[推薦]苗家兒童慶豐收教案如何寫

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。作為一幼兒園的幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識(shí)，因此，老師們都會(huì)選擇準(zhǔn)備一份教案，教案有助于老師在之后的上課教學(xué)中井然有序的進(jìn)行。幼兒園教案的內(nèi)容具體要怎樣寫呢？小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供[推薦]苗家兒童慶豐收教案如何寫，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

課題：人教版小學(xué)二年級音樂下冊《苗家兒童慶豐收》

課型：新授

課時(shí)：1課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1．通過《苗家兒童慶豐收》的演唱，感受貴州苗族兒歌的風(fēng)格特點(diǎn)，體驗(yàn)苗族民間音樂的美感和苗族兒童的生活情趣。

2．通過組織學(xué)生學(xué)習(xí)簡單的苗族舞蹈，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與藝術(shù)實(shí)踐的積極性，培養(yǎng)其審美和創(chuàng)造美的能力并促進(jìn)其良好合作意識(shí)和在群體中協(xié)調(diào)能力的形成。

教學(xué)重難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生充分感受苗族兒歌的風(fēng)格特點(diǎn)，體驗(yàn)音樂的情緒，在較為準(zhǔn)確地演唱歌曲的基礎(chǔ)上進(jìn)行苗族歌舞的表演。

教具：多媒體課件、錄音磁帶、電子琴等。

教學(xué)過程：

一、情境導(dǎo)入、激發(fā)興趣

師：小朋友們好！歡迎來到音樂樂園。老師知道咱們二（3）班的小朋友一直都是能歌善舞，今天楊老師要帶大家到一個(gè)既遙遠(yuǎn)，又神秘的地方去旅游，在那里啊我們可以看到很多有趣的情景，比如那里人不理服飾我們的不同，就連音樂也挺有特色的，除此之外啊我們還能看到他們喜歡的幾種樂器呢，你們想去嗎？

生：想。

1．跟著音樂做律動(dòng)。

師：那好，就讓我們乘上音樂快車，咱們出發(fā)吧！拿好你們的行李，我們要出發(fā)了。（播放音樂《去郊游》）

教師帶領(lǐng)學(xué)生作律動(dòng)。

師：要到我們的目的地啊，還要走一段山路，小朋友們先休息一下，請回到自己的位置。

設(shè)計(jì)意圖

將組織教學(xué)、音樂韻律感的培養(yǎng)有機(jī)滲透其中，讓課前的`三分鐘形成全體參與動(dòng)起來的局面，為深入理解音樂作品的內(nèi)涵作輔墊。

二、創(chuàng)設(shè)情景，感受音樂

師：小朋友們你們聽，大山里傳來了歌聲。

1、播放苗族山歌音樂片斷。

師：這樣的歌聲小朋友們聽過沒有？

生：沒有。

師：從歌聲中你能判斷出咱們要去什么地方旅游嗎？

生答：（略）

師：那我們一起來看看這位小朋友他說對了嗎。

2．播放CAI課件，（介紹苗族民間風(fēng)情）

師：剛才我發(fā)現(xiàn)小朋友們看的真認(rèn)真，今天我們就是要到苗族山寨去走一走逛一逛，你知道苗族人民最喜愛的兩種樂器是什么嗎？

生：蘆笙。

3．介紹：蘆笙、銅鼓。

教師介紹苗族樂器蘆笙。

4．師：好了，出了剛才的蘆笙之外，你們還知道苗族人民還喜歡什么樂器嗎？

生：銅鼓。

教師介紹銅鼓。

師：銅鼓，他是用銅制成的，他的聲音清脆、響亮，苗族是個(gè)能歌善舞的民族，他們的人民還可以就地取材進(jìn)行演奏。（教師又拍手和跺腳演奏）

5．請學(xué)生創(chuàng)編不同的鼓點(diǎn)上臺(tái)進(jìn)行展示。

設(shè)計(jì)意圖了解苗族民間風(fēng)情，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力。

6．教師介紹苗族風(fēng)情

師：苗族人民不僅能酸善舞，還十分的熱情好客，當(dāng)遠(yuǎn)方的客人來到苗族山寨，他們會(huì)用美酒歌舞來歡迎客人們，還要邀請客人和他們一起跳舞呢，如果小朋友們能和他們一起跳舞，他們會(huì)非常高興，小朋友們想不想來學(xué)習(xí)苗族歌舞，和他們一起聯(lián)歡呢？

生：想。

師：那好，見天楊老師就要教大家來唱一首苗族歌舞曲--《苗家兒童慶豐收》，這首歌曲的音調(diào)啊非常的好聽，它就是用苗族的苗族蘆笙調(diào)來填上歌詞而成的，歌曲中還加入了鼓點(diǎn)呢，現(xiàn)在請小朋友們認(rèn)真的聽一聽。

（師）稿出示課題：《苗家兒童慶豐收》

設(shè)計(jì)意圖

從聽、看入手，將苗族音樂舞蹈中的精彩畫面展示給學(xué)生，讓作品的藝術(shù)感染力去打動(dòng)學(xué)生的心靈。使其得以充分感受。改變以往教學(xué)出示歌單的老模式，以“情趣調(diào)動(dòng)學(xué)生的聽覺，培養(yǎng)學(xué)生以聽覺記憶力”的方式進(jìn)行教學(xué)。

