大班主題老鴨減肥記

這是大班主題老鴨減肥記教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

一、 活動(dòng)背景

藝術(shù)教育是一種健康積極的情感教育，它對(duì)人的情感有著積極的推動(dòng)作用。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，藝術(shù)教育是一種情感交流的方式，必須以?xún)?yōu)秀作品的美和情去感染、熏陶幼兒，而憨厚、滑稽的唐老鴨，是孩子們最喜愛(ài)的卡通形象之一，通過(guò)幫助唐老鴨減肥這一生活化、游戲化的情節(jié)能夠讓幼兒從生活經(jīng)驗(yàn)和思維形式上引起共鳴。

教師以自己夸張、豐富的表情和情緒去感染幼兒，充分調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的興趣，激發(fā)幼兒樂(lè)于表現(xiàn)和幫助他人的情感。在創(chuàng)編韻律操的過(guò)程中，教師鼓勵(lì)幼兒大膽地運(yùn)用繪畫(huà)、語(yǔ)言、表演等形式把自己對(duì)作品的理解與感受表現(xiàn)出來(lái)，并對(duì)幼兒的創(chuàng)造性表現(xiàn)給予及時(shí)的支持與發(fā)揚(yáng)，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性體驗(yàn)、審美體驗(yàn)。教師為孩子們積極創(chuàng)設(shè)情境，充分發(fā)揮藝術(shù)的情感陶冶作用，像和風(fēng)細(xì)雨的滋潤(rùn)，讓每一個(gè)孩子都積極地投入到親自然、親社會(huì)、完善自我的活動(dòng)中去。充分體驗(yàn)到愉悅的情緒，感受到心靈的舒暢，真正使藝術(shù)教育成為心靈的體操，讓幼兒在感受樂(lè)曲的過(guò)程中體驗(yàn)創(chuàng)編的快樂(lè)，提高幼兒表現(xiàn)美，創(chuàng)造美的能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受樂(lè)曲歡快的旋律，體驗(yàn)創(chuàng)編韻律操的快樂(lè)。

2、嘗試根據(jù)音樂(lè)的節(jié)拍創(chuàng)編韻律操，用簡(jiǎn)單的圖譜表征基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)合作表演。

3、有初步的保健意識(shí)，養(yǎng)成合理膳食、鍛煉身體的好習(xí)慣。

4、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

5、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、情境創(chuàng)設(shè)：

（1）《再試一次》音樂(lè)；板凳舞律動(dòng)音樂(lè)

（2）繪畫(huà)圖譜表及畫(huà)筆

2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)：幼兒會(huì)做板凳舞律動(dòng)；幼兒接觸過(guò)為簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作勾畫(huà)圖譜。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）、體驗(yàn)不同性質(zhì)的音樂(lè)，選擇適合做韻律操的音樂(lè)。

1、幼兒和配教教師一起表演音樂(lè)律動(dòng)，歡迎唐老鴨。

2、幼兒根據(jù)不同的音樂(lè)性質(zhì)幫助唐老鴨選出適合做操的音樂(lè)。

（二）通過(guò)語(yǔ)言、繪畫(huà)、表演等多種形式創(chuàng)編韻律操。

1、欣賞感受音樂(lè)，初步體驗(yàn)音樂(lè)歡快的特征，隨音樂(lè)節(jié)奏自由創(chuàng)編動(dòng)作。

2、幼兒將創(chuàng)編的動(dòng)作畫(huà)在圖譜上。

3、分組合作創(chuàng)編，每組整理一套韻律操動(dòng)作進(jìn)行表演。

4、精選幼兒創(chuàng)編的動(dòng)作，組合一套完整的韻律操，集體表演。

（三）、嘗試配上器械表演韻律操。

延伸活動(dòng)：

1、 生活中注意合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。

2、 在表演區(qū)提供豐富材料，讓幼兒在表演區(qū)進(jìn)行裝飾，并表演。

活動(dòng)反思：

音樂(lè)這種借助旋律來(lái)詮釋意境的藝術(shù)方式，必須通過(guò)靜靜地欣賞才能感受它所具有的獨(dú)特魅力，但對(duì)于中班的幼兒來(lái)說(shuō)，這一要求具有一定的難度，但是執(zhí)教者通過(guò)一個(gè)有趣的故事情節(jié)將原本比較難以表達(dá)的意境表現(xiàn)了出來(lái)，且那么自然和諧，聽(tīng)來(lái)讓人感覺(jué)仿佛音樂(lè)敘述的原本就是這樣一個(gè)有趣的故事，讓幼兒在趣味性和游戲性濃郁的環(huán)境中，既享受了音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣，又在不知不覺(jué)中提高了音樂(lè)欣賞能力和表現(xiàn)能力。

《大班主題教案：撿豆豆》：大班主題活動(dòng)撿豆豆教案主要包含了活動(dòng)背景，過(guò)程與指導(dǎo)，活動(dòng)準(zhǔn)備等內(nèi)容，欣賞歌曲拾豆豆，在“拾豆豆”的游戲中逐步學(xué)唱歌曲。嘗試用不同的肢體動(dòng)作表現(xiàn)豆豆的姿勢(shì)。適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看大班主題撿豆豆教案吧。

《大班主題活動(dòng)教案：生日快樂(lè)教案(附教學(xué)反思)》：大班主題活動(dòng)生日快樂(lè)教案(附教學(xué)反思)主要包含了活動(dòng)設(shè)計(jì)背景，活動(dòng)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程，活動(dòng)延伸，教學(xué)反思等內(nèi)容，了解有生命的動(dòng)物，生日的意義，感受生日帶來(lái)的快樂(lè)，引導(dǎo)孩子樂(lè)意在集體面前大聲的說(shuō)話，適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看生日快樂(lè)教案吧。

《大班主題活動(dòng)教案：我最喜歡的動(dòng)物教案(附教學(xué)反思)》：大班主題活動(dòng)我最喜歡的動(dòng)物教案(附教學(xué)反思)主要包含了活動(dòng)目標(biāo)，活動(dòng)過(guò)程，活動(dòng)反思等內(nèi)容，能用繪畫(huà)、剪貼的形式表現(xiàn)出自己最喜歡的動(dòng)物的基本特征，體驗(yàn)用不同形式表現(xiàn)動(dòng)物的樂(lè)趣，適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看我最喜歡的動(dòng)物教案吧。

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大班主題丑小鴨

這是大班主題丑小鴨教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

活動(dòng)目標(biāo):

1、 激發(fā)幼兒的同情心和保護(hù)小動(dòng)物的美好情感。

2、 對(duì)文學(xué)作品有興趣，培養(yǎng)幼兒的傾聽(tīng)習(xí)慣。

3、 理解故事內(nèi)容，了解天鵝的外形特征及生活習(xí)性。

4、 讓幼兒嘗試運(yùn)用色彩來(lái)表現(xiàn)不同的情感，抒發(fā)內(nèi)心的感受。

5、 幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力

活動(dòng)準(zhǔn)備: 《丑小鴨》故事大圖書(shū)一本、幼兒小圖書(shū)人手一冊(cè)、天鵝頭飾一個(gè)、音樂(lè)磁帶《天鵝湖》一盤(pán)活動(dòng)過(guò)程一、情景設(shè)置，激發(fā)興趣。

老師頭戴天鵝頭飾邊舞邊來(lái)到幼兒的面前，引起幼兒的興趣，從而引出故事《丑小鴨》

二、出示大圖書(shū)，感知故事內(nèi)容。

1、 展示大圖書(shū)第一頁(yè)：鴨媽媽正在孵小鴨，看著小鴨一個(gè)個(gè)破殼而出，它可 開(kāi)心了。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)圖上有什么？圖中講了什么意思？

2、 展示大圖書(shū)第二頁(yè)：可有一只小鴨過(guò)了幾天才出殼，模樣又丑又土。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)小鴨們長(zhǎng)得都一樣嗎？不一樣的小鴨能和他的哥哥姐姐們相處好嗎？

3、展示大圖書(shū)第三頁(yè)：哥哥姐姐都認(rèn)為丑小鴨太丑不愿意理它。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)哥哥姐姐們?yōu)槭裁床幌矚g丑小鴨？

4、展示大圖書(shū)第四頁(yè)：農(nóng)莊里的雞鴨和哥哥姐姐都欺負(fù)丑小鴨。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)農(nóng)莊里的雞鴨喜歡丑小鴨嗎？它受歡迎嗎？它高興嗎？那它應(yīng)該怎么辦呢？

5、展示大圖書(shū)第五頁(yè)：丑小鴨在農(nóng)莊實(shí)在呆不下去了，就離開(kāi)了農(nóng)莊。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)丑小鴨還在農(nóng)莊嗎？它為什么離開(kāi)農(nóng)莊？

6、展示大圖書(shū)第六頁(yè)：丑小鴨來(lái)到一個(gè)沼澤地里住下。有一天，飛來(lái)兩只大雁，他們正在捉弄丑小鴨，被獵人打了下來(lái)。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)丑小鴨去了哪里？發(fā)生了什么事？從圖上看它高興嗎？

7、展示大圖書(shū)第七頁(yè)：獵狗抓了一下丑小鴨沒(méi)抓著，就走開(kāi)了，丑小鴨認(rèn)為獵狗都嫌它丑，更傷心了。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)獵狗抓到丑小鴨了嗎？丑小鴨為什么更傷心了？

8、展示大圖書(shū)第八頁(yè)：天冷了，一個(gè)老婆婆收留了丑小鴨，可老婆婆的貓和雞又成天欺負(fù)它。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)誰(shuí)收留了丑小鴨？老婆婆的貓和雞喜歡它嗎？

9、展示大圖書(shū)第九頁(yè)：下大雪的時(shí)候丑小鴨被貓和雞趕了出來(lái)，在水里快凍成冰了，幸好一個(gè)農(nóng)夫救了它。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)下大雪的時(shí)候丑小鴨被誰(shuí)趕了出來(lái)？它冷嗎？有沒(méi)有人救它?誰(shuí)救了它？

10、展示大圖書(shū)第十頁(yè)：可在農(nóng)夫家沒(méi)多久丑小鴨就跑了出來(lái)，不久春天到了，它看到幾只白天鵝優(yōu)雅地在水里游著。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)丑小鴨一直住在農(nóng)夫家嗎？春天來(lái)了，它看到了什么？

11、展示大圖書(shū)第十一頁(yè)：丑小鴨很羨慕它們，當(dāng)丑小鴨低下頭時(shí)從水中的倒影發(fā)現(xiàn)自己也是一只美麗的天鵝。

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)丑小鴨喜歡白天鵝嗎？可當(dāng)他低下頭時(shí)發(fā)現(xiàn)自己變成了什么？它是從那兒發(fā)現(xiàn)自己變成天鵝的？

12、展示大圖書(shū)第十二頁(yè)：大天鵝熱情的歡迎它的到來(lái)，幾個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)了，高興得大叫："看呀！那只美麗的小天鵝，它是新來(lái)的！"請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)天鵝歡迎丑小鴨變成的小天鵝嗎？人們喜歡它嗎？它高興嗎？請(qǐng)小朋友做一個(gè)既開(kāi)心又幸福的表情。

三、 聽(tīng)故事、看圖書(shū)1、 發(fā)給幼兒每人一本丑小鴨小圖畫(huà)書(shū)，幼兒邊看邊聽(tīng)，老師聲情并茂的讀"丑小鴨"的故事。

2、 提問(wèn)：丑小鴨為什么么被別人叫丑小鴨？開(kāi)始它生活的快樂(lè)嗎？后來(lái)丑小鴨經(jīng)歷了那些危險(xiǎn)？"丑小鴨"有什么夢(mèng)想？它的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了嗎？如果你看到一只"丑小鴨"會(huì)怎樣做？

