培養(yǎng)0-3歲幼兒注意力的小游戲

心理學家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲孩子可以持續(xù)進行22分鐘，6歲孩子可堅持71分鐘，紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲孩子只能堅持17分鐘，6歲孩子只能堅持62分鐘。

實驗說明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性教強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)幼兒的專注力。

0-1歲

游戲一：移動的洋娃娃

游戲方法：將寶寶仰放在床上，媽媽一只手拿著洋娃娃輕緩移動，洋娃娃距離嬰水平方向移動：移動幅度要小，5—7cm；移動頻率要慢，約每秒鐘1次。這樣進行1--2次后，媽媽可改換洋娃娃的移動方向，如向前或向后垂直移動。

游戲二：鈴兒叮叮當

游戲方法：可以在嬰兒的床頭上方兩側(cè)以及周圍懸掛一些五顏六色的玩具，如小鈴鐺、小氣球、吹氣娃娃、彩條旗子、小動物玩具、父母的彩色大照片，這些都可刺激嬰兒的視覺。例如媽媽把懸掛在嬰兒床邊的鈴鐺拿下來(注意不要讓嬰兒看到鈴鐺)，在嬰兒頭的兩側(cè)搖鈴，節(jié)奏時快時慢，聲音時大時下。一邊搖一邊對嬰兒說：“叮當，叮當，鈴兒叮叮當！”仔細觀察嬰兒對鈴聲有無反應(yīng)，比如嬰兒聽到鈴聲停止哭鬧或者動作減少等。再訓練嬰兒根據(jù)鈴聲找聲源，先在右側(cè)搖鈴，嬰兒頭轉(zhuǎn)向右邊，并睜眼看鈴鐺在哪里，再在嬰兒的左側(cè)搖鈴……如此進行。每天可游戲2--3次。

1-2歲

游戲一：和玩具捉迷藏

游戲方法：A、先準備幾樣嬰兒熟悉、喜愛的玩具，如玩具汽車、布娃娃等，媽媽一個個地拿給嬰兒看，并問：“這是什么？”得到回答后接著說：“今天我們要用玩具汽車來玩游戲?！比缓笠酝瑯拥姆绞桨哑渌婢吣媒o寶寶看。B、媽媽當著寶寶的面，把玩具放在不同的地方。并且對寶寶說：“所有的玩具都藏起來了，寶寶快去把他們找出來。為了強化嬰兒記憶，一開始也可以讓孩子自己藏玩具，然后再去找。即使媽媽藏玩具，也一定要讓孩子看見，并且藏的范圍不宜過大，當孩子每找出一件玩具時，媽媽都要及時給予鼓勵。

游戲二：給娃娃分瓶子

游戲方法：準備數(shù)張圖片。圖片上有一大一小兩個娃娃，一大一小兩個瓶子。媽媽給寶寶一支鉛筆，讓寶寶用筆畫線，把大瓶子和大娃娃連接起來，小瓶子則和小娃娃連接。這個游戲也可以用實物進行。

2-3歲

游戲一：美麗的秋天

游戲方法：在一個晴朗的日子帶上寶寶去戶外，讓寶寶觀察所見的事物，啟發(fā)孩子：“秋天什么花兒開了？”“菊花是什么顏色的？葉子又是什么顏色的？”提系列和秋天相關(guān)的觀察問題。

游戲二：投球入瓶

游戲方法：先找一個小口的玻璃瓶以及幾十個彈球，把這些東西放在桌上，讓寶寶把彈珠放進瓶子里，越快越好。在2-5分鐘內(nèi)投進10個彈球，就說明孩子的發(fā)育良好。如果孩子進行得很順利，家長可以增大游戲難度，比如選擇口更小的瓶子，用黃豆代替彈珠等。

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0～3歲寶寶的注意力培養(yǎng)技巧與方法

0-3歲寶寶注意力的特點

0～3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的，是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：

注意無目的性

0～3歲的寶寶還不能進行有組織有目的的注意，很容易受到無關(guān)事物的干擾，致使原來的任務(wù)不能完成。比方說，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個，將玩具扔得滿地都是。

注意無穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：一般2歲為6～7分鐘，3歲為9分鐘。

注意無細致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細微的特征，還不太注意兩個事物之間的關(guān)系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪里，他們就不大能說出來。

注意無分配性

3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什么也注意不到。

寶寶缺乏注意力的原因與對策

寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力，原因是多方面的。我們對于孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力，父母應(yīng)先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心態(tài)，科學地、逐步地、有針對性地培養(yǎng)孩子的注意力。

對活動本身缺乏興趣

對策：尊重孩子，讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的，才是孩子喜歡的，孩子才有可能專心地去玩。對于一些寶寶初次嘗試的游戲，父母也可以進行引導，比如拿出做好的手工“引誘”寶寶：“寶寶，看這個小包包多可愛，我們等會也做一個好嗎？”

學習的內(nèi)容過深或過淺

對策：結(jié)合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學習方法。培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。