三、參與實(shí)踐，體驗(yàn)音樂

1．聽磁帶范唱。

師：好聽嗎？

生：好聽。

師：那你們能把歌曲中的鼓點(diǎn)敲出來嗎？

2．請學(xué)生找出歌曲中串聯(lián)的鼓點(diǎn)，并拍手將其表示出來。

3．出示鼓點(diǎn)節(jié)奏，請學(xué)生逐一拍出節(jié)奏。

教師單獨(dú)講解第三條節(jié)奏。

師：好，前兩個(gè)大家敲的還是比較準(zhǔn)，這一個(gè)大家來看一看，用心聽（教師示范）

4．出示課件：引導(dǎo)學(xué)生歸納歌詞。

師：真不錯(cuò)，那剛才我們聽了兩遍歌曲，誰能告訴我歌詞唱了什么？第一句唱了什么？（生說一句課件出示一句）教師最后直接說出最后一句。

師：嗯好，他們說的非常正確，最后一句是“你吹我敲多熱鬧，年年添幸福！”跟我來朗讀一遍歌詞。

5．學(xué)習(xí)歌詞：

（1）教師帶讀歌詞l－2遍；（鼓點(diǎn)伴奏）

（2）引導(dǎo)學(xué)生用各種形式朗讀歌詞。

6．學(xué)唱歌曲

（1）分句教唱歌曲；

師：誒呀，我覺得我真要給你們點(diǎn)兒掌聲，配合的真默契。那我覺得剛才小朋友們歌詞也讀的挺準(zhǔn)的，鼓點(diǎn)打的也特別的棒，但我覺得還是沒有唱起來過癮，現(xiàn)在我們就來學(xué)唱一下這首歌，好嗎？

生：好。YJs21.COM

師:好，我唱一句，大家唱一句。

教師彈琴分句教唱。（2遍）

（2）用多種形式練唱歌曲

師生接唱、生生接唱、學(xué)生唱歌詞教師加入鼓點(diǎn)、學(xué)生邊唱歌詞邊拍手教師加入鼓點(diǎn)

設(shè)計(jì)意圖

注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，營造一個(gè)輕松、自主的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓學(xué)生充分體驗(yàn)歌曲特有的旋律美。

7．學(xué)生完整地演唱歌曲

師：真好聽，但我覺得剛才小朋友們的歌聲還不能把苗族小朋友慶豐收的歡樂的場面表現(xiàn)出來，怎么樣才能把苗族小朋友慶豐收的這種歡樂的場面表現(xiàn)出來，我們可以加點(diǎn)兒什么呢？

生：加點(diǎn)兒動(dòng)作。

師：加點(diǎn)兒舞蹈動(dòng)作，好，現(xiàn)在呢我們就來學(xué)學(xué)簡單的苗族舞蹈動(dòng)作，現(xiàn)在先請看我給大家展示一下。

四、苗舞表演、深化體驗(yàn)

1．教師進(jìn)行簡單苗族舞蹈動(dòng)作示范，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2．男、女生分別練習(xí)動(dòng)作；

同樣的方法講解男生的動(dòng)作。

3．組織學(xué)生圍成兩個(gè)目進(jìn)行苗舞表演；

師：剛才啊我們的小朋友都學(xué)的非常的認(rèn)真，那我們的舞蹈只成功了一半，我們要像苗族小朋友一樣圍成圈，以他們苗族舞蹈的特有的圈舞的形式來進(jìn)行表演，所以一會(huì)兒在鼓點(diǎn)兒結(jié)束之前，請小朋友們把板凳和在一起，然后男同學(xué)圍成一個(gè)圈站在內(nèi)圈，女同學(xué)圍成一個(gè)圈站在外圈，好，請小朋友們做好準(zhǔn)備。

教師敲鼓，學(xué)生擺放板凳。

師：好現(xiàn)在讓我們在歌曲的伴奏下，我們一起來跳苗族舞蹈。

五、課堂小結(jié)

師：好，咱們苗寨里面的聯(lián)歡會(huì)就要開始了，讓我們高高興興的吹起蘆笙，跳起苗舞到苗寨去參加他們的聚會(huì)好嗎？

生：好。

師：請XX和XX兩位小朋友帶著大家往苗寨里面走……

放音樂

設(shè)計(jì)意圖：

讓學(xué)生在歌舞表演中進(jìn)一步體驗(yàn)音樂的情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與藝術(shù)實(shí)踐的積極性，促進(jìn)其良好合作意識(shí)和群體中協(xié)調(diào)能力的形成。

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編輯推薦：中班教案如何寫

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在每學(xué)期開學(xué)之前，幼兒園的老師們都要為自己之后的教學(xué)做準(zhǔn)備。一般來說，提升學(xué)生的效率最好是準(zhǔn)備一份教案，教案有助于讓同學(xué)們很好的吸收課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)。關(guān)于好的幼兒園教案要怎么樣去寫呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡單方便，下面是小編整理的“編輯推薦：中班教案如何寫”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

活動(dòng)意圖：

《小黑魚》凱迪克金獎(jiǎng)繪本， 作者李歐.李?yuàn)W尼，一位色彩的魔術(shù)大師，采用了水彩拓畫的技法，獨(dú)特的繪畫風(fēng)格足矣激發(fā)孩子的興趣。展現(xiàn)給我們的是一場美不勝收的視覺盛宴。繪本是一個(gè)有關(guān)生存的故事，透過勇氣與智慧，小黑魚戰(zhàn)勝了入侵者，這個(gè)故事讓幼兒了解“團(tuán)結(jié)就是力量”的真諦。大班幼兒在生活中有遇到困難的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，然而缺乏勇敢面對困難和積極想辦法解決問題的.習(xí)慣，更不會(huì)想到請求別人的幫助。開展此次活動(dòng)旨在讓幼兒知道，集體永遠(yuǎn)比一個(gè)人更有力量。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.了解《小黑魚》中跌宕起伏的故事情節(jié)。

2.根據(jù)畫面大膽想象清晰表達(dá)自己的想法。

3.感受不同情境下小黑魚的心情，體驗(yàn)成功的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．《小黑魚》白板課件、Ppt課件。

2．金槍魚一條、筆記本5臺(tái)。

活動(dòng)過程：

（一）談話導(dǎo)入。

這是什么聲音？大海里都住著誰嗎？（幼兒說一說）

（二）集體閱讀第一部分。

1.觀察畫面1，感受小黑魚和小紅魚游玩的快樂心情。

小魚是什么顏色？在大海里做什么？

2.觀察畫面2，體會(huì)小黑魚孤單、傷心的心情。

播放緊張音樂，誰來了？這是什么樣的魚？會(huì)發(fā)生什么事？

小黑魚心情怎樣？

（三）分組自主閱讀，跟隨小黑魚感受海底世界的奇妙。

1.自主閱讀要求。

2.分組觀看電子書。

3.反饋交流自主閱讀內(nèi)容。

（四）閱讀故事結(jié)尾，感受小黑魚和小紅魚趕跑金槍魚的快樂。

1.觀察畫面，幫小黑魚尋找解決問題的辦法。

2.游戲體驗(yàn)，感受小黑魚和小紅魚趕跑金槍魚的成功。

（五）完整欣賞加深故事理解。

活動(dòng)延伸：

1.李歐.李?yuàn)W尼其他作品：《鱷魚哥尼流》，《一寸蟲》，《瑪修的夢》，《田鼠阿佛》，《亞歷山大和發(fā)條老鼠》，《小黃和小藍(lán)》，《一只奇特的蛋》，《這是我的！》。