活動(dòng)反思：

這是根據(jù)丹麥著名童話作家安徒生的《丑小鴨》改寫(xiě)的一篇童話。距今有一百多年的歷史，可是，人們依然對(duì)這個(gè)作品愛(ài)不釋手。丑小鴨那種不屈不折的精神，影響著我們每一代人，給予了人們太多的人生感悟。

文中塑造了一個(gè)豐滿(mǎn)的童話形象：面對(duì)艱難曲折的生活環(huán)境和前程，他仍然一心一意地追求美好的理想。出世以后，他就被人看不起，哥哥、姐姐咬，公雞啄，養(yǎng)鴨的小姑娘也討厭他，除了鴨媽媽?zhuān)l(shuí)都欺負(fù)他。可憐的丑小鴨，只能離家出走，但仍然擺脫不了小鳥(niǎo)譏笑、獵狗追趕的厄運(yùn)。盡管遭遇如此凄涼，但他仍然沒(méi)有忘記對(duì)美麗的深情向往。誰(shuí)能想到，原來(lái)他不是丑小鴨，竟是一只美麗的白天鵝。它給我們很多啟迪：面對(duì)不幸的境遇，要有信心；今天的“丑小鴨”，也許明天就能變成白天鵝；“丑小鴨”不該受到歧視，他有著與白天鵝一樣的愛(ài)美之心。在教學(xué)時(shí)我注意以下幾點(diǎn):

一、創(chuàng)設(shè)平臺(tái)，充分“會(huì)文”

首先把著力點(diǎn)放到疏通學(xué)生與文本對(duì)話的渠道上。教師引領(lǐng)學(xué)生親歷閱讀過(guò)程，傾聽(tīng)文本的聲音，觸摸作者的心靈，充分地去讀書(shū)，去發(fā)現(xiàn)，走進(jìn)文本的言語(yǔ)深處。學(xué)生不是單方面地吸收文本所負(fù)載的信息，而是潛心地構(gòu)成了閱讀主體意識(shí)與文本意義之間互相交流、雙向互動(dòng)的過(guò)程。如在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境:如果你的伙伴也欺負(fù)你,你會(huì)怎么想?以真實(shí)情感帶動(dòng)閱讀，真正地拔動(dòng)了自己的心弦。

如在學(xué)生感受丑小鴨的悲慘生活處，創(chuàng)設(shè)情境，鋪陳丑小鴨可能會(huì)遇到的種種挫折和磨難，讓學(xué)生的心與丑小鴨的命運(yùn)緊緊地相連。

二、個(gè)性解讀，多元感悟

正所謂“有一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”。 由于學(xué)生興趣愛(ài)好不同，思維情感活動(dòng)各異，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)深淺不一，我們應(yīng)當(dāng)允許學(xué)生對(duì)同一文章有不同的理解和看法，對(duì)同一事物有不同的描述和說(shuō)明；對(duì)同一事物的觀察有不同的方法和角度，對(duì)同一情境的刺激有不同的反映和表現(xiàn)。只有這樣，語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程才能成為學(xué)生展現(xiàn)個(gè)性、表現(xiàn)個(gè)性、培養(yǎng)個(gè)性和塑造個(gè)性的過(guò)程。

新課標(biāo)中指出“閱讀是學(xué)生的個(gè)性化的行為?！睂W(xué)生進(jìn)入文本，與作者、人物進(jìn)行深層的對(duì)話，對(duì)文本內(nèi)容作出個(gè)性化創(chuàng)造性的反應(yīng)，在角色體驗(yàn)中，完成對(duì)文本的理解、內(nèi)化、批判過(guò)程。在這過(guò)程中，學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)，自行創(chuàng)造，自行建構(gòu)文本的意義，自行建構(gòu)屬于自己的文化，個(gè)性得以張揚(yáng)，情感得以釋放，心靈得以?xún)艋烁竦靡酝晟?，生命的價(jià)值得以提升，為終生的發(fā)展打下精神的底子。這樣，文本的意義與學(xué)生的生命不可分割，共同存在。而本課中的教師角色，是引導(dǎo)者，是鼓勵(lì)者。始終尊重學(xué)生不同的情感體驗(yàn)和獨(dú)特的思維方式，鼓勵(lì)學(xué)生成為熱情的、獨(dú)立的、反思的閱讀者。

《大班主題《標(biāo)志的世界》》：大班主題活動(dòng)《標(biāo)志的世界》教案主要包含了主題目標(biāo)，教學(xué)活動(dòng)等內(nèi)容，認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的生活、安全有關(guān)的標(biāo)志，知通它們所表達(dá)的意思及與人們生活的關(guān)系。樂(lè)于尋找生活中常見(jiàn)的標(biāo)志，初步感知標(biāo)志圖形底色與形狀的含義。適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看幼兒園大班主題《標(biāo)志的世界》教案吧。

《大班教案：探密眼鏡廠》：大班主題活動(dòng)探密眼鏡廠教案主要包含了設(shè)計(jì)初衷，座客教師，活動(dòng)對(duì)象，活動(dòng)目標(biāo)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程等內(nèi)容，初步了解眼鏡的生產(chǎn)過(guò)程。啟發(fā)幼兒珍惜生活中的每一件物品，懂得尊重他人的勞動(dòng)成果。適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看大班探密眼鏡廠教案吧。

《大班主題活動(dòng)教案：小燕子教案(附教學(xué)反思)》：大班主題活動(dòng)小燕子教案(附教學(xué)反思)主要包含了活動(dòng)設(shè)計(jì)背景，活動(dòng)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程，教學(xué)反思等內(nèi)容，感受兒歌中描寫(xiě)的優(yōu)美意境，理解兒歌的內(nèi)容，學(xué)習(xí)有感情朗誦兒歌，適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看小燕子教案吧。

減肥課件

教案和課件是教師工作的重要組成部分，對(duì)于編寫(xiě)教案和制作課件，每位教師都非常熟悉。隨著教育發(fā)展的潮流，教案需要經(jīng)常更新以適應(yīng)時(shí)代的需求。在本文中，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯整理了“減肥課件”這篇文章，希望能給您帶來(lái)一些新的啟示。我相信，閱讀這篇文章后，您對(duì)某件事情的看法將會(huì)有所改變！

減肥課件 篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助幼兒感受理解音樂(lè)三段體的變化過(guò)程。

2、初步學(xué)會(huì)合拍地做胖鴨走、瘦鴨走及做運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。

3、感受音樂(lè)活動(dòng)中帶來(lái)的快樂(lè)，知道肥胖會(huì)給人們的活動(dòng)帶來(lái)不方便，我們應(yīng)提倡合理飲食，運(yùn)動(dòng)健身。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂(lè)（瑞典狂想曲前半段）圖片（胖鴨、瘦鴨）。

教學(xué)重難點(diǎn)：感受音樂(lè)，會(huì)合拍的做胖鴨走、瘦鴨走的動(dòng)作，能根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏及樂(lè)句變化創(chuàng)編并合拍的做健身動(dòng)作。

教學(xué)方法和手段：視聽(tīng)講結(jié)合法、游戲法、多媒體輔助教學(xué)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、律動(dòng)《母鴨帶小鴨》進(jìn)入場(chǎng)地。

1、師：你們看這是誰(shuí)？（出示小鴨）把這小鴨戴在我的身上，那我是誰(shuí)？誰(shuí)是我的鴨寶寶？今天媽媽帶你們出去玩好嗎？

2、律動(dòng)：《母鴨帶小鴨》

（評(píng)：通過(guò)引導(dǎo)幼兒做律動(dòng)《母鴨帶小鴨》，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣）

二、初步欣賞a段音樂(lè)，探索胖鴨走的動(dòng)作。

1、師：嘎嘎嘎，誰(shuí)來(lái)了？他長(zhǎng)得怎樣？(胖胖的)你是從哪里看出來(lái)的？（用動(dòng)作表示大肚子）自從唐老鴨住進(jìn)迪斯尼樂(lè)園以后，它就開(kāi)始懶惰了。他每天就知道吃，又不做運(yùn)動(dòng)，結(jié)果就越來(lái)越胖，肚子也越來(lái)越大，你們聽(tīng)，它來(lái)了?。úシ臿段音樂(lè)）

2、你覺(jué)得唐老鴨是怎樣走過(guò)來(lái)的？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？

小結(jié)：這只鴨子很胖，走起路來(lái)很笨重，一步一步慢慢走，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)胖鴨子走路。原來(lái)胖鴨子是這樣走路的，我們一起跟著音樂(lè)來(lái)學(xué)一學(xué)胖鴨子走路。

（評(píng)：肥胖唐老鴨滑稽、幽默的形象能一下子吸引幼兒的注意力，激發(fā)幼兒大膽夸張地用動(dòng)作表現(xiàn)這一形象。幼兒集體探索a段音樂(lè)并用動(dòng)作表示，要求表現(xiàn)出唐老鴨搖搖擺擺，笨重的樣子）

三、欣賞b段音樂(lè)，創(chuàng)編做運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。

1、師：唐老鴨很胖上樓很吃力、小動(dòng)物們笑話它、醫(yī)生告訴他肥胖會(huì)帶來(lái)很多疾病、跑步比賽得到倒數(shù)第一名。它很著急，你們有什么好辦法來(lái)幫幫它？

你們的想法真不錯(cuò)，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)胖鴨子到底在干什么呢？（播放b段音樂(lè)）

師：你覺(jué)得唐老鴨在干什么？唐老鴨在做運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)唐老鴨做運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)他的動(dòng)作。那我們一起來(lái)跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)吧?。úシ舃段音樂(lè)）

（評(píng)：結(jié)合音樂(lè)的節(jié)奏變化引導(dǎo)幼兒進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編，讓幼兒在創(chuàng)編和聆聽(tīng)的結(jié)合點(diǎn)上有機(jī)整合，創(chuàng)作出各具個(gè)性的動(dòng)作來(lái)。

四、欣賞c段音樂(lè)，探索c段動(dòng)作。

1、出示瘦鴨圖，激發(fā)幼兒興趣。

師：胖鴨子通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)變成一只什么樣的鴨子呢?(播放c段音樂(lè))我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。瞧！它變成了一只什么樣的鴨子？

2、（出示瘦鴨）胖鴨子變瘦了，它的心情會(huì)怎么樣了？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)瘦鴨自信、高興的表情，輕快走路的樣子。我們一起來(lái)跟著他學(xué)一學(xué)。下面我們跟著音樂(lè)一起來(lái)學(xué)一學(xué)瘦鴨走路變得樣子。

（評(píng)：引導(dǎo)幼兒探索表現(xiàn)減肥后唐老鴨的動(dòng)作（又輕又快）快快走，快快走。節(jié)奏為：xx xx| xx xx|）

五、幼兒完整欣賞音樂(lè)進(jìn)行表演。

1、師：下面我們跟著音樂(lè)完整地表演唐老鴨減肥的經(jīng)過(guò)。（完整播放音樂(lè)）

2、幼兒再次集體表演。

師：唐老鴨胖的時(shí)候走起路來(lái)是慢慢地一步一步走，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要用力做這樣才可以減肥，瘦的唐老鴨走起路來(lái)是很輕快地，減肥成功是很快樂(lè)的，所以走路的時(shí)候表情應(yīng)該是很高興地。（完整播放音樂(lè)）

（評(píng)：此環(huán)節(jié)中幼兒有模仿，有創(chuàng)新，讓幼兒的創(chuàng)造性思維得到發(fā)展，同時(shí)也讓幼兒體驗(yàn)與同伴表演的快樂(lè)，充分體現(xiàn)了自主、創(chuàng)新的現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式。）

