小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文(精選5篇)
發(fā)布時(shí)間:2022-05-23 小學(xué)生運(yùn)動作文 小學(xué)生體育鍛煉感想 小學(xué)生運(yùn)動鍛煉收獲心得生命就是運(yùn)動,人的生命就是運(yùn)動。生活在這個(gè)大千世界,不同的人有不同的感悟,應(yīng)該怎么去寫小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文》,歡迎您參考,希望對您有所助益!
小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文(篇一)
曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身心健康,運(yùn)動可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候,我經(jīng)常生病,課也落下了很多。來到學(xué)校,參加了陽光活動一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中,我只對跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲,同學(xué)們沖出教室,因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8,不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱:合格分是2分鐘,一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò),有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了,“噓~~”老師吹哨子,我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我趕,漸漸拉開了距離。跑完兩圈后,我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx,此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼,難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油,周x,還剩最后一圈了,加油??!”聽到了蔡xx的加油聲,我想加快速度,可是腳卻像灌了鉛似的,跑不動了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣,兩手拼命甩動兩條手臂,抬起腳跟,邁著機(jī)械的步子,堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶!我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此,我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動。
運(yùn)動能夠增進(jìn)健康,提高生命質(zhì)量。有了健康的身體,工作、學(xué)習(xí),一切才有保障。我愛運(yùn)動。
小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文(篇二)
在這個(gè)清涼的早晨,大約六點(diǎn)半,我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早,籃球場就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球;老人們在輕松自如地活動著;小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上,車輛寥寥無幾,馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí),風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢,舒服極了!
順著馬路邊。一路上,清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑,也不知道怎么跑步,雙腳重重落地,“啪嗒啪嗒”的?!芭懿降臅r(shí)候雙腳輕點(diǎn)落地啊!”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了,我精疲力竭,想停下來休息一會兒。可姐姐有大聲嚷道:“不要停下來,這樣跑步就不管用了!”我只好繼續(xù)跑。
偶爾間,一兩只小麻雀從空中掠過,像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站,我們有返回,這時(shí),馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠,望上去舒暢極了!我氣喘吁吁地跑著,實(shí)在跑不動了,想停下來,但一想到“堅(jiān)持到底就是勝利”這句話有堅(jiān)持地跑著,最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走,因?yàn)殚L跑,腿疼極了!到了籃球場,我在把桿上壓了壓腿,腿這才好多了。鍛煉了一會兒,我們就高高興興地回家了!
通過今天的運(yùn)動,我明白了身體是自己的,要好好鍛煉身體,才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。
小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文(篇三)
我從小身體就很瘦弱,為了讓我健壯起來,爸爸媽媽建議我每天早起跑跑步。但他倆意見有分歧,媽媽說:“就在樓下跑一跑,別累著?!笨砂职謪s說:“到山上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),盡力跑,一定會越跑越快,越跑越遠(yuǎn)的?!蔽矣X得爸爸說得很有道理,可是,想想我的身體,還是照媽媽說的做吧!
于是,每天繞樓下小區(qū)三圈,成了我每早必修的功課,但我從來沒試過往山上跑,去看日出。一天,爸爸笑瞇瞇地說:“怎么樣,今早一起往山上跑,去山頂看日出吧?”我猶豫了:既想看日出,又擔(dān)心自己跑不動。但我還是答應(yīng)了。
我和爸爸跑出樓區(qū)。奔向通往山頂?shù)男÷?,不一會兒,我開始呼呼直喘,但是看到爸爸雄赳赳氣昂昂的樣子,我受到了感染。路邊的綠樹鮮花掛滿露珠,在晨光下發(fā)出珍珠般的光芒,仿佛也在為我加油??僧?dāng)我滿頭大汗地望著離山頂還有好長一段路的時(shí)候,我氣餒了?!鞍?,我跑不動了?!薄昂茫馗卑职挚戳丝次?,似乎想說點(diǎn)什么。返回的路上,望著初升的太陽,在彌漫著紅光的晨曦中,我心底涌出些許感動:生命好美,應(yīng)該有所追求!
第二天,我主動約爸爸陪我跑步,我們又一次奔向山巔。跟著爸爸堅(jiān)毅的腳步,我努力地跑著,忽然路邊大石頭下面伸出的兩片嫩葉,吸引了我,走近細(xì)看,競是一株小草,扎根在石下堅(jiān)強(qiáng)地向上生長著。望著這身體如此柔弱而意志又如此堅(jiān)韌的小草,我仿佛明白了自強(qiáng)不息的真諦。
爸爸也過來了,他深情地說:“一株小草也好,一棵大樹也好,無論以何種方式存在,它都是一個(gè)完整的生命;不論它的生命長久還是短暫,它們都以自己特有的形式演繹著生命的不朽與輝煌?!?/p>
我覺得爸爸像個(gè)詩人,我知道我該怎樣做了。一種叫“堅(jiān)持”的東西在激勵(lì)著我,推動著我向前,向前,向前……
于是,我和爸爸一起向前跑去,步伐堅(jiān)定扎實(shí)。我知道我的目標(biāo)是山巔,我更知道只要不停下前進(jìn)的腳步,我的目標(biāo)就會實(shí)現(xiàn)。我大聲對爸爸說:“目標(biāo)—山頂!”爸爸高興地說:“好樣的!”同時(shí)他摸著拳頭揮舞了一下。
近了,更近了,再加把勁!終于到了山頂,當(dāng)我極目遠(yuǎn)眺時(shí),火紅的太舊已完全躍出了地平線,它照亮大地,照暖人心。望著四周的美最,沐浴習(xí)習(xí)春風(fēng),感受成功的喜悅,美哉!壯哉!
那天之后,就有一顆太陽種在了我的心里,當(dāng)我遇到困難時(shí),當(dāng)我失掉勇氣時(shí),當(dāng)我想要放棄時(shí)……它都準(zhǔn)點(diǎn)地升起在我的心中!
小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文(篇四)
我是個(gè)活潑可愛的小學(xué)生,我最喜歡運(yùn)動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。
跑步:就拿我和我以前的同桌,他胖乎乎的,我很瘦。我們倆比賽,肯定我贏。他跑起來,既吃力又跑得很慢,而我呢,很輕松,很快。
跳山羊:跳山羊時(shí),我總是很容易的就跳了過去,而他呢,總是跳不起來,就算跳過去了,當(dāng)山羊的那個(gè)人也被他壓垮了,起不來了。在跳山羊時(shí),他跳過去總要騎在當(dāng)山羊的那個(gè)人頭上。由此,同學(xué)們都笑他,他也在笑自己。
跳繩:他從來沒上過100,他最多成績也就是個(gè)50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩,連著跳,而他則是一個(gè)一個(gè)的跳,有時(shí)他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時(shí)候,他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去,幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他,要不然,他的腦袋可就遭殃了嘍!
我最愛看他跑步和翻跟頭時(shí)的樣子了,跑步時(shí),他兩手一擺,屁股一翹,就跑走了,中途累了,就蹲到原地不動了,等休息好了,就站起來繼續(xù)跑,等到終點(diǎn)的時(shí)候呀,他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦!翻跟頭時(shí),他有時(shí)翻到中間就翻不動了,因?yàn)樗难擦耍跃头贿^去了。有時(shí),翻到半中間就翻到地上去了!他很搞笑吧!這些運(yùn)動對我來說小菜一碟,因?yàn)槲覑圻\(yùn)動!