2、海底世界還有哪些奇妙生物？畫一畫，感受海底世界的多彩與美麗。

活動(dòng)反思：

幼兒天真幼稚，充滿幻想。在活動(dòng)中，運(yùn)用繪本情節(jié)，恰當(dāng)利用插圖，挖掘教材中的想象因素，讓幼兒在想象的王國里學(xué)到知識(shí)、增添樂趣，幫助幼兒插上想象的翅膀。運(yùn)用靈活的教法，教會(huì)幼兒想象的方法，張揚(yáng)幼兒個(gè)性，活躍活動(dòng)氛圍。語言想象訓(xùn)練培養(yǎng)幼兒口頭表達(dá)能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，一舉多得。教師的責(zé)任就是鼓起幼兒想象的風(fēng)帆，讓他們在知識(shí)的海洋乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆起航。

小班教案如何寫

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。作為一幼兒園的幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識(shí)，為了更好的學(xué)習(xí)，一般教師都會(huì)在授課前準(zhǔn)備教案，教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容，提供效率。那么如何寫好我們的幼兒園教案呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“小班教案如何寫”，僅供參考，希望能為您提供參考！

小班生活活動(dòng)教案：大大小小

活動(dòng)目標(biāo)

1、 認(rèn)識(shí)各種各樣的蛋，不同的蛋有大小之分

2、 按照蛋的大小進(jìn)行排隊(duì)。

3、知道蛋有蛋清.蛋黃.蛋殼.會(huì)愛護(hù)蛋寶寶.

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、圖片：雞.鴨.鵝.鵪鶉。

2、實(shí)物；雞蛋.鴨蛋.鵝蛋.鵪鶉蛋。

3、四只透明玻璃碗。

活動(dòng)流程

一、開始部分：情境導(dǎo)入

1.、“雞媽媽要來看望小朋友，猜一下，他給大家?guī)Я耸裁炊Y物？”發(fā)揮幼兒想象力，鼓勵(lì)幼兒說出不一樣的答案！

2、“伸出小手摸一摸，看看你猜對了嗎？”教師讓幼兒伸手到籃子里摸摸，然后再讓幼兒說是什么。

二、基本部分

“雞媽媽不僅帶了自己生的蛋，為了讓小朋友們獲得更加豐富的營養(yǎng)，看看她還帶了什么？”

1、出示大大小小的蛋寶寶：鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋?！罢埓蠹也乱徊拢@些都是什么蛋寶寶，瞧一瞧，你見過他們嗎？”

2.引導(dǎo)幼兒用比較的方法觀察蛋的大小。

-----幼兒比比.看看.掂掂.引導(dǎo)幼兒從蛋的大小.顏色.份量來比較蛋.

教師小結(jié)“有的蛋寶寶大（鵝蛋最大）有的蛋寶寶小（鵪鶉蛋最?。械念伾t（如雞蛋），有的蛋是淺綠色（如鴨蛋）、、、、、、，不同的動(dòng)物生的蛋也不一樣?！?/p>

3.幼兒將蛋寶寶排隊(duì)。提醒幼兒在拿蛋過程中要小心，不要掉地上。

“最大的蛋寶寶要排在前面，后面依次按照從大到小的順序給他們排排隊(duì)”

4.猜猜它們是誰的蛋?！斑@些蛋寶寶的媽媽是誰呢？”出示圖片雞鴨鵝，鵪鶉，請小朋友把蛋寶寶送到自己媽媽的身邊。出示圖片：雞.鴨.鵝.鵪鶉，請幼兒將圖片與實(shí)物一一對應(yīng)。

三、結(jié)束部分

“這些蛋有大有小，顏色也不一樣，但是在蛋殼里面它們一樣嗎？”.引導(dǎo)幼兒產(chǎn)生想要打開看看蛋的里面的想法。

（1）教師將蛋逐一打開在玻璃碗中，請幼兒仔細(xì)觀察蛋殼、蛋清、蛋黃。

（2）讓幼兒知道所有的蛋都有外殼，蛋殼很薄、容易碎，蛋殼里面有蛋清、蛋黃。

（3）向幼兒介紹有營養(yǎng)的蛋，知道蛋有營養(yǎng)，吃了對身體有好處，要多吃蛋。

四、延伸

與廚房合作，讓幼兒看一看蛋不同的做法。并做好觀察記錄。

小結(jié)及反思

這節(jié)課的目標(biāo)之一就是讓孩子認(rèn)識(shí)各種各樣的蛋，對小班孩子來說，雞蛋、鵪鶉蛋是幼兒園幼兒經(jīng)常會(huì)吃到的，幼兒對此很熟悉，但是平常接觸鴨蛋、鵝蛋的機(jī)會(huì)少，幼兒感到很陌生。我請幼兒將這些蛋進(jìn)行比較，說說他們有什么不一樣，孩子們觀察的比較仔細(xì)，說出了大小不一樣、顏色不一樣、再通過感受知道重量也不一樣。小班孩子的年齡特點(diǎn)決定了他們主動(dòng)探索較少，作為教師，我們應(yīng)適時(shí)地引導(dǎo)，積極地為幼兒創(chuàng)造一個(gè)探索、交流、展示的空間，讓他們也能充分的體會(huì)到探索的樂趣、體驗(yàn)成功的喜悅。

