幼師儀容儀表規(guī)范要求怎么寫(xiě)2篇

幼師儀容儀表規(guī)范要求(篇一)

幼師面試的儀容儀表規(guī)范

1.幼兒教師的儀容規(guī)范

精神飽滿，健康向上，充滿活力。發(fā)型要注意美觀大方，前不擋眼后不披肩，過(guò)肩長(zhǎng)發(fā)應(yīng)束起或盤(pán)起，不佩戴華麗頭飾，避免出現(xiàn)“遠(yuǎn)看圣誕樹(shù)，近看雜貨鋪”的現(xiàn)象。簡(jiǎn)單得體的妝容是對(duì)他人的尊重，在參加面試時(shí)可以化淡妝。原則為：自然清新，優(yōu)雅端莊，最終達(dá)到淡雅而傳神的效果。

2.幼兒教師的儀表規(guī)范

教師的儀表必須與其性別、年齡、膚色特點(diǎn)、個(gè)性氣質(zhì)等相符合，更要與職業(yè)特點(diǎn)相符合。幼兒教師資格日常著裝柔和、大方、典雅，美而不俗。服裝色彩不要太艷，也不要太暗淡。以色彩柔和淡素職業(yè)裝為佳。應(yīng)試者應(yīng)切忌穿緊身、暴露的衣服。面試時(shí)，考生應(yīng)以平和的目光注視著考官，避免眼神飄忽不定，這種溫和而有效的溝通方式會(huì)讓考官覺(jué)得你為人自然大方，內(nèi)心坦蕩。過(guò)于矜持或夸張的表情，往往會(huì)失去其原本真實(shí)和自然，既不美也不會(huì)感人。閱人無(wú)數(shù)的考官一眼就可以看出，哪些考生是在裝模作樣、矯揉造作，因此考生一定要真誠(chéng)地展現(xiàn)自我。

幼師面試的教姿教態(tài)

教師的教姿和體態(tài)是教學(xué)語(yǔ)言的重要組成部分，良好的教姿和體態(tài)體現(xiàn)教師的人格修養(yǎng)、氣質(zhì)和整體素質(zhì)。教學(xué)信息和知識(shí)除了靠教師有聲語(yǔ)言傳遞外，還要通過(guò)教態(tài)和體態(tài)等非語(yǔ)言因素輔助完成。

1.站姿

站姿的基本要求：端正、穩(wěn)重、親切、自然。規(guī)范站姿：挺胸抬頭、目視前方、平肩收腹、雙腿并攏、腳尖呈V字型，雙手自然下垂或放于腹前。

課堂站姿禁忌：長(zhǎng)時(shí)間手撐桌面、身體不穩(wěn)、位置固定不變、側(cè)身而站、忽左忽右、遠(yuǎn)離講桌、雙手交叉抱在胸前或背在身后?？忌谡n堂上常見(jiàn)的不當(dāng)行為表現(xiàn)：頻繁走動(dòng)，來(lái)回穿梭，固守三尺講臺(tái)。

2.手勢(shì)

幼兒教師常用的手勢(shì)有指勢(shì)如翹拇指表示肯定和贊揚(yáng)，還有掌勢(shì)臂，如抬手、鼓掌等。自然大方：指老師手與臂的運(yùn)動(dòng)放松、隨意，不拘謹(jǐn)、不僵硬。手位恰切：即手的姿勢(shì)和行止位置恰當(dāng)，切合教學(xué)需要。表情達(dá)意：指老師手上臂的每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)多少具有一定表達(dá)教學(xué)信息、情緒和管理意圖的.價(jià)值。

錯(cuò)誤的手勢(shì)有以下幾種：“無(wú)目的型”，“蘭花指型”，“一陽(yáng)指型”，“南轅北轍型”。教師的手勢(shì)語(yǔ)不宜使用過(guò)多，以免讓學(xué)生產(chǎn)生輕浮、泛泛的感覺(jué)。此外，教師的手勢(shì)一般都不要高于頭、也不要低于胸，否則會(huì)產(chǎn)生滑稽可笑的感覺(jué)。

3.語(yǔ)言

要煥發(fā)童心，進(jìn)入角色，用親切、自然、純真的表情和語(yǔ)言流露天真爛漫之情。語(yǔ)調(diào)上要注意舒緩有致，語(yǔ)氣上要注意柔和。巧妙地處理好輕重、停頓、兒化、變調(diào)，做到抑揚(yáng)頓挫，同時(shí)還可采用形容詞疊用、像聲等修辭手段，以求達(dá)到娓娓動(dòng)聽(tīng)的效果。把枯燥乏味的詞語(yǔ)概念，通過(guò)擬人、比喻、夸張等手法編擬兒歌，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)、直觀的事物形象。為了增加“甜美”的效果，可適當(dāng)用些“呀、啊、呢、啦”等語(yǔ)氣助詞。

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幼師儀容儀表規(guī)范要求【篇二】

職場(chǎng)禮儀之儀容儀表規(guī)范具體要求

1、儀表：是人的外表，包括容貌、姿態(tài)、個(gè)人衛(wèi)生和服飾，是人的精神面貌的外在表現(xiàn)，良好的儀表可體現(xiàn)職場(chǎng)的氣氛，檔次、規(guī)格，員工必須講究?jī)x表，儀表的具體要求如下：

①著裝要清潔整齊，上班要穿正裝或職業(yè)裝，工服裝整齊干凈，紐扣要齊全扣好，不可敞胸露懷，衣冠不整，不潔。工牌或司標(biāo)要佩戴在左胸前，不能將衣袖，褲子卷起，女工作人員穿裙子，不可露出襪口，應(yīng)穿肉色襪子。系領(lǐng)帶時(shí)，要將衣服下擺扎在褲里，穿黑皮鞋要保持光亮。

②儀容要大方，指甲要常修剪，不留長(zhǎng)指甲，不涂有色的.指甲油，發(fā)式按中心的規(guī)定要求，男士不留長(zhǎng)發(fā)，發(fā)腳以不蓋耳部及手衣領(lǐng)為宜，女士不留怪異發(fā)型，頭發(fā)要梳洗整齊，不披頭散發(fā)。

③注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)牙齒，男士堅(jiān)持每天刮胡子，鼻毛不準(zhǔn)長(zhǎng)出鼻孔，手要保持清潔，早晚要刷牙，飲后要漱口。勤洗澡防汗臭，上班前不吃異味食品和不喝含酒精的飲料。

④注意休息好，充足睡眠，常做運(yùn)動(dòng)，保持良好的精神狀態(tài)，不要上班是臉帶倦容。

⑤女士上班要淡妝打扮，最好不戴手鐲，手鏈、戒指，耳環(huán)及夸張的頭飾，戴項(xiàng)鏈不外露，男女均不準(zhǔn)戴有色眼鏡。

⑥每日上班前要檢查自己的儀表，在公共場(chǎng)所需整理儀表時(shí)，要到衛(wèi)生間或工作間，到顧客看不到的地方，不要當(dāng)著顧客的面或在公共場(chǎng)所整理。

2、表情：是人的面部動(dòng)態(tài)所流露的情感，在給人的印象中，表情非常重要，在為顧客服務(wù)時(shí)，具體要注意以下幾點(diǎn)：

①要面帶微笑，和顏悅色，給人以親切感;不能面孔冷漠，表情呆板，給顧客以不受歡迎感。

②要聚精會(huì)神，注意傾聽(tīng)，給人以受尊重之感;不要沒(méi)精打采或漫不經(jīng)心，給顧客以不受重視感。

③要坦誠(chéng)待人，不卑不亢，給人以真誠(chéng)感，不要誠(chéng)惶誠(chéng)恐，唯唯諾諾，給人以虛偽感。

④要沉著穩(wěn)重，給人以鎮(zhèn)定感;不要慌手慌腳，給顧客以毛躁感;

⑤要神色坦然，輕松，自信，給人以寬慰感;不要雙眉緊鎖，滿面愁云，給顧客以負(fù)重感;

⑥不要帶有厭煩、僵硬、憤怒的表情，也不要扭捏作態(tài)，做鬼臉，吐舌，眨眼，給顧客以不受敬重感。

3、儀態(tài)：是指人們?cè)诮浑H活動(dòng)中的舉止所表現(xiàn)出來(lái)的姿態(tài)和風(fēng)度，包括日常生活中和工作中的舉止，具體要求如下：

①站立要端正，挺胸收腹，眼睛平視，嘴微閉，面帶笑容，雙臂自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持隨時(shí)向顧客提供服務(wù)的狀態(tài)，雙手不叉、不插袋，不抱胸。女子站立時(shí)，腳呈V字形，雙膝和腳后跟要靠緊，男子站立時(shí)雙腳與肩同寬，身體不可東倒西歪，站累時(shí)，腳可以向后站半步或移動(dòng)一下位置，但上體仍應(yīng)保持正直，不可把腳向前或向后伸開(kāi)太多，甚至叉開(kāi)很大，也不可倚壁而立。

②會(huì)議站立時(shí)：上身挺直，兩腳分開(kāi)(腳跟分開(kāi)距離限8CM內(nèi))，雙臂自然下垂，男女均可采用背手式。

4、坐態(tài)：就坐時(shí)的姿態(tài)要端正。要領(lǐng)是：人坐要輕緩，上身要直，人體重心垂直向下，腰部挺起，柱向上伸直，胸前向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方，手自然放在雙膝上，雙膝并攏;目光平視，面帶笑容，坐時(shí)不要把椅子坐滿(應(yīng)坐椅子的2/3)，但不可坐在邊沿上，就坐時(shí)切不可有以下幾種姿勢(shì)：

①坐在椅子上前俯后仰，搖腳蹺腳;

②將腳跨在桌子或沙發(fā)扶手上，或架在茶幾上;

③在上級(jí)或顧客面前雙手抱著胸前，蹺二郎腿或半躺半坐;

④趴在工作臺(tái)上。

5、行態(tài)：行走應(yīng)輕面穩(wěn)。注意昂首挺胸收腹，肩要平、身要直，女子走一字步(雙腳走一條線，不邁大步)，男子行走時(shí)雙腳跟走兩條線，但兩線盡可能靠近，步履可稍大，在地上的橫向距離3厘米左右。走路時(shí)男士不要扭腰，女士不要搖晃臀部，行走是示可搖頭晃腦，吹口哨，吃零食，不要左顧右盼，手插口袋或打響指。不與他人拉手，摟腰搭背，不奔跑，跳躍。因工作需要必須超越顧客時(shí)，要禮貌致歉，說(shuō)聲對(duì)不起。同時(shí)注意：

①盡量靠右行，不走中間;

②與上級(jí)、顧客相遇時(shí)，要點(diǎn)頭示禮致意;

③與上級(jí)、顧客同行至門(mén)前時(shí)，應(yīng)主動(dòng)開(kāi)門(mén)讓他們先行，不能搶先而行;

④與上級(jí)，顧客上下電梯時(shí)應(yīng)主動(dòng)開(kāi)門(mén)，讓他們先上或先下;

⑤引導(dǎo)顧客時(shí)，讓顧客，上級(jí)在在自己的右側(cè);

⑥上樓時(shí)顧客在前，下樓時(shí)顧客在后，3人同行時(shí)，中間為上賓。在人行道上讓女士走在內(nèi)側(cè)，以便使她們有安全感。

⑦顧客迎面走來(lái)或上下樓梯時(shí)，要主動(dòng)為顧客讓路。

6、手姿：是最具表現(xiàn)力的一種“體態(tài)語(yǔ)言”。手姿要求規(guī)范適度，在給顧客指引方向時(shí)，要把手臂伸直，手指自然并攏，手掌向上，以肘關(guān)節(jié)為軸，指向目標(biāo)。同時(shí)眼睛要看著目標(biāo)并兼顧對(duì)方是否看到指示的目標(biāo)，在介紹或指示方向時(shí)切忌用一只手指指點(diǎn)，談話時(shí)手勢(shì)不宜過(guò)多，幅度不宜過(guò)大，否則會(huì)有畫(huà)蛇添足之感，一般來(lái)說(shuō)，手掌掌心向上的手勢(shì)是虛心的，誠(chéng)懇的，在介紹、引路、指示方向時(shí)，都應(yīng)掌心向上，上身稍前傾，以示敬重，在遞給顧客東西時(shí)，應(yīng)用雙手恭敬地奉上，絕不能漫不經(jīng)心地一扔，并忌以手指或筆尖直接指向顧客。

7、點(diǎn)頭與鞠躬：當(dāng)顧客走到面前時(shí)，應(yīng)主動(dòng)點(diǎn)頭問(wèn)好，打招呼，點(diǎn)頭時(shí)，目光要看著顧客面部，當(dāng)顧客離去時(shí)，身體應(yīng)微微前傾，敬語(yǔ)道別。

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「精」幼師儀容儀表心得范文集錦六篇

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計(jì)劃。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中，會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料是時(shí)代的記錄，它是產(chǎn)生于人類實(shí)踐活動(dòng)。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。你知不知道我們常見(jiàn)的幼師資料有哪些呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“「精」幼師儀容儀表心得范文集錦六篇”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

幼師儀容儀表心得【篇一】

幼師面試的儀容儀表規(guī)范

1.幼兒教師的儀容規(guī)范

精神飽滿，健康向上，充滿活力。發(fā)型要注意美觀大方，前不擋眼后不披肩，過(guò)肩長(zhǎng)發(fā)應(yīng)束起或盤(pán)起，不佩戴華麗頭飾，避免出現(xiàn)“遠(yuǎn)看圣誕樹(shù)，近看雜貨鋪”的現(xiàn)象。簡(jiǎn)單得體的妝容是對(duì)他人的尊重，在參加面試時(shí)可以化淡妝。原則為：自然清新，優(yōu)雅端莊，最終達(dá)到淡雅而傳神的效果。

2.幼兒教師的儀表規(guī)范

教師的儀表必須與其性別、年齡、膚色特點(diǎn)、個(gè)性氣質(zhì)等相符合，更要與職業(yè)特點(diǎn)相符合。幼兒教師資格日常著裝柔和、大方、典雅，美而不俗。服裝色彩不要太艷，也不要太暗淡。以色彩柔和淡素職業(yè)裝為佳。應(yīng)試者應(yīng)切忌穿緊身、暴露的衣服。面試時(shí)，考生應(yīng)以平和的目光注視著考官，避免眼神飄忽不定，這種溫和而有效的溝通方式會(huì)讓考官覺(jué)得你為人自然大方，內(nèi)心坦蕩。過(guò)于矜持或夸張的表情，往往會(huì)失去其原本真實(shí)和自然，既不美也不會(huì)感人。閱人無(wú)數(shù)的考官一眼就可以看出，哪些考生是在裝模作樣、矯揉造作，因此考生一定要真誠(chéng)地展現(xiàn)自我。

幼師面試的教姿教態(tài)

教師的教姿和體態(tài)是教學(xué)語(yǔ)言的重要組成部分，良好的教姿和體態(tài)體現(xiàn)教師的人格修養(yǎng)、氣質(zhì)和整體素質(zhì)。教學(xué)信息和知識(shí)除了靠教師有聲語(yǔ)言傳遞外，還要通過(guò)教態(tài)和體態(tài)等非語(yǔ)言因素輔助完成。

1.站姿

站姿的基本要求：端正、穩(wěn)重、親切、自然。規(guī)范站姿：挺胸抬頭、目視前方、平肩收腹、雙腿并攏、腳尖呈V字型，雙手自然下垂或放于腹前。

課堂站姿禁忌：長(zhǎng)時(shí)間手撐桌面、身體不穩(wěn)、位置固定不變、側(cè)身而站、忽左忽右、遠(yuǎn)離講桌、雙手交叉抱在胸前或背在身后?？忌谡n堂上常見(jiàn)的不當(dāng)行為表現(xiàn)：頻繁走動(dòng)，來(lái)回穿梭，固守三尺講臺(tái)。

2.手勢(shì)

幼兒教師常用的手勢(shì)有指勢(shì)如翹拇指表示肯定和贊揚(yáng)，還有掌勢(shì)臂，如抬手、鼓掌等。自然大方：指老師手與臂的運(yùn)動(dòng)放松、隨意，不拘謹(jǐn)、不僵硬。手位恰切：即手的姿勢(shì)和行止位置恰當(dāng)，切合教學(xué)需要。表情達(dá)意：指老師手上臂的每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)多少具有一定表達(dá)教學(xué)信息、情緒和管理意圖的.價(jià)值。

錯(cuò)誤的手勢(shì)有以下幾種：“無(wú)目的型”，“蘭花指型”，“一陽(yáng)指型”，“南轅北轍型”。教師的手勢(shì)語(yǔ)不宜使用過(guò)多，以免讓學(xué)生產(chǎn)生輕浮、泛泛的感覺(jué)。此外，教師的手勢(shì)一般都不要高于頭、也不要低于胸，否則會(huì)產(chǎn)生滑稽可笑的感覺(jué)。

3.語(yǔ)言

要煥發(fā)童心，進(jìn)入角色，用親切、自然、純真的表情和語(yǔ)言流露天真爛漫之情。語(yǔ)調(diào)上要注意舒緩有致，語(yǔ)氣上要注意柔和。巧妙地處理好輕重、停頓、兒化、變調(diào)，做到抑揚(yáng)頓挫，同時(shí)還可采用形容詞疊用、像聲等修辭手段，以求達(dá)到娓娓動(dòng)聽(tīng)的效果。把枯燥乏味的詞語(yǔ)概念，通過(guò)擬人、比喻、夸張等手法編擬兒歌，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)、直觀的事物形象。為了增加“甜美”的效果，可適當(dāng)用些“呀、啊、呢、啦”等語(yǔ)氣助詞。

推薦閱讀：超市促銷員儀容儀表中學(xué)生儀容儀表的規(guī)范注重儀容儀表的意義關(guān)于社交中的儀容儀表禮儀廚師儀容儀表的標(biāo)準(zhǔn)員工的儀容儀表規(guī)范要求

幼師儀容儀表心得【篇二】

尊敬的老師：

今天我懷著沉重和后悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我對(duì)于我的行為感到慚愧。我身為一名班長(zhǎng)，我不但沒(méi)有起到帶頭作用，而且還作出如此無(wú)知的行為，但是錯(cuò)誤已經(jīng)犯下，悔恨也是無(wú)濟(jì)于事，我以后會(huì)以這份檢討書(shū)來(lái)提醒、監(jiān)督自己，我會(huì)為我自己的行為負(fù)責(zé)，更不會(huì)再犯此類的事情。

我不說(shuō)身為一名班長(zhǎng)，就算是一名普通學(xué)生，遵守行為規(guī)范，都是我們學(xué)生必須做到的，都是我們一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，雖然我不是故意，但是我還是錯(cuò)了，我不但沒(méi)有做到遵守行為規(guī)范，我連這最基本的責(zé)任、義務(wù)都沒(méi)有做到，還在全班同學(xué)面前作了個(gè)壞榜樣，我對(duì)此感到深深的歉意，并且希望老師以及全班同學(xué)原諒我，給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。

作為一名班長(zhǎng)，我認(rèn)為要起到一個(gè)帶頭作用，帶領(lǐng)著同學(xué)們，作為他們的一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。但是我并沒(méi)有做到，還成為反面教材，我知道同學(xué)們知道什麼是好，什麼是壞，什麼是該學(xué)習(xí)，什麼不該，知道如何分辨好壞。所以同學(xué)們要學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，看到被人的缺點(diǎn)要檢查自己也是否有這樣的缺點(diǎn)，并且將以改正。讓自己心中要有一個(gè)提醒自己的警鐘。

很感激老師當(dāng)初選我當(dāng)班長(zhǎng),寄予我很大的期望,給了我這幺好的鍛煉自己、提高自己的機(jī)會(huì),我卻沒(méi)有用實(shí)際行動(dòng)做到讓老師滿意,甚至還因?yàn)樽约翰缓玫牧?xí)慣影響了身邊的同學(xué),沒(méi)有做到一名班長(zhǎng)應(yīng)該完成的事情.我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我認(rèn)識(shí)到，問(wèn)題的根源是要養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。一個(gè)人的舉止言談，不僅表達(dá)他的喜怒哀樂(lè)，更重要是體現(xiàn)著他的素質(zhì)，反映他的思想追求。作為一名學(xué)生,養(yǎng)成一個(gè)良好的文明的習(xí)慣，對(duì)我們今后的成長(zhǎng)尤為重要.為響應(yīng)中央八榮八恥社會(huì)主義榮辱觀的號(hào)召,我要做一個(gè)學(xué)禮儀,懂規(guī)范,講文明禮儀的合格學(xué)生.

中國(guó)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過(guò)程中，這是一張沒(méi)有文字卻形象生動(dòng)的名片。整潔的衣冠給人以舒服的感覺(jué)，而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，良好的精神風(fēng)貌更是必不可少，要體現(xiàn)出欣欣向榮的生機(jī)，展現(xiàn)青春特有的朝氣。

注重儀表是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，而不是可注意可不注意的事情。儀容儀表雖是個(gè)人行為，但更是對(duì)別人的尊重，我們有義務(wù)讓身邊的人賞心悅目，有必要讓別人視線里的風(fēng)景美麗。儀容儀表所展現(xiàn)的不僅僅是眼睛可以看到的外貌，更重要的是精神風(fēng)貌。對(duì)于我們身上所穿的校服，它的確不如社會(huì)上其它的一些服裝那么色彩艷麗、樣式新奇，但它卻是最符合學(xué)生的身份、最具代表性的服飾。穿著校服，與校園情調(diào)相得益彰，眼前不再是一片眼花繚亂。正如現(xiàn)在的同學(xué)們都穿著校服，隊(duì)伍看來(lái)整齊劃一、秩序井然，體現(xiàn)出了同學(xué)們自身良好的精神風(fēng)貌，也突顯出一個(gè)學(xué)校向上的精神。

目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)我們提出應(yīng)有的儀表要求，一方面是為了讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍；對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿流行前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份地著裝。與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。樹(shù)立良好的行為規(guī)范，我們要注意自己的儀容儀表，給人以健康向上的精神面貌。作為學(xué)生，我們不能奇裝異服、留怪發(fā)。女生不要佩戴首飾、不濃妝艷抹。男生不要飲酒吸煙。這些只能說(shuō)明思想的膚淺，追求的低下，我們要自我約束，自我規(guī)范，自我教育，培養(yǎng)良好的文明素質(zhì)。

樹(shù)立良好的行為規(guī)范，要構(gòu)建我們的和諧校園，同學(xué)之間應(yīng)建立起相互尊重、相互激勵(lì)互相學(xué)習(xí)和平等互助共同進(jìn)步的新型同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。特別是對(duì)老師，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻?，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

培根在《論美》這篇文章中指出，形體之美勝于容顏之美，而氣質(zhì)之美是最高境界的美，而人的這種氣質(zhì)跟一個(gè)人的修養(yǎng)分不開(kāi)的。所以，古人特別講究修身，覺(jué)得修身是一切成功的基點(diǎn)。但是在校園里，修養(yǎng)不高的人卻比比皆是。有的同學(xué)自己不學(xué)習(xí)，還擾亂正常的教學(xué)秩序，干擾別人學(xué)習(xí)，顯得沒(méi)有必要的修養(yǎng)。修養(yǎng)反映一個(gè)人的品格，修養(yǎng)體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)，修養(yǎng)彰顯一個(gè)人的品位。

要塑造良好的修養(yǎng)形象，作為學(xué)生，必須講究禮貌禮節(jié)，必須遵守學(xué)校紀(jì)律，必須注意自己的行為舉止。我要以自己的實(shí)際行動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，告別各種不良行為，堅(jiān)持不懈地提升自身的道德素質(zhì)，讓文明禮儀風(fēng)氣常伴自己。樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀，培養(yǎng)他們理解、寬容、謙讓、誠(chéng)實(shí)的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的舉止，人人懂禮儀、講禮儀，并將文明禮儀帶入校園。

有一位著名的企業(yè)總裁講：“作為一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，為什么要講形象重要？因?yàn)樾蜗缶褪切麄鳎蜗缶褪切б?，形象就是服?wù)，形象就是生命，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，形象重于一切。”形象代表檔次，檔次決定價(jià)格，價(jià)格產(chǎn)生效益，這是一個(gè)連鎖反應(yīng)的循環(huán)圈。對(duì)于服務(wù)行業(yè)來(lái)說(shuō)，注重儀容儀表是員工的一項(xiàng)基本素質(zhì)，它不僅反映了員工的精神面貌，更代表了企業(yè)的整體形象。

儀容，通常是指人的外觀、外貌。儀表是綜合人的外表，它包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等方面。儀容儀表在服務(wù)行業(yè)中有著重要的地位，對(duì)顧客來(lái)說(shuō)，企業(yè)的整體印象不僅包括良好的商品和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更重要的是彬彬有禮、舉止大方的員工。員工代表著企業(yè)的形象，因此注重儀容儀表具有重要的意義。良好的儀表儀容是尊重顧客的需要。俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”。美感享受屬于人類高層次的心理需求，人如果具備良好的儀容儀表會(huì)在對(duì)方心理上引起某種感覺(jué)，或使人輕松愉悅、給人以美感，或使人感到別扭而不舒暢。儀表儀容在服務(wù)中是禮貌、是尊重，既能夠引起顧客強(qiáng)烈的感情體驗(yàn)，又能縮短彼此交流與溝通的心理距離。

所以說(shuō)對(duì)于我們同學(xué)而言，不管是從《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)看，還是從日后的行業(yè)要求來(lái)說(shuō)，儀容儀表都是非常重要的。良好的儀容儀表是增強(qiáng)同學(xué)們自信心的有效手段。優(yōu)雅、得體的儀容儀表，不僅會(huì)使人賞心悅目，而且會(huì)令自己神采飛揚(yáng)，從而在心理上滋生出一種自豪感和滿足感，人的自信心一方面來(lái)自外界的肯定和積極的評(píng)價(jià)，更重要的是來(lái)自于良好的自我感覺(jué)，好的儀容儀表會(huì)帶給自己一份好心情，學(xué)習(xí)、工作起來(lái)自然自信倍增，充滿活力。

所以，我以后會(huì)嚴(yán)格要求自己，遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》里對(duì)個(gè)人儀容儀表的要求，和行業(yè)需求相接軌，正確的對(duì)待自身儀表儀容的問(wèn)題，抵制社會(huì)不良形象的影響，塑造一個(gè)陽(yáng)光、積極地中學(xué)生形象。

我知道檢討不一定是發(fā)自內(nèi)心的，也許只是應(yīng)付老師，也有可能是虛偽的，因?yàn)闄z討只是一張普通的紙，改正錯(cuò)誤不是靠寫(xiě)檢討，也不是靠張嘴隨便說(shuō)說(shuō)，而是靠實(shí)際行動(dòng)！只有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去改正他，才對(duì)得起自己，才對(duì)得起這份檢討。而改正的同時(shí)，我們還要吸取教訓(xùn)，把這份檢討當(dāng)成是自己的一個(gè)警鐘，一個(gè)監(jiān)督，時(shí)刻提醒自己，提醒自己所作的每一件事是該做還是不該做，作了后果又會(huì)有什麼后果，都要為自己的所作所為負(fù)責(zé)。

檢討人：XXX

20xx年XX月XX日

幼師儀容儀表心得【篇三】

尊敬的老師

您好！

這次我所犯下的錯(cuò)誤，給大家?guī)?lái)了和很多不必要的麻煩。對(duì)此，我真的感到非常的抱歉。身為xxx班的一員，身為一名高x年級(jí)的高中生。我在這次的事情中真的做的非常的幼稚，現(xiàn)在回想起來(lái)，我違反校規(guī)，不聽(tīng)老師的勸告，在校園中故意不穿好校服！這件事情，其實(shí)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么意義。但是，相對(duì)于學(xué)校，相對(duì)于大家。這確是一件違反了規(guī)定的大問(wèn)題！

作為高中生，我自然也知道，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。學(xué)校有學(xué)校的規(guī)矩，這是我們?cè)缇兔靼?，也早就體會(huì)了多年的事情。但是在我過(guò)去的認(rèn)知中，作為學(xué)生，我們只能遵守學(xué)校的規(guī)矩，就像是被牢牢的束縛住了一樣。這種思想，一直默默的在我的心中，漸漸的成為了一種慣性認(rèn)識(shí)。直到到了高中，這種幼稚的想法依舊在深深的影響著我。

直到，這次犯下了這個(gè)錯(cuò)誤，我從老師的教導(dǎo)中，明白了自己的錯(cuò)誤！在這個(gè)學(xué)校里，接受學(xué)校規(guī)則的不僅僅是我一個(gè)人。同學(xué)們，老師們，哪怕是在食堂的阿姨們，他們都在遵守。但是，這已經(jīng)不僅僅是所謂的.規(guī)則了，他們，是擔(dān)當(dāng)起了自己的“責(zé)任”！學(xué)生的責(zé)任，老師的責(zé)任、員工的責(zé)任，要是連自己在這里的責(zé)任都不明白，我們?cè)谶@里又究竟是為了什么呢？

再過(guò)去，我因?yàn)槟挲g的問(wèn)題，不懂得所謂的責(zé)任。但是，現(xiàn)在我們是高中生，我已經(jīng)在學(xué)校里度過(guò)了x年的時(shí)間，我們已經(jīng)要成年了！！我卻依然犯下了這樣的錯(cuò)誤，依然不明白自己究竟是為什么在這里。

也許，我在前進(jìn)的路上慢慢的摸索到了一些路線。我知道了學(xué)習(xí)，明白了學(xué)習(xí)的作用，知道了學(xué)習(xí)對(duì)我們未來(lái)的影響。但是我也變的死板了，只是認(rèn)為學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，只要有學(xué)習(xí)知識(shí)，其他的都無(wú)所謂了。但是，我錯(cuò)了，學(xué)校，不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，更是我們學(xué)習(xí)做人的地方。一個(gè)空有知識(shí)卻不知責(zé)任的人，我明白，不會(huì)有人需要他的，哪怕他再優(yōu)秀。

對(duì)不起，這次犯下的錯(cuò)誤真的給大家?guī)?lái)了很不好的影響，但是我也清楚的認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，希望老師能給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)改正自己的錯(cuò)誤，好好的努力提升自己，不僅僅是在成績(jī)上面，更是在為人和責(zé)任上！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

幼師儀容儀表心得【篇四】

“同學(xué)們，還有一件事，現(xiàn)在大熱天的!我看你們頭發(fā)還留的那么厚!原本看看是最后幾天就算了，但現(xiàn)在看來(lái)不檢查不行了!下星期一，儀表檢查!”