六、教師小結(jié)。

師：你喜歡胖胖的唐老鴨還是瘦瘦的？為什么？我們應(yīng)該怎么辦？我們平時(shí)要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不懶惰，合理飲食，不要暴飲暴食，見(jiàn)到愛(ài)吃的就吃那么多，不愛(ài)吃的就不吃。

（評(píng)：讓幼兒了解了肥胖給生活帶來(lái)了許多的不方便，提醒幼兒平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)更健康?。?/p>

減肥課件 篇2

現(xiàn)在有很多幼兒平時(shí)挑食、偏食、愛(ài)吃零食，而且個(gè)別幼兒還不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重超標(biāo)，肥胖幼兒就更加不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，這就形成了惡性循環(huán)。本次活動(dòng)，目的是為了讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的重要性，知道運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，同時(shí)通過(guò)和伙伴們共同探索球的多種玩法，讓幼兒更加有興趣參與活動(dòng)，并且從活動(dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

1.了解減肥的秘密，知道運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法。2.探索球的多種玩法。

1、幼兒每人一個(gè)皮球2、胖胖兔頭飾、禮物箱、魔法棒3、背景音樂(lè)《向前沖》《兔子舞》

一、開(kāi)始部分：情境導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)神秘客人——胖胖兔(老師扮演胖胖兔)。

胖胖兔出場(chǎng)，向小朋友們自我介紹，并與幼兒進(jìn)行情感交流。

二、基本部分：1、引導(dǎo)幼兒欣賞故事，理解故事內(nèi)容。

2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)出減肥的方法。

師：我太苦惱了，森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，因?yàn)槲姨至?，跑也跑不?dòng)，跳也跳不高，所以就不能參加!我吃過(guò)減肥藥，打過(guò)減肥針，可是一點(diǎn)兒也沒(méi)有作用!誰(shuí)能幫我想想辦法啊!

幼：少吃飯!

師：是啊，可我的飯量特別大，是應(yīng)該少吃點(diǎn)。

幼：少吃零食!

師：嗯，我最喜歡吃零食了，這些零食可把我害苦了，我以后再也不吃了。

幼：多運(yùn)動(dòng)!游泳、打球、跳舞、跳繩、跑步、走路、騎自行車(chē)等

3、熱身運(yùn)動(dòng)，音樂(lè)小律動(dòng)——《向前沖》

師：哦，這些辦法好像都不錯(cuò)哦，那我們就一起來(lái)做個(gè)操運(yùn)動(dòng)一下吧!請(qǐng)小朋友找一個(gè)寬敞的地方站好!4、引導(dǎo)幼兒嘗試用多種方法玩皮球。

(1)出示胖胖兔帶來(lái)的禮物——球，組織幼兒一起探索各種玩球的方法。

(2)引導(dǎo)幼兒探索一人玩一個(gè)球的方法。請(qǐng)小朋友上來(lái)示范一下，然后推薦給其他小朋友們一起玩。

師小結(jié)一個(gè)人玩球的方法——拍球、抱球?qū)W小袋鼠跳、夾球?qū)W小兔跳、像小刺猬背果子

(3)引導(dǎo)幼兒探索兩個(gè)人玩一個(gè)球的方法。

A、引導(dǎo)幼兒兩人相對(duì)滾球。B、引導(dǎo)幼兒雙人抱球走(講解游戲規(guī)則，將幼兒分成兩組進(jìn)行比賽)。(4)引導(dǎo)幼兒探討許多人玩一個(gè)球的方法。

A、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行投球練習(xí)(請(qǐng)男小朋友將球投進(jìn)籃筐里)，組織女小朋友幼進(jìn)行投球練習(xí)。

B、引導(dǎo)幼兒共同探討許多人玩一個(gè)球的方法。踢球、滾球、頭頂傳球(過(guò)山車(chē))、腳下傳球等師：原來(lái)皮球有這么多玩法啊，胖胖兔今天玩得真開(kāi)心。

三、結(jié)束部分：

1、師小結(jié)，教育幼兒平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意飲食才能使身體更健康。師：快看啊胖胖兔變瘦了，太棒了，胖胖兔運(yùn)動(dòng)減肥終于成功啦!小朋友平時(shí)也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)、不偏食、不挑食，這樣我們的身體就會(huì)更加的健康。

2、帶幼兒參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，隨音樂(lè)出場(chǎng)《兔子舞》?，F(xiàn)在跟胖胖兔一起去參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)吧，出發(fā)嘍!

減肥課件 篇3

現(xiàn)在有很多幼兒平時(shí)挑食、偏食、愛(ài)吃零食，而且個(gè)別幼兒還不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重超標(biāo)，肥胖幼兒就更加不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，這就形成了惡性循環(huán)。本次活動(dòng)，目的是為了讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的重要性，知道運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，同時(shí)通過(guò)和伙伴們共同探索球的多種玩法，讓幼兒更加有興趣參與活動(dòng)，并且從活動(dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

1.了解減肥的秘密，知道運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法。

2.探索球的多種玩法。

3.培養(yǎng)幼兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及快速應(yīng)答能力。

一、開(kāi)始部分：情境導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)神秘客人——胖胖兔(老師扮演胖胖兔)。

胖胖兔出場(chǎng)，向小朋友們自我介紹，并與幼兒進(jìn)行情感交流。

二、基本部分：

1、引導(dǎo)幼兒欣賞故事，理解故事內(nèi)容。

2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)出減肥的方法。

師：我太苦惱了，森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，因?yàn)槲姨至耍芤才懿粍?dòng)，跳也跳不高，所以就不能參加!我吃過(guò)減肥藥，打過(guò)減肥針，可是一點(diǎn)兒也沒(méi)有作用!誰(shuí)能幫我想想辦法啊!

師：嗯，我最喜歡吃零食了，這些零食可把我害苦了，我以后再也不吃了。

師：哦，這些辦法好像都不錯(cuò)哦，那我們就一起來(lái)做個(gè)操運(yùn)動(dòng)一下吧!請(qǐng)小朋友找一個(gè)寬敞的地方站好!4、引導(dǎo)幼兒嘗試用多種方法玩皮球。

(1)出示胖胖兔帶來(lái)的禮物——球，組織幼兒一起探索各種玩球的方法。

(2)引導(dǎo)幼兒探索一人玩一個(gè)球的方法。請(qǐng)小朋友上來(lái)示范一下，然后推薦給其他小朋友們一起玩。

師小結(jié)一個(gè)人玩球的方法——拍球、抱球?qū)W小袋鼠跳、夾球?qū)W小兔跳、像小刺猬背果子

(3)引導(dǎo)幼兒探索兩個(gè)人玩一個(gè)球的方法。

A、引導(dǎo)幼兒兩人相對(duì)滾球。

B、引導(dǎo)幼兒雙人抱球走(講解游戲規(guī)則，將幼兒分成兩組進(jìn)行比賽)。

(4)引導(dǎo)幼兒探討許多人玩一個(gè)球的方法。

A、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行投球練習(xí)(請(qǐng)男小朋友將球投進(jìn)籃筐里)，組織女小朋友幼進(jìn)行投球練習(xí)。

B、引導(dǎo)幼兒共同探討許多人玩一個(gè)球的方法。踢球、滾球、頭頂傳球(過(guò)山車(chē))、腳下傳球等

師：原來(lái)皮球有這么多玩法啊，胖胖兔今天玩得真開(kāi)心。

三、結(jié)束部分：

1、師小結(jié)，教育幼兒平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意飲食才能使身體更健康。師：快看啊胖胖兔變瘦了，太棒了，胖胖兔運(yùn)動(dòng)減肥終于成功啦!小朋友平時(shí)也應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)、不偏食、不挑食，這樣我們的身體就會(huì)更加的健康。

2、帶幼兒參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，隨音樂(lè)出場(chǎng)《兔子舞》?，F(xiàn)在跟胖胖兔一起去參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)吧，出發(fā)嘍!活動(dòng)反思：

通過(guò)教師扮演的胖胖兔變化，讓幼兒了解到肥胖帶來(lái)的煩惱和減肥之后的輕松與愉快。根據(jù)這節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容主要是讓孩子喜歡運(yùn)動(dòng)，知道運(yùn)動(dòng)是一種非常好的減肥方法，同時(shí)讓幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)感知減肥是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。從而讓幼兒明白要想做好一件事都要有堅(jiān)持不懈的毅力，同時(shí)要付出努力。同時(shí)讓幼兒懂得了同伴間的交往，互幫互助的精神。

整個(gè)活動(dòng)在老師的引導(dǎo)下，幼兒由探討一個(gè)人玩一個(gè)球的方法，到兩個(gè)人玩一個(gè)球的方法，再到很多人一起玩一個(gè)球的方法，以游戲的方式讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)到快樂(lè)，并且激發(fā)了幼兒的創(chuàng)造力，讓幼兒在快樂(lè)中得到了體力和腦力的鍛煉。

教學(xué)反思：

從故事拓展到孩子的生活，結(jié)合孩子喜歡的體育活動(dòng)，激發(fā)了孩子積極參與活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)了孩子堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，同時(shí)也教育幼兒要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這樣我們的身體才會(huì)更健康。

減肥課件 篇4

【設(shè)計(jì)意圖】

現(xiàn)在肥胖的人是越來(lái)越多，怎樣讓自己變得苗條起來(lái)呢?那就要進(jìn)行減肥。說(shuō)起“減肥”這個(gè)詞語(yǔ)對(duì)孩子一點(diǎn)都不陌生。今天這節(jié)活動(dòng)課《胖胖兔減肥》就是一節(jié)讓幼兒參與討論“肥胖”這一社會(huì)性問(wèn)題的語(yǔ)言課。讓幼兒知道肥胖會(huì)給人們帶來(lái)哪些麻煩？以及讓幼兒明白使身體健康的方法。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、理解故事中胖胖兔減肥的秘密，知道運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法。

2、探索球的多種玩法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、毛絨玩具兔子兩只（一只身體瘦弱的兔子，一只身體胖大的兔子）

2、《胖胖兔減肥》課件；幼兒每人一個(gè)皮球。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、出示瘦弱的小白兔，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

出示一只身體瘦弱的小白兔：“小朋友們好！今天我要和你們一塊游戲，來(lái)我們一起運(yùn)動(dòng)一下吧！”兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)……

教師小結(jié)：這只小白兔每天和小動(dòng)物們一起跑步、做操，身體可好了，可是后來(lái)它覺(jué)得運(yùn)動(dòng)太累了，每天吃了睡，睡了吃，慢慢的，它的身體發(fā)生了變化。

二、組織談話——幫胖胖兔減肥，引出活動(dòng)。

1、（出示胖大的兔子），重點(diǎn)觀察胖胖兔的外形。

提問(wèn)：這只兔子看起來(lái)怎樣？（很白，很胖）如果幼兒說(shuō)不出很胖，教師可進(jìn)一步提醒：請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察它的體形：頭、肚子、腿等。

教師小結(jié)：它看上去很大很胖。所以森林里的小動(dòng)物們都叫它胖胖兔，那你們知道胖胖兔很胖了會(huì)帶來(lái)什么麻煩嗎？（幼兒自由回答）

2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想：小朋友你們覺(jué)得長(zhǎng)得太胖好不好？為什么呀？（幼兒：胖了不好，很丑，跑不動(dòng)等）

肥胖呀給胖胖兔帶來(lái)了很大的麻煩，一走起路來(lái)就會(huì)呼哧呼哧喘氣，胖胖兔心里可難受了。那怎么辦呢？我們一起來(lái)幫幫它吧！想一想有什么好辦法可以幫助胖胖兔減肥？（幼兒暢所欲言自由回答）

