論早睡早起的重要性作文合集五篇

語文是小學(xué)階段最重要的一門學(xué)科，作文教學(xué)是語文教學(xué)的重要組成部分。為了幫助我們學(xué)會觀察生活中的點點滴滴，提升寫作能力，一般老師會依據(jù)近期所學(xué)知識布置寫一篇早睡早起小學(xué)作文的作業(yè)，那么在早睡早起小學(xué)作文的寫作中應(yīng)該注意哪些問題呢？請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《論早睡早起的重要性作文》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

論早睡早起的重要性作文(篇一)

都說早睡早起身體好，可現(xiàn)在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對于我們來說早睡和早起都已經(jīng)太難太難了。

畢竟現(xiàn)在生活中，我們各自都有各自事情要做，學(xué)生要完成學(xué)業(yè)，上班族有自己的工作，而陪伴著我們的父母，有時候也因為我們，而深夜不眠。有時候我們自己覺得熬夜沒有什么，但是關(guān)心我們的人會為我們擔憂，例如我們的父母會擔心，擔心我們熬夜，然后上課沒有辦法集中精神聽課。沒有充足的睡眠，工作不能夠正常的進行，然后一拖再拖，身體就會受到傷害。一個人每天表現(xiàn)出來的那種狀態(tài)，也會對周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔心，我們也應(yīng)該保證自己身體的健康。

睡覺是我們每個人都要做事情，人不可能不睡覺，也許有各種各種各樣的事方式保持我們精神去學(xué)習(xí)，去工作。例如，達芬奇的作息方式，工作一定的時間，然后去睡眠休息一段時間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對我們的身體也沒有什么影響。但是無疑，我們是很少能做到像達芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。

睡眠不足的危害非常大，會讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發(fā)育，尤其是對于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會燥不利于我們更好的生活。

保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學(xué)習(xí)，去工作，所以不要拿著學(xué)習(xí)和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因為自己的正當工作，而是因為娛樂休閑。這才是最不該的事情，也許我們也應(yīng)該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個年齡，不管在哪個時刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎(chǔ)。

如果你想要適當?shù)姆潘桑憧梢越o自己一個合理的安排，例如周末的時候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個合理安排，做一個自律的人。再者，睡覺也是一種放松，睡眠不足才會讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。

所以不要給自己找正當理由，而不睡覺，也不要因為娛樂休閑而讓自己的身體受損。因為不能保證自己健康體魄的任何理由，都不叫正當理由。如果不能活著，我們又怎么談精彩的活著？好好的活著呢？

論早睡早起的重要性作文(篇二)

我推開塵封的記憶的大門，與您一同找尋那深藏的回憶。

您還記得嗎？那夜的月色極美。正值盛夏，遠處高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更顯神秘，卻并不可怕，因為您說過，那其中住著美麗可愛的精靈。我問您見過嗎？您說沒有，但是我就是您獨屬的小精靈。門前的桂圓樹零零散散地結(jié)著果實。一顆粗壯的枝干上掛著一個簡陋、粗拙的秋千，那枝干經(jīng)過秋千繩多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。

秋千上，坐著我和您，彼時的您，哪怕華發(fā)滿布，可身體也還算硬朗，還能抱著幼小的我。我依偎在您的懷里，腦袋緊貼在您的胸膛，聆這您令人安穩(wěn)的心跳聲?！澳棠探o你講故事吧。”“好呀！”我聽著您用溫暖而又柔和的話語為我講訴了一個又一個新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草叢里的蟲鳴。世界萬物，好似都因您的話語而顯得平和、安穩(wěn)，我睡眼朦朧，漸漸沉入夢鄉(xiāng)?；秀敝校坪鯇δf了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐。”

