂的冬天。

附故事“冬爺爺吹風(fēng)”

冬爺爺從北方飛來了，它鼓起腮幫不停地吹出冷冷的風(fēng)。冬爺爺飛到了小河里，吹起了一層層水浪，急得小魚們直嚷：“冬爺爺別吹了，我們冷的受不了了?！薄安恍邪?，我的工作就是吹冷風(fēng)，”冬爺爺說，“春阿姨吹暖風(fēng)是為了叫醒麥苗；夏婆婆吹熱風(fēng)是為了讓稻子快點(diǎn)成熟，秋姑姑吹涼風(fēng)是為了讓樹木保存養(yǎng)料和水分，明年枝葉能夠更加茂盛；我吹冷風(fēng)是為了凍死害蟲，使明年的莊稼豐收。”魚兒們聽了，點(diǎn)點(diǎn)頭說：“噢，我們懂了?！庇谑囚~兒們游向了河底，躲進(jìn)了暖和的石頭洞里。

冬爺爺飛過田野，飛過樹林，飛過山坡，它吹著冷冷的風(fēng)，灑下一朵朵雪花。很快到處是冰天雪地，白茫茫的一片，好冷啊！

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇十)

活動目標(biāo)：

1、能踩著高蹺往前走，保持身體平衡。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)幼兒對傳統(tǒng)踩高蹺活動的興趣。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

高蹺、小獎品若干

活動過程：

一、準(zhǔn)備部分。

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

(1)聽口令由一路縱隊(duì)走成圓形隊(duì)，聽信號跑、走交替，原地踏步走。

(2)聽口令切段分隊(duì)走成六路縱隊(duì)。

2、游戲：和我做相反

1、教師簡單介紹游戲的玩法，如我向前，你向后;我往左，你往右。

小朋友老師今天想看看我們班哪個小朋友的反應(yīng)能力更快，我說向前你們就要向后，我說向左你們就要向右，看看哪個小朋友對的次數(shù)多。

3、教師發(fā)令幼兒集體游戲。

表揚(yáng)沒有做錯的小朋友。

二、探索踩高蹺

1、分發(fā)高蹺，請幼兒自由練習(xí)踩高蹺。(請幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣才能走得又快又穩(wěn)。)

老師今天帶來了高蹺，現(xiàn)在請小朋友自由練習(xí)，看看哪個小朋友能走的又快又穩(wěn)，而且不會掉下來。

2、請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領(lǐng)。

我們一起來看看他們是怎樣走的又快又穩(wěn)，而且不會掉下來。小朋友一定要認(rèn)真仔細(xì)。

教師小結(jié)：用腳底中心踩在高蹺上雙手要拉直繩子，眼睛向前看，這樣我們就能走的又快有穩(wěn)。我們掌握了這個要點(diǎn)，我們再來走走。

3、幼兒再次分散練習(xí)，教師指導(dǎo)個別幼兒。

三、游戲：我是小小雜技員

1、介紹玩法及規(guī)則：幼兒分六路縱隊(duì)站好，在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩 高蹺走到椅子處，繞過椅子走回來，將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下，應(yīng)立即在落下處站上去，繼續(xù)進(jìn)行。

2、評選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員，并發(fā)放小獎品。

3、讓幼兒分組比賽。

現(xiàn)在我們一起比賽，看看哪組的小朋友最先走完。

4、組織幼兒進(jìn)行比賽活動。

四、放松活動

1、幼兒自由地在場地上捏捏腿，做放松活動

2、整理好高蹺。

活動反思：

本次活動所選內(nèi)容適合大班幼兒的年齡特點(diǎn)。在活動的準(zhǔn)備過程中，自制高蹺激發(fā)了幼兒參與運(yùn)動的興趣。在活動過程中，幼兒產(chǎn)生了強(qiáng)烈的探索欲望，活動圍繞目標(biāo)層層遞進(jìn);幼兒注意力集中，主動挑戰(zhàn)自我。最后，讓幼兒合作送小動物回家，在成功的喜悅中結(jié)束整個活動，有利于消除幼兒身體的疲勞，也有利于幼兒的發(fā)展。整個活動中，幼兒的運(yùn)動量和運(yùn)動密度都比較適宜。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇十一)

一、活動目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒在黑暗、狹窄的通道里控制身體、迅速爬行的能力。

2、引導(dǎo)幼兒感受爬行運(yùn)動帶來的樂趣，并鼓勵幼兒思考負(fù)重爬行的方法(姿勢、動作)。

3、培養(yǎng)幼兒的勇敢探索精神。

二、活動準(zhǔn)備：

1、灌滿水的大號可樂瓶若干(炮彈)。

2、陽光隧道4條，平衡木4條，小溝4條。

三、活動流程：

小動物們做運(yùn)動老鼠襲擊，偷娃娃動物們練本領(lǐng)(運(yùn)炮彈)動物們運(yùn)炮彈營救娃娃慶功會娃娃送回家、炮彈運(yùn)回去。

四、活動過程：

1、小動物們做運(yùn)動。

(1)教師啟發(fā)：今天的天氣真好，小動物們，讓我們跟著音樂動起來吧。

(2)幼兒邊聽音樂，自由做動作，教師可讓一幼兒上前示范，教師和其他幼兒可跟學(xué)。

2、老鼠襲擊，偷娃娃。

教師啟發(fā)：家里的娃娃都被可惡的老鼠偷到前方老鼠洞里去了，(教案出自：:教案網(wǎng))怎么辦呢

3、動物們練本領(lǐng)(運(yùn)炮彈)