當(dāng)老師一說(shuō)完就有許多同學(xué)在下面議論紛紛：“老師有病啊!就最后兩天了!”我也感覺(jué)不合理，可不理不行啊。于是我一整天都在想這件事。因?yàn)槲抑牢翌^發(fā)剪掉難看死了!上次頭發(fā)剪掉后一個(gè)月不敢照鏡子看自己(我是男的!不是女的!)。許都初三喜歡我的(不是早戀，就是純粹的喜歡)寫(xiě)認(rèn)為我頭發(fā)剪短了不好看。

到了家里，我放下書(shū)包就照著鏡子在想著么蒙混過(guò)關(guān)……最后我想到了吧劉海往右邊弄然后頭發(fā)壓下去，耳朵剛夾住。

到了儀容儀表檢查那天，我把手伸出來(lái)人老師檢查指甲。老師經(jīng)過(guò)我沒(méi)說(shuō)我頭發(fā)的事我以為蒙混過(guò)關(guān)了?？晌腋吲d的太早了……老師檢查完指甲才檢查頭發(fā)!結(jié)果我被抓住了!老師說(shuō)我兩鬢的頭發(fā)都掛到下巴了……我說(shuō)：“老師，我頭發(fā)就長(zhǎng)到這的啊!”結(jié)果老師挑三揀四的要記我名字。后來(lái)我班級(jí)里除了我還有兩個(gè)男同學(xué)被記了……要我們回去就剪!然后明天來(lái)找我們。

可是第二天我頭發(fā)還是沒(méi)剪，老師也沒(méi)來(lái)找我們……

其實(shí)，我比較喜歡美國(guó)學(xué)校那樣頭發(fā)留多長(zhǎng)都沒(méi)人管。因?yàn)槲移綍r(shí)頭發(fā)長(zhǎng)度剛好留了一點(diǎn)點(diǎn)老師就說(shuō)不過(guò)關(guān)。我不喜歡老師這也是一點(diǎn)原因。

幼師儀容儀表心得【篇五】

禮貌：

禮貌是人與人之間在接觸交往中相互表示敬重和友好的行為。它體現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)尚與人們的道德品質(zhì)，體現(xiàn)了人們的文化層次和文明程度。

1.面帶微笑地歡迎每一位客人，并盡可能使用客人姓名。

2.見(jiàn)到客人或會(huì)所高層管理人員，應(yīng)主動(dòng)上前稱呼并問(wèn)好，聲音洪亮，態(tài)度恭敬友好。

3.與客人或會(huì)所高級(jí)管理人員說(shuō)話時(shí)，應(yīng)保持目光接觸，面帶微笑，落落大方。

4.需打斷客人或會(huì)所高級(jí)管理人員談話或工作時(shí)，不可貿(mào)然打斷，應(yīng)先說(shuō)“對(duì)不起”。

5.進(jìn)門(mén)前應(yīng)先敲門(mén)，經(jīng)允許方可進(jìn)入，進(jìn)入后不可亂翻東西。

6.上下樓梯、電梯或在路上與客人或會(huì)所高層管理人員相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)讓路給客人或會(huì)所高級(jí)管理人員。

7.工作或談話時(shí)，看到客人或會(huì)所高級(jí)管理人員走上前來(lái)，應(yīng)馬上停止，主動(dòng)問(wèn)好，提供幫助(若客人與會(huì)所高級(jí)管理人員同時(shí)來(lái)到，應(yīng)以客人為先，但仍需打招呼問(wèn)好)。

8.進(jìn)入會(huì)場(chǎng)等正式及莊重的場(chǎng)所不可遲到，并應(yīng)主動(dòng)讓座，保持安靜，不在人群中推擠或大聲交談喧嘩，盡量不在公眾場(chǎng)所修飾個(gè)人儀表。

9.遞送或接受物品時(shí)應(yīng)用雙手，并向?qū)Ψ街轮x。

10.使用客人或會(huì)所高級(jí)管理人員交談時(shí)使用的語(yǔ)言，其他情況下，使用標(biāo)準(zhǔn)普通話。臨別時(shí)，用微笑熱情與客人道別，并歡迎他再次光臨。

11.會(huì)所員工在接聽(tīng)電話的服務(wù)中，要通過(guò)“電話語(yǔ)言”傳播會(huì)所溫馨，給客人留下良好的印象。

服務(wù)禮儀：

?儀容、儀表、儀態(tài)-

1、儀容儀表符合會(huì)所從業(yè)規(guī)范，時(shí)刻保持整潔優(yōu)雅。

2、挺拔的站姿，端正的坐姿，穩(wěn)健優(yōu)美的走姿，保持大方得體的儀態(tài)。

?行為-

1、不卑不亢，落落大方，合乎禮節(jié)禮儀，彬彬有禮、溫文爾雅并不意味著就是自卑、

失態(tài)、唯唯諾諾、卑躬屈膝，不必要有過(guò)分的殷勤和繁瑣的關(guān)注。

2、按服務(wù)規(guī)程行事。一線員工要熟知自己工作中的服務(wù)規(guī)程，不能違反操作規(guī)程。

3、一體待客：每一位來(lái)客盡管經(jīng)濟(jì)、社會(huì)地位有所不同，但他們來(lái)到我們這兒消費(fèi)，我們都應(yīng)一視同仁、平等對(duì)待，不應(yīng)厚此薄彼。

?語(yǔ)言-

1、語(yǔ)言禮貌得體、音量適中，談話時(shí)表情要平和、自然大方，手勢(shì)適當(dāng)。

提倡款客五聲：

-會(huì)員來(lái)時(shí)要有歡迎聲，給客人以賓至如歸的感覺(jué);

-遇到會(huì)員要有稱呼聲，讓客人感受到禮遇和尊重;

-麻煩會(huì)員要有致歉聲，給人以彬彬有禮的好態(tài)度;

-受人幫助要有致謝聲，讓人感受到謙遜有禮;

-會(huì)員離店要有送客聲，給客人留下最后的好印象。

2、語(yǔ)委婉靈活，能根據(jù)不同地點(diǎn)、場(chǎng)合和具體情況靈活使用語(yǔ)言。

?態(tài)度-

1、良好的服務(wù)態(tài)度使客人在精神上如沐春風(fēng)，使客人真正體會(huì)到“會(huì)員至上”的感受。

2、良好的服務(wù)態(tài)度具體表現(xiàn)了飯店的管理水平和服務(wù)人員個(gè)人的修養(yǎng)。

幼師儀容儀表心得【篇六】

1、職業(yè)著裝要求五不準(zhǔn)

職業(yè)套裝(裙裝)

一種裙子不能穿

正式高級(jí)場(chǎng)合不光腿

鞋襪要配套

穿貼近肉色的襪子，不穿鏤花的絲襪

襪子長(zhǎng)度，避免出現(xiàn)三節(jié)腿

2、面部修飾

女士化妝是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，也是對(duì)別人的一種尊重，是企業(yè)管理完善的一個(gè)標(biāo)志。

要求化淡妝，保持清新自然，化妝注意事項(xiàng)：

化妝要自然，力求妝成有卻無(wú)

化妝要美化，不能化另類妝

化妝應(yīng)避人

3、裝飾要求

原則一：符合身份，

不戴有礙于本職工作的首飾

不戴展示財(cái)力的珠寶首飾，

不戴展示性別魅力的飾品

原則二：同質(zhì)同色

原則三：以少為宜：數(shù)量不超過(guò)兩件

5、職業(yè)著裝要求

鞋子的要求

不穿過(guò)高、過(guò)細(xì)的鞋跟

不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋

儀態(tài)禮儀(1/4)

微笑微笑是一種國(guó)際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠(chéng)的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應(yīng)伴隨著我們度過(guò)工作和生活中每一刻，無(wú)論你是對(duì)待客戶、同事還是對(duì)待家人，以及陌生人。

微笑是“誠(chéng)于衷而形于外”，因此，它應(yīng)當(dāng)是出自內(nèi)心的真誠(chéng)。

親切的微笑是最美麗的語(yǔ)言

心笑臉就笑,臉笑眼就笑

眉目傳情

視覺(jué)焦點(diǎn)

看著您說(shuō)話的對(duì)象

看著在說(shuō)話的人

帶著笑臉即使說(shuō)嚴(yán)肅的話都不像在罵人

一見(jiàn)面就面帶微笑(表示接受)

眼光柔和的注視對(duì)方(表示親切)

向前邁出一步打招呼(表示親密)

干脆利落的動(dòng)作(表示有決心果斷)

從容的態(tài)度(表示自信)

抬頭挺胸(表示精神)

腳步穩(wěn)以輕松的姿態(tài)站定(表示心胸寬大)

身體和眼光都確實(shí)的朝向?qū)Ψ?表示信賴)

值得參考！幼師的儀容儀表禮儀(1250字)

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料包含著人類在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過(guò)程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。所以，您有沒(méi)有了解過(guò)幼師資料的種類呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“值得參考！幼師的儀容儀表禮儀(1250字)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

幼師的儀容儀表禮儀(篇一)

幼師面試的儀容儀表規(guī)范

1.幼兒教師的儀容規(guī)范

精神飽滿，健康向上，充滿活力。發(fā)型要注意美觀大方，前不擋眼后不披肩，過(guò)肩長(zhǎng)發(fā)應(yīng)束起或盤(pán)起，不佩戴華麗頭飾，避免出現(xiàn)“遠(yuǎn)看圣誕樹(shù)，近看雜貨鋪”的現(xiàn)象。簡(jiǎn)單得體的妝容是對(duì)他人的尊重，在參加面試時(shí)可以化淡妝。原則為：自然清新，優(yōu)雅端莊，最終達(dá)到淡雅而傳神的效果。

2.幼兒教師的儀表規(guī)范

教師的儀表必須與其性別、年齡、膚色特點(diǎn)、個(gè)性氣質(zhì)等相符合，更要與職業(yè)特點(diǎn)相符合。幼兒教師資格日常著裝柔和、大方、典雅，美而不俗。服裝色彩不要太艷，也不要太暗淡。以色彩柔和淡素職業(yè)裝為佳。應(yīng)試者應(yīng)切忌穿緊身、暴露的衣服。面試時(shí)，考生應(yīng)以平和的目光注視著考官，避免眼神飄忽不定，這種溫和而有效的溝通方式會(huì)讓考官覺(jué)得你為人自然大方，內(nèi)心坦蕩。過(guò)于矜持或夸張的表情，往往會(huì)失去其原本真實(shí)和自然，既不美也不會(huì)感人。閱人無(wú)數(shù)的考官一眼就可以看出，哪些考生是在裝模作樣、矯揉造作，因此考生一定要真誠(chéng)地展現(xiàn)自我。

幼師面試的教姿教態(tài)

教師的教姿和體態(tài)是教學(xué)語(yǔ)言的重要組成部分，良好的教姿和體態(tài)體現(xiàn)教師的人格修養(yǎng)、氣質(zhì)和整體素質(zhì)。教學(xué)信息和知識(shí)除了靠教師有聲語(yǔ)言傳遞外，還要通過(guò)教態(tài)和體態(tài)等非語(yǔ)言因素輔助完成。

1.站姿

站姿的基本要求：端正、穩(wěn)重、親切、自然。規(guī)范站姿：挺胸抬頭、目視前方、平肩收腹、雙腿并攏、腳尖呈V字型，雙手自然下垂或放于腹前。

課堂站姿禁忌：長(zhǎng)時(shí)間手撐桌面、身體不穩(wěn)、位置固定不變、側(cè)身而站、忽左忽右、遠(yuǎn)離講桌、雙手交叉抱在胸前或背在身后?？忌谡n堂上常見(jiàn)的不當(dāng)行為表現(xiàn)：頻繁走動(dòng)，來(lái)回穿梭，固守三尺講臺(tái)。

2.手勢(shì)

幼兒教師常用的手勢(shì)有指勢(shì)如翹拇指表示肯定和贊揚(yáng)，還有掌勢(shì)臂，如抬手、鼓掌等。自然大方：指老師手與臂的運(yùn)動(dòng)放松、隨意，不拘謹(jǐn)、不僵硬。手位恰切：即手的姿勢(shì)和行止位置恰當(dāng)，切合教學(xué)需要。表情達(dá)意：指老師手上臂的每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)多少具有一定表達(dá)教學(xué)信息、情緒和管理意圖的.價(jià)值。

錯(cuò)誤的手勢(shì)有以下幾種：“無(wú)目的型”，“蘭花指型”，“一陽(yáng)指型”，“南轅北轍型”。教師的手勢(shì)語(yǔ)不宜使用過(guò)多，以免讓學(xué)生產(chǎn)生輕浮、泛泛的感覺(jué)。此外，教師的手勢(shì)一般都不要高于頭、也不要低于胸，否則會(huì)產(chǎn)生滑稽可笑的感覺(jué)。

3.語(yǔ)言

要煥發(fā)童心，進(jìn)入角色，用親切、自然、純真的表情和語(yǔ)言流露天真爛漫之情。語(yǔ)調(diào)上要注意舒緩有致，語(yǔ)氣上要注意柔和。巧妙地處理好輕重、停頓、兒化、變調(diào)，做到抑揚(yáng)頓挫，同時(shí)還可采用形容詞疊用、像聲等修辭手段，以求達(dá)到娓娓動(dòng)聽(tīng)的效果。把枯燥乏味的詞語(yǔ)概念，通過(guò)擬人、比喻、夸張等手法編擬兒歌，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)、直觀的事物形象。為了增加“甜美”的效果，可適當(dāng)用些“呀、啊、呢、啦”等語(yǔ)氣助詞。

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幼師的儀容儀表禮儀(篇二)

尊敬的XX：

近一段時(shí)間以來(lái)，我的儀容儀表不得體，違反了《公司行為規(guī)范》當(dāng)中關(guān)于儀容儀表的規(guī)定，在此我懷著懊悔的心情做出深刻檢討。

在此，我鄭重得向領(lǐng)導(dǎo)保證：自己會(huì)盡快處理好發(fā)型問(wèn)題，讓頭發(fā)恢復(fù)到一個(gè)得體規(guī)范的狀態(tài)。并且我要從此次錯(cuò)誤中充分得吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，切實(shí)認(rèn)識(shí)自身現(xiàn)階段的不足，努力改正錯(cuò)誤，避免今后類似錯(cuò)誤的重演。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

幼師的儀容儀表禮儀(篇三)

尊敬的老師：

今天我懷著沉重和后悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我對(duì)于我的行為感到慚愧。我身為一名班長(zhǎng)，我不但沒(méi)有起到帶頭作用，而且還作出如此無(wú)知的行為，但是錯(cuò)誤已經(jīng)犯下，悔恨也是無(wú)濟(jì)于事，我以后會(huì)以這份檢討書(shū)來(lái)提醒、監(jiān)督自己，我會(huì)為我自己的行為負(fù)責(zé)，更不會(huì)再犯此類的事情。

我不說(shuō)身為一名班長(zhǎng)，就算是一名普通學(xué)生，遵守行為規(guī)范，都是我們學(xué)生必須做到的，都是我們一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，雖然我不是故意，但是我還是錯(cuò)了，我不但沒(méi)有做到遵守行為規(guī)范，我連這最基本的責(zé)任、義務(wù)都沒(méi)有做到，還在全班同學(xué)面前作了個(gè)壞榜樣，我對(duì)此感到深深的歉意，并且希望老師以及全班同學(xué)原諒我，給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。

作為一名班長(zhǎng)，我認(rèn)為要起到一個(gè)帶頭作用，帶領(lǐng)著同學(xué)們，作為他們的一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。但是我并沒(méi)有做到，還成為反面教材，我知道同學(xué)們知道什麼是好，什麼是壞，什麼是該學(xué)習(xí)，什麼不該，知道如何分辨好壞。所以同學(xué)們要學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，看到被人的缺點(diǎn)要檢查自己也是否有這樣的缺點(diǎn)，并且將以改正。讓自己心中要有一個(gè)提醒自己的警鐘。

很感激老師當(dāng)初選我當(dāng)班長(zhǎng),寄予我很大的期望,給了我這幺好的鍛煉自己、提高自己的機(jī)會(huì),我卻沒(méi)有用實(shí)際行動(dòng)做到讓老師滿意,甚至還因?yàn)樽约翰缓玫牧?xí)慣影響了身邊的同學(xué),沒(méi)有做到一名班長(zhǎng)應(yīng)該完成的事情.我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我認(rèn)識(shí)到，問(wèn)題的根源是要養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。一個(gè)人的舉止言談，不僅表達(dá)他的喜怒哀樂(lè)，更重要是體現(xiàn)著他的素質(zhì)，反映他的思想追求。作為一名學(xué)生,養(yǎng)成一個(gè)良好的文明的習(xí)慣，對(duì)我們今后的成長(zhǎng)尤為重要.為響應(yīng)中央八榮八恥社會(huì)主義榮辱觀的號(hào)召,我要做一個(gè)學(xué)禮儀,懂規(guī)范,講文明禮儀的合格學(xué)生.

中國(guó)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過(guò)程中，這是一張沒(méi)有文字卻形象生動(dòng)的名片。整潔的衣冠給人以舒服的感覺(jué)，而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，良好的精神風(fēng)貌更是必不可少，要體現(xiàn)出欣欣向榮的生機(jī)，展現(xiàn)青春特有的朝氣。

注重儀表是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，而不是可注意可不注意的事情。儀容儀表雖是個(gè)人行為，但更是對(duì)別人的尊重，我們有義務(wù)讓身邊的人賞心悅目，有必要讓別人視線里的風(fēng)景美麗。儀容儀表所展現(xiàn)的不僅僅是眼睛可以看到的外貌，更重要的是精神風(fēng)貌。對(duì)于我們身上所穿的校服，它的確不如社會(huì)上其它的一些服裝那么色彩艷麗、樣式新奇，但它卻是最符合學(xué)生的身份、最具代表性的服飾。穿著校服，與校園情調(diào)相得益彰，眼前不再是一片眼花繚亂。正如現(xiàn)在的同學(xué)們都穿著校服，隊(duì)伍看來(lái)整齊劃一、秩序井然，體現(xiàn)出了同學(xué)們自身良好的精神風(fēng)貌，也突顯出一個(gè)學(xué)校向上的精神。

目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)我們提出應(yīng)有的儀表要求，一方面是為了讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍；對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿流行前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份地著裝。與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。樹(shù)立良好的行為規(guī)范，我們要注意自己的儀容儀表，給人以健康向上的精神面貌。作為學(xué)生，我們不能奇裝異服、留怪發(fā)。女生不要佩戴首飾、不濃妝艷抹。男生不要飲酒吸煙。這些只能說(shuō)明思想的膚淺，追求的低下，我們要自我約束，自我規(guī)范，自我教育，培養(yǎng)良好的文明素質(zhì)。

樹(shù)立良好的行為規(guī)范，要構(gòu)建我們的和諧校園，同學(xué)之間應(yīng)建立起相互尊重、相互激勵(lì)互相學(xué)習(xí)和平等互助共同進(jìn)步的新型同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。特別是對(duì)老師，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮埽湎Ю蠋煹母冻?，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

培根在《論美》這篇文章中指出，形體之美勝于容顏之美，而氣質(zhì)之美是最高境界的美，而人的這種氣質(zhì)跟一個(gè)人的修養(yǎng)分不開(kāi)的。所以，古人特別講究修身，覺(jué)得修身是一切成功的基點(diǎn)。但是在校園里，修養(yǎng)不高的人卻比比皆是。有的同學(xué)自己不學(xué)習(xí)，還擾亂正常的教學(xué)秩序，干擾別人學(xué)習(xí)，顯得沒(méi)有必要的修養(yǎng)。修養(yǎng)反映一個(gè)人的品格，修養(yǎng)體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)，修養(yǎng)彰顯一個(gè)人的品位。

要塑造良好的修養(yǎng)形象，作為學(xué)生，必須講究禮貌禮節(jié)，必須遵守學(xué)校紀(jì)律，必須注意自己的行為舉止。我要以自己的實(shí)際行動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，告別各種不良行為，堅(jiān)持不懈地提升自身的道德素質(zhì)，讓文明禮儀風(fēng)氣常伴自己。樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀，培養(yǎng)他們理解、寬容、謙讓、誠(chéng)實(shí)的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的舉止，人人懂禮儀、講禮儀，并將文明禮儀帶入校園。

有一位著名的企業(yè)總裁講：“作為一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，為什么要講形象重要？因?yàn)樾蜗缶褪切麄?，形象就是效益，形象就是服?wù)，形象就是生命，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，形象重于一切?！毙蜗蟠頇n次，檔次決定價(jià)格，價(jià)格產(chǎn)生效益，這是一個(gè)連鎖反應(yīng)的循環(huán)圈。對(duì)于服務(wù)行業(yè)來(lái)說(shuō)，注重儀容儀表是員工的一項(xiàng)基本素質(zhì)，它不僅反映了員工的精神面貌，更代表了企業(yè)的整體形象。

儀容，通常是指人的外觀、外貌。儀表是綜合人的外表，它包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等方面。儀容儀表在服務(wù)行業(yè)中有著重要的地位，對(duì)顧客來(lái)說(shuō)，企業(yè)的整體印象不僅包括良好的商品和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更重要的是彬彬有禮、舉止大方的員工。員工代表著企業(yè)的形象，因此注重儀容儀表具有重要的意義。良好的儀表儀容是尊重顧客的需要。俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”。美感享受屬于人類高層次的心理需求，人如果具備良好的儀容儀表會(huì)在對(duì)方心理上引起某種感覺(jué)，或使人輕松愉悅、給人以美感，或使人感到別扭而不舒暢。儀表儀容在服務(wù)中是禮貌、是尊重，既能夠引起顧客強(qiáng)烈的感情體驗(yàn)，又能縮短彼此交流與溝通的心理距離。

所以說(shuō)對(duì)于我們同學(xué)而言，不管是從《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)看，還是從日后的行業(yè)要求來(lái)說(shuō)，儀容儀表都是非常重要的。良好的儀容儀表是增強(qiáng)同學(xué)們自信心的有效手段。優(yōu)雅、得體的儀容儀表，不僅會(huì)使人賞心悅目，而且會(huì)令自己神采飛揚(yáng)，從而在心理上滋生出一種自豪感和滿足感，人的自信心一方面來(lái)自外界的肯定和積極的評(píng)價(jià)，更重要的是來(lái)自于良好的自我感覺(jué)，好的儀容儀表會(huì)帶給自己一份好心情，學(xué)習(xí)、工作起來(lái)自然自信倍增，充滿活力。

所以，我以后會(huì)嚴(yán)格要求自己，遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》里對(duì)個(gè)人儀容儀表的要求，和行業(yè)需求相接軌，正確的對(duì)待自身儀表儀容的問(wèn)題，抵制社會(huì)不良形象的影響，塑造一個(gè)陽(yáng)光、積極地中學(xué)生形象。

我知道檢討不一定是發(fā)自內(nèi)心的，也許只是應(yīng)付老師，也有可能是虛偽的，因?yàn)闄z討只是一張普通的紙，改正錯(cuò)誤不是靠寫(xiě)檢討，也不是靠張嘴隨便說(shuō)說(shuō)，而是靠實(shí)際行動(dòng)！只有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去改正他，才對(duì)得起自己，才對(duì)得起這份檢討。而改正的同時(shí)，我們還要吸取教訓(xùn)，把這份檢討當(dāng)成是自己的一個(gè)警鐘，一個(gè)監(jiān)督，時(shí)刻提醒自己，提醒自己所作的每一件事是該做還是不該做，作了后果又會(huì)有什麼后果，都要為自己的所作所為負(fù)責(zé)。

檢討人：XXX

20xx年XX月XX日

幼師的儀容儀表禮儀(篇四)

尊敬的老師

您好！

這次我所犯下的錯(cuò)誤，給大家?guī)?lái)了和很多不必要的麻煩。對(duì)此，我真的感到非常的抱歉。身為xxx班的一員，身為一名高x年級(jí)的高中生。我在這次的事情中真的做的非常的幼稚，現(xiàn)在回想起來(lái)，我違反校規(guī)，不聽(tīng)老師的勸告，在校園中故意不穿好校服！這件事情，其實(shí)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么意義。但是，相對(duì)于學(xué)校，相對(duì)于大家。這確是一件違反了規(guī)定的大問(wèn)題！

作為高中生，我自然也知道，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。學(xué)校有學(xué)校的規(guī)矩，這是我們?cè)缇兔靼?，也早就體會(huì)了多年的事情。但是在我過(guò)去的認(rèn)知中，作為學(xué)生，我們只能遵守學(xué)校的規(guī)矩，就像是被牢牢的束縛住了一樣。這種思想，一直默默的在我的心中，漸漸的成為了一種慣性認(rèn)識(shí)。直到到了高中，這種幼稚的想法依舊在深深的影響著我。

直到，這次犯下了這個(gè)錯(cuò)誤，我從老師的教導(dǎo)中，明白了自己的錯(cuò)誤！在這個(gè)學(xué)校里，接受學(xué)校規(guī)則的不僅僅是我一個(gè)人。同學(xué)們，老師們，哪怕是在食堂的阿姨們，他們都在遵守。但是，這已經(jīng)不僅僅是所謂的.規(guī)則了，他們，是擔(dān)當(dāng)起了自己的“責(zé)任”！學(xué)生的責(zé)任，老師的責(zé)任、員工的責(zé)任，要是連自己在這里的責(zé)任都不明白，我們?cè)谶@里又究竟是為了什么呢？

再過(guò)去，我因?yàn)槟挲g的問(wèn)題，不懂得所謂的責(zé)任。但是，現(xiàn)在我們是高中生，我已經(jīng)在學(xué)校里度過(guò)了x年的時(shí)間，我們已經(jīng)要成年了??！我卻依然犯下了這樣的錯(cuò)誤，依然不明白自己究竟是為什么在這里。

也許，我在前進(jìn)的路上慢慢的摸索到了一些路線。我知道了學(xué)習(xí)，明白了學(xué)習(xí)的作用，知道了學(xué)習(xí)對(duì)我們未來(lái)的影響。但是我也變的死板了，只是認(rèn)為學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，只要有學(xué)習(xí)知識(shí)，其他的都無(wú)所謂了。但是，我錯(cuò)了，學(xué)校，不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，更是我們學(xué)習(xí)做人的地方。一個(gè)空有知識(shí)卻不知責(zé)任的人，我明白，不會(huì)有人需要他的，哪怕他再優(yōu)秀。

對(duì)不起，這次犯下的錯(cuò)誤真的給大家?guī)?lái)了很不好的影響，但是我也清楚的認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，希望老師能給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)改正自己的錯(cuò)誤，好好的努力提升自己，不僅僅是在成績(jī)上面，更是在為人和責(zé)任上！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

幼師的儀容儀表禮儀(篇五)

1.儀表規(guī)范

①日常著裝必須整潔、大方和得體。

②因公涉外活動(dòng)時(shí)，男士著西裝、打領(lǐng)帶，女士穿西裝套裙。

③參加社交活動(dòng)時(shí)，根據(jù)喜好著裝，但力求高雅、美觀。

2.儀容規(guī)范

①容貌修飾自然端莊，不過(guò)于張揚(yáng)。

②面部保持潔凈，頭發(fā)梳理整齊。

③男職工不留長(zhǎng)發(fā)，不蓄長(zhǎng)胡須;女職工不燙怪異發(fā)型，化妝自然得體。

④神態(tài)自信，舉止穩(wěn)重，禁忌粗俗行為。

⑤常面帶笑容，保持開(kāi)朗，營(yíng)造和諧、融洽的氛圍。

3.儀態(tài)規(guī)范

①站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，雙腿不可不停地抖動(dòng)。

②坐姿：從容就坐，動(dòng)作輕穩(wěn)(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);離座穩(wěn)重，非固定椅子須放回原處。

③走姿：上身保持正直，雙肩放松，目光平視。

4.言語(yǔ)規(guī)范

①用語(yǔ)禮貌，多用敬語(yǔ)、謙語(yǔ)，如“您、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起”等，不說(shuō)臟話、忌語(yǔ)。