第二日清晨，太陽并未沒有完全升起，只是露出了幾縷迷蒙的光輝。萬物似乎都未復(fù)蘇。半夢半醒之間，我聽到屋子里有幾聲刻意降低聲音，我的身邊也少了溫暖的觸感。我是和您一起睡的?；秀敝瑓s不知為何驚醒了，我伸手摸了摸身旁，卻感覺不到您的存在。我頓時慌了，光著腳丫便下地去尋找您，嘴里還喃喃著：“奶奶，奶奶，您在哪兒？”我蹣跚地走到了廚房，眼簾中忽然映出了您佝僂的身影。一股溫暖的感覺從心中升起。

您佝僂著身軀，在生火，臉上是不小心蹭到爐灰，滿頭的華發(fā)在幾縷陽光的傾灑下更顯得虛幻，布滿折皺的雙手上還有日積月累留下的繭子，一襲衣衫因多次洗滌而發(fā)白，連上面的補丁都顯得老舊，動作沉重而不失敏捷地繼續(xù)手上地工作。我看著您，直著鍋爐里升起的騰騰熱氣，迷蒙了我的視線。我才跑到您身邊，問：“奶奶，您在做什么？”

您說：“我在做給你的早餐啊?！?/p>

“為什么要起那么早??？”

“習(xí)慣了啊，你快去穿鞋洗臉，快好了?！眣js21.Com

那一刻，我忽有一種說不清的感覺，我抱緊了您，久久不放。

您的身軀愈發(fā)不好，背愈發(fā)佝僂，但您眼中不散的，是您對孫女的愛，是您對家的愛與眷戀。

論早睡早起的重要性作文(篇三)

清晨，天還沒有完全亮，露珠還在綠葉上滾動著，鳥兒剛剛眨著惺忪的眼發(fā)出第一聲鳴叫。奶奶已經(jīng)早早起了床，提著籃子去買菜了。

太陽可總算露了半個頭了，奶奶卻已經(jīng)做好了早餐，去干家務(wù)了。奶奶在廁所搓著衣服，一點污漬也不許殘留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的從奶奶的腦袋上冒了出來。

在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬總是早早地起床。春天來臨，涼風習(xí)習(xí)。奶奶又早早地起來種花。只見奶奶先拿來鏟子，把土松開，小心翼翼地把種子放進去，再將土蓋上，最后澆水。等奶奶做完這些，太陽才從云層里露出了頭，和萬物打了個招呼。

夏天時，太陽像一個永遠也燒不盡的大火球一樣烤著大地。不過這可不能讓奶奶犯懶。每天公雞都還沒打鳴，奶奶就起來了。趁著早上的涼爽，奶奶換上運動服就下樓鍛煉身體去了。臺風來了，清晨的窗外“呼——呼——”的聲響如同野獸的吼叫，恐怖極了，可奶奶一邊為我們做早餐，一邊擔心她種下的花草經(jīng)不經(jīng)受得住考驗。

冬天，北風呼嘯?？墒悄棠桃廊辉缙痦斨L去買菜。等她回來時，奶奶的臉凍得通紅，像一個胡蘿卜。吃完飯后奶奶就開始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶還是把碗洗得干干凈凈。當她把手從水里拿出來時，手被凍得青一塊紫一塊，像一幅兩色的油畫。

一日之計在于晨，奶奶始終堅持在每天都早早起來，真是讓人敬佩！我也應(yīng)該向奶奶學(xué)習(xí)，珍惜時間！

論早睡早起的重要性作文(篇四)

本來定了早起計劃，結(jié)果因為沒有設(shè)定鬧鐘，等自然醒的時候看一下時間，超出了預(yù)想的一個小時。

人還是有惰性的，雖然昨天有提前一小時休息，還自認為早睡會早起來呢。

不過有另外一個原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大約有大半小時之后才再入睡的，這也是早上沒能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢復(fù)早起的時間，還是要給自己設(shè)定鬧鐘為好。