(1)幼兒每人尋找一杖炮彈和一座山洞，探索怎樣拖著炮彈從通道里爬出去。

(2)請方法好，速度快的幼兒示范、交流。

(3)增加難度，幼兒拖著炮彈爬出通道后，還要走過獨(dú)木橋，跨過小溝。教師從中指導(dǎo)那些方法錯誤、速度較慢的幼兒。幼兒自由合作，選擇材料擺設(shè)各種形狀的路，在上面練習(xí)走。

4、動物們運(yùn)炮彈營救娃娃教師啟發(fā)：動物們出發(fā)去救老鼠，前面有一段很長道路，要想辦法用積平衡木、陽光隧道、小溝鋪成一條路走過去。

5、慶功會。

戰(zhàn)斗結(jié)束，開慶功大會，幼兒聽著音樂，帶著娃娃，找好朋友跳快樂邀請舞。

6、娃娃送回家、炮彈運(yùn)回去。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇十二)

活動目標(biāo)：

1、 喜歡動腦，增強(qiáng)數(shù)數(shù)、比較數(shù)和加減運(yùn)算能力

2、 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

3、 積極參與撿樹葉活動，體驗(yàn)做事的快樂

活動準(zhǔn)備：

1、 樹葉（每張上有10以內(nèi)加減試題一道）

2、 小籃子若干，分別有010的數(shù)字卡

活動過程：

一、 撿樹葉比賽

1、 進(jìn)行抽簽活動，確定每組人數(shù)和撿樹葉的顏色

2、 將幼兒分成四隊(duì)，看看在限定時間內(nèi)，哪一隊(duì)葉子撿得最多

（規(guī)則：算一算樹葉上得題目，算對了就算你撿到這片樹葉了）

3、 集合，每隊(duì)數(shù)數(shù)自己的葉子數(shù)量，比多少，考考這隊(duì)算的對不對？決出勝負(fù)。

二、 葉子進(jìn)籃

把每隊(duì)撿到的樹葉放入相應(yīng)答數(shù)的籃子里面，并相互檢查

三、 爭做葉子王

各隊(duì)派一位幼兒當(dāng)葉子王，同時其他幼兒爭搶題目做，先算出數(shù)葉上的答數(shù)后把樹葉貼在葉子王的任何一個部位，時間一到，比一比，哪一個葉子王身上的葉子多，就可以當(dāng)葉子王。

活動結(jié)束：

小朋友一起回教室。

鍛煉我們的小身體（中班體育教案）

引言：玩兒是孩子的天性，會玩兒才是聰明的孩子，動動我們的小身體，在幼兒園里靈活的玩兒吧！

活動目標(biāo)：

1、知道自己身體的不同部位的不同作用，學(xué)習(xí)運(yùn)用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。

2、引導(dǎo)幼兒積極探索新的動作，從不同角度思考，獨(dú)立或合作設(shè)計完成動作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。

3、在活動中讓幼兒體驗(yàn)游戲的樂趣，培養(yǎng)合作互助的精神。

活動準(zhǔn)備： 音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的數(shù)字園，固定1.4米高的繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標(biāo)志圖分放在繩索下的場地上。

活動重點(diǎn)： 想辦法運(yùn)用不同部位移動身體

活動難點(diǎn)： 設(shè)計并完成腳不沾地移動身體。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、在音樂伴奏下指導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、爬等基本動作訓(xùn)練。

2、情景導(dǎo)入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧?！庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑?。

3、提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等） 師生共同小結(jié)：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……

二、探索活動

1、 教師：“我們的身體各部分可以做很多動作，現(xiàn)在，請你們做一個動作使身體移動。”（幼兒迅即走或跑）

2、教師深入提出問題：“如果不用小腳，可以用其他部位代替腳移動身體嗎？” 教師啟發(fā)幼兒多角度思考：“大家試試看，還可以用什么部位移動身體，比比誰的辦法多?！惫膭钣變邯?dú)立嘗試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啟發(fā)、引導(dǎo)輔助，發(fā)現(xiàn)不同的方法，以語言點(diǎn)撥、肢體動作、表情激發(fā)保持幼兒活動興趣。

3、組織集體練習(xí)：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的動作，集體練習(xí)，享受合作學(xué)習(xí)的愉快。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（兩人合作）、攀沿繩、橫躺滾、葡匐前進(jìn)、翻跟頭等。教師親切地幫助個別動作發(fā)展差的幼兒。

4、游戲：奇妙的數(shù)字園 ①以神秘的口吻激發(fā)興趣：“有一個奇妙的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動物,它們上面都有可愛的數(shù)字娃娃，想去奇妙的數(shù)字園看一看嗎？用什么方法上路呢？” ②師生討論去數(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個跟頭向前走，經(jīng)過電網(wǎng)小心觸電（匍匐前進(jìn)）。教師與個別動作發(fā)展差的幼兒合作，協(xié)助其到達(dá)目的地。 ③幼兒用各種方法到達(dá)數(shù)字園，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字。

三、放松活動

1、以問激趣：“數(shù)字園真奇妙，我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨(dú)或相互合作，用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字。

2、討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動植物、人物等的模仿動作）。

3、小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護(hù)身體的每一部分?！?