教師小結(jié)：你們真會(huì)動(dòng)腦筋，給胖胖兔想了這么多的好辦法，那胖胖兔到底用誰(shuí)想到的辦法減肥呢？現(xiàn)在我們就一起聽(tīng)聽(tīng)《胖胖兔減肥》的故事吧！

三、引導(dǎo)幼兒欣賞故事，理解故事內(nèi)容。

1、播放課件，幼兒完整欣賞故事一遍。

2、教師邊提問(wèn)邊操作課件：

（1）提問(wèn)：胖胖兔為什么一走起路來(lái)就呼哧呼哧喘粗氣？（播放課件，啟發(fā)幼兒學(xué)一學(xué)）可它后來(lái)變成了什么？（運(yùn)動(dòng)員小兔）

（2）師：袋鼠是用什么辦法幫胖胖兔變成運(yùn)動(dòng)員小兔的？（拍球）

（3）胖胖兔怎么學(xué)會(huì)拍球的？

幼：袋鼠對(duì)胖胖兔說(shuō)；“你一只腳站在圈里，不要拍到圈外，而且每次連著拍10下”

師：第一天，它成功了沒(méi)有？（沒(méi)有，它只拍了3下)，然后就說(shuō)什么？（我累死了！拍得手發(fā)軟，腿發(fā)抖）。（播放課件）

師：第二天胖胖兔又拍了幾下？幫它數(shù)數(shù)看。（播放課件）它拍了幾下？（5下）它拍了五下就累的怎么樣？（一屁股做在了地上）

（4）邊講故事邊設(shè)問(wèn)：

師：袋鼠會(huì)對(duì)它說(shuō)什么？（播放課件），（堅(jiān)持，快起來(lái)，別偷懶?。?/p>

師：胖胖兔還是不起來(lái)，我們站起來(lái)大聲的對(duì)它說(shuō)一次：堅(jiān)持，快起來(lái)，別偷懶！

（5）邊講故事邊設(shè)問(wèn)：

師：胖胖兔在袋鼠的幫助下拍球成功了嗎？它由胖胖兔變成運(yùn)動(dòng)員小兔減肥成功了嗎？

師：胖胖兔現(xiàn)在鍛煉身體、拍球能做到堅(jiān)持、不偷懶，終于變成了運(yùn)動(dòng)員小兔。（出示最后一個(gè)課件）

四、引導(dǎo)幼兒嘗試用多種方法玩皮球。

1、拍球是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方法，讓胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔，身體變得更健康。那你們想不想也來(lái)學(xué)一學(xué)拍球，也變成一個(gè)運(yùn)動(dòng)員啊？

2、幼兒每人一個(gè)皮球，自由嘗試玩皮球的方法。教師根據(jù)幼兒玩球的情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

3、嘗試兩個(gè)人合作玩球，引導(dǎo)幼兒練習(xí)滾接球，合作抱球等玩法。

五、讓幼兒了解使身體健康的方法。

提問(wèn)：除了拍球以外，還有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能使我們身體健康呢？（跑步、做操、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈……）應(yīng)該怎么樣做，我們的身體才會(huì)像運(yùn)動(dòng)員那樣更加健康強(qiáng)壯呢？

教師小結(jié)：除了運(yùn)動(dòng)外，還要不挑食不偏食，多吃蔬菜水果。這樣我們的身體才會(huì)變得像運(yùn)動(dòng)員一樣更加健康、強(qiáng)壯。

【活動(dòng)延伸】

在戶(hù)外區(qū)中可多提供各種球，供幼兒自由玩耍。

【活動(dòng)反思】

本次活動(dòng)是一節(jié)讓幼兒積極參與討論“肥胖”這一社會(huì)性問(wèn)題的語(yǔ)言課。其目標(biāo)主要有通過(guò)交流，了解鍛煉身體的重要性，增加喜歡運(yùn)動(dòng)的情感。

活動(dòng)開(kāi)始，我用一只身體瘦弱的玩具小白兔引出了活動(dòng)，讓幼兒感受到了瘦弱兔子肢體的靈活，運(yùn)動(dòng)的重要性。接著又以小故事的形式：“后來(lái)，這只瘦弱兔子不喜歡運(yùn)動(dòng)了，每天吃了睡，睡了吃……”隨后出示了胖胖的兔子，讓幼兒進(jìn)行觀察，并讓幼兒能根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)與己有的知識(shí)，大膽表述太胖的一些不利之處。從而引起了幼兒的同情心，在為胖胖兔減肥想辦法這一環(huán)節(jié)中孩子們暢所欲言，不僅把老師或父母，媒體上了解的一些關(guān)于減肥的方式方法都講述出來(lái)了，還能講出自己在生活中親身經(jīng)歷的一些感情。孩子講出了各種運(yùn)動(dòng)方式：跑步，跳繩，走路，轉(zhuǎn)呼啦圈……在幫助胖胖兔出主意減肥后，便一起觀看了故事課件《胖胖兔減肥》，讓幼兒在精彩的畫(huà)面下完整的欣賞了一遍故事，給幼兒對(duì)故事的理解做了一次梳理。知道運(yùn)動(dòng)是一種非常好的減肥方法，同時(shí)讓幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)感知減肥是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。從而讓幼兒明白要想做好一件事都要有堅(jiān)持不懈的毅力，同時(shí)要付出努力。最后又通過(guò)探索球的多種玩法，增強(qiáng)了幼兒的喜好，使幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望，懂得了同伴間的交往，互幫互助的精神。

在最后的環(huán)節(jié)中，從故事拓展到孩子的生活，結(jié)合孩子喜歡的體育活動(dòng)，激發(fā)了孩子積極參與活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)了孩子堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，同時(shí)也教育幼兒要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這樣我們的身體才會(huì)更健康。

減肥課件 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)故事情節(jié)，幫助幼兒感受理解音樂(lè)三段體的變化過(guò)程。

2.初步學(xué)習(xí)合拍地做胖鴨走、瘦鴨走以及做運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。

3.感受音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

圖片（胖鴨、瘦鴨）、音樂(lè)

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

1.進(jìn)場(chǎng)：小鴨子一起跟著媽媽來(lái)扭扭屁股、拍拍翅膀、游泳

2.鴨寶寶們我們坐下來(lái)休息一會(huì)吧！

二、基礎(chǔ)部分

1.探索A段動(dòng)作，出示胖鴨圖，幼兒觀察講述。

故事：有一只唐老鴨住進(jìn)迪斯尼樂(lè)園以后，它就開(kāi)始變得很懶了。他每天就知道吃，又不做運(yùn)動(dòng)，結(jié)果就越來(lái)越胖，肚子也越來(lái)越大，我們來(lái)看看它現(xiàn)在什么樣子吧！

胖胖的唐老鴨，連路都走不動(dòng)了。（音樂(lè)，教師示范）

幼兒學(xué)一學(xué)（我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)胖胖的唐老鴨走路吧）

2.探索B段動(dòng)作

師：唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了，它心里可著急了，怎么辦呢？（運(yùn)動(dòng)）

做哪些運(yùn)動(dòng)呢？（請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)，學(xué)一學(xué)）

隨音樂(lè)節(jié)奏一起來(lái)表演

3.探索C段動(dòng)作出示瘦鴨圖，激發(fā)幼兒興趣。

師：唐老鴨經(jīng)過(guò)了運(yùn)動(dòng)鍛煉以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你們看，現(xiàn)在的唐老鴨變得怎么樣了？

隨音樂(lè)節(jié)奏一起來(lái)表演

三、結(jié)束部分：完整表演

我們一起來(lái)表演一遍給客人老師看好嗎？

減肥課件 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)欣賞音樂(lè)VCD和借助圖譜提示，歡快自由地學(xué)習(xí)韻律操《小黃鴨減肥》。

2、在韻律活動(dòng)中發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和韻律性

3、感受樂(lè)曲歡快、活潑、幽默、詼諧的情趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

音樂(lè)《小黃鴨減肥》、律動(dòng)VCD《小黃鴨減肥》自制PPT

活動(dòng)過(guò)程：

一、情景導(dǎo)入：

教師學(xué)小黃鴨叫聲情景導(dǎo)入

師："聽(tīng)，是誰(shuí)來(lái)了？"（小鴨）

這只小黃鴨呀是馬戲團(tuán)的一位演員，本來(lái)它想來(lái)為我們小朋友表演節(jié)目的，可是最近它發(fā)胖了，胖得連路都快走不動(dòng)了，這可怎么辦?。看蠹医o它想想辦法吧。

二、音樂(lè)感受：

1、師幼交流討論讓小黃鴨減肥的方法

師："小黃鴨走路也走不動(dòng)了，也不能表演節(jié)目，這可怎么辦呢？'

幼："做運(yùn)動(dòng)減肥"

師："做哪些運(yùn)動(dòng)呢？"

2、我們來(lái)教教小黃鴨吧（教師播放音樂(lè)，幼兒有節(jié)奏地表現(xiàn)各種運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)（拍球、跑步、跳繩、踢毽子等）

三、學(xué)習(xí)律動(dòng)《小黃鴨減肥》

師："謝謝你們的幫忙，出了那么多的點(diǎn)子，小黃鴨最終把這些運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作整合起來(lái)編成了一套減肥操，這套減肥操可有用了，大家想看看小黃鴨的減肥操是怎么跳的嗎？

1、幼兒欣賞律動(dòng)

2、教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)做做VCD中的動(dòng)作

師："小黃鴨是怎么跳的？它好像在做什么運(yùn)動(dòng)"

3、欣賞律動(dòng)第二遍：

師：老師也好想學(xué)做這套小黃鴨的減肥操，你們想學(xué)嗎？讓我們一起來(lái)看看減肥操里一共有幾個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做了幾遍

4、利用PPT圖譜學(xué)習(xí)記憶律動(dòng)中的動(dòng)作

師：你看到減肥操里有哪幾個(gè)動(dòng)作呢？（教師播放PPT）這個(gè)動(dòng)作做了幾遍？我們也來(lái)學(xué)一學(xué)吧

師：你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作？大家也來(lái)試一試吧

師：你覺(jué)得那個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難？誰(shuí)會(huì)做這個(gè)動(dòng)作的？大家都來(lái)試一試吧

師小結(jié)提升：原來(lái)這個(gè)減肥操一共有5個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做四遍

5、完整練習(xí)：

讓我們跟著小黃鴨一起來(lái)做減肥操吧！

減肥課件 篇7

設(shè)計(jì)意圖：

舞蹈是本班的特色，孩子們聽(tīng)到音樂(lè)就會(huì)情不自禁地舞動(dòng)起來(lái)，這是我班孩子的特點(diǎn)?，F(xiàn)在到了中班，孩子們對(duì)于打擊樂(lè)活動(dòng)也很熱衷，尤其是用肢體來(lái)感知節(jié)奏，深受孩子們的喜愛(ài)。隨著打擊樂(lè)活動(dòng)的展開(kāi)，他們對(duì)于四分音符和八分音符節(jié)奏型也與所認(rèn)識(shí)，針對(duì)這一點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了本次音樂(lè)活動(dòng)《肥鴨減肥記》。

該活動(dòng)我借助唐老鴨這個(gè)幼兒喜愛(ài)的卡通形象，以幫助肥鴨減肥為情感主線，讓孩子們?cè)趧?chuàng)編動(dòng)作的活動(dòng)中加強(qiáng)對(duì)四分音符時(shí)值的認(rèn)識(shí)，嘗試拍準(zhǔn)八分音符的節(jié)奏，并使整個(gè)活動(dòng)輕松而愉悅。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.拍準(zhǔn)四分音符時(shí)值的同時(shí)，嘗試拍準(zhǔn)八分音符的時(shí)值。