有人說晚睡肯定是無法早起的，但我覺得如果你逼自己早起的話，會因為犯困，然后晚上會早點休息，或者午休一會。

早起的感覺真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那種愜意是晚起的人所不能感受到的。

早上聽艾力老師的課，才知道他昨晚是三點半才休息的，但是他也堅持在六點半起床做了直播教學(xué)，現(xiàn)在又去補覺休息。

這其實就是一種使命感，可以想象他六點多起床的時候是多么的不情愿，想要再多休息一會，那個時間正是睡眠最佳的時刻。

但他明白自己的目標，知道自己要做的事，所以他還是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任務(wù)先完成，然后再跟學(xué)生們說一下情況，可以提前下播休息。

這樣大家都很理解。

所以說，還是看一個人對于早起，以及要做的事情的重視。這一點值得我去學(xué)習(xí)。

論早睡早起的重要性作文(篇五)

我是一個很不愛睡覺的人，因為每次爸爸或媽媽叫我去睡覺，我都推三阻四，因為，我還想再繼續(xù)和姐姐多玩一下子。

我記得以前我經(jīng)常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著。姐姐跟我說：“只要當你在睡覺時，不要想其他事，你就能夠很快睡著。”當時的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個方法，沒想到從此以后，我變成了一個愛睡蟲。

當我發(fā)現(xiàn)自己其實很愛睡覺時，每天都很晚起床，甚至有時候還會被記在黑板上寫“遲到”兩個字，人家說“早起的鳥兒有蟲吃”，但我就是認為我不該早點起來，不然我這只大睡蟲就會更早知道我已經(jīng)被吞在肚子里了，可是我有時候會怕害到姐姐，如果遲到她會被記過。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過我還是最愛睡覺，因為睡覺可以讓我的靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會讓我的壓力太大。

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語文是基礎(chǔ)教育課程體系中的一門重點學(xué)科，而作文教學(xué)又是語文教學(xué)的重中之重。為了擴寬我們的視野，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的興趣，一般老師會讓我們運用所學(xué)知識寫一篇早睡早起小學(xué)作文，優(yōu)秀的早睡早起小學(xué)作文是什么樣子的呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集并整理了“我要早睡早起的小學(xué)作文”，希望能為您提供更多的參考。

我要早睡早起的小學(xué)作文(篇一)

每個人，或多或少都曾有過早起的經(jīng)驗。但，你曾四點就起床，甚至沒有補眠時間嗎？

在我四年級時，曾為了樂團的比賽，必須四點半起床。“鈴——！鈴——！”刺耳的鬧鐘聲劃破了清晨的寧靜，也一刀斬斷了我的夢鄉(xiāng)。我撐起沉重的上半身，卻發(fā)現(xiàn)——窗外的世界不一樣了！黑暗的天空沒有半點星光，只有路燈散發(fā)柔和的光芒；甚至連一點微小的聲音都沒有！沒想到住在城市的我們，也有機會看到如此安祥、靜謐的景象！出了門，也是一樣的夜闌人靜。平時熙來攘往的馬路只剩紅綠燈在閃爍；有如過江之鯽的人群換成了零星的清潔隊員。宛如桃花源般的世界在我面前展開，怎不叫人驚喜萬分？

這個景象，讓我領(lǐng)悟到：人不就是要走出自己的路嗎？清晨時，大家都躺在床上睡覺，只有我走在街上；如果我跟其它人一樣躺在床上，那樂團還有辦法比賽嗎？如果清潔隊員跟其它人一樣八點才上班，那我們能在出門時看到干凈的街道嗎？如果每一個人都和其它人一樣，那世界還有精采可言嗎？因為有了這些不一樣的人，這個社會才得以繼續(xù)運作。正如同鋼琴的琴弦，正是因為有高低不同，才能奏出美妙的樂音。

東晉時期，祖逖聞雞起舞，創(chuàng)造出中國史上的傳奇；現(xiàn)在，你也可以靠早起改變一生。要做一個與眾不同的人，先從早起做起！

我要早睡早起的小學(xué)作文(篇二)

