中班藝術(shù)說課稿《天天鍛煉身體好》

各位領(lǐng)導評委老師早上好！

一：說教材

今天我說課的內(nèi)容是中班的藝術(shù)教學活動《天天鍛煉身體好》。音樂是表現(xiàn)情感、情緒最好的方式?！毒V要》中指出讓幼兒喜歡參加藝術(shù)活動并能大膽表現(xiàn)自己的情感和體驗感受生活和藝術(shù)的美。而今天這首兒歌《天天鍛煉身體好》正好行日常生活中入手的。文中字詞優(yōu)美，簡單易懂再加上一些身體動作語言吸引幼兒的注意力，從而更好更快的學會兒歌。

二：說目標

根據(jù)本次活動的設計了一下幾個教學目標：（1）知識與能力目標：符合幼兒心理和生理的特點，理解歌詞大意，并學會唱兒歌。(2）情感目標：激發(fā)幼兒在日常生活中意識到鍛煉身體的重要性和安全性。

三：說重、難點

重點：感受音樂，體驗音樂。突出音樂的中鍛煉身體的重要性。難點：正確

唱出兒歌，理解兒歌。

四：說準備

鍛煉身體的運動圖片

五：說教、學法

新《綱要》中指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者?；顒又形伊η髱熒?，生生互動。因此我采用了以下幾種教學活動方式。（1）情景教學法---(2）視聽唱法----（3）多種感官體驗參與法。

通過創(chuàng)設生動具體的情景，激發(fā)幼兒的興趣從而引導幼兒理解歌詞大意的內(nèi)容。掌握兒歌有感情地唱出兒歌。鼓勵幼兒創(chuàng)編動作，體驗音樂的美好。整個過程都是以幼兒為主，引導幼兒看一看、說一說、想一想、學一學、唱一唱等多種參與。體驗到兒歌《天天鍛煉身體好》的作用。并能在安全的條件下進行。

六：說過程

創(chuàng)設環(huán)境、激發(fā)興趣----欣賞歌曲理解歌詞-----學唱歌曲----游戲表演

（1）導入：拿出鍛煉身體的運動圖片提問"小朋友們，你們看一看今天老師手里面拿的是什么東西呢？有誰知道圖片里出現(xiàn)了哪些畫面呢？"使幼兒積極參與到活動中來，引導幼兒談話。正如《綱要》中指出：發(fā)展幼兒的語言關(guān)鍵是創(chuàng)設一個能使幼兒想說、敢說、喜歡積極主動的環(huán)境，而這樣的環(huán)境就需要老師的多多提問。充分發(fā)揮幼兒的思維能力。更好的理解兒歌的重點《天天鍛煉身體好》

（2）欣賞歌曲：欣賞歌曲，幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。教師播放兒歌要求幼兒認真傾聽。然后根據(jù)歌詞提出相關(guān)的問題如"剛才我們一起聽過了歌曲小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)里面有什么感興趣的東西呢？他出現(xiàn)了哪些詞語。

（3）學唱歌曲：教師分段教學幼兒，一句一句的把歌詞交給幼兒讓他們理解大意。如"老師說"跳一跳""跑一跑"歌詞就可以加以動作表演，激發(fā)幼兒的興趣"更好的讓幼兒理解。

（4）游戲表演：通過分組進行游戲。游戲是幼兒最喜歡又易接受的一種方法，以游戲為基礎(chǔ)活動，每個活動都離不開游戲，讓幼兒在輕松、快樂的氛圍中學習，把活動推向高潮。

七：活動延伸

小朋友們真棒！！今天都學會了唱這首兒歌。那晚上回家的時候就唱給爸爸媽媽聽一聽哦。。我們和爸爸媽媽爺爺奶奶一起吧身體鍛煉得棒棒的喲?。。?/p>

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幼兒園大班藝術(shù)教案：冬天鍛煉身體好

【活動目標】

1.認識休止符，知道休止符的意義

2.在學會歌曲的基礎(chǔ)上，學習創(chuàng)編歌曲

【活動內(nèi)容】

冬天鍛煉身體好

【活動準備】

磁帶、冬天的環(huán)境創(chuàng)設、節(jié)奏譜

【活動過程】

1.發(fā)聲練習《師生問好歌》。

2.今天學習的歌曲和現(xiàn)在的季節(jié)有關(guān)系，現(xiàn)在是什么季節(jié)呢?冬天你在外面有什感覺呢?這么冷的天你們衣服穿少了很容易怎樣?用什么辦法既可以讓身體變的暖和起來，又能讓身體變得健康呢?

3.鍛煉身體可以做什么運動呢?(跑步)那咱們一起來跑一跑吧!邊喊口令邊跑。

4.我們跑起來不僅使身體暖和了，而且還非常的有節(jié)奏，今天老師就帶來了一首關(guān)于跑步的歌，想不想聽一下?5.提問歌中唱了些什么?

6.說說為什么冬天來了要加油跑?為什么必須堅持鍛煉身體?

7.看節(jié)奏譜拍節(jié)奏說歌詞，小朋友說的真不錯，可是節(jié)奏譜里有一個小秘密還沒發(fā)現(xiàn)，這首歌每一句節(jié)奏譜最后有些特殊?為什么特殊呢?認識休止符，知道休止符的意義，讓幼兒知道唱歌的每一句最后一個字都要唱的很干脆。

8.跟音樂一起唱歌，注意唱準休止符。

9.邊演唱邊做鍛煉身體的動作。唱到休止符時，動作靜止。

10.討論除了跑步，還有什么鍛煉身體的方法嗎?那咱們也把它們編到歌里，好不好?

11.說說新歌詞，如：跳呀跳呀……

12.邊演唱邊做動作。

13.啟發(fā)創(chuàng)編第三段歌詞，并演唱表演。

14.你們編的真不錯，現(xiàn)在咱們聽音樂(奧夫音樂)做個游戲，跟音樂可以做各種的鍛煉身體的動作，聽到音樂變化時，要擺一個造型，再接著做動作……

15.今天小朋友真棒，還有其他的鍛煉身體的方法也可以編出新歌，到表演區(qū)表演給小朋友。

小班健康教案:天天鍛煉身體好

整理了關(guān)于幼兒小班健康教案《天天鍛煉身體好》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

活動目標：

1．通過手臂姿勢的變化，表現(xiàn)正面做操人的不同姿勢。

2．知道天天做操能鍛煉身體，讓身體更健康。

活動準備：

1．活動材料P14，油畫棒。

2．正面做操人的不同姿態(tài)范例，早操音樂磁帶。

活動過程：

一、 做操真有趣。

1 討論：我們?yōu)槭裁匆焯熳霾?？（做操是為了鍛煉身體，讓我們的身體更健康。）2 師：小朋友們，我們現(xiàn)在每天早上都會做早操，那你們還記得我們平時做操時的動作嗎？我請一些小朋友來做做看。請個別幼兒上來做早操中的一些動作：側(cè)平舉，手上舉，手叉腰等……3 引導幼兒觀察做早操時的不同姿態(tài)。

4 出示范例，引導幼兒欣賞正面做操人的不同姿態(tài)。

師：請你們看看圖片中他們做了哪些動作，請小朋友來找一找。。。動作是哪幅圖呢？這些做操的人的身體，頭，胳膊，腿是怎樣擺得呢？仔細觀察，我要請小朋友來學學看。（幼兒邊回答邊模仿動作。）二、 我們大家來做操。

