如何度過(guò)有意義的端午？

迎來(lái)了一年一度的端午節(jié)日了，中國(guó)人的節(jié)日和吃得東西都會(huì)有關(guān)，端午我們?cè)摮允裁茨?？你想過(guò)如何在假期過(guò)得別有滋味嗎？端午我們會(huì)吃粽子，鴨蛋，因?yàn)槟鞘羌o(jì)念屈原的，我們會(huì)吃黃鱔，因?yàn)檎萌赓|(zhì)是最美味的時(shí)候，民間有“端午黃鱔賽人參”之說(shuō)。

這些平常的東西，你知道怎么做嗎？有嘗試過(guò)如何親自動(dòng)手嗎？在清明過(guò)后，我們就要開(kāi)始腌制咸鴨蛋了，腌制十天到十五天，那樣時(shí)間正好，而每個(gè)地方做鴨蛋的方法也是不同的，我記得媽媽教自己的做法是，把鴨蛋洗好，然后在太陽(yáng)底下曬干，記得用筆在鴨蛋上注明日期，那樣就不會(huì)忘記時(shí)間，味道也適中。在壇子里面放一包粗鹽，調(diào)配好水，調(diào)勻，知道全部溶解，把鴨蛋放下去，因?yàn)辂}水的浮力可以把鴨蛋浮起來(lái)，期間記得把小壇子放在太陽(yáng)底下曬曬，那樣鴨蛋才會(huì)出油，那樣的味道更美味。

粽子：我們?nèi)巳藧?ài)吃，可是你有親手動(dòng)手做過(guò)嗎？嘗試自己的勞動(dòng)果實(shí)，那樣的滋味是別有風(fēng)味。蘆葉在市場(chǎng)上提前買(mǎi)好，糯米也要晚上泡好，那樣粽子才會(huì)咬起來(lái)比較糯。蘆葉記得在開(kāi)水中燙下，因?yàn)閷?duì)于我們初學(xué)者而言，高難度的是不會(huì)的，燙過(guò)的蘆葉包粽子的時(shí)候比較容易。

把材料都準(zhǔn)備好，粽子的口味，要自己弄好，紅棗的要提前泡好，豆沙的，要提前炒好，因?yàn)樽彀捅容^叼的緣故，不喜歡吃外面買(mǎi)的現(xiàn)成的豆沙，而做豆沙餡的方法很簡(jiǎn)單，把紅豆泡好，然后在鍋?zhàn)又?，那層殼自己?huì)掉下來(lái)的，把殼去掉，然后再加紅糖一起煸炒，直到變成顏色變紅色。

肉餡：一定要把肉切成小塊泡在將有里面，里面要加雞精，糖，胡椒粉，少許黃酒，姜片。而做肉餡的米也要伴著醬油，那樣的粽子才會(huì)入味。一切準(zhǔn)備工作做好后，為了煮好分辨不同的味道，要準(zhǔn)備不同的繩子，或者幾個(gè)扎在一起，那樣可以認(rèn)出來(lái)，不會(huì)到最后不知道哪個(gè)是哪個(gè)味道。

包的時(shí)候先把粽子葉以1：3折成漏斗狀，一定好用手握好，以防下面的漏出來(lái)，按照一定的比例，房餡料，喜歡吃吃得可以多放點(diǎn)，不喜歡吃得可以少放點(diǎn)。放到漏斗的最低的邊為止，然后把多出來(lái)的葉子蓋住漏斗的口，如果必要要多加一個(gè)葉子，一定要弄得結(jié)實(shí)一點(diǎn)，不然等煮的時(shí)候的就散了。

煮得時(shí)候記得把水蓋過(guò)粽子，記得先用大火然后用小火，煮的時(shí)候可以加幾個(gè)雞蛋進(jìn)去，那樣的雞蛋味道很好，很香。大概一個(gè)小時(shí)，就可以嘗到自己親手做得美味了。

端午假期，為什么不親手做粽子呢？嘗著自己做得粽子，心甜甜的，因?yàn)槭亲约河H手包的，比買(mǎi)來(lái)的更好吃，不要覺(jué)得麻煩，不想做。端午可以增進(jìn)彼此家庭的感情，和樂(lè)融融地做著一件事情，平時(shí)工作學(xué)業(yè)忙，怎么能享受到這些呢？