[薦]心理健康教育教案如何寫精選

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心理健康教育教案如何寫是我們從網(wǎng)絡(luò)收集和整理的。通常老師在上課之前會(huì)帶上教案課件，需要大家認(rèn)真編寫每份教案課件。要知道好的教案課件，是能讓課堂教學(xué)效率大大提升不少的。相信您能從本文找到幫助！

心理健康教育教案如何寫(篇1)

活動(dòng)目的：

教會(huì)學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

參加人數(shù)：全體成員

使用時(shí)間：45分鐘

材料準(zhǔn)備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。

活動(dòng)場地：班級

適用對象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

活動(dòng)程序：

主題活動(dòng)

一、面對恐懼學(xué)會(huì)說“不”

1.老師請學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會(huì)非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會(huì)咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。

討論要點(diǎn)：

1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

心理健康教育教案如何寫(篇2)

輔導(dǎo)目的：

1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?。

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。

3.試題測試110之后，在小組里交流，看看你得的分是高還是低，如果你得分高那么你是個(gè)誠信的人，如果你得分低，那么你在這方面可得注意.

主題分析：

1.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用.

2.在法制社會(huì)里更講究道德，沒有誠信寸步難行.

3.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信.

輔導(dǎo)過程：

一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》你就會(huì)知道誠信在國家政治生活中的重要作用.P16，《隔日作廢》P19。

二、分組討論：

在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讀了P19文后對照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有，無不講誠信的地方和事.

1.用上述方法，讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

2.談自己的打算，如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。

3.每小組推薦一個(gè)代表上來交流。

三、總結(jié)：

是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)作一面鏡子，才能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，及時(shí)改正；發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，就能一步步走向成功。

四、送你一句話：

以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。

五、課外延伸：

在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“……魏征死后，我失去了一面鏡子。”聯(lián)系自己的實(shí)際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實(shí)感。

心理健康教育教案如何寫(篇3)

一、教學(xué)內(nèi)容：

如何使我們的心理更健康

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解中學(xué)生常見心理問題

2、使學(xué)生了解健康心理的特點(diǎn)。

三、教學(xué)方式：

專題教育四、教學(xué)要點(diǎn)：中學(xué)生心理健康問題

一、中學(xué)生常見的心理問題中學(xué)生的心理健康問題

主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

（1）自我心理。

隨著心理的成熟，中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學(xué)生最關(guān)心的是對“自我的認(rèn)識(shí)”，即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會(huì)成為一個(gè)什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時(shí)也對別人的批語與反應(yīng)甚為敏感，只要稍微被人批評就反應(yīng)強(qiáng)烈，而且很難過。如何正確認(rèn)識(shí)自己，并增強(qiáng)自己的信心，是中學(xué)生們常遇到的內(nèi)心顧慮。

（2）性心理。

隨著性生理的發(fā)育，中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會(huì)文化的要求而加以控制，是中學(xué)生們必須面對的問題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在心理及行為上，每個(gè)中學(xué)生要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動(dòng)作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是中學(xué)生們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。

（3）家庭關(guān)系。

如何與父母親相處，是中學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng)，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。

（4）朋友關(guān)系。

與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要，在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助，會(huì)增長知識(shí)。因此中學(xué)生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學(xué)或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時(shí)，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。

（5）社會(huì)適應(yīng)。

中學(xué)生們對自己的社會(huì)環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會(huì)上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評傳統(tǒng)的社會(huì)觀念。假如發(fā)生劇烈的社會(huì)變革，價(jià)值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會(huì)文化劇變的影響

二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康是比較而言的

絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的`兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的`心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

（1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗ψ约盒闹杏袛?shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

（3）和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

（4）良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。

（5）適度的情緒，充分的理智。人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無常。

三、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策

（1）對學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。

（3）到立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢。從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識(shí)地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

（4）和家長進(jìn)行心理交談。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學(xué)生存在種種不健康心理，應(yīng)該引起教師、家長的注意。

怎樣認(rèn)識(shí)中學(xué)生的不健康心理

1、逆反心理。中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長的教育方法不當(dāng)，則很容易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學(xué)生態(tài)度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學(xué)生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴(yán)厲批評他，家長打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠(yuǎn)，最終因侮辱女生而被送少教所。

2、幻想心理。進(jìn)入青春期的中學(xué)生都或多或少地有過夢幻的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)有時(shí)是在清醒狀態(tài)下，有時(shí)是在夢中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實(shí)際的幻想，以達(dá)到心理上的滿足。如某中學(xué)一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情，上課老“走神”，每當(dāng)有同學(xué)談起這個(gè)體育委員的時(shí)候，她都表現(xiàn)出極大的興趣，由于無法集中精力學(xué)習(xí)，成績每況愈下。那個(gè)女生不肯向老師、家長說出其中原因，后在其他場合進(jìn)行心理咨詢以后問題才得以解決。

3、炫耀心理。當(dāng)今不少中學(xué)生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹?，受到別人羨慕。一些中學(xué)生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學(xué)生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門調(diào)查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”，最終導(dǎo)致性失誤。

4、游戲心理。步入青春期的中學(xué)生，由于性覺醒的內(nèi)部沖動(dòng)，產(chǎn)生了特殊的心理體驗(yàn)，表現(xiàn)出對異性的關(guān)注和思念，對初一、初二年級的學(xué)生來說，容易產(chǎn)生一種朦朧的神秘感覺，有時(shí)受好奇心驅(qū)使，會(huì)進(jìn)行游戲性嘗試。如有一個(gè)初中女生，平日喜歡看征婚廣告，為了品嘗“愛情”的滋味，用自己的名字、同學(xué)的照片應(yīng)征，津津有味地?zé)嶂杂谇闀耐鶃碇小Ｊ掳l(fā)后她說:“我是玩玩的”怎樣看待中學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理障礙老師和家長要關(guān)心中學(xué)生的學(xué)習(xí)，還應(yīng)注意解決中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理障礙。中學(xué)生有哪些障礙呢？