1 引導幼兒將自己或同伴做操的樣子畫下來。

師：剛剛老師請小朋友觀察了許多做操的人的樣子，現(xiàn)在老師想請小朋友們也來畫出做操的人，而且要畫出不同的姿態(tài)，請你們大膽思考，畫出自己想畫的姿態(tài)，并幫他們涂上顏色。老師請你們畫完一個人，再畫另一個而且是和以前一個姿勢不一樣的，好嗎？（鼓勵幼兒畫出各種動作。）2 先畫完的幼兒可以添畫戶外場景。

3 展示幼兒作品：

（1）師：小朋友們都畫好了，現(xiàn)在老師請你們做做看自己畫中的動作，讓大家來看看自己畫的像不像，好嗎？請幼兒學一學，做一做畫中不同的動作。

（2）師：大家今天都畫得很認真也做得很認真。小朋友們都知道做操是一項體育鍛煉。

鍛煉身體好教案

我們聽了一場關(guān)于“鍛煉身體好教案”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認識會更加全面。老師會對課本中的主要教學內(nèi)容整理到教案課件中，所以老師寫教案可不能隨便對待。教案是評估學生學習效果的有效依據(jù)。

鍛煉身體好教案 篇1

活動目標：

1、通過手臂姿勢的變化，表現(xiàn)正面做操人的不同姿勢。

2、知道天天做操能鍛煉身體，讓身體更健康。

活動準備：

1、活動材料P14，油畫棒。

2、正面做操人的不同姿態(tài)范例，早操音樂磁帶。

活動過程：

一、做操真有趣。

1、討論：我們?yōu)槭裁匆焯熳霾?？（做操是為了鍛煉身體，讓我們的身體更健康。）

2、師：小朋友們，我們現(xiàn)在每天早上都會做早操，那你們還記得我們平時做操時的動作嗎？我請一些小朋友來做做看。請個別幼兒上來做早操中的一些動作：側(cè)平舉，手上舉，手叉腰等……

3、引導幼兒觀察做早操時的不同姿態(tài)。

4、出示范例，引導幼兒欣賞正面做操人的不同姿態(tài)。

師：請你們看看圖片中他們做了哪些動作，請小朋友來找一找。。。動作是哪幅圖呢？這些做操的人的身體，頭，胳膊，腿是怎樣擺得呢？仔細觀察，我要請小朋友來學學看。（幼兒邊回答邊模仿動作。）

二、我們大家來做操。

1、引導幼兒將自己或同伴做操的樣子畫下來。

師：剛剛老師請小朋友觀察了許多做操的人的樣子，現(xiàn)在老師想請小朋友們也來畫出做操的人，而且要畫出不同的姿態(tài)，請你們大膽思考，畫出自己想畫的姿態(tài)，并幫他們涂上顏色。老師請你們畫完一個人，再畫另一個而且是和以前一個姿勢不一樣的，好嗎？（鼓勵幼兒畫出各種動作。）

2、先畫完的幼兒可以添畫戶外場景。

3、展示幼兒作品：

（1）師：小朋友們都畫好了，現(xiàn)在老師請你們做做看自己畫中的動作，讓大家來看看自己畫的像不像，好嗎？請幼兒學一學，做一做畫中不同的動作。

（2）師：大家今天都畫得很認真也做得很認真。小朋友們都知道做操是一項體育鍛煉。

小朋友們天天做操可以增強體質(zhì)，使我們的身體強壯起來，所以我們每個小朋友不但要天天做操，而且要認真做操，好嗎？

鍛煉身體好教案 篇2

創(chuàng)設環(huán)境、激發(fā)興趣----欣賞歌曲理解歌詞-----學唱歌曲----游戲表演

(1)導入：拿出鍛煉身體的運動圖片提問"小朋友們，你們看一看今天老師手里面拿的是什么東西呢?有誰知道圖片里出現(xiàn)了哪些畫面呢?"使幼兒積極參與到活動中來，引導幼兒談話。正如《綱要》中指出：發(fā)展幼兒的`語言關(guān)鍵是創(chuàng)設一個能使幼兒想說、敢說、喜歡積極主動的環(huán)境，而這樣的環(huán)境就需要老師的多多提問。充分發(fā)揮幼兒的思維能力。更好的理解兒歌的重點《天天鍛煉身體好》

(2)欣賞歌曲：欣賞歌曲，幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。教師播放兒歌要求幼兒認真傾聽。然后根據(jù)歌詞提出相關(guān)的問題如"剛才我們一起聽過了歌曲小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)里面有什么感興趣的東西呢?他出現(xiàn)了哪些詞語。

(3)學唱歌曲：教師分段教學幼兒，一句一句的把歌詞交給幼兒讓他們理解大意。如"老師說"跳一跳""跑一跑"歌詞就可以加以動作表演，激發(fā)幼兒的興趣"更好的讓幼兒理解。

(4)游戲表演：通過分組進行游戲。游戲是幼兒最喜歡又易接受的一種方法，以游戲為基礎(chǔ)活動，每個活動都離不開游戲，讓幼兒在輕松、快樂的氛圍中學習，把活動推向高潮。

鍛煉身體好教案 篇3

教案題目：鍛煉身體好

教學目標：

1. 了解身體鍛煉的好處和意義。

2. 學習并掌握基本的身體鍛煉方法和技巧。

3. 通過實踐，提高身體素質(zhì)，增強身體健康水平。

教學重點和難點：

1. 了解身體鍛煉的好處和意義。

2. 學習并掌握基本的身體鍛煉方法和技巧。

教學準備：

1. 課件。

2. 講義。

3. 籃球、足球、跑步機等器材。

教學過程：

Step 1：導入

通過讓學生談論日常生活中如何鍛煉身體，來引入本節(jié)課的主題：“鍛煉身體好”。

Step 2：知識傳遞

1. 講解身體鍛煉的好處和意義，如增強身體免疫力、降低心血管疾病的發(fā)病率等。同時，告訴學生們身體鍛煉是保持身體健康的重要手段。

2. 介紹基本的身體鍛煉方法和技巧，如籃球、足球、跑步等運動，同時讓學生了解每種運動的特點和適應人群。

Step 3：實踐操作

1. 分小組進行運動。

2. 學生們可以選擇自己喜歡的運動方式進行鍛煉。

3. 在實踐過程中，老師可以對學生們的姿勢和動作進行指導，幫助他們掌握正確的鍛煉方法和技巧。

Step 4：總結(jié)

1. 結(jié)合本節(jié)課的主題，讓學生們回顧今天的學習內(nèi)容，總結(jié)身體鍛煉的好處和意義。

2. 通過學習和實踐，讓學生們認識到鍛煉身體的重要性，提高身體素質(zhì)，增強身體健康水平。

教學反思：

通過本節(jié)課的教學，讓學生們了解了身體鍛煉的好處和意義，同時掌握了基本的身體鍛煉方法和技巧。通過實踐操作，讓學生們在運動中感受身體的變化，激發(fā)了他們對健康的認識和意識。教學效果良好，但教師也需要進一步完善，通過更多的實踐和探索，提高教學質(zhì)量。

鍛煉身體好教案 篇4

1.認知目標：幼兒了解鍛煉身體的重要性，掌握鍛煉身體的4個肢體動作。伸手、彎腰、跳和跑。

2.能力目標：通過做健康操的活動，引導幼兒掌握鍛煉身體的基本技能，提高幼兒模仿能力和動作協(xié)調(diào)能力。

3.情感目標：培養(yǎng)幼兒熱愛體育，養(yǎng)成鍛煉身體的'好習慣。

設計意圖：通過這種方式可以幫助幼兒對鍛煉身體的重要性有初步的認識。

給幼兒講一個喜羊羊和懶羊羊的故事，喜羊羊喜歡鍛煉,而懶洋洋比較懶惰,不喜歡體育鍛煉經(jīng)常生病.通過這個故事,幼兒認識到懶洋洋生病的原因是缺乏鍛煉,接著提問幼兒,大家喜歡和誰結(jié)交朋友呢，為什么呢？并請大家分小組討論下鍛煉身體有那些好處.。

設計意圖：通過故事調(diào)動幼兒興趣，引發(fā)討論和思考，認識到鍛煉身體的重要性。

2.設計方案,強調(diào)安全.