2.嘗試創(chuàng)編各運(yùn)動(dòng)部位的動(dòng)作，并隨節(jié)奏、音樂(lè)表現(xiàn)出來(lái)。

3.知道肥胖會(huì)帶來(lái)不便，注意合理飲食，經(jīng)常參加鍛煉。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)節(jié)奏型已有一定了解。

2.物質(zhì)材料準(zhǔn)備：肥鴨、瘦鴨形象各一張；運(yùn)動(dòng)部位若干；節(jié)奏型：①、××│××│；②、

××│×××│；③、×—│×—│；音樂(lè)《江南style》。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示“肥鴨”形象，導(dǎo)入故事內(nèi)容。

1.出示“肥鴨”形象：瞧！誰(shuí)一搖一擺地走過(guò)來(lái)了？這只唐老鴨怎么樣？

2.討論“肥鴨”形象：你是從哪里看出來(lái)這是一只肥鴨的？它為什么變成一只肥鴨呢？

3.講述“肥鴨”故事：原來(lái)唐老鴨自從搬到了迪斯尼樂(lè)園就變懶了，每天大魚(yú)大肉的吃，蔬菜、

水果卻連看都不看一眼，而且一吃完飯就躺到床上呼呼大睡。就這樣，日子一天天地過(guò)去了，唐老鴨也越變?cè)脚?，連路都走不動(dòng)了，它很后悔，也很傷心。

二、幫助“肥鴨”減肥，創(chuàng)編不同動(dòng)作。

小朋友想的方法真多，我也幫肥鴨想了一個(gè)辦法，讓它多做運(yùn)動(dòng)！你們幫肥鴨想一想可以運(yùn)動(dòng)

哪些部位呢？

（一）出示縮影圖1，感知四分音符

1.討論頭部動(dòng)作：頭部運(yùn)動(dòng)該怎么做呢？

2.出示節(jié)奏圖譜（（××│××│）：小朋友做的真棒！瞧，我還會(huì)有節(jié)奏地來(lái)做頭部運(yùn)動(dòng)哦！你能不能跟著這個(gè)節(jié)奏來(lái)做頭部運(yùn)動(dòng)呢？

3.隨著音樂(lè)練習(xí)：來(lái)點(diǎn)音樂(lè)讓頭部運(yùn)動(dòng)起來(lái)怎么樣？

（二）出示縮影圖2，感知八分音符

1.討論運(yùn)動(dòng)部位：看一下，除了頭部需要運(yùn)動(dòng)之外，還有哪里需要運(yùn)動(dòng)的呢？

2.出示節(jié)奏圖譜（××│×××│）：它的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏是怎樣的？

3.隨著音樂(lè)練習(xí)：讓我們一起聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)做一做手臂運(yùn)動(dòng)吧！

（三）出示縮影圖3，分配音樂(lè)節(jié)奏

1.分配節(jié)奏：肥鴨太胖了，腰部運(yùn)動(dòng)我們幫它設(shè)計(jì)一個(gè)慢點(diǎn)的節(jié)奏，不要為了減肥把腰給扭了，

你們覺(jué)得配個(gè)什么節(jié)奏呢？（×—│×—│）

2.隨樂(lè)練習(xí)：現(xiàn)在我們聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)扭扭腰吧！

（四）出示縮影圖4，運(yùn)動(dòng)腿部和腳

1.討論腿和腳的動(dòng)作：怎樣運(yùn)動(dòng)腿和腳呢？

2.根據(jù)節(jié)奏隨樂(lè)練習(xí)：讓我們聽(tīng)著音樂(lè)運(yùn)動(dòng)一下吧，注意節(jié)奏哦?。ā痢俩Α痢痢俩Γ?/p>

（五）出示縮影圖5，進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)

各部位的運(yùn)動(dòng)都做完了，最后讓我們來(lái)做全身運(yùn)動(dòng)輕松一下吧！

三、出示“瘦鴨”形象，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

1.完整表演：一套完整的運(yùn)動(dòng)操編完啦，我們?cè)龠M(jìn)行動(dòng)作加工和隊(duì)形編排一下，完整地表演給肥鴨看看好嗎？

2.出示“瘦鴨”：肥鴨學(xué)會(huì)了減肥操，它在家經(jīng)過(guò)一階段堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)之后，現(xiàn)在變成什么樣

子了？

3.體驗(yàn)快樂(lè)：原來(lái)，運(yùn)動(dòng)不光可以減肥還可以讓人身體健康。而且，寒冷的冬天來(lái)啦，運(yùn)動(dòng)還

可以讓我們身體變得暖暖的。讓我們?cè)僖黄疬\(yùn)動(dòng)一下吧?。úシ乓魳?lè)）

減肥課件 篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

1.感受樂(lè)曲歡快的旋律，體驗(yàn)創(chuàng)編韻律操的快樂(lè)。

2.嘗試根據(jù)音樂(lè)的節(jié)拍創(chuàng)編韻律操，用簡(jiǎn)單的圖譜表征基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)合作表演。

3.有初步的保健意識(shí)，養(yǎng)成合理膳食、鍛煉身體的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：圖譜、畫(huà)筆、音樂(lè)

1.情境創(chuàng)設(shè)：

（1）《再試一次》音樂(lè)；板凳舞律動(dòng)音樂(lè)

（2）繪畫(huà)圖譜表及畫(huà)筆

2.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)：幼兒會(huì)做板凳舞律動(dòng)；幼兒接觸過(guò)為簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作勾畫(huà)圖譜。

活動(dòng)過(guò)程：

1.體驗(yàn)不同性質(zhì)的音樂(lè)，選擇適合做韻律操的音樂(lè)。

（1）幼兒和配教教師一起表演音樂(lè)律動(dòng)，歡迎唐老鴨。

（2）幼兒根據(jù)不同的音樂(lè)性質(zhì)幫助唐老鴨選出適合做操的音樂(lè)。

2.通過(guò)語(yǔ)言、繪畫(huà)、表演等多種形式創(chuàng)編韻律操。

（1）欣賞感受音樂(lè)，初步體驗(yàn)音樂(lè)歡快的特征，隨音樂(lè)節(jié)奏自由創(chuàng)編動(dòng)作。

（2）幼兒將創(chuàng)編的動(dòng)作畫(huà)在圖譜上。

（3）分組合作創(chuàng)編，每組整理一套韻律操動(dòng)作進(jìn)行表演。

（4）精選幼兒創(chuàng)編的動(dòng)作，組合一套完整的韻律操，集體表演。

3.嘗試配上器械表演韻律操。

延伸活動(dòng)：

（1）生活中注意合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。

（2）在表演區(qū)提供豐富材料，讓幼兒在表演區(qū)進(jìn)行裝飾，并表演。

減肥課件 篇9

活動(dòng)目標(biāo)：

1、理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。

2、知道做事要堅(jiān)持到底。

3、鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。

4、能簡(jiǎn)單復(fù)述故事。

師：今天我想問(wèn)問(wèn)小朋友們，你們知道什么叫減肥嗎？

你們認(rèn)識(shí)的人中有誰(shuí)在減肥的嘛？他為什么要減肥？用什么方法減肥？

胖會(huì)給他們帶來(lái)什么麻煩？

師：胖有那么多壞處呀，所以這只胖胖兔也要減肥了，想知道他是用什么方法減肥的嗎？聽(tīng)了這個(gè)故事你們就知道了。

二、理解故事。

2、提問(wèn)。

故事講完了，先問(wèn)問(wèn)小朋友，這個(gè)故事的名字叫什么？我們一起說(shuō)：《胖胖兔減肥》

那胖胖兔想用什么辦法減肥的呢？打籃球，恩，打籃球是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方法，可以讓胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔，讓身體變得更加健康。

可是他會(huì)打籃球嗎？當(dāng)然不會(huì)了，他從來(lái)不運(yùn)動(dòng)怎么可能會(huì)打籃球呢？

聰明的袋鼠想了個(gè)什么好方法？先學(xué)習(xí)拍球。

可是胖胖兔連拍球都不會(huì)呀，拍著拍著就滾遠(yuǎn)了，小朋友們?cè)趯W(xué)拍皮球的時(shí)候是不是這樣的呀？是的。

那你是用什么好辦法解決的？

那故事里的小袋鼠想的是怎么樣的好辦法？

有了小袋鼠那么好的辦法，胖胖兔是不是聽(tīng)了這個(gè)好辦法，就一下子就學(xué)會(huì)了呀？我請(qǐng)小朋友來(lái)告訴我她是怎么學(xué)會(huì)的？

原來(lái)要學(xué)會(huì)拍皮球那么麻煩呀干脆就不要學(xué)了，胖胖兔為什么還要堅(jiān)持下去？

因?yàn)檠讲还茏鍪裁词虑?，都要?jiān)持到底，如果說(shuō)我們小朋友學(xué)習(xí)拍球，學(xué)到一半就跟老師說(shuō)：“那么累的，我要投降了，不要練了”，那他就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)了，其他小朋友今天不會(huì)拍，沒(méi)關(guān)系，我們認(rèn)真練，練多了堅(jiān)持下來(lái)了就會(huì)了，等到其他小朋友我們都在玩皮球的時(shí)候，這個(gè)小朋友就只好站在旁邊看別人玩了。就像故事里，胖胖兔每天堅(jiān)持下來(lái)，后來(lái)成功沒(méi)有？成功了，胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔。

我們小朋友像當(dāng)胖胖兔還是運(yùn)動(dòng)員小兔呢？

那你有沒(méi)有什么好辦法可以減肥的？

有那么多好辦法，我們平時(shí)在幼兒園一定要積極鍛煉身體才能變成運(yùn)動(dòng)小兔，健健康康的。

活動(dòng)反思：

1、引入環(huán)節(jié)較生活化，能引起幼兒共鳴，展開(kāi)討論。

2、教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)避免“瘦瘦的才好”之類(lèi)的語(yǔ)言，一面誤導(dǎo)幼兒只有很瘦才健康。

3、結(jié)尾部分可以配合動(dòng)作，如幼兒說(shuō)“可以打羽毛球”，教師可以帶領(lǐng)幼兒一起來(lái)做做這個(gè)動(dòng)作。后半部分幼兒注意下降，可以通過(guò)“動(dòng)”來(lái)吸引幼兒的注意力。

減肥課件 篇10

活動(dòng)目標(biāo)：

2、樂(lè)于幫助同伴，增加喜歡運(yùn)動(dòng)的情感。

胖胖兔：“你們看，我越來(lái)越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了，太不方便了。嗚……

2、提問(wèn)：

師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會(huì)有什么不方便？（幼兒泛講）

小結(jié)：身體太胖了，做什么事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會(huì)影響身體健康。

二、為胖胖兔想辦法：

（1）師：那我們有沒(méi)有好辦法讓胖胖兔長(zhǎng)得又結(jié)實(shí)又健康？（分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀(jì)錄）

（2）小結(jié)：要想身體長(zhǎng)得健康結(jié)實(shí)，除了要多吃蔬菜，還要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

三、分享經(jīng)驗(yàn)：

（1）幼兒說(shuō)說(shuō)做做，教師加以概括。

師：胖胖兔它不想運(yùn)動(dòng)了，行不行？我們來(lái)幫幫它，跟她說(shuō)說(shuō)鍛煉身體有什么好處？（幼兒泛講）

師：鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。

四、延伸：

師：胖胖兔有一個(gè)好朋友，長(zhǎng)得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢？太瘦了有什么好方法可以變得健康呢？你們回家去問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來(lái)討論好嗎？