小學(xué)生從運(yùn)動中受到的感悟和心得作文(篇五)
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長個(gè)兒?!庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子與球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想:“俗話說,有志不在個(gè)高,這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場跑去。
來到學(xué)校的操場里,因?yàn)槭呛倨陂g,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動作一個(gè)動作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運(yùn)球與走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會去打籃球的。
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2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得(5篇)
生命就是運(yùn)動,人的生命就是運(yùn)動。人的一生很長,經(jīng)歷不同感悟就會不同,我們可以怎樣寫小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得【篇一】
幾乎天天清晨,我都會在操場上跑幾圈,于是,我與運(yùn)動結(jié)下不解之緣。
從去年開始,我天天六點(diǎn)半就會起床,換好衣服以后就下樓跑兩圈,有的時(shí)候,我會遇見其他跑步的小朋友,一起聊會天,有的時(shí)候又不會遇見,這種情況,不是我起早了,就是我起晚了,也可以說是我下去的晚了,假如碰到大雨、暴風(fēng),我也不會間中斷,但跑不了步了,只好爬樓梯,爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁,但我仍是堅(jiān)持著繼承。有一天,外面都刮臺風(fēng)了,我仍是堅(jiān)持著,固然沒有去跑步但也爬了樓梯;還有一次,由于跑步跑太久了,上學(xué)都遲到了呢。
除了跑步,我喜愛的運(yùn)動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中,我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體,增長腿部氣力,還讓我結(jié)識了好幾個(gè)朋友呢。之前每個(gè)禮拜六,我都會有一次足球練習(xí),但后來由于禮拜六沒有時(shí)間了,就沒能繼承練習(xí)。在這期間,每次上課中間都會做一些小游戲,我們每次都玩的不亦樂乎。
其次,就是羽毛球了,它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊(duì)精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時(shí)候,只是我一個(gè)人,但很快,我就有一個(gè)“同伙”了。每個(gè)木曜日,我們就會去打羽毛球,有時(shí)候教練會讓我們對打,有時(shí)候和我們對打,還有時(shí)候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí),這就是最不幸的了。
這就是我與運(yùn)動的經(jīng)歷了,我喜歡運(yùn)動,我愛運(yùn)動。
2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得【篇二】
生命在于運(yùn)動。是的,生命不息,運(yùn)動不止。因?yàn)檫\(yùn)動,讓我擁有健康的體魂;因?yàn)檫\(yùn)動,讓我快樂的成長;因?yàn)檫\(yùn)動,讓我的生活變的五彩繽紛。我的運(yùn)動來源于自行車。
一開始,我每天都是跑步運(yùn)動,可我看到有人騎著自行車出門的時(shí)候,我便想到騎自行車的運(yùn)動方法。
我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊嚕覄傞_始學(xué)的時(shí)候,妹妹扶著我,到后來,妹妹說:“我松手,你自己騎著試試?!蔽业拿妹靡凰墒?,我的心就慌了。我就對自己說:“我一定可以的?!鳖D時(shí),我充滿自信,鼓起勇氣,蹬了起來,沒想到,我騎了一小段路,就摔了一跤,妹妹說:“我還是扶著你吧。”我說;“不用了,我一定可以學(xué)會的?!?/p>
我剛剛騎上自行車,心又慌了,這才剛一蹬就摔了一跤,我心里想:我不能放棄,如果放棄了,就等于半途而廢。我便充足勇氣,蹬了起來,摔了第二跤,第三跤,膝蓋都摔流血了,2個(gè)小時(shí)過去了,我終于學(xué)會騎自行車了。
我心里比吃了蜜一樣甜,跑回家,給我的家人說我會騎自行車之后,哥哥給我豎起大拇指,都對我刮目相看。?。∵\(yùn)動,讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光,去體會運(yùn)動生命川流不息的激情,因?yàn)檫\(yùn)動,我健康,我快樂。
2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得【篇三】
在同學(xué)們的期待下,迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。
下戰(zhàn)書,我們來到運(yùn)動會場地舉行開幕式。各個(gè)班排著整潔的方隊(duì),他這矯健的步伐經(jīng)由主席臺,進(jìn)入場內(nèi)。伴著莊重的國歌,國旗冉冉升起。領(lǐng)導(dǎo)公布了運(yùn)動會開幕。運(yùn)動會正式開始了。
第二天早上,同學(xué)們懷著激動的心情來到體育場,就位后期盼著運(yùn)動會的開始??上旃蛔髅溃L(fēng)刺骨,但是并沒有影響到我們的心情。八點(diǎn)鐘,運(yùn)動會開始了。運(yùn)動員們熱好身,進(jìn)入賽場,預(yù)備開始比賽。同學(xué)們都緊張的盯著賽場上的運(yùn)動員,但愿運(yùn)動員們能奪得傲人的成績。
運(yùn)動會持續(xù)兩天,第一天為初賽,進(jìn)度很快,篩選出優(yōu)秀的運(yùn)動員參加第二天的決賽。為了節(jié)省時(shí)間,也有一部門運(yùn)動項(xiàng)目在第一天下戰(zhàn)書進(jìn)行。第一天很快過去,迎來了運(yùn)動會的第二天——決賽。
最消耗體力的項(xiàng)目是1500米長跑。槍聲響起,運(yùn)動員們?nèi)珉x弦之箭一般沖出,但這是一場耐力賽,到了后面就大部門人體力不支,速度慢了下來。合法每個(gè)人都目光鎖定在賽場中的運(yùn)動員身上,為他們加油鼓勁時(shí),幕后的工作者也在同學(xué)們之間穿梭著。臺上老師拿著發(fā)話器為同學(xué)們加油鼓勁;臺下“一名名記者”舉著相機(jī)在場內(nèi)跑來跑去,為大家拍攝下每一個(gè)出色難忘的瞬間。
這一幕幕,沒有語言可以表達(dá),也無法將它保留,但打動留在我心間。
2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得【篇四】
“男子200米跑開始檢錄?!辈门袉T高聲喊到,我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運(yùn)動會男子200米即將開始,大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲,結(jié)束了一批批運(yùn)動員的比賽。終于,輪到我了。站在起跑線上,我努力的平靜我的內(nèi)心,并告訴自己:我一定要得第一名,為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾,雙眼緊緊盯著前方,好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意,發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時(shí),我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動起來?!芭尽卑l(fā)令槍一響,我的右腳猛的一蹬,左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步,都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的,到了第二圈,我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣,邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣,沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了,這時(shí)我心想:我的目標(biāo)是第一名,但是如果被他超過,那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏,說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水,左腳一蹬,加快擺臂,拼了命的奔向終點(diǎn)。終于,我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺,也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運(yùn)動會,令我終生難忘,這不僅是一次比賽,更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
2025小學(xué)生暑假運(yùn)動感受心得【篇五】
我是個(gè)活潑可愛的小學(xué)生,我最喜歡運(yùn)動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。
跑步:就拿我和我以前的同桌,他胖乎乎的,我很瘦。我們倆比賽,肯定我贏。他跑起來,既吃力又跑得很慢,而我呢,很輕松,很快。
跳山羊:跳山羊時(shí),我總是很容易的就跳了過去,而他呢,總是跳不起來,就算跳過去了,當(dāng)山羊的那個(gè)人也被他壓垮了,起不來了。在跳山羊時(shí),他跳過去總要騎在當(dāng)山羊的那個(gè)人頭上。由此,同學(xué)們都笑他,他也在笑自己。
跳繩:他從來沒上過100,他最多成績也就是個(gè)50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩,連著跳,而他則是一個(gè)一個(gè)的跳,有時(shí)他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時(shí)候,他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去,幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他,要不然,他的腦袋可就遭殃了嘍!
我最愛看他跑步和翻跟頭時(shí)的樣子了,跑步時(shí),他兩手一擺,屁股一翹,就跑走了,中途累了,就蹲到原地不動了,等休息好了,就站起來繼續(xù)跑,等到終點(diǎn)的時(shí)候呀,他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦!翻跟頭時(shí),他有時(shí)翻到中間就翻不動了,因?yàn)樗难擦耍跃头贿^去了。有時(shí),翻到半中間就翻到地上去了!他很搞笑吧!這些運(yùn)動對我來說小菜一碟,因?yàn)槲覑圻\(yùn)動!
小學(xué)生運(yùn)動感悟作文(系列5篇)
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小學(xué)生運(yùn)動感悟作文(篇1)
今天,我們鏡湖小學(xué)將要舉行一場盛大的秋季運(yùn)動會。清晨,我穿著一套嶄新的運(yùn)動服和一雙干凈的運(yùn)動鞋,脖子上系著一條鮮艷的紅領(lǐng)巾。懷著又喜悅又緊張的心情來到學(xué)校。
剛進(jìn)校門,就看到操場上掛著一塊巨大的橫幅——鏡湖小學(xué)秋季2009年運(yùn)動會。此時(shí)的操場特別莊嚴(yán)又特別美麗。同學(xué)們都在各自的班級整裝待發(fā)。我們班的'女生為了增添運(yùn)動會的氣氛都在精心打扮,一個(gè)個(gè)打扮得像一朵朵鮮花,漂亮極了。
運(yùn)動會開始了,全體師生在校長爺爺?shù)闹笓]下,在優(yōu)美,激揚(yáng)的樂曲聲伴隨下,排列有序,布調(diào)一致的來到操場上站好。環(huán)顧四周,我發(fā)現(xiàn)每個(gè)班級就是一個(gè)方隊(duì),同學(xué)們都神采奕奕,精神飽滿,感覺就像閱兵式一樣。接下來,每個(gè)班級輪流來到操場前面,在評委老師們的注目下進(jìn)行比賽。終于到我們?nèi)?)班了,全體同學(xué)都昂首挺胸,信心十足,互相交換著眼神,仿佛在說,為了班級的榮譽(yù),為了平時(shí)的訓(xùn)練不白費(fèi),一定要爭取拿第一。我們認(rèn)認(rèn)真真的做起來第一個(gè)做的是廣播體操,第二個(gè)做的是校園操。我覺得今天做的操是最整齊,最完美的一次。
結(jié)束后,大家都回到了各自的班級休息。不知怎么,我突然覺得自己的身體一下子變輕了許多。通過這次運(yùn)動會,我感到自己長大了,懂得了什么叫集體,什么叫榮譽(yù),無論這次比賽結(jié)果如何,我都非常開心。
小學(xué)生運(yùn)動感悟作文(篇2)
我期待已久、等待已久的親子運(yùn)動會今天終于召開了。
我懷著激動的心情和媽媽直奔學(xué)校,我們來到學(xué)校,哇!好熱鬧啊!有許多家長和孩子已經(jīng)懷著喜悅的心情在操場上迎接比賽了。比賽項(xiàng)目有:真情傳遞、南水北調(diào)、親子跳繩、趕金豬。我參加了兩項(xiàng)運(yùn)動分別是:真情傳遞、南水北調(diào)。
“真情傳遞”開始了,我們十個(gè)孩子站一邊,十個(gè)家長站在我們對面,七個(gè)組中,哪個(gè)組先到終點(diǎn),哪個(gè)組就贏了。我們聽到老師的口令一下,第一個(gè)同學(xué)就拿著“真情火炬”拼命地跑起來,這時(shí)的歡呼聲、吶喊聲包圍著整個(gè)學(xué)校,(寫比賽時(shí)注意寫了周圍的氣氛,使文章更生動)“真情火炬”傳到我手上的時(shí)候,我使勁地跑,心里在說:“加油,加油,為班級爭光?!眿寢屢舱鎵蛞馑?,也在認(rèn)真努力地跑。我們本來是最快的,可是后面掉了兩次火炬就變成最后一名了,真失望啊!