拿出帶3幅圖片，分別是跑步、跳繩、游泳，提問他們看看分別是什么，啟發(fā)幼兒思維,進一步請幼兒幫幫懶洋洋設計一套鍛煉身體的方案.同時強調(diào),鍛煉前一定要熱身,扭腰要控制幅度，跑步要注意安全。最后做一總結(jié)，在鍛煉身體的同時，一定要注意個人安全。

給幼兒演示一首兒歌：伸伸手，彎彎腰，跑一跑，跳一跳，做做運動深呼吸，經(jīng)常鍛煉身體好。帶領(lǐng)大家一起做一做，伸手、彎腰、跑步、跳躍。4個肢體動作的練習。

分小組以競賽的方式讓小朋友表演一下,看誰做的好.記得牢.最后提問幼兒，我們大家鍛煉身體都有什么動作呀，誰能給大家做出來呢，以幼兒表演的方式結(jié)束本節(jié)課的教學。

讓幼兒回家將兒歌復述并演示給家長，并強調(diào)要經(jīng)常鍛煉身體。

鍛煉身體好教案 篇5

作為一位優(yōu)秀的人民教師，總不可避免地需要編寫說課稿，編寫說課稿是提高業(yè)務素質(zhì)的有效途徑。那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班藝術(shù)說課稿《天天鍛煉身體好》，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一：說教材

今天我說課的內(nèi)容是中班的藝術(shù)教學活動《天天鍛煉身體好》。音樂是表現(xiàn)情感、情緒最好的方式?！毒V要》中指出讓幼兒喜歡參加藝術(shù)活動并能大膽表現(xiàn)自己的情感和體驗感受生活和藝術(shù)的美。而今天這首兒歌《天天鍛煉身體好》正好行日常生活中入手的。文中字詞優(yōu)美，簡單易懂再加上一些身體動作語言吸引幼兒的注意力，從而更好更快的學會兒歌。

二：說目標

根據(jù)本次活動的設計了一下幾個教學目標：（1）知識與能力目標：符合幼兒心理和生理的特點，理解歌詞大意，并學會唱兒歌。(2）情感目標：激發(fā)幼兒在日常生活中意識到鍛煉身體的重要性和安全性。

三：說重、難點

重點：感受音樂，體驗音樂。突出音樂的中鍛煉身體的重要性。難點：正確

唱出兒歌，理解兒歌。

四：說準備

鍛煉身體的運動圖片

五：說教、學法

新《綱要》中指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者?；顒又形伊η髱熒樱?。因此我采用了以下幾種教學活動方式。（1）情景教學法---(2）視聽唱法----（3）多種感官體驗參與法。

通過創(chuàng)設生動具體的情景，激發(fā)幼兒的興趣從而引導幼兒理解歌詞大意的內(nèi)容。掌握兒歌有感情地唱出兒歌。鼓勵幼兒創(chuàng)編動作，體驗音樂的'美好。整個過程都是以幼兒為主，引導幼兒看一看、說一說、想一想、學一學、唱一唱等多種參與。體驗到兒歌《天天鍛煉身體好》的作用。并能在安全的條件下進行。

六：說過程

創(chuàng)設環(huán)境、激發(fā)興趣----欣賞歌曲理解歌詞-----學唱歌曲----游戲表演

（1）導入：拿出鍛煉身體的運動圖片提問"小朋友們，你們看一看今天老師手里面拿的是什么東西呢？有誰知道圖片里出現(xiàn)了哪些畫面呢？"使幼兒積極參與到活動中來，引導幼兒談話。正如《綱要》中指出：發(fā)展幼兒的語言關(guān)鍵是創(chuàng)設一個能使幼兒想說、敢說、喜歡積極主動的環(huán)境，而這樣的環(huán)境就需要老師的多多提問。充分發(fā)揮幼兒的思維能力。更好的理解兒歌的重點《天天鍛煉身體好》（2）欣賞歌曲：欣賞歌曲，幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。教師播放兒歌要求幼兒認真傾聽。然后根據(jù)歌詞提出相關(guān)的問題如"剛才我們一起聽過了歌曲小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)里面有什么感興趣的東西呢？他出現(xiàn)了哪些詞語。（3）學唱歌曲：教師分段教學幼兒，一句一句的把歌詞交給幼兒讓他們理解大意。如"老師說"跳一跳""跑一跑"歌詞就可以加以動作表演，激發(fā)幼兒的興趣"更好的讓幼兒理解。（4）游戲表演：通過分組進行游戲。游戲是幼兒最喜歡又易接受的一種方法，以游戲為基礎(chǔ)活動，每個活動都離不開游戲，讓幼兒在輕松、快樂的氛圍中學習，把活動推向高潮。

七：活動延伸

小朋友們真棒??！今天都學會了唱這首兒歌。那晚上回家的時候就唱給爸爸媽媽聽一聽哦。我們和爸爸媽媽爺爺奶奶一起吧身體鍛煉得棒棒的喲?。?！

鍛煉身體好教案 篇6

【活動目標】

1、認識休止符，知道休止符的意義。

2、在學會歌曲的基礎(chǔ)上，學習創(chuàng)編歌曲。

【活動準備】

磁帶、冬天的環(huán)境創(chuàng)設、節(jié)奏譜。

【活動過程】

1、發(fā)聲練習《師生問好歌》。

2、今天學習的歌曲和現(xiàn)在的季節(jié)有關(guān)系，現(xiàn)在是什么季節(jié)呢？冬天你在外面有什感覺呢？這么冷的天你們衣服穿少了很容易怎樣？用什么辦法既可以讓身體變的暖和起來，又能讓身體變得健康呢？

3、鍛煉身體可以做什么運動呢？（跑步）那咱們一起來跑一跑吧！邊喊口令邊跑。

4、我們跑起來不僅使身體暖和了，而且還非常的有節(jié)奏，今天老師就帶來了一首關(guān)于跑步的歌，想不想聽一下？

5、提問歌中唱了些什么？

6、說說為什么冬天來了要加油跑？為什么必須堅持鍛煉身體？

7、看節(jié)奏譜拍節(jié)奏說歌詞，小朋友說的真不錯，可是節(jié)奏譜里有一個小秘密還沒發(fā)現(xiàn)，這首歌每一句節(jié)奏譜最后有些特殊？為什么特殊呢？認識休止符，知道休止符的意義，讓幼兒知道唱歌的每一句最后一個字都要唱的很干脆。

8、跟音樂一起唱歌，注意唱準休止符。

9、邊演唱邊做鍛煉身體的動作。唱到休止符時，動作靜止。

10、討論除了跑步，還有什么鍛煉身體的方法嗎？那咱們也把它們編到歌里，好不好？

11、說說新歌詞，如：跳呀跳呀……

12、邊演唱邊做動作。

13、啟發(fā)創(chuàng)編第三段歌詞，并演唱表演。

14、你們編的真不錯，現(xiàn)在咱們聽音樂（奧夫音樂）做個游戲，跟音樂可以做各種的鍛煉身體的動作，聽到音樂變化時，要擺一個造型，再接著做動作……

15、今天小朋友真棒，還有其他的鍛煉身體的方法也可以編出新歌，到表演區(qū)表演給小朋友。

歌曲：冬天鍛煉身體好

1=F 2/4

2 53 [{-}] 2 16 [{-}] 2 ― [{-}] 2 0 [{-}] 2 53 [{-}] 2 16 [{-}]