②熱情、誠(chéng)懇，語(yǔ)氣平和，手勢(shì)得當(dāng)，切忌用手指人和拉拉扯扯。

③不要隨意打斷他人講話或心不在焉，切忌打聽(tīng)他人隱私和貿(mào)然提問(wèn)。

④目視交談對(duì)方，適時(shí)點(diǎn)頭、應(yīng)答。

⑤說(shuō)話時(shí)間長(zhǎng)短適度，切忌滔滔不絕。

⑥會(huì)議、接待等場(chǎng)合宜講普通話。

5.辦公規(guī)范

①以職務(wù)或職稱稱呼上級(jí)，以職務(wù)或同志等稱呼同事，以先生、女士等稱呼患者和賓客。

②遇到同事、患者和賓客，見(jiàn)面先問(wèn)好，面帶微笑，言語(yǔ)禮貌。

③未經(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。

④上班時(shí)間不做與工作無(wú)關(guān)的事務(wù)。

6.電話規(guī)范

①電話鈴響三聲之前接聽(tīng)，超過(guò)三聲接聽(tīng)時(shí)主動(dòng)道歉。

②要有明朗的心情，以對(duì)方看著自己的心態(tài)去接聽(tīng)電話。

③接起電話，清晰地說(shuō)“您好，這里是xxxx”。

④接聽(tīng)過(guò)程中語(yǔ)音清晰、語(yǔ)氣自然、語(yǔ)速適中、語(yǔ)調(diào)平和，切忌心不在焉、敷衍應(yīng)付。

⑤接到打錯(cuò)的電話，禮貌說(shuō)明，盡量提供幫助。

⑥通話完畢，禮貌道別，輕放電話(備注：地位高者或患者主叫者先掛)。

7.介紹規(guī)范

①主動(dòng)向顧客介紹在場(chǎng)人員;優(yōu)先介紹職務(wù)最高者、年齡最長(zhǎng)者和女士。

②先介紹姓名，再加尊稱，然后準(zhǔn)確介紹職務(wù)，如，王××先生，總經(jīng)理。

③面帶微笑，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。

8.握手規(guī)范

①年長(zhǎng)者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士伸手，主人向客人伸手。

②用右手，雙腿并立站直，微笑注視對(duì)方眼睛。

③表達(dá)由衷敬意和謝意時(shí)，宜用雙手，身體微微前傾。

④人多握手時(shí)，切忌交叉握手。

⑤切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。

9.名片禮儀

①遞送名片：a.依照“職位低者先向職位高者遞送名片，男性先向女性遞名片，年少者向年長(zhǎng)者遞名片”。b.如果自己這一方人較多，則由地位較高者先向?qū)Ψ竭f送名片;c.名片正面朝向?qū)Ψ剑飞磉f送，同時(shí)說(shuō)“我叫××，這是我的名片，請(qǐng)笑納!”或“請(qǐng)多關(guān)照!”等。

②接受名片：a.面帶微笑，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片下方兩角，并表示感謝;b.接過(guò)名片，當(dāng)著對(duì)方仔細(xì)把名片看一遍，然后將名片放入名片盒或名片夾，切忌當(dāng)著對(duì)方將名片隨便放置桌上或口袋里。

③索要與拒絕：a.在他人無(wú)意或忘記交換名片而自己有意索要時(shí)，要選擇妥善的方式，如采用“今后怎樣與您聯(lián)系”等提示性語(yǔ)言，以委婉表達(dá)交換名片的愿望;b.在自己忘帶名片而無(wú)法交換或者因故不便交換名片時(shí)，要采用委婉的說(shuō)辭，如“非常抱歉，今天忘帶名片了”。

幼師的儀容儀表禮儀(篇六)

禮貌：

禮貌是人與人之間在接觸交往中相互表示敬重和友好的行為。它體現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)尚與人們的道德品質(zhì)，體現(xiàn)了人們的文化層次和文明程度。

1.面帶微笑地歡迎每一位客人，并盡可能使用客人姓名。

2.見(jiàn)到客人或會(huì)所高層管理人員，應(yīng)主動(dòng)上前稱呼并問(wèn)好，聲音洪亮，態(tài)度恭敬友好。

3.與客人或會(huì)所高級(jí)管理人員說(shuō)話時(shí)，應(yīng)保持目光接觸，面帶微笑，落落大方。

4.需打斷客人或會(huì)所高級(jí)管理人員談話或工作時(shí)，不可貿(mào)然打斷，應(yīng)先說(shuō)“對(duì)不起”。

5.進(jìn)門(mén)前應(yīng)先敲門(mén)，經(jīng)允許方可進(jìn)入，進(jìn)入后不可亂翻東西。

6.上下樓梯、電梯或在路上與客人或會(huì)所高層管理人員相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)讓路給客人或會(huì)所高級(jí)管理人員。

7.工作或談話時(shí)，看到客人或會(huì)所高級(jí)管理人員走上前來(lái)，應(yīng)馬上停止，主動(dòng)問(wèn)好，提供幫助(若客人與會(huì)所高級(jí)管理人員同時(shí)來(lái)到，應(yīng)以客人為先，但仍需打招呼問(wèn)好)。

8.進(jìn)入會(huì)場(chǎng)等正式及莊重的場(chǎng)所不可遲到，并應(yīng)主動(dòng)讓座，保持安靜，不在人群中推擠或大聲交談喧嘩，盡量不在公眾場(chǎng)所修飾個(gè)人儀表。

9.遞送或接受物品時(shí)應(yīng)用雙手，并向?qū)Ψ街轮x。

10.使用客人或會(huì)所高級(jí)管理人員交談時(shí)使用的語(yǔ)言，其他情況下，使用標(biāo)準(zhǔn)普通話。臨別時(shí)，用微笑熱情與客人道別，并歡迎他再次光臨。

11.會(huì)所員工在接聽(tīng)電話的服務(wù)中，要通過(guò)“電話語(yǔ)言”傳播會(huì)所溫馨，給客人留下良好的印象。

服務(wù)禮儀：

?儀容、儀表、儀態(tài)-

1、儀容儀表符合會(huì)所從業(yè)規(guī)范，時(shí)刻保持整潔優(yōu)雅。

2、挺拔的站姿，端正的坐姿，穩(wěn)健優(yōu)美的走姿，保持大方得體的儀態(tài)。

?行為-

1、不卑不亢，落落大方，合乎禮節(jié)禮儀，彬彬有禮、溫文爾雅并不意味著就是自卑、

失態(tài)、唯唯諾諾、卑躬屈膝，不必要有過(guò)分的殷勤和繁瑣的關(guān)注。

2、按服務(wù)規(guī)程行事。一線員工要熟知自己工作中的服務(wù)規(guī)程，不能違反操作規(guī)程。

3、一體待客：每一位來(lái)客盡管經(jīng)濟(jì)、社會(huì)地位有所不同，但他們來(lái)到我們這兒消費(fèi)，我們都應(yīng)一視同仁、平等對(duì)待，不應(yīng)厚此薄彼。

?語(yǔ)言-

1、語(yǔ)言禮貌得體、音量適中，談話時(shí)表情要平和、自然大方，手勢(shì)適當(dāng)。

提倡款客五聲：

-會(huì)員來(lái)時(shí)要有歡迎聲，給客人以賓至如歸的感覺(jué);

-遇到會(huì)員要有稱呼聲，讓客人感受到禮遇和尊重;

-麻煩會(huì)員要有致歉聲，給人以彬彬有禮的好態(tài)度;

-受人幫助要有致謝聲，讓人感受到謙遜有禮;

-會(huì)員離店要有送客聲，給客人留下最后的好印象。

2、語(yǔ)委婉靈活，能根據(jù)不同地點(diǎn)、場(chǎng)合和具體情況靈活使用語(yǔ)言。

?態(tài)度-

1、良好的服務(wù)態(tài)度使客人在精神上如沐春風(fēng)，使客人真正體會(huì)到“會(huì)員至上”的感受。

2、良好的服務(wù)態(tài)度具體表現(xiàn)了飯店的管理水平和服務(wù)人員個(gè)人的修養(yǎng)。

幼師的儀容儀表禮儀(篇七)

1、職業(yè)著裝要求五不準(zhǔn)

職業(yè)套裝(裙裝)

一種裙子不能穿

正式高級(jí)場(chǎng)合不光腿

鞋襪要配套

穿貼近肉色的襪子，不穿鏤花的絲襪

襪子長(zhǎng)度，避免出現(xiàn)三節(jié)腿

2、面部修飾

女士化妝是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，也是對(duì)別人的一種尊重，是企業(yè)管理完善的一個(gè)標(biāo)志。

要求化淡妝，保持清新自然，化妝注意事項(xiàng)：

化妝要自然，力求妝成有卻無(wú)

化妝要美化，不能化另類妝

化妝應(yīng)避人

3、裝飾要求

原則一：符合身份，

不戴有礙于本職工作的首飾

不戴展示財(cái)力的珠寶首飾，

不戴展示性別魅力的飾品

原則二：同質(zhì)同色

原則三：以少為宜：數(shù)量不超過(guò)兩件

5、職業(yè)著裝要求

鞋子的要求

不穿過(guò)高、過(guò)細(xì)的鞋跟

不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋

儀態(tài)禮儀(1/4)

微笑微笑是一種國(guó)際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠(chéng)的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應(yīng)伴隨著我們度過(guò)工作和生活中每一刻，無(wú)論你是對(duì)待客戶、同事還是對(duì)待家人，以及陌生人。

微笑是“誠(chéng)于衷而形于外”，因此，它應(yīng)當(dāng)是出自內(nèi)心的真誠(chéng)。

親切的微笑是最美麗的語(yǔ)言

心笑臉就笑,臉笑眼就笑

眉目傳情

視覺(jué)焦點(diǎn)

看著您說(shuō)話的對(duì)象

看著在說(shuō)話的人

帶著笑臉即使說(shuō)嚴(yán)肅的話都不像在罵人

一見(jiàn)面就面帶微笑(表示接受)

眼光柔和的注視對(duì)方(表示親切)

向前邁出一步打招呼(表示親密)

干脆利落的動(dòng)作(表示有決心果斷)

從容的態(tài)度(表示自信)

抬頭挺胸(表示精神)

腳步穩(wěn)以輕松的姿態(tài)站定(表示心胸寬大)

身體和眼光都確實(shí)的朝向?qū)Ψ?表示信賴)

幼師的儀容儀表禮儀(篇八)

(1)男士在發(fā)型發(fā)式方面的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)

男士的發(fā)型發(fā)式標(biāo)準(zhǔn)就是干凈整潔，要注意經(jīng)常修飾、修理。頭發(fā)不應(yīng)該過(guò)長(zhǎng)，前部的頭發(fā)不要遮住眉毛，側(cè)部的頭發(fā)不要蓋住耳朵，后部的頭發(fā)不要長(zhǎng)過(guò)西裝襯衫領(lǐng)子的上部，頭發(fā)不要過(guò)厚，鬢角不要過(guò)長(zhǎng)。

(2)男士在面部修飾方面的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)

男士在面部修飾的時(shí)候要注意兩方面的問(wèn)題：

男士在進(jìn)行商務(wù)活動(dòng)的時(shí)候，每天要進(jìn)行剃須修面以保持面部清潔;

男士在商務(wù)活動(dòng)當(dāng)中經(jīng)常會(huì)接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品，要隨時(shí)保持口氣的清新。

(3)男士在著裝修飾方面的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)

在正式的商務(wù)場(chǎng)合，男士的著裝以穿西裝打領(lǐng)帶最為穩(wěn)妥，襯衫的搭配要適宜。一般情況下，杜絕在正式的商務(wù)場(chǎng)合穿夾克衫，或者西裝與高領(lǐng)衫、T恤衫或毛衣搭配，這些都不是十分穩(wěn)妥的做法。男士的西裝一般以深色的為主，避免穿著有格子或者顏色艷麗的西服。ツ惺康奈鞣一般分為單排扣和雙排扣兩種。在穿單排扣西裝的時(shí)候，特別要注意系扣子，一般兩?？圩?，只系上面的一粒，如果有三?？圩?，只系上面的兩粒，最下面的一粒不系;穿雙排扣西服的時(shí)候，則應(yīng)該系好所有扣子。

襯衫的顏色要和西裝整體顏色協(xié)調(diào)，同時(shí)襯衫不宜過(guò)薄或過(guò)透，特別是穿淺色的襯衫的時(shí)候，襯衫里面不要套深色的或保暖防寒服，特別要注意不要將里面的防寒服或內(nèi)衣露出領(lǐng)口。

打領(lǐng)帶的時(shí)候，襯衫的所有鈕扣，包括襯衫領(lǐng)口、袖口的鈕扣都應(yīng)該扣好。

領(lǐng)帶的顏色要和襯衫、西服顏色相互配合，整體顏色要協(xié)調(diào)，同時(shí)要注意長(zhǎng)短配合，領(lǐng)帶的長(zhǎng)度正好抵達(dá)腰帶的上方或有一兩公分的距離，這樣最為適宜。

在穿西服打領(lǐng)帶這種商務(wù)著裝的情況下，一般要配以皮鞋，杜絕出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)鞋、涼鞋或布鞋，皮鞋要保持光亮、整潔。要注意襪子的質(zhì)地、透氣性，同時(shí)襪子的顏色必須保持和西服整體顏色協(xié)調(diào)。如果穿深色皮鞋，襪子的顏色應(yīng)該以深色為主，同時(shí)要避免出現(xiàn)比較花的圖案。

(4)男士在攜帶必需物品的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)

在和西裝進(jìn)行搭配的時(shí)候，需要選擇哪些修飾物?

公司的徽標(biāo)。公司的徽標(biāo)需要隨身攜帶，它的準(zhǔn)確佩戴位置是男士西裝的左胸上方，這是男士在選擇西裝時(shí)需要搭配的物品。

鋼筆。因?yàn)閺氖律虅?wù)活動(dòng)要經(jīng)常使用，鋼筆的正確攜帶位置應(yīng)該是男士西裝內(nèi)側(cè)的口袋，而不應(yīng)該是男士西裝的外側(cè)口袋，一般情況下我們也盡量避免把它攜帶在襯衫的口袋里，這樣容易把襯衫弄污。

名片夾。應(yīng)該選擇一個(gè)比較好的名片夾來(lái)放自己的名片，這樣可以確保自己名片的清潔整齊。同時(shí)接受他人名片的時(shí)候，也應(yīng)該找一個(gè)妥善的位置保存，避免直接把對(duì)方的名片放在口袋里，或者放在手中不停的擺弄，這都是不好的商務(wù)習(xí)慣。

攜帶紙巾。男士在著裝的時(shí)候，應(yīng)該隨身攜帶紙巾，或者攜帶一塊手絹，可以隨時(shí)清潔自己面部的污垢，避免一些尷尬場(chǎng)面的出現(xiàn)。

公文包。一般男士在選擇公文包的時(shí)候，它的式樣、大小應(yīng)該和你整體的著裝配合。男士一般的一些物品，像手機(jī)、筆記本、筆可以放在公文包中，男士在著西裝的時(shí)候，應(yīng)該盡量避免在口袋中攜帶很多的物品，這樣會(huì)使衣服顯得很臃腫，不適合商務(wù)場(chǎng)合。

幼師的儀容儀表禮儀(篇九)

洽談的禮儀性準(zhǔn)備，是要求洽談?wù)咴诎仓没驕?zhǔn)備洽談會(huì)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意自己的儀表。預(yù)備好洽談的場(chǎng)所、部署好洽談的場(chǎng)所、部署好洽談的座次，并且以此來(lái)顯示我方對(duì)于洽談的鄭重其事以及對(duì)于洽談對(duì)象的尊重。

在準(zhǔn)備洽談時(shí)，禮儀性準(zhǔn)備的收效雖然一時(shí)難以預(yù)料，但是它絕對(duì)必不可少。與技術(shù)性準(zhǔn)備相比，它是同等重要的。

我方正式出席洽談的人員，在儀表上，務(wù)必要有嚴(yán)厲的要求和統(tǒng)一的規(guī)定。

男士一律應(yīng)當(dāng)理發(fā)、剃須、吹頭發(fā)、不準(zhǔn)蓬頭亂發(fā)，不準(zhǔn)留胡子或留大鬢角。女士應(yīng)選擇端正、素雅的發(fā)型，并且化淡妝，但是不許可作過(guò)于摩登或超前的發(fā)型，不許可染彩色頭發(fā)，不許可化艷妝，或使用香氣過(guò)于濃烈的化妝品。

在儀表方面，最值得出席洽談會(huì)的商界人士重視的是服裝。

完全能夠這樣講：由于洽談聯(lián)系全局，所以商界人士在這種場(chǎng)合，理應(yīng)穿著傳統(tǒng)、簡(jiǎn)約、高雅、規(guī)范的最正式的禮儀服裝?？赡艿脑?，男士應(yīng)穿深色三件套西裝和白襯衫、打素色或條紋式領(lǐng)帶、配深色襪子和黑色系帶皮鞋。女士則須穿深色西裝套裙和白襯衫，配肉色長(zhǎng)統(tǒng)或連褲式絲襪和黑色高跟或半高跟皮鞋。

有時(shí)，在談判桌上，往往會(huì)面對(duì)這樣一些人：男的穿夾克衫，牛仔褲、短袖襯衫、t恤衫，配旅游鞋或涼鞋;女的則穿緊身裝、透視裝、低胸裝、露背裝、超短裝、牛仔裝、運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，并深身上下戴滿各式首飾，從耳垂一直“武裝”到腳脖子。這身裝扮的人，留他人的印象，不是不尊重自己、不尊重別人、不重視洽談、自以為了不起，就是沒(méi)有一點(diǎn)教養(yǎng)。

[優(yōu)質(zhì)體會(huì)]幼師儀容儀表培訓(xùn)心得范例七篇

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒(méi)有未來(lái)的，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。你知不知道我們常見(jiàn)的幼師資料有哪些呢？下面是小編精心為您整理的“[優(yōu)質(zhì)體會(huì)]幼師儀容儀表培訓(xùn)心得范例七篇”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇一)

幼師面試的儀容儀表規(guī)范

1.幼兒教師的儀容規(guī)范

精神飽滿，健康向上，充滿活力。發(fā)型要注意美觀大方，前不擋眼后不披肩，過(guò)肩長(zhǎng)發(fā)應(yīng)束起或盤(pán)起，不佩戴華麗頭飾，避免出現(xiàn)“遠(yuǎn)看圣誕樹(shù)，近看雜貨鋪”的現(xiàn)象。簡(jiǎn)單得體的妝容是對(duì)他人的尊重，在參加面試時(shí)可以化淡妝。原則為：自然清新，優(yōu)雅端莊，最終達(dá)到淡雅而傳神的效果。

2.幼兒教師的儀表規(guī)范

教師的儀表必須與其性別、年齡、膚色特點(diǎn)、個(gè)性氣質(zhì)等相符合，更要與職業(yè)特點(diǎn)相符合。幼兒教師資格日常著裝柔和、大方、典雅，美而不俗。服裝色彩不要太艷，也不要太暗淡。以色彩柔和淡素職業(yè)裝為佳。應(yīng)試者應(yīng)切忌穿緊身、暴露的衣服。面試時(shí)，考生應(yīng)以平和的目光注視著考官，避免眼神飄忽不定，這種溫和而有效的溝通方式會(huì)讓考官覺(jué)得你為人自然大方，內(nèi)心坦蕩。過(guò)于矜持或夸張的表情，往往會(huì)失去其原本真實(shí)和自然，既不美也不會(huì)感人。閱人無(wú)數(shù)的考官一眼就可以看出，哪些考生是在裝模作樣、矯揉造作，因此考生一定要真誠(chéng)地展現(xiàn)自我。

幼師面試的教姿教態(tài)

教師的教姿和體態(tài)是教學(xué)語(yǔ)言的重要組成部分，良好的教姿和體態(tài)體現(xiàn)教師的人格修養(yǎng)、氣質(zhì)和整體素質(zhì)。教學(xué)信息和知識(shí)除了靠教師有聲語(yǔ)言傳遞外，還要通過(guò)教態(tài)和體態(tài)等非語(yǔ)言因素輔助完成。

1.站姿

站姿的基本要求：端正、穩(wěn)重、親切、自然。規(guī)范站姿：挺胸抬頭、目視前方、平肩收腹、雙腿并攏、腳尖呈V字型，雙手自然下垂或放于腹前。

課堂站姿禁忌：長(zhǎng)時(shí)間手撐桌面、身體不穩(wěn)、位置固定不變、側(cè)身而站、忽左忽右、遠(yuǎn)離講桌、雙手交叉抱在胸前或背在身后?？忌谡n堂上常見(jiàn)的不當(dāng)行為表現(xiàn)：頻繁走動(dòng)，來(lái)回穿梭，固守三尺講臺(tái)。

2.手勢(shì)

幼兒教師常用的手勢(shì)有指勢(shì)如翹拇指表示肯定和贊揚(yáng)，還有掌勢(shì)臂，如抬手、鼓掌等。自然大方：指老師手與臂的運(yùn)動(dòng)放松、隨意，不拘謹(jǐn)、不僵硬。手位恰切：即手的姿勢(shì)和行止位置恰當(dāng)，切合教學(xué)需要。表情達(dá)意：指老師手上臂的每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)多少具有一定表達(dá)教學(xué)信息、情緒和管理意圖的.價(jià)值。

錯(cuò)誤的手勢(shì)有以下幾種：“無(wú)目的型”，“蘭花指型”，“一陽(yáng)指型”，“南轅北轍型”。教師的手勢(shì)語(yǔ)不宜使用過(guò)多，以免讓學(xué)生產(chǎn)生輕浮、泛泛的感覺(jué)。此外，教師的手勢(shì)一般都不要高于頭、也不要低于胸，否則會(huì)產(chǎn)生滑稽可笑的感覺(jué)。

3.語(yǔ)言

要煥發(fā)童心，進(jìn)入角色，用親切、自然、純真的表情和語(yǔ)言流露天真爛漫之情。語(yǔ)調(diào)上要注意舒緩有致，語(yǔ)氣上要注意柔和。巧妙地處理好輕重、停頓、兒化、變調(diào)，做到抑揚(yáng)頓挫，同時(shí)還可采用形容詞疊用、像聲等修辭手段，以求達(dá)到娓娓動(dòng)聽(tīng)的效果。把枯燥乏味的詞語(yǔ)概念，通過(guò)擬人、比喻、夸張等手法編擬兒歌，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)、直觀的事物形象。為了增加“甜美”的效果，可適當(dāng)用些“呀、啊、呢、啦”等語(yǔ)氣助詞。

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幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇二)

尊敬的XX：

近一段時(shí)間以來(lái)，我的儀容儀表不得體，違反了《公司行為規(guī)范》當(dāng)中關(guān)于儀容儀表的規(guī)定，在此我懷著懊悔的心情做出深刻檢討。

在此，我鄭重得向領(lǐng)導(dǎo)保證：自己會(huì)盡快處理好發(fā)型問(wèn)題，讓頭發(fā)恢復(fù)到一個(gè)得體規(guī)范的狀態(tài)。并且我要從此次錯(cuò)誤中充分得吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，切實(shí)認(rèn)識(shí)自身現(xiàn)階段的不足，努力改正錯(cuò)誤，避免今后類似錯(cuò)誤的重演。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇三)

尊敬的老師：

今天我懷著沉重和后悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我對(duì)于我的行為感到慚愧。我身為一名班長(zhǎng)，我不但沒(méi)有起到帶頭作用，而且還作出如此無(wú)知的行為，但是錯(cuò)誤已經(jīng)犯下，悔恨也是無(wú)濟(jì)于事，我以后會(huì)以這份檢討書(shū)來(lái)提醒、監(jiān)督自己，我會(huì)為我自己的行為負(fù)責(zé)，更不會(huì)再犯此類的事情。

我不說(shuō)身為一名班長(zhǎng)，就算是一名普通學(xué)生，遵守行為規(guī)范，都是我們學(xué)生必須做到的，都是我們一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，雖然我不是故意，但是我還是錯(cuò)了，我不但沒(méi)有做到遵守行為規(guī)范，我連這最基本的責(zé)任、義務(wù)都沒(méi)有做到，還在全班同學(xué)面前作了個(gè)壞榜樣，我對(duì)此感到深深的歉意，并且希望老師以及全班同學(xué)原諒我，給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。

作為一名班長(zhǎng)，我認(rèn)為要起到一個(gè)帶頭作用，帶領(lǐng)著同學(xué)們，作為他們的一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。但是我并沒(méi)有做到，還成為反面教材，我知道同學(xué)們知道什麼是好，什麼是壞，什麼是該學(xué)習(xí)，什麼不該，知道如何分辨好壞。所以同學(xué)們要學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，看到被人的缺點(diǎn)要檢查自己也是否有這樣的缺點(diǎn)，并且將以改正。讓自己心中要有一個(gè)提醒自己的警鐘。

很感激老師當(dāng)初選我當(dāng)班長(zhǎng),寄予我很大的期望,給了我這幺好的鍛煉自己、提高自己的機(jī)會(huì),我卻沒(méi)有用實(shí)際行動(dòng)做到讓老師滿意,甚至還因?yàn)樽约翰缓玫牧?xí)慣影響了身邊的同學(xué),沒(méi)有做到一名班長(zhǎng)應(yīng)該完成的事情.我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我認(rèn)識(shí)到，問(wèn)題的根源是要養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。一個(gè)人的舉止言談，不僅表達(dá)他的喜怒哀樂(lè)，更重要是體現(xiàn)著他的素質(zhì)，反映他的思想追求。作為一名學(xué)生,養(yǎng)成一個(gè)良好的文明的習(xí)慣，對(duì)我們今后的成長(zhǎng)尤為重要.為響應(yīng)中央八榮八恥社會(huì)主義榮辱觀的號(hào)召,我要做一個(gè)學(xué)禮儀,懂規(guī)范,講文明禮儀的合格學(xué)生.

中國(guó)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過(guò)程中，這是一張沒(méi)有文字卻形象生動(dòng)的名片。整潔的衣冠給人以舒服的感覺(jué)，而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，良好的精神風(fēng)貌更是必不可少，要體現(xiàn)出欣欣向榮的生機(jī)，展現(xiàn)青春特有的朝氣。

注重儀表是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，而不是可注意可不注意的事情。儀容儀表雖是個(gè)人行為，但更是對(duì)別人的尊重，我們有義務(wù)讓身邊的人賞心悅目，有必要讓別人視線里的風(fēng)景美麗。儀容儀表所展現(xiàn)的不僅僅是眼睛可以看到的外貌，更重要的是精神風(fēng)貌。對(duì)于我們身上所穿的校服，它的確不如社會(huì)上其它的一些服裝那么色彩艷麗、樣式新奇，但它卻是最符合學(xué)生的身份、最具代表性的服飾。穿著校服，與校園情調(diào)相得益彰，眼前不再是一片眼花繚亂。正如現(xiàn)在的同學(xué)們都穿著校服，隊(duì)伍看來(lái)整齊劃一、秩序井然，體現(xiàn)出了同學(xué)們自身良好的精神風(fēng)貌，也突顯出一個(gè)學(xué)校向上的精神。

目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)我們提出應(yīng)有的儀表要求，一方面是為了讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍；對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿流行前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份地著裝。與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。樹(shù)立良好的行為規(guī)范，我們要注意自己的儀容儀表，給人以健康向上的精神面貌。作為學(xué)生，我們不能奇裝異服、留怪發(fā)。女生不要佩戴首飾、不濃妝艷抹。男生不要飲酒吸煙。這些只能說(shuō)明思想的膚淺，追求的低下，我們要自我約束，自我規(guī)范，自我教育，培養(yǎng)良好的文明素質(zhì)。

樹(shù)立良好的行為規(guī)范，要構(gòu)建我們的和諧校園，同學(xué)之間應(yīng)建立起相互尊重、相互激勵(lì)互相學(xué)習(xí)和平等互助共同進(jìn)步的新型同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。特別是對(duì)老師，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

培根在《論美》這篇文章中指出，形體之美勝于容顏之美，而氣質(zhì)之美是最高境界的美，而人的這種氣質(zhì)跟一個(gè)人的修養(yǎng)分不開(kāi)的。所以，古人特別講究修身，覺(jué)得修身是一切成功的基點(diǎn)。但是在校園里，修養(yǎng)不高的人卻比比皆是。有的同學(xué)自己不學(xué)習(xí)，還擾亂正常的教學(xué)秩序，干擾別人學(xué)習(xí)，顯得沒(méi)有必要的修養(yǎng)。修養(yǎng)反映一個(gè)人的品格，修養(yǎng)體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)，修養(yǎng)彰顯一個(gè)人的品位。

要塑造良好的修養(yǎng)形象，作為學(xué)生，必須講究禮貌禮節(jié)，必須遵守學(xué)校紀(jì)律，必須注意自己的行為舉止。我要以自己的實(shí)際行動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，告別各種不良行為，堅(jiān)持不懈地提升自身的道德素質(zhì)，讓文明禮儀風(fēng)氣常伴自己。樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀，培養(yǎng)他們理解、寬容、謙讓、誠(chéng)實(shí)的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的舉止，人人懂禮儀、講禮儀，并將文明禮儀帶入校園。

有一位著名的企業(yè)總裁講：“作為一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，為什么要講形象重要？因?yàn)樾蜗缶褪切麄?，形象就是效益，形象就是服?wù)，形象就是生命，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，形象重于一切?！毙蜗蟠頇n次，檔次決定價(jià)格，價(jià)格產(chǎn)生效益，這是一個(gè)連鎖反應(yīng)的循環(huán)圈。對(duì)于服務(wù)行業(yè)來(lái)說(shuō)，注重儀容儀表是員工的一項(xiàng)基本素質(zhì)，它不僅反映了員工的精神面貌，更代表了企業(yè)的整體形象。

儀容，通常是指人的外觀、外貌。儀表是綜合人的外表，它包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等方面。儀容儀表在服務(wù)行業(yè)中有著重要的地位，對(duì)顧客來(lái)說(shuō)，企業(yè)的整體印象不僅包括良好的商品和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更重要的是彬彬有禮、舉止大方的員工。員工代表著企業(yè)的形象，因此注重儀容儀表具有重要的意義。良好的儀表儀容是尊重顧客的需要。俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”。美感享受屬于人類高層次的心理需求，人如果具備良好的儀容儀表會(huì)在對(duì)方心理上引起某種感覺(jué)，或使人輕松愉悅、給人以美感，或使人感到別扭而不舒暢。儀表儀容在服務(wù)中是禮貌、是尊重，既能夠引起顧客強(qiáng)烈的感情體驗(yàn)，又能縮短彼此交流與溝通的心理距離。