還好,南水北調(diào)、親子跳繩、趕金豬都獲得了優(yōu)異的成績,我們班拿了體育運(yùn)動風(fēng)尚獎。
今天真是開心、快樂、難忘的一天,我期待下次親子運(yùn)動會的到來。
小學(xué)生運(yùn)動感悟作文(篇3)
今天,鳥兒在枝頭用美好的歌聲迎接美好的一天。對,沒錯(cuò),今天我們?nèi)⑴e辦第二十屆春季田徑運(yùn)動會隨著太陽公公不作美的陽光直射到綠茵場上時(shí),開幕式拉開了帷幕,一個(gè)個(gè)班級用自己的整齊隊(duì)伍入場了。輪到我們班了!只見我們班同學(xué)一個(gè)個(gè)穿著整齊的校服,戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,井然有序地進(jìn)入了自己的位置。隨著校長的一聲令下,比賽開始了。壘球場在“水泥山”后,操場的的一片空地上舉行。我趕到那里時(shí),已經(jīng)是人山人海,我好不容易才擠出了一個(gè)位置。我伸出了頭,此時(shí),正是我們班的李嘉欣在投球。只見李嘉欣一只手拎著壘球,使出全身力氣把壘球投了出來。壘球在空中劃出了一道漂亮的曲線,所有的啦啦隊(duì)都在吶喊,我們的心都提到了嗓子眼上。隨著壘球落地,我的世界一片空白…… 跳遠(yuǎn)現(xiàn)場離壘球現(xiàn)場只有十米遠(yuǎn),可依然人起云涌,一點(diǎn)兒也不比壘球現(xiàn)場的人少。我們班上的劉柯涵與張雅涵參加了比賽,她們的任務(wù)是盡量跳遠(yuǎn)一點(diǎn),這樣才能有好成績。 隨后,我還觀看了50米跑,200米跑,我們班的同學(xué)都取得了不錯(cuò)的成績。 比賽還在進(jìn)行,我期待著……
小學(xué)生運(yùn)動感悟作文(篇4)
一年一度的運(yùn)動會在一片歡呼聲中結(jié)束了。期間留下了多少歡笑與淚水,承載了多少榮耀與夢想,書寫了多少成功與失敗,見證了多少感動與喜悅。
賽場上的運(yùn)動員們,看臺上不顧驕陽努力努力吶喊助威著的觀眾們,道旁辛勤服務(wù)著的后勤組的同學(xué)們,還有那場地上辛苦評判著的裁判員們,無一不為這運(yùn)動會喝彩,無一不為這運(yùn)動會添彩。
運(yùn)動會為我們大學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺;運(yùn)動會讓我們懂得了生命在于運(yùn)動的深刻含義;運(yùn)動會使我們的精力更加充沛。運(yùn)動會給了我們體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的機(jī)會,讓我們在比賽中競爭,在比賽中協(xié)作,在比賽中享受青春的張揚(yáng)。
和諧西京,魅力人文,友誼第一,比賽第二的口號伴隨著鏗鏘有力的步伐由我們?nèi)宋目茖W(xué)系方陣隊(duì)的口中喊出。它伴著藍(lán)天的見證,放飛于空中。我們正年輕,我們的夢想寄托于運(yùn)動著的青春之中。這一次的運(yùn)動會,我們發(fā)揮的并不是最好。但我們盡心了,盡力了,賽出了我們的青春,賽出了我們的風(fēng)采,這一切都已體現(xiàn)了運(yùn)動會的意義。我們在運(yùn)動會小學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)忍與堅(jiān)持,成績的好壞已經(jīng)顯得不是很重要了,重要的是我們在比賽中所體現(xiàn)出的拼搏精神。我們的堅(jiān)持鍛煉,積極參與,已經(jīng)給了運(yùn)動會很好的精神詮釋。
一年一度的運(yùn)動會,讓我們成長了許多;一年一度的運(yùn)動會,讓我們堅(jiān)毅了許多;一年一度的運(yùn)動會,讓我們的青春更加充滿色彩。青春無悔,青春無畏,青春是燃放希望的,青春是不應(yīng)虛度的,青春意味著力量,蘊(yùn)涵著創(chuàng)造。讓我們在運(yùn)動中張揚(yáng)青春。
小學(xué)生運(yùn)動感悟作文(篇5)
五(2)班程世安
秋高氣爽鎮(zhèn)運(yùn)會在一陣陣震天口號中拉開帷幕。各路英雄披掛上陣奮力拼搏譜寫了一曲奮勇拼搏之歌。
有人說:“看過奧運(yùn)再來看鎮(zhèn)運(yùn)真沒味道?!钡拇_我們的運(yùn)動會成績無法與奧運(yùn)健兒相比但我覺得奧運(yùn)精神在鎮(zhèn)運(yùn)會上得到了延續(xù)!
這兩天總有一個(gè)影子在我腦中晃來晃去我覺得我有必要把它寫出來與大家共享。
那天早上是甲組女子400米決賽在同學(xué)的指點(diǎn)下我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見了她一個(gè)穿著一身黃衣服的又矮又瘦的女生同學(xué)告訴我她完全有奪冠的可能我不禁又把那個(gè)女生打量了一番咦好像越看越有“冠軍”的風(fēng)采哦!
“呯—”隨一聲槍響她如同一支離弦的箭射了出去這團(tuán)黃色的旋風(fēng)正的沖在最前面她那輕盈的動作真讓人羨慕不用說冠軍肯定是她的了。
然而命運(yùn)是這樣的捉弄人。就在離終點(diǎn)大約50米的時(shí)候左腿忽然一扭重重的摔了下去。我簡直不敢相信自己的眼睛黃色的旋風(fēng)倒下了?!看臺上的不整個(gè)場上的空氣都像凝固住了剛才此起彼伏的加油聲、喝彩聲、歡呼聲在這一刻也都凝固住了靜怕人的安靜我竟聽得到自己“咚咚”的心跳。她會怎么辦?她能爬得起來嗎?我用手捂住了眼睛不敢再看。耳邊突然又響起了喝彩聲我疑惑地拿開手天!黃色的旋風(fēng)那團(tuán)黃色的旋風(fēng)又爬了起來又跑了起來!她在眾人或關(guān)注或喜悅或驚奇或敬佩的目光里跑著那樣的穩(wěn)健又那樣的從容……
在她通過終點(diǎn)線的那一瞬間閃光燈亮成一片掌聲雷鳴般的響起我的眼眶里忽然有些什么暖暖的東西涌了出來她是一個(gè)真正的強(qiáng)者一個(gè)體力與意志上的強(qiáng)者。是她如此生動的教會了我什么叫摔倒了要爬起來什么叫永不言敗。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著她走過來看著她笑著與看同學(xué)招手看著她輕輕地撩一下粘忙滿汗水的頭發(fā)耳邊忽然響起了某著名運(yùn)動員的聲音:“速度可以以秒來計(jì)算力量可以用磅來顯示可勇氣呢?我們永遠(yuǎn)無法計(jì)量勇氣……”
……
哦鎮(zhèn)運(yùn)會我們自己的\"奧運(yùn)會\"……
小學(xué)生假期運(yùn)動打卡鍛煉心得感悟精選
常言道,堅(jiān)持運(yùn)動就會有健康的體魄。在我們的人生路上,我們經(jīng)常會有感悟,一篇小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得應(yīng)該怎么動筆呢?下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生假期運(yùn)動打卡鍛煉心得感悟,歡迎您參考,希望對您有所助益!
小學(xué)生假期運(yùn)動打卡鍛煉心得感悟(篇一)
兩年前,我家搬到新樓的16層,第一次住有電梯的高樓,甭提有多高興了。搬來的第一天,我就過足了“電梯”癮。
第二天放學(xué),我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道。“哎,等一等!”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我?!案墒裁??”我疑惑不解地問老爸?!皝?,我和你商量件事?!?/p>
爸爸說,“你體質(zhì)本來就差,再加上不愛運(yùn)動,所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個(gè)好辦法,保證讓你今年能達(dá)標(biāo)。”“是什么好辦法?”我眼前一亮?!熬褪且院蟛蛔娞荩舷露寂罉翘?,怎么樣?”?。课乙宦犕榷及l(fā)軟,爸爸看我的樣子,趕忙給我打氣:“不就是個(gè)16層嗎?肯定能行。來,爸爸陪你一起走!”說完,便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。
開始幾層還行,越走腿越沉,簡直邁不動步,抬頭一看,才到八層,還有一半呢!只好停下來喘口氣,稍息片刻,繼續(xù)前進(jìn)。天哪,上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背,喉嚨干得發(fā)澀,仿佛要著火,身子也像散了架似的。到了12層,只好又坐下休息,誰知越休息越累,費(fèi)了好大勁才站起來。最后,爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門。
從此,爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次,爸爸有事,沒能陪我一起回家。我一看:機(jī)不可失,失不再來,連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然,輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績,想到了爸爸對我的鼓勵(lì),我向電梯瞥了一眼,轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。
半年過去了,爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯,我會感到不自在,只有用自己的雙腿去爬樓,才感到舒服。原來爬一次樓,要休息兩三次,現(xiàn)在不但不用休息,就是跑著上去也不會感到很累。
期末,我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了,而且成績名列前茅,我真高興!感謝樓梯!