跑步呀 跑步呀 跑呀 跑步呀 跑步呀

5 ― [{-}] 5 0 [{-}] 65 61 [{-}] 2 53 [{-}] 2 ― [{-}] 2 0 [{-}]

跑呀 冬天來了 我加油跑呀

23 21 [{-}] 12 16 [{-}] 5 23 [{-}] 1 0 [{-}] [{-}]

不怕風雪 堅持鍛煉身體好

鍛煉身體好教案 篇7

一、教學目標：

1. 套著布袋模仿蠶寶寶的活動，學習弓身爬、直身爬和團身滾

2. 鍛煉動作的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

3. 感受模仿游戲和體育活動的愉快。

4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

5.幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。

二、教學準備：

布袋每人一個;掛有"桑葉"的皮筋四根;作為獎勵物品的小亮片，舒緩、激烈的音樂各一段，三、教學過程：

(一)開始，熱身運動1.放音樂，引導幼兒做身體模仿動作頭部--上肢--腰部--全身(蹲起或伸展)--團身滾--放松2.教師提醒幼兒找個空位置，重點進行伸展和團身的準備動作(二)動作練習1. 引導幼兒模仿蠶寶寶走路請個別幼兒模仿蠶爬的動作，引出兩種不同的爬弓身爬、直身爬。

2.練習兩種爬的動作，①請個別幼兒示范一下動作，找到需要的動作幼兒練習(弓身爬或直身爬)，教師講解動作要領(lǐng)，幼兒練習一次②用和第一次不一樣的爬練習一次三)游戲：蠶寶寶在長大1.蠶寶寶第一次長大教師引導幼兒用一種爬的方法爬過四條"桑葉"林。

2. 蠶寶寶第二次長大引導幼兒用不同的方法爬，3. 蠶寶寶第三次長大① 降低四條"桑葉林"的高度，引導幼兒練習直身爬。

4. 蠶寶寶第四次長大引導幼兒再次練習直身爬。(放歡快的音樂)5.練習團身滾① 引導幼兒把身體蹲下，躲到布袋里。

② 在不同的三個方向發(fā)出聲音，幼兒練習團身滾。

(四)結(jié)束：放松運動1.引導幼兒從布袋中鉆出來。

2.引導幼兒用布袋來當翅膀。

3.聽音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做飛的動作，放松身體。

4.帶領(lǐng)幼兒出活動室。

活動反思：

本活動以游戲為基本形式,通過體育游戲，發(fā)展幼兒肢體的柔韌性和平衡性，進一步了解蠶寶寶的生活習性。整個活動的效果是不錯的，能始終圍繞教學目標進行活動，就連平時不愛參加活動的幼兒都能積極地參與到這次的活動中來。幼兒不僅從中獲得了積極愉快的情緒體驗，而且發(fā)展了身體動作及肢體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)了合作意識。

鍛煉身體好教案 篇8

要想讓身體保持比較健康的狀態(tài)，那么就需要保持好的生活習慣和飲食習慣，這樣身體就能比較健康了。同時也要注意適當?shù)倪M行運動。運動能讓身體的很多機能都保持比較健康的狀態(tài)。如果這些身體機能下降的話，對于健康來說是很不好的。那么什么運動鍛煉身體？今天我們就給大家好好介紹下。

鍛煉身體的最佳方式是有氧運動，如跑步，建議早上日出后進行，空氣好，讓你保持一天好心情；無氧運動，如俯臥撐，建議睡前兩小時時行，不影響睡眠，如果白天進行，疲勞的肌肉會使自己感覺一天無力。有氧運動一般在20-30分鐘，一定要出汗。

無氧運動每次做到肌肉有酸痛感，切記不要每日都做，每次你做無氧運動是要盡可能的破壞你的肌肉組織，然后用充足的時間和養(yǎng)份去修復破損的肌肉組織，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。科學健身，自然會擁有完美的肌肉。

運動，需要因人制宜，還應該是循序漸進，開始的時候活動不要太劇烈，以后逐步地增加運動的量，而不僅是簡單地活動一下，就能解決問題。衡量運動是不是過量，除了可以用心率來反映外，還有一個最簡便的辦法就是談話實驗，如果運動的過程中喘得都說不上話了，就說明運動過量了。

不管做什么運動，尤其對于中老年人，從鍛煉身體來說，適合做的是全身性的活動。比如說游泳、跑步、走路，這些都可以，做體操也行。但是總要達到一定的量。有一種“三、七”的說法。所謂“三”，就是每次運動的時間應該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內(nèi)，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液循環(huán)當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過多脂肪的作用。

需要注意的是，吃得特別飽以后，立即進行運動肯定不好，這是因為飯后，你的血都集中到胃里去消化食物了。

什么運動鍛煉身體的問題，上面介紹的已經(jīng)很詳細了。平常的時候可以選擇適合自己的運動方法來進行鍛煉身體。這樣就能讓身體得到比較好的鍛煉效果。自己身體哪里不足，就可以選擇有針對性的運動方法來進行鍛煉。這樣的效果會更加的理想。

鍛煉身體好教案 篇9

1、思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關(guān)懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝福你晚安！

2、窗外知了聲聲陣陣；想起了你情情真真；風風雨雨都歸凡塵；生生世世惜你緣分；枕邊發(fā)出心中短信；祝福雖短情意很深；朋友千萬要記在心；道聲晚安送去安穩(wěn)！

3、每個女孩都曾是無淚的天使，當遇到自己喜歡的男孩時，便會流淚——于是變?yōu)榉踩?。所以男孩一定不要辜負女孩，因為女孩為你放棄了整個天堂！

4、不是傷痛和打擊，讓糊口失去色彩，而是我們內(nèi)心的迷惘；不是磨難，而是脆弱，讓我們在城池中自我幽閉。誰心理沒有一絲暗影？擊敗自我，才能擁抱快樂！

5、開心獨家秘方送給你：工作放一放，心事擱一擱，煩惱拋一拋，身體歇一歇，心情釀一釀，開心笑一笑，牙齒露一露，快樂好心情。祝天天開心！

6、人生是條無名的河，是深是淺都要過；人生是杯無色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首無畏的歌，是高是低都要和。希望你輕松對待自己，微笑對待生活！

7、我的心，無法安寧，它在那里跳躍著，顫抖著，為這無法預知，卻確實來臨的一切所興奮不已，難以自持。

8、盛夏，樹蔭底下。微風徐徐，吹走了幾分熱氣。我躺下，感受著這一刻的寧靜。不再去管瑣事，只要盡情的享受，享受一刻難得的寧靜。

9、湖是靜的，宛如明鏡一般，清晰地映出藍的天，白的云，紅的花，綠的樹。

10、愛是甜還是苦，傷是好還是壞，謝謝你如此溫柔，捧著愛情靜靜等候。

11、我像睡著了，靜靜的沉淪在寧靜的夢里，夢里里一片溫暖的月牙白，我躺在那兒，身邊有少許的花，我半夢半醒的樣子，盯著那花，什么也不去想了。

12、人海中再回首，朋友真誠依舊，生命里重逢，心境平和溫柔，往事如風，歲月如歌，漫漫人生路，蒼桑幾許，幸福幾何！

13、捉一只蝴蝶送您，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風送您，愿您心情舒暢，寫句留言給您，愿天天神采飛揚！祝您渡過愉快的假期！