所以說(shuō)對(duì)于我們同學(xué)而言，不管是從《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)看，還是從日后的行業(yè)要求來(lái)說(shuō)，儀容儀表都是非常重要的。良好的儀容儀表是增強(qiáng)同學(xué)們自信心的有效手段。優(yōu)雅、得體的儀容儀表，不僅會(huì)使人賞心悅目，而且會(huì)令自己神采飛揚(yáng)，從而在心理上滋生出一種自豪感和滿足感，人的自信心一方面來(lái)自外界的肯定和積極的評(píng)價(jià)，更重要的是來(lái)自于良好的自我感覺(jué)，好的儀容儀表會(huì)帶給自己一份好心情，學(xué)習(xí)、工作起來(lái)自然自信倍增，充滿活力。

所以，我以后會(huì)嚴(yán)格要求自己，遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》里對(duì)個(gè)人儀容儀表的要求，和行業(yè)需求相接軌，正確的對(duì)待自身儀表儀容的問(wèn)題，抵制社會(huì)不良形象的影響，塑造一個(gè)陽(yáng)光、積極地中學(xué)生形象。

我知道檢討不一定是發(fā)自內(nèi)心的，也許只是應(yīng)付老師，也有可能是虛偽的，因?yàn)闄z討只是一張普通的紙，改正錯(cuò)誤不是靠寫(xiě)檢討，也不是靠張嘴隨便說(shuō)說(shuō)，而是靠實(shí)際行動(dòng)！只有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去改正他，才對(duì)得起自己，才對(duì)得起這份檢討。而改正的同時(shí)，我們還要吸取教訓(xùn)，把這份檢討當(dāng)成是自己的一個(gè)警鐘，一個(gè)監(jiān)督，時(shí)刻提醒自己，提醒自己所作的每一件事是該做還是不該做，作了后果又會(huì)有什麼后果，都要為自己的所作所為負(fù)責(zé)。

檢討人：XXX

20xx年XX月XX日

幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇四)

尊敬的老師

您好！

這次我所犯下的錯(cuò)誤，給大家?guī)?lái)了和很多不必要的麻煩。對(duì)此，我真的感到非常的抱歉。身為xxx班的一員，身為一名高x年級(jí)的高中生。我在這次的事情中真的做的非常的幼稚，現(xiàn)在回想起來(lái)，我違反校規(guī)，不聽(tīng)老師的勸告，在校園中故意不穿好校服！這件事情，其實(shí)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么意義。但是，相對(duì)于學(xué)校，相對(duì)于大家。這確是一件違反了規(guī)定的大問(wèn)題！

作為高中生，我自然也知道，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。學(xué)校有學(xué)校的規(guī)矩，這是我們?cè)缇兔靼祝苍缇腕w會(huì)了多年的事情。但是在我過(guò)去的認(rèn)知中，作為學(xué)生，我們只能遵守學(xué)校的規(guī)矩，就像是被牢牢的束縛住了一樣。這種思想，一直默默的在我的心中，漸漸的成為了一種慣性認(rèn)識(shí)。直到到了高中，這種幼稚的想法依舊在深深的影響著我。

直到，這次犯下了這個(gè)錯(cuò)誤，我從老師的教導(dǎo)中，明白了自己的錯(cuò)誤！在這個(gè)學(xué)校里，接受學(xué)校規(guī)則的不僅僅是我一個(gè)人。同學(xué)們，老師們，哪怕是在食堂的阿姨們，他們都在遵守。但是，這已經(jīng)不僅僅是所謂的.規(guī)則了，他們，是擔(dān)當(dāng)起了自己的“責(zé)任”！學(xué)生的責(zé)任，老師的責(zé)任、員工的責(zé)任，要是連自己在這里的責(zé)任都不明白，我們?cè)谶@里又究竟是為了什么呢？

再過(guò)去，我因?yàn)槟挲g的問(wèn)題，不懂得所謂的責(zé)任。但是，現(xiàn)在我們是高中生，我已經(jīng)在學(xué)校里度過(guò)了x年的時(shí)間，我們已經(jīng)要成年了??！我卻依然犯下了這樣的錯(cuò)誤，依然不明白自己究竟是為什么在這里。

也許，我在前進(jìn)的路上慢慢的摸索到了一些路線。我知道了學(xué)習(xí)，明白了學(xué)習(xí)的作用，知道了學(xué)習(xí)對(duì)我們未來(lái)的影響。但是我也變的死板了，只是認(rèn)為學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，只要有學(xué)習(xí)知識(shí)，其他的都無(wú)所謂了。但是，我錯(cuò)了，學(xué)校，不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，更是我們學(xué)習(xí)做人的地方。一個(gè)空有知識(shí)卻不知責(zé)任的人，我明白，不會(huì)有人需要他的，哪怕他再優(yōu)秀。

對(duì)不起，這次犯下的錯(cuò)誤真的給大家?guī)?lái)了很不好的影響，但是我也清楚的認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，希望老師能給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)改正自己的錯(cuò)誤，好好的努力提升自己，不僅僅是在成績(jī)上面，更是在為人和責(zé)任上！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇五)

“同學(xué)們，還有一件事，現(xiàn)在大熱天的!我看你們頭發(fā)還留的那么厚!原本看看是最后幾天就算了，但現(xiàn)在看來(lái)不檢查不行了!下星期一，儀表檢查!”

當(dāng)老師一說(shuō)完就有許多同學(xué)在下面議論紛紛：“老師有病啊!就最后兩天了!”我也感覺(jué)不合理，可不理不行啊。于是我一整天都在想這件事。因?yàn)槲抑牢翌^發(fā)剪掉難看死了!上次頭發(fā)剪掉后一個(gè)月不敢照鏡子看自己(我是男的!不是女的!)。許都初三喜歡我的(不是早戀，就是純粹的喜歡)寫(xiě)認(rèn)為我頭發(fā)剪短了不好看。

到了家里，我放下書(shū)包就照著鏡子在想著么蒙混過(guò)關(guān)……最后我想到了吧劉海往右邊弄然后頭發(fā)壓下去，耳朵剛夾住。

到了儀容儀表檢查那天，我把手伸出來(lái)人老師檢查指甲。老師經(jīng)過(guò)我沒(méi)說(shuō)我頭發(fā)的事我以為蒙混過(guò)關(guān)了?？晌腋吲d的太早了……老師檢查完指甲才檢查頭發(fā)!結(jié)果我被抓住了!老師說(shuō)我兩鬢的頭發(fā)都掛到下巴了……我說(shuō)：“老師，我頭發(fā)就長(zhǎng)到這的啊!”結(jié)果老師挑三揀四的要記我名字。后來(lái)我班級(jí)里除了我還有兩個(gè)男同學(xué)被記了……要我們回去就剪!然后明天來(lái)找我們。

可是第二天我頭發(fā)還是沒(méi)剪，老師也沒(méi)來(lái)找我們……

其實(shí)，我比較喜歡美國(guó)學(xué)校那樣頭發(fā)留多長(zhǎng)都沒(méi)人管。因?yàn)槲移綍r(shí)頭發(fā)長(zhǎng)度剛好留了一點(diǎn)點(diǎn)老師就說(shuō)不過(guò)關(guān)。我不喜歡老師這也是一點(diǎn)原因。

幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇六)

禮貌：

禮貌是人與人之間在接觸交往中相互表示敬重和友好的行為。它體現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)尚與人們的道德品質(zhì)，體現(xiàn)了人們的文化層次和文明程度。

1.面帶微笑地歡迎每一位客人，并盡可能使用客人姓名。

2.見(jiàn)到客人或會(huì)所高層管理人員，應(yīng)主動(dòng)上前稱呼并問(wèn)好，聲音洪亮，態(tài)度恭敬友好。

3.與客人或會(huì)所高級(jí)管理人員說(shuō)話時(shí)，應(yīng)保持目光接觸，面帶微笑，落落大方。

4.需打斷客人或會(huì)所高級(jí)管理人員談話或工作時(shí)，不可貿(mào)然打斷，應(yīng)先說(shuō)“對(duì)不起”。

5.進(jìn)門(mén)前應(yīng)先敲門(mén)，經(jīng)允許方可進(jìn)入，進(jìn)入后不可亂翻東西。

6.上下樓梯、電梯或在路上與客人或會(huì)所高層管理人員相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)讓路給客人或會(huì)所高級(jí)管理人員。

7.工作或談話時(shí)，看到客人或會(huì)所高級(jí)管理人員走上前來(lái)，應(yīng)馬上停止，主動(dòng)問(wèn)好，提供幫助(若客人與會(huì)所高級(jí)管理人員同時(shí)來(lái)到，應(yīng)以客人為先，但仍需打招呼問(wèn)好)。

8.進(jìn)入會(huì)場(chǎng)等正式及莊重的場(chǎng)所不可遲到，并應(yīng)主動(dòng)讓座，保持安靜，不在人群中推擠或大聲交談喧嘩，盡量不在公眾場(chǎng)所修飾個(gè)人儀表。

9.遞送或接受物品時(shí)應(yīng)用雙手，并向?qū)Ψ街轮x。

10.使用客人或會(huì)所高級(jí)管理人員交談時(shí)使用的語(yǔ)言，其他情況下，使用標(biāo)準(zhǔn)普通話。臨別時(shí)，用微笑熱情與客人道別，并歡迎他再次光臨。

11.會(huì)所員工在接聽(tīng)電話的服務(wù)中，要通過(guò)“電話語(yǔ)言”傳播會(huì)所溫馨，給客人留下良好的印象。

服務(wù)禮儀：

?儀容、儀表、儀態(tài)-

1、儀容儀表符合會(huì)所從業(yè)規(guī)范，時(shí)刻保持整潔優(yōu)雅。

2、挺拔的站姿，端正的坐姿，穩(wěn)健優(yōu)美的走姿，保持大方得體的儀態(tài)。

?行為-

1、不卑不亢，落落大方，合乎禮節(jié)禮儀，彬彬有禮、溫文爾雅并不意味著就是自卑、

失態(tài)、唯唯諾諾、卑躬屈膝，不必要有過(guò)分的殷勤和繁瑣的關(guān)注。

2、按服務(wù)規(guī)程行事。一線員工要熟知自己工作中的服務(wù)規(guī)程，不能違反操作規(guī)程。

3、一體待客：每一位來(lái)客盡管經(jīng)濟(jì)、社會(huì)地位有所不同，但他們來(lái)到我們這兒消費(fèi)，我們都應(yīng)一視同仁、平等對(duì)待，不應(yīng)厚此薄彼。

?語(yǔ)言-

1、語(yǔ)言禮貌得體、音量適中，談話時(shí)表情要平和、自然大方，手勢(shì)適當(dāng)。

提倡款客五聲：

-會(huì)員來(lái)時(shí)要有歡迎聲，給客人以賓至如歸的感覺(jué);

-遇到會(huì)員要有稱呼聲，讓客人感受到禮遇和尊重;

-麻煩會(huì)員要有致歉聲，給人以彬彬有禮的好態(tài)度;

-受人幫助要有致謝聲，讓人感受到謙遜有禮;

-會(huì)員離店要有送客聲，給客人留下最后的好印象。

2、語(yǔ)委婉靈活，能根據(jù)不同地點(diǎn)、場(chǎng)合和具體情況靈活使用語(yǔ)言。

?態(tài)度-

1、良好的服務(wù)態(tài)度使客人在精神上如沐春風(fēng)，使客人真正體會(huì)到“會(huì)員至上”的感受。

2、良好的服務(wù)態(tài)度具體表現(xiàn)了飯店的管理水平和服務(wù)人員個(gè)人的修養(yǎng)。

幼師儀容儀表培訓(xùn)心得(篇七)

1、職業(yè)著裝要求五不準(zhǔn)

職業(yè)套裝(裙裝)

一種裙子不能穿

正式高級(jí)場(chǎng)合不光腿

鞋襪要配套

穿貼近肉色的襪子，不穿鏤花的絲襪

襪子長(zhǎng)度，避免出現(xiàn)三節(jié)腿

2、面部修飾

女士化妝是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，也是對(duì)別人的一種尊重，是企業(yè)管理完善的一個(gè)標(biāo)志。

要求化淡妝，保持清新自然，化妝注意事項(xiàng)：

化妝要自然，力求妝成有卻無(wú)

化妝要美化，不能化另類妝

化妝應(yīng)避人

3、裝飾要求

原則一：符合身份，

不戴有礙于本職工作的首飾

不戴展示財(cái)力的珠寶首飾，

不戴展示性別魅力的飾品

原則二：同質(zhì)同色

原則三：以少為宜：數(shù)量不超過(guò)兩件

5、職業(yè)著裝要求

鞋子的要求

不穿過(guò)高、過(guò)細(xì)的鞋跟

不穿前不露腳趾后露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋

儀態(tài)禮儀(1/4)

微笑微笑是一種國(guó)際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠(chéng)的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應(yīng)伴隨著我們度過(guò)工作和生活中每一刻，無(wú)論你是對(duì)待客戶、同事還是對(duì)待家人，以及陌生人。

微笑是“誠(chéng)于衷而形于外”，因此，它應(yīng)當(dāng)是出自內(nèi)心的真誠(chéng)。

親切的微笑是最美麗的語(yǔ)言

心笑臉就笑,臉笑眼就笑

眉目傳情

視覺(jué)焦點(diǎn)

看著您說(shuō)話的對(duì)象

看著在說(shuō)話的人

帶著笑臉即使說(shuō)嚴(yán)肅的話都不像在罵人

一見(jiàn)面就面帶微笑(表示接受)

眼光柔和的注視對(duì)方(表示親切)

向前邁出一步打招呼(表示親密)

干脆利落的動(dòng)作(表示有決心果斷)

從容的態(tài)度(表示自信)

抬頭挺胸(表示精神)

腳步穩(wěn)以輕松的姿態(tài)站定(表示心胸寬大)

身體和眼光都確實(shí)的朝向?qū)Ψ?表示信賴)

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)范例15篇

在生命之中的每一刻時(shí)刻之中，寫(xiě)檢討說(shuō)的這一過(guò)程，相信很多人都經(jīng)歷過(guò)。寫(xiě)檢討時(shí)一定要認(rèn)真分析事情發(fā)生的原因，幼兒教師教育網(wǎng)為大家?guī)?lái)了“關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)”的相關(guān)內(nèi)容。我希望我的建議能夠?yàn)槟峁┮恍┬碌南敕ê蛦⑹荆?/p>

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇1)

1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優(yōu)美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。

2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開(kāi)衣服，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出外服。逢一和學(xué)校通知的重要日子穿校服，紅領(lǐng)巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無(wú)汗污，無(wú)鼻涕，無(wú)污垢。

4、發(fā)必理。學(xué)生應(yīng)留標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)型，看上去自然、大方、美觀，不亂發(fā)，要反映學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個(gè)月理1次發(fā)，不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)。具體要求：前額發(fā)下壓不超過(guò)眼眉毛;兩側(cè)鬢角不超過(guò)下耳廓，后部頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)衣服衣領(lǐng)，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)長(zhǎng)于上耳廓;不得剃光頭。不得燙發(fā)，染發(fā)、定型頭發(fā)。女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)。具體要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長(zhǎng)劉海或斜剪式劉海。發(fā)夾要合理，不得使用顏色過(guò)于鮮艷及配有掉墜式的`大發(fā)夾。

5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長(zhǎng)指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

6、書(shū)必潔。書(shū)包、書(shū)本收拾必須保持整潔。保持作業(yè)本、課本、課桌干凈。上放學(xué)，書(shū)包的外拉鏈必須拉上。

7、行必規(guī)。語(yǔ)言文明禮貌，見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、客人主動(dòng)打招呼;講究衛(wèi)生，不亂扔亂倒，不亂涂亂畫(huà)，上完廁所及時(shí)沖洗;不得提前到校，進(jìn)校輕步慢行，課間不追逐瘋打，做安全文明的小活動(dòng);不佩戴各種飾物，不化妝。

整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。

1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫(huà)眉毛，不畫(huà)眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫(huà)。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。

4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。

①容貌即相貌、長(zhǎng)相、面容、身材。

②穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。

③姿態(tài)即姿勢(shì)和體態(tài)。

④風(fēng)度即由人的內(nèi)在氣質(zhì)與舉止姿態(tài)形成的作風(fēng)和氣度。

注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應(yīng)做到儀表優(yōu)美、大方。

資料共享平臺(tái)

從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗臉、洗腳，經(jīng)常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅(jiān)持漱口、刷牙。

㈡要端莊。

坐、立、行走姿勢(shì)合乎健美要求，服裝、發(fā)型合乎自己身份，樸素大方。

①中學(xué)生服飾應(yīng)反映出學(xué)生健康活潑、朝氣向上的特點(diǎn)，有助于學(xué)生的身心發(fā)育，方便中學(xué)生的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。同時(shí)要講究科學(xué)。中學(xué)生身體尚未發(fā)育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人。

②中學(xué)生的穿戴要求應(yīng)是合體、適時(shí)、整潔，符合身份，樸素大方。

合體。即穿戴規(guī)格要符合自己身體高矮胖瘦。過(guò)大過(guò)小、過(guò)長(zhǎng)過(guò)短、過(guò)肥過(guò)瘦都會(huì)不協(xié)調(diào)、不方便、不舒服。

適時(shí)。即穿戴合乎時(shí)宜，隨季節(jié)、天氣變化、場(chǎng)合換衣服。

整潔。穿著要規(guī)整干凈，衣領(lǐng)翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。

符合身份。即符合中學(xué)生身份，符合中學(xué)生特點(diǎn)。反對(duì)花哨、奇異、獨(dú)特，也反對(duì)頹廢、邋里邋遢。

樸素大方。指不追求艷麗，不追求時(shí)髦，自然純樸。

㈢不穿高跟鞋。

1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合癥”。

2、高跟鞋限制人的運(yùn)動(dòng)量，不利于學(xué)生自由、健康發(fā)展。

㈣發(fā)型要符合中學(xué)生身份。

中學(xué)生發(fā)型應(yīng)該是自然、簡(jiǎn)便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。

1、男生不得留長(zhǎng)發(fā)。

頭的兩側(cè)和后部發(fā)長(zhǎng)不得超過(guò)發(fā)界。留長(zhǎng)發(fā)是頹廢的表現(xiàn)，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中學(xué)生的發(fā)型，更有損于中學(xué)生形象。

2、女生不得燙發(fā)，不提倡留長(zhǎng)發(fā)。

留長(zhǎng)發(fā)和馬尾辮也有諸多弊端：

⑴花大量時(shí)間去梳理頭發(fā)，對(duì)正在緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生而言，是一個(gè)無(wú)意義的浪費(fèi)和負(fù)擔(dān)。

⑵長(zhǎng)發(fā)、馬尾辮由于捆扎時(shí)拉扯周圍發(fā)根，這種刺激易導(dǎo)致毛囊炎、脫發(fā)和后腦疼痛。

⑶由于捆綁，后腦部汗水不易蒸發(fā)，也為細(xì)菌繁殖提供了條件。

㈤不佩戴首飾，不化妝。

①不佩戴首飾。

首飾泛指頭飾、手飾、項(xiàng)飾、胸飾。如耳環(huán)、發(fā)插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項(xiàng)鏈、項(xiàng)墜、項(xiàng)圈、胸針、領(lǐng)針、別針等。

②不化妝。

化妝指用粉脂等修飾面容。中學(xué)生不宜化妝。

化妝是成年人的事情。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生中自然狀態(tài)最美好的時(shí)期，應(yīng)保持自然美、健康美?，F(xiàn)實(shí)中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇紅齒白”的效果，然而往往事與愿違。有些脂粉擦抹在面容上，會(huì)導(dǎo)致毛囊孔和漢脂孔堵塞，zl對(duì)皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因?yàn)槎鄶?shù)脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學(xué)成分，而鉛對(duì)皮膚刺激極大，長(zhǎng)期使用會(huì)逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得干裂、粗糙。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇2)

1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫(huà)眉毛，不畫(huà)眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫(huà)。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。

4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇3)

尊敬的老師：

您好！

我是xx，我今天非常的自責(zé)，在這么重要的場(chǎng)合下我儀容儀表不規(guī)范，這怎么能夠說(shuō)的過(guò)去，是在是不知道怎么解釋這些，我覺(jué)得作為一名高中的學(xué)生我給班級(jí)，給您丟人了，這一周才剛剛開(kāi)始，本應(yīng)該是很好的開(kāi)始才對(duì)，對(duì)于個(gè)人的一些行為，儀容儀表都應(yīng)該自覺(jué)地規(guī)范好，可是我今天今天在全體大會(huì)上面穿的實(shí)在是吊兒郎當(dāng)，本來(lái)是一個(gè)嚴(yán)肅的場(chǎng)合，重要的話都應(yīng)該保持認(rèn)真仔細(xì)的去聽(tīng)才是，我一點(diǎn)都不覺(jué)得這有什么為難的，可是這次我的意識(shí)不是很高，在這么重要的場(chǎng)合下面，讓自己這么不規(guī)范，給您丟人。

回想今天的事情，我不由得就羞愧不已，上午還是剛剛來(lái)到學(xué)校，因?yàn)榻裉煸缟掀鸬谋容^匆忙，也是從家里匆匆分趕了過(guò)來(lái)，這也怪我，是我沒(méi)有很快的來(lái)到學(xué)校，在家里慢悠悠的吃飯，洗漱，這么以來(lái)耽誤了很多的時(shí)間，我內(nèi)心也實(shí)在是過(guò)意不去，也就是因?yàn)樵诩依镞@么一耽誤時(shí)間，我就沒(méi)有整理好自己的儀容儀表，現(xiàn)在想想也是慚愧，我不應(yīng)該以這些為理由，而且這些也不是我的理由，這么一想我心里就不是很平靜，一點(diǎn)最基礎(chǔ)的小事都做不好，還是一名高中學(xué)生了，我很多時(shí)候一想想自己這種行為是就是非常的難受，不管是在什么時(shí)候都應(yīng)該清楚自己的行為影響著整個(gè)班集體。

我因?yàn)榈⒄`了很多時(shí)間，這些時(shí)間都是寶貴的，真的覺(jué)得自己對(duì)不住您，就這么我也來(lái)到了學(xué)校，當(dāng)時(shí)也不知道自己怎么想的一直到了的開(kāi)會(huì)的時(shí)候也沒(méi)有注意到自己的儀容儀表，我我真心的覺(jué)得自己是一名不稱職的中學(xué)生，想了很多次，在這些最基本的事情面前我卻做的這么粗心，今天學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上講話，我當(dāng)時(shí)才注意到自己原來(lái)穿著這么不整齊，整個(gè)人看上去都是亂糟糟的，這怎么像一名學(xué)生呢，我是怎么都想不到自己會(huì)做成這樣，仔細(xì)回想這些都覺(jué)得慚愧，這不是我應(yīng)該做的，我現(xiàn)在也對(duì)自己非常的失望，工作總結(jié)第一我今天連最基本的儀容儀表都做不好，這是我作為一名學(xué)生的失職，第二我給您給班級(jí)丟人了，這又是我的一大錯(cuò)誤，我在這么嚴(yán)肅的場(chǎng)合下面，也讓別的班級(jí)看了笑話，大家都在全集大會(huì)上，都知道這是一個(gè)非常嚴(yán)肅的場(chǎng)合，我的行為給您丟人了，這次事情過(guò)后，我一定會(huì)讓自己的儀容儀表進(jìn)一步的提升，在各方面嚴(yán)格一點(diǎn)要求自身。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇4)

儀表，也就是人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態(tài)和風(fēng)度，是一個(gè)人教養(yǎng)、性格內(nèi)涵的外在表現(xiàn)，

講究個(gè)人衛(wèi)生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中，只要有條件，就必須勤梳洗、講衛(wèi)生，尤其在社交場(chǎng)合務(wù)必穿戴整齊，精神振作。

要正確認(rèn)識(shí)自己，不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜，舉止大方，態(tài)度親切，秀外慧中，個(gè)性鮮明。

儀容即容貌，由發(fā)式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構(gòu)成，是個(gè)人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡(jiǎn)單、最普遍的美容。

男士要注意細(xì)部的整潔，如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道，有時(shí)“細(xì)節(jié)”也能決定一切。

風(fēng)華正茂的學(xué)生，天生麗質(zhì)，一般不必化妝。職業(yè)女性，尤其是社交場(chǎng)合的女士，通常要化妝。在某些場(chǎng)合，適當(dāng)?shù)拿廊莼瘖y則是一種禮貌，也是自尊、尊人的體現(xiàn)。

化妝的濃淡要根據(jù)不同的時(shí)間和場(chǎng)合來(lái)選擇。在平時(shí)，以化淡妝為宜，注重自然和諧，不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會(huì)、舞會(huì)等社交活動(dòng)時(shí)，則應(yīng)適當(dāng)濃妝。

發(fā)型是儀容的極為重要部分。頭發(fā)整潔、發(fā)型得體是美發(fā)的基本要求。整潔得體大方的發(fā)式易給人留下神清氣爽的美感，而蓬頭垢面難免使人聯(lián)想起乞丐。

發(fā)型的選擇要根據(jù)自然、大方、整潔、美觀的原則，既要觀察發(fā)型的流行趨勢(shì)，又不能盲目追趕潮流，重要的是應(yīng)該考慮到自己的年齡、性別、職業(yè)、性格、愛(ài)好和臉型特點(diǎn)。

洗發(fā)時(shí)用十指按摩頭皮，以促進(jìn)血液循環(huán)，也有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。常梳頭亦可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，還應(yīng)及時(shí)將枯黃、開(kāi)叉的發(fā)梢剪掉，保持頭發(fā)的美觀。

⑵ 燙發(fā)、染發(fā)要審慎對(duì)待，把握好分寸，否則會(huì)損傷頭發(fā)，損害自己的形象。

⑴ 遵循國(guó)際通行的“TPO”三原則：

T(Time)表示時(shí)間，即穿著要應(yīng)時(shí)。不僅要考慮到時(shí)令變換、早晚溫差，而且要注意時(shí)代要求，盡量避免穿著與季節(jié)格格不入的服裝。

P(Place)表示場(chǎng)合，即穿著要應(yīng)地。上班要著符合職業(yè)要求的服飾，重要社交場(chǎng)合應(yīng)穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實(shí)不宜進(jìn)入法庭、博物館之類的莊嚴(yán)場(chǎng)所。

O(Object)表示著裝者和著裝目的.，即穿著要應(yīng)己。要根據(jù)自己的工作性質(zhì)、社交活動(dòng)的具體要求、自身形象特點(diǎn)來(lái)選擇服裝。

要與年齡、形體相協(xié)調(diào)。超短裙、白長(zhǎng)襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過(guò)于緊身的衣服，以免欠美之處凸現(xiàn)。

要與職業(yè)身份相協(xié)調(diào)。有一定身份地位的人，服飾不大自由。行政、教育、衛(wèi)生、金融、電信以及服務(wù)等行業(yè)人士的服飾要求穩(wěn)重、端莊、清爽，給人以可信賴感。公關(guān)小姐的服飾也不宜過(guò)分性感，否則會(huì)帶來(lái)麻煩，甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關(guān)注的話題，更不可掉以輕心。

西裝的穿著比較講究，否則就顯得不倫不類。

襯衫一般應(yīng)選用硬領(lǐng)尖角式的，領(lǐng)口一定要挺直，而且要比外套的領(lǐng)子高出1.5厘米左右，并貼緊。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長(zhǎng)出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進(jìn)褲子里，不要散在外面。襯衫配領(lǐng)帶時(shí)，應(yīng)把所有的扣子系上，不能將袖子卷起。不系領(lǐng)帶時(shí)，最上面扣子不要扣。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇5)

尊敬的XX：

近一段時(shí)間以來(lái)，我的儀容儀表不得體，違反了《公司行為規(guī)范》當(dāng)中關(guān)于儀容儀表的規(guī)定，在此我懷著懊悔的心情做出深刻檢討。

在此，我鄭重得向領(lǐng)導(dǎo)保證：自己會(huì)盡快處理好發(fā)型問(wèn)題，讓頭發(fā)恢復(fù)到一個(gè)得體規(guī)范的狀態(tài)。并且我要從此次錯(cuò)誤中充分得吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，切實(shí)認(rèn)識(shí)自身現(xiàn)階段的不足，努力改正錯(cuò)誤，避免今后類似錯(cuò)誤的重演。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇6)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！我是貴公司一名員工，寫(xiě)這篇《儀容儀表檢討書(shū)》，主要是對(duì)自己近期的形象表現(xiàn)進(jìn)行反思和檢討。為了突出對(duì)待工作態(tài)度的重要性，同時(shí)也是對(duì)自己儀容儀表管理的深刻認(rèn)識(shí)。我深感自己在儀容儀表方面存在著一系列的問(wèn)題和不足之處。

我承認(rèn)自己在穿著方面有時(shí)顯得不夠整潔與得體。比如，有時(shí)候我會(huì)穿著過(guò)于休閑，沒(méi)有限制自己的形象與形象標(biāo)準(zhǔn)，給別人造成一種草率或者不夠端莊的感覺(jué)。我在打扮方面有時(shí)會(huì)有疏忽和馬虎的現(xiàn)象，沒(méi)有特別注重細(xì)節(jié)方面的處理，忽略了打扮的整體形象效果。我意識(shí)到自己在儀容儀表方面的重視程度不夠，沒(méi)有深入了解企業(yè)形象以及崗位要求，從而無(wú)法將個(gè)人的儀容儀表狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