小學(xué)生假期運(yùn)動打卡鍛煉心得感悟(篇二)
我們都知道,鍛煉身體對我們很重要,多鍛煉身體,能讓我們增強(qiáng)體質(zhì)。有一句話說得好:“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子?!?/p>
我,以前非常喜歡體育,是班里的體育小健將,最喜歡跑步,跳遠(yuǎn)。以前跳遠(yuǎn)能跳好幾米,得過好幾個(gè)第一;以前跑步也能跑幾百米,獲的獎數(shù)也不少,但是現(xiàn)在,我體重已達(dá)到45千克了,跑步跑不動了,各項(xiàng)體育活動的成績也不行了,以前跳遠(yuǎn)能跳一米好幾,現(xiàn)在只能跳一米五了,以前跳高能跳好高,現(xiàn)在連一米10都跳不了……以前能作的東西現(xiàn)在都沒有力氣做了,真是悲慘阿。
還有一次,我下決心要練習(xí)跑步減肥,堅(jiān)持了幾天,我就不行了,躲在被窩里不肯起來,爸爸媽媽叫我起來跑,我也不肯,只好不跑了。
所以,大家一定要堅(jiān)持跑步,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)哦。
小學(xué)生假期運(yùn)動打卡鍛煉心得感悟(篇三)
幾乎天天清晨,我都會在操場上跑幾圈,于是,我與運(yùn)動結(jié)下不解之緣。
從去年開始,我天天六點(diǎn)半就會起床,換好衣服以后就下樓跑兩圈,有的時(shí)候,我會遇見其他跑步的小朋友,一起聊會天,有的時(shí)候又不會遇見,這種情況,不是我起早了,就是我起晚了,也可以說是我下去的晚了,假如碰到大雨、暴風(fēng),我也不會間中斷,但跑不了步了,只好爬樓梯,爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁,但我仍是堅(jiān)持著繼承。有一天,外面都刮臺風(fēng)了,我仍是堅(jiān)持著,固然沒有去跑步但也爬了樓梯;還有一次,由于跑步跑太久了,上學(xué)都遲到了呢。
除了跑步,我喜愛的運(yùn)動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中,我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體,增長腿部氣力,還讓我結(jié)識了好幾個(gè)朋友呢。之前每個(gè)禮拜六,我都會有一次足球練習(xí),但后來由于禮拜六沒有時(shí)間了,就沒能繼承練習(xí)。在這期間,每次上課中間都會做一些小游戲,我們每次都玩的不亦樂乎。
其次,就是羽毛球了,它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊(duì)精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時(shí)候,只是我一個(gè)人,但很快,我就有一個(gè)“同伙”了。每個(gè)木曜日,我們就會去打羽毛球,有時(shí)候教練會讓我們對打,有時(shí)候和我們對打,還有時(shí)候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí),這就是最不幸的了。
這就是我與運(yùn)動的經(jīng)歷了,我喜歡運(yùn)動,我愛運(yùn)動。
小學(xué)生假期運(yùn)動打卡鍛煉心得感悟(篇四)
在同學(xué)們的期待下,迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。
下戰(zhàn)書,我們來到運(yùn)動會場地舉行開幕式。各個(gè)班排著整潔的方隊(duì),他這矯健的步伐經(jīng)由主席臺,進(jìn)入場內(nèi)。伴著莊重的國歌,國旗冉冉升起。領(lǐng)導(dǎo)公布了運(yùn)動會開幕。運(yùn)動會正式開始了。
第二天早上,同學(xué)們懷著激動的心情來到體育場,就位后期盼著運(yùn)動會的開始??上旃蛔髅溃L(fēng)刺骨,但是并沒有影響到我們的心情。八點(diǎn)鐘,運(yùn)動會開始了。運(yùn)動員們熱好身,進(jìn)入賽場,預(yù)備開始比賽。同學(xué)們都緊張的盯著賽場上的運(yùn)動員,但愿運(yùn)動員們能奪得傲人的成績。
運(yùn)動會持續(xù)兩天,第一天為初賽,進(jìn)度很快,篩選出優(yōu)秀的運(yùn)動員參加第二天的決賽。為了節(jié)省時(shí)間,也有一部門運(yùn)動項(xiàng)目在第一天下戰(zhàn)書進(jìn)行。第一天很快過去,迎來了運(yùn)動會的第二天——決賽。
最消耗體力的項(xiàng)目是1500米長跑。槍聲響起,運(yùn)動員們?nèi)珉x弦之箭一般沖出,但這是一場耐力賽,到了后面就大部門人體力不支,速度慢了下來。合法每個(gè)人都目光鎖定在賽場中的運(yùn)動員身上,為他們加油鼓勁時(shí),幕后的工作者也在同學(xué)們之間穿梭著。臺上老師拿著發(fā)話器為同學(xué)們加油鼓勁;臺下“一名名記者”舉著相機(jī)在場內(nèi)跑來跑去,為大家拍攝下每一個(gè)出色難忘的瞬間。
這一幕幕,沒有語言可以表達(dá),也無法將它保留,但打動留在我心間。
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得分享(6篇)
每一個(gè)優(yōu)秀的人背后,都有持續(xù)的運(yùn)動鍛煉。活在這個(gè)世界,經(jīng)歷不同感悟就會不同,小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得怎么寫呢?根據(jù)你的需要,幼兒教師教育網(wǎng)精心整理了小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得,僅供參考,希望能為你提供參考!
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得【篇1】
上學(xué)時(shí),鍛煉課上我的跑步成績總是第二名,我告訴爸爸后,爸爸說:“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步。”
放暑假了,每天晚飯后,爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步,從家里一直跑到xx大橋下。跑步時(shí),爸爸告訴我們,要抬頭、挺胸,姿勢正確,均勻呼吸。
開始時(shí),我覺得很累,跑得太遠(yuǎn)了,有時(shí)跑不動,想哭。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,我漸漸覺得不累了,還能夠跑得很快。爸爸說:“跑步貴在堅(jiān)持,即可以鍛煉身體,還可以磨煉意志?!?/p>
我決定要堅(jiān)持跑下去,把身體練得棒棒的,做個(gè)健康的好孩子。
炎熱的夏季已經(jīng)來了一段時(shí)日了,暑假里的一天,我想去游泳,在水里一掃這個(gè)夏日的炎熱。
在我苦口婆心,軟硬兼施的說服下,爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ),我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水區(qū)游泳已經(jīng)無所懼怕了。我如魚得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子,一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里,我一看玩笑開大了,便來一個(gè)“鯉魚打挺”,一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊,正跟她談笑風(fēng)生時(shí),爸爸猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎,好在我反應(yīng)迅速,才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來,爸爸媽媽又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開爸爸媽媽的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面,呵,他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合,還是爸爸“火眼金睛”,一次換氣時(shí),不巧被爸爸看見了,我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
暑假里游泳是我暑假生活的一個(gè)必要活動,經(jīng)過這天的游泳,我不僅鍛煉了身體,而且獲得了樂趣。
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得【篇2】
快樂的暑假來到了。在假期里,我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練,因?yàn)槲抑厘憻捝眢w能讓我長得高高的,壯壯的,像頭小牛,哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進(jìn)行的,首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈,等全身活動開后,做深蹲跳起的動作,共做5組每組跳7個(gè),爸爸說如果能堅(jiān)持我就會長得比他還高,再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球,這對我來說可是全新的內(nèi)容,一開始我連發(fā)球都不會,每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下,真是丟臉啊。
但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了,后來我甚至可以和爸爸打上幾個(gè)回合了,好開心??!爸爸說:“不管學(xué)什么只要堅(jiān)持就會有收獲,沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)?!卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人?!边@個(gè)暑假我真切的體會了運(yùn)動帶給我的快樂!
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得【篇3】
“運(yùn)動是健康之本”我是十分的賞識這句話的,咱們來推測一下:健康是生命的成本,那么運(yùn)動又是健康之本,運(yùn)動好了,生命也好了,人是跟鐵一樣的,但是人不運(yùn)動,身體就會“生銹。”
以前,我是一個(gè)十分討厭運(yùn)動的孩子,一聽到關(guān)于運(yùn)動的事,好比:跑步、打球、跳遠(yuǎn)。我馬上焉了的茄子,假如我一跑起來五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了,但后來我變得熱愛運(yùn)動了,由于我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動能治病。
這事還得發(fā)源于我跑步那時(shí)候。那一次,我肚子痛了起來,當(dāng)時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)小痛一次,我就沒跟爸爸媽媽說,但是后來越來越痛,沒辦法,我只能和爸爸媽媽說了,當(dāng)我要說的時(shí)候,媽媽說:“小勇,今天這么好的月光,去跑步吧!”無奈,我被媽媽的挽勸下,去了。一開始因?yàn)槲叶亲油淳妥叩暮苈竺骈_始一點(diǎn)一點(diǎn)的好了,但當(dāng)回到家肚子也不痛了,還覺得精神十足。
就這樣,我愛上了運(yùn)動,大家也一起運(yùn)動吧!
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得【篇4】
我愛運(yùn)動,生命在于運(yùn)動,運(yùn)動能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以,我愛運(yùn)動。我愛跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長跑就把我累得氣喘吁吁。
于是,只要一有空余時(shí)間,我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持,我的耐力變足了,身體變棒了,長跑對我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”
跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng),我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳運(yùn)動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動。于是每當(dāng)我做完作業(yè),便努力練習(xí)。
運(yùn)動真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長大后也能像他們一樣,站在比賽場上,與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動!我喜歡嘗試各種運(yùn)動。我的座右銘是:只要多運(yùn)動,才能有棒棒的身體。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動迷呢?