14、唐僧祝福你一生幸福，悟空祝福你身體健康，沙僧祝福你好運連連，八戒，我們大家都這么關(guān)心你，開心嗎？

15、我們明明都會料到事情的結(jié)局，卻要走一段很遠的行程去探索它的意義，我們的路途，不過是在毫無意義的'上演一個鬧劇的圓。

16、戀愛，在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經(jīng)在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然后才是你征服對方的欲望。

17、將心情放開，將煩惱放走，將身體放松，將快樂放入，將睡眠放沉。睡個好覺，晚安，女朋友。

18、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

19、累了請將心靠岸；錯了請不要后悔；苦了才懂得滿足；傷了才明白堅強；醉了才知道難忘；笑了才體會美麗；閑了想想我吧！

20、我像一陣風，忘我的穿梭在這喧嘩的城市里，他們看不見我，我也看不見自己，就這樣，感受著飛一般的感覺，忘掉了煩惱，丟掉了煩躁，我的心就變輕了。

21、我像一條魚兒，遨游在書的海洋。湖是活的，層層鱗浪隨風而起，伴著跳躍的陽光，伴著我的心，在追逐，再嬉戲。

22、我羨慕的不是風華正茂的情侶，而是攙扶到老的夫婦。

23、人生是我們行過了這一輩子所閱歷的回想，如同一部自編自導的電視劇，有喜、有愁、有泣、有淚，在這部記錄片里，珍藏著自己的面點滴滴。

24、季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽光可愛，健康補鈣，輕風拂來，好運精彩。腳步邁邁，快樂踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，希望你安泰。

25、人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。

26、花嫵媚，因為蝴蝶在追；夜深沉，因為天使降臨；夢已醉，因為月色很美；情珍貴，因為有你安慰；我幸福，因為有你一生伴隨。晚安，朋友！

27、春天，我們把真誠誠的友誼播種；夏天，我們把清亮亮的快樂采摘；秋天，我們把真切切的友情收獲；冬天，我們把常久久的情意珍藏！祝福你天天快樂！

28、一個人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。

29、城市的夜空沒有繁星點點！可是卻湮沒不了我對你的思念之光！炎炎的夏夜沒有禪鳴聲聲！可是卻少不了我送去的祝福點點！點點思念伴你晚安，聲聲祝福望你好夢！

30、不送你金錢萬貫，不送你美食盛宴，也不送你美麗謊言，送你周公相見，送你美夢滿滿，只希望你安心睡眠。

31、今天微笑了嗎？經(jīng)常笑笑心情好。今天按時吃飯了嗎？合理膳食身體好。今天睡得好嗎？睡眠充足就會一切都好！祝福你天天好心情，事事都順利，快樂又幸福！

32、喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。

33、空曠的長廊；潔凈的墻壁；白亮的燈光；藍色的靠椅；到處漫溢著消毒水的味道。

34、周末好清閑，保健來陪伴；面膜養(yǎng)養(yǎng)顏，漂亮看得見；運動把身健，疾病必趕遠；喝杯怡心茶，笑容也璀璨；音樂身邊放，靜心又安然。祝周末笑容不斷。

35、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀。

36、生活偶爾有煩惱，自己心情最重要；天天快樂當然好，也要風雨調(diào)味道；春風得意春雖好，畢竟四季輪流到；煩惱暫時全忘掉，生活定會樂逍。

37、曾經(jīng)擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經(jīng)失去的，留作回憶。

38、這似乎是一條定律：每次決定放棄前再努力一下下，往往是驚喜出現(xiàn)的時候。

39、幸福是得不到的美麗，是游蕩在身邊的塵土，一沙一礫都是幸福的影子，和著空氣在人的肺腑之間歡快的游離。

40、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回！我們都在輪回中！

41、用快樂帶動心情，用觀念導航人生，用執(zhí)著追求事業(yè)，用真誠對待朋友，用平淡對待磨難，用努力追求幸福，用感恩對待生活！

42、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人拋開煩惱，盡情地欣賞。

43、人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優(yōu)雅，邊走邊忘是一種豁達。

44、開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。

45、幸福是時時刻刻的，幸福是無處不在，無處不有，只要你用心靈去體會定能感覺到的，你就是幸福的，珍惜你現(xiàn)在有所擁有的就是你最大的幸福！

46、無論多美麗的今天衣服，依舊要天黑脫掉，無論多糟糕的今天結(jié)局，依舊夜幕畫上句號。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。祝福你好夢，越來越好。

47、芒芒人海中遇見了你，也許你我真的很有緣份。在這情人節(jié)到來之際，我祝希望你節(jié)日快樂，永遠都有燦爛的笑容。

48、在碰到夢好的愛情是你透過一個男人看到世界，壞的愛情是你為了一集團舍棄整個世界。

49、閉上眼睛，把一天的好心情醞釀成一壇美酒，待日后細細品味；把一天的壞遭遇統(tǒng)統(tǒng)拋給黑夜，期待明天有個最精彩的自己！晚安，希望你今夜好夢。

50、聽到大家的贊美，他雙頰浮起兩朵浮云，一條鮮紅的舌頭繞嘴一圈，心里美滋滋的。

51、復制一份晴朗，給你燦爛一夜，復制一份快樂，給你好運一份，復制一份幸福，給你安心一顆，復制一份星光，給你美夢一個，親愛的，晚安，好夢。

52、哪里有愛，哪里就有盼望。那些美麗的小魚，它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情，亦從不哭泣。它們是我的榜樣。

53、不去想明天、今天，亦或是昨日，那些煩人的嘈雜的，我統(tǒng)統(tǒng)都丟了！

鍛煉身體好教案 篇10

導言：

鍛煉身體對于保持健康是非常重要的。然而，很多人沒有正確的鍛煉方法和計劃，導致效果不佳或甚至可能造成身體損傷。因此，我們需要一個合理、科學的鍛煉身體的教案，以幫助人們正確、有針對性地進行鍛煉，提高身體素質(zhì)。本教案將從設立目標、選擇適宜的運動項目以及制定鍛煉計劃等方面進行指導。

一、設立目標

設立鍛煉身體的目標對于計劃的成功至關(guān)重要。首先，你需要明確你的個人目標，是增強身體素質(zhì)、減肥、增肌還是其他方面的目標。其次，你需要考慮你的實際情況，如年齡、身體狀況和時間等因素，并根據(jù)這些因素制定一個合理而可行的目標。

二、選擇適宜的運動項目

選擇適宜的運動項目是鍛煉身體的關(guān)鍵。不同的運動項目對身體的要求和效果是不同的，因此，你需要根據(jù)個人目標和身體狀況來選擇適宜的運動項目。下面是幾個常見的運動項目供你參考：

1.有氧運動：如跑步、騎車、游泳等。有氧運動可以增強心肺功能，提高身體耐力，減少體內(nèi)脂肪含量，對于心血管健康和減肥都非常有益。

2.力量訓練：如舉重、引體向上、啞鈴鍛煉等。力量訓練可以增強肌肉力量，增加基礎(chǔ)代謝率，減少脂肪積累，塑造身體曲線。

3.柔韌性訓練：如瑜伽、拉伸運動等。柔韌性訓練可以增加關(guān)節(jié)靈活性，預防運動損傷，改善身體姿勢及身體平衡能力。

三、制定鍛煉計劃

制定一個科學合理的鍛煉計劃是實現(xiàn)鍛煉目標的關(guān)鍵。首先，你需要根據(jù)你的目標和個人時間安排來制定鍛煉計劃。然后，你需要確定每周的鍛煉頻率和每次鍛煉的時間長度，并根據(jù)身體狀況逐漸增加鍛煉的強度和持續(xù)時間。

在鍛煉計劃中，你還應該合理安排不同種類的運動項目，以綜合訓練全身肌肉和提高身體素質(zhì)。例如，你可以將有氧運動和力量訓練交替進行，每周進行2-3次柔韌性訓練。