到了2歲，孩子能力強了，我們可以增加難度，讓他穿珠子、釘釘子，同時給予孩子適度的引導。如果孩子自己選擇了一樣玩具（這表明他喜歡這件玩具），但玩不了兩下，就不玩了。這既可能是因為玩具太難了，孩子玩不了，也可能是因為太簡單了，孩子覺得沒新意。這時父母可以試著介入，引導孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了，降低一下難度，力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡單，就變換一下玩法，讓孩子重新喜歡上它。如，剛開始玩剪刀的時候，孩子不會剪，嘗試了幾下就想放棄了，這時我們就該拿著紙條，讓孩子剪，這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪，動作難度就降低了，孩子能剪了，就會越剪越好，自信心也越來越強。

家庭環(huán)境的影響

如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑，父母整天爭吵不休等。

對策：為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。在家時，不要在孩子面前爭吵，說話時聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法。

每次提供的玩具過多

對策：每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三樣即可。

健康狀況不佳

對策：在孩子身體不適，如困倦、生病的時候，不要讓孩子玩得太久，注意多休息。

讓寶寶興趣長久些的小技巧

在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學時也有助于他在課堂上提高注意力。

提供適合不同年齡段的玩具

任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉(zhuǎn)而去關(guān)注其他的東西。記?。河腥さ牟⒉灰姷镁褪亲詈玫?，一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發(fā)動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了?！奔词雇婢哒f明書說該玩具適合所有的學齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

選擇運動型活動

紐約大學的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

確保足夠的睡眠以及健康的飲食

缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關(guān)注能力，對孩子亦是如此。

控制看電視時間

美國西雅圖兒童醫(yī)院的Dimitri A.Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現(xiàn)注意力問題的可能性就會增加將近10％。

增加趣味性

為了鼓勵孩子延長他對某件事的關(guān)注，你可以設(shè)定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

切忌“疲勞轟炸”

雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，最好是在學習幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。

0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法

很多人都在為寶寶注意力不集中而發(fā)愁，其實寶寶專注力很大程度決定于平時的生活習慣，整理了0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法給大家，希望對寶寶專注力培養(yǎng)有所幫助。

情景重現(xiàn)：1歲半的睿睿，做什么事都是三分鐘熱度，玩玩具總是堅持不了多久，就找別的新玩具去了;看故事書，也是這一頁還沒有看完，又要翻下一頁了，一點也不專心。媽媽擔心，睿睿這么不專心，以后上學可怎么辦啊?

我們都知道，良好的專注力是寶寶今后學習的有力保障，對他的整個人生也有重要的影響。那么，到底哪些因素會影響寶寶的專注力，平時怎樣培養(yǎng)寶寶的專注力呢?別著急，爸爸媽媽先來做幾道簡單的小調(diào)查。

1、你會覺得寶寶缺乏專注力嗎?

A、是，總有這個感覺

B、有時，我覺得寶寶不夠?qū)Ｗ?/p>

C、沒有，從沒這樣想過

分析：如果爸爸媽媽憑感覺給孩子貼上“不夠?qū)Ｗⅰ钡臉撕?，就很有可能帶給孩子強烈的心理暗示。我們要科學地了解專注力，不要隨意給孩子貼標簽。

2、當寶寶正在專心做一件事的時候，你正好有事叫他，會怎么辦?

A、大聲叫他，讓他過來

B、耐心地等他弄好

C、幫他一起快速完成手上的事

D、看事情的緩急再定

分析：專注力是長期在專注做事的過程中形成的，如果在這過程中總是被打斷，勢必會影響寶寶專注力的提升，爸爸媽媽要注意咯。

3、寶寶不能專心地做一件事情，你會怎么做?

A、批評教育他

B、看著他，和他一起繼續(xù)

C、無所謂，隨他去

分析：可能有很多客觀和主觀的原因阻礙了寶寶的“繼續(xù)”，如果隨意打斷他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的專注力，了解原因再采取陪伴或順氣自然的做法會更科學。

4、寶寶吃飯的時候，你是哪種表現(xiàn)?

A、一邊吃飯，一邊說話

B、催促寶寶吃飯快一點

C、以身示范，食不言

分析：吃飯時專心咀嚼是很好的訓練靜心專心、提高情緒察覺和控制的方法，爸爸媽媽不要浪費掉這個培養(yǎng)專注力的機會哦。

上面的小調(diào)查，主要是關(guān)注爸爸媽媽在日常生活中，是否有破壞寶寶關(guān)注力的行為，具體怎么做，每個問題都有分析說明哦。

到底哪些因素影響寶寶的專注力?