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如何順利度過(guò)“叛逆的兩歲”

問(wèn)題：自己的寶寶從出生到現(xiàn)在一直非常的乖，不吵不鬧。讓他做什么，他就做什么?？墒菑?9個(gè)月之后，孩子突然變得非常不聽(tīng)話(huà)。一開(kāi)始可能表現(xiàn)為我要求他做什么事情的時(shí)候，他變得習(xí)慣拒絕。然后，越來(lái)越變本加厲，讓他做一些很簡(jiǎn)單的事情都會(huì)亂發(fā)脾氣，大哭大鬧，甚至還會(huì)用小拳頭來(lái)打我。這究竟是怎么一回事？寶寶會(huì)一直這樣不聽(tīng)話(huà)嗎？我應(yīng)該怎么做？

專(zhuān)家建議：其實(shí)不僅是國(guó)內(nèi)的父母，就是在國(guó)外，幾乎所有的父母都曾或者都會(huì)面臨這樣的狀況，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)必經(jīng)的階段，我們稱(chēng)這個(gè)階段為“叛逆的兩歲（TerribleTwo）”，持續(xù)階段通常是在1歲半到3歲之前。

通常當(dāng)寶寶進(jìn)入19個(gè)月之后，他的“自我意識(shí)”會(huì)逐漸增強(qiáng)，他漸漸會(huì)懂得說(shuō)“不”，開(kāi)始有自己的想法——這是寶寶的成長(zhǎng)特質(zhì)。比如說(shuō)之前寶寶“抓奶瓶”簡(jiǎn)單地“想去抓奶瓶”的話(huà)；那現(xiàn)在他抓奶瓶是因?yàn)樗跋牒扰Ｄ獭保哪康男愿鼮槊鞔_，他慢慢意識(shí)到自己“想做什么”，“不想做什么”。舉個(gè)例子，媽媽想要寶寶去睡覺(jué)，寶寶不愿意去睡覺(jué)，他想喝牛奶，但他無(wú)法找到一個(gè)合適的方法讓媽媽了解自己的想法，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，其語(yǔ)言發(fā)育還不成熟，無(wú)法調(diào)動(dòng)很多詞匯（通常寶寶能夠運(yùn)用得詞匯在20字左右）來(lái)表達(dá)自己的需求，所以他的外在表現(xiàn)就只能是哭鬧。結(jié)果媽媽就覺(jué)得很奇怪，因?yàn)樗恢罏槭裁磳殞氝@樣不聽(tīng)話(huà)。其實(shí)根本原因是孩子內(nèi)在的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足的緣故。那么作為父母應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)這樣的問(wèn)題呢？首先，父母要表明自己的態(tài)度，讓寶寶知道：你的哭鬧我能夠理解，我不否定你的感覺(jué)，但我希望你能找到更好的方式來(lái)表達(dá)自己的想法。其次，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)寶寶通過(guò)其他途徑，比如說(shuō)肢體語(yǔ)言，比方學(xué)習(xí)寶寶手語(yǔ)（BabySigns），把自己的想法完整地、準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。和孩子保持良好的溝通。這樣的話(huà)，寶寶覺(jué)得自己的需要是能夠被滿(mǎn)足的，就不會(huì)再無(wú)理的宣泄自己的情緒。當(dāng)然，這個(gè)階段的寶寶在情感發(fā)育方面還不夠完善，不能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，父母也要給與充分的理解。

我們通常用“一半大人，一半孩子來(lái)形容”這個(gè)年齡階段的寶寶。所以國(guó)外有的專(zhuān)家把“叛逆的兩歲”叫做“第一個(gè)青春期（TheFirstAdolescence）”。一方面要像對(duì)待大人一樣，學(xué)會(huì)去理解和尊重寶寶的需求，另一方面要學(xué)會(huì)從孩子的角度來(lái)給與寶寶更多的鼓勵(lì)和支持。引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)用一定的方式方法來(lái)解決問(wèn)題，滿(mǎn)足需求。