此外，你還應該注意飲食和休息的合理安排。均衡的飲食和充足的休息對于鍛煉身體同樣重要。合理的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，加快身體恢復和肌肉生長；充足的休息可以促進身體的修復和增強免疫力。

結(jié)語：

鍛煉身體的教案是科學鍛煉身體的關(guān)鍵。通過設立目標、選擇適宜的運動項目和制定鍛煉計劃，你可以在合理的時間內(nèi)獲得更好的鍛煉效果。然而，鍛煉身體也需要堅持和耐心，只有持之以恒，才能收獲健康和美麗的身體。所以，讓我們從現(xiàn)在開始行動起來，鍛煉身體，保持健康！

大班體育課鍛煉身體的說課稿推薦十二篇

老師職責的一部分是要弄自己的教案課件，每個老師都要認真寫教案課件。做足了關(guān)于教案課件的前期準備，這樣才能達到預期的教學目標。該從哪些方面，哪些角度來寫自己的教案課件呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心收集整理，為您帶來的《大班體育課鍛煉身體的說課稿》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇一)

活動目標

1、利用扇子玩多種民間游戲，充分發(fā)展走、跑、跳、鉆等基本動作。

2、提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)對民間游戲的興趣，體驗與祖輩游戲的快樂。

活動準備

1、聯(lián)系六位祖輩家長，教師與家長共同選定、設計一套動作。

2、扇子(人手一把)，錄音機一臺，無線話筒一對，《采紅菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中國功夫》和《彩云****》音樂磁帶。

活動過程

一、說唱童謠，玩“拍手游戲”

幼兒四散地坐在場地上，隨音樂自然進入游戲。

二、巧用扇子，玩民間游戲

(一)引發(fā)興趣，初步嘗試，探索用甩、頂、轉(zhuǎn)等方法玩扇子。老師：“小朋友快來看看，誰坐在那兒?陳奶奶她們一早就到我們幼兒園和小朋友一起進行晨間鍛煉，她們是用扇子來鍛煉身體的，她們玩得棒不棒?你們想不想玩扇子?老師給你們每人都準備了一把扇子，讓奶奶看看我們是怎么用扇子做游戲的?！?游戲背景音樂《采紅菱》)

(二)遷移經(jīng)驗，互相學習，巧用扇子做民間游戲。

1、幼兒自由結(jié)伴，探索用扇子做民間游戲。

老師：小朋友真會動腦筋，用扇子玩出了許多花樣。你們能不能用扇子和好朋友一起做民間游戲呢?(游戲背景音樂《幸福年》)

2、選幾種典型游戲，引導幼兒互相學習。

(三)引導交流，共同探索，小組合作玩游戲。

老師：張老師看到小朋友和好伙伴用扇子做民間游戲，個個玩得都很棒。老師想考考你們，能不能和更多的小朋友一起用扇子做民間游戲呢?(背景音樂《金蛇狂舞》)

三、學舞扇子，和祖輩家長同游戲

老師：奶奶們，我們小朋友用扇子做游戲玩得好不好?老師有一個新的想法，奶奶她們都是玩扇子的高手，來幼兒園和我們做游戲真是個難得的好機會，請奶奶當老師，我們一起跟奶奶學幾招舞扇子的功夫，好不好?

1、小看老，幼兒欣賞奶奶們表演《中國功夫》。

2、老帶小，幼兒分組跟奶奶學習表演第一段(背景音樂《彩云****》)。

3、老小樂，幼兒和奶奶共同表演第一段。

四、老師小結(jié)，預約下周再游戲

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇二)

活動目標：

1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。

重點：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力

難點：高跳下的技能

活動準備：

桌子12張，海綿墊板6塊，《健康歌》音樂磁帶，小白兔頭飾人手一份，箭頭兩個。

活動過程：

一、隨音樂做熱身運動

“小朋友，我們一起來跳健康舞好嗎？”（好）

二、基本部分

1、向幼兒介紹器材——桌子

“你們看，這些桌子平時是用來干什么的呢？”（吃飯、畫畫等）“今天，我們要和桌子一起做游戲?！?/p>

2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進行互相學習

（1）瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍后面，看誰的辦法和別人不一樣（桌子間隔30CM，排成兩排）

（2）小朋友，快點下來，小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢？（兩排合龍）

（3）大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進去呢？

4、練習高跳下

（1）你們敢不敢從桌子上跳下來？（敢）

（2）幼兒嘗試高跳下“那就請你們一起來跳一次”

（3）教師示范，糾正動作

剛才有小朋友摔到了，為什么會摔到呢？

請你們站好，看我來跳一次，我是先爬上桌子，站直了，走過去，兩只腳并攏，膝蓋彎曲，雙手甩起來，跳下去，前腳掌輕輕地同時落地，再站直

（4）幼兒全體練習一次

請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩(wěn)。

（5）提高難度（桌子由一張——兩張疊起——三張疊起）

現(xiàn)在，我把橋建高點，你們敢不敢再跳下去？

那你們敢不敢跳比這更高的橋？

三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進行各種鉆爬游戲

1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎？

2、教師示范

去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進墻洞，爬進墻，爬進大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的

3、幼兒全體救小白兔

四、放松活動

1、小白兔救出來了嗎？我們一起來慶祝一下（隨音樂做放松活動）

2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家（大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的）

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇三)

一、活動目標：

1、利用紙棒進行活動，學習跳竹竿游戲，發(fā)展彈跳能力。

2、體驗與同伴合作游戲帶來的快樂。

3、愿意積極想辦法解決活動遇到的困難。

二、活動準備：

經(jīng)驗準備：觀看過錄像物質(zhì)準備：

人手一根紙棒(長度為1米)。錄音機，磁帶。

三、活動過程：

1、開始部分：

隨音樂利用紙棒進行隊列練習。

導語：今天天氣真不錯，我們騎著馬出去玩玩吧!(隨音樂的變化"騎馬"變雙圓----大圓----小圓---- "坐馬車" )反思：

活動開始部分設計了隨音樂利用紙棒進行隊列練習在這一環(huán)節(jié)由兩隊"騎馬"變雙圓----變小圓----合作組合"坐馬車"體現(xiàn)了動靜交替的原則，讓初步嘗試了與同伴合作的快樂，同時也為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。

2、基本部分：

(1)利用紙棒進行"一棒多玩"導語：紙棒可以和我們玩坐馬車的游戲，還可以和我們玩什么游戲呢?我們一起來試試，可以己玩，也可以和小伙伴一起玩。(四散游戲)隊形：兩路縱隊(見附圖)

(2)學習"跳竹竿"游戲A、講解游戲玩法導語：剛才小朋友用紙棒玩了許多游戲，今天老師要和大家用紙棒玩一個新游戲――跳竹竿，這個游戲可以三個或四個小朋友一起玩，其兩個小朋友手拿竹竿面對面跪下，用竹竿同時分合敲擊，另一個小朋友在間看準竹竿的分合跳進或跳出。大家可以己選擇小伙伴一起試一試。

隊形：梯形隊(見附圖)

(3)由組合嘗試玩"跳竹竿"游戲隊形：四散

(4)對在游戲過程出現(xiàn)的情況及時進行指導(合作、交往方面)導語：你剛才和誰一起玩的?你們是怎么跳竹竿的?

隊形：梯形隊(見附圖)

(5)鼓勵創(chuàng)造性地玩"跳竹竿"游戲，師生共同參與。

導語：剛才小朋友在跳竹竿時想到了許多不同的跳法，真有趣!老師也想和你們一起跳竹竿，行嗎?