1.偏科心理。喜歡的學(xué)科書本翻破，不喜歡的學(xué)科是“被遺忘的角落”，以致各學(xué)科成績發(fā)展不平衡。

2.等待心理。白天混，等晚上學(xué)；今天玩，等明天學(xué)；作業(yè)不做，等待照抄。

3.唯我心理。過于相信自己，懷疑老師指點(diǎn)，拒絕同學(xué)幫助。

4.應(yīng)付心理。為了不受批評，作業(yè)馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應(yīng)付幾句；平時(shí)不用心，臨時(shí)抱佛腳。

5.得過且過心理。上學(xué)三天打魚兩天曬網(wǎng)，作業(yè)愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。

6.隨心所欲心理。學(xué)習(xí)無計(jì)劃，上課三心二意，一時(shí)練字、畫畫，一時(shí)看小說、詩歌，過一會(huì)又抄歌曲。

7.對策心理。學(xué)習(xí)無自覺性，家長要我學(xué)，我就假裝看書，老師要檢查作業(yè)，就請人代勞；上課不做筆記，說視力不好；作業(yè)未做，說在家沒帶來。

8.無所謂心理。一切都無所謂，課本丟了

心理健康教育教案如何寫(篇4)

【教學(xué)背景】

情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們的情緒豐富而強(qiáng)烈，情緒起伏變化很大，不穩(wěn)定而且易沖動(dòng)，因此，讓他們認(rèn)識(shí)情緒以及情緒產(chǎn)生的原因，掌握有效的調(diào)控方法，對中學(xué)生的身心健康有著重要的作用和意義。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)：初步了解情緒對身心健康的影響。

2、能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)“情緒ABC理論”，培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)

生原因的能力。

3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒，培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌握“情緒ABC理論”。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)。

【教學(xué)過程】

一、情境導(dǎo)入

播放幾組有趣的“兩可圖”，讓學(xué)生明白：換個(gè)角度換問題，自有一番天地。

（過渡語）同樣的一幅圖，角度不同，得出的結(jié)果也不同。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。自然界中存在著許許多多這種現(xiàn)象。

同樣，在我們生活中也存在著這樣的現(xiàn)象，從一個(gè)角度考慮，冥思苦想，不得其解；換個(gè)角度去思考，豁然開朗。

設(shè)計(jì)意圖：吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，營造氣氛。

二、信念構(gòu)建

通用播放視頻小故事引發(fā)學(xué)生思考討論，引出艾利斯的ABC理論，讓學(xué)生感受ABC理論的價(jià)值，用生活實(shí)例讓學(xué)生體會(huì)不合理想法對人的影響。

秀才進(jìn)京趕考，在客棧投宿的晚上，做了三個(gè)夢：

一是夢見自己在高墻上種白菜；

二是夢見下雨天戴斗笠還打了傘；

三是夢見和心愛的表妹睡在一起，可是背靠背。

于是他找到解夢先生，想問問這三個(gè)夢的意思，先生說：墻上種白菜是白搭；戴斗笠又打傘是多此一舉；背靠背睡證明沒戲唱，預(yù)示考試沒有好結(jié)果。秀才聽后，非常沮喪，既然仕途無望，就打算退宿回家。

老板看到秀才低落的神情，問他什么，秀才把解夢的事情說了一遍，老板笑著說，其實(shí)這夢也可以這樣解釋：

高墻上種白菜——高中；

戴斗笠又打傘——有備無患；

和表妹背靠背——總有翻身的時(shí)候。

秀才一聽，立刻精神抖擻，覺得自己大有希望，于是帶著這份熱情繼續(xù)趕考，果然不負(fù)所望，中探花，如愿歸來。

（過渡語）相同的事件，評價(jià)角度（積極、消極）不同，產(chǎn)生了不同的情緒結(jié)果。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，就是說明評價(jià)和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。

設(shè)計(jì)意圖：用小故事引發(fā)學(xué)生思考，讓他們認(rèn)識(shí)到情緒并不是由事件本身引起的，而是與對事件的評價(jià)有關(guān)，從而引出艾利斯的ABC理論。

ABC理論

引起情緒結(jié)果（emotional consequence；C）的并非事件（activating event；A）本身，而是人們對事件的想法

（belief system；B）所致。只要改變對事件的評價(jià)，那么情緒結(jié)果也會(huì)隨之改變。

A（誘發(fā)事件）→ B（信念或想法）→ C（情緒與行為反應(yīng)）

由此可見：事件A是間接原因，而B是更直接的起因，一個(gè)人的想法直接決定其情緒。

我們通常認(rèn)為“某某事情使我產(chǎn)生了某某情緒”，其實(shí)影響我們情緒的不是事件本身，而是我們對事情的看法，對同一件事不同的人會(huì)有許多不同的想法，即使同一個(gè)人也會(huì)對事件有不同的想法，而不同的想法則引起不同的情緒。

生活實(shí)例：

1。我這么努力學(xué)習(xí)，這次應(yīng)該考好的。

（付出了應(yīng)該要有收獲）

2。學(xué)習(xí)成績不好，還沒有什么特長，是個(gè)沒用的人。（把學(xué)習(xí)成績、愛好特長等同整個(gè)人生）

3。幾次考試都沒有考好，沒有信心，沒有希望了。（糟了，沒有希望了）

不合理想法的三特征

1．絕對化：一定、必須、應(yīng)該、怎么能不這樣。 2．過分概括：以偏概全，用一個(gè)方面否定全局。 3．糟糕透頂：發(fā)生了事情只看到最壞的結(jié)果。三、學(xué)生活動(dòng)