4、結(jié)束：“我們的身體累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧。”在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室。

鍛煉身體好教案

我們聽了一場關(guān)于“鍛煉身體好教案”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識會更加全面。老師會對課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理到教案課件中，所以老師寫教案可不能隨便對待。教案是評估學(xué)生學(xué)習(xí)效果的有效依據(jù)。

鍛煉身體好教案 篇1

活動目標(biāo)：

1、通過手臂姿勢的變化，表現(xiàn)正面做操人的不同姿勢。

2、知道天天做操能鍛煉身體，讓身體更健康。

活動準(zhǔn)備：

1、活動材料P14，油畫棒。

2、正面做操人的不同姿態(tài)范例，早操音樂磁帶。

活動過程：

一、做操真有趣。

1、討論：我們?yōu)槭裁匆焯熳霾?？（做操是為了鍛煉身體，讓我們的身體更健康。）

2、師：小朋友們，我們現(xiàn)在每天早上都會做早操，那你們還記得我們平時做操時的動作嗎？我請一些小朋友來做做看。請個別幼兒上來做早操中的一些動作：側(cè)平舉，手上舉，手叉腰等……

3、引導(dǎo)幼兒觀察做早操時的不同姿態(tài)。

4、出示范例，引導(dǎo)幼兒欣賞正面做操人的不同姿態(tài)。

師：請你們看看圖片中他們做了哪些動作，請小朋友來找一找。。。動作是哪幅圖呢？這些做操的人的身體，頭，胳膊，腿是怎樣擺得呢？仔細(xì)觀察，我要請小朋友來學(xué)學(xué)看。（幼兒邊回答邊模仿動作。）

二、我們大家來做操。

1、引導(dǎo)幼兒將自己或同伴做操的樣子畫下來。

師：剛剛老師請小朋友觀察了許多做操的人的樣子，現(xiàn)在老師想請小朋友們也來畫出做操的人，而且要畫出不同的姿態(tài)，請你們大膽思考，畫出自己想畫的姿態(tài)，并幫他們涂上顏色。老師請你們畫完一個人，再畫另一個而且是和以前一個姿勢不一樣的，好嗎？（鼓勵幼兒畫出各種動作。）

2、先畫完的幼兒可以添畫戶外場景。

3、展示幼兒作品：

（1）師：小朋友們都畫好了，現(xiàn)在老師請你們做做看自己畫中的動作，讓大家來看看自己畫的像不像，好嗎？請幼兒學(xué)一學(xué)，做一做畫中不同的動作。

（2）師：大家今天都畫得很認(rèn)真也做得很認(rèn)真。小朋友們都知道做操是一項(xiàng)體育鍛煉。

小朋友們天天做操可以增強(qiáng)體質(zhì)，使我們的身體強(qiáng)壯起來，所以我們每個小朋友不但要天天做操，而且要認(rèn)真做操，好嗎？

鍛煉身體好教案 篇2

創(chuàng)設(shè)環(huán)境、激發(fā)興趣----欣賞歌曲理解歌詞-----學(xué)唱歌曲----游戲表演

(1)導(dǎo)入：拿出鍛煉身體的運(yùn)動圖片提問"小朋友們，你們看一看今天老師手里面拿的是什么東西呢?有誰知道圖片里出現(xiàn)了哪些畫面呢?"使幼兒積極參與到活動中來，引導(dǎo)幼兒談話。正如《綱要》中指出：發(fā)展幼兒的`語言關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個能使幼兒想說、敢說、喜歡積極主動的環(huán)境，而這樣的環(huán)境就需要老師的多多提問。充分發(fā)揮幼兒的思維能力。更好的理解兒歌的重點(diǎn)《天天鍛煉身體好》

(2)欣賞歌曲：欣賞歌曲，幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。教師播放兒歌要求幼兒認(rèn)真傾聽。然后根據(jù)歌詞提出相關(guān)的問題如"剛才我們一起聽過了歌曲小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)里面有什么感興趣的東西呢?他出現(xiàn)了哪些詞語。

(3)學(xué)唱歌曲：教師分段教學(xué)幼兒，一句一句的把歌詞交給幼兒讓他們理解大意。如"老師說"跳一跳""跑一跑"歌詞就可以加以動作表演，激發(fā)幼兒的興趣"更好的讓幼兒理解。

(4)游戲表演：通過分組進(jìn)行游戲。游戲是幼兒最喜歡又易接受的一種方法，以游戲?yàn)榛A(chǔ)活動，每個活動都離不開游戲，讓幼兒在輕松、快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，把活動推向高潮。

鍛煉身體好教案 篇3

教案題目：鍛煉身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1. 了解身體鍛煉的好處和意義。

2. 學(xué)習(xí)并掌握基本的身體鍛煉方法和技巧。

3. 通過實(shí)踐，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體健康水平。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1. 了解身體鍛煉的好處和意義。

2. 學(xué)習(xí)并掌握基本的身體鍛煉方法和技巧。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1. 課件。

2. 講義。

3. 籃球、足球、跑步機(jī)等器材。

教學(xué)過程：

Step 1：導(dǎo)入

通過讓學(xué)生談?wù)撊粘Ｉ钪腥绾五憻捝眢w，來引入本節(jié)課的主題：“鍛煉身體好”。

Step 2：知識傳遞

1. 講解身體鍛煉的好處和意義，如增強(qiáng)身體免疫力、降低心血管疾病的發(fā)病率等。同時，告訴學(xué)生們身體鍛煉是保持身體健康的重要手段。

2. 介紹基本的身體鍛煉方法和技巧，如籃球、足球、跑步等運(yùn)動，同時讓學(xué)生了解每種運(yùn)動的特點(diǎn)和適應(yīng)人群。

Step 3：實(shí)踐操作

1. 分小組進(jìn)行運(yùn)動。

2. 學(xué)生們可以選擇自己喜歡的運(yùn)動方式進(jìn)行鍛煉。

3. 在實(shí)踐過程中，老師可以對學(xué)生們的姿勢和動作進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們掌握正確的鍛煉方法和技巧。