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得【篇5】
運(yùn)動是我們在生活中不可缺少的東西,它可以保證我們有個(gè)健康的身體,充實(shí)的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個(gè)以陽光體育運(yùn)動為主題的活動,同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課,你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動,有的同學(xué)在跳繩,有的同學(xué)在踢毽子,有的同學(xué)在夾沙包,還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動的痕跡。
看到這里,有的人可能會說:“運(yùn)動這么累,干嘛還要那么拼命的去練習(xí),不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力?!比绻氵@么說,就錯(cuò)了。運(yùn)動可以讓我們有個(gè)健康的身體,因?yàn)檫\(yùn)動會使人的血液流速加快,肺臟擴(kuò)張收縮加快,長期運(yùn)動能增加肺活量,提高心臟機(jī)能,大腦供氧充足,從而使免疫力提高,精力充沛的人就會很健康??晌覀冞€是要注意一個(gè)問題,運(yùn)動時(shí)間不能過長,每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
最近我也在家里運(yùn)動,總是踢毽子,和家人打羽毛球,與弟弟玩沙包,讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中,我身體的健康也提高了。家里人看到后,不禁說:“這運(yùn)動可真好啊!我以前的身體不舒服也沒了,看來今后還要堅(jiān)持下去,有個(gè)好身體,可是比有什么都強(qiáng)?!?/p>
同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動吧!運(yùn)動能讓我們有個(gè)健康的身體,充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動能讓我們有個(gè)好心情,快樂的度過每一天。
小學(xué)生周末運(yùn)動鍛煉的感悟和心得【篇6】
記得五年級的時(shí)候,學(xué)校舉辦了一次長跑比賽。
當(dāng)老師告訴我們這個(gè)動靜后,我第一個(gè)設(shè)法主意就是不參加,由于我曾經(jīng)做了個(gè)大手術(shù)體力肯定不行,而且我跑得慢,仍是把機(jī)會留給跑得快的吧。合法我想著,老師就說:“你們先在操場上跑五圈,然后我選人?!睕]想到我竟跑下來了。老師讓跑下五圈的都參加比賽。我想:五圈既然都跑下來了,長跑應(yīng)該沒問題了。我很興奮,由于我能為班級爭光了。
長跑這天到了,老師對我們說:“先在學(xué)校跑一圈,然后在小區(qū)里跑一大圈,最后在學(xué)校跑一圈?!碑?dāng)我聽了后,有點(diǎn)緊張,腿有點(diǎn)發(fā)抖,總覺得我跑不下來。當(dāng)我站在起跑線后,裁判一聲令下,我們就出發(fā)了。開始在學(xué)校的一圈我們的速度差不多,并沒使出全力??梢怀鲂iT,許多人就從我身邊跑過。我回頭一看,后面就剩幾個(gè)人了,趕快加快速度。在跑的時(shí)候,我總咳嗽,所以我的速度就放慢了,這時(shí)離終點(diǎn)還有一差不多半的間隔,跑到最前面的都已經(jīng)快進(jìn)校門了,我特別著急。于是,便使出全身的力氣,我超過里了一個(gè)又一個(gè),每超一個(gè)我都覺得特有成就感。當(dāng)我跑進(jìn)校門時(shí),我的腳有點(diǎn)發(fā)軟,也沒多少勁了,但是我仍是堅(jiān)持跑完了全程。
我跑的快累死了,但我取得了全年級第十四名的好成績。我想:我真的很棒,今后碰到什么事都不能退縮要一往無前,你會成功的!
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文分享六篇
在日常生活中,大家總免不了要接觸或經(jīng)常寫跟“幸福”有關(guān)的作文吧。幸福是什么?幸福是一張白白的紙,也是一支靈巧的筆。那么,生活中的幸福作文有哪些呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文【篇一】
幸福是什么呢?我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)思索過這個(gè)問題,因?yàn)橛袝r(shí)候那種幸福的感覺涌上心頭的時(shí)候,我們已經(jīng)無以言表了。幸福是許多人都追求的,并且很多人花了很多的心思尋找幸福都沒有找到,其實(shí)幸福就在我們的身邊,是需要我們用心體會的,我的感受就是幸福就在我身邊,一天都沒有離開過我,甚至在我生病的時(shí)候。
去年的冬天,北風(fēng)呼嘯。早晨,我一齊床就咳嗽,媽媽聽到咳嗽聲,趕緊起床,披了一件衣服,就給我熱了一杯牛奶。牛奶熱好了,媽媽自我雖然很冷,但還是先把牛奶遞給了我。雖然我平時(shí)不是很喜歡喝牛奶,但我還是大口大口地喝了。媽媽的臉上流露出一絲笑意。
隨后媽媽便騎車帶我去醫(yī)院了,醫(yī)生給拿了一些藥,回家后,媽媽幫我沖了一袋藥劑,沖好以后遞給我說:“快喝了?!蔽覈L了一小口說:“哎呀!太苦了,我喝不下去?!眿寢屆碱^緊鎖,用嚴(yán)厲的語氣對我說:“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。快喝下去?!睕]辦法,只好聽從老媽大人的話,把藥喝了下去。
在媽媽的.精心照料下,沒過兩天我就好了,不咳嗽也不發(fā)炎了,媽媽看著我,臉上浮現(xiàn)出了笑容,這就是我的媽媽,這就是我的幸福。
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文【篇二】
不知什么時(shí)候,或許是天生的,我每一天都很高興,原因千奇百怪。
早晨醒來,看到調(diào)皮的太陽將陽光推入房內(nèi),迫不及待地這兒看看,那兒瞧瞧。我笑了,原先還有這樣一個(gè)同伴,一個(gè)與我一樣調(diào)皮的朋友。它很細(xì)心,輕輕地將陽光灑在我身上,暖洋洋的。于是,我便不想起床了,蒙蒙朧朧又睡著了。
醒了之后,我微微地睜開眼睛,看著媽媽、爸爸在悄悄地忙碌著,不時(shí)還到臥室里找東西,我立刻閉上眼睛裝睡。他們走后,我調(diào)皮地嘴角泛起一絲微笑。只為了聽到那一聲極細(xì)切、輕的呼喚—“起床了!”
我最喜歡的還是與一切物體對話。無論何時(shí)何地,只要有話說,我絕不會憋著,沒有人說,只好對周圍的事物說了。無人在家時(shí),我獨(dú)自在寫作業(yè),并不感到孤單。看著一道道習(xí)題,我說:“我這次不會輸?shù)摹!绷私Y(jié)了這道題后,我笑了:“我說對了吧!”漸漸地,我學(xué)會了與一切事物“交朋友”,也喜歡上了這件事?!芭笥选倍嗟脭?shù)不勝數(shù)。
另外還有一件事我也很喜歡,就是讀書,沒有什么異常的原因。在讀書時(shí),我總是喜歡選一個(gè)喜歡的人物,把自我想成那個(gè)人,把他所經(jīng)歷的事想成自我所經(jīng)歷的,這樣,我也學(xué)到了許多為人處事的道理,心中總是美滋滋的。
到了夜晚,我半坐在床上,看著書,不一便會有一杯熱水放在旁邊,心中不禁感到異常簡便??吹镁肓?,便將書本輕輕合上,端起水杯,小呷一口,心中便暖了起來,全無倦意,便繼續(xù)看書了。
這些經(jīng)歷,像一位位知心的朋友,永遠(yuǎn)陪伴著我,與我同行。
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文【篇三】
有人贊美生活,有人覺得生活枯燥,也有人說生活是那樣平淡而無味,其實(shí)生活對于活在世上的每一個(gè)人來說都是公平的,然而為什么又會有這幾種截然不同的想法呢?我認(rèn)為,贊美生活的人,是因?yàn)樗麄儗ι钣兄篮玫淖非?,對生活充滿信心,能真正體現(xiàn)自身的價(jià)值和真正懂得生活的美;那些覺得生活枯燥的人,是因?yàn)樗麄儾欢脛?chuàng)造美的生活,不會發(fā)現(xiàn)生活中的美;而說生活平淡無味的人,是因?yàn)樗麄兏緹o視生活中的美、無視生活賦予他們的幸福。
一個(gè)簡單的微笑能讓你感受到生活的美、一句鼓勵(lì)的話會讓你知道幸福、一件小事會讓你發(fā)現(xiàn)這是生活賦予你的幸?!瓘倪@些足以看出生活中的美是無處不在的,關(guān)鍵在于我們是否能發(fā)掘它,從而去享受它。它也許總是匆匆而來又匆匆而去,讓你事后想起:哦!這是幸福?!弊屇慊匚稛o窮。然而那些不懂得生活美的人以為生活中的美是不用發(fā)掘也是跑不掉的。從而放棄了生活給予他們的幸福。那些抱怨生活枯燥與無視生活美的人,他們有沒有發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)呢?許多生活之美是在不經(jīng)意中降臨的,有時(shí)甚至到它永遠(yuǎn)失去時(shí)才后悔當(dāng)初沒有發(fā)現(xiàn)這是美,后悔沒珍惜它,如母親的嘮叨,父親一個(gè)嚴(yán)厲的眼神,親人們的關(guān)懷……
這些難道不是生活中的美與幸福嗎?幸福與美還可以翻倍,遇到什么開心的事可以找朋友分享,這樣,不僅自己得到了快樂,還將這份快樂分給了別人,讓別人也得到了愛。愛又是制造幸福與美的資料。所以,我們應(yīng)該善于尋找生活之中的美,創(chuàng)造美的生活,繼而去分享這份幸?!挥羞@樣你才能得到幸福的生活。切不可生在福中不之福,斷然決絕生活給予你的幸福與美!