課后反思：

體育課是有目的、有計劃、有組織的教學活動，是完成幼兒體育任務，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。孩子對各種事物都充滿好奇。于是設計了這節(jié)活動《玩紙棒》。調(diào)動幼兒參與體育活動的積極性，激發(fā)幼兒的學習興趣、學習熱情和主動精神。在活動中，激發(fā)了孩子想玩的欲望。整個活動中幼兒玩得都很投入，預期目標基本達成。幼兒在看看玩玩中產(chǎn)生了對事物的探究興趣。教師要善于發(fā)現(xiàn)孩子們的興趣點，并進行適當、適量的引導，使活動推向高潮?；顒又泻⒆拥奶骄颗d趣基本滿足。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇四)

活動目的：

1、練習新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。

2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動準備：

球類、毽子、跳繩、球拍

活動玩法：

1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動，進行各種器械活動。

2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。

分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇五)

活動目標：

1.能積極探索墊子的不同玩法，增進創(chuàng)造性運動思維。

2.初步掌握側(cè)身翻滾的要領(lǐng)。

3.培養(yǎng)團體合作精神，體驗游戲的快樂。

活動準備：

1.大體操墊。

2.蘑菇若干，滾筒3.游戲場景、音樂。

活動過程：

一、開始部分師生共同在草地上和墊子上做熱身操。

1.教師帶領(lǐng)幼兒在草坪上做踏步、立正、稍息等動作。

2.帶幼兒在墊子上做踏步、立正、稍息等動作。

二、基本部分

1.玩2塊分開平鋪的墊子

(1)探索在平鋪墊子上的各種爬的方法。

(2)幼兒討論商議后找出好玩的方法進行側(cè)身翻滾動作練習。

2.玩兩塊合在一起的墊子。

師：剛剛我們小朋友是一個人過這個墊子的，現(xiàn)在老師請你跟你的好朋友兩個人用側(cè)身翻滾的方法來過這個墊子。

(1)幼兒探索各種玩法并交流、練習。

(2)教師找出兩個拉著手側(cè)滾的表揚。(教師示范，幼兒每人練習一次拉手側(cè)身翻滾)

3.游戲：采蘑菇師：我們今天學習了一個新的本領(lǐng)叫側(cè)身翻滾，看!那邊有一塊蘑菇地，你們想去采蘑菇嗎?

游戲方法：利用教師提供的圓桶側(cè)滾過墊子。

師：看，這是滾筒，請小朋友借助滾筒用剛剛學的側(cè)身翻滾的方法過這條路，你們會不會?滾過去之后還有一條小溪，怎么過去呢?(踩在石頭上面)總結(jié)：我們借助滾筒滾過去，再走過小溪去采一個蘑菇。誰來試一下?

全體幼兒去采蘑菇。

三、結(jié)束部分師：你們都采到蘑菇了嗎?(采到了)小朋友們真能干，我們一起來慶祝一下吧! 隨音樂放松。

活動反思：

1、在課前裝備上，我做得很充分，基本上完成了我本次課的教學內(nèi)容和教學目標。

2、課中尊重幼兒，讓幼兒自主學習，探究學習。

3、本次課中，幼兒激情相當高，學習練習的興趣很高。

4、通過老師們的聽課，得到了很多的寶貴意見。

5、在教學中，對于幼兒教育的組織教學，幼兒積極性的調(diào)動等，都應該努力去提高。

6、注意語言的組織，我教學活動的組織。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇六)

游戲目標：

1、練習蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。提高平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的'時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。

游戲準備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干（為幼兒人數(shù)2—3菲倍）

游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，站在場地一端；每隊之間放置大紙箱一個；場地中間設置“山洞”；場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的小動物數(shù)量多為勝隊。

游戲規(guī)則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”；待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返回應在原地重新通過。

活動反思：

通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂。總體來說，目標基本達成。

但其中也有一些不足的地方：1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復強調(diào)，可以刪除。

小百科：動物是生物的一個種類。它們一般以有機物為食，能感覺，可運動，能夠自主運動?；顒踊蚰軌蚧顒又?。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇七)

活動目標：

1、提高幼兒的競爭能力,促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2、體會集體合作游戲的快樂。

教學重點、難點：

重點:幼兒活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)鍛煉。

難點:幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

活動準備：四個小凳子、五張卡片、磁帶、錄音機

活動過程：

1、開始:

老師:我們現(xiàn)在一起做個游戲好嗎?游戲的名字"搶凳子"

2、游戲規(guī)則:

五位小朋友一組,每人張卡片,活動室中間放四個小凳子,老師說開始童幼一起打節(jié)或放音樂五位幼兒要按節(jié)開始走,再說停的時候搶到自己的位置。如果搶不到主要被淘汰出局領(lǐng)讀手中的卡片或說一句愛老師的句子。游戲繼續(xù)執(zhí)行,每組玩三邊

3、活動結(jié)束。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇八)

幼兒園大班體育游戲教案：撈寶貝

活動目標

1、幼兒能協(xié)調(diào)、靈活地跳圈。

2、樂于與同伴共同探討可回收物品與不可回收物品的種類。

活動準備

1、小呼啦圈若干個、簍子若干個

2、廢舊物品(易拉罐、廢紙盒、塑料瓶等)

活動過程

1、師幼一起跟隨音樂做熱身活動。

2、將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線。

3、游戲規(guī)則

(1)要跳到圈中心，不能踩線。

(2)跳雙圈時一定要雙腳同時落地。

(3)從終點“尋寶區(qū)”里選出可回收物品必須放入空籃中。

4、教師示意開始，兩組的第一名幼兒跳圈到終點。

(遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開同時跳)。

5、到終點后，在終點的“尋寶區(qū)”里將可回收物品選出，并放入空籃中，

再延原路返回，拍第二名幼兒的手，依次進行。

6、師及時鼓勵表揚。

比一比，看哪一對跑得快、選得對。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇九)

一、活動目標：

1、欣賞故事，理解內(nèi)容，能清楚地說出故事的主要情節(jié)。

2、了解一年四季不同的風有不同的作用。

3、能大膽、清楚地講述自己的認識。

二、活動準備

故事背景圖

三、活動過程

1、談話討論，引出話題。（約3分鐘）

提問：

（1）小朋友，現(xiàn)在是什么季節(jié)？

（2）說一說冬天是怎么樣的？

（3）冬天是很寒冷的，我們要穿棉襖，樹木都變得光禿禿了。冬天這么冷，到底好不好？

2、欣賞故事“冬爺爺吹風”，初步理解內(nèi)容。（約10分鐘）

下面聽老師講一個故事就知道了。

提問：

（1）冬爺爺吹起了冷冷的風，河里的小魚怎么樣了？

（2）小魚喜不喜歡冬爺爺？為什么？

小結(jié)：河里的小魚害怕冬爺爺吹得冷風，一開始不喜歡冬爺爺，后來知道冷風可以凍死害蟲，使莊稼豐收，就喜歡冬爺爺了。

（3）你們喜不喜歡冬爺爺？為什么？

3、看圖片，再次欣賞故事，了解四季的風的不同作用。（約10分鐘）

提問：

（1）冬爺爺?shù)墓ぷ魇鞘裁?？為什么要吹冷風？

（2）春阿姨吹的是什么風？為什么要吹暖風？

（3）夏婆婆吹的是什么風？為什么要吹熱風？

（4）秋姑姑吹的是什么風？為什么要吹涼風？

小結(jié)：四個季節(jié)吹的風都是不一樣的？也都有不同的用途。

4、幼兒輕聲跟老師學說故事，再一次欣賞故事。（約8分鐘）

提問：

（1）冬爺爺在飛過的地方灑下什么？

（2）它能給我們帶來什么有趣的游戲？

小結(jié)；冬天雖然很冷，要下雪，可是我們可以打雪仗、堆雪人、玩雪球，我們可以玩得很開心。

總結(jié)：小朋友這節(jié)課欣賞了冬爺爺吹風的故事，懂得冬天雖然天氣很冷，可是對我們的生活是很有幫助的。還了解了一年四季不一樣的風和下雪的時候我們可以玩的游戲。希望小朋友過一個快樂的冬天。