在工作中，我對(duì)待儀容儀表的重視程度還有待加強(qiáng)。有時(shí)候，出于工作時(shí)間緊迫的原因，我可能沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)處理自己的形象問(wèn)題，也沒(méi)有充分意識(shí)到自己在這方面的重要性。我也深感自己有時(shí)會(huì)對(duì)形象自滿，沒(méi)有及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己在外部形象方面的問(wèn)題，缺乏主動(dòng)要求和養(yǎng)成檢查自己外部形象的習(xí)慣。

為改正這些問(wèn)題，我決心做以下自我要求：

第一，我會(huì)嚴(yán)格遵守公司關(guān)于員工形象的規(guī)定和要求，時(shí)刻保持良好的工作形象。無(wú)論是在穿著方面，還是在個(gè)人衛(wèi)生健康方面，我將注重細(xì)節(jié)和整潔，保持端莊和得體的形象。我會(huì)自覺(jué)遵守規(guī)定，主動(dòng)適應(yīng)企業(yè)形象標(biāo)準(zhǔn)，從而提高自己在儀容儀表方面的修養(yǎng)。

第二，我會(huì)增強(qiáng)自己在儀容儀表方面的意識(shí)，時(shí)刻警醒自己形象的重要性。我會(huì)加強(qiáng)對(duì)外部形象的關(guān)注和修飾，增加對(duì)自己形象的要求和檢查。無(wú)論是在服飾搭配上，還是在個(gè)人形象氣質(zhì)上，我會(huì)積極改進(jìn)和提升。我相信，一個(gè)良好的外部形象能夠展示一個(gè)人的內(nèi)在素質(zhì)和態(tài)度，對(duì)于工作以及日常社交都非常重要。

我會(huì)加強(qiáng)與同事之間的交流與溝通，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)與同事的交流，我可以更好地認(rèn)知到自己在外部形象方面的問(wèn)題，并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。同時(shí)也能夠從同事的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)到儀容儀表管理的相關(guān)知識(shí)和技巧，進(jìn)一步提升個(gè)人的形象修養(yǎng)和職業(yè)素質(zhì)。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，我深感工作中的形象管理對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。我明白，只有明確認(rèn)識(shí)到自己在形象方面的不足，并積極采取行動(dòng)予以修正，才能更好地適應(yīng)公司發(fā)展的需要和各項(xiàng)崗位的要求。我將會(huì)以整潔、端莊和讓人愉悅的形象示人，以更高的工作熱情和積極態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作。

我再次向您表達(dá)我的誠(chéng)摯歉意，并保證在今后的工作中，我會(huì)認(rèn)真對(duì)待儀容儀表，不斷完善并充實(shí)自己，爭(zhēng)取成為一名形象良好的員工。

謹(jǐn)此檢討！

再次致以誠(chéng)摯的歉意，

敬禮！

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇7)

尊敬的老師：

您好！

我是初一學(xué)生xxx，我對(duì)自己在校的儀容儀表不規(guī)范檢討。很抱歉作為學(xué)生來(lái)說(shuō)，我是不合格的。我沒(méi)有做到學(xué)校規(guī)定的條列，我沒(méi)有做好學(xué)生的本職?，F(xiàn)在做檢討反省自己的行為。

我們學(xué)校在開(kāi)學(xué)典禮上就說(shuō)過(guò)，學(xué)生就要有學(xué)生的樣，不可以染發(fā)燙發(fā)和穿奇裝異服，我當(dāng)時(shí)也聽(tīng)到了。但是轉(zhuǎn)頭我就沒(méi)有當(dāng)回事看，把所有的條框都忘記了。在那天下午，就突發(fā)奇想想去換一個(gè)風(fēng)格。小學(xué)的時(shí)候被管的太嚴(yán)，看著別人頭上五顏六色很羨慕，一直都想要一個(gè)這樣的樣子。好不容易升上初中，以為老師管教不會(huì)那么嚴(yán)格，所以當(dāng)天的下午，就去理發(fā)店把頭發(fā)染成了鮮艷的紅色。回到家之后把已經(jīng)畢業(yè)很久的哥哥的有特別的裝飾的衣服要來(lái)，在今天上學(xué)的時(shí)候，就沒(méi)有穿上學(xué)校發(fā)的校服穿上，而是頂著一頭紅發(fā)和不符合我年紀(jì)的衣服來(lái)學(xué)校了。

在路上被別人看著，還覺(jué)得很驕傲，一點(diǎn)都不覺(jué)得可恥。等到了校門(mén)口，被老師攔下來(lái)的那一刻，我才知道我這個(gè)決定是多么的錯(cuò)誤。我因?yàn)榭梢皂樌M(jìn)入學(xué)校向同學(xué)炫耀。這都還沒(méi)進(jìn)去，就被攔在外面進(jìn)不去了。老師您把我留在那說(shuō)話，問(wèn)我昨天典禮上規(guī)定的事情，我認(rèn)真聽(tīng)了嗎的時(shí)候，我不知道怎么回答，很羞愧，因?yàn)槲衣?tīng)見(jiàn)了，也應(yīng)了，但是我不把它認(rèn)真看待，還是違背了學(xué)校的意愿了。我今天打扮成這樣，一點(diǎn)都不符合一個(gè)初中生的穿著。我們學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，不是一個(gè)混社會(huì)的，因?yàn)闆](méi)有注意自己的角色，也因?yàn)樘惹邢胱兂纱笕四菢?，沒(méi)想著自己還是一個(gè)未成年人。直接把壞影響帶給了所有人，公然反坑學(xué)校校規(guī)。我一個(gè)學(xué)生竟然穿著這樣不規(guī)范，學(xué)校對(duì)我們說(shuō)過(guò)上學(xué)就要統(tǒng)一服裝，才有學(xué)生的樣子，才整齊劃一。如今我的儀容和儀表都顯示著我沒(méi)有按照學(xué)校規(guī)定的那樣做。

現(xiàn)在被您抓著教訓(xùn)，我也知自己做得是怎樣一個(gè)錯(cuò)事，明白自己的想法有錯(cuò)。還望老師原諒，我會(huì)加緊改正的。等跟老師請(qǐng)假之后，就去街上把頭發(fā)在染回來(lái)，衣服我也會(huì)換回校服的，做一個(gè)真正學(xué)生應(yīng)該做的。我會(huì)把自己當(dāng)成一個(gè)在校初中生去學(xué)習(xí)的，只有學(xué)習(xí)好了，以后的生活才會(huì)是自己想要的樣子。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇8)

尊敬的老師：

您們好！

在此，我向大家做出檢討，以嚴(yán)肅、深刻、徹底地反省關(guān)于我在此次全校的班級(jí)風(fēng)貌、儀容抽查當(dāng)中，由于自身衣衫不整、導(dǎo)致班級(jí)扣分的行為。

我的錯(cuò)誤讓班級(jí)整體形象受損，損害了集體利益，同時(shí)也讓班主任老師在校長(zhǎng)面前不好交代，班主任老師帶來(lái)了困擾。在此，我要就我犯下的錯(cuò)誤已經(jīng)給大家?guī)?lái)的不良影響，向大家做出深刻道歉：非常抱歉，對(duì)不起大家了！

錯(cuò)誤發(fā)生以后，經(jīng)過(guò)老師的嚴(yán)肅批評(píng)，我深刻意識(shí)到自身錯(cuò)誤：作為一名學(xué)生，日常都必須遵守儀容儀態(tài)，衣衫扣子不扣讓整體隊(duì)伍儀表形成強(qiáng)烈反差，讓團(tuán)隊(duì)丟臉，充分反映出我團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，個(gè)人行為規(guī)范不達(dá)標(biāo)等缺點(diǎn)不足。

如今，經(jīng)過(guò)面壁思過(guò)，我一定要徹底改正：

（一）我必須就自己儀容儀態(tài)問(wèn)題做出嚴(yán)肅整改辦法，今后徹底注重自己的著裝，不再給班級(jí)整體形象丟臉。

（二）我必須努力改正自己行為不規(guī)范的缺點(diǎn)，注意自身日常行為規(guī)范，注意個(gè)人衛(wèi)生，讓儀容儀態(tài)達(dá)到良好水平。

（三）我必須認(rèn)真地從本次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取教訓(xùn)，最大程度避免錯(cuò)誤的發(fā)生。

最后，我希望大家能夠原諒我，我一定要努力改正！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇9)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

在x月xx日學(xué)校對(duì)宿舍例行檢查時(shí)，我們宿舍因?yàn)橛袩燁^被記為0分宿舍，今天我懷著萬(wàn)分的歉意和悔恨向領(lǐng)導(dǎo)老師寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以對(duì)這件事作出深刻的反省和自我檢討。

早在上學(xué)期，學(xué)校學(xué)院就已三令五申，多次強(qiáng)調(diào)，要注意維護(hù)寢室衛(wèi)生，尤其要注意寢室內(nèi)用電及火災(zāi)隱患，學(xué)校宿管部門(mén)會(huì)不定時(shí)查寢。同時(shí)自己是班級(jí)的骨干，又是班級(jí)男生宿舍的聯(lián)系黨員，對(duì)自己宿舍的情況卻疏忽大意，沒(méi)有給予高度的關(guān)注，依然犯下這樣不可饒恕的錯(cuò)誤，真的是很不應(yīng)該。在衛(wèi)生檢查中我們違反了規(guī)定，有辱宿舍集體榮譽(yù)，讓學(xué)院蒙羞，給自己和老師們帶來(lái)不必要的麻煩，自己想起來(lái)都覺(jué)得無(wú)法原諒。

痛定思痛，事情發(fā)生后，我對(duì)事情的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行了細(xì)致的回憶，思考了前因后果，分析了自己的心理狀態(tài)，以及它帶來(lái)的不良影響，和自己對(duì)此事的態(tài)度，在此份檢討中做詳細(xì)闡明。

作為班級(jí)骨干，我對(duì)宿舍衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，尤其是消除宿舍安全隱患的意義是深刻明白的。一個(gè)煙頭事小，可是背后卻隱藏著我們的僥幸心理，總認(rèn)為舍友在宿舍抽煙不會(huì)那么倒霉正好引發(fā)不良后果。除了不該有的僥幸心理，作為班委成員的我在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也缺乏足夠的責(zé)任心。就算一個(gè)普通的學(xué)生都應(yīng)該遵循學(xué)校的規(guī)章制度，更何況我是班級(jí)骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣賢，孰能無(wú)過(guò);過(guò)而能改，善莫大焉。既然事情已經(jīng)發(fā)生，就要想整改的措施，但我并不是以此作為借口，也會(huì)盡力避免再次犯這一類的錯(cuò)誤。只是希望老師可以相信我的悔過(guò)之心，給予我改正的機(jī)會(huì)。

我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則*的問(wèn)題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)老師對(duì)于衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)這一事件非常的生氣。我也知道，身為寢室的一員，保*寢室衛(wèi)生的干凈和安全是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我們宿舍成員卻連最基本的都沒(méi)有做到。連最本職的工作都做不好，又何談理想抱負(fù)。我不該將學(xué)習(xí)和其他事務(wù)繁忙作為借口，將自己的義務(wù)與責(zé)任心丟掉。并且宿舍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的是一個(gè)煙頭，除了不整潔之外，還有巨大的安全隱患，其惡劣后果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)不整潔本身。

同時(shí)僥幸心理在作祟，總以為上學(xué)期沒(méi)出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在稍微放松一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。

現(xiàn)在我明白了窺一斑而知全豹的道理，一個(gè)煙頭雖然不能代表，卻折*出一個(gè)人的責(zé)任心的問(wèn)題，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是無(wú)法生存下去的，尤其是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中。千里之堤毀于蟻穴，在實(shí)際生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時(shí)處理好這些小的壞習(xí)慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯(cuò)誤。

古人常說(shuō)，行有不得，反求諸己，但一開(kāi)始，我并未能及時(shí)地進(jìn)行自我反省。古人又說(shuō)，君子務(wù)本、本立而道生，因此，在自我反省的過(guò)程中，一定要把犯錯(cuò)誤的根本原因找出來(lái)，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無(wú)補(bǔ)，將來(lái)還會(huì)犯更多更嚴(yán)重的錯(cuò)誤?；谖蚝?，歸結(jié)原因如下：

1、責(zé)任心不強(qiáng)，工作作風(fēng)不深入，不踏實(shí)。這次犯這樣的錯(cuò)誤，我自己都覺(jué)得太不應(yīng)該了，這*了我的思想作風(fēng)沒(méi)有端正，責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)。寢室是我們每個(gè)寢室人員的臉面，是我們生活的環(huán)境，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒(méi)有良好的工作態(tài)度，就不能正視問(wèn)題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對(duì)寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待!

2、本次的錯(cuò)誤在于我的疏忽，沒(méi)有及時(shí)地去制止舍友的錯(cuò)誤行為，對(duì)老師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛(wèi)生就去早讀，而不管宿舍衛(wèi)生是否能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，每每想起當(dāng)時(shí)的想法，心中甚是羞愧。

通過(guò)這件事，我重新反思了自己做事的態(tài)度，感悟到：

1.一個(gè)人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無(wú)法把事情做得圓滿，無(wú)法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。經(jīng)典絕不是在書(shū)本里，而是在做人、做事的點(diǎn)滴中。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)：

對(duì)于我們宿舍被評(píng)為5月份最差宿舍，我們深表慚愧。

因?yàn)槲覀兊氖韬龃笠?，影響到材料學(xué)院男生寢室清潔衛(wèi)生檢查的得分，有損學(xué)院的形象，為此我們感到深深的愧疚，我們對(duì)不起團(tuán)員師范宿舍稱號(hào)，對(duì)不起學(xué)院老師們對(duì)我們的一再教導(dǎo)。我們表示最誠(chéng)摯的愧疚和道歉，我們的所作所為有悖于當(dāng)代大學(xué)生積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁、內(nèi)外兼修，作一名合格的21世紀(jì)大學(xué)生。

宿舍就是我們?cè)诖髮W(xué)校園里的一個(gè)家，是屬于4個(gè)人的共同的小空間。我們要把自己的家收拾打掃得干干凈凈才能居住得舒心。就像剛?cè)氪髮W(xué)校門(mén)，評(píng)比團(tuán)員示范宿舍一樣，墻壁上不留有一絲雜物，課表、通訊錄及各項(xiàng)管理制度一律不貼墻上，及時(shí)清理垃圾，以保*宿舍的整潔，有污漬的地方我們用*刮用砂紙砂，手劃破了也不要緊，只要血不滴在墻上，不污損我們寢室的墻，對(duì)于污染嚴(yán)重的角落，我們用白*牙膏補(bǔ)，用白*顏料染，一定不惜一切代價(jià)讓我們宿舍潔白如新。不僅是清潔衛(wèi)生檢查時(shí)要按上述要求做到，更要貫穿于日常生活的始終，我們深知學(xué)校的良苦用心，我們是一所工科大學(xué)，致知力行，明德任責(zé)，只有我們?cè)谛W(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的生活習(xí)慣，以后走上社會(huì)，才能以如此高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己。

自小我們就學(xué)習(xí)小中見(jiàn)大的道理，清潔衛(wèi)生檢查雖是一件小事，我們卻應(yīng)當(dāng)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，客觀、全面、實(shí)事求是地看待問(wèn)題。以上就是我們針對(duì)此次清潔衛(wèi)生檢查所做的檢討。如有不妥，懇請(qǐng)批評(píng)指正，我們一定虛心接受。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇10)

儀表要求：教師服飾要求整潔、文雅、大方、美觀。切忌過(guò)露、過(guò)透、過(guò)緊。夏天忌穿背心、吊帶衫、超短裙和拖鞋。

表情要求：教師要有職業(yè)微笑的意識(shí)。真誠(chéng)的微笑，是待人友好熱情的標(biāo)志。

儀容要求：男士不留長(zhǎng)發(fā);女士可適度淡妝，發(fā)型要大方得體，不染指甲和過(guò)分夸張的發(fā)色。

儀態(tài)要求：立姿要挺拔、自然;走姿要從容、自信;坐姿要端莊、文雅。

進(jìn)出校門(mén)時(shí)，用點(diǎn)頭微笑或鞠躬等方式主動(dòng)向值勤教師、校警和學(xué)生問(wèn)候。

校園內(nèi)，自行車、摩托車推行或慢行，汽車慢行，并放置指定地點(diǎn)，整齊擺放。

(1)在校內(nèi)，上下樓梯靠右走。課間，值勤老師按時(shí)上崗，做好學(xué)生上下樓梯疏導(dǎo)。校園行走，精神抖擻，不勾肩搭背，不嬉鬧，遇到同事主動(dòng)禮讓。

(2)在校園遇到同事或來(lái)賓，應(yīng)主動(dòng)微笑地問(wèn)候、致意。接受學(xué)生問(wèn)候時(shí)要回禮示意。

(3)行走在校園中，不隨地扔雜物，看到雜物主動(dòng)撿拾，用實(shí)際行動(dòng)給學(xué)生做榜樣，一起維護(hù)校園的公共衛(wèi)生。

(1)進(jìn)教室前，教師應(yīng)備好課、準(zhǔn)備好上課用品，并檢查整理好自己的儀表，關(guān)閉通訊工具，或?qū)⑼ㄓ嵐ぞ咴O(shè)置成靜音狀態(tài)。

(2)上課鈴響前兩分鐘，教師從容走進(jìn)教室，指導(dǎo)學(xué)生做好上課準(zhǔn)備。上課鈴響，師生互相問(wèn)候。

(4)下課時(shí)，教師切忌拖堂，與學(xué)生禮貌告別，保持愉快的心境。

(1)教師接打電話要使用文明禮貌語(yǔ)言，接電話要說(shuō)“您好”等，掛電話應(yīng)說(shuō)“請(qǐng)您先掛電話”。不在上課時(shí)間接打電話，不在走廊大聲接打電話。教師之間談話，也要輕聲細(xì)語(yǔ);教學(xué)樓內(nèi)走路要輕聲慢步。

(2)遵守作息時(shí)間，做到不遲到，不早退，不丟課，不缺會(huì)，不曠職，嚴(yán)格履行請(qǐng)假手續(xù)。備課時(shí)間保持安靜，不閑聊嘮家常，不做與備課改作無(wú)關(guān)的事情。堅(jiān)守崗位，提高單位時(shí)間的工作效率。工作時(shí)間以“老師”相稱。

(3)保持辦公室環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。主動(dòng)打掃衛(wèi)生，下班關(guān)閉電源、門(mén)窗。保持整潔安靜，不在辦公室內(nèi)高聲談笑，營(yíng)造良好的辦公環(huán)境。

(4)工作日不喝酒;嚴(yán)禁在教室內(nèi)吸煙，不在學(xué)生面前吸煙，不亂丟煙頭。

(5)遵守網(wǎng)絡(luò)道德。工作時(shí)間不上網(wǎng)聊天、玩游戲、炒股、看電視電影等;不瀏覽、不制作、不傳播不良信息;自覺(jué)抵制不健康的、非法的、低俗的網(wǎng)站和內(nèi)容;恪守公德，誠(chéng)信為本，做到尊重他人隱私，不造謠、誹謗、謾罵和制造流言等，不損害或攪亂他人工作與生活，確保網(wǎng)絡(luò)為教學(xué)服務(wù)。

(6)愛(ài)崗敬業(yè)，不搞有償家教;不在校外兼課，不組織學(xué)生參加校外有償輔導(dǎo)班;不濫訂資料，不組織學(xué)生參加商業(yè)性活動(dòng)，不向?qū)W生散發(fā)非官方資料，如廣告和有宗教色彩的材料等。不接受學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)的錢(qián)物。

(1)升旗禮儀。不遲到，不早退，精神飽滿，規(guī)范立正，不交頭接耳。向國(guó)旗行注目禮，高聲唱國(guó)歌。

(2)集會(huì)禮儀。遵守會(huì)議紀(jì)律，按指定座位入座，準(zhǔn)時(shí)有序，不無(wú)故中途離開(kāi)。尊重報(bào)告人，關(guān)閉或調(diào)整通訊工具，認(rèn)真聆聽(tīng)，掌聲熱烈，不做與會(huì)議無(wú)關(guān)的事情。

(3)聽(tīng)課禮儀。提前進(jìn)入聽(tīng)課地點(diǎn)，做好聽(tīng)課準(zhǔn)備。聽(tīng)課座位應(yīng)選擇在不影響上課的位置。聽(tīng)課時(shí)關(guān)閉或調(diào)整通訊工具，安靜專心，認(rèn)真記錄。不無(wú)故中途離場(chǎng)，不做與聽(tīng)課無(wú)關(guān)的事，不在課堂上指戳議論。

(1)上下級(jí)之間應(yīng)互相尊重。領(lǐng)導(dǎo)要善于聽(tīng)取教師的各種不同意見(jiàn)，聽(tīng)到不同意見(jiàn)要先反思后決定;教師也要認(rèn)真傾聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的意見(jiàn)，有不同看法可以向領(lǐng)導(dǎo)反映，作為領(lǐng)導(dǎo)做決策時(shí)的參考。但是，學(xué)校已經(jīng)做出的決定，教師必須先執(zhí)行。

(2)同事間互敬互愛(ài)。以誠(chéng)相待，團(tuán)結(jié)互助，不自卑，不高傲，不嫉妒，不偏激。注意禮貌用語(yǔ)，不隨意在同事前議論他人長(zhǎng)短，不在學(xué)生面前相互開(kāi)玩笑或爭(zhēng)吵。

(1)一言一行，堪為表率。要求學(xué)生做到的事，教師首先做好。不用“教師忌語(yǔ)”。學(xué)生主動(dòng)向教師打招呼時(shí)，教師應(yīng)面帶微笑回應(yīng)學(xué)生的問(wèn)候。

(2)師生平等，尊重學(xué)生人格，對(duì)學(xué)生一視同仁。教師要做到“蹲”下來(lái)與學(xué)生面對(duì)面談話，做到心與心溝通。談話時(shí)認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn)(包括片面的、錯(cuò)誤的意見(jiàn))，然后真誠(chéng)地、實(shí)事求是地談出自己的看法。教師自己如有缺點(diǎn)，也應(yīng)向?qū)W生當(dāng)面道歉。

尊重家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)熱情有禮。與家長(zhǎng)交談謙和、誠(chéng)懇，做到來(lái)有迎聲、問(wèn)有答聲、去有送聲。實(shí)事求是地介紹學(xué)生的情況;對(duì)學(xué)生多一些表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，少一些批評(píng)指責(zé);對(duì)家長(zhǎng)應(yīng)用商量的口吻，多給他們指導(dǎo)性的意見(jiàn)和建議;多給家長(zhǎng)一些表達(dá)意見(jiàn)和建議的機(jī)會(huì)。

(2)家訪禮儀。選好時(shí)機(jī)，預(yù)約前往;舉止穩(wěn)重，溫文爾雅;講究方式，誠(chéng)懇溝通，互通信息;用語(yǔ)合理，避免單純的“登門(mén)告狀”。

遵守社會(huì)公德，情趣高雅健康。教師要家庭和睦，鄰里關(guān)系融洽。在家中，要帶頭踐行孝道，尊老愛(ài)幼，成為家庭成員的表率;在社區(qū)里，要鄰里團(tuán)結(jié)，成為社區(qū)居民群眾的榜樣;在公共場(chǎng)所，要為人師表，成為遵守社會(huì)公德的模范。不搞黃、毒、賭，不酗酒，不迷信，不參與聚眾鬧事、非法集會(huì)、上訪等有損教師形象的活動(dòng)。公共場(chǎng)合自覺(jué)保持良好形象，講文明，講禮貌，守紀(jì)律;尊重風(fēng)俗，守時(shí)守信，謙恭禮讓，尊老愛(ài)幼，女士?jī)?yōu)先;舉止得體，氣質(zhì)儒雅。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇11)

尊敬的班主任：

您好！

昨天下午被教導(dǎo)主任抓到我的頭發(fā)不合格，又被你們批評(píng)了之后，我一直處于難過(guò)、懊惱的情緒之中，下完晚自習(xí)之后，我就連忙去找了家理發(fā)店給自己的頭發(fā)染回來(lái)了，因?yàn)榻?jīng)過(guò)您和教導(dǎo)主任的一番教導(dǎo)之后，我徹底地醒悟了，知道自己犯了非常不對(duì)的事情。

作為一名學(xué)生，儀容儀表合格是我們應(yīng)該遵守的基本規(guī)定，從小學(xué)的時(shí)候老師就在強(qiáng)調(diào)，學(xué)生就應(yīng)該有學(xué)生的樣子，一直講了好多年，進(jìn)入初中，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)在開(kāi)大會(huì)的時(shí)候也在主席臺(tái)上面講過(guò)儀容儀表的問(wèn)題，特別是學(xué)校里的宣傳欄還粘貼過(guò)合格學(xué)生儀容儀表的示意圖，前段時(shí)間班主任您在班上還專門(mén)說(shuō)過(guò)，讓我們下課的時(shí)候去看看那個(gè)，檢查下自己的形象合不合格，不合格的趕快去改了?？墒俏覅s沒(méi)有把大家的教誨放在心里，在前段時(shí)間剪發(fā)的時(shí)候，十分作死的染了發(fā)，僥幸地想著染青灰色的頭發(fā)老師們應(yīng)該看不出來(lái)，可是終究是不好的事情，果然昨天被教導(dǎo)主任給發(fā)現(xiàn)了。

經(jīng)過(guò)昨天你們的教導(dǎo)，我已經(jīng)知道了自己身上的問(wèn)題，我們是一名初中生，而且馬上就要面臨中考的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該把全部的心思放在學(xué)習(xí)上面，而不是放在打扮自己身上，每天想著怎么打扮自己怎樣讓自己與眾不同一點(diǎn)，勢(shì)必會(huì)影響自己的成績(jī)，跟后面看上好學(xué)校相比，是撿了芝麻丟了西瓜得不償失的事情。是老師你們的批評(píng)，我才知道我想要追求與眾不同追求別人的贊賞的方法是不對(duì)的，我應(yīng)該讓自己的成績(jī)變得優(yōu)秀，讓別人覺(jué)得我是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，這才是真正讓自己與眾不同的方法。

還有就是，我儀容儀表不合格的行為，還給學(xué)校和學(xué)校的同學(xué)帶來(lái)了許多不良的影響，學(xué)生的形象應(yīng)該是陽(yáng)光的、積極向上的、青春的，而我留一頭遮眼睛的長(zhǎng)頭發(fā)還染了顏色，都讓人分不清我是學(xué)生還是社會(huì)上的人了，要是別人知道我是我們學(xué)校的學(xué)生，別人肯定會(huì)對(duì)我們學(xué)校產(chǎn)生不好的印象，會(huì)覺(jué)得我們學(xué)校的學(xué)生都是不好好讀書(shū)只想著標(biāo)新立異打扮自己的，這樣的話我就是給學(xué)校和同學(xué)們抹黑了，我“罪孽深重”了，我對(duì)不起大家！

現(xiàn)在我已經(jīng)把自己頭發(fā)給剪了也染回黑色了，以后我也一定會(huì)注重自己的儀容儀表，不過(guò)度追求標(biāo)新立異，更多的把心思放在學(xué)習(xí)上面！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇12)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

在__月____日學(xué)校對(duì)宿舍例行檢查時(shí)，我們宿舍因?yàn)橛衉_頭被記為0分宿舍，今天我懷著萬(wàn)分的歉意和悔恨向領(lǐng)導(dǎo)老師寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以對(duì)這件事作出深刻的反省和自我檢討。

早在上學(xué)期，學(xué)校學(xué)院就已三令五申，多次強(qiáng)調(diào)，要注意維護(hù)寢室衛(wèi)生，尤其要注意寢室內(nèi)用電及火災(zāi)隱患，學(xué)校宿管部門(mén)會(huì)不定時(shí)查寢。同時(shí)自己是班級(jí)的骨干，又是班級(jí)男生宿舍的聯(lián)系黨員，對(duì)自己宿舍的情況卻疏忽大意，沒(méi)有給予高度的關(guān)注，依然犯下這樣不可饒恕的錯(cuò)誤，真的是很不應(yīng)該。在衛(wèi)生檢查中我們違反了規(guī)定，有辱宿舍集體榮譽(yù)，讓學(xué)院蒙羞，給自己和老師們帶來(lái)不必要的麻煩，自己想起來(lái)都覺(jué)得無(wú)法原諒。

痛定思痛，事情發(fā)生后，我對(duì)事情的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行了細(xì)致的回憶，思考了前因后果，分析了自己的心理狀態(tài)，以及它帶來(lái)的不良影響，和自己對(duì)此事的態(tài)度，在此份檢討中做詳細(xì)闡明。

作為班級(jí)骨干，我對(duì)宿舍衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，尤其是消除宿舍安全隱患的意義是深刻明白的。一個(gè)__頭事小，可是背后卻隱藏著我們的僥幸心理，總認(rèn)為舍友在宿舍抽_(kāi)_不會(huì)那么倒霉正好引發(fā)不良后果。除了不該有的僥幸心理，作為班委成員的我在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也缺乏足夠的責(zé)任心。就算一個(gè)普通的學(xué)生都應(yīng)該遵循學(xué)校的規(guī)章制度，更何況我是班級(jí)骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣賢，孰能無(wú)過(guò);過(guò)而能改，善莫大焉。既然事情已經(jīng)發(fā)生，就要想整改的措施，但我并不是以此作為借口，也會(huì)盡力避免再次犯這一類的錯(cuò)誤。只是希望老師可以相信我的悔過(guò)之心，給予我改正的機(jī)會(huì)。

我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則__的問(wèn)題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)老師對(duì)于衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)這一事件非常的生氣。我也知道，身為寢室的一員，保__寢室衛(wèi)生的干凈和安全是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我們宿舍成員卻連最基本的都沒(méi)有做到。連最本職的工作都做不好，又何談理想抱負(fù)。我不該將學(xué)習(xí)和其他事務(wù)繁忙作為借口，將自己的義務(wù)與責(zé)任心丟掉。并且宿舍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的是一個(gè)__頭，除了不整潔之外，還有巨大的安全隱患，其惡劣后果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)不整潔本身。

同時(shí)僥幸心理在作祟，總以為上學(xué)期沒(méi)出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在稍微放松一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。

現(xiàn)在我明白了窺一斑而知全豹的道理，一個(gè)__頭雖然不能代表，卻折__出一個(gè)人的責(zé)任心的問(wèn)題，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是無(wú)法生存下去的，尤其是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中。千里之堤毀于蟻穴，在實(shí)際生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時(shí)處理好這些小的壞習(xí)慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯(cuò)誤。

古人常說(shuō)，行有不得，反求諸己，但一開(kāi)始，我并未能及時(shí)地進(jìn)行自我反省。古人又說(shuō)，君子務(wù)本、本立而道生，因此，在自我反省的過(guò)程中，一定要把犯錯(cuò)誤的根本原因找出來(lái)，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無(wú)補(bǔ)，將來(lái)還會(huì)犯更多更嚴(yán)重的錯(cuò)誤?；谖蚝螅瑲w結(jié)原因如下：

1、責(zé)任心不強(qiáng)，工作作風(fēng)不深入，不踏實(shí)。這次犯這樣的錯(cuò)誤，我自己都覺(jué)得太不應(yīng)該了，這__了我的思想作風(fēng)沒(méi)有端正，責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)。寢室是我們每個(gè)寢室人員的臉面，是我們生活的環(huán)境，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒(méi)有良好的工作態(tài)度，就不能正視問(wèn)題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對(duì)寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待!

