寶寶滿地爬更健康

在日常生活中，不少年輕的父母，不讓孩子在地上練習(xí)爬行，寧可自己抱著，生怕孩子爬行時(shí)弄臟手足或傷及身體。其實(shí)，只要細(xì)心照看，讓孩子多練練爬行是大有益處的。

每個(gè)孩子呱呱墜地時(shí)都只能持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來獨(dú)立行走，中間必定經(jīng)過“爬”這一不可缺少的環(huán)節(jié)，而且多數(shù)孩子喜愛爬，即使到了已經(jīng)可以直立走路時(shí)，仍不忘情于爬。

嬰兒爬行有助大腦發(fā)育

對(duì)嬰幼兒來說，爬是一種極好的全身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹⒆釉谂佬械倪^程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并可促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)；此外，爬行對(duì)孩子來說是一項(xiàng)較劇烈的活動(dòng)，消耗能量較大。據(jù)測(cè)定，爬行時(shí)要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著多消耗兩倍的能量。

爬行對(duì)孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。當(dāng)孩子在襁褓中時(shí)，視聽范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不多，而當(dāng)孩子在爬行時(shí)，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，思維、語(yǔ)言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高。美國(guó)費(fèi)城某研究所的調(diào)查表明，爬行可促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能，對(duì)加強(qiáng)大腦控制眼、手或腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的益處。此外，有的研究人員通過同齡嬰兒的對(duì)比觀察發(fā)現(xiàn)，會(huì)爬的嬰兒動(dòng)作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力，而爬得少或不會(huì)爬的BB，往往動(dòng)作也緩慢些，且易煩躁。

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愛動(dòng)的寶寶心理更健康

導(dǎo)讀：對(duì)成年人來說，這種簡(jiǎn)單得有些枯燥的動(dòng)作很乏味，而對(duì)幾個(gè)月的寶寶就不同。這些零零碎碎的小動(dòng)作，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)積累起經(jīng)驗(yàn)，形成了探索和解決問題的自信和自豪感。聲音、顏色、觸摸、味道，各種形式的感覺都不妨給寶寶來上一點(diǎn)，他體驗(yàn)的形式和次數(shù)越多，心理就越健康。

“哎呀，臟！快拿出來！”寶寶又把玩具小熊塞嘴里了，糾正了多少次，他還是對(duì)各種小玩意充滿“食欲”。年輕爸媽們注意了，只要玩具事先消毒，就可放心讓寶寶用嘴或手去感受，這對(duì)他的心靈發(fā)育大有幫助。那兩只好奇的小手，已足夠豐富寶寶的心靈世界。

感覺越多心理更健康

寶寶多動(dòng)一動(dòng)，為什么會(huì)對(duì)心理發(fā)育有好處？因?yàn)閹讉€(gè)月的寶寶是通過感覺來構(gòu)筑心靈世界的。比如，有的寶寶會(huì)反復(fù)的扔瓶子，再遞給他，轉(zhuǎn)眼又扔地上了。對(duì)成年人來說，這種簡(jiǎn)單得有些枯燥的動(dòng)作很乏味，而對(duì)幾個(gè)月的寶寶就不同。這些零零碎碎的小動(dòng)作，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)積累起經(jīng)驗(yàn)，形成了探索和解決問題的自信和自豪感。聲音、顏色、觸摸、味道，各種形式的感覺都不妨給寶寶來上一點(diǎn)，他體驗(yàn)的形式和次數(shù)越多，心理就越健康。

動(dòng)動(dòng)建議

●寶寶出生后，不要捆綁手腳，令他能自由舒展。

●幾個(gè)月大的寶寶，家里鋪上一塊柔軟的竹席或毯子，給他大一點(diǎn)的活動(dòng)空間。

●盡可能多的在他身邊放上小玩具，刺激寶寶的感覺，獲得不同形式的體驗(yàn)。

●若寶寶長(zhǎng)時(shí)間看著某樣?xùn)|西，讓他摸一摸，用身體去感受。

特別提示：注意鍛煉寶寶的手

●不必提供過多的幫助，只要在活動(dòng)范圍內(nèi)，就讓寶寶自己去解決困難。

●專業(yè)的訓(xùn)練對(duì)寶寶是不必要的，自然、安全的家庭環(huán)境已經(jīng)足夠。

●讓寶寶自由選擇，滿足自己的意愿。

爬行能讓寶寶更聰明

爬行能讓寶寶更聰明

在日常生活中，不少年輕的父母，不讓孩子在地上練習(xí)爬行，寧可自己抱著，生怕孩子爬行時(shí)弄臟手足或傷及身體。其實(shí)，只要細(xì)心照看，讓孩子多練練爬行是大有益處的。

每個(gè)孩子呱呱墜地時(shí)都只能持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來獨(dú)立行走，中間必定經(jīng)過“爬”這一不可缺少的環(huán)節(jié)，而且多數(shù)孩子喜愛爬，即使到了已經(jīng)可以直立走路時(shí)，仍不忘情于爬。