先天氣質(zhì)

寶寶的先天氣質(zhì)不同，對事物的堅持度也不同。專注力低的孩子，性情容易緊張，即便只是受一丁點兒外界干擾，也無法再集中注意力。而專注力高的孩子，則會比較專心一些，即使受到干擾也會很快回到主題上來。

外界干擾

爸爸媽媽的過分熱心和無意干擾常常是破壞寶寶專注力的“元兇”。比如，給寶寶準備過多的玩具，會讓他們無所適從，摸摸這個，摸摸那個，反而不能專注于一項。又比如，寶寶在專心做游戲的時候，有些家長隔一會兒就問寶寶“餓不餓”、“要不要喝水”，這樣很容易讓寶寶急躁起來，不利于寶寶集中注意力。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲寶寶的專注力特點

這時候，寶寶對事物的注意還是很隨意、被動的，缺乏目的性，每次專注的時間大概在5-10分鐘。

無目的性

這時候?qū)殞氝€不能進行有目的的注意，很容易受到其他事物的干擾。比如，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個。

不能持久關(guān)注

寶寶能夠持續(xù)注意的時間很短，并且年齡越小，集中注意力的時間就越短，一般2歲為6-7分鐘，3歲為9分鐘。案例中，睿睿的“三分鐘熱度”，是這個年齡寶寶的典型特點。

無細致性

這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓，還不注意那些比較細微的特征，比如，讓3歲的孩子找兩個相似圖形的區(qū)別，他們還不大能說出來。

培養(yǎng)寶寶專注力的建議

營造合適環(huán)境

整潔安靜的環(huán)境能夠讓寶寶安心。比如，讓寶寶在安靜的地方看書，周圍要避免擺放過多玩具或者容易發(fā)出聲響的東西;把電視、音響關(guān)起來;寶寶專心玩玩具的時候，爸爸媽媽不要急著指導，或者再拿別的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到車，就忘記了球的存在。應(yīng)該等他玩過癮了再給新的，并且把舊的收起來。

不能獨自繼續(xù)玩的時候給予適當關(guān)注

寶寶是不是已經(jīng)玩夠了，還是不會玩了，又或者是想讓人陪一會兒，這需要爸爸媽媽耐心觀察，了解原因后，才能幫助寶寶更好地提升關(guān)注力。

以身作則

寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行，在你還沒有察覺的時候，他們就不斷地模仿學習著。爸爸媽媽的做事習慣，也會對寶寶有很深的影響。所以，爸爸媽媽也要以身作則，平時做事要認真完成，跟寶寶一起進行親子活動時，也不要總是因為突發(fā)的事情而中斷。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲以內(nèi)寶寶專注力簡單游戲

提示：6個月以內(nèi)的寶寶，視覺和聽覺靈敏度都在發(fā)育中，還不適宜過于刻意地進行專注力的訓練。

1歲以內(nèi)

搖鈴：寶寶3-4個月左右的時候，爸爸媽媽刻意拿著搖鈴在寶寶耳邊輕輕搖出聲音，然后慢慢移動，讓寶寶追蹤搖鈴轉(zhuǎn)動頭部，還可以訓練頸部肌肉。

移動的小車：寶寶6-7個月會坐以后，可以讓寶寶坐著，或者媽媽可以抱著寶寶，把小車放在他面前左右移動。

滾動的小球：寶寶9-10個月會爬以后，可以給寶寶一個小皮球，讓他自己滾球，追球，學習如何集中專注力。

1-2歲

推推大箱子：準備一個裝有物品，底部有輪子的大箱子，跟寶寶一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一點東西，讓寶寶感受差異性。

躲貓貓：媽媽和寶寶面對面坐，將手或者絲巾蓋在自己臉上，可以唱一首簡單的兒歌，唱到最后一個詞時，摘下絲巾。再重復玩?？梢约ぐl(fā)寶寶的好奇心，引導他去探索。

積木搭高高：“哇，越來越高了”“還差一個，還差一個了”，這樣跟寶寶互動非常必要，寶寶會很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他們就越興奮。

2-3歲

快樂找一找：把一些小動物的玩具或者圖片分散放到房間的角落里，跟寶寶玩角色扮演，“我們?nèi)フ乙徽覙淞掷锒加卸嗌傩游铩?，每當寶寶找回一個，都要給予贊揚和鼓勵哦。

寶寶猜一猜：準備一個可愛的袋子，里面裝一些玩具或者物品，每次拿出一個物品，媽媽描述，然后讓寶寶猜一猜是什么。這個游戲讓幾個小朋友一起來猜，會更好玩。

小小故事家：找?guī)妆緦殞毾矚g的故事書，跟寶寶一起“演繹故事”，媽媽先講一段，再讓寶寶來講，讓他自己發(fā)揮。

培養(yǎng)3-4歲孩子的注意力

3歲后，孩子的注意力初步形成，但穩(wěn)定性低，持續(xù)的時間短。一般情況下，小班孩子只能集中注意力3～5分鐘，中班孩子10分鐘左右，大班孩子10～15分鐘。

一

孩子注意力分散的原因有以下幾種：

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

二

家長應(yīng)分析原因，采用相應(yīng)的方法防止孩子注意力分散。

1、保證孩子充分的營養(yǎng)和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力從事學習活動。

2、創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。在孩子學習時，不要把無關(guān)的東西，特別是孩子喜歡的玩具放在一邊，以免分散孩子的注意力。

3、采用靈活多變的教育方法，引導孩子手腦并用，讓孩子的活動有張有弛，動靜交替。

嬰幼兒存在“喜愛重復”的行為，這種“一成不變”的行為究竟是怎么回事?