減肥課件 篇11

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、創(chuàng)編故事情節(jié)，幫助幼兒感受理解樂(lè)曲ABA三段式的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。

2、合拍地學(xué)胖貓慢走、瘦貓快走，體驗(yàn)樂(lè)曲的變化。

3、知道肥胖會(huì)給人的活動(dòng)帶來(lái)不便，在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)的健身運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中，感受音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

音樂(lè)《瑞典狂想曲》、PPT圖片（胖貓、瘦貓）

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入部分。

出示胖貓圖，幼兒觀察講述。

師：你們認(rèn)識(shí)它是誰(shuí)嗎？（它的名字叫加菲，我們都叫它加菲貓）

你們看它長(zhǎng)得怎么樣？（胖胖的）

你從哪里看出來(lái)它胖了？（用動(dòng)作表示大肚子）

二、進(jìn)行部分。

故事激趣，引入課題。

（1）完整欣賞音樂(lè)。

故事：加菲是一只又貪吃又貪睡的貓。它每天吃了就睡睡了就吃，又不做運(yùn)動(dòng)，結(jié)果怎么樣？就越來(lái)越胖，肚子也越來(lái)越大。它走一小段路，就累得滿(mǎn)頭大汗。（ ）它拍著自己的肚皮說(shuō)：真的太胖了！我要減肥了！它開(kāi)始每天堅(jiān)持鍛煉身體，最后終于減肥成功了！你們聽(tīng)，它來(lái)了！

師：你聽(tīng)了剛才的音樂(lè)后有什么感受？你想到了什么？

問(wèn)：在剛才的音樂(lè)中你們聽(tīng)出來(lái)加菲什么時(shí)候在走路，什么時(shí)候在鍛煉，什么時(shí)候減肥成功了嗎？讓我們?cè)賮?lái)仔細(xì)聽(tīng)一遍，好嗎？

再次完整欣賞感受。

問(wèn)：聽(tīng)出來(lái)了嗎？讓我們分段來(lái)感受一下吧！

（2）欣賞A段音樂(lè)。

a、減肥前的加菲走路是什么樣子的呢？集體聽(tīng)音樂(lè)探索表現(xiàn)胖加菲的動(dòng)作：慢慢走，慢慢走。（要求表現(xiàn)出胖加菲搖搖擺擺，笨重的樣子。）節(jié)奏為：XX|XX|

b、孫老師做了一張圖譜，請(qǐng)小朋友們看看胖加菲減肥前是怎樣的再次欣賞A段音樂(lè)，講解圖譜。

c、集體跟隨圖譜進(jìn)行表演。

（3）探索B段動(dòng)作，傾聽(tīng)B段音樂(lè)。

a、師：加菲貓胖得連路都走不動(dòng)了，它心里可著急了，怎么辦呢？（運(yùn)動(dòng)）那它會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢？

b、師：小朋友們幫加菲貓想想看可以做什么動(dòng)作鍛煉身體？幼兒自由回答表現(xiàn)。

c、師：你們能隨著音樂(lè)的節(jié)奏把鍛煉身體的動(dòng)作做出來(lái)嗎？試試看好嗎？欣賞B段音樂(lè)，要求幼兒跟隨音樂(lè)節(jié)奏探索鍛煉身體的動(dòng)作。

d、教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，再次欣賞音樂(lè)，結(jié)合音樂(lè)的節(jié)奏，根據(jù)圖譜上幼兒自己創(chuàng)編的動(dòng)作進(jìn)行集體表演。

（4）探索C段結(jié)尾動(dòng)作

a、出示瘦貓圖，激發(fā)幼兒興趣。

師：加菲貓經(jīng)過(guò)了鍛煉以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你們看，現(xiàn)在的加菲貓變得怎么樣了？走起路來(lái)會(huì)怎么樣？

b、欣賞A段結(jié)尾音樂(lè)，幼兒探索表現(xiàn)減肥后加菲貓的動(dòng)作（又輕又快）快快走，快快走。節(jié)奏為：XXXX|XXXX|

c、減肥后的加菲貓參加了“動(dòng)物狂歡節(jié)”，還表演了舞蹈呢！我們一起來(lái)欣賞一下好嗎？教師表進(jìn)行表演。加菲跳得怎么樣？你們想學(xué)嗎？

d、出示圖譜，和孩子們探索動(dòng)作。欣賞音樂(lè)，進(jìn)行表演。

三、結(jié)束部分。

1、完整表演。

2、通過(guò)這個(gè)故事，你懂得了什么？在平時(shí)的生活中，我們?cè)撛趺醋觯?/p>

3、小朋友們今天為了幫加菲貓減肥已經(jīng)很辛苦了，讓我們一起去休息一下吧！

減肥課件 篇12

番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來(lái)減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無(wú)其他營(yíng)養(yǎng)，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食并要注意營(yíng)養(yǎng)，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400左右。

這個(gè)比死更難受的減肥法被喻為節(jié)食法中最有效的，但能夠成功的人少之又少。方法是三日內(nèi)只食蘋(píng)果，生食、燒烤、榨汁、煲湯悉隨尊便，不限數(shù)量，如是者三日可減3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超過(guò)3日，否則隨時(shí)會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，甚至厭食癥。3日後要食粥或菜，等身體適應(yīng)了至才可開(kāi)始正常飲食!

香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，便便不但變軟了，排泄時(shí)也暢通無(wú)阻呢。營(yíng)養(yǎng)師指出，如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來(lái)。但是這樣的急速減重，身體往往因?yàn)檫€沒(méi)做好調(diào)適。若是長(zhǎng)期的缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等身體所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)分，慢慢地你會(huì)察覺(jué)，精神變差了，抵抗力變?nèi)趿?，身體發(fā)出危險(xiǎn)的警報(bào)，值得小心警慎的。

葡萄柚維他命C含量豐富，糖分又不算太高，如果以吃一顆葡萄柚來(lái)代替某一餐，熱量當(dāng)然低。假使其他餐的熱量也控制得宜，一段時(shí)間下來(lái)自然會(huì)瘦下，只因?yàn)榭崭箍赡苁懿涣怂岫?，引發(fā)的腸胃疼痛。葡萄柚因體積較大，跟一些柳丁、草莓類(lèi)小體積的水果比較來(lái)，熱量可就不見(jiàn)得低，如果你大量吃，對(duì)健康也不是太好。

一種檸檬醋，可以減肥養(yǎng)顏美容，而且最好還是連皮榨汁最營(yíng)養(yǎng)。檸檬耐久易保存，含豐富的維他命C，能防止牙齦腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的機(jī)率，并有部份美白的效果，檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來(lái)，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也是種健康食品，飯後小喝一杯讓自己更具元?dú)猓哺利愸获?。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會(huì)傷胃，要嘗試不可不小心。

西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，使腎臟功能維持正常的運(yùn)作，消除浮腫的現(xiàn)象。西瓜中的胺機(jī)酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會(huì)好，對(duì)于喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也蠻好的。

大班主題西游記

這是大班主題西游記教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在關(guān)擦比較中了解臉譜形狀的含義，使用對(duì)稱(chēng)繪畫(huà)經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)唐僧師徒四人的主要特點(diǎn)。

2、對(duì)《西游記》故事感興趣，積極大膽表現(xiàn)自己喜歡的人物對(duì)象。

3、了解多與少的相對(duì)性。

4、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

一、回憶故事，引出故事中的角色。

1、聽(tīng)音樂(lè)回憶故事《金猴降妖》，去西天取經(jīng)的還有誰(shuí)？

2、這4人是著名的故事《西游記》中的人物。

二、觀察臉譜，了解特征并嘗試?yán)L畫(huà)。

1、出示一組猴子臉譜，找出孫悟空，說(shuō)出理由。

2、觀察人物不同特征后再找共有的特征，對(duì)應(yīng)相關(guān)文字放臉譜。

3、小結(jié)：京劇臉譜會(huì)把任務(wù)的主要特征表現(xiàn)出來(lái)。

4、你喜歡里面的誰(shuí)？怎么畫(huà)，才能讓人家一看就看出來(lái)你畫(huà)的是誰(shuí)？

5、介紹輔助材料，能自己畫(huà)的孩子自己畫(huà)，需要材料幫助的請(qǐng)自己選擇，記住每個(gè)角色的特點(diǎn)和共有的地方。

6、幼兒作畫(huà)。教師觀察、引導(dǎo)。

7、交流展示作品：請(qǐng)相關(guān)幼兒的作品帶上來(lái)一起展示。教師講評(píng)。

三、出示妖怪，引發(fā)表演故事的興趣。

取經(jīng)的4人齊了，如果要表演這個(gè)故事還缺誰(shuí)？

教學(xué)反思：

通過(guò)談話激發(fā)幼兒的興趣，引出緊箍咒和芭蕉扇，并通過(guò)提問(wèn)，讓幼兒回想起緊箍咒和芭蕉扇的樣子和特征，同時(shí)做了小結(jié)。緊箍咒的形狀像個(gè)圓圈，是金色的；芭蕉扇的形狀像一個(gè)葫蘆，上面有非常漂亮的花紋圖案。

《大班主題活動(dòng)教案：飛向太空教案》：大班主題活動(dòng)飛向太空教案主要包含了活動(dòng)目標(biāo)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程，活動(dòng)延伸等內(nèi)容，讓幼兒認(rèn)識(shí)宇宙太空的奧秘，擴(kuò)展幼兒的知識(shí)，誘發(fā)幼兒對(duì)太空的探究和好奇心，適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看飛向太空教案吧。

《大班主題活動(dòng)教案：有用的植物教案》：大班主題活動(dòng)有用的植物教案主要包含了設(shè)計(jì)意圖，環(huán)境創(chuàng)設(shè)，活動(dòng)目標(biāo)，活動(dòng)準(zhǔn)備，活動(dòng)過(guò)程等內(nèi)容，喜歡和老師、小伙伴一起參觀、發(fā)現(xiàn)幼兒園的各種植物，嘗試運(yùn)用各種形式表達(dá)自己看到的植物，適合幼兒園老師們上大班主題活動(dòng)課，快來(lái)看看有用的植物教案吧。

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女孩減肥文案

堆積每次進(jìn)步才能擁有未來(lái)的財(cái)富，為了讓我們更冷靜地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，勵(lì)志的話語(yǔ)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是必需品。您知道有哪些人們耳熟能詳?shù)膭?lì)志句子呢？在查閱資料中編輯整理了女孩減肥文案的有關(guān)素材，供您參考的句子已經(jīng)整理好了請(qǐng)將本頁(yè)收藏起來(lái)以備參考！

女孩減肥文案【篇1】

1、你和我都不知道怎么說(shuō)話。

2、減肥路上的每一個(gè)小進(jìn)步，都是女孩向自己證明她有能力做到更多。

3、少婦報(bào)告：“我把錢(qián)放在胸衣里，在擁擠的地鐵里被一個(gè)帥哥偷了…”警察想：“難道你沒(méi)注意到這么敏感的地方嗎？”少婦紅著臉回答：“誰(shuí)會(huì)想到他是摸錢(qián)的？”

4、聽(tīng)保安說(shuō)，今天社區(qū)沖突：兩個(gè)外國(guó)人在社區(qū)超市買(mǎi)火鍋材料，剛留下一個(gè)牌子的包。不溫順又吵架了，吵架差點(diǎn)就開(kāi)始了，最后老板大力推薦了另一個(gè)牌子并保證可口冷靜下來(lái)....為什么一個(gè)英國(guó)人或一個(gè)非洲人要大老遠(yuǎn)跑到中國(guó)來(lái)爭(zhēng)火鍋食材？至少達(dá)到"吃飯時(shí)打架"的程度吧。