今天不知道為什么這么興奮，我5點45分就在床上熬不住，要起床了。

平常都是爸爸6點50來叫醒我的，可這回――居然是我叫爸爸給我拿衣服穿！爸爸把我的衣服遞給我時，我發(fā)現(xiàn)他還是有點眼睛都睜不開的、昏昏沉沉的樣子。

這么早起來了，我覺得一切都很新鮮。我飛快地穿好衣服、褲子、襪子和鞋子，然后像一陣風似地沖到樓下去了。果然，一到樓下，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，全家都安安靜靜的，客廳里只有――外公一個人！

我先向外公問早，然后就去洗手間拿牙杯、牙刷和牙膏?？墒牵贿M門，盡管我是輕輕地，還是把外婆吵醒了。我向外婆說了一聲早上好，外婆竟然迷迷糊糊地覺得自己睡過頭了。我說：外婆，還很早，你繼續(xù)睡吧。于是，我就跑到陽臺去刷牙了。

刷完牙，洗好臉，我到客廳里擦雪花膏和橄欖油。當一切都搞定的時候，我情不自禁地打了一個響指：“OK！”

可是，現(xiàn)在離上學(xué)時間還有足足一個小時??！接下來我該干什么呢？爸爸趁機說：抓緊時間寫一篇文章。當時，我就心想：早起真悲劇，起來了還要寫文章。

不過，小情緒馬上就過去了。我坐到了書桌前，開始認認真真構(gòu)思、打草稿，然后又津津有味地把題為《早起》的這篇文章寫完了。

時間差不多了，我就跑到餐廳去吃早飯――今天的早飯，好好吃啊！

我要早睡早起的小學(xué)作文(篇三)

絲絲是個愛睡懶覺的女孩。太陽公公為了幫她改掉這個壞習(xí)慣，發(fā)動小鬧鐘·喜鵲幫她找到早起的理由！

清晨6：30，小鬧鐘用美妙的鈴聲喚醒絲絲：“主人，起床啦！起床啦！”絲絲不耐煩地把小鬧鐘給關(guān)了，小鬧鐘哭了。這被在等候的太陽公公看到了，于是太陽公公向站在絲絲窗前樹枝上的喜鵲們示意。這時絲絲的窗外傳來了一陣喜鵲的叫聲：“吉家家，吉家家······”同時太陽公公也發(fā)出了刺眼的光芒，直照在絲絲床前······在被窩里的絲絲想：它們這么早起來干嘛呀？被窩里多舒服呀！我多睡一會。這時絲絲想起媽媽QQ里曾說過的'一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被鳥吃。那我是蟲子是鳥兒呢？絲絲為這事糾結(jié)時，“吉家家，吉家家·····”喜鵲告訴了她答案。絲絲被它們的真誠感動了······一骨碌從床上爬了起來。第二天，第三天······大家一直陪絲絲堅持了21天。絲絲終于改掉了愛睡懶覺的壞習(xí)慣，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小鬧鐘就用美妙的鈴聲來喚醒絲絲起床；能聽到喜鵲們新編的歌曲；拉開窗簾，能看到太陽公公在“藍天公司”忙碌的情景。絲絲也很好地利用時間，靜下心來看書了······美好的一天就這樣開始了！大家看到絲絲已經(jīng)養(yǎng)成了每天早起的好習(xí)慣，開心地笑了······

我要早睡早起的小學(xué)作文(篇四)

本來定了早起計劃，結(jié)果因為沒有設(shè)定鬧鐘，等自然醒的時候看一下時間，超出了預(yù)想的一個小時。

人還是有惰性的，雖然昨天有提前一小時休息，還自認為早睡會早起來呢。

不過有另外一個原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大約有大半小時之后才再入睡的，這也是早上沒能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢復(fù)早起的時間，還是要給自己設(shè)定鬧鐘為好。