寶貴的親子時(shí)光如何度過(guò)？

曾經(jīng)柔弱、嬌小的寶貝兒，現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)走、會(huì)跑、會(huì)說(shuō)話(huà)了，儼然一個(gè)“小大人兒”?！靶〈笕藘骸眰冏钕Ｍ氖牵屇愠蔀樗麄冏钣H密的玩伴！而時(shí)尚的你，該如何給寶寶一個(gè)全新的驚喜？10個(gè)充滿(mǎn)動(dòng)感的親子天地新鮮出爐了！抽出你寶貴的時(shí)間，與小寶貝兒享受每個(gè)快樂(lè)瞬間吧。

美食天地

偶爾帶著寶寶到外面美餐一頓，和你面對(duì)面的交流，會(huì)讓他有一種獨(dú)立感，覺(jué)得自己和你一樣，都是大人了，這是多么光榮的事！

精心安排

1、不妨多準(zhǔn)備一套寶寶大小的餐具，讓他和你在“公平、公正”的環(huán)境中就餐。

2、讓孩子來(lái)“點(diǎn)菜”，不要小看這個(gè)過(guò)程啊，你會(huì)為他與服務(wù)員之間的“對(duì)話(huà)”大吃一驚的！

3、“席間”可以安排一些小活動(dòng)，比如看誰(shuí)蔬菜吃的最多，看誰(shuí)吃飯最干凈，在游戲中幫助孩子糾正不良的吃飯習(xí)慣。

廣闊農(nóng)莊

農(nóng)莊可是一個(gè)絕好的遠(yuǎn)足地點(diǎn)，這里不僅有廣闊的活動(dòng)空間，而且還讓寶寶親身與那些小動(dòng)物們接觸，了解大自然的奧秘。

精心安排

1、找一個(gè)離家較近，自然環(huán)境優(yōu)雅，衛(wèi)生環(huán)境較好的農(nóng)莊。

2、和寶寶一起去給小動(dòng)物們買(mǎi)食物，讓寶寶在實(shí)踐中了解每種動(dòng)物都吃什么食物，偶爾碰到一些養(yǎng)牛的農(nóng)莊，也許還有機(jī)會(huì)讓寶寶一起去幫助擠奶呢！

3、讓寶寶告訴你他認(rèn)識(shí)的小動(dòng)物，然后模仿它們的叫聲，興許還有小動(dòng)物與寶寶相呼應(yīng)呢！

4、帶寶寶到農(nóng)家去吃吃農(nóng)家菜吧。如果有機(jī)會(huì)，還可以坐上農(nóng)民伯伯的拖拉機(jī)去兜風(fēng)呢！

幽靜圖書(shū)館

圖書(shū)館之行對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，充滿(mǎn)樂(lè)趣，而且富有教育意義。在這里，不僅可以看書(shū)，而且還可以看錄像，聽(tīng)CD，在充滿(mǎn)書(shū)香的范圍中度過(guò)快樂(lè)時(shí)光。

精心安排

1、讓寶寶做主，隨便選他喜歡的書(shū)籍和錄像帶。

2、回到家之后，和他一起閱讀觀看，不要讓他“孤芳自賞”啊，否則他很快就會(huì)失去興趣。

3、與寶寶一起討論書(shū)中或者錄像帶里的人物，玩玩模仿游戲。

動(dòng)感游泳池

在游泳池里盡情地玩耍，拍打，追逐，嬉戲吧，盡情享受寶寶銀鈴般的笑聲！

精心安排

1、選擇一家有專(zhuān)業(yè)兒童游泳池的娛樂(lè)中心，特別是要注意衛(wèi)生條件。

2、為寶寶準(zhǔn)備好泳衣，救生圈，飄浮玩具，毛巾等。

3、和寶寶玩潑水游戲，這個(gè)游戲非常消耗體力，所以要時(shí)刻注意寶寶的安全。

精彩影院

寶寶對(duì)看電影是非常感興趣的，在影片中會(huì)激發(fā)寶寶的想像力，讓他們對(duì)周?chē)氖澜缬辛烁羁痰牧私狻?/p>

精心安排

1、先咨詢(xún)一下正在放映的適合寶寶看的影片，確保寶寶能“吃”到精神大餐。

2、到了電影院，不要選擇太近或太低的位置，最好給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)相對(duì)高一點(diǎn)的座這樣，小家伙就不會(huì)錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)精彩鏡頭了。