1

為引起父母的注意。

孩子為了得到父母更多的愛而“喜歡重復”，這種原因，在很多家庭里都會發(fā)生。一些孩子一天到晚拿著同一本書讓父母念給他聽，其實他們并不乎書中是什么內(nèi)容，他們想要表達的真正意圖是：“請你時刻注意我，愛我!”嬰幼兒從重復行為中獲得關(guān)注，爸媽也在孩子的這種重復要求中理解孩子的內(nèi)在需要。因為在一讀再讀的親子互動里，充滿著愛和關(guān)注!

２

重復中不斷地以自己的速度吸收、學習。

有時候孩子的接受和理解能力比較差，他們想在重復中不斷地以自己地速度學習。較細心或替孩子做成長記錄的父母可以發(fā)現(xiàn)：嬰幼兒的重復行為總會在持續(xù)一段時間后的某天，出現(xiàn)了學習上的躍進。也許他突然會抓住物體、會唱出哪首歌了，或者不知道什么時候他會翻身了……在親子共讀中，這種“突然”發(fā)生的學習躍進，也會在他不斷地要求成人重復閱讀的行為后出現(xiàn)。

所以，他們一定會在重復共讀中，以行動或語言來表示他已獲得或?qū)W會的某些東西?；蛟S您在重復一段時間后，會驚喜地發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)會背一整段兒歌

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

許多孩子在上學的時候都會出現(xiàn)一些注意力不集中的現(xiàn)象，不愿意思考問題。要想提高孩子的注意力就要從0歲開始培養(yǎng)。那么該如何培養(yǎng)0歲寶寶的注意力呢？下面育兒專家為新媽媽們收集一些具體方案。

6個月以內(nèi)的新生兒提高注意力的方法

這個階段的寶寶的注意力一般都是以無意注意為主。

因為寶寶太小所以注意力幾乎都是從無意注意開始。新生寶寶的具體表現(xiàn)為，會被色彩相對鮮明的東西或是一些其他感官刺激比較強烈的物體而吸引住，比如色彩鮮艷的卡片、圖畫或是一些帶有聲音的一些玩具等。這是寶寶的注意力就會集中到這些東西或物品上，寶寶的注意是沒有目的的，只是因為受到刺激而對這些物體產(chǎn)生了興趣開始關(guān)注的。

這個階段的嬰兒注意力培養(yǎng)要減少視覺的干擾，增強新生寶寶的注意力及穩(wěn)定性。

新生寶寶在這個階段的大腦發(fā)育還未完善，根本分辨不出大人是有意識的刺激還是無意識的。所以專家建議父母在這個階段和寶寶交流說話要語氣溫柔緩慢。利用刺激物的時候，最好距離近，這樣能夠讓寶寶的視野更多的被刺激物填充，這時新生寶寶的視覺干擾就會大大減少，從而可以增強寶寶注意的穩(wěn)定性。在對拿刺激物吸引寶寶的注意力時，最好在距離眼睛的20厘米處，太遠的距離寶寶會分辨不清，但是也不能太近，太近又會使寶寶對眼。在寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，家長最好不要將這些帶有色彩的刺激物拿走。要緩慢的進行交換。

訓練6個月以下寶寶的游戲推薦

1.讓寶寶動手抓握玩具

家長可以準備一些 色彩比較鮮艷或帶有聲音、而且玩具的表面無尖銳突起的，例如：懸掛搖鈴、手鼓或是一些毛絨的小玩具等。在最開始的時候父母可以讓寶寶自己摸，這樣能練習寶寶的抓握；然后，父母可以和寶寶一起來玩，握起寶寶的手一起揮動，經(jīng)常陪寶寶玩這種游戲，能夠充分發(fā)展寶寶觸覺能力和手眼的協(xié)調(diào)能力，同時還會增強寶寶的注意力。

2.寶寶居住的上空懸掛顏色鮮艷的彩球

家中可以在寶寶的窗前或是小車上懸掛鮮艷的彩球，不過新媽媽要注意顏色必須單純、鮮艷而明亮，最好選用紅色。家長可以晃動彩球來吸引寶寶的注意力。經(jīng)常變換彩球的位置，以避免寶寶朝一個方向看造成頭偏頭或是斜視等。通過這個游戲可以擴大寶寶的視野度，還能促進寶寶的視覺發(fā)育。

怎樣提高7—12月齡的寶寶的注意力呢？

寶寶從7個月開始就會出現(xiàn)有意注意的萌芽

寶寶到了這個階段一般都會坐著了，這個時期寶寶的注意不單純的表現(xiàn)在視覺選擇上，會更多地表現(xiàn)在抓取、吮吸、傾聽和運動的選擇上。這是一個注意力比較不穩(wěn)定期。一些動態(tài)的物體可能會更吸引寶寶，他會覺得特別好奇。這是父母可以抓住他的這個心理與寶寶進行互動。這個時期的寶寶能聽懂大人的語言，比如你讓他看事物，或是看圖畫的動物也可以，大人說什么他就會看什么。這就是寶寶注意力的萌芽期。