有人說晚睡肯定是無法早起的，但我覺得如果你逼自己早起的話，會因為犯困，然后晚上會早點休息，或者午休一會。

早起的感覺真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那種愜意是晚起的人所不能感受到的。

早上聽艾力老師的課，才知道他昨晚是三點半才休息的，但是他也堅持在六點半起床做了直播教學(xué)，現(xiàn)在又去補覺休息。

這其實就是一種使命感，可以想象他六點多起床的時候是多么的不情愿，想要再多休息一會，那個時間正是睡眠最佳的時刻。

但他明白自己的目標，知道自己要做的事，所以他還是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任務(wù)先完成，然后再跟學(xué)生們說一下情況，可以提前下播休息。

這樣大家都很理解。

所以說，還是看一個人對于早起，以及要做的事情的重視。這一點值得我去學(xué)習(xí)。

早睡早起小學(xué)勵志作文合集(4篇)

小學(xué)語文是非常重要的一門科目，而寫作在語文教學(xué)中是至關(guān)重要的部分。為了鍛煉我們的邏輯思維能力，提高語言表達能力，通常老師都會布置一些作業(yè)，比如寫一篇早睡早起小學(xué)作文，你知道寫好一篇早睡早起小學(xué)作文需要注意些什么問題嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“早睡早起小學(xué)勵志作文”，相信能對大家有所幫助。

早睡早起小學(xué)勵志作文(篇一)

我在破曉時分醒來，此時，我饑腸轆轆。清晨時分，氣候偏涼，天色較暗，滴滴露珠滴在我的身體上，催我快快起床，捉蟲子吃。有句俗話說，“早起的鳥兒有蟲吃”嘛！

我立刻起了床，周圍靜悄悄的，看不見其它鳥和動物的影子。我舒展舒展翅膀，做了一下體操，再仰頭高歌一番，就展開那寬大的翅膀，以驚人的速度起飛了。這片林子里所有鳥中，我是最大的，因為我有早起捉蟲吃的習(xí)慣。清晨時分，蟲子是最多的，而鳥卻是最少的。

我飛呀飛呀，半天看不見一只蟲子。奇怪，今天的蟲子怎么起得那么晚！在這個時候，竟沒什么蟲子！我感到非常的意外。

突然，我看到下面有成千上萬的毛毛蟲，它們結(jié)成隊，一大群一大群地在一起，貪婪地吃著綠葉。哈，我從來沒有見過這么多毛毛蟲！今天，我又可以飽餐一頓了！

我先在它們上空停了很久，接著就來了一個突然襲擊，我猛撲上去，捉了一只最肥最大的來吃。其他毛毛蟲見了，慌忙地逃走?？晌业乃俣缺人麄兛斓枚?，一只、兩只……不一會兒，我就飽了。我又叼了20只蟲子，以便回家喂我的寶寶，就心滿意足地走了。

“早起的鳥兒有蟲吃”的確說得不錯，在此，我也奉勸大家要早起！勤奮的人，才能收藏更多。你說呢？

早睡早起小學(xué)勵志作文(篇二)

有一天清晨，我被浴室里傳來的梳洗聲吵醒了！看看時間，才早上四點鐘。過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽要準備出門，我連忙從床上爬起來說我也要去。

原來，爸爸媽媽在清晨四點半一起出門有好一陣子了，出門的原因是因為那陣子的氣候很差，有寒流又下著雨，家里只有一部車的情況下，五點鐘要到公司的爸爸載著媽媽和他一起去機場上班，然后媽媽再把車開回家，以便送我去上學(xué)，避免因為騎摩托車讓我吹風受凍又生病了！