2、本次的錯(cuò)誤在于我的疏忽，沒(méi)有及時(shí)地去制止舍友的錯(cuò)誤行為，對(duì)老師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛(wèi)生就去早讀，而不管宿舍衛(wèi)生是否能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，每每想起當(dāng)時(shí)的想法，心中甚是羞愧。

通過(guò)這件事，我重新反思了自己做事的態(tài)度，感悟到：

1.一個(gè)人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無(wú)法把事情做得圓滿，無(wú)法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。經(jīng)典絕不是在書(shū)本里，而是在做人、做事的點(diǎn)滴中。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇13)

尊敬的老師：

今天我懷著沉重和后悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我對(duì)于我的行為感到慚愧。我身為一名班長(zhǎng)，我不但沒(méi)有起到帶頭作用，而且還作出如此無(wú)知的行為，但是錯(cuò)誤已經(jīng)犯下，悔恨也是無(wú)濟(jì)于事，我以后會(huì)以這份檢討書(shū)來(lái)提醒、監(jiān)督自己，我會(huì)為我自己的行為負(fù)責(zé)，更不會(huì)再犯此類的事情。

我不說(shuō)身為一名班長(zhǎng)，就算是一名普通學(xué)生，遵守行為規(guī)范，都是我們學(xué)生必須做到的，都是我們一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，雖然我不是故意，但是我還是錯(cuò)了，我不但沒(méi)有做到遵守行為規(guī)范，我連這最基本的責(zé)任、義務(wù)都沒(méi)有做到，還在全班同學(xué)面前作了個(gè)壞榜樣，我對(duì)此感到深深的歉意，并且希望老師以及全班同學(xué)原諒我，給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。

作為一名班長(zhǎng)，我認(rèn)為要起到一個(gè)帶頭作用，帶領(lǐng)著同學(xué)們，作為他們的一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。但是我并沒(méi)有做到，還成為反面教材，我知道同學(xué)們知道什麼是好，什麼是壞，什麼是該學(xué)習(xí)，什麼不該，知道如何分辨好壞。所以同學(xué)們要學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，看到被人的缺點(diǎn)要檢查自己也是否有這樣的缺點(diǎn)，并且將以改正。讓自己心中要有一個(gè)提醒自己的警鐘。

很感激老師當(dāng)初選我當(dāng)班長(zhǎng),寄予我很大的期望,給了我這幺好的鍛煉自己、提高自己的機(jī)會(huì),我卻沒(méi)有用實(shí)際行動(dòng)做到讓老師滿意,甚至還因?yàn)樽约翰缓玫牧?xí)慣影響了身邊的同學(xué),沒(méi)有做到一名班長(zhǎng)應(yīng)該完成的事情.我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我認(rèn)識(shí)到，問(wèn)題的根源是要養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。一個(gè)人的舉止言談，不僅表達(dá)他的喜怒哀樂(lè)，更重要是體現(xiàn)著他的素質(zhì)，反映他的思想追求。作為一名學(xué)生,養(yǎng)成一個(gè)良好的文明的習(xí)慣，對(duì)我們今后的成長(zhǎng)尤為重要.為響應(yīng)中央八榮八恥社會(huì)主義榮辱觀的號(hào)召,我要做一個(gè)學(xué)禮儀,懂規(guī)范,講文明禮儀的合格學(xué)生.

中國(guó)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過(guò)程中，這是一張沒(méi)有文字卻形象生動(dòng)的名片。整潔的衣冠給人以舒服的感覺(jué)，而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，良好的精神風(fēng)貌更是必不可少，要體現(xiàn)出欣欣向榮的生機(jī)，展現(xiàn)青春特有的朝氣。

注重儀表是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，而不是可注意可不注意的事情。儀容儀表雖是個(gè)人行為，但更是對(duì)別人的尊重，我們有義務(wù)讓身邊的人賞心悅目，有必要讓別人視線里的風(fēng)景美麗。儀容儀表所展現(xiàn)的不僅僅是眼睛可以看到的外貌，更重要的是精神風(fēng)貌。對(duì)于我們身上所穿的校服，它的確不如社會(huì)上其它的一些服裝那么色彩艷麗、樣式新奇，但它卻是最符合學(xué)生的身份、最具代表性的服飾。穿著校服，與校園情調(diào)相得益彰，眼前不再是一片眼花繚亂。正如現(xiàn)在的同學(xué)們都穿著校服，隊(duì)伍看來(lái)整齊劃一、秩序井然，體現(xiàn)出了同學(xué)們自身良好的精神風(fēng)貌，也突顯出一個(gè)學(xué)校向上的精神。

目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)我們提出應(yīng)有的儀表要求，一方面是為了讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍；對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿流行前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份地著裝。與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。樹(shù)立良好的行為規(guī)范，我們要注意自己的儀容儀表，給人以健康向上的精神面貌。作為學(xué)生，我們不能奇裝異服、留怪發(fā)。女生不要佩戴首飾、不濃妝艷抹。男生不要飲酒吸煙。這些只能說(shuō)明思想的膚淺，追求的低下，我們要自我約束，自我規(guī)范，自我教育，培養(yǎng)良好的文明素質(zhì)。

樹(shù)立良好的行為規(guī)范，要構(gòu)建我們的和諧校園，同學(xué)之間應(yīng)建立起相互尊重、相互激勵(lì)互相學(xué)習(xí)和平等互助共同進(jìn)步的新型同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。特別是對(duì)老師，是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪，老師給了我們知識(shí)的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài)，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

培根在《論美》這篇文章中指出，形體之美勝于容顏之美，而氣質(zhì)之美是最高境界的美，而人的這種氣質(zhì)跟一個(gè)人的修養(yǎng)分不開(kāi)的。所以，古人特別講究修身，覺(jué)得修身是一切成功的基點(diǎn)。但是在校園里，修養(yǎng)不高的人卻比比皆是。有的同學(xué)自己不學(xué)習(xí)，還擾亂正常的教學(xué)秩序，干擾別人學(xué)習(xí)，顯得沒(méi)有必要的修養(yǎng)。修養(yǎng)反映一個(gè)人的品格，修養(yǎng)體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)，修養(yǎng)彰顯一個(gè)人的品位。

要塑造良好的修養(yǎng)形象，作為學(xué)生，必須講究禮貌禮節(jié)，必須遵守學(xué)校紀(jì)律，必須注意自己的行為舉止。我要以自己的實(shí)際行動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，告別各種不良行為，堅(jiān)持不懈地提升自身的道德素質(zhì)，讓文明禮儀風(fēng)氣常伴自己。樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀，培養(yǎng)他們理解、寬容、謙讓、誠(chéng)實(shí)的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的舉止，人人懂禮儀、講禮儀，并將文明禮儀帶入校園。

有一位著名的企業(yè)總裁講：“作為一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，為什么要講形象重要？因?yàn)樾蜗缶褪切麄?，形象就是效益，形象就是服?wù)，形象就是生命，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，形象重于一切?！毙蜗蟠頇n次，檔次決定價(jià)格，價(jià)格產(chǎn)生效益，這是一個(gè)連鎖反應(yīng)的循環(huán)圈。對(duì)于服務(wù)行業(yè)來(lái)說(shuō)，注重儀容儀表是員工的一項(xiàng)基本素質(zhì)，它不僅反映了員工的精神面貌，更代表了企業(yè)的整體形象。

儀容，通常是指人的外觀、外貌。儀表是綜合人的外表，它包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態(tài)、舉止、服飾、風(fēng)度等方面。儀容儀表在服務(wù)行業(yè)中有著重要的地位，對(duì)顧客來(lái)說(shuō)，企業(yè)的整體印象不僅包括良好的商品和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更重要的是彬彬有禮、舉止大方的員工。員工代表著企業(yè)的形象，因此注重儀容儀表具有重要的意義。良好的儀表儀容是尊重顧客的需要。俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”。美感享受屬于人類高層次的心理需求，人如果具備良好的儀容儀表會(huì)在對(duì)方心理上引起某種感覺(jué)，或使人輕松愉悅、給人以美感，或使人感到別扭而不舒暢。儀表儀容在服務(wù)中是禮貌、是尊重，既能夠引起顧客強(qiáng)烈的感情體驗(yàn)，又能縮短彼此交流與溝通的心理距離。

所以說(shuō)對(duì)于我們同學(xué)而言，不管是從《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)看，還是從日后的行業(yè)要求來(lái)說(shuō)，儀容儀表都是非常重要的。良好的儀容儀表是增強(qiáng)同學(xué)們自信心的有效手段。優(yōu)雅、得體的儀容儀表，不僅會(huì)使人賞心悅目，而且會(huì)令自己神采飛揚(yáng)，從而在心理上滋生出一種自豪感和滿足感，人的自信心一方面來(lái)自外界的肯定和積極的評(píng)價(jià)，更重要的是來(lái)自于良好的自我感覺(jué)，好的儀容儀表會(huì)帶給自己一份好心情，學(xué)習(xí)、工作起來(lái)自然自信倍增，充滿活力。

所以，我以后會(huì)嚴(yán)格要求自己，遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》里對(duì)個(gè)人儀容儀表的要求，和行業(yè)需求相接軌，正確的對(duì)待自身儀表儀容的問(wèn)題，抵制社會(huì)不良形象的影響，塑造一個(gè)陽(yáng)光、積極地中學(xué)生形象。

我知道檢討不一定是發(fā)自內(nèi)心的，也許只是應(yīng)付老師，也有可能是虛偽的，因?yàn)闄z討只是一張普通的紙，改正錯(cuò)誤不是靠寫(xiě)檢討，也不是靠張嘴隨便說(shuō)說(shuō)，而是靠實(shí)際行動(dòng)！只有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去改正他，才對(duì)得起自己，才對(duì)得起這份檢討。而改正的同時(shí)，我們還要吸取教訓(xùn)，把這份檢討當(dāng)成是自己的一個(gè)警鐘，一個(gè)監(jiān)督，時(shí)刻提醒自己，提醒自己所作的每一件事是該做還是不該做，作了后果又會(huì)有什麼后果，都要為自己的所作所為負(fù)責(zé)。

檢討人：XXX

20xx年XX月XX日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇14)

您好！

我是初一xxx，我對(duì)在校的儀容儀表不規(guī)范檢討。很抱歉作為學(xué)生來(lái)說(shuō)，我是不合格的。我做到規(guī)定的條列，我沒(méi)有做好學(xué)生的本職?，F(xiàn)在做檢討反省自己的行為。

我們學(xué)校在開(kāi)學(xué)典禮上就說(shuō)過(guò)，學(xué)生就要有學(xué)生的樣，不可以染發(fā)燙發(fā)和穿奇裝異服，我當(dāng)時(shí)也聽(tīng)到了。但是轉(zhuǎn)頭我就沒(méi)有當(dāng)回事看，把所有的條框都忘記了。在那天下午，就突發(fā)奇想想去換風(fēng)格。小學(xué)的時(shí)候被管的太嚴(yán)，看著別人頭上五顏六色很羨慕，一直都想要一個(gè)這樣的樣子。好不容易升上初中，以為老師管教不會(huì)那么嚴(yán)格，所以當(dāng)天的下午，就去理發(fā)店把頭發(fā)染成了鮮艷的紅色?；氐郊抑蟀岩呀?jīng)畢業(yè)很久的哥哥的有特別的裝飾的衣服要來(lái)，在今天上學(xué)的時(shí)候，就沒(méi)有穿上學(xué)校發(fā)的校服穿上，而是頂著一頭紅發(fā)和不符合我年紀(jì)的衣服來(lái)學(xué)校了。

在路上被別人看著，還覺(jué)得很驕傲，一點(diǎn)都不覺(jué)得可恥。等到了校門(mén)口，被老師攔下來(lái)的那一刻，我才知道我這個(gè)決定是多么的錯(cuò)誤。我因?yàn)榭梢皂樌M(jìn)入學(xué)校向同學(xué)炫耀。這都還沒(méi)進(jìn)去，就被攔在外面進(jìn)不去了。老師您把我留在那說(shuō)話，問(wèn)我昨天典禮上規(guī)定的事情，我認(rèn)真聽(tīng)了嗎的時(shí)候，我不知道怎么回答，很羞愧，因?yàn)槲衣?tīng)見(jiàn)了，也應(yīng)了，但是我不把它認(rèn)真看待，還是違背了學(xué)校的意愿了。我今天打扮成這樣，一點(diǎn)都不符合一個(gè)初中生的穿著。我們學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，不是一個(gè)混社會(huì)的，因?yàn)闆](méi)有注意自己的角色，也因?yàn)樘惹邢胱兂纱笕四菢?，沒(méi)想著自己還是一個(gè)未成年人。直接把壞影響帶給了所有人，公然反坑學(xué)校校規(guī)。我一個(gè)學(xué)生竟然穿著這樣不規(guī)范，學(xué)校對(duì)我們說(shuō)過(guò)上學(xué)就要統(tǒng)一服裝，才有學(xué)生的樣子，才整齊劃一。如今我的儀容和儀表都顯示著我沒(méi)有按照學(xué)校規(guī)定的那樣做。

現(xiàn)在被您抓著教訓(xùn)，我也知自己做得是怎樣一個(gè)錯(cuò)事，明白自己的想法有錯(cuò)。還望老師原諒，我會(huì)加緊改正的。等跟老師請(qǐng)假之后，就去街上把頭發(fā)在染回來(lái)，衣服我也會(huì)換回校服的，做一個(gè)真正學(xué)生應(yīng)該做的。我會(huì)把自己當(dāng)成一個(gè)在校初中生去學(xué)習(xí)的，只有學(xué)習(xí)好了，以后的生活才會(huì)是自己想要的樣子。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇15)

1、服飾著裝：

（1）上班時(shí)間必須穿工作服，工作服要整潔，紐扣要扣齊，不允許敞開(kāi)外衣，非工作需要不允許將衣袖、褲管卷起，不允許將衣服搭在肩上。

（2）制服外衣衣袖、衣領(lǐng)不顯露個(gè)人衣物，制服外不顯露個(gè)人物品，服裝衣袋不裝過(guò)大過(guò)厚物品，袋內(nèi)物品不外露。

（3）上班統(tǒng)一 佩戴工號(hào)牌，工號(hào)牌應(yīng)端正地戴在左前胸胸襟處。

（4）非當(dāng)班時(shí)間，除因工作或經(jīng)批準(zhǔn)外，不穿著工作服或攜帶工作牌外出。

（5）鞋襪穿戴整齊并保持清潔，鞋帶系好，不允許穿鞋不穿襪，非工作需要不允許打赤腳或穿雨鞋到處走。

（6）當(dāng)班時(shí)間盡量統(tǒng)一穿著黑色平底布鞋或皮鞋，女員工應(yīng)穿肉色絲襪或白襪，男員工不允許穿肉色絲襪。

（7）不允許穿背心、短褲、拖鞋。

（8）男女員工均不允許戴有色眼鏡，不佩戴多余首飾。

2、須發(fā)：

（1）女員工前發(fā)不遮眼，不披發(fā)，不梳怪異發(fā)型。

（2）男員工后發(fā)根不遮領(lǐng)，不蓋耳，不留胡須，不梳怪異發(fā)型。

（3）男女員工不允許剃光頭。

3、個(gè)人衛(wèi)生：

（1）保持手部干凈，指甲不允許超過(guò)指頭兩毫米，指甲不允許殘留污物，不涂有色指甲油。

（2）員工應(yīng)經(jīng)常洗澡防汗臭，勤換衣服。衣服因工作而弄濕、弄臟后應(yīng)及時(shí)換洗。

（3）上班前不允許吃異味食品，保持口腔清潔，口氣清新，早晚刷牙，飯后漱口。

（4）保持眼、耳清潔，不允許殘留眼屎、耳垢。

（5）女員工不允許濃妝艷抹，避免使用味濃的劃轉(zhuǎn)品。

（6）每天上班前應(yīng)注意檢查自己的儀表，上班時(shí)不能再業(yè)主面前或公共場(chǎng)所整理儀容儀表，必要時(shí)應(yīng)到衛(wèi)生間或工作間整理。

4、行為舉止：

員工的行為舉止是指員工在日常工作、服務(wù)和日常生活中的動(dòng)作行為。在服務(wù)中員工的行為舉止直接影響公司的聲譽(yù)，恰當(dāng)合理的行為舉止不但可以維護(hù)公司利益，同時(shí)也給業(yè)主和客戶留下較深的印象。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)集合

?是否有可參考的檢討書(shū)名稱模板？人在不同的環(huán)境中會(huì)發(fā)生一些不同的事，大家都會(huì)由于犯錯(cuò)而寫(xiě)一份深刻的檢討書(shū)來(lái)反省自己。寫(xiě)檢討是犯錯(cuò)者的道歉方式之一，為了滿足您的需要我整理了以下信息：“關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)”，我們會(huì)為您推出更加多樣化細(xì)分化的內(nèi)容以滿足不同用戶的需求！

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇1)

尊敬的老師：

您好！

這幾天來(lái)我在學(xué)校衣著不得體給學(xué)校校園風(fēng)景造成了毀滅性的沖擊，讓同學(xué)看到我都避之不及，讓蒼蠅蚊蟲(chóng)經(jīng)常圍繞我打轉(zhuǎn)。

經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)名指出，我意識(shí)到了自身問(wèn)題所在。作為一名中學(xué)生，我應(yīng)該遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，特別要注意自身在學(xué)校的衣著情況。而我作為一名未成年人，衣著暴露、不得體充分說(shuō)明了我尚且幼稚、思想不成熟、各方面為人處事經(jīng)驗(yàn)尚淺等問(wèn)題，這些問(wèn)題都是需要我正視、面對(duì)、解決的。

當(dāng)然，我也非常感激領(lǐng)導(dǎo)能夠批評(píng)我，糾正我的錯(cuò)誤，讓我能夠清晰地了解情況。為此，我決定痛改前非，充分吸取本次錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在今后學(xué)校生活當(dāng)中，切實(shí)注意衣著的整潔、樸素、大方，再也不如此次錯(cuò)誤這樣的衣著了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇2)

您好！

作為一名初中生，我卻沒(méi)有遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，給學(xué)校給老師丟臉了，對(duì)不起。作為學(xué)生的我們應(yīng)該做的是好好學(xué)習(xí)，著裝得體，留著長(zhǎng)發(fā)，染著各色的顏色，穿著也不符合學(xué)校的規(guī)范，嚴(yán)重影響到了學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，學(xué)校不止一次強(qiáng)調(diào)來(lái)到學(xué)校不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，不準(zhǔn)染頭發(fā)，穿衣服也必須莊重得體，而我卻沒(méi)有做到，內(nèi)心有愧，老師教導(dǎo)我們講文明講禮貌。告訴我們要努力要知恥而后勇，但是我都沒(méi)有聽(tīng)到心里去，給學(xué)校，給大家丟臉了，是我的錯(cuò)。

以前我認(rèn)為這樣打扮是非常潮流，非常時(shí)尚的，覺(jué)得好看，但是我卻沒(méi)有做好一個(gè)中學(xué)生，我還是學(xué)生，不是社會(huì)上的混混，我學(xué)的是禮義廉恥，而不是愚昧無(wú)知，這樣的打扮就根本沒(méi)有一丁點(diǎn)利益之態(tài)，有的全是一副痞態(tài)，根本就不是一個(gè)學(xué)生該做的，我知到錯(cuò)了。

我不是那些社會(huì)上的成年人，我是一個(gè)知道禮義廉恥的中學(xué)生，留長(zhǎng)發(fā)，染頭發(fā)，對(duì)身邊的同學(xué)影響不好，帶壞他們，這是不對(duì)的，也破壞了學(xué)校的學(xué)習(xí)，讓其他人覺(jué)得野蠻，一頭長(zhǎng)發(fā)讓人看起來(lái)，臟亂，短發(fā)能夠讓我行事方便，我是來(lái)學(xué)習(xí)的不是來(lái)學(xué)壞的，在我們身邊我應(yīng)該朝著正確的到來(lái)前進(jìn)，而不是想著歪路走，我不能夠辜負(fù)爸媽對(duì)我的期望，也不能讓我的爸媽生氣，更不能給他們丟臉，以前我沒(méi)有那么做是我考慮不周，是我不明事理，太過(guò)任性妄為了。

老師都是過(guò)來(lái)人，對(duì)事物的看法比我深，知道了也比我多，老師說(shuō)的，值得我認(rèn)真考慮，老師講的也值得我認(rèn)真聆聽(tīng)，我現(xiàn)在對(duì)于事物的認(rèn)知還是有所不足，我后悔沒(méi)有聽(tīng)從老師的話，等到我犯了錯(cuò)，受到了懲罰，才知后悔，才知道學(xué)校里面儀容儀表的重要，獨(dú)特個(gè)性不是現(xiàn)在我該追求的，我現(xiàn)在要做的是認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有學(xué)好知識(shí)，讀好書(shū)，知道的更多，明白的道理更多我才能夠做好自己。

我不該學(xué)那些社會(huì)青年，我不該隨意妄為，我不該留長(zhǎng)發(fā)，染頭發(fā)，穿著稀奇古怪的衣服，我應(yīng)該聽(tīng)老師的話，做好自己的事情，而不是一錯(cuò)再錯(cuò)，也不是不斷犯錯(cuò)誤，我應(yīng)該好好學(xué)習(xí)好好努力做好自己該做的事情，不應(yīng)該在錯(cuò)誤上犯下更多的錯(cuò)誤，我會(huì)把長(zhǎng)發(fā)減掉，重新染成黑色，一定會(huì)穿著合適的衣服做一個(gè)衣著得體，儀容儀表合適的好學(xué)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇3)

1、男生發(fā)型： 不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、女生發(fā)型：女生要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫(huà)眉毛，不畫(huà)眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

3、服裝穿著要求： (1)學(xué)生應(yīng)在周一全天和重大活動(dòng)期間統(tǒng)一規(guī)范著裝，體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，上裝必須扣好扣子，拉好拉鏈。 (2)平時(shí)出入教學(xué)場(chǎng)所盡可能統(tǒng)一著裝，著便裝時(shí)不得穿過(guò)短、過(guò)瘦、過(guò)緊、過(guò)透等不符合學(xué)生身份的服裝。 (3)不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫(huà)。男生打球后不許光身(赤膊)

4、不佩戴首飾，不化妝。 (1)、不佩戴首飾。 首飾泛指頭飾、手飾、項(xiàng)飾、胸飾。如耳環(huán)、發(fā)插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項(xiàng)鏈、項(xiàng)墜、項(xiàng)圈、胸針、領(lǐng)針、別針等。 ①佩戴首飾是成年人的事。 例如：戒指是青年男女訂婚、結(jié)婚時(shí)的贈(zèng)物，而且它代表著特殊的信號(hào)和標(biāo)志。 ②高檔的首飾是貴重的，中學(xué)生承負(fù)不起，而質(zhì)量低劣的首飾，易引起多種疾病。同時(shí)也不衛(wèi)生。例如“鋁制”、“銅制、“塑制”耳環(huán)極易導(dǎo)致耳孔發(fā)炎;而劣質(zhì)手鐲銹跡不斷，極不衛(wèi)生。 (2)、不化妝。 化妝指用粉脂等修飾面容。中學(xué)生不宜化妝。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇4)

尊敬的老師：

您們好！

在此，我向大家做出檢討，以嚴(yán)肅、深刻、徹底地反省關(guān)于我在此次全校的班級(jí)風(fēng)貌、儀容抽查當(dāng)中，由于自身衣衫不整、導(dǎo)致班級(jí)扣分的行為。

我的錯(cuò)誤讓班級(jí)整體形象受損，損害了集體利益，同時(shí)也讓班主任老師在校長(zhǎng)面前不好交代，班主任老師帶來(lái)了困擾。在此，我要就我犯下的錯(cuò)誤已經(jīng)給大家?guī)?lái)的不良影響，向大家做出深刻道歉：非常抱歉，對(duì)不起大家了！

錯(cuò)誤發(fā)生以后，經(jīng)過(guò)老師的嚴(yán)肅批評(píng)，我深刻意識(shí)到自身錯(cuò)誤：作為一名學(xué)生，日常都必須遵守儀容儀態(tài)，衣衫扣子不扣讓整體隊(duì)伍儀表形成強(qiáng)烈反差，讓團(tuán)隊(duì)丟臉，充分反映出我團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，個(gè)人行為規(guī)范不達(dá)標(biāo)等缺點(diǎn)不足。

如今，經(jīng)過(guò)面壁思過(guò)，我一定要徹底改正：

（一）我必須就自己儀容儀態(tài)問(wèn)題做出嚴(yán)肅整改辦法，今后徹底注重自己的著裝，不再給班級(jí)整體形象丟臉。

（二）我必須努力改正自己行為不規(guī)范的缺點(diǎn)，注意自身日常行為規(guī)范，注意個(gè)人衛(wèi)生，讓儀容儀態(tài)達(dá)到良好水平。

（三）我必須認(rèn)真地從本次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取教訓(xùn)，最大程度避免錯(cuò)誤的發(fā)生。

最后，我希望大家能夠原諒我，我一定要努力改正！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇5)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

在__月____日學(xué)校對(duì)宿舍例行檢查時(shí)，我們宿舍因?yàn)橛衉_頭被記為0分宿舍，今天我懷著萬(wàn)分的歉意和悔恨向領(lǐng)導(dǎo)老師寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以對(duì)這件事作出深刻的反省和自我檢討。

早在上學(xué)期，學(xué)校學(xué)院就已三令五申，多次強(qiáng)調(diào)，要注意維護(hù)寢室衛(wèi)生，尤其要注意寢室內(nèi)用電及火災(zāi)隱患，學(xué)校宿管部門(mén)會(huì)不定時(shí)查寢。同時(shí)自己是班級(jí)的骨干，又是班級(jí)男生宿舍的聯(lián)系黨員，對(duì)自己宿舍的情況卻疏忽大意，沒(méi)有給予高度的關(guān)注，依然犯下這樣不可饒恕的錯(cuò)誤，真的是很不應(yīng)該。在衛(wèi)生檢查中我們違反了規(guī)定，有辱宿舍集體榮譽(yù)，讓學(xué)院蒙羞，給自己和老師們帶來(lái)不必要的麻煩，自己想起來(lái)都覺(jué)得無(wú)法原諒。

痛定思痛，事情發(fā)生后，我對(duì)事情的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行了細(xì)致的回憶，思考了前因后果，分析了自己的心理狀態(tài)，以及它帶來(lái)的不良影響，和自己對(duì)此事的態(tài)度，在此份檢討中做詳細(xì)闡明。

作為班級(jí)骨干，我對(duì)宿舍衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，尤其是消除宿舍安全隱患的意義是深刻明白的。一個(gè)__頭事小，可是背后卻隱藏著我們的僥幸心理，總認(rèn)為舍友在宿舍抽_(kāi)_不會(huì)那么倒霉正好引發(fā)不良后果。除了不該有的僥幸心理，作為班委成員的我在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也缺乏足夠的責(zé)任心。就算一個(gè)普通的學(xué)生都應(yīng)該遵循學(xué)校的規(guī)章制度，更何況我是班級(jí)骨干。我感到深刻的愧疚。但是人非圣賢，孰能無(wú)過(guò);過(guò)而能改，善莫大焉。既然事情已經(jīng)發(fā)生，就要想整改的措施，但我并不是以此作為借口，也會(huì)盡力避免再次犯這一類的錯(cuò)誤。只是希望老師可以相信我的悔過(guò)之心，給予我改正的機(jī)會(huì)。

我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則__的問(wèn)題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)老師對(duì)于衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)這一事件非常的生氣。我也知道，身為寢室的一員，保__寢室衛(wèi)生的干凈和安全是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我們宿舍成員卻連最基本的都沒(méi)有做到。連最本職的工作都做不好，又何談理想抱負(fù)。我不該將學(xué)習(xí)和其他事務(wù)繁忙作為借口，將自己的義務(wù)與責(zé)任心丟掉。并且宿舍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的是一個(gè)__頭，除了不整潔之外，還有巨大的安全隱患，其惡劣后果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)不整潔本身。

同時(shí)僥幸心理在作祟，總以為上學(xué)期沒(méi)出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在稍微放松一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。

現(xiàn)在我明白了窺一斑而知全豹的道理，一個(gè)__頭雖然不能代表，卻折__出一個(gè)人的責(zé)任心的問(wèn)題，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是無(wú)法生存下去的，尤其是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中。千里之堤毀于蟻穴，在實(shí)際生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時(shí)處理好這些小的壞習(xí)慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯(cuò)誤。

古人常說(shuō)，行有不得，反求諸己，但一開(kāi)始，我并未能及時(shí)地進(jìn)行自我反省。古人又說(shuō)，君子務(wù)本、本立而道生，因此，在自我反省的過(guò)程中，一定要把犯錯(cuò)誤的根本原因找出來(lái)，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無(wú)補(bǔ)，將來(lái)還會(huì)犯更多更嚴(yán)重的錯(cuò)誤?；谖蚝螅瑲w結(jié)原因如下：

1、責(zé)任心不強(qiáng)，工作作風(fēng)不深入，不踏實(shí)。這次犯這樣的錯(cuò)誤，我自己都覺(jué)得太不應(yīng)該了，這__了我的思想作風(fēng)沒(méi)有端正，責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)。寢室是我們每個(gè)寢室人員的臉面，是我們生活的環(huán)境，不應(yīng)該使它變得臟亂不堪。態(tài)度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒(méi)有良好的工作態(tài)度，就不能正視問(wèn)題。不論有多少理由，都應(yīng)端正態(tài)度、嚴(yán)格學(xué)校的規(guī)范，對(duì)寢室衛(wèi)生更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待!