1、情景表演

情景一：荒島上的鞋子推銷員

兩個(gè)鞋子推銷員到一個(gè)荒島上，發(fā)現(xiàn)荒島上的人都不穿鞋。一個(gè)感到非常的失望。

A說：這個(gè)島上的人都不愿意穿鞋，要成功推銷沒有希望的。另一個(gè)感到非常興奮。

B說：這個(gè)島上的人還沒有鞋子穿，成功推銷的希望極大。

情景二：玫瑰花

A的看法：這世界真是太美好了，在這丑陋，有刺的梗上，竟能長出這么美麗的花朵。

B的看法：這世界太悲慘了，一朵漂亮美麗的花朵，竟然長在有刺的梗上。

情景三：半杯水

兩個(gè)人都十分口渴，當(dāng)見到有半杯水時(shí)，他們產(chǎn)生了不同的情緒反應(yīng)。

A：“還好還有半杯水——滿足?！?/p>

B：“怎么只剩半杯水了——不滿?！?/p>

2、練習(xí)：請就以下事件，盡可能多地寫出你的想法，并注明每一種想法下的情緒。

事件：你的好友說周末會(huì)找你去逛街，但整個(gè)周末他都沒有和你聯(lián)系。

想法1：情緒1：行為1：

想法2：情緒2：行為2：

想法3：情緒3：行為3：

想法4情緒4：行為4：

想法1：這個(gè)人一點(diǎn)都不講信用

情緒1：討厭、生氣

行為1：不理他

想法2：他根本不當(dāng)我是朋友

情緒2：氣憤

行為2：不理他

這些想法都是消極的想法，因而產(chǎn)生的情緒也是消極的。

想法3：他可能突然有急事來不及通知我情緒3：諒解

行為3：不受影響，繼續(xù)做自己的事

想法4：他不會(huì)是來找我時(shí)出了什么意外吧？情緒4：擔(dān)心

行為4：馬上想辦法聯(lián)系他

這些想法都是積極的想法，因而產(chǎn)生積極的情緒！

小結(jié)：可見怎么想決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒。當(dāng)事件無法改變時(shí)，若想改變情緒，首先要改變想法。發(fā)生相同的事情，若我們的認(rèn)知想法不同，便會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。只要找到非理性的認(rèn)知想法并駁斥它，以合理的認(rèn)知和想法取代之，人就會(huì)產(chǎn)生新的情緒，擁有較好的情緒。

3、煩惱箱

寫出近日令你生氣、傷心、受挫或自卑的事情（A）和當(dāng)時(shí)的想法（B）、情緒或所導(dǎo)致的行為結(jié)果（C）。

請幾位同學(xué)抽取紙條，并利用情緒ABC理論給以解決，與大家分享。

四、分享收獲，總結(jié)本課

以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲，每個(gè)小組派代表發(fā)表本組觀點(diǎn)。

教師總結(jié)：學(xué)會(huì)做情緒的主人，你的生活會(huì)更加的美好！

心理健康教育教案如何寫(篇5)

為進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，提升我校大學(xué)生心理品質(zhì)，根據(jù)省教育廳和學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的要求，繼續(xù)教育學(xué)院定于20xx年10月xx日—11月xx日，開展“20xx年繼續(xù)教育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)”。

一、活動(dòng)主題

心理健康關(guān)注你我他

二、活動(dòng)宗旨

了解心理知識(shí)，撥開心理迷霧；預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)；培養(yǎng)健全人格，促進(jìn)身心健康

三、活動(dòng)舉辦單位

1、主辦單位：學(xué)生處心理咨詢中心

2、承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、舉辦大學(xué)生心理健康教育講座。

2、開展“大學(xué)生心理健康教育”主題班會(huì)。

3、進(jìn)行大學(xué)生心理健康知識(shí)測試。

4、進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育版面宣傳。

5、召開輔導(dǎo)員心理健康教育座談會(huì)

心理健康教育教案如何寫(篇6)

今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進(jìn)行說課：說學(xué)情，說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)，說教學(xué)方法，說資料來源，說教具準(zhǔn)備，說教學(xué)設(shè)計(jì)。

情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調(diào)控情緒的能力還很弱。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我確定以下教學(xué)目標(biāo)：首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

本次活動(dòng)的重難點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不良情緒。

根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，以及學(xué)生對情緒的認(rèn)知，我采用游戲、情景設(shè)置、心理劇表演等教學(xué)方法，使學(xué)生能更自如地掌握調(diào)控情緒的方法。

本課所采用的資料來源于學(xué)生和家長的實(shí)際生活，表現(xiàn)的是學(xué)生的真實(shí)情緒。

在教學(xué)準(zhǔn)備方面，我在課前準(zhǔn)備一些相應(yīng)的視頻資料及課堂上所需的教具等等，下面我主要說說教學(xué)設(shè)計(jì)

一、游戲?qū)?，體會(huì)情緒。

游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)各種情緒。所以教學(xué)開始，我通過做拋糖果的游戲讓學(xué)生體會(huì)情緒。老師背對著學(xué)生向?qū)W生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學(xué)的感受。由于游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結(jié)：你們的這種感受就是情緒。

二、觀察辨析，認(rèn)識(shí)情緒

我在課下收集學(xué)生及家長在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)情緒的素材，所選取的素材來源于學(xué)生的實(shí)際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學(xué)生舉一反三，認(rèn)識(shí)各種情緒，為下面突破難點(diǎn)作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學(xué)生觀察，辨析情緒。

邊觀看邊思考：他們的情緒怎樣？（是高興、傷心、生氣、害怕還是煩惱？從什么地方看出他們的情緒？想象一下，他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這種情緒？

然后：再讓學(xué)生列舉生活中表現(xiàn)出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。

三、實(shí)踐體驗(yàn)，表現(xiàn)情緒

為了讓學(xué)生知道每個(gè)人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時(shí)刻都在表現(xiàn)著自己的情緒，因此我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒這一環(huán)節(jié)，目的是承上啟下，為下一步突破難點(diǎn)——有效調(diào)控不良情緒做鋪墊。

第一個(gè)游戲是畫一畫

以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準(zhǔn)備好的一個(gè)信封發(fā)個(gè)坐在第一位的同學(xué)，老師喊開始，第一位同學(xué)打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個(gè)圓，每人在一個(gè)圓上畫一個(gè)東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）

第二個(gè)游戲是嘗一嘗

老師準(zhǔn)備一些杯子，杯子里準(zhǔn)備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現(xiàn)情緒。

通過猜一猜體會(huì)好奇、著急的情緒。通過選一選體會(huì)緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會(huì)興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）

四、情景表演，調(diào)控情緒

心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，學(xué)生特別有成就感，孩子們本身就產(chǎn)生了積極情緒，在學(xué)生們的表演中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法。知道如何調(diào)控情緒。提高解決實(shí)際問題的能力。因此本環(huán)節(jié)我讓同學(xué)們以小組為單位，每個(gè)小組選一個(gè)所提示的內(nèi)容，排演心理情景劇。