下著雨、四點多的冬天清晨，天色還是很暗的，雨刷“涮！涮！”的來回擺動著，路旁黃色的路燈即使盡責的亮著，也仍是讓人看不清前方的景色。路上沒有什么車子，如果不是有車里的音樂聲陪伴，會寂靜的令人害怕！尤其是往機場的路上，空曠得讓人沒有安全感也容易失去方向感。我坐在車子后座，好奇的看向窗外，張望著我不熟悉的黑暗街景，心里想著媽媽是哪來的勇氣，敢在爸爸下車后一個人在這么恐怖的情況下把車開回家？

返家途中，媽媽說，難得我也這么早起床，就一起去吃早餐吧！我們在24小時營業(yè)的速食店，點了我最愛吃的活力早餐，吃得飽飽的，再繼續(xù)往可愛又溫暖的家前進，然后睡個小小的回籠覺再起床上學(xué)。清晨的特殊經(jīng)驗，讓我覺得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。

一次早起的經(jīng)驗，才讓我發(fā)現(xiàn)了媽媽這么辛苦的犧牲自己的睡眠時間，默默為我付出的愛，如果我沒有早起，我也許不知道媽媽這么勇敢的愛我、保護我，也真正體會了“為母則強”這句話。謝謝你，親愛的媽媽！

早睡早起小學(xué)勵志作文(篇三)

我昨天晚上睡覺的時候還是十分早的，我們宿舍里還有將近一半的人依舊沒有睡覺，我原本也是他們之中的一個人，可是最后發(fā)現(xiàn)這樣實在是沒有什么意思，所以也就開始了睡覺！

可是早睡不代表可以早起，我在這個夜晚就是睡不踏實，總是感覺睡覺不舒服，總是發(fā)覺自己似乎醒來了，可是又不想起床，當我看自己手機的時候，這時候也就是七點多，我原本打算看一會再去睡覺，可是拿起手機發(fā)覺還是睡覺的感覺好，所以我就又一次開始睡覺了。我今天早上又一次醒來的時候是因為有人在這里已經(jīng)起床了，他起來之后就可是影響我們，這時候我就在迷迷糊糊之間醒來一會，可是最后還是睡著了。

我又一次醒來的時候是將近九點，這時候的我還是不想起床，我起床以后就在這里玩手機，其他人也一樣，他們也都已經(jīng)醒來了，可就是不起床，都是在玩手機，這手機對于我們來說已經(jīng)不可以分割了，我們起床的時候也就是即將吃午飯的時候了！

這周末的早睡不早起已經(jīng)成為一個習(xí)慣了，我們每一次都是這樣的，總會在這里消磨時間直至可以吃午飯才會準備起床洗漱。

早睡早起小學(xué)勵志作文(篇四)

我一輩子最怕的就是冬天，在冬天里，早晨起床是一件很糾結(jié)的事情。一覺醒來，躺在溫暖的被窩里，雖然已無睡意，但還是蜷縮著身子，猶豫著不肯起床。雖然沒有冰雪，但是聽聽外面那呼嘯寒風，就讓人心里發(fā)怵，心生恐懼，于是全身裹緊被子，更加不想離開熱乎乎的被窩。

鬧鐘不斷地響，但自己還想再睡一分鐘，就一分鐘，最后一分鐘，最最后一分鐘，于是閉上眼睛，靜靜地聽著時鐘“滴滴答答”地行走著，任由時間一分一秒地流逝。

但被窩只是夜間的休息地，不是白天的避風港，人不可能永遠躲在被窩里享受溫暖，總得要起床，要去面對外面的風霜雪雨，要去經(jīng)受風霜的洗禮，不管外面是風刀雪劍，還是滴水成冰，都要去面對，去迎接季節(jié)的挑戰(zhàn)。也只有這樣，人才能更加堅強，更能抵擋風霜的侵襲。

在這個起床需要勇氣的季節(jié)，賴床成了很多人的通病，起與不起是一個痛苦的選擇，是一個矛盾的過程，是一場艱難的斗爭。但只要下定決心，披衣下床，起來了就意味著戰(zhàn)勝了寒冷。