Step 4：總結(jié)

1. 結(jié)合本節(jié)課的主題，讓學(xué)生們回顧今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)身體鍛煉的好處和意義。

2. 通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓學(xué)生們認(rèn)識到鍛煉身體的重要性，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體健康水平。

教學(xué)反思：

通過本節(jié)課的教學(xué)，讓學(xué)生們了解了身體鍛煉的好處和意義，同時掌握了基本的身體鍛煉方法和技巧。通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生們在運(yùn)動中感受身體的變化，激發(fā)了他們對健康的認(rèn)識和意識。教學(xué)效果良好，但教師也需要進(jìn)一步完善，通過更多的實(shí)踐和探索，提高教學(xué)質(zhì)量。

鍛煉身體好教案 篇4

1.認(rèn)知目標(biāo)：幼兒了解鍛煉身體的重要性，掌握鍛煉身體的4個肢體動作。伸手、彎腰、跳和跑。

2.能力目標(biāo)：通過做健康操的活動，引導(dǎo)幼兒掌握鍛煉身體的基本技能，提高幼兒模仿能力和動作協(xié)調(diào)能力。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒熱愛體育，養(yǎng)成鍛煉身體的'好習(xí)慣。

設(shè)計意圖：通過這種方式可以幫助幼兒對鍛煉身體的重要性有初步的認(rèn)識。

給幼兒講一個喜羊羊和懶羊羊的故事，喜羊羊喜歡鍛煉,而懶洋洋比較懶惰,不喜歡體育鍛煉經(jīng)常生病.通過這個故事,幼兒認(rèn)識到懶洋洋生病的原因是缺乏鍛煉,接著提問幼兒,大家喜歡和誰結(jié)交朋友呢，為什么呢？并請大家分小組討論下鍛煉身體有那些好處.。

設(shè)計意圖：通過故事調(diào)動幼兒興趣，引發(fā)討論和思考，認(rèn)識到鍛煉身體的重要性。

2.設(shè)計方案,強(qiáng)調(diào)安全.

拿出帶3幅圖片，分別是跑步、跳繩、游泳，提問他們看看分別是什么，啟發(fā)幼兒思維,進(jìn)一步請幼兒幫幫懶洋洋設(shè)計一套鍛煉身體的方案.同時強(qiáng)調(diào),鍛煉前一定要熱身,扭腰要控制幅度，跑步要注意安全。最后做一總結(jié)，在鍛煉身體的同時，一定要注意個人安全。

給幼兒演示一首兒歌：伸伸手，彎彎腰，跑一跑，跳一跳，做做運(yùn)動深呼吸，經(jīng)常鍛煉身體好。帶領(lǐng)大家一起做一做，伸手、彎腰、跑步、跳躍。4個肢體動作的練習(xí)。

分小組以競賽的方式讓小朋友表演一下,看誰做的好.記得牢.最后提問幼兒，我們大家鍛煉身體都有什么動作呀，誰能給大家做出來呢，以幼兒表演的方式結(jié)束本節(jié)課的教學(xué)。

讓幼兒回家將兒歌復(fù)述并演示給家長，并強(qiáng)調(diào)要經(jīng)常鍛煉身體。

鍛煉身體好教案 篇5

作為一位優(yōu)秀的人民教師，總不可避免地需要編寫說課稿，編寫說課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班藝術(shù)說課稿《天天鍛煉身體好》，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一：說教材

今天我說課的內(nèi)容是中班的藝術(shù)教學(xué)活動《天天鍛煉身體好》。音樂是表現(xiàn)情感、情緒最好的方式?！毒V要》中指出讓幼兒喜歡參加藝術(shù)活動并能大膽表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)感受生活和藝術(shù)的美。而今天這首兒歌《天天鍛煉身體好》正好行日常生活中入手的。文中字詞優(yōu)美，簡單易懂再加上一些身體動作語言吸引幼兒的注意力，從而更好更快的學(xué)會兒歌。

二：說目標(biāo)

根據(jù)本次活動的設(shè)計了一下幾個教學(xué)目標(biāo)：（1）知識與能力目標(biāo)：符合幼兒心理和生理的特點(diǎn)，理解歌詞大意，并學(xué)會唱兒歌。(2）情感目標(biāo)：激發(fā)幼兒在日常生活中意識到鍛煉身體的重要性和安全性。

三：說重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：感受音樂，體驗(yàn)音樂。突出音樂的中鍛煉身體的重要性。難點(diǎn)：正確

唱出兒歌，理解兒歌。

四：說準(zhǔn)備

鍛煉身體的運(yùn)動圖片

五：說教、學(xué)法

新《綱要》中指出：教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者?；顒又形伊η髱熒樱?。因此我采用了以下幾種教學(xué)活動方式。（1）情景教學(xué)法---(2）視聽唱法----（3）多種感官體驗(yàn)參與法。

通過創(chuàng)設(shè)生動具體的情景，激發(fā)幼兒的興趣從而引導(dǎo)幼兒理解歌詞大意的內(nèi)容。掌握兒歌有感情地唱出兒歌。鼓勵幼兒創(chuàng)編動作，體驗(yàn)音樂的'美好。整個過程都是以幼兒為主，引導(dǎo)幼兒看一看、說一說、想一想、學(xué)一學(xué)、唱一唱等多種參與。體驗(yàn)到兒歌《天天鍛煉身體好》的作用。并能在安全的條件下進(jìn)行。