附故事“冬爺爺吹風”

冬爺爺從北方飛來了，它鼓起腮幫不停地吹出冷冷的風。冬爺爺飛到了小河里，吹起了一層層水浪，急得小魚們直嚷：“冬爺爺別吹了，我們冷的受不了了。”“不行啊，我的工作就是吹冷風，”冬爺爺說，“春阿姨吹暖風是為了叫醒麥苗；夏婆婆吹熱風是為了讓稻子快點成熟，秋姑姑吹涼風是為了讓樹木保存養(yǎng)料和水分，明年枝葉能夠更加茂盛；我吹冷風是為了凍死害蟲，使明年的莊稼豐收。”魚兒們聽了，點點頭說：“噢，我們懂了?！庇谑囚~兒們游向了河底，躲進了暖和的石頭洞里。

冬爺爺飛過田野，飛過樹林，飛過山坡，它吹著冷冷的風，灑下一朵朵雪花。很快到處是冰天雪地，白茫茫的一片，好冷??！

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇十)

活動目標：

1、能踩著高蹺往前走，保持身體平衡。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、培養(yǎng)幼兒對傳統(tǒng)踩高蹺活動的興趣。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

活動準備：

高蹺、小獎品若干

活動過程：

一、準備部分。

1、隊列隊形練習。

(1)聽口令由一路縱隊走成圓形隊，聽信號跑、走交替，原地踏步走。

(2)聽口令切段分隊走成六路縱隊。

2、游戲：和我做相反

1、教師簡單介紹游戲的玩法，如我向前，你向后;我往左，你往右。

小朋友老師今天想看看我們班哪個小朋友的反應能力更快，我說向前你們就要向后，我說向左你們就要向右，看看哪個小朋友對的次數(shù)多。

3、教師發(fā)令幼兒集體游戲。

表揚沒有做錯的小朋友。

二、探索踩高蹺

1、分發(fā)高蹺，請幼兒自由練習踩高蹺。(請幼兒自由練習嘗試怎樣才能走得又快又穩(wěn)。)

老師今天帶來了高蹺，現(xiàn)在請小朋友自由練習，看看哪個小朋友能走的又快又穩(wěn)，而且不會掉下來。

2、請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領(lǐng)。

我們一起來看看他們是怎樣走的又快又穩(wěn)，而且不會掉下來。小朋友一定要認真仔細。

教師小結(jié)：用腳底中心踩在高蹺上雙手要拉直繩子，眼睛向前看，這樣我們就能走的又快有穩(wěn)。我們掌握了這個要點，我們再來走走。

3、幼兒再次分散練習，教師指導個別幼兒。

三、游戲：我是小小雜技員

1、介紹玩法及規(guī)則：幼兒分六路縱隊站好，在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩 高蹺走到椅子處，繞過椅子走回來，將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下，應立即在落下處站上去，繼續(xù)進行。

2、評選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員，并發(fā)放小獎品。

3、讓幼兒分組比賽。

現(xiàn)在我們一起比賽，看看哪組的小朋友最先走完。

4、組織幼兒進行比賽活動。

四、放松活動

1、幼兒自由地在場地上捏捏腿，做放松活動

2、整理好高蹺。

活動反思：

本次活動所選內(nèi)容適合大班幼兒的年齡特點。在活動的準備過程中，自制高蹺激發(fā)了幼兒參與運動的興趣。在活動過程中，幼兒產(chǎn)生了強烈的探索欲望，活動圍繞目標層層遞進;幼兒注意力集中，主動挑戰(zhàn)自我。最后，讓幼兒合作送小動物回家，在成功的喜悅中結(jié)束整個活動，有利于消除幼兒身體的疲勞，也有利于幼兒的發(fā)展。整個活動中，幼兒的運動量和運動密度都比較適宜。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇十一)

一、活動目標：

1、鍛煉幼兒在黑暗、狹窄的通道里控制身體、迅速爬行的能力。

2、引導幼兒感受爬行運動帶來的樂趣，并鼓勵幼兒思考負重爬行的方法(姿勢、動作)。

3、培養(yǎng)幼兒的勇敢探索精神。

二、活動準備：

1、灌滿水的大號可樂瓶若干(炮彈)。

2、陽光隧道4條，平衡木4條，小溝4條。

三、活動流程：

小動物們做運動老鼠襲擊，偷娃娃動物們練本領(lǐng)(運炮彈)動物們運炮彈營救娃娃慶功會娃娃送回家、炮彈運回去。

四、活動過程：

1、小動物們做運動。

(1)教師啟發(fā)：今天的天氣真好，小動物們，讓我們跟著音樂動起來吧。

(2)幼兒邊聽音樂，自由做動作，教師可讓一幼兒上前示范，教師和其他幼兒可跟學。

2、老鼠襲擊，偷娃娃。

教師啟發(fā)：家里的娃娃都被可惡的老鼠偷到前方老鼠洞里去了，(教案出自：:教案網(wǎng))怎么辦呢

3、動物們練本領(lǐng)(運炮彈)

(1)幼兒每人尋找一杖炮彈和一座山洞，探索怎樣拖著炮彈從通道里爬出去。

(2)請方法好，速度快的幼兒示范、交流。

(3)增加難度，幼兒拖著炮彈爬出通道后，還要走過獨木橋，跨過小溝。教師從中指導那些方法錯誤、速度較慢的幼兒。幼兒自由合作，選擇材料擺設各種形狀的路，在上面練習走。

4、動物們運炮彈營救娃娃教師啟發(fā)：動物們出發(fā)去救老鼠，前面有一段很長道路，要想辦法用積平衡木、陽光隧道、小溝鋪成一條路走過去。

5、慶功會。

戰(zhàn)斗結(jié)束，開慶功大會，幼兒聽著音樂，帶著娃娃，找好朋友跳快樂邀請舞。

6、娃娃送回家、炮彈運回去。

大班體育課鍛煉身體的說課稿(篇十二)

活動目標：

1、 喜歡動腦，增強數(shù)數(shù)、比較數(shù)和加減運算能力

2、 培養(yǎng)團隊協(xié)作精神

3、 積極參與撿樹葉活動，體驗做事的快樂

活動準備：

1、 樹葉（每張上有10以內(nèi)加減試題一道）

2、 小籃子若干，分別有010的數(shù)字卡

活動過程：

一、 撿樹葉比賽

1、 進行抽簽活動，確定每組人數(shù)和撿樹葉的顏色

2、 將幼兒分成四隊，看看在限定時間內(nèi)，哪一隊葉子撿得最多

（規(guī)則：算一算樹葉上得題目，算對了就算你撿到這片樹葉了）

3、 集合，每隊數(shù)數(shù)自己的葉子數(shù)量，比多少，考考這隊算的對不對？決出勝負。

二、 葉子進籃

把每隊撿到的樹葉放入相應答數(shù)的籃子里面，并相互檢查

三、 爭做葉子王

各隊派一位幼兒當葉子王，同時其他幼兒爭搶題目做，先算出數(shù)葉上的答數(shù)后把樹葉貼在葉子王的任何一個部位，時間一到，比一比，哪一個葉子王身上的葉子多，就可以當葉子王。

活動結(jié)束：

小朋友一起回教室。