3、隨身帶一些他喜歡的玩具，當(dāng)他看得不耐煩了，可以緩解—下他的焦躁情緒。

4、回到家后，和寶寶一起討論影片中的人物，讓他模仿印象最深的一個(gè)角色。

快樂(lè)游泳場(chǎng)

游樂(lè)場(chǎng)是寶寶最鐘愛(ài)的地方，為了安全起見(jiàn)，有專(zhuān)門(mén)為低齡寶寶設(shè)計(jì)的柔軟游樂(lè)場(chǎng)。在這里，寶寶們終于有了展現(xiàn)自己體能的舞臺(tái)！這里有各種各樣不同的游戲，爬格子，滑滑梯，玩具車(chē)等等，所以他們永遠(yuǎn)都不會(huì)感覺(jué)到枯燥，因?yàn)樗陌踩改敢矔?huì)少了很多但心?，F(xiàn)在很多公園、快餐店都有專(zhuān)門(mén)為寶寶準(zhǔn)備的迷你游樂(lè)場(chǎng)，寶寶在游戲中會(huì)淡忘時(shí)間。

精心安排

1、首先進(jìn)行“市場(chǎng)調(diào)研”，尋找這種適合寶寶的游樂(lè)場(chǎng)，安全第一，衛(wèi)生條件要好。

2、給寶寶穿上寬松、耐臟、耐磨的衣服。

3、隨身帶些零食、飲料，便于精力補(bǔ)給。

4、結(jié)束時(shí)，用毛巾擦干寶寶身上的汗，防止感冒。

開(kāi)辟菜園

對(duì)手住在城市中的人們來(lái)說(shuō)，很難開(kāi)辟出一塊快樂(lè)菜園，不過(guò)如果有的話(huà)，那就太棒了！在空氣清新的早晨，到菜園子里干活，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，吸引力太大了，他知道自己也能幫助別人，一定高興得不得了。在與土地的親密接觸中，寶寶的體能在增強(qiáng)，自立能力在增強(qiáng)自信心、愛(ài)心也在增強(qiáng)。

精心安排

1、在自家，或者到近郊開(kāi)辟出一小塊菜園。

2、給寶寶買(mǎi)一套兒童工具，包括鏟子，鍬，小土筐等等。

3、帶寶寶到農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)，選擇他想要種的種子，葵花種子最適合寶寶播種，向日葵色彩明亮，而且充滿(mǎn)生機(jī)，寶寶會(huì)看著它一天一天地成長(zhǎng)起來(lái)。

4、教他如何翻土，怎樣除草，如何播種。

5、待果實(shí)成熟之后，可以讓寶寶親子采摘，自己品嘗，或者送給親朋好友，太有成就感了！在菜園子里玩捉迷藏的游戲，再好不過(guò)了！

漫步林間

帶著寶寶在公園或者小樹(shù)林里散步，在這段親子時(shí)光中，增強(qiáng)寶寶體能的同時(shí)，語(yǔ)言的交流還有助子寶寶語(yǔ)言能力的提高：同時(shí)，自然環(huán)境會(huì)讓寶寶進(jìn)一步地了解周?chē)拿烂钍澜纾?/p>

精心安排

1、帶寶寶去公園或者小樹(shù)林，告訴他，你們要去尋找珍奇的植物、小動(dòng)物、小昆蟲(chóng)。

2、隨身帶一個(gè)小罐子，和寶寶一起去捉小昆蟲(chóng)，捉到了，放到罐子里，再摘片葉子放在里面，不要把它們餓壞了！

3、還可以給寶寶介紹不同種類(lèi)的花朵和樹(shù)木，摘下不同的花瓣和葉子，回到家之后，和寶寶一起制作粘貼畫(huà)，不知不覺(jué)地，寶寶開(kāi)始對(duì)自己周?chē)氖澜绠a(chǎn)生了濃厚的興趣！

有趣的公車(chē)

你可能對(duì)坐公車(chē)已經(jīng)厭煩透了，但寶寶卻視之為最有趣的時(shí)光。在坐車(chē)的過(guò)程中，他會(huì)看到許多令他感興趣的事物，讓寶寶更加融入到社會(huì)中來(lái)，加深對(duì)周?chē)澜绲牧私狻?/p>