2、本次的錯(cuò)誤在于我的疏忽，沒(méi)有及時(shí)地去制止舍友的錯(cuò)誤行為，對(duì)老師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛(wèi)生就去早讀，而不管宿舍衛(wèi)生是否能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，每每想起當(dāng)時(shí)的想法，心中甚是羞愧。

通過(guò)這件事，我重新反思了自己做事的態(tài)度，感悟到：

1.一個(gè)人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無(wú)法把事情做得圓滿，無(wú)法清楚地掌握細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)就在做人、做事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。經(jīng)典絕不是在書(shū)本里，而是在做人、做事的點(diǎn)滴中。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇6)

1、服飾著裝：

（1）上班時(shí)間必須穿工作服，工作服要整潔，紐扣要扣齊，不允許敞開(kāi)外衣，非工作需要不允許將衣袖、褲管卷起，不允許將衣服搭在肩上。

（2）制服外衣衣袖、衣領(lǐng)不顯露個(gè)人衣物，制服外不顯露個(gè)人物品，服裝衣袋不裝過(guò)大過(guò)厚物品，袋內(nèi)物品不外露。

（3）上班統(tǒng)一 佩戴工號(hào)牌，工號(hào)牌應(yīng)端正地戴在左前胸胸襟處。

（4）非當(dāng)班時(shí)間，除因工作或經(jīng)批準(zhǔn)外，不穿著工作服或攜帶工作牌外出。

（5）鞋襪穿戴整齊并保持清潔，鞋帶系好，不允許穿鞋不穿襪，非工作需要不允許打赤腳或穿雨鞋到處走。

（6）當(dāng)班時(shí)間盡量統(tǒng)一穿著黑色平底布鞋或皮鞋，女員工應(yīng)穿肉色絲襪或白襪，男員工不允許穿肉色絲襪。

（7）不允許穿背心、短褲、拖鞋。

（8）男女員工均不允許戴有色眼鏡，不佩戴多余首飾。

2、須發(fā)：

（1）女員工前發(fā)不遮眼，不披發(fā)，不梳怪異發(fā)型。

（2）男員工后發(fā)根不遮領(lǐng)，不蓋耳，不留胡須，不梳怪異發(fā)型。

（3）男女員工不允許剃光頭。

3、個(gè)人衛(wèi)生：

（1）保持手部干凈，指甲不允許超過(guò)指頭兩毫米，指甲不允許殘留污物，不涂有色指甲油。

（2）員工應(yīng)經(jīng)常洗澡防汗臭，勤換衣服。衣服因工作而弄濕、弄臟后應(yīng)及時(shí)換洗。

（3）上班前不允許吃異味食品，保持口腔清潔，口氣清新，早晚刷牙，飯后漱口。

（4）保持眼、耳清潔，不允許殘留眼屎、耳垢。

（5）女員工不允許濃妝艷抹，避免使用味濃的劃轉(zhuǎn)品。

（6）每天上班前應(yīng)注意檢查自己的儀表，上班時(shí)不能再業(yè)主面前或公共場(chǎng)所整理儀容儀表，必要時(shí)應(yīng)到衛(wèi)生間或工作間整理。

4、行為舉止：

員工的行為舉止是指員工在日常工作、服務(wù)和日常生活中的動(dòng)作行為。在服務(wù)中員工的行為舉止直接影響公司的聲譽(yù)，恰當(dāng)合理的行為舉止不但可以維護(hù)公司利益，同時(shí)也給業(yè)主和客戶留下較深的印象。

關(guān)于儀容儀表的檢討書(shū)(篇7)

1. 穿著本部門(mén)規(guī)定的制服，要保持清潔衛(wèi)生整齊，襯衣定期清洗，天天熨燙，在指定位置佩帶工號(hào)牌，穿統(tǒng)一鞋襪，男員工黑色鞋襪，女員工黑色肉絲襪。

2. 頭必須經(jīng)常洗，梳理整齊，不得留怪異發(fā)型，不得有頭皮屑。男員工頭發(fā)側(cè)不過(guò)鼻，后不過(guò)領(lǐng)，胡須應(yīng)每天刮干凈，女員工不得披頭散發(fā)，發(fā)長(zhǎng)不過(guò)肩。

3. 常剪指甲，保持清潔，不能留長(zhǎng)指甲，女員工不能涂艷色指甲油。指甲內(nèi)不得有黑色物狀。

4. 要經(jīng)常漱口、刷牙，保持牙齒清潔和口腔內(nèi)清晰。

5. 女員工工作期間應(yīng)化淡妝，不得濃裝艷抹，避免使用味濃的化妝品，除定婚戒指外不得佩帶飾品。

8. 腳跟要并攏、靠齊，兩腳尖分開(kāi)成60度或雙腳分開(kāi)成15公分。

9. 男雙手自然放在背后，左手抱右手拳；女雙手自然交*于小腹前。

10. 頭部端正目視前方，面部表情自然。略帶微笑。不得前仰后殼，或依靠他物，不得插兜、*腰、抱肩，不得前后*腿或單腿點(diǎn)地，不得搖頭晃腦，東張西望，兩人不得并立聊天。

11. 走時(shí)在保持站姿的基礎(chǔ)上，水平向前，步伐輕盈，平穩(wěn)適中，無(wú)緊急情況，不得在服務(wù)區(qū)內(nèi)奔跑，兩手自然擺動(dòng)，前后不超過(guò)30度，面布表情自然，不得多人并列行走，遇見(jiàn)客人主動(dòng)側(cè)身讓路問(wèn)好。

12. 態(tài)度和藹，要面帶微笑。

13. 在客人面前，不得修指甲、剔牙、掏鼻、打嗝、伸懶腰、唱歌、哼小調(diào)、化妝。

14. 擺放、取送物品都要注意輕拿輕放，走路聲、講話聲、開(kāi)關(guān)門(mén)聲都要輕，任何的服務(wù)活動(dòng)都必須從賓客的角度出發(fā)，不得有影響賓客休息的.舉動(dòng)。

禮儀儀表常識(shí)13篇

居安思危，思則有備，有備無(wú)患。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。參考相關(guān)資料會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。所以，您有沒(méi)有了解過(guò)幼師資料的種類呢？為此，小編花時(shí)間整理了禮儀儀表常識(shí)13篇，希望能幫助到你，請(qǐng)收藏。

禮儀儀表常識(shí)【篇1】

一、儀容儀表的重要性

常說(shuō)，“人靠衣裝，佛靠金裝”，這句話充分說(shuō)明了儀容儀表在社交場(chǎng)合中的重要性。無(wú)論是與他人交往，還是參加各種儀式活動(dòng)，一個(gè)良好的儀容儀表都能夠給人留下良好的第一印象，同時(shí)也能夠體現(xiàn)一個(gè)人的自信和修養(yǎng)。了解儀容儀表的禮儀常識(shí)是每個(gè)人都應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。

二、穿著禮儀的準(zhǔn)則

1. 穿著整潔得體：無(wú)論是平日的工作生活，還是正式的社交場(chǎng)合，都應(yīng)該保持衣著整潔得體。衣服應(yīng)該干凈無(wú)破損，適合場(chǎng)合和自身身份，并能夠展示自己的個(gè)人風(fēng)格。避免穿著過(guò)于暴露或過(guò)于庸俗的服裝，以免給人留下不好印象。

2. 注意色彩搭配：在選擇服裝的時(shí)候，應(yīng)該注意色彩的搭配。要避免顏色過(guò)于鮮艷、沖突或過(guò)于單調(diào)。在色彩搭配上要遵循色彩的協(xié)調(diào)原則，選擇適合自己的膚色和發(fā)色的服裝，以展現(xiàn)自己的美麗和魅力。

3. 場(chǎng)合的適應(yīng)：不同的場(chǎng)合有不同的著裝要求，應(yīng)該根據(jù)場(chǎng)合的正式程度和要求選擇合適的服裝。比如，參加重要的商務(wù)會(huì)議時(shí)應(yīng)穿正裝，而在休閑聚會(huì)時(shí)可以穿便裝。要根據(jù)場(chǎng)合的要求選擇合適的服裝，以顯示自己的尊重和對(duì)場(chǎng)合的重視。

三、儀表修養(yǎng)的重要性

除了穿著禮儀，儀容儀表還包括了一個(gè)人的言談舉止和儀態(tài)美。一個(gè)人的儀表修養(yǎng)能夠體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)他人的尊重和對(duì)待事物的態(tài)度。

1.注意儀態(tài)：應(yīng)該時(shí)刻保持優(yōu)雅的儀態(tài)。走路時(shí)姿態(tài)挺拔，不要低頭行走；坐姿要穩(wěn)重端莊，不要亂動(dòng)或趴在桌子上；站姿要端正，不要歪斜或者搖晃等。保持良好的儀態(tài)能夠讓人看起來(lái)更加自信和大方。

2.控制情緒：一個(gè)人的言談舉止能夠反映出他的教養(yǎng)和修養(yǎng)。應(yīng)該抑制住過(guò)于激動(dòng)、憤怒或者悲傷的情緒，不要隨意大聲說(shuō)話或者對(duì)他人發(fā)脾氣。在公共場(chǎng)合，要保持溫和的語(yǔ)調(diào)和禮貌的語(yǔ)言，隨時(shí)展現(xiàn)自己的禮貌和修養(yǎng)。

3.注意衛(wèi)生習(xí)慣：一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣也是儀容儀表的一部分。應(yīng)該保持口腔的清潔，隨時(shí)注意口氣和牙齒的健康狀況；要注意手的清潔，避免經(jīng)常性地咳嗽或者打噴嚏時(shí)沒(méi)有用紙巾掩住口鼻；同時(shí)還要注意頭發(fā)和指甲的清潔和整齊。

四、儀容儀表的培養(yǎng)方法

1.注重自身修養(yǎng)的提高：要想具備良好的儀容儀表，首先要通過(guò)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)提高自身的修養(yǎng)素質(zhì)。可以多讀一些有關(guān)修身養(yǎng)性和儀態(tài)美的書(shū)籍，了解社交禮儀的基本知識(shí)，提高自己的文化素養(yǎng)和修養(yǎng)。

2.模仿他人的儀容儀表：可以從身邊的身好朋友、同事或者公眾人物中尋找優(yōu)秀的榜樣，觀察他們的儀容儀表，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，并將其應(yīng)用在自己的生活中。例如，可以學(xué)習(xí)他人的言談舉止、穿著禮儀和儀態(tài)美等方面。

3.培養(yǎng)自信和自尊心：儀容儀表的塑造還與自信和自尊心有很大的關(guān)系。一個(gè)自信的人會(huì)對(duì)自己的儀容儀表有更高的要求，并努力去達(dá)到。要對(duì)自己保持信心，增強(qiáng)自尊心，相信自己可以通過(guò)努力來(lái)改善自己的儀容儀表。

儀容儀表的禮儀常識(shí)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。一個(gè)良好的儀容儀表能夠給人留下良好的第一印象，展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和自信。通過(guò)了解和實(shí)踐儀容儀表的禮儀常識(shí)，能夠培養(yǎng)自己的儀容儀表，并通過(guò)這種方式得到他人的認(rèn)同和贊賞。

禮儀儀表常識(shí)【篇2】

公務(wù)場(chǎng)合著裝要端莊大方;參加宴會(huì)、舞會(huì)等應(yīng)酬交際著應(yīng)突出時(shí)尚個(gè)性;休閑場(chǎng)合穿著舒適自然。全身衣著顏色一般不超地三種。

男士著裝

男士穿著西裝時(shí)務(wù)必整潔、筆挺。正式場(chǎng)合應(yīng)穿著統(tǒng)一面料、統(tǒng)一顏色的套裝，內(nèi)穿單色襯衫，打領(lǐng)帶，穿深色皮鞋。三件套的西裝，在正式場(chǎng)合下不能脫外套。按照國(guó)家慣例，西裝里不穿毛背心和毛衣，在我國(guó)最多只加一件“V”字領(lǐng)毛衣，以保持西裝線條美。

襯衫的領(lǐng)子要挺括，不可有污垢、汕漬。襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。

領(lǐng)帶結(jié)要飽滿，與襯衫領(lǐng)口要吻合。領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以系好后大箭頭垂到皮帶扣為宜。西裝穿著系鈕扣時(shí)，領(lǐng)帶夾夾在襯衫的第三粒和第四粒鈕扣之間。

穿西裝一定要穿皮鞋，鞋的顏色不應(yīng)淺于褲子。襪子一般應(yīng)選擇黑色、棕色或藏青色，與長(zhǎng)褲顏色相配任何時(shí)候，忌黑皮鞋配白襪子。

女士著裝

坦露、花哨、反光的服飾是辦公室所忌用的。較為正式的場(chǎng)合，應(yīng)選擇女性正式的職業(yè)套裝;較為寬松的職業(yè)環(huán)境，可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快、富有質(zhì)感和挺感的服飾。

穿裙子時(shí)，襪子的顏色應(yīng)與裙子的顏色相協(xié)調(diào)，襪子口避免露在裙子外面。年輕女性的短裙至膝蓋上3—6厘米，中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。

飾物

遵守以少為佳、同質(zhì)同色、符合身份的原則。

男士只能佩戴戒指、領(lǐng)飾、項(xiàng)鏈等，注重少而精，以顯陽(yáng)剛之氣。女性飾物種類繁多，選擇范圍比較廣，飾物的佩帶要與體形、發(fā)型、臉型、膚色、服裝和工作性質(zhì)相協(xié)調(diào)。吊唁時(shí)只能戴結(jié)婚戒指、珍珠項(xiàng)鏈和素色飾物。

禮儀儀表常識(shí)【篇3】

日常社交禮儀是首先要了解的是介紹。它包括自我介紹，他人介紹，為他人介紹，集體介紹等。

第一類，自我介紹，也就是說(shuō)明個(gè)人的情況，說(shuō)明本人的情況。

第二類，為他人做介紹，就是在你家你遇到了其他的客人，客人之間不認(rèn)識(shí)，你跟他們認(rèn)識(shí)，你是第三者，第三方，第三方出面為不相識(shí)的雙方做介紹，說(shuō)明情況，這叫為他人做介紹。

第三類，在大型活動(dòng)社交場(chǎng)合，還需要把某一個(gè)單位某一個(gè)集體的情況向其他人說(shuō)明，所以這個(gè)叫集體介紹，第三種介紹。此外我們有時(shí)候還遇到第四種介紹，業(yè)務(wù)介紹。

實(shí)際上在日常工作和交往中自我介紹、介紹別人、介紹集體，介紹業(yè)務(wù)是廣泛存在的現(xiàn)象。

從禮儀的角度來(lái)講，做介紹恐怕有下面幾個(gè)要點(diǎn)需要注意，第一個(gè)要點(diǎn)就是介紹的時(shí)機(jī)，介紹的時(shí)機(jī)說(shuō)明它什么包括具體時(shí)間，具體地點(diǎn)，具體場(chǎng)合。你有的地方你多不方便做介紹的，比如在那兒看電影呢你在那看電影，你邊上來(lái)了一個(gè)熟人，這時(shí)候大家看電影需要保持肅靜，你在那兒喋喋不休地替不相識(shí)的人做一個(gè)引見(jiàn)或者介紹合適嗎?你有礙于人，你這不合適。第二，介紹的主角，就是誰(shuí)出面來(lái)做介紹，比如場(chǎng)就倆人，一男人一女人，一個(gè)老人一孩子，一長(zhǎng)輩一晚輩，雙方介紹時(shí)需要一個(gè)主動(dòng)介紹者，這就要求地位高的主動(dòng)出面介紹。日常禮儀還有稱呼，握手等等。這其中有很多細(xì)節(jié)都是我們需要注意的。

禮儀儀表常識(shí)【篇4】

東南亞人待客慷慨大方、謙恭禮貌。在許多社交場(chǎng)合，彼此初識(shí)時(shí)，往往將自己的名片畢恭畢敬地呈遞與對(duì)方，以示禮遇。有些國(guó)家的人，如印度尼西亞的商人，就頗重視此禮。在涉外活動(dòng)中，人們也可在名片的左下角用鉛筆寫(xiě)上具有一定含義的法文小寫(xiě)字母，如“p.f.”(敬賀)等，或附上極簡(jiǎn)短的`話語(yǔ)，如“謹(jǐn)呈示賀，深致謝忱”等，然后寄送予對(duì)方，以示恭賀、感謝、慰問(wèn)、辭行或吊唁等禮。儀表禮儀

在阿拉伯各國(guó)，當(dāng)友人相見(jiàn)時(shí)，雙方除問(wèn)候“你好”、“早安”或“晚安”之外，往往還要恭恭敬敬地說(shuō)：“在你面前的，是你的親人”，或說(shuō)：“在你面前擺著的是平坦大道”。

歐美國(guó)家以及受歐美影響的許多國(guó)家，廣為流行著脫帽禮。在公共場(chǎng)合行此禮時(shí)，男子摘下帽子向?qū)Ψ近c(diǎn)頭致意即可。若相識(shí)者側(cè)身已過(guò)，雙方亦可回身補(bǔ)問(wèn)“您好”，并將帽子略掀一下即可。若相識(shí)者在同一場(chǎng)合屢次相遇，雙方不必反復(fù)脫帽，只點(diǎn)頭致意即可。當(dāng)進(jìn)入主人房間時(shí)，客人必須脫帽，以示敬意。

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禮儀儀表常識(shí)【篇5】

在生活和工作中，每個(gè)人都希望自己儀表堂堂而讓別人賞心悅目。為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢(qián)花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個(gè)不可實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。

表情也是儀表禮儀中的一部分。表情者人的面部的感情的外顯。嚴(yán)格地講，一個(gè)人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動(dòng)作。比如說(shuō)有時(shí)候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。但是最多地來(lái)講，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑容體現(xiàn)出來(lái)的。這個(gè)我分別來(lái)說(shuō)說(shuō)，首先我們來(lái)講眼神你要注意什么，眼神要注意這樣一個(gè)習(xí)慣，就是要注意四個(gè)字，目中有人，在日常工作和交往中，我們和別人交流的時(shí)候，要養(yǎng)成注視對(duì)方的習(xí)慣。我剛才講了你跟人說(shuō)話的話，你跟人家說(shuō)歡迎光臨、說(shuō)再見(jiàn)你從頭到尾不看別人一眼，人家是不高興的。當(dāng)然，進(jìn)而言之，從禮貌的角度來(lái)講，你看別人你有三個(gè)角度，第一個(gè)角度你看什么部位。第二個(gè)角度，你看的時(shí)間的長(zhǎng)短。第三個(gè)角度，你在什么方向去看別人。這個(gè)都很有講究，比如一般情況下，近距離交談，我們兩個(gè)人一米兩米這樣的距離，看對(duì)方的眼睛或者頭部，特別當(dāng)你面對(duì)異性的時(shí)候要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說(shuō)你色迷迷。是吧。你跟一個(gè)男同志說(shuō)話，你是一個(gè)女同志，這家伙盯著你頭不看，他看你別地兒，你什么感覺(jué)?你不爽，所以跟人說(shuō)話看人家的部位是有講究的。

第二，你看人家的角度它有講究的。有同志有壞毛病，他不看你還好，他一看你就把你氣個(gè)半死，他不正眼看你，用眼角斜楞你。比如你們?cè)谀莾?，他這么看。你們幾位在這兒，這眼神咱北京話叫不服埃你要養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你和別人說(shuō)話的時(shí)候，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，正面面對(duì)別人。還有同志更可惡，他對(duì)你進(jìn)行全方位激光掃描，懷疑你是一毛賊。你們經(jīng)常上電梯，你們每天上電梯的時(shí)候，如果遇到一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人這樣掃視你，你什么感覺(jué)?我們坐電梯有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，上電梯公用電梯人比較多的話，進(jìn)去之后面對(duì)周圍的電梯壁，或者臉朝里，你別看人家。你想想，這個(gè)電梯里面全是老爺們，七八個(gè)，過(guò)來(lái)一個(gè)小妹，進(jìn)去之后大家都這么看你，你什么感覺(jué)?老子不進(jìn)去了。它有時(shí)候是影響別人的感受的，所以你看別人的角度有講究。進(jìn)而言之，你看別人時(shí)間的長(zhǎng)短也有講究。一眼不看，絕對(duì)失禮，長(zhǎng)時(shí)間看個(gè)不動(dòng)，沒(méi)完也不行。心理學(xué)家告訴我們，當(dāng)你和一個(gè)人交流的時(shí)候，比如倆人坐在一塊兒聊天，你看對(duì)方的時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)，比如我們兩個(gè)人在一塊兒坐十分鐘，聊十分鐘的天，你看著對(duì)方的時(shí)間應(yīng)該是在多長(zhǎng)呢?1/3到2/3時(shí)間之內(nèi)比較好，比如你10分鐘在這兒聊天，看對(duì)方應(yīng)該是四、五、六分鐘比較好。你要少于1/3的時(shí)間，有蔑視和輕視之嫌，你要百分之百的時(shí)間都看著別人，說(shuō)明你看上人家這個(gè)人了。什么的情況下你要看著他呢，表示理解、表示支持，表示贊同，表示同意，表示認(rèn)可，表示重視。比如你跟我說(shuō)，你說(shuō)金教授，您剛才講的那個(gè)問(wèn)題太重要了。這時(shí)候你看著我，是吧。那我在這兒坐著呢，你跟我講，金教授，你講的問(wèn)題太重要了。哈哈，太重要了。你跟鬼說(shuō)話呢?所以這個(gè)眼神它是很有意思的，眼能傳神，眼也能走神。所以我們?cè)谌穗H交往中注重表情的時(shí)候你要注意眼神。

最后這個(gè)表情中我們還要簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)這個(gè)笑。雖然說(shuō)笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個(gè)分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對(duì)象是不同的。那么在笑的時(shí)候，你最需要注意的'是什么呢?四個(gè)字，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑。我很少把服務(wù)禮儀跟微笑服務(wù)這四個(gè)字掛鉤，因?yàn)楹芏嗲闆r下不需要笑的。我在銀行，人家儲(chǔ)戶跟我講，先生，不好意思，我麻煩你，我存折丟了，你笑，丟了嗎，很好，歡迎再來(lái)。是吧，這個(gè)不太好。該笑再笑，我這兒過(guò)馬路，今兒下雪了，一個(gè)老先生摔了一跤，我應(yīng)該主動(dòng)上去攙扶他，或者我表示一種關(guān)注的神態(tài)，這比較好，人家老爺子摔那兒了，我邊上不拉人家，不扶人家，站邊上樂(lè)，好，怎么你沒(méi)說(shuō)話，但是此時(shí)無(wú)聲勝有聲，這個(gè)是非常重要的?？偠灾覀冎v儀表禮儀，我們最重要的要強(qiáng)調(diào)一個(gè)概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒(méi)有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀來(lái)講，我們強(qiáng)調(diào)儀表禮儀要自然，要規(guī)范，要協(xié)調(diào)，要美觀，這個(gè)是非常重要的。

我們?cè)?jīng)說(shuō)，人的一切都應(yīng)該是美好的。美的心靈，美的儀表，美的語(yǔ)言，美的服飾，美的風(fēng)格，表里需要如一。一個(gè)人僅僅徒有其表是不夠的，但是儀表不修飾，或者修飾不規(guī)范也是不可以的。那么在日常交往和工作中，我們說(shuō)到某人的時(shí)候，比如說(shuō)到金教授我，我們立刻就會(huì)形成一個(gè)對(duì)方儀表的概念。那么什么是儀表?儀表者外觀也。實(shí)際上我們說(shuō)到某人的儀表，就是這個(gè)人外部輪廓、容貌、表情、舉止、服飾給我們的總體印象。

具體而論，一個(gè)人的儀表其實(shí)由兩個(gè)部分構(gòu)成，第一個(gè)部分我們可以說(shuō)它是靜態(tài)的，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài)，相對(duì)在某一個(gè)時(shí)間之內(nèi)不會(huì)突變。你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦，這是靜態(tài)的。長(zhǎng)胡子沒(méi)有?頭發(fā)長(zhǎng)頭發(fā)短?黑的還是白的?這是靜態(tài)的。另外一方面它是動(dòng)態(tài)的，就是他的舉止和表情。平常我們說(shuō)這個(gè)人很木，表情呆板、呆滯，我們說(shuō)這個(gè)人活潑大方，表情比較善于和別人去互動(dòng)。但是這樣的問(wèn)題我們?cè)谌粘９ぷ骱徒煌心阋蛔⒁馑捅容^麻煩。有一天早上參加一個(gè)會(huì)議吃早點(diǎn)，餐廳里面吃自助餐，我估計(jì)那個(gè)餐廳的服務(wù)員也是剛參加革命的人，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，他過(guò)來(lái)數(shù)數(shù)，大概怕我們有人混進(jìn)來(lái)蒙吃，過(guò)來(lái)數(shù)數(shù)。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我問(wèn)他，我說(shuō)你數(shù)雞呢?他說(shuō)為什么?我說(shuō)數(shù)人哪有這么數(shù)的?這叫指教指教，和別人說(shuō)話拿手指，指點(diǎn)別人是非常不禮貌的，是吧，你老師講課可以指，但那是空指，這個(gè)很重要，不能實(shí)指。指著別人身體有教訓(xùn)之嫌，指著別人鼻子和頭有侮辱之意，他說(shuō)那要怎么指?我說(shuō)你應(yīng)該這么指，掌心向上，手指并攏，這樣，一位，兩位，三位，這個(gè)就比較好看。當(dāng)然你也別過(guò)了，它是從上往下翻的，你不能從下往上翻，那你是練練。你說(shuō)你的表情是不是要活潑點(diǎn)，我剛才講你的動(dòng)態(tài)表情和舉止它有時(shí)候很重要。

你比如說(shuō)我們北京人，中國(guó)人，改革開(kāi)放，中國(guó)正在走向世界，世界正在逐漸了解中國(guó)。見(jiàn)多必然識(shí)廣，外國(guó)人，有時(shí)候尤其西方人他喜歡恭維異性，見(jiàn)到個(gè)男人說(shuō)你帥哥，見(jiàn)到個(gè)女孩說(shuō)你靚女，有時(shí)候用的詞很厲害，sexty，說(shuō)很性感，當(dāng)然一般中國(guó)人這詞扛不住，所以我告訴翻譯，老外夸咱姑娘很性感，一律翻譯成“吃過(guò)沒(méi)有”。那北京人喜歡問(wèn)吃了沒(méi)，是吧。你有時(shí)候你要跟有的女孩她沒(méi)見(jiàn)識(shí)，你跟她說(shuō)你說(shuō)小姐你長(zhǎng)得很漂亮，你還沒(méi)說(shuō)她很性感，她扛不住，哪兒?討厭。這有點(diǎn)傻。一個(gè)人受過(guò)良好教育的人，見(jiàn)過(guò)世面的人，比如說(shuō)王科長(zhǎng)，女同志，說(shuō)你長(zhǎng)得很漂亮，那個(gè)小王一定會(huì)落落大方，eyes to eyes，看著對(duì)方的雙眼，然后說(shuō)謝謝，這等于傳遞兩個(gè)信息，第一，咱見(jiàn)過(guò)世面，第二，誰(shuí)怕誰(shuí)。所以你跟人打交道你不能怯場(chǎng)，說(shuō)白了，你怯場(chǎng)你這個(gè)人就有點(diǎn)麻煩。

禮儀儀表常識(shí)【篇6】

禮儀本身是一種既具有內(nèi)在道德要求，又具有外在表現(xiàn)形式的行為規(guī)范。謙恭的態(tài)度、文明禮貌的語(yǔ)言、優(yōu)雅得體的舉止等方面表現(xiàn)出來(lái)的，是人的內(nèi)在文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)、精神氣質(zhì)和思想境界等。沒(méi)有內(nèi)在的修養(yǎng)，外在的形式就失去了根基。亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“美是一種善?！钡?，在禮儀的內(nèi)在要求和外在表現(xiàn)形式這一對(duì)矛盾中，我們強(qiáng)調(diào)內(nèi)在美德的決定性地位的同時(shí)，不能忽視外在禮儀形式的重要作用。公關(guān)關(guān)禮儀可以密切與外部公眾的關(guān)系，形成和諧、融洽、合作的關(guān)系，獲得公織的'認(rèn)可和好評(píng)，從而創(chuàng)造出有利于自身發(fā)展的最佳環(huán)境外部公眾對(duì)。 美德是精神上的一種寶藏，但是使它們生出光彩的則是良好的禮儀，無(wú)論什么事情，必須具有優(yōu)雅的方法和態(tài)度，才能顯得漂亮，得到別人的喜悅?！?/p>