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文【篇四】
幸福是一杯水的溫度,是一種潤物無聲般的付出,是一種美妙的情感,更是一種愛的執(zhí)著與滋養(yǎng),幸福就在我們的身邊。
我早晨吃飯前都會喝一杯溫水,但卻從未仔細(xì)體味:這杯水是什么滋味?這杯水蘊(yùn)含的意義,當(dāng)有一天,我從這杯水中感到幸福后,才覺得水是如此甜蜜。
一天晚上我起來上廁所,當(dāng)時(shí)迷迷糊糊的我看了眼時(shí)間,發(fā)現(xiàn)才凌晨五點(diǎn)多,我進(jìn)了衛(wèi)生間,朦朧的月光照在地板上,一切是那么安靜。正當(dāng)我回到臥室,剛準(zhǔn)備上床時(shí),一聲巨響將我驚醒了。我走到門口探了探頭,當(dāng)我看到眼前這一幕時(shí),內(nèi)心一顫。原來,是媽媽不小心把熱水杯撞倒了,我看見媽媽手忙腳亂地收拾起,她的耳朵豎了起來,臉上的表情滿是慌張,我差點(diǎn)笑出聲來。
媽媽沒有聽到聲音,這才緩緩地走向廚房,媽媽拿起熱水壺,打開水龍頭,將水小心翼翼地接到壺里,接滿、蓋上蓋、關(guān)水、放在臺上,這一系列的動作媽媽都做得很輕,生怕吵醒我們。這時(shí)媽媽才擦了擦頭上豆大的汗珠。此時(shí)的我,被幸福環(huán)繞著,我無法想象媽媽會那么辛苦。
水燒好了,媽媽將水倒進(jìn)杯子里,一半涼一半熱,媽媽將手遞到嘴邊,小抿了一口,發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)涼,又加了點(diǎn)熱水,這樣反反復(fù)復(fù)倒了幾次,終于,媽媽露出了滿意的笑容。
第二天一早我在喝那杯水時(shí),覺得手里的水變成甜的了。我這才恍然大悟,原來幸福就在小小的細(xì)節(jié)中。
世界并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。幸福,亦是如此。
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文【篇五】
人在世間,都希望無限制地獲得幸福。但是你可知道幸福的種類也是紛繁復(fù)雜,幸福的表達(dá)方式也截然不同呢?世界上的每一個(gè)人都在追求幸福。有一個(gè)可以得到幸福的可靠方法,就是以控制你的思想來得到,幸福并不是依靠外在的情況,而是依靠內(nèi)在的情況,這是卡耐基的名言。從他的話我們不難看出,幸福的種類和方式是不同的。越是處心積慮地想得到生活上的舒適和幸福,那么這個(gè)人就越得不到真正的滿足,相反如果你能夠用心去體會幸福的話,你就會得到真正的滿足,下面這個(gè)事例,就充分說明這一點(diǎn)。
馬克思青年時(shí)期曾寫過一篇題為《青年在選擇職業(yè)時(shí)的考慮》的論文,其中談道,“如果我們選擇最能為人類福利而勞動的職業(yè),我們就不會為它的重負(fù)所壓倒,因?yàn)檫@是為全人類所做的犧牲,那時(shí)我們感到的將不是一點(diǎn)點(diǎn)怎么而可憐的歡樂,我們的幸福將發(fā)球千萬人,我們的事業(yè)并不顯赫一時(shí),但將永遠(yuǎn)存在,而面對我們的骨灰,高尚的人們將灑下熱淚。這是馬克思的幸福觀,不僅如此,它也是體驗(yàn)幸福的一種方式。這是一種把為他人造福當(dāng)作自己幸福的方式。
美國著名盲聾女作家海倫·凱勒以“忘我就是幸福”的信念克服了生理缺陷所造成的精神痛苦。她說:“我要把別人眼睛所看到的光明當(dāng)作我的太陽,把別人耳朵聽見的音樂當(dāng)作我的交響樂,把別人嘴角的微笑當(dāng)作我的幸福。”從這個(gè)故事里我們不難看出,如果我們的心態(tài)良好,就算是痛苦也可以轉(zhuǎn)化成幸福。如果痛苦換來的是成長,就應(yīng)自學(xué)地欣然接受,那時(shí),也只有那時(shí),痛苦才化為幸福。
幸福不需要刻意追求,在你不注意的時(shí)候,它就會悄然降臨在你的身上,可是幸福同時(shí)也長著一雙翅膀,隨時(shí)隨地都會與你擦肩而過。所以,我們必須要抓住幸福,即使它多停留一秒也好!
從生活中感受到幸福的小學(xué)高分作文【篇六】
世界上每人都有著與眾不同的幸福生活,無論是貧窮還是富裕。今天,我就來講述一下我的幸福生活吧。
我在家里,還算是個(gè)“小王爺”。在家里管天管地管人。呵呵,怎么樣,這樣很不錯(cuò)吧。
但這都只是家里人心情好的時(shí)候,如果,惹急了誰,那我就真的沒辦法了,那只能當(dāng)一會“小仆人”了。
一星級老爸,我喝什么吃什么,都不用說,就早已經(jīng)準(zhǔn)備齊全了,看電視,玩電腦,玩手機(jī)等游戲時(shí),如果我老爸在那,我們就已經(jīng)開始了世界大戰(zhàn)。“剪刀石頭布”我一直喊。哈哈!最后還是我勝利了。怎么樣,厲害吧,這其實(shí)都是老爸讓著我呢!要不讓我啊,勝利一回就要十幾分鐘。說明還是功夫練得不到家啊!每次與老爸猜拳我都覺得十分快樂,這就是我的一星級老爸。
二星級老媽登場。我記得7歲那年,我用剪刀不小心剪下了一塊肉,我開始鬼哭狼嚎,不給呼吸留機(jī)會。媽媽趕緊來給我吹一吹,用紙給我包一圈就好了,媽媽對我的照顧可謂是無微不至,二星級老媽當(dāng)之無愧吧。
三星級“財(cái)神爺”爺爺。我的小銀行。呵呵,取錢,存錢放在這里,爺爺只要見了我就呵呵呵的笑,從不生氣,把我當(dāng)寶貝一樣寵著。這就是排行三星級的爺爺。
怎么樣,這就是我的三星級生活,是不是很好呢?你的幸福生活是幾級呢?
[推薦感悟]對生活感受到快樂的作文精選
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對生活感受到快樂的作文 篇1
手捧書,桌上的清茶飄出一縷幽香。蔚藍(lán)的天空下,悠然的白云,自在的飛鳥。書香在旁便是幸福陪伴。
童年——幻想
“散學(xué)歸來放紙鳶”的年紀(jì),我便開始與書籍作伴。
手捧科幻書,穿梭于恐龍世界,幻想暢游朱羅紀(jì)時(shí)代;領(lǐng)略翼龍的風(fēng)采;幻想進(jìn)入U(xiǎn)FO,觀察外星人的奇異外貌,領(lǐng)教它們先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)。
手捧故事書,我在小兔的驕傲與烏龜?shù)膱?jiān)強(qiáng)中,我明白了“驕傲使人落后”的道理,小兔和小狗比跳遠(yuǎn)的故事中,我明白了“準(zhǔn)備充足才能獲得成功”的道理。
書香的陪伴,我擁有了幸福的童年時(shí)代。
少年——?dú)v史
長大些,我沉醉在了代代有人才出的江山中。
自秦始皇統(tǒng)一后,中國歷史便處于一種了“分久必合,合久必分”的狀態(tài)。我可以看到唐太宗李世民“貞觀之治”,國泰民安,天下大同;李隆基打造唐朝最繁盛的“開元盛世”更是民富國強(qiáng),更加明白了“水能載舟,亦能覆舟”的道理。
歷史中的詩詞更是瑰寶,唐朝李白的“安能折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏”,我看到了他對自由的向往;杜甫的“會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”,讓我看到他對未來的憧憬……
書香陪伴,我擁有了幸福的少年時(shí)代。
如今——小說
如今的我,徜徉在小說的大海中無法自拔。
那一句“忘羨一曲遠(yuǎn),曲終人已散”嘆盡了人間的多少悲歡離合;“八年守一城,等一不歸人”哀嘆出薛城美的多少無奈;“問靈十三載,只為少年郎”包含了藍(lán)忘機(jī)的多少辛酸,指望琴瑟合鳴,緣分終將不散。
書香陪伴,我正享受著幸福的青年時(shí)代。
放下手中的書,桌上的茶已盡,抬頭仰望,繁星高掛,幸福的一天只因書香的陪伴,一生亦是。
對生活感受到快樂的作文 篇2
魚在深海中游著,身后籠罩著一片黑暗。孤獨(dú),寂寞?!澳阒牢艺娴暮芗拍瘑??”魚問,水點(diǎn)點(diǎn)頭。
其實(shí)魚并不寂寞,至少他還擁有水,擁有生命,擁有最基本的快樂。星期天去養(yǎng)老院做義工,望著那群滿頭銀發(fā),面目渾濁的老人,心中起伏不定。這些都是被親人拋棄,被世人遺忘的人。他們需要關(guān)心,需要愛,需要快樂。于是我跟朋友把帶來的花和零食送給這些老人,老人們臉上頓時(shí)生起久違的笑容,眼睛瞇成一條線,臉紅的像一個(gè)個(gè)熟透的蘋果,露出孩子似的興奮,激動不已。很快我們便熟絡(luò)起來,一起唱歌,我把最喜愛的CD播給他們聽,他們也像專家似地七嘴八舌評論起來,隨即便是一陣“哈哈”的笑聲。這時(shí)一個(gè)老人引起了我的注意,他沒有跟我們一起唱歌游戲,連發(fā)的零食也一動不動地放在柜子上,只是望著窗外?!盃敔敚^去和我們一起唱歌吧!”我說著,走過去。那位老人好像沒聽清楚似的,依然望著窗外。我又連續(xù)問了幾次,老人依舊沒反應(yīng),嘴里卻嘟嚕著?!澳悴贿^去跟我們一起快樂嗎?”我問?!翱鞓??”老人終于說話了,“對,和我們一起唱歌游戲?!薄安涣?,人活著就是一種快樂?!崩先苏f。頓時(shí),我就發(fā)現(xiàn)這是一位很不尋常的老人。
以后每個(gè)星期天,我就去養(yǎng)老院,去關(guān)注這位特別的老人。我們的話漸漸多了起來,盡管他并不是那么善于言辭。每次我去到,他總會笑著跟我說:“人活著就是一種快樂,”然后帶著微笑望向窗外那片楓葉林。后來,我買了一缸金魚給他,放在窗口他最能看見的地方,老人很高興網(wǎng),臉上露出一絲欣喜。
小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲范例5篇
發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。在人生的道路上,我們經(jīng)歷過事情會有感想和心得,優(yōu)秀的小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得是什么樣的呢?請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)編輯輯為您編輯整理的《小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲 篇1
暑假里的一天傍晚,天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會兒,雨停了,天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗,因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校,爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球?!蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那?,可人一走,球跟不過來。于是拍了又走,走了又拍,反反復(fù)復(fù),有一次我差點(diǎn)摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:為什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我一定碰上了麻煩事,于是大步向我走來,撿起球?qū)ξ艺f:“運(yùn)球要注意向前拍,這樣才能走動。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定行!”他邊說邊做動作,我見狀也試了一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話,我又重新練習(xí)起來,這一次我抓住動作的要領(lǐng),慢慢地,我可以控制球了。沒多久,我終于學(xué)會了運(yùn)球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻,我心里甭提有多高興了,爸爸看見了,也豎起了大拇指。
后來,爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投,就是進(jìn)不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢,還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快,我開心得不得了。后來,我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!