5、要么瘦要么死，瘦成一道閃電劈死天下渣男

6、經(jīng)典語(yǔ)錄之一是"不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海"。

7、多年以后，我一不小心成了顯赫的人物，而你卻臟兮兮的臉爬進(jìn)了墳?zāi)梗?/p>

8、這樣不僅可以滿(mǎn)足個(gè)人所需的認(rèn)同和歸屬感，也可以獲取更多的知識(shí)和技能，更有助于順利達(dá)成減脂目標(biāo)。

9、這句話明確告訴我們，想要成功減脂，需要每天都有足夠的動(dòng)力和行動(dòng)，而不是局限于某些特定的時(shí)刻。

10、我相信自己，我是那個(gè)勇敢追求健康和美麗的女孩，無(wú)論減肥過(guò)程有多艱辛。

11、姐妹最天真的就是愛(ài)上了同一個(gè)人，而這個(gè)人又愛(ài)上了另一個(gè)人！

12、這句話的意思是成功不是一時(shí)的努力，而是需要持續(xù)不斷的堅(jiān)持和努力才能實(shí)現(xiàn)。對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，這句話尤其適用。減肥不是一天兩天的事情，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力才能取得成功。只要每天堅(jiān)持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，不斷調(diào)整自己的生活方式，就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)。所以，只要堅(jiān)定信念，持之以恒，成功就在不遠(yuǎn)處。

13、每天都有機(jī)會(huì)，說(shuō)明不要放棄自己的減脂計(jì)劃，相信自己的能力，堅(jiān)持下去。

14、減肥并非一蹴而就，女孩要保持耐心和毅力，相信付出終將有所回報(bào)。

15、不讓身材成為束縛，女孩要勇敢追求屬于自己的自由與快樂(lè)。

16、開(kāi)始減肥，永遠(yuǎn)都不晚。只要堅(jiān)持正確的減肥方法，就永遠(yuǎn)不用擔(dān)心反彈。不管到幾歲，都可以永享美麗纖瘦的身材。

17、每一天都是決定你成功的機(jī)會(huì)。

18、你管理體重的習(xí)慣，比你擁有的體重?cái)?shù)字更重要。即便你很瘦，但你不懂得管理體重，不好意思！不用到三十歲你就會(huì)埋怨自己的體重為何居高不下；相反的，就算你很胖，但你懂得管理體重，你一定可以減到理想體重！

19、天將降大任于人也，必須先關(guān)閉其手機(jī)，停止其流量，盜取其賬號(hào)，拉其網(wǎng)絡(luò)線，才能告別成績(jī)差的學(xué)生，修理成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生。

20、有一天，我突然發(fā)現(xiàn)我有三位阿姨，兩位阿姨，四位阿姨，五位阿姨，但是沒(méi)有三位阿姨。于是他問(wèn)我爸爸：為什么我沒(méi)有第三個(gè)阿姨？心里也想了一會(huì)兒：難道三位阿姨在小的時(shí)候就死了？我爸爸怒道：你們?nèi)齻€(gè)阿姨是你們的媽媽?zhuān)?/p>

21、養(yǎng)的胖的女人不掛事事兒心大

22、很多時(shí)候，限制我們的不是我們周?chē)沫h(huán)境，也不是別人說(shuō)什么做什么，而是我們自己。

23、瘦子語(yǔ)錄中最勵(lì)志的句子是：“成功不是一次努力，而是日復(fù)一日的堅(jiān)持。”

女孩減肥文案【篇2】

24、老婆就要娶胖的有手感

25、要擁有魔鬼身材，運(yùn)動(dòng)必不可少！如果沒(méi)有辦法變得更加美麗的話，那么我們減肥還有什么意義呢。

26、減肥不僅是改變外貌，更是女孩重新定義自我的過(guò)程。

27、別人是我們眼中的風(fēng)景，我們也是別人眼中的風(fēng)景。但每個(gè)人對(duì)自己來(lái)說(shuō)都不是一幅風(fēng)景；相反，它可能只是一堆廢墟。遠(yuǎn)處的廢墟被我們視為風(fēng)景，這是距離造成的幻覺(jué)。

28、每一次拒絕美食的誘惑，都是女孩變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自律的時(shí)刻。

29、瘦身的過(guò)程中，如果你不是開(kāi)心地運(yùn)動(dòng)，不僅無(wú)持續(xù)下去，也不會(huì)成功。

30、這對(duì)年輕夫婦縱情過(guò)了一夜。做完這件事，丈夫去衛(wèi)生間認(rèn)真地擦拭，妻子問(wèn)為什么這么久？老公說(shuō)：狙擊槍用完要保養(yǎng)，我弟弟叫順溜。

31、一個(gè)女人對(duì)她出軌的丈夫說(shuō)：如果你敢離婚，嫁給那個(gè)小妖精，我就嫁給她爸爸，從此兒子叫你姐夫，你就叫我媽媽?zhuān)≌煞虍?dāng)場(chǎng)暈倒，從此舉止得體。

32、同時(shí)，也提醒我們要及時(shí)尋找?guī)椭椭С?，以便更好地?shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

33、經(jīng)理讓人在墻上掛“現(xiàn)在就做”的標(biāo)語(yǔ)，希望能激勵(lì)員工！過(guò)了一段時(shí)間，老板的一個(gè)朋友問(wèn)他這樣做的效果如何。老板生氣地說(shuō)：“出納拿了10萬(wàn)元逃跑，辦公室主任和我的女秘書(shū)私奔了，幾十名員工一起要求加薪！”

34、天氣38攝氏度，衣服0.88厚度，體溫37攝氏度，風(fēng)度180度…祝賀帥哥檢測(cè)儀器順利通過(guò)ISO9001國(guó)家質(zhì)量體系認(rèn)證！

35、原因是這些語(yǔ)錄都蘊(yùn)含著積極向上的精神，可以提升我們的自我認(rèn)知和激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，幫助我們堅(jiān)持既定的減脂計(jì)劃。

36、經(jīng)典語(yǔ)錄有：先苦后甜、不忘初心、堅(jiān)持不懈、時(shí)間就是金錢(qián)、夢(mèng)想是美好的，但行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)、改變不是一時(shí)的痛苦，不改變是一生的遺憾等等。

37、在我成功的路上，我過(guò)著愚蠢的每一天！其實(shí)我很聰明，只是智商有點(diǎn)低。

38、即使前路漫漫，女孩仍然滿(mǎn)懷希望地邁出每一步，為了健康而努力減肥。

39、公司里新來(lái)了一個(gè)漂亮的秘書(shū)。第三天。經(jīng)理得意地對(duì)助理經(jīng)理說(shuō)：我昨晚發(fā)現(xiàn)新來(lái)的秘書(shū)在床上比我妻子還好。副經(jīng)理插話說(shuō)：我也覺(jué)得比你老婆強(qiáng)。

40、針對(duì)減脂這個(gè)具體問(wèn)題，它提醒人們不能盲目地追求快速的減肥效果，而應(yīng)該從日常積小習(xí)慣開(kāi)始，一步一步地積累成果。

41、堅(jiān)定的內(nèi)心是女孩減肥成功的保證，不管外界如何評(píng)價(jià)，只有自己的感受最重要。

42、女孩減肥的過(guò)程可能艱辛，但堅(jiān)持下去，她將擁有健康和自信作為獎(jiǎng)勵(lì)。

43、同時(shí)這句話還有的含義，即人們不僅在減肥方面可以用這個(gè)原則，還可以在學(xué)習(xí)、工作、生活等各個(gè)方面都可以秉持這種理念。

44、這句話明確表達(dá)了一個(gè)觀點(diǎn)，即要想實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，必須從小事做起。

45、這些句子可以用來(lái)激勵(lì)自己持續(xù)減脂。

46、充滿(mǎn)自信和堅(jiān)韌的女孩，不會(huì)背棄自己的減肥目標(biāo)。

減肥勵(lì)志短句

思想的深處，宜退卻。驕傲的時(shí)候可以休息。身材苗條的時(shí)候不要喝太多，肥胖的時(shí)候不要急于求成。~~每個(gè)人都喜歡讀相似的句子，幼兒教師教育網(wǎng)編輯為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《減肥勵(lì)志短句》，供你參考，希望能幫到你。

減肥勵(lì)志短句(1--20條)

1、選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，做到快樂(lè)減肥。

2、保持良好的心境，讓自己的減肥計(jì)劃步步向前。

3、每天都在減肥，每天都在掉秤，這就是減肥的成功道路，我的心情都是愉悅的！

4、世事紛擾，如水奔流，休會(huì)為名利發(fā)愁。粗茶淡飯隨緣，富貴不可求。每天做重要的事情減肥，不要等到失敗。

5、自己的自律，自己來(lái)保持，每天都在掉秤，讓自己在減肥的道路上可以成功！

6、積極認(rèn)識(shí)自己的身體和健康狀況，關(guān)注健康以獲取更高品質(zhì)的生活。

7、堅(jiān)持按摩可以擴(kuò)展你的身體活動(dòng)范圍。

8、為了減肥，我放棄了所有不健康的零食，開(kāi)始更能控制自己的食欲。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我學(xué)到了自律和堅(jiān)持的重要性。

9、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。

10、我比你瘦!比你努力!你活該這么丑!9、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心!10、體重位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)!只有對(duì)自己狠一點(diǎn)!11、胖子沒(méi)前途,你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!!

11、減肥不能有壓力在減肥中，因?yàn)橄拗骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，會(huì)造成精神緊張和疲憊。這樣的情緒很難持續(xù)性的進(jìn)行減肥。為了避免減肥中飲食的壓力，要盡量在減肥的過(guò)程中適量的吃一些自己特別喜歡的食物，不能過(guò)于壓抑自己的食欲。在達(dá)到中途減重目標(biāo)的時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)自己一些愛(ài)吃的食物。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不可以運(yùn)動(dòng)量太大，給自己造成壓力，讓自己慢慢的愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證一直持續(xù)下去。減肥容易失敗的人，可以嘗試一下這些激勵(lì)自己持續(xù)減肥的方法。

12、堅(jiān)持和毅力的品質(zhì)可以幫助自己克服任何困難，走向成功和幸福的未來(lái)。

13、專(zhuān)業(yè)人士的建議和指導(dǎo)對(duì)減肥計(jì)劃的成功有很大作用。

14、減肥讓人變得更加自信，因?yàn)槟阒雷约嚎梢哉瓶刈约旱纳眢w。

15、你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)?就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進(jìn)去?就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣?體重位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)!只有對(duì)自己狠一點(diǎn)!