六：說過程

創(chuàng)設(shè)環(huán)境、激發(fā)興趣----欣賞歌曲理解歌詞-----學(xué)唱歌曲----游戲表演

（1）導(dǎo)入：拿出鍛煉身體的運(yùn)動圖片提問"小朋友們，你們看一看今天老師手里面拿的是什么東西呢？有誰知道圖片里出現(xiàn)了哪些畫面呢？"使幼兒積極參與到活動中來，引導(dǎo)幼兒談話。正如《綱要》中指出：發(fā)展幼兒的語言關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個能使幼兒想說、敢說、喜歡積極主動的環(huán)境，而這樣的環(huán)境就需要老師的多多提問。充分發(fā)揮幼兒的思維能力。更好的理解兒歌的重點(diǎn)《天天鍛煉身體好》（2）欣賞歌曲：欣賞歌曲，幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。教師播放兒歌要求幼兒認(rèn)真傾聽。然后根據(jù)歌詞提出相關(guān)的問題如"剛才我們一起聽過了歌曲小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)里面有什么感興趣的東西呢？他出現(xiàn)了哪些詞語。（3）學(xué)唱歌曲：教師分段教學(xué)幼兒，一句一句的把歌詞交給幼兒讓他們理解大意。如"老師說"跳一跳""跑一跑"歌詞就可以加以動作表演，激發(fā)幼兒的興趣"更好的讓幼兒理解。（4）游戲表演：通過分組進(jìn)行游戲。游戲是幼兒最喜歡又易接受的一種方法，以游戲?yàn)榛A(chǔ)活動，每個活動都離不開游戲，讓幼兒在輕松、快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，把活動推向高潮。

七：活動延伸

小朋友們真棒！！今天都學(xué)會了唱這首兒歌。那晚上回家的時候就唱給爸爸媽媽聽一聽哦。我們和爸爸媽媽爺爺奶奶一起吧身體鍛煉得棒棒的喲?。?！

鍛煉身體好教案 篇6

【活動目標(biāo)】

1、認(rèn)識休止符，知道休止符的意義。

2、在學(xué)會歌曲的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)創(chuàng)編歌曲。

【活動準(zhǔn)備】

磁帶、冬天的環(huán)境創(chuàng)設(shè)、節(jié)奏譜。

【活動過程】

1、發(fā)聲練習(xí)《師生問好歌》。

2、今天學(xué)習(xí)的歌曲和現(xiàn)在的季節(jié)有關(guān)系，現(xiàn)在是什么季節(jié)呢？冬天你在外面有什感覺呢？這么冷的天你們衣服穿少了很容易怎樣？用什么辦法既可以讓身體變的暖和起來，又能讓身體變得健康呢？

3、鍛煉身體可以做什么運(yùn)動呢？（跑步）那咱們一起來跑一跑吧！邊喊口令邊跑。

4、我們跑起來不僅使身體暖和了，而且還非常的有節(jié)奏，今天老師就帶來了一首關(guān)于跑步的歌，想不想聽一下？

5、提問歌中唱了些什么？

6、說說為什么冬天來了要加油跑？為什么必須堅持鍛煉身體？

7、看節(jié)奏譜拍節(jié)奏說歌詞，小朋友說的真不錯，可是節(jié)奏譜里有一個小秘密還沒發(fā)現(xiàn)，這首歌每一句節(jié)奏譜最后有些特殊？為什么特殊呢？認(rèn)識休止符，知道休止符的意義，讓幼兒知道唱歌的每一句最后一個字都要唱的很干脆。

8、跟音樂一起唱歌，注意唱準(zhǔn)休止符。

9、邊演唱邊做鍛煉身體的動作。唱到休止符時，動作靜止。

10、討論除了跑步，還有什么鍛煉身體的方法嗎？那咱們也把它們編到歌里，好不好？

11、說說新歌詞，如：跳呀跳呀……

12、邊演唱邊做動作。

13、啟發(fā)創(chuàng)編第三段歌詞，并演唱表演。

14、你們編的真不錯，現(xiàn)在咱們聽音樂（奧夫音樂）做個游戲，跟音樂可以做各種的鍛煉身體的動作，聽到音樂變化時，要擺一個造型，再接著做動作……

15、今天小朋友真棒，還有其他的鍛煉身體的方法也可以編出新歌，到表演區(qū)表演給小朋友。

歌曲：冬天鍛煉身體好

1=F 2/4

2 53 [{-}] 2 16 [{-}] 2 ― [{-}] 2 0 [{-}] 2 53 [{-}] 2 16 [{-}]

跑步呀 跑步呀 跑呀 跑步呀 跑步呀

5 ― [{-}] 5 0 [{-}] 65 61 [{-}] 2 53 [{-}] 2 ― [{-}] 2 0 [{-}]

跑呀 冬天來了 我加油跑呀

23 21 [{-}] 12 16 [{-}] 5 23 [{-}] 1 0 [{-}] [{-}]

不怕風(fēng)雪 堅持鍛煉身體好

鍛煉身體好教案 篇7

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 套著布袋模仿蠶寶寶的活動，學(xué)習(xí)弓身爬、直身爬和團(tuán)身滾

2. 鍛煉動作的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

3. 感受模仿游戲和體育活動的愉快。

4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

5.幼兒通過親身體驗(yàn)，明確五官的重要性。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

布袋每人一個;掛有"桑葉"的皮筋四根;作為獎勵物品的小亮片，舒緩、激烈的音樂各一段，三、教學(xué)過程：

(一)開始，熱身運(yùn)動1.放音樂，引導(dǎo)幼兒做身體模仿動作頭部--上肢--腰部--全身(蹲起或伸展)--團(tuán)身滾--放松2.教師提醒幼兒找個空位置，重點(diǎn)進(jìn)行伸展和團(tuán)身的準(zhǔn)備動作(二)動作練習(xí)1. 引導(dǎo)幼兒模仿蠶寶寶走路請個別幼兒模仿蠶爬的動作，引出兩種不同的爬弓身爬、直身爬。