1、有一天，你偶然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷看你的日記（親子關(guān)系）

2、你和同學(xué)因?yàn)橐庖姴缓希a(chǎn)生了矛盾（同學(xué)關(guān)系）

表演之后，老師著重讓孩子們談?wù)勛约旱母惺埽罕硌菡弑硌輹r(shí)的心情如何？其他同學(xué)遇到過這種情況嗎，你當(dāng)時(shí)的情緒是怎樣的？

然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對不良情緒我們應(yīng)怎么做？

五、總結(jié)方法，拓展延伸。

學(xué)生想出的辦法是零散的，這時(shí)我們師生合作總結(jié)調(diào)控情緒方法，讓學(xué)生知道，消極情緒和不良情緒是時(shí)刻存在的，但只要我們調(diào)整心情，情緒是可以調(diào)控的。最后我讓學(xué)生寫體會(huì)寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時(shí)刻激勵(lì)自己。達(dá)到升華情感的目的。

六、作業(yè)練習(xí)，鞏固方法。

這項(xiàng)作業(yè)設(shè)計(jì)的意圖是鞏固調(diào)控情緒的方法，在今后的學(xué)習(xí)生活中，知道遇事不激動(dòng)，少生氣，調(diào)控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。

一周情緒晴雨表

時(shí)間

我遇到了這樣的事情

我的情緒

調(diào)節(jié)方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

心理健康教育教案如何寫(篇7)

一、教學(xué)目標(biāo);

1.什么是價(jià)值和價(jià)值觀?

2.價(jià)值觀的導(dǎo)向作用是什么?

3.意識(shí)的正確與否判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么?

二、教學(xué)過程

1、在我們內(nèi)心深處有一個(gè)藏了十幾年的夢，這個(gè)夢，這個(gè)愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個(gè)夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動(dòng)著的只是我們不停前進(jìn)的腳步，舞動(dòng)著的只是我們美麗的流蘇，在通向?qū)W習(xí)的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認(rèn)準(zhǔn)了前進(jìn)的目標(biāo)，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學(xué)習(xí)，咱拼了!

2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學(xué)習(xí)的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實(shí)。踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進(jìn)一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會(huì)阻礙我們夢的起飛，因?yàn)槲覀円恢倍贾馈皫Ъ拿倒逋t，雨后的天空往往更藍(lán)”。

3、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學(xué)習(xí)的路不是一帆風(fēng)順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險(xiǎn)途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當(dāng)我們面對風(fēng)雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹(jǐn)記“夢想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運(yùn)掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。

4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結(jié)局，或許有點(diǎn)遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學(xué)習(xí)的軌跡，我們攜手并進(jìn)。

心理健康教育教案如何寫(篇8)

一、 教學(xué)目的：

教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、 教學(xué)準(zhǔn)備：

事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、 教學(xué)過程

(一) 導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

(二) 學(xué)文明理

1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

(三) 活動(dòng)明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、 議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四) 總結(jié)全課：

可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。

心理健康教育教案如何寫(篇9)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家好!今天我說課的題目是《學(xué)會(huì)贊美》，將從主題選定、活動(dòng)目標(biāo)、方案設(shè)計(jì)和活動(dòng)過程四個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、主題選定

心理學(xué)家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學(xué)中年級學(xué)生已初步具有自我意識(shí)，十分關(guān)心同學(xué)對自己的評價(jià)，更希望得到同學(xué)的贊賞。依據(jù)教材和學(xué)生心理特點(diǎn)我確定設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)贊美》一課。

二、活動(dòng)目標(biāo)

基于該階段學(xué)生在人際交往過程中的心理特點(diǎn)和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動(dòng)目標(biāo)定為以下三點(diǎn)：

1、使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，評價(jià)別人。

2、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)刭澝浪?，真誠地贊美他人。

3、體會(huì)到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的 。

三、方案設(shè)計(jì)

在教學(xué)中，我根據(jù)中年級心理健康教育課標(biāo)的要求以及本節(jié)課的具體特點(diǎn)，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。

四、活動(dòng)過程：

小學(xué)中年級心理健康活動(dòng)形式對于活動(dòng)的參與性、情感性的要求更高。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，我充分考慮學(xué)生的年齡及心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了以下四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。

1、激發(fā)興趣，感受贊美

2、小品引路，學(xué)會(huì)贊美

3、參與體驗(yàn)，分享贊美

4、總結(jié)延伸，升華贊美

下面，我具體說說是怎樣準(zhǔn)備這一課的。

首先是課前活動(dòng)

上課前，為了給學(xué)生營造一個(gè)寬松、和諧的氛圍，我有意識(shí)的對學(xué)生進(jìn)行贊美，例如：“孩子們真精神!”“你今天穿的衣服真漂亮?！薄澳愕穆曇粽婧寐?”提高學(xué)生的課堂情緒，自然的引出“學(xué)會(huì)贊美”這一話題。

一、激發(fā)興趣，感受贊美

興趣是最好的老師。所以第一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生看動(dòng)畫，聽《稱贊》這個(gè)故事。這個(gè)故事主要講的是：在小獾有點(diǎn)泄氣的時(shí)候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信;而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個(gè)小動(dòng)物嗎?為什么?”孩子們觸景生情，暢所欲言。

這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

二、小品引路，學(xué)會(huì)贊美

贊美是一門學(xué)問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢?第二個(gè)環(huán)節(jié)小品引路，學(xué)會(huì)贊美我是這樣設(shè)計(jì)的：播放錄像短片《誰最會(huì)夸》，看后讓孩子討論交流：你認(rèn)為誰最會(huì)夸?為什么?以小品為載體，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到贊美別人最重要的是真誠的發(fā)自內(nèi)心的贊美。接下來播放兩個(gè)生活情景，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點(diǎn)進(jìn)行贊美，讓孩子在“潤物細(xì)無聲”之中學(xué)會(huì)了贊美。