對(duì)嬰幼兒來說，爬是一種極好的全身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹⒆釉谂佬械倪^程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并可促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)；此外，爬行對(duì)孩子來說是一項(xiàng)較劇烈的活動(dòng)，消耗能量較大。據(jù)測(cè)定，爬行時(shí)要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著多消耗兩倍的能量。

爬行對(duì)孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。當(dāng)孩子在襁褓中時(shí)，視聽范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不多，而當(dāng)孩子在爬行時(shí)，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，思維、語(yǔ)言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高。美國(guó)費(fèi)城某研究所的調(diào)查表明，爬行可促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能，對(duì)加強(qiáng)大腦控制眼、手或腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的益處。此外，有的研究人員通過同齡嬰兒的對(duì)比觀察發(fā)現(xiàn)，會(huì)爬的嬰兒動(dòng)作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力，而爬得少或不會(huì)爬的BB，往往動(dòng)作也緩慢些，且易煩躁。

怎樣讓寶寶安全地學(xué)爬？

導(dǎo)讀：寶寶6個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥。媽媽在前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具如小鴨子，小熊打鼓等，吸引寶寶的注意。爸爸則在身后用手推著寶寶的腳掌，使其借助爸爸的力量向前移動(dòng)身體拿到玩具，以后可以逐漸減少幫助，訓(xùn)練寶寶自己爬。

寶寶開始學(xué)爬，爸媽是不是會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)弄臟小手小腳，或者擔(dān)心寶寶發(fā)生意外而受傷呢？千萬不要?jiǎng)儕Z了寶寶爬行的權(quán)利，只要掌握好以下7個(gè)爬爬全攻略，相信一定能讓寶寶爬得開心，爸媽看得放心！

攻略1創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶學(xué)爬

多給寶寶提供學(xué)爬的機(jī)會(huì)，把他從嬰兒背帶、推車和學(xué)步車中解放出來。如果寶寶經(jīng)常躲在在爸媽的懷抱或者推車和學(xué)步車?yán)?，寶寶?huì)產(chǎn)生依賴，就不愿意再學(xué)爬行了。

攻略2舒適空間有助爬行

首先是要給寶寶足夠的空間，比如一張大床或是家具擺設(shè)較少的房間。其次是要給寶寶舒適的爬行空間。寶寶爬行的地方應(yīng)該軟硬適中，摩擦力不可過大或過小。摩擦力過大會(huì)增加寶寶爬行的難度，而摩擦力過小又容易使寶寶摔倒。

攻略3爸爸媽媽一起來

寶寶6個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥。媽媽在前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具如小鴨子，小熊打鼓等，吸引寶寶的注意。爸爸則在身后用手推著寶寶的腳掌，使其借助爸爸的力量向前移動(dòng)身體拿到玩具，以后可以逐漸減少幫助，訓(xùn)練寶寶自己爬。

攻略4借助工具輔助爬行

寶寶剛學(xué)爬過程中，腹部離不開地面，爸媽可用一條大毛巾提起腹部讓他練習(xí)手膝爬行，以后逐漸減少幫助，讓寶寶練習(xí)自己爬。爬行過程中，如果寶寶的腳不動(dòng)，大人可以把手放到寶寶的膝蓋上，幫助他彎一下小腿，還可以通過推寶寶的腳掌來幫助他向前爬。

攻略5花樣多多不厭煩

想要提高寶寶學(xué)爬的興趣，當(dāng)然要多變化一些花樣，不讓爬行淪為枯燥的練習(xí)。

●定向爬。讓寶寶趴著，把球等玩具放在寶寶面前適當(dāng)?shù)牡胤剑肋^去取。待寶寶快拿到時(shí)，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。

●自由爬。整理一塊寬敞干凈的場(chǎng)地，拿開一切危險(xiǎn)物，四處放一些玩具，任寶寶在地上抓玩。但必須在家長(zhǎng)的視線內(nèi)活動(dòng)，以免發(fā)生意外。

●轉(zhuǎn)向爬。先把有趣的玩具給寶寶玩一會(huì)兒，然后當(dāng)著寶寶的面把玩具藏在他的身后，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。

●蜿蜒小路。將不同質(zhì)地的東西散放在地板上，讓寶寶爬過去。如把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質(zhì)的擦腳墊、毛巾等東西排列起來，形成一條有趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會(huì)不同質(zhì)地的物品。

攻略6寶寶情緒決定訓(xùn)練時(shí)間

別在寶寶剛進(jìn)食之后進(jìn)行爬爬訓(xùn)練。在寶寶高興時(shí)可多練習(xí)，但當(dāng)寶寶情緒不佳、身體不適時(shí)則不宜練習(xí)爬行。

攻略7安全最重要

寶寶會(huì)爬了，他能看到更多的事物，此時(shí)，他的“探索欲”非常強(qiáng)，說不定爸媽一眨眼，他又爬出了老遠(yuǎn)。爸爸媽媽的火眼金睛不能保證百分百安全，因此必須事先做好安全防范——