2.練習(xí)兩種爬的動作，①請個別幼兒示范一下動作，找到需要的動作幼兒練習(xí)(弓身爬或直身爬)，教師講解動作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)一次②用和第一次不一樣的爬練習(xí)一次三)游戲：蠶寶寶在長大1.蠶寶寶第一次長大教師引導(dǎo)幼兒用一種爬的方法爬過四條"桑葉"林。

2. 蠶寶寶第二次長大引導(dǎo)幼兒用不同的方法爬，3. 蠶寶寶第三次長大① 降低四條"桑葉林"的高度，引導(dǎo)幼兒練習(xí)直身爬。

4. 蠶寶寶第四次長大引導(dǎo)幼兒再次練習(xí)直身爬。(放歡快的音樂)5.練習(xí)團(tuán)身滾① 引導(dǎo)幼兒把身體蹲下，躲到布袋里。

② 在不同的三個方向發(fā)出聲音，幼兒練習(xí)團(tuán)身滾。

(四)結(jié)束：放松運(yùn)動1.引導(dǎo)幼兒從布袋中鉆出來。

2.引導(dǎo)幼兒用布袋來當(dāng)翅膀。

3.聽音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做飛的動作，放松身體。

4.帶領(lǐng)幼兒出活動室。

活動反思：

本活動以游戲?yàn)榛拘问?通過體育游戲，發(fā)展幼兒肢體的柔韌性和平衡性，進(jìn)一步了解蠶寶寶的生活習(xí)性。整個活動的效果是不錯的，能始終圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行活動，就連平時不愛參加活動的幼兒都能積極地參與到這次的活動中來。幼兒不僅從中獲得了積極愉快的情緒體驗(yàn)，而且發(fā)展了身體動作及肢體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)了合作意識。

鍛煉身體好教案 篇8

要想讓身體保持比較健康的狀態(tài)，那么就需要保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣身體就能比較健康了。同時也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。運(yùn)動能讓身體的很多機(jī)能都保持比較健康的狀態(tài)。如果這些身體機(jī)能下降的話，對于健康來說是很不好的。那么什么運(yùn)動鍛煉身體？今天我們就給大家好好介紹下。

鍛煉身體的最佳方式是有氧運(yùn)動，如跑步，建議早上日出后進(jìn)行，空氣好，讓你保持一天好心情；無氧運(yùn)動，如俯臥撐，建議睡前兩小時時行，不影響睡眠，如果白天進(jìn)行，疲勞的肌肉會使自己感覺一天無力。有氧運(yùn)動一般在20-30分鐘，一定要出汗。

無氧運(yùn)動每次做到肌肉有酸痛感，切記不要每日都做，每次你做無氧運(yùn)動是要盡可能的破壞你的肌肉組織，然后用充足的時間和養(yǎng)份去修復(fù)破損的肌肉組織，說白了肌肉是在你做完無氧運(yùn)動休息的時候長的?？茖W(xué)健身，自然會擁有完美的肌肉。

運(yùn)動，需要因人制宜，還應(yīng)該是循序漸進(jìn)，開始的時候活動不要太劇烈，以后逐步地增加運(yùn)動的量，而不僅是簡單地活動一下，就能解決問題。衡量運(yùn)動是不是過量，除了可以用心率來反映外，還有一個最簡便的辦法就是談話實(shí)驗(yàn)，如果運(yùn)動的過程中喘得都說不上話了，就說明運(yùn)動過量了。

不管做什么運(yùn)動，尤其對于中老年人，從鍛煉身體來說，適合做的是全身性的活動。比如說游泳、跑步、走路，這些都可以，做體操也行。但是總要達(dá)到一定的量。有一種“三、七”的說法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動的時間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動的時間在20分鐘以內(nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過多脂肪的作用。

需要注意的是，吃得特別飽以后，立即進(jìn)行運(yùn)動肯定不好，這是因?yàn)轱埡螅愕难技械轿咐锶ハ澄锪恕?/p>

什么運(yùn)動鍛煉身體的問題，上面介紹的已經(jīng)很詳細(xì)了。平常的時候可以選擇適合自己的運(yùn)動方法來進(jìn)行鍛煉身體。這樣就能讓身體得到比較好的鍛煉效果。自己身體哪里不足，就可以選擇有針對性的運(yùn)動方法來進(jìn)行鍛煉。這樣的效果會更加的理想。

鍛煉身體好教案 篇9

1、思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關(guān)懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝福你晚安！

2、窗外知了聲聲陣陣；想起了你情情真真；風(fēng)風(fēng)雨雨都?xì)w凡塵；生生世世惜你緣分；枕邊發(fā)出心中短信；祝福雖短情意很深；朋友千萬要記在心；道聲晚安送去安穩(wěn)！

3、每個女孩都曾是無淚的天使，當(dāng)遇到自己喜歡的男孩時，便會流淚——于是變?yōu)榉踩?。所以男孩一定不要辜?fù)女孩，因?yàn)榕槟惴艞壛苏麄€天堂！