精心安排

1、上車(chē)時(shí)，讓寶寶自己去刷卡或者投幣，培養(yǎng)他的自立能力。

2、旅程中，給寶寶介紹沿途中高聳的大樓，還有路上形形色色的人們，鼓勵(lì)他提問(wèn)題。

3、一起玩數(shù)數(shù)的游戲，比如：“站臺(tái)上一共站了幾個(gè)人叫？”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)旅程并不枯燥，也許你自己都會(huì)慢慢喜歡上坐公車(chē)了！

溫馨小家

家里是度過(guò)親子時(shí)光最溫馨的地方，這是寶寶最熟悉的地方，有一種很強(qiáng)的安全感，這里的一切都是那么的熟悉，與父母依偎在家里，甜蜜無(wú)比哦！

1、早晨，和寶寶一起做些小點(diǎn)心，然后玩游戲。

2、中午，和寶寶坐在一起吃相同的午餐他會(huì)非常喜歡的。

3、下午，一起玩拼圖游戲，坐下來(lái)觀看他最喜歡的動(dòng)畫(huà)片，然后打個(gè)盹。

4、黃昏時(shí)分，和寶寶一起在陽(yáng)臺(tái)上做游戲，吃早上做的小點(diǎn)心。

5、夜幕降臨，給寶寶舒服地洗個(gè)澡，講個(gè)故事，睡覺(jué)覺(jué)了！

國(guó)外寶寶如何度過(guò)暑假

不少中國(guó)的寶寶把電視當(dāng)成了暑期生活中的主角，在電視前花費(fèi)的時(shí)間占了很大比重，家長(zhǎng)們是否對(duì)國(guó)外的寶寶如何過(guò)暑假比較好奇呢？那就看看國(guó)外寶寶的暑期安排吧，或許會(huì)給家長(zhǎng)們一些啟發(fā)。

美國(guó)：在美國(guó)到了暑假，孩子們一般都不會(huì)閑呆在家里，而是去參加各種各樣的夏令營(yíng)。美國(guó)老師還會(huì)給很小的孩子一個(gè)課題，讓他寫(xiě)論文。孩子會(huì)自己去找資料弄清楚，這是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，把知識(shí)教育轉(zhuǎn)變到獲取知識(shí)的能力培養(yǎng)上。美國(guó)一公司經(jīng)理為滿(mǎn)足孩子們的愿望，投資創(chuàng)辦了一個(gè)企業(yè)家夏令營(yíng)，讓孩子們暑期學(xué)當(dāng)企業(yè)家。

法國(guó)：法國(guó)巴黎的不少學(xué)生，尤其女生都利用暑假參與對(duì)老年人和殘疾兒童的義務(wù)照顧活動(dòng)，幫助他們做家務(wù)，陪伴散步或上醫(yī)院等。

加拿大：在加拿大，暑期孩子們的主要活動(dòng)有劃獨(dú)木舟、探險(xiǎn)、學(xué)習(xí)駕車(chē)。孩子參加這些活動(dòng)后變化很大，顯得成熟很多。此外，他們也會(huì)抽出時(shí)間去打工賺錢(qián)，但這個(gè)時(shí)期的打工，并不真正為了支付自己的生活費(fèi)用，而是一種社會(huì)實(shí)踐。

澳大利亞：在澳大利亞，假期是孩子們表現(xiàn)自己的最好時(shí)機(jī)，不管他們干什么，都是在沒(méi)有壓力的外部環(huán)境下進(jìn)行的，隨孩子自己去安排，做自己喜歡的事，參加社區(qū)活動(dòng)、旅游、打工等。但他們重視和倡導(dǎo)孩子去參加沒(méi)有任何報(bào)酬的義務(wù)勞動(dòng)，其種類(lèi)包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、環(huán)境保護(hù)、家務(wù)勞動(dòng)、幫助殘疾人、為患者服務(wù)等。