三、參與體驗(yàn)，分享贊美

有位兒童心理學(xué)家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光!”。所以我設(shè)計(jì)地第三個(gè)環(huán)節(jié)是參與體驗(yàn)，分享贊美。通過一個(gè)活動(dòng)“我來點(diǎn)亮那顆星”來調(diào)動(dòng)孩子地積極性，盡量讓每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)體會(huì)到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂 。活動(dòng)是這樣地：在一個(gè)盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學(xué)地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學(xué)幫忙找一找被抽到同學(xué)地優(yōu)點(diǎn)，(此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度地發(fā)現(xiàn)別人地優(yōu)點(diǎn)，不光學(xué)習(xí)，還有勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、文明禮貌等)，最后請被贊美地同學(xué)談?wù)勈艿劫澝篮蟮匦睦砀惺?。此時(shí)，老師點(diǎn)亮一顆星。接下來請一個(gè)孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學(xué)地優(yōu)點(diǎn)，點(diǎn)亮第二顆星。最后是小組間同學(xué)互相贊美。教師相機(jī)點(diǎn)亮所有星星。

這樣，參與地人員由點(diǎn)到面，發(fā)揮了學(xué)生地主體作用，使每個(gè)人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己地閃光點(diǎn)，從而能正確地認(rèn)識(shí)自己、評價(jià)別人。

四、總結(jié)延伸，升華贊美

為了讓學(xué)生的心靈再次受到強(qiáng)烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節(jié)課最后一個(gè)環(huán)節(jié)總結(jié)延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學(xué)們，請不要吝惜你的贊美，因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng)，它能使人溫馨和快樂，

請不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α?，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵(lì)每個(gè)人進(jìn)步，愿贊美的陽光普照在每個(gè)人的身上。

最后總結(jié)延伸：同學(xué)們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們?nèi)ベ澝溃?相機(jī)出示圖片)：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會(huì)將變得更加和諧。

通過準(zhǔn)備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。做為一名老師，我們更應(yīng)該持之以恒的用我們的實(shí)際行動(dòng)去贊美我們的學(xué)生。一句真誠的話語，一個(gè)甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個(gè)豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。

以上是我對本節(jié)課的教學(xué)設(shè)想和反思，可能會(huì)有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝!

心理健康教育教案如何寫(篇10)

心理健康教育教案：飲食健康教育

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生飲食安全衛(wèi)生、習(xí)慣及態(tài)度

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；

2、認(rèn)識(shí)到不挑食、營養(yǎng)全面對小學(xué)生的成長的重要性；

3、培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)過程

談話導(dǎo)入。

師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么嗎？（生：三聚氰胺事件和喜宴中食物中毒事件）三聚氰胺事件主要是食品安全問題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？

生：發(fā)表各自不同的看法。

師：接下來再來看看我們自己，為什么有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，有的同學(xué)長得雖然高大，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊，這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學(xué)問，想知道里面的知識(shí)嗎？那么，就讓我們一起來研究吧。

如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但我們在買食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物千萬不能吃，更不要吃三無產(chǎn)品。

師：同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（解釋定時(shí)定量）

問：早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐。對嗎？為什么？（學(xué)生分組討論。）

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

問：一日三餐哪一餐最主要？為什么？（學(xué)生分組討論。）

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學(xué)習(xí)，那晚餐就要吃得稍好些。

有同學(xué)拿著飯碗睜大眼睛，正在收看家有兒女這個(gè)節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時(shí)地為劉星喝彩

問：吃飯時(shí)看電視，對嗎？（學(xué)生分組討論。）

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。

看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎？學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f是，有的說不是

師小結(jié)：所以說，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要邊看電視邊吃飯。

判斷（大屏顯示）（對的打，錯(cuò)的打）

1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。（）

2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）

3、徹底加熱烹調(diào)食品，對食品燒熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時(shí)，要冷藏并生熟分開。（）

5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）

6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。（）

應(yīng)急小貼士

一旦食物中毒，該怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。

飲食安全歌

一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強(qiáng)壯。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

設(shè)疑總結(jié)。（大屏出示思考題）

1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?

2.為什么早餐一定要吃好?

師總結(jié)：在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn)，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

心理健康教育教案如何寫(篇11)

一、指導(dǎo)思想

以《XX省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《XX省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。

二、活動(dòng)目的

通過系列心理活動(dòng)的開展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。

三、活動(dòng)主題

教師：我運(yùn)動(dòng) 我快樂

學(xué)生：我陽光 我快樂

四、活動(dòng)對象：全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間：X月X日—X日

六、活動(dòng)內(nèi)容

（一）準(zhǔn)備階段

1.召開教科室成員會(huì)議

活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。

活動(dòng)時(shí)間：X月X日第二節(jié)

活動(dòng)對象：教科室小組成員

活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。

負(fù)責(zé)人：

2.制定活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。

活動(dòng)時(shí)間：X月X—X日

活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。

負(fù)責(zé)人：

（二）實(shí)踐活動(dòng)階段

1.教師心理瑜伽活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：X月X日

活動(dòng)對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。

活動(dòng)目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。

負(fù)責(zé)人：

2.觀看電影

活動(dòng)時(shí)間：X月X日

活動(dòng)對象：全校教師

活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》

活動(dòng)目的：通過影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。

負(fù)責(zé)人：

3.觀看心理視頻

活動(dòng)時(shí)間：X月16—X日心理活動(dòng)課

活動(dòng)對象：全校學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

活動(dòng)目的：通過視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。

負(fù)責(zé)人：班主任

（三）總結(jié)階段

時(shí)間：5月18—23日

內(nèi)容：寫出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。

負(fù)責(zé)人：X

心理健康教育教案如何寫(篇12)

活動(dòng)目的：

1.讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。

2.使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

適用對象

班級全體成員

活動(dòng)準(zhǔn)備

心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動(dòng)程序

一.熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢?

談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。

二.游戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?

2.做完這個(gè)游戲你有什么感受?

三.小組活動(dòng)：《你畫我說》

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則：一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人.

交流與分享：

1.通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?

2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?

四.情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的.插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時(shí)，對待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五.學(xué)生談?wù)?/strong>