4、不是傷痛和打擊，讓糊口失去色彩，而是我們內(nèi)心的迷惘；不是磨難，而是脆弱，讓我們在城池中自我幽閉。誰心理沒有一絲暗影？擊敗自我，才能擁抱快樂！

5、開心獨(dú)家秘方送給你：工作放一放，心事擱一擱，煩惱拋一拋，身體歇一歇，心情釀一釀，開心笑一笑，牙齒露一露，快樂好心情。祝天天開心！

6、人生是條無名的河，是深是淺都要過；人生是杯無色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首無畏的歌，是高是低都要和。希望你輕松對待自己，微笑對待生活！

7、我的心，無法安寧，它在那里跳躍著，顫抖著，為這無法預(yù)知，卻確實(shí)來臨的一切所興奮不已，難以自持。

8、盛夏，樹蔭底下。微風(fēng)徐徐，吹走了幾分熱氣。我躺下，感受著這一刻的寧靜。不再去管瑣事，只要盡情的享受，享受一刻難得的寧靜。

9、湖是靜的，宛如明鏡一般，清晰地映出藍(lán)的天，白的云，紅的花，綠的樹。

10、愛是甜還是苦，傷是好還是壞，謝謝你如此溫柔，捧著愛情靜靜等候。

11、我像睡著了，靜靜的沉淪在寧靜的夢里，夢里里一片溫暖的月牙白，我躺在那兒，身邊有少許的花，我半夢半醒的樣子，盯著那花，什么也不去想了。

12、人海中再回首，朋友真誠依舊，生命里重逢，心境平和溫柔，往事如風(fēng)，歲月如歌，漫漫人生路，蒼桑幾許，幸福幾何！

13、捉一只蝴蝶送您，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風(fēng)送您，愿您心情舒暢，寫句留言給您，愿天天神采飛揚(yáng)！祝您渡過愉快的假期！

14、唐僧祝福你一生幸福，悟空祝福你身體健康，沙僧祝福你好運(yùn)連連，八戒，我們大家都這么關(guān)心你，開心嗎？

15、我們明明都會料到事情的結(jié)局，卻要走一段很遠(yuǎn)的行程去探索它的意義，我們的路途，不過是在毫無意義的'上演一個鬧劇的圓。

16、戀愛，在感情上，當(dāng)你想征服對方的時候，實(shí)際上已經(jīng)在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然后才是你征服對方的欲望。

17、將心情放開，將煩惱放走，將身體放松，將快樂放入，將睡眠放沉。睡個好覺，晚安，女朋友。

18、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

19、累了請將心靠岸；錯了請不要后悔；苦了才懂得滿足；傷了才明白堅強(qiáng)；醉了才知道難忘；笑了才體會美麗；閑了想想我吧！

20、我像一陣風(fēng)，忘我的穿梭在這喧嘩的城市里，他們看不見我，我也看不見自己，就這樣，感受著飛一般的感覺，忘掉了煩惱，丟掉了煩躁，我的心就變輕了。

21、我像一條魚兒，遨游在書的海洋。湖是活的，層層鱗浪隨風(fēng)而起，伴著跳躍的陽光，伴著我的心，在追逐，再嬉戲。

22、我羨慕的不是風(fēng)華正茂的情侶，而是攙扶到老的夫婦。

23、人生是我們行過了這一輩子所閱歷的回想，如同一部自編自導(dǎo)的電視劇，有喜、有愁、有泣、有淚，在這部記錄片里，珍藏著自己的面點(diǎn)滴滴。

24、季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽光可愛，健康補(bǔ)鈣，輕風(fēng)拂來，好運(yùn)精彩。腳步邁邁，快樂踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，希望你安泰。

25、人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。

26、花嫵媚，因?yàn)楹谧?；夜深沉，因?yàn)樘焓菇蹬R；夢已醉，因?yàn)樵律苊?；情珍貴，因?yàn)橛心惆参?；我幸福，因?yàn)橛心阋簧殡S。晚安，朋友！

27、春天，我們把真誠誠的友誼播種；夏天，我們把清亮亮的快樂采摘；秋天，我們把真切切的友情收獲；冬天，我們把常久久的情意珍藏！祝福你天天快樂！

28、一個人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。

29、城市的夜空沒有繁星點(diǎn)點(diǎn)！可是卻湮沒不了我對你的思念之光！炎炎的夏夜沒有禪鳴聲聲！可是卻少不了我送去的祝福點(diǎn)點(diǎn)！點(diǎn)點(diǎn)思念伴你晚安，聲聲祝福望你好夢！

30、不送你金錢萬貫，不送你美食盛宴，也不送你美麗謊言，送你周公相見，送你美夢滿滿，只希望你安心睡眠。

31、今天微笑了嗎？經(jīng)常笑笑心情好。今天按時吃飯了嗎？合理膳食身體好。今天睡得好嗎？睡眠充足就會一切都好！祝福你天天好心情，事事都順利，快樂又幸福！

32、喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。

33、空曠的長廊；潔凈的墻壁；白亮的燈光；藍(lán)色的靠椅；到處漫溢著消毒水的味道。

34、周末好清閑，保健來陪伴；面膜養(yǎng)養(yǎng)顏，漂亮看得見；運(yùn)動把身健，疾病必趕遠(yuǎn)；喝杯怡心茶，笑容也璀璨；音樂身邊放，靜心又安然。祝周末笑容不斷。

35、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀。

36、生活偶爾有煩惱，自己心情最重要；天天快樂當(dāng)然好，也要風(fēng)雨調(diào)味道；春風(fēng)得意春雖好，畢竟四季輪流到；煩惱暫時全忘掉，生活定會樂逍。

37、曾經(jīng)擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經(jīng)失去的，留作回憶。