如何幫助寶寶克服過(guò)度戀母

孩子出生后，媽媽與寶寶相處時(shí)間占絕大部分，寶寶平時(shí)若接觸的人少，會(huì)對(duì)母親存在一種依賴(lài)心理，做什么事情都希望媽媽在身邊。孩子小時(shí)候都有一點(diǎn)戀母情結(jié)，隨著年齡的增長(zhǎng)，接觸的人增多，這種情節(jié)會(huì)逐漸減弱。但是如果寶寶誰(shuí)都不要，整天只要媽媽?zhuān)@時(shí)媽媽需引起注意，應(yīng)采取一定的措施疏遠(yuǎn)一些。

1、疏遠(yuǎn)但不要突然離開(kāi)

媽媽不要覺(jué)得寶寶反正自己會(huì)玩，或者反正他睡著了，發(fā)現(xiàn)媽媽不在哭一下就好了，這會(huì)給寶寶帶來(lái)不安全感，造成不能信賴(lài)媽媽的心理。

2、與家人或保姆同時(shí)照看寶寶

媽媽可以離他遠(yuǎn)一點(diǎn)或做自己的事情，讓他跟家人或保姆玩，但要讓他看到你。

3、縮短相處時(shí)間

減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，讓寶寶用更多的時(shí)間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，比如，以前媽媽和寶寶在一起多達(dá)90%的時(shí)間，現(xiàn)在你可以抽出30%的時(shí)間給爸爸、30%的時(shí)間給其他的人，讓寶寶逐漸適應(yīng)與其他人相處。

4、讓寶寶接觸更多的人

經(jīng)常帶寶寶到公園、游樂(lè)場(chǎng)、兒童樂(lè)園等人多的地方，把寶寶介紹給其他的孩子和家長(zhǎng)，讓寶寶與別的孩子一起玩。

5、讓寶寶學(xué)會(huì)與別人合作

寶寶平時(shí)玩的時(shí)候，主要是一個(gè)人或與媽媽一起玩。但時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶容易形成孤僻的性格。在平時(shí)，媽媽可以把兩個(gè)人的游戲設(shè)計(jì)為多人游戲，讓孩子學(xué)會(huì)與別人合作。比如兩個(gè)人的傳接球游戲，可以設(shè)計(jì)為三人、四人傳球，讓爸爸和其他人也參與進(jìn)來(lái)。

如何合理度過(guò)寶寶入園焦慮期

每年的新生入園，總會(huì)有一段不適應(yīng)期，該如何解決這一問(wèn)題呢？

要入幼兒園了，寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼兒園報(bào)到。但是接下來(lái)的事情卻讓爸媽感到難過(guò)。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開(kāi)；有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園，但是后來(lái)卻在家耍賴(lài)皮，怎么也不肯再去了，滿(mǎn)臉的眼淚讓爸媽于心不忍，有的寶寶雖然在爸媽的哄騙下到了幼兒園，但爸媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂(lè)，白天食欲不振，晚上噩夢(mèng)連連——這樣一個(gè)時(shí)期真難過(guò)，怎么幫助寶寶盡快度過(guò)呢？

焦慮反應(yīng)屬正常

寶寶第一次進(jìn)入幼兒園，由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的，畢竟第一次離開(kāi)了熟悉的家庭環(huán)境，離開(kāi)熟悉的爸媽?zhuān)M(jìn)入一個(gè)陌生的地方，接觸陌生的人，并且還要逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立照顧自己。那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢？這里我們介紹7個(gè)方法給大家。

7個(gè)方法緩解情緒

首先，提前使寶寶的心理有準(zhǔn)備。寶寶對(duì)爸媽的依戀很強(qiáng)烈，讓他們一下子離開(kāi)爸媽?zhuān)瑫?huì)使其依戀感受阻，產(chǎn)生分離焦慮癥，引起不安全感。因而讓寶寶對(duì)上幼兒園提前有個(gè)心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開(kāi)學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門(mén)口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓寶寶熟悉一下環(huán)境。

其次，在家中給寶寶一定獨(dú)處的時(shí)間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔出一個(gè)獨(dú)立的空間，讓寶寶體驗(yàn)在視線(xiàn)中感覺(jué)不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書(shū)等，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，減輕寶寶對(duì)成人的依戀感。

第三，讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感，認(rèn)為在幼兒園中老師是一個(gè)可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂(lè)地學(xué)會(huì)本領(lǐng)的。