從此,我愛上了打籃球,每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的,還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí),只要我們多加練習(xí),成功就在眼前!
小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲 篇2
暑假來了,幾乎每個(gè)暑假我都很懶惰,但這次就不同了。因?yàn)椋乙_始體育鍛煉了!
在體育項(xiàng)目中,我最不拿手的便是仰臥起坐了。趁著暑假,一定要提升起來。我讓姐姐幫我坐腿,她手里拿著計(jì)時(shí)器,然后一聲令下,“開始!”我一開始還氣勢洶洶,仿佛有無窮的力氣,一個(gè),兩個(gè)地上去。可是,這種狀態(tài)只持續(xù)了幾秒,就煙飛云散了,當(dāng)做到了20個(gè)時(shí)我早已氣喘吁吁了,根本沒力氣了。我試圖再做幾個(gè),但總感覺身后有枷鎖牢牢地拉著我,無論如何都起不來。最后只做了21個(gè)。姐姐看我這樣狼狽不堪,便讓我再做100個(gè)。這可嚇著我了,但為了提高體育成績,就拼了!
我鼓足了氣,準(zhǔn)備100個(gè)仰臥起坐。姐姐揮動手臂,“開始!”我沒有像上次這么來勢洶洶,而是不緊不慢地做,這次靠的是耐力,我才不會上當(dāng)呢。話雖這么說,可卻一點(diǎn)都不輕松。當(dāng)做到40個(gè)的時(shí)候,我已經(jīng)累趴在地上了,躺了一會,我又堅(jiān)持做了10個(gè)。就這樣,我“東拼西湊”地做了100個(gè)。(其實(shí),我在里面有30多個(gè)不合格的,要么是沒碰到膝蓋,要么是用手抬,姐姐其實(shí)也知道了,雖然不標(biāo)準(zhǔn),但我還是做到了。)
雖然沒有做到100個(gè),也沒有多大提升,但只要一直練下去,總會有成功的一天。
小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲 篇3
“運(yùn)動是健康之本”我是十分的賞識這句話的,咱們來推測一下:健康是生命的成本,那么運(yùn)動又是健康之本,運(yùn)動好了,生命也好了,人是跟鐵一樣的,但是人不運(yùn)動,身體就會“生銹?!?/p>
以前,我是一個(gè)十分討厭運(yùn)動的孩子,一聽到關(guān)于運(yùn)動的事,好比:跑步、打球、跳遠(yuǎn)。我馬上焉了的茄子,假如我一跑起來五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了,但后來我變得熱愛運(yùn)動了,由于我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動能治病。
這事還得發(fā)源于我跑步那時(shí)候。那一次,我肚子痛了起來,當(dāng)時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)小痛一次,我就沒跟爸爸媽媽說,但是后來越來越痛,沒辦法,我只能和爸爸媽媽說了,當(dāng)我要說的時(shí)候,媽媽說:“小勇,今天這么好的月光,去跑步吧!”無奈,我被媽媽的挽勸下,去了。一開始因?yàn)槲叶亲油淳妥叩暮苈?,后面開始一點(diǎn)一點(diǎn)的好了,但當(dāng)回到家肚子也不痛了,還覺得精神十足。
就這樣,我愛上了運(yùn)動,大家也一起運(yùn)動吧!
小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲 篇4
不運(yùn)動,肥肉光臨。半個(gè)月離開運(yùn)動君的監(jiān)管,我可胖了不少。所以,運(yùn)動去!
開門迎來一股熱浪,習(xí)慣在空調(diào)君擁抱下的我,被驚了一跳??蓻]什么能阻擋我運(yùn)動的心??沙鲩T一會兒,我便后悔了。35度的高溫讓我汗流浹背,汗侵襲了全身。衣服早已黏在了衣服上,臭味在身上一點(diǎn)點(diǎn)散發(fā)。沒到籃球場,一瓶水就喝了一半,只能帶著不甘心打道回府了。
第二次,充足的水分,心中的自信也滿滿的的??墒翘珶徇€是避免不了。在春天還挺有活力的流浪狗,現(xiàn)在正耷拉著腦袋,舌頭一直在往外吐。之前頑強(qiáng)的小草,現(xiàn)在可謂是命不久矣。
熱,那是必然的,但運(yùn)動,也是必不可少的??衫咸欤褪悄敲吹夭唤o力,常言道天公不作美,一下子,那么猝不及防,雨就來了。周圍沒有避雨處,現(xiàn)在我又推著一輛自行車。真是屋漏偏逢連夜雨,下場可想而知。一枚落湯雞在雨中無處可留。
第三回,雨后,不熱,天助我也。自行車太慢,現(xiàn)在恨不得一轉(zhuǎn)眼就到球場。投籃,運(yùn)球,正高興時(shí),命運(yùn)又來搗亂了。我無意間重心不穩(wěn),摔了個(gè)狗啃泥,手,腳,都破皮了。痛,從全身上下蜂擁而至,傷口又被汗水侵襲得疼痛難忍,走起來都疼。
回憶著前兩次,運(yùn)動細(xì)胞被終止了,悲傷,無奈,我更加心煩意亂。憤怒,恨不得拔光身邊的草,花兒。
灰色的天空底下,一個(gè)少年,正在仰望對面藍(lán)色天空的天地。向往運(yùn)動,被一次又一次地阻礙。不低頭,可仍得不到命運(yùn)的眷顧。
運(yùn)動細(xì)胞停止了,因?yàn)閭蓻]有停止的是對運(yùn)動的熱愛。
小學(xué)生對運(yùn)動后的感悟和收獲 篇5
暑假期間,我外出旅游增長了見識,回來后又對各科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí),每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期,我主要進(jìn)行了這幾項(xiàng)體育鍛煉:
1、媽媽八月份開始進(jìn)行跑步鍛煉,我也跟著媽媽一起,和媽媽比賽跑步,我可跑得比媽媽快噢!
2、今年我住的院子里安裝了籃球架,每天打籃球的叔叔、哥哥們很多,我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃,爸爸媽媽說打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動,等我再大一些送我去參加培訓(xùn)班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,我學(xué)著叔叔們的樣子每天練習(xí)投一會,我也能投進(jìn)去了,最多一晚上投進(jìn)去10個(gè)球呢!
3、暑假媽媽給我買了一個(gè)足球,媽媽去新大運(yùn)動場跑步的時(shí)候,我就和小伙伴一起跟媽媽去,媽媽和同事跑步,我和小伙伴就在足球場踢球,我的精力可是超旺盛噢!
4、假期我每天做的一項(xiàng)運(yùn)動還有倒立,我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯(cuò)呢!我的胳膊上可有小肌肉呢,不信來摸摸吧!