38、這似乎是一條定律：每次決定放棄前再努力一下下，往往是驚喜出現(xiàn)的時候。

39、幸福是得不到的美麗，是游蕩在身邊的塵土，一沙一礫都是幸福的影子，和著空氣在人的肺腑之間歡快的游離。

40、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回！我們都在輪回中！

41、用快樂帶動心情，用觀念導(dǎo)航人生，用執(zhí)著追求事業(yè)，用真誠對待朋友，用平淡對待磨難，用努力追求幸福，用感恩對待生活！

42、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人拋開煩惱，盡情地欣賞。

43、人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優(yōu)雅，邊走邊忘是一種豁達(dá)。

44、開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。

45、幸福是時時刻刻的，幸福是無處不在，無處不有，只要你用心靈去體會定能感覺到的，你就是幸福的，珍惜你現(xiàn)在有所擁有的就是你最大的幸福！

46、無論多美麗的今天衣服，依舊要天黑脫掉，無論多糟糕的今天結(jié)局，依舊夜幕畫上句號。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。祝福你好夢，越來越好。

47、芒芒人海中遇見了你，也許你我真的很有緣份。在這情人節(jié)到來之際，我祝希望你節(jié)日快樂，永遠(yuǎn)都有燦爛的笑容。

48、在碰到夢好的愛情是你透過一個男人看到世界，壞的愛情是你為了一集團(tuán)舍棄整個世界。

49、閉上眼睛，把一天的好心情醞釀成一壇美酒，待日后細(xì)細(xì)品味；把一天的壞遭遇統(tǒng)統(tǒng)拋給黑夜，期待明天有個最精彩的自己！晚安，希望你今夜好夢。

50、聽到大家的贊美，他雙頰浮起兩朵浮云，一條鮮紅的舌頭繞嘴一圈，心里美滋滋的。

51、復(fù)制一份晴朗，給你燦爛一夜，復(fù)制一份快樂，給你好運(yùn)一份，復(fù)制一份幸福，給你安心一顆，復(fù)制一份星光，給你美夢一個，親愛的，晚安，好夢。

52、哪里有愛，哪里就有盼望。那些美麗的小魚，它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情，亦從不哭泣。它們是我的榜樣。

53、不去想明天、今天，亦或是昨日，那些煩人的嘈雜的，我統(tǒng)統(tǒng)都丟了！

鍛煉身體好教案 篇10

導(dǎo)言：

鍛煉身體對于保持健康是非常重要的。然而，很多人沒有正確的鍛煉方法和計劃，導(dǎo)致效果不佳或甚至可能造成身體損傷。因此，我們需要一個合理、科學(xué)的鍛煉身體的教案，以幫助人們正確、有針對性地進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。本教案將從設(shè)立目標(biāo)、選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目以及制定鍛煉計劃等方面進(jìn)行指導(dǎo)。

一、設(shè)立目標(biāo)

設(shè)立鍛煉身體的目標(biāo)對于計劃的成功至關(guān)重要。首先，你需要明確你的個人目標(biāo)，是增強(qiáng)身體素質(zhì)、減肥、增肌還是其他方面的目標(biāo)。其次，你需要考慮你的實(shí)際情況，如年齡、身體狀況和時間等因素，并根據(jù)這些因素制定一個合理而可行的目標(biāo)。

二、選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目

選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目是鍛煉身體的關(guān)鍵。不同的運(yùn)動項(xiàng)目對身體的要求和效果是不同的，因此，你需要根據(jù)個人目標(biāo)和身體狀況來選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目。下面是幾個常見的運(yùn)動項(xiàng)目供你參考：

1.有氧運(yùn)動：如跑步、騎車、游泳等。有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體耐力，減少體內(nèi)脂肪含量，對于心血管健康和減肥都非常有益。

2.力量訓(xùn)練：如舉重、引體向上、啞鈴鍛煉等。力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌肉力量，增加基礎(chǔ)代謝率，減少脂肪積累，塑造身體曲線。

3.柔韌性訓(xùn)練：如瑜伽、拉伸運(yùn)動等。柔韌性訓(xùn)練可以增加關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防運(yùn)動損傷，改善身體姿勢及身體平衡能力。

三、制定鍛煉計劃

制定一個科學(xué)合理的鍛煉計劃是實(shí)現(xiàn)鍛煉目標(biāo)的關(guān)鍵。首先，你需要根據(jù)你的目標(biāo)和個人時間安排來制定鍛煉計劃。然后，你需要確定每周的鍛煉頻率和每次鍛煉的時間長度，并根據(jù)身體狀況逐漸增加鍛煉的強(qiáng)度和持續(xù)時間。

在鍛煉計劃中，你還應(yīng)該合理安排不同種類的運(yùn)動項(xiàng)目，以綜合訓(xùn)練全身肌肉和提高身體素質(zhì)。例如，你可以將有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練交替進(jìn)行，每周進(jìn)行2-3次柔韌性訓(xùn)練。

此外，你還應(yīng)該注意飲食和休息的合理安排。均衡的飲食和充足的休息對于鍛煉身體同樣重要。合理的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，加快身體恢復(fù)和肌肉生長；充足的休息可以促進(jìn)身體的修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。

結(jié)語：

鍛煉身體的教案是科學(xué)鍛煉身體的關(guān)鍵。通過設(shè)立目標(biāo)、選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目和制定鍛煉計劃，你可以在合理的時間內(nèi)獲得更好的鍛煉效果。然而，鍛煉身體也需要堅持和耐心，只有持之以恒，才能收獲健康和美麗的身體。所以，讓我們從現(xiàn)在開始行動起來，鍛煉身體，保持健康！