7—12月齡的寶寶培養(yǎng)注意力集中的要點是：

一般每次訓練包阿伯時間不宜超過10分鐘，這樣有規(guī)律的重復刺激利有于記憶。這個階段訓練寶寶時間太長寶寶會感覺很疲勞。所以要掌握好時間。通過這種反復的刺激可以鼓勵寶寶固化條件反射，開可以促進寶寶大腦的成長發(fā)育。

訓練7—12月齡寶寶的注意力的游戲

1.給寶寶講故事

家長可以挑選一些時候這個時期的寶寶的故事，將給他聽，在講故事的時候最好將得有聲有色的，在陪帶一些動作。這樣會吸引寶寶的注意了，讓他會自覺地對股市產(chǎn)生興趣。

2.讓寶寶撕紙

一般的孩子到這個時期的時候都喜歡撕紙，這個家長可以支持。因為這個游戲是寶寶這個時期最喜歡的活動，游戲是寶寶喜歡的活動，能引發(fā)寶寶的興趣，有的時候你就會發(fā)現(xiàn)寶寶自己邊撕紙邊笑，這個游戲會然寶寶體會到樂趣，心情愉快。而且在寶寶撕紙的過程中，還會發(fā)現(xiàn)寶寶的注意力會非常集中，能堅持很長的時間。

0-3歲專注力培養(yǎng)方案 媽媽必看

很多媽媽都經(jīng)歷過這樣的場景：

正要打開故事書給孩子念一段，卻不知道孩子什么時候抓了個玩具在玩;看他正玩得起勁，下一秒?yún)s又想去找別的玩具了;吃飯的時候，孩子老是坐不住，沒有一點防備，孩子就跑到別的地方去了，也不知道他的小腳怎么可以跑這么快……

這時候你可能會有點郁悶：孩子的專注力怎么這么差，是不是有多動癥啊?

別著急，或許你只是不夠了解孩子而已，孩子的專注力可不像成人的這么好。一般來說，3歲以下孩子的專注力有著以下的特點：

一歲以下的寶寶：集中注意力的時間不超過15秒;

一歲半的寶寶：對有興趣的事物，可集中注意力5分鐘以上;

2歲的寶寶：集中注意力的平均時間約為7分鐘;

3歲的寶寶：注意力平均時間約為9分鐘。

從以上的數(shù)據(jù)看來，3歲內(nèi)寶寶的注意力持續(xù)時間很短。正因為它非常短暫，我們才需要格外注意保護好寶寶的專注力。但現(xiàn)實中，很多媽媽卻不知不覺地破壞著孩子的注意力，成為孩子專注于某件事情中的干擾因素：

1、擔心孩子餓了渴了，不斷遞食物

孩子正玩得起勁，大人卻擔心孩子餓了渴了，一會兒遞食物，一會兒遞水;夏天在一旁給孩子擦汗，冬天在一旁給孩子加衣……

這畫面是否又讓你感到很熟悉了?其實孩子的專注力就那么幾分鐘，此時給孩子遞這遞那的，真的不合適，也沒有必要。就不能稍停一下，讓孩子安安靜靜玩幾分鐘么?

2、孩子玩耍的時候，在一邊“熱心”指導

記得朵朵小的時候，有一次在客廳搭積木，鄰居家的小哥哥看到朵朵搭得很慢，于是就在一邊“熱心”指導起來。眼看房子就要搭好了，朵朵卻轉(zhuǎn)身玩別的東西去了。

很多時候，我們也會犯這樣的錯誤，干擾孩子的專注力，不給孩子思考的空間，這樣孩子能專注于一件事才怪。

3、給孩子準備太多的玩具，眼花繚亂

不少媽媽為了讓孩子玩得開心，通常會準備很多玩具任孩子挑選，甚至玩具從來都沒有固定的收納位置，扔得到處都是，這樣也不利于培養(yǎng)孩子的專注力。

如果孩子的面前僅僅有積木，孩子可能會搭得很起勁。但如果除了積木以外，還有電子狗、音樂盒、電動車、玩具小飛機……這樣孩子在搭積木的過程中，要是遇到了一點小困難，很可能就會放棄積木去玩別的玩具了。

以上提到的做法，都會在無形中扼殺了孩子的專注力。有人說，孩子的專注力不是培養(yǎng)出來的，而是“被保護”出來的。孩子專注于一件事情的時候，會有以下的表現(xiàn)，這時候你就不要在一邊當孩子注意力的“破壞王”了：

1、神情專注

當孩子專注于某件事情的時候，最明顯的表現(xiàn)就是孩子的神情非常專注，眼手均集中在該事物上，“屏蔽”了外界的其他事物。

2、持續(xù)性

專注性的另一個特點是持續(xù)性，孩子在這個時間段內(nèi)，不干別的事情，全部的心思都在這一件事上面。

3、伴有思考的過程

孩子專注于這個事件的過程中，會伴有思考的過程。遇到困難了，孩子會不斷嘗試，想辦法解決。

問題來了，孩子看電視的時候非常專注，且持續(xù)的時間很長，這樣有利于培養(yǎng)孩子的專注力嗎?