身體好了,學(xué)習(xí)才能好,所以我要堅(jiān)持運(yùn)動,把身體煉得棒棒的。
小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受匯編(5篇)
發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)。人的一生很長,感悟伴隨我們一路成長,你知道哪些有關(guān)于小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受【篇一】
記得20xx年,奧運(yùn)會期間,我和媽媽觀看了一場激烈的乒乓球比賽直播,那是一場由王浩和馬琳爭奪冠、亞軍的比賽。后來馬琳丟了這塊金牌,但是他們兩個(gè)的比賽打得毫不遜色,馬琳在場上每一個(gè)動作都給我留下了深刻的印象,使我對乒乓球有了濃厚的興趣。
一天上完英語課,我和媽媽路過一個(gè)活動中心,看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球,我非常高興,喊著媽媽要在這里學(xué)習(xí)打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番,老師也看了看我的靈活性,收我這個(gè)學(xué)生了就答應(yīng)。首先老師只是教做一些基本動作和握拍姿勢。剛開始我心里總想:要是球沒過網(wǎng)怎么辦?要是球沒上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水,漸漸的我就適應(yīng)了。我學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手兩點(diǎn)、反手對點(diǎn)……
大家都說“七月盛夏”,室外氣溫已達(dá)到38度高溫,在沒有制冷設(shè)施的球場里我堅(jiān)持練習(xí)乒乓球。這里就像一個(gè)大蒸籠,我就是籠中的小包子,頭上冒著蒸氣,身上流著汗水。一小時(shí)下來要打十幾盆球。但我沒有說“累、熱”二字,老師被我的行為感動了,也沒有說“累、熱”二字。以前剛來的時(shí)候總是別人給我做示范動作,而現(xiàn)在總是我給別人做示范動作。老師說我的技術(shù)動作是最標(biāo)準(zhǔn)的。還不停的表揚(yáng)我、鼓勵(lì)我。有一次球場里突然停電了,所有的人都停止打球了。這時(shí)整個(gè)球場里只有我在憑著感覺摸黑打球?!捌古移古摇?。
即將開學(xué)了,老師說了只要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)就能擠出時(shí)間打乒乓球。我以后要抓緊時(shí)間打好乒乓球,爭取當(dāng)馬琳的接班人,向著我的夢想--世界冠軍去奔馳。
小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受【篇二】
今天一大早,一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒,我從床上一骨碌爬起來。
我梳好頭發(fā),就去刷牙、洗臉,然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先,我還以為媽媽會罵我,說蹦蹦跳跳的,搞得樓下的人睡不著覺,可是,我在鍛煉身體的時(shí)候,沒有聽到媽媽說我,于是,我就跳得高高的,一會兒跑步,一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運(yùn)動后,我熱得要命,耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅,簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候,媽媽也醒來了,大概是被我吵醒的吧!
媽媽洗漱完后,也來鍛煉身體,媽媽說她今天感冒了,鼻子不流通,但只要鍛煉身體,感冒就好得快。
“是嗎?”我半心半疑地問。
“不信,待會鍛煉完身體,你就看看我的鼻子流不流通?!眿寢屝χf。
“嘿,我怎么知道你的鼻子流不流通呀!再怎么說我又不是你?!?/p>
“那好,我告訴你,我現(xiàn)在什么味也聞不出來,待會運(yùn)動完,你拿一件東西給我聞?!?/p>
“OK,沒問題。”
媽媽在鍛煉身體的過程中,她跟我說:“我也許會久點(diǎn),你要耐心等待哦!”我問:“為什么要那么久?”媽媽回答:“這樣把汗全排放出來,感冒才會好得快啊!”
時(shí)間一分一秒地過去了,媽媽還仍然地在鍛煉。突然,我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗,汗把媽媽的衣服給弄濕了,我就問媽媽:“媽,你流了那么多汗,應(yīng)該好了吧!”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞,媽媽果真聞到了,并且還說出是什么味??磥礤憻捝眢w不僅能使人長高,還能消除疾病哩!
小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受【篇三】
生命在于運(yùn)動,生命不息,運(yùn)動不止,因?yàn)檫\(yùn)動讓我們有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動我們健康快樂地成長;因?yàn)檫\(yùn)動讓我們五彩斑斕。正因?yàn)槿绱耍覑圻\(yùn)動。
風(fēng)和日麗的日子,正是運(yùn)動的大好時(shí)光??梢葬尫盼覀冞\(yùn)動的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運(yùn)球,傳球,投籃。享受籃球帶給我們的樂趣;還可以在草地上踢足球,過人,射門。領(lǐng)略足球的魅力;還可以在操場的跑道上飛奔,運(yùn)動使人快樂,更讓人情緒高昂。
“砰!砰!砰……”這強(qiáng)而有力的拍打聲是從體育館內(nèi)發(fā)出來的。這里正進(jìn)行著一場激烈的羽毛球比賽。一名身著藍(lán)色隊(duì)服的隊(duì)員和一名身著紅色衣服的隊(duì)員正較量著。剛開始,他們誰也不讓誰。到了中場,比分才逐漸拉開,那穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員差紅色隊(duì)員的人6分。這時(shí),藍(lán)色衣服的球員不免心急氣躁起來。看起來,很著急。他不時(shí)地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊(duì)服的人拍了他的肩膀說:“加油,你一定會成功,我相信你。”我很佩服那名穿紅色隊(duì)服的人。在一場比賽面前,他堅(jiān)信“友誼第一”。可我呢?在我看來,比賽只有輸贏。雙方隊(duì)員調(diào)整好了心態(tài)。穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員就在他對手一句話的鼓勵(lì)下,一次次把比分追了回來。可惜上課鈴打了,我沒有看完全程比賽。不過,我想:在他們看來,輸贏并不重要,重要的是運(yùn)動和比賽的快樂,更重要的是那份兄弟情。
因?yàn)檫\(yùn)動,收獲了很多感動與真情;因?yàn)檫\(yùn)動我有健康體魄;因?yàn)檫\(yùn)動。我才會快樂!我運(yùn)動!我快樂!
小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受【篇四】
在同學(xué)們的期待下,迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。
下戰(zhàn)書,我們來到運(yùn)動會場地舉行開幕式。各個(gè)班排著整潔的方隊(duì),他這矯健的步伐經(jīng)由主席臺,進(jìn)入場內(nèi)。伴著莊重的國歌,國旗冉冉升起。領(lǐng)導(dǎo)公布了運(yùn)動會開幕。運(yùn)動會正式開始了。
第二天早上,同學(xué)們懷著激動的心情來到體育場,就位后期盼著運(yùn)動會的開始??上旃蛔髅溃L(fēng)刺骨,但是并沒有影響到我們的心情。八點(diǎn)鐘,運(yùn)動會開始了。運(yùn)動員們熱好身,進(jìn)入賽場,預(yù)備開始比賽。同學(xué)們都緊張的盯著賽場上的運(yùn)動員,但愿運(yùn)動員們能奪得傲人的成績。
運(yùn)動會持續(xù)兩天,第一天為初賽,進(jìn)度很快,篩選出優(yōu)秀的運(yùn)動員參加第二天的決賽。為了節(jié)省時(shí)間,也有一部門運(yùn)動項(xiàng)目在第一天下戰(zhàn)書進(jìn)行。第一天很快過去,迎來了運(yùn)動會的第二天——決賽。
最消耗體力的項(xiàng)目是1500米長跑。槍聲響起,運(yùn)動員們?nèi)珉x弦之箭一般沖出,但這是一場耐力賽,到了后面就大部門人體力不支,速度慢了下來。合法每個(gè)人都目光鎖定在賽場中的運(yùn)動員身上,為他們加油鼓勁時(shí),幕后的工作者也在同學(xué)們之間穿梭著。臺上老師拿著發(fā)話器為同學(xué)們加油鼓勁;臺下“一名名記者”舉著相機(jī)在場內(nèi)跑來跑去,為大家拍攝下每一個(gè)出色難忘的瞬間。
這一幕幕,沒有語言可以表達(dá),也無法將它保留,但打動留在我心間。
小學(xué)生寫運(yùn)動后的感受【篇五】
兩年前,我家搬到新樓的16層,第一次住有電梯的高樓,甭提有多高興了。搬來的第一天,我就過足了“電梯”癮。
第二天放學(xué),我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道?!鞍ィ纫坏?!”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么?”我疑惑不解地問老爸。“來,我和你商量件事?!?/p>
爸爸說,“你體質(zhì)本來就差,再加上不愛運(yùn)動,所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個(gè)好辦法,保證讓你今年能達(dá)標(biāo)?!薄笆鞘裁春棉k法?”我眼前一亮?!熬褪且院蟛蛔娞?,上下都爬樓梯,怎么樣?”?。课乙宦犕榷及l(fā)軟,爸爸看我的樣子,趕忙給我打氣:“不就是個(gè)16層嗎?肯定能行。來,爸爸陪你一起走!”說完,便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。
開始幾層還行,越走腿越沉,簡直邁不動步,抬頭一看,才到八層,還有一半呢!只好停下來喘口氣,稍息片刻,繼續(xù)前進(jìn)。天哪,上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背,喉嚨干得發(fā)澀,仿佛要著火,身子也像散了架似的。到了12層,只好又坐下休息,誰知越休息越累,費(fèi)了好大勁才站起來。最后,爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門。
從此,爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次,爸爸有事,沒能陪我一起回家。我一看:機(jī)不可失,失不再來,連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然,輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績,想到了爸爸對我的鼓勵(lì),我向電梯瞥了一眼,轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。
半年過去了,爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯,我會感到不自在,只有用自己的雙腿去爬樓,才感到舒服。原來爬一次樓,要休息兩三次,現(xiàn)在不但不用休息,就是跑著上去也不會感到很累。
期末,我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了,而且成績名列前茅,我真高興!感謝樓梯!