●房間里容易被拽倒、摔碎的物品要收起來，比如熱水瓶、花盆、玻璃器皿等；

●剪刀、水果刀、針線等物品要收拾妥當(dāng)；

●塑料薄膜、塑料袋、氣球等物品要收好，以免造成寶寶窒息；

●藥品，尤其是糖衣片以及其他不適合嬰兒吃的食品也都要收起來；

●將所有尖銳的桌角、柜角套上保護(hù)墊，以免寶寶不慎撞到；

●注意電源線，并在未使用的插座上加防護(hù)蓋或使用安全插座；

●寶寶在地上爬行時(shí)，要鋪上軟墊；

●用肘和膝爬行，很容易磨破皮膚，因此爬行時(shí)最好給寶寶穿上護(hù)肘、護(hù)膝；

●別忘了要適時(shí)鼓勵(lì)寶寶，或者給寶寶一個(gè)甜蜜的擁抱，這會(huì)讓爬行訓(xùn)練平添更多的樂趣。

笑是寶寶健康聰明

最近，由北京奧組委發(fā)起，面向全球征集兒童笑臉照片的活動(dòng)在各大報(bào)章雜志宣傳得轟轟烈烈。一個(gè)有關(guān)笑臉的活動(dòng)，為什么能引起這么強(qiáng)烈的反響？記者采訪了著名兒科和兒童教育專家鮑秀蘭老師，也許她的答案能給大家一些啟迪。

知名育兒專家鮑秀蘭老師從事兒科臨床研究和教學(xué)工作已經(jīng)40余年，擅長(zhǎng)新生寶寶行為、發(fā)育評(píng)估和0～3歲寶寶的早期教育。對(duì)于寶寶的笑，鮑老師說：“愛笑的寶寶長(zhǎng)大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心比較強(qiáng)，這樣會(huì)使孩子學(xué)到更多的知識(shí)，就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好，生長(zhǎng)激素分泌好，健康少生病，更有利于體格的生長(zhǎng)發(fā)育，使其更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對(duì)促進(jìn)全身各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)器官均衡地發(fā)展大有裨益?！?/p>

笑是寶寶成長(zhǎng)的表現(xiàn)

從寶寶的發(fā)育進(jìn)程看，一般到3個(gè)月左右時(shí)寶寶就會(huì)出現(xiàn)發(fā)笑反應(yīng)，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時(shí)，就會(huì)高興地笑起來，嘴里呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當(dāng)他吃飽睡足，精神狀態(tài)良好時(shí)，盡管無外界刺激，也會(huì)自動(dòng)發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”，后一種則被稱為“無人自笑”。

笑是寶寶智慧的曙光

研究表明，“天真快樂效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步，不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍，對(duì)寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激，被譽(yù)為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸，并用歡樂的表情、語(yǔ)言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng)，是促使其早笑、多笑，及中期智力開發(fā)的一大妙招。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防感冒至癌癥等許多病癥的發(fā)生；還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈，讓他對(duì)周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點(diǎn)，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。

笑是寶寶最好的運(yùn)動(dòng)

生命離不開運(yùn)動(dòng)，寶寶的發(fā)育同樣如此?？蓪殞毑煌诔扇?，甚至也不同于年長(zhǎng)兒，他們的活動(dòng)能力很有限。如何運(yùn)動(dòng)呢？不妨促使其發(fā)笑。

笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時(shí)面部表情肌運(yùn)動(dòng)，胸肌、腹肌參與共振，可對(duì)多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強(qiáng)健。以心臟為例，笑能使動(dòng)脈血管壁的平滑肌放松，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對(duì)于肺臟，笑能使胸廓向左右前后各個(gè)方向擴(kuò)展，肺活量增加，換氣率上升。測(cè)試表明，當(dāng)孩子大笑時(shí)，其呼吸換氣值可達(dá)到靜止?fàn)顟B(tài)的３~４倍。對(duì)于肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動(dòng)，增進(jìn)膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。對(duì)于胃腸，腹肌運(yùn)動(dòng)促使胃腸運(yùn)動(dòng)，可幫助消化，同時(shí)排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘?？傊?，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長(zhǎng)推薦。

TIPS逗笑也要講科學(xué)

逗寶寶笑的具體做法是：多向?qū)殞毼⑿?，或給以新奇的玩具、畫片等激發(fā)其天真快樂反應(yīng)，讓其早笑、多笑，這樣的嬰兒長(zhǎng)大后智商會(huì)更高。

不過，逗寶寶發(fā)笑也是一門學(xué)問，需要把握好時(shí)機(jī)、強(qiáng)度與方法。不是任何時(shí)候都可以逗寶寶發(fā)笑的，如進(jìn)食時(shí)逗笑容易導(dǎo)致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發(fā)寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發(fā)生瞬間窒息、缺氧、暫時(shí)性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關(guān)節(jié)脫臼。