No!孩子看電視的過程只是被動接受信息的過程，大腦皮層的活躍狀態(tài)非常低，更別說思考問題了!

既然孩子的專注力是從小就開始形成的，那么如何讓孩子擁有更好的專注力呢?

1、良好的家庭氣氛

如果家庭人口多，談話聊天的聲音不斷，或經(jīng)常開著電視機;父母經(jīng)常吵架，家庭氣氛壓抑……這樣的環(huán)境別說孩子，就連大人都無法靜下心來。

對策：為孩子提供一個安靜舒適輕松的家庭環(huán)境，讓孩子專注于自己喜歡的事情。

2、不要打斷寶寶的游戲過程

前面提到，游戲過程中不斷干擾孩子，不利于寶寶養(yǎng)成集中注意力的習慣。

對策：孩子玩耍的過程中，大人可以做別的事情，也可以在一旁靜靜陪伴，總之不要打擾!

3、以興趣培養(yǎng)注意力

興趣是最好的驅(qū)動力，每個孩子在自己感興趣的事情上總是能專注比較長的時間。

對策：尊重孩子的興趣，順應(yīng)孩子的興趣，只要是有益、安全的游戲，不管孩子怎么探索、重復多少遍都可以。別勉強孩子玩他不喜歡的游戲。

4、不要一次性提供太多玩具

玩具太多，孩子玩耍的過程中容易分心。

對策：孩子的玩具應(yīng)當有個固定收納的地方，培養(yǎng)孩子收納玩具的習慣。每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三種即可。

5、選擇運動型游戲

紐約大學的兒童心理專家LoriEvans研究表明，運動型游戲更容易吸引孩子。

對策：結(jié)合孩子的年齡、運動能力水平，和孩子玩運動型的游戲。（關(guān)注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

6、可以引導，但是不能指導

孩子有時候放棄一個游戲，并不是因為不感興趣，而是因為太難了，自己沒有辦法完成游戲的任務(wù)。

對策：這時候，父母可以加入進來，引導孩子。例如，告訴孩子有哪些可以嘗試的辦法，讓孩子通過“試錯”的辦法，完成游戲的任務(wù)。

孩子專注于一件事情的時候，是安靜、充實而享受的。如果看到孩子神情專注，專心致志，那就不要干擾孩子了!在旁邊說太多，不僅容易讓孩子分心，也容易使自己變成嘮嘮叨叨的“老媽子”，想想也太不劃算了!

3-4歲幼兒培養(yǎng)邏輯思維和注意力

3-4歲的幼兒是培養(yǎng)其邏輯思維和注意力的重要時期，那么家長們在生活中應(yīng)如何培養(yǎng)孩子的邏輯思維和注意力呢？

多給孩子念圖畫書和說話

家長必須注意在生活中盡量多地對孩子講話，就象對大人一樣，用正確且條理清晰的語言對他們說話，使他們能夠由此產(chǎn)生邏輯性的思維。除了對孩子說話，父母應(yīng)多給他念圖畫書。要提高孩子的語言能力，培養(yǎng)他對文字的興趣，使他自發(fā)地產(chǎn)生想讀書的興趣，念圖畫書使最好的。

單純的玩耍不利于孩子的成長

因為嬰幼兒時期是大腦發(fā)育的第二把手個高峰期，如果外界給予發(fā)育中的大腦以各種刺激，一方面可使大腦的發(fā)育更快更好，另一方面大腦優(yōu)秀的組織結(jié)構(gòu)和功能又會反過來作為其智能發(fā)育的基礎(chǔ)，表現(xiàn)為孩子的高智能。如果孩子只是單純的玩耍將會錯過大腦發(fā)育的這個高峰時期，由此導致孩子將來的智能打不到應(yīng)有的程度。

重視家庭對孩子注意力的影響

在家里，要注意創(chuàng)造良好的學習，生活環(huán)境，避免分散孩子的注意力。家長無論是教孩子收拾，放置物件，或是使用各種勞動工具，都要提出具體的要求，并且給予具體的指導，使他做事有始有終，作出結(jié)果。

在游戲中培育孩子的注意力

游戲是孩子們最喜愛的一種活動。游戲不僅可以寓教于樂，還可以通過家長的參與，增進親子關(guān)系。就培養(yǎng)孩子的注意力而言，游戲也是一個很好的辦法。

培養(yǎng)孩子注意力的10種游戲

孩子的注意力不集中怎么辦？應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的專注力?試試這些有趣的小游戲吧！