16、堅(jiān)持一天一鍛煉，身體永葆青春。

17、幸福的生活源于健康的身體和充實(shí)的內(nèi)心，減肥就是向這個(gè)方向前進(jìn)的必要途徑。

18、設(shè)定自己的幸福目標(biāo)為了激勵(lì)自己減肥，不只是設(shè)定減重的目標(biāo)，還要設(shè)定一些讓自己變幸福的目標(biāo)。例如瘦了之后就可以穿上自己一直喜歡的衣服。瘦到多少斤就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓美餐。這樣把讓自己變開(kāi)心幸福的事情連接到減肥中，會(huì)激勵(lì)自己更加的努力。

19、再美麗的人，也會(huì)有悲傷；再執(zhí)著的未來(lái)，也會(huì)有過(guò)去；海鷗再瀟灑，也會(huì)有紛亂；再優(yōu)美的旋律，也會(huì)有愛(ài)情的**；再憧憬，也會(huì)有失望；再低調(diào)的故事，也會(huì)有固執(zhí)；再純的文字，也會(huì)有憂傷；再動(dòng)人的浪漫，也等不了永遠(yuǎn)。人生有退有退，人生不是靶心，輸什么也不能輸心情。

20、愛(ài)與智慧，如果你想擁有美好的生活，就得考慮從減肥中實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。

減肥勵(lì)志短句(21--40條)

21、要知道限制吃的時(shí)候，讓口感更豐富的半餐加入蔬菜，這樣可以攝取充足的營(yíng)養(yǎng)而不引起貪食。

22、減肥之路有挑戰(zhàn)，也有成就，總之，需要的是你的堅(jiān)持和智慧。

23、單位組織體檢時(shí)，在眾目睽睽下稱(chēng)，你稱(chēng)完之后，就溶解了(秤沒(méi)了)。

24、沒(méi)事兒的時(shí)候就試穿以前S號(hào)的衣服，這個(gè)時(shí)候會(huì)回憶起以前穿這件衣服的感覺(jué)……！想要回到過(guò)去嗎？想！現(xiàn)在開(kāi)始就動(dòng)起來(lái)，減肥！

25、當(dāng)務(wù)之急是能保證孩子在班級(jí)期間自己的人身安全，同時(shí)不傷害到班級(jí)其他同學(xué)。精神疾病本身是極其痛苦，定時(shí)吃藥復(fù)查是必須的。能不能到學(xué)校正常上課也需要根據(jù)孩子的身體心理情況聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，必要情況下可以休學(xué)調(diào)理身體。但是老師也可以鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)給病痛中的同班同學(xué)一些幫助和關(guān)愛(ài)，例如給他寫(xiě)信，定期去看他。相信這樣的友愛(ài)的班集體也會(huì)讓他感到溫暖和存在感，自己不是被忽視和歧視的。

26、減肥需要關(guān)注環(huán)境和氣候變化，適時(shí)調(diào)整和改善自己的健康生活方式與習(xí)慣。

27、首先確實(shí)有維密課程，但僅僅是一種形體訓(xùn)練課。由于聽(tīng)起來(lái)和瑜伽館的課程有關(guān)聯(lián)，就這么開(kāi)始叫維密瑜伽了。目前不少瑜伽館開(kāi)設(shè)的有這個(gè)課，不過(guò)能不能真的能塑形，就根據(jù)課程的專(zhuān)業(yè)程度了。瑜伽本身就有塑形的效果，只不過(guò)很多人都沒(méi)有正確運(yùn)用，導(dǎo)致大家認(rèn)為瑜伽不能減肥塑形。話雖如此，但是如果真用瑜伽來(lái)塑形和瘦身，確實(shí)大材小用。

28、★適合發(fā)朋友圈的減肥句子勵(lì)志。

29、【7招有效瘦腰——做個(gè)迷人小妖精】

30、健康的身體是健康的心靈的源泉。

31、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是減肥成功的重要因素。

32、要放松自己，減輕心理壓力，從護(hù)發(fā)和化妝兩方面入手，為自己營(yíng)造更輕松的活動(dòng)環(huán)境，從而在延續(xù)減肥的同時(shí)保持身體和精神都得到放松和舒適。

33、減肥的最終目標(biāo)是讓自己的生活更加美好，變得更加自信、積極和幸福。

34、飲食與運(yùn)動(dòng)是減肥成功的雙擊組合，只有找到二者之間的平衡點(diǎn)，才能享受到健康、完美的身體。

35、絕不放棄自己的夢(mèng)想和追求，堅(jiān)定走向自己前進(jìn)的方向。

36、減肥不僅讓我恢復(fù)了自信和美麗，還讓我更健康了，我再也不會(huì)為走一段樓梯喘不過(guò)氣。

37、具備一周工作天，每天愿意工作小時(shí)的意識(shí)。——陳安之

38、在艱辛的減肥路上，友情和家庭的支持是最大的興奮劑。

39、不要為減肥困難范圍，這是一條勇敢無(wú)畏的冒險(xiǎn)之路。

40、減肥需要堅(jiān)持和努力，但最終會(huì)帶來(lái)無(wú)盡的健康和幸福。

減肥勵(lì)志短句(41--60條)

41、多喝水，水可以有效清理身體內(nèi)的毒素。

42、減肥辦法:我認(rèn)為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無(wú)傷害、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食:

43、減肥是一個(gè)艱難的過(guò)程，但通過(guò)堅(jiān)持鍛煉和健康飲食，我相信我能戰(zhàn)勝它。

44、減肥不應(yīng)對(duì)社會(huì)對(duì)于體型標(biāo)準(zhǔn)的壓力作出回應(yīng)，而應(yīng)該基于自己的內(nèi)在需要。

45、很多時(shí)候，限制我們的不是我們周?chē)沫h(huán)境，也不是別人說(shuō)什么做什么，而是我們自己。

46、減肥最難的一步就是實(shí)踐，一旦付出足夠的努力和行動(dòng)，相信自己一定能夠擺脫肥胖、煥發(fā)青春活力。

47、選擇適合自己的減肥方法，別人的減肥方法不一定適合自己。

48、每當(dāng)我面對(duì)美味的食物，我告訴自己：“如果你吃得太多，你會(huì)死的?！钡聦?shí)證明，我不怕死。

49、說(shuō)我不用減肥的人都是壞人。不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買(mǎi)新衣服!不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)!你就一直做一個(gè)穿過(guò)時(shí)衣服的土的掉渣的死胖子吧。

50、已瘦身的照片點(diǎn)開(kāi)然后點(diǎn)刪除就可以了

51、減肥計(jì)劃是一個(gè)應(yīng)該經(jīng)過(guò)麻煩、試驗(yàn)、探索，不斷改進(jìn)的過(guò)程，只有通過(guò)不懈努力，我們才能使自己更加健康和美麗。

52、減肥并不只是為了追求纖瘦的外表，更是為了擁有健康的體魄和充沛的精力。

53、我們都要經(jīng)歷一段時(shí)間，試著閉嘴，不再抱怨，這樣我們才能發(fā)光發(fā)亮，去更酷的地方，成為更酷的人。

54、堅(jiān)持每天鍛煉，提高身體素質(zhì)和免疫力。

55、想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學(xué)化妝！別整天想想，從來(lái)不做！做了結(jié)果不一定完美，不做就只能是想想而已！fTw文摘匯—專(zhuān)注快樂(lè)段子推薦,手機(jī)天天看最快最好的減壓網(wǎng)站

56、每一次堅(jiān)持不吃零食、不暴飲暴食，都是在向理想的自己靠近。

57、減肥是一種調(diào)整生活方式的過(guò)程，只有走得堅(jiān)定，才能變得越來(lái)越自由自在。

58、另外，我們可以讓這些同學(xué)多喝一些牛奶，多做一些健身操和一些運(yùn)動(dòng)，然后再和他們的家長(zhǎng)做好溝通，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量的在思想課上面多放一些正能量的影片，打消他們極端減肥的思想，同時(shí)也要告知他們極端的減肥會(huì)造成身體不健康，會(huì)造成很多不好的結(jié)果

59、思想的深處，宜退卻。驕傲的時(shí)候可以休息。身材苗條的時(shí)候不要喝太多，肥胖的時(shí)候不要急于求成。

大班主題學(xué)習(xí)8的第一、二組加減

這是大班主題學(xué)習(xí)8的第一、二組加減教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長(zhǎng)們參考學(xué)習(xí)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)看圖列算式，學(xué)習(xí)8的第一、二組加減。

2、探索根據(jù)實(shí)物圖的內(nèi)容選擇答案圖，并列出8的第一、二組加減算試。

3、用較準(zhǔn)確、完整的語(yǔ)言講述算式的含意。

4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

5、能學(xué)會(huì)用輪流的方式談話，體會(huì)與同伴交流、討論的樂(lè)趣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教具：圖片：8的第一組實(shí)物圖七張、第二組實(shí)物圖五張。

學(xué)具：幼兒用書(shū)、鉛筆若干。操作材料若干（7以?xún)?nèi)的加減算式和8的第一、二組加減算試。）

活動(dòng)過(guò)程：

一、集體活動(dòng)。

1、復(fù)習(xí)8的組成——玩碰球游戲。

2、學(xué)習(xí)8的第一組加減。

（1）學(xué)習(xí)8的第一組加法。

出示3張實(shí)物圖，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)圖上說(shuō)了些什么？并看圖列算式記錄它的意思（7+1=？）說(shuō)說(shuō)7加1等于幾？（7+1=8）這道算式的意思是什么？再出示另外3張圖片，讓幼兒選出一張正確的答案。啟發(fā)幼兒完整地講述圖意。讀一讀算試。

（2）學(xué)習(xí)8的第一組減法。

出示3張實(shí)物圖，引導(dǎo)幼兒看圖說(shuō)說(shuō)圖意再記錄（8-1=？），然后啟發(fā)幼兒選出正確的答案圖，完整講述這三幅圖的意思，讀算式8-1=7兩遍。

3、學(xué)習(xí)8的第二組加減。同8的第一組加減教學(xué)。

二、操作活動(dòng)。

1、幼兒用書(shū)第10頁(yè)的觀察房子的顏色，列出8的第一組加減算式。

2、觀察第11頁(yè)上的實(shí)物的顏色，列出8的第二組加減算式。

3、仔細(xì)看圖，講述圖片的內(nèi)容，選擇正確的答案圖，并打√，然后列出8的第二組加減算式。

4、直接寫(xiě)出答案。

5、開(kāi)火車(chē)游戲：操作8以?xún)?nèi)的加減算式卡片。

三、活動(dòng)評(píng)價(jià)。

1、帶領(lǐng)幼兒看操作記錄，鼓勵(lì)幼兒大膽地看圖講述圖片內(nèi)容。

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒讀讀自己的算式，其他幼兒看著自己的驗(yàn)證。

活動(dòng)反思：

學(xué)生在學(xué)習(xí)6、7的加減法時(shí)就會(huì)根據(jù)一幅圖列兩個(gè)加法算式或兩個(gè)減法算式，教材已為本課的一圖四式作了鋪墊。出示小棒圖后，我問(wèn)：誰(shuí)能根據(jù)這幅圖列出兩道加法算式：6+2=8，2+6=8。那么，誰(shuí)能列出兩道減法算式呢？8-2=6 ，8-6=2，這還比較順利。我再問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)出這些算式的意思？我要求學(xué)生先看加法，用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，再看減法，用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，說(shuō)的就不太順了。最后齊讀算式，我之所以這樣的設(shè)計(jì)，是想根據(jù)教材提供的圖，要求學(xué)生根據(jù)圖寫(xiě)出不同的算式，通過(guò)合作交流，共同寫(xiě)出四個(gè)算式，使學(xué)生親身經(jīng)歷根據(jù)一幅圖寫(xiě)出四個(gè)算式的探索過(guò)程，讓學(xué)生根據(jù)圖意用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，培養(yǎng)了學(xué)生看圖說(shuō)話的能力及學(xué)會(huì)運(yùn)用數(shù)學(xué)語(yǔ)言的能力，加深學(xué)生理解的能力，我認(rèn)為這樣的教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生親身經(jīng)歷了一圖四式的形成過(guò)程，對(duì)新知的認(rèn)識(shí)比較深刻，這一點(diǎn)比較成功。不足之處：學(xué)生在列減法算式時(shí)，有的學(xué)生用一邊多的減一邊少的，在這里應(yīng)加以強(qiáng)調(diào)：不管是一圖兩式還是一圖四式，列減法算式時(shí)，都應(yīng)從總數(shù)中減。

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