第四，爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；生活習(xí)慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園后的心理自信。

第五，爸媽要調(diào)整好心態(tài)，給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對(duì)爸媽產(chǎn)生依戀和依賴(lài)不想去幼兒園的時(shí)候，很多爸媽往往心軟、動(dòng)搖。須知，寶寶雖小，對(duì)爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當(dāng)寶寶察覺(jué)到爸媽的動(dòng)搖心態(tài)時(shí)，會(huì)強(qiáng)化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽?xiě)?yīng)把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)，送寶寶進(jìn)幼兒園，并對(duì)寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步予以及時(shí)鼓勵(lì)，例如：“今天你只是到幼兒園門(mén)口時(shí)才哭了一次，真棒”、“你是笑著和媽媽說(shuō)再見(jiàn)的，好乖”等。

第六，引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個(gè)帶班的老師，有的時(shí)候，如果寶寶不能夠闡述自己的需求，可能會(huì)被老師忽視。所以爸媽?xiě)?yīng)教育寶寶學(xué)會(huì)和老師交往，有什么需求去跟老師說(shuō)，相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛(ài)自己。例如，想喝水了就要說(shuō)：“老師，我想喝水”等。另外，爸媽也要告訴寶寶正確對(duì)待老師的批評(píng)，并與老師及時(shí)溝通，盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒。在與同伴交往方面，要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。爸媽可以通過(guò)幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的，這樣可以互相聯(lián)系，彼此串串門(mén)或相約在雙休日共同到郊外或游樂(lè)場(chǎng)玩耍。既可以增加與同伴交往的機(jī)會(huì)哦，同時(shí)寶寶有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼兒園，從而緩解分離焦慮。

第七，當(dāng)寶寶從幼兒園回到家，爸媽可以問(wèn)他在幼兒園里都學(xué)了寫(xiě)什么，今天最高興的事情是什么等，了解寶寶的心理感受，及時(shí)幫助寶寶消除一些情緒問(wèn)題。

入園焦慮是每一個(gè)寶寶都要經(jīng)歷的，度過(guò)了這一階段，爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶越來(lái)越活潑，他已經(jīng)愛(ài)上去幼兒園了。

前輩媽媽經(jīng)驗(yàn)談

1、是不是所有的寶寶初次上幼兒園都會(huì)哭？

一般都會(huì)哭的，因?yàn)殡x開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)x開(kāi)熟悉的環(huán)境，寶寶有些難適應(yīng)。不哭的寶寶也有，但只占少數(shù)。

2、要哭的寶寶，一般是哭多久，最長(zhǎng)的是多久，有沒(méi)有連續(xù)哭上兩三個(gè)星期的？

這主要看寶寶的適應(yīng)能力，還有爸媽的態(tài)度，一般一個(gè)星期左右寶寶就會(huì)停止哭的，但有極個(gè)別的寶寶會(huì)哭上一個(gè)月。爸媽不要因?yàn)閷殞毧蘧筒凰蛯殞氝M(jìn)幼兒園，除非寶寶病了。

3、老師一般是如何對(duì)待這些寶寶的，如何哄他們的？

老師通常都會(huì)仔細(xì)觀察寶寶，用引開(kāi)注意力等方法來(lái)平息寶寶的情緒。

4、多久才會(huì)讓寶寶喜歡上幼兒園，和幼兒園的環(huán)境關(guān)系大不大，軟件環(huán)境（小朋友、老師等）重要還是硬件環(huán)境（設(shè)施、飯菜）更重要？

這要看寶寶的性格來(lái)定，一般來(lái)說(shuō)，外向型的寶寶更容易在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)幼兒園的生活，而內(nèi)向型的寶寶則需要外部環(huán)境來(lái)幫忙了。通常，軟件環(huán)境比硬件環(huán)境更重要，如果老師很會(huì)哄寶寶，那寶寶適應(yīng)起來(lái)就會(huì)快些。爸媽也要帶給寶寶積極的情緒，讓寶寶認(rèn)為爸媽選擇的是個(gè)很好的幼兒園，培養(yǎng)起他的道德感和歸屬感，寶寶也會(huì)很快喜歡上幼兒園的。