01

傳悄悄話

游戲玩法：根據(jù)班級的實際情況，用悄悄話的形式對寶寶陳述一個事實，然后讓他用同樣的形式告訴后排的同學。比方說：“冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料”等，事后可以檢查正確率。一旦孩子們順利完成了任務(wù)，可以適當獎勵。

02

口令游戲

游戲玩法：老師說一個口令，學生按照發(fā)口令做動作，可以增加難度，做相反動作。例如說：向前一步走，那學生就做向后一步退。

03

串珠子

游戲玩法：用線將珠子串在一起，一般開始玩的時候不要放太多的珠子，不然孩子穿得時間過長，會產(chǎn)生挫折感。對孩子來說，將線穿過珠子的孔是不太容易的事哦！

04

夾豆子

游戲玩法：用一個小碗或者杯子，裝上一些黃豆或者黑豆、花生等等，讓孩子拿著筷子或者夾子把豆子夾到另外一個碗里。同樣的，這個游戲?qū)Υ笕藖碇v很容易，但是對孩子來說，非常有難度。不僅需要很高的注意力和手部肌肉的協(xié)調(diào)能力。

05

我看到了

游戲玩法：一些小卡片或者是小玩具、生活用品等實物放在桌上，前幾次游戲，數(shù)量不要多，可控制在4、5樣左右，讓孩子看一會兒，然后用布遮起來，讓孩子說說看到的是什么。這個游戲可以培養(yǎng)孩子的有意注意的能力，開始時可以讓孩子只是說東西的名稱，后來還可以讓孩子說說東西的顏色，再后來還可以讓孩子說說東西的方位等等。

06

接數(shù)字

游戲玩法：玩這個游戲的孩子一定要達到能流利數(shù)數(shù)的階段，老師說出幾個數(shù)字，孩子要接著往下數(shù)出一樣多的數(shù)。例如說，老師說1、2、3，孩子就要說4、5、6；老師說7、8，孩子就要說9、10...一邊玩這個游戲一邊還可以引導孩子學會更多的數(shù)字。

07

大小西瓜

游戲玩法：小朋友站成圈。老師指定一個孩子當排頭，說“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。

08

找漏洞

游戲玩法：把每組四位數(shù)字讀兩遍，第一遍完整讀出，第二遍讀時漏掉一個數(shù)字，讓孩子在聽完之后說出漏掉的數(shù)字。通過此項訓練，可以鍛煉孩子聽覺集中的能力，提升孩子的注意力。

09

神槍手

游戲玩法：老師念以下詞語，孩子聽到水果拍一下手，聽到其他的就轉(zhuǎn)一圈，老師發(fā)布指令后孩子及時作出反應(yīng)，老師根據(jù)孩子的表現(xiàn)調(diào)整語速，每隔兩秒念一個詞。通過此項訓練，可以鍛煉孩子的聽動協(xié)調(diào)的能力。提高孩子的聽課效率。在訓練過程中老師的指令應(yīng)清晰明確，要求孩子迅速作出反應(yīng)。

例：

①蘋果、杯子、帽子、電燈、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表

②葡萄、小雞、書包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、電視

③大海、白云、貝殼、鯉魚、兔子、香蕉、火車、電話、襪子

10

猜?lián)淇伺?/p>

游戲玩法：去三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊 5.選取一張要孩子記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌子上，家長或老師隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報出梅花2在哪里，如果他猜對了，就算勝出。

老師們還要注意，興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。

超有用的培養(yǎng)幼兒專注力的小游戲

孩子天生是具有專注力的，但是因為一些教育方式的不當，破壞了孩子的專注力，還不自知。然后抱怨孩子做事不專注，擔心孩子上學以后，無法集中注意力聽課，擔心孩子寫作業(yè)不專心、磨蹭。那么，對于這一類專注力不太好的孩子，我們?yōu)榇蠹宜鸭?個在家庭就能輕松操作的小游戲，以培養(yǎng)孩子的專注力，希望家長能和孩子一起堅持訓練，堅持才會有效果！

一、專心聽課訓練

訓練目的：培養(yǎng)孩子的學習能力，使孩子上課能集中注意力聽講，專心寫作業(yè)，考試不粗心，學習成績節(jié)節(jié)高！

訓練要求：每天至少堅持訓練10分鐘，在孩子每天開始寫作業(yè)前訓練，學齡前的孩子可以在放學后晚飯前進行，必須每天都堅持，才會有效果。

1.數(shù)字游戲

訓練方法：家長讀一組數(shù)字，孩子在聽完后寫下自己聽到的數(shù)字序列，或讓孩子按相反的序列寫出來。

例如：家長讀“78963”，孩子聽完之后在紙上寫“78963”，或者寫上“36987”。

2.聽漢字訓練

家長給孩子讀一段短文，讓孩子仔細聽，并選擇一個漢字讓孩子記住，聽完整段短文，讓孩子指出短文中出現(xiàn)了多少次這個漢字，可以允許孩子在聽的過程中用筆記，比如下面這個段例文中的“一”字，讀完后讓孩子說說“一”字出現(xiàn)了多少次？