禮儀儀表常識(shí)【篇7】

職場(chǎng)禮儀儀容儀表常識(shí)

在職場(chǎng)之中，有一套獨(dú)特的禮儀儀容儀表常識(shí)，這些常識(shí)不僅僅有助于提高個(gè)人形象，更是幫助個(gè)體與他人良好溝通和交流的重要因素。在本文中，我們將詳細(xì)探討職場(chǎng)禮儀、儀容和儀表的三個(gè)方面。

一、職場(chǎng)禮儀

1. 禮貌和尊重：在職場(chǎng)之中，禮貌和尊重是最基本的禮儀要求。個(gè)人對(duì)于同事和客戶的敬重表現(xiàn)在一言一行當(dāng)中，包括語(yǔ)氣的抑揚(yáng)頓挫、面部表情等。

2. 禮儀用語(yǔ)：在職場(chǎng)進(jìn)入正式場(chǎng)合時(shí)，口頭溝通就特別重要。使用適當(dāng)?shù)亩Y儀用語(yǔ)能夠展示個(gè)人的教養(yǎng)和修養(yǎng)。

3. 禮儀行為：以禮待人，謙虛、有禮貌、大方，注重身體語(yǔ)言和肢體表達(dá)，以及通過(guò)言語(yǔ)和行為體現(xiàn)自己的專業(yè)素養(yǎng)。

二、職場(chǎng)儀容

1. 著裝穿著：樸素、整潔的著裝是職場(chǎng)最基本要求，著裝過(guò)于花哨或不符合職位形象，極易影響個(gè)人的工作效率和與他人合作的積極性。

2. 儀態(tài)言行：儀態(tài)文明、言談舉止端莊是職場(chǎng)立足之本。注意保持自己著裝整潔，打扮得體，以及言行謹(jǐn)慎，避免在職場(chǎng)之中酗酒或失言等不當(dāng)行為。

3. 面部護(hù)理：面部是我們展示自己形象的最重要元素之一，環(huán)境與生活壓力讓人們的面部皮膚容易失去光澤，因此，要做到面部護(hù)理以保持一個(gè)好的形象。

三、職場(chǎng)儀表

1. 專業(yè)素養(yǎng)：專業(yè)素養(yǎng)的提升是職場(chǎng)中需要不斷學(xué)習(xí)和提高的要素，必須具備適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的各種新發(fā)展的能力。

2. 溝通交流：良好的溝通交流能力不僅僅是企業(yè)招聘的必備素質(zhì)之一，對(duì)于個(gè)人的職業(yè)發(fā)展也具有非常大的推動(dòng)作用。與人實(shí)現(xiàn)良好的體驗(yàn)和交流，會(huì)使自己的職業(yè)發(fā)展更加順利。

3. 團(tuán)隊(duì)合作：一個(gè)優(yōu)秀的職場(chǎng)人員不僅要有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)素養(yǎng)，而且還要有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和人際溝通的能力。因?yàn)槁殘?chǎng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程，良好的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)可以使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加有凝聚力，從而更加順利地完成任務(wù)。

總結(jié)

如上所述，職場(chǎng)禮儀、儀容和儀表是體現(xiàn)個(gè)人實(shí)力的重要元素之一，只有在合適的時(shí)候流露出適當(dāng)?shù)膫€(gè)性、細(xì)膩的品質(zhì)，才能在這個(gè)復(fù)雜的職場(chǎng)中闖出一片天地。在職場(chǎng)之中，我們還需要不斷地強(qiáng)化自身的教育、專業(yè)素質(zhì)提升和增強(qiáng)感知能力，才能不斷提高自己的職場(chǎng)形象和實(shí)力，不斷擴(kuò)大工作圈子，為自己的職業(yè)生涯量身打造成功之路。

禮儀儀表常識(shí)【篇8】

一般來(lái)講，上衣與下裝的質(zhì)地款式應(yīng)相配，不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄，也不要上著職業(yè)裝而下著牛仔褲。除此之外，還要講究色彩的和諧統(tǒng)一。

⑷服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配，比如套裝配高級(jí)皮鞋，運(yùn)動(dòng)裝配旅游鞋等。

7、時(shí)髦——也可能有傷大雅不要亂追時(shí)髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行，殊不知這是從歐美婦女內(nèi)褲襪演變而來(lái)的，只能在家里或進(jìn)行某種運(yùn)動(dòng)時(shí)穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因?yàn)檫@是比較開(kāi)放的性感打扮，白領(lǐng)麗人、女大學(xué)生豈能隨意仿效？近年，姑娘們時(shí)興露背低胸的吊帶裝和拖鞋，構(gòu)成一個(gè)個(gè)靚麗的聚焦點(diǎn)。此類服裝在休閑娛樂(lè)時(shí)可以穿，而在辦公室、圖書(shū)館、教室卻有傷大雅！公務(wù)員、公司白領(lǐng)人士在辦公室工作時(shí)就必須穿著整齊、穩(wěn)重、大方。工作人員上班時(shí)不能穿運(yùn)動(dòng)休閑裝及短褲、運(yùn)動(dòng)服、拖鞋，尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時(shí)髦性感的衣服。8、飾品——巧著一物盡風(fēng)流裝飾品是人裝束的點(diǎn)綴，既可畫(huà)龍點(diǎn)睛，亦可畫(huà)蛇添足，并非多多益善，因此不得不講究。⑴適應(yīng)場(chǎng)合。高檔珠寶首飾，適用于隆重的社交場(chǎng)合，不宜在工作、休閑時(shí)佩戴。⑵適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業(yè)及角色相適應(yīng)。青少年學(xué)生一般不宜戴首飾；公務(wù)員穿著執(zhí)法制服時(shí)不能佩戴首飾，平時(shí)佩戴的飾物以少為好；男士若戴項(xiàng)鏈最好不要外露。⑶揚(yáng)長(zhǎng)避短。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚(yáng)長(zhǎng)避短。比如體型較胖、脖子較短的人應(yīng)選佩較長(zhǎng)而細(xì)的項(xiàng)鏈；身材苗條、脖子細(xì)長(zhǎng)的人則最好選佩寬粗一些的短項(xiàng)鏈，造成視錯(cuò)覺(jué)以彌補(bǔ)頸項(xiàng)美感之不足。⑷量少為佳。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐。若有意同時(shí)佩戴多種首飾，總量上不可超過(guò)3種，只有新娘可以例外。⑸色質(zhì)相同。若同時(shí)佩戴多件首飾，應(yīng)力求色彩、質(zhì)地相同，以避免五花八門(mén)、眼花繚亂之感。⑹佩戴得法。要了解并尊重風(fēng)俗習(xí)慣。項(xiàng)鏈通常只戴一條，不宜同時(shí)掛著金項(xiàng)鏈、珍珠項(xiàng)鏈等；耳環(huán)講究成對(duì)佩戴，且不宜在一只耳朵上同時(shí)戴多只耳環(huán)；手鐲戴一只兩只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手鐲，手鏈通常只在左手上戴一條，不宜雙手同時(shí)戴手鏈；胸針通常別在西裝左側(cè)領(lǐng)上或左側(cè)胸前。9、微笑——人生的無(wú)價(jià)之寶微笑是人人皆會(huì)流露的禮貌表情，不僅為日常生活及其社交活動(dòng)增光添彩，而且在經(jīng)濟(jì)生活中也有無(wú)限的潛在價(jià)值。而這“微笑”就是禮儀中最簡(jiǎn)單、最通常的表達(dá)方式，也是人們親切友好最具美感的表情。微笑猶如百萬(wàn)財(cái)富般的珍貴。它既是一種感情，也是一種品格，還是一種技巧，它可以化為巨大能源和物資?？梢?jiàn)，微笑禮儀已成為流行于世界的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的有效手段，這既是社會(huì)文明進(jìn)步的體現(xiàn)，又反映了在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇、人的生活節(jié)奏緊張的狀況下，人類更加需要用笑容來(lái)點(diǎn)綴生活的現(xiàn)實(shí)。

禮儀儀表常識(shí)【篇9】

大學(xué)生著裝應(yīng)適宜不可太怪異

如今大學(xué)生的打扮， 再也不像十幾二十年前那樣清一色卡其布軍裝，男生平頭，女生短發(fā)。在大學(xué)校園里觀望，著裝色彩豐富，款式更是多種多樣。但個(gè)別學(xué)生的著裝也帶來(lái)了爭(zhēng)議，一些不太適宜的打扮也會(huì)對(duì)自己或者他人造成一定影響。

夏天的時(shí)候在大學(xué)里行走，經(jīng)?？梢钥吹揭恍┤舜┲魇礁鳂拥耐闲问?，一些人甚至把拖鞋穿進(jìn)了教室。在某高校教書(shū)的王教授感慨地對(duì)記者說(shuō)，現(xiàn)在的一些孩子，真的越來(lái)越不像話。上課的時(shí)候發(fā)現(xiàn)學(xué)生穿著拖鞋，尤其以男生居多，而且花樣還不少。現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中流行一種木屐，很多男生都穿著它來(lái)上課，一次有學(xué)生上課遲到了，竟大搖大擺地穿著木屐進(jìn)來(lái)，發(fā)出拖沓又響亮的啪啪聲，惹得大家全來(lái)觀望。王教授指出，穿拖鞋進(jìn)教室，本身就不太文明，但還只是看著不雅觀，現(xiàn)在問(wèn)題是已經(jīng)影響了課堂的秩序。大學(xué)里張揚(yáng)個(gè)性無(wú)可厚非，但這種自由不能總是體現(xiàn)在個(gè)體身上，更不能只體現(xiàn)在物質(zhì)上，尤其是個(gè)人的穿著。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高校里還有一個(gè)不文明的現(xiàn)象就是夏天男生喜歡在宿舍樓里光膀子。原來(lái)一到夏天，很多男生都嫌天氣熱，上身脫得精光做“膀爺”，讓一些進(jìn)男生宿舍的家長(zhǎng)和女生看著十分不雅。此外，由于對(duì)nba球星的崇拜，一些大學(xué)生也開(kāi)始模仿他們的發(fā)型、衣著，有的甚至還釘鼻釘，打耳洞，文身，一副完整版的'嬉皮士模樣。加上哈韓、哈日的風(fēng)氣，一些奇裝異服也在校園里流行。這種現(xiàn)象雖然還是少數(shù)，但有上升的趨勢(shì)。

當(dāng)然，也有男生抱怨女生打扮的。學(xué)中文的小莫就告訴記者，現(xiàn)在的某些女生打扮一點(diǎn)不落在社會(huì)上女性的后面，低胸吊帶已經(jīng)不算什么了，一些花里胡哨的打扮真是令人咋舌，很多人還大大方方地進(jìn)教室。班里女生多，有時(shí)候上課，一眼望去五顏六色，很多人穿得實(shí)在太露，更受不了的是自己的鼻子，香水牌子雜七雜八，教室里也通常是各種氣味混雜。

專家觀點(diǎn)著裝應(yīng)適宜不可太怪異

專家認(rèn)為，當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性追求確實(shí)比前一代人有了一個(gè)很大的跨越，社會(huì)的多元化必然會(huì)導(dǎo)致追求的多元化。但很多人卻只停留在物質(zhì)追求上，特別是很多人在服裝上都在極力地求新求異。大學(xué)生作為高學(xué)歷者，應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重他人，在著裝上應(yīng)適宜，大方自然，不要讓人生厭。同時(shí)，學(xué)生在追求個(gè)性著裝之余更不能影響自己的身心健康。一些學(xué)生模仿嬉皮士打扮，即使學(xué)校沒(méi)有明文禁止，但文身、穿孔等有些會(huì)不利健康，特別是現(xiàn)在社會(huì)上提供這類服務(wù)的經(jīng)營(yíng)單位良莠不齊，一些不規(guī)范的店鋪，很容易出問(wèn)題。

禮儀儀表常識(shí)【篇10】

儀表，也就是人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態(tài)和風(fēng)度，是一個(gè)人教養(yǎng)、性格內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。

講究個(gè)人衛(wèi)生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中，只要有條件，就必須勤梳洗、講衛(wèi)生，尤其在社交場(chǎng)合務(wù)必穿戴整齊，精神振作。

要正確認(rèn)識(shí)自己，不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜，舉止大方，態(tài)度親切，秀外慧中，個(gè)性鮮明。

淡妝濃抹要相宜

儀容即容貌，由發(fā)式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構(gòu)成，是個(gè)人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡(jiǎn)單、最普遍的美容。

男士要注意細(xì)部的整潔，如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道，有時(shí)“細(xì)節(jié)”也能決定一切。

風(fēng)華正茂的學(xué)生，天生麗質(zhì)，一般不必化妝。職業(yè)女性，尤其是社交場(chǎng)合的女士，通常要化妝。在某些場(chǎng)合，適當(dāng)?shù)拿廊莼瘖y則是一種禮貌，也是自尊、尊人的體現(xiàn)。

化妝的濃淡要根據(jù)不同的時(shí)間和場(chǎng)合來(lái)選擇。在平時(shí)，以化淡妝為宜，注重自然和諧，不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會(huì)、舞會(huì)等社交活動(dòng)時(shí)，則應(yīng)適當(dāng)濃妝。

并非時(shí)尚就是好

發(fā)型是儀容的極為重要部分。頭發(fā)整潔、發(fā)型得體是美發(fā)的基本要求。整潔得體大方的發(fā)式易給人留下神清氣爽的美感，而蓬頭垢面難免使人聯(lián)想起乞丐。

發(fā)型的選擇要根據(jù)自然、大方、整潔、美觀的原則，既要觀察發(fā)型的流行趨勢(shì)，又不能盲目追趕潮流，重要的`是應(yīng)該考慮到自己的年齡、性別、職業(yè)、性格、愛(ài)好和臉型特點(diǎn)。

頭發(fā)的護(hù)理

⑴常梳洗保清潔。洗發(fā)時(shí)用十指按摩頭皮，以促進(jìn)血液循環(huán)，也有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。常梳頭亦可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，還應(yīng)及時(shí)將枯黃、開(kāi)叉的發(fā)梢剪掉，保持頭發(fā)的美觀。

⑵燙發(fā)、染發(fā)要審慎對(duì)待，把握好分寸，否則會(huì)損傷頭發(fā)，損害自己的形象。

服飾也要講原則

⑴遵循國(guó)際通行的“TPO”三原則：

T(Time)表示時(shí)間，即穿著要應(yīng)時(shí)。不僅要考慮到時(shí)令變換、早晚溫差，而且要注意時(shí)代要求，盡量避免穿著與季節(jié)格格不入的服裝。

P(Place)表示場(chǎng)合，即穿著要應(yīng)地。上班要著符合職業(yè)要求的服飾，重要社交場(chǎng)合應(yīng)穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實(shí)不宜進(jìn)入法庭、博物館之類的莊嚴(yán)場(chǎng)所。

O(Object)表示著裝者和著裝目的，即穿著要應(yīng)己。要根據(jù)自己的工作性質(zhì)、社交活動(dòng)的具體要求、自身形象特點(diǎn)來(lái)選擇服裝。

⑵講究協(xié)調(diào)

要與年齡、形體相協(xié)調(diào)。超短裙、白長(zhǎng)襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過(guò)于緊身的衣服，以免欠美之處凸現(xiàn)。

要與職業(yè)身份相協(xié)調(diào)。有一定身份地位的人，服飾不大自由。行政、教育、衛(wèi)生、金融、電信以及服務(wù)等行業(yè)人士的服飾要求穩(wěn)重、端莊、清爽，給人以可信賴感。公關(guān)小姐的服飾也不宜過(guò)分性感，否則會(huì)帶來(lái)麻煩，甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關(guān)注的話題，更不可掉以輕心。

西裝要穿出你的風(fēng)度(男生注意)

西裝的穿著比較講究，否則就顯得不倫不類。

⑴西裝的襯衫

襯衫一般應(yīng)選用硬領(lǐng)尖角式的，領(lǐng)口一定要挺直，而且要比外套的領(lǐng)子高出1.5厘米左右，并貼緊。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長(zhǎng)出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進(jìn)褲子里，不要散在外面。襯衫配領(lǐng)帶時(shí)，應(yīng)把所有的扣子系上，不能將袖子卷起。不系領(lǐng)帶時(shí)，最上面扣子不要扣。

⑵西裝的外套

新買(mǎi)來(lái)的西裝在穿著之前，要把袖子上的商標(biāo)(小布條)剪掉。

雙排扣的西裝比較莊重，一般要把扣子系好，不宜敞開(kāi)。單排兩?？鄣奈餮b扣法很有講究：只系上面一粒的是莊重，敞開(kāi)都不扣的是瀟灑，兩粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流氣。三?？鄣奈餮b，扣好上面兩粒為佳，只扣中間一粒的也行，全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面兩粒。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋，這些小物品可放在外套左右胸內(nèi)側(cè)口袋里。

⑶領(lǐng)帶

穿著西裝，領(lǐng)帶起著畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。首先要注意領(lǐng)帶的色彩，要與外套協(xié)調(diào)搭配。領(lǐng)帶系好后，其長(zhǎng)度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳，可上下浮動(dòng)一寸左右。領(lǐng)帶夾一般夾在襯衫的第三、第四?？圩又虚g;也可將領(lǐng)帶夾別在里面而不外露，只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣，一定要把領(lǐng)帶放在毛衣、馬甲里面，還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進(jìn)褲子里面，以免臃腫不堪。

⑷西裝的長(zhǎng)褲

西裝的長(zhǎng)褲以褲腳接觸腳背，一般達(dá)到皮鞋后幫的一半為佳。褲線要清晰、筆直。褲扣要扣好，拉鏈全部拉嚴(yán)。

⑸配套的鞋襪

穿西裝一定要配皮鞋，千萬(wàn)不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服，其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應(yīng)講究，不可忽略。襪子的色彩應(yīng)采用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋，男士也切忌穿女士常用的肉色絲襪。

以上是小編為大家整理好的范文，希望大家喜歡

禮儀儀表常識(shí)【篇11】

儀表的基本禮儀：衛(wèi)生

清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

儀表的基本禮儀：儀表的協(xié)調(diào)

所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對(duì)于年齡來(lái)說(shuō)，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對(duì)于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的'儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會(huì)相同。

儀表的基本禮儀：色彩的搭配

暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和，華貴的感覺(jué)，冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好，中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺(jué)，是最常見(jiàn)的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時(shí)，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

儀表的基本禮儀：著裝

服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說(shuō)：“我是什么個(gè)性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”

服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說(shuō)來(lái)，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

我們的儀表應(yīng)注意場(chǎng)根據(jù)不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

④ 腰間不懸掛物品，諸如手機(jī)、呼機(jī)等等。

⑤ 在與女士相處時(shí)，不放過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)以對(duì)女士加以照顧，并且?guī)缀踉谕耆乱庾R(shí)的狀態(tài)下操作，百戰(zhàn)不殆。

⑥ 在吃飯時(shí)從不發(fā)出聲音。

⑦ 較常人使用禮貌用語(yǔ)更為頻繁。

⑧ 偏愛(ài)孤獨(dú)，尋求寧?kù)o的心靈、安靜的肉體及激情的冥想。紳士們故此好思想、好舞文、好文學(xué)藝術(shù)方面的經(jīng)典名著，絕少拜讀浮華喧囂的弄潮作品，包括影視。翻看一兩眼，倘若認(rèn)為俗，便絕不再拿起，包括討論。

⑨ 喜怒不形于色，在人群中獨(dú)自沉默。

⑩ 在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上思慮過(guò)重，常常顯得優(yōu)柔寡斷。

2、中國(guó)紳士的十大破綻：

① 手形清潔美觀，可是一旦進(jìn)入需要脫鞋的房間，空氣中就會(huì)產(chǎn)生一種異樣氣味。

② 雖然隨身攜帶打火機(jī)，但卻是一次性的塑料打火機(jī)。

③ 戴名牌手表時(shí)，手腕揚(yáng)得飛揚(yáng)跋扈。

④ 雖然天天換襯衫，但總是系同一條領(lǐng)帶。

⑤ 腰間雖然沒(méi)有懸掛手機(jī)和呼機(jī)，但是在公共場(chǎng)合常常大聲對(duì)著手機(jī)說(shuō)話，在劇院里聽(tīng)任自己的手機(jī)鈴聲響起。

⑥ 盡管對(duì)女士尊重異常，但是在與同性朋友相處時(shí)反差過(guò)大，叛若兩人。

⑦ 吃飯時(shí)不發(fā)出聲音，但喝湯時(shí)卻引人側(cè)目。

⑧ 雖然較常人使用禮貌用語(yǔ)更為頻繁，但是頻繁到了令人起疑的程度。

⑨ 偏愛(ài)孤獨(dú)到了怕見(jiàn)生人的程度。

⑩ 在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上思慮過(guò)重并不是拿不定主意選擇，而是根本不打算相信。

禮儀儀表常識(shí)【篇12】

在社會(huì)交往中，儀表禮儀是非常重要的一環(huán)，尤其對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的儀表禮儀可以幫助他們建立自信和良好的人際關(guān)系。下面，我們將詳細(xì)介紹一些小學(xué)生應(yīng)該掌握的儀表禮儀常識(shí)。

1. 穿著整潔得體

穿著整潔得體是展示自己儀表的重要方式之一。在校園中，小學(xué)生應(yīng)該根據(jù)學(xué)校的著裝規(guī)定來(lái)搭配自己的服裝。衣服要干凈，褲子要整潔，鞋子要亮閃閃的。不要穿得過(guò)于花哨或過(guò)于庸俗，要保持簡(jiǎn)潔、大方的形象。

2. 注意形象衛(wèi)生

小學(xué)生的形象衛(wèi)生包括頭發(fā)、面部、口腔衛(wèi)生等方面。小學(xué)生應(yīng)該時(shí)常梳理頭發(fā)，保持清潔、整齊的發(fā)型。臉上要保持潔凈，但不要過(guò)度擦洗，以免過(guò)敏或傷害皮膚。同時(shí)，要保持口腔清潔，每天刷牙并使用牙線，避免口臭。

3. 保持良好的站姿和坐姿

小學(xué)生在校園中，無(wú)論是走路還是站立，都應(yīng)該保持良好的姿勢(shì)。站姿要筆直，雙腳并攏，雙臂自然下垂。在課堂和其他場(chǎng)合，坐姿也很重要。要保持坐姿挺胸抬頭，雙腳平放在地上，不要蹺腳或搖晃椅子。

4. 說(shuō)話用語(yǔ)要文明禮貌

小學(xué)生的語(yǔ)言應(yīng)該文明、禮貌。在與他人交流時(shí)，要用正確的詞語(yǔ)，不要粗魯、冒犯他人。對(duì)老師、同學(xué)及其他人要有尊重和禮貌的態(tài)度。同時(shí)，要注意說(shuō)話的語(yǔ)音清晰，音量適中，聲音柔和。

5. 排隊(duì)守秩序

小學(xué)生在校園中經(jīng)常需要排隊(duì)。無(wú)論是上課、放學(xué)、參觀還是用餐，都要遵守隊(duì)伍的規(guī)則。排隊(duì)時(shí)要站直，不要推搡，保持隊(duì)伍整齊。同時(shí)，要遵守老師或其他負(fù)責(zé)人的指示，不要插隊(duì)或闖入他人隊(duì)伍。

6. 尊重他人和禮貌待人

小學(xué)生在與他人交往時(shí)，要尊重他人的感受和權(quán)益。不要欺負(fù)同學(xué)，不要講不文明的笑話或詞語(yǔ)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)禮貌地與他人交流，要學(xué)會(huì)問(wèn)候、道歉和感謝，讓他人感到溫暖和受尊重。

7. 在公共場(chǎng)合文明行為

小學(xué)生在參觀、旅行、參加活動(dòng)等公共場(chǎng)合時(shí)，要保持文明的行為。不要亂扔垃圾，保持環(huán)境整潔。不要隨地吐痰或亂涂亂畫(huà)。要保持安靜，不打鬧或大聲喧嘩。同時(shí)，要遵守規(guī)則，不要隨意插隊(duì)或破壞公共設(shè)施。

總結(jié)起來(lái)，小學(xué)生在日常生活中要時(shí)刻注意自己的儀表禮儀。良好的儀表禮儀不僅能夠給人留下好印象，也能夠培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和品德修養(yǎng)。通過(guò)遵守以上常識(shí)和要求，小學(xué)生可以樹(shù)立良好的儀表禮儀形象，與他人和諧相處，并成為有禮貌的公民。

以上是小學(xué)生應(yīng)掌握的儀表禮儀常識(shí)的詳細(xì)介紹。希望小學(xué)生們能夠在日常生活中注意這些細(xì)節(jié)，不斷提升自己的儀表禮儀水平，成為有素質(zhì)的優(yōu)秀少年。

禮儀儀表常識(shí)【篇13】

職場(chǎng)禮儀儀容儀表常識(shí)

作為職場(chǎng)人士，良好的職場(chǎng)禮儀儀容儀表對(duì)于自身職業(yè)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。尤其在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，一份好的職業(yè)素質(zhì)可以讓你在眾多求職者中脫穎而出，獲得更好的機(jī)會(huì)。下面就來(lái)詳細(xì)地說(shuō)一說(shuō)職場(chǎng)禮儀、儀容和儀表的常識(shí)。

一、職場(chǎng)禮儀

1. 搭訕技巧：在公司里有時(shí)需要與同事、上司交流。如果你想要與他們建立良好的關(guān)系，最好的方法就是搭訕。但是，你需要有技巧，比如：表達(dá)出友善、尊重和關(guān)注，避免涉及敏感話題，適當(dāng)回應(yīng)對(duì)方的問(wèn)題，并避免過(guò)多占用對(duì)方時(shí)間。

2. 每日問(wèn)候：每天在公司的工作中向同事和上司問(wèn)候是一種基本禮貌。這樣不僅可以讓大家感到舒適和尊重，還能夠增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系和關(guān)系。

3. 禮貌用語(yǔ)：在職場(chǎng)中，禮貌用語(yǔ)是必不可少的。無(wú)論是面對(duì)同事、上司還是客戶，你都應(yīng)該保持禮貌和尊重。一些常用的禮貌用語(yǔ)包括：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、抱歉，可以幫我等。

4. 遵守規(guī)則： 在公司遵守規(guī)則是提高職場(chǎng)禮儀的關(guān)鍵。你應(yīng)該按照公司的規(guī)定來(lái)工作，不超時(shí)完成任務(wù)，遵守會(huì)議規(guī)定，不要像個(gè)地痞流氓一樣亂插話，不要泄露公司機(jī)密。

二、職場(chǎng)儀容

1. 著裝規(guī)范：在職場(chǎng)中，穿著要保持規(guī)范化、規(guī)矩，這是向公司、客戶和同事傳達(dá)尊重的方式之一。因此，工作日你需要穿規(guī)范的正式服裝，像西裝、套裝、襯衫、領(lǐng)帶等，還可以精心修飾自己的發(fā)型和妝容，這樣更容易獲得同事和上司的尊重。

2. 不要穿得太暴露：無(wú)論是冬天還是夏天，都不要穿得過(guò)于暴露或色彩太過(guò)鮮艷，這會(huì)引起別人不必要的注意，甚至?xí)棺约旱穆殬I(yè)形象受到損害。在選擇服飾時(shí)，要注意顏色的搭配，尤其是顏色不要過(guò)于花哨或太過(guò)突兀。

3. 適度妝扮：在職場(chǎng)中，妝容最好也盡量簡(jiǎn)單自然一些。如果你喜歡化妝，可以根據(jù)不同的場(chǎng)合選擇不同的妝容，但是不要過(guò)于夸張，否則會(huì)讓人感覺(jué)你不夠?qū)I(yè)。

三、職場(chǎng)儀表

1. 職業(yè)態(tài)度：在工作中，你的職業(yè)態(tài)度是影響職場(chǎng)儀表的重要因素之一。一個(gè)好的職業(yè)態(tài)度包括：對(duì)工作充滿熱情和責(zé)任心，能夠與團(tuán)隊(duì)合作，善于溝通和協(xié)調(diào)，善于解決問(wèn)題和取得成功，嚴(yán)格遵守規(guī)定等。

2. 溝通技巧：在職場(chǎng)中，準(zhǔn)確有效的溝通技巧是必不可少的。你需要了解自己要表達(dá)的內(nèi)容，表達(dá)的方式應(yīng)合理、清晰，能夠準(zhǔn)確地傳遞你的信息。此外，還需要善于聆聽(tīng)和回應(yīng)對(duì)方的意見(jiàn)和提問(wèn)，體現(xiàn)出良好的溝通技巧和高超的談判能力。

3. 具備團(tuán)隊(duì)合作精神：在職場(chǎng)中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。你應(yīng)該愿意與你的同事共同合作，尊重、理解和支持他們，品嘗大家的微笑和牢騷，幫助達(dá)到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

在職場(chǎng)上表現(xiàn)良好的禮儀，儀容和儀表可以讓你在職業(yè)生涯中獲得內(nèi)部和外部的尊重和認(rèn)可。因此，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)和練習(xí)這些常識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以提高自己的職業(yè)實(shí)力和成功率。