在盛夏的熱風中，棉花很快就長成了茂密的灌木林，等到棉花開花時，棉田里則是另一番景象。棉花的花兒美如蝶翅，顏色不一，紅的，白的，嬌艷柔嫩。有趣的是每一朵花的底部都包裹著一個棉桃，初如豌豆，逐日漸長，直至變成一個碩大的桃子形狀，那花兒才黯然謝去。等到了秋天，棉桃綻開，白色的橘瓣一樣的果肉呈現(xiàn)眼前時，那才是真正的開花了，是它一生豐厚的積蓄在展示。

家長還可以自己多找一些這樣的小段話，給孩子進行訓練，盡量選擇出現(xiàn)頻率較高的字。

二、聽寫訓練

訓練目的：訓練孩子的聽覺集中與注意力，可以增強孩子的反應(yīng)能力與邏輯思維能力。

訓練要求：時間稍長一點，至少10分鐘，最多20分鐘，可根據(jù)孩子的情況進行調(diào)整，這個訓練作為孩子作業(yè)完成后的補充練習，每周3-4次，堅持訓練，效果更好。

1.詞語訓練

訓練方法：準備兩組不同類的詞語，混合后讀給孩子聽，聽到一類詞舉左手示意，當聽到另一類詞時舉右手示意。

例：荔枝 胡蘿卜 茄子 香蕉 山楂 菠蘿 洋蔥 茼蒿 豌豆 冬瓜 桔子 桃子 龍眼等等。

家長可以盡量多找一些這樣的詞，和孩子一起進行訓練。

2.大家來找碴

訓練方法：多準備幾組句子，每組兩句話，基本相似，只有個別詞語不同，讀給孩子聽，讓孩子訓速找出兩句話中不同的地方。

例一

甲：母親做的棉衣、棉鞋像是一堵厚實的墻，擋住了寒冷，留下了溫暖。

乙：母親做的棉衣、棉鞋像是一堵厚實的墻，擋住了嚴寒，留下了溫暖。

例二

甲：兒時的家鄉(xiāng)，到處種的都是棉花，在陽光燦爛的日子里，它們開出一地的明朗，溫馨著大地和農(nóng)人的心。

乙：兒時的家鄉(xiāng)，到處種的都是棉花，在陽光明媚的日子里，它們開出一地的明朗，溫暖著大地和農(nóng)人的心。

三、其他訓練小游戲

1.玩撲克牌

取數(shù)字牌任意3張，隨意排列，讓孩子自己選取一張牌并記住它，然后把牌翻過來，底紋朝上，隨意變換三張牌的位置，讓孩子盯住他自己選擇的那張牌，最后，停下來，讓孩子指出他所選撲克牌的位置，猜對則勝。隨著孩子能力的提高，父母可以相應(yīng)增加難度，增加牌的數(shù)量，或換牌的速度等。

這種游戲既能提升孩子的注意力，還非常受孩子歡迎，因為是游戲，孩子玩起來熱情度很高，也可以讓孩子轉(zhuǎn)牌，家長猜，更能激發(fā)孩子的積極性。

2.選購一些訓練注意力的書

給孩子選購一些訓練注意力的書，比如迷宮書、找不同、尋找同類物等，一張圖排滿了物品，要讓孩子找出指定物品，或者一張圖中有幾種物品，給孩子看一下，然后把書合上，讓孩子說說圖中有哪幾種物品，等等。時間不要太長，但每天都要堅持，給予孩子一定的鼓勵或獎勵，強化孩子的積極行為。

3.蘿卜蹲游戲

這種游戲三個人以上玩更好玩，可以幫孩子找?guī)讉€小伙伴一起玩，大家站成一個圈，每人說上一個水果名或其他詞類，通過幾句話開始游戲。

孩子說：“西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完，芒果蹲?！庇谑墙忻⒐男∨笥丫鸵由希懊⒐祝⒐?，芒果蹲完，葡萄蹲?！边@樣，叫葡萄的小朋友又接上，跟著來。速度可以越來越快，也可以取其他的名字，還可以選擇一些復雜的詞。人越多要記住的詞語就越多，還要記住自己的名字，還可以玩幾圈就換個名字，這樣更考驗孩子的專注力、還有記憶力。

這種游戲需要孩子口、耳、心并用，因此不僅要集中注意力，還能鍛煉孩子的反應(yīng)速度，并且氣氛很好，讓孩子樂于參與。

4.做一張25宮格

把數(shù)字1-25打亂順序，填寫在格子中，然后讓孩子以最快的速度從1數(shù)到25，一邊指一邊數(shù)，同時計時，看孩子最快能在多少時間內(nèi)數(shù)完。給孩子做訓練，每天都堅持，相信孩子專注力一定會有所提升！

要記住的是，在培養(yǎng)孩子專注力期間，就一定不要再做那些會破壞孩子專注力的事情了，不然這些精力都白費了！